我校在實施有效教學以來，創新地提出了“問題學案式”學導型課堂模式。在實踐有效教學的過程中，我獲益匪淺。拓展提升課是中學地理教學中的一類重要課型。那麼，在地理拓展提升課中，怎樣才能增強教師講評的針對性，從而更好地滲透有效教學的理念呢?又怎樣才能更高效地發展學生的能力呢?這是每一位地理教師都必須認真思考的問題。要回答上述問題，有必要從兩個方面進行思考：首先，從學生解題的思維過程來看，成功解題應具備4個最基本的環節，即提取解題資訊、形成解題思路、論證解題思路、表述解題結果;其次，從教師教學的角度來看，必須運用恰當的方式進行點評，才能使學生從教師的點評中更高效地習得方法，發展能力。
一、發展學生解決問題的理性分析能力
目前考試的形式，側重對考生思維能力的考核，突出表現理性、邏輯的思維過程和研究、解決問題的方法。推理是從已知判斷推匯出新判斷的思維形式，學生在運用所掌握的方法解決問題的思維過程中，嚴密科學的推理對其成功解決問題能起到有力的支撐作用。
【例1】目前人類對水迴圈的影響主要表現在：
a、人工降雨，促成大氣中水汽輸送
b、改造沙漠，增加蒸發量，加速水迴圈
c、抽取地下水，加速地下水迴圈
d、修建水庫，跨流域調水，改變區域性地面徑流
在得出答案前，學生都經歷了一個理性、邏輯的思維過程。在拓展訓練課中，教師有必要將存在於學生頭腦中的解題思維以推理圖這種直觀、簡明的表達方式揭示出來。這樣做有幾個好處：一是講解思路
清晰，學生容易理解;二是通過比照推理簡圖，學生可以迅速、準確地發現自己的錯因或解題時在哪裡走了彎路，及時修正自己的知識和能力缺陷，完善自己的知能結構;三是對學生解題有很好的示範作用，讓學生養成良好的邏輯思維習慣，學生堅持運用這種方法來思考問題，能有效提高解決問題的理性分析能力。
二、提高學生解題思維路徑的選擇能力
解題思維路徑的選擇是成功解題的關鍵，因為它涉及解題的思考方向和切入點的問題。一般來說，解題思維的路徑選擇有3種值得我們予以重視的情形：一是某些難題解題推理鏈條較長，思維跨度大，需要學生選擇適當的解題路徑;二是某些習題有多種解法，需要學生選擇一種最適合於自己的方法(即解題路徑)，以便節省解題時間;三是需要學生領會命題人的意圖，選擇與命題思路相吻合的解題路徑，以便得出正確答案。
參加北京“人眾人”拓展訓練有感
車窗外的夜色在悄然中已經降臨，我支撐著略顯疲憊的身體，伴隨著車窗內昏暗的燈光，一個人乘火車行駛在回家的路上。
車上的人很多，但此時已是深夜，許多乘客已經進入夢鄉，因此車廂內顯得很安靜。只有那一直不變的鐵軌與車輪摩擦產生的轟鳴聲。我還沒顧得上休息就乘車離京，雖然如此，但我卻無法入睡，因為這幾天在北京的拓展訓練讓我學會了很多，成長了許多，它帶給我的不僅僅是一段美好的回憶，更是我人生中彌足珍貴的精神財富。
我們來自祖國的四面八方，但我們在中外建相識相知，結成親密的姐妹弟兄，這讓我第一次感受到血緣之外的那份厚重的親情，永遠銘記於心。幾天的拓展訓練中，在我們共同的努力下，克服了一個又一個困難，闖過了一關又一關。
背摔是個勇敢者的遊戲，它讓我懂得了做事情前要有勇氣和信心;爬天梯鍛鍊了我們的堅強的意志和在逆境中要有耐力;過“電網”教會我做事要有計劃和如何運用方法解決問題;三角板遊戲讓我明白人與人之間交流和溝通的重要性;“逃生”讓我見識到原本不可能的事情卻成功完成的那種自豪和團隊力量是如此的偉大
一次次的超越自我，一次次的把不可能變成可能讓我成長了許多，對待每一件小事的態度，是決定我們能否成功的基礎。人生不是遊戲，我們無法用遊戲中的規則和制度來要求我們的一生怎樣發展，也許我們在遊戲中是個不折不扣的高手，但在我們的人生大舞臺上卻不是那麼容易掌控。每個人的人生各自不同，平凡的也好，輝煌的也
好，人生都要我們用心去經營它善待它，用我們平時學到的經驗和方法來完善我們的一生，讓我們平凡的一生有著不平凡的意義。我想在這幾天的拓展訓練中收穫的必將成為我們未來工作中不可或缺的一部分，為我們在事業上的成功添磚加瓦。
曾經有人說過，認真做事或許能把事情做好，但是懷著一顆感恩的心做事卻能把事情做完美，幾天的拓展訓練過程中，迴盪在我腦海中最多的兩個字就是感動：感動於領導對我們悉心的照顧，感動於同事間相互的關心和團結，感動於我們每個人用自己的實際行動戰勝一個又一個看似不可能的困難
列車依然在行駛，北京離我們漸漸遠去，但我的心卻和你們靠的更緊了。
為期一天的拓展訓練圓滿完成了，雖然時間短暫，卻收穫很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承;是一種思維、一種考驗、一種氣概的體現。使我開闊了視野，增長了知識，身心受到一次大洗禮，就好像一下子又進入了新的世界，衷心感謝學校給我們這麼個機會，令我終身難忘。
回顧訓練的全過程，歷歷在目，特別是在困難和挑戰面前，上至學校領導，下至普通學生人人都無所畏懼，大家都能凝心聚力，發揮個人聰明才智，各個表現堅強、勇敢，充分體現了挑戰自我，熔鍊團隊的神。
尤其在通過電網科目訓練中更能體驗出我們的團隊奮發向上，處處充滿了激勵、關心、支援、包容、諒解和建議。一張大網擺在面前，網中有很多大小不規則的孔，雖然個別孔能免強通過，但都不夠足大。規則是：不準觸碰網線，團隊所有人員必須在30分鐘內全部安全通過，看上去幾乎是不可能的事。當教練發出“開始”的命令後，在時間緊、任務重的情況下，大家並沒有畏縮不前，而是各個出謀劃策，制定方案，實施通過。由於我們沒有全面領悟規則，更沒有通過的經驗，加上制定的方案“草率”不周全，在實施通過的過程中導致了很多疏忽，錯過了大好機會，給順利通過增加了難度。不吃一塹、不長一智，接下來大家總結教訓，經過冷靜分析，審視方案，及時糾正偏差，最終使整個團隊按時、安全、順利通過電網。通過這一科目的訓練給我的啟迪如下：
明確任務是完成任務的前提。接受任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲人騎馬走哪算哪，只有明確了任務、方向、目標，才能避免蠻幹，走彎路。
制定正確的方案是成功的必然。周密的工作方案對明確方向、規範行為、指導實踐、完成任務將起到重要作用。如果開展一項工作，實施一項工程，沒有一個周密的方案，就會受到挫則，甚至失敗。經驗告誡我們制定工作方案時必須把問題想到前面，充分估計到可能遇到的問題，不能等出現問題後才坐下來研究對策，這樣既使能及時糾正偏差，也會受到損失，錯過良機。
團隊的凝聚力是提高競爭力的保證。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，這次的所有訓練專案就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就難出成就，又可能導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支無堅不摧的團隊。當這個團隊面臨艱鉅任務或遇到困難時就能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸。
提高執行力是完成任務的根本。這次訓練的全過程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發揮了重要作用。正是由於大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不苟、自動自發、拒絕藉口，才順利地完成了任務。
20_年11月29日與30日雲南遠大汽車銷售服務有限公司公司組織了低碳環保野外拓展活動。這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“野花溝”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項是以磨礪團隊、提升行動意願、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的鬥志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊能力。綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。
但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟.
短短兩天的野外拓展訓練結束的時候，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續。營員共有30名，分組後的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風采展示的方式進行pk，最終確定了“辣椒隊”和“西遊隊”兩個小組。“辣椒隊”在pk中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時身為“西遊隊”的一員也倍感榮幸。遊戲開始，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓專案的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是幹工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。
隨後，我們進行了齊眉棍專案，該專案給我留下了深刻的印象。開始分組準備晚餐的時候，各自為了完成各自的任務而“忙碌著”。很快，30分鐘的遊戲時間過去了。結果，我們都完成任務，但是我們花費太長的時間。我們忘記了大家是一個團隊、一個集體，忘記了溝通、協作，甚至在不明白整個“野餐任務”的情況下瞎忙、亂忙，以至於任務完成時用了太多的時間。工作中、集體生活中的我們是不是應該借鑑一下呢?
個人的力量是有限的，而集體的力量是無窮的。一個人離開了集體，或是集體裡的人不夠團結，其中某一個環節不夠嚴謹，都有可能出現危險。
拓展訓練，雖然使我們的身體筋疲力盡，但是，它給了我一次終生難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!懂得了什麼是團隊，什麼是溝通，什麼是協作，懂得了怎麼加強彼此瞭解和溝通。懂得了團結協作、互相激勵，挑戰自我，也讓我學會了換位思考。也讓我知道，人要時刻有一顆感恩的心，感謝雲南遠大給予一次鍛鍊、學習的機會、感謝你們讓生活成為無盡的探索、感謝你們讓我懂得了真誠與信賴、感謝你們讓我知道只要付出就會有收穫、感謝所有!
20_年6月9號我們公司組織的大自然戶外拓展訓練活動。在拓展訓練中教練對我們的要求;忘掉性別，年齡，職位。沒有女人只有男人與野獸。
雖然這期拓展訓練僅僅只有一天，所有專案都具有一定的難度，心理，體能的極限挑戰。但我感悟深切，訓練過程中的一幕幕仍在腦海中來回展現。
在上午進行中的攀爬五米高的鐵柱，還要想辦法站在柱子頂部，用盡全身的力量向前跳起去抓眼前的橫杆，當時第一個上去的同事在完成的同時讓我感覺好難，心理的壓力好大，本來說我要第一個女生去攀登，但是我為眼前的恐懼嚇到了，我退縮了，讓另一個女同事先上，她的一句話讓我很感動，早晚都要完成不能退縮，她完成後讓我很佩服，我做好心理準備鼓起勇氣，在大家的鼓勵下，勇敢的爬了上去，在頂部完成跳躍的那一刻，下面的掌聲一片，我心裡好欣慰好激動，我做到了。這使我明白人類最大的敵人不是別人而是自己。‘世上無難事，只要肯攀登’在以後的工作當中一定要克服自己的心魔，成功往往和我們只要一步之遙。
下午的訓練是信任背摔;讓我真正學會信任同伴，相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支援。一個人的力量是薄弱的，在很多的情況下只靠個人的力量是不能夠完成任務的，只有充分信任同伴，相信集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
拓展訓練中做的遊戲讓我感到很快樂，大家的互相幫助，一起想辦法完成比賽，大家都想贏得比賽，所以在最後的關頭由於過於想贏得比賽，讓我們失去重心，沒有調整好心態，才會到最後出現失誤，最重要的是我們贏得了自己內心的恐懼，克服了心理障礙，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經理了心理與生理的考驗，真正實現認識自我，挑戰自我，超越自我的目標。更熔鍊了一隻堅強，團結的優秀團隊。
軍訓中的喜怒哀樂，不就是生活中的酸甜苦辣嗎?僅僅的5天時間就讓我感受到生活的艱辛，軍訓中的每一個動作都好比是人生中的一道坎，過去了會海闊天空，過不去就只有一邊流淚，一邊後悔的份。
我的軍訓生活並不是一帆風順的，我也有過中途放棄的念頭，也有過逃避訓練的想法，可是我並沒有讓這些想法變為現實，因為有我的朋友在鼓勵我，說他們不想家我是決不信的，但是他們還能堅持下去，堅持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做對比，激發自己的鬥志，給自己信心，教官曾經對我說過：別人能做到的事，我也一樣能做，而且要比他做的更好。
"面子是別人給的，臉是自己丟的"這是營長說過的話。每個人都愛面子，只有自己做的更好，才會得到別人的信任，讚美。只有過了一個個坎坷，才能見到自己的美麗彩虹。
我會鬥志昂揚的面對將來人生中的任何一個挫折，因為我堅信：我是的!!!
3月21日，這是一個陽光明媚的日子，今天我很榮幸的參與了湯臺鐵路公司組織的一個拓展訓練專案。戶外拓展把我們每個人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓練給我的感受還真是不少。從來沒有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那麼相信彼此了，一起協作完成教練“變態”好玩的任務。有種青春飛揚的感覺，覺得青春不再是風中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺佈!在汗水，歡笑，遊戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了春蟲。
通過這次的拓展訓練，我又一次認識到了團結的重要性。這一點非常重要。一個團隊能夠實現最終的結果，目標必須明確和一致，並相互認同和支援。這一點非常重要。一個團隊能夠實現最終的結果，目標必須明確和一致，並相互認同和支援。這一點非常重要。一個團隊能夠實現最終的結果，目標必須明確和一致，並相互認同和支援。這一點非常重要。一個團隊能夠實現最終的結果，目標必須明確和一致，並相互認同和支援。
其次，尊重、溝通、分享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法。”這是一個很簡單而經典的理念。在整個團隊合作當中，彼此的溝通和分享對於團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應該是那麼回事，並且認為別人也應該明白是那麼回事，但真正到最後，誰都不明白是怎麼回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經常和你的上司溝通，經常和你的下屬溝通，經常和你的家人溝通，溝通無極限，這種暢通的資訊流是事情完成的重要部分。鑽石很美，奪目璀璨。可是在一個團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓練中，我們開始慢慢的發現自己，認識自己，開發自己。這只是個開始，時間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會去體會，不遠的一天我們一定找到自己的位置!
這次活動，雖然充滿艱辛，但是帶給我們的還有無限的快樂和勇氣!從哪裡跌倒，就要從哪裡站起來!只要我們敢邁出第一步，那就沒有任何困難能阻擋我們!雖然只是短短的一天培訓，但是，我們很多人都從不認識到認識，給我們增添了一筆寶貴的友誼財富，一起活動一起說笑，很難得很難忘。當我們的手緊牽的時候，我們就是同舟共濟的兄弟;當我們的心緊連的那刻，我們就是惺惺相惜的家人。特別是畢業牆，我相信很久之後我們會忘了很多，但是不會忘了畢業牆時的點點滴滴。今天的素質拓展訓練結束，但是我們從中學到的團結和信任不會結束，希望大家在以後遇到問題時能記得今天所學——團結協作、靈活變通、反思總結、迎難而上，克服工作和生活中遇到的一切困難。
最後，感謝湯臺鐵路公司給了我這個機會，讓我深深的認識了團隊精神的魅力!
3月26日，在___展訓練中心陳老師、胡老師的組織下，我們骨幹教師管理班的全體學員參加了為期1天的拓展訓練。在這短短1天的訓練中，每個妙趣橫生的遊戲把我們的工作、人生、事業緊緊聯絡在一起，給我們帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索。通過這次拓展訓練，不僅加深了學員們之間的感情，而且每個學員的潛能得到了進一步的激發，心理素質得到了進一步提升，大家都從中得到了不少有益的啟示。以下是我個人參加活動的心得體會。
一、團隊精神就是力量
翻越畢業牆專案給我的啟迪最深：
其一，我深刻地體會到集體潛能的巨大，集體的協作的重要。一個人的力量是有限的，只有大家齊心協力才能形成合力，共渡難關。
其二，任何一個團隊，都不能忽視領導的作用，不管這個領導的決定是否英明、是否有能力，大家都該圍繞著這個領導核心，一起出謀劃策共同開展工作。
其三，在做任何事情之前，有個詳細的策劃，再加上領導最後的系統決策，才會避免做無用功。通過拓展訓練，讓我們真正認識到：沒有完美的個人，但有完美的團隊。因此，學校要取得更好的成績，需要每位教師共同努力，才能實現既定目標，正所謂“上下同心，其利斷金”。
二、溝通是解決矛盾的有效手段
在孤島求生專案中我們失敗了，追其原因重要仍然是溝通不足，儘管在整個拓展訓練過程中，教練反覆強調最多是溝通，但在專案進行中無論是我們盲人組、還是聾人組，正是由於溝通的不足，最終導致專案的失敗。固在日常工作中，我們要通過溝通，在工作中找準自己的位置，再有目的、有計劃的安排好做事程式，穩紮穩打、踏踏實實，才能從容自如做好每一件事情。回想以前我們的工作，就會發現，我們經常會因為懶於溝通、羞於溝通，甚至不屑於溝通，由此而產生不少誤會、曲解和埋怨。如果我們都能積極一點、主動一點、大膽一點，還有關鍵是及時一點互相溝通，那麼無論是在生活中、工作中還是學習中我們都可以做到更融洽、更和諧。一個好的管理者，必須要善於交流，耐心聽取別人的建議或意見，保證通過溝通集思廣益，群策群力，充分發揮領導作用，快速形成有效決策並加以實施。
拓展訓練結束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都從拓展中得到了或多或少的啟發，我們只有把拓展中領會的精神運用到學校實際工作中去，就一定能開創學校工作的新境界。
20_年5月24日，參加了公司舉辦的為期2天的濟南南山戶外拓展訓練活動。在拓展訓練中，進行了相依為命、空中斷橋、信任背摔、七巧板拼圖、驛站傳書、孤島求生、無敵風火輪、漢諾塔、穿越電網等很多專案的訓練，但是《孤島求生》作為一個團隊管理訓練科目，給我留下了較深印象。
《孤島求生》訓練科目，事先教練明確：在規定時間內完成任務即為成功.從開始到結束，都沒有特別清楚我們的任務，只是按照慣常思維的方式去做,無法完成最後的任務，直至訓練宣告失敗!
《孤島求生》充分暴露了我們存在的問題:一是第1小組沒有充分發揮領導指揮、協調作用，聯絡到企業管理中，一個組織整體目標的實現，需要組織內各小團體的共同努力，領導部門要給大家設定一個很清晰地目標，沒有同一目標的團隊是一盤散沙的，沒有資源共享、成果共享，是沒有戰鬥力的。這個訓練科目的失敗，就在於溝通不到位，資訊無法完全傳遞。二是經驗分享不夠。三是對資源的掌握和利用不夠。很少有人真正去了解我們所知道和掌握的資源，也沒能合理利用資源。
《孤島求生》的事實告訴我們：
1、在平時的工作中，只有加強合作,形成合力才會無往而不勝,正如雷鋒的一句話:一滴水只有放進大海里才會永遠不幹,一個人只有當他把自己和集體融合在一起時,才能有力量.”合作就是最好的團隊,合作就是力量
2、要從大局思考。每一個團隊都要對自己的成員進行榮譽感教育,每一個成員都應該喚起對自己的崗位和公司的榮譽感,有了這種榮譽感,我們才能煥發出無比的工作熱情,為公司的榮譽而戰,公司的知名度強大了,自己的事業才能有所拓展.
3、有效溝通，事半功倍。事實告訴我們，溝通的重要性，工作中，前人的經驗真的很重要，有時礙於面子不肯去問，最終的結果很有可能是問題解決的方法沒有找到，還白白浪費了時間。工作中，我們的確需要多思考，但是，及時的向老同志請教，與同事多溝通，也會讓我們少走彎路，事半功倍。拓展訓練觸動了我對工作和生活的思考，我將不斷地發掘自我潛能、不斷地領悟，來提升自己。
此次五一小長假我們集體參加了一項當前非常流行的活動--拓展訓練，現在看來它既有意義又充滿挑戰。記得剛聽到我們此次的安排時，我們興奮不已，真人cs、攀巖、自助燒烤，只是看過但沒有親身實踐過的專案讓我們充滿期待，在到達目的地之前我們的心情都是輕鬆的，我們沒有想到有一項艱鉅的任務正等著我們。直到真正進行了訓練的第一項任務，我才發現其實做什麼事都沒有這麼簡單。
此次訓練的第一項任務就是大家都很感興趣的真人cs，記得我最開始還是在電視上了解它的，一直都很想嘗試，這次終於穿上迷彩服、戴上頭盔、拿起槍交戰，但我似乎小瞧了它，想要在戰鬥中保命並獲得勝利並非這麼簡單，它考驗的是大家團結、合作、互補的精神，但萬事之首還應該縝密的排兵佈陣，佯攻、衝鋒、後補，每一個人的位置都要精心安排並保證個人能完成自己的任務，不能坐以待斃，適時進攻才會勝利。這不由使我想到了自己的工作，在一個班之內，三個老師要有明顯的站位，但每一個人又不是獨立的，她依附於這個集體，三個人擰成一股繩才能不斷進步。同時，大家都應有一顆積極上進的心，止步不前就會比賽一樣很快的gameover。
一下午的緊張刺激過後，傍晚的燒烤讓我們充分放鬆。不要認為這只是在吃，小小的燒烤也是體現團隊精神的，洗菜、穿串、燒烤，如果沒有合理的分工，燒烤也不會進行得那麼順利。大家瘋過玩過之後很快的回賓館休息了，因為明天還有更艱鉅的任務。
訓練的最後一天安排的很滿，一項接著一項的任務讓我們應接不暇，忘記性別、年齡、身份的我們很快進入了活動。重新分組後，我們的第一項任務就是設計隊旗、隊歌還有口號，雖然也是完成任務但反思後還存有一些不足。就好比我們幼兒園的每個小集體，三人組成，但想要把工作進行的順利並非盲目的去做，也要有明確合理的分工，依據自身的特長承擔不同的任務，但這也不意味著搞分裂，三個人要擰成一股繩，朝著一個方向積極的前進。
今天的活動讓我們印象最深的要數攀巖和高空斷橋，因為這不是和別人比賽，而是要挑戰自我。攀巖活動中我沒有達到頂端，下來後也聽到隊友在說不行了上不去了，也有在說其實上不去並不是害怕只是沒有體力，起初我也是這麼想的，但教練的一句話點破了我們，做事不要找客觀理由，要從自身找不足，這樣才會有進步。我們不是沒有體力了而是不再堅持了，遇到了困難我們沒有克服而是退縮了，這才導致我們失敗。要說上午的攀巖不害怕，那下午的高空斷橋確實是讓我"肝兒顫"了。最終我也沒能過了自己這關。其實現在想想也後悔，為什麼沒有嘗試，哪怕不行那也應該是在試過之後得出的結論，但現在想什麼也無濟於事了，因為都已經過去了。工作中也是如此，當機會來臨要好好把握，哪怕它是艱難的也不要放棄，不要在困難面前低頭，因為嘗試過後的勝利一定是甘甜的。很多事情我們都會後悔，但世界上沒有賣後悔藥的，錯過了就是錯過了，現在再想試也已經晚了，因為機會已經與我擦肩而過，就算以後還會有機會，那不知道會是什麼時候，就算很快會有也不知道到時候機會還屬於屬於我。
通過這次的拓展訓練，我受益非淺。我想：在生活中我們對待每一件事情都應該大膽的嘗試，沒有做不到的，只有用心努力過了，才能知道答案，不管結果如何，至少我收穫了。
為了體現班主任在學校中的地位，增強班主任的團隊合作意識及執行力，在學 校領導的精心安排下，全校班主任及相關領導與 20_.4.28—30到大連進行拓展訓 練。這是自己第一次參加拓展訓練，非常興奮，也很積極，參加這次拓展訓練，自 己有很多收穫，現將自己的收穫整理如下： 一、冰山理論在訓練過程中，教官提到了心理學家弗洛伊德的冰山理論，大意是冰山露出水面 的小部分比喻為人的顯能，水面以下的大部分比喻為人的潛能，也就是說我們每個人表現出來的能力只是自己能力的一小部分，還有很大的潛力等待著去挖掘。 我們教師有潛能：可以挖掘自己的教學潛能;挖掘自己的科研潛能;挖掘自己的管理潛能;挖掘自己的合作潛能等等。同樣學生也可以挖掘他們的學習潛能，只是 很多學生沒有意識到這一點，需要我們教師去幫助、指點，這也是我們教師的任務之一。我們教師應該認識到這一理論的重要性，將這個理論應用到我們的教學上， 去主動激發學生的學習潛能，如果真能把學生的學習潛能挖掘出來的話，那會使我們的班級管理、課堂管理輕鬆很多，學生成績也會有很大的進步。怎樣挖掘學生的 學習潛能，用什麼樣的方法，成為我們教師思考的關鍵。 該理論已在晨會上與學生一起分享。二、三人行 教官並沒有說這是什麼理論，我們也沒有必要去追究到底是什麼理論，關鍵是我 們要認識到他給我們帶來的啟示。 每個人都喜歡把自己的優點展示給別人看，把缺點隱藏起來， 就像孔雀開屏一樣， 美麗的羽毛給有人看，而鮮豔羽毛的後面則是屁股。我們人的前面好比優點，後面好比缺點，三個人站成一列向前走，第一個人回頭看到的是第二個人的優點，所以 他走在第二個人的前面，第三個人看到的是第二人的缺點，所以他走在第二個人的 後面。從這個理論可以看出一個道理：多看別人的優點，少看別人的缺點，這樣我們才
能夠進步，走在別人的前面。我們可以把這個理論應用到工作中，同事之間由於性 格等方面的差異，可能會存在所謂的“看不慣” ，這時我們不妨去尋找他的優點;我們可以把這個理論應用到對學生的管理中，特別是我們平行班的學生，往往會因 為學生的某個缺點，我們就不去看他的優點，這樣的看法也會影響冰山理論提到的潛能的激發。總之，看到別人優點，你走在前面;看到別人缺點，你走在後面。 該理論已在晨會上與學生一起分享。 三、其它到了訓練基地，自己的角色發生了改變，由學校的老師變成了學生;由在學校的 管理學生，變成了被人管理。其實這
也是一種換位思考，我們在管理學生的時，有 的時候也應該站在學生的角度去考慮問題。 參加拓展訓練， 不僅使自己能夠放鬆心情，更主要的是領悟活動背後蘊含的道理。 每一個活動要是認真去思考，都可以和我們的工作聯絡起來，比如傳話，我們在傳話過程中，總是因為中間的某個環節出現問題，而不能準確傳給最後一名隊員，這 就像我們學校領導的指示不能準確傳給學生一樣，這值得我們教師反思;齊眉棍活動能夠體現一個集體是否心齊等。總之，參加完每個活動後，在高興之餘，還要反 思，只有不斷反思，不斷改進，才能取得更大進步!
11月24日和26日，公司為了使我們的團隊工作中更團結、更堅強、更具有競爭力,能夠更好地適應無限變化的市場環境,特地為我們這批亞都新人進行了培訓、高層領導的見面、參觀廠地車間、心理調整以及野外拓展等活動，公司對我們可謂是用心良苦，通過此次訓練,我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點上,那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在此次拓展訓練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百萬次的錘鍊才會變的堅不可摧。這次活動給我帶來的感受頗深:
畢業牆———團隊精神
面對4.5米高的求生牆，任憑你的能力再強,你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的牆但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團隊中所有人的共同努力,團結合作,甘當人梯,我們32人終於越過了這個求生牆。這個原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那麼配合默契,那麼互相照應彼此,那麼還有什麼困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。
每個人從出生以來無時無刻不是在團隊中成長，上學是，工作也是。通過這次野外團隊拓展訓練活動，讓我對團隊的意識和個人在團隊中的作用感悟至深。
一個優秀的團隊必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力，這一點無論是個人或團隊在工作中必須要確立的。
一個完美的團隊都會以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。
一個成功的團隊必須要有素質過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個成員都會產生自己的方案，這就需要一個領匯出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最後，可能團隊目標沒有完成，還是亂成一團。
計劃性是一個團隊取得成功不可忽視因素。比如在過電網遊戲中，誰先過，誰後過，哪個隊友最後過的問題，如何過的問題都必須在事先有一個整體的構思，只有這樣才會起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無用工，浪費時間，重複工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心,明確每個人的責任，明確領導者的責任，明確整個團隊的責任。每個人都擁有了強烈的責任心才會將團隊或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對待;第二我們必須有上進心，無論是專業技能的提高或者是各種知識的吸取，通過大量的學習去保持積極的上進心才能使團隊一直保持前進的動力;第三必須有感恩的心，實現一個目標不能只靠自己，而是學會互相取長補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。
拓展訓練結束了，但留在心裡的震撼卻是永恆的。訓練的時間雖短，收穫卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
通過訓練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以去做很多想都想不到的事情;過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我知道了自己是多麼的需要團隊的支援與鼓勵;過去的我只想要得到團隊的信任，現在的我
才知道信任團隊更重要。一個人無論做什麼事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功願望，有沒有鍥而不捨的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優秀的人才，更需要這些人才的優勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大於2的結果。
6月27日-29日，我們公司在洛陽龍潭大峽谷組織了一次主題為“十年經緯，共築卓越”的拓展培訓，三天兩夜的活動，對我來說，不僅是一次難忘的經歷，更是一場身心的洗禮，一場勇氣與堅持的挑戰，一筆永恆的財富。
“如果你想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言，縱然你想要得到成功，只要心中浮現失敗的字眼，勝利就不會對你微笑，因此，從現在這一刻起，我有明確的目標加上大量的行動力，用積極的心態告訴自己，我一定能，我一定能，我一定能做到攀登高峰，攀登人生最高峰。”開營儀式在這樣的宣誓聲中進行，自此，拓展訓練正式拉開帷幕。
這次拓展培訓給了我很深的感觸和啟迪，主要有以下幾點：
一、沒有完美的個人，只有完美的團隊-團隊七巧板
在團隊七巧板遊戲中，幾塊小小的拼圖，短短的45分鐘，卻一下子把我們打回原形，把我們整個團隊的缺點表現的淋漓盡致。在遊戲開始前，雖然已經分好了小組，大家也分別推選出了廠長、車間主任、通訊員、運輸員等角色，並且明確了我們的總體目標。但是遊戲開始後，大家便各自為戰，為了自己小組的利益，不惜去爭、去搶、去騙，而以廠長為首的領導小組，不僅沒有充分發揮自己的領導作用，反而為了完成自己的任務加入到了小組之間的鬥爭中，時間很快到了，7個小組一共才得了418分，離我們的總體目標還很遠，我們的工廠慘被解散。這時候我們才幡然醒悟，原來整個工廠才是一個統一的團隊，整體目標才是我們共同的目標。否則，即使每個小組都得滿分，仍然無法達到團隊的整體目標。聯絡到實際工作，又何嘗不是這樣呢，公司就是大團隊，公司的整體目標才是我們各部門以及全體員工共同的目標，在平時的工作中，總有人為了自己部門的利益而棄大局於不顧，一味的批評、抱怨甚至指責他人。其實，只有大家齊心協力，心往一處想，勁兒往一處使，向著同一個目標出發，群策群力，才能達成整體目標。
二、 帶著目標出發，帶著結果回來-大海撈針
大海撈針是我們隊在第二環節的第一個單獨專案，其實在知道遊戲規則後，我們就已經隱約意識到，卡片的背面有提示資訊，但是在實際行動中，大家急於求成，把注意力完全放在了自己翻的卡片是不是正確上，忘記了要蒐集卡片的資訊，傳遞給隊友，每個人跑過去都是讓教練判斷一下自己翻的卡片是不是正確的。
還記得當時教練問我們，你們到底幹什麼來了，又為什麼回去，你們究竟得到了什麼?我們啞口無言，正如教練總結的那句，大家都忘了，帶著目標出發，帶著結果回來。在實際工作中，更需要我們牢記這句話。
三、 事前規劃，明確分工，統一指揮-穿越電網
穿越電網給了我們沉重的一擊，因為這是我們隊傷亡最慘重，失分最多的專案，這個專案給我的感觸也最多。教練剛講完遊戲規則，大家不管三七二十一，沒有任何計劃就開始行動，整個過程慌亂而且毫無章法，有人因為重複使用網孔而被冤死，有人明明已經通過，卻因為救人而不小心觸電，有人在提醒別人，自己卻不小心觸碰電網這些現象暴露出我們團隊的很多問題，也讓我有很多感悟。首先，事前應該有合理的規劃。凡事“預則立，不預則廢”，如果我們在得知遊戲規則後，先冷靜分析利弊，合理規劃實施方案，按照隊員不同的身形比例進行量身定網，肯定會避免很多不需要的犧牲。在我們的工作和日常生活中也是如此，遇事提前統籌規劃，做好防範措施，避免蠻幹，才能有備無患。其次，明確職責，統一指揮。在遊戲中，我們沒有明確的分工，沒有統一的指揮，於是所有人都是領導者，所有人都是監督者，所有人又都是實施者，大家各執一詞，手忙腳亂，現場陷入了十分混亂的局面，造成了嚴重的後果。再次，細節決定成敗，態度決定高度。反思我們隊失敗的原因，有幾個隊友的犧牲是因為衣服不小心觸碰了電網，這也反映出我們在這個專案中的態度不夠嚴肅，不夠端正。如果我們真的站在生死邊緣，命懸一線，還會這樣粗枝大葉，因為小小的失誤而丟掉性命嗎?由此可以看出細節和態度對得失成敗的重要作用，一個小細節的忽略，思想上的小懈怠，極有可能會導致我們與成功失之交臂。
四、經緯，感謝有你-畢業牆
原以為畢業牆是一個不可能完成的任務，4.2米的高牆，68名隊員不借助任何外力，怎麼可能通過呢?但是,我們做到了，我們僅僅用了15分鐘就做到了。當哨聲響起，看到我們的隊友、我們的親人迅速湧到畢業牆下，用身體搭成人牆，一次又一次，有人踩著他們的肩膀向上攀爬，他們不但沒有絲毫的退縮，反而高高舉起保護的雙手，我的眼淚決堤了，為這些無私奉獻的家人感動，也為自己是這個優秀團隊中的一員而感到自豪!感謝經緯，給了我這麼好的家人;感謝經緯，讓我滿心溫暖;經緯，感謝有你!
兩天一夜的拓展培訓，我們經歷了失敗的痛苦，分享了成功的喜悅，完成了
對團隊和自我的重新認識，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔鍊了經緯科技這支堅強、團結的優秀團隊，相信通過全體經緯人的共同努力，一定能夠策馬揚鞭，續寫經緯科技濃墨重彩的華麗樂章!
日前，公司組織員工進行了為期兩天的笑翻天樂園拓展訓練。此次素質拓展訓練將員工分為兩組，參加了包括沙場點兵、七巧板、現場表演、模擬商戰等多個訓練專案。經過體驗，增強了大家對團隊力量的認識，增強了大家對康定農信的集體歸屬感，同時也展現了康定農信青年員工活潑、積極向上的精神面貌。
悶熱的空氣，炙烤的豔陽伴著陣陣熱浪席捲而來的酷夏，輕而易舉讓人頓生懶洋洋的頹廢狀態。而90家運營團隊共120人，卻在這酷暑中飽富激情，於6月5日至7日，在笑翻天樂園圓滿完成兩天的拓展訓練
雖然還是初夏，團隊已有盛夏的激情，高喊“挑戰自我突破極限”。隊員們熱情參與到團隊建設的拓展運動中，在真人cs、急速60秒攀巖、巖降等活動中，隊員互相鼓勵、相互照應。結束一天的拓展之旅，已是傍晚。揮灑汗水的喜悅，怎是一個“樂”字了得?
兩天的笑翻天拓展訓練結束了，我一直有個感悟，其實盲人和啞巴這齣戲在我們的實際生活中並未結束。我們依然還在扮演這個角色。看透但不說透，掩耳盜鈴，視而不見。但不要因為習慣而麻木理智，誰都不是真正的盲人或啞巴，我們只是一個忠誠的扮演者，不想輕易揭開某些人虛偽的面紗，人應該有點自知之明為好。
這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什麼是團隊，什麼是溝通，什麼是協作，懂得了怎樣團結協作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了昇華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，學會讓步，整個團隊才會是最團結奮進的、秀的團隊。
使我感受最深的是逃生牆，在訓練即將結束之際教練把我們帶到了一面牆前，牆面光滑且高約4米多，要求團隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵牆，並且在逃生過程當中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯誤，即為安全逃生。那道牆不高、但是光靠你自我一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能，你更需要的是戰友的協助，才能完成的一次逃生體驗。教練講完規矩後給了我們五分鐘的討論時光，在這期間我們的團隊中包洲李毅孫強李維的站了出來要做我們大家的人梯還有10位家人第一時光上去拉我們五分鐘後我們開始了好不容易我們“逃生”幾個人，突然教練吹哨喊停，結果全部回到所有的隊員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領導要受罰了做20個俯臥撐他們做的很辛苦我們也只是看著沒有辦法替他們心裡很不是滋味很快我們開始了第二輪教練讓幾位給我們帶給肩膀和膝蓋的隊友持續剛才的姿勢在我們面前，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結實的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高牆上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到點，他們是我們整個團隊的一部份、在關鍵時刻挺聲而出默默付出的隊友們，相互間向逃生牆方向做著保護你向上攀巖，他們都是人生父
母養的，在家裡我相信他們都是父母的寶貝兒子”
看著我的隊友一個個肩膀被我們踩的淤青，此刻每個隊員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領導受到了懲罰，先20個後40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐，他們累得趴在地上，隊友們的抽泣聲和教練的數數聲，我們團隊的加油聲最後他們還是堅持下來了。我看見大家都開始信心滿滿，鬥志昂揚，在這次還是一樣每個隊員都爭先恐後的擠到牆下充當支撐隊員的主角，很快我們就有條不紊的一個一個隊員被送到了牆上，漸漸的下方的人越來越少，最後只剩下四位包洲李毅孫強和李維他們是直得我們每個人感謝和感激的，他們就像船長，把生的期望留給了我們每個人，用肩膀支撐我們每個人。最後我們的“船長”也安全“逃生”。
那一刻、“感恩”與“感謝”瀰漫了整個體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫忙、感謝教官的指導、感謝公司領導的關懷，同時也感謝生我養我的父母、是你們讓我真正明白了什麼是“感恩”“職責”“犧牲”
我們每一個人都有說不完的“多謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心裡的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白。
短短兩天的拓展訓練就這樣結束了，時光雖短，但收穫良多，這次拓展把妙趣橫生的任務和工作、人生、事業、團隊、親人、朋友聯絡在了一齊。
這是我參加此次拓展訓練的最主要的感受和收穫，通過7月15日的拓展訓練，我看到了我們團隊的團結和空前的凝聚力，看到了每個人的善良和勇敢，看到了大家的互相鼓勵和互相幫助，一幫好的夥伴在一塊工作、生活，我相信，每天都會非常快樂，每天都會有進步。訓練完了，作為一個團隊負責人，我真的感覺到：親愛的夥伴，我們前生有緣，既然走到一個集體，我不想讓任何一個夥伴離去，我們是兄弟姐妹，我們是一家人。
收穫一：吃透遊戲規則再行動
現在講究按遊戲規則辦事，如果吃不透遊戲規則匆匆下手，輕則偏離方向，重則謬之千里。在此次拓展訓練中，孤島求生和盲人方針兩個專案都讓我們對遊戲規則有了新的認識。在做盲人方陣專案時教練給我們的指令是：給你們一團繩子，大家看清周圍的環境，在30分鐘之內在指定地點，所有人帶上眼罩後用這一團繩子圍成一個最大的正方形，並且所有團隊成員均勻的分佈在正方形四周。經過了半小時的折騰，我們的作品出來了，當摘掉眼罩時大家目瞪口呆，作品自然是不及格，原因是我們沒有吃透遊戲規則就匆匆下手，結果可想而知。教練重申遊戲規則時，我們才恍然大悟，原來我們都將一團繩子理解成一根繩子了。孤島求生也給我們好好的上了一課，無論是盲人島、啞人島，還是正常人島，拿到自己的遊戲規則時都似懂非懂，結果出現了互相不理解，互相不信任，不但有限的時間內未完成任務，而且出現了很多誤會。
收穫二：要學會用多種溝通方式進行溝通
“和諧”兩個字現在可是流行詞，我認為創造和諧社會最主要的是良性溝通。什麼事情只要溝通好了，做起來就簡單了。廣告人更是如此，廣告就是溝通，因此廣告人一定要具備超強的溝通能力，掌握豐富、可行、使用的溝通方式。同樣孤島求生和盲人方針這兩個專案，讓我們對溝通有了更特殊的理解。在這兩個專案中由於我們的角色都發生了變化，有的變成了盲人，有的變成了啞人，作為正常人突然成了盲人、啞人，正常溝通成了大問題，還好，在一度手足無措的恐慌和混亂中，有人想到了做手勢、在手上寫信或發出統一的聲音去給夥伴一準確的資訊傳達，尤其是在孤島求生中，大家體驗更深，啞人由於不能張口，大家看著那張遊戲規則表茫然、傻笑、不知所措，後來終於想出用共同擊掌向盲人傳達有人要救他們的資訊時，盲人由於不知遊戲規則卻豪無所知，在哪兒擺起了pose，拍起了照，當啞人終於弄明白了去救盲人時，到了哪裡卻不知如何與盲人溝通，一味的擊掌，但是盲人一直無動於衷，甚至懷疑啞人是壞人，後來啞人採用了手勢和在盲人身上寫字的方式，才避免了進一步的誤會，達成了工作任務。這兩個專案給我的啟示是：當採取一種溝通方式無法解決時，一定要積極的尋求新的溝通方式，在不同情況下，選擇合適的溝通方式，才會達成目標。在與同事、客戶交往中也是這樣，直面溝通、迂迴溝通、電話溝通、簡訊溝通、書面溝通、郵件，根據的不同的事、不同的人採取多樣化的溝通方式，才能達成更好的結果。
收穫三：堅持堅持再堅持鼓勵鼓勵再鼓勵
爬天梯是一個考驗毅力和配合的專案，失去了夥伴，這個專案根本是不可能完成的，在進行這個專案時，我印象最深的是高旋和趙亮這對組合，他們倆第一組上，就爬到了天梯頂端。他們倆是我們組最瘦小的一隊，他們能夠成功登頂，大家都不看好，可是結果他們倆成功了，歸結他們成功的因素，我想除了他們倆密切配合外，最重要的就是毅力
和堅持，其實當他們爬到第三等時，大家已經看的出他們已經累的不行了，可是就是他們倆心中的那種不服輸的精神使他們堅持堅持再堅持，終於他們成功了。在他們倆的帶動下我們所在的二組總共六對選手，有四隊登天梯成功，其他幾組成功，固然也離不開毅力和堅持，我想還有一個非常重要的因素就是鼓勵。在其他幾組攀登的過程中，中間他們就想退卻，就不想上了，但是下面的夥伴一直不斷的在給他們打氣，鼓勵他們，大家一起喊“加油”、“你是最棒的”、“你們一定行”、“再堅持以下”，隊友一句句鼓勵的語言猶如給了攀登者一力量，幫助他們實現了成功。這個遊戲告訴我們在日常工作中大家要互相鼓勵，多用積極的、正面的、鼓舞士氣的語言，而不是拆臺、洩氣、各自為政。
收穫四：不要輕易說不可能
過電網是個非常有趣的遊戲，一個個形狀不同、大小不等的網洞，要求所有團隊成員都要不能碰電網，從這些大小不一的網洞中鑽過去。當大家看到這些大小不一的網洞時，對於那些很小的，都直搖頭認為是不可能鑽過去的，於是一上來就檢著容易的鑽，可是在損失了兩個好的網洞是，突然發現已經沒有多少資源可用了，當我大膽的建議讓我們團隊中最瘦的高旋從大家公認為不可能的網洞過時，遭到了團隊成員的非議，但是我說既然人家設計了，就有可能，再說不試怎們就覺著不可能呢?結果自然是成功了。在工作中也是這樣，往往安排了工作時首先憑著思維定事，認為此事不可能，於是選擇了放棄，其實如果你去試一試，他未必就不可能。在半年總結會上，公司出現了很多不可能的事，程真、孫明霞這些從來沒有做過業務的都產生了定單。還有我們為省移動操作喜報專案也是，一個商業的事最後政府給下了紅標頭檔案。這些都是不可能中的可能，因此在工作中不要輕易說：不可能。
收穫五：不斷突破底線，強迫自己做自己不願意做的事
在做空中單槓的時候，有的同事在談感受時說，我有自己的最底心理防線，當接近此防線時打死我也不做。其實這個活動就是教我們如何克服自我，挑戰自我，從而實現突破。在現實工作和生活中，人不總是要做自己喜歡和感興趣的事，自己喜歡和感興趣的事也不一定是對的，甚至可能是對自己工作或團隊利益不利的。這時候即使自己喜歡也要放棄。在職場中，要統一行動，而不是以個人喜好做事。因此要想不斷取得成功，就要不斷突破自己的心理底線，強迫自己去做自己不願意做的事，比如喝酒，誰都不願意天天喝酒，誤了身子，可是工作需要，那有什麼辦法?
收穫六：行動前一定要考慮有多少資源可用
資源整合是目前企業管理中比較流行的詞彙，其實對個人也一樣。做一項工作前一定好看自己有多少資源可用，公司有哪些資源可用，如果不能掌握資源，那麼做起來必然被動，難以達到如期的效果，如果掌握了這些資源就會胸有成竹，遊刃有餘，知道如何做，做到什麼程度。在過電網這個專案中，對這一點就感受比較深。做這個專案前團隊負責人必須瞭解清楚總共有多少網洞可用，成員中有多少男的、多少女的，求生牆專案也是如此，如果不能掌握資源最後就不能有效達成目標。
收穫七：研究透了，再下手
在工作中，我們常常是領導佈置了工作或客戶安排了工作，為了趕時間，立刻下手，結果是時間趕上了，質量卻相去甚遠，進入了漫長的修改期，最後是看似節省了時間，實
際卻浪費了更多的時間，並且還給創作者帶來了信心上的打擊。在這次團隊訓練中盲人方針、過電網、求生牆等專案對這一點都有深入的說明。尤其是在盲人方針專案中，由於研究不充分就匆匆趕時間，最後導致結果慘烈;過電網也是如此，一聽說半小時，大家一上來就七嘴八舌，沒研究好，就匆匆上陣，雖然最後都過去了，但是已經超出了規定的時間。回想起來看，時間都浪費在一遍一遍的嘗試中了。實際上，當接受到一項命令時，不要急於下手，一定要花費足夠多的時間去分析、討論、研究，難的是理清思路，思路有了，真正執行是一個很快、很簡單的事。好比寫一個方案、做一個稿子，只要方案思路出來了、創意訴求和表現方式搞清楚了，真下手做就是個非常簡單的事了。千萬不要只為了趕時間，在分析不充分、思路不明確的時候匆匆下手，這是一種很愚蠢的的做法。寧願多拿出些時間進行前期的分析和思路探討。
收穫八：瞭解一個人要注意細節，多方觀察
在這次拓展訓練中另外一個感受是觀察一個人要注意細節，多方瞭解。可能在這之前，我們從來沒有認真去了解在這個團隊中誰的腰圍有多少?體重有多重?個頭是多高?力氣有多大?有沒有暈高?有沒有生理上或心理上的一些不便及其他?在這次訓練中，我想大家對上述問題又有了新的認識。在工作中，同事交往不應盡關注專業、能力等這些直接與工作相關的東西，其實不一定在什麼情況下他的性格、家庭、戀人、身高、體重等因素都會用到。尤其是在與客戶打交道中更是如此，給客戶做稿子、提供策劃設計服務，不能簡單的理解為好壞，聰明的客服人員會從客戶的性格、喜好等多角度思考，客戶的家人、孩子、父母、興趣、生日、住址、結婚紀念日，瞭解的越多，對工作越有利，同事、客戶告訴你更多自己工作之外的事，是信任的表現，信任才能達成更好的合作。
收穫九：女性不是弱者
我們一直以為女性比較柔弱，因此無論工作中，還是在生活中，都給予女性很多特殊政策和照顧。其實在工作中，不只男性這麼認為，許多女性也這樣認為，於是很多機會就這樣忽略了女性。但是通過這次拓展訓練，讓我對此事有了重新的認識和思考，周建英、高旋、嶽中慧、丁曉春，他們都表現出比男人更勇敢、更有力氣。在爬天梯專案時，他們都象男性一樣用自己的腿、肩、手、腰將自己的夥伴送上了天梯，而我們的男同胞卻不好意思的認為，女孩的腿能踩嗎?女孩的肩能擔起男性的身體嗎?一百多斤的體重她們能將我拽上去嗎?可是他們做到了，並且做的很優秀。因此，通過這件事，我想說：女性不是弱者，至少女性不要這樣認為，否則你會失去更多的機會。
收穫十：一群好人
訓練結束一週了，從過程中，到結束這段時間裡，我一直都這樣想，我們不應該對我的任何一個團隊成員有偏見，以前可能是瞭解不夠，通過這次團隊訓練，使我對我的團隊夥伴有了新的認識，看到了每個人身上更多的優點，改變了我對大家的看法，我認為我的夥伴都很優秀，是一群好人，祝願好人一生平安，好團隊取得好成績。
兩隻筷子，一雙筷子。同樣的資源，卻傳遞出截然相反的兩種態度和理念——個人還是團隊?正是出於加強團隊意識、鍛造更加親密高效團隊的目的，也為讓員工在緊張工作之餘，來一次徹底的身心放鬆，為下一步的全力衝刺養精蓄銳，歐亞展覽在3月下旬的櫻花爛漫之際，全員奔赴鄭州郊外“櫻桃溝拓展基地”，展開為期一整天的拓展訓練。
呼吸著山中清新、潮溼、花香四溢而又不失凜冽的空氣，面對著滿山開的熱鬧紛繁的櫻花，歐亞人卻無暇沉醉與細賞，只因他們的注意力已完全被更有意義和更具趣味的拓展訓練所吸引。
立正、稍息、向左轉、向右轉，自踏入訓練場的那一刻起，所謂的熱身也成為訓練的一
部分，即便已經塵土飛揚，每個人依然肅然有序，跺地山響，口號聲動群山。只因大家明白，司空見怪的簡單動作背後是更深的紀律觀念和精神風貌。
簡單的熱身之後，進入大家期盼已久的第一個訓練專案——信任背摔。近兩米的高臺，臺上背摔者在緊張中體驗何為信任——信任就是敢於把自己的安全與生命交予團隊，臺下接人隊伍也在緊張中感悟什麼是規則，什麼是承諾，什麼是團隊——規則不是為了束縛，而是成功實現事半功倍的前提;一諾也不止千金，那是個人聲譽的保證，更是他人安全的維繫;大家共同遵守承諾，在規則約束之下齊心協力朝著共同的目標邁進，這才是真正的團隊。說到底，這裡的團隊就是隊伍內的每一個人願意和他人合作成為一雙筷子，而非毫無相干的兩隻筷子。
如果說信任背摔反映出太多的價值觀念，讓大家剛剛對團隊的產生朦朧的認知，那麼接下來“七巧板”遊戲則讓所有歐亞人更深地觸控到團隊的核心。
遊戲開始，三十分鐘的時間，在七個小組聲嘶力竭的討要木板聲中快速滑過，算一算，全體80分的成績，很不堪!總結原因，大家才意識到各組之間需要交流溝通，合作完成。被圍在中間的第七組成員是核心，需要總攬全域性，統籌兼顧，合理排程。延時，再開始，情況卻無明顯好轉，現場“討”聲依舊，混亂依舊!結果也就不言自明!儘管個別小組幾乎就要完成任務，卻無法掩蓋整體的黯淡，作為團隊而言，這個專案裡我們依然是失敗的。
七塊兒不同顏色、不同形狀的小小木板讓歐亞人徹底明白了領導、溝通、合作對於建設卓越團隊的重要性。
一個成功的團隊必然少不了一個卓越管理者強有力的領導。對於團隊而言，領導者的思路就是企業的目標，方向的正確和明晰才能帶領企業永葆活力。所以，作為領導者不僅需要過硬的專業能力，更要有寬闊的胸懷，具備統攬全域性，溝通八方，科學排程的能力。不但能夠保持各級部門之間的資訊暢通，保證各部門工作的有序進行，更要有能力協調各方事半功倍地達到預期目標。
而對於團隊的每一份子而言，第一要做到的是服從，服從領導，服從全域性利益。但服從不是盲從，這就需要個人學會與上級領導進行溝通，提出合理有效的建議，還要學會和平級部門溝通，和下級員工溝通，交流思想，換位思考，集思廣益，共同制定切實可行的最佳行動計劃。
在相互的溝通交流中，團隊各成員需要時刻緊繃資源共享的意識。專案與專案之間不僅是競爭關係，還是合作關係。資源共享，雙方共同收益。部門與部門之間更要精誠合作，團結一致，互幫互助，才能保證公司的整體利益最大化，也就間接保證了個人利益的最大化。
如此，管理者為員工指明正確的道路和方向，率先垂範;員工以優秀管理者為表率，勤勉完成自己的本職工作，團隊精神才能得以形成，團隊力量才能得以發揮，乃至爆發。才能促進企業和自身不斷前進，不斷髮展。
結束讓大家感觸良深的“七巧板”，大家又踏上“坎坷人生路”。在教官長達兩個多小時如泣如訴的訴說中，所有人都流下了眼淚，是悔恨?內疚?感激也許都有吧，五味雜陳中，大家共同的收穫是學會了感恩，感恩身邊每一位曾經或正在為我們默默奉獻的“聾人”、“啞人”，正是因了他們，我們才能成為今天的我們。
一天的拓展圓滿落幕，整個櫻桃溝在夕陽映照下分外妖嬈，全體歐亞人也在這“醉”美風景中集體留下發自內心的歡笑，帶著全新的自我踏上新的征程。
三優範文網