我們實習小組的九個人將一起平靜地離開我們的實習學校——師大二附。這意味著一個多月的實習工作已經劃上了句號。在這一個多月中，我們緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經歷讓我們進步了、成長了。學會了一些在學校以前從未學過以後也學不到的東西。
這次實習的主要任務是教學工作和班主任工作。
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前也有過一些試教活動，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，這之間需要付諸很多的努力。首先在第一週，我聽了指導老師和其他物理老師的課。
在聽課前，我認真閱讀了教材中的相關章節，如果是習題課，我則會事先認真把題目做一遍，想一下如果是我來講我會怎麼講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，，以吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什麼會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。同時，我注意學生的表情反應，而思考以後我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就是“備學生”。我們班是文科班，學生普遍不喜歡物理，課堂氣氛不活躍，原因是他們覺得無論枯燥、難懂。所以在備第一節課時，我花了很大心思設計課堂結構和實驗，儘量使課堂生動起來，並應用現代教學手段“多媒體”進行教學，即方便又能吸引學生。
在院系老師羅老師和指導老師苗老師的悉心指導下，我多次修改教案並進行多次試講，雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得如果將來針對從事教師這個職業我可以做的很好。同時，我們實習小組的成員之間互相交流，吸取經驗彌補自己的不足
我一共上了三節課，基本上達到了預期的效果，但是還是有很多令人遺憾的地方，比如有一個小燈泡的實驗，演示的不是很充分，沒有給學生更多的思考餘地。還有時間的把握不好，造成拖堂。這些要在以後的工作中得以改進。除了上課外，我還負責批改學生的作業。我的指導老師帶了五個班，所以作業量比較到，但我每都認真批閱，並注評語，將學生作業中的問題及時的反映給指導老師，協作老師作分析總結。期會考試前幫老師出卷子，考完試後批改試卷。在這些工作中我體會到了作為老師的辛苦和責任感。
做一名好老師的確很難。教學工作複雜而又繁瑣，要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活上的益友。
一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任務都按時認真的完成。監督早自習，課間操，午自習及值日工作等。在這同時，我有了一些領悟。要做好班主任要了解學生，愛學生，信任學生。在這一個多月的班主任生活中，我逐漸能叫出每一個學生的名字，並瞭解學生的性格，特長以及優缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學生就要關心學生的學習，生活以及思想情感，應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等於放縱。所以我很注意把握了一個度。我運用教育學，心理學知識處理學生中出現的問題。開展有益的班級活動，與學生交朋友。做好學生的思想工作，與學生打成一片。加強了與學生能夠之間的感情而在上課。考試時，又要有一定的嚴肅度。這樣在學生面前保持了一定的威信。在這期間，我們精心準備並召開了一次題為“欣賞與讚美”的主題班會。讓學生學會欣賞與讚美別人和自己。對學生進行了一次生動的情感教育。我還參加了第59屆校運會。通過運動會，增進師生見的交流與瞭解，增強了班級的凝聚力。
班主任工作是瑣碎繁複的，然而每天當我面對這些學生的時候，覺得是那麼的親切，那朝氣，讓我有責任感，有動力來開始新一天的工作，我又從原任班主任那裡學習了班級管理方法和學生教育方法，這是一筆寶貴的財富。
回憶起剛中學的我們，現在我們進步、成長了。一個月的實習生活讓我獲益匪淺，並使我愛上了教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的很好。
經歷了為期8周的實習生活，我嘗試到了身為一名教師的苦與樂，也深深地體會到了一名教師所肩負的責任;在這些日子裡，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關愛學生，本著對學生負責的態度盡全力做好教學及班主任的每一項工作;同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，完成我們的實習任務。
數學教學工作
我主要通過培養他們的數學思維能力和解題能力來提高他們的數學學習能力。
體現在平時上課和答疑時對他們的思路引導和方法總結上，基於國中知識與高中知識脫節較嚴重的狀況，給他們那進行了相關知識的補充，如十字相乘法、二次函式最值問題求解、二次不等式的求解等內容。
同時，注意培養學生學習數學的興趣，上課時注意學生情緒的調動;另外，還非常注重學生對學好數學的信心，我發現，很多學生對數學已經失去了信心，我會時常去鼓勵他們，鼓勵他們要自信。
為了儘量給學生更多的課後輔導，每週一晚上的數學下班課，每週的自習課以及室內自習的體育課，我都會到班上進行答疑。
大部分同學學習數學的熱情都不是很高，課上聽不懂的地方、作業、練習冊遇到的問題都不怎麼理會或者是不怎麼敢提出來。
經常問問題的都是那幾個學生。
從學生的問題中，我發現他們的課堂效率很低，課堂上重複了好幾次的題型，還是不會做相同型別的作業，如二次函式最值問題，複合函式的單調區間，指數函式以及對數函式的性質，至今仍有好大一部分學生是不懂的。
學習方式也存在較大問題，沒有養成課後及時複習的習慣，該記的公式、定理、知識點還沒記好沒有理解好就做作業做練習，導致做題時無從下手或亂造公式。
學生還像我抱怨說，一節課甚至整個晚自修就做幾道數學作業題，都沒有時間做更多的題了。
針對這個問題，答疑時，我會讓這種型別的學生先複習書上的相關知識再做作業，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴老師，培養他們獨立思考的習慣。
在批改作業和批改試卷的工作中，及時瞭解學生的學習情況，存在的突出問題，並做好記錄。
對學生做法不大肯定時，虛心地向陳老師請教後再批改。
同時，在評卷中，學會了如何酌情給分。
此外還學會了如何使用e-cel軟體進行統計、排名。
上課階段，指導老師給我安排的課還是很充足的，共28節，而且很多時候都是每天一節新課，這就要求我必須充分利用好課後時間去細心琢磨教材，我與另一個隊友經常是一起討論教法、例題、習題設計等內容，進行備課，然後詳細寫教案，而且每一樣都得緊緊結合教學目標和學生的學習情況，儘量讓學生在課堂上都能聽懂，以便更好地吸收相關知識，爭取讓課堂效率達到最高。
然後交給指導老師審批，在指導老師地批改和建議下再做修改，並且在上課前熟悉甚至是背出整個教學流程。
我的每節新課陳老師都會非常負責地堅持去聽，做出全面細緻地評價，細心地指出我上課過程中所存在的缺點與不足及有效的實際教學建議。
陳老師是個幽默有經驗的教師，所以在課堂上，他也非常注重我的語言表達能力，要求我用生動幽默的語言去吸引學生的注意力，引起學生的興趣，的確，每次陳老師上課，學生們都會很興趣盎然，這個就是幽默的魅力。
在老師的悉心指導下，我的教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動、對學生的思路引導各方面都有了明顯的提高。
我認為自己也還存在不少缺陷，如課堂時間掌控得不是很好，有時希望多給學生講點，忽略了給學生思考得時間，課堂氣氛不活躍，語言不夠生動幽默。
上課之餘，我還積極去聽學校其他老師的課，如本年級數學老師開的公開課，本實習隊的另一個數學指導老師，做好聽課記錄，學習老師們的長處和豐富的教學經驗;此外，對於數學公開課，其他老師還會有針對性地指出不足之處，這也讓我學到了不少東西，其中就是一節課不先要求什麼，首先也最重要的就是不能犯知識性錯誤，這個是上課的重中之重，這也要求我們在備課時必須細心，嚴謹，杜絕出現知識性錯誤，然後才講怎樣去講給學生聽。
為了加強教學教研工作的“整體優化、系列操作”，以構成教學教研工作的制度化、科學化和有序化，努力提高教師教學教研水平，提高教學質量，辦人民滿意的教育，我校始終落實縣教育局的各項規定，認真組織學習《漳州市教學教研常規(修訂本)》，用心推進基礎教育課程改革，以提升教師專業化水平為目標，以課堂教學為主陣地，以完善教研為主要途徑，狠抓教學常規，加強質量監控，把素質教育思想真正落實到教育教學實踐中，從而提高了學校教育教學質量。一學期以來，我校主要開展了以下一些教學教研工作：
一、紮實開展教學常規管理工作，促進教研質量的提升加強教學常規管理，是落實教育計劃的根本保證。
因此，我們始終落實縣局的各項規定，認真組織學習《漳州市教學教研常規(修訂本)》。結合我校實際認真制定了教學教研工作計劃，並組織各學科教研組制定活動計劃，明晰思路。嚴格按部頒課程計劃要求開好課、上好課。定期檢查教師教學常規工作落實狀況，發現問題及時反饋並進行跟蹤檢查。
1、落實教學常規的管理制度，規範備、上、批、輔、考、評的各環節，狠抓教學常規的落實。本學期，我們仍然加強教學督導，落實各項教研活動。基本做到“五有”：有佈置、有檢查、有記載、有總結反饋、有整改意見。全面落實教學工作的“十字”方針，即備課要“深”，上課要“實”，作業要“精”，教學要“活”，手段要“新”，活動要“勤”，考核要“嚴”，輔導要“細”，負擔要“輕”，質量要“高”。教師的備課做到備教法，備學生，備板書，備練習。做到先備課、再上課，杜絕照抄、照搬教案集現象。每課教案儘量做到環節齊全：有教材分析(單元教材分析，每課教材分析)、有“三維”目標、有教學重難點、有教學設想、有教具準備、教學時數、教學過程、教學小結、板書設計、教學體會等環節。開展課前說課、聽評課活動，促進備課，講課質量的提高。
2、加強教學質量監控，建立各學科階段考試質量跟蹤報告制度，期中和期末知識測查質量跟蹤的報告制度。在肯定教學質量在原有基礎上有提高的做法同時，組織教師認真探討、總結教學失誤所在，及時補救，努力實現教學質量的穩步上升。學校能準確掌握各班的教學質量狀況，及時反饋，及時指導，注重各學科成績的實質性提高。
3、抓好“培優補差”工作，抓好學生良好學習習慣的養成教育。教師全面關心學生，尊重學生，學會傾聽，學會賞識。對待學困生，教學中做到“四優先”：提高優先、激勵優先、面批優先、輔導優先。同時與家訪活動緊密結合起來，有效提高地“培優補差”工作的實效性。
4、各學科教研組每學期檢查2次，教導處分別在學期初、期中、期末進行三次檢查，並詳細記載檢查狀況，寫出相應的小結，對存在的問題及時提出整改意見，對能及時寫好教學反思的教師給予表揚和鼓勵。透過嚴肅認真、細緻具體的工作，我們把教學常規落實到了實處，學校的教學質量也在穩步上升。
二、抓實課堂教學，提高課堂教學效果
1、開展學科教研組活動，優化課堂教學。本學年我們用心開展學科教研活動，分成三個教研組，各組成員在教研組長的組織下，開展了聽課評課活動、教學研討活動。鼓勵教師用心參加中心校教研活動。在中心校教研中，我校楊文龍老師獲得了優異的成績。
2、重視教師專業水平的發展，鼓勵教師用心參加學歷提升，學校繼續建立師德師風建設的長效機制，建立重潛力、重實績、重貢獻的激勵機制，對教育教學效果好、師德師風好的教師在評優評先方面給予照顧。繼續開展教師輪崗制、打造學習型校園。堅持集中業務學習制度，充分利用業務學習時光組織全體教師認真學習各門學科的課程標準，並進行深入的研究和探討，領會其精神實質，把握教改方向，明確課程改革的目標任務，用課程標準中闡明的教育教學新理念，指導教學實踐，創造性地使用教材，使教材有利於學生用心探索，主動發展。組織教師學習業務知識，讓先進的教育思想、教學方法及時來到教師身邊，不斷給教師充電、加壓，利用一切可利用的機會，給教師帶給自學條件，苦練內功，不斷提高教師的業務素質。學期末學校對教師的業務學習狀況進行檢查與考評。
三、繼續深化教育教學改革，優化教學過程。
在全體教師明確了課程標準之後，要求教師將素質教育的理念體此刻課程標準之中。重視對學生學習過程與方法，情感態度和價值觀的培養，引導學生主動參與，親身實踐，獨立思考，合作探究，從而實現學習方式的轉變，改變單一的記憶，理解，模仿的被動學習方式，發展學生蒐集和處理資訊的潛力，獲取新知識的潛力，分析解決問題的潛力，以及交流與合作的潛力。
四、紮實開展校本教研，促進教師專業化的發展。
繼續完善校本教研製度，大力開展校本教研活動。結合本校自身實際，完善相關制度，把短期計劃與長期規劃相結合，開展形式多樣的校本教研活動，重視理論學習，注重教材研究，加強教法研討。重視綜合實踐活動課程的研究與實施，結合地域優勢，用心創造條件，努力開發並開設校本課程。
各教研組要緊扣提高課堂教學效益這個中心，加強以校為本的小課題研究，引導教師把從教育教學過程中發現的真問題真現象升格為課題進行研究，讓課題從教學中來，到教學中去;要善於發現研究問題，發現研究資源，支援真正有價值的的課題研究深入下去。
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