說起這社會實踐活動啊，還真不錯！其中啊，有幾個非常好的專案。其中的是：“遊軌列車、相依為命，和包水餃。”
我們進行的第一個專案是遊軌列車，這個遊軌列車啊比較好玩，它是用兩塊長長的木板做的，然後上面是用長長的繩子緊緊地扣在木板上。接著老師講：“做這個遊軌列車需要很多人一起站在上面，兩手緊握著繩子喊左右左右。走的時候先抬左腳而且抬左腳的時候板子也要跟著你的教的抬起來要不然也不會成功的。一定要齊心協力一起走。”
來時還說：“我們還要比賽，如果誰是第一名，那肯定是很好的，”我們為了老師說得活使勁的努力。剛開始我們可能還不太熟悉，有些不太很會走可到了以後我們越走越熟悉老實說比賽的時候，我們的了第一名，怎麼樣不錯吧。
我們進行的第二個專案是相依為命，相依為命這個活動需要兩個人的配合才能成功。老師先告訴我們：“做這個活動是要讓兩個朋友在鋼絲上走，必須把手舉高不能落下，要成一個三角形才能順利通過不從鋼絲上掉下來。”剛開始來實現讓我們在木梯子上試一試然後再走鋼絲我的朋友是許乃勻，剛上梯子有點恐怖，心怦怦的跳個不停，我們走完一次成功了，到第二次就沒有那種感覺了。反而感覺很高興，很刺激，很爽。想再來一次，經過多次的反覆練終於我們會了，老師看我們差不多熟了就讓我們去走鋼絲，到這時同學們都喊聲叫好。
我和徐乃勻走的第一次失敗了因為一走，那個鋼絲就搖的特別厲害所以就掉下來了，第二次也失敗了因為我沒按照來時說的那個三角形所以許乃勻一往前頂然後就掉了下來。老師就說：“這次沒成功就算了下一次一定要成功”
到了最後我和許乃勻都沒有放棄，我們就去問老師能不能再試一次，老師說：“那好吧這一次可不能失誤啊”我和許乃勻都非常有信心，我們一定能過去，這次真的一下就過去了，真是非常高興。有了這兩次的失敗終於有取得了經驗。雖然失敗了兩次但我們有這種信心到最後得到了成功。
到了最後一個專案就是包餃子，這個包餃子就是好幾個人成為一個小組大家一起包餃子老師先告訴我們怎樣包餃子再怎樣揉麵怎樣乾麵，我們聽得都非常仔細。
我們先是摘菜然後又洗菜，再把做菜的共去刷一下，都幹完了，開始包餃子，他們先揉麵揉起面來感覺好可愛白白胖胖的面被我們揉過去揉過來，好好玩
揉完面，我們在把面揉成一個長條再切。切完了在揉，揉完了在擀，幹完了再包，我看他們包的都很好，我也想包一個，包了之後跟個餅似的就算餵豬吃，豬也不吃，一看就夠了，終於我們包完了，開始下餃子，過了好一會兒，餃子才下了出來。差一點我就要餓暈了，終於包子下出來了，幸好還有一口氣。我剛用筷子基了兩個就被他們男生搶光了，幸好還有第二鍋要不然就餓扁了。
大學生寒假社群服務實踐活動已圓滿落下帷幕，我很慶幸自己報名參加了這次如此有意義的活動，讓我接觸到了平常時很少接觸到的東西。這次活動，給我留下了難以忘卻的回憶，讓我獲益匪淺。
1月24號，參加此次活動的同學在鎮中集合，主要說這次活動的大概流程和一些注意事項。那天，寒風習習，但是還是有很多同學積極參加此次社群服務活動。因為經費不足，參加此次活動的同學都自願捐款來支援此次活動。這讓我很感動，作為一名大學生，積極參加社會實踐對自己來說既可以增長見識又可以鍛鍊自己，這是一個很好的機會。
25號，我們第六組是採訪鄉鎮司法所所長。他很可親可敬，在百忙之中抽出時間來熱情的迎接了我們，接受我們的採訪。剛開始的時候我們都顯得有些拘緊，不敢放鬆，但在他的鼓勵下我們也慢慢放開了，與他進行了開心而又有意義的談話採訪。通過這次採訪，我明白了禮儀的重要性。雖然在學校的社團我是公關部的部長，但在這次的採訪中，我還是深深覺得自身的禮儀知識是不足的。理論知識也要與實踐很好的結合才是的。今後，我會更加努力的學好社交禮儀，讓自己的知識庫更豐富。其次還要加強自己的語言表達能力，對於一些突發情況要靈活。
27號，在鎮峽山派發新型農村養老保險等政策宣傳資料。每個小組都派幾個人去分發資料，併為當地居民講解。我們每個人都很積極的去分發資料，雖然大家都互不認識，但是我們在活動中都不約而同地進行著默契合作的鍛鍊。我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。接著選出來的二十人跟著副書記步行去了__鎮敬老院。路上，當地居民看到我們一群人浩浩蕩蕩的，就對我們說，大學生就應該多參加社會實踐活動，積累經驗，祖國的明天就靠我們去建設。到了敬老院，雖然我們和那裡的老人都不認識，但是他們還是露出了笑容來迎接我們。我們給他們送去了一些慰問品，並和他們合影留念。當我們要走的時候，有些老人還是捨不得的。其實老人的心願是很簡單的，就是和自己的子女在一起，安享晚年。家裡有老人就是擁有一塊寶，不要覺得要照顧他們而感到麻煩。當初他們含辛茹苦的養我們，是那麼艱辛，我們應該要懂得感恩。感恩他們給了我們生命，感恩他們的養育之恩，儘自己的努力讓他們感到我們對他們的關懷，讓他們可以享受天倫之樂。
假期是增進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和進步學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。冷假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推動素質教育程序的重要手段。它有助於當代學生接觸社會，瞭解社會。
同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才華的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好情勢。所以今年過年，為了鍛鍊自己的自主創新能力和實踐能力，同時培養自己的吃苦刻苦精神，巨集揚中華傳統美德，不斷進步自己的綜合能力與素質，使自己的大學生活更加充實而出色，因此，在大學第二個冷假期間進行了一系列社會實踐活動，其中最有感慨的就是在麵包店裡賣麵包的這份工作。特有以下心得體會與感悟。
一、實踐目的：社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好情勢;是培養鍛鍊才華的好渠道;是提升思想，修身養性，建立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
二、實踐內容：通過在店內以零工的情勢鍛鍊自己的能力，體會社會事務，工作辛勞。
三、實踐結果：通過在店內工作的將近一個月時間，不但通過自己的雙手賺到了來之不容易的工資，更通過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛勞，收穫了很多在學校裡沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經驗，獲益匪淺。
今年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的瞭解，作為一名高中學生的我到__市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的專案是作為__試驗班的老師給三十幾個國小生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經歷。
我是_月__號去的，到_月_號結束，期間我一共講了十五節課，講課的內容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以後自己並不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。
講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多麼強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇於負責任，才能對自己幾年之後真正踏出校門打下一個良好的基礎。
_月__號下午三點，我第一次蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那麼多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子裡一片空白，上家教的時候自己那麼有感覺，為什麼一上大課，自己竟不知所措了呢?這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發揮吧，管不了那麼多了，於是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎麼的，一講課，彷彿感覺又回到了我身上，也許是沒有什麼思想包袱的緣故吧，那節課結束後，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事後我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。
之後的日子，講課慢慢步入正規，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢於放開講了，在這短短的十五天裡，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在這個假期中，感慨是的幾天，我還是庸庸碌碌的，對生活感到的還是那一片茫然。隨後這又過了幾天，我和幾個老同學相約在一起相聚，才想到生活對於每一人來說都是公平的，因為它給了我們每個人不同的選擇，有的人已經就業了，有的人繼續進入大學深造，增加了我們對時間觀念的把握性和利用知識檢驗真理的準確性。
隨後的幾天裡，我參加了幾種活動，諸如祭拜孔子，去敬老院幫助老人做一些瑣碎的事情，來到現實的社會裡，可以說這裡的時間較學校的藥輕鬆了許多，在學校裡，每天有課程表的約束和老師的督促。你可以放鬆的沉浸在學習享樂的生活中，可是當我們使用假期來從事社會活動時，我就已經在開始琢磨如何才能去適應社會呢？
剛開始的幾天裡，來到敬老院時，給我的感覺就像是進入了一個人間仙境一樣，裡面靜能聽見一顆針掉落在地上的聲音，是我的心裡產生膽寒的感覺，而且他們的生活還那麼的優雅，在剛進入的幾天裡，我想主動去幫助他們，可是因為心中的害怕而不敢去說，只能被動的去要求他們把事情留給我做，我的拘謹和我的行為還沒有表現出來時，就已經被他們看透了，知道我還是一個剛剛初入社會的人，隨著時間的磨練，我在他們的教誨和指導下，慢慢地體會到了生活的樂趣，雖然只是幫助別人做事，但我覺得這應該感到欣慰的。在學校裡，我們有學校的規律的制約，生活上比較有規律，行為上表現得比較優秀。而在現實社會裡，我們失去了學校規律的制約，一切的一切的都只有靠自己的認真把握，無論對與錯，都要靠自己的方法來解決。
因此，在大學校園裡和在現實的社會中則是相互融洽，彼此合二為一的，這就是為什麼已經從事了職位的人因為文化的差異而不能得到競升的機會，想要重新回到學校的課堂裡，反而有的學生因為課程的蕪雜而想要早早的回到社會裡面闖天下的原因了。
在這個漫長的寒假裡，我還是找到了生活的樂趣，雖然每天只是在幫助別人，而我的每一天也都是圍繞在他們的身邊，可能有的人會因為厭煩而感到苦惱。可能有的人也會感到無趣而放棄他，而我經過了這幾天的薰陶後，我則感覺到這正是一次對生命的考驗，我也體會到了一句話：生活不需要像暴風雨那樣的凶猛，生活也不需要像姚明把養的高大威猛，生活需要的是一顆能承擔起責任而又能體會世間美好的事物的心態。
在這個假期裡，經歷了這樣的人生，經歷了這樣一次導航，我明白了實踐是檢驗真理標準的試金石這一句話的含義。如果我們在學校的麼偶一個學生知識為了學習而學習的話，那他的目的將會失去它的意義。而且在學校的課堂裡，對於沒有經歷過風雨的人，看著書本上的知識和聽了老師的辯論分析後，感到的確是很是複雜和深奧，上了一堂課後，趕到的是迷茫的感覺。然而當我們走進社會時，在遇到挫折和困難時，如果沒有了承受的能力，可能有的人會一直的頹廢，直至喪失了自己的靈魂，學習的目的就在於能夠把生活中複雜的問題簡單化，這樣才能使矛盾緩和化。而且書本上的知識在生活中也會變得簡單。
這個假期裡，雖然我沒有經歷過情緒的大起大落，但此次的經歷卻讓我明白了人生的道理。以下是我得出的結論：
（1）生活中的你無論從事的是什麼職業，或參加什麼樣的團體，重要的不是勞動報酬的多少，而是我為社會奉獻了多少。
（2）對於在校的大學生來說，學習是目的，實踐是檢驗。如果只學習，不實踐。那麼這一切都等於零，只有把兩者鞏固起來，生活才會更輕鬆。
（3）生活是有兩面性的：一，通過自己的努力，把學習與奮鬥化為動力，勇往直前向上爬；二，投機取巧式，通過自己的小聰明利用別人向上爬。
在這次的寒假裡，通過這樣的經歷後，我感覺到了生活即是學習，學習即是實踐，實踐即是體驗，只有通過在學校的學習基礎知識，才能把握對將來就業的技能，也只有把學習運用於實踐的檢驗，才能得知知識的準確性進而分析社會中的問題。總之，通過這次的活動使我受益匪淺。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”作為一名大一學生的我，抱著貼近社會，鍛鍊自己的願望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人交流溝通，學習如何與人合作等知識。實踐是每個人的必經之路，在這條路上，我們鍛鍊著、成長著，跌跌撞撞，且歌且行。
青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的採訪做著準備，但我們是快樂的！
通過這次部分地區漢服旅遊資源開發現狀的調查實踐，我們更加深入的瞭解到漢服的歷史文化以及旅遊價值。在杭州絲綢博物館我們知道了從那剝繭抽絲到製成華麗飄逸的漢服的步步艱辛，在西湖湖畔我們深刻的感受到了旅客們對中華傳統文化的熱愛。
然而，讓我益匪淺的是這次暑期社會實踐，使我更好的瞭解社會的點點滴滴，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這無形中使我對自己的未來有一個正確的定位，還增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。
這次暑期社會實踐，讓我瞭解到團隊的重要性，我們小隊為了共同的目標一起努力，大家不怕苦，不怕累，分工合作，有條不紊進行著任務。從分配工作到完成工作，我知道了只有大家都做好，才能收到預期的效果，我覺得在團隊合作中，不僅要相信自己，也要相信他人，大家一起努力，一起奮鬥，才能把工作做好。團結是一個優秀團隊的靈魂。這次暑期社會實踐活動讓我加深了與朋友之間的交流合作，促進了朋友之間的友誼，也很大程度提升了自己辦事能力。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，從中獲得的經驗與知識讓我用一生。社會實踐引導著我們走出校門、步入社會、並投身社會；我們要抓住這個培養鍛鍊才幹的機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。
本文由好範文小編輯收集整理，這是一篇關於社會實踐活動指導教師個人工作總結，可以提供大家借鑑!
__年7月20日，本人帶領由20人組成的志願者社會實踐小分隊開赴民樂縣北灘鄉新民村及甘州區花兒村進行了為期20天的大學生社會實踐活動。本次活動響應了黨中央關於大學生暑期“三下鄉”的號召，積極貫徹“三個代表”重要思想，並達到了鍛鍊同學們社會實踐能力，豐富同學們暑期生活的目的。現將本人此次活動總結如下：
一、活動的前期宣傳和培訓：
本次活動的目的使同學們在深入農村幫困解困的同時鍛鍊自己的實踐能力，鞏固自己的專業知識，因此在活動之前我組織了大量的宣傳和培訓工作：
1、廣泛宣傳。我利用多種機會深入到廣大學生當中廣泛宣傳暑期三下鄉活動的重要性和深刻意義，鼓勵廣大同學加入到青年志願者社會實踐的隊伍中鍛鍊自己的社會實踐能力，提高自己的專業知識，開闊視野，服務社會，宣傳工作取得了良好的效果，得到了學校和廣大學生的熱情關注。
2、組建小分隊。在廣大青年志願者當中選拔出20名知識紮實，實踐技能過硬，表現良好，熱心社會服務的同學組成了本次活動的主要成員。
3、前期培訓。邀請我校臨床經驗豐富的醫學課老師和思想政治課老師針對活動物件(即農村居民)的特點，有針對性的對這20名同學進行了醫療健康知識，計劃生育知識，農村常見病的預防及防治，構建和諧社會等方面的知識的培訓。
二、活動的主要內容：
1.計劃生育政策宣講和構建社會主義和諧社會有關知識宣講
因民樂縣北灘鄉新民村及甘州區花兒村地處偏遠，經濟又貧困，獲取資訊的渠道少，且傳統觀念較強。對黨和國家的新政策、新規定不能及時瞭解和貫徹實施。我們邀請相關專業老師給村民們宣講有關計劃生育和構建社會主義和諧社會的知識，發放了有關宣傳圖譜，並和隊員們一起對村民們進行了細緻地解說和指導。
2.帶領隊員深入到農民家中對他們進行健康指導
我們秉持著“把健康的主動權交給村民，把預防疾病的‘訣竅’告訴村民”的宗旨，在向村民提供義診服務、免費送醫送藥的同時，深入農民家中講解普及健康知識,增強農民群眾的自我防護意識和群防群治技能。活動中，我引導並鼓勵隊員們充分發揮醫學生的所長，向村裡的村民宣傳健康知識，不厭其煩地講解常見病的傳播途徑與預防，中老年常見病，例如高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等疾病的防治與保健，分發健康教育手冊和圖譜等，使相對落後地區的居民也能建立健康的生活意識;在義診工作中，指導隊員們將課堂上所學知識與實踐活動相結合，熱情地接待前來就診的村民。我們開展活動的地區條件較差，生活水平和醫療水平都很低，但是我和所有隊員們一起克服了很多意想不到的困難。
3.帶領隊員們為當地學生輔導功課並贈送學習用品
小分隊到達活動現場後發現許多農民家十分貧窮，且傳統觀念強小孩又多，加上當地的教學條件和環境相當的落後，有許多上學的小孩不能很好的學習，成績很差。瞭解到這些情況後，我安排隊員專門對這些上學的小孩輔導功課，並在輔導功課的同時帶去我們所捐贈的各種學習用品。
三、活動後的深刻體會：
本次的實踐活動對於我和所有隊員來說都是一次難得的經歷與磨練，隊員們的思想道德水平得到了提高，醫學專業知識得到了補充，社會工作能力得到了鍛鍊，吃苦耐勞的意志品質得到了磨練，為今後的學習乃至工作都打下了堅實的基礎。在深入到廣大農民家庭的各種活動中，我更加體會到了大學生暑期三下鄉活動的重要性和必要性，也體會到了農村生活的艱苦與困難，同時我也認識到將大學生社會實踐活動和農村生活相結合確實對農民生活的改善和我們大學生的能力的提高都有極大的幫助。在今後的團委工作中，我會以次為一個工作重點，讓我校的大學生在服務社會，服務農村的同時也得到自身實踐能力和專業知識的提高，成為真正的“德高醫粹”的醫壇接班人!
暑假來臨之前，金明國小開展了“我的暑假有意義”活動，指導性的使全體同學度過了一個“文明、平安、健康、愉快”的暑假。
暑假期間，大隊部積極開展了暑假“圖書館”、完美暑假“三個一”、“我的暑假我做主”社會實踐等活動。學校發放了包括“溫馨提示”、“好書推薦”和“綜合評定”為主要內容的致學生、家長的一封信人手一份，隊員們和家長們認真如實地填寫了活動反饋表。
假期是學生參與社會實踐的最佳時期，既能鍛鍊學生的能力又培養了學生的信心。大隊部倡議隊員們根據自己的情況，設計一個有意義的社會實踐方案並實施，真正做到“我的暑假我做主”。學生的實踐活動內容很多，主要包括以下幾項：
1、手拉手，獻愛心。學生自發到敬老院、聾啞學校看望那裡的老人和孩子，用實際行動奉獻愛心。
2、時尚diy。學生在家長的陪同下到蛋糕房、糖果店體驗製作的過程，感受到了勞動的樂趣。
3、童心看世界。利用暑假期間遊覽祖國的大好河山，增進了和家長的感情，學到了很多書本上學不到的知識，極大地豐富了閱歷，開拓了視野。收到了很好的教育效果。
快樂的暑假時光已經結束，最令人記憶猶新的不是遊覽了大山大河，也不是刷了多少作業看了多少名著。而是和同學們一起，組成了一隻充滿友愛、溫暖而又充滿青春的力量的社會實踐小組。一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說校園裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?
我們高一(17)支部實踐小組派出包含青年黨校學生和班幹部等13人與__新區港航社群工作人員一起在7月28日到8月1日開展了為期5天的“和諧家園，綠色家園”社會實踐活動。活動共分為4個部分：1.在社群工作人員的帶領下和社群青少年一起觀看了愛國紅色電影，瞭解中國的歷史。並邀請社群民警和我們一起向社群少年兒童普及交通安全知識和假期安全知識。2.開展“呵護美麗家園，爭當環保衛士”社群美化活動，在社群花園進行白色垃圾的撿拾和運動器械的擦拭。3.在__社群“愛心書屋”裡開展了為期2天的“陽光支教”活動，和小朋友們一起讀書畫畫，並進行了暑期作業的輔導。4.開展“文學知識大講堂”活動，宣傳國學知識。並開展了詩文朗誦比賽，豐富了居民的文化生活。
在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。以前的我們坐在電腦前看著青年志願者們社會實踐的照片和報道，心裡默默給他們豎起了大拇指，也不止一次躍躍欲試想要以實際行動回報社會。
在這次短暫的實踐活動中，我們感受到了自己微薄的力量，以及獻出自己的一點點力量所得到的貢獻。雖然這工作很簡單，看似只是體力活，或是和小朋友們說說笑笑。不過，在這一過程中，我們一方面鍛鍊了自己的能力，增強了自己的口頭表述能力，學會了與人交流，真正走出了課堂，在實踐中成長。而且在另一方面，我也感受到了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，意識到了自己的不足，因為自己沒有什麼實踐經驗，處理問題不夠成熟。
確實，一切的認識都要基於實踐。低頭撿起一張張廢紙才會知道保護環境的重要性;置身課堂當了一次小朋友們的小老師才能瞭解平日中老師為我們付出的辛苦;觀看了紅色影片聽老人講著過去的故事才會發現自己所瞭解的遠遠不夠;聽了民警叔叔講述生活中的安全隱患才發現我們平日有多麼的粗心大意……短短5天的時間我們所做的也許是最微不足道的一部分，但卻受益匪淺。
或許是知識和不斷地學習讓我們忽略了很多。其實學校就是一個小社會，我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。而社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，我們就發現自身的不足，發現很多以前不瞭解的方方面面。社會實踐活動為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件。讓我們深刻體會到只有善用知識，活用知識，才能使我們學有所用。在學習中充實，在實踐中成才，在服務中成長。
在今後的學習或是未來的工作中，社會實踐活動經驗都會為我們打下堅實的基礎。我們接觸的每一個工作人員，幫助過的每一個可愛的小朋友，聽到的每一個深刻的故事，每一個彎腰拾起垃圾的背影……我想這些看似簡單而又普通的經歷對於參與這次實踐活動的17班成員都會是刻骨銘心而又意義非凡。中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐加深了我們與社會各階層人的交流，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
作為本次17支部社會實踐活動的負責人，從實踐前策劃案的制定，與社群工作人員的協商到組織同學們準時到場保質保量的完成社會實踐，再到今天坐在電腦前的我寫著這份總結，懷念那個7月裡最不普通的5天。這次實踐還讓我懂得了作為一名管理者或是在處理問題上應具有的不僅僅是管理能力和執行能力，還應該具有一定的策劃能力和組織能力。而作為社會中的一員，與人交際的能力也是必不可少的。最後一點，我想也是社會實踐裡最重要的一點，要學著用愛心、耐心面對社會裡的每一件事，每一個群體，每一個人。我想，善良和責任或許是我在這次社會實踐活動中學到的最重要的東西。
實踐出真知，暑假的實習給了我們每一個人一個鞏固知識的平臺，作為我一個大學生，深知如果只是簡單的學會在課堂上和老師同學對話，做一些簡單的閱讀聽力，進行幾場簡單的考試是萬萬不能適應現在這個競爭激烈，複雜多變的社會的，我們需要實踐，需要經驗來鍛鍊自己的能力。然而這樣的機會少之又少，現在學校讓我們在假期裡嘗試一段時間的實習，這個機會彌足珍貴。
今年暑假我一開始，我準備和同學一起去打工，以便補貼生活，減輕家庭負擔和提高自己的實際動手能。當我告訴父母說要去打工時，他們都感到驚訝：在他們眼中我還是孩子，怎能一個人出去打工肯定吃不了苦，幹不了幾天就會回家。我也沒想到自己在他們眼中居然是這個樣子。沒辦法只得在我家附近找一份合適的工作。
記得打工的第一天，我都不怎麼開口說話，不知道該怎麼接待顧客，和辦公室裡的工作人員也沒什麼話說，很是放不開。暑假打工第一天的工作就在我的疑問中結束。有的時候做得不好，要給顧客說好話，老闆還要批評你。夏天天氣很熱，辦公室條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不幹了，但我還是堅持了下來，認認真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰與樂趣並存的。我敢保證從此我可以生活得比以前任何時候都好，都充實！
在我的打工生活中，我也明白了許多：在商業的管理中責備下級是不可避免的。責備也要用適當的方式，既要與同事打成一片，也要保持自己的威嚴。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的，可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
這次放寒假，我在春節前期的假期去進行了社會實踐。我已經是一個高二的學生了，對於寒假做實踐活動可以讓我增加生活的經驗。這次寒假社會實踐很值得。
我在家附近的鎮上找到一份超市收銀員工作，因為是年前，所以很缺人，因此我就主動找了超市老闆，說要體驗兩週的收銀工作，鍛鍊實踐能力，也能賺點零花錢，順便解了老闆的燃眉之急。就這樣，我的寒假實踐就開始了。
開始做時，通過老闆親自示範如何使用機子，大致自己動手使用了下，掌握基本的操作，就開始工作了。因為也是初次接觸這種工作，所以多少有點不適應，在找錢的時候有些時候會找錯，但是老闆都會諒解我，而且還會在旁邊鼓勵我。特別開心的是來購買商品的叔叔阿姨看我找錯錢，都沒有罵我，而是耐心的等我重新算錢和找錢，如果少找了他們會小心提醒我，並不會對我大聲的批評，多找了錢還會還給我，是他們的寬容讓我在起初的工作裡慢慢的適應下來，直到熟練操作收銀機。
在這樣接近年末時期，超市的工作是超級忙碌的，可以說是人擠人，來付錢的顧客排隊都是擁擠的，一直排到超市入口，真的超多人，這時候收銀員的工作也特別的忙。一天都是人來人往，就要站在那裡一整天，真的是超級辛苦，對於為這個在家裡都不怎麼幹活的學生來說，很是煎熬，但是既然選擇了這份短暫的工作，那就一定要完成。這是原先進來時的承諾。
雖然工作很累，一天都在不斷的算錢找錢，工作多少都有點枯燥，但是在顧客他們等待付錢的時候，一邊聊聊天，也就還好，至少還有人情味在，而且他們也都很好，基本沒有人為難我，這方面是比較幸運的'。主要是站一整天腿會很痠痛，手也很酸。這次體驗收銀這份工作才知道以前看到的收銀員是由多麼辛苦，不是看上去的那麼輕鬆簡單，也懂得了收穫也是先耕耘才能得到的。
這次實踐我也真正體會到打工者的辛酸，也懂得了工作從來都不是說說就可以的，表面上的輕鬆其實是沒有看到內在的辛苦。我更加能明白我的父母的辛苦了，是他們一直都在辛苦工作才有我現在舒適的生活。寒假兩週實踐體驗，讓我深刻知道作為一個學生，現在還不能為我的爸媽承擔更多的擔子，但至少，現在我可以做一些小事情來減輕他們身上的負擔，更知道學習的重要性，學好了知識，到哪都，有能力去生存，所以堅定了在高中要努力的去學習的方向。
社會實踐其實過得很快，所有工作的辛苦都在時間快速過去也沒了，感謝這次實踐讓明白這麼多東西，收穫了這麼多，這次實踐也為我以後的生活打下基礎，真實的實踐才能掌握更多生活技能。
為聚焦基層醫療，感受沅陵苗族醫學的魅力，7月12日，北大醫學生暑期社會實踐團一行12人在湖南省沅陵縣人民醫院進行了為期一天的暑期社會實踐活動。
在沅陵縣人民醫院副院長蔡蓉的帶領下，北大醫學生暑期社會實踐團一行首先深入縣人民醫院微創介入中心、兒科、婦產科、神經內科等重點科室進行實地調研，詳細瞭解基層醫院的學科發展、能力建設;在科室，實踐團一行和科主任、護士長及醫務人員進行深入交流，瞭解基層醫院醫務人員的執業現狀和工作環境。調研結束後，北大醫學生暑期社會實踐團還就醫改政策、基層醫院患者的就醫體驗、就醫需求進行了問卷調查。
“很多病人住在走廊上，基層醫院醫療資源缺乏，兒科、婦產科的醫務人員配備不足，壓力大……”
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，北大醫學部郝俸鋅覺得此次調研獲益匪淺。他說通過此次調研，親身體會到了基層衛生服務面臨的困難和挑戰，看到了基層衛生服務有序發展需要解決的問題，使自己得到成長方面的鍛鍊，為以後的發展指明瞭努力的方向。
實習是每個醫學生必要不可缺少的學習階段，作為一個在臨床經驗上十分欠缺的初學者，除了自己的帶教老師外，病房其他的醫師、護士和患者本人都是值得請教的老師。因此，我保持謙虛、認真的學習態度，積極參加病房所有的學習、醫療、討論等活動，從最基本的查體、病程記錄做起，逐步磨礪自己。
在進入icu前帶教師向我講解icu內管理制度和消毒制度，並介紹icu環境，使我對監護室有所瞭解，工作起來得心應手。特別安排專科疾病知識講座，即對胸心外科常見病的介紹，使我對胸心外科疾病有一定的認識，有利於術後監護。此外，還進行基礎護理方面帶教，如對病人術前教育、心理護理和生活護理。
這次的實習使我瞭解中心靜脈測壓的意義和重要性，它是直接反應左心功能和衡量血容量的客觀標準，指導補液速度和評估血容量。
在進入臨床實習後，我往往把學習重心放在了操作上，而對理論學習和臨床思維的訓練有所放鬆，在胸心外科尤其如此。胸心外科病種多、手術多，我極易把注意力全部放在手術操作上。所以我把多上手術、多練手作為實習的主要目的。這樣是有所欠缺的，通常手術後的病理生理會發生很大改變，必須全面準確的綜合病史、體徵、病情程度、手術方式等多方面考慮，才能方能準確掌握要害所在，看清本質，理解手術對患者的影響，制定正確的處理措施。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其臨床工作中分析問題、解決問題的能力。
通過一個月的實習，使我對胸心外科術後監護有所瞭解，基本掌握監護儀，呼吸機，除顫儀，微量泵等的臨床應用和注意事項，並能獨立完成中心靜脈壓的檢測，氣管插管內吸痰，護理記錄單的書寫，出入量的總結等監護技能。最後均能通過理論和操作技能考試。
時代在進步，社會在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們的面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才，社會實踐個人總結。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用於實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高牆內，捧著"書中自有黃金屋"的古訓，做著日後事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統，我們的教育制度還有我們本身使我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節的環境裡，我們又有什麼資本去談成才、談競爭、談事業?時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。
我們經過走訪請求幫助分幾組聯絡了環保局，建設局，新聞報社，電視臺!經過不斷努力查閱了無數資料。我們的準備工作終於完成了，我們有充分的準備所以一開始我們就相信我們這一定是個成功的實踐團，我們的努力不會白費!
堅持和團隊精神打造奇蹟，我們需要!這次實踐，我想我們其中每一個成員都清楚這一點，我們是一個緊密的團隊，為了共同的目標聚在一起，去完成一項共同任務的團隊，只有大家都做好，才能收到預期的效果。而且這樣的組隊方式可以鍛鍊與人合作的能力。全心全意地投入自己選擇所要做的事，尊重選擇!
在調查的過程中，我們有時需要在烈日下和雨天下做，有時會遇到在家的人非常少，有時人們會拒絕做調查，甚至說一些比較難聽的話語，有時…雖然這項工作可能比較難，也比較辛苦，但看到外國的等朋友們是如此全身心地投入自己選擇所要做的事，我覺得好對，這不是辛不辛苦，難不難做的問題，而是你自己尊不尊重自己的選擇，願不願意去做的問題，既然選擇了，就要好好地去做好自己所選擇的事，全力做好工作，完成任務。
既要相信自己，又要相信他人。我們都知道，天下沒有免費的午餐，守株能待兔最終會遭到失敗--只有全心投入，才能有真切的感受。最令我難忘的是在調查過程中請人幫忙填問卷的情境--很多時候兩個多鐘的時間只做了10來20張的問卷!填一張最多隻要5分鐘而已!其實也有原因的，主要是不相信，被問人不相信這些，所以拒絕;有時候是我們自己不相信自己，不敢隨便問人，因為自己怕被拒絕以及聽到一些難聽的話語，所以不停尋找一些少拒絕的物件。後來問著問著，可能問多啦，膽子也大了，也可能覺得被拒絕也沒有什麼，可以再來的，就沒有那麼多的顧慮了，放開膽子去請他們幫我做調查，被拒絕了，還帶微笑說："沒有所謂，謝謝"，情況也便逐漸好多了，自己從中也鍛鍊了口才。
現在再想一想，其實只要正確地看待被拒絕，機會可以自己去創造。我們應該懂得相信自己，也懂得相信別人炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
寒假對於我們大學生是個難得的假期，因為這段時間我們可以崛起所好，做很多自己想做但平時又沒有時間做的事。所以我參加了社會實踐，我的實踐單位是：四川五糧液天釀地酒商貿有限公司，該公司成立於__年4月是五糧液現代人酒的四川運營商。主要銷售五糧液現代人酒、五糧液東方龍酒、寧夏枸杞紅紅酒、我公司是用一種全新的模式來運營白酒，爭取能把現代人酒做成全國的強勢白酒品牌。參加該實踐，不僅能鍛鍊我的能力，同時能增長我的見識和我的社會經驗，最重要的收穫是在這期間自己所經歷的和對社會的現實以及不易的真實感受，參加該事件，我作為一名見習銷售經理，主要任務就是為了對外向市場推銷該公司的各類酒。
在寒假將至的時候，報名參加了校區組織的在五糧液天釀地酒商貿有限公司的社會實踐。在期末考試之後，回到潼南。對自己認為需要該公司各類酒的一些酒店或單位等做了一個列表，以為後來去依次推銷做下準備。
當前時代，無論什麼行業都是秉承“以人為本”的理念，作為一名參加社會實踐的大學生，特別是一名參加與銷售有關的社會實踐，不僅需要我們具備良好的銷售能力，同時還要身兼很多方面的素質。但這對於一名缺乏社會經驗的在校大學生來說，無疑是一件很難的事情。對於銷售，我們的目的是為了把商品賣出去以換取利潤，顧客就是上帝的良好服務態度是必須的，要想獲得跟多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們必須想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量，語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的需求。
在參加社會實踐的過程中，通過我自己的親身體會以及自己的一些瞭解，覺得在實踐過程中還存在很多問題：
1、實踐單位沒有對參加社會實踐的學生進行必要的培訓，導致在實踐過程中許多因不懂的必要的技巧而以失敗告終。
2、實踐單位對於本次實踐所需要推薦的產品並沒有進行系統的介紹，同時也沒有給相應的參加社會實踐的學生一份該類產品的廣告，導致有些因為介紹不到位而失敗。
3、由於實踐單位對參加社會實踐的學生沒有進行硬性的規定，導致部分學生並沒有去進行推銷。
4、對參加社會實踐的學生沒有進行相應的挑選，導致許多不必要的浪費。
1、實踐單位應該在所有報名參加社會實踐的同學中進行一次有爭對性的挑選，以保證所有參加社會實踐的學生都能夠有一定的危機意識，使自己能夠自覺的去努力，這也更能讓我們有社會競爭意識。
2、實踐單位在確定參加此次實踐的人之後需要將這些人集中在一起對此次實踐的目的以及所需要對所推銷的產品進行一個系統的介紹，並且像每個人發放一定數量的對產品的介紹書(廣告單)。
3、在發放廣告單及產品樣品的時候還應該對此次參加社會實踐的同學進行一些技巧類知識的指導，以及此產品在哪些地方更容易推銷，讓大家能夠確定主要的銷售目標。
4、建立適當的獎勵機制，使大家在實踐過程中有足夠的動力，也會讓大家更有熱情。
社會實踐能讓走出校園的我們更好的接觸社會，瞭解社會，加入到社會中，它有助於我們大學生更新社會觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實踐中有很多我們在學校裡無法學到的東西，比如與人的溝通交流能力。除此之外，社會實踐還能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉進了與社會的距離，也開拓了視野，增長了才幹，能更好的明確自己的奮鬥目標。
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對我們在校大學生來講，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個熟悉社會、瞭解社會，進步自我能力的重要的機會。作為大二的學生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態，社會實踐應在結合我們實際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐。我覺得我們在進行社會實踐之前應當有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應重視實踐的程序，從程序中鍛鍊自己、進步能力。
之所以選擇在可口可樂公司做促銷售員的同時有選擇了在__電器__總代理做銷售職員兩份工作主要有兩個緣由：1、能夠接觸更多的人使自己的交際能力能更好一些!面對更多的各種各樣的人，增加自己的經歷，由於在以後的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。2、我要看看我能否在繁忙的環境中有能力依託自己的雙手和大腦維持自己的生存。同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才華，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。趁著暑假有這樣一個機會，初步體驗管理與被管理，服務與被服務之間的涵義。
促銷是企業推廣新產品、進步品牌著名度、建立企業良好形象加強與顧客聯絡的重要措施。特別是在空氣能熱水器這塊各種品牌對手集中競爭，更是檢驗自己品牌實力和影響力的地方，這就要求銷售職員要做到位要有效果。大多數企業都會花很多的財力、人力、物力在促銷活動上，銷售場所是直接接觸終究顧客的最重要的手段，也是企業短兵相接的戰場第一線。把握如何讓自己的品牌快速有效的深進人心，贏得大眾好感。
因此，為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了兩份促銷的工作，一份是可口可樂公司的促銷員，另外一份是廣東五星電器雲南總代理的零時業務員。這個假期我受益非淺，基本上到達了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的非常快樂，一種在學校自由天地沒法體會到的殘暴競爭的愉悅與豪情。
不論是做促銷員還是銷售員都是一種很好的工作體驗，通過人與人的溝通可以瞭解一些跟我們專業相干的知識。
銷售的一天基本工作安排：
銷售前的短暫培訓，瞭解電器的，名稱、效能、型號、價格行情等方面的知識，面對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。天天早上9：30開始上班，到達指定地點後做好預備工作，擺好宣傳資料，調劑好心態迎接顧客。天天工作7個小時，在下午工作完後還有個必須的程式，就是，一天的工作總結。經理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰果及存在的題目。銷售通過，我實踐我覺得就是通過自己把廠商的產品傾銷給消費者，對一個促銷員來講，促銷產品的同時也是向他人傾銷自己，用自己的言語、形態讓他人瞭解自己。因此對一個優秀的銷售員來講必須具有以下素質：
一、要有良好的專業素質
當我們銷售一種產品時，首先必須對產品的相干知識及廠商的具體情況要有一個明確的熟悉，大量的相干知識的儲備可使我們能在促銷程序中面對顧客的一系列題目，通過自己的先容可使顧客瞭解產品的一些具體題目，能使客明明白白的消費。
二、要有良好的語言表達能力及與陌生人交換的能力
銷售是銷售員跟顧客以產品為媒介的一種陌生的交換，所以語言表達必須公道得當，說話要有條理同時應讓他人感覺你的親和力。要通過自己層次甦醒的說明，捉住產品的優點，並和同類產品進行全面的比較、分析，讓消費者從心裡面被我們的產品吸引。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過自己來了解產品。另外在面對具體題目時我們應保持良好的心態，不能自亂手腳、語無倫次。
三、要有良好的心理素質及受挫折的心態
銷售天天會面對社會上的五花八門的人，由於每一個人的道德修養及素質的不同，在工作中會碰到很多題目。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你必須保持良好的心態，不能跟顧客發生不愉快的事，始終要記得顧客就是上帝，始終微笑待人伸手不打笑臉。有時候一天的工作可能收穫不大，這時候候我們不應氣餒，要學會自我調理、自我鼓勵，及時的自我總結，自我進步。
四、要有吃苦刻苦的精神，要堅持不懈
銷售是一種比較枯燥的工作，天天站著用一個笑臉面對不同的顧客，這生活需要我們堅持，同時要讓自己在烈烈炎日下磨練同意需要吃苦刻苦的精神。
本次社會實踐總結：
不管做甚麼事，態度決定一切
做一項服務工作，顧客就是上帝良好的服務態度是必要的，要想取得更多的利潤就必須進步銷售量和服務態度。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，進步服務質量，語言要禮貌文明，待客要熱忱周到，要儘量滿足顧客的要求。只要你有一個服務於他人的態度，你就會得到他人的肯定及幫助，用自己的熱忱往換取他人的舒心。
明確目標，公道的設計規劃自己
我們現在要根據自己的實際情況公道的為自己規劃，找到自己的發展道路。要通過社會實踐親身的瞭解自己的專業，把所學專業知識和實際相結合，而不是一味的抱怨。要按部就班的進步自己的能力，鍛鍊自己，讓自己成為社會優秀的人才，為社會服務。短暫的促銷工作的結束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的進步，到達了自己預定的目標，殘暴的社會就業壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會創造一個屬於自己的樂園。
總的來講，這個暑假我基本到達自己預期的目的。固然時間短暫只有40天，但最少我提早了解了社會，對這個社會提早有了熟悉，我以後在社會上就可以少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和上風，當我認真工作起來就會很投進，但是，當我碰到挫折的時候我就會手足無措，究竟還是學校裡養著的學生，這點還需要不斷的改進。做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這麼以為的，可是最少現在不會和從前那樣和陌生人一說話臉就紅，而是和誰交談都一樣，都能自由發揮。原來社會實踐的作用就是讓我提早知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛鍊中學會客觀的看自己不要把自己看得比天還要高，以避免以後畢業了擇業眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的暑假實踐活動，會永久記在我的心裡，究竟那是我第一次感到：不管甚麼事都不能靠他人，只有靠自己!我們要具有知識、能力，還要有鍥而不捨的決心。沒有足夠的知識、能力是根本沒法在社會上立足的，而沒有決心，一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟樑。
隨著大_上學期的結束，我們隨即迎來了20__年的寒假生活。自從來到了大學，我就一直以為自己來到了最為接近社會的地方。以為，只要在大學中努力的學習，那麼在今後即使走上社會的道路那我也不會有太差的表現。
但是，隨著在大學中學習的越來越多，我發現自己不足的地方也越來越多。尤其是一些關於社會工作的事情，在大學中僅僅靠老師的教導和前輩們的三言兩句是道不明白的。因此，在今年的寒假裡，我充分利用了自己大學生的身份，在學校附近的區域積極尋找，並最終得到了寒假在___酒店的工作機會!以下是我對這次社會實踐的心得體會。
在這次的社會實踐中，其實我在選擇和準備上有些不夠充分。首先是地點和時間上，寒假到來，在春節前的這段時間裡，有很多同學都會參加社會實踐兼職，但其他同學很多早就找好了自己的工作，這讓他們很快就開始了自己的社會實踐。但我卻因為經驗不晚了大家一步，好不容易才最終在___酒店落下腳來。
這一次找工作的經驗讓我意識到了社會的競爭性。社會不想學校，在這裡，我們必須努力的去競爭、去努力、去趕早。過去在學校總有人為我留一個位置，但到了社會就沒有這樣的待遇了!為此，我更要積極的加強自己，這樣才能儘早的加強自己，讓自己投身於競爭中來!
再來說說在工作中的情況，在___酒店中，因為我只是一個短期工作的大學生，所以只有服務員的工作可以做。儘管在一開始的我看來，服務員的工作聽起來很簡單、很輕鬆、就像是做普通的體力雜活一樣。所以一開始我是有些抗拒的。但是，回想起自己在之前找到的那些工作，和別人相比，我既沒有經驗，能力也算不上突出，我又有怎樣的全力去選擇呢?為此，我最終留了下來。但這並不是意味著我認命在這裡，我要以這裡作為起點，讓自己更進一步的走向美好的未來。
如今，回顧自己的這次社會實踐。從時間上來說，確實很短，僅僅不過半個多月的時間。但從我收穫的經驗和體會來說，卻比我這三年來感受的還要多!在工作中，我學習到的不僅僅是怎麼去完成自己的工作，更是學會了怎麼去做好自己的職責。作為服務員的職責，作為___酒店一員的職責!團隊的精神，這就是我在此次實踐中最大的收穫!
在這個團結的酒店裡，我充分的認識到了團隊直接的默契能讓團隊的力量得到了怎樣的增強!儘管我只是其中小小的一員，但卻不妨礙我感受這個團隊的力量!這份認識，讓我真正感受到了社會與學校的不同，在今後的學習中，我會更加的努力，讓自己收穫更多的成長，並且我會更多的重視對社會的瞭解。以後，我一定會成為一名出色的社會人才!
x年，我係以《教育部關於全面提高高等職業教育教學質量的若干意見》的精神為指導，以應用型人才培養為目標，以職業提高素養與就業能力為核心，走工學相結合，校企合作，學歷與職業技能並重的道路，積極開展各種社會實踐活動，彰顯特色，成績顯著。現簡要總結如下：
一、領導重視、措施有力
為了提高學生的綜合素質與職業能力，我係成立了系主任任組長的社會實踐活動領導小組，並由分管教學的副主任具體抓社會實踐活動的落實工作，各個教研室針對系部的總體實施方案，制定了實施細則。此外，為了及時發現社會實踐活中的新矛盾，解決新問題，系部還規定針對社會實踐活動的進展情況每月召開一次社會實踐活動工作例會。由於領導的高度重視，各方面的措施有力，學生的社會實踐活動取得了較為突出的成績。今年我係已有9個班級300多人蔘加了社會實踐活動，15位老師承擔了社會實踐活動的指導任務。先後有步步高、心連心等多家企業單位成為了我係社會實踐活動基地。更為重要的是，解決了20多名學生的生活困難，如校園超市今年已發放社會實踐活動補助金近2萬餘元。
二、以校園超市為籠頭，積極開展零距上崗的社會實踐活動。
經過一年多的探索之後，校園超市的社會實踐活動效果更加明顯，實習的方案更加完善。
一是每批次實踐人數減少，由上期10—12人減少為3—5人，使每個實踐生能獲得更多的鍛鍊機會。
二是每學期實踐的批次由4批增加為12批，這樣充分利用了資源，高效發揮了校園超市實習平臺的作用。
三是每批次實踐時間由一個月改為一個星期，達到合理安排教學，提高實習效率的目的。
四是實踐前的培訓時間相對增加，由原來2個小時增加為5個小時，培訓地點由教室改為超市，培訓內容更加豐富，更加貼近實踐性教學要求。
五是每天實踐都有不少於3名老師進行指導，指導老師對學生實習中存在的問題，除了耐心的講解之外，還要作了詳細的記載。如系主任周清香同志帶頭堅持每天1次去超市進行督查指導，對超市中存在的問題能及時解決。
六是在每週星期二或星期四的下午由指導老師帶15位在超市實踐的同學到步步高、心連心、大和貿易、永強等進行社會調查，在提高學生的調研能力的同時，還拓寬了視野。
我們在八年級年級進行了一個調查，《青少年不良行為的危害》，通過調查，學生認為不良行為最重要的是吸菸與上網。通過分組調查，主要分了兩個大組，一個組負責吸菸的原因、危害、預防，另一個組負責中學生上網利與弊的調查。現在進行一個簡單的總結。
一、對青少年抽菸的調查
（一）、抽菸對青少年的原因：
大部分中學生吸菸主要原因是好奇好玩，他們不知道在吸第一口煙時，只要10秒鐘，尼古丁就會侵入他們的頭腦，使他們有飄飄然的感覺，這種感覺不會持久，只是暫時性的。過後為了滿足這種感覺的需要你又得再次點燃下一根菸，如果你沒有及時吸菸，你就會因脫癮症而感到急躁，長久下去，你的香菸需求量也逐日提高。調查顯示，母親、父親或兩人都吸菸的家庭超過50%，親密朋友吸菸者超過55%。模仿影視作品中的人物去吸菸的超過45%。
（二）、抽菸對青少年的危害：吸菸對人的危害主要是焦油和一氧化碳等化學物質。主要危害有：致癌作用，對心、腦血管的影響，對呼吸道的影響，對消化道的影響，在強烈噪聲中吸菸，會造成永久性聽力衰退，甚至耳聾。而被動吸菸者所吸入的有害物質濃度並不比吸菸者為低，吸菸者吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸菸者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍。
（三）、預防措施：
1、中學生要慎交朋友，選擇有健康行為習慣的同學作為玩伴，共同學習，共同玩耍；
2、培養自己的高雅情趣，如學習書法、繪畫、收藏、攝影，學習某種器樂等，來陶冶自己的情操，遠離低階趣味；
3、同學當中要多交流，經常進行有益身心的集體活動，以充實業餘生活，避免受到不良又獲得侵害。
二、中學生上網利與弊的調查分析
一、調查方法
1、查詢書籍，閱讀報刊；2、上網瀏覽；3、詢問他人。
二、調查情況和資料整理
調查結果：
1、大部分中學生（包括上過網的和未上過網的）喜歡上網。
2、中學生上網的目的：
（1）、中學生上網，查閱自己愛好的資訊或玩遊戲者較多，其次是聊天、娛樂、收發郵件、下在音像資料或圖片，再次是查閱資料、做網頁、查閱有關知識的資訊、瀏覽新聞等等；
（2）、大部分男生上網是為了玩遊戲；一多半女生上網是為了聊天。
3、中學生上網的途徑
大部分中學生在家裡上網，其次是去網咖或在同學、朋友家上網。
4、網路對中學生的好處
（1）、可以開闊視野，擴大知識面；
（2）、因特網資訊量大，資訊交流速度快，中學生可以根據學習的需要，快速的查閱相關資訊，並能及時瞭解世界新聞資訊、科技動態，不受時空限制，這給中學生的生活、學習帶來了很大的便利；
（3）、由於網路的虛擬性，中學生在網上與其他人交談時，不受時空的限制，方便的與其他人交流看法、心得，可以把平時不便於說的話說出來。從某一方面來講，教師、學生家長可以在網上更好的瞭解學生的意見、建議，以及思想情況；
（4）、可以促進中學生的學業。在網上查閱資訊非常方便，學生可以根據學習的需要，找到合適的學習資料，甚至是合適的老師。這可以增加學生學習的動力和效率。
5、網路對中學生的壞處
（1）、容易上癮。
許多中學生沉迷於網路遊戲、聊天室，不知不覺的出現了精神和身體上的病症，影響中學生的健康成長。
（2）、容易受網上不良資訊的影響。
許多網站（包括許多的大網站）的頁面甚至主頁上，都有一些不健康的內容，中學生很容易受它們的影響。有一些中學生受網上暴力內容的影響，甚至走上了犯罪的道路；
（3）、容易荒廢學業。
許多中學生自控能力不強，上網經常著了迷，晚上經常拖得很晚，不但影響了這一天的寫作業和複習，還影響到第二天的學習。
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