隨著時代的發展和社會的要求，現代教育對教師的要求越來越高，培養具有創新意識和實踐能力的人才，首先要有一批綜合素質過硬的教師團隊，根據本次研修內容，我有以下學習心得：
一
轉變思想，更新觀念。轉變教育思想，更新教育觀念，推進教育創新，培養新時代的創新型人才，教師的作用至關重要。具有先進的教育觀念、較強的創新能力和創新意識的教師才能培養出知識豐富、具有創新精神的學生。因此，教師要與時俱進，先需更新自身觀念，然後才能在教學中注重培養學生的創新能力。
有句古話說的好，“活到老，學到老”。作為教師的我們如果不經常的更新知識結構，就不能對新知識保持長久的好奇與敏銳，就有可能回答不出學生突發奇想的問題。因此，讀書學習能讓學生更加親近我們，也使我們更具有魅力。
二
立足課堂，提高課堂教學效率。課堂是教師體現自身價值的主陣地。在教學中，我會將所學教學知識應用到課堂教學實踐中，力求讓我的教學更具特色，形成獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，使自己的課堂教學有效乃至高效。
把我學到的知識應用到教學實踐中，我在上課前根據本班的學生實際情況，通過觀察、發現、討論、明確的過程來備課。
三
終生學習，不斷進取。學高為師，德高為範，為人師表，真正做好學生的表率。要求學生愛讀書，老師一定要讀書，老師做得好，學生不會差，學生的行為就像一面鏡子，能照出老師的原形。
現今社會是知識的社會，學習的社會，知識更新加快。因此，教師要樹立終身學習的觀念，要以寬廣紮實的業務知識和專業技能，真正掌握教書育人的本領，尤其是必要的現代化教育技術手段。積極參與教育科研。在教學實踐中，發現問題、分析問題、探索解決問題的新途徑、新方法，以教師的創造性勞動來培養具有創新精神和實踐能力的學生。
四
教師之間學會合作，相互交流。我們的眼光常常只是關注師生之間的合作交流及學生同伴之間的合作形式，而很少關注教師間的教學合作交流。合作交流不僅是一種學習方式，更是一種教育觀念。要在學校形成合作交流的氛圍，離不開教師間的合作交流。
教師互相合作與成長，如何上好課，這就需求相互交流學習，做到取長補短，集體備課，相互探討。教師之間一定要加強合作與交流，努力教好每一個學生。
五
傾聽孩子的心聲。
學會傾聽孩子的心聲對教師來說是非常重要的。我們要教育孩子必須從心與心的對話開始的，從真誠的傾聽開始的。只有我們善於傾聽才能真正的從心去理解學生，才能反思自己的教學，從而提高自己的教育教學水平。作為國小老師的我們，工作十分的瑣碎，有時會因為自己的忙碌,而忽略學生對自己說的話，只是敷衍一句:
“好了好了，老師知道了，一會再說!”可當我們真正忙完了，又將這件事給忘了，自然給學生心裡造成了一定的陰影，覺得老師並不重視自己說的話。沒有從老師這得到一個答覆，久而久之，學生也就不願與老師溝通交流了。因此，要做一名合格的老師，我們必須要理解傾聽的意義，並懂得學會傾聽。
六
激發孩子興趣。激發學生的學習興趣主要是讓學生產生共鳴，從生活實際中出發，將要學習的內容與學生的生活實際聯絡在一起，抓住學生的認識與所要學習的內容之間的結合點，引發學生的共鳴，讓他們有的想，有的說。這就要求我們教師在課前一定要充分的備好課，精心設計教學的各個環節，深入挖掘教材與學生認識之間的結合點，以求充分調動學生的學習興趣，提高課堂教學的質量。
七
教師語言的重要性。這樣一個故事:羅爾.羅傑斯從小生活在一-個貧民窟裡，那裡孩子吸毒、打架，他是貧民窟第一個考上大學的孩子,並且後來成為紐約州的州長，記者採訪他時，他說:他在國小上學時，一次從窗戶裡跳進教室，伸著他的小手走過講臺時，校長說:“我看見你修長的小拇指，我就知道你會成為州長。”正是校長溫暖的話語，使這樣一個貧民窟的孩子在他51歲成為紐約州的州長。
可見，教師正確的語言有利於增強學生學習的信心，甚至可能會影響學生的一生。俗話說“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”金玉良言，應始終貫穿課堂內外，讓學生時刻感受到語言的春風，感受到來自老師的溫暖。
一：初學體會
懷著忐忑不安的心境進入遠端研修平臺學習，理解教師的培訓，我開始充滿了迷茫，不明白到底是怎樣樣的學習，以為反正只是搞搞形式，走走過場而已，可是幾天之後，經過看其他教師的作業、評論、文章;看看課程團隊專家的指導意見、提議，不由得使我對遠端培訓有了嶄新的認識。
二：在學習中成長
遠端研修改變了我的生活，給了我前行的動力。每一天開啟電腦的第一件事，就是登陸我們的班級，在新的作業、日誌、話題中汲取我需要的營養。從網上的專家學者那裡學到了很多，也從身邊的優秀教師那裡學到了很多。學習的過程是短暫的，但學習的效果是實實在在的。
看看我身邊的教師，他們執著的如同國小生，認真，虛心，好學，教師的職責心與好學的精神在此展露無餘。新課程提倡我們教師培養學生科學探究本事，而自主合作探究是學生學習數學的重要方式。課改的實施對於絕大多數數學教師而言，都是一場新的革命。所以我們應抓住每一天，每一節課，關注課程改革，學習，思考，研究，進取主動地參與到課程改革中，從各方面挑戰自我，改變自我，完善自我。培訓中，教師們富有啟迪的話語，令人耳目一新的見解，精彩的點評，生動的舉證，全新的理念，無不使我震撼;教師們的學識、儒雅無不使我敬畏，他們引領我對數學教學改革進入了更深層次的思考，深感自我的靈魂在提升，視野也逐漸敞亮，內心似乎走向了澄明……
這次培訓，讓我找回了自我，明確了方向，從而更加堅定了從事數學教育的信念。我深知，要想做得更好、更出色，還需要努力和更多的付出;我相信有耕耘就有收穫，我信奉“生命不息，學習不止”，我踐行波斯納的“經驗+反思=成長”。我必將一如既往腳踏實地，一步一步繼續堅定地走下去……
經過學習和培訓、實踐和反思，我學會了分析與思考，學會了豐富與凝練，學會了合作與競爭，學會了挖掘與借鑑，學會了如何不斷超越、突破自我的極限而成長;在那裡，我們苦並收穫著，累並歡樂著。
三：收穫
1、目標明確
經過短短的十天的培訓學習，使我對新課程目標的確定，也對新課程有了深入的理解。教授們講課資料的豐富，教育理論與實踐經驗的緊密結合，生動的案例，都讓我受益匪淺。每一天與教師們共同交流，共同探討與反思教育教學中的問題，讓我永生難忘。
2、專業知識的增長
本次學習，不可是在專業知識上的深化拓展，經過作業和點評、線上交流，更多的是對自我的教育教學進行了回顧與反思，在學習中反思，在交流中成長，這是我對本次培訓的深刻感受。
3、知識本事、素質修養的提高
經過這次學習，我的知識本事、素質修養都有很大程度的提高。對以後的教學更有信心，更能全身心的投入到工作中，以後的時間裡，我必須會勤奮的學習、用睿智的反思、歡樂地交流、並意氣風發的成長。
總之，經過學習和培訓、實踐和反思，我學會了分析與思考，學會了豐富與凝練，學會了合作與競爭，學會了挖掘與借鑑，學會了如何不斷超越、突破自我的極限而成長;在那裡，我們苦並收穫著，累並歡樂著。最終深深的感悟：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
教學是教師最本職的工作，校本培訓的根本著力點就是提高受培訓教師的師德素養和教育教學業務能力，為提高學校教育工作質量奠定基礎。本年度，學校從師德教育、基本功技能提高訓練、現代資訊科技學習、新課程理念、教育的藝術以及教育科研能力培養等諸多方面對全校教師進行了培訓，現將我的參訓體會小結如下：
在本年度的校本培訓中，對教師的專業精神、專業態度、專業知識和能力等關係到教師專業發展的方方面面給予了全方位關注，如教師的敬業精神、負責任的態度和成長目標等等。普通教師與專家的比較表明，教師的知識不僅有量與質的問題，而更重要的是結構問題——教師所需要的本體性知識、條件性知識、經驗性知識和背景性知識，都是在具體的教育實踐中整合，而專家致力於某方面的研究，見多識廣，經驗豐富，可以給教師提供迅速有效的幫助。
通常某一類專門的教師培訓對教師進行培訓時，把教師當成了學生，從基本的教育理論到各科的教學內容、方法等進行系統的培訓，也就是全面的培訓，這樣的培訓有它的優點，但針對性不夠，因為每一位教師都有他的優點、長處，也有自己的短處，而校本培訓就揚長避短，很好地解決這類問題。教師長期在學校任教，教師之間、校長與普通教師之間，每人的長處、短處彼此都十分了解。比如，年輕教師課堂經驗不足，不能很好地把握上課的進度、學生學習積極性不能很好地調動等，校長、經驗豐富的中老年教師就可針對這些常規問題對青年教師進行有的放矢的指導，這些指導可以在課堂中、也可以在課堂外、辦公室裡。所以，這樣的培訓模式針對性強，在某些方面可以起到立竿見影的效果。
“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。學習是教師的終身必修課，在資訊化時代，只有堅持不斷的學習，才能適應時代發展的需要而不致於落伍，教師尤其應該如此。校本培訓與時俱進，從這些方面入手，重在指導教師學會學習，提高教師的實際動手能力，對教師們順利實現“三年發展規劃”大有裨益。
參加教師網路研修，既有辛苦，又有收穫;既有付出，又有所得。觀看教學視訊，完成好的作業在網上提交，再上網評論。培訓的時間過得很充實，學到了很多知識和教學經驗。現在就把個人研修感悟、主要收穫總結如下：
培訓期間，我們利用上網學習，和同行交流教育教學中的問題，積極參加網上發帖討論活動、完成本學科的作業、積極上傳計劃總結，儘管感覺比較繁忙，但還是圓滿的完成了研修的各項規定要求。
在教師學科培訓時間內，我積極參與了課題的討論，並且發表了自己的觀點。在自己學習的同時，還積極地借鑑了他人的看法，彼此之間交流頻繁，討論熱烈。自始至終，我的研修熱情不減，及時認真地完成了高質量的作業，每次均被評為優秀等次。
在班主任培訓過程中，我聆聽了眾位教育專家的精彩講座，領略了他們幽默風趣的教育風格、先進的教育理論，通過與學員之間的相互交流、切磋，使自己對教師這個職業進行了重新的認識;在培訓中，我閱讀了大量的先進材料和記錄了一些先進的理論與方法。並把這些科學的理論與方法應用於教學實踐中，取得了較好的效果。
新課程改革教師來講，是一個大的挑戰，在新課改的今天，對我們教師的專業能力和水平提出了很大的要求，我們要上好每一堂課就要不斷學習不斷充電，我們的遠端研修平臺應該一直開放，讓我們隨時都能和專家進行交流和學習，解決實際教學中遇到的問題，使我們的教學水平得到不斷的提高，以滿足新課改的要求。
新課程遠端研修改變了專家在臺上講，我們在臺下聽的教學模式，以網路教研為主，可以把帖發到網上，與同行交流。這是真正的學員自主學習，既有團隊合作又有專家點評的培訓活動。我感到這次培訓活動不空洞，是一次既經濟又有實效的培訓活動，我們真的可以與課改專家面對面的交流，獲取最新的教改資訊和最優的教學方式。
XX年即將過去，新的一年就要來到，為了明確自己一年來所做的工作如何，我特意對照去年的計劃一一檢視，現將一年的研修總結如下：
一、主題研修方面：
1、一年來，我們數學小組的成員在聶慧玲老師的組織下，認真進行了活動。我們小組研修的大主題是“國小數學教材解讀與課堂實踐”，這一年我們選擇了數學課程中四大領域（數與代數、平面圖形、解決問題、統計）的《數與代數>這一領域進行了解讀學習，《數與代數》裡包含數的認識、數的運算、常見的量，探索規律四部分內容，我們進一步瞭解了這一領域的知識結構、重點難點、編排特點、每一學段學生需要達到的目標層次。圍繞這個主題，每次活動前要求成員先自已解讀每塊的內容，再根據自己的理解在研討時提出自己的困惑。一年來，我們每位成員都做了一節研討課，我也做了一節複習課，並整理了自己的實錄，反思了自己的不足。
2、對《數與代數》各部分的理解：
對四則運算編排的理解：四則運算的編排從一年級開始一直到四年級結束，教材的指導思想是讓學生在解決問題的過程中，初步理解混合運算的作用，體會運算的順序，讓學生有較長時間的過度，通過較豐富的現實素材，逐步體會、理解混合運算的順序，分散了教學難點。後面的教材沒有進一步安排混合運算，小數、分數四則運算都是在此基礎上進行類推的，因此，四年級的四則運算的梳理一定要紮實。
對計算的理解：計算本身是一種技能，需要在理解掌握的基礎上加以熟練，以致達到不假思索的地步。因此，老師應該瞭解計算應達到的要求：估一估要貫穿於筆算教學的始終，在一定的教學時間內對計算方法進行梳理與總結，保證必要的練習，適當補充練習量，加強練習課的設計。如：學習乘法分配律時，此型別題書上練習量很少，但如果在此訓練好，在以後的小數、分數四則運算中也會遇到此類題，不易遷移。因此必須補充一定量的練習進行訓練。
二、個人研修方面：
1、讀書：
認真閱讀並跟批了《給教師的一百條建議》，現已批註到每87條建議。雖然每條建議也細細進行品讀，但由於自己讀書甚少，文化底蘊不足，不能很好地體會建議的思想內涵。無論多難，批註我會堅持到底的。其餘時間，我仍舊堅持閱讀我最喜歡的數學版的〈國小教學〉〈人民教育〉等，從中擷取適合自己的在課堂實踐中運用。如：〈人民教育〉有一期用大量篇副刊登的嘗試教學法讓我受益匪淺，還有活動單導學案等許多文章都讓我嚐到了甜頭。
2、課堂教學方面
我的立足點是：關注每位學生，關注學生的思維過程，教師要以追問的形式促使學生的思維向深處發展，讓學生的思維動起來，活起來。課堂上我也努力去實施了，但由於新學期又換了一個新的班級，重新又得了解他們，學生也得和自己有一個適應期，所以這方面做得也不太好。
3、其它方面：
今年下鄉送過兩節課，一節《三角形的認識》，一節《5的乘法口訣》，回來及時對自己的課進行了實錄整理，並進行了深刻反思。
年初計劃的堅持每月觀看一篇名家課堂教學，沒有堅持下來，也聽了幾節課，但沒有認認真真地深入進行分析：名家課堂好在哪裡？為何要那樣來設計？對學生的發展有哪些作用？
一年來，自己的工作進行的如何只有自己清楚，也不想去找任何理由來說明，就向一句名言“時間就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的。”只能希望自己能在下一年裡有所收穫吧！
時代進步的潮流和社會變革的趨勢，不斷向我們幼兒教育提出改革和發展的新課題，我們在學習與反思中實踐，注重幼兒園的發展， 以教育科研為先導，積極推進新課程實施、不斷轉變教師教育觀念，提升教師的專業能力。一年來，我們以幼兒發展為本，結合本園實際，加強“教”和“學”的研究，提高教師保教能力，穩中求進，推動幼兒園保教質量，促幼兒健康發展。
一、加強隊伍建設，促進教師專業成長。
教師的專業化發展是一個過程，提高教師的專業化水平是我園師訓的一項重點工作。
1、加強理論學習，更新教師的教育觀念。利用頭腦風暴 教師沙龍 案例交流等多樣的形式，間週一、三 、五的固定時間，由輔導員、科研組長、科研主任負責，在園中開展園本培訓學習活動 針對大家的熱點、焦點問題以及困惑進行集體學習交流和探討。鼓勵教師人人做業務學習的主人，理論聯絡實際，針對一個問題進行思想的碰撞，激發教師的思考與探索。逐步讓老師樹立正確的教育觀，明確方向，轉變觀念，大膽創新。有效的提高了教師們的思想認識和教育能力。
2、加強教師師德培訓，提高教師的師德修養 。通過定期有效組織教師政治學習活動，開展形式多樣的主題教育活動，加大宣傳力度，規範教師行為，引導教師樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，全面提升教師的師德修養和育德能力。促進師德教育的針對性和實效性，實行師德一票否決制。通過政治學習、師德培訓、主題演講等等活動進一步提升本園教師的師德規範，加強了教師的責任感、使命感，促使師德水平上新臺階。
3、開展傳幫帶教活動。抓住機會，開展多渠道的外部培訓。本學期開展多次與向化片幼兒園的跨校聯合體交流活動。既有青年教師評優活動的探討，又有骨幹教師與新教師結對協議帶教活動。同時讓每個教師有走出去的機會，為教師創設更多的實地考察機會，開闊視野，豐富實踐知識。
4、在園內開展分層次、多渠道的帶教培訓工作，進行了分層分類的帶教培訓，使每個層次的教師都學有方向、學有目標。尤其加強了新教師的指導和培養，鼓勵青年教師開展自學和自培，不斷充實自己並用新課程理論來指導實踐，培養她們工作的積極性和主動性。青年教師分別在片級、縣級教研活動中公開教學活動，得到同行和領導的好評。同時我們還繼續著眼於對骨幹教師的培養，給骨幹教師壓膽子、搭舞臺、促成長，充分發揮骨幹教師的輻射引領作用。
5、加強過程管理。在日常工作中以 “六個一”活動為抓手，在認真組織開展集體教學活動的相互觀摩交流活動;教師自制教玩具評比;聽課筆記、備課筆記評比等活動，通過豐富多彩的交流活動努力提高教師的業務素質。在管理方面園領導定期與不定期對保教工作進行檢查，重平時巡視的實況記錄，注重採集資訊和積累資料。檢查結果向本人公開，優秀事蹟加以及時肯定和弘揚。
二、加強新課程實施的研究，提高幼兒園教學活動質量。
1、在新課程實施過程中，教學活動的質量是關鍵，為此加強對課程管理顯得尤其的重要。
首先我們以《綱要》和《指南》的為指導，結合我園實際，將我園研究課題相關的彩陶藝術教育活動巧妙而有效地融入到新課程中去，將我們課題研究的內容和新教材主題內容進行替換、整合。同時本學期又調整了幼兒園的一日活動的安排，確保遊戲、生活、運動、學習各課程之間的平衡，使幼兒的一日活動安排更科學合理。
其次，在實施新課程過程中，本著“因人而異”的原則，對個層次的教師提出不同的要求，對組長以上的老師實現放權，對三年以內的新教師和五十以上的老教師實行“雙規”，既規定主題內容、規定教學進度。完善對老師的聽課、評課制度，提高老師對活動設計和評價的能力，同時對實習老師及時給予指導，使其順利完成教學實習任務。
還有就是深化幼兒園特色教學。“彩陶藝術教育”是我園上學期確立的縣級重點課題，為了更好地開展課題實踐活動，我們以科研組為核心，確立本學期開展的系列活動，教師人人蔘與活動，月月有特色教學內容。特別關注教師在教學實踐中新課程理念和行為的落實，如：關注孩子的經驗、關注教材的園本化等等。
2、加強教科研活動的實效。
教科研活動是教師學習交流互動的平臺，尤其要講究效率和質量。
首先我們的教科研活動由業務園長負責，間周定時間，定主題，定主角，激發教師的主人意識，積極參與活動的組織、研討、交流。組長能做到每次活動有充分準備，積極圍繞討論研究的主題，通過靈活多變的形式開展活動，努力營造寬鬆、愉悅的教研氛圍，充分調動教師參與教研的積極性，建立合作教研模式，廣開言路，促進教師去主動學習、自我提高，在研討中感悟學習的真諦。同時教科研組長每次活動都有活動實況的詳細記錄，包括記錄每位教師發言次數、內容和簡要觀點等，注重過程性資料積累。
其次在內容上，我們根據幼兒發展需要，樹立目標意識，選擇適宜的主題研討內容，開展了教育科研活動。本學期我們教科研組主要以集中教研為主，以專題討論為切入點，轉變教師教育觀念。主要圍繞關於主題“為幼兒創設豐富的語言環境”、“保證教學的有效性”、“如何更好的組織和開展語言活動”、“如何建立良好的師生關係”、“如何幫助新教師快速成長”等一系列專題研討。 大家就相關的內容結合自己的教學實踐，通過大量的資料詢查，進行經驗的分享交流。 讓我們老師 在邊學習、邊實踐、邊思考中對教學有了一些新的感悟。本學期，我們還多次組織教師之間的交流活動觀摩，通過觀看、評價與反思，尋找在教學中存在的問題，提高教師的教學實踐水平。
校本培訓是提升學校教育管理，推進學校高速發展，激勵教師積極、進取、開拓、創新。培養高素質全面發展的基礎教育人才的必然選擇。
通過一年來的校本培訓，我參加了新課程學科組課程理念及課程標準、新教材研討等學習，參加了學校為實施新課程所開展的各種研討與培訓，聽取了有關課程專家和新課程課標與教材研究者的報告，自身對新課程理念及教育思想、教學方法、學生學習方式的理解更加深刻，對實施素質教育的前景更加樂觀，結合自己的教學實踐，運用新課程思想開展新課程研究的自覺行動更加自如。教師個人的專業成長更加迅速。現就一年來的工作情況做以下總結。
1.師德修養
愛崗敬業，腳踏實際的工作作風，嚴謹治學、鑽研業務、尊重學生，一切為了學生的終身發展，相互協作，維護集體榮譽，為人師表，嚴於律己，樹立教師新形象，期間，撰寫有關學習心得與體會文章。個人師德修養與自我約束、自我完善的機制逐步形成。
2.一般基本功
教師的教育教學過程是與學生的相互配合中共同度過的，期間，他們的個人表現與思想觀點是互相共享的，對教師來說，最易影響學生的便是板書和語言，所以，三筆字、普通話成為教師的門面，它是一種豐富的課程資源，按照學校的要求，我認真的進行了鋼筆字，毛筆字和粉筆字的書寫訓練，練字帖，儘可能使自己的書寫規範，使學生看了還過得去，在語言表述方面，潛心練習普通話，糾正自己的一些方言和土話，使學生的語言表達逐步標準化。
3.學科基本功
教學常規是教師實施教學的基本環節，也是影響教學效果的主要因素。我在教學中做到，節節有教案，節節有發展，針對教學中的生成資源，及時調整教學思路與策略，使教學實施及師生的共同發展得到了較好的協調。堅持進行反思教學，總結教學中的失誤，警示自己時刻注意防範失誤的再次發生。
4.教學科研能力
現代教育的特點是科學高效，只有對新課程的課程理論、課程思想、課程方法有深刻的理解，才能把握新課程教學的精髓，才能以新的理論、新的思想、新的行動去開展紮實有效的教育科研活動，教育效率才可能提升。一學年中，自己始終以一名新手的姿態，不斷向有經驗、有開拓意識、有創新舉措的同行虛心學習，聽新課程研討課二十多節，並參加評課交流，時時處處留心學習，對照自己的教學實踐，反思自己的失誤，吸收他們的好的做法和經驗，改進自己的教學思路與弊病，使教學方式和組織學生的思路有了明顯的改善。並注意積累和撰寫教學心得與體會。這些文章分別從不同的角度總結和反思了自己教學中的點滴心得和收穫，同時，對自己前面的教學實踐也做了深刻的回顧與反思，對今後進一步開展教育教學活動，提高教學效率，都有很大的促進。
5.幾點思考
校本培訓是提升學校教育管理，推進學校高速發展，激勵教師積極、進取、開拓、創新。培養高素質全面發展的基礎教育人才的必然選擇。在今後的工作中還需在一下幾點花力氣鑽研：
1)教育理念的更新與轉變要做深層次反思與變革。
2)自主學習、探究學習模式的研討還需要繼續深入。
3)新課程與教學評價的探索與深化。
透過十多天的網上國培學習培訓、聽講座、觀看教學光碟、參與式教學的交流、研討、等方式進行教學系列活動，使我瞭解到了最新的一些新課程教育理念、新課程的教學模式、教學設計的方法、一些教育專家成功的教學經驗，真正是獲益匪淺。今後，我要把學到的東西用心運用於教學實踐。透過培訓主要有以下體會：
一、教師要進行知識的更新。
“知識也有保質期。”作為教師，實踐經驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經驗有時會阻礙教師對新知識的理解，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠原有的教學經驗，自然會導致各種潛力的下降甚至是缺失，這時原有的教學經驗就成了阻礙教師教學潛力發展和提高的障礙。所以，對於這種學習、培訓，對於一個教師來說，是很有必要的，也是很有價值的。
二、思想認識得到了提高，靈魂得到了淨化。
十多年的教學生涯，讓我已經慢慢倦怠，我已不明白從什麼時候開始，自我變的除了愛抱怨，還是抱怨。抄不完筆記，頻繁的檢查，刻薄的制度，一項又一項的任務以及家長的難纏，學生的愚笨，領導的不理解，等等、等等。都是那麼沉重，沉重的令人窒息。我早已像一臺機器，不再有靈感。把教師當成了一種職業，一種謀生的職業。對工作有的是厭倦之意，不平之心，黯淡之境。可透過這幾天的培訓，讓我能以更寬闊的視野去看待我們的教育工作，讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑。“愛”是教育永恆的主題，我們明白了怎樣更好地去愛我們的學生，怎樣讓我們的學生在更好的環境下健康的成長。
透過學習培訓，認真反思自我在教學中存在的問題，要“從生活走向化學，從化學走向生活”，“用教科書教，而不是教教科書”。有成就的教師都十分重視教學反思，在教學中研究，在研究中學習，在學習中反思，在反思中調整，在調整中提高。
三、在教學活動中，教師要當好組織者。
教師要充分相信學生，信任學生完全有學習的潛力。應當把機會交給學生，俯下身子看學生的生活，平等參與學生的研究。教師把探究的機會交給學生，學生就能充分展示自我學習的方法和過程，教師也就能夠自如地開展教學活動。新課程實施的靈活性大，讓教師覺得難以駕馭教學的行為，課堂教學中表現為過多的焦慮和不安。那麼，怎樣調動學生的“思維參與”呢?應當創設情景，巧妙地提出問題，引發學生心理的認知衝突，使學生處於一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態。為此教師要多給學生做、說的機會，讓他們討論、質疑、交流，圍繞某一個問題展開辯論。這樣，學生自然就會興奮，參與的用心性也就會高起來，他們的才智就會得到大大的提高和發展。
談到參加這次培訓學習心得的體會，我首先要感謝區教育局、學校給我一個這麼好的學習機會。讓我遠離家人，放下學校的工作，來到著名的學府北京師範大學學習。這樣的機會太難得了，我們全體學員都異常的珍惜。雖然9月18日深夜我們才趕到培訓地點，可第二天一早便投入緊張的學習中。這次培訓學習，在培訓中心的精心組織下，我們感到充實、快樂，8天的緊張學習不知不覺間就過去了。回來的幾天時間裡，我的腦海中還時時浮現出專家們給我們上課的.情景。為此提筆寫下幾點個人的培訓心得體會。
一、對體育與健康課程標準有了新的認識
通過這次的學習，學到了許多新理念、新知識、新方法，特別是聽了教育部中國小體育教學指導委員會副主任耿培新的關於《穩步推進體育教學改革》的講座後，讓我從中受益非淺，解決了不少之前模糊不清的概念或不懂的東西。其中讓我感觸最深的是“老師的教決定了學生的學。”在此之前，我也明白教師的教法、組織教學非常重要，但也聽到相關的專家講座認為新課程標準一定要以學生為主體，課堂上要讓學生去探究，讓學生去自主練習，在練習中找到動作的技能技巧，而不要一開始就把動作的要領告訴學生，要讓學生在自主練習中去創新、去領悟動作的技術要領。其實在平時的課堂上我很想先把要學習的動作要領，動作的技能技巧先告訴學生，做出正確的動作示範，讓學生建立一個正確的動作概念，然後再去練習。如果先讓學生自己練，去摸索，一節課40分鐘，如果學生自己探索練習就用了10分鐘，其實這樣走了很多彎路，浪費了本來就十分寶貴的體育課時間。在聽了耿教授的講座後，讓我明確了在強調以學生為主體的同時絕不是說要忽視教師的作用，教師在課堂上要起主導作用。比如：明知蹲踞式起跑是當今最好的起跑動作方法，為什麼一定要先讓學生來個什麼自主練習，去探究最好的起跑動作，我認為這完全是為了探究而探究，沒有什麼意義。通過這次學習，我覺得要對今後的教育教學的方法進行重新的思考，什麼樣的教學內容、什麼專案、什麼年級的學生該採用什麼樣的教育教學方法，在這個教學過程中教師起到一個什麼角色是我們值得探討的。耿教授的講座讓我明白學生的主體作用要靠教師的主導作用來引導，教師的主導方向、主導的技巧對於成長中的學生起到一個主導的作用。我們應該“以學生身體練習為主要手段，以體育知識、技能為主要學習內容，以增進學生健康為目的”這是我們體育課的任務。
講座中耿教授提到：“現在教師評價學生時太吝嗇，教師應該根據學生的特點採取多種形式的鼓勵方式，以激發學生的信心和動力。”教師根據學生的發展水平要如何表揚，是有學問的。應該多表揚那些真正努力的孩子，而不是單純通過成績來表揚。對於如何評價我們的學生，如何評價的恰到好處?聽完講座後我作了反思，反思自己的課堂，表揚學生也很少，最多隻是在學生考試成績很好時，才會給予肯定與表揚，或者是學生的動作非常規範優美時才會表揚。總覺得作為一個體育老師教的班級多，每個班上的課也不多，只要學生能做到課堂上遵守紀律就行，至於學生心裡方面關注得確實太少。有時候老師的一句話確實能影響學生，甚至影響學生的一生(教授列舉了他同事小孩的真例項子)，人都希望得到他人的肯定，表揚與肯定能激發學生的學習興趣，有了興趣學生才能愛學樂學，只要學生愛學樂學教學就成功了一半。因此，在今後的教育教學中要儘可能地肯定學生的進步，而不應該簡單地認為這是作為一個學生做好的，要重視學生的學習過程，有的學生可能因為先天原因，再努力再刻苦也不能很好地完成某項運動或做好某個動作，但只要學生努力了，作為老師都應該給予肯定，甚至要表揚給全班學生聽，讓這樣的學生樹立起信心，讓這些學生心理明白老師也在關注他，激發學生的學習興趣，這也正是耿教授講的教師的主導作用和學生的主體作用缺一不可，教師主導技巧和應用在教學中起到關鍵作用。
二、清晰了教學計劃的制定
在眾多專家教授的講座中，我對北京教育學院體育藝術學院院長陳雁飛教授的講座記憶深刻。陳教授以前一直參與教材編寫，比較熟悉新課程。所講的內容也很貼近我們一線的體育教師的接觸的工作。她講了“在新課程標準精神下，應當如何上體育課和當好體育教師?容與組織形式的實施及學方法的選擇與應用、師教學方式的變化與更新和學計劃的制定等內容。但最讓我受益應該是如何制定教學計劃。在實行新課標之前，我教學計劃定得非常規範，有明確的學年計劃、學期計劃、單元計劃、周計劃、課時計劃。但自從實行新課標以來，在制定教學計劃與目標時，總是顧此失彼，老師們也沒有得到這方面的培訓，所以出現了很多版本的教學計劃，有非常詳細的，也有草草幾行字的，或只有課時計劃沒有單元計劃的等等。我們要知道，教學工作計劃有學年、學期、單元、課時計劃4種。在講到課時計劃時，陳教授強調了目前體育老師們的誤解有：不能寫成教學目標，而要寫成學習目標;教學目標一定寫在教學內容之前;每節課都要寫全五個領域目標。這三個誤解也確實一直在困惑著我們一線的體育教師。為了在教案中體現以學生為主體，我們總是牢牢記住要把這節課的“教學目標”寫成“學習目標”，在“教學目標”與“教學內容”哪個得寫在課時計劃的前面我們科級研討時爭論得面紅耳赤，每次的賽講課、公開研討課時我們拿到授講者的教案上都清楚地標明瞭五個領域目標，而且有些目標定得還確實是比較遷就，有些就算定好了目標但課堂上根本就沒有體現出來，而且大多都是寫得滿滿的3頁紙，從單元計劃、到學情分析、各個時段應達到的目標、學生的心率，教師和學生都在做什麼活動等等。因為這是示範課或賽講課，評課的專家們往往談得更多的是課的優點，很少正面去評課的缺點，所以久而久之就給體育老師們一種錯覺，體育課時計劃裡一定要體現出本課的五個學習領域，而且越詳細越好，生怕自己的教案寫得不清楚，不如其他參賽老師的清晰。但作為一線的體育老師都非常的清楚，這樣的教案實用價值不高，每週上近20節課，還有課間操，陽光體育活動、早晚的課餘訓練等等工作要我們做好，還有各級各類的學習、培訓，真正留給老師備課的時間有多少我們自己最清楚。因此，我個人認為，體育老師備課應課以一個單元為一個小系統，最少要先備好(也可以用假期、雙休日)兩個單元課，但課不一定要備得十分詳細，但課必須得備，我總認為課是備給自己看的，而不是為了應付學校領導或上級部門來檢查的。上課前再用幾分鐘的時間瀏覽一下教案即可去給學生上課。為什麼說要備好2個單元的課呢?因為現在體育課增加了，上課的體育老師也多了，上課場地、器材經常會出現“打架”的現象，有時真是到了上課前幾分鐘才知道自己下節課想用的場地器材其他老師也要用。雖然在之前科組老師之間也有溝通，但因為調課或天汽等原因，總會出現上述現象。在情況突變時可能就得改上其它內容的課了。
最後陳教授留給我們一句話是：“當今體育課的教案沒有統一的格式，一線教師也應積極參與教案到底應該怎樣寫，結合自己的教學經驗，提出建議和意見，做出一些東西來。”這也就意味著我們一線的體育老師們有自己的空間，但更應當結合實際動腦筋去想辦法備出實際科學的課。
這便是這次培訓學習的個人點滴體會，專家們講座中觀點還有待在今後的實際工作中慢慢去體會、去理解、去運用。
隨著新課程改革的實施,校本研修已成為教師可持續發展的有效平臺,本學期，我從實際出發,把堅持校本研修作為專業化成長的必由之路,進行網路研修和校本研修,從實踐困惑出發。本學期，我從自己的教學實際出發，樹立以人為本，以校為本的理念，加強合作，相互切磋，取長補短，不斷養成自我學習與自我反思的習慣。研修結合，不斷提高自身素質和業務水平;增強研修意識，以研究的眼光審視、反思、分析和解決自己在教學實踐中遇到的實際問題。為了更好的作好下學期的工作把這學期的個人研修工作做一下總結：
1、以自我學習為依託，自悟《科學課程標準》的精神，以自學、做文摘的形式，瞭解其內容。一學期聽了許多課，不僅提高了自身素質，更開拓了教學思路。
2、以教研活動為依託，展示課堂教學。感受實際教改情況，撰寫心得體會，教學隨筆，教育敘事，每週參加校本教研活動使自己的業務水平有很大的提高。
3、在學校領導聽課指導時，實現新課程改革下真正的拓寬教師的視野，拓寬教師的知識面，見識面，不做井底之蛙。領導們精闢的闡述，從挖掘教材入手，激發學生興趣起點，不僅從理論上進行了講解，同時結合更多的實踐經驗進行精心的剖析，使我如獲至寶，茅塞頓開。有一種“山重水盡疑無路，柳暗花明又一村”的感覺。領導們的引領，領導們的點撥，使我能撥開雲霧，找到自己的方向，給自己做好定位。
最後引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動才能決定人生價值”。我會在自己的工作中努力嘗試，從能夠改變的地方開始，不斷探索，向著更高的目標邁出堅定的步伐。
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