自我介紹是面試中非常關鍵的一步。很多面試官的第一個問題往往就是“能否請您做一下自我介紹?”在自我介紹時，面試官藉機瞭解求職者的資訊，考察他們的語言表達能力、應變能力和崗位的勝任能力;應聘者也可以趁此機會主動向面試官推薦自己，展示自己的才華和能力。自我介紹的時間一般為3分鐘。在如此短的時間內，求職者該如何“秀”出自己呢?該說些什麼?怎麼說?該注意什麼?
面試時如何進行自我介紹
自我介紹的內容要包含四個方面
1我是誰
自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰。在這一步，你主要介紹自己的個人履歷和專業特長，包括姓名、年齡、籍貫等個人基本資訊;教育背景以及與應聘職位密切相關的特長等。生動、形象、個性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕鬆。個性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名的音、義、形或者從名的來歷進行演繹。
例如：從名的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點是是非非。從名的義：我叫俞非魚。古語有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名的形：我叫陳贇。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是贇。從名的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對待生活。
2我做過什麼
做過什麼，代表著你的經驗和經歷。在這個部分，你主要介紹與應聘職位密切相關的實踐經歷，包括校內活動經歷、相關的兼職和實習經歷、社會實踐等。你要說清楚確切的時間、地點、擔任的職務、工作內容等，這樣讓面試官覺得真實、可信。特別需要注意的是，你的經歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應聘職位無關的內容，即使你引以為榮也要忍痛捨棄。
3我做成過什麼
做成過什麼，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應聘職位所需能力相關的個人業績，包括校內活動成果和校外實踐成果。介紹個人業績，就是擺成績，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。
你在介紹個人業績時，需要注意以下方面——
(1)業績要與應聘職位需要的能力緊密相關。如果你應聘文員，就不需要介紹銷售業績;
(2)介紹“你自己”的業績，而不是團隊業績，因為用人單位要招聘的是“你”，而不是“你們”;
(3)業績要有量化的數，要有具體的證據。不要用籠統的“很好”、“很多”;也不要用“大概”、“約”、“基本”等概數，而要用確切的數，例如：我一週內賣出了34箱方便麵;
(4)介紹的內容應當有所側重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現自己能力的重點;
(5)介紹業績取得的具體過程時，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實踐成果時，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服並達成了業務目標。”引導面試官提問“遇到了哪些問題”，然後你就可以進一步闡述細節內容，體現出自己處理問題的能力。
4我想做什麼
想做什麼，代表著你的職業理想。在這個部分，你應該介紹自己對應聘職位、行業的看法和理想，包括你的職業生涯規劃、對工作的興趣與熱情、未來的工作藍圖、對行業發展趨勢的看法等。在介紹時，你還要針對應聘職位合理編排每部分的內容。與應聘職位關係越密切的內容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細。
你在自我介紹時，還應該避開介紹內容的禁忌——忌諱主動介紹個人愛好。忌諱使用過多的“我”眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱誇口。忌諱說謊。忌諱過於簡單，沒有內容。
自我介紹的時間要恰到好處
三分鐘自我介紹
如果面試官沒有特別強調，那麼自我介紹的時間3分鐘最合適。你可以根據自我介紹的四部分內容，這樣分配時間：第一分鐘主要介紹自己的姓名、年齡、學歷、專業特長、實踐經歷等;第二分鐘主要介紹個人業績，應屆畢業生可著重介紹相關的在校活動和社會實踐的成果;第三分鐘可談談對應聘職位的理想和對本行業的看法。
通常情況下，每分鐘180到之間的語速是比較合適的。這樣的語速可以讓對方感到舒服，同時也能更加有效地傳遞資訊，增加面試官對你的印象分。
一分鐘自我介紹
有時候，面試官會規定自我介紹的時間，你應該怎樣應對呢? 面試官規定的自我介紹時間縮短，如“做一個1分鐘的自我介紹”。遇到這種情況，你可以精選事先準備的3分鐘自我介紹內容，突出“做成過什麼”，展現你與應聘職位相關的能力。
求職如何進行自我介紹？如何進行自我介紹範文（2） | 返回目錄“蹩腳”的自我介紹，會在主考官面前大打折扣――急於表現自己，在不適當的時候打斷考官的談話；
誇大表現自己，長篇大論，誇誇其談，說得太多；
不敢表現自己，遮遮掩掩，唯唯諾諾，生怕考官摸了自己的底細，而小看自己；
不能表現自己，吞吞吐吐，含糊不清，不能給別人一種清楚的要領和印象，甚至別人連名都聽不清楚；
……
其實，有時候，自我介紹比證件，名片之類的東西更重要，它可以“先聲奪人”，很快給主考官留下良好的印象。
成功的自我介紹，不僅依靠聲調、態度、言行舉止的魅力，而且還要考慮適當的時間和地點以及當時的氛圍。比如―――
把握好時機。所謂好時機，一方面不破壞或打斷考官的愛好，另一方面又能夠很快抓住對方的注重力。在需要等待的時候，一定要等待，而且努力使自己當好考官談話的聽眾。
一定要自信。假如你先前瞭解考官和與其相關的人，話題涉及他們時，儘可能以自然流暢的語調來讚美對方，讓人感覺你是從心裡發出的，而不是過分奉承和吹捧。
儘量表示友善、老實和坦率。這不僅要從你的話語中自然流露出來，更應該從態度和眼神中體現出來。
清楚地報出自己的名。你儘可能用詼諧的方式加深考官對自己的印象乃至好感。
格外表示自己渴望熟悉對方，使對方覺得他自己很重要。如你知道對方的職務，可以多重複一二次地稱呼對方“某處長”、“某主任”的千萬不要直呼其名，以表示自己對對方很尊重，且很榮幸結識對方。
當然，自我介紹並不一定要很完善，有時候可以留有餘地，有時候需要藉助旁人來介紹自己，有時候需要採取間接的行動方式，這就要看你能否靈活處理了。
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在求職面試時，大多數面試考官會要求應聘者做一個自我介紹，一方面以此瞭解應聘者的大概情況，另一方面考察應聘者的口才、應變和心理承受、邏輯思維等能力。千萬不要小視這個自我介紹，他既是打動面試考官的敲門磚，也是推銷自己的極好機會，因此一定要好好把握。應聘者具體應注意以下幾點：
一、接到面試通知後，最好在家打個自我介紹的草稿，然後試著講述幾次，感覺一下。
二、自我介紹時首先應禮貌地做一個極簡短的開場白，並向所有的面試人員（如果有多個面試考官的話）示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微等一下，等他注意轉過來後才開始。
三、 注意掌握時間，如果面試考官規定了時間，一定要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過於簡短。
四、介紹的內容不宜太多的停留在諸如姓名、工作經歷、時間等東西上，因為這些在你的簡歷表上已經有了，你應該更多的談一些跟你所應聘職位有關的工作經歷和所取得的成績，以證明你確實有能力勝任你所應聘的工作職位。
五、在作自我簡介時，眼睛千萬不要東張西望，四處遊離，顯得漫不經心的樣子，這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長久注視目不轉睛。再就是儘量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在作講演，保持一種得體的姿態也是很重要的。
六、在自我介紹完後不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印象。
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1、面試時，如何進行自我介紹
在如今嚴峻的就業形勢下，跨專業求職已經成為了招聘會上的一種新趨勢。在傳統“隔行如隔山”的思維下，不少畢業生即使找到了心儀的單位也會因為種種原因患得患失，不知道如何將自己所學專業技能和跨行的專業聯絡到一起。如果你還在為此糾結的話，不妨從以下幾個方面來準備自我介紹。
1、自我介紹前部分講清個人情況
姓名、畢業院校等可以說是面試自我介紹的一個共通話題。無論你簡歷上描述的有多清楚，在面試時你最好還是介紹一下自己。有時面試的人較多或是群面，面試官可能無法將你和簡歷對上號，因此介紹姓名這些就尤為的重要。對於跨專業求職者來說，在個人情況的介紹時，對於你原本所學的專業最好一筆帶過，不要讓面試官給你一個先入為主不專業的印象。
2、說明你跨專業的原因，和你對所跨專業的理解
對於畢業生來說，很多人所學的專業都是“被調劑”的。所學的內容和他們的興趣不相符。因此在小期間或是實習期間，不少畢業生紛紛選擇別的專業累積經驗。而求職者在自我面試的過程中對於這一問題可以這樣描述“我大學所學的專業和我喜愛的專業不相符。在選擇志願時我的第一志願是xx專業，但是因為調劑的原因，被分配到現在的專業中。但是在四年的學習中，我從未放棄過自己的愛好，利用課餘時間自學xx專業相關課程。”在描述完畢後，如果可以的話，請將你對面試這一職業的前景總結出來並加入一些自己的看法。
一味的說好話有時候並不能打動面試官，如果你能對公司的發展或是公司的產品有自己的看法，指出問題並提出改進意見的話，會讓面試官心服口服，這樣往往會有出其不意的效果，讓面試官對你印象深刻。
3、將所學專業和跨行應聘專業拉上關係
一定要將所學的專業和應聘的專業掛上鉤，即使八竿子打不著你也得硬往上靠。或是相關的課程或是學習技巧，你必須將兩個拉上關係。舉個例子，如果你學的英語專業，想找一份地理方面的工作，那你在面試時可以這樣說“在校學習時，我們我就對地理方面的知識十分的感興趣，以前為了鍛鍊自己的讀寫能力，曾閱讀過英國地理方面的著作，對於地理專業名稱翻譯和地理知識有一定的瞭解”。
4、如果跨行的專業技術性較強，你必須突出你所學的技能對工作的幫助
對於跨專業且專業技術要求較高的話，你在面試前就應該做好相關的功課。大量補充專業知識，即使不能讓自己做到精通，但最起碼專業術語等你得了解清楚。即使你在自我介紹中刻意的隱去這一點，但是在後邊的提問中，面試官也不會輕易的放過你。與其讓他們深究，不如你在自我介紹時就主動的交代。
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