1、實習目的
通過理論聯絡實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，為順利畢業進行做好充分的準備，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。通過這次實習，使我們進一步理解和領會所學的基本理論，瞭解計算機技術和資訊管理技術的發展及應用，較為系統地掌握計算機應用技能和資訊管理技能，把所學知識與解決實際問題相聯絡，能夠利用計算機處理工作中的各種資訊，培養我們發現問題、分析問題和解決問題的能力，從而提高我們從事實際工作的能力。
2、實習意義
生產實習是一個極為重要的實踐性教學環節。通過實習，使學生在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛鍊學生綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實踐結合起來，提高實踐動手能力，為學生畢業後走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格人才積累經驗。 計算機是一門對實踐要求較高的學科，通過專業實習，使學生能熟悉有關計算機專業的各個領域，使學生畢業後能勝任與本專業相關的工作。
大學繼續教育5年中學習了很多，經歷了很多，得到的是學習能力、處事能力和一些專業知識。可面對社會，我們經驗太少，思想單純!畢業實習，給了我們一個瞭解社會，增加經驗，熟悉工作單位的機會。鍛鍊自己的動手能力，將學習的理論知識運用於實踐當中，反過來還能檢驗書本上理論的正確性，有利於融會貫通。同時，也能開拓視野，完善自己的知識結構，達到鍛鍊能力的目的。一切都是為了讓實踐者對本專業知識形成一個客觀，理性的認識，從而不與社會現實相脫節。此外通過理論聯絡實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，瞭解設計專題的主要內容，為畢業設計的順利進行做好充分的準備，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。
3、實習單位調研情況
我的實習單位中廣有線資訊網路有限公司棗莊分公司(以下簡稱中廣有線棗莊分公司)是棗莊市廣播電視局國有資產出資參股成立的有限責任企業，坐落在美麗的光明廣場西側。20xx年起，通過收購買斷方式先後整合了五區一(市)有線電視網路，投資建設了高新區有線電視傳輸網路，目前現有從業人員754 人，下轄7個區(市)公司和11個職能部室。中廣有線棗莊分公司作為棗莊有線電視傳輸單位，主要負責棗莊有線廣播電視網路的建設、開發、經營和管理，以向棗莊市民提供有線電視服務為主業，以有線電視收視維護費為主要收入。一直承擔著國家、省、市黨政專用資訊網和全市有線電視的傳輸重任，是國家、省廣播電視主幹線的中繼站，連線北京至福州的訊號傳輸;負責棗莊市委、 市政府機要和自動化辦公、電視會議專用網的執行和維護。
4、實習內容
我實習所在的部門是廣電網路機房，主要從事棗莊市中地區的網路維修服務工作。實習的前三天我們參觀了公司的整體組成結構、機房管理方式、裝置的基本作用等;隨後的日子裡有作為實習生，我在機房，進行實戰訓練，從最基礎的硬體知識開始，比如拆機、裝機等;逐漸的深入的網路方面，包括網線的製作、路由器/交換機的配置，以及網路拓撲結構的設計等。辦公室的同事還給了我一些有關部門運營和計算機維護的公司的規章制度，讓我對公司運營情況和計算機計網路維護--特別是系統維護有了一定的認識，真正體會到了一個國有企業單位對人事的重視，理解了技術服務部的電腦維護工作雖然是企業部門運營的一個小側面，但關係到企業在廣大市民心目中的形象，我們中有經驗的前輩還給我仔細講解了計算機維護的每一款注意事項，經常領著我去進行顧客回訪、產品市場調查;後來，又讓我參與了一些具體的工作，比如約定顧客、維修單開立、對外宣傳。
4.1 硬體知識的實習
硬體知識的學習中，我們具體有拆機、裝機、安裝系統，以及必須的硬體驅動程式和合理的劃分分割槽，具體工作中要小心謹慎，尤其注意介面的方向。對出現的問題要多思考，然後進行解決，憑一人之力完成不了的疑惑就虛心請教他人或者與小組人員進行交流討論。我們定期會開會討論，一起商量在實際操作中遇到的困難，並共同解決，共同進步。記得有一次，電腦總是無故重啟，檢查所有硬體設施後還是未能解決，最後直接拆機除塵、換記憶體條還是毫無進展，合眾人之力，究其原因，原來是因為此處電壓不穩，也正值用電高峰，使用穩壓器之後難題也就消失殆盡了。對於不同的問題，我們經過總結有不同的處理辦法，要逐個嘗試排除直至解決問題為止。
作為實習生，我嚴格的要求自己，甘於吃苦，任勞任怨，盡心盡力，遵守公司的規章制度，主動打掃辦公室衛生，尊重領導，維護領導的威信，適應領導的工作習慣、工作方法、工作風格以及工作特點。主動向領導、向辦公室同志學習，取長補短，加強溝通，增進了解，提升能力。對領導和辦公室交辦的日常文字材料，即接即辦，保證按領導的要求按時、準確辦結，不斷提高工作效率。
我的領導邏輯性較強，凡事愛有個前因後果，對這樣的領導就要在談工作時要講事實，擺觀點，有分析有推理，瞭解領導的工作風格和特點，目的是為了更好地做好工作。當然，在尊重領導的前提下，要敢於提出自己的觀點，要有維護真理的精神。在協調與本部門領導的關係時，對待當事人要熱情周到，莊重大方，言行得體，不卑不亢，樹立起一言一行，都直接、間接地影響辦公室或領導的形象的意識。
雖然實習用到的計算機專業的知識不多，但是我仍然能夠感覺到自己的計算機知識還是不太紮實，如果要學以致用，還需要進一步加深自己的知識水平。
在實習期間，我深切地感受到，技術服務部是一個團結、上進、充滿活力的集體。面對工作上的困難，大家總是互相幫助，直至解決難題。整個部門和睦相處，就像一個溫馨的大家庭。而部門領導就是這個家庭中的家長，給每個人很大的空間自由發揮。從他們身上，我真正體會到了"敬人、敬業、高效、高水平服務"的真實意義，體會到了服務部"服務、奉獻"的意義，體會到了"創造完美、服務社會"的服務理念，知道了什麼是"創新就是生活"。
特別令我感動的是，每當我遇到困難向大家求助時，誰都會無私的告訴我;我對能到這樣的公司實習感到驕傲，感到自豪。我很慶幸自己能在這樣有限的時間裡，在這麼和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一起分享快樂，分擔工作。所以我努力向同事學習，不懂就問，認真完成領導和同事交給我的每一項工作。部門領導和同事也都盡力幫助我，給我有關知識。
5、實習總結
在這短暫的實習期間中，我學到了許多書本上學不到的知識。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，你可以有很好的同學，很好的朋友，大家相互噓寒問暖，不必勾心鬥角。而社會實踐則意味著繼續學習，並將知識應用於實踐，學生時代可以自己選擇交往的物件，而社會人則更多地被他人所選擇。存在著利益關係，又工作繁忙，就多了份人情世故。諸此種種的差異。不勝列舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，並自覺的進行這種角色的轉換。
通過實習使我對計算機有了更具體認識，通過對計算機的具體操作和親自實踐鞏固了課本上學的知識，在這個基礎上把所學的計算機應用專業理論知識與實踐密切結合起來，培養自己實際工作能力與分析能力，達到學以致用的目的。理論與實際的結合，學校與社會的勾通，進一步提高了自己的思想覺悟，業務水平; 尤其是觀察分析和解決問題的實際工作能力，實習的一個重要功能，在於運用教學成果，檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統化的理論知識、嘗試性地應用與實際的工作中。
經過這段實習，我有些慌張，我意識到自己並不成熟，並沒有做好將要走上社會的準備工作。我還有太多的地方需要改進，思想上的，生活作風上的，我應該抓住這次實習機遇，用最快的速度進步，把握住自己的不足，在今後的生活中注意鍛鍊。為適應以後的工作，為之打好基礎。
實習，是開端也是結束。實習的同時也讓我瞭解到了自己的不足，在今後的工作和生活中，我會繼續努力，完善自我。更加努力的奮鬥下去。
對於企業提供的機會和指導老師的用心輔導非常感謝。
電子計算機作為資料處理系統，已逐漸成為人事管理現代化的重要工具，在人事管理中正在發揮著重要的作用。在我國，已經開始運用電子計算機進行人員工資管理、人事統計和查詢、幹部考評和人事檔案管理以及人才預測和規劃等。
管理現代化是漢代社會發展的一股不可抗拒的洪流。近幾十年來社會化大生產的發展規模越來越大，綜合性越來越強，生產專業化分工越來越細，行業有部門之間的相互聯絡、相互依存和相互作用更不密切。組織管理日趨複雜;而現代化科學技術也正以史無前例的速度不斷分化，不斷綜合，全方位地向高又立體的微觀、巨集觀方向進軍。這些，要求管理工作對實際問題的反映和決策必須迅速及時，對資訊系統的完善程度越來越高，傳統的手工業式的管理理論、方法、體制已遠遠不能適應當代社會的發展和四化建設的需要。改革、創新，實現管理現代化勢在必行。
現代化管理的內容很多，關係很複雜，它包括人、資金、物質、資訊和時間等諸要素，其中起關鍵作用的要素是人。人既是管理者，又是被管理者，在管理中處於雙重地位，且具有巨大的能動性。可見人是現代管理中最重要的因素。因此，管理人力資源開發與利用的人事管理在整個複雜的管理大系統中的重要地位是不言而喻的。牽一髮而動全身，抓好了人事管理就為其他管理的優化得到根本的保證。
管理改革必須配套進行，現代化管理的實施也需要協調發展，人事管理既然在管理系統中佔有如此突出的重要地位，在管理現代化的浪潮中，人事管理現代化也需同步進行，才能使現代化管理在社會化大生產和當代科學技術發展中起到放大和增產的作用。總而言之，人事管理現代化是管理現代化不可缺少的重要一環，它是把現代化管理的理論、方法和手段運用到人事工作中，使人事管理達到限度地提高工作效率的目的，以適應社會和科學技術的發展。實現人事管理現代化，使從事管理工作由原來憑個人或少數人的經驗作決策，逐步上升到按事物的內在規律的科學高度辦事，做到物質與精神相結合，抽象與具體相結合，定性與定量結合，靜態與動態相結合，現狀和未來相結合，個體與群體相結合。至於先進的科技手段，除科學地運用原有的生物、化學、物理、機械等手段外主要是運用當代最新科學技術之一的電子計算機來為人事管理現代化服務。概括地說，人事管理現代化的內容是包括人事管理思想的現代化、人事管理、組織的現代化、人事管理手段的現代化。通過這四個方面的現代化來實現人事管理的計劃、組織、指揮、協調、控制的現代化和從事人事管理工自身的現代化。
人事來之不易系統化，是人事管理現代化的一個重點。研究人事管理，必須研究這個系統所處的環境，即研究政治系統，經濟系統，法律、科技和文教系統，人物系統和大管理系統對人事管理系統的影響以及人事管理系統的反影響。離開周圍的事物，去研究人事管理現代化，是註定要失敗的。
實訓是教學過程中的重要組成部分，是使學生獲取生產、經營實際知識和技能，鞏固和加深對理論知識的理解，培養與提高能力的重要實踐環節。通過本次實訓，學生將進一步加深對計算機理論知識的理解，進一步熟悉計算機文員的相關運作過程，為學生畢業後的實際工作打下良好基礎。
一、實訓過程
第一天，我們全班同學都為準備文字錄入的考核而努力練習打字。這一天，我基本都對著電腦練習五筆打字。上午四節課下來，我的打字速度由慢到快，由快到慢，練到最後，我只能機械地敲打鍵盤。到下午上課時間，我走到實訓室的門口就頭暈。正式進行文字錄入的時候，我的手因為長時間的練字已經僵硬了，加上緊張，我發覺我敲打鍵盤的手像機器人的手一樣，不受控制。值得我慶幸的是，兩次的考核成績都還算正常發揮。不過跟專業要求相比較，我的打字速度還沒有過關。
第二天，我們正式小組為單位，在組長的領導下，我們組內成員按照實訓要求，分工合作，寫會議文稿。我的主要任務是負責寫演講稿，雖然以前也接觸過言講稿，但輪到自己親手動筆寫，還真有點不知所措。那天，電腦網速超慢，根本無法上網，也因此，我沒有演講稿的參考樣本，我只能照著書本里提供的資料，邊想內容邊打字，打字速度不夠快影響了工作進度。由於平時對各類文種掌握得不夠透徹，在寫作過程中，時常遇到寫作格式不規範，寫作內容不切實際等問題。我深刻體會到了利用計算機寫作平臺熟練地完成規定文種的寫作任務，切實提高祕書寫作技能和計算機操作能力的重要性。
第三天，我一走到實訓室的門口就頭暈得厲害，不過還是強迫自己進了實訓室。今天我們仍舊是分工合作寫會議文稿。這一天，我照舊對著電腦坐了6個課時。走出實訓室的門口，我忽然發覺我對實訓室不再有反感了，我已經適應了長時間坐在電腦面前，也初步適應了邊想檔案內容邊打字這種工作方式，這對我以後從事祕書工作打下了一定的基礎。晚上我們在教室裡觀看了成教班會議演示的TV。
第四天，我們到模擬辦公室進行會議演示。上午觀看其他小組的現場會議演示後，我們組重新分配了小組成員的演示角色，我的角色是扮演華夏公司的採購部經理。我於是利用午修時間收集了一些相關資料，重新寫了一份發言稿。但是，令我很失望的是，整個會議過程，我組每個成員都發表了演講，唯獨我沒有發言的機會。事後，我深刻地體會到了團隊精神和合作能力的重要性，祕書要參與許多實際專案，需要收集資訊，需要配合團隊工作，團隊合作能力是祕書必備的關鍵能力。缺乏交流，缺乏合作，那麼個人再怎麼努力，也是於事無補的。
第五天，這是我們實訓的最後一天，我們先是在實訓室寫晚會策劃，接著在實訓室進行了祕書實務技能實訓總結報告會。這次報告會由班長主持，各個小組長髮表了各組的總結報告，徐和餘兩位指導老師發表了對本次實訓的講話，給我們此次的實訓提出了寶貴的意見。
二、實訓總結
這次實訓雖然是我們的第一次，不過同學們表現不錯，由此看來，我們在進入大學的這一年裡或多或少學到了一些專業的東西，只是自己感覺不到而已。對於所學專業，我們不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自己學習。
我把本次為期一週的祕書實訓看作是“理論與實踐相結合的橋樑”。通過這周的實訓和學習，我知道了此次實訓的目的，也清楚目前自己的不足，那就是缺乏相應的知識與經驗，對所學的專業知識不能夠很好地運用於實踐操作。但是我也有許多收穫，在這次實訓中，我第一次體會到祕書工作是什麼樣子的，也發現了很多不曾注意到的細節，在實訓會議的演示過程中，我對作為一名祕書人員應該注意的接待禮儀和穿著服飾也有了更多的瞭解。把職業能力訓練與職業素質的訓導有機結合起來。相信這對我接下來學習祕書專業知識會起到很有效的幫助，在接下來的兩年裡，我會以作為一名工作者的身份在這幾個方面要求自己，嚴格自我，向專業祕書人員靠近。同時這也讓我提前體會了企業的開會議式。
本次實訓，我最深的感覺就是累，我想這就是祕書人員的工作。我也體會到祕書成功地寫出一篇文章，成功地完成一個任務的那種興奮，那種小有成就的感覺是隻有置身其中的人才能體會的。
總之，這次實訓為我提供了與眾不同的學習方法和學習體會，從書本中面對現實，為我將來走上社會打下了紮實的基礎。從實踐操作中，我總結出一些屬於自己的實踐經驗，社會是不會要一個一無是處的人的。作為在校祕書專業的大專生，現在我能做的就是吸取知識，提高自身的綜合素質，提高自己的表達能力、寫作能力和合作能力，自己有了能力，到時候才會是“車到山前必有路”。我相信在不久的未來，會有屬於我自己的一片天空！
【實訓目的】
1、掌握系統安裝的基本過程。
2、瞭解主機箱內部構造與實現系統安裝.
【實訓條件】
能正常執行的計算機、系統U盤、螺絲刀。
【實訓任務】
1、完成主機的拆裝與組裝。
2、完成系統的安裝，並且計算機能夠正常的執行。
【實訓思考】
1、說明了主機內部硬體每個的功能。
2、電腦不正常執行是主機箱內部的原因嗎?
【實訓內容】
系統安裝：
1、插入帶有系統的U盤，啟動電腦，不停的按Del.鍵，進入BOIS介面。
BOIS→First Boot Device→USB-HDD→按F10儲存。
2、進入老毛桃介面→WinPE
<適用老機>。，
3、進入桌面→按Ghost手動→ok→Local→partition→FromImage→尋找U盤裡的檔案，按確定→然後按系統預設選項，一直按OK，出現完成進度→完成進度實現後，按確定，電腦重啟，並拔出U盤.
4、第二次啟動完成，系統裝機成功。
硬體組裝的主要部件：
cpu(核心部件)、散熱器、3.主機板、4.記憶體條、5.硬碟、6.軟碟機、7.光碟機、8.電源、9.顯示卡、10.滑鼠、11.鍵盤、12.顯示器、13.主機箱，14.資料條。
硬體組裝的過程：
1、拆裝機箱：安裝底板和擋板;
2、安裝電源：將電源放在機箱上，電源的散熱器朝機箱後並對準風扇孔。用螺栓將電源固定;
3、連線電源主機板;
4、連線散熱器電源線;
5、安裝CPU散熱器;
6、安裝記憶體;
7、安裝硬碟;
8、安裝光碟機;
9、安裝顯示卡;
10、連線機箱內部連線;
11、整理並連線主機板電源線;
12、連線外設;
13、完成機箱內部的連線後，合上機箱蓋連線網線、電源、鍵盤、滑鼠，顯示器等裝置;
14、完成以上操作就可以接通電源，觀察計算機是否正常執行。
計算機實訓總結報告【二】
一、實訓主要內容
Word排版，表格製作與編輯。Powerpoint的製作，初步認識計算機辦公應用OFFICE。
二、實訓過程
第一天：初步熟悉計算機的效能和認識Word; 第二天：練習Word題;
第三天：認識Powerpoint並對昨天的Word練習予以測試;E_cel實訓作業
第四天：將Word表格與Powerpoint的製作熟悉鞏固;第五天：老師再次對我們Word與Powerpoint測驗以及教我們一些有用的技能與方法，初步認識計算機辦公應用。。。OFFICE。
三、實訓心得體會
很快的，一個假期又過來了，面對本學期最後一次的校園生活實訓，想著剛剛過去的最後一個周，緊張沉默之後更多的是感慨，印在腦海裡的每一個足跡都是那麼的深，真的說不出是什麼感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足?一週，短短的一週，我學到了很多不知道的東西，實在是感受頗深。
當今企業競爭範圍的伴隨社會市場經濟的發展以及資訊化程度的不斷提高而日益擴大，這樣就要求企業在各個方面加強管理，要求企業有更高的資訊化整合來實現對企業的整體資源進行整合管理。現代企業都意識到，企業之間的競爭是綜合實力的競爭，要求企業有更強的資金實力，具備強有力的管理能力和更快的市場響應速度。因此，引入計算機系統的意義是非常重大的。
在社會主義市場經濟高速發展的今天，如果計算機的各項管理運做仍然停滯在以紙、筆為主要工具的階段，就會因為資訊量的快速增長而無法迅速、準確的運用計算機完成各項工作，這樣，必將成為企業各方面發展的一個瓶頸。
而在當代這個以資訊時代為主題的社會裡，計算機技術高速發展，將資訊科技應用於對現代企業的管理日益普及。計算機技術不但可以提高資訊的處理速度和提高資訊處理的準確性，更重要的是，可以進一步的解放勞動力，將他們分配到更需要人力資源的崗位上去，從而加快社會工作的現代化、綜合化的發展步伐。引入計算機資訊系統，不但為企業管理部門節省了不必要的開支，更重要的是提高了它對我們個人的工作效率。
本週通過對計算機的初步學習，我更知道原來我們利用計算機可以提高工作效率等各方面。所以我真誠的感謝老師對我們的幫助，再次說一聲：謝謝。我以後將更加努力。
四、實訓效果
1. 通過本次實訓，你有哪些收穫?
我收穫頗豐，學到了很多知識，特別是提高了綜合分析應用的能力。
實訓過程是繁瑣的，但同學們都表現得很積極，不怕課程難，相互幫助一起分析。很多同學甚至吃了飯就一頭紮在實訓中。任課老師也非常認真負責，耐心講解，細心指導，一點一點解答同學們的疑惑，直到同學們理解了為止。在實訓中，分析、討論、演算，機房裡充滿了濃濃的學習氣氛。
此次實訓培養了同學們耐心的工作作風，增強了同學們的合作意識，提高了大家的應用分析能力。
2. 按照實訓計劃安排與目的要求，你認為你還沒有達到的實訓目的有哪些?或者說，你有哪些方面還有欠缺?
Powerpoint與Word我還欠缺的技能與方法，而且，在今後的生活中我更需要努力練習學習使自己趨於完善。
3. 與平時上課相比，你認為本次實訓有哪些特點
首先我認為老師與同學真正融合在一起，同學們不懂就問，老師也耐心講解，確實實在讓我感動。
大家都表現得很積極，不怕課程難，相互幫助一起分析。很多同學甚至吃了飯就一頭紮在實訓中。任課老師也非常認真負責，耐心講解，細心指導，一點一點解答同學們的疑惑，直到同學們理解了為止。在實訓中，分析、討論、演算，機房裡充滿了濃濃的學習氣氛。
此次實訓培養了同學們耐心的工作作風，增強了同學們的合作意識，提高了大家的應用分析能力。
最後，通過本次實訓，我使自己許多不足之處得到了彌補，真正收穫到了自己想要學習的東西。
4. 你對本次的實訓組織安排、實訓指導教師的輔導、實訓考勤考核、實訓內容設計、實訓報告設計、實訓硬體裝置等，有哪些意見和建議?
意見倒是沒有，倒是老師的敬業精神確實讓人感動，本週週二，葉鋒老師參加學校舉辦的定向越野賽，在完賽後又匆匆趕回學校為同學們繼續上課，著實讓我感到心裡又有種欽佩之感。我相信在今後的學習與生活中，我們會做的更好。還有對於王文雅老師，我問一些最基本的常識題，它不但沒有小看我，反而耐心為我講解，我對老師的崇敬之情難於言表。的建議就是希望學校繼續努力，相信一定會更好。
不知不覺，一週的計算機實習結束了。這次實習就像一次簡單愉快的旅行，開拓了我的視野、提升了我的技能，也加強了我的動手潛力，讓我與電腦進行了一次"零距離"接觸，是我人生旅途中一次彌足珍貴的經歷。對於計算機我能夠說既熟悉又陌生，雖說經常使用，但其中好多東西都還不懂，但我對計算機個性感興趣，經過老師的講解，使我對網路世界有了更進一步的瞭解。能夠說讓我大飽眼福，大開眼界。一週的實習中，我不僅僅在更深程度上了解了計算機各個硬體的特性，也學會了如何正確地利用軟體進行硬體及軟體的維護，還有就是進一步學會了同學之間的互相幫忙與溝通，可謂獲益匪淺。所以，課本知識應當與實踐充分的結合起來，採用理論與實際相結合的學習模式，不僅僅如此，在暑期或者其它假期期間，也就應多參加類似的實習，也要注重面向實際，面向社會。這近一個星期短暫而又充實的實習，為我帶給了一次十分珍貴的學習機會，不僅僅僅是專業方面，更在與人交往方面。
參加計算機實訓，雖然時間緊，學習任務較多，但是的確是從實際培訓出發,做到了通俗易懂，由淺入深。通過實訓，我掌握了計算機的基礎知識和基本能力，通過這次學習我瞭解了中文Windows XP 及Office XP，學習了WindowsXP的操作，Word 的操作，Excel的操作，簡報Power Poind的操作，以及網頁的製作，電子郵件的使用，資訊資源的整理與釋出。本次實訓時間雖然很短，,但對我來說確是受益非淺。這次實訓為我們搭建了相互學習，相互交流的平臺，使我們在相互交流和合作中不斷提高和成長。並能在以後能熟練運用這些知識，不斷提高自己的水平。
老師介紹了我們用到的辦公軟體等常用的幾種軟體在應用技巧方面做了詳細的講解，並針對大家在實際應用過程中經常出現的問題進行分析、指點、講解。相信經過這次學習，在今後的工作中使用這些軟體肯定能夠得心應手。雖然這次培訓的時間很短，但每一位老師都很有耐心，對於我們提出的各種問題，總是一遍遍地講解，這讓我很受感動。在與同行的相互學習、交流中，我收穫頗豐。
為了使所學的知識運用到生活之中，我要經常與同層次同專業的學員組織起學習興趣小組，大家在一起交流討論學習問題、體會、經驗。並由學習好的學員帶領大家學習，這樣可以提高學習效率。遇到問題和大家交流一下，可以讓自己更好的掌握知識點，而對幫助解答問題的同學來說也可以加深對知識點的理解。另外要充分利用網上答疑時間，在答疑前做好準備工作，對學習中的疑問事先有個總結,以便在答疑時能有的放矢。
實訓讓我進一步瞭解了計算機的硬體與系統軟體的安裝,維護知識.在學習這一部分內容時景老師深入淺出地講解,並讓我們自己積極動手操作,結合實踐來提高自己的操作能力,使每個學員得到了一次鍛鍊的機會.尤其讓我記憶深刻的是老師的一句話：“學習計算機就要多動手，不怕出錯!”
其次,學習了幾種軟體的應用技巧,同時也學習了一些解決實際應用過程中(如下載音訊、圖片資料)經常出現的問題的方法,通過這次學習,一定會讓我在今後的工作中將計算機運用的得心應手.為了提高大家的認識,老師不僅採用實物演示的辦法,而且還為我們提供實踐操作的機會來為大家講解有關的知識,介紹了一些平時我們很少用到的方法,對我們今後自己的操作有很大的幫助.
通過這次培訓，明白了要多瞭解了相關知識，讀思考，多提問題，多問幾個為什麼，要學以致用，計算機網路使學習、生活、工作的資源消耗大為降低。我們是新一代的人用的都是高科技，也隨著現在的社會日新月異，高科技的，需要老師掌握一定的計算機知識，才能更好的幫助我們。不過有時也要動我們的腦子，要個人親身去體會 ，去實踐，把各項命令的位置，功能，用法記熟，做熟。提高我們整體的知識，打好基礎。同時學到很多計算機方面的知識，更重要的是增進了和其他人員之間的交流。大家坐在一起暢所欲言，互相討論，交流，把自己不理解，不明白的地方提出來，讓老師來幫助解決，這樣使得相互之間都得到了學習，鞏固知識的機會，提高了學習的效率。同時也希望今後能多舉辦一些這樣的培訓，因為計算機知識更新是很快的，只有不斷地學習，才能掌握最新的知識。
我相信在更多的學習機會中，我們懂的也會越來越多。不管是現在還是將來每個人應不斷地加強學習，不斷地給自己“充電”，才能不斷的開拓進取，勇於創新，才不至於被社會淘汰。經過幾天的學習計算機的過程，我感到了學習的快樂，也嚐到了成長的快樂，這就是學習並快樂著吧!
我是XX年春參加電大開放教育計算機應用專業實訓的，通過一年來的實訓，各方面取得了不錯的成績。在政治思想上，一貫擁護中國共產黨的領導，堅持四項基本原則，堅持改革開放，以“三個代表”重要思想，積極對照檢查實訓，克服年齡大，記憶力差的阻力，路途遠等困難。實訓上實訓態度端正、積極、認真、刻苦。認真完成各科作業和實驗，遵守學校的規章制度，面授不怕路途遠，堅持按時到校參加實訓。做到虛心好學，遇到不懂的專業理論知識主動向老師請教，與同學探討，直到弄清楚為止，經常上網聽課、查閱資料。實訓成績大有長進。
在制訂好了相應的實訓計劃後，就需要合理地安排實訓時間。雖然我工作繁忙、路途遠，車費貴，吃、住困難。我還是確保了參加面授實訓的時間。為了提高實訓效率，每次上課前，我都認真預習相關的內容，做好充分的課前準備，帶著疑問和求知的心情來聽輔導課。在聽課中，我對重點與難點做好相應的筆記，隨著教師的思路積極思考。當遇到聽不懂的部分，我利用課後的時間，通過電話、電大線上網上答疑和發電子郵件的方式，向老師和其他同學請教。老師佈置的平時作業，我能獨立完成，因為只有通過獨立完成作業，才能幫助我檢查對所學內容的理解和掌握程度，及時發現需要溫習和欠缺的部分，同時還能使所學的知識和以前學過的內容之間建立聯絡，作業完成後我還通過計算機上操作實踐鞏固、複習所學知識。
在一年的實訓生活中，我遇到了很多困難，例如：工作繁雜（8節思品課，還兼學校文印、油印，各種試卷，學校教學論壇的印發）每週沒有休息天,家裡需要照顧，一家三口，三地分居，經濟困難。一次面授光車費就20元，晚上8：30下課，沒有回烈山（父母處）的客車，一個人就步行20多里路，回烈山4次。可面授每次都到。上班時間緊，怎樣才能確保預習、複習和完成作業的時間呢？我除了利用休息的時間，還推遲了晚上休息的時間，每晚都0晨休息。快到考試的時候，白天無法看書、實訓，晚上常常是複習到1點以後才休息。這一年來，不管是烈日炎炎或是大雪紛紛，我都不缺課，因為實訓貴在堅持，堅持才有收穫。
我發現通過開放教育學到的不僅是知識、技能，最重要的是學會了一種新的實訓方法，為我終身的繼續實訓，創造了極好的條件和基礎。雖然電大面授的時間並不長，但是對自主實訓的要求提高了，通過這樣的實訓形式，提高了我的實訓能力。
我認為只有不斷挑戰自己一、超越自己，才能跟上時代的步伐，成為適應二十一世紀的實訓型創新人才。
時間過的真快，轉眼間為期一週的實訓已經結束。經過這一週的實訓練習讓我們第十二組學到了許多知識，回頭想想實訓這幾天我們確實是有很大收穫的。
一週、看似很簡短的時間，實際上按小時計算120小時卻是個不少的數字，也許有些牽強。但是簡短的時間仍是有效的，因為在這一週中我們學到了很多東西，並且接觸了從來沒有製作過的檔案後臺管理系統。這一週我們在學習的同時。也進一步懂得了合作的重要性。實訓過程中自己有很多的不懂，很多的問題，都是小組成員大家一起商量解決的。這次實訓讓我明白了我們實訓的主要目的是讓我們通過不斷的實習來積累經驗，進而才能把書本的知識轉化為技能。實踐出真理，在這一週的實訓確實是有些累但是累得有價值。學海無涯，好多好多的東西在向我們招手，等待我們去努力的學習。在以後的工作、生活和學習中，發展自己的優勢，彌補自己的不足和缺陷。
實訓開始的第一天我們並非是直接開始製作檔案管理系統的，而是做十題C#程式設計基礎訓練，這十道題目都是建立在我們平時學習中所學習到的基礎上的，一方面是對以前所學的一次總結，另一方面也是複習一下以前所學的，能方便在接下來的檔案管理系統中進行網站的設計與實現。所以，相對而言，這十道題目做起來不算棘手。
第二天則是對檔案管理系統的基本架構，我們小組兵分四路，一個負責尋找合適的模板，一個負責網頁的排版，另外兩人一個負責後臺管理的製作(即登入、註冊、修改個人資訊、修改和找回密碼)另一個則負責檔案管理的製作(即檔案的上傳與下載)。
後面的三天就是整組四人都將精力放在網站的製作上，一起編寫所有程式的程式碼。我們製作的是檔案後臺管理系統，既然是管理系統，顧名思義就是一個倉庫，所有使用者建立的檔案和資訊都被儲存在我們這，而我們所用來裝載他們資訊和資料的東西就是資料庫，對於此網站而言，資料庫是最重要的，而最多的時間也是花在資料庫的建立、資料庫與網站的連線、記錄集的繫結、資料庫安全等方面。在執行的過程中，資料庫出現的問題是最多的，最常見的就是資料庫連線錯誤的問題，不過我覺得應該是自己不夠仔細的原因。
這個後臺檔案管理網站能這麼順利的完成，離不開老師的幫助和小組成員的努力，雖然這次國小期實訓我們小組只有4人，但是我們是一個有效率、有組織、有團隊精神的小組，有效率在於小組製作網站中分工明確、討論有目的;不僅掌握了動態網站的製作技術而且還製作出了自己的成果，自己非常高興。經過這次國小期，我領悟到任何東西都要“學以至用”，學習了還不行還要看自己掌握了沒，掌握了還不行還要看自己熟練了沒，熟練了還不行還要做出一定成果。
團隊的力量是強大的，怎樣充分發揮團隊的力量是我們應該好好考慮的，一個好的團隊只需要有一個領導者，其他的人要做的只是服從，對於一個團隊來說，最可怕的莫過於思想無法統一、個行其是。我們的小組是很積極的，都是服從組織的，聽從組長的安排。而身為組長的我，第一次感覺到了身為組長的難處，給隊友的安排工作的時候，是最痛苦的，排輕排重都不對，而剛剛好卻又是件那麼困難的事，到最後，自己的活和事都是最重，所以真的好辛苦，最重要的是，隊友的不配合，讓我覺得好委屈，很想哭，但是又覺得自己不能這麼軟弱，不能因為這麼一點小小的困難就被打倒了，再過一年我們就會前往社會，那裡的困難會比現在的上N多倍，如果現在這麼點困難我就堅持不下去了，那以後又該如何在社會上立足呢?所以，我很努力很堅強，真的就讓我堅持下來了。
當然實訓的過程中我們遇到過更多的是網站程式碼編寫上的問題，不過最後我們都通過問周圍其他的同學，老師還有相互的討論下，一一的解決了。現在變得好有成就感，原來我們也可以做出一個網站來，我們小組不是優秀的團隊，很明白就自己的水平是不可能完成的，但是在我們小組合作努力下，我們實現了。很明白他們出了很多的努力。所以很感謝自己小組成員們的努力，我們大家的努力。
經過短短几天的計算機網路實訓，我深深體會到電腦的神奇和奧妙;也意識到自己在計算機上還有許多不足。現在我們已步入大學，經過一年多的在校學習，對電腦還只是初步的認識和理解，之前一直忙於理論知識的學習，沒能有機會放開課本，真正切身感受計算機魅力，所以在實訓之前，電腦對我們來說是比較抽象的，但通過這次實訓，我們揭開了它神祕的面紗，離我們不再遙遠!據我瞭解，大多數同學都以前接觸過電腦，也有玩過一些遊戲，卻不懂操作一些對我們以後工作有用的系統。對於我們所學的計算機知識滲透較少，之前都是老師操作為主。此次實訓就不同了，我們分為7組，以一個整體來完成此次實訓。在活動中同學們都提前來到教室上課，每位同學都認真的操作，聽著“嘟嘟”的鍵盤聲，心裡真的不亦樂乎!當然老師也是功不可沒的，在實訓中他們也給予了我們指導，並且做詳細的講解，這次實訓活動十分成功，除了各位同學的充分準備，還要感謝學院和數字資訊系的各位領導及專業老師，沒有他們做出努力，給學生手操的平臺。
在實訓中我們也懂得很多東西，我們分工進行。我被分配的是DHCP，首先是DHCP的安裝：
1、點選開始選擇控制面板，選擇新增或刪除程式，選擇新增或刪除Windows組建命令，選擇“網路服務”複選框
2、選中“動態主機配置協議(DHCP)”，單擊確定
3、單擊下一步完成DHCP伺服器安裝。
接下來則是要授權給DHCP伺服器(在DHCP伺服器安裝完成後，並不能向DHCP客戶端提供服務，還必須經過“授權”，未經授權的DHCP伺服器在接收到DHCP客戶端索取IP地址的請求時，並不會給DHCP客戶端分派IP地址。被授權的DHCP伺服器的ID地址被記錄在WINDOWS20_server的ACTIVEDIRECTORY內。一般來說，必須是DOMAINADMINS或ENTERPRISEADMINS組的成員，才可以執行DHCP伺服器的授權工作。)執行DHCP伺服器的授權工作，可以一次選擇“開始”、“程式”、“管理工具”、“DHCP”選項。對要授權的DHCP伺服器進行授權即可。必須在DHCP伺服器內，設定一段IP作用域。當DHCP客戶端在向DHCP伺服器請求IP地址時，DHCP伺服器就可以從該段作用域內選擇一個還沒有被使用的IP地址，並將其分配給該DHCP客戶端。設定好後，DHCP伺服器就可以開始接受DHCP客戶端索取IP地址的請求了。在一臺DHCP伺服器內，只能針對一個子網設定一個IP作用域。例如，不可以設定一個IP作用域為19216862-後，又同時設定另一個IP作用域為192168661-;解決方法是先設定一個連續的IP作用域19216862-，然後將中間的192168661-刪除掉。(可以在一臺DHCP伺服器內建立多個ip作用域，以便為多個區域內的DHCP客戶端提供服務。)
雖然在實訓期間心裡有點煩躁(因為剛看到這個的時候不知道該往哪下手)，但是我學到了一些所謂所謂“剩下來的東西”，其實就是自學的能力，也就是舉一反三或無師自通的能力。實驗最後，通過客戶機對實驗結果進行了驗證，無論是輸入WEB站點伺服器的IP地址還是域名，網頁均能顯示出來。在實地參觀校園網的運作，我也懂得伺服器的工作原理和如何為使用者提供上網的各式伺服器。知道一個普通的機房應該具備什麼?雖然在實訓期間有點累，但是我們受益多多。
這一切實訓的每每成功，都能讓我體會到有一種已是久別的成就感和興奮感。在結束實訓以後的一段時間，我偶發感想，“計算機網路技術”教會我的不僅僅是專業上的知識了，我覺得我已經收穫了更多實在的東西了。當然，在專業上的獲得是更多的、最多的，從前以往感覺上的倉促變成一種成熟的觀點，在相關的實訓進行最後的評分的時候，經一番問答和事實上的對比，覺得自己學而不足、顧而不周、想似無法。這一切歸根到底是基礎依舊成為以後紮紮實實的奠基石的內容有些許的鬆散。以後的日子，都要一直的努力下去，苦幹下去，
實習目的]
通過理論聯絡實際，鞏固所學的知識，提高處理實際問題的能力，瞭解設計專題的主要內容，為畢業設計的順利進行做好充分的準備，併為自己能順利與社會環境接軌做準備。
[實習任務]
對計算機在人事管理方面的應用進行歸納總結,並查閱資料為畢業設計作準備
[實習內容]
計算機在人事管理中的應用
隨著社會的發展，科技的進步，作為資訊載體的計算機日益顯露出其舉足輕重的地位。當今社會已步入了資訊社會，知識經濟將成為新世紀的主導產業。伴隨計算機的逐步推廣和使用，計算機已在科研、生產、商業、服務等許多方面創造了提高效率的途徑，與此同時，單位技術成本也逐年有了明顯的下降，然而辦公室裡的人事費用卻不斷增加。在國外，花費在專業、管理和行政人員上的成本佔了辦公室總成本的2/3—4/5，這一現象使人們對辦公室自動化的要求與日俱增。我們必須在進行機構改革的同時，儘快使用現代化管理裝置、管理手段、管理方法。
計算機在人事部門的廣泛使用，改進了統計手段，改革了統計方法，提高了統計工計算機在人事部門的廣泛應用，將為我國的人事管理工作，提供現代化的管理手段和科學的管理方法，並將為開創人事管理工作的新局面創造條件。
目前，計算機在我國的人事管理工作中，主要可用來進行報表處理，檔案管理，文書編輯，資訊查詢，綜合分析。幹部統計作為人事管理的一個重要組成部分，是通過對幹部情況的調查，整理和分析，瞭解幹部隊伍的發展趨勢，為各級領導機關制定幹部工作的方針，政策，加強幹部管理，改革幹部制度提供準確數字的依據。其工作除涉及到幹部的基本情況統計之外，還包括幹部的工資統計，幹部編制情況統計，幹部獎懲情況統計，軍轉幹部安置情況統計，老幹部情況統計等方面，其涉及的面之廣，資料量之大可想而知，若利用手工進行幹部的統計工作，大致要經過幹部統計調查，幹部統計資料的整理，幹部統計分析三個過程，但這種手工統計過程，存在著幾個明顯的問題，比如說統計資料缺乏準確性，及時性，需要花費大量的人力，物力，財力等。
手工方法所表現出來的種種劣勢，使人們慢慢意識到管理現代化已成為當代社會發展的一股不可抗拒的洪流。在管理現代化的浪潮中，人事管理現代化也勢在必行。實現人事管理現代化是一個複雜的系統工程，需要採取科學的管理方法和先進的科技手段。科學的管理方法在管理中一般是指數學方法、系統方法、資訊方法、控制論方法、社會學方法、心理學方法等科學方法，而先進的科技手段主要是運用當代最新科學技術之一的電子計算機來為人事管理現代化服務。
電子計算機作為資料處理系統，已逐漸成為人事管理現代化的重要工具，在人事管理中
正在發揮著重要的作用。在我國，已經開始運用電子計算機進行人員工資管理、人事統計和查詢、幹部考評和人事檔案管理以及人才預測和規劃等。
管理現代化是漢代社會發展的一股不可抗拒的洪流。近幾十年來社會化大生產的發展規模越來越大，綜合性越來越強，生產專業化分工越來越細，行業有部門之間的相互聯絡、相互依存和相互作用更不密切。組織管理日趨複雜;而現代化科學技術也正以史無前例的速度不斷分化，不斷綜合，全方位地向高又立體的微觀、巨集觀方向進軍。這些，要求管理工作對實際問題的反映和決策必須迅速及時，對資訊系統的完善程度越來越高，傳統的手工業式的管理理論、方法、體制已遠遠不能適應當代社會的發展和四化建設的需要。改革、創新，實現管理現代化勢在必行。
現代化管理的內容很多，關係很複雜，它包括人、資金、物質、資訊和時間等諸要素，其中起關鍵作用的要素是人。人既是管理者，又是被管理者，在管理中處於雙重地位，且具有巨大的能動性。可見人是現代管理中最重要的因素。因此，管理人力資源開發與利用的人事管理在整個複雜的管理大系統中的重要地位是不言而喻的。牽一髮而動全身，抓好了人事管理就為其他管理的優化得到根本的保證。
管理改革必須配套進行，現代化管理的實施也需要協調發展，人事管理既然在管理系統中佔有如此突出的重要地位，在管理現代化的浪潮中，人事管理現代化也需同步進行，才能使現代化管理在社會化大生產和當代科學技術發展中起到放大和增產的作用。總而言之，人事管理現代化是管理現代化不可缺少的重要一環，它是把現代化管理的理論、方法和手段運用到人事工作中，使人事管理達到最大限度地提高工作效率的目的，以適應社會和科學技術的發展。實現人事管理現代化，使從事管理工作由原來憑個人或少數人的經驗作決策，逐步上升到按事物的內在規律的科學高度辦事，做到物質與精神相結合，抽象與具體相結合，定性與定量結合，靜態與動態相結合，現狀和未來相結合，個體與群體相結合。至於先進的科技手段，除科學地運用原有的生物、化學、物理、機械等手段外主要是運用當代最新科學技術之一的電子計算機來為人事管理現代化服務。概括地說，人事管理現代化的內容是包括人事管理思想的現代化、人事管理、組織的現代化、人事管理手段的現代化。通過這四個方面的現代化來實現人事管理的計劃、組織、指揮、協調、控制的現代化和從事人事管理工作者自身的現代化。
人事來之不易系統化，是人事管理現代化的一個重點。研究人事管理，必須研究這個系統所處的環境，即研究政治系統，經濟系統，法律、科技和文教系統，人物系統和大管理系統對人事管理系統的影響以及人事管理系統的反影響。離開周圍的事物，去研究人事管理現代化，是註定要失敗的。
所謂系統，就是在一定條件下，由相互作用、相互依賴的若干組成部分結合而成的，並具有特寫功能的有機整體。從一般意義上講，系統由輸入、處理、輸出、控制與反饋的四個基本部分組成。
在系統理論中，系統分析是指對系統性能的理解。系統最佳化是系統設計成綜合的內容。系統工程即用教學方法進行系統分析或優化，把傳統的組織管理工作總結成技術並使之數值化。用系統工程來分析系統問題是比較科學的，利用系統工程這門學科的概念和原則，來進行人事組織管理方面的工作，是實現人事管理現代化的重要途徑和有效手段。
人事管理系統內有多種元素，如：管理人員、管理機構、辦公裝置、規章制度、各業務環節，各種管理技術和方法等，都可以看作它的“元素”。各元素之間的聯絡是否有序，聯絡的方式和效果是否最優，直接影響著人事管理的水平。在不同條件下，起主導作用的元素是不相同的。人事管理系統化的一個重要目標，是圍繞著責任制和考核制，逐步建立起完整配套的幹部“進”、“管”、“出”制度。實現系統化，除了要解決制度問題外，還有一個掌握系統方法的問題，即學會應用系統工程和系統分析法，這對搞好人事管理現代化，具有重要的意義。
人事管理系統的基本功能，目前尚無統一的說法。根據我校人事管理的工作的現有材料和工作特點分析來說，人事管理系統的基本功能，我們認為有如下幾方面：
1確定人事管理的方針政策
2確定人事管理體制、編制人事規劃
3編制人事計劃，設定人事管理機構和崗位
4制定人事管理的條例辦法;
5教職員工的業務培訓;
6人才選拔、使用、交流(流動);
7考核、獎懲、任免;
8工資、福利與保險
9離休、退休、退職。
經過短短一星期的計算機實訓，我深深體會到電腦的神奇和奧妙;也意識到自己在計算機上還有許多不足。
老師佈置了一些的作業給我們操練，在老師精心的指導下我已把Excel，word，outlook，powerpoint等操作的很好了!此刻我們已步入大學，經過半年的在校學習，對電腦還只是初步的認識和理解，但在這學期期間，一向忙於理論知識的學習，沒能有機會放開課本，真正切身感受計算機魅力，所以在實訓之前，電腦對我們來說是比較抽象的，但透過這次實訓，我們揭開了她神祕的面紗，離我們不再遙遠!據我瞭解，大多數同學都以前接觸過電腦，也有玩過一些遊戲，卻不懂操作一些對我們以後工作有用的系統。對於我們所學的計算機知識滲透較少，之前都是老師操作為主。此次實訓就不同了，同學們都作了充分準備，在活動中同學們都提前來到教室上課，每位同學都認真的操作、練習;聽著“嗒嗒”的打字聲，心裡真的不亦樂乎!和我們一同參與實訓的還有姚遠老師和滕曉煥老師，在實訓中也分別給予了我們指導，並且做詳細的講解，這次實訓活動十分成功，除了各位同學的充分準備，還要感謝學院和食品系的各位領導及專業老師，沒有他們做出努力，給學生手操的平臺。
透過這次實訓，我們對電腦有了更深刻的認識，做二十一世紀現代人不但要有過硬的理論知識，良好的心理素質，健康的體魄，還要有超強的電腦操作潛力，正所謂“秀才不出門，便知天下事”為一名食品專業學生來說，務必有較廣的社交圈和開闊的知識面，所以要把電腦作為一個重點來抓!所以我明白了，書本上的知識只提供方法，在實踐中自己必須摸索出適合具體工作的方法，這一切都需要我們的不斷鑽研和勤學好問。
然而，在我參加培訓的第一晚上，我就發現自己錯了，此次的電腦培訓與以前參加過的培訓大相徑庭。以前的培訓都是應付考試的，實用性不強，而且那時學的東西，在工作中用的不多，時間長了不用也就忘記了。而這次培訓的資料最顯著的特點，就是實用性和工具性很強，都是平時工作中經常用到的。參加培訓的第一課時，我就專心致志地聽講，把學習資料與以前操作不規範或不熟練的地方進行比較，感覺學習效果很好，受益匪淺。個性是EXCEL的學習，因為平時用得比較少，掌握的也不多，不想去進一步的學習，所以對EXCEL的操作不熟悉。這一次正好幫我解決了這一問題。透過次培訓，使我的EXCIL的操作有了新的認識，也掌握了幾種方法。還有幻燈片的製作，原先從沒有製作過，透過這次學習發現也不是想象中的那麼難。簡單的製作我已經基本上掌握。此刻想起來這種培訓是必要的，正所謂“磨刀不誤砍柴工”。
正因為學習上有所收穫，思想上也就豁然開朗起來。說實話，近幾年，覺得自已也不再年輕了，還學什麼啊得過且過吧。雖然對待工作還是盡心盡力地去做，但對於學習的態度則是能應付就應付，不想應付就是偷點懶吧。因為這種思想的存在，在學習上的動力就不足了。透過這次培訓，我覺得要改變這一錯誤的思想，想把各項工作做好，就必需要不斷的學習，不斷的充電，也只有不斷的學習、充電，才能提高自已的工作潛力。古人云，“活到老、學到老”，這句話是很有道理的。
電腦培訓暫告一個段落，閒暇之餘，我開始靜靜地長思。由於學校的信任，我從上學期中段到校辦工作。儘管我全力以赴，不辭辛苦，做了很多的工作，但我明白自已離“出色”還有很大的一段距離，離學校對我的期望還相去甚遠。固然有潛力、水平、經驗、性格等原因，但是最重要的原因還是思想上的對學習不重視，導致了有的工作不能出色的完成。由於辦公室工作的特殊性，要求工作人員思維嚴密、靈活應付，要能夠迅速理解領導的意圖，沉著應對複雜的局面，這樣才不致於在完成工作時，總是手忙腳亂、丟三落四。透過這次培訓，我認識到只有沉下身來，靜下心來認真學習，踏實做事，多用心，多動腦，才能讓工作有好的起色。為教育事業奉獻我微薄的一份力量
這段時間，我也看到了自身存在的許多問題，也遇到了這樣那樣的問題，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏，動手能力太差，需再加以學習和練習，擴充自己的知識儲備，增強實踐操作技能，為以後的工作儲存更多的能力。實習帶給我收穫還是很多的，經過這次實習使得我所學的理論在實踐的工作中得到了運用，並獲得了寶貴的工作經驗還讓自己在有限的是時間裡掌握了更多的專業知識，使自己在以後的工作中有更多的籌碼。這段經歷讓我提前進入準職場狀態，提前體會工作了的生活，提前從學生向職場人的轉型。開闊了視野，明確了方向，學習了技術，為以後的職場生活鋪好了道路。
總的來說，這次實訓對我很有幫助，讓我獲益匪淺，使我在這方面的知識有了不小的提高。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，學會了接受別人更好的觀點，如何更好地去陳述自己的觀點，讓別人認同自己的觀點。
社會的競爭是激烈的，我想我們就應好好把握住大學學習的時間，充實、完善自我，全面發展，攻破電腦，爭取做一名出色的現代人!
尊敬的各位領導，各位老師。親愛的同學們：
大家好！首先自我介紹一下，我是計算機學院電腦科學與技術專業的一名學生我叫李班化，今天有機會作為代表在此發言，我感到非常榮幸和無比激動。
曾經心潮澎湃，曾經滿懷激情，曾經翹首等待那為期兩週的實訓學習，現在已經結束了。這是我們升入大學以來的第一次外出那麼遠的地方實訓，因此可以說我們每個人都很認真的參加了這一次實訓活動。
但是，同學們當我們從實訓中滿懷喜悅，滿載而歸時，不要忘了，我們之所以能有這次充實難忘的實訓機會，是因為有了校以及學院的大力支援，實訓帶隊老師的全心指導和無私的關懷；若沒有校以及學院各位領導以及相關部門的大力支援，我們是絕對不會能有這次密切結合所學專業，密切接近實際工作環境的實訓機會；若沒有各位實訓老師和藹可親的指導，全心全意的無私關懷，我們絕不可能能順利完成實訓任務，也絕不可能滿載而歸。在這裡，請允許我代表07級全體實訓生向校以及學院各位領導為我們精心打造的密切結合所學專業的實訓平臺致以最衷心的感謝；向為了我們能真正學到知識而不辭辛苦做了大量工作，而且每天都會激勵我們的實訓帶隊老師致以最衷心的感謝！
實習中我們學到了很多書本上學不到的知識，同時也更加深刻地感覺到了動手能力的重要性。可以說實習中我們每一個人都有了自己的收穫，收穫了心中的那份經歷，那份感受，那份回憶！
實訓過程是繁瑣的，但同學們都表現得很積極，不怕課程難，相互幫助一起分析。這對於我們來說是一種難得的歷練，我們此次針對的是web開發的課程實訓，主要針對專案的開發流程進行系統性地實際操作。很多同學甚至吃了飯就一頭紮在實訓中。實訓的指導老師也非常認真負責，耐心講解，細心指導，一點一點解答同學們的疑惑，直到同學們理解了為止。在實訓中，分析，討論，演算，機房裡充滿了濃濃的學習氣氛。
如果說的大學是社會，那實踐便是的老師了。通過本次的實訓，我們對自己的專業有了更深的瞭解與體會。我們明白理論與實踐相結合的必要性和重要性。它激發了我們下一階段更加努力刻苦學習的積極性。有一句關於實踐的諺語是這樣說的："我聽到的會忘掉，我看到的能記住，我做過的才真正明白。實踐經驗對於軟體開發者來說更是必不可少的。"微軟公司希望應聘程式設計師的大學畢業生有十萬行的程式設計經驗。理由很簡單：實踐性的技術要在實踐中提高。計算機歸根結底是一門實踐的學問，不動手是永遠也學不會的。因此，最重要的不是在筆試會考高分，而是實踐能力。吃苦是為了做金字塔尖上的人。
"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！"在短暫的實訓過程中，讓我深深的感覺到自己在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到"書到用時方恨少"的含義。
在經過了複雜而忙亂的設計程式設計後，我們按時完成了實訓單位交給的任務。雖然結果並沒有達到我們最初設想的效果，但在排除了時間短，所涉及的知識範圍較廣等客觀原因後，我們看到的更多的是自身上的不足，我們所掌握的遠不能滿足這次任務的要求，我們還有很多東西需要在今後學習中生活中去理解去掌握。這次的任務使我們深刻體會到，學習與實踐這之間的距離，只有不斷的吸取理論知識，在實踐中進行磨鍊，才能適應現今科技超速發展的計算機時代。
"獨學而無友，則孤陋而寡聞"。在短暫的實訓過程中，讓我深深的感受到了團隊協作和人際溝通的重要性。處在計算機技術迅速發展，internet廣泛普及的的時代，只有學會團隊合作，深刻領悟團隊精神，才能使自己在激烈的競爭中，處於不敗的地位，才能適應這資訊爆炸的社會，畢竟一個人無論是從時間還是從精力來講，所能做的只是很少很少事情；更重要的是大學生還應當充分利用身邊寶貴的人才資源，從各種渠道吸收知識和學習方法。如果遇到好的老師，你可以主動向他們請教，或者請他們推薦一些課外的參考讀物。除了資深的教授以外，大學中的青年教師，博士生，碩士生乃至自己的同班同學都是的知識來源和學習夥伴。每個人對問題的理解和認識都不盡相同，只有互幫互學，大家才能共同進步。
人們常說："立足本行如下棋，輸贏繫於每個棋子"。大學，大代表廣博，學代表學識。大學出去的人一定要有廣博的學識才能算得上是真正的大學畢業生。從大學的第一天開始，我們就必須從被動轉向主動，成為自己未來的主人，積極地管理自己的學業和將來的事業，做好人生和職業生涯規劃。作為大學生，最重要的還是學習，學生第一要事是學習，學習好了才能做其他的事情。畢竟現在是知識，資訊第一的時代，有了知識你才能改變，得到自己想要的，實現自己的夢想。
總結一下在此次實訓過程中的收穫主要有四個方面：一是通過直接參與專案開發流程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了此次實訓的任務。二是提高了實際動手操作的能力，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實訓過程中成立一個小團隊，彼此之間互相溝通，互相幫助，為了我們的目標而努力，讓我看到了大家對於學習的熱情，還有每個人的學習能力。四是為畢業論文積累了素材和資料。在這裡，我們要再次感謝校領導以及學院領導給我們提供的一個這麼好的學習環境以及實訓帶隊老師對我們的精心的指導與深深的鼓勵以及無私的關懷。
我想這次實訓結束的同時，對自己以後的學習便是一個新的開始，爭取精益求精，更上一層樓。"路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索"我相信自己在以後的學習中會不斷的完善，不求只求更好！"天行健，君子以自強不息"。生活因奮鬥而精彩。人生之路，使自己用雙腳對全部生命歷程的艱難丈量。每個人身後深深淺淺的腳印裡，都蘊藏著許許多多個故事，蘊含著許許多多的快樂與艱辛。在這個弱肉強食的社會裡，只有強者才有出路，才能在高手如雲的環境中脫穎而出，佔有一席之地。心如平原馳馬，易放難收，趁著韁繩還在手，勒馬回頭，為時不晚。奮鬥的過程很艱辛，也許一年兩年都不會有什麼進展，但只要保持一顆奮鬥的心，總有"守得雲開見月明"的時候。正如"臨淵羨魚，不如退而結網"。我們要永不退縮，永不言敗！
最後我很感謝老師和07級的全體同學給予我這次難得發言的機會，也願計算機學院在老師們和同學們的緊密配合下會更上一層樓。
我的演講完畢！謝謝大家。
實訓是教學過程中的重要組成部分，是使學生獲取生產、經營實際知識和技能，鞏固和加深對理論知識的理解，培養與提高能力的重要實踐環節。通過本次實訓，學生將進一步加深對計算機理論知識的理解，進一步熟悉計算機文員的相關運作過程，為學生畢業後的實際工作打下良好基礎。
一、實訓過程
第一天，我們全班同學都為準備文字錄入的考核而努力練習打字。這一天，我基本都對著電腦練習五筆打字。上午四節課下來，我的打字速度由慢到快，由快到慢，練到最後，我只能機械地敲打鍵盤。到下午上課時間，我走到實訓室的門口就頭暈。正式進行文字錄入的時候，我的手因為長時間的練字已經僵硬了，加上緊張，我發覺我敲打鍵盤的手像機器人的手一樣，不受控制。值得我慶幸的是，兩次的考核成績都還算正常發揮。不過跟專業要求相比較，我的打字速度還沒有過關。
第二天，我們正式小組為單位，在組長的領導下，我們組內成員按照實訓要求，分工合作，寫會議文稿。我的主要任務是負責寫演講稿，雖然以前也接觸過言講稿，但輪到自己親手動筆寫，還真有點不知所措。那天，電腦網速超慢，根本無法上網，也因此，我沒有演講稿的參考樣本，我只能照著書本里提供的資料，邊想內容邊打字，打字速度不夠快影響了工作進度。由於平時對各類文種掌握得不夠透徹，在寫作過程中，時常遇到寫作格式不規範，寫作內容不切實際等問題。我深刻體會到了利用計算機寫作平臺熟練地完成規定文種的寫作任務，切實提高祕書寫作技能和計算機操作能力的重要性。
第三天，我一走到實訓室的門口就頭暈得厲害，不過還是強迫自己進了實訓室。今天我們仍舊是分工合作寫會議文稿。這一天，我照舊對著電腦坐了6個課時。走出實訓室的門口，我忽然發覺我對實訓室不再有反感了，我已經適應了長時間坐在電腦面前，也初步適應了邊想檔案內容邊打字這種工作方式，這對我以後從事祕書工作打下了一定的基礎。晚上我們在教室裡觀看了成教班會議演示的TV。
第四天，我們到模擬辦公室進行會議演示。上午觀看其他小組的現場會議演示後，我們組重新分配了小組成員的演示角色，我的角色是扮演華夏公司的採購部經理。我於是利用午修時間收集了一些相關資料，重新寫了一份發言稿。但是，令我很失望的是，整個會議過程，我組每個成員都發表了演講，唯獨我沒有發言的機會。事後，我深刻地體會到了團隊精神和合作能力的重要性，祕書要參與許多實際專案，需要收集資訊，需要配合團隊工作，團隊合作能力是祕書必備的關鍵能力。缺乏交流，缺乏合作，那麼個人再怎麼努力，也是於事無補的。
第五天，這是我們實訓的最後一天，我們先是在實訓室寫晚會策劃，接著在實訓室進行了祕書實務技能實訓總結報告會。這次報告會由班長主持，各個小組長髮表了各組的總結報告，徐和餘兩位指導老師發表了對本次實訓的講話，給我們此次的實訓提出了寶貴的意見。
二、實訓總結
這次實訓雖然是我們的第一次，不過同學們表現不錯，由此看來，我們在進入大學的這一年裡或多或少學到了一些專業的東西，只是自己感覺不到而已。對於所學專業，我們不能過於自卑和擔憂，否則會妨礙自己學習。
我把本次為期一週的祕書實訓看作是“理論與實踐相結合的橋樑”。通過這周的實訓和學習，我知道了此次實訓的目的，也清楚目前自己的不足，那就是缺乏相應的知識與經驗，對所學的專業知識不能夠很好地運用於實踐操作。但是我也有許多收穫，在這次實訓中，我第一次體會到祕書工作是什麼樣子的，也發現了很多不曾注意到的細節，在實訓會議的演示過程中，我對作為一名祕書人員應該注意的接待禮儀和穿著服飾也有了更多的瞭解。把職業能力訓練與職業素質的訓導有機結合起來。相信這對我接下來學習祕書專業知識會起到很有效的幫助，在接下來的兩年裡，我會以作為一名工作者的身份在這幾個方面要求自己，嚴格自我，向專業祕書人員靠近。同時這也讓我提前體會了企業的開會議式。
本次實訓，我最深的感覺就是累，我想這就是祕書人員的工作。我也體會到祕書成功地寫出一篇文章，成功地完成一個任務的那種興奮，那種小有成就的感覺是隻有置身其中的人才能體會的。
總之，這次實訓為我提供了與眾不同的學習方法和學習體會，從書本中面對現實，為我將來走上社會打下了紮實的基礎。從實踐操作中，我總結出一些屬於自己的實踐經驗，社會是不會要一個一無是處的人的。作為在校祕書專業的大專生，現在我能做的就是吸取知識，提高自身的綜合素質，提高自己的表達能力、寫作能力和合作能力，自己有了能力，到時候才會是“車到山前必有路”。我相信在不久的未來，會有屬於我自己的一片天空！
(1)對系統進行安全設定的基本思路
公用微機的操一般分為三大類:第一類是系統管理員，系統管理員擁有對系統的絕對控制權，一般來說沒有必要對系統管理員的許可權進行限制;第二類是普通使用者，普通使用者使用計算機完成各種工作，因此必須獲得一定的許可權，不過也要防止普通使用者超越許可權或破壞系統;第三類為非法入侵者，入侵者根本無權使用計算機，對入侵者一定要將系統的一切功能全部遮蔽。
按照這個思路，首先必須對Windows98的正常操作人員(包括超級使用者)進行設定，將操作人員名單全部輸入到系統中，然後分別對他們的許可權進行適當設定，這樣既保證了他們的安全，又禁止他們越權操作，最後便是採取措施，防止非法使用者“入侵”，確保系統安全。
(2)微機操作人員的設定
Windows95系統是一個多使用者作業系統，但它在使用者管理方面卻十分混亂，非法入侵者甚至可以在啟動時通過密碼確認框直接新增新的使用者，這對控制系統帶來了很大的不便。不過Windows98對此進行了改進，它提供了使用者名稱的選擇性登入功能，所以可事先將所有使用者全部新增到系統中，然後由系統在啟動時將這些使用者列表顯示出來，不同使用者從中選擇自己的使用者名稱並輸入相應的密碼之後即可以自己的名義啟動系統，而非法使用者則無法通過密碼確認框直接建立新使用者，他們只能通過按下“取消”按鈕或Esc鍵來進入系統。這樣，機器便能明確地區分正常使用者(包括超級使用者和普通使用者)與非法入侵者通過登入框選擇使用者名稱並輸入密碼進入的是正常使用者，使用“取消”按鈕進入的是非法入侵者，可以據此分別對他們的許可權進行限制。
須要說明的是，Windows98在預設情況下仍然採用與Windows95相同的“老式”使用者名稱登入方式，我們想要使用使用者名稱選擇性登入方式則應執行如下步驟:
下面1～4步驟主要用於在Windows98中設定使用者名稱及密碼，若使用者已經設定過，則可跳過這些步驟，直接從第5步開始。
1、雙擊Windows98“控制面板”中的“密碼”圖示，開啟“密碼屬性”設定框。
2、複選“使用者可自定義首選項及桌面設定，登入時，Windows將自動啟用個人設定”選項。
3、根據需要決定是否選擇將“開始”選單新增到使用者的自定義設定中(一般應選擇“是”)，然後單擊“確定”按鈕，接著根據螢幕提示設定適當的使用者密碼。
4、單擊“確定”按鈕退出設定框。
重新啟動計算機，此時系統就會彈出一個常規性的密碼設定視窗，可輸入剛設定的使用者名稱及密碼，按正常方式啟動Windows98。
5、啟動“控制面板”，雙擊“網路”圖示，開啟“網路”設定框。
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