敬愛的老師們、可愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養成良好的衛生習慣 促進身體健康》。
各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾,但同時也喚醒了人們對自身健康和環境衛生的高度重視。戰勝疾病要依靠科學,但清潔的環境、良好的衛生習慣可以幫助人們儘量減少感染疾病的可能。因此,保持一種正確的衛生態度是至關重要的。
環境為大家所共同享有,環境衛生差,危害他人,也危害自己。一個整潔的校園,有利於學生的學習,有利於孩子們健康的成長。在大談“環境保護”的今天,衛生要從點滴做起,從身邊做起,更要從中學生抓起。我們是祖國的未來,是文明的使者,養成良好的個人衛生習慣將意味著將來改變全民的衛生習慣。 本週是全國愛國衛生周,所以我們想借此東風,在全體師生中,樹立“以講衛生為榮、不講衛生為恥”的新風尚,全體師生共攜手,共創整潔、美麗的校園：
首先,養成良好的個人衛生習慣：
1、早上起來先喝一杯溫開水,平時多喝水;
2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;
3、飯前便後勤洗手;
4、勤剪指甲,勤換洗衣服;
5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽,要轉過頭或稍低頭用手帕捂住。
6、積極參加體育鍛煉;
7、及時接受相應的預防接種;
8、注意用眼衛生,認真做好眼操;
9、自理能力強,自己整理書包、文具,自己的房間雜物能及時清理。 其次,養成良好的公共衛生習慣：
1、一到校先開窗通風,讓教室內的空氣保持流通與新鮮。
2、不隨地吐痰,不亂扔垃圾,課桌內無雜物,課桌上東西擺放整齊,課桌底下週圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機整潔,無灰塵。
3、到專用教室上完課後,能隨手把桌椅排整齊,保持地面整潔,及時清理桌內雜物。在老師指導下,關好電器和門窗。
4、輪到衛生值日打掃時,做到認真、乾淨且迅速;衛生垃圾要及時倒乾淨,要倒到保安室旁的垃圾池內,不能隨意亂倒。
5、不帶飲料、糖果等零食進校園,不買小攤小販不潔食物。
6、能提醒、監督他人“講衛生”,在校園內看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來並扔到垃圾箱內;能勸阻不良行為。
7、積極參加愛國衛生月的活動,為維護校園環境衛生做出自己最大的努力。
同學們,“清潔使你健康,整潔使你美麗”,讓我們攜起手來,從今天開始,從現在開始,用你的智慧、用你的行動,把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天，我國旗下講話的題目是《保護環境，從我做起》。
自然環境是我們人類生存的基礎，保護和改善自然環境，是人類維護自身生存和發展的前提。作為二十一世紀的小主人，同學們應該怎樣保護環境呢?這讓我想起一個小故事：我國一位著名的學者在歐洲一個海濱公園的椅子上休息時，看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩,走到十多米以外的一個垃圾桶，把一張巧克力的包裝紙扔了進去，又高高興興地走回來。那位學者問小女孩：“你為什麼走那麼遠去扔一張紙呢?”女孩認真地說：“這草地那麼美，要是我把廢紙扔在上面，它就不美了。”聽了這個故事，相信同學們都知道了,保護環境，應該從我做起，從身邊小事做起。可是，我們不時也能看到這樣一些不和諧的畫面：經常有同學拿著零食邊走邊吃，然後將垃圾袋隨手亂扔;在課間，經常會在一些樓道上看到大大小小的紙屑，這些都是極不文明的舉動。
同學們，當你過著無憂無慮的生活時，可曾想到我們周圍的環境正在一步步惡化?當你隨手丟下紙屑時，可曾想到我們已陷入垃圾圍城的危機中?曾幾何時，天空那麼藍，河水那麼清，就在大自然給予我們美的享受的同時，人類卻在不斷傷害她。地球越來越擁擠，隨之而來的是環境汙染的日漸嚴重，資源的日漸匱乏。人類的智慧創造了經濟的奇蹟，無知與貪婪卻留下了可怕的惡果。所有的一切都在提醒著我們：環境保護，迫在眉睫!
同學們，你們是二十一世紀的主人，具有環保意識是現代人的標誌。我們在保護環境時，應該著眼身邊，從淨化校園做起。當你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候，請你多走幾步路，把它放入垃圾桶;當你走路看見地上飄著紙片的時候，請你彎彎腰，將它撿起來;當你倒垃圾，垃圾從垃圾桶裡掉出來的時候，請你停一停腳步，將垃圾撿起來……中國有句古話叫做“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話是三國時期劉備在臨終時囑咐兒子劉禪所說的，意在教育劉禪不可輕視小事情。因為一滴水可以折射太陽的光輝，一件好事可以看出一個人高尚純潔的心靈。
同學們，為了大家能有一個更優美、更舒適的學習環境，為了自己能更加健康活潑地成長，讓我們攜起手來，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起，共同創造一個美好的校園環境，為保護環境貢獻自己的力量!
我的講話結束了，謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
教堂的鐘聲響起，當朱麗葉微笑著挽著羅密歐的手走進殿堂時，她彷彿聽到了來自天使的祝福。
朱麗葉環顧四周，教堂還是那個教堂，一點兒沒變。此刻陽光正好，甚合她的心意。抬頭看向眼前人，面對那雙令自己朝思夜想的眼眸，一股幸福的暖流從嘴角溢位，浸潤了她的整張臉頰，溫潤了她的整個心靈。她想為此高歌，她可以為此曼舞，縱是天使的到來也不能讓她更歡樂一分，縱是魔鬼的威脅也不可減她幸福半點。
她知道，今日的自己，是獨一無二的，是精彩的，是突破了千萬屏障收穫了幸福果實的人。想到這兒，她的心中不由得竊喜，就像一個明知規則卻故意去違反，在事成之後既驚喜又心慌的孩子一樣。
是的，她背叛了家族，她拋棄了家族，她無視來自家族的威壓和來自外界的譏諷。此刻的她是多麼地昂首挺胸，此刻的她，拳頭是多麼的硬朗有力，不論什麼流言蜚語，管他什麼世家仇恨，她就是她，羅密歐就是羅密歐。此刻，整個世界只有他們二人，其他一切與她何干?
其他一切就用拳頭打破!
她已厭惡極了那所謂的家族仇恨，那所謂的仇恨就像一張無形的大網牢牢禁錮著自己的思想與行動;那仇恨就如同天上碩大的一片烏雲，遮住了屬於自己的太陽，使自己處在那陰影之下，逃脫不得。
她要突破，她要突破，即使結果可能是頭破血流，但她絕不在乎，因為再沒有什麼比羅密歐的那雙眼睛更能撫慰自己受傷的心靈了;她要突破，她要突破，打破那禁錮自己思想行為的網，吹散那遮住自己太陽的烏雲，再沒有什麼可以阻止自己去追尋幸福，活得精彩了。
教堂鐘聲在迴盪，朱麗葉簡直等不及去吻羅密歐，她握著他的手，她說她願意。那一刻，她聽到天使的祝福，看到了羅密歐的微笑。她實現了人生的突破，突破自我。
她活得很精彩，活得很甜蜜，活得很幸福。
我們紀念五四運動，目的是要弘揚五四精神，肩負歷史使命，就是要樹立理想，立志報國，要勤奮學習，勇於實踐，要在實踐中煅煉品格，磨練意志，在學習文化知識的同時學會做人;要守時守信，做文明小公民;既要有理想，又要著眼於現實，從身邊事，力所能及的做起。
身為中學生，我們應該為了民族的獨立和解放，為了國家的繁榮和富強，前赴後繼，英勇奮鬥，積極進取，勤奮工作。我們是祖國的花朵，祖國的未來，所以我們要好好學習，樹立遠大理想，立志成才，振興中華
弘揚五四精神國旗下講話稿弘揚五四精神國旗下講話稿昨日留下的啟迪，今日就不能停留于思索，多年後的今天，歷史發展到了一個新轉折關頭，歷史莊嚴的把中國交給了我們——每一名莘莘學子及我們無數的同齡人，對於我們這一代，肩上的莊嚴使命，並不比任何一代輕!
讓我們弘揚五四精神，肩負歷史使命，朝著理想，腳踏實地努力奮鬥吧!
家是一個搖籃,生命在此孕育。家是社會的細胞，國家是社會的整體，有國才有家。家是小流，國家是江河大海，不積小流，無以成江海。家是一塊地，子女是幼苗，只有通過家長的辛勤耕耘，汗水澆灌，小苗才會茁壯成長，逐漸長成參天大樹。家是一個充滿親情的地方，是永恆的歸宿,無論你走到哪裡，一想到家就會感到溫暖。
一個好的家庭離不開家規、家教、家風。
家規也叫家訓，是家族家庭對子孫後代立身處世做人做事等方面所訂立的規矩或告誡的話。“沒有規矩不成方圓。”在古代有不少出名的家訓如《朱子家訓》《章代家訓》《錢氏家訓》，諸葛亮的“夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。”至今仍被學習與流傳。周總理給親友定下的“十條家規”,展示了共產黨人處理家國關係的崇高境界。
有家規還要重家教。中華民族素有“禮儀之邦”的美稱，中華傳統文化源遠流長。“養不教，父之過。”“富若不教子，錢穀必消亡，貴若不教子，衣冠受不長。”“岳母刺字”、“孟母三遷”的故事家喻戶曉。這些家教在一定程度上促進了封建家庭教育的發展。家教有言教與身教。葉聖陶說;“身教最為重，行知不可分。”父母是孩子的第一位老師，父母是一面鏡子，子女是父母的影子。長輩以身作則作表率，上行必下效。平時為人父母的言行舉止，生活習慣，工作態度，情趣愛好，人生追求對子女都有個潛移默化的影響，是第一任老師，是子女模仿和學習的物件，對子女的健康成長起到示範作用。
家風是家的風氣、風格、風尚，是家庭的一張名片。良好的家風是社會的正能量，是社會和諧穩定的基點，利家利民利國。良好的家風的形成絕非一朝一夕，需要長期薰陶和傳承。
德澤源流遠，家風世澤長。在加快改革開放，努力實現中國夢的今天，家風傳遞著一個社會文明狀況。好的家風會帶動好的社會風氣，營造好的社會風尚。
親愛的老師、同學們：
別看我年齡小，我的讀書經歷足足有七八年。聽爸爸媽媽說，我上幼兒園的時候就喜歡看書，我常常被書中五顏六色的畫面所吸引，常常看的津津有味，儼然是一個小書迷。
上國小了，認識了許多字，可以讀懂書裡的大概意思了。從《豬八戒吃西瓜》知道了憨態可掬的豬八戒。從《小猴子撈月亮》知道了小猴子的頑皮。
三四年級認識的字就更多了，看的書幾乎都是文字性的了，從書中讀懂了很多道理和啟發，如讀了《神祕島》一書，我知道了如何去認識困難，克服困難。《英雄人物》一書中，讀懂了善、惡、美、醜。
我現在讀的書大部分是中長篇童話名著，最近我就迷上美國作家E,B 懷特的書，如《夏洛的網》和《吹小號的天鵝》還有《精靈鼠小弟》所著的三部被譽為“二十世紀讀者最多，最受愛戴的童話”之一。其中《精靈鼠小弟》裡的兩英寸高，心地善良、聰明伶俐的小老鼠險情趣事層出不窮，鼠小弟經歷千辛萬苦、我讀的是如痴如醉。
我一有空，就抱著書看，常常被書裡的故事情節所吸引，讀到可笑的地方，我就會哈哈大笑，讀到傷心處，也會跟著主人公一起悲傷。所以爸爸媽媽給我起了一個外號叫“大學生”經常到吃飯的時候就喊“大學生”吃飯了，這時候我們全家都會哈哈大笑!
我喜歡讀書，因為書是智慧的源泉智慧的結晶，也是我時時刻刻的好夥伴好朋友。
敬愛的老師們，同學們：
大家早上好!今天我們演講的主題是努力學習，只爭朝夕。 年輕是搏擊風浪的航船，昂揚瀟灑。知識是青春航船的動力，永不衰竭。處在花季中的我們，應該抓緊時間，持之以恆，努力學習，只爭朝夕。
為理想而努力，為將來而奮鬥，先輩們為我們做出了榜樣。 因為努力，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王子;因為努
力，羅曼•羅蘭二十年的心血凝結成《約翰•克里斯多夫》;因為努力，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》;還是由於努力，愛迪生才有一千多項偉大的科學發明;愛因斯坦才得以創立震驚世界的相對論;先賢古哲才給我們留下懸樑刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮”;卡萊爾更是激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力”。
長江後浪推前浪，就是我們的雄心;強中自有強中手，這是我們的豪情。讓處於學習階段的我們，像愛迪生、巴爾扎克那樣刻苦努力、不懈追求，只有這樣，我們才能在學習的道路上將一點一滴的知識積累，才能在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏;只有這樣，我們才能實現自己的理想，讓生命放射出燦爛耀眼的光芒。
然而，奮發進取並不能只是一朝一夕，要持之以恆，貴在“當下”。
中國共產黨創始人李大釗曾說過：“我以為世界上最寶貴的是‘今’，最容易喪失的也是‘今’。正是因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴。”是啊，昨天已經過去，明天尚未到來，我們所能做的只有把握今天。
著名教育家班傑明曾接到一個青年人的求教電話，並約好了見面的時間和地點。待那個青年人如約而至時，眼前的景象卻令他頗感意外，大教育家的房間裡竟然亂七八糟，狼藉一片。沒等青年人開口，班傑明就招呼道：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進來吧。”說著，他就關上了門。一分鐘後，班傑明又打開了房門，並熱情地把青年人讓進客廳。這時，青年人的眼前展現出另一番景象——房間內的一切已變得井然有序。可是，沒等青年人把問題講出來，班傑明就非常客氣地說：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎?”班傑明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進來已有一分鐘了。”“一
分鐘?一分鐘，”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多事情的深刻道理。”向班傑明道謝後，青年人開心地走了。
故事講完了，很簡單，卻很耐人尋味。正像故事裡所說的那樣“一分鐘裡，我們可以丟掉很多事，一分鐘裡，我們也可以完成很多事。”一分鐘看起來並不起眼，可是我們的人生就是這樣由一個個一分鐘組成，現在的一分鐘很快就會成為過去，將來的一分鐘也很快就會變成現在。所以同學們，珍惜時間，就必須從珍惜你的每一分鐘做起，從現在做起。只有把握好你生命的每一分鐘，你才能踏上成功之路，攀上理想之巔。到達成功的彼岸。
“早歲哪知世事艱”，由於我們的生活環境過於舒適，有些同學走向了生活的誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人後悔的是時間。古今中外，凡是為人類做出傑出貢獻的人，都是從把握今天起步的。只有缺乏意志、毫無志向的人，才認為今天的事情沒做完，明天還可以繼續;也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。
同學們，我們在新中這個知識王國裡，沐浴著時代的陽光雨露，享受著歷史上一流的學習環境，享用著歷史上一流的教學設施，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。
偉大的祖國日益強盛，幾代人的目光落在了我們的身上。要想振興有著五千年悠久歷史的中華民族，捧起一輪熾熱奪目的東方紅日，努力學習，只爭朝夕，是我們義不容辭的責任。努力學習，只爭朝夕，清晨的港灣，千帆競發;努力學習，只爭朝夕，人生的戰艦，乘風破浪;努力學習，只爭朝夕，勝利的凱歌，威武雄壯!
國旗下的我們，在此刻向國旗宣誓：美好青春，我們只爭朝夕!
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《課間禮儀——共創和諧課間》。
講文明、懂禮貌是一個國家和民族進步的標誌，是我們青少年必備的一種美德。一直以來，我們解小領導和老師們默默工作著，努力為同學們營造優美的校園環境，創造良好的學習條件。我們的學校一天天在發展，我們的校園環境一天天在改善。學校要發展，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要大家的共同努力。從你一言，我一行中，塑造出我們學校美麗的形象。要知道每一位同學的舉止言行展現的正是學校的形象，關係著學校的榮辱。
今天，我主要講如何遵守課間禮儀的問題。課間休息是為了讓同學們修整身心，以便精神百倍地更好地學習。多數同學能夠遵守課間紀律，做有益的活動。但少數同學安全意識淡薄，文明意識淡薄，他們在走廊上追跑、打鬧，有時撞到了同學，有的同學甚至大呼小叫，還有同學一下課便隨便亂扔紙屑，弄得校園、教室環境髒亂不堪。
為了讓我們的校園更潔淨、美麗、安全。我們每位同學應該從以下幾個方面去努力：
1、課間休息提前做好下節課的準備工作，特別是音樂、體育、資訊、科學等學科上課的準備，按時到達指定的地點上課。
2、課間休息要做積極有益的遊戲。做一些輕鬆、簡單、安全的遊戲。不做激烈的遊戲。
3、課間不追逐奔跑。為了你的安全，請放慢你的腳步。為了體現你的文明，請放慢你的腳步。
4、課間離開教室和進入教室應有秩序。因為教室門口比較窄，不要爭先恐後，互不相讓。
5、上下樓梯靠右走，相互禮讓。不嬉笑打鬧，不勾肩搭背以確保我們的安全。
6、課間離開教室，到專用教室上課，應該隨手關燈、關門，愛護公物，節約水電。
7、愛護校園裡的花草樹木和一切設施。我們應該尊重他人的勞動，保持校園衛生，不亂扔紙屑果皮，服從老師管理和接受值日學生的批評勸阻。
8、師生之間、同學之間互相尊重，禮貌用語掛在口邊;要熱情關心和幫助有困難的同學。
同學們，讓我們牢記校園課間禮儀，從我做起，從一點一滴做起,讓文明禮儀的種子在我們心中深深紮根吧。
我的講話結束，謝謝大家!
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
再過幾天我們就要邁進五月了，同學們，你們知道5月1日是什麼日子嗎?沒錯，是“五一”國際勞動節!
“五一”國際勞動節起源於美國。1886年5月1日，美國工人舉行大罷工，要求改善勞動條件，實行每天八小時工作制。工人們團結戰鬥，奪得了罷工的勝利。人們為了紀念這次勝利，就把這一天定為國際勞動節。
我們現在還是國小生，紀念“五一”國際勞動節，首先應當牢記自己的學習使命。培養高尚的情操，掌握豐富的知識，學會更多的技能，為將來成為一名優秀的勞動者打下堅實的基礎。
其次，我們應該從小養成愛勞動的好習慣。在家裡，自己能做的事情自己做;在學校，積極打掃衛生，時刻保持環境的整潔;在社會上，積極參加力所能及的公益活動，培養自己的適應能力。
再次，我們要珍惜勞動成果。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。我們要從身邊的小事做起，不浪費每一粒米、每一滴水、每一分錢。
最後，我們要尊重每一個勞動的人。勞動最光榮，勞動的人最美。無論是白領還是農民工，無論是科學家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，都應該得到我們的尊重。
同學們，我們的幸福生活來源於父母的日夜操勞，來源於老師的辛勤工作，來源於全社會廣大勞動者的共同奉獻，讓我們在“五一”勞動節即將到來之際，祝他們節日快樂!
還記得《天堂的勺子》嗎?有兩個房間，一個天堂，一個地獄。不管是天堂的人還是地獄的人，手都不能夠彎曲，桌子上擺放著可口的佳餚。兩個房間裡的氣氛是天壤之別——地獄的人個個愁眉苦臉的，房間裡冷冷清清。而天堂的人卻個個開開心心，肚子填得飽飽的。為什麼會有這麼大的區別?因為天堂的人會互相關愛，為別人著想。這樣的道理，我在一個雨天深深感受到了。
記得那是一個大雨滂沱的午時，我撐著雨傘走下樓梯，往興趣班的大門走去。何芷倩沒帶雨傘，她爸爸還沒來，又與其他人素不相識，見到我，好似抓住一根救命稻草似的，急忙喊住我：“喂!那個……哦!王曼芩!我沒帶傘，可不能夠……”還沒等她說完，我便微笑著大跨步走到她身邊，把這不大，但溫暖的雨傘遮在她頭上。這傘，成了我們唯一能遮幾擋雨的依靠。
走著走著，不知不覺，豆大般的雨點已悄悄地打落在我的袖子上。由於她比我高，我便高舉著傘，偷偷往她那邊移。我心想：好人嘛!就要做到底。袖子淋溼了也沒關係，總比她淋溼要好。她不經意間看見了我那早已被雨打溼的袖子，邊接過我緊握著的雨傘邊大聲說：“哎呀!你袖子淋溼了!不好意思唉!我來撐，我來撐吧!”我想：這個……明明我給她撐傘，此刻反過來，不太好吧……可是，這袖子一向淋著也不是辦法……怎樣辦呢?……算了，就依她吧!我握著雨傘的手鬆開了。又走了一段路，我偶然抬頭，見何芷倩的肩膀卻溼了，傘斜向我，高高地撐著。頓時，一股暖意襲上了我的心頭。何芷倩，她也在照顧我。我見此幾次想把傘推向她那邊，卻被她硬推了回來。正走著，遠方跑來一個男人，一手撐傘，一手向我們打招呼。“救星最之後了!”何芷倩把雨傘遞給我，說，“多謝你!不然我準變成落湯雞了。”我接過傘，輕聲說：“不用謝!那位是……”“我老爸!”說完，她撲入爸爸懷裡，轉頭大聲說：“再見!”我笑了笑，看著她一路和爸爸有說有笑地走遠了。
是呀，關愛就像從沙漠中躥出的一泓清泉，滋潤著我們的心田。關愛，離我們並不遙遠;關愛，就在我們身邊!
人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你儘管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。
人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦，而產生痛苦;人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你。所以我們每一個人，都應該像樹一樣的成長，即使我們現在什麼都不是，但是隻要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養分，自己成長起來。當你長成參天大樹以後，遙遠的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色。活著是美麗的風景，死了依然是棟樑之才，活著死了都有用。這就是我們每一個同學做人的標準和成長的標準。每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢想—— 那就是奔向大海。我們的生命，有的時候會是泥沙。你可能慢慢地就會像泥沙一樣，沉澱下去了。一旦你沉澱下去了，也許你不用再為了前進而努力了，但是你卻永遠見不到陽光了。所以我建議大家，不管你現在的生命是怎麼樣的，一定要有水的精神。像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地衝破障礙。當你發現時機不到的時候，把自己的厚度給積累起來，當有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命 還有一段視訊上網本站感悟會更深的。
老師們、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《我運動，我健康》。
同學們，運動對於我們每個人來說，真的是太重要了!“生命在於運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!古希臘的山岩上刻著這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”聰明的頭腦人人都想得到，祕訣則是堅持運動;健康的身體人人都可以得到，祕訣就是堅持運動;堅強的意志人人都可以得到，祕訣更是堅持運動。所以我們學校的運動口號就是寫在運動場主席臺前的九個大字：“我運動，我健康，我快樂!”
同學們，從十月份以來，我們學校狠抓了武術操活動的開展，經過一個月不到的訓練，在我們體育專職教師、所有班主任和全體同學的共同努力下，我們取得了非常好的效果，我們武術操活動的整個程式得到了完善，我們每個同學參與運動的熱情也更加高漲了，這些都是非常可喜的進步和成績。
學習武術操可以培養我們良好的道德思想，指引我們做一個講道理勇於擔當的好少年。我們要牢固樹立“健康第一、運動為首”的理念，要提高對體育運動的認識。我們要積極地行動起來，以熱愛生命、熱愛運動的態度來對待體育，以飽滿的熱情投入到陽光體育活動中來，以健康的體魄和飽滿的精神狀態對待每一天。
學習武術操可以更好地鍛鍊我們的體魄，讓我們能夠健康的成長。我們要牢記“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”這句話。積極參加戶外體育活動，養成良好的鍛鍊習慣。我們要積極行動起來，走向戶外，擁抱陽光。這幾天氣溫下降，天氣越來越冷了，但卻正是鍛鍊身體的好時機，參加體育活動，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且還能鍛鍊我們不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。同學們，讓我們養成良好的體育鍛煉習慣，讓體育健身成為我們成長過程中的美好經歷，成為我們全面發展的不懈追求。
學習武術操可以強化同學們團結協作意識，要有一顆為班級爭光的心。在學校平時的武術操練習活動中，要時時處處想到為班級爭光，體現出班級的風采，所以路隊要整齊有精神，做操要標準有力量，跑操要勻速講規範，跳繩要協作講秩序，總之在整個武術操活動過程要做到整齊劃一，精神抖擻。
同學們，在這裡我想告訴大家一個好訊息，你們期待的學校武術操比賽就要隆重召開了!在這次比賽中，學校將會安排豐富多彩的體育競賽活動，同學們從現在開始就要加強訓練，積極運動，要爭取取得更好的成績哦!
同學們，生命在於運動，健康離不開運動，為了我們的健康和美好的未來，讓我們以更加積極的熱情投入到陽光體育鍛煉中來。希望同學們能夠踴躍參加體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂，做一名陽光、健康、快樂的國小生!
尊敬的老師，親愛的同學們：
文明是什麼?文明是路上相遇時的微笑;文明是同學有難時的熱情幫助;文明是與人交往時的親切;文明是見到師長時的問好;文明是不小心撞到對方時的一聲“對不起”……文明是一種品質;文明是一種修養;文明是一種受人尊敬並被大家廣泛推崇的行為。
閆媛媛，七年級七班的生活委員，我身邊的文明榜樣。
那天本不是閆媛媛做值日，放學後她正要回宿舍，“媛媛。”我們組的一名住宿生叫住了她，“我不太舒服，你能幫我做一下值日嗎?”“不舒服!”媛媛應聲停下了腳步，轉身去摸那位同學的額頭“這麼燙!，你發燒了吧。”“就是有點頭痛。”“走，我陪你去找肖老師，讓你父母來接你。”閆媛媛像大姐姐似的，邊說她邊幫助那位同學收拾書包。“你放心，值日的事交給我了。”說著便扶著那位同學出去了。
一會兒，閆媛媛回來了，她看了看天色不早了，便讓我們先走，“路上小心!”閆媛媛笑眯眯地在班門口送我們，我轉身想要回應一下，剛好看見她進了班，那孤寂的背影在夕陽的映照下被拉得好長好長好長。
這時我想到了自己，其實我也經常為班級做些事情，雖說是自願，但總希望別人都知道，都來表揚我，從沒有象閆媛媛這樣任勞任怨、默默無聞，更從未像她這樣，把奉獻當著是一種快樂。
文明不就是這樣嗎，一句貼心的話語，一個細微的動作，就足上讓嚴寒中的人感到溫暖，讓病痛中的人得到力量，讓絕望中的人看到希望。
大作家雨果曾經說過：親善產生幸福，文明帶來和諧。在社會大力發展和諧的今天，如果我們每個人都能誠心誠意地去幫助身邊的人，那我們的社會將變得更加美好!
我的演講到此結束，謝謝大家!
老師們、同學們：
大家早上好!
一元復始，永珍更新。經過一個寒假的休整，生機勃勃、令人期待的20xx年春季學期正式開始了。這個學期，高三的同學們將結束高中生涯，向人生的另一個高度前進;高一、高二的同學也將完成整個學年的學業，進入新的年級。隨著時間的推移，你們將學到更多的知識，經歷將更加豐富，身心將會更加成熟。大家要迅速收心，從過年的放鬆狀態進入學習的緊張姿態，為新學期開好頭、起好步。在新學期開始之際，我要和同學們談話的主題是——做新時代的奮鬥者和追夢人。
我們正處在中華民族偉大復興的新時代，在實現民族振興、國家富強、人民幸福的偉大征程中，我們每一個人都不是看客，我們大家都是奮鬥者、奉獻者、追夢人、圓夢人!今天，我想送給大家三句話：
第一句話：幸福都是奮鬥出來的。
這句話是在二〇一八年新年賀詞中提到的。奮鬥本身就是一種幸福。只有奮鬥的人生才稱得上幸福的人生。唯有奮鬥者，才能在歷史的年輪上刻印足跡。希望大家記住三個詞：一是目標。高中是人生觀、世界觀初步形成的時期。我們將來要做什麼，要成為一個什麼樣的人，要經常的想一想。賺他一個億，是一種目標;當麥田的守望者，也是一種目標。我們要記得這樣一句話：生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野。目標和夢想，沒有高低之分，只要對社會有意義的，都是好的。大家現在就要抬起頭來，看看自己的遠方，明確努力的方向。有了目標，才會有方向。二是踏實。認真踏實既是一種態度，也是一種方法。世上最怕認真二字。面對我們樹立的目標，只有腳踏實地，一點一點去做，才能夠到達我們想要的彼岸。與認真相伴的是勤奮，沒有認真的態度，勤奮的姿態，得過且過，將會一事無成。在很多文學作品中，我們總能看到這樣的一群人，談起理想頭頭是道，做起事來好逸惡勞，紙上談兵，往往落得個一事無成的結果。所以，我們一定要明白認真的寶貴之處，不馳於空想、不騖於虛聲，踏踏實實在歷史的年輪上刻上我們的足跡。三是堅持。行百里者半九十。世上的事，貴在堅持。關於堅持的名言警句，我們知道得不少，如：鍥而不捨，金石可鏤;精誠所至，金石為開;不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。目標和理想的實現不會是一蹴而就的，在追求目標和理想之路上，難免經歷反覆。這就需要我們有一種咬定青山不放鬆的堅持和執著。堅持是一種可以培養的習慣，如果決定了要做一件有意義的事，我們就要不斷提醒自己堅持做下去，久而久之，習慣就成為了我們身上的一種可貴的品質。
這裡，我要特別祝福高三的同學們。今天離大學聯考僅剩下109天時間了，經過三年的努力，現在到了收穫的關鍵時期。希望你們調整好心態，振奮精神、集中精力、堅持努力，向著大學聯考衝刺，為實現你們的人生目標奠定更加堅實的基礎。
第二句話：生活總是要繼續的。
我們的成長過程中，難免會遇到各種艱難、困苦。但是，要請大家記住：風雨之後是彩虹、是陽光，一切都會過去，生活終究會繼續。這裡也有三個詞送給大家：一是會笑。天將降大任於斯人也，必先苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身，行拂亂其所為。生活從來不是一帆風順的，但道路曲折，前途是光明的。大家一定要有這種信念，堅強面對學習和生活的壓力，將其變成成長的動力。我們七中的教育目標是塑造溫雅的學生。溫雅的學生，首先要會笑。笑是最美的表情。笑是對小事不計較，對人寬容，對生活有自信。我希望看到，我們七中的學生，臉上總是洋溢著燦爛的笑容。二是感恩。我們身處和平發展的年代，社會穩定，生活向好，大家一定要意識到這種幸福來之不易，常懷感恩之心。最近在一些電視劇裡經常聽到這樣一句話：雷霆雨露，俱是天恩。老師也好、家長也好，都是懷著一顆真誠的心對待大家，批評也罷、懲罰也罷，都是為了我們的人生之路走得更順暢。偶爾有爭執、有意見不統一，都需要同學們正確對待。你們要經常提醒自己：一切都是最好的安排，沒有什麼事情值得自己糾結一輩子。當撥雲見月的時候，你就會覺得當初的灰暗都已經成為一段經驗、一段回憶，那種等待光明的過程甚至會是一種十分美好的、令人心潮澎湃的回憶。三是博學。要抓好課本知識的學習，這是根本。同時，要加強閱讀、參與社會實踐活動，要培養自己的興趣特長，積極參加社團活動，讓自己的精神世界更豐富，讓自己的學習和生活更充實，特別是當我們情緒不佳、遇到困難的時候有更多的渠道來自我排遣。
第三句話：成功是從自律中得來的。
世上沒有大事，所有的大事都是從一件件小事累積形成的質變，其中的關鍵，是要自律。這裡，提醒大家記住三點：一是遵紀守法。不依規矩，不成方圓。法紀是行為的準繩。不論是國家憲法、法律、法規，還是學校的各項規章制度，必須不折不扣地執行。就學校而言，比如必須穿校服進校門，不遲到早退曠課，不抽菸，不損壞公物，不打架鬥毆等等，都要嚴格執行。對於違反紀律的行為，學校將一抓到底。有了這種紀律意識，我們才能在社會上走得長遠。二是注重細節。細節決定成敗。我們的一言一行都顯示著自身的素質、七中的形象。無論是在校內校外，同學們都要愛惜自己的聲譽、七中的聲譽，要做到文明、守禮、誠信，要互相團結，要心胸開闊，讓與我們的接觸的人們發自內心地感嘆：七中的學生真的不錯!我們不要以為，在校外的行為就與學校無關了。三是關注安全。安全是第一位的，是一切的基礎。同學們平時一定要把學校和社會的要求牢記在心，不接近危險地方、不做危險的事情，交通、消防、食品衛生安全、戶外活動安全等等等等，都要注意，不要抱著僥倖心理。我平時也注意觀察了一下，有些同學上學放學時間喜歡在馬路上橫穿車流，這是很危險的。大家一定要注意，不要把希望寄託在司機的水平上，一定要遵守交通規則，不然吃虧的很可能是自己。還有，天氣轉暖之後，大家一定不要隨便到野外去游泳、戲水。同時，要不斷掌握自救自護的技能和尋求救護的方法，學會正確保護自己。
同學們，高中階段，是一個人激情迸發和夢想啟航的階段。祝福你們樹立遠大目標，瞄準人生理想，勇做新時代的弄潮兒。從現在開始，腳踏實地去拼搏、去奮鬥吧!全校老師將陪伴你們的成長，並期待你們人生出彩的那一刻!我們將以你們為驕傲!
最後，祝願全體老師和同學們新學期身體健康、萬事如意!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
農曆八月十五，是個團圓的日子。中午，我和爸爸媽媽去看望爺爺奶奶，我們將一塊兒吃團圓飯。這一天，是一定要吃月餅的，因為圓如滿月的月餅象徵著團圓。想著快要吃月餅了，我心裡真有說不出的高興。
去時，我們給爺爺奶奶帶去了精美的禮品，到了奶奶家，奶奶已經把月餅準備好，只等著我們來了。看著那精美的月餅盒，我真是迫不及待地想吃月餅，奶奶拿出一盒月餅，開啟一看，種類可真多呀!有鳳梨的、棗泥的、黑芝麻的、核桃的、還有什麼廣式五仁的、紅蓮容的、白蓮容的，我挑了一個廣式五仁的，咬一口，真甜呀。其它人也都各自挑了一個，大家有說有笑，品嚐起月餅來。
今天，我們和爺爺奶奶一塊過中秋節，感受到了團圓的歡樂，雖然沒有看到月亮，但也享受了天倫之樂，收穫了許多歡樂。
謝謝。
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