上星期鉗工實習了一週，心得體會就一個感覺——累!我們一週的任務就是把面前的20mm厚的鋼板據下來一塊做成一個小錘。
本來以為沒什麼難度的，但是當我開始據的時候，我才發現原來鐵板是那麼的硬!汗水順著臉掉落，溼潤了鐵板，但是同時也激起了我內心那顆不服輸的心，我就不信我做不好你!
剛開始遇到的最大問題估計就是據下來一塊規格的鐵塊了，感覺自己老是據不直。沒辦法了，只好放慢速度，把一圈都據個槽，按照據的那個槽再據。雖然在第三天早上把鐵塊據下來了，但是已經落後別人很多了，有點小小的失望!但是我還是有點令自己高興的地方，就是自己沒弄斷一根鋸條，沒據報廢一塊鐵塊，這也稍稍安慰了一下我那失落的心靈了!
接下來就是打磨了，因為我怕我的據壞了，所以我的鐵塊比規定的多了幾毫米，規定的是76×12mm,而我的是78×15mm，這下可有的磨了!我一直磨到了星期五下午才把鐵塊磨好，就剩下以一天了，心裡有點著急。本來準備放棄了，只要及格就可以了，但是內心深處一直在反對，沒辦法只好強迫自己去幹。結果把鐵塊基本做成型只用了一個下午，令我很是意外!
最後只剩下打孔了，這個可是個技術活，必須高度集中，稍不注意鑽頭就有可能折斷打到人或把工件鑽報廢。鑽完孔，就只剩下最後一步了，拿個小銼刀把那兩個孔個磨透。這個看似簡單的問題，我用了兩節課的時間才把他完成。
終於完工了，但是我的指頭卻腫了，雖然有點痛，但是心裡還是很高興的，畢竟是大姑娘上轎——頭一回，有這樣的成果自己已經很滿意了!
這次的翻譯實習對我來說是次絕佳的挑戰。首先，與之前做的翻譯作業相比，這次翻譯任務相當艱鉅，讓我第一次全身心的嚴肅認真對待翻譯。其次，這次翻譯讓我瞭解到跨文化交際這個新的領域,在翻譯的過程也增進了對這個新領域的瞭解; 再次,這次的翻譯實習給了我一次把課堂所學的翻譯理論應用於實踐中的機會，在不但的比較，推敲，衡量，找到最佳字詞句的過程中，我也慢慢領悟到翻譯的真諦。最後，這次翻譯實習也上次難得的經歷，進一步鍛鍊我的翻譯水平，今後的筆譯和口譯的深造鋪磚添瓦。
這次翻譯實習讓我對如何做好翻譯，如何提高翻譯水平有了更加深刻的理解和感悟。首先，必須真正理解所要翻譯的材料;其次，用“忠實而通順”地傳達原作內容。最後，審校譯文。由於初次接觸到醫療環境中跨文化交際的話題，初讀原文時一頭霧水，不知所措，也無從下筆。而無法理解原文的內容自然也就無法表達。於是我在網上查看了中文英文的背景資料後，再重新閱讀原文。第一遍，掌握文章大意，對一些疑難詞句作上記號;第二遍細讀原文，逐詞逐句逐段地自習研究，解決疑難問題;第三編通讀原文，將全文精神“融匯於心”。因此，要理解原文，不僅要準確透徹地理解所譯的文字，而且還在文字之外下功夫，既要掌握文字的背景知識，以及與文字有關的各種專門知識。第二步是表達，翻譯的一般標準是“信雅達”，但針對此次文章的文體，可能把“忠實而通順”作為翻譯標準更加合適。為了完成“忠實而通順”地轉達原作內容，就要正確處理忠實與通順的關係。忠實與通順，本事一個矛盾同意體的兩個方面，在表達的過程必須“統籌兼顧”，一方面要準確，精當地轉達原文的意義，另一方面又要是譯文通達曉暢，符合規範，不可顧此失彼，或者重此輕彼。最後，在對譯文做審校，第一遍，對照原文，我發現了一些漏譯，誤譯的地方。第二遍，脫離原文，檢查出一些生硬拗口的地方，還有些標點，斷句方面的錯誤。
通過這次翻譯實習也讓我認識到想要成為一名合格的譯者，第一，中文水平要高，要打下紮實的漢語基礎，特別是要下工夫提高自己的漢語表達能力;第二，外文水平要高，特別是要具有很強的閱讀理解和鑑賞能力;第三，知識面要廣;第四。要熟悉並掌握基本的翻譯技巧。在今後的英語學習中，我會更加嚴格要求自己，在這四個方面多下工夫，爭取做一名合格的譯者。
懷著對教育的夢想，我捧著一顆火熱的心於20__年_月踏上了神聖的講臺。在這一年裡，我深深地體會到做教師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注於我所鍾愛的教育事業上，傾注於每一個學生身上。
作為一名教師，我在思想上嚴於律己，熱愛黨的教育事業，全面貫徹黨的教育方針。認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規章制度，堅持早到校，晚離校，兢兢業業，盡忠職守。積極參加學校組織的各項活動，如抗冰救災、抗震救災等獻愛心活動。相信在以後的工作學習中，在學校領導的關心下，在同事們的幫助下，我將更加努力工作，勤學苦練，使自己能儘快成為一名優秀的人民教師。
本學年，我擔任年級體育教學工作，深感肩負責任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。
在教學過程中，教學進度和教學內容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重複練習，使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象，有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同型別學生的要求，學生上課積極性高，能在老師的要求下積極鍛鍊，對學生本身體質的增強起到了很大的作用，從而較大地提高了學生的體育成績。
整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛鍊，又使學生在學習過程中感到愉快，養成了鍛鍊身體的習慣。在教學過程中，在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
在努力提高教學質量的同時，我還充分利用教材中的好的內容進行思想教育，培養學生愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
自己還狠抓運動隊管理，全面提高運動水平。在運動員管理上，既要體現“嚴”字，又要有愛心。學年初，我就針對各隊的實際情況，制訂了一套各隊考核獎勵制度對運動員的出勤、訓練情況及比賽情況進行全面考核，每週一進行總結評比，全面提高了訓練效率，平時，我能協助各運動隊交流，談心，關心他們的學習和生活，不放過任何一個可以教育的機會。針對隊員們的學習成績下降，訓練時間不能夠保證等現象，積極做好與班主任、任課教師的交流，極力爭取他們對訓練工作的支援。在我的不懈努力下，訓練工作逐漸走上了正軌，並取得了驕人的成績。
教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天，社會對教師的素質要求更高，在今後的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、課程標準，因材施教，爭取學校領導、師生的支援，創造性地搞好體育課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取。更加嚴格要求自己，努力工作，開拓進取，為美好的明天奉獻自己的力量。
以上是我這次實習總結的內容，不足之處，還請多多指教。
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