有一個星期天，我在電視上看到一劇真實而感人的節目。節目講述了有一名歌唱演員，他每次演出，總有兩三千人民幣報酬，可是他回到家時卻一分錢也沒有了。這樣持續了許多天。他父親疑惑不解地問他：“你演出得來的錢到哪裡去啦，還是他們不給錢?”他對父親說：“那些錢全部捐給了山區貧苦的孩子們了。”
突然有一天，他覺得身體十分不舒服。他去了醫院，一檢查才明白得了癌症晚期。家人全都勸他不要演出了，但他不顧家人的反對，堅持演出，並把演出的錢又捐給了貧困的孩子們。據統計，他一生共捐了三十五萬多人民幣。他心裡僅有那些孩子，就這樣，他被評為了中國最感人的人物。他的病越來越重，最終住進了醫院。在臨死前，他對醫生說：“死後把我的眼角膜捐給盲人孩子……
看完電視我十分感動。他生前，捐出了演出得來的全部報酬，死後還捐獻了自我的眼角膜，使兩個孩子又重新看到了這個五彩繽紛的世界。這樣的人，也稱得上偉大的人物。他這種無私奉獻的精神值得我學習。
敬愛的老師， 親 愛 的同學們 ：
5月20日是全國學生營養日，今天我在這兒跟大家談一下“合理膳食健康成長”的話題。大家都知道 我們要有一個堅強的體魄，就要預防病從口入。但有項青少年體質健康監測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良居高不下.在我們身邊，有的同學奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質，明天怎能挑起祖國建設的大梁?國小時期是體格和智力發育的關鍵時期，這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養，不但直接影響中國小生的生長髮育，而且還關係到 我們 一生的健康。因此，在這一時期提供合理的膳食，養成良好的飲食習慣尤其重要。
下面 談一下 八個 良好的 飲食習慣 ， 養成了 對於你們現在和將來的健康同樣非常重要。
1. 食物多樣，穀類為主
每日膳食必須由多種食物適當搭配，其中，穀類是我國傳統膳食的主體，是最經濟、最主要的熱能來源。兒童少年生長旺盛，活潑好動，熱能消耗較大，因此，要多吃一些米、面等主食，以保證獲得充足的熱能。
2.多吃蔬菜、水果和薯類
所有的新鮮蔬菜都含有多種維生素，薯類兼有穀類和蔬菜的雙重功效，提倡經常食用，但應相應減少穀類的攝入，以免熱能攝入過多。
3.常吃奶類、豆類或其製品
奶類不但含有豐富的優質蛋白質和維生素，而且含鈣量高，鈣的 吸收利用率也很高，是天然鈣質的極好來源，對促進兒童少年生長髮育必不可少。
4. 常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油
5. 重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節食
對於超重或肥胖的孩子，應在醫生或營養師的指導和監控下，合理控制飲食，增加體力活動，使熱能的攝入和消耗達到平衡。女生注意不可盲目節食。
6.吃清淡少鹽的膳食
醬油、味精等調料及鹹菜、香腸等醃製食品中也含有較多的鈉，不宜多吃。
7. 合理分配三餐，少吃零食，飲清淡飲料
中國小生在正餐之間少量吃些零食，作為對正餐營養的補充是可以的，但要注意合理選擇零食，不能以零食代替正餐。應避免以甜飲料、糖果、膨化食品、油炸食品、醃製食品等含糖量高或脂肪含量高 及多鹽的食物作零食;白開水是最好的飲料。
8.吃清潔衛生不變質的食物。
要重視飲食衛生，嚴把病從口入關。餐前便後要洗手，提倡分餐制，減少疾病傳染的機會。
同學們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創造美好的人生! 希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!
老師們，同學們：
早上好!
我是來自四年級2班的。今天我給大家演講的題目是：節約生命之水，保護水資源.
水，是一切生命之源。有了它，才構成了這個蔚藍的星球;有了它，整個世界才有了生命的氣息;有了它，我們的世界才變得生機盎然;有了它，我們才有了秀美的山川，清澈的溪水，湛藍的海洋……有了它，我們才有了一切。
我們每個人都必須提高節水意識，從點滴做起。對於節約用水，同學們總覺得不如節節約別的東西那麼重要。有的同學開水龍頭、洗腳、洗毛筆，有同學不喝開水，而是嘴對著水龍頭喝自來水，水聲嘩嘩，一點也不心疼。
水，真的不值線嗎?節約用水真的不重要嗎?不!全世界的水百分之九十三是鹹水，不能喝。淡水只佔有百分之七，而能喝的水只有百分之零佔八。全世界五十億人口，就靠飲用這隻佔百分之零點八的淡水，看，水多可貴呀!
雖然每人每天有三升水就能維持生活，但實際上城鎮居民每人每天做飯、洗衣服、洗菜……樣樣離不開水,耗水多達幾百升。除此之外，隨著生活水平的提高，老百姓家裡普遍裝上了空調。在使用空調降溫的過程中會產生滴水，一晚上使用空調，滴下的水能接一桶，有好幾公斤。這些水往往白白浪費了。是否能把空調滴水管引進陽臺或家裡，把水接到桶裡盆裡?有空調的家庭以及企事業單位都能採取這個辦法，充分利用空調滴水變廢為保的話，節約的水將是一個驚人的數字。另外，種地和工業生產離不開水。如：鍊鋼、軋剛需要水冷卻;紡紗織布車間為了保持一定溫度和溼度需要用水調節;建築施工離不開水;造紙、發電……衣食住行，哪一樣能離得開水呢?
人幾天不吃飯可以活下去幾天不喝水卻不行。人類要生存就離不開水，可見節約用水是何等的重要。
水是生命之源，缺水甚於貧血。一滴普通的水，滋潤著生命的純真，用虔誠的態度去感恩水，在平凡之中時時撥動節水的音符。讓我們用真誠的聲音呼籲人們：節約用水，你就塑造了一個生命!節約用水，你就多了一方寶貴的空間!節約用水，我們居住的藍色星球將仍細水長流，不絕“飛流直下三千尺”的壯麗和“小橋流水人家”的詩情畫意!保護水資源，從你我做起;節約用水，要從身邊的小事做起。讓我們用心珍愛生命之水，以節水為榮，隨手關緊水龍頭，千萬不讓水空流。只要我們時刻有著節水意識，一水多用，讓洗菜、淘米、洗衣服、洗手後的水用來澆花、衝廁和擦地板……如果能長期堅持，養成良好的節水習慣，那麼，每一個渺小的我，就為節約用水，保護水資源，保護人類的共同家園，做出應有的貢獻!
珍惜水就是珍愛生命。有了每個人對水的珍惜，才可能有人類社會的生生不息;有了每個人對生命的珍愛，人類才可能有幸福美好的家園。願我們每個人都成為滋養人類文明的一滴水。
請大家跟我一起高呼：珍愛生命 節約用水!
謝謝大家!
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由於種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反覆無常;有的因瑣碎小事而耿耿於懷;有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關係。和諧的人際關係來自於對別人的愛心，來自於對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
尊敬的各位領導、老師，同學們：大家好!
帶著新年的歡樂氣氛的餘味，我們邁進了在本校的最後一個學期，冬日的嚴寒不能阻擋我們大家回校的渴望;初春的溫暖激盪起我們新的學習熱情。一年之計在於春，新的一年，我們又有新的目標，新的任務，新的進步，新的收穫。
在此我首先代表全體同學向一直為我們默默耕耘、無私奉獻的老師們致敬，感謝你們的辛勤工作、精心培育、諄諄教誨。祝老師們在新的一年裡工作順利，身體健康，闔家幸福，心想事成。能在國中學習和生活三年，我們感到非常的自豪和驕傲。因為在這裡，“學案式”教學讓我們的學習充滿了活力，校領導的關心讓我們如沐春風，老師的孜孜教導讓我們受益終生，同學們的團結互助讓我們有更多的勇氣去面對挫折，幽雅整潔的校園環境給我們創設良好的學習氛圍。能融入到這樣的學習環境中，是我們每一個學生的幸運體現。 對於我們九年級的學生來說已是最後的衝刺，所以，我們首先要做好知識準備。俗話說：“工欲善其事，必先利其器。”現在正是厲兵秣馬之時，我們一定要調整好自己的狀態，使自己緊跟老師的步伐，在大框架下制定自己的小計劃，一點一滴地積累，一步一段地完成，保持和加強優勢科，“修補”弱勢科，全面提高。這樣，我們的能力和成績才會有質的飛躍。其次，我們要做好心理準備。認真對待每一次訓練。把平時的訓練當會考，會考時才能像訓練。我們要注重過程，把每一次考試看作是一次查缺補漏的檢測、一次思考總結的契機。弗蘭克林說過：“有非常之膽識，方可做非常之事業”。我們要培養自信，戰勝怯弱，在任何時候都持著“不拋棄，不放棄”的信念，記住一句話：“如果你沒有成功，就證明你努力的不夠。努力了還沒有成功，就證明你放棄的太早。”我衷心的希望九年級的同學們能在今年會考中給自己的人生添上濃墨重彩的一筆。同學們，我想你們早已讀懂了辛勤勞作的雙親，讀懂了在講桌旁燃燒自己青春之燭的老師，你們的心裡早已裝下了美麗的夢想為了夢想拼搏吧!人生能有幾回搏，此時不搏何時搏!我們必須牢記“天行健，君子以自
強不息”，在命運的激流中拼搏，須知“大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖刷，更見青松巍峨”。讓我們鼓足風帆，從國中這個風和日麗的港灣奮力遠航;讓我們攜手並進，以信念為舵，以理想為帆，以汗水為槳，載著夢想之舟駛向成功的彼岸，為我們的明天再創輝煌! 謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
大家好!
作為國中生的我們，學習或許是第一要素，但學習是為了什麼呢，當然是為了我們能夠有一個更好的將來，或許大家應該或多或少都想過這個問題，其實我們並不應該僅僅滿足於活在當下，也應該為了將來考慮。也因此我想和大家談一談夢想這個話題。
夢想基於概念。夢想的雛形不應該是我們先提出這樣一個概念嗎?其實現在許多的發明都基於我們提出一個概念，我想要做什麼，然後再去考慮如何實現它。我的夢想是成為一名老師，這是我經過慎重考慮提出的，因此我也覺得這個夢想是偉大的，或者說每個老師都是偉大的，大家可以想一想，教書育人是多麼神聖的職業，老師傳授知識，並不求回報，這也是一種奉獻的精神，值得提倡，也值得我們去學習，更多的則是要先有這樣一個概念，即想要成為一個什麼樣的人或者想要什麼東西。我的夢想是成為一名老師，大家以後也可以想一想自己的夢想是什麼。
夢想基於現實。起初我是想當一名漫畫家的，因為我喜歡看漫畫，也喜歡看動畫片，這是我最初的想法，但後來我才發現事實並不簡單。首先是現實的打擊吧，我發現自己並沒有畫畫的天賦，尤其是沒有這方面的毅力，在經歷過幾次打擊以後我就選擇放棄了，而且父母也不希望我有這樣的想法，經過多方要素的考慮以後我希望自己能夠成為一名老師。首先在現實中老師是受人尊敬的職業，而且每天在學校我也能夠看到老師的生活，依舊是那個熟悉的校園，也能夠一直和同學們在一起，年復一年的教學之中也能夠不斷地磨礪自己，獲得更多的成長，或許這就是我將成為一名老師當成自己的夢想的原因吧。
夢想基於行動。其實這一點許多人都有一定的體會，每當自己在父母面前說自己要怎樣去做，獲得怎樣的成就的時候，總會遭到無情的批判：你總是說說而已，卻從來不去想如何去做，你這樣怎麼可能成功?夢想也正是如此啊。我每天上課睡覺，回家玩遊戲，這樣我也能夠成為一名老師?恐怕到時候夢想就真成了“夢想”(在夢中想想)了吧，因此夢想不應該流於表面，而應該行動起來。
謝謝大家!
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家上午好!
新的一週又開始了，本週是九月份的第三週，也是第二十一屆推廣普通活宣傳週、推普周。本屆推普周主題為：說好普通話，邁進新時代。
同學們，愛祖國，愛講普通話，這應該是我們每一個炎黃子孫共同的心願。五幹年文化的沉澱，五幹年華語的傳承，泱泱大國，龍的子孫，每一箇中國人的臉上，正揚著華夏文明的燦爛。隨著祖國的日益昌盛，做中國人，講普通活，這是每一個挺起脊樑的中國人的神聖宣言。說好普通話，寫好規範字，這是我們每一箇中國人責無旁貸的職責。隨著祖國的強大，甚至連許多外國人也紛紛跨入學漢語的行列。作為一名中國人更應該為此感到驕傲：普通話作為漢語，成了友誼的橋樑，溝通的組帶。
我們建設國小的每一名學生，都應該說好普通話，寫好規範字，做新時代的推普員。
在今年的推普周裡，結合學校實際，以班級為單位，我校將要創造性地開展“六個一”活動：辦一期宣傳板報;開展一次“啄木鳥”行動;在社會或家庭進行一次推普宣傳(利用微信，發朋友圈進行宣傳);組織一次以推普為主題的班隊會;做一期手抄報;開展一次美文誦讀活動。
敬愛的老師們、親愛的同學們，“推普周”是短暫的，但“推普”的任務是延續的。讓我們齊心協力說好普通話，邁進新時代。讓我們從自己身邊做起，從我做起，使普通話從校園走向校外;在校園中、在社會上，營造一片文化氛圍，弘揚民族文化，樹立民族精神，實現順暢交流，構建和諧社會而努力。
尊敬的各位老師、同學們：
大家好，今天我演講的題目是"誠信在我身邊"。
人家都知道，誠信是中華民族的傳統美德，只有擁有誠信，贏得信用，人生才可能最終走向成功。
我的鄰居李大伯就是一個誠信的人。李大伯是一名菜農，每天的工作是種菜賣菜。李大伯注意用科學方法種菜，種出來的菜又好看，又幹淨，又好吃。晚上李大伯把菜洗乾淨，扎得整整齊齊，等到第二天一大早拿去賣。可是，有的菜農做不到這些，個別人為了多賺錢，把野草、爛葉夾在菜中間，給菜上灑水，以便加重重量，還有的缺斤少兩。李大伯賣菜既便宜又不缺斤少兩，又不灑水，更不把爛葉、野草夾在中間。所以，許多本地和外地菜販子都樂意來買他的菜。有一次，一個菜販子跟李大伯買了幾百斤白菜，把一疊錢往櫃子上一放說："我數過了，我先走了。"後來，李大伯發現多了10元。第二天，菜販子跟他買菜時，李大伯將10元錢還給了那個菜販子。那個菜販子感動地說："小小10元錢，令我難忘一輩子，同你做生意，我一百個放心。"
李大伯因誠實、守信出了名。某食品有限公司知道李大伯的情況後，就要聘請他到那裡做技術指導，月薪1000多元。許多菜農都很羨慕他，說李大伯好人有好報。 李大伯講誠信，得到了社會的認可。我們要向李大伯這樣的人學習，做一個誠信的好學生。
最後，願我們大家永遠擁有誠信這種人生美德!
老師們、同學們：
大家早上好!
人要維持自己的生命，必須按時補充生命所需的各種營養物質;人要保持精神世界的富足，也需要時時處處為精神補充各種“營養”。“精神營養”來自哪兒?如何補充“精神營養”?它來源於浩如煙海的書世界，吸取“精神營養”的管道就是孜孜不倦地閱讀。
我國自古有鑿壁偷光、囊螢映雪、懸樑刺股的感人故事。這些讀書故事表現了古人對讀書的渴望和對知識的嚮往。我國著名文學大師魯迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，都是學貫中西、博古通今。能達到如此境界，與他們在學生時代大量閱讀各種文學名著是分不開的。
同學們，我們正處在讀書、求知的黃金階段。我們知道應該選擇哪些書來讀，利用哪種方式讀書最科學嗎?首先，要精讀課堂上的書，尤其是語文課本，仔細品味文章中的妙詞佳句，認真揣摩文章蘊含的道理，感悟文章表達的感情。其次，要泛讀課外書。從文學類到科技類，從中國名著到外國名著，從漢語文章到英語文章„„只要有書的地方，就應該有我們的身影。
英國文學家培根曾說過：讀書足以怡情，足以博採，足以長才。 我們有好多同學感覺空虛，無所事事，其根本原因是精神上無所寄託。也有的同學說，我們天天上課，哪有時間讀書啊?是的，讀書，需要時間。時間在哪裡?就在我們每一個人的雙手裡。你一鬆手，它就從指間溜走了。
因此，讀書需要只爭朝夕。一早到校，可以讀書;午間休息，可以讀書;睡覺之前，可以讀書。
只爭朝夕，就是在你茫然的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，就是在你沮喪的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，就是在你懶散的時候，可以選擇讀書;只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候，趕緊讀書„„
選擇讀書，就選擇了勤勉和奮鬥，也就選擇了希望與收穫; 選擇讀書，就選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由; “人生應該讀幾本墊底的書。”這是人民教育家陶行知說的一句名言。 同學們，讓我們沿著先人的足跡，學習他們的精神，學習他們創造的瑰寶，好好學習，細細讀書，讓書籍成為我們成長的基石，讓書香溢滿我們的校園。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
各位尊敬的評委老師、親愛的的同學們：
大家好!今天我的演講出題是：“傳承中華美德，弘揚中國精神” 我們的大中國是一個擁有 5 千多年文明史的大國，與之相應，中華的傳統美德源遠流長，博大精深，它的精華在幾千年的歷史中光輝燦爛。
中華精神是中國文化的精髓，是中國的魂。我們的國家要想生存和發展，就要有一種昂揚向上的中華精神。但是，傳承中華美德和精神文化不僅要從大處著手，更重要的是從身邊的小事做起，從我做起，一步一個腳印、在人生途中不斷地砥礪操行，我們才能讓中華美德與精神文化得以提煉與昇華。
在今年，相關主題的演講比賽中很多人都喜歡用國慶期間天安門廣場每天能夠清掃出5噸垃圾的事例作為反面素材來舉例。可是你們不知道，這與幾年前的19噸垃圾相比，已經少了14噸了，這也是一個道德方面不小的進步了。我們總喜歡用這些負面的素材來舉例，來批判人們的素質是多麼的低下，可是我們在談論別人的不是時是否做到了對自己的嚴格要求呢?
面對世界範圍各種思想文化的相互激盪，面對實現中華民族偉大復興的崇高歷史使命，我們每一箇中華兒女都有責任和義務弘揚和培育中華美德與精神。 我們說，作為一名文學傳媒專業的學生，能夠保證自不胡亂篡改中華經典詩詞就是中華美德最好的傳承;作為一名計算機專業的學生，能夠保證自己不用所學的技術攻擊網路系統就是對中華美德最好的傳承;作為一名生化專業的學生，能夠保證自己不用所學的知識去毒殺自己的室友就是對中華美德最好的傳承。 作為一名中學生，如果我們不能準時的去上課、上課總是談論著與課堂無關的話題，那麼你演講什麼都是多餘的。想想自己為了什麼來到學校，想想自己來讀書老師和父母付出了怎樣的代價。當你在學校裡整天無所事事的時候，你的父母可能還在烈日下為你掙各種生活費用、為你每天的抽菸喝酒進網咖的費用流下辛苦的汗水。如果我們連一個學生最本職的工作都做不好，我們還有什麼資格在這裡談“傳承中華美德，弘揚中國精神”!
中華精神與美德熔鑄了中華民族堅定的民族誌向、高尚的民族品格和遠大的民族理想，結合時代和實踐的要求，弘揚中華傳統美德與精神，是我們青少不容推脫的光榮使命。但是，“傳承中華美德，弘揚中國精神”絕對不是一句口號，如果不去付出實際行動，任憑你嘶聲力竭也無濟於事。作為學生，我們要認真地聽老師講課;作為子女，我們要承擔起贍養父母的責任，我們要從身邊的小事做起，從生活的點點滴滴做起，做好自己的本職工作、提升自己的道德境界，才能做到對中華美德和精神最好的傳承和弘揚。
我的演講到此結束，謝謝大家!
波折難免會與我們相撞，並且撞上後糾纏不清。比如說我吧，前幾天就給那個叫波折號的撞上了。
那天我們在考語文試題。我輕笑答題，一道道簡單的試題被我殺的精光，忽然，“半路殺出個程咬金”把我給難住了。那是一個波折號，問“這個波折號的的作用和意思是什麼?”唉，問作用就行了，還問什麼意思啊，我緊皺眉頭的想。筆頭都快被我咬斷了，但還是百思不得其解。最終，時間到，收卷。
考試成績下來了，啊!“38”分我目瞪口呆了。那個“波折號”題就佔了38分，暈!!頓時，我垂頭喪氣的回憶著：第一次考試：“80”分，第一次“70”分，快速下降，第三次“58”分，此刻…..唉“我的命怎樣就這麼苦啊波折號啊波折號，我和你無怨無仇，你為什麼就處處刁難我啊!”我坐在凳子上目瞪口呆的想著，思著…...
之後，我抓住了它的把柄，每次考試都在前進，把波折號都扳倒了。同學們都向我請教，我毫不客氣的說：“這個嘛，也是我苦思苦想才想出來的。很簡單隻要不怕題難，對那些“波折號”就會毫不畏懼。對自我要有信心，不灰心，不放棄。那麼就算你是一個乞丐也會出人頭地的。”同學們聽後，都鼓起掌來。
波折並不可怕，可怕的是我們的信念到底是否堅定，如果堅定，那麼這些波折號還不變成寫破折號嗎?波折就這麼容易對付。
神說：“一段完美的路程，無需太多華麗的言語和複雜的色調。只需心底那份簡單的感動與心情”。——題記
繁華落盡，物是人非，昨日的過往在不知不覺間遺失了，只留下深深淺淺的印記……歲月流轉，青春年少，那些正在我們指尖悄然滑落，寂靜消失，而我們也只能默默的接受……
次年次月，我獨倚窗前，陽光滴落在我的發間。抬起頭，仰望天空卻聽見新月的呢喃，也許……當歲月的鬢角走過，我已經沒有那樣的精力再去追求我們曾經努力，拼命，掙扎的愛情。驀然回首，淚痕帶笑，悠悠歲月，而我想我們也可以：不會再把憂傷畫在眼角，不會選擇簡單的去流浪，更不會讓歲月雕刻我憔悴的手!與其躲在街角等待擦肩而過，錯怪那韶光改人容顏不如做自己的導演。相信所有的悲傷總會留下歡樂的契機，所有的遺憾總會留下完美的段落。歡樂還是歡樂，悲哀卻永遠保持著一縷希望。生活雖會使每個人都遍體粼傷，而許多人卻在那些損傷之後表現的更為堅強，因此我們沒有必要因為一葉落而悲秋，沒有必要因為一點挫折而傷懷，永遠記住堅強的人不是不哭而是哭著奔跑!
我們要相信路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，有夢就會有希望。讓我們用微笑沖淡那些煩惱，帶著自信與堅強義無反顧地在時間的洪流裡馳騁，飛揚……也許曾經我們的確敗的很慘，可那終究已經成為了過去，我沒有必要沉緬於昨日的傷痛之中，因為日子依舊要過，生活依舊要繼續，因此，學會放下，也許我們會走的更遠。
青春就如同一晃而過的風，總會吹散那個夏天的雲朵，生命也依舊絢爛，及時整理自己的行囊，帶著新的希望，相信下一站就是你的天堂。
老師、同學們：上午好!
1996年國家原教委、勞動部、公安部等七部委聯合發出建立全國“中國小生安全教育日”。這個教育日安排在每年3月份最後一週的星期
一。要求通過多種形式對中國小生進行安全教育，增強中國小生的自我保護意識，特別是加強交通安全、防溺水、防火、防觸電、防食物中毒和事故自救等基本常識的宣傳教育。今天正好是第十二個中國小生安全教育日。
據20xx年全國各地上報手各類中國小校園安全事故中，43.75%發生在國小，34.82%發生在國中，9.82%發生在高中，而事故原因排名第一位的是學生安全意識淡薄佔45%，因此，加強安全教育，增強學生的安全意識十分重要。因此我們要特別加強交通安全、飲食衛生安全、防火、防盜、防溺水和安全自救等方面的教育，進一步提高安全意識，增強構建和諧校園工作的責任感和緊迫感。要從當前學校安全工作實際出發，幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，切實把加強學校管理、共建和諧校園作為一件大事來抓，積極開展“五個一”活動：即舉行一次國旗下安全教育講話，近期出一期安全板報，開展一次安全教育的主題班會，舉辦一次安全教育宣傳圖片展也可以利用午修時間組織學生觀看一部安全教育影片。
老師同學們安全工作沒有終點，我們不僅在“安全教育日”上學安全、講安全，還要把安全的思想貫穿於每一位學生的生活當中去，做到警鐘常鳴，常抓不懈，同時還要強化“安全永不言好，隱患就是事故，責任重於泰山”的意識，真正從一點一滴的細小之處做起，徹底消除安全隱患，努力構建平安、健康、文明、和諧的校園。
各位老師、各位同學：
大家好!今天我講話的題目是新學期新起點。新學期新起點當我們還沉浸在歡樂祥和的新年氣氛中時，我們又迎來了新學期的開學。回顧過去20xx年裡，我們全體師生一起憧憬過、一起努力過，也一起歡樂過。我們為自己沒有虛度上學期的光陰而欣慰、為我們在上學期裡健康地成長而感到高興。新的一年，又是一個新的起點;新的學期，孕育著新的希望。
俗話說：“一年之計在於春”。春天的到來，必將使世界萬物甦醒，欣欣向榮，必將使我們生活充滿生機和活力，也必將是新希望的開始。春天同時也是我們刻苦攻讀、努力拼博的季節。特對每位同學提出幾點希望：
1、做一個講文明、懂禮儀的好學生。遇到師長、來賓，主動問好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通;講究衛生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公共財物，不亂寫亂劃;嚴格遵守學校規章制度，相互監督，共同進步!“學校是我家，美麗靠大家”
只要人人從我做起，個個遵守“行為規範”，大家都會成為一個好學生，我們的學校就會成一個美麗的大家園。
2、做一個健康的學生。什麼是健康呢?健康就是擁有良好的體魄。健康的身體是我們學習、生活的根本保證。在此，老師希望同學們在新的一年裡多多鍛鍊身體。我們的大課間安排了豐富的活動，我們的體育課也有許多鍛鍊的機會，希望同學們在這些活動的時間能夠多運動，把自己的身體煉得棒棒的。
3、做一個快樂的學生。快樂就是我們每天要保持一份好的心情。那麼如何保持呢?全心全意地做好一件事情，合理地安排時間，培養自己的興趣愛好，多看看課外書，練練字，專心聽每一節課，及時認真的完成每一次的作業，認真地對待每一次考試„„還有很多很多，這些都會給我們帶來快樂!
4、學做一個會合作的學生。21世紀科學技術、社會的發展離不開許多人的共同合作。而我們，將來要成為一名有用的人才。必須也要學會合作。那麼什麼是合作呢?簡單地來說，就是你和你的同伴們一起認真地完成一件事。比如一起合作打掃好教室衛生，一起合作解決很難的問題，一起合作製作一樣小物品，一起合作幫別人做好事„„老師相信，在合作中，我們的同學一定會學會更多的本領!
5、做一個銳意進取的學生。什麼是進取?就是要不斷地努力，就是要好好學習，天天向上。就是我們用頑強的意志，堅持不懈地學習，不管你的基礎如何，同樣都會取得成績，獲得成功。有這麼一句詩：欲窮千里目，更上一層樓。學習做為我們的第一任務，我們就要不斷地努力，在知識的山峰上攀得更高，走得更遠。
讓我們行動起來，把希望播種在春天的土壤裡，齊心協力，譜寫我們學校我們人生美好的明天。
謝謝大家!
老師們、同學們：
大家上午好!
今年，我市的創文工作將進入最為關鍵的一年，市委書記張國偉也強調全市上下要進一步提高認識，認清形勢，齊心協力，一鼓作氣，堅決打贏全國文明城市建立攻堅戰。於此同時，我們一中也啟動了建立省級文明校園的工作，為我市的創文工作添磚加瓦。
人生因什麼而精彩?答案很多，但有一個答案一定正確合理——人生因文明而精彩。文明是一種社會“軟實力”。文明涵蓋了人與人、人與社會、人與自然之間的關係。它的主要作用，一是追求個人道德完善;二是維護公眾利益、公共秩序。
我們要建立文明校園，那麼，校園因什麼而文明?校園因你、我的文明而文明。我們的校園如果沒有與之相適應的精神狀態、環境氛圍和文明行為，就不會有校園的文明，文明校園既包含物質的校園，更包括精神的校園。精神的校園需要我們全體師生共同的、長期的努力。
我們每一個同學的成長和進步，需要呼喚文明的迴歸、重建和發展。但環顧四周，一些不文明的現象仍然頻繁地出現我們身邊：
例如：語言不文明。有些同學出口成髒，打架罵人的事件還時有發生。
例如：環境不整潔。一些同學將垃圾隨處丟棄，有的同學隨手將垃圾扔在樓梯上、走廊窗臺上，還有綠化帶裡，有的同學將垃圾直接從窗戶往外仍，造成教學樓和宿舍樓樓下經常垃圾滿地;例如：不愛惜公物。很多班級都有被損壞的座椅，教學樓內的消防栓玻璃經常是換了又換，校園內的一些公物有時也被人為破壞。例如：車輛亂停亂放，不停在指定區域，不有序停放。有些同學為了自己方便經常把車輛放在老師的停車區內。再例如：不愛護校園內綠地，隨意踐踏草坪。等等這些，可見，文明與醜陋的衝突還嚴重存在，一定要引起全校師生的高度重視，需要我們大家的共同行動。
文明的學生，一定是愛學習的人。他總是對知識充滿渴望，在課內課外都是一個主動的學習者，愛提問題、不怕困難。
文明的學生，一定是講禮貌的人。禮貌用語在他嘴邊，他遠離汙言穢語，他懂得要想別人尊重自己，自己首先要尊重別人，因為尊重他人與尊重自己同樣重要。
文明的學生，一定是有著良好衛生習慣的人。他會自覺維護校園環境，不會隨便買外賣，因為他了解買外賣不利於健康，他更不會亂丟飲料瓶、面巾紙、塑料袋，而且會動手撿起地面的垃圾，因為他懂得環境是我們大家的環境，把美好留給他人和自己。
文明的學生，一定是愛護公私財物的人。他愛學校的一草一木，不會踐踏草坪，不會亂塗亂畫，更不會浪費水電……而且會勸阻、制止破壞行為。
文明的學生，一定是遵守紀律的人。他會將自己的物品擺放齊整，會自覺排隊就餐，不會大聲喧譁影響別人的學習，會遵守學校的規章制度。
文明的學生，一定是一個有愛心和責任感的人。他會尊敬師長和友愛同學，關愛身邊的人和事，他會懂得感恩，感恩父母長輩的養育，感恩老師的教導……
同學們，文明修養是一個人最靚麗的名片和最好的通行證。讓我們從現在做起，從一點一滴做起，從我們身邊的小事做起，親近文明，表現文明，實踐文明，爭做文明學生，把我們一中建立成為一所文明和諧、風清氣正、靚麗整潔、充滿活力的美麗校園。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!今天我講的是《積極參加體育鍛煉》。
我發現我們學校有些同學不願意參加體育鍛煉，大課間不認真跑操，甚至有的同學不願意上體育課，認為參加體育鍛煉活動很累，其實，這些都是錯誤的。俗語說：流水不腐，戶樞不蠹，說的是經常流動的水不會腐臭，門軸經常轉動就不會被蟲蛀。人的身體也一樣，經常運動就會增強體力，提高身體的抵抗力和免疫力，從而達到健康的目的。
我們每天在學校都有課間操和眼保健操，時間雖然不長，但仍需要認真去做。運動貴在堅持，體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達到的。平時，我們鍛鍊的方法很多，只要我們有心、主動去做，就會發現運動其實很簡單，也挺有樂趣的。
所以，我們要變被動體育為主動體育，樹立體育與健康意識，真正把鍛鍊身體變為自己學習生活的一部分。我們只有有一個健康強壯的身體，才能保證我們的學習和生活。
我們該怎樣參加體育鍛煉呢?
首先，要保證有質量的上好課間操。其次，就是要上好體育課。最後，就是要發展自己的愛好，利用大課間、課外活動以及週末的時間參加一些體育活動。例如：乒乓球、羽毛球、沙包、踢毽子、跳繩等比較常規的活動。這些活動可以增加運動量，又能使我們身體各部分更協調，更靈活敏捷。
同學們：生命誠可貴，健康價更高。為了我們的健康，為了我們的明天，大家運動起來吧!
謝謝大家!
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