有关食谱的精选范文

食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。癌症病人在饮食上要注意哪些方面?本站小编特意为大家提供了癌症病人饮食谱，欢迎参阅...

山药羊肉汤：[配料]羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。[做法]羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其...

大寒时节是最寒冷的时候，也是冬季进补的好时节，这个时候进补重点应放在固护脾肾，调养肝血上，下面小编推荐十道大寒养生食谱，不妨来看看它们的做法。1、红杞田七鸡材料：枸杞子15克，三七10克，母...

除夕是我国传统节日中最重大的节日之一，那么关于除夕的有什么呢?下面由本站小编带去大家了解一下。除夕夜，是指每年农历腊月的最后一天的晚上，它与春节(正月七年级)首尾相连。除夕夜人们都...

冬至如何养生?冬至吃什么养生?冬至了，冬天天寒地燥，最容易上火了，那么冬至如何养生呢?冬至节气养生吃什么?冬至吃什么养生?下面小编就来跟大家讲一讲冬至如何养生吧!冬至养生食谱养生专家...

母亲节给更年期妈妈的养生食谱篇1发胖:多吃冬瓜鱼类中医认为，冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经。冬瓜全身都可入药，冬瓜皮、冬瓜子、冬瓜肉都有各自的食疗功效。主题：橙汁冬瓜食材：冬瓜20...

临近霜降，不少人都在考虑这个问题。其实霜降时节养生食谱有很多，下面，本站小编为大家介绍一下霜降时节的养生食谱，欢迎大家阅读。霜降养生食谱1、黑豆柿饼粥材料：黑皮青豆25克，大黑枣5个，柿饼...

清明节不但是个扫墓的节日，还是适合养生的时节。清明养生重在饮食，清明养生吃什么好?清明养生有哪些食谱呢?下面就是本站小编给大家整理的清明养生食谱，希望对你有用!10款清明养生食谱推...

小雪节气，顾名思义，是降雪的开始，标志着冬天到了。在天气转冷的小雪时节，记得要补补身子，下面，本站小编为大家介绍一下小雪节气养生食谱，欢迎大家阅读。小雪养生食谱一：核桃猪腰材料：猪腰500克，...

1.山药枸杞蒸鸡(具有补脾益肾的功效)材料：肉鸡1只(约1000克)，北芪15克，党参20克，山药40克，枸杞30克，水发香菇、笋片各25克，调料适量。做法：将肉鸡宰杀，掏出内脏，洗净备用;将北芪、党参、山药、枸...

小满湿邪重，养生关键是祛湿，那么小满节气吃什么祛湿呢?下面，本站小编为大家介绍一下小满节气祛湿食谱，欢迎大家阅读。小满节气祛湿食谱1：鲫鱼炒荷包蛋白鲫鱼500克，鸡蛋3个，生姜3片，胡椒粉适量...

十月后，寒露节气来临。寒露养生要注意饮食调养，那么寒露养生吃什么最好呢?下面，本站小编为大家介绍一下寒露润肺养生食谱，欢迎大家阅读。寒露润肺养生食谱一：莲藕花生肋排汤原料：老藕一节，肋...

霜降饮食养生民间有冬补不如补霜降的说法，霜降是秋季的最后一个节气，秋令属金，脾胃为后天之本，此时宜平补，尤其应健脾养胃，以养后天。那么在霜降那天，吃什么最养生最有益健康呢?我们一起来看...

白露秋分夜，一夜冷一夜，秋分是个天文类节气。那么秋分养生吃什么呢?秋分的养生食谱有哪些呢?下面就来了解一下24节气秋分的养生食谱。秋分养生食谱推荐1：蜜饯双仁[原料]炒甜杏仁250克，炒核...

惊蛰是二十四节气中的第三个节气，此时气温回升快，要怎么调理身体呢?你知道惊蛰节气养生吃什么吗?20xx年惊蛰节气就要到了，现在就让本站小编来为你介绍20xx惊蛰养生食谱。20xx惊蛰养生食谱...

大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：大寒为中者，上形于小寒，故谓之大....

小满节气到来，气温明显增高，雨量增多。闷热潮湿的天气，让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，下面，本站小编为大家介绍一下小满祛湿防疾病食谱，欢迎大家阅读。小满祛湿防疾病...

惊蛰养生要吃些什么好惊蛰时节，万象更新，生机盎然。由于人体中的肝阳之气顺应时节而继续上升，阴血相对不足。饮食进补应顺应阳气的升发，更加助益于脾气，令五脏平和。所以，进补要根据人体所需...

重阳节要吃什么？重阳的饮食之风，有饮茱萸、菊花酒，吃菊花食品，此外还有好些，其中最有名的就是吃糕。下面为大家介绍重阳节特色菜谱大全：松糕：取自糕与高谐音原料：三只鸡蛋、白沙糖（或红糖粉）约80...

可能你知道在惊蛰时节的时候应该吃什么食物，但是你或许烦恼不知道怎么做，今天本站小编为大家整理了一些惊蛰养生食谱相关资料，希望大家喜欢。惊蛰时节养生食谱(一)带鱼春笋汤原料带鱼1条...

清明节气养生食谱篇1南瓜冰糖粥材料：百合1朵、大米60克、南瓜1小块、冰糖1小把、水适量做法：1、大米用冷水浸泡30分钟，而后洗净入锅，记住直接加入开水，这样米不会粘锅，冷水泡米和开水入锅是...

淮山粥材料：鲜淮山150g、大米100g、盐适量。做法：鲜淮山用钢丝在水龙头下边冲边擦去外皮。淮山洗净切粒，大米洗净倒瓦煲里放适量水煲开。加入淮山粒中小火煲。煲至粥绵烂，放适量食盐调味即...

国庆节前后必吃的9大养生菜推荐从中医节气看，中秋是气候转换分界点。如今国庆一到，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、...

养生要领由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养。谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经...

不知道母亲节送什么礼物给妈妈的朋友们，不妨在母亲节当天给妈妈做几道养生食谱。下面，本站小编为大家介绍一下母亲节送给妈妈的养生食谱，欢迎大家阅读。妈妈的养生食谱1、冰糖燕窝制法：将...