1、立足實際，制定見習目標
作為一個剛接觸臨床不久的醫學生來說，要時刻提醒自己，知道自己的目標，必要時要給自己定好位，要有的放矢的來學，抓住重點制定計劃，才能收到良好的學習效果。
2、注重細節，提高學習效果
在科室見習的過程中，帶著平時學習中疑問和解決不了的難點，有針對性的記住特殊病人的主要症狀、體徵和輔助檢查，而且要記住治療的具體方法和全部細節：藥名、劑型、劑量、給藥途徑和給藥方法等等，這就需要我們注重細節。經常和帶教老師去查房，和患者交流，瞭解患者病情變化情況。對於在臨床中沒見到的特殊病例把患者每天的情況、用藥後的反應、檢查結果都記錄在案，有時間的時候就翻翻記錄的小本子，有時候真的會對你有所幫助。
3、學習特色，學習後有專長
在見習中，對治療糖尿病以及糖尿病的相關併發症都進行了瞭解，熟悉糖尿病的預防措施，做好對病人的科普教育。同時，掌握幾種該病種的常見用藥與用藥計量。
4、培養新思維，發揮醫學模式
作用醫學是自然科學，發展日新月異，要求我們醫學生要不斷的學習才能跟得上醫學發展的步伐和滿足群眾的醫療保健需求。因此，在新的醫學模式要求下，我們就要轉變過去的思維方式和方法，不僅要醫好病還要注重病好後該患者對就診醫生和就診醫院的評價及影響，這就要求我們不僅會看病還要學會適應社會環境對醫務人員的要求。在學習期間我們和帶教老師學到了醫療技術也學到了如何進行醫患溝通構建和諧醫患關係，使自己的綜合素質得到了全面的發展和提高。圓滿的完成了學習任務。
見習已經結束，但以後的學習任重道遠，希望能到附屬醫院學習深造，感謝附院對我們學習的鼎力支援!
經過幾天這樣的探訪，我們已經“嬌弱”了，筋疲力盡。我們的臉和脖子被晒黑了，有些甚至脫皮了，但我們沒有一個人抱怨或說累了。我們以為可以藉此展示自己的新技能，但遇到實際問題時，挖空腦袋也找不到答案。我經常感到尷尬，也總是在這個時候，我才真正意識到我的知識是如此有限。
雖然我遇到過很多以前沒見過的問題，也有很多無法當場解決的問題，經常感到無助和尷尬，有一個團結向上的團隊，所有的問題都不在，所有不知道的事情都會被人知道。可以說很多人很厲害，很多人很容易做事。我們每個人都是一個堅韌而謙遜的人。在一起的七天裡，我覺得難免會有一些摩擦，偶爾也會有一些爭執，但我們似乎都有很好的理解。是的，即使有不同的意見或看法，我們也會相互理解和比較，最終得到一致的答案。半個月的暑期社會實踐就這樣結束了。然而，活動的每一個場景都深深地印在我的故海里。雖然是15天的艱苦和疲勞，但我認為這是一次很好的經歷。我認識了幾個新朋友，開闊了視野。我從中學到了很多，也增長了自己的才能。
這個社會實踐，我有一個很大的感觸：在一個人的一生中，學校永遠不是一個真正的學校，而只有一個真正的學校，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們的學生走出校門、走進社會、接觸社會、瞭解社會、加入社會的良好形式。也是激勵大學生投身改革建設、向工農學習、培養培養能力的良好渠道。也是提升他們的思維，培養他們的修養，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們大學生在新思想中吸收新思想、新知識。
舊房屋。環顧四周，也沒有什麼鄰居，所有的生活都靠自己自理。這是一位年過八旬的拄柺棍的老奶奶，走路已見艱辛，更何況是做飯燒菜。老人說她吃得不多，一天兩頓。我們去時大抵十點，老人還沒有吃早飯。聽到老人沒吃早飯，人總是感性的，我忍不住掉了眼淚，去給老人拿了我們帶的蛋糕，喂老人吃時，她卻不好意思了。眼淚也在眼眶裡打轉，我能感受到她的感激和感動，不過更多的卻是可憐和無助的孤獨。過了一會兒，我們要走了，坐上車後，看見拄著柺棍的老人一直站在門口久久的，越來越小，越來越小……
我們趕往下一家，映入眼簾的是一個害羞的小男孩，個頭不高，讀國小二年級。媽媽精神方面有些障礙，爸爸晚年得子。還有一個姐姐，家裡全靠爸爸務農養活。我們給他帶來了筆，筆記本，文具盒和書包。當我們給他背上書包的時候，他是有些內向的，有些緊張，但是高興之情溢於言表。估計上國小這麼長時間了還沒有一個像樣的書包，接著我們把買來的跳棋開啟教他下起了跳棋，看著他玩兒的很開心，我們也自然覺得很安慰了，臨走之前姐姐們都對他說“小弟弟要好好學習，以後長大了考上好大學，去找我們玩兒”小男孩堅定地說：“好”。簡簡單單的一個字，蘊含了多少渴望和嚮往。
印象深刻的還有一家，小女孩的爸爸媽媽離異了，爸爸一直在外打工，爺爺奶奶在家照顧。爺爺雙腿殘疾只能靠輪椅行走，奶奶一直在村子裡面做些零工維持生計。當我無意間看見了小女孩的日記本時內容大概是：“今天爸爸終於要回家了，我好高興，一家人又可以在一起了。晚上爸爸就回來了，給我帶了好多好吃的，我們一起看了電
"青協是個團結的集體"是我參加這次活動的最大感觸。首先，這次活動共有126名志願者投入到實際工作之中，其中以09的同學為主，也有一些07和08的師兄師姐。但是大家在工作中不分你我，相互協助，積極配合各小組組長的工作安排。
在校運會期間，我們主要負責維持賽場的秩序，協助搬運比賽要用的器械，為運動員們提供他們所需的幫助以及保證場地的清潔。在比賽場地上沒有我們志願者馳騁的身影，但在那裡有我們志願者服務的身影。我們的工作很多時候是站在那裡，可能一站就是一個上午或者下午，但是志願者們沒有任何怨言，因為在工作中我們找到了快樂，在默默的付出中我們體會到了自身的價值，在大家的相互配合，合理分工之下，我們都能深深地感受到大家的團結和對服務工作的認同。
4日下午的男子5000米比賽中，一些志願者在跑道兩邊維持秩序，一些志願者手持水杯，為運動員們提供水。當運動員們從我們手中接過那一杯水時，他們定能感受到我們也在默默地為他們加油打氣。就這樣，我們也從中收穫了一份成就感，被需要也是一種快樂。
"我奉獻，我快樂"是每名志願者的工作信條，也是我們志願者的一種信念。我相信，只要大家齊心協力，定能將志願者這份精神，這份快樂發揚光大，影響更多的人，吸引更多的人投身到志願者服務的工作中來。
校運會已經圓滿結束，希望我們每一名志願者繼續加油，相信青協這個大家庭能為學院建設，為社會做出更大的貢獻。
到大三，總會陷入一種困惑，反覆問自己到底成長了些什麼?哪些刻骨銘心?或感動或驕傲?生活的平淡如水，使回憶全成了乏味的白。在大三的尾聲，我決定參加這次暑期實踐，一是自己的論文似乎到了瓶頸，找不到寫作的意義，長篇的理論下顯得空洞，牽強，希望可以在實踐中找到一種靈感和驗證;其次為了挑戰自身內向的性格，或許更多是因為生活太過平靜的不甘。而短短的四天時間，遠比我所想收穫更多。
第一天到達，安頓好住宿後，即使舟車勞頓，大家還是精力十足，立馬投入調研的狀態。已近傍晚，採訪的物件大多是散步的老人以及小攤小販，隊員們從羞於開口到大方自然。
當向羅老師彙報任務完成的情況時，清晰記得隊友們聲音裡所透出的自豪與初戰成功的喜悅。隨後的幾天，在羅老師的指導下，確定好各組準備完成的論文主題後，我們穿過大街小巷，走訪開店的各行各業，從漢族到回族，不斷採集資訊，不斷靠近自己的實踐目標。每次調研完後的總結與探討，融匯了每個人的收穫與思考。
除了實踐任務外，四天與老師和隊員們的生活，也是收穫滿滿。通過與他們的相處，就像一面鏡子，讓我看到了一個更真實的自己，優點與缺點共存。羅老師對每個人的照顧，每天晚上彙總完工作後的遊戲與談心，讓這個團隊更像一個大家庭，這四天總是有很多歡樂與感動。記得第二天晚上的故事分享，不知為何，把一直藏在心裡的事就那樣坦誠的說出來，或許是他們給我的一種信任和家人一樣的感覺。
是結束也是開始，最想說的是聲“謝謝”，很感謝每個人，帶給我新的成長與感動，會記得我們一起穿梭在大街小巷，一起研討，一起吃泡麵，一起打鬧嬉戲的時光;會記得每個人不同的性格與美好，永遠一家人!
想當初，覺得讀書沒有挑戰性就很想當志願者。可是當真正當上了志願者，就知道原來志願者也不是好當的。
對於上海站的志願者，我主要就是檢票，就是當一部分人檢測好後，我只要把票子檢驗一下是否是當天的票和班次就行了。這個崗位是培養我們的注意力和耐力的。春運人特別多很辛苦呢。
當志願者的第一天，我懷著興奮，非常好奇的心態去進行志願者工作。一開始工作的很順利，可是過了幾天就不對了，碰到了一些不講理的旅客，他們又聽不懂我的解釋，又不能放他們走，這讓我很糾結。但是，總體來說還蠻好的。
隨著時間的推移我應經習慣了做二休二的生活，同時所謂的工作的三分鐘熱度也有所減弱，可以說處在一個相對正常的狀態，但是最後的幾天中，因為大三班制來了，身心兩方面的疲倦，開始對志願者這個崗位喪失了工作的激情甚至是產生了一絲倦怠，這時你需要的做的就是回想做志願者的當初的那份心情，那種幫助遊客解決困難的成就感，幸福感，這樣你就會發現工作的激情又回來了。
能夠來上海站當志願者相當不容易，這裡不僅是我們鍛鍊的一個場所，更是我們奉獻的一個地方。作為一個上海人，能為中國20-年上海站春運盡我的一份力，雖然是微薄的，但是，我很自豪。雖然我的光圈很微弱，但是由千千萬萬個志願者聚集起來的力量是無窮的。成為一名志願者，這不僅是我的一次經歷，它也將成為我的一部分，我的職業。我們不僅應該珍惜這次好機會，還必須做好吃苦的思想準備，在工作中要有責任心，爭取出色地完成本次任務，為學校，為火車站，為上海，為祖國爭光!
本次寒假，自己選擇了化妝品櫃檯銷售工作。首先我到化妝品店聯絡了店主，表明了自己的目的，與店主進行了協作溝通，店主表示願意接受我的社會實踐請求。
在工作中，店長要求我們每天工作六個小時，早晚班輪換。由於我是新人，起初五天，有一個工作經驗豐富的同事和我一起上班，教授我各種推銷和化妝技巧以及各種注意事項。我在學習的同時，積極主動的熟悉各類化妝品的說明，牢牢記住各類特性，我深信，過硬的專業知識是從事服務業的堅實基礎。再者，我便開始模仿同事的表情、語氣以及面對問題敏銳的反應和解決問題的有序與從容，這是顧客可信賴我們的前提，飽滿的熱情、滿腹的自信、還有一份堅定的勇敢都是成功的諸多法寶。慢慢的，我開始主動上前推銷，首先判斷顧客的需求，小而言之，就是觀察顧客的膚質從而做出準確的判斷，哪類護膚品或者化妝品適合其膚質。從而進行推薦，引到其適用，耐心地最大程度的滿足顧客需求。從價位、功效、質量及售後全方位服務。
起初，由於沒有工作經驗，不好意思向顧客推薦，說話常常斷斷續續，還不時臉紅接吧，總表達不了自己想要表達的東西，後來經過一次次的嘗試，掌握了溝通技巧，終於取得了實質的成績。永遠忘不了自己成功推銷第一件產品後帶來的喜悅。
其次，我發現與同事的相處以及與周邊櫃檯銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。
這次實踐，使我看到了社會的複雜，瞭解到為事的不易，更加堅定了我為自己的目標不斷努力奮鬥的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，才能有強大的競爭力，是自己的能力立於他人之上，成為同行者中的佼佼者，亦是就業大潮中的寵兒。
由於是短期工，沒有太多經驗，所以這次實踐得到的工資並不多。但我想在實踐中得到的鍛鍊選不是金錢可以比擬的。通過這次實踐，我鍛鍊了自己的社會適應能力，學到了與顧客溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及工作的艱辛。豐富了工作經驗的同時自身的價值也得到了一定程度的提高，使將來的就業規劃更明瞭。
我會繼續努力!努力完成自身價值的同時，將自己塑造成當代人才!
7月8號，明天早晨天灰濛濛的，下著淅瀝的小雨。考慮到人人都是早上七八點鐘會去上班，之後就沒什麼人流的原因，我們早晨5點多就起床，似乎還從沒那麼早起過，睡眼惺忪的去書信學院辦公室前集開。明天的任務是去臨海市中心——崇和門那邊宣傳關於“文明公交，低碳生活”的主題內容。由於今年是中國上海舉行世博的特殊的一年，自然我們的宣傳主題切開了世博的“城市，讓生活更美好”從我做起從身邊小事做起，傳佈“低碳生活、低碳經濟”的觀點意識，將這種有意義的思想推廣到我們身邊的每個人中去。
抱著這種設法主意和願望，我們踏著輕快，愉悅的腳步，滿懷希望與信心的走進社會，走到生活中去。我們先把宣傳用具桌子、宣傳橫幅、宣傳旗幟、簽字筆、問卷調查表等搬到運動場地。車子到了目的地，我們就忙著著手最先準備起來，怕做過了人流高峰期。力氣大點的男生，就幫著排好桌子，其他的也各有所忙，各有所勞，有的放宣傳板，有的鋪宣傳橫幅，有的人手忙腳亂的掛旗幟，排簽字筆……不一會兒，場地就安置好了，我覺得看著還蠻能吸引人的~~剛最先的時候，人其實不是許多，因為真的還太早，有些早鍛鍊的老人練完後朝我們這邊走來，不時露出好奇的神色，我們忙著迎上去向他們做宣傳。他們和藹可親的聽我們講著，由於他們有些年紀大了，聽力不太好有些聽不懂普通話，我的隊員們都慢慢地仔細的向他們介紹，並且很贊同的留下了他們的大名，用來暗示對我們此次組織的這個運動的認可和激勸。漸漸地人多起來了，上班族出現了，但是雨也跟著下來了，但是這些人都忙著去上班趕車而且天公也不作美，時不時的下點驟雨，這雖然會阻礙到行人駐留的設法主意和興趣，但是我們卻懷抱著樂觀積極地態度，我們笑臉微笑，我們幫他們扶車撐傘，忙著遞去筆和紙，他們好奇的問我們這是什麼運動，我們耐心仔細的向他們講解這是關於文明公交，在車上注意文明禮貌的行為，比方讓座給老強婦孺，不要再車上亂丟果皮紙屑，和如何面對公交車上的盜竊搶劫事件等，雖然下著雨，雖然他們忙著趕時間去做自己的什麼事，但是照舊很耐心的停下來聽我們講我們的運動宣傳內容，還極其認真的填寫了此次運動的問卷調查。
其實這種天氣做問卷調查的一件蠻困難的任務，一是他們趕著上班乘車；二是下著雨，就算有想要填寫的設法主意，撐著傘，披著雨披總是很不方便的。這既為難了他們，也難住了我們。但是我們中的每個人都沒有想到放棄，都沒有想到冒名頂替的去做這些問卷調查表。而是一次又一次的走向人群，問他們是否有時間留一下看看我們的運動，參與一下此次的問卷調查。雖然被一次次的拒絕，但是我們決然決然的再走向下個路人的重複的講著我們的運動，我們的意圖，我們不怕被拒絕，我們想要的是把此次運動的精髓傳到達每個人的心中。
此次運動圓滿的竣事了，結果很是碩然，問卷調查表全部填完了，宣傳橫幅上也滿滿的佈滿了他們的署名，有小到幾歲的孩童，也有滿頭白髮的老人，還有正值青春洋溢的青少年，以其成熟穩重的中年人。我覺得我們此次成功了，雖然這只是一個小小的運動，雖然普及的人群其實不沒有數字上的龐大，但是我們把此次運動的主要目的到達了，我們把低碳生活和文明公交聯絡起來了，向人們廣泛宣傳了低碳的知識，或許我們並沒有真的宣傳到每個人的生活當中去，但是透過被宣傳到的人的宣傳，我相信“低碳生活”這個思想會越走越遠，越傳越廣的，我們的力量雖然其實不起眼，但是我們的思想卻可以走的很遠很遠。對於此次運動，我學到了許多講堂上課本上所學不到的知識，也學習到了整體的力量是很龐大的：是隊員們的的積極參與，是我們的熱心細緻耐心的講解，是他們冒著雨堅持不懈的態度，是他們對此次運動滿懷的信心照舊……才構成了此次運動的成功完整，固然還有人們熱情的、積極地參與。這讓我感受到了：一個人的力量是很小的，但是一個整體、一群人的力量是不可忽視的。
讓他們意識到低碳生活是什麼，該怎麼做，為什麼要這麼做，做這些有什麼用，我們要把這種思想傳佈出去，讓人人都知道環境對於我們有多麼的重要。有些叔叔阿姨照舊很熱心的幫助我們填寫了問卷調查表，雖然他們真的很急很忙碌，但照舊對我們的運動投以積極的參與和高度的支援，對他們我們真的極度感謝，
暑假社會實踐總結4
轟轟烈烈的社群活動終於在與社群領導的握手中結束了，我們學習了許多，感慨了亦不少……
回想第一天的擔心，擔心做不了事情，做得了事情又怕做錯事情，現在想起來有點可笑，因為這些事情與擔心都是可以由自己控制的。只需要自己細心細緻地處理，錯誤自然可以避開。
第二天，學會了接待來到居委會交流的居民的一般禮儀與工作流程，一般老人優待卡與救濟卡申請表的填寫，還有其他文職工作。
第三天，學會了印表機與碎紙機的正確使用方法，瞭解了社群一般的活動以及如何安排進行，需要兼之考慮參加活動居民的體質以及風俗習慣。
第四天，姐姐耐心地教導我們整理檔案與排放檔案的不同方法，以及如何使用e-cel來記錄資料。
……
最後一天，參加了海報宣傳活動，學會各種海報貼上的功能與順序。
每天社群委員會的哥哥姐姐都會耐心細緻地教導我們，當我們犯錯誤時，他們總是不厭其煩改正我們，從不會責罵我們，讓我們每天都學習到知識，充實自己的頭腦。每天的相處讓我們之間建立起了深刻的友誼，學習與娛樂融合一體更讓我們在分別時刻依依不捨。我們之間超越了領導與被領導的關係。
在這次的實踐活動中，我們個人處理問題的能力得到了很大的提高，尤其是在需要彌補自己犯下的錯誤的時候所採取的措施已經比之前提高了很多。
在調查方面，我們通過居民，社群幹部等人員瞭解了金融危機對其生活的影響，他們的解決方法以及一般日常生活的調整以及遇到的問題難題等，當然解決問題的方法有居民與領導的參與。
從這次實踐活動中，我們收穫了知識，解決方法的能力，友誼等等，讓我們在以後的學習道路上提供了一個很好的開頭與樣板。
暑假社會實踐總結5
20--年7月20日，在經過前期一系列準備、實地調研、組織了6培訓會，作為隊長的我，同來自外國語學院、化學與化工學院、農學院、電腦科學與資訊學院共13名同學一起出發，前往貴州省黔東南苗族侗族自治州麻江縣開展為期七天的以“‘築夢’興黔、圓夢中國”為主題，以特困中國小、貧困優秀大學生為主體的實地調研活動。在“築夢”突擊隊抵達麻江縣之前，我已經和麻江縣團縣委進行了密切的交談、並就活動中的相關細節與團縣委吳書記進行了仔細的溝通，並獲得麻江縣團縣委吳書記的認可和支援。正因為得到了麻江縣團縣委以及麻江縣各級政府的支援，我們的調研活動才得以順利的進行。現在就我所作工作做簡單總結以及談談我在此次活動中的一些感受：
麻江“築夢”--貧困學子入桃園
在此次社會實踐活動過程中，作為隊長的我。前期準備充分，同時就可能會出現的問題都做了幾套預案，所以在實際的工作安排上，沒有出現大的差錯。整個活動無論是在組織、執行方面都得到了很好的提高。就此次活動，我談一下幾點：
1、前期準備工作：自6月15日我接到學院通知，組建我們學院20--年“習酒我的大學”“勵志行”暑期社會實踐“築夢”青年突擊隊暑開始到720號，我們出發前往麻江。在這期間，我於6月16號組織了招新面試工作，為保證隊伍的成員的質量，還聯絡了其他學院，從中選出了14名同學加入我們的隊伍中來。隨後組織了6次培訓（1次團隊合作培訓，一次當地民風民俗的培訓，兩次走訪注意事項及資料收集相關注意事項的培訓，兩次和商家洽談經驗交流會）。與此同時，我還積極與麻江團縣委吳書記聯絡，得到了她的大力支援，通過她的幫助，我們得到了麻江縣特困中國小生的花名冊、麻江縣20--年大學聯考畢業優生名單、麻江縣各鄉鎮團委書記的聯絡方式，這為我們後期調研活動的開展提供保障。
2、活動開展的過程中：經過前期一系列的準備過後，我們在7月20號，我們踏上了開往麻江的火車。我們在21日正式開始了我們的調研活動，雖然在活動的開展過程中，我們遇到了很多突發事件，由於我們前期準備充分，我們的活動還是在有條有序的進行；
①團隊分工明確，隊員們的自覺性高以及工作的思路合理。自從我隊21日開展活動以來，我從來沒有特別強調工作作風、工作的積極性問題，甚至不用要求和強調，每天、每個人都在各司其責，各行其是。從未出現紊亂而無法工作的狀態。在活動的開展過程中，我們通常會捨棄地方遠、數量少的村，也會挑出重點貧困的學生，在以此為中心，輻射到周邊的地區，因為這樣的地方我們能走訪的人家有限而需要花太多的財力物力，這樣也提高我們的工作效益，保證地方接洽人的合作關係能夠融洽，有利於我們活動的開展，也減輕了我們的工作壓力。這是我們此次活動得以圓滿結束的有力保障。
②工作安排合理，工作效率高。在為期7天的調研活動之中，我隊共走訪了麻江縣杏山、賢昌、碧波、下司、龍山、景陽、壩芒、谷硐、宣威四鎮五鄉，共計貧困中國小生200餘名，今年高中畢業優生36名，採訪工作強度及難度是非常大的，雖然在活動開展之前我們已經有“聯絡地方團委書記（團縣委書記指定聯絡人）---地方接洽人帶路——我們調研”的工作思路有著主動性較差弱點，正因為這樣，我們分成2個小分隊，4個小組，每個小組3個人（1人記錄、1人拍照、還有一人負責與學生交流）但從結果來看，我們的工作完成都十分順利，而且步行較少，走訪效率大大增加，舍遠求近大大的增加了我們的工作效益，節省了人力、物力、財力，減輕了我們的工作負擔。當我們每天面對幾十份調研資料需要錄入電子檔時，我們小組成員分工明確，在很短的時間內，錄入完成。雖然很苦、很累，大家都堅持下來，保質保量的完成了此次調研活動的全部內容。
③經過前四天的走訪，我們的團隊成員都處於了一個疲勞期，我於24日晚組織開了突擊隊的第二次全體會議。在會上，我總結了前4天我們工作的情況，也對後期活動的開展提出來要求。在會上我提出了一下幾點要求：
a、 心得體會很重要，書寫我們每一個人的內心深處的感動。
b、我們要以點看面，只有做好了點，我們才能去做面；
c、我們在做事時，需要尋求閃光點。用這個閃光點做一些更實際的東西。
d、不以物喜，不以己悲。我們要客觀的尋找一些方式來處理眼前狀況；有舍必有得。
④通過7天的走訪，我們共完成了197名麻江縣貧苦中國小生的資料收集和整理；共完成了36名麻江縣20--年大學聯考畢業優生的資料收集和整理，並建立了他們的電子檔案。走訪人數1200餘人。
3、活動後期：在整理好所有的資料後，我們從8月25日開始，天天在外尋求商家的支援，幫助貧困兒童完成學業；通過報紙、網站宣傳讓更多的愛心人士瞭解、參與到我們的活動中來，為實現他們的上學夢奉獻出我們的一點微薄之力；
啟我心智--服務社會念我行遠
此次調研我懂得了很多，在這個世界上我們是幸運的，與我們相比可憐的人太多，我學會珍惜，一起都是農村人，但我們幸運的是可以完成我們的學業，我們的家長也很辛苦，為了我們早出晚歸。貧困不是誰的錯，它是與整個國家的歷史程序和時代發展現狀相聯絡的。既然貧困無法逃避，那就要堅強面對。貧窮並不可怕，可怕的是沒有意識到貧窮，來改變貧窮的局面。至少我們踏出了第一步，我相信知識改變命運。我說說我內心的感受：
1、“築夢”絕對不僅僅是一個口號
作為一個團隊，我們擁有一系列完整的活動策劃方案。作為一名志願者，我們擁有崇高的社會責任感。我們願意奉獻，樂於奉獻。我們希望能夠通過我們的努力給一些貧困山區的孩子帶來一絲絲光明。
我們的信念是：堅持別人不能堅持的，才會收穫別人不能收穫的。秉持著這樣的信念，我們開展工作的時候才能克服困難堅持下去。（本文出自 範文 .先生.網 ）在工作期間，“築夢”突擊隊隊員每天都要去到幾十公里以外的鄉村，走到孩子們的身邊記錄他們的真實情況。列烈焰日下，“築夢”志願者們無懼酷暑堅持走到每一個孩子的身邊。我們希望在我們一點一滴的努力下能夠獲取社會的認可，從而換得社會更多的人和集團幫助。為貧困山區的孩子，捐獻更多的愛。
每一個人都有夢想，但每一個人同時也具有不同的命運。在這個物質充斥的世界裡，只有極少數人是含著“金湯匙”出生的。在我們身邊存在著太多需要幫助的人，尤其是貴州省這樣的貧困山區。這裡的村落離鄉鎮很遠，村落裡的孩子每天都要步行1-2個小時到達學校，去上課。由於家境不好，很多孩子的夢想在還沒有自由飛翔的時候，已經被生活附上了重重的枷鎖。在這樣的現實中，我們願意作為作為每一個孩子成就夢想的基石，為他們實現自己的夢想貢獻我們的力量。讓我們張開愛的雙臂，讓我們坦露愛的心扉。幫助那些貧困的孩子，給他們飛翔的舞臺上增添一塊基石。這不僅僅是我們“築夢”志願者的心願，也應該是每一個人的心願。
2、壩芒鄉——父親的背
調研第一天我們來到了麻江縣壩芒鄉，走訪的情況給我很多的感觸，其中讓我感觸最深的是羅世秀父女，當我們被村民帶到他家時，給予我的除了是驚訝還有驚訝，她家裡的住房是三間的小木屋，看到時，房子是半倒塌的樣子，她家是乎只住一間房，其他間已長滿了草，房屋前長滿了草，只有一條人踏過草坪而形成的小路，來迎間我們的是羅世秀的“媽媽”，他留著一把長頭髮，有點微卷，像營養不良而造成的，有一隻眼珠是暴露在外面看不見的，經人介紹才知道那是他爸爸，羅世秀媽媽是個啞巴，但她並沒有在家，她出去撿草藥去了，她媽媽一直患有肺炎，因為沒錢治病一直都是自己到山裡採草藥。羅世秀成績很好，剛上國小一年級就拿了兩張三好學生獎狀，據瞭解，羅世秀還有個姐姐，不明原因死亡，所以父親很愛唯一的女兒，在上學的二十多分路程，無論颳風下雨，太陽或風雪，他都會提前到校門口等待放學，羅世秀不辜負父親的厚愛，成績一向很好。在壩芒鄉有很多人家不是天災就是人禍，他們身上有太多太多的事情讓我去感慨，我突然發現在這大千世界，我是多麼渺小的一枚，我就像沙哈拉沙漠的一粒細沙，想要改變這種漫天黃沙的情況，然而因為我的力量太微薄，一份力量遠遠是不夠的。
3、谷硐鎮——堅強女孩的眼淚
20--年7月23日，我們調研小組6人來到谷硐，在谷硐一個叫灣寨村的地方我們瞭解到了一戶人家，小男孩叫高家雄，他父親因不明原因在幾年前被人殺死，而母親也出去之後再也沒有回家，家裡只有爺爺、奶奶、姐姐和一個痴傻的叔叔，爺爺奶奶已八十多歲了，家裡的農活只能靠叔叔一個人幹。記得高奶奶哭著對我們說，那個聰明的不在了，只有那個傻兒子活著。這句話讓我心酸不已，老人心裡該有多難過啊。就讀二年級的高家雄也會經常幫忙做一些事，當我們談到他姐姐時，爺爺奶奶叫姐姐過了跟我們一起，她就是在那不願過來，爺爺奶奶說她不願意去上學，到學校了就走宿舍裡住，老師多次到她家去喊她返校，她還是在家。剛開始，我還認為她只是害羞，後來當我們走到她房間去看她時，她正在哭，手裡揣著自己的校服，高奶奶說她不去上學，到學校總是躲在宿舍裡不出去。不知道她心裡有多大的傷。她一直流著眼淚，而我們只有抱著安慰她，由於時間問題，我們只有離開了她的家。我認為，實質上孩子們心裡是很自卑的，對自己的未來充滿迷茫。這使我深刻地認識到關心貧困生不僅要從物質方面給貧困生以幫助；更需要家庭在精神上的細心呵護與關懷。最後她還是不願和我們交流，我們只有遺憾回去，那樣的一幕一直出現在我的腦海裡，像這樣的家庭，我們中國還會有很多，受傷的最後還是孩子，殘缺的愛撫育出的花朵總是帶著傷的。
感觸最深的，是受教育的程度和所處的環境對人們生活水平的影響。離開學校早，對生活的理解不透徹，對職責也不太重視，母親為了改嫁，可以不管親生的子女，大有任其自生自滅的傾向。而環境的封閉，位置的偏僻，使得人們的思想和覺悟不夠高，甚至有些封建，對法律不瞭解。所以，我個人覺得：一是我們學校的中國小貧困生調研工作，能作為貴州大學的優良傳統、大學生暑期社會實踐一個方面一直堅持下去。作為貴州大學的一員，我們也會繼續積極參與。二是在調研過程中，注意保護學生的自尊心。救助貧困生是光明正大的事，但學生們處於青春期比較敏感，需要大家的精心呵護。三是貧困生能對救助有正確的感恩心態。不是對學校或者對某些教師感恩，而是感受到社會的溫暖，並堅定回報社會的信念。等他們有能力的時候，去幫助更多需要幫助的人們。四是我們的調研工作還沒有結束，後期工作可以說是我們調研工作的主心骨，所以希望大家再接再厲，為了那些可愛的孩子們，為了我們的工作能圓滿完成！
在學期快要結束時，我通過宣傳欄裡的招聘啟示找到了一份家教的工作。地點就在淮陰區的一家名叫“師院輔導班”的補習班。該輔導班針對國小到國中。和負責人商量後，我決定教國小四年級到九年級的語文。更據需要，國小是在上午上課，而下午則是國中。四、五、六、七年級年級的語文課每天都要上，而八年級、九年級的則是一週兩節。通過本次實踐，既是為了提高自己的能力，也是為了體驗生活。經過一個月的實踐，現總結如下：
1、做事要充分準備
為了給各年級的學生上好語文課，我想上課前都做好必要的備課工作。然而，當翻閱國小課本時，自己卻不知從何做準備。於是，我上網查閱資料，才發現國小生只要教會他們拼音、字詞，以及如何對文章閱讀，當然還有改錯、修改病句、近義詞、反義詞等等。但畢竟時間有限。所以，我決定注重拼音、字詞，以及古詩詞，通過每天幫他們複習字詞，糾正發音，來提高他們的基礎知識。
當然，這只是國小生的課程安排。對於國中生，我從他們的要求出發，課程安排為，講解古文、現代文訓練、作文練習這三個板塊。
第一天上課時，面對一幫調皮無知的國小生，我卻有些擔心了。因為他們說話時總帶著淮安口音。於是，我總會“強迫”他們用普通話把我沒聽懂的再重複一遍。事實也證明，很多學生對拼音掌握不好。
出現了這三種情況：一是會拼音不會寫漢字，二是會漢字不會注音，三是拼音和字都不會。當我問及他們原因時，有人竟讀成英語裡的發音了。
2、交流與建立良好的關係事關重要
雖然我不是正式的老師，但，我在教學生的過程中，注意到了與學生培養良好的關係。做任何事情，想要做到順順利利，就必須與周圍的人相處好。學生也是如此，在平時的教學過程中，我始終把自己當成他們的一位朋友，而不是高高在上、一臉嚴肅的老師，這樣，學生也願意與自己接觸。
在和國中生交流時，感覺還好，但於國小生交流起來，似乎有些吃力，因為我沒有注意到他們的知識層次，所以，我講到一些事情時，學生就感到無聊乏味了。自己做學生的時候，可以隨心所欲的跟老師說話，只要自己好就行了。但是當老師以後，發現自己面對的是全班同學，要關心到每一個人，要耐心對待每一個人，這可真不是一件簡單的事。每個學生都有不同的問題，對不同的人要採取不同的方法。並且老師和學生還要建立好關係，要不學生會對你不滿意。對好學生要鼓勵加批評，不同情況不同對待，要讓他們勝不驕，敗不餒。對學習不好的學生，要多多鼓勵，給他們自信，發覺他們的潛力。這需要和他們溝通，還要想方設法讓他們對你心服口服，讓他們肯聽你的話。老師要對每個學生負責，幫他們找到自己的支點，能夠正確的對待學習。但由於時間有限，我沒辦法對學生逐一的引導，剛開始對他們有一些瞭解，工作就結束了。總之，我認為老師應該能讓學生把自己當作朋友，喜歡想自己所講的，仔細的去聆聽他們每一個人的心聲。每個學生都希望得到老師的重視，所以對待學生的態度要正確，不讓他們覺得自己被忽略了。對他們要正確的引導，找到人生的方向。
3、講課要與時俱進、不拘束、不老套
無論在給國小生，還是國中生上課時，我都發現，學生對於那些需要掌握的、純粹的知識缺乏興趣，每當講到寫理論性、或者老套之類的知識時，學生不是講話，就是睡覺。聯想自己做學生時，也深有體會。現在的學生，都不太愛聽課，只喜歡聽一些他們感興趣的話題。所以老師要善於觀察發現學生感興趣的，帶到課堂上，吸引他們的注意力，然後引導到所講的.課上。這就需要知道現在的學生喜歡什麼，對什麼感興趣，這樣才好讓他們對學習產生興趣。讓自己的思想跟上學生的腳步，需要和學生交流。也可以講一些啟發學生的故事，激勵他們學習。也要適當的給他們一些壓力。現在科技發展了，多媒體教學也基本上普及，老師可以製作有趣的課件，引起學生的學習興趣。總之，老師要學會用新的方法，讓自己的課堂生動有趣，讓學生感興趣。所以，我在將課時，有時會聯絡新近上市的電影，以及自己平時看的歷史書籍中的故事來講解，事實證明，這再一定程度上起到了作用。
4、忍耐、堅持的精神
在35天的日子裡，面對不同年級、不同年齡的學生，需要有足夠的耐心，每個年級總有那麼一到兩個不聽話的學生。他們或不寫作用、或上課講話、或打鬧爭吵。面對這些，我曾在十幾天之後有了疲憊之感，但課還是得去上，學生還是得去面對，所以，我學會去忍耐，忍耐這些讓人不開心的事，學會堅持，堅持一份工作，堅持一種信仰。我想，這對以後的工作也是一個較早的適應。
總之，作為當代的大學生，我們要肩負責任，勇敢的面對生活。海明威曾說過，一個人可以被毀滅，但不可以被打倒。無論在今後的日子裡，我們面對怎樣的困難，都要有一顆積極的心去面對它們，堅持崇高，堅守樸實!
暑假社會實習活動是學校教育向講堂外的一種延伸，也是推動本質教育程序的首要手法。它有助於當代大學生觸控社會，瞭解社會。一起時刻也是大學生學習常識、訓練才華的有用途徑，效勞社群、報答社會的一種良好方式。作為一名大學生有別於中學生就在於它更注重培育學生的實習才幹，在注重本質教育的今日，社會實習活動一向被視為高校培育德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的首要途徑。歲月如梭，伴隨著熾熱的到來，作為大學生的第一個暑期就已悄然來到咱們身邊，於是我積極地投身社會實習當中，想通過社會實習更進一步瞭解社會，在實習中新增才智，訓練自個的實幹;想通過社會實習，找出自個的缺乏，不斷地去完善自個。
在他人的協助下找到一份家教的作業。家教，也即是做教師給學生教導學習，通常都是一對一的教導。不過由於後來又有幾家需要家教，並且與我的時刻也並不牴觸，所以我教導的學生有三個。
從前，對這個作業也有過神往，所以關於這麼的一份暑期作業，我自個是很滿足的，由於它是最能體現一自個的價值的，並且我對自個也是很有決心的，曾經暑假在家的時分就教過我的弟弟小妹們，儘管這並不規範，但至少讓我取得必定的經歷。自傲是功德，但我知道，這畢竟是我首次正式的一家教教師的身份去教他人，所以我要做好充足的預備。
我教導的學生都是國中生，教導的首要門類是英語。我先跟家長通了個電話，進行了初步的觸控和交流，並且瞭解了學生的基本學習狀況，在對學生進行試講之前，我在網上特別查找了一些家教活動中的注意點以及難點，還有即是家教學生的不相同型別以及採納的辦法。並且我也事前瞭解了國中英語課程設定的一些特點，對國中的英語課程有必定的瞭解，我深知“不打無預備之戰”的道理。第二天我就帶著嚴重又振奮的心境進行了首次試講，關於試講的成果，家長仍是比較滿足的。然後我跟家長進行了深化的攀談，也跟我的學生有了首次交流。這麼的觸控往後，我瞭解到，本來他們的其他幾門功課仍是蠻好的，對英語，首要是沒有愛好，並且英語根柢差，加之父母的期望有很高，然後造成了自我拋棄。回來往後，關於這種狀況，我在網上查找了相關材料，對這麼的學生，最首要的即是鼓舞與支撐，增強他們的自決心。我相信，有了自傲，愛好就會產生了。
做好全部預備往後，我開端第一天的家教使命。在我自個瞭解當中，英語最首要的即是詞彙、語法以及白話，而為了能讓學生熟悉英語的學習，我基本以教材為藍本的，別的再加上一點參閱書上的輔佐性常識。一開端我讓他們讀了一篇課本上的課文，首要意圖即是要知道他們的發音怎麼，讓我感到欣慰的是，他們儘管讀起來時斷時續的，有的單詞讀不出來，可是讀出來的有些仍是基本沒有發音疑問的，我想，只需在增強點自傲，他們的英語必定會有幸當大的前進的。我對他們說了我自個的觀點，並給予他們必定的鼓舞，往後，我仍是能感覺到他們本來仍是喜愛英語的，可能是由於英語差而對應於產生了必定的牴觸情緒，然後不願多觸控英語。發現這一點往後，我對自個的教學計劃有了進一步的調整，要進一步發現他們在英語上的發光點。
接下來，即是對詞彙的回憶。與他們觸控下來，我瞭解到記單詞是令他們最頭疼的，我想著也是咱們每自個頭疼的作業吧，所以在教他人的時分，也是在教自個。我自個認為，以單詞的發音來回憶應該是最有用的辦法了，可是這麼的話，你就有必要會讀，由於只有知道了怎麼讀才幹依照它的讀音來拼寫全部單詞，而這個過程又是彼此互補的，所以要培育對英語的語感。在課上學習常識的過程中，咱們常常聽到一句話即是“愛好是最佳的教師”，而實習證明，這句話是非常準確的。所以我決議，從他們的自個愛好愛好開端，希望可以挖掘出意想不到的潛能。
將學習與娛樂結合在一起，勞逸結合，幾天下來，他們已沒有剛開的那般牴觸，並對英語也產生了必定的好感。而在這個過程中，咱們就像是已知道幾年的老朋友。
最終即是語法，關於這個，我仍是依照書上的次序，正規範歸來講的，就像講堂上相同，講好一個課時就做一些相應的作業作為穩固操練，有時是書上的一些標題，有些是自個出的，當然仍是一比較簡單的標題為主，首要即是要增強他們的自決心。當然也有一些常常做常常錯的標題，針對這個，首先從標題自身著手，然後就這一型別開啟分析，相同型別的標題稍加改動就會變得很不相同，可是隻需見過就不會再覺得生疏，所以要多練。可是每一件事都是有限度的，超過了就會變得很沉重，乃至產生討厭心理，所以僅僅讓他們做相應量的標題。
以上即是我教導學生的大致內容與辦法，時刻老是這麼快，就那兩個月的家教作業已完畢，在這個過程中，我關於自個首次當教師的體現仍是比較滿足的，學生對英語的熱心也給激發了出來，英語都有了必定的前進。
白駒過隙，不知不覺假日很快就要完畢了，在這段時刻了我已與那些孩子們剪下了深沉的友誼，我想著這關於我來說是一筆難得財富。通過實習訓練後，我的自個本質、心裡觀念、交流竅門等多方面都取得不相同程度的前進，真實達到了社會實習的意圖。這次社會實習或許會存在一些疑問，可是我歡喜的看到，通過實習的鍛鍊，我變得愈加老練，愈加自傲。這次親自領會讓我有了很大的感受，這不僅是一次實習，仍是一次人生經歷，是終身名貴的財富。在往後我要參加跟多的社會實習活動，鍛鍊自個的一起讓自個知道更多，使自個未踏入社會就已領會社會更多方面。
大學生打工要為“能”而動，而不是為“利”而動。掙錢確實是不少大學生打工的意圖，但這不應該是僅有意圖。對大學生而言，使用打工新增社會才幹，這無疑是一筆無形的財富。
這個暑假與我以往的暑假有所不同，不再是學習課本知識，而是開始了我的社會實踐。我在飯店找了份工作，於是，我的暑假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。
本著一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。
一、社會實踐經歷
工作第一天，領班把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什麼都不會，似乎大家都認為是約定熟成的東西了吧，我向別人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數努力去拖，總算是乾淨了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時乾的都不一樣，看這些老手們乾的都是有板有眼的。雖然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著各自的規則，需要我們去遵守，去感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收穫許多，成長更多。
我欣喜地感覺到，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動!
二、社會實踐主要體會
剛來的前兩天是給我們培訓的，別認為服務工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我們幹起了傳菜。雖然傳菜部基本上都是男生，我們證明了女生也可以乾的一樣好。開始練我們端盤子，男傳菜員兩手各拿一個端盤，我們也不例外，端著盤子來回來去，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發的小跟鞋，想從來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊!工作時我感覺很累，而且很不適應，覺得有些堅持不下來，但最後還是咬牙挺過來了!
寶貴的經歷勝過我們在課堂裡埋頭於課本里絞盡腦汁，儘管這樣的實踐不能代表什麼，但卻能使我們感受到走出象牙塔後危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過後，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。
這家飯店是一家四星級的商務涉外飯店，每一個飯店都有好幾個崗位，各個崗位的要求不一樣。這家飯店崗位主要有前廳、餐飲、客房、酒吧、商品部、康樂等，而各崗位中又有小小的崗位組成，我的主要工作是餐廳服務員。
餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最佳經濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味佳餚，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之後，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。
每天上班時間不固定，每週都會給我們排班，有早班，中班還有晚班。上班時開會領班就會給我們介紹菜名及價錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員去哪幾號包間服務上菜等等。11點開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峰期。4點半過去又開始打掃衛生。晚上五點到九點又是一個客流高峰期。
在服務中，有不少禮貌禮節和儀容儀表是應遵守的，餐廳服務員主要的職責是負責菜餚的傳送工作，在服務中要做到精神飽滿，並且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。
在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了精益求精，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。
由於我們飯店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫，有付出，就一定會有收穫。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，瞭解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一種動力，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。
走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在實踐中我們才能真正的知道自己有半斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。
三、社會實踐的感想
經過這次實踐的經歷，讓我深刻的認識到，不管做什麼事情都一定要認真仔細。學習也應如此，決不能走馬觀花，尤其是在一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂細節決定成敗。過程難免有忽略的時候，但這時的我們應該抱有學習的態度主動求教於他人，不放過任何一次學習的可能，因為再細微的工作都存在著它自身的價值和意義。
這次假期的社會實踐讓我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，領悟人生的真諦，創造人生的價值。樹立正確的人生觀，價值觀。學習職業道德好職業活動中的法律知識，提高職業道德和法律意識，鍛鍊實際履行職業道德規範和法律規範的能力。正確認識當前我國的就業形勢，樹立正確的擇業觀和創業觀。
以上就是我在假期的社會實踐，它給我的身心帶來了很深的感受，對我以後的生活產生了很大的影響。通過這次的社會生活體驗，我真的感觸頗深，不論是老人還是小孩，不管是工人還是個體戶，都應該熱情對待，更應該牢記“誠信”兩個字，真正做一個誠實守信的人。
今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。
白天烈日當頭，正是因為有這樣的環境，正激起了我要參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動跟隨市旅遊局的旅遊諮詢點，發放旅遊宣傳品，給市民和遊客提供諮詢服務，這樣的服務工作非常辛苦，但卻對一個人口才和交往的培養是一個很好的鍛鍊，微笑的迎接每一位諮詢者，耐心的回答每一個問題，這是我每天所做的，這幾天我一天天適應，一天天進步，很好的培養了我的韌性，體會到了工作的艱辛!
“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過參加豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名高一學生，17歲的年齡快以成人，不久就將走上社會，現在就應該提早走進社會、認識社會、體驗社會，適應社會，為今後的社會生活做好準備!
按照校團委關於寒假社會實踐的有關要求，在院黨總支、團總支的總體部署下，傳播學院__級電信二班團支部在__年寒假生活中，積極組織、引導班內同學開展寒假社會實踐活動，取得了良好的效果，達到了預期的目的。通過社會實踐，同學們增長了見識，開闊了視野，堅定了服務社會、貢獻社會的理想信念。我們團支部的社會實踐形式多樣，內容豐富。主要總結如下：
一、打工我們班部分同學針對我們專業找了份工作。比如我班鄧燕同學，她在一家手機專賣店給人家賣手機，蒙代教同學在一家電子廠維修線路板，崔慶川同學在電腦維修點做兼職，他在總結中說道：整個的社會實踐過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了總經理和同事們的一致稱讚。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今後，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以後的學習中更好的完善自己，在以後的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。同時還有李達同學在木材廠打工，宋魯峰同學在賓館打工，孫雷同學做售票員等。
二、做家教，辦輔導班我班陳潤秋同學每年假期都會做家教可謂是經驗豐富，而且收入豐厚。翁麗娜同學辦輔導班收了6個國小生開了半個月的課，孩子們學到了知識，也很好的鍛鍊了自己。
三、調查我班同學利用自身條件在自己家鄉展開調查，如，孫暖和張金同學對家鄉環境汙染問題展開調查，郭立君同學對農村合作醫療情況進行了調查，徐增國同學對農村現狀進行了調查，李小磊的關於農村創業專案的調查等等。因為很多同學都已下定決心考研，他們都在寒假開始了高數的第一輪複習。在一個多月的寒假生活裡，班裡的同學根據自己的專業特色和自己的不足之處，認真積極地參與、完成了今年的社會實踐工作，團支部取得了比較滿意的成績。
通過社會實踐，同學們既增進了對社會的瞭解，也增長了自己的知識，更鍛鍊了自己的意志品質。在今後的學習、工作、生活中，我們團支部全體團員還將嚴格要求自己，繼續奮鬥。寒假生活結束了，但社會實踐給我們留下了美好的回憶。新的學期，新的起點，我們將把從這次寒假社會實踐中學到的知識、積累的經驗運用到新的學習、生活中去，努力開創美好的明天!
本次的社會實踐活動，我們小組研究的課題是“中國風音樂的魅力”，小組一共有十個人，每個人都有明確的分工，每個人都彼此配合。丁玲負責調查中國風音樂的魅力中的“音樂中的中國風”;程雅思負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的影響”;徐貝負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的背景”;盧衝負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的內容”;吳迪負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的發展趨勢”;彭雅雯負責調查中國風音樂的魅力中的“歷史上的中國風”;肖涵琳負責調查中國風音樂的魅力中的“中國古典音樂的唱法和技巧”;張蝶負責調查中國風音樂的魅力中的“中國風音樂的舞蹈”;而我，負責調查中國風音樂的魅力中的“樂器中的中國風”。
我使用的是訪談法，通過和老師面對面的訪談，我收穫了很多。我對老師訪談的內容是“樂器中的中國風音樂，我們民族的音樂，我們民族的樂器，演奏出美妙的聲音，帶著強烈的中國韻味，讓人們更加認識中國，陶醉於中國風音樂的魅力”。我對老師訪談的目的是“瞭解中國的傳統音樂，讓更多人瞭解中國風音樂風音樂的魅力，瞭解樂器中的中國風，更清楚的認識我們中華民族的音樂，讓我們對中華文化更深入的瞭解”。我對老師提出了四個問題，分別是“老師，在你的認識中，中國傳統樂器有什麼特色?”，“老師，你能不能具體說說我們中華民族最常演奏中國風的樂器有哪些?”，“老師，你在教有關中國風樂器的音樂課上，你怎樣讓同學們瞭解我們民族博大精深的樂器文化?”，“老師，你認為我們中華民族的中國風音樂文化，我們應該怎樣去對待?”。我對老師提出的這四個問題，老師都細心的回答了我，並給了我很大的啟迪。第一個問題老師的回答是：“在我的認識中，中國傳統樂器歷史悠久，音色獨特，有的樂器的音色高昂，有的樂器的音色淒涼，這些構成了我國獨特的音樂風格，在世界有很多樂器都帶有中國風的特點”。第二個問題，老師回答我：“我們中華民族的樂器有很多很多，最常見的有古箏，琵琶，二胡，笛子……這些樂器都是我國古老的民族樂器，帶走濃厚的中國風，是我們民族的智慧結晶，這些中國風的樂器演奏的中國風音樂在世界的影響很大，悠遠的聲音，激昂的聲音，悲傷的聲音，各種聲音，各種情感，用這些樂器都可以表達的淋漓盡致。”第三個問題，老師的回答是：“我授課時，會給同學們講解中國風樂器的歷史，讓每個同學都能知道我們民族的音樂，我們民族的文化，能夠懂得去欣賞我們民族的中國風樂器。”最後一個問題，老師的回答是：“中華民族的這些樂器，這些音樂，我們要在繼承的基礎上發展，這些都是我們中華民族的精髓，這些樂器中的中國風音樂，我們要用欣賞的態度去對待。”
謝謝老師這樣耐心的回答，讓我收穫了很多很多，同時，這次的綜合性實踐活動，也讓我收穫了很多很多……
這次活動，每個人盡心盡力的對“中國風音樂的魅力”這個主題進行研究，每個人都對自己的分工盡心盡責，每個人相互配合，互幫互助，都很愉快的完成這次任務。在這邊綜合性實踐活動中，我知道了我們中華民族樂器文化的博大精深，也知道了我們中華民族音樂文化的豐富多彩，更加知道我們中華民族文化的深厚。這次的綜合性實踐活動，小組的十個人，都深深的知道我們中華文化的博大精深，都明白中國風音樂的魅力，都被中國風音樂的魅力深深吸引，都陶醉於中國風的音樂。
這次的綜合性活動，讓我知道了團隊的力量，十個人的團隊，每個人都那麼的努力，每個人都那麼用心，讓我深深明白“團結就是力量”的道理，也體會到分工合作的重要性，每個人對“中國風音樂魅力”的調查，都是用心的，有的人上網查資料，有的找老師……都彼此配合。每個人都通過這次綜合性活動，都瞭解了中華文化，都知道了中國風音樂的魅力，都明白中國音樂文化是多麼的有魅力，有吸引力，都深深知道中華民族的傳統樂器，是多麼的有魅力。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，我們學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
我們班同學有在餐廳裡打工,他告訴我們在餐廳工作時，別人一眼就能認出他是一名正在讀書的學生,他問他們為什麼,他們總說從他的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有像他這種不知名遭遇吧!他並沒有因為在他們面前沒有經驗而退後,他相信他也能做的像他們一樣好.他的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的他並沒有絲毫的感到過累,並且覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,瞭解了未來.在餐廳裡雖然他是以傳菜為主,但他不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴我們這些，我們必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好。
今天我們一大家子開車去豹子爬山。一到那裡，我的眼睛立刻被人造海灘和清澈的小橋吸引住了。很遺憾我們不是來這裡看這些美景的，而是來爬山的。
我們開始分組。有些人留下來照顧爺爺奶奶，有些人開車去洗車。不用說，大多數人選擇爬山。
開始爬山!
爬山的時候，大家都興高采烈的吹噓著，爬上了山，但是奇怪的事情發生了，爬上山的人越來越少，最後只剩下五個人;我哥，大哥，我未來的大嫂。但是我不在乎。我時不時的爬，站，往外看。
從山腳開始，一路山清水秀，大家時不時用這種天然泉水洗手洗臉。這時，哥哥喊道：“大家快看!”每個人都朝他哥哥手指的方向看去。說真的，一棵大樹的根在一塊大石頭上折成兩半，纏繞在大石頭上。這一刻我突然想到去香格里拉原始森林裡的廢墟，哪一天比這更大。這時，我聽到最前面的弟弟說：“你看，把樹掐死。”我們跟著弟弟的絞殺樹，一種類似寄生蟲的樹，聚集在其他樹的周圍吸收其他樹的營養。還有一次我忍不住想，香格里拉的“勒死王”是一棵勒死的樹，卻被一棵古樹包裹著，四合一的粗壯懷抱。這時我們看到了天堂的一個洞，真的'很深，不是我說的。大家都在看洞的時候我四下看了看，兩邊的樹都不一樣。品種不符合，水平不一。樹下的土壤又軟又軟，有人以為會有石頭和雜七雜八的東西，有人以為會被枯枝敗葉給毀了。但是小石頭下面堆著巨大的石頭。然而，巨石的表面覆蓋著苔蘚。旁邊有一條清澈見底的小溪，溪水緩緩急衝下山。如果你能留在這裡，那麼生活會很舒適。大家都說了，是不是?
可悲的是，那段時間有限，我無法爬到最大。如果來年有機會，我會爬到山頂看看發生了什麼!
"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
今年的暑假社會實踐活動日子早已遠揚，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸良深，在這次社會實踐中不斷經受鍛鍊，在短短的幾天日子裡，其活動內容之豐富，場面之感人，百姓之熱情，都讓我們每個青年志願者都難以忘懷大學生暑期社會實踐個人總結
"紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。"只是一名大一學生的我，抱著貼近社會，鍛鍊自己的願望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，團結合作等等，工作總結《社會實踐個人總結》。經過重重考驗，我終於成為實踐的一員並堅信任何的實踐機會都能給我帶來課本上無法得到的知識，所以在實踐中我多聽多學多做，積極按時超量完成任務。
俗語說："中國教育看江蘇，江蘇教育看南通。"一句話道出了南通教育的傳統優勢，尤其在改革開放30年中，南通的教育更是得到了飛速的發展。通過這次實踐活動，我們從南通本身擁有的良好的教育資源著手，簡析了其發展歷程，使我們更深入地瞭解了南通教育的精神本質。
為了能提高活動的效率，也能更好、更順利地完成這次社會實踐活動，在出發前，隊長召集我們討論了活動的安排情況，同時結合我們自身的特點，分配了各自的任務。於是，我在這次實踐中負責平潮地區的調研工作。在調研開始前期，我首先通過瀏覽政府及學校網站初步瞭解平潮教育的歷史與發展概況，擬定訪談內容與補充問卷問題。然後與其他隊員討論交流各自的實踐計劃，從而具體充實了自己的調研計劃與內容。
一切準備工作就緒，我首先聯絡了江蘇省平潮高階中學的辦公室陳炎主任，誠懇地向其說明了我們的調研內容，從而約定了7月14日進行訪談。在訪談過程中，陳主任耐心地向我介紹了平潮地區教育的歷史與發展變化，使我對平潮的教育情況又有了更深入的瞭解。然後，我走訪了平潮地區的村鎮，進行了一系列的問卷調查，並向部分學生與家長詢問了教育方面的問題。最後，我對收集的材料進行整理彙總，並將實踐報告與相關重要資料上傳給隊長，順利完成實踐任務。
通過這次的社會實踐，讓我學會了非常多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。
在實踐的這段時間裡，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裡一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
在實習的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事，對自己產生，都得到了一個滿意的答案。原本以為自己已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有非常多，以後自己要走的路還非常長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有非常多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。一定要相信自己，因為我總是對自己說“勇敢點，挫折?怕什麼，風雨過後一定會有彩虹的”。於是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮鬥的目標前進。我相信，自己的明天將會更加美好!
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後更好地服務於社會打下堅實的基礎。寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。工作總結半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
七月，透藍的天空懸著火球般的太陽，雲彩好似被太陽燒化了，也消失得無影無蹤。沒有一點風，頭頂上一輪烈日，所有的樹木都無精打采地、懶洋洋地站在那裡。在這樣烈日炎炎的天氣中我們拍賣願望的10名暑期社會實踐隊員踏上了為孩子助夢之路。
在這次暑期社會實踐活動中，我本著是照顧大家的心態去的，因為第一次開暑期社會實踐培訓會的時候我留心觀察了她們，個個都瘦瘦弱弱的，不敢大聲說話。帶著這樣的隊員下鄉，我真的感覺壓力好大。可真正活動開始後，我發現自己錯了，她們表現出來的那種志願者精神是我所不己的。因為當地人講的是方言，她們聽的不是很懂，在和孩子交流起來有困難的情況下，她們想出了通過做遊戲和孩子進行交流，在地上用手給孩子畫畫、跳很卡哇伊的舞蹈給孩子們看，把包包裡自己都捨不得吃的餅乾、果凍拿出來塞到孩子的兜裡。用心的交流，打開了孩子內心世界，孩子們漸漸的開始主動和她們進行交流，告訴她們自己有什麼夢想，喜歡的老師是誰。
我們用7天時間步行完140公里的山路，這是我們的驕傲，我們能吃苦的表現。可是有誰知道在大山裡面有這樣一個孩子他每天上學、放學回家步行的路程超過了20公里?去他家做家訪前，我們對他的情況做了初步瞭解，他是5年級的學生，家距學校是所有學生中最遠的，可他從來沒有遲到過並且成績一直穩排班裡前幾名，每天放學回家後還要給失明的奶奶做飯。
我們去家訪的那天真好趕上他取成績單，所以我們在他的領路下去了他家。在路途中，我問他最開心的事情是什麼，他的回答很令我吃驚，不是考了好成績，不是買了新衣服，而是糧食豐收。他說，糧食豐收了，家裡就有錢了，那樣就可以帶奶奶到大醫院去看眼睛了，奶奶做飯的時候就再不會做飯的時候被火燙到了。在我們家訪結束要離開的時候，他要跟著我們再回學校，我問他為什麼，他有些不安的告訴我說是老師讓去的，在我的再三追問下，他吞吞吐吐的說出了真正的原因，他擔心我們不認識回去的路，怕我們走錯了，所以想送我們。
為期七天的暑期社會實踐活動我收穫滿滿，在此期間我看到了志願者們能吃苦，能堅持，我看到了她們在用心去和孩子交流與此同時我也感覺到了孩子們對我們的愛和關心，有的孩子把自己畫的畫送給我們，有的要送我們回學校，有的天不亮就到學校門口等著，在我們離開之前再見我們一面。我想用我七天的暑期社會實踐經歷闡述我領悟到的志願者精神，它是一種互助、不求回報的精神，它提倡“互相幫助、助人自助、無私奉獻、不求回報”。作為志願者我們應該憑藉自己的雙手、頭腦、知識、愛心開展各種志願服務活動，無償幫助那些需要幫助的人。所以我在此立誓，當一名優秀的志願者，用一生去進行志願活動。
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