有關養脾養的精選範文

中醫認為：夏季五行為火、五味為苦、五色為赤、五化為長、五氣為暑、五方為南，五季為夏、五臟為心、五官為舌、形體為脈、情志為喜。《內經》曰：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物華實，夜卧早起...

立夏是夏季的第一個節氣，由春季進入夏季，天氣變化多端，這個時候要注意保健身體，那麼立夏養生吃什麼呢?下面，本站小編為大家介紹一下立夏清熱健脾養生食譜，歡迎大家閲讀。立夏清熱健脾養生食...

雨水，是二十四節氣之中的第2個節氣。脾胃是生命之本，那麼下面由本站小編帶大家一起去了解一下雨水時節要如何調養脾胃吧。《本草衍義總論》説：夫善養生者養其內，不善養生者養其外。養外者...

紅棗木耳羹材料：紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。做法：將水發木耳去雜質洗淨，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調味即可食用。小貼士：據本草記...

編者按：嗨，大家的假期過得怎麼樣，是不是又去胡吃海喝啦，滿足了咱們的味蕾，可別慢待咱們的脾胃哦~今天給大家介紹一個有名的食療方——八珍糕，這個是補養脾胃的良方。俗話説人活一...

四月份到了二十四節氣中的清明和穀雨，天氣暖和起來，樹木開始萌發，人們的户外活動也增多了。我國民間素有清明踏青的習俗，這也是人們熱愛大自然的體現。清明和穀雨正是播種的時節，田間地頭到...

在穀雨時節，大家一定要注意養好胃。下面是小編整理的關於穀雨養生食譜健脾養胃粥，希望大家喜歡。1、穀雨養生食譜健脾養胃粥：扁豆山藥蓮子粥材料：白扁豆15克，山藥15克，蓮子15克，粳米50克。做...

大寒節氣，有一個特別要注意的，就是養脾胃，那麼大寒吃什麼養脾胃呢?下面本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閲讀。大寒養脾胃食物一、地瓜地瓜具有補脾胃、益氣力、寬腸胃的作用。宜於脾胃虛...

對於我們中國的傳統節氣，想必還是有很多人是不瞭解的，那麼小滿節氣有什麼含義呢，小滿節氣又如何養生呢?下面是本站小編為大家整理的小滿養生注意清熱健脾，供大家參考!小滿養生注意清熱健脾...

編者按：做為一個非資深吃貨，我基本不吃零食，一個原因是從小沒有這個習慣，一個是腸胃吃多了不消化，再則，我對零食中的各種添加劑心存疑慮。不過呀，我最近發現一款零食，特別適合腸胃不是很強的人...

處暑是農曆二十四節氣中的第十四個節氣，今年處暑時間是8月23日。處暑中的處有終止的意思，處暑的意義是夏天暑熱正式終止。雖然在處暑時節，暑熱已經逐漸消退，但是天氣還未出現真正意義上的...

雨水時節的到來，就説明氣温要開始回暖了，降雨會慢慢變多，大地就會呈現出一片欣欣向榮景象。這個時候適宜養脾胃，那應該如何做呢?今天本站小編為大家整理了一些相關資料，希望大家喜歡。雨水...

到了小滿節氣，氣温升高，天氣熱而且很潮濕，傳統中醫認為，濕為陰邪，是不利於人身體健康的。那麼，小滿健脾祛濕的養生食物有哪些呢?下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閲讀。小滿健脾祛濕的養...

在雨水時節，陽氣萌發，人們容易肝強脾弱，那麼我們應該如何健脾祛濕呢?下面是小編為大家精心推薦雨水養生的相關知識，希望能夠對您有所幫助。養生建議濕氣重健脾祛濕調飲食雨水節氣空氣濕氣...

立秋，是農曆二十四節氣中的第13個節氣，更是秋天的第一個節氣，標誌着孟秋時節的正式開始;秋就是指暑去涼來。到了立秋，梧桐樹開始落葉，因此有落葉知秋的成語。從文字角度來看，秋字由禾與火字...

淮山粥材料：鮮淮山150g、大米100g、鹽適量。做法：鮮淮山用鋼絲在水龍頭下邊衝邊擦去外皮。淮山洗淨切粒，大米洗淨倒瓦煲裏放適量水煲開。加入淮山粒中小火煲。煲至粥綿爛，放適量食鹽調味即...

在美味歷史上，能與靚湯媲美的美食只有一種——粥。春節期間如何養肝補脾呢?粥就應該是最好選擇。下面，本站小編為大家介紹一下，歡迎大家閲讀。春節期間養肝補脾1：柔肝和脾最重要...

隨着氣温逐漸轉暖，雨水節氣如約而至，而且氣温還會有所下降，因此在這個時候就需要格外的注意保養身體。那麼在這個節氣當中我們應該如何調養身體呢?其實養護好脾胃是關鍵。下面是小編為大...

你知道立春養生最注重的是什麼嗎?立春養生適宜養肝健脾。那麼立春養肝健脾吃什麼呢?下面是小編為大家精心推薦的五種立春養肝健脾的食物，希望能夠對您有所幫助。養肝健脾的食物1.葡萄葡...

立春到了，春天來了，春季還有些乍暖還冷，這個季節最不能忽視的就是養肝健脾，那麼我們應該如何護肝呢？有哪些養生湯有健脾養肝的功效呢?下面由小編帶領大家簡單瞭解一下吧。立春養肝養生湯&md...

處暑的到來意味着秋涼的開始，這時養生保健不妨每天早上喝一碗粥。那麼處暑適合喝什麼粥呢?下面，本站小編為大家介紹一下處暑養肺又養胃養生粥，歡迎大家閲讀。處暑養肺又養胃養生粥推薦一：...

到了小滿節氣，雨水較多，天氣逐漸炎熱，但早晚温度仍舊很低，晝夜温差較大，就出現了一些毛病。下面，本站小編為大家介紹一下小滿時節調養脾胃的粥品，歡迎大家閲讀。調養脾胃的粥品一：山藥薏米芡實...

我們都知道霜降是秋季的最後一個節氣，也是秋季到冬季的一個過渡時期，常有冷空氣侵襲，而使氣温驟降。保健專家提示，老百姓都説補冬不如補霜降，其實是很有道理的，霜降時節一定要做好養生保健工...

中華民族自古以來就注重個人修養，那麼如何培養個人修養呢?下面是本站小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。培養個人修養的方法勤學中加強。修養來源於知識，有修養的人，一定是重視學習...

雨水，顧名思義是雨量開始增多。隨着雨水節氣的到來，雪花紛飛、冷氣浸骨的天氣漸漸消失，春天正在向我們走來。這時，很多人感到終於可以脱去冬裝，享受早春的愜意。若不注意保養，會對人體健康帶...