走進大學的生活，我在這裡經歷並體會到了一場完全不同於過去的學習經歷。看著的身邊來自不同地方的同學，他們有不同的經歷、能力……太多優秀的人讓我不自覺的也想要更進一步的去提升自己，在大學的階段去改變自己!
為此，我積極利用了這在大學的第一個寒假，通過在社會工作體會來增加自己的經驗，並以此為自己制定今後更好的計劃和目標。在此我將這次經歷的心得體會記錄如下：
一、對工作的心得
假期工作，這對而言算不得陌生的詞，但在的親身來到社會實踐這個行動卻又是“大姑娘上花轎——頭一回”。不過作為一名大學生，我還是依靠身邊的老師和學長的建議，在這個寒假前找到了一份簡單的工作目標，並在___超市的促銷崗位開始了第一次的社會實踐。
期初，作為一名大學生來到這個崗位，我也感到有些不符合自己的想法，認為促銷這種事情並不是我今後未來的目標，更不是我想學習的物件。
但是，當我真正經歷了這場社會實踐之後，我才明白，在這次實踐中，工作儘管是要做好的，但我真正的目標應該是這次的體驗，這次在社會中體驗!
還記得在最初工作的時候，我站在自己的崗位前卻不敢多做聲，生怕自己工作中犯下什麼錯誤。但到了後來，在領導批評加教育的雙重鍛鍊下，還有同事們不斷的鼓勵，我在工作中也終於漸漸的放開了。不僅在工作中放開了自己，積極的開始招呼客人，更能主動的去改變自己，去適應工作的環境!
二、對社會的體會
大家都說大學是一個小社會，但真正在社會中體會過後，儘管知識邊緣的一角但我也感到和過去有很大的不同!在大學中，我們是學著和別人交流，學會團體的活動。但在社會裡，我們必須主動去適應!積極、熱情、主動，這正是我在這次社會實踐中學會的精神。
無論是在任何崗位上，客人不會自己無緣故的走過來，機會也不會自己來到你的手心，為此，在工作中我們必須主動，主動的去改變自己，加強自己，並去抓住機會，在這人才濟濟的社會中去競爭，這樣才能取得最後的勝利。
短暫的寒假社會的實踐雖然已經結束，但我卻已經得到了改變。相信在未來的大學生活中也會變得更加不一樣!
暑假快結束的時候，我們班開了班會，班長給我們每個人發了一份大學生暑期實踐活動登記表，要求我們暑假期間投身社會，為的就是從此積累社會經驗。暑期社會實踐是校外教育的延伸，是推進素質教育程序的重要手段，有助於大學生接觸和了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才能的有效途徑，也是大學生回饋社會的良好形式。
拿到實習活動登記表，我們很興奮，參與討論暑假做什麼。有人說去大城市工作一個月，說真的能更快的進入社會，更快的理解和認可。有的說是當家教，讓自己擺脫當老師的癮，鞏固知識。每個人都表現出前所未有的意圖。其實我們早就很佩服學姐們利用業餘時間做兼職。此刻，輪到我們最後一次了。
放假回家，和父母討論學校佈置的暑期任務。他們都支援學校的決定，同意我暑假在社會上的做法。我也覺得這是鍛鍊自己的好機會。但是因為父母還是不放心我一個人出去打工，就幫我在親戚家找了一份相對簡單的工作。他們還和親戚約定，把我當員工，讓我真的覺得踏入社會參加工作不容易。
第一次上班的時候真的很興奮，也很緊張。雖然和親戚一起上班，心裡還是很苦惱，但終於鼓起勇氣去了解工作。其實我的工作是沒有時間限制的。我的老闆是一個碾米機。我通常只是坐在辦公室裡稱米飯。
然後，他們吃完米飯後，把它剝下來。操作挺簡單的，但是剛接手的時候真的很著急，因為忙的時候真的很忙。有時一天或一次有很多車大米要賣。一次一輛車，我會很忙，但我還是會犯錯。有時我不記得寫賣米人的名字，有時我忘記寫米的品種，有時我忘記寫日期、月份和年份。我真的覺得我當時是完全羞愧的。這份工作沒有時間感。有空的時候，忙的時候會很晚。
剛開始工作的時候真的很受不了。忙的時候犯錯會被罵，不能和老闆頂嘴，不然會被吵架。有時候賣糧食的人很煩。有時候他們不懂電子秤，所以不太信任我們，就和我們爭論。我不得不一遍又一遍地向他們解釋。還有人懷疑我們電子秤作弊，說我們米秤少，我不能發脾氣和他們爭論。為了米廠的生意，只能和他們心平氣和的講解電子秤，很標準，但是電腦之類的東西就不成問題了。
有時候，他們在生意上跟我們爭論米價，有時候跟我扯上關係，生氣的時候只能自己嚥下去，但是老闆有時候會安慰我，說做生意就是這樣，各種各樣的人都有，不要太把他們當回事，你會習慣的，聽了這些東西，我就放心了，學到了很多知識。
辦公室有一臺電腦，因為學了一個月電腦，對電腦比較熟悉，學過五筆。我打字很快，所以老闆經常拿一些檔案給我打字修改。老闆總是要反覆修改打好的檔案，我也要經常幫她修改。當時真的覺得很煩，但是再怎麼煩也要忍，不能發脾氣。畢竟我是在給別人打工。更糟糕的是，我不能在業餘時間離開辦公室什麼也不做，而只是坐在那裡等待。與在家相比“大小姐”我真的很想放下我的待遇和脾氣，但是我挺過來了。我其實想接觸這個社會，融入這個社會。這個小小的努力是必要的。
一個月的暑期實習很快就過去了，慢慢開始習慣這種生活，習慣這種工作，犯的錯誤越來越少。老闆還誇我適應能力強，工作潛力不對。如果夏天想練，就來找我。當時我有點捨不得離開。一個月的努力是有回報的。拿到工資的時候真的很高興，但不是因為有錢拿，也不是我辛苦工作的日子結束了。這是因為我的努力得到了回報，我的實踐得到了回報。回想起來，真的覺得很值得。這個月學的東西買不到。在工作結束時，我做了如下總結:
1.善於溝通:遇到不善經商的人和固執的農民，真的要學會和他們溝通，而不是和他們爭論，冷靜的向他們解釋自己不懂的問題。每當我看到他們終於想通了，我心裡真的有很大的成就。當然，我得和老闆好好溝通。我不能總是把一些工作的事情放在心裡。有時候要經常和老闆溝通，及時解決。
2.耐心熱情:工作中時刻保持微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒服，一起做生意也會很開心。他們有的是第一次來賣米，不瞭解我們廠的基本流程。這個時候，你要熱情地告訴他們賣米的基本流程，這樣我們就可以省下很多的精力和時間，米廠也能更好的運轉。
3.要努力:有時候一些細微的事情可以讓老闆更欣賞你，更容易升職。比如我有空的時候，打掃辦公室，整理檔案，幫助老闆。老闆誇我努力，我付出了，真的會有回報的。
當然，如果有總結，說明我也意識到了很多不足和不足，比如做事不主動。有時候老闆說了就知道怎麼做，老闆不說就沒有這個意識去做；缺乏社會經驗，經常做錯事，得罪梨園裡的一些商人，有時還會得罪老闆；一開始和人溝通不好，所以當時總覺得很委屈。雖然這些都是我的辛酸歷史，但這些也是我寶貴的經歷，將會是我以後工作和社會實踐的教訓。我會努力在以後的暑期實習和就業中不再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐很快就過去了，在其中我學到了很多東西，這些東西都會讓我終身受用。回到家，爸媽也說我真的變了很多，變得懂事了，孝順了，脾氣也變好了。學校讓我們在社會上實踐真的很有用，會讓我們受益匪淺。社會實踐讓我明白，掙錢不容易。我也明白辛苦，以後也不會浪費錢。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也開闊了我的視野，增長了我在社會實踐方面的天賦。社會和大學一樣，也是學習和接受教育的地方。在那個廣闊的世界裡，我們為未來更激烈的競爭奠定了更堅實的基礎。
社會實踐活動陳尚澤今天是我們最開心的一天，學校組織我們到教育實踐基地紅旗寨秋遊。每個同學都揹著滿書包的食物，興高采烈的回到學校。
大約九點鐘，大巴車來了，我們爭先恐後地擠著上車，一路上，我們說說笑笑，不知不覺就到達了目的地—紅旗寨。下車後，導遊姐姐帶我們找大本營。全班分成五個小組，我分在第二小組，我們組選了一張桌子，鋪上報紙放書包，把這裡作為大本營，然後導遊姐姐就帶我們去活動。我們先玩了二人三足遊戲，接著選了10個男生和10個女生與四（1）班進行拔河比賽，經過激烈的拼搏，我們班連贏了二個回合，真開心！到10：30時左右，就開始自由活動了。
我們組著手準備野炊，把白菜等材料拿來，洗乾淨並摘好。11：30正式開始做飯，組長把刀、切菜板、米油等拿來，我們有的洗鍋，有的起火，我把油包開啟並把小許油倒入鍋裡，油熱了，我們把白菜倒入鍋，抄了一會後，我們把鍋蓋蓋上，開始洗米，洗了二次後就下米開始煮飯，然後把白菜上盤……終於開始吃了，開啟鍋蓋，不好！水少了，煮好的飯還像米一樣，一粒一粒的，底下一層還煮焦了！沒飯吃咋辦？我拿著碗到別的組去找飯，還好，找到幾碗飯幾個人分著吃。
吃過午飯後，我們去玩水……快樂的時光匆匆而過，很快就到集中時間了，我們依依不捨地離開紅旗寨。
這次社會實踐活動，非常有益，鍛鍊了身體，還體現了互相幫助，團結友愛的精神，這次活動令我回味無窮。
帶著對未來的憧憬和希望，來到了X幼兒園，隨著時間飛逝，實踐生活的結束，讓我真正的感受到了作為一名幼師的不易。這次實踐也讓我收益頗豐、受益匪淺。
俗話說：萬事開頭難。進園實踐初期，我感到了很大困難，毫無工作經驗的我，面對新工作，面對性格各異的孩子，的確很難。我覺得毫無頭緒，不知道到底該從哪裡下手，看著師姐們輕輕鬆鬆的帶著寶寶開展各種活動，做著一個又一個的遊戲，看著孩子們一張張興奮、熱情高漲的小臉，我深深地被感染著，我努力地去學習，嘗試獨立帶孩子，經過幾次之後，我的緊張心理才逐步退去，慢慢的融入這個小集體當中。
在實踐過程中，讓我懂得了要因人施教，面對不同的幼兒要用不同的方法，每個孩子都有自己的差異，有自己獨立的內心小世界，而作為他們老師，要想真正走進孩子們的內心小世界，不用心去了解去發現捕捉他們的閃光點是不行的，每個孩子都有他的可愛之處以及不足之處，要想幫助他們改正缺點，不僅要關心和照顧幼兒，和幼兒家長的溝通也非常的重要，在實踐期間我試著與家長打交道，與他們交流幼兒在園以及在家的各種表現，實踐讓我獲得了很寶貴的東西。
在教工幼兒園的.每個教室都有幼兒一日生活常規時間表及主班配班老師的工作分工，在實踐期間我嚴格按照時間表，配合所在班老師認真做好一日生活常規工作。
最初，保教工作時，我虛心請教老教師和師姐們，積極配合他們工作。戶外活動提醒幼兒注意安全，熱時：提醒幼兒減衣服，喝水時不擁擠，不說話，以免被水嗆到。吃飯時小心被燙，安靜進餐，不挑食。洗手時用肥皂，消毒殺菌，睡覺時要蓋好被子，我們都要檢查一下幼兒是否蓋好被子，以免受涼。儘自己的努力照顧好每一個幼兒。細心、耐心的幫助每一個幼兒並教給他們一些簡單的生活小常識、小竅門，幫助幼兒提高生活自理能力，讓孩子在幼兒園感受到更多的溫暖，讓每個幼兒真正愛上幼兒園，喜歡幼兒園。充滿愛心與童趣的氛圍，在玩樂中找到真正樂趣、不斷的增長知識。
要成為一名合格的幼兒教師，除了要有良好的教學經驗外，最重要的是隨機應變幼兒各種怪異的提問，我吸取周圍教師的先進經驗，提高自己的水平。不能對此疏忽!知識和經驗都不是天上掉下來的。只有不斷的吸取、提高!家長才會放心把孩子完全交給你。完全信賴於你。充分信任你。並且做到不怕苦，不怕髒，像母親一樣關心和愛護他們，經過這次實踐，三個月裡：讓我真正的瞭解幼兒老師是那麼的不容易。真是：哎，做什麼都不容易啊~曾經以為帶幼兒是什麼人都能上任的。可做起來是如此之難!回顧與孩子們一起走過的日子，和孩子們一起的喜怒哀樂，想想要分開。實踐也落幕尾聲。
幼教工作是一個繁瑣而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心、細心、愛心、責任心並重，缺一不可，總之，教師是一個崇高而神聖的職業，要當一名好幼教不容易啊~在此次實踐中，我也看到了我自己不足之處，社會的不斷進步使幼兒園對幼兒教師的要求是越來越高。我願意用我的所有熱情與愛心，換取孩子們的開心以及家長的誠心，實踐間：讓我增長了見識，做老師難，做個幼兒老師難上加難，我要在今後的工作中，不斷的充實自己，全身心投入到未來的幼兒教育事業。這就是我這幾個月的實踐過曾，想要當一名好教師不容易。總之為了以後——努力吧!加油!
短短的不夠一個月時間的寒假假期已經結束。這是我進入大學的第一個假期，也是我第一次利用假期時間去參加社會實踐活動、鍛鍊自我，體驗社會生活。所以，這個寒假期，於我而言，比以往的任何一個假期都來得有意義，過得頗為充實，收穫良多。
考完試的當天下午(1月18號)，我便和我的一位同學馱著簡單的行李來到桂林市中心文明路的好運來飲食店進行為期17天的打工生活。每天上班的時間從早上8：00—晚上8：00，每天的工作無非就是擇菜、洗菜、洗碗、送湯水、打掃衛生，活而不算少，一天忙下來感覺也好累。或許是由於第一次參加工作，對一切都感到很新鮮，也很好奇。開始兩三天，我們還幹得挺起勁、挺耐心的，可以說充滿熱情地去對待第一份工作，得到了老闆和顧客的一致好評和表揚。工作了一天下來，全身心雖然都感覺到好累，可我們心裡卻甜滋滋的。可是，堅持了幾天，我們就覺得不耐煩了，感到膩了，熱情也隨之減退了不少。畢竟活兒是那樣累與繁多，加之天氣尤為的冷，手碰到了冷水，便感到鑽心的疼，有時不小心碰傷，割傷了手，更是讓人疼痛無比。這樣一來，真的不想再堅持下去了，真的想打退堂鼓，不想再幹下去了。
當然，在工作中隨時都會碰到各種各樣的問題與事情。中午12點左右是吃飯的高峰期，客人甚是多，這時便忙得不得了，忙這送湯水，有要忙著收拾碗筷、清理桌面，有時還得幫忙打飯，及時的清掃地面，一直忙到下午的2點種左右，實在忙得有些手忙腳亂，不可開交。有時，偶爾也會遇到一些較為棘手的問題。比如，客人抱怨湯水的味道不好，湯內有異物(頭髮、蟲子之類的);在送湯的過程中，偶爾也會不小心把湯水潑到了客人的身上等。
這時，我都會感到十分的抱歉與過意不去，與之同時，我更多的是誠心微笑地向客人賠不是，向客人真誠的道歉，恰到好處地去處理這些不愉快的事情，讓客人感到滿意，吃得開心。與此同時，在為客人服務的時，也會碰到一些令你十分不高興、不滿的事情。比如，你給客人盛湯水，他(她)不需要，便有些不耐煩地對你說“拿走，我不要!”……這些都會讓你感到特別的不快，很是氣憤。唉，真有些手不了。最苦最吃力的事情便數拖地板了。餐廳不算大，但地板尤為的髒，拖起來超費勁，加之老闆娘苛刻、挑剔無比，這也叫你拖，那也叫你做，心中的那個起啊，便不言而明瞭。
在那裡工作著實是苦與累，時間雖然才不過十多天，但我卻覺得好漫長，度日如年，一天竟都是那樣的漫長難熬，每天都在數著手指頭過日子，盼呀盼，多希望這十幾天快一點過去，這辛苦難熬的日子快些結束。可是，儘管這樣時間依舊過得好慢，每天依舊得重複著那無聊、煩瑣的工作。我們兩也只能相互鼓勵與扶持，咬緊牙關挺過去，盡職盡責地去完成每一天必須要完成的工作，再苦再累，只要意志足夠堅強，再大的坎能跨過去的!是的，功夫不負有心人，我們終於熬過了這艱苦的十幾天!當我們從老闆手中接過第一筆並不算多的，但卻是用自己的辛勞換來的錢時，我們的心情既激動又興奮!
我們一直在父母的臂翼下幸福、自在地成長著，從不知生活的艱難，從不曾意識到父母賺錢的不容易。直到工作了，真正地步入社會了，才體會到了生活的種種苦與累，也才真正體會到賺錢的不容易!體會到社會的人情世故!當代大學生，應該積極地多參加社會實踐活動，在社會的大熔爐中磨練自己、考驗自己，不斷地積累經驗，增長才幹，做到把所學的知識真正地運用到實踐當中去，在實踐中不斷成長，並提升自己，以及領悟生諦和做人的道理!
系部名稱：資訊工程與技術系
專業：
年級：大一
班級：xx班
姓名：
學號：
實習單位：國美電器電子產品櫃檯
1、實習時間：
x年01月xx日至x年02月05日共15天
2、實習目的：
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過實踐可以學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展下，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。身為大一新生，本次實習的目的著重在於體驗社會，從而鍛鍊自己的社會適應力。而且，我從事的是服務行業，從中對我所學的專業也做了一次實質性的體驗，學到了與顧客溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及做工作的艱辛。豐富工作經驗的同時自身價值也得到了一定程度的提高。廣而言之，瞭解當前就業形勢，熟悉就業環境，使將來的就業規劃更明瞭。
3、實習內容：
x年1月xx日至2月05日，為期兩週的時間，我在長治市國美電器公司電子產品櫃檯從事銷售工作首先，通過招聘廣告我聯絡到店主，面試後，店主接受了我的實習請求。實習過程，採取倒班制，每天工作八小時，早晚班輪換制。由於我是新人，起九年級天，有一個工作經驗豐富的同事和我一起上班，教授我各種推銷技巧以及各種注意事項，我在學習的同時，積極主動的熟悉各類電子產品的說明，牢記各項特性。我深信，過硬的專業知識是從事服務業的堅實基礎。再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏銳的反應和解決問題的有序與從容，這是事故可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。
起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事的三天陪伴使我很快適應了工作。之後的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我也能及時採取其他措施維護到自己的櫃檯和老闆。其次，我發現與同事的相處以及與周邊櫃檯銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。另外，我還是覺得這次實習時間有限，對於工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。
我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。這必須是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的經驗，不斷總結的。也應給算是一種學問了。更多的東西我還不能體味到，明年暑期我還會繼續我的實習旅程。從這次實習結束我就要開始計劃以後的實習規劃，進而更好的豐富自我。挺高自身素質，做社會需要的有用之人！
兩週下來，雖然很累，但是我感到很充實，因為我從中體會到勞動的快樂並且積極向社會邁進去一步。也許有了這次的體驗，會使我在以後的日子裡更加坦然地面對生活中所遇到的每一難關。
4、實踐結果及總結體會：
為期兩週的實踐活動結束後，我領到了xx0塊工資，雖然不多，但對於我的人生旅途卻是一段難忘的經歷。而且在實踐的這段時間內，我感受著工作的氛圍，體驗著工作的辛苦與快樂，這些都是在學校裡無法感受到的。而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。在這裡，沒有人會告訴你要做什麼，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，不一樣的工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的綜合能力！
由於是短期工，有沒有太多經驗，所以我的這次實習是無償的，很感謝店主給了我這次實習的機會。同樣，學校的實習要求也對我起到了督促作用，多方的支援使我有了這樣一次圓滿的實習經歷。通過這次實習，我接觸到了一些不同形式的獎懲制度，例如：定量提成制，彈性提成制等等一些制度，這些制度都從不同的方面、不同程度激發我們的工作熱情，不得不佩服商人們的智慧。還有，就是銷售模式的不同也同樣刺激了不同心理的消費者，例如：定量減價制、贈品制、代金券等等，也是很多銷售方法，使我大開眼界。另外，在推銷商品時，針對同一現象的不同說法，也會對銷售結果造成很大影響。迎合顧客的心理是很關鍵的，也這恰恰能映射出一個優秀銷售員的專業能力及專業素質。我們依然要不斷摸索，即使是有豐富經驗的“老”銷售員，不斷的學習才是不斷進步的捷徑。這次實習是在銷售這方面的服務業，同樣，對於我將要從事的旅遊類、酒店類服務業，大多數經驗也是適用的。這次實習是我走出了自我封閉的世界，敢於接觸更多新事物和形形色色的社會人，一步一步成熟，一點一點不再畏懼，不僅是長大而是一種成熟。這次實習，是我看到了社會的複雜，瞭解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標不斷努力奮鬥的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，是自己的能力立於他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業大潮中的寵兒。
通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富，是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。因此，社會實踐是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷實習。
我會繼續努力！努力實現自身價值的同時，將自己塑造成當代人才！感謝學校的支援，感謝老師們的厚愛，感謝商家的信任！
隨著當今社會經濟的發展，國家對於人才的標準不只是重視理論知識，而是注重理論與實踐相結合。社會實踐是在校大學生接觸社會的一種有效途徑，使學生得以在社會的大熔爐中經受風雨，見識世面，增長才幹，為今後更好地完成學業積累經驗，贏得籌碼。社會實踐活動使參與實踐的成員在實踐中薰陶思想情感，充實精神生活，提高道德境界，增長知識才幹。在實踐中瞭解社會，認識國情，奉獻社會，鍛鍊毅力，培養品格，是促進學生素質拓展、全面參與素質教育、加強和改進青年學生思想政治工作、服務和引導學生健康成長的重要舉措，是培養和提高學生創新能力、實踐能力的重要途徑。根據校團委有關檔案的要求，我院團總支高度重視，組織開展了20xx年寒假社會實踐活動。
下面是數學計算機學院20xx年寒假社會實踐的工作總結：
一、 高度重視 認真負責
放假前，院團委接到校團委發出的《關於開展寒假社會實踐活動的通知》，我院積極響應號召，鼓勵全院學生踴躍參加，各班團支部積極響應、認真落實，根據自身專業特點，確定實踐方向，做好動員工作，廣大同學均以認真的姿態對待此次寒假社會實踐，從而鍛鍊了廣大同學的社會交往能力，培養了廣大同學的綜合能力。
二、 緊密結合實際以及自身專業特點開展社會實踐活動
今年我院寒假社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，充分考慮實際情況，個人因地制宜，根據實際需求開展不同的社會實踐活動。
截至2月19日，我院團總支共收到寒假社會實踐調查報告1105份，佔我係總人數的97.6%。大致分為以下幾類：
1.社會打工 體驗生活
隨著社交的廣泛，知識的增長，對社會了解的加深，同學們深深體會到了社會的複雜性和社會競爭的殘酷性。因此，一部分同學選擇了假期打工。來投入社會，融入社會，提前進入“戰備”狀態，感受生活的艱辛，激勵自己努力奮鬥，用經驗和知識來武裝自己。他們從事的工作性質、種類也各異，主要有純體力勞動，一定技術的工作和帶有“高科技”的工作。有的在商場超市做搬運工、促銷員，有的在單位做技術方面的輔助人員，有的則負責假期網站的維護和更新等。一部分農村學生由於種種客觀原因只能在家幫父母做一些農活，來分擔父母的艱辛和苦累，但他們同樣是出色的，他們變得越來越體諒父母，理解父母，決心要通過知識來改變命運。
2. 調查研究 關心社會
另外一部分大學生用其敏銳的目光去洞察當今社會問題，關注時事，關注老百姓的生活。有對農民收入的調查，“三農”問題的調查，農村教育的調查，養老退休金髮放的問題，環境汙染的調查，手機的調查，不久前實行的火車票實名制等等，彷彿一本百科全書真實地瞭解社會，反映社問題。同時給有關部門提出了一些合理化的建議，使政府機關的調控能力更加有效。
3.服務社會 體驗生活
在寒假期間，有些學生自發組織在當地進行志願者服務，例如對貧困家庭的孩子進行課業輔導，對那些留守兒童進行心理輔導等等。由於春節的到來，有些同學在當地市區的擁擠地段進行交通疏導，使得當時擁擠的交通得到緩解。
總之，本次寒假社會實踐內容豐富，形式多樣，以提交報告的情況來看，本次寒假社會實踐綜合和歸納起來有以下特點：
1、親身體會到了團隊精神的重要性。“眾人拾柴火焰高”，這話一點不假!一個人的能力畢竟有限，唯有團隊配合才能事半功倍。在這次實踐中，有些同學都是以團隊形式進行，分工明確，相互扶持，配合協調，齊心協力攜手完成了任務。讓我深深感受到了團隊的魅力所在，也使我提高了與人相處、與人合作的能力，使我學會了寬容、理解與支援。
2、綜合能力得到了鍛鍊和提高。在實踐中，與人交談必不可少，掌握說話的表達技巧、增強隨機應變能力就顯得至關重要。在於領導、員工的攀談中，同學們時刻注意自己說話的語氣和措詞，並針對新發現的問題隨時請教，讓自己的說話更幹練，反應更靈敏，讓自己的口才、說話的藝術、應變能力在不知不覺中得到了有效的提高。
3、吃苦耐勞、艱苦奮鬥是時尚。在實踐中，同學們深刻體會到大學生參加社會實踐、到艱苦的條件中去鍛鍊的必要性。作為時代的幸運兒，大學生缺乏吃苦精神，眼高手低、好高騖遠已不是個別現象，為此，培養大學生吃苦耐勞、艱苦奮鬥的精神理應成為一種引導新時代的潮流，讓大學生們在實踐中少些嬌氣，多些勇氣;少些享福，多些吃苦;少些膚淺，多些成熟。
三、經驗和收穫
1、學校以及學院各級領導的重視，和廣大同學積極參與，是我院學生社會實踐活動得以成功的重要保證。多年來，學院黨政領導把社會實踐活動當做大學生素質教育的重要形式，每年都會組成領導實踐小組，指導社會實踐活動的展開，並把社會實踐列入教學計劃，形成制度加以保證。
2、各級地方政府和社會各界大力支援，是社會實踐活動順利進行的有力保證。各級地方政府把接受大學生社會實踐作為自身的一項重要工作，給予了我們大力的支援，保證了社會實踐活動的順利進行。
3、大學生的思想素質有了明顯的進步和提高，通過深入社會，使不少同學瞭解了社會，體驗了生活，自身能力得到了大大的提高。
四、總結經驗
本次寒假社會實踐因為有院領導及團總支的高度重視和認真策劃取得了不錯的成果，各年級在開學後及時上交實踐報告及心得，在經過團總支的認真、公平、負責的評比下，推選出5份優秀個人實踐報告以及4組優秀實踐小組報告。
本次寒假實踐圓滿結束，在本學期的寒假實踐活動中，同學們認真積極地參與了社會實踐活動，為社會實踐報告的完成提供了豐富的素材，在實踐中，同學們不僅鍛鍊了自己的能力，為社會做出自己的貢獻，而且通過實踐也進一步認識到自身的不足，為今後更好更快地融入社會打下了基礎。在總結經驗的同時，我們也清醒地認識到，我院社會實踐工作仍然有許多困難與不足，今後我們會進一步拓寬渠道，更新觀念，創新思路，努力使我院的社會實踐工作再上一個新臺階。
當今社會，市場在經濟，關鍵在教育，競爭在人才，焦點在科技，這是我對社會的一個感悟。 中國是一個地大物博的國家，我國的面積，位居世界第三，人口約佔世界總人口的22%，位導世界第一，由於清政府的閉關自守，致使我國的科技落後，所以貧困一直困擾著我們中國。 在家的時間總是很長，有什麼不對時，媽媽就會拿她以前的事情來作比較。在吃的方面，媽媽會說：“你們這些孩子是生在福中不知福，浪費那麼多的糧食，像我們那個年代，吃飯還成問題呢，通常是有了上頓沒了下頓。在那種年代，有這些米就可以供一家人吃了。
”在穿的方面，媽媽會說：“那麼多的衣服，一點也不壞就不穿了，像我們那個年代通常是：“新老大，舊老二，補補貼貼給老三。你們就知道浪費。”在學的方面，媽媽會說：“你們呀，有那麼好的條件給你們學習，你們不學，像我們那個年代能唸到國中就算了不起啦。”現在想想，媽媽是吃了不少苦，媽媽在我這個年紀的時候在家裡已經是一個全反式了，家裡吃的用的先給長輩，弟妹全飽了再自己，在外面跟著別人趕公分，忙了一天就得了那麼一小塊餅或小饅頭。我的爸爸從小跟著兄長們上坡去拔草根，境況也不比媽媽好多少，他們那一輩真苦啊。 這些都是當時科技落後的原因，這就證明了落後就要捱打，二十世紀七十年代末，東方雄獅從沉睡中被喚醒，改革開放的春風吹遍了大江南北，敲開了中華大地的每一個家門。
中國政府致力於經濟和社會全面發展的過程中，在全國範圍內實施以提高科技為根本，從而解決了貧困人口的溫飽問題。有計劃，有組織的緩解了貧困現象，從1978年到20_‘’_年，中國農村沒有解決溫飽的貧困人口由2.5億減少到300萬人，貧困人口占農村人口的比例由30.7%下降到3%左右，中國政府確定的，解決農村貧困人口溫飽問題已經基本實現。 現在的農村與城市越來越接軌。由當初的草房變為高樓，由原來的田間小道鋪為寬廣的大道，由原來以信件作為通訊工具變為電話，由……聽說，近幾年內還要在農村架起高速公路，讓農村通向大江南北。這些都是我們值得欣慰的，感到驕傲的，我們將為此而榮，這是我國科技進步的一個證明，一箇中華民族嶄新的面目。 二十一世紀是一個嶄新的世紀，是一個令人矚目的世紀。
在科技帶動下我國將會出現嶄新的局面。所以我們現在更要努力學習，不久的將來我們將用我們的知識去武裝一個充滿高科技的中國，我們會用手中的筆描繪出一個更好的神州大地，我們用我們的雙手托起一個燦爛的中華民族。奮鬥吧，為了我們的神州，努力吧!未來屬於科技，未來的世界將會屬於我們!
實習是每個醫學生必要不可缺少的學習階段，作為一個在臨床經驗上十分欠缺的初學者，除了自己的帶教老師外，病房其他的醫師、護士和患者本人都是值得請教的老師。因此，我保持謙虛、認真的學習態度，積極參加病房所有的學習、醫療、討論等活動，從最基本的查體、病程記錄做起，逐步磨礪自己。
在進入icu前帶教師向我講解icu內管理制度和消毒制度，並介紹icu環境，使我對監護室有所瞭解，工作起來得心應手。特別安排專科疾病知識講座，即對胸心外科常見病的介紹，使我對胸心外科疾病有一定的認識，有利於術後監護。此外，還進行基礎護理方面帶教，如對病人術前教育、心理護理和生活護理。
這次的實習使我瞭解中心靜脈測壓的意義和重要性，它是直接反應左心功能和衡量血容量的客觀標準，指導補液速度和評估血容量。
在進入臨床實習後，我往往把學習重心放在了操作上，而對理論學習和臨床思維的訓練有所放鬆，在胸心外科尤其如此。胸心外科病種多、手術多，我極易把注意力全部放在手術操作上。所以我把多上手術、多練手作為實習的主要目的。這樣是有所欠缺的，通常手術後的病理生理會發生很大改變，必須全面準確的綜合病史、體徵、病情程度、手術方式等多方面考慮，才能方能準確掌握要害所在，看清本質，理解手術對患者的影響，制定正確的處理措施。使其知其然更知其所以然，方能逐步提高其臨床工作中分析問題、解決問題的能力。
通過一個月的實習，使我對胸心外科術後監護有所瞭解，基本掌握監護儀，呼吸機，除顫儀，微量泵等的臨床應用和注意事項，並能獨立完成中心靜脈壓的檢測，氣管插管內吸痰，護理記錄單的書寫，出入量的總結等監護技能。最後均能通過理論和操作技能考試。
一、前言
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識潛力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識潛力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表此刻認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，能夠對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
二、實踐目的
1、社會實踐是大學生寶貴的鍛鍊身心的機會，在實踐中培養吃苦耐勞、堅毅挺拔的精神以及勞動觀念和奉獻的精神，增強團隊合作意識。
2、充分發揮我們學生的知識和智力優勢，在實踐中學會客服困難、獨立的去解決問題。
3、進行社會實踐活動彌補學校教育教學工作的不足，豐富和深化我們思想政治教育的實踐資料，促進青年學生在理論和實踐相結合的過程中增長才幹、健康成長的重要課堂，從而優質成才、全面成才。
三、實踐好處
1、利於大學生了解國情、瞭解社會，增強社會職責感和使命感。現代大學生，大多是在書本知識中成長起來的，對我國的國情、民情知之甚少，而社會的複雜程度，遠不是讀幾本書，聽幾次講座，看幾條新聞就能瞭解的。
2、利於大學生正確認識自己，對自身成長產生緊迫感。透過廣泛的社會實踐活動，能讓學生看到自己和市場需求之間的差距，看到自身知識和潛力上存在的不足，比較客觀地去重新認識、評價自我，逐漸擺正個人與社會、個人與人民群眾的位置。
3、大學生對理論知識的轉化和拓展，增強運用知識解決實際問題的潛力。大學生以課堂學習為主要理解方式，這對大學生來說十分重要，但這些理論知識並不代表大學生的實際技能，往往難以直接運用於現實生活之中。社會實踐使大學生接近社會和自然，獲得超多的感性認識和許多有價值的新知識，同時使他們能夠把自己所學的理論知識與接觸的實際現象進行對照、比較，把抽象的理論知識逐漸轉化為認識和解決實際問題的潛力。
四、實踐時間
20-年1月6日——20-年2月22日
五、實踐地點(單位)
貴陽市蘇寧電器商城
六、實踐資料
為在校學生的我們，在假期的社會實踐活動中在乎的不就應是實踐什麼樣的工作，而就應在乎的是在整個社會實踐活動中得到了怎樣的鍛鍊，有了多少的收穫，所以20-年的假期，因為氣候等各方面等原因我沒有遠出到外省去實習，而是在學校附近的商場簡單實習，深刻體會;這也貼合學院團委要求“就近”的原則。以下是我本次社會實踐的具體過程以及實踐心得體會：
經過重重面試，我被安排在了噴水池的蘇寧商城，工作的主要任務是擦拭玻璃，保證各種家電上沒有灰塵;發宣傳單，在各個路口向行人發單頁，介紹正在做活動的產品;向顧客介紹他們所需要的家電等等。
帶著興奮又緊張的情緒，我上了第一天班，這一天的班讓我覺得無比的累，因為之前對家電沒有絲毫的瞭解，很多產品甚至都叫不出它們的全名，更不明白怎樣去使用它，這讓我頓時亂成一團糟，幸好商城負責人給我指派了一個師傅，她耐心的給我講解各種電器的使用方法、效能、價位、特點、優惠條件等等，還教我推銷之道，注意事項等等，我在本子上一一地記著，忙得手忙腳亂，然後就是對應著各種電器慢慢地去了解，努力在最短時間裡記得它們的功能、價錢等，遇到不懂的狀況就翻說明書，一點點地弄清楚，不放過任何的功能、任何的按鈕……
下午的任務是發宣傳單，發傳單看似簡單，其實不然，因為那天下著雨，我忘記帶傘了，只能向商城的員工借了一把傘，但是要拿著一大堆的單頁還要撐傘真的不太現實，但沒有辦法，這就是考驗的時候。我的任務是和另外一個和我一樣也是實踐的女生到市區的南郊去發傳單，因為下過雨，那裡的人很少，走過幾條小街小巷，才發出幾十張，剩下的幾百張，我們只能往每一家店鋪儘可能的多發傳單。當我們派完傳單之後，我們幾乎都淋溼了，時間已經將近六點鐘了，又累又餓又溼，所有的辛酸只有真的體會過才明白，能夠說第一天的開始就是如此，預示著接下來的日子裡，還有多少的困難在等待著我們，現實跟理想之間真的相差很大，在此之前，我想象著我們是坐在店裡面銷售產品的情景，但此刻……借用一位名人的一句話“吃得苦中苦，方為人上人”，我相信我會堅持下來的。
每一天上班的第一件事情就是打掃衛生，去汙除塵，做各種各樣的衛生，有時候會抱怨自己像一個清潔工一樣，但其實只有從生活中最基本也最簡單的事情開始做起，才能更好的做好其他事情。這也許是對我們的鍛鍊，此刻的我們，最容易犯心態浮躁，好高騖遠的毛病。此刻這些看似簡瑣的工作，不就是能夠當作磨練的機會嗎我告誡自己，天下事莫作於細，請從務實開始吧。初來店裡，單調機械的生活，使得心裡未免有些失落，此前，早有學長告言在先，不要對你的實踐抱有太高的期望，作為相對缺乏經驗的學生，公司不可能把核心業務交給你，儘管你很認真的把所有的電器的效能都背下來，但是要想真正把東西賣出去，還是需要一段時間鍛鍊的。我當時就想，只要有舞臺，就不怕英雄無用武之地。此刻就應把簡單的事情做好，才能做更復雜的工作。接觸實際，才發現理想與現實總是存在難以彌補的差距，唯有調整心態，調整方向，才能在二者之間取得平衡。我鼓勵自己要擺正自己的位置，從最基層的東西學起，只要用心觀察思考，勤於學習，還是能收穫很多東西的。
很快，一個月的實踐生活就結束了，在這期間，無數次想要放下，和學校舒服自在的生活相比，這種每一天都要遵守規則，不能犯錯，時時刻刻在競爭著的生活真的好累，每次回到家裡，絲毫不想動一下，但是還好，我堅持下來了。在實踐期間，我更好的接觸了社會、認識社會，這是我即將步人職場的初體驗，在這段時間裡，我發現了自己的不足，感受到了社會和學校的種種不同，學校的生活是悠閒自在的，沒有太多的競爭，而在社會上，每一天都要繃緊自己的神經，時刻想著要讓自己進步，跟上競爭的步伐，不被髮展快速的社會所淘汰，因此在剩下的校園生活裡，我將會更加努力地去完善、充實自己，去獲得更多與社會相關的知識，讓自己在踏上社會之前充滿電。這次的實踐讓我學到了很多對以後的職業規劃的新補充，也讓我瞭解到自己的缺點所在，我將會努力將缺點轉化為有點，讓自己的身上散發出光芒，感謝鑫榮華商行給我的這個機會，也感謝在此期間幫忙過我的所有人。
七、結語
透過這次的寒假的社會實踐活動，我們從中體會到，此刻的大學生最缺乏的是實踐，但是在各高校中的實踐機會卻是少之又少，而這恰恰說明了我國內地高校與國外高校的差距所在。在現實高校教育體制不可能有太大的改變的現狀下，在校大學生就應多多利用大學生活的空閒時間走進社會多多實踐，培養自己的實踐潛力;在培養實踐潛力的同時，就應夯實自己的專業基礎與其他相關知識基礎，為踏入社會與順利開啟自己的職業生涯做好準備。
回顧短暫而又充實的實習實踐生活，大學生總會有很多感觸。透過不同方式的暑期鍛鍊，大學生不僅僅認識了社會、鍛鍊了潛力，而且體會到了不一樣的實踐經歷。近年來，企業對大學生的實踐潛力的要求越來越重視，是否參加過社會實踐成為企業選聘人才的一把尺子。應對激烈競爭的就業壓力，大學生也只有主動走出象牙塔，用心參與到暑期實踐中去，才能有效提升自身的綜合潛力，實現從校園到社會的完美轉型。
很快，臨床醫學院為期一個月的社群服務活動就結束了，我不僅參加了這項活動，還主要負責組織同學參與。在服務的全過程中，在組織計劃和參與實施的過程中，我學到了許多書本上不可能學到的知識，組織能力也有了一定程度的提高。
當初接到老師通知，安排我負責這次暑期社會實踐的社群服務，我相當擔心從未有過此類活動經驗的自己能否組織好此次活動。後來瞭解到社群衛生服務中心會具體安排活動的內容，我的主要任務只是組織同學參加活動。這樣我就放心多了，認為這樣就會很簡單了，不過，事實證明，我的這種想法是錯誤的。
具體操作起來我才發現這遠沒有我所想象中那樣簡單。由於召集同學們參加的階段正是期末迎考的時候，考試和抽時間組壓力織的雙重使工作進展很不順利，很多同學也不太願意在這個時候分心，所以很難找到願意參加的同學。最終歷盡辛苦才抓住一次開會的機會召集到足夠的同學。
不僅如此，在和主管具體活動的方老師聯絡工作安排時，我還是遇到了不少難題。比如，由於沒有參加過社群服務的活動，不清楚是活動的具體流程，同學問起來我也說不清楚。具體的時間安排、往返社群是否有車接送等細節問題大家都不清楚，都還需要我一項一項地去了解，清楚以後才能給同學們解釋，才能讓同學們真正瞭解這次活動，讓他們願意參加此次活動並報名。
也許，用方老師的一句話可以準確地概括我當時的感受“要做好任何一件事都不是一件容易的事。”這也許是我參加此次活動所得到的第一個深刻感受。
當然，參加社群服務最直接的收穫就是學會並練習了測量血壓的方法，而且還提前接觸並親身體會了社群醫療和全科醫療，還讓我們對下學期即將學習的問診的一些相關知識獲得了一定的瞭解。有了這些體會，可使我們在今後的學習中快人一步，可以更真實的感受並充分的運用所學的知識。我們建立健康檔案的過程，實際上和問診是有所重疊的，這使得我們可以感受到問診的一些有效的溝通方法，也可以發現一些不可行的方法，這對我們今後的學習來說是可以起到相當重要作用的。
建立健康檔案時主要涉及到詢問居民的個人史、過去史、家族史等方面，這些都和診斷學的內容是一致的，而且要求也是相同的，所以我們有了提前學習、提前實踐的機會。在活動的開展過程中，大家都很盡力，以期達到最令人滿意的效果。
說到溝通，我還對醫患關係這方面的問題有了一些新的體會。上一學期，在臨床醫學導論論文中我寫了關於醫患關係的一些感想，其中有一點就說到，要改善醫患關係的緊張局面，醫生應該加強自我修養，注意培養良好的與患者溝通的能力。在經歷了這兩週的社群服務以後，我更加深刻地體會到這一點的重要性，而且還體會到要做好這點真的不是一件簡單的事。
在第一天的培訓中，老師們就反覆的強調了這方面問題，我們下社群是直接和居民接觸，在他們看來，我們就是華西醫院，我們的形象就是華西醫院的形象，我們必須要注意與社群居民溝通的方法，一定要禮貌待人，切不可與他們發生矛盾。從此便可以看出良好溝通的重要性。
在真正到了社群，真正的與社群居民打起交道來以後，我才發現良好溝通真正不是嘴巴上說的那樣簡單。到我們這裡來建檔的居民是什麼樣的都有，有男有女，有老有少，從文化素質高的到完全不識字的。對老年人，尤其是文化層次不太高的老年人，可以突出我們為他們建檔是免費的;對文化素質高的人則可以突出我們為他們建檔能給他們的健康、生活帶來的好。
今年暑假時大學的第一個暑假，同樣，也是人生第一個二十歲的暑假。所以，我想讓他變得充實而有好處的。
剛在家的前兩天，替媽媽做了點點家務活。其實不幹還不明白，零碎的東西越難搞定!總算體驗到爸媽勞動的辛苦了。於是，我決定出去找點事做做，畢竟整天窩在家裡也不是個辦法呢!昔日的夥伴們吧，學車的學車，旅遊的旅遊去了，打工的為生活努力去了，瞧著沒，都個為生活上色呢，我也不能這麼庸庸碌碌呢!
找了我以前的同桌瑤妞，她姐夫是開娃娃廠的，或許能夠找點事做呢，果然，他們廠這兩天缺人手。我心想，做娃娃是何等的`容易的事啊，塞塞棉花，剪剪線頭的事吧~我爽快的答應下來了。五毛錢一個娃娃，我做一百個能賺五十也不定呢!剛踏進廠房，我的夢想轉瞬成空!巨熱的空間，看著一個個忙碌的身軀，臉上的汗水，好似地域一般的地帶，空調是虛設!我一時後悔我將要在這個地方工作我瘋了吧家裡那麼舒服的空調床，都沒了、回到現實，只有硬著頭皮往下走了~~問題是，這個娃娃比我想象中大好多!還有，線頭真多，無奈了。裝棉花，一點點的裝著。旁邊的阿姨笑道：“像你這樣裝到晚上還不明白有沒有十個呢”我頓時苦笑了一下。手越來越疼了，想媽媽了。一天的工程總算結束了。第二天早晨，整隻手像殘廢了一半。在媽媽的勸阻之下，我結束了娃娃廠的工作。真的痛苦而難忘的經歷啊!
我第二個打工點是教育機構，是私人承辦的學校，就租了很多的商品房上課，我們去就是助教類的咯!教的是低年級的弟弟妹妹們，但是，越小越皮，我就沒撤了!怎樣都奈何不了小孩們!我料想做幾天就會腦充血的!有個三年級的男孩，問他25+3=他一個勁的搖頭!於是乎，我就忍不住小罵了他一下，這下好了，老班指著我鼻子大罵，真受不了，委屈死了我!但是日子長了，也發現孩子們的天真可愛，和他們打成了一片，以另一種心態與他們交流，快結束時孩子們捨不得我呢~~我還感動。
回想起來，自己確實是學到不少，這也是我做這些事的初衷，能接觸到社會的種種，覺得很知足很開心。
後面的日子，每一天都在家裡和家人在一齊，享受天倫之樂，這個夏天不覺得再有遺憾!
這是我進入大學以來第一個暑假。在這個火熱的暑假，我很想暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，瞭解社會，深入社會。我第一次有了要外出打工的念頭。在我媽的介紹下，我和另一個好朋友一齊進了一家韓國料理當服務員。就這樣，我開始了人生中的第一份工作。
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的潛力”，課本上學的理論知識用到的少之又少。在這樣的狀況下，我更是能深刻的體會到其中的內涵。當服務員真的是辛苦的，每一天工作12小時，就中間休息2小時，那往往是我們每一天都翹首盼望的兩小時。我責的主要是點餐，端盤子，對於從來沒有做過家務活的我來說，這樣的工作已經是一個挑戰了，它要求速度，靈活，形象，態度，每一項都很重要，可我每一項都做得那麼不盡人意，東西總是丟三落四，好幾次客人點的東西都不能全部送到，還總是因為要趕時間而撞到別人，但是老闆的寬容，朋友的鼓勵都讓我信心滿滿，我竟然從沒有萌生想要放下的念頭，要是以前那個我，早就受不了，拍拍屁股走人了，但是我沒有，我想證明給自己看，我能勝任這份工作。我開始更加勤奮，學習別人處事的方法，招待客人的態度。漸漸的，我犯得錯誤越來越少了，做事更加的得心應手，雖然每一天到家我都幾乎累癱了，但是那種感覺真的很不錯，那是我從來沒有體會過的。
經人介紹，我來到了xx縣人民醫院為期一個月的社會實踐活動。據瞭解，xx縣人民醫院自1988年成立以來，以“救死扶傷”的工作信念執本道牛耳，認真貫徹落實科學發展觀實行農村與城市一體化的醫療保險舉措，積極為廣大患者解決疑難雜症，一流的服務態度，先進的工作理念，樹立了醫院的新風貌，醫護人員共有200餘人，其中20餘位工作骨幹作為醫院的核心，共有床位200餘張，是一所裝置齊全、工作經驗豐富的文明醫院。
會計是指對具體經紀業務進行計算、記錄、收集他們的有關資料資料，通過加工處理轉換為對管理者決策有用的財務資訊。會計作為一門應用性的學科，一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理、提高經濟效益的重要手段。經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。會計工作在提高經濟在企業的經營管理中起著重要作用。其發展動力來自兩個方面：其一，是社會經濟環境的變換；其二，是會計資訊使用者資訊需求的變化。
學習好會計工作不僅要學好書本里的各種會計知識，而且也要認真積極的參與各種會計實習的機會，讓理論和實踐有機的結合在一起。只有這樣才能成為一名高素質的會計專業人才。
對會計工作還不熟悉的大一的我，通過這一個月的社會實踐，我學到了很多專業上的知識，同時也加深了我對社會的認識，漸漸熟悉了會計業務的程式和如何同同事交往，我學到了很多課本上學不到的工作經驗。
隨著會計制度的日臻完善，社會對會計人員的高度重視和嚴格要求，我們作為未來社會的會計專業人才，為了順應社會的要求，加強社會的競爭力，也應該嚴於自身素質，平、培養較強的會計工作的操作能力。於是，本學期初，我們樂於參加了學校的活動。
在這次實習中，這個一點我感受很深，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到，而在實際工作中，可能會遇到書本上沒有的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。
作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，兩年以後，我已經不再是一位大學生，是社會中的一份子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的，對社會有用的人才選擇了會計為專業的我，在這次實踐中，自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但只要想到自己能把在學校學到的知識運用到實際工作中，我就會頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生在聽講，理論部分佔主體，而我自己對專業也只是能掌握而已，本想工作時間長了就應該能夠應付的來，但實際上並沒有想象中那麼容易。
平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去，但是在單位裡，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在企業中立於介意道題不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裡可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裡更需要的是與實際相結合，只有理論沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像在學校裡就行了，在企業裡出錯是要負責任的，這關乎企業的利益損失。
我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走向社會，獻出自己的一份力量，實現自我價值。自從走進了大學，就業問題就似乎總是困擾在我們身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的x總寫著“有經驗者優先”，可還是在校園裡面的我們社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在畢業以後能真正走入社會，能夠適應國內外經濟形勢的變化，並且能在生活、工作中更好的處理各方面的問題，我們應認真的對待社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識運用到實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，是實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的學習，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且當今國內外的經濟日益變化，就業壓力越來越大，當代大學生擁有了越多機會的同時，也有了更多的挑戰，所以只有通過實踐不斷的增強對社會的認識，不斷的增加工作經驗才能在競爭中立於不敗之地。
在實踐單位，我主要負責幫忙接電話、影印資料、整理檔案等，雖然工作很簡單，但那種工作的幸福感，是在學校裡無法感受到的，而且很多時候，我都必須自覺的做一些我本職工作以外的事情。在學校裡也許有老師分配說今天做什麼，明天做什麼，但在這裡，不一定會有人告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自己的努力做到，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了活的更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷的學習別人先進的地方，也要不斷學習怎樣做人，以提高自己的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我覺得校園總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我的去面對我從未面對過的一切。
經歷了這次社會實踐活動，我欣喜的發現自己得到雙重收穫，業務技巧上的日趨完善以及心靈的成熟蛻變，這次社會實踐使我把學到的書本理論應用到實踐中去，可以更加熟悉就業市場，瞭解社會現實，加強自身競爭意識，同時也發現自己知識結構的缺陷，這知識一次初步的嘗試，但對我來說確實是一筆很大的財富，激勵和鼓舞我以後應當怎樣成熟的面對實際工作。
這個暑假過的.很好，沒有什麼太多的事情，除了上班之外，就是睡覺。我們是七月4號放的暑假！在姑姑家住了幾天，就一直在下雨，後來準備去深圳的，可是哪裡的事情沒搞定，最後也就放棄了這個想法了！老老實實的在這裡住了半個月，大概19號才晴的吧！這才去叔叔的工地上面做事情，哎，別說了，第一天還好，過了3天，手上，腳上都起了水泡，那真是痛啊！可是沒法，每天都在忍受痛苦！後天也就堅持過來了，武漢的天氣真熱，8月份的時候到了41度，那個時候我有點不想做了!可是回頭想想，就把這當做一次實踐吧！每天早上起來上班，晚上回來吃飯！感覺這個樣子很好，要是以後是這樣的生活就好了，週末在放兩天假更好了！
在那裡，我和許多的人打了交道。也看到了許多的有錢人，好車子就不用說了。那個時候就在想了。為什麼這些人這有錢？真是不公平，其實想想也沒有什麼，我們沒錢也就這樣過來了！還不是很快樂，在哪裡做事情的，我才知道讀書是一件很快樂的事情。以前我浪費了很多的時間，現在再來彌補也不遲啊。人家說讀書是最快樂的事情！我也是這麼覺得，開學了，我也馬上就是大三的學生了，我也不知道該怎麼去把學習搞上去！哎！大三了，意味著大學快結束了，時間過的好快啊！大學沒有給我留下太美好的事情。也沒有什麼值得我回憶的東西。而最近聽說了同學要結婚了！我才意識自己還一事無成！我的努力了啊 ！
這個暑假我感覺過得很充實！我感覺自己又成熟了許多！希望自己變白一點就好了！暑假晒黑了！新學期！新生活！新目標！
勞動是中華民族的優良傳統美德，我們作為大學生，有著較高的文化素質，應當積極參加勞動。於是，在大學生活的最後一個暑假，我們x班的集體同學們進行了社會實踐活動。
我們在社群裡清掃垃圾，傳送宣傳單，希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環保意識。天早早的，我們幾個同學就集合到了一起。一切準備就緒後，我們分組進行實踐活動。
我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之後就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然後追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關環保的宣傳單，希望您能認真地看一下，為保護環境獻一份力，謝謝!”聽了我們的話後，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進行社會實踐活動。
我們的舉動迎來了許多行人們的讚揚。就比如說，我們在街道上撿垃圾時，道路的清潔工人看見我們在幫他們的忙，就微笑的直誇我們懂事，說我們是學校裡的榜樣。聽了他們的讚揚，同學們就有了動力，繼續埋頭苦幹。
很快，天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中，我也懂得了許多。
不知不覺之中一個假期過去了，在這個假期與往常不同，大學的第一年我們便開始了社會實踐的行程，還記得以前在科研交流會上聽學姐將他們採訪、調研的經歷，心中滿是期待，今年我們也幸運的報了學校的科研立項，趁著這個機會也為了更好的服務於我們的科研立項，我們以小組的形式報名參加了大學生暑期社會實踐，為期七天的社會實踐，從初期準備階段滿懷憧憬開始，到實踐期間親身經歷的深刻體會，實踐的每一天都讓我感慨萬分，收穫良多。
我們大家都懷著吃苦耐勞的精神全身心的投入到這次社會實踐中， 時時刻刻為實踐準備著，儘管在這期間大家有時相處的並不那麼融洽，有過矛盾，有過爭吵，但那些都是一個團體從散漫到團結的過程，也只有經歷過爭吵，經歷過挫折才能讓我們的團隊更加無堅不摧。其實從我們申請成功，到現在實踐結束，大家都為之付出了很多很多，為了這次期盼已久的社會實踐雖然有時我做的並沒有達到預期的效果，但是對於此次社會實踐我的表現還是滿意的。
剛開始是身體素質訓練階段，在這期間儘管正趕上期末考試，大家在緊張的複習當中還是會積極抽出時間進行一週的身體素質的練習，俗話說沒有規矩不成方圓，在這期間我們每個人都會嚴格遵守團隊成立初期大家一致訂立的規章制度，在大家相互深入瞭解後，根據自己的特長和團隊的需要，隊長進行了分組，
我和另外一個隊員主要負責救護，但當有任務是大家還是一起去，一起討論。
20xx年7月9號清晨，在經過前期充分準備的基礎上，在隊長的帶領下，我們開始了真正的社會實踐，這也是我第一次真正的接觸社會，接觸形形色色的人物，這也是對我們每個人的一次挑戰，開始時進行的並不是那麼順利，我們第一站來到恩施的大山裡，當我們步行到達所謂的目的地後，冒著炎熱的陽光，但一路走來就這樣經歷一次次的熱浪，一次次的彎路，這種情況並沒有影響整個團隊的熱情，這也讓我們一次次積累了經驗，我們相繼到了多個村民家裡、還有政府人員、銀行機構、快遞公司等地方，一次次的交談中，我們進步著，也瞭解到更多我們需要的資料，知道了其實理論和實際的差別，一次次體會到農民的艱辛，也從不同的企業中學到了很多書本上學不到的好多好多，一路走來，我們也真正體會到了“良言一句三冬暖”的真切內涵，印象最深的是一位老爺爺，他耐心的為我們講解了許多山裡的情況雖然給我們調研課題幫助並不是太大，更重要的是給予了莫大的支援和安慰，鼓勵我們要大膽有勇氣，做什麼事一定不要怕，使我們的調研得信心增加了很多。村民的熱情，隊友的耐心及交談中他們所有提出的意見和建議及急需解決的問題不僅圓滿了我們的課題，更深層次也為我們以後的發展道路指明瞭方向。
短短的七天雖然不能像仔細研究一個課題的教授那樣深入透徹，但是最起碼我們能通過實踐瞭解一些最淺層次的結論，時
間雖然很短，但我卻從中學到了許多東西，而其中的許多知識是在書本上不能學習而得到的。另外最重要的收穫，便是我在很短的時間內種下了這麼多份長久的友誼，大家在這段時間裡互相幫助互相照顧，那種溫馨的場面讓我久久不能忘懷。大家一起吃苦，一起享受快樂，這是一輩子的財富。這次實踐也讓我更加明白了一句話，雖然成功是別人的，但經歷永遠是自己的，是別人永遠取不走的。
在炎炎夏日，雖然放棄了在家吹著空調喝著清茶的舒服的日子，但卻更加豐富了我的假期，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富。相信有了這次了經歷，我們每個人也會在以後的學習、工作、生活中更加奮勇向前。
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，因此對於在校大學生來說，在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我能力的重要的機會。在這次暑期我在家電店實踐學習，雖然此次實踐只有短短一個月時間，我卻從中領悟到了很多東西，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣鹹一應俱全，在每日緊張充實的工作環境中不覺間就過了一個月，回首這一個月的實踐學習，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨，這些東西將讓我終身受用。 工作期間，我目睹了家電下鄉政策給老百姓帶來的實惠，也充分感受到家電下鄉對拉動內需、促進國民消費意義重大。在家電下鄉的“以舊換新”政策得到了廣大農民的支援和讚賞，從某種程度上講“以舊換新”不僅僅是一種福利還是一種創新和國家對農村建設，對“和諧社會”的發展也起到了一定的促進作用。農民對國家的這種優惠政策也是讚不絕口。家電下鄉政策是貫徹國家工業反哺農業、城市支援農村的方針，逐步縮小城鄉發展差距，實現農村經濟社會全面發展的具體體現。這樣不僅僅促進了農村發展，改變了農村落後的面貌，最終受惠的是農民，也體現了一人文字為本的思想。
這次的社會實踐讓我受益匪淺，社會實踐加深了與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓我在社會實踐中開拓
了視野，增長了才幹，社會才是學習和受教育的大課堂。 學校學習的一些基礎知識是遠遠不夠用的，在這次實踐中我明白自己要學習的東西還很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇向前，任何一個崗位，都必須有飽滿的熱情，付出加倍的努力。儘管在這次暑期實踐中取得的經濟報酬是微薄的，但是我收穫的精神食糧卻非常豐富。因為它讓我初步領悟到一個人不管學歷有多高，能力有多強，在體現自我價值的社會活動中都離不開“紮實、勤奮、虛心”這樣的立身之本。
通過這次的實踐，我提高了自身的動手能力和分析判斷能力，還學習到人際交往和待人處世的技巧，明白了團隊之間溝通交流的重要性。在今後我更應該端正學習態度，刻苦學習，在學好本專業的基礎上積極實踐，切實學習到牢固的知識，努力完善自己的同時不斷吸收新知識，新思想，達到思想和經歷的共同提高。在日常的學習生活中，嚴格的要求自己，學習現代科學文化，豐富知識，增強創新能力;學會做人做事，善於批評與自我批評，做一個對社會，對人民有用的人。
前言：畢業實習是各專業的一個重要的實踐教學環節，是學生把兩年來學得的各門課程的理論知識和所受的實踐教學課程的技能訓練，通過企業單位提供的實戰平臺，進行融合而形成綜合實際能力的過程，是職業生涯開始前的一次全面的預演，普車頂崗實習總結。
通過畢業實習，在真實的生產實踐背景下，使學生在普通車床操作、除錯、加工、裝配、工藝規程擬訂、裝置維護、故障排除、營銷等不同崗位以及零件機械加工、裝配和部件、整機的質量檢驗等不同崗位上，受到實際的訓練，使其上述方面的能力和技能，以及綜合素質得到質的提高，畢業後能較好地適應專業工作的需要。
一、實習目的
生產性崗位實習是人才培養方案中的重要組成部分，是理論聯絡實際的重要實踐教學環節，是技術應用能力綜合訓練和提高的重要階段。生產性崗位實習的主要目的是使學生熟悉企業的組織及整體運作模式，掌握普通車床功能、加工操作、裝置安裝除錯和維修的工作程式與專業技能;開闊學生視野，豐富學生的知識結構，培養良好的職業素質與團隊精神，進一步提高學生分析問題和解決問題的能力。為培養適應企事業需要的應用型技術人才奠定堅實的基矗
二、實習時間
於20xx年2月至20xx年4月期間在電產機器裝置(浙江)有限公司
三、實習地點
電產機器裝置(浙江)有限公司第二事業部加工組
四、實習單位情況簡介
(一)單位情況簡介
經單位應聘，本人於20xx年2月至20xx年4月期間在電產機器裝置(浙江)有限公司進行崗位實習。電產機器裝置(浙江)有限公司是一家外資企業，戰地面積50萬平方米，一共分五個事業部：
第一事業部主要生產精密馬達。第二事業部主要生產精密測定機器及半導體制造裝置。第三事業部生產高速精密自動機器及檢查治具。第四事業部生產小型精密自動製造裝置和檢查裝置。第五事業部電氣迴路基板檢查裝置及檢查治具。公司一共有員工400餘人。
公司基本方針是：利用科學，技術，技能的一體化和擁有的一顆誠實的心，生產全世界所需要的產品，向社會作出貢獻。同時，推動公司的繁榮發展和全體員工的發展。三大精神是：1熱情熱肯執著
2智慧型奮鬥，3立刻就幹一定要乾乾到成功。員工須知七條：1工作時要不斷自問這樣做好嗎?把它作為工作口號。2為自己考慮的同時，也為對方好好考慮。3對自己所說的話要負責。4以身作則。5同事之間，同甘共苦。6作為員工，無論好事，還是壞事，都要及時報告。7要做一名有成本意識和盈虧意識的員工。
(二)就業規則
1條規章制度的遵守義務。
職工應認識到包括本規則在內的公司規章制度是以維護公司次序的目的而存在的，職工遵守規章制度是公司維持次序必不可少的條件，應當努力理解該內容的同時，必須嚴格予以遵守。
2條服裝。
工作時間有制服的職工應得體穿著制服，經常清洗，維持制服的清潔。
3條工作須知。
(1)職工必須服從所屬部門領導指揮命令，認真完成所屬部門領導交給的任務，不斷努力提高自己業務水平。
(2)職工不得做有損公司名譽、信用及利益的言行。
(3)職工在工作時間內不得隨便離開崗位。因工作外的理由必須離開崗位時，應按規定手續說明去向和理由，並獲得上級的允許。去衛生間等需要離開崗位的，應在所需要的最底限度內迅速返還崗位。
(4)職工在工作時間內不得從事與工作無關的.情況。
(5)職工應當專心於公司工作。職工除得到公司的事前許可，不得同時與其他僱用單位確立勞動關係。
(6)職工應團結合作，互相支援，密切協作，並互相誠實對待，實習報告《普車頂崗實習總結》。
(7)職工不得有侵害其他職工、客戶等的第三方、共產黨及政府機關的名譽、信用以及利益的任何言行。
(8)職工應遵守職業道德，愛護公物，儀表端正，不得在工作場所喧譁。
(9)職工應常清理、整頓工作場所，保持清和衛生。
(10)職工除有接受工會等合理理由以外，不得擅自向其他職工披露工資及其他待遇。
4條商業祕密的保護
職工應認識到在公司工作中獲知的或者能夠獲知的一切事項都是商業祕密，未經包括總經理在內的負責人的事前書面許可，不得向公司不準備使其獲知該商業祕密的職工及第三人披露、洩露。
5條財物以及檔案帳簿的管理
(1)職工未經總經理的事前書面許可，不得挪用公司錢款財產;未經包括總經理在內的負責人的事前書面許可，不得擅自使用公司的裝置、設施及其他物品。
(2)職工未經包括總經理在內的負責人的事前書面許可，不得隨意向公司不準備使其閱覽該檔案、帳簿的職工及第三人出示公司的檔案、帳簿。
6條節約原則
(1)職工應當愛護公司的設施及物品，盡力避免因損害、遺失產生不必要的費用。
(2)職工應當注意節約，努力避免公司發生經費的浪費。
7條裝置維修和管理
職工應按規定對使用的裝置物品進行維修管理。職工未經包括總經理在內的負責人的事前書面許可，不得擅自移動、分解或讓公司不準備使其使用該裝置的職工或第三人使用裝置。未經包括總經理在內的負責人的事前書面許可，不得對其他職工的裝置物品進行不必要的干涉。
8條就餐和休息
職工的就餐和休息應在指定的場所和規定的時間內進行。
9條公司內設施的使用限制
職工未經包括總經理在內的負責人的事前書面許可，不得私自使用公共的設施和裝置。未經包括總經理在內的負責人的事前書面許可，不得第三人帶公司。
10條辦公桌的管理
(1)公司提供職工的辦公桌，原則上職工只能放置與工作有關的物品。職工一般不得放置私人物件、貴重物品以及其他有關私人生活物品。
(2)在職工於公司內放置私人物品的情況下，公司不承擔上述物品的保管責任。
11條物品的攜帶以及借用
(1)職工未經部門領導的允許不得將日常攜帶物品以外的東西帶進或者帶出公司。
(2)職工不得利用職務或者職權之便，擅自借用公司物品。
12條攜帶物品的檢查
公司根據需要可以在職工進出公司時，對其攜帶物品進行檢查。職工協助公司，無正當理由不得拒絕。
13條出入公司
職工應由規定的職工專用出入口進出公司，進出時應按要求出示證件。
(1)職工不得將證件借給他人作不正當地使用。
(2)職工的證件遺失，弄髒，破損時，應該將證件交給負責人，並辦理再次發放手續。
(3)不允許私人在工作時間會面，但遇到特殊情況，必須得到負責人的認可，在指定的場所可以會面。
(4)在工作時間需要因公外出，必須事先填寫“因公外出申請”，並填寫“具體的地址、電話號碼、緊急聯絡的地點”等內容，在得到部門負責人的許可後，方可外出。
14條出入公司的限制
職工有下列情況之一的，公司可禁止其進入公司或令其離開公司：
(1)擾亂或有可能擾亂公司正常次序時;(隨地吐痰，亂丟茶，紙等髒物，以及在指定地點之外吸菸)
(2)職工在上班時間飲酒的;
(3)攜帶與工作無關的火器、凶器以及其他被認定為危險品的物品時;
(4)被認為有害於工作安全或衛生健康時;
(5)被懷疑帶有法定傳染病病毒時;
(6)已受停工或停工出勤處罰，仍欲進入時;
(7)其他不宜進入公司的情況。
15條事故防範
職工應注意做好防盜、放火、防止事故和其他防災工作。發生事故時，必須訊速聯絡包括總經理在內的負責人以及所屬部門領導，及時處理。
16條條遺失物品
職工發現遺失物品時，應立即向負責人報告。
17條業務報告
職工在業務上出現或有可能出現問題時，應立即向所屬部門領導報告，不得拖延報告或隱瞞事實。
18條財物授受的禁止
職工不得利用職權便利，使用公司的資金、物品進行提供、出借、贈與及其他的利益授受活動。
19條受賄以及回扣的禁止
(1)職工不得利用職務或職權便利，以任何方式接受財物或以其他方式收受賄賂。
(2)職工不得利用職務或職權便利，為利於他人或其他公司的經營活動，以任何方式收娶索要回扣、手續費等的行為。
五、實習主要工作概況
在機械加工中，帶旋轉表面的零件所佔比例是很大的，他們大都要經過車床進行切削加工，因此車削加工在機械製造中應用非常普遍，地位也非常重要。
普通車削加工基本是金屬切削加工的第一道工序。普通車床常用於加工工件的內外迴轉表面﹑端面和各種內外螺紋，採用相應的刀具和附件，還可進行鑽孔﹑擴孔﹑攻絲和滾花等。普通車床的工藝範圍較廣，機床主軸轉速和進給量的調整範圍較大，加工前的工藝準備和調整工作量較少;但自動化程度較低，工件的加工精度在一定程度上取決於工人的操作水平，適用於單件﹑小批生產和修配車間。主軸由電動機經主軸箱帶動旋轉，工件裝在主軸卡盤中或支承在頂尖間並隨主軸旋轉，旋轉運動經進給箱﹑絲槓或光槓傳至溜板箱，轉變為刀架的進給運動。絲槓是為車削螺紋時使刀架獲得精確的移動量而設定的。普通車床具有交換齒輪和螺紋種類變換機構，適當選擇傳動比可加工出公制﹑英制﹑模數和徑節螺紋。方刀架可作縱﹑橫向進給，能同時安裝4把刀具，可按需要選用。尾座的功用是用後頂尖支承軸類工件，或用以安裝孔加工刀具。有些車床還在溜板箱上裝有輔助電動機，專供刀架作縱橫向快速移動用。
此外，普通車床還有一些變型，如：
①馬鞍車床：床身在卡盤下有一段可裝卸的導軌(形如馬鞍)，卸下後可擴大工件迴轉直徑。
②精密車床：結構與普通車床相同，但具有較高的加工精度。
③無絲槓車床：沒有絲槓，不能加工螺紋，主軸轉速範圍較小，但轉速較高，並且大部分加大了功率，故生產效率較高。
④卡盤車床：沒有尾座，床身較短，適用於成批生產中加工盤﹑套類工件。
從春節鞭炮燃放的減少看中國文化變化
春節是中國的傳統節日，而春節燃放鞭炮也是歷史遺留下來的傳統。我們中國人重視春節，也喜歡熱鬧，所以歷年來為增強熱鬧氣氛而大量燃放鞭炮的事並不罕見，尤其是在農村。而近年來，春節鞭炮燃放量逐漸減少，這到底意味著中國文化的怎樣變化呢?
春節是中國最隆重的節日，五十六個民族共同慶祝的一個節日，是一年的結束，來年的開始，是對過去的總結，對未來的期望。春節燃放鞭炮在中國是一種最常見、最基本的慶祝方式，而據國家安全生產監督管理總局釋出訊息，《__ 年危化品和煙花爆竹安全監管重點工作》方案已經確定，安監部門將繼續推動城區安全風險大的危化企業搬遷工作，努力實現“__”末全國煙花爆竹生產企業數量比__ 年減少 20%。今年過年時我也深刻感受到我家鄉的鞭炮燃放量有所減少，大家也說過多燃放鞭炮沒有意義，一來造成的汙染太多，二來還存在安全隱患。說到汙染，我是深有感觸，每年過年放鞭炮噼噼啪啪的，煙霧滾滾，還要打掃一大堆紙屑，真是一件極其煩心的事。再說安全問題，燃放鞭炮時，鞭炮點燃後離手一定要快，不然一不小心就會炸到自己，同時鞭炮的巨響也很有可能造成耳聾。
眾所周知，中國的傳統文化受到很多外來文化的衝擊，傳統節日越來越不被重視，而西方的聖誕節等節日卻倍受青睞，這不能不說是中國傳統文化的衰退。但是，鞭炮燃放的減少是否也意味著傳統文化的衰退呢?春節燃放鞭炮是從 _X_ 多年前開始的，可以說是歷史悠久。中國的傳統文化在衰退是不可否認的，但是我認為春節燃放鞭炮的減少並不是文化衰退的表現，中國幾千年的傳統文化中也有許多是落後文化和腐朽文化，而我認為燃放鞭炮就是落後文化之一。中國發明火藥最開始是用來製造煙花，而經過流通到達國外，卻製成了大炮，不僅轟炸了國外資本主義冰冷的城堡，而且外國侵略主義還用它開啟中國的國門。這是一件多麼可笑的事，中國人自己發明的東西卻被別人利用，反而打中國自己人。
由煙花爆竹引發的慘劇也是不能忽視的，__ 年 2 月 26 日 20時,廣東揭陽市普寧市軍埠鎮石橋頭村,一村民燃放煙花引起爆炸,導致附近幾戶民宅玻璃被震碎,並有一戶民宅起火,造成 19 人死亡,50人不同程度受傷;__ 年 5 月 8 日,欽州市欽北煙花炮竹總廠固引工房發生爆炸事故,造成 4 人死亡;__ 年 2 月 1 日上午，連霍高速河南三門峽段義昌大橋上一輛載著煙花爆竹的貨車爆炸，導致橋體坍塌，事故造成 26 人死亡。類似此類由煙花爆竹引發的事故還比比皆是，這些完全是可以避免的意外。
以上事實都說明春節減少鞭炮的燃放不僅不是傳統文化的衰退，反而是中國文化進步和人們思想觀念解放的表現。減少鞭炮的燃放對環境是百利而無一害的，它可以減少噪音汙染、空氣汙染、固體垃圾汙染等，符合科學發展觀的要求。中國文化的進步是世界人民有目共睹的，它不僅體現在鞭炮上，我們可以從很多地方看到：從毛澤東思想到鄧小平理論，從__的“三個代表”到科學發展觀;從“神五”到“神九”;再有莫言獲得諾貝爾文學獎無一不昭示著中國文化的進步。
春節鞭炮燃放的減少是一件可喜的事，它是中國文化進步、人民思想觀念進一步解放的直接表現。但是春節在中國文化中的地位是舉足輕重的，熱鬧不可或缺，我覺得在保護環境的同時也要尊重節日習俗，不能弱化傳統節日對我們的影響。我們應該加強科技力量，研發更環保、更安全的慶祝工具，使中國的節日在安全、喜慶的氛圍中度過，讓世界看到我們中國文化更加強大!
作為一名大學生，應該為那些低年級的同學給予幫助，假期我幫助一名八年級的學生補課。將九年級的知識大致給她講了一遍，我的目的就是儘自己最大努力幫助她提高學習成績。
對於教人而言，我還完全是個生手，絲毫沒有經驗，不過這並沒有影響我的信心，畢竟學生只是個八年級的同學，對我這個已經即將邁入大二的大學生而言，應該不成問題，關鍵是要把她教好，要真正的讓她在暑假這一次的學習中學到東西，而不僅僅是消磨時間。這便成了我對這份工作的最終目的。
在開始的幾天裡，我並沒有急於給她講書本上的知識。我先和她溝通了一番，大概瞭解了她的學習情況。然後我將書本上的內容瞭解了一番，覺得她是一個很聰明的女生，於是，我覺得應該將書本上的內容挑重點給她講。
最初幾天給她講的是化學。因為九年級他們第一次接觸化學，對化學這一門學科一點都不瞭解，於是，我從書上的內容一點點讓她瞭解化學，知道化學學的是什麼。她也很認真的學習。給她講了一些例子之後，她會很認真的將書上的內容細緻的回味一遍，加深印象。之後讓她理解化學應該怎樣學，教她學習化學的一些簡單方法。之後就按照書上的章節給她一點點滲透化學知識。然後給她留一些課後習題，讓她自己研究。下一天給她講前一天的習題。根據她自身的學習熱情，制定相應的學習計劃。
數學是她比較擅長的學科，給她補數學時基本上沒怎麼講課，書上的例題她都能看懂，每次補課時都是給她講一些她不會做的題。不用按照書上的內容一點點講。數學基本上都是她自學的。而我只能算是簡單的幫她一些。
英語不是我擅長的學科，我唯一能幫助她的就是告訴她單詞怎麼讀，她每天都背一些單詞然後我考她。在將近一個月的時間裡她大概記住拉一冊書的單詞。
九年級物理是很難學的，幸好她比較聰明，我給她講一個型別的題基本上其他類似的題她自己都會做，物理的內容太多，沒有時間都給她講明白，於是我挑一些重點的給她講，簡單的讓她自己看書就行。在補課期間把壓強、浮力、力學大給她講拉。在教她物理期間基本上我每天都要複習一段時間，因為長時間沒有看那些知識自己都忘拉。我每天也都會做大量的題，只有自己做會拉才能給她講。如果盲目的瞎講會誤導她的。
就這樣每天教她學習，學習累拉我們也會聊天，緩解學習的壓力，就這樣一個月的時間很快就過去拉!雖然短暫的時間我不能幫助她太多，但我覺得自己已經盡力拉!
短暫的實踐活動讓我懂得很多，教書不是一件容易的事情，只有自己的能力提高那才能教好別人。
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