老師們，同學們，早上好：
今天我國旗下講話的的題目是《生命·安全·幸福》。
如果說，人生是一座高樓大廈,安全就是這大廈的基礎保障.沒有安全,生命就受到侵害,生活就不再有幸福.
生命如此寶貴，它屬於我們每個人只有一次；可是人生的道路上安全隱患處處存在,各種威脅時刻發生:據統計，我國每年大約有1.6萬名中國小生非正常死亡，中國小生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”!校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20種之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架鬥毆、體育運動損傷、火災、溺水等等。20xx年春季開學在即，市青保辦釋出了“20xx年上海中國小生安全情況專報”，去年本市共有中國小生（含進城務工人員隨遷子女）146.13萬人。據統計，全年共發生中國小生各類安全事故1860起，比上年增加128起，共傷亡學生1865人，同比增加133人。其中，最主要的原因是交通事故，在上海，兒童交通事故死亡率已接近萬分之二。這些觸目驚心的資料讓人心痛震驚，想想那些如流星般隕落的鮮活的生命,怎不讓人警鐘長鳴?學校安全事故頻頻發生，也反映了我們個別學生對安全防範意識淡薄，應對突發事件的能力薄弱。
也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受傷害；認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。不對，這決不是安全的全部。如果一個學生,思想道德水平低下、明辨是非能力不強，喜歡惹是生非，希望出點亂子；這表現出來的就是思想上的安全問題。如果一個學生不思學習, 喜歡瘋瘋顛顛打打鬧鬧,整天抽菸喝酒泡網咖,這表現出來的就是行為上的安全問題。一個人思想道德、行為方式的殘缺比體格不健全更可怕,長期下去可能會成為社會發展長河中的廢物，甚至成為危害社會發展的危險物。
同學們：一人安全，全家幸福；生命至上，安全為天；安全第一，預防為主。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。因此，為了個人的成長，為了家庭的幸福,在安全的問題上，我們必須要防範在先、警惕在前，必須要警于思，合於規、慎於行；必須要樹立高度的安全意識，人人講安全，時時講安全，事事講安全；必須要築起思想、行為和生命的安全鋼鐵長城。
生活中，我們仰慕優秀的人，我們都渴望自己也成為一個優秀的人，但又似乎感覺優秀是一個遙不可及的目標，很難達到。其實，優秀離我們並不遙遠，優秀體現在你我的一言一行之中，體現在一件件不起眼的小事之中。
優秀是一種習慣——這句話是古希臘哲學家亞里士多德說的。如果說優秀是一種習慣。那麼懶惰也是一種習慣。人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同外，其他的東西基本都是後天形成的，是家庭影響和教育的結果。
現代心理學家研究證明，一個人的成才受的影響，非智力因素約佔75%，智力因素約佔25%。良好的習慣是非智力因素的最主要的方面。培養良好的習慣對學生的成人、成才是不可或缺的基礎。正如培根所說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”然而，有不少人不注意從小養成良好的習慣，認為長大了懂事了就會自然形成。果真如此嗎？有人問過一位諾貝爾科學獎得主:“您在哪所大學，哪個實驗室學到了您認為最重要的東西?”這位白髮蒼蒼的老學者回答道:“是在幼兒園。”可見，從小養成良好的習慣多麼重要。
有一首《釘子》的小詩，內容是：丟失一個釘子，壞了一隻蹄鐵；壞了一隻蹄鐵，折了一匹戰馬；折了一匹戰馬，傷了一位騎士；傷了一位騎士，輸了一場戰鬥；輸了一場戰鬥，亡了一個國家。
剛剛讀到這首小詩，感覺一個釘子能與一個國家有什麼關係，這不是危言聳聽麼？細細品味，才發現詩裡寓意著一個巨集大的哲理，那就是：防微杜漸至關重要。要想成功必須從小事做起，從良好習慣的養成做起。
培養好習慣就是在追求優秀。追求優秀是一種積極的意識，這種意識可使一個人脫胎換骨，成就一個全新的你。“冰凍三尺非一日之寒”說明人的行為習慣的養成是日積月累的，並非是一蹴而就的。
怎樣培養自己的好習慣？首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習慣。曾子說：“吾日三省吾身”，我們雖然達不到聖人的境界，但我們可以追求這種境界。我們今天可否一省吾身呢？
你是否留意到我們的校園裡、樓梯上、教室裡隨處可見的垃圾？這種景象與周圍的樹木花草是多麼的不和諧，這裡面有你的責任嗎？你留意過周圍同學的語言嗎？那脫口而出的髒字是不是很刺耳？這裡面有你的聲音嗎？你對老師、長輩禮貌嗎？你對同學友善嗎？你今天按時出早操了嗎？你起床後整理床鋪了嗎？你上學的路上遵守交通規則了嗎？你今天讀書了嗎？功課提前預習了沒有？今天的作業你認真完成了嗎?……
千萬不要以為這些都是尋常小事，正是這些尋常小事體現著你的個人素質。古人說“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們應當銘記在心。我們的校園每天都有很多的保潔員阿姨在辛勤地整理，教室也有各班值日生在辛勤勞動，當你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候，想到過他們的辛勞嗎？你可能覺得一片廢紙而已，沒什麼大不了的，設想如果全校學生人人都扔一片廢紙，校園是什麼樣？我們尊重別人的勞動了嗎？把紙片、塑料袋扔到垃圾筒裡去，其實並不需要花多長時間，費多大力氣，只是舉手之勞，說到底這是個習慣問題。如果人人都養成好習慣，校園會是多麼清潔、美麗。在優美的環境中工作、學習，人人都會心情舒暢。
再說一說同學們的語言。語言是用來交流思想、傳情達意的，它應該是優美的、悅耳的。可在我們同學當中，出口成“髒”的現象很普遍，耳邊時時響起這些不和諧音。有的同學似乎覺得說話不帶髒字就不足以顯示個人魅力，髒話連篇。這個壞習慣汙染了校園的語言環境。這個壞習慣的形成不外乎兩個方面的原因，一方面是由於成長環境的`影響；另一方面恐怕是你對這個問題存在錯誤認識，錯把醜陋當時髦。這種令人厭惡的行為，只能得到“素質低下”的評語。想到別人好的評價、高的評價，靠什麼？要靠你的優秀行為，靠你文明、優美的語言。如果你想成為優秀的人，如果你想得到別人的讚美，那麼，從現在開始，改變自己，摒棄說髒話這個壞習慣，試著說“你好”“謝謝”“請”這樣的優美語言，試著去面帶微笑問候別人，你會發現自己是一個受歡迎的人。當大家都習以為常地相互問候時，校園裡的聲音會是多麼和諧悅耳。
課間活動的時候，我們經常看到有的同學在教學樓的樓梯間、走廊上追逐打鬧，高聲喧譁、旁若無人，既影響了師生們正常的學習秩序，又帶來了很多安全隱患。
同學們，我們應當不懈地培養好習慣，用我們的優秀行為感染周圍的人，影響周圍的人。比如，出入教室時，輕輕地帶上門；放學了，隨手關上教室的燈；在公共場所，輕聲慢步；見到老師，禮貌問候，上學路上右行、注意交通安全等等。這些都應成為我們的習慣。
同學們，讓我們習慣性地去學習，去讀書、去思考，習慣性地去認真做事情，習慣地對別人友好，習慣性地欣賞周圍的美景。當你養成了優秀的習慣，在人們的眼中，你就會顯得很優秀。
最後用著名心理學家威廉·詹姆士的一句話作為結束語：播下一個行動，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。祝願我們每個人都能養成好習慣，成就好人生。
有一次在一個比較凌亂的街上行走，街道上孤僻雜物還是到處可見的，前面不遠處一個八、九歲樣子的男孩跟在媽媽身後走著，母子倆手裡都拿著個喝完飲料的空瓶子，和擦過嘴的餐巾紙，正東張西望的找著，好像是在找垃圾桶的樣子。果然，在走了較遠一段路後，男孩終於發現了一個垃圾桶，連忙拿過媽媽手裡的空瓶子跑了過去，然後如釋重負的跑回媽媽的身邊，媽媽笑了笑摸著男孩的頭繼續往前走了。
看了這種情景以後，我也比較感慨，雖然自己也經常這樣做，雖然這樣的事情我們還是能也比較常見的，但世界上每個家長都能這樣以身作則的教導好每一個孩子，輕輕地抹去孩子有時浮躁的心情，我們經過的每一條路，每一個街還會那樣雜亂無章嗎？我相信這個母親的修養性是非常好的，而且正培養著自己的孩子個人修養，我也相信那個男孩長大後定能一直保持著這樣的一種行為，而不因為周邊的環境而有太多的改變。
這樣的事例，在我們的校園裡我也有經常看到，我們好多同學都有這樣的修為，相信你們的爸爸媽媽，甚至是爺爺奶奶的個人修養都是令人非常可敬的。然而為什麼我們的校園裡在保潔阿姨們的努力下，還是有些不盡人如意呢？上學期八3、八4班前面好多紙飛機，是樓上那幾個班級那些同學扔的呢？教室裡那麼多鐵櫃子是讓大家放書的，它哪裡對不起你了呢？操場上迎風飄揚的破球門網，空蕩蕩的，看了讓人有大漠風沙的感覺；還有好多同學在活動課拓展課時，把那些還沒有破的小球網當沙發躺，絲毫沒有考慮過這個球網的承受能力；還有好多同學在離開公共場所場地時，不光留下了腳印，還留下了很多生產的垃圾。。。。。。
等等很多的情況，是你的家長也是這幅德行，還是班主任老師一直沒講過這個問題？還是自己的修養性就這樣？很多很多，罵人人人會，被罵了不服氣，又不服氣的充足理由，那你是不該罵的；罵了你臉紅，那就是罵對了，而且你犯的錯誤還要涉及到家長和老師。古語有：子不教，父之過。這個父現在廣義就指你的父母和老師了。
哪一天，我們那些有良好修為的同學如果看到有亂扔紙屑的行為，在他面前幫著撿起這些垃圾，看他臉紅不紅，耳邊是不是在無形當中聽到了罵他的聲音。沒教養的孩子，父母肯定也沒教養。
學會尊重環境，尊重人，也就是你尊重了自己。隨口的一句粗話，隨手一個亂丟垃圾的動作，有事沒事的破壞周邊的環境公物，那是你不尊重別人的前提下，更不尊重的是你自己。
尊敬的領導、教師們，親愛的同學們：
大家好！
星期二的下午，學校利用各班的班會時間，召開了“文明禮儀我先行”主題活動。我們要走出校園，新姿倒是地區考察一些不文明的現象，並且要準時改正。
我們首先來到的地點是電影院門口，很多同學都愛在這裡滑旱冰鞋和騎飛車，教師告知我們：“在這裡騎飛車特別危急，我們可不能亂騎！”接著，我們又來到了燈光球場，燈光球場裡有好多器材，不是壞了，就是掉漆了。也不知道這是認為還是自然現象，總之我們不能去損壞。由於這個場地是我們大家的，大家都有權力去愛護；我們第三個來到的是28號樓裡，看，在牆面上，處處都是宣傳紙，特別的不文明，有些人隨便在這裡亂塗亂畫，這也是不良行為。到了裡面，更是亂七八糟，讓人覺得一點也不舒適；我們最終一個去的地方是秧歌場，這個地方的規模很大，健身器材也是多種多樣的，可是沒有一個是完整無缺、安穩無恙的'，這讓我們感到非常的痛心，究竟是哪一個不講道德的人，把公物弄壞的？我心想：要是看那些人正在損壞公物，我們肯定要阻擋。
看到這些現象，我痛心不已。我們肯定要愛護環境，愛惜公物和敬重他人，從我做起，從自身做起，做一個講文明、有禮貌的好孩子。
學生關於文明禮儀的演講稿8
大家好！
我今日演講的題目是《文明禮儀在校園》。禮儀是無處不在的，它可以表現出一個人的道德修養，它可以增進人與人之間的友情，它的作用太多太多了。在這陽春三月，春意濃濃、生氣勃勃，意味著我們該有一個嶄新面貌。那麼怎樣才能使國小生禮儀洋溢在漂亮的校園裡呢？我們國小生要著裝得體，符合學生身份，表達出新世紀學生篷勃向上的風采，由於儀表、儀容、儀態可以讓人一看便知道你的修養。升旗儀式，最為莊重。
這分散了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中更顯得豔麗。此時此刻，國旗下的我們要嚴厲仔細、精神飽滿、高唱國歌，不負於“禮儀之邦”這個美譽。課堂禮儀對教師的教學影響很大，它直接關係著一個班的榮譽與分散力，表達這個班的班風班貌。校園禮儀就更重要了，下課後的休息時間，不隨地吐痰、亂扔紙屑、不拿粉筆頭玩、上下樓梯一律右行、見教師和客人要用一般話主動問好。
我們還應當愛惜花草樹木和一切設施，不穿越綠化帶，愛惜清潔衛生，聽從教師治理和承受值周學生的批判勸阻。受到教師的幫忙，應主動懇切地說感謝。同學之間也離不開禮儀，它就像潤滑油，使粗糙的磨擦消跡，假如有衝突，多進展自我反省相互理解、寬容待人。培育較強的協作精神，這樣使班級更團結、友情更深厚。
在3月這個文明禮貌月，全中國都充滿著文明禮貌的芳香。而這些芳香正來自於各種花朵，你，便是他們中的一份子，信任自己，我們肯定能行。我們將挑起傳承禮儀的使命，無負於將來，無負於這訓練我們的漂亮校園。
我的演講到此完畢！感謝！
敬重的教師、親愛的同學們：
大家好！
每個人都盼望本人取得：學生盼望成果優秀，演員盼望觀眾讚揚，工人盼望技藝出眾……成功，可能要同時具備許多要素，但自信是最重要的要素，愛迪生曾說過：“自信，是成功的第一祕訣。”
可是，我們一些人不懂得這個道理，從國小到國中、從國中到如今，成果不抱負，做人也不行，胸無大志，拘束懶散，不思進取，以至還感染了像抽菸、賭博、盜竊等惡習，我想這首先是缺乏自信，自輕自裁的結果。由於沒有自信，就沒有積極的態度，就會失去人生的目的，就會鬆散鬥志，就會縱容本人，慢慢蛻化。
人生不行能是好事多磨的，每個人都要從積聚與錘鍊中逐步生長。有些人經常就是由於缺乏自信念而偃旗息鼓，以失敗告終，而有自信的人，在困難的事業中據守必勝的，堅持戰勝災難、攀爬頂峰的士氣，竟而把本人培育成一個成功者。
國內外幾科學家，特殊是製造家，哪一位不是對本人所攻克的工程充溢自信念呢？一次又一次的失敗只會一次有一次激起他們的鬥志——他們以為：失敗越多，間隔成功也就越近了。
有一個人，在他二十一歲時，做生意失敗；二十二時，角逐美國州議員落選；二十四時，做生意再度失敗；二十六歲時，他的愛人分開人世；二十七歲時，一度肉體解體；三十四歲時，角逐美國聯邦眾議員再度落選；四十五歲時，角逐美國聯邦參議員落選；四十七歲時，提名副總統落選；四十九歲時，角逐美國聯邦參議員再度落選。但是，就是這樣一個百戰百勝的人，在他五十二歲時，中選美國第十六任總統！這個人就是林肯。
就拿我們學校來說，走進我們學校大門的都是應試教育的失敗者。但是，很多人沒有失掉自信，靠著艱辛的努力，從他們中間走出了一個個社會精英：榮盛重工集團老總張子榮是我校學生，南通大學教授馬列波是我校學生，江蘇美爾姿集團總經理是我校學生……近年來，每年有二三百個學生經過對口大學聯考考上本科，有數十名同窗在省市技藝大賽上摘金奪銀……
同窗們，自信能夠從窘境中把人挽救出來，能夠使人在黑暗中看到成功的光芒，能夠給予人鬥爭的動力。或同意以這麼說：“具有自信，就具有了成功的`一半。”但自信不是平白無故地就會附著在人身上的，首先要有不學無術，接著才會有真正意義的自信，並把它作為一種極為有用的動力。空有滿腹自信，那隻說得上是自以為是而已。這種所謂的“自信”，不但不能推動人行進，反而會害人不淺。
讓自信改動我們吧：充溢自信的自我引見，讓同窗深深記住你；上課自信的發言，讓教師重重表揚你；考試失利後崛起，讓大家證明你；各種活動中亮相，讓大家呈現你。自信人生兩百年，會當擊水三千里。讓我們以笑容面對困難，用自信應戰生活。當然，有自信不肯定能贏，但失去了自信就肯定會輸。同窗們，願我們置信本人，鼓舞本人，治理本人，修正本人，最終成就本人！
我的講話完了，感謝大家！
尊敬的領導、老師、同學們：
大家好!
帶著新的心情，新的希望，新的目標，我們進入了一個新的學期，開始了我們求知生涯的另一個里程碑。今天我們舉行新學期開學典禮。在這裡，我謹代表學校全體教師向同學們致以親切的問候!
同學經過暑假的休息和調整，同學們已經恢復了體力，視野得到了擴大，知識也的到了補充，精力會更加充沛，我們將在新的學期裡面臨新的機遇和新的挑戰。俗話說：“良好的開端等於成功的一半。”在這裡，我想給我的同學們提一些建議：
首先，將快樂學習視為搞好學習的前提，把學習當成人生的樂趣。
一個人是否成功，有許多因素決定。學生成功最根本的是學習。學會快樂地學習，學會快樂地思考，學會融合，將是一種創新。快樂學習，抓緊時間讀書。
其次，學習的態度被認為是做好學業的關鍵。學業成功的過程離不開勤奮、認真、努力和自信。
親愛的同學們，你們正處在打基礎的階段。我希望你能嚴格遵守學校的規章制度，養成認真上課的好習慣。
最後，把學校作為健康成長的樂園，創造優美的環境。每個人都談論文明，每個人都熱愛學校。
我們學校管理嚴格，校風良好，教學風格受到社會的好評。我們希望每一個學生都文明禮貌，每一個人都精神健康，人人爭做全面發展的學生。
我的演講結束，謝謝大家!
大家好：
有人編撰了賓士廣告：“我們和寶馬不同，寶馬讓女人坐在裡面哭，而我們可以讓女人坐在發動機蓋上面哭”.......
這是有原因的。一女子首付20多萬，購買了一輛賓士車。豈料，新車剛開出4S店院子，就發現車輛發動機存在漏油問題。“賓士女車主哭訴維權”。上演了一出漂亮的逆襲大戲。看女顧客的幾次出場，每次都邏輯嚴密、直達重點。
在賓士車上哭訴這個戲劇性的動作，她自嘲是「撒潑」，「潑婦」，為受過多年的教育「丟臉」，但是行為雖然潑，言語上一點也不潑，坐在賓士車上的每一句話都打在了關鍵點上。
“車還沒開出4S店，發動機就漏油”。
“大哥，這個車我沒開出門啊，發動機漏油，你跟我講三包，給我免費換髮動機，你覺得合適嗎？”
“一公里都沒開就換髮動機，簡直是無妄之災！真換了發動機，連二手車都賣不出去，我為什麼要接受？”
難怪有人說，閱讀理解做得好，抓住主旨大意，贏得漂亮 。有人卻有不同意見，說這就是大學聯考數學解答題的標準步驟啊，每一步都是踩分點。
隨後，賓士女車主與店方高管長達近18分鐘的談話錄音曝光。被贊邏輯滿分，不愧考上研究生，原來是數學學的好。
高管說，見不到您是因為我在德國和北京開會。
女車主回懟：不管您在哪個國家，電話都能聯絡到，這不是古代，不是一維時代，這個說辭和道歉我不理解，不接受。
高管說，流程緩慢，因為需要跟賓士溝通。
女車主回懟，流程緩慢，你們公佈和解怎麼那麼快？我是在你利之星買的車，我做餐飲的，如果顧客在我店裡吃出了問題，我是不是要找農民？
高管說，國家三包規定，只能換髮動機。
女車主回懟，國家三包同樣規定，修車超過5天提供備用車，中間我4次聯絡賓士400客服電話，應該都有錄音，他們說的是，配不配備用車根據各店情況而定。三包有利於你的，你就拿出來搪塞，有利於我的，你說看情況而定。
這三個經典的迴應，沒有一句過頭的話，完全控制在就事論事的範疇，無論是電話聯絡，還是流程問題，都懟得有理有據，入情入理，尤其是國家三包的迴應，金句迭出。
當遭遇了類似事件，我們唯一能夠憑藉的，也就是自己的智慧和自己說話的本事，賓士女車主是一個非常好的案例，她告訴我們：
讀書是多麼有用，有優秀的表達能力，清晰的'邏輯思維能力，是多麼了不起的才華。
有位家長說：孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。
我個人私下認為，所有讀書的人都應該讀好專業的書，過有尊嚴的生活。有人說高中就應該讀好各學科基礎，順便讀讀詩歌和散文，大學應該讀好你的專業，順便讀讀小說。我非常贊同。
親愛的老師、同學們：
書，對於我們來說並不陌生，但是真正能享受其中的樂趣的人不能算太多。
讀書是苦樂交織的，它是一個發現與探索的過程，需要我們刻苦努力，衝破重重困難，但是，只有堅持下去，又會發現一種不斷超越自我的快樂!
冰心奶奶說過：“我永遠感到讀書是我生命中最大的快樂”。這句話使我受益無窮。以前，我總是讀堆砌了許多華麗辭藻的語句，無病呻吟，自作多情的風花雪月的文字，根本享受不了讀書的樂趣。自從我讀了《憶讀書》這篇文章後，我的觀點改變了。
我開始拿起爸爸給我買的名著來看，有精彩的《西遊記》、人物如生的《水滸傳》等等。
一開始，我讀《西遊記》的時候，總是因為有些字不認識或不懂，沒有耐心，把書丟在一旁。後來聽了爸爸的一番話以後，我決心重新拿起來書來看。我看的時候總是把字典帶在身邊，不認識的字我就會用鉛筆在書上畫個圓圈，精彩的部分我會用直線把它畫起來，每看完一頁，我就會在書的一旁做旁批。我覺得這樣做很有趣，也提高了我的`閱讀理解能力。
我花了差不多一個月的時間才把《西遊記》看完，從中我得到了不少的收益，我的自學能力也提高了。
書，它就像一位默默無聞的朋友，在伴隨著我健康成長。它使我知識豐富起來，使我的視野開闊起來，使我的生活變得充實和多彩。
古人曾說：三日不讀書，便覺語言無味，面目可憎。可見做人必須從讀書開始，有好書不可不讀。
讀書益處，不只限於消遣娛樂，還可以從書中感悟作者深邃的思想，獲得人生的共鳴和啟迪，拓展視野，增長知識。讀書的過程本來就是一個修身養性，開啟心智的過程。既然讀書能給我們帶來豐富的精神食糧，教會我們做人，為了求知，就不能怕艱苦。正如人們常說：“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”為了讀書，受一點苦，這對一個有明確人生志向的人來說算不了什麼，反而可以增強求知的慾望，鍛鍊堅定的意志。
書，真是我的好夥伴，又是我的好老師，它將伴隨我成長。
尊敬的教師，親愛的同學：
大家好！
我是六六中隊的，今日我的演講主題是“遠離垃圾食品〞。
首先讓我介紹一下什麼是“垃圾食品〞。垃圾食品是指僅僅供應一些熱量，沒有其他營養素的食物，或是供應超過人體需要，變成剩餘成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸類、醃製類食品、肉乾、肉鬆、汽水可樂飲料、方便麵和膨化食品等等。這些食品的共同點是吃多了會讓人發胖，是因為這些食物裡的脂肪含量太高了，常吃這些垃圾食品，我們的身體吸收不到營養素，卻積累了很多的脂肪，容易引發高血糖、高血脂、高血壓等疾病。
我們學校門口的小店裡會出售一些垃圾食品，這些大多是“三無食品〞。這三無指的是無生產日期，無生產廠家，無生產許可證，這樣的食品沒有經過檢驗，沒有質量保證，吃了對身體十分的不好，影響身體健康。這一類垃圾食品的製作本錢一般很低，用的.材料很不好，為了讓這些食品好吃，製作者就會放很多的新增劑，像包裝糖果、辣條、薯片這些都是垃圾食品。
我和同學曾對此做過一些調查，調查結果是我班有23同學吃過垃圾食品，經常吃的大多是學校門口賣的垃圾食品。我曾看到過有關吃垃圾食品還會增加肝腎功能的負擔，嚴重的甚至能夠致癌的新聞報道，因為這些垃圾食品裡面有各種新增劑，長期吃還容易患紫癲這類疾病。
在此我向大家發出建議，雖然這些垃圾食品好吃，但它既沒有營養還容易讓我們生病，所以不要再吃垃圾食品了，垃圾食品帶給我們的危害太大了！
我的演講到此結束，多謝大家！
親愛的老師、同學們：
我們之間從一開始不熟，到變成呢麼呢麼親的朋友。回想起 來臉上都會掛滿笑臉。
我們走在一起傻笑，走在一起說一些怕瞬間就會忘記的笑 話，我們哭過，笑過，瘋狂過。我們總是手牽著手一起上學放 學，一路上說說自己一天所看到的經歷到的笑話或糗事 ，一 邊說一邊哈哈大笑 ，笑夠了發 現周圍的人都在 看 ，就手 拉著手一起逃。
如果沒有友誼，生命之樹就會慢慢枯 萎 ，缺乏真正朋 友的人，不管外表看起來怎樣風光，內心和靈魂是無比無助 和孤獨的。
友誼無論經歷多少聚聚散散，分分合合。以後還是會 有，經歷過的友誼才會是最真實的。朋友在你最窩囊最無助 的時候，她能懂你，耐心的和你說話，開導你。並且用最真實的感情對待你。你的難過朋友來分擔，你的快樂朋友來分享，永遠在你身邊的是——朋友。
不管多久沒見面，朋友都是老樣子 ：脾氣差 說話大聲不 注重儀表，可是永遠笑得是那麼開心，所謂的好朋友就是這樣的，一邊罵你，一邊為你擦眼淚。你知道就算末日到臨她會給你一個溫暖的懷抱。回憶那些最美的時光，友誼的歲月，是記憶力最美的畫面。
大家好！
懷著對信用社最為真摯的感情我參加了這次競聘，我競聘的崗位是聯社營業部副主任，這次競聘對我來說即是機遇，也是挑戰。
第一、我向大家介紹一下我個人的基本情況：
雖然大家都認識我，但我還是要鄭重的介紹一下自己，競聘人王，1979年12月生，大專文化，1998年參加信用社工作至今，先後在信用社、原信用社、聯社營業部從事過出納、信貸工作，現任營業部信貸員。在此期間我曾於XX年通過大學聯考考入湖南 大學經濟法專業脫產學習兩年，於去年6月以優異的成績順利畢業，講到這裡我還要再次感謝聯社對我的培養和關懷，同時向同志保證在以後的工作中我將盡自己最大的努力為我社作出貢獻。
第二、我競聘信用社副主任的理由。
1、政治思想過硬，道德品質高尚。雖然我還不是員，但我時刻能以員標準來嚴格要求自己，在校期間就被評為“入黨積極分子”，多次參加社會公益活動，鍛鍊了自己，增長了見識。認真學習了鄧小平理論和”三個代表“的精神，熱愛社會，熱愛自己的本職工作，有較強的事業心和責任感。堅決站在社會醜惡現象的對立面。
2、業務素質好，肯鑽研創新。我是從基層一步步走來，熟悉信用社的每一個角落，從事過出納、信貸工作，雖然我沒有從事過會計，但我中專學習的正是會計專業，有一定的會計基礎，在這6年裡我耐心加虛心、理論與系統對信用社各工種的技能和質進行的學習和研究，不斷追求最高效率的工作方法，從而使自己成為一名合格的“信合人”。
3、有一定的法律基礎。大學期間，我學的是法律專業，我一直在對關於信用社日常用到的法律進行學習和研究，諸如《民事訴訟法》、《擔保法》、《合同法》等，把自己由一個門外漢變成一個內行，我也將盡自己的努力使營業部在更規範環境下經營的同時也用法律來保護我們的權益。
第三、如果組織委以我重任，那我的工作打算和措施是：
1、搞好班子和全體職工的團結，努力協助主任完成各項工作，出謀劃策，分擔解憂。處處以大局為重，以效益為目標，充分發揮每個職工的主觀能動，使每個職工在實現個人價值的同時創造最高的利益。
2、完善貸款營銷觀念，加大營銷力度，確保貸款質量。要培養一種健康積極向上的營銷觀念，使同志們認識到營銷貸款對信用社的生死存亡具有至關重要的意義，從而大力提高營銷貸款的服務水平。還要嚴把貸款發放這一關，做好貸前調查、貸時審查和貸後檢查，明確各個環節應當承擔的.責任，落實審貸分離和分級審批制。同時做到“走出去”，廣泛和社會接觸，熟悉市場、適應市場，不斷推出信貸新專案，滿足貸戶需要，培植黃金客戶，服務社會，充分體現貸款的安全性、流動性和效益性原則。
3、做好組織資金工作。存款是我社的生命之源，沒有存款何來貸款，為了努力膨脹存款總量，一是要配合主任通過實施各種辦法，不斷擴大服務內涵，提高服務質量，拓展服務領域，堅決支援電子化等其他提高效率和方便客戶的建設；二是完善存款考核機制，重點放在自辦業務和降低存款成本上，達到總量擴張、結構優化的目的，切實改變目前資金緊張的難題；三是積極搞好旺季資金回籠工作，儘量減少資金外流，佔穩農村市場。
4、帶頭搞好盤活，逐步化解歷史包袱。靈活多樣清收，建立不良貸款臺帳，做到一戶一策，認真負責的管好抵貸資產；不辭辛苦，將工作的重點反映在盤活的第一線，努力將不良貸款比率降到最低。
5、落實內控制度，建立健全管理機制，使所有職工各守其職、各盡其責，獎懲分明。建立一套公正透明的考核機制，來體現按勞分配的實質，幹好幹壞不一樣，幹多幹少不一樣，調動全員的積極性和創造性。
親愛的老師，同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《自信》。
自信是成功的第一祕訣，它不僅是對自己能力的信任，更是對自己所追求目標的堅定信念。有了它，才能駛向勝利的彼岸。當中國革命處於低潮時，毛澤東堅信“星星之火，可以燎原”;當敵人日搜夜捕，陳毅“屢不得脫”時，他滿懷自信，高唱“血雨腥風應有涯”，“人間開遍自由花”!陳毅的《梅嶺三章》就是撼人心魄的自信之歌、勝利之歌!
著名科學家門捷列夫說得好：“只有自信，才能讓人在最佳的心理狀態下工作，而不致被懷疑吞食你的想象力”。蘇格拉底也說：“一個人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”總之，自信是指向勝利的導航塔，是前進的不竭動力。
自負者與自信者也格格不入。自負與自卑都是極端心理，自負者在取得一些成績後沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。這些人就算是先前取得一些成就，也只是曇花一現。歷史上的教訓值得我們記取。楚漢相爭時，項羽在推翻暴秦的殘酷統治的鬥爭中起了不可低估的作用，但暫時的軍事優勢使他盲目自負，自封“霸王”，結果被劉邦打敗，昔日不可一視的英雄，落得自刎烏江的下場。三國時的曹孟德折戟沉沙，覆軍於赤壁，又是一個自負導致失敗的教訓。
自卑卻與自信背道而馳。自卑者往往對別人的優點看得過多、過重，而對自己的長處認識不足，只覺得自己什麼都不行，又不想去努力趕上，於是沉重的心理壓力使這些人唯唯諾諾，裹足不前。自卑者的心理障礙限制了能力的發展，使他們坐失成功的良機，最終一事無成。而走出自卑陰影，前面必定是豔陽天!無論是《千手觀音》還是舞動奇蹟中的《追光》，演員們都以強者的信念與命運抗爭，戰勝了自卑，他們震撼的演出博得了觀眾熱烈的掌聲，深受人們的`喜愛。可見，戰勝自卑，培養自信，是我們必然的選擇。
正確估價自己的長處和成績，正視自己的短處和不足，劃清自信與自負的界限，對一個成功者來說真的很重要。怎樣看待自信、自卑、自負，其中充滿辯證法。我們要相信自己，卻不自負;要正視不足，卻不自卑。選擇自信，戰勝自卑，遠離自負，這是新世紀的要求，是追求完美人格的要求。“數風流人物，還看今朝”，毛澤東充滿自信的名言，將永遠激勵我們前進。
此致
敬禮
水是生命之源，沒有水，人類將沒法生計，萬物將不可以生長，世界將不會這樣多姿多彩。
節儉用水，保護水源，是每個人應盡的義務和職責。聽爸爸講：
童年的他和小夥伴們在小溪裡玩取水仗、捉石蟹、網小蝦米玩累了口渴了喝上一口溪水。那時的溪水還能夠直接飲用呢！可此刻的河水、溪水有好多都被人類給汙染了，很多地方出現了缺水的狀況，可用的水源已經愈來愈少了。
我們國家正實行五水共治，五水共治就是指：治汙水、防洪水、排澇水、保供水、抓節水這五項。我也有我心目中的小河，我心目中的小河應當是這樣的：
治汙水
這條小河畔上沒有化工公司排出的有毒的`汙水，也沒有生活汙水。河裡沒有任何垃圾飄蕩在水面上，水十分潔淨，沒有一點雜質，水清亮見底，小魚兒相互追趕，玩耍著，水潔淨得能夠當飲用水，人們不再擔憂飲水困難了。
防洪水
在小河畔上，種著很多花草樹木，有了綠化植被，這樣下大雨時，雨水就會被土壤汲取了，植被的根又跟土緊緊固定在一同，土就不會被雨水衝入河中。
排澇水
在小河的警告水位以下裝上多個排洪口，水位高了就能夠從安裝的排洪口中洩出，用來灌溉農田裡的農作物，這樣水就不會被浪費了。
保供水
為了讓這條小河能供給飲用水，因此不可以夠擅自在河畔抽水，也不可以夠在河畔洗衣服或游泳以保證這條小河的水的潔淨。
抓節水
當每個人在用水時都想著別人，如洗米水用來澆花；刷牙時關掉水龍頭；洗手時把水龍頭開小一些望這人間有更多這樣的河。水是地球上全部生命的源泉！我們應當珍惜每一滴水！
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!
漫長的國小生涯即將流逝，我們迎來最後一次“班幹部競選”活動。這令我很緊張，也很激動。
五年級我是班裡的生活委員，這一次我要競選的職務還是生活委員。從一年級開始的.四年裡，我都是生活委員的助手，而在上個學期我也當上了生活委員，而我也已經深刻地體會到了生活委員的工作範圍和應盡的責任和義務，所以，在本學期中，我想繼續擔任生活委員，為大家的校園生活盡到一份責任，為大家盡心盡力地服務。
有句話，說得好，“不想當元帥的士兵不是好士兵。”能坐上“元帥”是我的一個小小的夢想。做夢時，我也常常夢到自己當上了“元帥”。
要說我的優勢嘛，那除了我當了不少年的生活委員和助手之外，我還經常在家中幫助爸爸媽媽幹家務活，是爸爸媽媽的得力小助手。
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
今天我講話的主題是“全員參與，積極行動，齊心協力共創十星級文明校園”。
說到建立，大家並不陌生，例如：省級示範學校、義務教育辦學規範合格學校、文明單位、__普法、綠色學校、五城聯創，等等。同時大家也知道，學校的每一次建立，都會對規範學校辦學行為、提升學校辦學水平產生積極的作用。近年來，正是在一項項的建立工作過程中，我們的校園越來越整潔美麗了，我們的辦學條件逐步得到了改善，我們的教育教學思想正悄然改變著，我們大家都是建立的參與者，我們大家也都是建立的受益者。
說到建立，我想到了十一假期有幾位親戚朋友到家裡來玩，原本覺得挺順眼的家，突然一下子就覺得到處都不對勁兒，沙發太亂了、地板太髒了、東西到處亂放等等，花了一天的時間清理。事後想想，每逢過年過節或是家裡來客人，不管平時如何，總會把家裡收拾一下，將最好的面貌展現出來，而正是這些，才使得家的環境和氛圍越來越好。家庭如此，學校也是如此，我們的城市更是如此，從某種意義上來說，建立，是我們工作、生活的催化劑。
說到建立，我想到了“十星”的發源地——竹山。19xxx7月15日，《人民日報》刊登了竹山縣委宣傳部採寫的《腰纏萬貫的精神乞丐》新聞稿，披露了竹山縣麻家渡羅家坡村部分村民致富後暴露出的一系列社會問題，說明加強農村社會主義思想政治工作的重要性。1993年，竹山縣委宣傳部在羅家坡村創辦“十星級文明農戶”為重點的農村精神文明試點並取得成功經驗，縣委結合農村工作的基本內容和幹部群眾的思想實際，把工作任務和工作要求細化、量化為十個方面，用“十顆星”來統領，即：五愛星、致富星、法紀星、計生星、科技星、文教星、新風星、義務星、團結星、衛生星。按照平時爭創、集中評選的原則，遵循自報自評--群眾評議--評審委員會審定--張榜公佈--星牌定星的步驟，每年對“十星級文明農戶”進行年中、年末兩次集中評選。歷經20年，x年4月16日至18日“全國建立星級文明戶工作座談會”在十堰市舉行。中央文明辦、部分中央部委、各省文明辦、全省市州文明辦有關人員及全國各地多家新聞媒體記者齊聚十堰，全面學習、宣傳、推廣竹山縣星級文明戶建立經驗。我想，這就是我們建立的力量。
說到建立，我想我們就是要通過“十星級文明校園”建立活動，進一步健全工作機制，促進以公民道德、職業道德、文明修養和民主法治觀念為主要內容的師生思想道德素質和校園文明程度提高，形成和諧文明的'良好育人環境，使十星級文明校園建立工作成為學校精神文明建設的品牌。
說到建立，我想我們一定要堅持幾個原則。
一是價值引領原則。我們要把社會主義核心價值觀貫穿建立活動始終，融入學校制度、教育教學、師德師風、學校文化、活動陣地、環境建設之中，並與家庭教育、社會教育有機結合。
二是全員參與原則。我們全體師生都要積極參加十星級文明校園建立，要常態推動十星級文明班級、學生、團（隊）員、宿舍、食堂、班主任等系列建立，長期抓好師生學習、生活中的良好行為習慣、文明禮儀養成教育。
三是注重實效原則。我們的建立活動要注重內涵建設，穩步推進，普遍開展，力戒形式主義。建立活動要做到不影響正常教學秩序、不過多增加基層負擔，要貼近師生，使廣大師生從中受益。
老師們、同學們，自從7月份學校啟動建立工作以來，我們已經做了大量的工作。在接下來的時間裡，我們要進一步統一思想，求真務實，搶抓機遇，振奮精神，強化爭先發展、特色發展的意識，發揚自加壓力、永爭第一的二中人精神，為二中的和諧、永續發展貢獻自己的力量。
謝謝大家!
尊敬的xx集團女同胞、姐妹們：
今天我們又迎來全世界婦女共同的節日---“三八”國際勞動婦女節。我謹代表董事會向你們致以節日的問候和良好的祝福!
作為女性，你們比男同胞有著更多的角色。在家裡，你們作為妻子、母親、女兒，把自己的全部精力和愛心獻給了家人;在xx集團，你們作為工作的中堅力量，把自己的勤奮和智慧、汗水和心血獻給了。你們在承擔著比我們男同胞更多負擔和壓力的同時，仍然能夠以飽滿的熱情和主人翁的精神積極投身於紡織事業，你們愛崗敬業、埋頭苦幹、求真務實，為發展作出了應有的貢獻。
今天，除向全體女同胞表示崇高的敬意外，還藉此機會，給我們女同胞提幾點希望。
一是希望廣大女同胞不斷加強學習，努力提高自身的專業素質。加強操作技能的提高，優化自己的知識結構。要積極向先進師傅學習，學習她們解放思想、與時俱進的創新精神，學習她們敢為人先、爭當第一的進取精神，努力使自己成為自尊、自愛、自信、自立、自強的新時代女性。
二是希望廣大女同胞要樹立“xx是我家，事業靠大家”的思想。進一步增強自我發展意識和自主參與意識，以能力論高低，以貢獻求地位，以作為求發展。要緊緊圍繞這個大家庭，結合自己的實際，進一步煥發工作熱情，始終保持奮發有為、昂揚向上的精神狀態，在自己的崗位上施展才華，貢獻智慧，創出優異成績。
三是希望廣大女同胞弘揚時代新風尚，要積極帶頭貫徹執行公民基本道德規範，自覺履行社會公德、恪守職業道德、構建家庭美德，做傳承文明、誠實守信的公民。要自覺地改陋習、樹新風、塑形象做文明健康生活方式的倡導者。在教育子女、孝敬長輩，建立文明、平等、和睦、穩定的家庭中發揮主導作用，為形成和諧的家庭關係，營造良好的作風而不懈努力。
各位女同胞，讓我們在新的一年裡，充分發揚你們“自尊、自愛、自信、自立、自強”的巾幗精神，在家庭、在找到自己的位置，在拼搏奮進、求實創新中實現自我價值。
最後，我強烈呼籲：讓我們男同胞為今天的女人喝彩，為三月的女人高歌，為新時代的女性熱情的鼓掌，讓她們揚起愛的風帆，駛進愛的港灣，守望愛的家園，收穫愛的果實。
衷心祝願各位女同胞、姐妹節日快樂、心想事成、家庭和睦、工作順利!
親愛的同學們：
大家上午好！
今天，我演講的題目是《自信樂觀，堅持到底，勇創輝煌》。同學們，高中最後的衝刺階段已經來到，你們將在明天奔赴考場，去接受祖國神聖的挑選。在這流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，是我們共同的追求，是我們深切的期待！
同學們，面對大學聯考，你們或多或少感到緊張，焦慮，許多同學不知道怎麼辦，在此，我想告訴你們：大學聯考是考大家的心態！首先，考生樹立自信十分重要，臨考前你們情緒多半不穩定。其實，壓力並非突如其來，而是持續存在的，所不同的只是程度各異而已。有些考生臨考前一週起就感到極度的恐懼，有些考生到考試前一天才有些感覺；有些考生因過度緊張而變得驚慌失措了，有些考生只是稍微有些壓力而已。這種情況應該靠增強自信心來抵禦消極的壓力。經過一年來的反覆複習，對所學課程主要內容己有相當的掌握，只要能正確對待考試，在考場上充分發揮自己的才能和潛能，我們就能取得大學聯考的勝利！永遠要相信自己，相信自己三年來的努力，相信自己所有的努力會有好的回報！
其次，要有飽滿的情緒和堅韌的意志去迎接大學聯考。考試要達到預期的效果，必須保持飽滿的情緒和堅忍不拔的意志。要儘量排除情緒的消極因素，必須做到三保證：保證基本睡眠、基本營養、基本鍛鍊。部分考生臨考前很不注意這三個問題，常常出現睡眠不足，白天昏昏沉沉，學習沒有效率，這實在是在做"賠本"生意。許多成功的經驗表明，越是進入臨考階段，越要堅持科學的學習生活，每天保證睡眠，睡眠效率好，白天精神飽滿，學習才會收穫大。積極的情緒，比如愉快、欣喜等，對學習、考試、健康其著積極的作用。消極的情緒，比如悲傷、恐慌等，對學習、考試、健康是不利的。所以要儘量避免和同學、和家長髮生摩擦和衝突。考試之前，不要開夜車，特別不要再演算那些偏、難、怪題，以免搞得精疲力竭。要適當參加一些輕鬆、安全的文體活動，恢復備考中的體力，鬆弛過分緊張的狀態，特別要防止考試時感冒發燒、腹瀉等疾病，在飲食方面，不要刻意進補，平時怎樣吃，就怎樣吃，注意飲食衛生，以保持良好的競技狀態。再次，認真對待大學聯考前的失眠。失眠主要是心裡太緊張所致。只要放鬆，把考試看輕一些，便會減輕心理負擔。如果實在睡不著，不如靜靜地躺著休息，不要過多去想考試的事情，千萬不要對失眠過於擔心。如果晚上睡不好，也不要焦慮，其實所謂的'失眠，並不是真正沒有得到休息，只是睡得較淺而已，第二天一上考場，考生往往會一個激靈，頭腦依舊清醒，考試還能順利進行，發揮也不錯，所以凡事順其自然，不可過分要求，造成心理壓力太大。
同學們，大學聯考是我們智慧和實力的一次展示，更是我們圓夢理想的道路上必須跨越的一道雄關。十二個春夏秋冬，十二年寒窗苦讀，我們銘記承受過的辛酸，我們牢記進步時的欣慰。這是激情燃燒的歲月，就讓我們以豪邁的激情，以問鼎大學聯考的壯志來笑迎大學聯考，衝刺大學聯考！同學們，在這裡，我們全校師生為你們祝福，為你們祈禱，為你們送上堅定和樂觀，為你們揚起自信和豪情，就讓我們用最熱烈的掌聲為你們出征前壯行。
同學們，青春的大旗上沒有怯懦，只有拼搏、堅韌與無畏。在這一千多個日日夜夜裡，你們為了大學聯考的勝利，為了心中的夢想，勤奮讀書，忘我學習，歷經磨鍊，在豐富自己的同時，也在豐富著儀中的辦學底蘊，你們將以驕人的成績為儀中創造輝煌，你們將以出色的表現，為學弟學妹們樹起榜樣的標杆。你們的奮鬥精神和出色成績將成為一道亮麗的風景定格在儀中近百年的歷史上。
同學們，笑到最後的才是強者，堅持到底的才能勝利。在即將踏上考場前的幾天裡，我們更要提高複習效益，有的放矢。保持樂觀、平和的心態，坦然直面大學聯考，我們堅信：艱辛的付出必有豐厚的回報。同學們，要用你們的智慧、決心和信心把考前準備工作做到細緻更細緻，紮實更紮實，完美更完美。走進理想的大學，為學弟、學妹們樹立奮鬥的榜樣，你們留下的美好印象，將被母校永遠銘記。
三年前，你們帶著希望來到儀中，你們因成為儀中人而自豪。三年來，你們尊敬師長，遵規守紀，勤奮好學的種種良好表現為儀中留下了美麗的風景。
現在，你們就要出征，用你們三年努力的結果來實現自己的理想和希望；來回報母校老師們辛勤的汗水，為儀中增添新的佳績。以後，你們也會在國家各個建設崗位上做出巨大的成績，儀中將因為你們而驕傲，不管你們以後是平凡還是偉大；是貧窮還是富貴，母校都會歡迎你們回來，回到你們這個永遠的家！
同學們，大學聯考的路上，學校是你們強大的後盾，全體師生是你們堅固的堡壘，我們共同期待花開六月的日子裡佳音訊傳，喜報連連。久有凌雲志，今朝上青雲，願同學們振翅高飛，翱翔九天！
同學們，進軍的號角已經吹響，遠航的征帆已經高揚，最後，我提議：讓我們用熱烈的掌聲歡送同學們走向大學聯考，走向勝利和美好！讓青春在六月閃光，讓生命在六月綻放！同學們，我們靜候著你們的佳音，我們等候著你們的凱旋。祝你們馬到成功、金榜題名。
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