兩個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，時至半年，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。原先頗感忸怩的離開大學的圍城生活，現在已經漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，或許更應該是一種嘆息，誰能說得清呢？
兩個月的磨刀練陣，按理說，自己到底是寶刀還是鏽鐵應該可以從這些日子的點滴表現中露出應有的光澤了，然而直至目前，我卻對自己這些許的光澤沒有信心——雖然我堅信自己不是鏽鐵！
兩個月來，我分別在兩個不同的崗位上練兵，前個月在電編部學習新聞採編，後一個月是在辦公室做臨時的文祕工作。
首先說說在電編部的工作心得。在電編部一個月的工作生活，我感觸最深的就是，這裡是我的第二個家，新聞工作可以在快樂中完成。從國中到高中再到大學，這期間我一直都是在遠離父母親人的視線之外享受著逍遙自主的生活。雖然在學校裡也有師長的關愛與教誨，但總有一種仰承的距離感，缺少家庭特有的溫馨。本以為畢業參加工作後，這種人際關係的距離感、層次只可能加強，但在電編部工作讓我驚喜地發現自己原先的判斷錯了。電編部容主任、韋副主任、廖副主任三位領導都對我們這些新人親切有加，特別是容主任，在工作之餘，以朋友的姿態經常和我們一起打球，坦懷聊天，非但不擺領導的架子，而且還以慈父的關愛之心在引導我們做好新聞工作，讓我真切感受到了久違的父愛溫情。而其他大部分的老同事，也對我們這些新人投以真摯友情的目光，在工作中，只要你需要，他們隨時給予熱情地指導；工作之餘，大家開懷談笑，不分彼此。記得剛到一週的時間，電編部新老同事以及三位領導就已經打成一片，給我的感覺是上下同心。正因為如此，在電編部工作，讓我體會了在愉快中完成工作的歡欣。
我在工作上的收穫主要有：
1、基本學會使用和維護攝影機；
2、基本掌握會議新聞與社會新聞的拍攝和採寫的區別；
3、基本瞭解並初步學會編輯新聞攝像帶；
4、基本學會電視新聞稿的一些寫作方法和技巧等。在這期間我不僅可以較好地配合各位師兄一同出去採訪拍攝工作，還可以自己獨立外出採寫完成具體的新聞作品。一個月的時間，我配合各位師兄一起完成新聞採寫近15篇，自己獨立完成的採寫作品5篇。主任每次安排的採訪任務都基本可以順利完成。
在這期間，工作上最大的不足主要有：
1、新聞拍攝技術相對落後，畫面的穩定性不夠；
2、新聞的採寫比較古板，缺乏新意；
3、新聞的敏感性相對較差，特別是對與會議新聞相關聯的社會性新聞把握不足等。
3月初我開始被調到辦公室工作，主要負責協助鍾主任開展日常辦公接待和文祕擬寫等。
顯然，辦公室的工作環境與電編部迥然相異。雖然鍾主任與電編部的容主任一樣，對我關愛有加，體貼不減，同樣讓我深深感受到一種父愛的慈祥與特有的威嚴，另外還有同事姐和兄的友情關心與幫助，但卻逃脫不掉辦公室特有的按部就班的沉靜環境。這多少讓我喜歡熱鬧的性格有些不很適應。幸好有鍾主任以及其他幾位同事的友情關心幫助下，我較早地克服了波動的心思，全身心投入到辦公室的日常工作環境中。
經過一個月的工作學習，我做出了一定的成績：
1、獨立完成並印發了兩期《簡報》；
2、配合辦公室其他同事開展日常接待、後勤服務和衛生清理工作，並具體負責楊副局長辦公室的衛生打理；
3、負責部分公文打字和影印登記工作；
4、在鍾主任的具體指導下，負責擬寫相關公文，如較好的完成了自查自糾工作總結；幹部職工培訓工作總結；擬寫完成《文字、圖片、音像規範化管理》規定，並順利通過領導稽核等；
5、協助鍾主任組織召開“行風評議自查自糾座談會”，並根據要求，完成“行風評議調查” 統計和上送工作；
6、與同事樑偉耀共同策劃完成兩個版面的“四五”普法教育宣傳板報。
在辦公室工作不足主要有：
1、缺乏基本的辦公室工作知識，在開展具體工作中，常常表現生澀，甚至有時還覺得不知所措；
2、對我局各部門的工作情況缺乏全面具體的瞭解，從而影響到相關公文寫作的進行；
3、對電腦知識的掌握度較低，這直接影響到相應的工作質量；
4、工作細心度不夠，經常在小問題上出現錯漏；
5、辦事效率不夠快，對領導的意圖領會不夠到位等。
就總體的工作感受來說，我覺得這裡的工作環境是比較令我滿意的。首先是領導的關愛以及工作條件在不斷改善給了我工作的動力；其中可以直接搜尋到次是同事間的友情關懷以及協作互助給了我工作的舒暢感和踏實感；第三就是目前正在營造形成我們局特有的“企業文化”氛圍給了我工作的信心。
我知道，上面的工作表現也許不能讓領導感到滿意，如果完全依據這些表現來決定是否可以繼續留在這裡工作學習，坦白說，我自己並沒有太大的信心。但我堅信自己能夠在今後的工作中會表現得更好，保證讓領導滿意。
今天5月21日，2月27日開始上的班。
我現在就發現我很大的一個變化，平時自己寫東西都是寫多少號，剛剛寫了號突然就刪了改成日。這是在這裡上班養成的習慣。專業用語應該是這樣的。新聞稿對文字的要求很高，作為一名記者，必須嚴謹。
到了三個月試用期快結束的時候，到了畢業論文答辯的時候了，我開始糾結何去何從。
說實話，我喜歡這個單位的老師、姐姐們、領導。我覺得大家都對我很友好，很鼓勵我，很喜歡我，也激勵著我，從專業上教導我，我學到了很多，收穫了不少。開始上班沒多久，我就經常聽到蔣姐對外人都誇我，跟他們說我會留下來，單位會聘用我。謝姐對我說：“小周，你是我見過最認真的實習生。”這些話都非常鼓勵我。一直以來，好像總是被一些人否定，但是在這裡，我能越更的自信，是她們給我樹立的信心。前幾天，單位的招聘考試資訊出來，我還不知道，聞姐姐第一時間給我打電話告知我，然後又把詳細的招聘資訊發給我，回到單位，鄒姐叫住了我，時政部的都在給我說這次機會很難得，招3個記者，明年不會招了。都叫我好好準備考試，好好加油。聞姐姐則在一旁說：“留下來吧，留下來吧。”我知道，她們都是真心的希望我留下來。
前天上午在明月廣場旅遊局宣傳的地方，碰到了正在採訪的汪姐姐。三年沒看到了，她越來越年輕了。她都記不起我的名字了，然後說我穿的這麼淑女都有點認出來了，說我長大了。一聽說我要畢業了，就叫我參加馬上的招聘考試。我說我會關注的，她說不是關注要重視。
姐姐們，我覺得我特不厚道，聽著你們都這麼在關心我，我心裡卻在想著離開。你們說的時候，我都點頭，聽著。我想離開這裡有很多原因，想離開銅梁。眼看著自己已經慢慢成熟了，走上路了，很多問題可以自己處理了，我內心也很糾結，我這都思考了好多好多天了。但是我知道我不開心。我覺得這邊沒有同齡人，沒有年輕的活力。除了上班，其他的生活真的很枯燥、無味。投訴的多了，遇見的不厚道的人，我也就厭倦了。我不太想接觸這些人，我不想寫負面報道。我覺得自己很多時候很難做，面對很多事情、人，我都很無奈。可是我有監督的職責，我必須客觀公正的去解決。至少在對待我的所有工作，我盡了職責，我做到很好了。其實我也漸漸發現，當媒體人，是非常受外界尊重的，無論哪個單位，以及有素質的正常市民，都非常尊重我，我去調查了、採訪了、為民辦好事了，都會聽到他們的謝謝，而很多相關領導都會對我說“拜託我了”，我真的感受到了自己的重要和強烈的信任感、被尊重感、被認可感。
我本來就琢磨著去重慶找工作，突然想到了方老師，就QQ上隨便問了問，沒想到他讓我去跟著他，還非常歡迎我加入他們的團隊。我一直喜歡HK,聽到與HK有關的我也就更加感興趣。所謂，愛屋及烏。既然曾經那麼優秀的老師都歡迎我去，我為什麼不去？
只不過過去我就得租房子，開始一個人的生活。不過，好多朋友都是這樣的啊。她們都可以，我為什麼不可以。我問了聰聰，美洲哥哥，小宇哥，月月，最後給姐姐說了我想過去的決定。也給哥哥說了，給爸爸說了。520這天，爸爸發了很長一段資訊給我：
宇欣、我聽說你打算在重慶去找工作，你在銅梁工作跟你媽合不來，你也要多想想再決定。你的工作是誰給你聯絡的？你無論在哪找工作我們都不反對，只要你滿意、你認為對的、你自己做主。因為你已成人，我們當家長的也不過多的干涉。望你記住一句話，天下父母沒有不為子女好的。總之你的任何決定，我們都支援，記住外面的世界很精彩，也很複雜，遇事多長個心眼。最後祝你開心、快樂每一天，老爸。
前天去了衛計委調查事情，發現衛計委的辦公樓好高大上，內部環境也很好。瞬間希望自己能考上了。5月27日就公佈成績了。
如果沒考上，我決定了，我要離開。為了更多的快樂，為了找到更多自己想要的東西，我要去追逐年輕的夢想。
Good luck,Poko。
今年暑假我來到**日報—**週末新聞採編中心實習，實習了半個多月，瞭解到一份報紙要製作出來所需的採編製作等一系列的程式，並切身實踐了新聞的採訪與寫作。在這期間學到了不少知識，也發現了不少問題，相信這些收穫能為以後的學習帶來好處。下面來詳細分享下我的實習情況：
7月14日，我獨自來到**日報，這個我從未到過的地方，看到辦公大樓的那一剎那，我驚呆了，原以為只是有幾間小小的辦公室，原本有的自信一下子沒了，卻多了幾分緊張。門口保衛處的叔叔不讓我進去，聽到我說是來應聘實習生，直接說了一句“回去吧!已經招滿了。”我手足無措，沒有裡面任何人的聯絡方式，我怎麼進去?遲疑了幾分鐘，我又鼓起勇氣，問到了辦公室的號碼，幾經周折最後見到了董主任，起初聽到我是大一的，立刻叫我回去明年再來，可能是我真誠的樣子感動了他，最後他答應了，把我介紹給一位記者姐姐，要她以後出去採訪都帶著我。原本沉重憂慮的心情一下子豁然開朗了，是的，我找到了實習單位。我不用再為這次暑期實習焦慮，之後的學習中，我很認真、也積極主動的請教，我的表現讓老師們比較滿意，更可喜的是我還結實了幾個實習朋友。
現在想想，我從第一天進入報社的茫然不知所措到熟練的完成老師佈置的實習任務，整個過程，我學到了很多，做事的，為人的。真的很感謝這次實習，雖然有苦，卻也樂在其中。
實習了16天，除了週末幾乎每天都有采訪，這讓我感到很充實和興奮，看到自己寫的稿子發到報紙上，偶爾也會有小小的滿足和得意。第一天，剛到就跟著朱麗老師出去採訪，或許是因為是個小城市的緣故，報社的，電視臺的，電臺的，新聞網的記者竟然一塊兒出發。這次是調查採訪國小生們的暑期生活，先後去了4所培訓類的藝術院校，校長、老師都很熱情的招呼我們，孩子們則露出驚奇的目光。我學到一些採訪中提問的技巧，和與人溝通的方式，還知道了電視臺的拍攝與錄製。第一次寫稿子出現了很多問題，而通過對修改前後的稿子進行比較後也發現了一些自己的不足：1、我寫的太細了，我把被採訪者的話，都一一陳述出來，而記者的則是總結他們的語言，從而得出結論。
2、我把採訪過的學校名字都一一寫上，後來才知道其實不用那樣，只需要說明是什麼類學校就好。
3、我還有很多知識不懂A如新聞標題的擬定，我的顯得太平凡，且不能概括其大意，顯得太幼稚。B不知道什麼專業術語，更別說運用。
接下來的一段時間，除了不斷看報學習來提高新聞寫作水平，還分別採訪了在小平故居開展的暑期社會實踐活動、日全食、三星級公廁的開放、賽區的籃球聯賽(為期九天，每天都得跟蹤報道)每次採訪後我都立即寫稿，然後叫指導老師幫我修改，總共發了8篇，對這個結果不是很滿意，因為我錯過了一些好的新聞，比如晚上逛超市見到在附近居住的市民都坐在休息區吹空調，本來很好奇，很想知道營業員對此的看法和態度，卻沒有去採訪，一天後這個新聞就出來了。對於這樣的，總會覺得很遺憾，也說明了一個問題，對新聞的敏感性我還很缺乏，也或許我還缺少去採訪的勇氣。這些毛病都需要克服，不然怎麼能當好記者呢?我認為當一名好記者要做到以下幾點：
1、要有良好的人際關係處理能力和良好的溝通能力，因為記者要時常與人打交道。
2、好記者需要有很強的時間觀念。當有緊急事件發生時，如果你的節奏很慢，那麼當你到達現場也許已經人去樓空，一無所獲。
3、在實習時要給自己定好位。在實習中，態度要端正，虛心請教;在做新聞時，一定要把自己當成報社一員，愛崗敬業，嚴於律己，爭取多寫新聞，多發新聞，並要維護新聞的客觀、公正。讓就的各方面素質真正得到提高。
4、以後的學習中要拓展知識面，使自己的知識系統化。由於新聞需要接觸社會的方方面面，所以需要的知識也需要十分全面，光有專業的新聞知識是遠遠不夠的。這就要求我們在以後的學習中多想，多讀，多學，為將來投身新聞業做好準備。
5、作為記者，要永遠都保持一種積極的生活狀態和一顆敏感的心。
除了出去採訪，之後寫稿子，就是坐在辦公室學習了，看報是每天必做的事。看久了，會犯困，然後總想出去走走，想挖掘些新聞線索，偶爾也會感嘆抱怨這裡地方太小。
我想：記者與公眾間有一種默契，記者得盡力為讀者、觀眾和聽眾提供事實真相，公眾相信記者的報道公正、完整、準確。這個默契很重要，因為人們是依據他們讀到的和聽到的來採取行動的。很喜歡看記者姐姐改稿子，學習他們的措辭與表達技巧。通過學習，我明白了：
1、寫新聞稿時，每件事情都要用某種一定的方式來敘述，只能按事件本身的特點寫;
2、要簡明扼要，不能過於冗長，故事的核心人物最好放進導語裡面;
3、稿子中不要忘記回答讀者可能產生的任何一個問題，不要在你的報道中留下任何漏洞。
4、新聞稿還要具有地方色彩，語言儘量顯得貼切易懂。
採訪時也有很多講究，比如觀察被採訪人的態度，
1.發新聞不能著急，按規律來，編輯讓找的趕緊找。速度固然重要，但是質量更重要。
2.看新聞要快更要仔細，網路編輯的本事就是迅速找到新聞點。這是個理論上容易，做起來難的事，就得多練。
3.下功夫多看新聞，好新聞、好標題(好新聞點)要積累，參與大的新聞報道事件記心得(這是以後的事)。
4.對手就是老師，每天抽空看看對手的新聞，標題抓的新聞點，明白自己的不足。
5.尊重標準，不要耍小聰明，牢記千里之堤潰於蟻穴。
6.不要懈怠，天道酬勤;一份耕耘，一分收穫。
7.沒有正確的，只有合適的。
8.功夫在於平時，功力在於積累。
9.不懂得政治，就不懂得新聞。
10.新聞背後就是各種勢力博弈，各種勢力博弈背後就是利益爭奪;有時涉及的勢力天大，有時是雞毛蒜皮。
11.不要迷信課本，更不要迷信老師。學校裡講的多半是沒用的，但是學校的教育能教會我們一種思維方式和繼續學習的能力。
12.對於學新聞來說，師傅帶徒弟的教學模式，效果最好。
一、 實習基本情況
實習時間：20xx年7月5日至20xx年10月27日
實習地點：廣西南寧
實習單位：南寧電視臺
實習部門：新聞夜班欄目組《夜班TA聲音》製作小組
二、實習主要內容
大四的開始也意味著離畢業只有一年了，根據學校的安排，大四的第一學期主要是要進行專業實習，在老師的帶領下，我和其他十多位同學一起來到了南寧電視臺實習，經過了一系列的手續，我最終被分配到新聞頻道的《新聞夜班》欄目組，開始了專業實習。
南寧電視臺是廣西南寧市的主流媒體，擁有新聞綜合、都市生活、影視娛樂和公共四個頻道， 而我所在的新聞綜合頻道光從名字上就不難理解是專搞新聞的，新聞頻道還分出來兩個欄目，一個是《南寧新聞》欄目組、另一個就是我所在的《新聞夜班》欄目組。《新聞夜班》首次開播時間為20xx年7月16日。主要播送與廣西首府南寧相關的新聞，《新聞夜班》的播出體裁主要以新聞訊息為主，以“關心百姓，感受民生”為節目宗旨，集中記錄南寧百姓的身邊事、關心事，深受南寧本地電視觀眾的歡迎。
《新聞夜班》欄目組又分為好幾個小組，由於我對各類常用辦公軟體較為熟悉，而且對網路新聞了解得更多，於是，責編劉芳，就讓我加入她所在的《夜班TA聲音》製作小組，一起製作這個節目。《夜班TA聲音》也是以訊息為主的新聞類節目，所謂“TA聲音”就是指國內其他地方的新聞，劉芳老師說：“這個節目就是要找新奇有趣的或者是在當下有重大影響力的社會新聞，拿下來改寫，讓主持人重新訴說並且簡評。”總結起來就是選料要“熱”、敘述要“簡”、評論要
“精”。瞭解到了這些經過一個月的實習我瞭解熟悉了時事新聞的一整套過程，更瞭解了各種社會新聞稿的撰寫方式，總體來說還是必須具有時間、地點、人物、事件發展過程要清楚。
當我第一次踏進南寧電視臺辦公室的門時，根本沒有想到，在之後的一個月，我會在這裡收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中收穫到的東西。
真誠
第一天去電視臺實習，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。
僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我.其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。
節目組的攝像師在製作新聞報道的鏡頭時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，在他們的身上我才真正體會到了做一個電人的不容易,而且對於我來說,我應該說是剛剛開始,從他們的身上我迫切的感覺到距離一個專業的新聞工作者的差距很大,一檔新聞節目凝聚的是編輯,攝像,播音,記者以及記者所有人的心血.
真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。
博覽
無論任何時候，都要儘可能博覽，否則永遠是井底之蛙。當我第一次面對一個陌生的環境,還記得第一天來的時候什麼也不懂,站在辦公室的門口不知所措.不過好在,同事的熱心關懷和幫助讓我儘快的熟悉了這個大家庭.對於以後的日子給了我很大的幫助與鼓勵.還記得一次寫稿任務,我滿以為我的自信可以起到決定性的作用,可是沒想到的是同樣的新聞素材,可是流芳老師寫出的稿件更適合《夜班TA聲音》的要求，更能把握住新聞事件的中心，而我卻寫得很平庸沒亮點。劉芳老師看了我的稿件後說了一句話：“你肚子裡的東西還不夠，不是說你不夠專業，而是說你對新聞事件的瞭解不夠充分廣泛，做新聞的最基礎的就是要博覽。”
這一句話，提醒了我，做一個新聞人，在任何時候都要儘可能的多瞭解各個方面的東西，永遠不要嫌多，這樣才不會才思枯竭。
恆心
不堅持跑邁出最後一步，永遠都不能完成比賽。
節目組一位新聞出身的編導說，假設你從事報業投入的是100％的精力，那麼，若你從事電視業，就必須投入150％的精力。
我見證了這種150％的精力的投入。
電視節目製作不是一件輕鬆的工作。就拿製作一集20分鐘的新聞專為例首先要看前方拍攝的20盒帶子合計600分鐘；然後把鏡頭採集進電腦；繼而進行剪片的重大工作，這是創意的活，費腦力，鏡頭需要不停的修改：繼而還要編輯音樂|、上字幕，做完這一集至少需要幾天的時間，為了完成進度，節目組的同事們有時每天就睡3小時，工作起來不知外面是白天還是黑夜，如果沒有耐心，他們不可能在電腦前一坐就是一天，就為了讓幾個鏡頭更精彩，也不可能每一集都精心修改，一遍又一遍。
我佩服他們。我私下問過幾個電視人，他們坦言工作很辛苦很累，但感覺很快樂，心裡很滿足。
無論做什麼事，恆心都是不可或缺的。恆心讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節,精益求精。
創意
技術大家都可以學會，但創意學不會。
廣告界有這麼一種說法：“只怕想不到，不怕做不到。”一語道出了創意的重要性。其實，創意在哪裡都是“幹金難買”，因為，它只屬於你。
在節目組幹得出色的編導和攝影師都不是科班出身，以前沒學過扛攝像機，也不懂得編輯剪片。他們能在短短几年時間走到現在的地位，不是因為學會了攝像技術和剪片技術，而是他們有自己獨特的思想和創意，他們懂得策劃節目，
知道怎樣選取鏡頭，知道怎麼把片子剪得精彩……其實，節目組裡幾乎每個人都掌握了剪片的技術，但有的人面對那一大堆素材就是不知所措，說白了，就是沒有自己的創意。
當你只有技術沒有創意時，只能被派去做一些雜活；而當你有自己的創意能獨當一面時，就會被委以挑戰性的重任。我想：不只電視臺的工作是這樣，其它的行業也應該是這樣。因為，技術人人都可以學，而對於自己的創意你則擁有“專利權” 因此，不要害怕將來從事的工作需要掌握新的技術，其實，技術不難學到手，難的是在工作中時時讓自己的腦袋運轉，激盪自己的獨特的思想和想法。只有這樣，你才能在工作中突出自己，顯現自己的價值。
三、實習總結與體會
經過在電視臺新聞中心的實習，讓我更熟悉了新聞的採集編制等一系列流程對新聞真正的運用瞭解的更加透徹，瞭解到了很多在學校學瞭解不到的事情，對於電視這個行業也有了更加深刻的認識.通過幾個月的工作讓我瞭解到記者的工作性質和一個新聞記者應具有的素質，同時這也是我步入社會的一次嘗試。其實這個畢業實習的意義並不在於實習的本身，而是在於實習之後我所學到的東西、我所體會到的東西。不論我以後是否從事電視新聞工作，相信這幾個月的實習經驗都會讓我在未來工作的道路上受益匪淺。
奧運會期間，《民情民聲》節目組重點關注的報道主題是反映廣大市民在奧運會播出期間積極支援奧運，響應奧運精神，參加各種活動，支援奧運的熱情。
我原本以為奧運期間我們節目組的工作會相對輕鬆一些，甚至會無事可報，因為我覺得奧運會和“民情名聲”似乎有點不挨邊，但沒有想到新聞部的總編輯程志峰老師會在週一的例會上想到這樣一個主題，把奧運和普通民眾的生活的以這樣的一個巧妙的形式聯絡起來。使我們節目組在接下來的兩週時間裡都圍繞這個主題工作，從這點上，我發現自己在這個方面還是表現出新聞敏感不強，之前總是就事論事地看待要報道的事件，沒有把國家大事和民眾的生活的聯絡起來，這也許是因為我沒有真正“民情民聲”這個概念的緣故吧。
這段期間，我和節目組的記者們主要的報道方向。的。。是各個社群和企業，報道他們在奧運期間的各種支援奧運，響應奧運精神而舉辦的各種活動。
今天，我和王愉老師第三次去社群。訪，之前去兩個社群的。訪工作我覺得完成的都還比較好，根據以往。訪中發現的記錄方面的問題我都比較注意，基本上完。、全面地進行了記錄。出發前，王老師決定讓我來寫這一次的先期。訪計劃。讓我提前準備一下。訪時要提問的問題，簡單的擬定一個。訪的。體要點，這是我半個月來第一次寫電視新聞。訪計劃，昨天晚上，我看了一下前幾次的。訪記錄和電視新聞稿籤，勉強寫出了一個。訪計劃。
有了前兩次社群。訪的經驗，上午的。訪進行的基本還算順利，王愉老師對我寫的。訪計劃也基本滿意，但他同時也覺得我制定的。訪問題還是針對性不強，沒有更深入地體現這一時期我們節目組的報道主題，並且我在。訪中所選擇的。訪物件典型性不夠強，沒有全面的選擇。訪物件，這些問題我在先前制定的。訪計劃中都沒有涉及，體現出了我在。訪工作的方面的不足。
訪完畢回到臺裡已經快11點了，我們節目組的要求在12點之前將上午。寫的攝畫素材連同新聞稿件送審，因此我們要在一個小時的時間裡將上午的。訪做出全面的總結，並結合不到2分鐘的攝畫素材寫出400字左右的稿件，對我來說確實有些緊迫，我必須在15分鐘之內將我的。訪記錄。。好，結合攝畫素材將。訪要點條。。順，之前只是看著節目組裡的老師們做這項工作，自己還從沒有涉及過，緊張的。。後，雖然還是有些生疏，但最終勉強地完成了上我的工作。
晚上，看著節目裡新聞提要的字幕裡出現了自己的名字，心裡有一種欣慰的感覺，一天，甚至是半個月的實習，終於有了一些進展。
兩個月的實習生或結束了，兩個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。當起初頗感不適的離開學校的實習記者生活的現在已經漸漸變得順其自然的時候，然而卻又要告別這一段短暫的卻難忘的時光，當回過頭來開始認真總結這兩個月的得失時，發現通過這兩個月的實習，我有著太多的收穫。
兩個月的磨刀練陣，不僅使我真正的切身體會到了媒體工作的特點和任務，使我明白了新聞工作的實際操作流程和新聞工作的業務特點，更使我明白了作為媒體工作者應當具備何種的理論素質、道德素質和業務素質，對我的專業學習有著十分重要的指導作用。
兩個月來，我分別在兩個不同的崗位上練兵，前一個月在新聞部學習新聞。編後一個月則是《民情民聲》節目組系統全面地接觸了新聞業務方面的知識。
實習收穫
1 、通過實習，使我對新聞行業和新聞工作有了更具體、更直接、更深刻的認識。
實習，不僅僅是實踐，更重要的是通過實踐獲得某種認識，從而能指導以後的實踐。從這個角度說，我認為我的這次實習基本達到了我預期的目的。
通過這兩個月來的實習生活的，給我感受最強烈的就是作為新聞工作者真的很辛苦。實習正值酷暑，夏季的氣溫經常高達 35 攝氏度，但不管氣候條件如何惡劣，只要有任務，記者就得出發。經過實習，我更是在身體上得到了一次徹地的鍛鍊。在實習中加班趕稿對於我來說早已經是家常便飯，有時甚至為了做好一個。訪工作的前期策劃而通宵達旦。因此，回過頭看，我深深感到，勤奮對於一個新聞工作者的重要，唯有勤奮才能做一個稱職的記者。
通過實習，使我對於新聞工作的危險性也有了一定的認識。有一次我跟著新聞部的馬老師協同公安部門對一起私挖亂。事件進行系列報道。訪，儘管有公安部門協同配合，但是我們還是被私自開。煤炭的村民圍住，直到深夜才被放行，這也是我實習生活的中值得回憶的一個部分。引用我的指導老師程志峰老師的話說“做記者就是要有膽量，敢想、敢做、敢為。”
通過實習，使我認識到了作為新聞記者，勇敢無畏氣概和勇往直前精神是十分必要和可貴的。正如實習之初程老師對我說的那樣：“記者一定要大膽，多問，帶著闖勁，作為年輕人更要敢闖敢拼，不能懷疑自己的能力。”通過實習，我現在已經深刻地認識到，勇氣是從事新聞工作最基本的素質，是新聞工作的起點。新聞工作看似風光無限，但其實處處都有挑戰和風險。如果沒有敢於拼搏、無所畏懼的氣概，就不可能。訪到有價值、有份量的新聞，也就不可能真正完成新聞工作的使命。
通過實習，我同時也深刻意識到了積累和掌握廣博的專業的知識、熟練的新聞業務的重要性。實習雖然短暫，體會卻是深刻的，在電視臺實習只有短短兩個月的時間，和第一天來報道的時候一樣，當我離開的時候，我仍然是一個即將返校、正在上學的學生。但不同的是，通過兩個月的實習，使我真正瞭解了新聞工作的特點，掌握了一些必要的新聞業務技能，在實習之前，我更多的是把新聞當成一個專業來學習，缺少必要的實踐和直接的經驗積累，而通過實習，我卻對新聞有了更為直觀和深刻的認識，希望能夠早日用我的手，寫出真實而客觀的報道，用我手中的筆，呼籲民聲。
2 、 實習給我提供了一個機會和平臺，使我得以將課堂所學予以運用和發揮，鍛鍊了自己的新聞業務技能。
事實上，很在這次實習之前，我已經有過幾次實習的經歷，但是限於時間較短，或並且懷著旨在體驗的心態，也沒有發稿壓力，因此實質性收穫並不大。但這次實習不同，根據學校的規定，我必須在規定的時間內完成 20 篇稿件。這對於我的業務能力來說，無疑是一個很大的考驗。
實習中，我的工作是先由一個熟悉工作環境的環節起步：從瞭解我所在的媒體的特點、瞭解我所在的部門、瞭解我所在的節目組、到了解新聞工作的各個環節。這個過程大底是從看報、素材、日常的雜務等內容中度過的。之後，便跟隨指導老師一塊現場。訪，然後開始獨立完成。訪策劃，獨自承擔。訪任務，獨立完成新聞稿件。
在具體的過程中，使我對之前所學的新聞理論中的新聞敏感、新聞價值、新聞的時效性、新聞的真實性、客觀公正原則等新聞理論中的基本術語有了切身具體的感受。使我明白做記者，真實報道固然重要，可如果空有滿腔熱情，不能做到跟到、心到，不能在。訪過程中機智地發現問題並深入進行追蹤，那麼，便不可能抓住好的新聞線索，寫出好的新聞材料。作為記者，不單純是要報道事實，更要去感化和引導受眾，用自己的報道去影響社會。這尤其是作為社會新聞更為重要的目標。通過親身地參與新聞工作，使我在實習過程中加強了對新聞理論的消化與吸收，現在它們不再是空洞的教條，而已成為我在實習過程中切實生動的實踐體會。
我在實習過程中，有幸地參與了新聞工作的多個環節；從策劃、到。訪、攝像、寫稿、修改、編輯、後期製作等。通過這些環節的學習，使我對新聞工作的。個流程有了更加直觀深刻的，使我得到的鍛鍊更為充分，更好地提高了我的新聞業務能力。
3 、通過實習，還鍛鍊了我的社會活動和交往能力。
這次實習不僅在專業領域給了我一個實踐的機會，同時，也為我觀察社會、接觸社會提供了一個平臺，在實習以前，我的社交圈主要限於老師、同學、親友，那麼，在這次實習中，作為準記者，我的舞臺一下子變大了很多，我所接觸的人也一下子增多了。從實習單位的確定到實習，過程中的一次次。訪，從小心翼翼的跟隨到獨立執行。訪任務，我與社會打交道的能力，與人打交道的能力在不知不覺，潛移默化中不斷提升。做為記者，本來就是需要有較強的溝通能力，通過在實踐中不斷地加以鍛鍊和學習，才使我逐漸具備了這樣的能力。此外，在實習生活的中，我逐漸明白了怎樣在挫折中前進、怎樣化不利為有利，怎樣克服種種困難完成任務，這些都成了我在這次實習中最為寶貴的收穫。實習帶給我的是多方面的綜合的收穫，這將是我寶貴的社會實踐經驗和財富。
接下來說一下在兩個月的實習中我所積累的一點心得體會：
1、做事要認真。
對於新聞的時間、地點、人名一定要準確，特別是領導的職位更要弄準確。電視臺新聞部特意列印了份領導的排名和職位以免出錯。我在編寫新聞稿件時，就時常沒有弄清楚市領導的排名和職位順序，為此使直到老師花費了大量不必要的時間為我修改這些原本不必要出現的常識性錯誤。
此外，外出。訪時更要注意檢查裝備是不是都帶全，。訪本、筆是最基本的了，因為沒有錄音筆，就只好用 MP3 代替，必要的錄音記錄在。訪結束後。。。訪筆記的時候，可以有證可查，否則，有些關鍵的內容不能確認， U 盤也是必備的，有些相關的資料可以直接從相關地方拷貝過來，就可以減少很多錯誤和打字的麻煩。所以，不管做任何事情都要認真用心的去做。我就有一次外出。訪時，由於沒有帶。訪本，不得不把。訪記錄記在胳膊上，使得我的。個左臂看上去像是密密麻麻的紋身。
2、知識面要廣。
記者要打交道的人是方方面面，有農民，有醫生，有老師，形形色色的人都有可能遇到。
在學校學了三年的課程，中間利用暑期和課餘時間也曾在新聞單位做過短期的實習，只是接觸了一些新聞採編而已。從20xx年7月大三暑假開始，一直到今年2月大四寒假，前後半年多的時間，作為“全職”實習，收穫與以前的短期實習還是有很大不同的。這半年多，我也沒想到，自己會“跑遍大江南北”，這其中有許多人生的機遇，抓住的，失去的，但我覺得抓住和失去都有原來想不到的價值。下面就按時間，以實習時不同的單位來做個總結報告，算是對我畢業實習畫上一個句號。
一、東方今報階段(20xx年7月—20xx年8月)
放假前，託人幫忙與東方今報胡楊副總聯絡好了實習崗位，一放假，我和新聞班的惠萬里就到了今報熱線部實習。今報的記者都很年輕，大家關係都好相處，帶我的楊海霞記者和與我座位相臨的孫旭陽記者對我特別好。
到那後，第一次出去採訪是和一位做實習攝影的同學一起跟著楊文哲和攝影記者邱琦去做個車禍稿子。是一位農民開一奔馬機動三輪賣菜，可對他們鄭州市區是禁止進入的，當在一路口交警要將他們攔下時，農民可能心裡一慌，車子沒控制住就把交警給撞飛了。我們接到線索時，也沒有現場，受傷交警被拉往醫院，農民正被帶往交警隊。我們就直接去了醫院。到了醫院，受傷交警正接受檢查，一名女士扶著一名兒童(交警的女朋友和外甥)都在哭泣，哭聲充滿了驚恐。
第一次見到如此的場景，我嚇呆了。哪裡還會採訪新聞當事人，就跟著他們亂轉。等把交警安置住院，我們就離開了。離開時，楊記者問我“你怎麼不採訪啊?”我說“我沒見過這樣的場面，不知道該怎麼採訪，他們在痛哭啊!”“這算什麼啊，以後比這更慘烈的場面多的是!”他有點生氣的對我說。接著邱老師也發話了，“你看看你們兩個，一個不問一個不拍，以後還這樣就不帶你們出來了!”我們兩個聽了，都低著頭。
楊海霞老師讓我做的第一個稿子就是個大策劃，是“重磅閱讀”版上的，主題是探討社會上出現的“啃老族”(就是子女長大了但養活不了自己，不但不贍養父母，反而倒吃父母的年輕一代)問題。她只把選題告訴我，讓我去鄭州的都市村莊裡去採訪尋找這樣的案例，她也找案例並且採訪有關專家。我就一個人到都市村莊裡去找，以租房的名義，邊談房子邊和房東老太太們聊他們的兒女，讓我慶幸的是，我去的每一家都算比較有典型意義，有新聞價值。就這樣跑了三個都市村莊，第二天又去了兩個街道辦事處，問問他們年輕人有多少事業登記，及這些人的基本情況。
就這樣，光這一個事，跑了4天，寫好稿子，等了一個周，稿子終究沒有刊登。接著又做了黑龍江某地恢復婚檢和大學生可以結婚規定的“重磅閱讀”稿，我就一個人去河南財院、河南農業大學、鄭州大學工學院等校園轉悠，採訪大學生對可以結婚的看法。碰巧遇到了一位來自武漢的大學生，因為他們學校就有一名女大學生結婚了，女孩出嫁當天也也經歷了。這真是可遇不可求的沒事。但等我回去，被楊老師一提問，才發現自己問的好不詳細，許多細節都沒有問到。稿子寫好就刊登了，但沒有署我的名。這個雖然心裡有點不是滋味，但還是可以接受的。與此同時，做了其他的一些小稿子。
後來得知我們那篇啃老族報道沒有刊登是因為採訪中心的領導與我們熱線部主任工作思路不和，因為我們這個稿子部主任也參與了就以一些理由給拿下了。與此同時，他們刊登了一篇確實很爛的稿子，我很生氣，就在內部論壇上發對刊登的這篇稿子的批評意見，講了些這篇稿子從選題到採寫的種種缺陷。後來，又因為一篇模仿杭州《都市快報》風格的稿子被有象徵意義的評為A稿而引起極大爭議(大家爭議的不是能否學習，而是應該如何去學習，不僅僅是隻學到外在的形式)。該稿第一部分是群眾來信，訴說了自己乘公交的痛苦經歷，說司機態度如何如何不好。第二部分也是結尾僅用了100字左右的“記者核實”，說是核實只是打電話，問了問公交公司，公交公司說若有這樣的事，我們一定嚴肅處理，但他卻沒有采訪當事司機。但由於是所謂的都市快報風格就被評為了A稿。稿子刊登的第二天，一位女同志就來到報社要見記者。我才知道，公交公司有規定因負面事件只要見報，司機就被辭退。
一篇小小的稿子，卻使一名工人失業了。我又在內部論壇上表示了自己的看法。然後，我就得到了應該承受的東西——部主任一連兩次在辦公室裡傳達上面的指示：實習生不準亂髮帖子。又告訴我連在“西祠衚衕河南媒體”裡也不准我發帖子。我很惱火，不讓我在內部論壇上發就算了，為什麼外邊的網站也不讓我發，管制也太嚴了。其實，在這之前，我一到報社，就在內部論壇上發了一些對今報辦報的一些建議和活動策劃，受到了大家的好評。到的第7天就被採訪中心的主任(屬於報社領導級別)電話打到辦公室給叫了過去“接見”，問了我哪個學校的畢業了沒有以後有什麼打算如此等等，還鼓勵說以後多提意見。
回頭看看，成也發帖，敗也發帖!楊老師就私下對我講，其實報社裡也不是那麼的簡單，剛畢業以後別那麼衝動了，有些時候哪怕你說的是對的，但你卻妨礙了別人或損害了別人，那麼你就會有麻煩的。以後做人要低調，工作要高調，不差於任何人。孫大哥(我是這樣稱呼他的)常在請我吃飯的時候給我講些做人做事的道理。這些對我以後的影響是長遠的。
我來到了xx日報社進行我的畢業實習，決定考研的我選擇了分散實習，以前總是聽學長學姐說集中實習是大學四年中最刻苦銘心的回憶。在還沒有來到報社進行實習之前，在我的心中已經想過很多有關實習的內容，甚至對沒有選擇集中實習而感到後悔，但是經過了這次實習，證實了我的選擇是沒有錯的，我獲得了很多很多。
此次短短一個月的實習給我留下了深刻的印象，我不僅學到了很多關於專業的知識，更多的是瞭解了社會、瞭解了社會各個層次的人、關注了以前從未關心過的事情，增長了關於專業關於社會各個方面的知識。在這次實習期間，我更進一步的真真切切的感受了做新聞的氛圍和記者這份職業的特色。比起前兩次寒暑假的實習有了新的體會，大學生社會調查報告，新的感想。
此次實習過程中給我留下最深刻的印象就是我的指導老師彭老師對於新聞的敏感性以及他對於報紙的熱愛，對於記者這份職業的喜愛。指導老師的專業水準和新聞素養給我留下深刻印象，這也成為我在實習期間不斷前進不斷努力的動力。
指導老師是90年代初文學專業的學生，在新聞媒體單位工作已近15年，在報社也可以說是主筆記者了。他主要負責每個星期《財智時代》的撰寫和編輯工作，是這份特刊的主編。這份特刊主要是報道經濟方面的新聞，主要採訪的就是各大銀行、信用社、政府稅收部門以及各種經濟報告會。與這些單位和部門打交道需要對國家經濟政策非常瞭解，還要掌握各大銀行的辦行原則以及他們的借貸款方針政策，更主要的是要把我他們對經濟發展的支援和做出貢獻。對於一個大四的新聞專業的學生來說，會計職業生涯規劃書，這真是個難題，因為這裡面關於經濟專業方面的知識非常多。
第一天去報社，聽完老師的介紹我整個人都矇住了，這是以前完全沒有關注過的方面，並且我對經濟這塊非常的不敏感，雖說對國家重大的經濟政策會有所掌握，但是真正要運用到實際生活中來，腦海中還是一片空白。老師說給我一個星期的時間去關注經濟、瞭解經濟並且學會看經濟新聞，掌握經濟新聞，大學生暑假實踐報告，培養對經濟的敏感。要求我每天向他彙報自己關注過的新聞。就是經過老師這樣的指導和教育，我開始去琢磨去研究經濟領域，慢慢的我對經濟新聞越來越敏感。
雖然實習的時間很短，我可以想象初彭老師當初剛進軍經濟領域時的樣子，會計職業生涯規劃書，他肯定付出了很多，做了很多我不知道也不懂得的'努力，他肯定讀了很多關於經濟的書籍，看了許多經濟報紙，瀏覽了無數的財經網頁。只有他有這樣深厚的功底才可以教育在這麼段的時間內對經濟領域有全新的瞭解和認識。與此同時，他似乎時刻保持著新聞的敏感性，時刻關注重大事件的發生。這是我在他身上學到的重要知識，這將對我以後工作或者學習才產生重大作用。
轉眼間，寒冷的寒假就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期裡多了一份沉甸甸的充實……
xx月號一個朋友在欄目組工作，聽說我馬上畢業了，就問我有實習單位沒，我還沒開始找，剛好就趁這個機會實習了。這是大學生活的最後一個學期，也是學生生涯中最後一個學期，學校已經沒課了，論文和畢業作品也已經基本完成了，就等著找個實習單位實習，畢竟大學三年學的再多，沒實踐過，那自己什麼水平就肯定並不清楚。
xx月號我到了市臺的欄目組工作部。簡單的自我介紹後，我和負責實習的x老師說了自己的情況。專業上的、生活上的都談了一下。然後自己出去找地方住，忙碌的一天……晚上在租來的房子裡靜靜的躺床上想了很多不靠譜的事情，但是並沒覺得孤獨寂寞。我喜歡這種陌生的感覺，我熱愛生活，我渴望未知時期盼新機的等待。
開始上班後我並沒有感覺到有很多壓力，餘老師是個很平和的人，在給我說了製作的流程和方法後，我有時候並不能盡如人意的把交給我的案子完成了。但是公司的同仁更多的是給我提出一些好的更改建議，並且不斷的鼓勵我。在這種環境中我成長的很快，在做每一個案例時我都在自己的想法基礎上聽取老師的指導不斷完善自己的作品。
因為在學校很難接觸到那些專業型的硬體和軟體，所以我出去後基本上是一點基礎都沒有的，譬如攝像機的使用方法、以及視訊剪輯方面的知識。當我面對這些新東西的時候，我還是有些小緊張的。我怕完不成領導交給的任務，但是我更加深知我需要勇氣需要敢於擔當的精神。如果邁不開這一步那麼我的實習是沒有意義的。所以我堅定信念，開始自己從頭學起這些新的知識，儘管這個過程我出了很多錯誤，可是在老師和同事的幫助下一樣樣的改正過來了，之後不到兩個禮拜我就完全掌握了上面所提到的新知識。回想起來我當時如果沒有勇氣去擔當那些自己薄弱的東西我是不會迅速成長起來的.，那麼我實習的意義也是沒有多大的。
我之前一直深刻的明白一個道理，我認為幹工作就是自己品質的體現，我不能只為幹工作而幹工作。在掌握了工作的方法，完全具備了完成廣告的技術後，我就可以單獨的完成一些廣告案子了，在接到每一個廣告案子的時候我都認認真真的去做，在不懂得地方也積極的去問老師，並且和客戶溝通廣告的表達意圖，從而完美的完成工作。就這樣我在欄目組學習實踐了三個月。很慶幸的是我達到了實習的目標，就這樣我的實習圓滿的畫上了一個句號。儘管短短的三個月時間很短，但是我卻學到了很多學校學不到的東西。專業上的，為人處事上的，我自信的認為我都有很大的提高。我知道了書本的東西和實際操作的距離，也明白乾工作是必須要努力的，因為它代表了我們的品質。我們不想也不能把工作幹完後，給人家留下的是工作沒幹好人也不咋樣的印象。如果那樣就真的太失敗了。
實踐體會：
第一、面對挑戰要敢於擔當，直面自己。剛去報道的時候面對陌生的工作環境、我很緊張。不知道怎麼儘快的融入進去，想過避重就輕的去做那些力所能及的事情，但是我想我是在實習，我的實習意義就是來這裡給自己充電，學新的東西，掌握自己不熟練的技術。如果不敢擔當不敢直面自己的薄弱環節，那麼困難永遠都是困難的，不會的我永遠也不會。於是我積極的去擔當那些自己並不熟悉的業務，在這個過程中不斷的去請教老師，詢問同事。經過一段時間自己已經完全勝任了各項工作。所以我認為剛出去工作的時候，我們並不一定乾的就是自己所擅長的工作，面對複雜的工作任務，陌生的工作環境。我們能做的就是敢於擔當、敢於直面自己的薄弱環節，然後有的放矢的去改進，去學習。儘快的融入工作中，迅速的成長起來。只有這樣我們才有可能產生價值，而對於用人單位我們才會被認為是可以產生效益的人才。所以我認為這一點很重要。
第二、做事情一定要認真負責。我們大學生在學校裡面接觸的東西都很正面，離社會是很有一段距離的。所以在工作當中容易理想化，容易產生過於浪漫的想法。但是工作是實際的，所以我們在幹工作的時候遇到一些未預知的困難時候時總是很惱火，這時候就會產生一些消極怠工和敷衍了事態度。我在實習的過程中，有一次公司領導吩咐我做一個公司戶外宣傳海報。我以前基本沒有做戶外廣告的經驗。在糾結了兩天後實在是想放棄了，於是就想簡單的做一個就成了。可是後來想想，我不能這樣。首先領導讓我做事兒就是給我機會，如果我敷衍了事，這首先是對領導的不敬，我敷衍領導一次，我可能在領導眼裡就是一個不負責任的人，那麼我以後可能就沒什麼做事的機會了。其次這樣做是對我自己人格品質的踐踏。如果一個人擔負著別人的信任和希望卻讓人失望了，這是不可原諒的。這是對自己人格的踐踏，這是對自己品質的猥褻。所以我認為做事一定要認真負責，只有這樣，我們才會有更多幹事的機會，幹事情的機會多了，我們成功的機遇也就來了。
第三、剛開始工作時候姿態低一些，要誠懇一些。我剛去公司的時候，很多東西都不會，很多事情也不懂。但是我很誠懇，姿態也很低的去詢問同事，請教老師，我發現大家還是很樂意的去幫助我的。公司不管是領導或者同事有事情需要幫忙，只要是我力所能及的我都是在第一時間去提供幫助的。這樣就很快的和大家打成一片了，然後那些不懂得知識，不懂的事情也就在這過程知道了，瞭解了。作為一個新人，最重要的就是要知道自己的不足，要勤奮些，姿態很低的去做事做人。只有這樣才會儘快的融入工作環境，而少走一些彎路。
這次畢業實習我覺得我完成的很完美，我認為我達到了實習的目的。我學會了很多實用的技術，這為我年底找工作提供了先決條件。實習完後將來進行自己工作的時候就不會那樣的目了。並且我實習的這個過程接觸了很多人，見識了很多事。我認為我比以前更加成熟了。我想這次完美的畢業實習經歷必將對我以後的學習工作生活產生重大的影響，從而讓我成為一個可以為社會創造價值的人。
兩個月彈指一揮間就毫無聲息的`流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。原先頗感忸怩的離開大學的圍城生活，現在已經漸漸變得順其自然了，這或許應該是一種慶幸，或許更應該是一種嘆息，誰能說得清呢？
兩個月的磨刀練陣，按理說，自己到底是寶刀還是鏽鐵應該可以從這些日子的點滴表現中露出應有的光澤了，然而直至目前，原創： 我卻對自己這些許的光澤沒有信心雖然我堅信自己不是鏽鐵！
兩個月來，我分別在兩個不同的崗位上練兵，前個月在電編部學習新聞採編，後一個月是在辦公室做臨時的文祕工作。
首先說說在電編部的工作心得。在電編部一個月的工作生活，我感觸最深的就是，這裡是我的第二個家，新聞工作可以在快樂中完成。從國中到高中再到大學，這期間我一直都是在遠離父母親人的視線之外享受著逍遙自主的生活。雖然在學校裡也有師長的關愛與教誨，但總有一種仰承的距離感，缺少家庭特有的溫馨。本以為畢業參加工作後，這種人際關係的距離感、層次感只可能加強，但在電編部工作讓我驚喜地發現自己原先的判斷錯了。電編部容主任、韋副主任、廖副主任三位領導都對我們這些新人親切有加，特別是容主任，在工作之餘，以朋友的姿態經常和我們一起打球，坦懷聊天，非但不擺領導的架子，而且還以慈父的關愛之心在引導我們做好新聞工作，讓我真切感受到了久違的父愛溫情。而其他大部分的老同事，也對我們這些新人投以真摯友情的目光，在工作中，只要你需要，他們隨時給予熱情地指導；工作之餘，大家開懷談笑，不分彼此。記得剛到一週的時間，電編部新老同事以及三位領導就已經打成一片，給我的感覺是上下同心。正因為如此，在電編部工作，讓我體會了在愉快中完成工作的歡欣。
我在工作上的收穫主要有：
1、基本學會使用和維護攝影機；
2、基本掌握會議新聞與社會新聞的拍攝和採寫的區別；
3、基本瞭解並初步學會新聞攝像帶；
4、基本學會電視新聞稿的一些寫作方法和技巧等。
在這期間我不僅可以較好地配合各位師兄一同出去採訪拍攝工作，還可以自己獨立外出採寫完成具體的新聞作品。一個月的時間，我配合各位師兄一起完成新聞採寫近篇，自己獨立完成的採寫作品5篇。主任每次安排的採訪任務都基本可以順利完成。
在這期間，工作上最大的不足主要有：
1、新聞拍攝技術相對落後，畫面的穩定性不夠；
2、新聞的採寫比較古板，缺乏新意；
3、新聞的敏感性相對較差，特別是對與會議新聞相關聯的社會性新聞把握不足等。
月初我開始被調到辦公室工作，思想彙報專題主要負責協助鍾主任開展日常辦公接待和文祕擬寫等。
顯然，辦公室的工作環境與電編部迥然相異。雖然鍾主任與電編部的容主任一樣，對我關愛有加，體貼不減，同樣讓我深深感受到一種父愛的慈祥與特有的威嚴，另外還有同事彭秋霞姐和周光明兄的友情關心與幫助，但卻逃脫不掉辦公室特有的按部就班的沉靜環境。這多少讓我喜歡熱鬧的性格有些不很適應。幸好有鍾主任以及其他幾位同事的友情關心幫助下，我較早地克服了波動的心思，全身心投入到辦公室的日常工作環境中。
近年來，在街道黨工委領導和各部門的支援和指導下，辦事處按照《中華人民共和國檔案法》和《檔案實施辦法》的有關規定，在檔案資料的整理、收集和保管方面逐步向規範化、制度化、科學化邁進，使辦事處檔案工作上了一個新臺階，現將檔案工作彙報如下：
一、提高認識
切實加強檔案管理工作的領導 領導重視是做好工作的前提，為加強辦事處檔案管理工作的領導，根據人事變動，辦事處及時調整了檔案管理工作領導小組，成立了黨工委書記、辦事處主任任組長，分管領導為副組長、分管主任及兼職保密幹部（檔案管理員）、各社群負責人為成員的檔案管理工作領導小組，做到了主要領導負責抓，經辦人員具體落實，並將檔案工作列入年度計劃和長期規劃中，與街道中心工作同部署、同落實，形成了工作有要求、有佈置、有檢查的齊抓共管的良好局面。
二、加強制度建設，規範檔案管理
為不斷促進辦事處檔案管理工作的規範化建設，提高文書檔案管理水平，近年來，辦事處先後制定了檔案工作崗位責任制度、檔案的收集、整理、歸檔、保管等等各項制度。明確了檔案工作職責和任務、歸檔範圍及整理要求，使辦事處檔案材料的形成、積累、收集、整理有據可依。同時，辦事處按照檔案管理要求，制定了單位檔案分類方案、保管期限，編寫了全宗介紹，大事記、編輯了單位發文彙編，建立了檔案借閱登記薄，並對歷年歸檔的檔案材料編制了檢索目錄，對各種門類、不同載體的檔案及有關資料實行標準化、規範化、電子化管理。嚴格按照各類檔案整理符合國家標準要求規定，分門別類對各種檔案進行排列、編序，做到不同類別的檔案不同櫥、不同年代的檔案不同卷。努力加快機關辦公自動化程序，實行歸檔紙質檔案和電子檔案同步整理，實現了檔案管理數字化，既保護了紙質檔案，又提高了工作效率。按規定向區檔案館移交檔案，報送現行檔案、電子檔案、資料資料。保證了檔案查閱工作的方便快捷，一直以來也無檔案丟失、毀損等情況的發生。
三、加強學習交流，提高檔案管理整體意識
認真學習貫徹落實《中華人民共和國檔案法》，做到依法治檔，單位結合政治理論學習時間，組織單位幹部職工認真學習了相關檔案法律法規，使大家認識到檔案工作的重要性及檔案管理工作並非可有可無，而是記錄歷史的重要載體。每年6月都定期對前一年的檔案立卷歸檔，從20__年至20__年，辦事處共整理文書檔案永久7卷56件，長期62卷569件，短期35卷262件，財務檔案永久402卷，今年先後有32多人次通過檔案室查閱工資狀況。
四、強化檔案安全工作，事前防範
定期進行安全自查，在自查的基礎上，對重點部位和可能存在安全事故隱患的地方進行重點檢查。對檢查中發現的問題和隱患，採取了有力措施，及時整改，防止發生各種危害檔案安的全事故。建立健全了檔案保管、利用、保護、保密等規章制度；同時，做好室內通風、防蟲工作。從自查情況來看，我辦事處檔案無黴變、褪色、破損、蟲蛀、鼠咬、丟失等現象，切實做到了安全保管。
五、存在的問題
一是因辦公樓面積不足，在檔案保管設施方面與檢查標準有一定差距。
二是因經費有限，檔案室硬體建設、特別是資訊化建設還有待於進一步加強。
總之，辦事處在檔案管理工作中，雖取得了一定成績，但離區檔案局的要求還有應當差距，我們會逐步實現檔案管理工作的規範化、標準化管理，力爭將工作差距縮小，以便將單位檔案管理工作做的更好。
九月初，我來到了美麗的巴蜀之交、風景秀麗、氣候宜人的寧強縣。開始了我大學生活中另一段重要的經歷——專業實習。寧強縣雖說是山區，但它的遠端教育走在了兄弟縣的前列，如“教學光碟播放點，衛星教學收視點，計算機網路教室”這三種現代化教學模式都已具備。因為年輕，也因為自己對電化教育專業無比的痴狂，我的熱情很高，因為我相信一個人的態度決定他的高度。
初來乍到的那點不適應很快被領導同事的熱情所淡化，而且自己跟隨有十幾年新聞採編經驗的老師學習，他的工作態度、做事方法都令我佩服，這激起了我大幹一場的熱情。我很快就掌握了這一操作流程。如節目從前期採集到後期製作配音及合成播出，也瞭解了寧強電教站製作的文教10分鐘節目，不僅每週在寧強電視臺播出，優秀作品還曾在漢中電視臺、陝西衛視、中央電視臺教育頻道等多家媒體播出。短短几十天實習中我參與了許多教育類新聞片、專題片的拍攝與製作，有幾件至今讓我記憶猶新。
實習的第一天，我就被派去下鄉拍攝寧強縣人民武裝部為石嘴子國小的捐助。趕到會場時人武部已經將捐贈的桌椅、幻燈機、油印機等發放給學校，正在給貧困國小生每人發放100元的資助。寧強人武部的這一善舉深深的打動了在坐的每一位老師、學生、鄉親。我將這感人的一幕定格在腦海中，並下定決心，在這短暫的一個多月中，能儘自己微薄之力為山區的教育事業做一些力所能及的事情。
在第xx個教師節到來之時，我前往縣電影院拍攝報道有關優秀教師節表彰及捐贈圖書的活動。第一次面對兩千多人拍攝，剛開始我有點緊張，手有些發抖，我不停的做心理暗示，我告訴自己，你一定行，兩千人和二十人的拍攝是一樣的，很快我就將自己調整到最好狀態。經過我仔細觀察，精心選擇拍攝角度，及那恰如其分的幾個特寫鏡頭，成為了此次拍攝的亮點，這次大會拍攝給人的視覺衝擊只有一句話——獨特的視角！其中幾個頒獎鏡頭成為以後專題片中珍貴的資料。這次成功拍攝也讓我更有信心，對以後的拍攝也更遊刃有餘。這次表彰大會及圖書捐贈儀式的拍攝後，我做了一些總結，即拍攝一定要注意技巧。首先是選擇好的角度，即視角要好，角度不同那麼效果也會大相徑庭；其次抓閃光點、亮點，如果一個新聞，整篇都沒有亮點的話，那麼就不叫新聞了；再此報道視角也要滿足受眾的要求，時刻想怎樣的報道角度才能更容易讓平常老百姓所接受；最後拍攝時一定要穩、準、勻，然後加上自己的創新意識，一定會拍出一些好的作品來。這次參與拍攝是我真正與自己的專業親密接觸，所以很有感觸，我想作為一個新聞工作者要象朱軍的那本書名《時刻準備著》中說到，抓住機遇，而且心態一定要好，不怯場，也許這次是對自己的一次考驗，更是一次挑戰，人有時最大的敵人是自己，戰勝自己就會超越自己。
在實習過程中，有一次我前往縣南街國小安裝除錯遠端教育裝置，可算是要求精度極高，稍有差錯，將會前功盡棄，工作需極為認真。我和電教站的張老師一起工作，對仰角、偏角的測量精確到分後一位，在張老師的熱心知道下完成了任務，收視正常、效果良好，得到了南街國小老師領導的讚揚。
在我們實習期間，恰逢陝西省“兩基”工作彙報會在寧強舉行，寧強縣委、縣政府組織人力、物力拍攝編輯專題片《風景這邊獨好》來宣傳寧強幾年來在遠端教育上的發展成就。我有幸參與其中，對我是一次嚴峻的考驗。下鄉經常是徒步行走幾小時，爬山到一座中國小來拍攝鏡頭，這不僅對我身體素質是一個挑戰，也是對我戶外拍攝的鍛鍊。我曾下鄉到楊森中學、鐵鎖關中學、大安中學、胡家壩中學、二郎壩中學等地進行實地取景、採訪，獲得大量珍貴音訊、視訊、圖片等資料。由於各個中學的外景到校園環境需要爬上山坡選取角度，使得我的拍攝視角的選擇上有了很大的提高，不拘泥與某一點、線、面，視野更加開闊，鏡頭更加靈活多樣。
在接待省長陳德銘等代表時，寧強縣電教站採取視訊實況直播系統，這次採訪報道中，採用了幻燈機、先進的錄音裝置、先進的拍攝裝置、同步轉播裝置等許多高階多媒體技術。而且有幸見到省長陳德銘、副省長朱靜芝等國家領導，還與省臺的資深攝像記者同場拍攝，有機會向老師傅學習經驗，請教疑惑。他對鏡頭語言的把握和尺度是我在平時學習實踐中沒有接觸的，我仔細觀察學習，必要時模仿也初見成效，這讓我對攝像有了更深的認識，看來拍攝那些看起來呆板的動作也是需要有感情投入的。
如果說攝像是一艘船，那麼文字稿就是水，水能載舟，亦能覆舟。所以說文字稿件是很重要的，它需要完整的表達，地方臺的話還應注意語言書面化程度的把握，還得反覆推敲斟酌，從立意到主題都需簡要明瞭，重點突出，尤其是文字稿件和圖象素材的有機完美結合，我們常常發現聲畫錯位，當然這就牽扯到了編輯和配音，這方面因為在大三時參與拍攝編輯過《畢業那天我們一起失戀》v短片，故而在指導老師的幫助下很快掌握了英文介面的非編系統，深入瞭解了過去沒有接觸的許多小竅門。
我們曾今也學習過製作網頁，可是要維護網站，添新補缺也是“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！”不僅需要photoshop來製作圖片，flash和ramwar來美化完善，課堂所學的美術知識，構圖知識，以及應用美學知識都須靈活熟練的應用，還需要平時的積累。
年假，我來到一家日報社開始了我為期兩週的實習生活。
我被安排在了該報社的文體版，因為是年終，又鄰近春節，所以會有很多的總結表彰會或者文藝演出活動，因而文體版的採訪任務十分豐富，每一天都在馬不停蹄的“趕場”。
第一次跟著“師傅”出去採訪的時候，我只帶了錄音筆就去了，採訪過程中，看著師傅邊採訪邊記錄，而我只是支著錄音筆在錄音，感覺很不進入角色。而在緊接下來的5分鐘內，師傅就基本上把這條報道寫完了。這令我十分的差異。後來才知道，最方便最節省時間的方法，就是筆錄了，把要點簡單的記錄下來，整理一下思路，就可以回報社把新聞“敲”出來，馬上發稿了。
還有一次去採訪老年體協的年終總結表彰大會，進場之前拿到了一些發言材料，也就不擔心來不及記錄講話內容了，只是對出席領導作了比較認真的記錄。但是看到師傅還是在十分仔細的邊聽邊對照發言材料，我也不敢掉以輕心，也在材料上勾畫出一些重點，更正一些錯漏之處，同時在心裡組稿，想著回去應該怎麼完成這篇報道。
對於還沒有學過新聞採訪寫作的我來說，寫新聞稿完全是憑藉自己的新聞閱讀經驗，沒有什麼明確的章法可循，所以通常讓我寫上500字的新聞，我會寫出七八百字甚至更多，沒有字數、版面上的概念，以為我寫多少就能發多少。因而師傅就常常不厭其煩的幫我改稿子，用更為精煉明確的語言代替大段大段的描述性文字，初時看著一下刪掉那麼多有些心疼，慢慢的，也就不會去寫那些沒有用的文字了。
雖然短短的實習只有兩週時間，但是我真的從中學到了很多很實際的經驗，並且十分期待即將開始的《新聞採訪與寫作》課程，希望能學到更多的東西，從理論上進一步接近新聞採訪和寫作。
實踐目的：通過畢業實習，能夠鍛鍊自己與人交往的能力，擴大交際範圍，進一步加深對自身專業的瞭解，培養對專業外知識的興趣，增加工作經驗與收穫，也從中發現自己從未發現的方面，或許需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點，給自己一個正確的定位，確立相對現實的目標。結合平時在校學習的專業技能，再加上實踐，使之更加完善。另外，我還實踐了其他領域的工作，擴充套件自己的知識面，鍛鍊提高自己的能力，見識不同的人，不同的家庭，不同的工作，學會怎麼做人，與人相處，如何高標準完成一個廣告案例，提早適應社會，為今後成為一名優秀的廣告設計師打下紮實基礎。
實踐過程：
轉眼間，寒冷的寒假就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期裡多了一份沉甸甸的充實……
××月號一個朋友在欄目組工作，聽說我馬上畢業了，就問我有實習單位沒，我還沒開始找，剛好就趁這個機會實習了。這是大學生活的最後一個學期，也是學生生涯中最後一個學期，學校已經沒課了，論文和畢業作品也已經基本完成了，就等著找個實習單位實習，畢竟大學三年學的再多，沒實踐過，那自己什麼水平就肯定並不清楚。
××月號我到了市臺的欄目組工作部。簡單的自我介紹後，我和負責實習的×老師說了自己的情況。專業上的、生活上的都談了一下。然後自己出去找地方住，忙碌的一天……晚上在租來的房子裡靜靜的躺床上想了很多不靠譜的事情，但是並沒覺得孤獨寂寞。我喜歡這種陌生的感覺，我熱愛生活，我渴望未知時期盼新機的等待。
開始上班後我並沒有感覺到有很多壓力，餘老師是個很平和的人，在給我說了製作的流程和方法後，我有時候並不能盡如人意的把交給我的案子完成了。但是公司的同仁更多的是給我提出一些好的更改建議，並且不斷的鼓勵我。在這種環境中我成長的很快，在做每一個案例時我都在自己的想法基礎上聽取老師的指導不斷完善自己的作品。
因為在學校很難接觸到那些專業型的硬體和軟體，所以我出去後基本上是一點基礎都沒有的，譬如攝像機的使用方法、以及視訊剪輯方面的知識。當我面對這些新東西的時候，我還是有些小緊張的。我怕完不成領導交給的任務，但是我更加深知我需要勇氣需要敢於擔當的精神。如果邁不開這一步那麼我的實習是沒有意義的。所以我堅定信念，開始自己從頭學起這些新的知識，儘管這個過程我出了很多錯誤，可是在老師和同事的幫助下一樣樣的改正過來了，之後不到兩個禮拜我就完全掌握了上面所提到的新知識。回想起來我當時如果沒有勇氣去擔當那些自己薄弱的東西我是不會迅速成長起來的，那麼我實習的意義也是沒有多大的。
我之前一直深刻的明白一個道理，我認為幹工作就是自己品質的體現，我不能只為幹工作而幹工作。在掌握了工作的方法，完全具備了完成廣告的技術後，我就可以單獨的完成一些廣告案子了，在接到每一個廣告案子的時候我都認認真真的去做，在不懂得地方也積極的去問老師，並且和客戶溝通廣告的表達意圖，從而完美的完成工作。就這樣我在欄目組學習實踐了三個月。很慶幸的是我達到了實習的目標，就這樣我的實習圓滿的畫上了一個句號。儘管短短的三個月時間很短，但是我卻學到了很多學校學不到的東西。專業上的，為人處事上的，我自信的認為我都有很大的提高。我知道了書本的東西和實際操作的距離，也明白乾工作是必須要努力的，因為它代表了我們的品質。我們不想也不能把工作幹完後，給人家留下的是工作沒幹好人也不咋樣的印象。如果那樣就真的太失敗了。
實踐體會：
面對挑戰要敢於擔當，直面自己。剛去報道的時候面對陌生的工作環境、我很緊張。不知道怎麼儘快的融入進去，想過避重就輕的去做那些力所能及的事情，但是我想我是在實習，我的實習意義就是來這裡給自己充電，學新的東西，掌握自己不熟練的技術。如果不敢擔當不敢直面自己的薄弱環節，那麼困難永遠都是困難的，不會的我永遠也不會。於是我積極的去擔當那些自己並不熟悉的業務，在這個過程中不斷的去請教老師，詢問同事。經過一段時間自己已經完全勝任了各項工作。
所以我認為剛出去工作的時候，我們並不一定乾的就是自己所擅長的工作，面對複雜的工作任務，陌生的工作環境。我們唯一能做的就是敢於擔當、敢於直面自己的薄弱環節，然後有的放矢的去改進，去學習。
儘快的融入工作中，迅速的成長起來。只有這樣我們才有可能產生價值，而對於用人單位我們才會被認為是可以產生效益的人才。所以我認為這一點很重要。
兩個月來，我參與了《中華茶祖節》、《群眾文體活動》等重大活動的報道，有些新聞作品發表在省、市等各級媒體上。有壓力，也有動力，這一切源於我對新聞事業的摯愛與追求。從當初在新聞路上的摸爬滾打到履行記者使命，從民生到時政報道，每一步，都鐫刻著我的成長印記，點點滴滴，凝聚著我的心血與汗水。
服務基層，我無怨無悔，並堅信在廣闊的農村大地，在艱苦的邊遠地區，只要有信心、決心和耐心，就定能放飛夢想的翅膀。譜寫華麗的人生篇章。
在此，我想告訴在校的學弟學妹及仍然奔波於各大求職場所的畢業生們：熱愛泥土的種子，才能生根發芽，紮根於沃土的樹苗，才能長成參天大樹。這道理很樸素，卻顛撲不破，青年一代應該有遠大的追求，但實現遠大追求的，卻必定是積“矽步”、聚“溪流”、起“壘土”，始於平凡，而平凡的地方，往往最富有活力、最需要人才，最考驗人的素質。那種急功近利、怕經風雨、眼高手低的情緒，只能使理想一次次破滅，或者使成功的機遇與自己擦肩而過。
在湖南娛樂頻道實習已經有好幾個月了，回過頭來總結一下，收穫良多。雖然，沒有一開始想象中那樣，自己的所學，自己引以為豪的知識和技能能夠“真槍實彈”得到一番實踐，但所見所聞讓我有所思，增長了見識，對電視臺這個行業的基層有了客觀實在的認識。
湖南娛樂頻道注重的是娛樂節目，和我之前所學的新聞專業還是有些出入，一切都得重新開始。剛進頻道時，臺里正好在籌辦開年大戲《牛氣逼人》，這是一檔大型真人互動遊戲節目。在賽事組，事情很多很雜，這就需要自己的細心了。工作期間我被分在了管理參賽者這一塊，在他們參加節目之前，需要我們為他們講解整個遊戲的規則和一些安撫工作。雖是一件小事，卻鍛鍊了我們的語言表達能力和交際能力。除此之外，我還參與了後期編輯工作，進一步熟悉和鞏固了後期製作的相關軟體。整體上對錄播節目的整個流程有了一定的瞭解。
《牛氣逼人》節目一做完，甄選《醜女無敵》第三季男主角的活動《無敵一號》又開始了。從海選、初選、複選到最後的總決選的工作自己也都有參與。這是一檔選秀類的節目，每一場也都是直播，與之前的節目相比，整個活動的構思方面也會更加的完善。直播前的每一次彩排是最關鍵的，從中學到的東西也很多。作為一名工作人員，整個節目的流程要清楚地知道。一個節目的誕生，會根據節目的性質對導演、主持人等作出選擇，從臺前到幕後需要各個環節的接應，如製片、服裝、美工、化妝、道具等。通過自己的觀察還了解到，每次彩排之前都要確認好前期製作所需要的裝置的檔次及規模，配備攝像、錄音、音響、燈光等特技人員。除了現場的導演指揮之外還需要與轉播車內的導播相互溝通，確認好鏡頭序別、景別、角度和特技的運用。每一場的直播，現場所有的工作人員都很忙碌，但井然有序，體現的就是良好的團隊合作的精神。
通過實習，真正進入到了社會，我才深深地感覺到自己所學知識的貧乏和在實際運用中的困難。在學校，自己學的本來就不是很多，現在一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的道理。其實在每一次的活動當中，不管自己負責的是什麼，首先要擺正自己的態度，最重要的是認真和細心，要善於觀察周圍的事物，學會自我總結，及時發現自己工作上的不足以便改正。
親身體會了才知道，做電視這一行是很辛苦的，通常會加班到深夜，這就更需要我們有不怕吃苦的精神。可以說，實習是綜合能力的一次全面考驗，除了考察你的專業水平和理論知識以外，還考察了你的處世態度，做人原則以及處事方法，簡而言之，就是考察你是否懂得怎樣做人。勤奮是首要的，到得最早走得最晚，通宵達旦這些都應該是家常便飯而不是邀功領賞的資本，因為你是實習生，你是來學習的，主動與老師的交流同樣重要，要學會虛心聽取別人的意見和建議，要積極努力去配合各個部門的工作，只有這樣不斷地去發現問題、解決問題，我們才會有進步的空間，實習也就有了它真正的意義了。
實踐目的：
通過畢業實習，能夠鍛鍊自己與人交往的能力，擴大交際範圍，進一步加深對自身專業的瞭解，培養對專業外知識的興趣，增加工作經驗與收穫，也從中發現自己從未發現的方面，或許需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點，給自己一個正確的定位，確立相對現實的目標。結合平時在校學習的專業技能，再加上實踐，使之更加完善。另外，我還實踐了其他領域的工作，擴充套件自己的知識面，鍛鍊提高自己的能力，見識不同的人，不同的家庭，不同的工作，學會怎麼做人，與人相處，如何高標準完成一個廣告案例，提早適應社會，為今後成為一名優秀的廣告設計師打下紮實基礎。
實踐過程：
轉眼間，寒冷的寒假就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期裡多了一份沉甸甸的充實……
xx月號一個朋友在欄目組工作，聽說我馬上畢業了，就問我有實習單位沒，我還沒開始找，剛好就趁這個機會實習了。這是大學生活的最後一個學期，也是學生生涯中最後一個學期，學校已經沒課了，論文和畢業作品也已經基本完成了，就等著找個實習單位實習，畢竟大學三年學的再多，沒實踐過，那自己什麼水平就肯定並不清楚。
xx月號我到了市臺的欄目組工作部。簡單的自我介紹後，我和負責實習的x老師說了自己的情況。專業上的、生活上的都談了一下。然後自己出去找地方住，忙碌的一天……晚上在租來的房子裡靜靜的躺床上想了很多不靠譜的事情，但是並沒覺得孤獨寂寞。我喜歡這種陌生的感覺，我熱愛生活，我渴望未知時期盼新機的等待。
開始上班後我並沒有感覺到有很多壓力，餘老師是個很平和的人，在給我說了製作的流程和方法後，我有時候並不能盡如人意的把交給我的案子完成了。但是公司的同仁更多的是給我提出一些好的更改建議，並且不斷的鼓勵我。在這種環境中我成長的很快，在做每一個案例時我都在自己的想法基礎上聽取老師的指導不斷完善自己的作品。
因為在學校很難接觸到那些專業型的硬體和軟體，所以我出去後基本上是一點基礎都沒有的，譬如攝像機的使用方法、以及視訊剪輯方面的知識。當我面對這些新東西的時候，我還是有些小緊張的。我怕完不成領導交給的任務，但是我更加深知我需要勇氣需要敢於擔當的精神。如果邁不開這一步那麼我的實習是沒有意義的。所以我堅定信念，開始自己從頭學起這些新的知識，儘管這個過程我出了很多錯誤，可是在老師和同事的幫助下一樣樣的改正過來了，之後不到兩個禮拜我就完全掌握了上面所提到的新知識。回想起來我當時如果沒有勇氣去擔當那些自己薄弱的東西我是不會迅速成長起來的，那麼我實習的意義也是沒有多大的。
我之前一直深刻的明白一個道理，我認為幹工作就是自己品質的體現，我不能只為幹工作而幹工作。在掌握了工作的方法，完全具備了完成廣告的技術後，我就可以單獨的完成一些廣告案子了，在接到每一個廣告案子的時候我都認認真真的去做，在不懂得地方也積極的去問老師，並且和客戶溝通廣告的表達意圖，從而完美的完成工作。就這樣我在欄目組學習實踐了三個月。很慶幸的是我達到了實習的目標，就這樣我的`實習圓滿的畫上了一個句號。儘管短短的三個月時間很短，但是我卻學到了很多學校學不到的東西。專業上的，為人處事上的，我自信的認為我都有很大的提高。我知道了書本的東西和實際操作的距離，也明白乾工作是必須要努力的，因為它代表了我們的品質。我們不想也不能把工作幹完後，給人家留下的是工作沒幹好人也不咋樣的印象。如果那樣就真的太失敗了。
實踐體會：
第一、面對挑戰要敢於擔當，直面自己。剛去報道的時候面對陌生的工作環境、我很緊張。不知道怎麼儘快的融入進去，想過避重就輕的去做那些力所能及的事情，但是我想我是在實習，我的實習意義就是來這裡給自己充電，學新的東西，掌握自己不熟練的技術。如果不敢擔當不敢直面自己的薄弱環節，那麼困難永遠都是困難的，不會的我永遠也不會。於是我積極的去擔當那些自己並不熟悉的業務，在這個過程中不斷的去請教老師，詢問同事。經過一段時間自己已經完全勝任了各項工作。所以我認為剛出去工作的時候，我們並不一定乾的就是自己所擅長的工作，面對複雜的工作任務，陌生的工作環境。我們能做的就是敢於擔當、敢於直面自己的薄弱環節，然後有的放矢的去改進，去學習。儘快的融入工作中，迅速的成長起來。只有這樣我們才有可能產生價值，而對於用人單位我們才會被認為是可以產生效益的人才。所以我認為這一點很重要。
第二、做事情一定要認真負責。我們大學生在學校裡面接觸的東西都很正面，離社會是很有一段距離的。所以在工作當中容易理想化，容易產生過於浪漫的想法。但是工作是實際的，所以我們在幹工作的時候遇到一些未預知的困難時候時總是很惱火，這時候就會產生一些消極怠工和敷衍了事態度。我在實習的過程中，有一次公司領導吩咐我做一個公司戶外宣傳海報。我以前基本沒有做戶外廣告的經驗。在糾結了兩天後實在是想放棄了，於是就想簡單的做一個就成了。可是後來想想，我不能這樣。首先領導讓我做事兒就是給我機會，如果我敷衍了事，這首先是對領導的不敬，我敷衍領導一次，我可能在領導眼裡就是一個不負責任的人，那麼我以後可能就沒什麼做事的機會了。其次這樣做是對我自己人格品質的踐踏。如果一個人擔負著別人的信任和希望卻讓人失望了，這是不可原諒的。這是對自己人格的踐踏，這是對自己品質的猥褻。所以我認為做事一定要認真負責，只有這樣，我們才會有更多幹事的機會，幹事情的機會多了，我們成功的機遇也就來了。
第三、剛開始工作時候姿態低一些，要誠懇一些。我剛去公司的時候，很多東西都不會，很多事情也不懂。但是我很誠懇，姿態也很低的去詢問同事，請教老師，我發現大家還是很樂意的去幫助我的。公司不管是領導或者同事有事情需要幫忙，只要是我力所能及的我都是在第一時間去提供幫助的。這樣就很快的和大家打成一片了，然後那些不懂得知識，不懂的事情也就在這過程知道了，瞭解了。作為一個新人，最重要的就是要知道自己的不足，要勤奮些，姿態很低的去做事做人。只有這樣才會儘快的融入工作環境，而少走一些彎路。
結語：
這次畢業實習我覺得我完成的很完美，我認為我達到了實習的目的。我學會了很多實用的技術，這為我年底找工作提供了先決條件。實習完後將來進行自己工作的時候就不會那樣的目了。並且我實習的這個過程接觸了很多人，見識了很多事。我認為我比以前更加成熟了。我想這次完美的畢業實習經歷必將對我以後的學習工作生活產生重大的影響，從而讓我成為一個可以為社會創造價值的人。
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