尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好！
今天，我在國旗下講話的題目是《與誠信同行》。
誠，誠實，就是忠誠正直，言行一致。信，守信，就是遵守諾言，不虛偽欺詐。“言必信，行必果”、“一言既出，駟馬難追”這些流傳了千百年的古話，都形像地表達了中華民族誠實守信的品質。誠信是立身處世的準則，是人格的體現，是衡量個人品行優劣的道德標準之一。它對民族文化、民族精神的塑造起著不可缺少的作用。謊言就像細菌一樣，有了一就有二，結果就成了習慣。
英國著名文學家斯威夫特曾說過這樣一段話：“說一次謊的人，很少發現自己會負擔多大的重荷。因為他們不知道，為了說一次謊，不得不另外發明二十句。”這段話想必已經把謊言揭露得淋漓盡致了，撒謊可能得到暫時的利益，但卻嚴重地損害了自己的人格。
每個同學都聽過《狼來了》的故事。故事中的那個孩子就是因為騙人，失去了別人對他的信任，結果被狼吃掉了。8歲的列寧打碎了姑媽家的花瓶，當時因為害怕沒有承認錯誤，事後他用書信的方式向姑媽道歉，主動承認自己說了謊，最終贏得了姑媽的原諒和信任。同樣是兩個孩子，前者因為一時貪玩，用謊話出賣了自己，讓自己成了惡狼的口中餐。後者卻因為自己的過失而坐立不安，設法去彌補，最後贏得了別人的信任。
同學們，你在日常學習生活中真的講誠信了嗎？想一想當你在地上撿到東西，你會自覺歸還失主或交給老師嗎？當你從班級圖書角里借書以後，能及時歸還原處嗎？當你答應了別人的事，你努力做到了嗎？這些看起來是一件件小事，但誠信就在這點點滴滴中。
其實，講誠信並不難，從一件件小事做起就行。例如我們買東西時，別人多找了錢要主動的還給賣主；自己撿到了錢物，要主動交給失主或老師；別人向你求教知識時，會就是會，不會就說不會；答應別人的事要辦到等等。下週，我們即將迎來期會考試，你會誠信考試嗎？我想你的回答是肯定的。我們都知道，考試作弊，作業抄襲是不誠實的行為，不要以為這些都是小事，不曾在意，深入的想想，這不是嚴重地損害了一個人的做人的原則嗎？考試考砸了，下次可以再努力！反之，如果抄襲，作弊，成績雖然優異，但卻自欺欺人，有良知的人會發現自己受到了良心的譴責。
同學們，讓我們從小做一個誠實守信的人吧！有了誠信，大家才能以心換心，人與人之間才會以誠相處。也許你只是路旁一株普通的小草，無法如鮮花般燦爛迷人；也許你只是山澗一條不為人知的清泉，無法如大海般浩瀚奔騰；也許你只是芸芸眾生中一平常之人，無法如偉人般驚天動地舉世矚目……你可以如此普通、平常、默默無聞，但絕不可以丟掉誠信這做人之本、立事之根，讓我們與誠信攜手同行！
我的講話完畢，謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!今天是新學年第一次升旗儀式，首先，我代表學校向全體新教師、新同學表示熱烈的歡迎!
暑假已經成為美好的記憶，嶄新的校園生活又向我們張開了雙臂。新學年，新生活，新希望，祝願在新的學年裡，老師們工作順利，專業再提升，同學們學習進步，成績更優異，全校師生天天向上、幸福快樂!
我們泰州實驗學校是個溫暖的大家庭，今年已經達到84個班級、4500多名老師和同學。在這個溫暖的大家庭裡，老師們滿含愛心、事業心，精誠合作，努力奉獻;同學們懷揣夢想、求知慾，團結友愛，勤奮學習。我們曾經成功開展過一系列素質教育活動，曾經獲得過一系列優異的成績，我們的校園裡曾經湧現出一大批時代好少年、優秀教育工作者。優秀的成績贏得了各方的稱讚，更給我們自己增添了信心和力量。成績代表過去，未來充滿期待。繼往開來，新的一學年，我們將要怎樣度過?
同學們：
當你們看著可愛的動畫片，玩著迷人的電腦遊戲，坐上快速的列車，接聽著越洋電話的時候……你可曾意識到科學的力量，科學不僅僅改變了這個世界，也改變了我們的生活，科學就在我們身邊。
翻開20世紀的壯麗章，我們發現人類在這百年中不僅僅經歷了血與火的洗禮，更創造了無數科學奇蹟。19世紀法國著名科幻小說家凡爾納的虛構，當時讓人不可思議，他所幻想的登月旅行、飛機、遠射程炮等，在20世紀都一一成為現實。在21世紀的今日，高科技更是無處不在。作為跨世紀的一代，我們又該以怎樣的姿態去適應新世紀，擔起新世紀的重擔呢？
科學技術的日新月異，使得科學不只為尖端技術服務，也越來越多地滲透到我們的日常生活之中，這就需要正處於青少年時代的我們熱愛科學，學習科學，參加科技比賽、閱讀科技書籍。精密的機器人，不用燃料的汽車，虛擬的足球賽，高科技資訊的傳送等等，一個個生動趣味的現象，會激起了我們探索科學的願望。我們每個人都要學習科學，傳播禮貌，在享受新生活的同時，更要創造新生活，如今，科技產品的更新換代不斷加快，可視電視、電腦上、心臟起搏器，已經不算新鮮了。從1901年發明的真空吸塵器，到人造地球衛星、載人宇宙飛船，科技在不一樣領域裡顯示出了強大的力量。電子產業、通訊技術的日益普及，奈米技術、超導材料的廣泛應用，不久的一天，也許就在你的餐桌上，會出現像太空青椒、人造牛排等生物工程食品。學習科學技術，不僅僅是為了成為科學家，也是為了能適應生活，更為了能成為新世紀的主人，擔起新世紀，為國家建設，為人類禮貌做出貢獻。
新成立以來，我國的科技發展突飛猛進，人工合成胰島素、斷手再植、雜交水稻、爆炸原子彈和氫彈、發射人造衛星和載人飛船上天等等，這些令世人矚目的科技成就，大大縮短了我國和先進國家的科學技術的差距，為我國的現代化建設注入了活力。科學為我們祖國的騰飛插上了翅膀。曾對青年說，世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的。這句話，飽含了長輩們對我們的殷切期望。如果說長輩們用辛勤的勞動建設了20世紀的祖國，那麼，我們就應當以知識、以科學擔起新世紀的重擔。
同學們，我們正處於成長髮育階段，學習科學，讓我們從小做起。我們要努力學好各種文化課，因為這是一切學習的基礎；同時，對各種適合我們國小生看的科普書籍、報刊，最好在課餘多閱讀一些；還應當進取動手搞各種科學小實驗、小製作，寫科學小論文等，培養對科學的興趣。長此下去，我們必須能夠熱愛科學，擁有豐富的科學知識。
人類的智慧是無限的，無論是美國的挑戰者號爆炸，還是全球計算機病毒的升級，從來都不能阻止人類的科技提高。“知識就是力量”，培根這句膾炙人口的格言不知激勵了多少渴求知識的人。如今，讓我們也用它來勉勵自我，做一個熱愛科學的新一代，擔起新世紀的重任，為我們祖國的明天，譜寫出更加輝煌的詩！
多謝大家。
教師們、隊員們：
早上好！
今日的主題是：在道德細節中成人。
先講兩則真實的報道：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英文書寫。但其中的一些涉及禮貌禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸菸”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。同樣，俄羅斯的一些博物館，學者也看到，在展品旁邊，也只用中文警示：“請不要動手”。為什麼呢？人家回答：因為有這些不禮貌行為的大多數人是大陸的遊客。
據報道，國慶節的天安門廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖的殘渣，有的地方不到一平方米的`地面上竟有9塊口香糖汙漬，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神聖和莊嚴構成了強烈的反差。在來看看我們的身邊，本來潔淨的學校、明亮的教室為什麼經過我們一天的活動就會有那麼多的垃圾？就需要我們花費那麼多的時間進行一天二次打掃？
經驗告訴我們：人與人的不一樣，來源於這個人成長背景的不一樣、不一樣的國家、不一樣的地區、不一樣的家庭，人的行為方式、意識觀念就不一樣。我們在場的一千餘名國小生受不一樣的家庭影響，行為習慣肯定有差異。這就正需要學校教育來規範一下我們的行為。
做個禮貌人，應當從許多細節做起。上車、進食堂、做操你排隊了沒有？課間上下樓梯你奔跑了沒有？吃了零食你的瓜皮果殼、塑料袋亂丟亂拋了沒有？學校的牆壁你愛護了沒有？學校的一草一本你珍惜了沒有……
學校為了規範大家的行為，制訂了一系列管理的措施：一是每一天安排了四位值日的教師幫忙輔導；二是充分發揮中高年級學生小幹部的作用，組建了紅領巾值日崗，與“禮貌班級評比”相結合，每月一次總評，並頒發流動紅旗進行表彰。當然，規範行為更多地要依靠我們每一位少先隊員的自覺行為，走好路、吃好飯、乘好車、擦好門窗。僅有這樣，才能在一個安全、衛生、有秩序的學校環境中健康地成長。
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
這天，國旗下的主題是《養成好習慣，爭做禮貌人》。
我期望全體同學做到以下幾點。
1、尊敬國旗。早晨升旗儀式的時候，我們要面向國旗行莊嚴的隊禮。
2、規範佩戴紅領巾、隊徽、校牌。紅領巾、隊徽是少先隊員的標誌。
3、主動問好致謝。主動問好致謝應成為我們的習慣，面帶微笑，心懷真誠，主動向別人問好致謝，讓禮貌禮貌之花在校園內處處綻放。
4、不在走廊樓梯上追逐奔跑、喧譁打鬧。課間總有少數同學喜歡追逐打鬧，擾亂了課間秩序，影響了其他同學的放鬆休息，這不僅僅不安全還可能會引發糾紛。
5、勤儉節約。不去小店、小攤上買東西。
6、持續教室整潔有序。教室是我們共同小家，我們要物品擺放整齊，玻璃潔淨明亮、佈置美觀溫馨。
7、不要丟三落四。上學時忘帶了學習用品、紅領巾。放學後忘帶了家庭作業、衣服、雨具。這都是要不得的壞習慣，我們必須要改正它。
8、聽從老師、父母的教導。有的同學，犯了錯誤還不承認錯誤，不理解老師、家長的批評教育，甚至重犯同樣的錯誤，那真是太不就應。
同學們，成功需要養成良好的習慣，養成良好的習慣貴在堅持。我相信，老師的教育，家長的教育，同學們自我的努力，你們必須能養成禮貌的行為習慣、健康的生活習慣、良好的學習習慣。
早上好!今天，我在國旗下的題目是《讀書，真好》。
同學們，你們愛讀書嗎?我愛讀書，從小就愛。
記得小時候，我常常纏著爸爸媽媽問他們一個又一個稀奇古怪的問題。他們常常被我問得哭笑不得，對我說：快長大吧!書，會給你滿意的回答。於是，在每個夜晚，在柔和的燈光下,媽媽開始給我講書上有趣的故事，聽著聽著，我慢慢地、不知不覺地進入了甜美的夢鄉我夢見自己變成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可憐的流浪狗、流浪貓上學了，在老師的幫助下，我學會自己看書了，我像一隻勤勞的小蜜蜂，不知疲倦地在書的百花園裡採集花粉。在這裡，我發現了一個又一個祕密：猿人是人類的祖先;恐龍高大可怕;遠古時代，人們鑽木取火哦，世界原來這麼奇妙!讀書，真好!
我愛讀書，因為書還能使我懂得做人的道理。通過讀書，我知道了什麼是善良，什麼是醜惡。我愛讀書。書是知識的寶庫，是她，開闊了我的視野，豐富了我的生活;書，是人類進步的階梯，是她，幫助我不斷提高，不斷進步;書，是快樂的源泉，是她，帶給我幸福，帶給我滿足。讀書，真好!
同學們，讓我們愛讀書吧!擁有書，我們就擁有了整個世界，擁有書，我們就擁有了美好的明天!
謝謝大家!
尊敬老師和學生：
大家早上好！今天我們演講的主題是《管住自己的嘴，跟校門口的零食攤說bey—bey》。
同學們，你們來學校的時候，有沒有注意到我們學校門口的馬路上和旁邊有很多丟棄的零食袋？這垃圾是誰生產的？風是從別的地方吹來的嗎？有人把它丟給我們了嗎？都不是。是我們同學吃了零食後生產的！放學後，有些學生沒有直接回家。相反，他們聚集在攤位周圍看這個看那個。最後，他們把手伸進口袋，拿出錢來買零食。很多次，老師看著他們興致勃勃的吃飯。那種貪吃的食物真的受不了！
同學們，你們想過沒有？學校門口賣的那些零食衛生嗎？沒有生產日期和保質期；賣零食的有健康證和健康證。你有沒有想過，如果吃了不乾淨的食物，可能會拉肚子，甚至食物中毒。還有，現在是冬天，有小販在賣冰淇淋給我們同學。那不是對我們同學有害嗎？
同學們，為了有一個健康強壯的身體，請不要在學校門口的小攤上買零食，也不要帶錢來學校。從今天開始，學校將進行突擊調查。如果學生還在攤點買零食，一旦發現，學校會對這種行為拍照，在全校曝光。通報批評，當天他所在班級的紀律將被打零分。為此，學校提倡所有學生閉上嘴，告訴學校門口的小吃攤“別——別！”
尊敬老師和學生：
大家好！我今天演講的題目是《未來屬於自己》。
過去屬於死亡，未來屬於自己。這是18世紀英國浪漫主義詩人雪萊的一首詩。幾百年來一直被人們講述。
人生的路是崎嶇的，前面的每一條路都是未知的數字。總會有荊棘和暗礁。結果有些人成功了，有些人失敗了。每個人的過去都不一樣。無論是輝煌的昨天，還是不堪回首的過去，都只能代表昨天。在今天的旅程中，每個人都站在同一起跑線上。有些人總是後悔過去，每天忍受著痛苦和自責。他們在後悔今天，明天和後天。他們的未來被自憐吞噬，卻無法從過去的失敗中吸取教訓，重新集結，在人生的戰場上重新戰鬥，不迎接明天，面對全新的未來。這樣，他們就失去了未來。
生活由無數的昨天、今天和明天組成。昨天永遠是昨天；今天會變成昨天，明天會變成今天。抓住今天，你就會抓住明天；抓住明天，抓住未來。如果你總是在過去哭泣，你會比昨天失去更多。當你跌倒了又爬起來，當你一次又一次艱難跋涉，一次又一次洋洋灑灑地出海，生活不就是這樣嗎？努力，前面是另一個村莊；成功了，就算了，明天從頭開始。
朋友，忘記過去，因為過去屬於死亡；朋友，擁抱明天的太陽，因為未來屬於你！
謝謝大家！
老師們，同學們：
今天，我國旗下講話的主題是“勤儉節約，愛護公物。”
“勤是搖錢樹，儉是聚寶盆”，勤儉節約是中華民族的傳統的美德，也是一個人道德高尚的具體表現。回顧歷史，毛澤東、周恩來等偉人，雖身居高位，卻一生過著簡樸生活，艱苦奮鬥，為我們樹立了光輝的榜樣
現在不少同學手中都有零花錢，這錢裡飽含著家長的辛勤勞作，我們要體貼家長，學會正確消費，培養自己的理財能力。我們要學會合理地安排好自己的零用錢，將其中一部分用於購買必要的學習、生活用品和有益的課外書籍，將剩餘的部分積攢起來，積少成多，為自己今後的學習、生活儲備資金。我們每個人都是消費者，我們當中有一部分同學沒有正確的消費觀念，喜歡買各種各樣的零食。要知道，其實很多小食品都不符合衛生標準，會影響身體健康。作為學生一定要做一個綠色、科學、理性的消費者。
勤儉節約是每個人的職責，而愛護公物也是我們應當從小培養這種良好的習慣。古人云：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”其實愛護公物做起來也很簡單，只要擁有一顆公德之心，處處遵守學校的各項規章制度，就能保證公共設施的完好無損與正常使用，同學們，如果你們面對那些殘缺不全的門窗、玻璃、黑板，你被踐踏過的草坪時，是否有為之沉思過……
我們有些同學卻不把公共財物放在眼裡，把掃把、簸箕當作玩具和兵器，打鬧得不亦樂乎;打草稿的時候不僅在書本的裡裡外外隨意亂寫，還把我們的課桌椅當成了本子，平時，有些同學還會把教室裡的椅子當成了搖擺椅，不僅危險容易摔跤，更容易使椅子容易損壞，……我想，這些情景同學們也都是看在眼裡的吧。愛護公物是關心集體的表現，關心集體就要落實在我們的行動上，每個同學可以問問自己，你有過這些行為嗎?如果你還有這樣的壞習慣，那就要趕緊改正過來了，除此之外，我們還要愛護班級的財產，節約水電，做到外出隨手關燈等等。
同學們，萬物都是有生命的，蔥綠成長著的小花小草，那就是它生命力最完美的體現，而潔淨光亮的教室同樣是它生命最完美的展示。在此，我呼籲同學們：像愛護我們的眼睛一樣，愛護培養我們的學校，愛護公共財物、保護周圍的環境，為身邊美麗和諧的校園貢獻自己的一份力量!
同學們，勤儉節約的美德雨露，能讓富有的土地結下智慧的果;愛護公物的美德像如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花。請同學們行動起來吧，從自身做起，從小事做起，勤儉節約，愛護公物，努力做一個合格優秀的當代中學生!
今天國旗下講話到此結束，謝謝大家!
用我們的雙手去勞動，用我們的雙手去釀造更甜美的、更高尚的生活吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好!今天是一個特殊的日子，我們全體六年級學生最後一次站在育紅國小的操場上舉行莊嚴的升旗儀式，此時此刻，我的心情是無比激動的。6年的步履塌實而又匆忙;6年的道路坎坷而又艱辛;6年的汗水辛勞而又快樂。
在這裡，你們不僅長了身體，也長了智慧。這裡，就如一片蓬蓬勃勃的原野。春天，你們來到了這裡，在這裡生根、發芽，淅淅瀝瀝的雨聲，就是老師對你們的諄諄教誨，除了學到豐富的知識，更懂得了修身之道、立身之本，明白了中華文明上下五千年的光輝歷史，還了解了地球村，把目光投向浩瀚的宇宙。
回望六年的學習生活，時而優厚，時而淡漠;時而給你們力量，使你們積極向上，時而給你們挫折，使你們消極失望;時而你們的心空升起一輪太陽，時而你們的腦際掠過一抹陰影……但這一切的一切，對你們來說都是值得珍藏一生的財富。
六年時間很快過去了，你們即將離開母校，但我想你們的記憶不會離開。你們選擇繼續學習的學校雖然不同，但你們為未來拼搏，為母校增光的信念是一致的。你們將在新的學校努力刻苦學習，將來成為社會的有用人材，讓學校和各位老師感到自豪。昨天，你們沉浸在艱辛的喜悅，收穫了無窮的經驗而微笑;今天，你們身體充滿了沸騰的血液，壓抑了離別時的憂鬱;而明天，你們就要朝著自己嶄新的夢想，創造屬於自己的一片藍天!最後，我代表母校的所有師生祝福你們的明天更美好!
大家好!
我們的祖國曆史悠久，地大物博，作為炎黃子孫，我們驕傲!我們自豪!然而我們的祖國也有過屈辱的歷史。
英國人來了，帶著毒品鴉片，仗著他們的洋槍洋炮打開了中國的國門。
法國人來了，他們和英國人燒燬了文明世界的瑰寶——圓明園。
葡萄牙人來了，一個彈丸小國，從四億多人口的中國生生地割去一個澳門!
最殘暴最無恥的日本人來了，在中國橫行霸道八年，他們哪裡是人，分明是兩條腿的野獸啊! 不能遺忘! “起來起來! 我們萬眾一心, 冒著敵人的炮火， 前進·····現在沉睡的雄獅早已覺醒，我們昂首屹立在世界的東方! 青藏鐵路延伸著你的智慧，神舟八號傾聽著你甜美的鼾聲，南海艦隊護衛者你藍色的版圖，北京奧運展示著你自信的風采!上海世博會再現我中華英姿!汶川地震、非典肆虐、冰凍雪災。一方有難，八方支援。中國人民勇敢地戰勝了天災人禍。
梁啟超曾說過：少年強，則國強;少年富，則國富。同學們，讓我們用智慧和勇氣揚起理想的風帆，勿忘國恥振興中華!
我的發言到此結束，謝謝大家。
親愛的各位評委、各位來賓：
大家好!我叫譚，是解放學校四年級的一名學生，今天，我演講的題目是—《珍愛生命 平安出行》。在這人海如潮、車輪滾滾的社會中，我們最需要的是什麼?是漂亮的玩具，還是誘人的糕點?我認為我們最需要的是——平安!!我們有了平安，爺爺、奶奶才能在夕陽下舒暢的漫步;我們有了平安，爸爸、媽媽才能在平凡的崗位上默默地奉獻;我們有了平安，才能在優美的環境下，孜孜不倦地學習。
然而有些同學交通安全意識非常薄弱，就拿我們的路隊來說吧，下課鈴一響，同學們就像小鳥一樣飛出教室站好隊。看著樓下一列列整齊的隊伍就像一條條長龍。有些隊伍伴隨著朗誦聲緩緩向前移動;有些隊伍像戰士一樣站在操場上整隊;還有些隊伍步調一致的走到了校門口。在老師的帶領下同學們都規規矩矩、認認真真。一到校門口就聽到汽車鳴笛聲、大人呼喊聲、口哨聲、朗誦聲混合在一起奏出了一曲和諧的交響曲。這時不和諧的一幕出現了，瞧!老師剛把的隊伍帶出校門，原本整齊的隊伍就變得支離破碎。同學們有的橫衝直撞奔向馬路對面;有的在馬路中間談笑風生，任憑汽車怎樣鳴笛都沒反應;還有的更瘋狂在馬路上你追我趕，直接闖紅燈，把馬路當成了遊樂場。
每當這時我就想：老師經常跟我們說，過馬路要一停二看三通過，這些難道他們都忘了嗎?“紅燈停，綠燈行”，“寧等三分，不搶一秒”這些話我們不僅要牢牢的記在心裡，還要付出實際行動，始終把安全放在第一位。安全對我們來說太重要了，父母養育我們，國家培養我們，都希望我們能健康成長，我們一定要學會自我保護，遵守交通規則，高高興興上學，平平安安回家!
親愛的朋友們，為了我們的生命之花永遠綻放，為了所有的家庭幸福美滿，請珍愛生命，平安出行!
珍愛生命之水
每年的3月22日是世界水日，而每年的3月22日所在的一週，被定為中國水周。在剛剛過去的一週裡，大家都為節水做了些什麼?
世界水日，正是地球向人類用水發出警示的時刻：它告訴人類，水孕育和維持著地球上的全部生命，如果沒有水，人類社會就無法存在。
而我想說的是：增強全民的節水意識不應只是一天或者一週的事情，這就應是一個持續性發展的課題，需要每個人，每代人堅持不懈的努力，人人愛護水，節約水，反對浪費水，汙染水。這樣，大自然才能與我們和諧相處。
我們應當正確地認識到，節約用水，並不是限制人用水，更不是不讓用水。節約用水，知識讓人們合理地用水，高效率地用水，並不影響我們的生活質量。勤儉持家，勤儉立校，這是一種功德，也是一種美德，更是一種職責。
同學們，讓我們行動起來，讓我們珍惜資源。為共建一個節約型的社會而努力，不要讓世界上的最後一滴水變成我們的眼淚。 青少年時期是我們這個人生中最寶貴的黃金時期，期望大家能從此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到頭髮花白時再去悔恨自己當初沒能珍惜時間而一事無成。只要我們此刻珍惜時間，便會擁有最大的幸福。
尊敬的老師，親愛的同學：
大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《陽光心理 健康人生》。
人的健康包括生理健康和心理健康，現代人在重視身體健康的同時，開始越來越重視心理健康了，但人們只有在發現問題時才會去關注人的心理，就像很多人只有在生病時才會想到去看病一樣，其實心理和生理一樣,都需要日常的重視和保養。
根據老師平時的觀察與瞭解：有的同學因校園或家庭生活中的瑣事氣惱不已，甚至充滿報復的心理;有的同學無緣無故地感到悶悶不樂;有的同學因考試成績不佳而產生對學習的畏懼，甚至厭惡學習;有的同學說話辦事為我獨尊，感覺對方總是錯誤的;有的同學私自拿同學的東西甚至零花錢……這種心胸狹隘、焦慮、自私、狂妄的心理都可歸結到心理健康問題上。
那我們如何才能擁有健康的心理呢，調整好自己的情緒，化消極情緒為積極情緒，這是一個不錯的方法。積極的情緒是開心的、快樂的，它能增進個體的主觀幸福感，而消極的情緒是憂愁的、憤怒的它影響到人的心理健康，甚至是生理健康。
產生消極情緒很正常，每個人都會有，特別在心情不好的時候，消極情緒更加會光顧甚至蔓延。比如一次課上，我點了一個學生的名字，而那學生給我的第一反應也是“怎麼又是我”，這是潛意識在作用，看來那天他被很多任課老師點名啦，於是覺得自己怎麼那麼倒黴，負性情緒也產生了。負性情緒其實很可怕，如果這個同學一直帶著這樣的情緒，有可能生活在抱怨中，或許還會將不滿發洩到同學家人身上，如果一直被“我今天好倒黴”這樣的消極情緒所困擾，那或許那一天他真的就只能看到倒黴兩個字了，嚴重點的話或許還會因此討厭校園生活，討厭學習。
想擁有健康的心理在平時的學習生活中，同學們還應做到以下三點：首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。其次，正確與人交往，建立和諧的人際關係。良好的人際關來源於對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!再次，要情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息時間，使生活有規律。
同學們,健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛鍊，需要在困難面前經受無數次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極自信，勇於進取，在生活中，尊重他人，互幫互助。願我們每一個人都擁有積極情緒，擁有良好的心態，快樂的享受工作、享受學習、享受生活!
我的國旗下講話完畢，謝謝大家!
親愛的同學們：
早上好!剛剛度過了一個安全、充實愉快而有意義的暑假，我們又回到了美麗的校園。伴著秋天的氣息，我們迎來了新的學期，開始了緊張而又快樂的校園生活。
借今天的機會，給同學們提幾點要求和希望。
首先要加強安全防範意識，上學的路上要嚴格遵守交通規則，嚴禁在上學、放學的路上玩耍、追逐。在校時，必須嚴格遵守學校的各項規章制度，嚴禁在教室裡、走廊上、活動場所追逐打鬧，嚴禁玩弄電器插座和開關、消防栓等有危險的裝置，嚴禁把有危險的玩具帶到學校玩耍，嚴禁玩危險的遊戲。
第二，要培養勤儉節約、愛護公物的良好品格，把學校的水電、用品看作自己家裡的一樣愛護，看到有浪費學校水電或破壞公物的現象，每一個人都有責任加以制止或批評。要培養良好的衛生習慣，嚴禁隨地吐痰、隨地亂扔紙屑、果皮、包裝袋等垃圾。要培養相互關心、助人為樂等好品質，讓學校真正成為我們學習的樂園，精神的家園。
第三，要勤奮學習，不斷進步。讀書，就得不負父母師長的殷切希望，對得起自己的每天，通過努力去實現那志存九天的壯懷理想。希望你們明確目標、增強信心、刻苦學習，科學安排時間，堅持不懈地努力拼搏。
同學們，新的學年，我們有理由相信，只要努力與我們同行，希望就會與我們同在!也一定能夠譜寫銀塘國小新的篇章!
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