一、暖場時間(提前5分鐘提醒)13:55
各位來賓：大家好!我們今天的健康講座即將開始，為了使講座能夠順利進行，建議各位來賓及現場與會人員將您的手機及其他通訊工具關閉。另外會議期間請保持安靜，不要隨意走動;有事情請與我們的工作人員聯絡，感謝大家的合作!
二、開場(14:00)
尊敬的各位來賓、各位朋友!大家下午好!
今天我非常榮幸能跟各位來賓相聚在這裡，參加由太平洋保險股份有限公司與中國健康教育中心聯合舉辦的“太平洋保險·健康在你身邊”居民健康大講堂。在此我謹代表太平洋壽險青島分公司全體員工對各位嘉賓的到來表示最熱烈的歡迎和最衷心的感謝，歡迎你們!
20--年12月6日，太平洋壽險與中國健康教育中心簽署了健康教育戰略合作協議，攜手共同推進居民健康教育，普及健康知識，為社會做貢獻。20--年5月10日，太平洋保險公司在上海召開了“居民大講堂”合作專案交流會，國家衛生和計劃生育委員會毛群安司長對專案前期的合作內容給予充分肯定。本次活動以關懷客戶健康為目的，屬保險行業內首創，是我們太平洋保險公司送給客戶的專屬福利。目前全國已經有10000餘名客戶通過與專家的現場交流，諮詢病歷在活動中獲益，也贏得了社會各界的一致好評。
今天，是我們太平洋壽險青島分公司20--健康大講堂首次開講。非常難得，我們邀請到的是青島市最好的醫院，最好的醫生—青醫附院號稱“一號難求”的左書耀教授為我們講授健康防癌知識。
秉承“誠信天下，穩健一生，追求卓越”的企業核心價值觀，太平洋壽險已經走過了22年的風雨歷程，收穫了非常多的榮譽和掌聲。並在20--年連續第三次蟬聯世界500強，連續四次獲得"最受信賴的壽險公司獎”!這一路走來離不開的是各位來賓長期的信任與支援!下面讓我們通過一則短片來繼續深入瞭解一下太平洋保險公司的激盪二十年。
三、播放公司短片後(串詞)(14:05-14:10)
22年，堅持鑄就輝煌，太平洋保險保太平。我們一直在努力，我們一直在超越。7月3日，43歲的中央電視臺電影頻道主持人王歡因癌症醫治無效不幸去世的新聞震驚了媒體界。癌症，這個沉重的'話題再一次被提起。關於現代人來說，癌症如同一個面目猙獰的魔鬼，向人們張牙舞爪。
日益惡劣的生活環境、巨大的工作壓力、食品安全不能保障等因素，共同導致了癌症的發病率逐年增加。在全國腫瘤登記中心釋出的《20--中國腫瘤登記年報》中明確顯示，每分鐘就有6人確診為癌症，如此嚴峻的形勢讓人觸目驚心，可見抗癌形勢之嚴峻。作為一家負責人的保險公司，我們太平洋保險公司推出了“守護安康”防癌保障計劃。下面我們通過2則短片來了解一下。
四、播放守護安康(14:10-14:20)
五、健康講座(14:20-15:20)
生命關於每個人來說只有一次。因此，珍惜生命，呵護生命，積極防治疾病，自古就是人們最關注的話題。剛才的短片中也提到，自從21世紀以來，癌症發病率更是居高不下，防癌治癌早已成為社會熱議的話題。為此，我們特意邀請了青醫附院著名專家主任醫師左書耀教授為大家講解健康防癌相關知識。下面請允許我向各位來賓隆重介紹一下左書耀教授。
左書耀教授畢業於山東醫科大學醫療系 ，現任青醫附院主任醫師，原核醫學科主任 ，博士研究生導師。歷任核醫學科主任、核醫學教研室主任。左教授從事核醫學臨床、教學和科研工作30餘年，診斷各種疾病 9萬餘例，核素治療甲狀腺癌轉移灶、甲亢、骨轉移瘤 、骨質疏鬆症及 125I粒子組織植入治療惡性腫瘤等病人7500 餘例,積累了豐富的臨床經驗，尤其擅長對甲狀腺骨骼、肺和腫瘤疾病的診斷和治療。
左教授30多年來一心致力於研究甲亢和癌症治療，同時還熱衷於向大眾傳播健康知識回報社會，造福於民。左教授目前兼任《中華核醫學雜誌》編委;《亞洲核醫學雜誌》編委;中華醫學會山東省分會核醫學專業委員會副主任委員;中華醫學會青島市分會核醫學專業委員會主任委員，能夠說左教授是我們青島目前腫瘤和癌症治療方面的領軍人物。
接下面，讓我們，用最熱烈的掌聲歡迎左教授為我們講課。
六、答疑(15:20-15:30)
謝謝左教授的精彩講解!讓我們再次把感謝的掌聲送給左教授!應各位嘉賓朋友們的要求，接下來的10分鐘，左教授會為大家答疑。大家有什麼疑問，或者直接帶著病歷的都能夠讓左教授解答。好，答疑時間開始，大家有問題請舉手發言。
(好，還有最後一次機會，看看誰能把握住?)
好的，感謝左教授耐心細緻的答疑。我們的答疑時間到此結束，還有疑問的嘉賓朋友能夠課下再到青醫附院找左教授諮詢。
七、健康知識有獎問答(15:40-16:10)
接下來是健康知識有獎問答環節，我們一共為大家準備了6個小問題，採取舉手搶答的方式，答對會有精美禮品送出。好，現在第一問題已經在我手中，大家準備好了嗎?請聽題：
八、結束語(16:10)
各位來賓，各位朋友，本次“太平洋保險·健康在你身邊”居民健康大講堂活動到這裡就圓滿結束了，希望在座的每一位朋友都能按照左教授講的知識做好自我保健，關心好家人，遠離疾病，永遠健康!謝謝各位!
水與健康主持詞結束語3
各位老師們：
現代社會關於“健康”的概念已超越了傳統的醫學觀點，不僅僅指軀體、生理的健康，還就應包括精神、心理的健康。當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，對於我們在校中學生來說，在這樣的社會大環境下生存，往往面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到必須的宣洩的困惑。再者，我們的同學大多數是獨生子女，在家往往被家長們呵護為小太陽、小皇帝，所以，以自我為中心的心理問題也顯得越來越嚴重，加之隨著青春期的到來，學生們的生理和心理都在不斷的變化，煩躁、衝動、壓抑、自閉等心理現象屢有發生，這些狀況如果得不到科學有效的指導，往往會產生這樣那樣的煩惱、發生一些不該發生的事情。因此，對我們廣大老師進行心理健康教育培訓顯得尤為重要。
這天，我們有幸邀請到我們的“美女專家”王麗梅老師為大家做青春期心理健康方面的專題講座，下面，首先讓我們以熱烈的掌聲對王老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝。
王麗梅老師，國家二級心理諮詢師，曲師大附中老師。學生處主任，曲師大特聘心理輔導老師，濟寧市特級教師，教育碩士，多年來一向致力於學生的心理教學和研究，並取得了豐碩的成果。
自20__年開始，王老師就開始從事心理健康的學習、研究和工作，先後參加過10多個有關心理健康方面的工作坊和相關業務培訓，近幾年來，針對青少年學生單調的學習生活，開展青少年心理素質訓練活動，關愛未成年人心靈，並多次開展了社會公益性學生心理調適講座、親子溝通研習會，宣傳心理健康知識，先後被山東健康聯盟委員會評為山東省輔導員培訓特聘教師，受到廣大學生和家長的一致讚譽。
下面讓我們再次以熱烈的掌聲，歡迎王老師為大家做精彩的講座。
結束總結，王老師從心理學視角和大家探討教育教學中的幾個策略，引導各位老師們能夠重視併發揮心理規律和心理現象在教育教學中的重要作用，從而進一步提升教育質量和職業幸福感，化地實現自我價值感。讓我們再次以熱烈的掌聲，歡迎王老師為大家做精彩的講座。期望這是一個開始，也歡迎王老師常到春秋“坐坐”。
各位老師，同學們：
大家好!
冬日的暖陽沐浴著我們躍動的心房。
今天，我們濟濟一堂，讓充滿活力的啦啦操給我們這個冬日塗抹生動與輝煌，把歡樂用我們身體語言盡情演繹吧!相信這又會是一場精彩的表演。
接下來，請允許我為大家介紹本次活動現場的評委，他們分別是：
讓我們以熱烈的掌聲對各位評委表示衷心的感謝!
也祝各班參賽選手都能在比賽中有出色的發揮。
現在進入啦啦操比賽
下面掌聲有請參賽的第一個班級六年級，五年級做好準備。謝謝六年級同學們的精彩表演。下面我宣佈六年級的比賽得分：去掉一個分，去掉一個最低分，最後實得分。
掌聲請出五年級，三年級做好準備。
下面我宣佈五年級的比賽得分：去掉一個分，去掉一個最低分，最後實得分。
接下來是三年級，掌聲歡迎。四年級做好準備。
三年級得分情況：去掉一個分，去掉一個最低分，最後實得分。
掌聲有請四年級，二年級做好準備。
三年級的得分情況是，去掉一個分，去掉一個最低分，最後實得分。
接下來是二年級，掌聲有請。一年級做好準備。
二年級的得分情況是，去掉一個分，去掉一個最低分，最後實得分。
最後參賽的是一年級，掌聲歡迎。
最後公佈一年級得分情況，去掉一個分，去掉一個最低分，最後得分。
感謝各班同學們的精彩演出。
下面進入頒獎環節。
獲得低年級組一等獎的是年級，二等獎的是年級
獲得中年級組一等獎的是年級，二等獎的是年級
獲得高年級組一等獎的是年級，二等獎的是年級
請獲獎班級派代表上臺領獎，有請校長和主任為各班頒獎。
尊敬的各位老師，親愛的同學們
我宣佈，啦啦操比賽到此結束。
男：敬愛的老師，
女：親愛的同學們
合：大家下午好!
男：冬日的暖陽灑落在我們的身上，
女：溫柔的清風拂過我們的臉龐，
男：歡樂的笑聲迴盪在我們的耳旁，
女：敬愛的老師圍坐在我們的身旁。
男：今天，我們無比激動
女：今天，我們無比幸福
合：因為今天是我們的生日，我們歡聚一堂，共度好時光。
男：我們十歲了!
女：我們十歲了!
二、致十歲賀詞
男：現在我宣佈《我們十歲了》主題班會現在開始!
女：首先，請我們劉老師致十歲賀詞。
三、猜猜我是誰
女：翻開相簿，追憶往昔，一張張充滿童趣的照片無一不是父母用愛攝下的動人心曲。
男：就讓我們先來猜猜照片裡的娃娃是誰?
女：讓我們伴隨著美好的回憶，重溫那無憂無慮的童年，談談十年來父母養育之恩的點點滴滴。
(學生代表說說照片背後的故事)
四、感受愛
女：時光飛逝，轉眼間，照片裡的娃娃如今已長大。
男：十個春夏秋冬，寒來暑往。
女：當我們就要告別無憂無慮的童年去擁抱少年的時候;
男：爸爸媽媽那濃得化不開的愛裡，不僅有祝福、囑託與期盼，更多了幾分擔心、焦慮與牽掛。那就讓我們一起去感受父母的愛吧!
齊：請大家用最熱烈的掌聲有請家長代表陶浩然的媽媽講話。
播放歌曲《時間都到哪兒了》
五、才藝秀
男：十年，我們在父母的細心呵護下，在老師的辛勤教育下，茁壯成長。
女：校園裡的學習生活，為我們成長打下了紮實的基礎。
男：課外的興趣培養，豐富了我們的生活，拓展了我們的視野。
女：下面就請欣賞
六、憧憬未來
女：十歲的夢是綠色的，它能帶給我們無限的希望;
男：十歲的夢是金色的，它能帶給我們無盡的遐想。
請聽詩朗誦《十歲的我們》
七、許願、吃蛋糕
男：同學們，我相信再過10年、20年，當我們重溫這十歲的夢時，那一定是一段最美好、最難忘的回憶。
請各組代表點燃蠟燭，同時播放生日歌。
女：看，生日的蠟燭已點燃;
男：聽，生日的頌歌已奏響，讓這美好的時刻永載我們成長的史冊。
女：十歲的蠟燭，十載的金輪!這生日的燭光，是燦爛的生活之光，是前進的理想之光。讓我們一起為自己唱響《生日快樂》歌吧!
齊唱《祝你生日快樂》。
男：同學們，請大家閉上眼睛，面對燭光許個願吧，說不定在將來的某一天你的願望就能實現。
(學生許願)
女：現在讓我們一起吹滅生日蠟燭!
男：今天，我們十歲了，已正式告別童年，邁入少年。
女：讓我們以熾熱的心作為動力，刻苦學習，用知識的彩筆描繪斑斕的美好前程吧!
合：此時此刻讓我們牢記《感恩宣言》
從現在開始
在品德上讓父母放心。
在學習上讓父母放心,
在生活上讓父母放心。
男：親愛的夥伴們，相信這十歲生日將成為我們成長曆程中最美好回憶!
合：“我們十歲了”集體生日主題班會到此結束。
女：請大家共同品嚐生日蛋糕，共同分享生日的甜蜜。
(大家分吃蛋糕)
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