在上一學年度，管理學院禮儀隊在杜老師的領導下取得了長足進步，在工作質量，工作效率以及隊員福利上都有了明顯的提高。在新的一年，我們將盡力發揚優勢，同時吸取經驗與教訓不斷完善，致力於打造一個更強大，更高效，更規範的學生團隊。我們的願景：禮生華彩，儀顯風致。老師你看怎樣?下面是我對下一年禮儀工作的計劃與展望：
一、管理團隊分工
隊長：主要負責與杜老師及學生會聯絡，安排培訓、考核及出禮儀的時間地點。組織隊內聚餐。分配隊內福利。
副隊長：通知隊員培訓、考核、活動的時間地點。管理並及時更新部落格，分享禮儀、化妝、職業女性相關資訊。乾洗禮儀服。
副隊長：主管財務，負責記賬，主要是禮儀服外借與乾洗費用的記錄與核算：做到賬目分明公開，收據明確,電子賬目與紙質賬目同步跟進。管理Q群，釋出更多有用資訊資源。
二、招新活動
招新安排在開學的第二週。宣傳方面,屆時將在10屆女生宿舍樓下張貼招新海報，並挨寢室發放宣傳單和報名表。隊長與副隊長將在開學伊始的各類破冰聯誼會上宣傳禮儀隊招新活動，確保資訊充分完整發布，吸引儘量多的優秀人才前來報名。
面試方面將分為兩輪，第一輪由歷屆禮儀隊隊員充當評委，選出一倍於招生人數的同學進入第二輪面試(招生人數視生源素質而定)。第二輪由杜老師坐鎮，最終選出10屆禮儀隊全體隊員。
三、培訓與考核
由於主要的禮儀活動集中在下學期，所以我們儘量把培訓安排在上學期。現初步構想培訓分為5次。儀態培訓2次，化妝課程1~2次，髮型課程1次，服務意識培訓1次。其中安排儀態與化妝考核各1次。記錄成績，並以此為據選拔出禮儀的人選。
四、禮儀活動
原則上按考核成績排名先後出禮儀，但儘量保證每位成員在這一年的時間裡都有禮儀經驗。每次禮儀活動結束時向主辦方詢問工作質量，徵求改進意見，以便隊內及時總結和改進。
五、成員福利
隊長將組織隊內聚餐，糖水以便聯絡成員間感情，團結凝聚力。同時在Q群上發放化妝技巧、減肥方法與禮儀知識。鼓勵成員多多完善自己，對自己嚴格要求，不僅在學習上、儀態上，更在氣質上提升自我，成為同齡人中的佼佼者。年終聚會向全體隊員發放禮品，感謝各位一年來的付出和努力。
六、活動拓展與地位提升
在上一年的禮儀活動中有一點不足大家有目共睹，禮儀隊作為外聯部隸屬部門，始終沒有得到學生會的重視與足夠的尊重。這一點將是我們這一屆乃至下一屆禮儀隊致力於改善的問題。
我認為要贏得別人的尊重首先要做到尊重他人並出色完成本職工作。因此在每次出禮儀之前，隊長必須與學生會明確當天禮儀工作的所有內容，確認無誤方可實行。
第二，每次活動結束跟所有工作人員合照，作為學生會的一份子，禮儀隊每次活動都盡職盡力，本不應該提早悄無聲息的離開，而應作為活動的籌辦者、參與者加入合照，見證我們的努力和付出，同時提高禮儀隊的出鏡率，讓更多的學生會成員認識我們，熟悉我們，從而跟我們更好的合作。
第三，在學院內有關禮儀的培訓、講座或比賽等，禮儀隊將力爭參與活動的籌辦或出席評委。特別是一年一度的紅旗團支部評選，在本次評紅中我們會盡力爭取到禮儀隊的一個評委席位，展現禮儀隊的實力，贏得應有的尊重。
以上是我對下一年禮儀隊活動的一些計劃與希望，尚有不妥與疏漏望老師多多指教，必將誠懇接受並改進。
禮儀部工作總結 彈指一揮間禮儀部已成立近兩年，在經歷了一年的摸索期後，禮儀部的各項工作漸入正軌。今年學期伊始，我們院學生會統一進行了有計劃的招新，禮儀部也成功的完成招新計劃，增添了8名新干事，為禮儀部新增的新的血液。為增進感情，促進相互瞭解，招新後我們召開了多次例會，新老幹事互相認識，老幹事為新干事介紹上學年在禮儀部的工作經驗與心得 ，讓新干事進一步瞭解禮儀部的職能。為使新干事瞭解禮儀事宜，培養自身禮儀素質，我們對新干事進行了定期的培訓，並在活動中按照老幹事帶新干事的方式，讓新干事儘可能的參與活動。經過一個學期的.訓練，新干事在化妝，完成禮儀各項活動等方面的能力已基本具備，禮儀部成員彼此更加了解。
在本學期的活動中，禮儀部能夠較好的完成各項任務，但是也存在著一些問題。本學期禮儀部最大的進步就是在統籌活動和人員安排上更為合理化。上學年由於經驗的缺乏和對禮儀部認識的不全面，在活動之前的準備工作不充分，活動中也問題不斷。本學年我們吸取教學，總結經驗，在各個活動之前都做好充分的準備工作，明確每個禮儀成員的職責，活動一般都能較好開展，當然，禮儀部也存在需要改進的地方。例如禮儀人員的隨機應變能力有待改進和進一步提高，禮儀部各個成員都應清楚的知道有關禮儀服借還的基本流程，還有在活動中禮儀人員的自身形象等問題。
在接下來的工作中。禮儀部一定會發揚好的傳統，改進不足之處，與其他部門團結互助，以更好建設師院學生會這個大家庭。有公平的機會來展示自己。
彈指一揮間禮儀部已成立近兩年，在經歷了一年的摸索期後，禮儀部的各項工作漸入正軌。今年學期伊始，我們院學生會統一進行了有計劃的招新，禮儀部也成功的完成招新計劃，增添了8名新干事，為禮儀部新增的新的血液。為增進感情，促進相互瞭解，招新後我們召開了多次例會，新老幹事互相認識，老幹事為新干事介紹上學年在禮儀部的工作經驗與心得，讓新干事進一步瞭解禮儀部的職能。
為使新干事瞭解禮儀事宜，培養自身禮儀素質，我們對新干事進行了定期的`培訓，並在活動中按照老幹事帶新干事的方式，讓新干事儘可能的參與活動。經過一個學期的訓練，新干事在化妝，完成禮儀各項活動等方面的能力已基本具備，禮儀部成員彼此更加了解。
在本學期的活動中，禮儀部能夠較好的完成各項任務，但是也存在著一些問題。本學期禮儀部最大的進步就是在統籌活動和人員安排上更為合理化。上學年由於經驗的缺乏和對禮儀部認識的不全面，在活動之前的準備工作不充分，活動中也問題不斷。本學年我們吸取教學，總結經驗，在各個活動之前都做好充分的準備工作，明確每個禮儀成員的職責，活動一般都能較好開展，當然，禮儀部也存在需要改進的地方。例如禮儀人員的隨機應變能力有待改進和進一步提高，禮儀部各個成員都應清楚的知道有關禮儀服借還的基本流程，還有在活動中禮儀人員的自身形象等問題。
在接下來的工作中，禮儀部一定會發揚好的傳統，改進不足之處，與其他部門團結互助，以更好建設師院學生會這個大家庭，有公平的機會來展示自己。
近期校級禮儀隊工作總結如下：
第一， 召開第一次全員大例會。
在週一中午排練廳校級禮儀隊召開了本學期第一次大例會。新一屆隊員積極認真均準時或提前到場，首先隊長劉澤做了自我介紹並介紹了禮儀隊指導老師王老師以及副隊，然後對本次招新工作以及近期隊內情況作了介紹，並強調了幾點要求，希望大家樹立正確的意識，加強組織性與紀律性，並談了自己過去一年的經驗和小故事。很激動的是，王老師親臨現場參加了會議，並和大家親切交談，時而風趣幽默，時而慷愷有力，給予大家極大的鼓舞，並且對隊員做了相關培訓，告訴大家站姿，走路，微笑等都是需要訓練才能更加美麗，並做了親身示範，現場教了大家很多禮儀知識以及做人做事兒的道理，極大調動了大家的積極性，增強了大家的信心與動力。以及林長強老師做了非常精彩的發言與講話，極大地鼓舞了大家的信心，調動了大家的積極性，增強了大家的紀律性與組織性意識，使大家長見識，懂道理，意義匪淺。
第二， 隊內建設。
層層把關選出能力較強的隊員擔任組長職務，參與隊內管理。完善隊員檔案與基本資訊的記錄，開會討論了隊內相關事宜以及今後努力的方向。
篇三：
時光飛逝、日月如梭。眨眼間，緊張而又忙碌的一學期又將結束了。這一學期來，我們文明禮儀部在兩委會這個大家庭中成長著、發展著、探索著，真的是有所進步、有所收穫。有過成功的喜悅，也有過失敗的頹廢。在此將本學期我們部門在工作中的收穫與不足總結如下：
一.堅持做好常規工作
在本學期開學初，我們部門面向全院學生進行了招新工作，從中進行選拔，選出了一批團結進取，積極向上，責任心強的新成員，為我部注入了新的血液，提高了部門的整體力量，促使了各項工作較好的完成
在本學期的整個工作當中，我部成員表現比較積極，準時出席參加每次例會、做好每次記錄並寫好會議提綱。在站崗過程當中，做好違規者的記錄，認真負責，從無遲到，早退，曠崗的現象，這是大家有目共睹的，這點我覺得我們部門做得真的很好，特別是在寒冷的冬天。
二.積極參加活動，在小事中成長
本部門雖然沒有投標活動，但也協助其他部門完成了一些活動如本學期的運動會，我們部門負責的是50米短跑，由於參賽選手較多，因此我也明白了責任的重大。不過令人高興的是，我們部門的成員都認真負責保證了本次活動保質保量的完成了，此外我們也協助其他部門完成了講雷鋒故事的比賽、支教活動的決賽，社會實踐報告大會的決賽等工作。當然也會盡全力的支援本學期的重頭戲畢業生晚會，使畢業生晚會取得圓滿成功。
本部門積極的配合校文明禮儀部進行校風巡視，對學校同學的一些不好行為進行了制止，為同學們創造了文明和諧的學習環境，為學校創造力良好的氛圍。
三、正視不足，努力完善，力求進步
本部門各成員之間由於不常在一起，交流和溝通的時間較少，致使部門的一些活動和工作不能完全到位，也有個別成員不做事不太積極，缺乏整體性和連續性，因此部門成員的素質有待於進一步提高。
在本學期中，沒有去投標活動，我覺得這是我們部門的最大不足。希望在下學期的工作中積極的去投標活動使本部門成員得到更好地鍛鍊。
儘管在兩委會也有一年了，但有些事還是缺乏經驗，缺乏動手能力，碰到事情多的時候就消極的對待，充滿了抱怨，這就是我們部門的缺點或不足，我們應該認真分析和檢查自己積極改正，以取得更大的進步!
以上是我部的工作總結，希望在新的學期裡，我們部門能取得有所改變和提高。
我進入禮儀部已有兩月餘，我最不能忘記的是部門裡人與人之間，我們與部長之間日益增進的感情。
記得剛剛進入禮儀部時，還是在我們才邁進大學這個全新的世界的伊始。經歷過那段幾乎黑暗的時光，沒日沒夜瘋狂地讀書，僅僅是為了考一個好大學而已；記得馬雲說過這樣一句話：“今天很殘酷，明天更殘酷，但絕大部分人都熬不過明天晚上，只有少數英雄能夠看到後天溫暖的太陽”但在我們熬過明天晚上，看到今天的太陽，看到彩虹之後，帶著無限憧憬與好奇來到了這個被人們稱作象牙塔的地方的時候。我們的又一次艱辛兼併著快樂的旅途開始了。開學的那段時間正恰是各個社團協會百家爭鳴的時候。記得收到過很多張部門宣傳單。也記得在到達這裡之前，很多人都說大學一定要進入學生會或其它社團鍛鍊鍛鍊。我也一直期待能夠進入一個合適的，充滿溫馨感覺的“家”。所以，我一直在觀察，一直在留心。一個偶然的機會，在我回琴湖宿舍的路上，忽然的驚鴻一瞥，我注意到了這個部門的宣傳單是彩色的，好比萬綠從中一點紅，令人眼前一亮，我於這一瞬間記憶尤深。我想，一個在宣傳上都能如此用心，別出心裁的部門，定是一個優秀的部門。而這彩單上面開篇介紹就有這麼一句話，“湘潭大學禮儀部是由形象氣質俱佳的在校學生所組成的學生組織”，我相信我這兩點我都具備，我也正是要進入這樣的部門讓我繼續鍛鍊，成為一個優秀的人。於是帶著不惑，帶著疑問去參加了禮儀部的面試，複試，以及最後一輪的面試。於是，就像張愛玲說的那句話，“於千萬人之中，遇見你要遇見的人。於千萬年之中，時間無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有遲一步”而在我是這樣，於千萬部門之中，遇見我要遇見的部門。於千萬年之中，時間無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有遲一步。於千萬巧合之中，我，來到了這裡。
而這進入禮儀部之旅並不是那麼輕鬆，記得第一次例會部長就告訴我們，現在我們雖然是禮儀部的人，但這並不代表我們就可以高興了，因為我們禮儀部此時有四十多個人，還要經過一系列的考勤制度與考驗才能最終留在這裡。否則我們一個不小心，可能就會因此而失去呆在禮儀部這寶貴的機會。於是，我們倍加小心的呆在這個溫暖的人數眾多的大家庭。
開始那段時間，部門裡組織過很多培訓。直到現在也時常會有培訓，因為我是男生的緣故罷，所以需要參加的培訓不是很多，也不能代替女生去出禮儀。但是，我想說，親愛的禮儀部的女同事，你們辛苦了。常常會一些活動需要我們部門的人們去出禮儀，而出禮儀這是一件不易的事情，常常需要保持一個姿勢站立很久，這在我們男生裡面做到也是很難的。可想而知你們的辛苦，雖然有時候恨不得化個女妝去代替你們，可惜的是我們的身材不允許；可惜的`是我們有心無力，只能幫你們做好後勤工作。其實我們很能知道你們的辛苦。但最讓我們感動的是，雖然你們的工作最辛苦，雖然沒有人會注意到你們，雖然從來也沒有回報。但即使在始終無人注目的黑暗中，你們都在動情的燃燒，為了做好任何一項屬於你們的工作。無疑，你們是最棒的，是最優秀的。
記得我們進入部門大概有一個月的時候，大家一起去了次農家樂，或許是因為我們都是第一次去而且也都並不是很熟悉的緣故罷。這次活動舉辦的不是很理想，出現了很多問題，導致部長們很難過。但我們究竟也不懂事，根本不知道我們可親的部長因為這次的活動而傷心難過。我想，部長們在那天，可能晚上睡覺的時候都默默地在被子裡流淚。因為她們對我們，對部門，投入了太多情感。太認真了，而至於太在乎了。可我們，卻沒有站在她們的位置如同她們般設身處地的想。今天，在這裡，想想都心痛，很難過。
其實在開始的一個多月。我以為，部門裡面除了那些經常出禮儀在一起的人會很熟悉以外，我們都互不熟悉。所以在開始的那段時間其實我於部門還是有抱怨的，除了認識部長與稀有的幾個男生以外，我幾乎一無所識。部門也毫無凝聚力可講，也並不像個真正的大家庭。但得知這從來都是以往禮儀部的通病——因為禮儀部能在一起做事活動的機會很少，除了一起培訓，部分人出禮儀之外，沒有其它在一起的機會了。但是，其實比我們更著急的是我們的好好部長們，正因如此，她們組織了一系列活動。目的只是為了我們更融洽，更有感情。農家樂且先不談，例會上常常留時間讓我們表演節目拉近我們之間的距離感，或在陽光明媚的日子將例會提前結束組織大家一起坐在三教前的草坪上邊享受著溫暖的陽光邊談談天，亦或將部門分成4個小組讓我們每個組的成員輪流當一段時間組長體會組長的辛苦，培養我們的感情。類似種種，有太多憶不起。而想出這一切的，依然是我們可敬可愛的葉蕊姐、劉莎姐、曉敏姐、凰伶姐、心怡姐。雖然你們不出禮儀，但你們的辛苦，絲毫不遜於那些出禮儀的同事們。謝謝你們對我們的關心！
中華文明古國，從來都是禮儀之邦，中華文明也素稱禮儀文明。而我們又處於禮儀部，自必然在校內需要起到一個禮儀的引導作用，對自身的禮儀要求也就更高。這在以前，都是我們沒有注意到的問題，所以部長們在這方面從來都對我們要求很高。因此在例會上我們常常會挨批評，因為在禮貌這方面實在差勁。但在一次次的批評中，一次次的悉心教導中，我們成長了，我們領會了。我們懂得了很多原本沒有注意到的禮貌細節，細節決定成敗，細節展示素養。在人生的道路上，我們又多了一塊成功的基石。
我熱愛我所在的部門，熱愛我的每一位同事們，熱愛每一位部長。
我，深愛你們！我相信我們能夠在一起團結一致越走越遠，越走越優秀！
回想大一下半學期的生活，總體來說比上學期豐富許多，稍顯遺憾的是，活動參加不少，榮譽卻不見幾個。這學期的活動主要是班歌比賽、健美操和參與話劇公演，以及零零散散擔任學校裡一些頒獎典禮的禮儀工作。下面談談我的感受。
一、班歌。
之所以說這是我本學期“主要”的活動，是因為班歌和健美操基本上都分別持續了半個多月，餘下便不剩多少時間了。重視班歌比賽，原因有很多，可能是因為我“新官上任三把火”，可能是出於中學養成的工作認真負責的習慣，抑或是我真的希望能為集體凝聚力的增強出一份力。但不管怎麼說，直觀結果是慘烈的。可能是因為之前見證了同學們在此之前，為了同一個目標而共同奮鬥的過程，對於結果我有很高的自信心和期望，當得知榜上無名時，我竟有些不知所措，繼而便是一陣莫名的難過。說實話我是個有點傻的人，我認為只要能為集體爭光，我個人付出再多也是理所當然，不管是精神上的還是物質上的。最後結果如此，難免心理上有落差。賽後我也曾尋找失利原因，似乎是不可抗力大於主觀原因(評委未到齊，上場次序等)。而且我也不得不說，我們真的問心無愧了。凡事問心無愧便好。
二、健美操。
這次比賽對我來說也算是個機遇，因為之前一直希望能登臺跳舞，但自己沒有基本功，所以健美操是最佳選擇了。如果單從過程來看，這次比賽強身健體之功效顯而易見，同時也陶冶了情操，結交了新友，並非一件壞事。至於其中就裡，之前已寫過一篇詳盡介紹，在此不再贅述。另外我也意識到：一個活動如果前期不做好宣傳工作，這個活動就會如一粒煙塵，消失在大學集體扎堆的活動中;“資金短缺”是一件多麼可怕的事;永遠不要高估自己的能力，尤其是在從未嘗試過的事情上。
總結以上兩個活動，我認為學生會工作仍有許多待改進的地方。比如在比賽評分的公平性上，是否能夠提前制定一套應急方案，以防當評委老師無法及時到場時，儘量消除分數不公正現象?能否在正式演出前增加各隊伍預展示環節，以緩解因上場次序而引發的不公平?在宣傳活動時，能否聯合多部門共同進行宣傳?這些都有待探索。
三、話劇公演。
大一上學期之所以想進文藝部，是因為我喜歡文藝工作。一臺優秀的晚會，應承接掌聲的不僅是聚光燈下的演員，還有幕後來回奔忙的工作者。我一直希望成為幕後工作者中的一員。這次話劇公演給了我一個機會，在此衷心感謝文藝部的前輩們對我的信任。話劇《你好，打劫!》將國內一部優秀原創話劇搬上了新大活的舞臺，為了使演出效果達到最好，即使正式演出時使用配音，演員們也都認真地背熟了每句臺詞。我負責的雖說是主燈光，但變化不多，操作起來較簡單。真正令我興奮的是，我真的參與到如此優秀的文藝演出當中來了，那種團隊的凝聚力和歸屬感，是任何物質獎勵都無法代替的。最後的演出十分成功，過程順利。且觀眾反響熱烈。還有什麼比這更讓我感到高興的`呢?
四、禮儀工作。
經過一年的校女生部禮儀工作，我學到了很多。在此感謝學校裡提供的這麼好的機會和條件，以及學姐的提拔。大一上學期，剛進大學的我，對於化妝方面簡直一竅不通，只是通過廣告知道一些化妝品而已。學生工作正式開始後，學校便請來了專業化妝老師對我們進行培訓，雖然大一一學年只上過三次課，但每次都是獲益匪淺。比如，我瞭解了化妝的基本步驟，知道了以前聞所未聞的化妝器具，這從長遠來看真是再好不過的知識儲備;我學會了禮儀人員正確的行走、坐、立的規範，學會了怎樣微笑，並對會場和頒獎禮儀工作有了初步認知;我學會了穿高跟鞋，並且穿上了以前想穿卻沒機會穿的旗袍;在職期間，學校的多次頒獎工作也鍛鍊了我在聚光燈下微笑的勇氣——要知道，我以前是很怯場的。雖然我不是頒獎儀式上的主角，但我仍收穫了很多。不管他人心中怎樣看待學校這些禮儀工作，至少我是很喜歡的。真的希望以後還能參加類似的專業技能培訓。
彈指一揮間，大學一年就這樣匆匆走過了。大二將怎麼度過，還是一個未知數。我始終相信未來是美好的，所有現在正在經受的苦難，終將會過去。“麵包會有的，一切都會有的”，以此來勉勵自己吧。
時間過得很快，眨眼間大一下學期，我們大二下學期已經臨近期末，此時是我們總結過去、展望未來的最佳時刻，從總體來說，在新成員上期的加入，各項活動幹事們都熟悉了，事情處理起來也比較的順利，在這學期與其他各部協調配合，在所有部員的團結努力，這學期我們禮儀部的工作還是比較成功的，但也有很多不足之處。我們回顧過去，既是為了更好地汲取經驗和教訓，更是為新學年的工作奠定更好的基礎。
一.自身總結：
1：這學期中，繼續秉承學生會的宗旨，傳達學生會的思想，加強對本隊隊員的管理，提高隊員的自我約束能力，使各成員樹立正確的意識，提高工作質量。
2：在每次例會、訓練時每個幹事總結上週自我的訓練，收穫了什麼，在下週將要怎麼做。揚長避短，不斷完善自身素質，為儘量做到每次禮儀工作都圓滿順利，不出紕漏。
3：採用了一些小遊戲加強隊員與隊員之間的聯絡，也降調與其它部門的合作和配合。
4：學習掌握了在各種活動場合中的各種實用禮儀和技巧，最終使本隊能起到展現東方禮儀之美與現代大學生蓬勃的朝氣，培養綜合素質人才的作用。
5：在訓練過程中，不止是每週的常規訓練，我們還進行了創新訓練 6：每週2中午12點半到校禮儀隊開會，做到上傳下達。在第九周，我們學院與校禮儀隊相互交流了禮儀知識。
二.禮儀隊訓練總結
本學期是以培養成員之間的綜合素質為中心，讓隊員們真正瞭解和學到更多的禮儀知識和技能，在出禮儀接待活動的時候要求隊員養成有緊迫感、守時的好習慣，也要讓部門的幹事得到更多的`訓練，培養出能力優秀和工作態度好的隊員。
1。 訓練具體內容：常規的禮儀訓練，時間都長達2個小時，在訓練過程中對於禮儀的站、走、坐、倒水、發獎品、引領等最基本的進行了高強度訓練，在常規訓練之前還會進行熱身訓練，在常規訓練之後會進行創新訓練，來提高她們團結和與其他隊員的適應、協調能力。創新訓練有：頂書行走、頂書下蹲、在訓練時，做小遊戲方案與之相結合等。
a。。熱身運動
我們的熱身運動主要為瑜伽動作：
動作1：坐姿，雙腿併攏，雙手扶住雙腿慢慢向上抬起，直到與身體的上半部分垂直，吸氣，收腹，身體重心微微後傾，保持幾秒鐘。呼氣，慢慢回覆到初始狀態。重複
動作2：坐姿，右腿蜷曲，左腿伸向身體後側，雙手在頭頂扣住，吸氣，收腹、挺胸，身體盡力向左側伸展，保持幾秒鐘，回覆，呼氣。然後換側重複進行。集中鍛鍊腰部兩側的肌肉，可以起到瘦腰的作用。
動作3：站立，吸氣，收腹，左腿向後伸直，雙手向前伸直，上身前傾，眼睛直視前方，身體與地面保持平行，做飛翔動作，保持幾秒鐘。換腿進行，重複多次。
動作4：側臥，右手撐地，支撐身體重心，左腿伸直，右腿彎曲， 動作5：取坐位，身體後仰，雙手扶在身體兩側，支撐住身體重心，屈膝，小腿放鬆，雙腳跟不要著地，吸氣，收腹，雙腿慢慢貼向腹部，呼氣，回覆。重複多次
動作6：站姿，吸氣，收腹、挺胸、塌腰，屈左腿，右腿向後伸直，雙手併攏用力向上伸展，身體前傾。屏住呼吸，保持幾秒鐘。回覆初始狀態。然後換腿進行
動作7：站姿，雙腿併攏交叉，雙手在頭頂交叉相扣，吸氣，收腹挺胸，上身盡力向右側伸直，保持幾秒鐘，呼氣，回覆初始狀態。重複15次。然後換側進行。
動作8：站立，雙手抬起扶住頭部，吸氣，收腹挺胸，左腿屈起，盡力上抬，盡力靠近腹部。保持該姿勢幾秒鐘，放下，重複動作 b…站姿
直立：身體直立，雙手置於腹部。女性將右手搭握在左手四指，兩腳成“V”字形。
c…。走姿
簡單來說，正確的走姿主要有三個要點：從容、平穩、直線。 正確的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放鬆
在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻，兩腳之間相距約一隻腳到一隻半腳，步伐穩健，步履自然，要有節奏感。起步時，身體微向傾，身體重心落於前腳掌，行走中身體的重心要隨著移動的腳步不斷向前過渡，而不要讓重心停留在後腳，並注意在前腳著地和後腳離地時伸直膝部。
d…。。蹲姿
交叉式蹲姿 下蹲時，右腳在前，左腳在後；右小腿垂直於地面，全腳著地；左腿在後與右腿交叉重疊，左膝由後面伸向右側，左腳跟抬起，腳掌著地；兩腿前後靠緊，合力支撐身體；臀部向下，上身稍前傾。高低式蹲姿 下蹲時，左腳在前，右腳稍後，不重疊；兩腿靠緊向下蹲，左腳全腳掌著地，小腿基本垂直於地面，右腳跟抬起，腳掌著地；右膝低於左膝，右膝內側靠於左小腿內側，形成左膝高右膝低的姿態，臀部向下。 e…迎領
f…頒獎
g…坐姿
神態從容自如（嘴脣微閉，下頜微收，面容平和自然）。雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直，雙膝自然併攏，雙腿正放或側放，雙腳併攏或交疊或成小"V"字型。男士兩膝間可分開一拳左右的距離，腳態可取小八字步或稍分開以顯
光陰似箭，轉瞬之間，這個學期就要結束了。總結這個學期的工作情況，本學期新一屆成員加入，本部門都能在短時間內迅速接手工作，並在學校老師的正確領導下順利開展工作，發揚團結協作精神，積極、負責地完成好學校分配的各項任務，執行團委學生會下達的各項指令，並有所創新，在上一屆工作的基礎上，增加制定了一系列的規章制度，使學生幹部能更高標準地要求自己，更出色地完成相關工作。
本部門也常召開了內部會議，進行了新、舊幹部的交流，並在校團委的指示下，制定了新一輪的工作計劃、部門規則等一系列制度。出臺了團委會議細則、成員通訊細則等。積極配合全校性的儀表儀容及衛生工作檢查。嚴抓部門成員儀表儀容。
新學年伊始經過層層篩選之後，確立了新一屆正式成員，在一段時間的鍛鍊後，他們工作能力有了很大提高，我們在工作上對他們進行嚴格的培訓和指導，在學習和生活上給予他門幫助，使他們很快適應了學生會工作，並在同學中樹立了良好的團委幹部形象。他們在團委活動中積極探索創新，一絲不苟，在班裡和同學友好相處，積極配合班主任工作。在各方面都嚴格要求自己，起到表率帶頭作用。
回顧和總結一年來的工作歷程，我們深深感到，團委組織舉辦的每一項活動，每一聲喝彩和每一次微笑，無不包容著學校各級領導的關愛和鼓勵;無不凝結著團委每一位成員的智慧和汗水;離不開與我們風雨同舟、給我們悉心指導的團委老師，離不開給予我們真誠理解與大力支援的同學，同時也離不開學校各職能部門對我們工作的關懷及支援。
當然有喜悅亦有憂。我們以年輕的熱情和信心努力工作，成功是我們工作的'動力，不可否認，我們還有很多不足有待完善，需要總結出一些經驗教訓為下一任期工作之借鑑: 各部門合作不夠，溝通少。校團委作為一個有機整體，要求內部既要獨立又要有機結合，每個部門有每個部門的職責，同時每個部門都要積極協作其他部門的工作，學生會的工作才能正常開展，所謂“一枝花開不是春，百花齊放春滿圓”，下學期我們將加強部門交流與合作，使學生會活動能夠更加順利地開展。
雖然在過去的一年中，我們經歷過彩虹但也經歷了風雨，可是我們任然堅信：在學校領導的關懷下、學校各職能部門的支援下，校團委的指導下、全體學生會成員的共同努力下，在未來的日子裡，團委一定能夠做得更加出色，贏得大家的信任，真正成為“同學之家、師生之橋、幹部之校”。
南昌航空大學校學生會禮儀隊在校團委以及學生會主席團的指導下，在個學生會各部門的大力支援下，在隊員們的積極配合下，取得了一定的成績。禮儀隊組織上逐步健全、規範化，參加活動時的工作質量也顯著提高。在工作中，禮儀隊加強了與相關組織和人員的合作與交流，同時促進了自身更進一步的發展。
禮儀隊現有成員32人，內設隊長一名，副隊長三名，隊員在隊長的帶領下主要負責一些大型的頒獎典禮、會議和各種重要的接待活動,在其中擔任迎賓賓,引導，接待以及頒獎等工作。
在這一年中，我校禮儀隊為在承接各種任務中表現良好,共接到任務60餘次。在出勤活動時不論酷暑嚴寒,禮儀隊對都誠心盡力的為學校、為學生提供了優質的禮儀服務,得到了領導老師、主席以及其他部門的一致認可。
根據禮儀隊自身的一些特點和不足，我們有針對性地進行了培訓，培訓內容主要涉及到日常的禮儀常識，包括化妝技巧、服飾搭配、姿態培訓、工作內容培訓等，也邀請到了上屆老隊員對新隊員進行指導、分享心得，培訓中主席、部長也表示了對禮儀隊的關心，並提出了寶貴意見與建議。
禮儀隊將改進自身不足，發揚優良傳統，更積極配合學校的各項工作，使禮儀隊更有實力、更有資格能夠成學生會中的優秀團體，成為在校師生之間頗受好評的.團體，同時，我們也會將禮儀隊的宗旨“儀表端莊、舉止優雅、禮貌待人”做到更好!
時光飛逝、日月如梭。眨眼間，緊張而又忙碌的一學期又將結束了。這一學期來，我們文明禮儀部在兩委會這個大家庭中成長著、發展著、探索著，真的是有所進步、有所收穫。有過成功的喜悅，也有過失敗的頹廢。在此將本學期我們部門在工作中的收穫與不足總結如下：
一.堅持做好常規工作
在本學期開學初，我們部門面向全院學生進行了招新工作，從中進行選拔，選出了一批團結進取，積極向上，責任心強的新成員，為我部注入了新的血液，提高了部門的整體力量，促使了各項工作較好的完成
在本學期的整個工作當中，我部成員表現比較積極，準時出席參加每次例會、做好每次記錄並寫好會議提綱。在站崗過程當中，做好違規者的.記錄，認真負責，從無遲到，早退，曠崗的現象，這是大家有目共睹的，這點我覺得我們部門做得真的很好，特別是在寒冷的冬天。
二.積極參加活動，在小事中成長
本部門雖然沒有投標活動，但也協助其他部門完成了一些活動如本學期的運動會，我們部門負責的是50米短跑，由於參賽選手較多，因此我也明白了責任的重大。不過令人高興的是，我們部門的成員都認真負責保證了本次活動保質保量的完成了，此外我們也協助其他部門完成了講雷鋒故事的比賽、支教活動的決賽，社會實踐報告大會的決賽等工作。當然也會盡全力的`支援本學期的重頭戲畢業生晚會，使畢業生晚會取得圓滿成功。
本部門積極的配合校文明禮儀部進行校風巡視，對學校同學的一些不好行為進行了制止，為同學們創造了文明和諧的學習環境，為學校創造力良好的氛圍。
三、正視不足，努力完善，力求進步
本部門各成員之間由於不常在一起，交流和溝通的時間較少，致使部門的一些活動和工作不能完全到位，也有個別成員不做事不太積極，缺乏整體性和連續性，因此部門成員的素質有待於進一步提高。
在本學期中，沒有去投標活動，我覺得這是我們部門的最大不足。希望在下學期的工作中積極的去投標活動使本部門成員得到更好地鍛鍊。
儘管在兩委會也有一年了，但有些事還是缺乏經驗，缺乏動手能力，碰到事情多的時候就消極的對待，充滿了抱怨，這就是我們部門的缺點或不足，我們應該認真分析和檢查自己積極改正，以取得更大的進步!
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