大學生職業生涯規劃設計心得範文

第一我的大學職業生涯設計報告(理論知識)
本來去年就應該開展的大學生涯設計大賽終於開始了。在第一屆大學生職業生涯設計大賽中，我取得了一點小小的成績，並順利成為大學生涯設計報告團的一員。在大學生涯設計大賽開始之前，我已經在幾個院系做了五次報告。其實也算不上是什麼報告，只不過是和大家聊了一下我對大學生涯設計的認識。現在我將我的報告傳上來，希望有更多的同學能夠認識大學生涯設計的重要性。

一、什麼是大學生涯設計？
剛進校時，我和大多數同學一樣，聽到“大學生涯設計”這個詞，都不知道是什麼意思。那麼，現在我就告訴大傢什麼是大學生涯設計。

所謂設計，也就是系統的規劃，而生涯設計是指人有意識地對自己將要面對的一段時光將如何度過而做出的計劃。所以大學生涯設計是指大學生在認識自己和了解社會的需求的基礎上，在大學生活中對自己的思想、學識、能力等一系列問題的系統思考與計劃。
二、為什麼要進行大學生涯設計？
也許你們會說，不知道為什麼，只因為老師叫我們設計，所以我們不得不設計。我想告訴大家的是，進行大學生涯設計不是為了老師，也不是為了父母，而是為了我們自己的人生。
相信大家都看見過流星。夜空中，一顆流星劃過，轉瞬即逝，僅僅只留下一道亮光。將我們的生命放在時間的長河裡，生命也只是那麼短短的一瞬間。

有本書裡這樣寫道：生命是不可等待的。在於生命有著太多的不可承受、有著太多的使命、有著太多的追求。在這浩瀚宇宙的盡頭，我們的生命也只是一粒微塵；就這樣的一粒微塵，卻承擔了我們太多的夢，太多的追求。生命豈可逗留？我們豈可等待？等待，也許意味著失去，更意味著我們剩下的生命將要承受更多。我覺得這段話寫得很好，生命確實是有限的，但是，即使只有火花的一瞬，我們也應讓它開得燦爛，開得精彩。

自出生時起，我們便走上了這條人生之路。這條路也許崎嶇不平，也許有許多荊棘，也許處處都存在陷阱。但我們無法回頭，我們只有勇敢前進。所以，為了我們能夠順利地走完這條人生之路，為了讓我們的生命之花開得更加燦爛，我們就應該為我們的人生，特別是為大學這個重要階段，做一個正確的規劃與設計。
有一句講得很好：我們今天站在哪裡並不重要，但是我們下一步邁向哪裡卻很重要。

許多同學考到了咸寧學院，心裡覺得不爽，覺得這裡和自己心中的理想院校相差太遠了。其實我剛來時也曾這樣想過。但是，我們沒有了選擇了。既來之，則安之。既然我們來到了這裡，那麼就不要想以前了，想也是白想，重要的是我們應該想想我們的將來，想想我們這四年的大學生活怎麼過。怎麼過，才能過得有意義，才能讓你四年後進入社會更容易立足，更容易生存。從這一點來看，我們也應該好好的為我們的大學生活做一個規劃與設計。

三、如何進行大學生涯設計？
換句話說，也就是如何規劃你的大學生活。
（一）進行自我評析
我覺得首先要進行自我評析。自我評析的目的是認識自己、瞭解自己。只有認識了自己，才能對自己的大學生活做出正確的規劃，才能選定適合自己發展的大學生活路線，才能對自己的人生目標做出最佳選擇。自我評估包括自己的角色、性格、興趣、特長、優點、缺點、學識、技能以及思想道德水準等等。
（二）樹立崇高理想
說到理想，我記得我們以前小的時候，總是喜歡說，我的理想是做一名科學家，我的理想是做一名優秀的人民教師，我的理想是當宇航員等等。不過到了現在，沒有多少人還能夠堅持著小時候的理想了。
曾有一首詩是這麼寫理想的——理想是石，敲出星星之火；理想是火，點燃熄滅之燈；理想是燈，照亮夜行之路；理想是路，引我走到黎明。

還有許多關於理想的比喻句。例如，理想是遠航的指路燈，理想是探險的指南針，理想是激勵人們向著既定目標奮鬥進取的動力和人生力量的源泉。

人們把沒有理想的人比做一隻沒有明確航向的小船。大家可以想象得到，一隻沒有明確航向的小船在生活的海洋中最後會怎麼樣——會隨波逐流，直到被海上的狂風猛浪打翻，沉入海底。而現在我們大學裡又有多少隻這樣的小船呢？我想大家都不希望自己成為這樣的小船吧。
（三）制定近遠期目標與計劃
瞭解和剖析了自己並樹立理想之後，你就要根據自己的實際情況為自己制定一個適合自己的目標與計劃。目標不能太高，也不能太低。目標就像樹上的蘋果，如果你選的那個蘋果太高了，即使你跳起來也摘不到，說不定你就會像寓言裡的狐狸一樣，吃不到葡萄說葡萄酸；如果你選的蘋果太低了，你不用踮起腳跟就可以摘到，說不定你選的蘋果都只是小蘋果或爛蘋果。所以蘋果的高度一定要合適，一定要能夠讓自己為了那個蘋果踮起腳，並努力往上跳。目標也一樣，一定要適合自己，一定要能夠激發自己的上進心和積極性。

具體的目標與計劃你可以分為近期的和遠期的。近期目標就是指某一學期或某一學年的。遠期目標就是指整個大學期間的。在制定近遠期目標時，你可以從三個方面著手：學習方面、工作方面以及生活方面。
學習方面：包括學習專業知識，也包括學習一些技能，發展自己的興趣愛好。比如，喜歡打羽毛球的可以計劃學好打羽毛球啊，喜歡打乒乓球的也可以計劃學好打乒乓球啊。

工作方面：如果你在大院裡或系裡或班裡擔任了什麼職務，你就要計劃好你這學期要怎麼努力工作，要如何提高自己的能力，要提高哪些能力等等。
生活方面：你如何生活才會快樂開心，你如何與人相處，你如何對待生活中的挫折，如何成為生活的強者。
我覺得以上三個方面在制定近遠期目標與計劃時都應該考慮到。
（四）提高思想覺悟
到了大學，思想也應該慢慢成熟了。不能再像國小生或中學生那樣任性，總是主觀地看待周圍的一切了。說思想覺悟，大家可能會覺得有點深，我覺得思想覺悟其實就是看事物評事物的方式態度。對待某件事，你是不是客觀的評價和處理，裡面有沒有摻雜你的私人情感和主觀意識。我個人是這樣理解的。
在大學裡，開了入黨積極分子培訓班和關於馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和重要思想方面的課，建議大家上課時聽聽，或課後看看書，相信大家會有所收穫的。

大學也是我們樹立世界觀、人生觀、價值觀以及道德觀、奮鬥觀、創業觀的重要時期。我們要樹立正確的觀念，堅持正確的人生價值取向，這樣你才不會走岔路走歪路。
四、如何行動才能使設計成為現實？
設計好自己的大學生涯後，你就要想想如何行動才能讓自己的設計不只是一個形式，而真正是自己的人生路線。這比設計自己的大學生涯難多了。萬事都是說起來容易，做起來難。我覺得這要看個人的恆心和信念了。如果你只是剛開始有三分鐘熱度，我想你是看不到什麼效果的。只有你憑著你的恆心和信念，堅持按照你的設計去做，我相信一學期或一年之後，你就會發現你和剛進大學時不一樣了，你長大了，你成熟了，你更像一個大學生，更像一個即將步入社會的青年了。當然，你也會有一種自豪感和成就感，那種感覺很好。不信，你堅持下來試試。

設計並不是一成不變的。比如，我在我的設計書裡計劃在大一學好打羽毛球，大二學好打排球，但由於大一我們體育不能選課，還有其他原因，我大一就沒有怎麼學打羽毛球，只是偶爾玩一下。現在大二體育可以選課了，於是我就在上學期就選了羽毛球，在這學期選了排球。

再比如我的學習成績。我計劃我大一的各門課平均分達到75分以上，大二達到80分以上，大三達到85以上。因為我覺得我剛進入大學，對大學的學習環境和上課方式可能會不適應，所以就沒有定很高的目標，等習慣了大學生活之後，目標再一點點的提升。但事實是我大一的平均分就達到了90分，分數再提高可能很難，於是我將我的計劃改為大二大三的平均分仍然要達到90分以上，至少不能低於90分。
以上是我的兩個例子。在你實現你的設計的過程中，你可以根據你自身的實際情況做適當的調整，使自己的生涯設計更加完善，更有利於理想和目標的實現。
以上我給大家介紹了一下什麼是大學生涯設計，為什麼要進行大學生涯設計，如何進行設計以及如何讓自己的設計成為現實等問題。
大家可能都有這樣一種體會，那就是——許多事情當自己親身經歷了之後，才能夠深刻體會到它的好處和對你的作用。我想大學生涯設計也是這樣的。只有你根據你自己的實際情況做了一個合理的設計並嚴格按照它去做，時間久了，你就會真正體會到大學生涯設計對你的影響。

第二我的大學生涯設計——由自我經歷談及大學規劃(案例：心得體會)
夢想如織，歲月如梭，驀然回首，又是匆匆飛逝的一年，三年的大學時光我已走過了一半，這一路的征程，自己彷彿沒有勾勒出美麗絢爛的景色，在自由散漫中過的有些“不知不覺”，然而現實的生活讓我有了更寬闊的選擇，讓我在“不知不覺”，迷茫遺憾的生活中有了些許“刻骨銘心”和“景緻別樣”，當然最重要的還有“恍然大悟”了，下面我就根據自己在平時的實踐生活當中所得,而且感受很深刻的一些問題來規劃自己剩餘的大學生活，談談“知識與經驗”，“準備”，“習慣”，“目標”等在我自己生活當中的重要性和可行性，以及在大學剩餘的時光中我如何來針對相關的認識展開更合理的規劃，希望可以構想出一個豐富多彩的圖景.........

一:知識與經驗.
在大學裡面,好多同學都認為,社會上要的是你的實踐經驗,學的知識也沒什麼多大的用處,甚至根本就用不上,總會感覺自己會是那個能力最強的,尤其是那些平時不愛學習的人,更會藉此來給自己推脫,於是不學習,整天上網,閒逛,談戀愛,而且沒有意志去找個兼職性的實踐工作,既沒學習也沒實踐，這樣便在“不知不覺”當中消磨掉了可貴的時光。我自己感受更深的是，有了更豐富的知識，才能演繹更精彩的生活。都說我們學營銷的是靠嘴說的，要口才好，我想說的是，口才好並不是說的多,而是說出有意義,有效果的話來,你沒有素材哪來的口才啊，明顯這個素材就是自己的知識積累儲深，這些知識，不僅是單純的專業知識，而且還有那些自己平時積累的課外知識，瞭解的多才能說的多,有了深厚的知識基礎做積澱，這樣才能在以後的生活當中信手拈來，用運自如，對自己的表達能力更是一個很好的提升.談到經驗，我認為經驗也就是一種處世方式的提升，一種磨練，經歷的多了，感受的也就深了，處世方式也就成熟了，認識更是深刻了，在平時多多的實踐鍛鍊可以提高人的應對能力，心裡素質，而且可以讓人時刻處在一種對現實生活良好的認識當中，不至於白日做夢，萎靡頹廢的消磨時光。

因此，就我自己而言，上完了西方經濟，卻不知道什麼是“機會成本”，什麼是“邊際效益”，等自己找了工作才發現，雖然工作當中的好些東西是實際性的，實踐性的，書本里的是理論性的，可恰好這些實踐中的知識需要理論去指導。而且，我發現自己瞭解的課外知識太少，當我和別人談話的時候，根本就說不出什麼有水平，有含量的話來，別人說的也不知道,在人家的眼裡,我總是幼稚的。就因為這樣，在自己以後的大學生活當中，我要做到如下幾點：

第一：認認真真的學習專業知識。我想充分用運自己的課餘時間來重新學習那些遺漏了的知識，就向那些《管理學》《經濟法》《西方經濟》等。在學習的當中總結歸納更有用的重點。
第二：做到課外知識積累。我會在平時的閒暇時間，通過書籍，網路，報刊雜誌等來豐富自己的知識。時刻去關注社會，社會才會關注你。
第三：計算機學習。在一個公司裡，你不可能只做一件事，懂的越多越受歡迎，那天老闆問我“excel你會吧，幫我製作一份報表”，我怎麼辦，如果會的話還好，但是我不會，當時我很尷尬,所以呢，我想在下一學期裡考到計算機二級證，同時學習好計算機的其他知識。
第四：學習英語。那次在公司，見到一個外表很普通的中年人，聽老闆說他跟老外用英語對話很流利，這難免讓人感覺有點羞愧，我一個大學生，專門學英語，卻什麼也不懂，我還是學吧，這種學習不僅是一個四級證的事了，要學到和老外能流利對話那就好了，當然我還是是為自己定下目標，在下一學期考到四級證。

二：準備。
這次的工作，我是從網上找的，是通過在網上投簡歷面試成功的，就一份簡單的簡歷，我做了充分的準備，因為我想，在別人還沒見你面之前，對你的能力還不清楚，怎麼樣才能通過你的簡歷來注意你這很關鍵，所以我寫了一份與別人不一樣的簡歷，在了充分的準備來等通知，結果一切也如我所願了。同過這件事，讓我領悟很深的是：機會是考自己去爭取的，同時更加深刻的理解了“機會，只青睞於那些有準備的人。”這句話的含義。然後就想想，以後走入社會，我們要面臨高峰的挑戰，那時的機會可能不會像我寫簡歷就這麼簡單得到，我們是不是該在大學裡就做好相關的準備呢！在剩餘的大學時光裡，我要做出如下的準備工作：
第一：做好知識儲蓄準備。主要也就如以上談及的內容，甚至好要比那更好........
第二:做好人際關係準備.打架一個人際關係網,儘量多結交各方面的人,以方便自己以後的生活需要.
第三:做好高情商的準備.人家說:“一個人事業的成功，80%靠的是情商，20%靠的是智商。”就我自己而言，脾氣暴躁，比較情緒話，根本對自己的情緒沒有一點控制力，也不能更好的瞭解別人的情緒，瞭解自己的情緒。同時也不能維持融洽的人際關係。這在以後的工作當中勢必影響我。因此，我要學習培養自己的高情商。做好承受力的培養，意志力的培養，進取心的培養，創造力的培養。

三：習慣。一個人的習慣，在他的成功中佔據很大的位置，就我自己來說，還是存在著很大的壞習慣，其中我自己認識很深刻的一個是“懶”。總是他今天的事推到明天做，該做的事情儘量想辦法不做，結果經常影響辦事質量，就比如，我最近跑業務，我自己在心中列了計劃，做個客戶訪問紀錄，結果我總是懶的下筆，只是在心裡想來想去，最重要的是，有時懶的去見客戶，總是往明天推，結果上次我第一次訪問的客戶有我們產品的需求，但是呢，我好久沒去再去訪問他，結果人家選擇了其他人的產品，我一下在懵了，都怪我懶,以至於我的顧客就這樣流失掉了.........因此發現一個人,養成一個良好的習慣是非常重要的,在此我有如下規劃:
第一:養成勤勞的習慣.首先,從自身的生活起居做起,包括洗洗刷刷,把該做的利馬做,決不推拉.其次,養成早起的習慣,儘量少睡懶覺.
第二,養成不浪費時間,學習的習慣.我感覺自己在平時浪費掉了很多的時間,因為無所事事而感覺無聊,於是上網聊天,瞎轉,聽聽歌,吃吃零食,如果我把這些時間來用來學點有用的知識我想會很好的,主要是我不能更好的安排時間和生活,生活方式亂七八糟的,空閒的時間只用來浪費消遣,而今確實發現我大錯了.以後每天都做些有用的事情,讓自己過的充實起來,就算在電腦前上網,也要了解一些知識,而且把有用的紀錄下來.
第三:養成鍛鍊身體的習慣.以前天暖和的時候跑過步,最近天冷了就再也沒跑過,但是隻有健康的體魄才能承受高壓力的生活,我還是要堅持鍛鍊至少一小時.

第四:養成目標明確的習慣.大學的時候不同於高中的生活,自主性更強了,如果沒有一個目標,每天就會過的很迷茫頹廢,我想每天干什麼都明確一點,養成目標經常明確的習慣.時刻記得該做什麼.
做業務也是,如果沒有一個確定的目標,你只能像個無頭蒼蠅一樣轉大街了.
四:大學的目標.
我在剩餘的大學時光裡,一方面是學習,另一方面是實踐.學習方面,主要目標是考到自己該考的計算機和英語證書,學習該學的書本專業知識,課外知識,更好的應對工作和社會.實踐方面,在平時工作,一方面給家裡減輕一部分負擔,爭取能夠在學校期間還掉自己的助學貸款,同時積累相關的經驗,以便能夠更好的應對這個複雜多變的社會.
我也真心的希望自己所規劃的一切都能如實的做到,同時希望所有的大學生們都奮勇前進,和其他人相比,好多大學生的生活其實是非常安逸的,好多都是整天玩遊戲,吃飯睡覺談戀愛的生活,誰知道和我們同齡的那些人在社會上打拼是多麼的辛苦,想想他們,我們真的應該扮演好一個大學生的身份,讓一切都是公平的,我也相信,我會通過自己的努力得到自己想要的一切,實現我自己的價值,相信我可以.............

第三我的大學生涯設計(散文詩)


　　金秋時節，心懷親人殷勤的目光，承載時代承甸的厚望；胸懷理想，足踏花香走進了我的大學生涯。
　　
　　人之生世，如舟之航於海。若無目標，迷失航途；若無沉穩，舟沉大海；若無動力，登岸無日。大學之中，惟潔方能正，惟正方能不靜，靜惟方能博，惟博方能前。潔方能不浮躁，正方能不消沉，靜方能明沉穩，博方能含動力，前而始得共超越。
　　
　　舟航於海，豈能時時太平沉靜。遇大風大浪，又豈能抱怨。事事求知足又求創新。知足方能求真務實，沉穩冷靜，認真負責，明德求真。創新方能努力拼搏，奮發向上，堅持不懈，共生超越。
　　
　　十年寒窗苦不苦，勤為徑，苦作舟。十年磨一劍，方能不仗劍而來，入我大學生涯。故惟博觀天下，閱百世之書，方能效中華。歷苦難之劫，受冰心之剔，方能成大器。
　　
　　青春年少風華，時夢溫柔之鄉。然人生若樹，惟高深博大方能受風雨，百鳥安家。時年輕，不妨效去病之言。
　　
　　身為學子，志存高遠，堅忍強毅。遇顛沛流離，不屈不饒，知難而進。常銘昨日之言，奮鬥以成棟樑之材。我願同窗迎晨曦，向未來，展翼飛翔！