端午節和粽子有關的健康簡訊祝福

端午節到了，想給你採一片艾葉，難找；想和你飲一壺雄黃，傷身；想與你共賽龍舟，太遠；思來想去，唯有發一條短息給你，願你一切如意順心！

很想採一片辟邪的艾葉與你分享，很想斟一壺醇香的雄黃酒與你共飲，很想包一顆噴香的粽子與你共食，就讓我的簡訊給你帶來端午節的祝福，願健康、幸福！

端午節健康吃粽子：粽子是糯米做成的，不易消化，在吃的過程中應伴著吃一些蔬菜水果等助消化的食品，或者其它一些纖維含量高的食品。

端午節如何健康吃粽子：吃粽子時邊喝水有助於吞嚥和消化，加快胃腸蠕動；另外不宜選擇油膩過多或者高脂肪的粽子。

端午節煮粽子偏方：先將水煮沸後再放入粽子，並保證粽子完全被水浸摸；再次煮沸後再用旺火煮三小時；在煮粽過程中不要添生水。

端午節忌吃過量的粽子。粽子是糯米做的，不易消化，外加餡裡放的糖或脂肪過多的話，食用過度將導致腹痛、消化不良等症狀，最好控制在4個以內。

7、粽子香，香廚房；艾葉香，香滿堂；桃枝插在大門上，出門一望麥兒黃；這兒端陽，那兒端陽，處處都端陽。祝福親愛的朋友端午節快樂！