轉眼到工程學院已經一年了，這一年是我人生旅途中的重要一程。進入這個以人文教育著稱的高等學府，我深知學習機會的來之不易和組織的信任及自身的職責。期間，在單位領導的關心、支援下，在教師的教導及同學們的幫忙下，經過自身的不懈努力，逐步完成著從公務員到大學生這種環境和主角的雙重轉變和適應。同時，也在學習中逐步成長、完善自我，進而使自我在政治思想、理論知識水平方面都有進一步的提高，在“行政管理”專業知識上有了全新的認識。歲首年終，回顧這一年的學習生活，收穫頗豐，感受頗多。現就這一年來的學習情景總結如下。
一、加強思想政治學習
為了適應社會的發展，一年來，始終把政治學習放在重要位置，經過運用網際網路、報刊、電臺廣播等媒體多途徑地學習xx屆六中全會決定、“八榮八恥”、構建社會主義和諧社會若干重大問題決定等。作為班支部組織委員，責無旁貸，以身作則，進取組織並參加班支部各項學習和組織生活會等，有效地提高了自我的理論水平與政治素質，進一步增強了黨性，牢固樹立了全心全意為人民服務的宗旨和正確的世界觀、人生觀和價值觀。
二、認真學習專業知識，完善知識結構
首先，學習上我始終嚴格要求自我、刻苦努力、進取向上，百般珍惜這次難得的學習機會，經過多看、多聽、多想、多問、多做，認真學習了學校安排的各門學科，上半學期取得了平均89.2分的好成績，期間，從無遲到、早退和曠課。
另外，我還注重課本以外知識的學習，加強積累、消化、吸收，獲益匪淺，努力提高自我的綜合本事。一是充分利用學校圖書館的有利資源，自學專業知識以外的書籍、資料，拓寬了知識面;二是利用一切機會聆聽站在學術前沿的專家、知名人士的專題知識講座，開闊了視野，增長了見識;三是經過專業課程寫作和課堂交流互動的鍛鍊，掌握了有效的學習方法，提高了自我分析、解決問題及辯論、闡述問題的本事。
其次，我虛心向身邊的同學請教。同學們都來自不一樣部門、不一樣崗位、不一樣職業，為彼此間相互學習、借鑑、交流供給了很好的平臺與資源。
再次，經過網路和報刊等方式進取了解西藏的各方面的發展情景，結合自我的專業課程撰寫心得體會。
三、今後的努力方向
這一年中，雖取得了必須成績，但我清醒認識到自身還有很多不足。譬如，工作本事和創新意識不夠強，政治理論水平有待進一步提高等，鑑此，我決定在今後的學習中努力作好以下幾點：
1、進一步加強學習，異常是政治理論、專業知識的學習，不斷增強自我的政治敏銳性和政治鑑別力，理論聯絡實際，逐步提高自我的理論水平和專業知識水平，完善自身的知識結構。
2、繼續提高自身的思想道德水平，強化為人民服務的宗旨意識，培養良好的道德修養。
3、克服年輕氣躁，急功近利的不良心態。辦事做到腳踏實地，務求實效，提高工作進取性、主動性，在點滴實踐中完善提高自我。
轉眼間，進入教育戰線已近一年的時間了，一年對於我們這些剛剛走入社會的學生來說都能夠用意義非凡來概括。在這一年中。我們的生活和工作都發生了重大的改變。我夢想要用我的知識，我的理念去教育一批有夢想、有擔當、敢作敢為的時代精英，要成為學生們永生難忘的良師益友。然而，這一切完美的想法還沒走上講臺，新教師培訓就給我敲響了警鐘。兩天的新教師培訓告訴我此刻所應具備的不僅僅是活力，而是對教師這一職業有一個清醒的認識：教師，任重而道遠;成為學生的良師益友，難上加難;作為教師，僅有愛是不行的。認識到自我肩上的職責，瞭解到以後道路的艱難，並沒有挫傷我的進取性，而是讓我在有心理準備的情景下多了一把幹盡。找到夢想與現實的切合點，快速完成從學生到教師這一社會職責的轉變。作為一名新教師，最重要的就是經過學習和實踐鍛鍊掌握各項教育技能，成為一名合格的人民教師。現將我這一年工作總結如下：
一、師德表現
品德是決定一個人價值的先決條件。沒有良好的思想品德，其它的一切都是空談。所以這一年來我堅持定期學習馬列主義思想，提高自身的思想覺悟，構成自身正確的人生觀價值觀。無論在什麼情景下，我都沒忘記“學高為師，身正為範”，並以品德至上來要求自我。平時我虛心向學校教師學習教學經驗，共同工作，共同學習，共同提高。
同時，我進取參加各種學習培訓，我深知要教育好學生，教師教
書育人必須時時做到言傳身教、為人師表，以自我的人格、行為去感染學生，努力使學生、理解我、喜歡我。作為一名新教師我時時注意吸取各方面的知識，時刻注意自身的師表形象。在工作中，我進取、主動、勤懇，樂於理解學校佈置的各項工作。
二、數學教學工作
把學生教好，讓學生成功，是每位教師最大的心願。作為一名數學教師，在教給學生數學知識的同時，我覺得更重要的是教孩子們學習的方法，培養學生良好的學習習慣。
在日常教學工作中，我認真做好以下工作：
1、認真研究教材，力求準確把握重點、難點，備好每一節課，為上課做好充分地準備;並注重參閱各種資料，制定貼合學生認知規律的教學方法及教學形式。
2、努力上好每一節課，在課堂上採用多媒體等教學手段，激發學生的求知慾，活躍課堂氣氛，最大限度地讓學生在簡便自主的學習氛圍中歡樂求知，簡便學習。
3、認真及時批改作業，注意聽取學生的意見，及時瞭解學生的學習情景，並有目的的對學生進行講解。對於班級裡的後進生，我利用空餘的時間為他們輔導，努力使他們有所提高。
4、堅持聽課，學校為了能使我們更快的適應、勝任教學工作，為我們安排了指導教師，我的師傅是陳教師，在教學過程中，遇到問題時她總是不遺餘力的幫忙我，我們互相聽課，使我能夠及時瞭解自我在上課過程中存在的不足，從她那裡學到了很多。並且抓住學校安排的
外出聽課的機會，吸取別人的精華，取長補短，收穫不少。
三、班主任工作
在這一年裡，我還擔任了二年級班主任，不管多麼小的事，我都認真對待。早上到了學校我就提醒他們掃地、早讀;放學後與學生共同做好值日工作這一年的班主任工作中，我深深地體會到了班主任工作的瑣碎與繁重，二年級的學生年齡小，班級中的每個學生都需要班主任去了解和關心，班級中的每一件事情，都需要班主任去處理和實施。我異常喜歡我的班級，學生們雖然調皮，可是都很可愛聰明，在與學生的接觸中，我認識了每個學生，瞭解了他們的性格特點，努力關心每一個學生。
四、努力方向
1、加強自身基本功的訓練，課堂上做到精講精練，注重對學生本事的培養，知識上做到課課清、段段清。
2、利用各種方法，訓練學生，提高並集中注意力，提高課堂效率，使學生牢固掌握本節課的知識。
3、對後進生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在能夠有所提高。
在這一年的工作、學習和生活中，有許多東西值得回顧，有許多經驗和教訓應當總結，有一些遺憾或許無法再彌補，更有許多完美要去展望，它們都會成為我前進的動力，為今後的成長作好鋪墊。我覺得只要我自我用心學、認真做，我會做得更好。
時光總是不經意間就從指縫間滑過，抓不著，攔不住。在近兩年的國中生活中，我懂得了很多，收穫了很多。
陽光總是明媚，我們在國中的生活充滿了快樂與幸福。在為人處事方面，我對人有明顯的變得更加熱情，對待班級的活動上更加積極了，願意為集體做事，也變得更開朗了。在老師和同學們的關心下，我漸漸成長了起來。在失敗與挫折的打擊與磨礪下，我學著獨立地去面對並且克服，在這個大家庭裡，我受到了鼓勵，給了我向上的動力。我因而變得更加熱心地幫助同學，別人有不懂的問題時，我都會欣然解答。我與同學們融洽相處，建立友好關係，與老師相處融洽。
當別人沮喪時，我會主動去安慰和鼓勵他們，讓他們重新自信和樂觀起來。我熱愛生活，友善、體貼、外向，愛好廣泛，對弱者有慈悲心及同情心，也對自己很有自信，擅長組織活動，喜歡與人聊天和閒談，喜歡交際。
經過國中的生活，我能勇敢地面對成長過程中的挫折並且以正確的心態面對它，更加堅持原則，生活更有規律。有一定的自控力，能夠限定自己來做事情。
風總是溫和，每當太陽在前方，新的學習生活又開始。本學期我的常規做的很好，禮儀方面。髮飾、指甲、校服、紅領巾等均符合學校要求，進出門主動刷卡。在學校，我嚴格遵守學校校規，不破壞公物，不隨便動學校的儀器。出操方面，我嚴格遵守出操的規定，病假時提前向老師說明原因並交假條，維護了學校的秩序。另外，午餐方面。在排隊時，我不亂插隊，嚴格遵守食堂的要求，不浪費糧食，且在午餐結束後主動將所在餐桌的椅子放好，並收拾好餐桌及地面上的垃圾。課間休息方面，我做到了文明休息，不追逐狂打。在升旗儀式時，我莊嚴肅穆，尊敬國旗。我上課不遲到，課前安靜靜息。另外，我從圖書管借書後嚴格按照還書日期還書，絕不毀壞學校圖書館的圖書。
學生，永遠圍著一個詞轉——學習。本學期我坐在學習方面總體還可以。但是因為各種各樣的活動，從而學習時間減少了不少。上課時，我認真聽講，且記筆記記得很認真，我學會了用大腦篩選和過濾知識點，將最有用的知識點記下來，節省時間，且有更多的時間聽課，沒有錯過老師所講的另外的重點。預習方面，我先在課前把不懂的知識點勾畫下來，上課的時候再重點挺這一部分內容，就能夠很好地克服自己的難點和薄弱的地方，做到沒有漏洞，這樣聽課更加有目標性和選擇性，可以根據自己的實際情況做適當的聽課調整，最適宜自己的方法才是最好的方法。複習方面，文科我主要看知識點和筆記，理科我主要看錯題和
難題，這樣有助於攻克難點和易錯點，在考試時就不會出現重複出錯的情況，避免了扣分。最後，就是課外延伸、拓展和超前。我自己買了課外輔導書來輔助學習，利用課餘時間來做題，大量見識題型，可以有效的克服易考點，避免錯誤。另外，我學會了舉一反三，可以從一個知識點聯絡到更多的知識點，這樣使所有的知識點在大腦中形成了一個巨大的網路，用點、線、面一同串聯起來，可以增強不同知識點的聯絡，避免知識的單一和獨立，使知識點在大腦中難以搜尋出來的情況大大減少。我準備了各個不同用處的筆記本，例如筆記本、課堂練習本、作業本、聽寫本等。在應對考試前，我能夠抓住自己的薄弱點，在積累本上看經典的題和錯題，有助於考前複習。
人的一生都有指向的路標，這就是——我們的思想。在思想方面，我積極上進，有正義感，堅持主流的價值觀和人生觀。對待任何事我都有原則和主見，我可以控制自己的行為，我學會了客觀地看待事物，明白什麼事情該做、什麼事情不該做，可以控制自己避免犯錯。變得更有責任感了，更夠承擔自己或者別人給自己的任務，並高效完成。處於叛逆期的我們需要的是客觀認識自己，我會盡量控制自己的行為，度過叛逆期。
人，不是完美的，總會有缺點。我在對待問題方面，鑽研精神還不夠，偶爾會放縱自己，讓自己懶散了些。在學習時間的分配上，我還需做一些調整，將時間科學的分配，這是學習效率提高的關鍵。另外，對待各個科目要有相同的態度，不能輕視任何一門科目，任何一門學科都很重要。
在下半期，我希望自己能夠克服弱點，重新按照新的時間安排開始學習和生活，保證生活的規律性。在下學期，尤其在英語方面要吸取粗心大意的教訓，在下一次考試中取得好成績。我也要依然熱心地關注集體，並同時管好自己的學習和行為習慣，望下半期我能夠做的更好!
時光飛逝，光陰荏苒，轉眼間我參加的歷時三年的通遼師範學院本科函授學習已近尾聲。回顧三年的學習歷程，感受頗多。現總結如下：
一、苦盡甜來，感覺真好。三年前的成人大學聯考的情景至今仍歷歷在目，曾記那時，工作上任務繁重，休息日都被學校加班擠去了，屬於自己支配的時間少之甚少。那段時間，好幾次有放棄這次入學考的機會，但憑著毅力還是堅持下來，每晚挑燈夜戰，系統複習，終於順利過了成人大學聯考關。為自己能有幸成為通師的學員而倍感慶幸，現又即將完成學業，心裡總感到有一種“苦盡甜來”的滋味，付出後的成功使內心更充實。這也正應驗了“決心即力量，信心即成功”這句名言的內涵。
二、精彩教學，回味無窮。雖然這種函授學習比起全日制學生上課的時間要有限得多，但我本著積極的求學態度，已在聽課之餘真切地感受到，並且讚歎過十多位授課老師的講課之精彩，他們既高瞻遠矚，又激情洋溢;既有系統淵博的知識，又有生動形象的例項;既對理論進行系統傳授，又對現實加以深入剖析使我們每位聽課者有幸在愉悅的氛圍中接受高質量的學習。老師們風格迥異，但水平都一流，他們深入淺出的講解給人以很深的啟迪。聆聽他們的講課真是莫大的享受。靜安思之，我清楚地明白老師們精彩講課的背後是他們多年的修煉，他們是在將濃縮了的精華儘可能地教授給我們。在有限的時間內，老師們豐富的實踐經驗和講課時的風采，引領我們暢遊於知識的殿堂，令人回味無窮
三、珍惜機會，受益匪淺。為了提高自已，我特別珍惜這次學習的機會。我能正確處理好工作與學習的關係，把學習當作完善自身的需求，把學習當成促進工作的動力。每次老師的輔導總能傾心、安心、靜心地聆聽，認真地圈劃重點，按類別認真做好筆記，既兼顧基礎知識，又突出重點內容;回家後捨得化時間，根據複習提綱認真地讀，認真地背誦記憶，做到在理解基礎上背記，在背記基礎上理解。因此，本科每門功課的考試，我都能一次性順利通過。實踐證明，成功只屬於辛勤耕耘者。
四、制度嚴格，倍受薰陶。雖是函授學習，但本班南師的班主任與進修校的班主任密老師，她們對本班的管理十分嚴格、規範，安排合理。她們嚴謹的工作態度與嚴格的管理給我諸多啟示，使我在學到不少知識的同時，也悟到了好多為人處事之理。因此，雖自己在學校的教學工作比較繁忙，而且身處偏僻農村，到進修校得轉車幾次，起碼一個半小時才能到達，但我總能合理安排好學校的事務，克服困難，按時參加學習，出勤率高，並能自始自終保持很高的積極性。雖然苦了些，累了些，但自感生活因忙而充實，因忙而精彩。
這三年的學習，使我有了更為系統的理論知識，使我的文化底蘊也有了更多的積澱。它，讓我又一次滿載而歸;它，給我的知識儲備又注入了許多“新鮮血液”;它，也將成為我人生學涯中的又一段美好回憶。
按照省廳年度學習工作考核要求，現就本人“德、能、勤、績、廉”等方面進行簡要總結。
一、主要成績
(一)學習方面。堅持自學與集中學習相結合的方式，一方面，進取參加廳、所組織的各項政治業務學習;另一方面，根據自身特點和審計科研工作需要，進一步強化了業務知識和工作技能學習。政治覺悟、政策水平和工作本事有了長足的提高。一是認真學習了黨和國家制定的有關方針、政策，包括黨的xx大、xx屆五中、六中全會檔案，深刻了解其精神實踐;二是認真學習了國家關於政治、經濟體制改革面的相關政策與重大舉措，以及國家“十二五規劃”等，記錄了學習要點，瞭解和掌握社會經濟發展趨勢;三是結合審計科研工作特點，認真學習了新審計準則，以及經濟、財務、審計、工程等方面業務學習，充分了解審計科研工作重心和動態，明確審計科研目標與重點，不斷提高了自我的業務技能和工作水平。
(二)工作方面。
1、認真完成了20__至20__年審計署重點科研課題《國家審計組織管理模式研究》的立項申報工作;
2、深入調查研究，進取組織參與了省廳20__年度重點研究課題，主要包括：招標立項課題三項，即
(1)政府審計的職業化管理研究;
(2)審計調查在審計中的應用研究;
(3)審計組長的素質要求與技術研究。定1向委託課題三項，即
(1)審計機關懲治和預防腐敗體系研究;
(2)國家審計現場管理研究;
(3)金融審計資料平臺及聯網審計方法研究。
同時本人蔘加和完成了其中一項課題研究報告《國家審計現場管理研究》。
3、認真撰寫了中國審計學會第三屆理事論壇論文《國家審計管理創新實踐與思考》，該篇論文參加了全國審計系統交流，彙編於《中國審計學會第三屆理事論壇論文集》，同時發表於20__年《現代審計與經濟》第2期。
4、認真撰寫了審計署、中國審計學會20__年地方政府性債務審計專題研討會論文《我國地方政府性債務風險及防控策略研究》，在全國審計機關範圍內參與了交流、並彙編於該專項研討會論文集。
5、按照審計署關於開展審計技術創新情景調查的要求，結合陝西省的實際情景，認真開展了省廳審計技術創新情景的調查研究，執筆撰寫了《陝西省審計廳開展審計技術創新的調研報告》，並按照規定要求上報審計署。
6、進取組織和參加了陝西審計學會第三屆青年論壇，認真撰寫了《理論研究與實踐探索的交融互動——陝西省審計學會第三屆青年論壇綜述》一文，並發表於20__年《現代審計與經濟》第3期，
7、進取參與、執筆和修改完成了省廳20__年重點審計科研課題《審計機關廉政風險防控機制研究》。
8、認真收集很多資料，走訪調查有關人員，反覆聽取各方面意見，撰寫了審計志(審計科研、審計期刊等)部分資料，初稿長達6萬餘字。
9、執筆撰寫的論文《金融風險防範與政府審計應對》，榮獲審計署20__年度優秀審計論文評比三等獎。
(三)其它方面。
1、能夠遵守廳、所制定的各項制度規定，遵
守有關紀律和廉政規定。
2、以誠待人，團結同志，尊敬師長，工作上能相互支援、相互配合、相互協助;學習上能夠相互請教、相互幫忙、共同提高。
3、能認真完成廳、所領導交辦的其它工作任務和日常事務。
二、不足之處
主要表此刻以下三個方面：
(一)工作效率和質量有待進一步提高。
(二)計算機技術應用有待進一步提高。
(三)政策水平和業務技能有待進一步提高。
三、努力方向
(一)注重工作方式方法，努力增強審計科研工作的適應性、創新性、有效性。
(二)加大現代審計技術手段的學習力度，掌握計算機技術應用。
(三)加大政治、業務學習力度，不斷拓寬更新知識，熟悉掌握業務技能，進一步增強自我的政治和業務素質。
人要走進知識寶庫，是一輩子的事情，不可能一蹴而就。因此我要學習的東西太多了。首先我要感謝醫院的領導以及豆哥給了我這麼好的一個學習平臺，讓我接觸到競價排名這份工作，我感到很榮幸。網路競價排名給了我一把學習的鑰匙。這是一把增長知識才乾和提高思想素質的鑰匙。我想我會努力的去把它學好，學精，學專。為醫院以後的發展獻出自己的微薄之力。此次學習，我收穫很多，體會深刻。具體感想就有關網路競價排名學習淺談幾點體會：
一、我剛剛接觸競價這個行業時，迷迷糊糊的，無從入手，不懂的做競價幹嘛用?為什麼要做競價?做競價的最終目的是什麼?認為只是加加刪除關鍵詞、調調價錢就可以了。其實一個網站的內容、關鍵詞的價格、關鍵詞的創意、關鍵詞的飄紅、匹配方式等等，這些都是大有關係的。經過幾經摸索我漸漸理解過來了。原來競價其實說白了就是(SEO)搜尋引擎廣告，英文叫PPC，關鍵是為了提高醫院的品牌知名度，其最終目的是為了引導潛在受眾患者來院就診。也就是說競價排名做好了可以花最低的錢獲取最高的利益。
二、我覺得在推廣的初期，兩手都要抓，兩手都要硬。每天開啟百度後臺，關注昨天的點選量，總花費，和平均價格，以及關注幾類關鍵詞的點選數和均價，先在心中搞清楚昨天的點選次數有沒有和平時的情況出現什麼異常，所以必須注意均價的穩定性，這樣才能在接下來的工作中瞭然於胸，知道如何應對。
其次，關注幾類關鍵詞的點選次數和均價。1、那些排在前20高點選低轉化的關鍵詞。2、點選費用較高的或者點選價格很高的前30關鍵詞。3、點選量在平時居前列的關鍵詞(注意，這些詞往往是廣泛詞，應該注意控制，以免影響當天的預算，畢竟這樣的詞轉化率一般不是很高)。4、做(小時報表)每隔一個小時看看點選總次數和總花費，點選單價、諮詢單價，並進行統計分析看看根據平時的經驗有沒有在這個時間段出現異常情況，主要兩種情況需要注意：(1)某個時間段點選次數很低，這是需要調高某些熱門詞的價格了，畢竟每天的預算就是一個闕值，儘量控制的剛好，不要過低也不要過高。(2)總花費在某一個時間段比平時高出很多，應對的策略就是趕緊看一下哪一個詞的點選量超大，馬上控制，必要的話可以停止投放。趕緊看一下哪一個詞的價格很大，並且有多次點選，這時要根據這個詞的書醒來判斷，如果這個詞是熱門詞，可以選擇暫時下降一些價格，如果這個詞是冷門的，首先要注意是不是有什麼事件引起了這個詞的搜尋，如果這個關鍵詞是寬泛匹配或者片語匹配的話，那就要調整匹配方式了，調成精確的。還有一種情況不排除對手的惡意點選。5、做網路媒體報表的同時也要去分析統計各個搜尋引擎的廣告投放的效果{流量，諮詢量，預約量}，對比相對的廣告投放方案的整理與更改”;做消費報表的同時要“統計分析各個搜尋引擎廣告投放的效果，對比每天調詞方案的效果，分析波動的導致原因，以及調詞方案及時的調整更改”;做日諮詢表要“統計分析每天的諮詢量，預約量，消費，點選量，點選價，諮詢價，預約價，展現量，點選率，前後的對比觀察每日的資訊，而更好的整理新的調詞方案”;做來院統計要統計各個搜尋引擎廣告的投放效果”。
三、我覺得要做好競價創意的撰寫要求和技巧很重要。男科醫院所推的關鍵詞展現在搜尋使用者面前的推廣內容，包括標題、描述、訪問URL和顯示URL。關鍵詞可以幫助覆蓋儘可能多的潛在受眾，而創意就決定了是否能將這些潛在受眾吸引到男科醫院的網站中，從而採取行動促成轉化。因此，有必要掌握創意的撰寫要求和技巧。
四、學會如何分析影響質量度的因素：首先，如果能比其他醫院推廣關鍵詞吸引更多點選，即點選率更高，就能獲得更高質量度。這包括2個部分：一，歷史點選率比較高;二，創意與關鍵詞和實際搜尋詞之間相關性比較強，比如使用了關鍵詞包含或嵌入等手段。
其次，訪問者體驗好也能提高質量度。包括網頁開啟速度快慢以及網頁內容與關鍵詞的相關性。因為，如果搜尋者開啟的推廣資訊和他搜尋意圖毫無關係，這種感覺上當的惡劣體驗會使他以後點選推廣資訊的機率就會變小，最終受傷害的會是所有人。
最後，醫院推廣的信用積累。這個賬戶是否有長期穩定的消費以及質量度的歷史積累。投放時間越長，推廣經驗越多，可信程度越高。
五、我覺得男科醫院在做競價排名時，疾病詞如“前列腺炎”的關鍵詞是網站必不可少的。但是這個詞價錢假如是40每點選10次才會有一個進行諮詢，而10個諮詢的人中僅僅有一個來光顧你們的醫院，那麼就要算一下為了這個病人消費了多少錢。這個詞是很貴的，但是又是這個網站上面必不可少的，而且還是一個最廣泛的詞，廣泛、短語、精確這三種匹配往往被部分的人所忽略，自己的網站不斷的在流失金錢、垃圾流量總是在不斷的增加中，那麼就要分析一下關鍵詞的匹配了。這三種匹配的意思就是一個字面的意思，很好理解也很好分析，如果利用的好就會事半功倍。還有就是關鍵詞的創意、連結地址還有網站的內容這些都是一個很重要的因素。競價排名中其實長尾關鍵詞也佔有一定的比例的，這些詞不貴點選少還能獲取使用者，轉化率往往比較高。這個就是長尾關鍵詞的一大特點。還有百度後臺的特點就是它的價錢不是很精細，具體的價錢沒有辦法進行控制，所以在“燒錢”的時候就需要多用心了。
六、男科醫院競價目前在百度投放的話，個人建議做一個關鍵詞每日的排名監控表格。假設投放的關鍵詞數以千計，這時候需要一段時間的監測，監測出轉化率最高的10個，甚至30個關鍵詞，這些關鍵詞是競價的重中之重，其他詞不推可以，這些說什麼也要排前面，可以的話儘量第一。所以每天的日常調價內容就可以集中在這些第一詞當中了，可以節省很多工作量，當然，也不是說其他的詞就不去調價，較冷的詞本身價格就低，競爭也小，所以建議調價的時間間隔可以大一些，避免不必要的麻煩。還有就是賬戶管理一些細節問題，針對三個賬戶重複的詞調整優化區分降低消費價格。
七、做好推廣資料型別分析：從男科醫院搜尋推廣的過程來看，推廣資訊先要展現在搜尋結果頁被潛在受眾注意到，才有可能被點選，推廣資訊的點選給網站帶來訪問者，有一部分訪問者會對網站提供的疾病資訊和技術有比較強的需求，進行了線上預約形成了轉化。這個過程會涉及的資料有：展現量，點選量，平均點選價格，點選率，轉化次數，轉化率，平均轉化價格。
以上是我一個月學習總結出來的一些心得體會。
彈指之間，一年時間已經過去，在各級領導的關心下，在同事們的幫忙下，我在本職崗位進取的工作，順利的完成了領導分配的各項工作任務，自身在各放年都有所提升，為做好綜合辦各項工作打下良好的基礎。來綜合辦快一年時間了，其間有喜樂，也有哀愁，但更多的是對其心存感激，因我在工作中不僅僅學到了與工作相關的知識、技能與方法，還學習到了如何做人、怎樣為人處世，這是比任何東西都寶貴的人生財富，並將受益終生。現將我對一年來的學習、工作、生活情景總結如下：
強化學習，努力提高思想政治素質和業務水平。本人自20__年3月調轉到政工科工作，主要負責公司黨務方面工作、職工思想政治工作等。一年多來，我始終堅持把學習放在首要位置，把提升自身的綜合素質作為適應新崗位的當務之急。一是加強政治理論學習。我努力提高自我的理論，用正確的理論來指導自我的工作實踐，弄清工作的方向、目標和任務，緊跟時代潮流，指導自我不斷改造自我的世界觀、人生觀和價值觀。我利用公司遠端教育網路課堂，認真學_在xx屆六中全會上作的報告，對踐行樹立科學發展觀，加快轉變發展方式，建設社會主義和諧社會等黨在社會主義實踐中總結出的新理論、新觀點有了更深層次的認識和理解。二是努力學習與工作相關的各種知識，使自我在工作中不掉隊、不落伍，能夠更好地勝任本職工作。經過學_思考--提高，自我的思想素質、道德品質和工作本事都得到了明顯的提高;並且堅持每一天
檢視學習公司協同平臺新聞中及中石化新聞網中發的領導講話、理論研討、熱點分析等資料，拓寬視野，開拓思路，不斷提升自身的政治敏感性和素養。三是加強學習自身專業知識學。在閒暇時間裡，我繼續學習自身專業靜裝置方面的知識，進取參加技術科組織的專業理論知識的培訓課堂，提高專業理論知識，為更好的做好目前的工作打好基礎。
腳踏實地，認真完成領導交辦的各項任務。在工作中，我始終堅持勤奮、務實、高效的工作作風，認真做好工作。服從領導安排，不計得失、不挑輕重。對工作上的事，只注輕重大小，不分彼此厚薄，任何工作都力求用最少的時間，做到自我的最好。過去的一年裡，在公司黨委的領導下，我時刻牢記黨全心全意為人民服務的宗旨，在自我平凡而普通的工作崗位上，努力做好本職工作。在具體工作中我認真開展宣傳工作，負責黨員和職工群眾調查和思想動態調查，公司基層黨組織分類定級工作，圍繞公司中心工作，開展宣傳工作，參與公司先進典型的總結、宣傳和重大事件的採寫宣傳工作和現場宣傳佈置工作，參與公司企業文化建設，弘揚企業精神。並利用6月全國安全生產月對禾元專案進行蹲點紀事。在同志們的關心、支援和幫忙下各項服務工作均取得了圓滿完成任務的好成績得到領導和群眾肯定。同時對領導交辦的每一項工作分清輕重緩急科學安排時間按時、按質、按量完成任務。
擺正位置，認真處理好同事之間的關係。在生活中，堅持正直、謙虛、樸實的生活作風，擺正自我的位置，履行好自我的職責，尊重
領導，團結同志，平等相處，以誠待人，正確處理好與領導、同事相處的尺與度的關係，大事講原則，小事講風格，自覺抵制腐朽思想的侵蝕。工作上與其他同志密切配合，在與機關其他科室配合上，能夠始終從大局出發，主動進行協調，向有關科室領導彙報好、溝通好，爭取支援和幫忙，共同把工作做好。進取協助公司工程、質量、技術等科室同事工作，處理好與同事之間的人際關係。
經過一年來的工作，儘管取得了一些成績，我也清醒地看到自我還存在必須問題和不足。一是學習資料僅僅限於自我對口業務方面的學習，其它方面的知識看得比較少，知識面不廣。二是處理一些工作關係時還不能得心應手，工作顯得措手不及，無從著手。三是如何在部門和崗位工作中堅持與時俱進、大膽創新做的有欠缺，意識還不夠強。為了以後工作做的更出色，今後，我將更加刻苦學習，制定工作學習目標，加強個人修養理論學習，堅持團結實幹，嚴格履行職責，以此提高工作水平，並適應新形勢下本職工作的要求，揚長避短，向其他同志相互交流好的工作經驗，以飽滿的精神狀態來迎接新的挑戰，爭取年的工作更上一個新臺階。
時間過得飛快，一轉眼研究生的生活已經過去了一半。回首過去的一年多的時間，我覺得過的還是比較有意義、比較充實的，有很多收穫，但同樣也有失落的時候。總的來說，不論在生活上、學習上還是自我的課題方面都有了不一樣程度的提高。在研二進入下半年的時候，為了使自我的工作能夠順利有序的進展下去，我想對前面的工作、生活及學習的方面進行一個小的總結，目的就是總結經驗，發現不足，以利於今後繼續發揚優點，補足缺點，為將來適應社會做好充分的準備，把自我的人生道路走得更穩、更好。下頭我準備從以下幾個方面分別對子的這一段時間的經歷進行總結，分別從思想上、學習上、生活上、科研、人際交往以及身體上等幾個方面進行總結。
首先，由於受到家庭的影響，我從中學開始就要求自我不斷提高，進取了解...，並相當組織靠攏。進入研究生階段伊始，我就把加入黨組織作為自我的一個努力的目標，不斷的從思想上、行動上向黨組織要求的看齊，以自我身邊的黨員的言行為自我的標準，時刻向他們學習作為一名共產黨員應具備的各種素質，並參加了中國石油大學黨校的學習，在黨校學習期間，我認真聽講，並注意把自我在黨校所學習的知識運用到實際的生活學習當中去，經過一個學期的學習，我順利的從黨校畢業。
在學習方面，研一期間，在黃島校區一向就是以文化課的學習為主，學校為我們開設的課程比較齊全，個人選擇地自由度也比較大，每個人都能根據自我個人的興趣進行自由靈活的選擇，這也是研究生的學習和大學本科學習的很大不一樣的一個地方，即自我的自由度更大，選擇的面更大。總的來說，我們學的文化課主要是專業理論課以及與自我課題相關的一些數學課，因為講課的教師的水平都很高，一次講授的課程資料都深入淺出，通俗易懂，給我的知識庫增加了很多的儲存。所以，在學習方面，我感覺自我收穫還是比較大的。
在生活上，總體來說也是收穫頗豐。石油大學的內部的生活設施絕對是一流的水平，不論是黃島校區還是東營校區。這給我們這些在校的大學生供給了一個很好的學習生活環境。最令我印象深刻的還是黃島校區周邊的美麗風光，直到此刻還是令我十分的想念。
一進入研究生階段，我就從各個方面嚴格要求自我，在學習之餘我還注意從各方面發展自我，鍛鍊自我各方面的本事，努力使自我成為一個全面發展的合格的大學生。研一伊始，我就向班長提出了想為班級做點工作，並擔任學習委員一職，除了完成自我的本質工作外，還努力幫忙班委其他成員更好的完成班級的各項基本工作。並和班長策劃併成立了班級的學習興趣小組，想發揮每位同學的進取性，培養大家團結協作的精神。在緊張的學習之餘，還注意參加一些比較有意義的活動，比如黃島校區一年一次的校馬拉松鬆比賽，並獲得很好的名次，當時雖然比賽玩了很累，但感覺很充實;在各個院系之間進行的12人次接力比賽中，我作為其中的一員獲得了第四名;除此之外，班級院系阻值的一切活動只要能參加我就會進取報名參加，在這些活動中，不僅僅使自我收穫了許多，並且和身邊的同學建立了深厚的友情。
科研及課題進展方面，由於研一期間主要是學習文化課的知識，真正開始自我課題方面的資料應當是從研二開始。進入研二後，我們團體從美麗的黃島校區搬到了東營校區，這也是自我研究生生活的一個轉折。既是從文化課的學習轉到自我的課題上。自從進入實驗室的那刻起，研二的生活也就展開了，在實驗室裡見到了自我的幾個師兄師姐，他們都和自我或多或少的做著類似的課題，所以和他們的交流過程中本身就能學到許多在書本上學不到的知識，所以，從進入實驗室的那一刻起，我就十分注意和他們進行交流溝通，學習他們的一些好的做法，半年來，我從他們身上學到了好多寶貴的知識。研二的上半年就是為開題做準備並開題，在這段時間裡，我們主要是查閱資料，看文獻，然後最終定自我的研究課題。應當說，這是為我們課題的順利進行進行打基礎的一個階段。在這個過程中，我查閱了很多的有關自我課題方面的國內外文獻。從而對自我課題相關的歷史及最新的進展有了概括的瞭解。所以這一段的收穫還是十分的大的。此刻，自我我已經正式進入自我的課題研究階段，期望在前面一些工作的基礎上，自我能夠很好的完成自我的相關課題的任務。
上頭我總結了自我過去一年半的時間的學習、工作和生活，主要是自我的收穫和今後要繼續發揚的優點。當然，我也存在一些不足之處，例如，有時工作學習還缺乏主動性和創新精神，做事情還缺乏恆心，有時過於急躁等，這些都是我在以後工作學習中要異常注意提高的地方。新的一學期已經開始了，我在總結過去一年的同時也做好了未來的打算。在即將畢業的最終一年多的日子裡，我的主要精力應放在科研任務和完成畢業論文上，但我要合理安排好實驗時間，爭取早日完成自我的論文，並在自我的課題上能夠有所創新。
從__年9月入學至今，已近兩年的文藝學專業研究生的學習過程。回首，是痛苦與快樂相伴的一大段日子。埋首於聖哲先人的博大精深的哲思中，閱讀並思著。
從最初的艱難入門到漸入佳境，感覺自己像是經歷了一個漫長的修煉的過程。我所選擇的學習方向是美學，並有幸拜師到對東方美學造詣頗深的彭教授門下。但是心情卻一度低落。因為入學前對文學理論方面知識的匱乏，對“美學”一詞的模糊概念。面對著流光溢彩，閃耀著智慧之光的中外哲學著作，卻感到理解困難，頭腦混沌。在導師的指導幫助下，我開始硬著頭皮找來一些相關哲學名著來讀。黑格爾的《美學》，亞里士多德的《詩學》，李澤厚的《中國美學史》，柏拉圖的《文藝對話錄》。漸漸使空白的大腦劃上了幾痕淺淺的對美學形象的印記。知道了中西方關於美學研究的歷史，現狀。認識了一些著名的言論，如“理念論”“精神辯證法”“藝術模仿說”“人本主義”“理性思辨”等。但最初的閱讀也僅是對我起到了如門的作用。理解不夠全面，深入。無法形成自己的看法觀念。
隨著閱讀的深入，對本專業的興趣也在逐漸加強。為了更透徹的捕捉到先哲們的智慧火花，我開始變快速閱讀為精讀，細讀。發現唯有如此，才更會使思維主動活躍起來，在讀中思考，慢慢就經常在閱讀中，思想上會有些小花火在閃現，幾乎每讀一章都會有所收穫，有所領悟。
平時，不放過每一次上課的機會，認真聽老師們的傳授，講析，做好筆記，儘量去精讀每一本老師上課提及的專業書籍。學習中國古代文論，儒家思想的時候，就讀《道德經》《論語》《莊子》等。為了更好的理解，還注意查詢先哲們的生活背景資料。生平故事等。每有感悟便訴諸筆端。撰寫過多篇小文《論孔子的中庸思想》《孔子矛盾的女性觀》《現代人對老子無為而治的誤讀》《莊子的虛靜，自然觀》
學習文藝心理學方面的課程時，重點研讀了佛洛依德的著作《夢的解析》《性學三論》，並對性變態心理學做過一些粗淺的研究，連帶查找了大量社會，心理方面的資料，寫過《同性戀是否非健康心理》《社會角色定位對人性別觀念的約束》。從中瞭解一些相關學科知識，並促使自己一直思考的一個問題：“美”的真諦，美，在看似迥異的個性心理中的共通性。
本學期開設的《中西方文論》使我對西方先哲的學術理論產生了濃厚的興趣，正在研讀蘇格拉底，柏拉圖的作品，思考有關理念，有關人本性，精神絕對的問題。準備與中國古代的老莊哲學相比對，作相關論題的研究，目前也已作了大量的筆記，表達了自己的幾個看法，以期形之於完整，系統的論文。
為了更加充實理論知識的理解也為了古今貫通，除了閱讀古代文學作品外，我還閱讀了大量現代作家的獲獎優秀作品。與入學以前讀小說很大不同的是，我閱讀的視角從觀看故事情節，人物命運，轉向喜歡透析作品背後有關人性，藝術性的東西。比如，讀張潔的《世界上最愛我的那個人去了》，吸引我的是，作家宿命論的思想。比如閱讀陳總實的《白鹿原》從中思考了十幾個論點，如“黨派之爭的是非正義”“女性形象的解讀”“完美儒學形象的刻畫”“人性美醜的界定”“教育生長環境對深層個性的塑就”等。還讀了幾乎所有張愛玲的作品，寫下論文《張愛玲的無愛世界》《張愛玲的戀物情結》《張愛玲筆下母親形象的解構》《張愛玲對環境氣氛營造的卓越技巧》，之後又讀了王安憶的《長恨歌》，比較其與張愛玲作品的異同，探究其浮華環境中人物的平淡心性描述。我閱讀中以女性作品為主，希望做有關女性作家，女性哲人，女性作品，心理的研究，儘管這方面的研究已浩如煙海，但我相信興趣和關注度對課題研究的重要性。
在學習審美文化學時，除了閱讀葉朗，餘華等當代大家的理論著作，更多對現代大眾文化審美進行了思考，平時喜歡看新聞，社會新聞，娛樂新聞，行業新聞，財經新聞都略有關注，學習了文藝學之後總是很自然的將有關美的觀念引入對當今大眾社會的思考，喜歡逆向思維，比如當專家都在搖頭網路，媒體文化導致文學走向衰落時，更多的想站在年輕一代的立場來解讀，火爆網路，侵佔市場的文學作品，叛逆的作家們作品中的閃光處。並非出於消遣，我讀了網路作家“安妮寶貝”的大部分作品，以及衛慧的部分作品，瞭解了所謂的“頹廢寫作”“身體寫作”，也形成了個人的許多不同看法。
總之入學以來，感覺自身的變化很大，思維方式的扭轉，人格素質等諸多方面都得到了一定程度的昇華，學會了思考。但我知道自己關於理論方面著作的研讀還遠遠不夠，深入思考不足，並且有鮮明的個人觀點，完整的論文也較少。今後的學習中我會繼續摸索更好的學習方法，提煉論文主題，儘快拿出優秀的研究作品。
一學年以來，我在忙碌中收穫，在收穫中總結，在總結中進步。
本學年，我認真重溫了《新課程標準》及相關的教育教學理論。在已有教學經驗和教學方法的基礎上，深入研究和學習各種新的教學方法，不斷探索，不斷反思，不斷總結，不斷認識。虛心向經驗豐富的教師學習，取長補短，力求形成自己特色的教學風格。以下是我本學年教學工作的幾點剖析：
一、措施及成效
1、課前認真備課，積極鑽研教材，針對不同學生的個性差異，尋求最佳的教學方法並因材施教
教學就是教與學，兩者是相互聯絡不可分割的。有教者就必然有學者。學生是教學的主體。教師是教學的引導者、參與者。因此，教師充分了解和分析學生情況，有針對性、有目的、有人文關懷的因材施教，這對教學成功與否至關重要。學生是學習的主人。新課程倡導教師要轉換教學角色，由老師的教變為學生主動地學。此外，每個學生都有自己的個性特點，每個學生的接受能力都存在一定的差異。因此，在教學中，我認認真真地備課，深入細緻的鑽研教材，針對不同學生的個性差異，既備教材又備學生，尋找不同的教學方法因材施教。在課堂教學中，我靈活運用有效的教學方法活躍課堂氣氛，激發學生的學習興趣，培養他們良好的學習習慣，充分突出學生的主體地位。向40分鐘要質量。經過一個學年的努力，學生的語文素養都有不同程度的提高。
2、做好中下生的課外輔導和優生的培養等各項工作
語文是一門工具學科，對學生而言，有如坦途策馬，雲端探險。在這樣一種大環境之下，要教好語文，就要讓學生喜愛語文，讓他們對語文產生興趣。否則學生對這門學科產生畏難情緒，不願學，也無法學下去。因為人文、個性差異，學生在學習中會出現功半事倍現象，差生面擴大了，會嚴重影響班內的學習風氣。為此，我根據優生與中下生接受能力和學習要求的不同採取了一些不同方法。讓他們瞭解語文，喜歡學習語文。鼓勵他們利用課餘時間多開展有益身心的讀書活動，豐富自己的知識，擴大視野。只有語文水平提高了，才有可能提高他們的語文素養。因此，我制定了具體的目標。對部分同學進行有計劃的輔導。我把他們分為三個組：第一組為有能力提高，但平時懶動腦筋不學的同學。對這些同學，我採取集體輔導，給他們分配固定任務，不讓他們有偷懶的機會，讓他們發揮應有的潛能。第二組為肯學，但能力不強的同學。對這部分同學我做耐心誘導，慢慢提高他們的成績，不操之過急，且要多鼓勵。只要他們肯努力，成績就有望提高。第三組為紀律鬆散，學習不認真，基礎又不好的同學。對這部分人要進行課餘時間個別輔導。因為這部分同學需要有一個安靜而又不受干擾的環境才會立下心來學習。只要堅持輔導，把他們的基礎重新建立起來，以後學習的效果就會好轉。
3、運用多種方法，培養學生良好的習慣，提高學生的寫作能力
結合我班學生一向讀書興趣不濃等弊病，我走訪大部分家長了解發現，事情弊病並不是外部因素造成，而是由於大部分學生自身缺乏讀書興趣引起的。為此，我採取對症下藥的方法，以人為本，探病下藥，激發他們的讀書興趣。另外，我充分利用課前一分鐘，藉助故事，例文佳作，讓學生邊聽邊記好詞好句。幫助他們積累詞彙，文段，把握、解決他們學習難的關鍵。經過一學年的努力，本班學生積累的'詞彙多了，寫文語句通順了，課外閱讀興趣濃了，寫作能力有比較明顯的提高。
4、重視豐富多彩的語文實踐活動，提高學生語文素養
語文教學必須重視積累運用。為了拓展學生的知識視野，我開展了一系列的語文活動。
(1)優秀文段朗讀。通過學生自主搜尋優秀文段，使學生主動進行課外閱讀。
(2)好詞佳句的收集。
(3)開展辯論、演講、出手抄報等活動。
(4)課前背誦古詩詞、歇後語、格言、警句等活動。
二、存在不足
1、注重閱讀短文分析能力的培養，忽略了基本功的訓練。
2、與學生的交流不夠，對部分待提高學生的說服教育不夠。
大一的學習生活就這樣匆匆忙忙的結束了，不只不覺中自我已從一個懵懂的少年成長為半社會中的新青年。一年點點滴滴的歷練成為我生活中的一個個關鍵的轉折點，有的輝煌，有的值得你記住一輩子的。我們不怕苦，我們只是怕我們沒有挑戰自我、充實自我和實現人生價值的勇氣和機遇。所以我一向在努力著，一向
人家都說出生牛犢不怕虎，可我偏偏膽怯這突如其來的大方面的人際交往。剛踏上交院之土的時候，學校有好多的社團能夠加入，公認比較好的就有物流研習社、學習部等。由於自我的害怕而放下了加入學校這些優秀的社團。也許還要怪自我當時的想法，就是不在學校社團難道就不能發展自我了嗎?難道作為一名普通的學生就不能學校做出貢獻了嗎?就這樣機會與我擦肩而過。當我清楚明白加入社團的好處的時候，我其實也不是很後悔，而是自我默默的在心裡發誓，做一名學生也要出類拔萃。
沒有加入社團對我來說其實就是比別人晚了一步要進入所謂大學的半個社會。但我不放下之後的機會，有時間就去物流研習社轉轉，也學到了很多知識，比如打包、拉拉地牛、認識認識一些簡單的物流設施裝置。雖然沒有他們專業，但總比普通學生多學習了一點。就這樣我不放下任何學習的機會，有一點就學習一點。我明白我在某些方面不如那些同學，比如上方我所說的我不喜歡大範圍的雜亂的人際關係(我想要的是清楚的、簡單的、有用的)，所以我就拼命的學習，人家都說學習能改變命運，也許我就是衝著學習的優秀能禰補我的不足吧。所以在大一的下學期我就透過了英語四級考試，我也正準備著向高一層次發展。也準備考一些對我以後發展有用證件(物流師證、駕駛證等等)。當然我也不放下在假期和空閒時間去社會實踐來提高自我，比如去蘇寧打工，去一些專賣店促銷商品。這不僅僅提高了我的思想覺悟，也使我對社會有了更深刻的認識。
我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一向是以言出必行來要求自我的，答應別人的事必須按時完成。由於待人熱情誠懇，所以從國小到大學一向與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更懂得了，思考問題就應周到。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，我把自我的意志視為主要因素，相信只要有恆心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什麼人，而是我們自我。這麼多年來，我一向都是在跟自我作戰，準確地說，是和自我的意志戰鬥。此刻回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會鬆懈下來的。以上這些優點，是我今後立身處世的根本，我就應繼續持續，並不斷以此鞭策自我奮發向上。
二十歲以前的日子是值得回味的，大學第一年的生活也是十分具有代表性質的，它包含了汗水和收穫，也為我劃上了人生拼搏的起跑線。未來之路就在眼前，遙遠，需君不斷求索。那麼就讓我們屏棄所有的恐懼，和我一齊上路，為我們以後的學習和工作繼續創造我們自我的輝煌。
在20__年_月_日早上8：30分，由陳主管帶領我們三個一起去到石排五零創富公司參加培訓，我們是中午12：18到達培訓地點，下午13點45分正式參加培訓，培訓地點是培訓大樓二樓7號多功能廳。
培訓主題是：“打造高績效團隊特訓營”
在本次培訓期間，我們認真聽講，並做好筆記，按時完成培訓時所佈置的作業。在學習中遇到困難主動向別人請教，吸取別人的優點，改正自己的缺點。
五零創富公司正公司採用體驗式培訓方式，是結合神經語言程式學、教練技術、潛能開發、催眠等先進的心理學技術;在音樂、燈光、氣氛等環境下，通過精心設計的情境和活動，在高強度、高頻率，直指人心話語的震撼下，通過講解、引導、參與、分享、行動等環節，讓學員深刻體驗、感悟、發現、反省、觸動、磨練，最終獲得巔峰體驗，釋放內在無限的潛能，在潛意識層面、在神經鏈層面、在習慣層面、在性格層面上震撼蛻變，實現自我突破。
本次參加培訓過程與收穫。
一、超值的震撼體驗：
讓我體驗到生命的臨在狀態，感受生命的價值，喚醒心中的夢想!
讓我體驗到震撼心靈的里程，讓生命蛻變!覺醒、超越自我、擴大格局和視野;突破自我設限!
二、自我突破，提升生命層次：
1、突破自身的慣性和盲點，讓生命潛能綻放;
2、消除潛在個性障礙，增強和提升個人效能;
3、克服人際關係障礙，讓人際關係更和諧、溝通力更強;
4、提高自己管理的能力，掌握人生困局時的拯救方法——化阻力為助力、化危機為機會，體會責任、共贏、信任、博愛、意志等等詞語的巨大魔力，擴大自身的能量……
三、訓練模式
1、本次特訓採用教練技術、NLP神經語言程式學等，中西合璧：上課講師：郭峰老師。
2、借體育教練的方式，推動受訓人士在心態與思維模式上有所改變，從而改善績效，提升素質達成某些教練目的。教練技術的核心是充分開發身身的內在能量，注重調整心態、技能、思路……
3、NLP神經語言程式學，透過信念、感覺、想象等潛意識調整變化，影響人的神經反應系統。廣泛運用在個人成長、心理治療、教育、商業、催眠……
四、培訓形式
1、體驗式培訓(包括情境再現、互動模擬、角色扮演、小組交流、個人分享、實踐指導等)、教練式方法(包括心靈引導、對話問答、自我反思、啟發突破、迴應區分等)、NLP潛能訓練方法(音響、燈光、聲音等製造強烈或溫柔的效果)加上傳統的演講式情理感召等方法融為一體。
2、整個課程既生動活潑又嚴謹深入，透過潛意識的潛移默化和醒悟突破，達到心靈的震撼提升，從而擴大視野，超越自我，激發潛能，發現並達成更大成果。受訓學員將會在強烈的情感交織中完成人生的蛻變!
在這三天二夜培訓中，讓我感受最深的是讓我如何去“加強信任——自我挑戰——溝通協作——團隊凝聚”為主線，每一個專案均以“計劃--執行--分享”的形式，讓大家在開放、坦誠、互動的氛圍中體驗團隊合作的力量，挖掘自我潛在的能力，同時學會用一顆感恩的心面對生活。通過各個專案不同的側重點，將活動中的心得體會主動的運用於今後的生活和工作中。
“這次培訓就是一個過濾網，撥開雲霧，把一些本來就擁有但是卻被隱藏起來了的東西，清晰的呈現在你眼前，把你掏空了再塞一點東西進去!”
在12名助教的協助下，郭峰老師為我們大家帶來了三天二夜的生動、有趣、深刻而現實的體驗式學習課程。20%的理論講解、60%的活動(遊戲)體驗、20%的學員心得分享，合理的課程安排，有趣的體驗設計，一次又一次的帶給學員們別樣的感受與莫大的收穫。
在整個特訓訓練營活動中，每一位參訓人員都表現出了積極性和主動性，各小組成員集思廣益、群策群力地通過協助配合、默契溝通，完成了各個專案，上演了一幕幕真情關愛、團結互助、激情舞動的感人畫面。
“每個環節都是那麼的真實殘酷，這次培訓顛覆了以前自己的思維方式，對自己、對身邊的人也有不同的認識，同時已學會用一種全新的角度去看問題，更從容的去對待自己的工作和生活。”通過此次學習與及活動，我學到了許多東西。如：溝通和信任、多感恩、責任等。我會把這幾天所學到的知識運用到實際生工作中去，把工作做得更好，做到讓同事放心，讓領導信任，為公司創造更大的財富。
20__年_月_日
如果說人生是一本書，那麼大學生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲，那麼大學生活便是戲中最精彩的一幕，如果說人生是一次從降生到死亡的長途旅行;那麼擁有大學生活的我們，便可以看到最燦爛的風景。朋友們，在這人生最美好的時刻，你是否已經揚起了航帆，正奔向理想的彼岸?是否已伸開你那堅強的翅膀，正衝向自由的天空?是否因進入大學而激動萬分，心中默許下一個心願併為之奮鬥?
“大學”一個莘莘學子們夢寐以求的地方，也是無數人通往理想道路的階梯，對於這個大學，我也曾做過無數次的幻想，在幻想中描繪出了一幅幅巨集偉壯麗的人生藍圖，在藍圖中大學就是一座金碧輝煌的殿堂。
在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，我越來越認識到品行對一個人來說是多麼的重要，關係到是否能形成正確的人生觀和世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。和同學友好相處，建立深厚的友誼，尊重師長，和老師們建立深厚的情誼。並堅信助人是快樂之本。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧四年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我不可能在知識的海洋裡順風順水，揚帆暢行。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。
大學生活最經典的說法是魯迅先生的三部書：大一是《徬徨》，大二是《吶喊》，而大三是《朝花夕拾》。其實不然. 大學生活雖說是多姿多彩的，但也需要我們去把握和深人體會 . 有人說：“平凡的大學生有著相同的平凡，而不平凡的大學卻有著各自的輝煌。”但，你可以選擇平凡，但卻不可以選擇平庸;可以的話，相信誰都想不平凡。
外面蟬聲不絕於耳，我在家裡暢想大學生活會是怎樣一番景象。轉眼一年過去了，外面蟬聲依舊不絕於耳，彷彿就是一年前那些一樣，彷彿我還是那個稚嫩的高中生畢業生。但我知道我不是，大學生活讓我逐漸成長、成熟起來，讓我許多事情都有了更深刻的認識。
進入了大學的第一年，雖然校園沒有多美.多麼寬闊。但是，讓我感覺到我裡成功的大門不遠了， 這個學校的就業還是很好的，我很喜歡，我所學的機車車輛系，是一個很好的專業。我相信自己的將來一定會很好的，跟我們機車機輛系一樣，都會成為輝煌的發展的。來到了大學的校門，我想到了很多很多，我也做出了很多的計劃：
首先是要確立目標和計劃，放遠目光。古人有“志當存高遠”，毛澤東也有“風物長宜放眼量”。沒有目標便沒有前進的努力方向，也毫無動力可言。爭取畢業拿到畢業證，人際關係網應該多大，實踐能力應有達到怎樣的程度等等。而且，目標的實現又是一個個小怒表實現的連貫過程。如一天記5個單詞，到考前便可記到很多。但，這需要堅持和毅力。
第二，是要放遠眼光，是指不被暫時的情緒和心情所拖所沉溺，要成就大事業，就必須大事抓緊，小事放鬆。如，不要被上網玩遊戲等所帶來的滿足感所一直沉溺，孰不知，暫時滿足的背後的更大的空虛。相信大家都有這種體會。
大學不是幻想，不是夢想，更不是妄想，而是我們偉大的理想。只要我們為之奮鬥，為之拼搏。總有一天我們會滿載而歸的!那時你會聽到楓葉流舟，你會看到金菊在笑，你會聞到碩果飄香，因為你到了收穫的季節
大學是一個充滿才華、學問，同時又是一個充滿競爭、挑戰的小舞臺、小社會。我們每一個人就在這個舞臺上扮演著不同的角色，那我們何不努力將自己的角色扮演得最好!作為一個大學生，我們都渴望樂觀積極而不是盲目衝動，大膽而不大肆妄為，敢說敢想而不空想，深思探究而不亂想鑽牛角尖„„那就讓我們把握青春，在這裡鍛鍊自己吧!在組織活動中留下你辛苦的身影，在社團活動中展現你最美麗的風采，在志願活動中奉獻你的一份力量。在這裡你得到不僅是一種知識，更是一種人生最寶貴財富。
回望大學大學一年，不禁感慨萬千，高中時我知道我還未成年，父母還會保護我，但現在我就知道我長大了，不可能再有誰在你前面為你遮擋那些風雨，自己要做自己心靈疲憊的港灣。風雨中，父母那一雙雙期望的眼神是我最大的動力!總之，大學生活可以很輕鬆，也可以很沉重，可以很單調，也可以很豐富，可以很舒暢，也可以很痛心„„他就像一罈五味醋，我從中嚐出了酸甜苦辣鹹甚至更多，並獲得了很多感悟，這些所得將作為我人生的寶貴財富，讓我以後的道路走得更加堅實有力。
感謝你，我的大學，正是在你給我的每一種挑戰與機遇中，我懂得了生活，懂得了學習，懂得了時間，懂得了成長，懂得了奮鬥和拼搏。
我不知道未來能否成功，既然選擇遠方，就註定要風雨兼程;也許身後襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，那留給世界的就只能是背影!
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