現代人工作節奏繁忙，而工作之餘各類紛繁蕪雜的交際應酬也日漸增多，想想看，除去幾個難得能把自己關在家裡休養的日子，你每天要與多少人會面呢?而每一次 的會面都不是盲目的，無論是出於公務、結交朋友，還是其他的願望，人們總是懷著既定的目標與人交往。會面是人與人交往的一個重要機會，在為人們提供溝通、 交談的平臺同時，也讓彼此可以互相審視，在心裡默默地做出喜歡或不喜歡的判斷。與其日後花費時間精力彌補最初因為禮儀不當造成的裂隙，不如從相見的第一個 微笑起，用恰當的言談、得體的舉止給對方留下美好和樂於交際的印象。
1. 介紹禮儀：走向熟悉的第一步
在社交場合，我們往往有為不相識者互相引見的義務，這便是為他人作介紹。為他人作介紹，有幾點禮儀要求：
什麼時候該作介紹?
與家人外出，路遇家人不相識的同事或朋友;
你的接待物件遇見了不相識的人士，而對方又跟自己打了招呼;
在家中或辦公地點，接待彼此不相識的客人或來訪者;
打算推介某人加入某一方面的交際圈;
受到為他人作介紹的邀請;
陪同上司、長者、來賓時，遇見了其不相識者，而對方又跟自己打了招呼;
陪同親友前去拜訪親友不相識的人。
誰該做介紹人?
在公務交往中，介紹人應由公關禮儀人員、祕書擔任;在社交場合，東道主、長者、女主人、身份較高者或與被介紹的雙方均有一定交情者都可以擔任介紹人。
按照什麼順序介紹?
受尊敬的一方有優先了解另一方是誰的權利。所以通常我們必須掌握的介紹順序是：
先將男士介紹給女士;
先將晚輩介紹給長輩;
先將下級介紹給上級;
先將客人介紹給主人;
先將遲到者介紹給先到者;
先將熟悉的人介紹給不熟悉的人;
先將未婚者介紹給已婚者;
先將家人介紹給同事、朋友。
集體介紹的禮儀順序
如果需要介紹的不是單個人，而是許多人，則需要集體介紹。集體介紹時需要注意以下禮儀細節：
細節一：先介紹人數較少的一方或者個人，後介紹人數多的一方;
細節二：如果被介紹的一方年長或者地位、身份尊貴，則最後介紹;
細節三：在會議、比賽、會見、演講、報告時，可以只將主角介紹給大家，而不需要一一相互介紹。
2. 名片交換禮儀：不僅僅是形式的問題
傳送名片別貪早
選擇適當的時候交換名片是名片交換禮節的第一步：
除非對方要求，否則不要在年長的主管面前主動出示名片;
對於陌生人或巧遇的人，不要在談話中過早傳送名片。因為這種熱情一方面會打擾別人，另一方面有推銷自己之嫌;
不要在一群陌生人中到處傳發自己的名片，會讓人誤以為你想推銷什麼物品，反而不受重視。在商業社交活動中尤其要有選擇地提供名片，才不致使人以為你在替公司搞宣傳、拉業務;
處在一群彼此不認識的人當中，最好等別人先發送名片。名片的傳送可在剛見面或告別時，但如果自己即將發表意見，則在說話之前發名片給周圍的人，可幫助他們認識你;
出席重大的社交活動，一定要記住帶名片，交換名片時如果名片用完，可用乾淨的紙代替，在上面寫下個人資料。
遞交名片忌隨意
遞名片給他人時，要鄭重其事，應該起身站立，走上前去，使用雙手或者右手，將名片正面面對對方，交與對方。不要以手指夾著名片給人。
切勿以左手遞交名片，不要將名片背面遞給對方或是顛倒著遞給對方，不要將名片舉得高於胸部，也不能低於腰部以下。
如果對方是少數民族或外賓，最好將名片上印有對方認得的文字那一面面對對方。將名片遞給他人時，應該說 “請多指教”，“多多關照”，“今後保持聯絡”，“我們認識一下吧”，或是先作一下自我介紹。
如果是與多人交換名片，應講究先後次序，或由近而遠，或由尊而卑，一定要依次進行。切勿挑三揀四，採用“跳躍式”，否則容易被人誤認為厚此薄彼。地位較低的人或是來訪的人要先遞出名片。
接受名片要恭敬
當他人要遞名片給自己或交換名片時，應立即停止手上所做的一切事情，如果手上有東西應該立刻放下，起身站立，面含微笑，目視對方。接受名片時應該雙手捧接，或以右手接過，切勿單用左手接過。
接過名片後，當即要用半分鐘左右的時間，從頭至尾將其認真默讀一遍，意在表示重視對方。接受他人名片時，應口頭道謝，或重複對方所使用的謙詞敬語，如 “請您多關照”，“請您多指教”，不可一言不發。若需要當場將自己的名片遞過去，最好在收好對方名片後再給，不要左右開弓，一來一往同時進行。
看過名片後，應細心地放入上衣口袋或者名片夾中。若接過他人的名片後在手頭把玩，或隨便放在桌上，或裝入臀部後面的口袋，或交予他人，都是失禮的。
不要弄髒名片的面子
細節一：名片不可在用餐時傳送。
細節二：切忌折皺、玩弄對方的名片。
細節三：在別人的名片上做標記也不禮貌的。
3.握手禮儀：從掌心處開始的交流
用手掌感知對方的態度
握手時，雙方距離一米為宜，雙腿立正，上身略略前傾。
手掌和地面垂直，手尖稍稍向下，從身體的側下方伸出右手。伸手時，手肘不要太彎曲，顯出一副很害羞的樣子，應該自然大方地儘量把右手向前伸，但伸出的手不宜抬得過高或太低，太高顯得輕佻，太低又使對方不容易注意到。
伸手時，四指併攏，拇指適當張開，再以手掌與對方的手掌相握(拇指根部相抵)，上下搖動1～3次。握手時注意力度，過輕或過重都是失禮的。一般來說，職業外交官的最佳握手力度在兩公斤左右，我們可以不必這麼專業，只需稍微使點勁，表示熱情友善就行了。
握手的時間一般以1～3秒為宜，如果是表示鼓勵、慰問和熱情，而且又是熟人的情況，時間可以稍微延長，但最長也不應長過30秒。
握手時雙目應注視對方，微笑致意或問好。
雙手迎握 有時為表示特別尊敬或老友重逢，可用雙手迎握，即用雙手握住對方的一隻手。這種握手方式有一個非常形象的名字——“外交家的握手”，通常出現在領導人照相 場合，它能讓被握的人感覺受到特別的重視。但這也可能成為一種“社交自殺行為”，因為如果你和一個剛剛認識的人這樣握手，往往會被對方認為你有些虛偽，或 者引人懷疑——你都不瞭解我，怎麼會知道自己喜歡我呢?而如果你與一個深入交談過並互生好感的人在即將分開時這樣握手，則會給對方留下非常深刻的印象(但 對於異性，最好不要這樣握手)。
輕微式或死魚式握手 有的人在與別人握手時只輕輕握住對方的手指部位，而不是把對方的整個手掌握住。這樣的人性格往往比較軟弱，缺乏活力，有時甚至表示一種敷衍，尤其是眼睛不注視對方，隨便輕輕碰一下對方的指尖就鬆開，是一種不尊重對方的握手方式。
折筋斷骨式握手 在握手時，用力緊握住對方的指關節。這種握手方式帶有一種挑釁的意味，表示你已經做好了戰鬥的準備，而且一定要在氣勢上壓倒對方。這種握手方式表露出專 橫、傲慢和盛氣凌人的資訊。當一個人採取這種方式與他人握手時，他的雙臂往往也是僵直的——這同樣說明了他希望與對方保持一定距離。
用一隻手扶住對方的肘部 這個動作同樣會讓人感到有點虛情假意——因為這會讓人覺得你是一個過分熱情、神經緊張、熱切希望自己的賓客們玩得愉快的主人。
誰先伸出右手
在社交場合，握手時誰該先伸出手是禮儀規範的重點，通常應該按照以下的次序：
·應由職位或身份高者先伸出手;
·女士先向男士伸手;
·已婚者先向未婚者伸手;
·年長者先向年幼者伸手;
·長輩先向晚輩伸手;
·上級先向下級伸手;
·主人應先向客人伸手;
·客人告辭時，應先伸出手來與主人相握。
如果需要和多人握手，應該按照由尊至卑的次序來依次跟大家握手。有一個小規律可以遵循，如果是工作場合，握手時根據對方的職位、身份來依次握手;如果是社交場合的話，則可以根據對方的年齡、性別、婚否來判斷自己握手的次序。
多人同時握手時應順序進行，切忌交叉握手。
適得其反的握手方式
握手禮儀有比較多的禁忌，如果有一個小細節沒有注意到，會容易讓人在第一印象中認為你很失禮。
細節一：在外交場合遇見身份高的領導人，應有禮貌地點頭致意或表示歡迎，不要主動
上前握手問候。只有在領導人主動伸手時，才向前握手問候。
細節二：在任何情況下拒絕對方主動要求握手的舉動都是失禮的。
細節三：如果在抽菸時需要與人握手，千萬不要換手持煙去握手，而是應該把煙
放下，再伸手相握。
細節四：與別人握手時不能三心二意、東張西望;
細節五：不要用左手與他人握手;
細節六：不要在握手時爭先恐後;
細節七：不要在握手時戴著手套;
細節八：不要在握手時戴著墨鏡;
細節九：不要在握手時將另外一隻手插在衣袋裡;
細節十：不要在握手時面無表情，不置一詞;
細節十一：不要在握手時長篇大論;
細節十二：不要在握手時把對方的手拉過來，推過去;
細節十三：不要以骯髒不潔或患有傳染性疾病的手與他人相握;
細節十四：不要在與人握手後，立即揩拭自己的手;
禮儀專家特別提示：
什麼時候不該與人握手?
如果遇到以下幾種情況，則不適宜握手：對方手部有傷;對方手上提著重物;對方正在忙於他事，如打電話、用餐、喝飲料、主持會議、與他人交談等等;對方與自己距離較遠;對方所處環境不適合握手。
如果自己的手是髒的，可以不與對方握手，但要及時向對方說明原因並誠懇表示歉意。
交談的基本原則是尊敬對方和自我謙讓，具體要注意以下幾個方面：
(一)態度誠懇親切說話時的態度是決定談話成功與否的重要因素，因為談話雙方在談話時始終都相互觀察對方的表情、神態，反應極為敏感，所以談話中一定給對方一個認真和藹、誠懇的感覺。
(二)措辭謙遜文雅措辭的謙遜文雅體現在兩方面：對他人應多用敬語、敬辭，對自己則應多用謙語、謙辭。謙語和敬語是一個問題的兩個方面，前者對內，後者對外，內謙外敬，禮儀自行。
(三)語音、語調平穩柔和一般而言，語音語調以柔言談吐為宜。我們知道語言美是心靈美的語言表現。有善心才有善言。因此要掌握柔言談吐，首先應加強個人的思想修養和性格鍛鍊，同時還要注意在遣詞用句、語氣語調上的一些特殊要求。比如應注意使用謙辭和敬語，忌用粗魯汙穢的詞語;在句式上，應少用“否定句”，多用“肯定句”;在用詞上，要注意感情色彩，多用褒義詞、中性詞，少用貶義詞;在語氣語調上，要親切柔和，誠懇友善，不要以教訓人的口吻談話或擺出盛氣凌人的架勢。在交談中，要眼神交匯，帶著真誠的微笑，微笑將增加感染力。
(四)談話要掌握分寸在人際交往中，哪些話該說，哪些話不該說，哪些話應怎樣去說才更符合人際交往的目的，這是交談禮儀應注意的問題。一般說，善意的、誠懇的、讚許的、禮貌的、謙讓的話應該說，且應該多說。惡意的、虛偽的、貶斥的、無禮的、強迫的話語不應該說，因為這樣的話語只會造成衝突，破壞關係，傷及感情。有些話雖然出自好意，但措辭用語不當，方式方法不妥，好話也可能引出壞的效果。所以語言交際必須對說的話進行有效的控制，掌握說話的分寸，才能獲得好的效果。
(五)交談注意忌諱在一般交談時要堅持“六不問”原則。年齡、婚姻、住址、收入、經歷、信仰，屬於個人隱私的問題，在與人交談中，不要好奇詢問，也不要問及對方的殘疾和需要保密的問題。在談話內容上，一般不要涉及疾病、死亡、災禍等不愉快的事情;不談論荒誕離奇、聳人聽聞、黃色淫穢的事情。與人交談，還要注意親疏有度，“交淺”不可“言深”，這也是一種交際藝術。
不知你否是注意到，中國人的社交文化是一種圈子文化，這從聚會用餐的方式就能看得出來。比如，中國人大型聚餐時偏好桌餐，尤其是圓桌餐，像一個個封閉的圈 子一樣，人們喜歡與熟悉的人坐在一起。一個聚會下來，旁桌不認識的人互相多是淡漠的，至多點點頭而已;而西方社交不是這樣，他們更喜好開放式的自助餐。
我在美國時發現，在社交場合中，人們參加社會活動，交往的興趣不是認識的人，而是不認識的人，這其實應該是社交的真正意義。往往在那裡的聚會中，當你一 個人拿著酒杯不知所措時，總會有人走到你的身邊，和你微笑著聊天，化解你的尷尬，幫你融入這個圈子中，結識新的朋友。
這種開放式的社交文 化，不僅表現在大型聚會中，在家庭聚餐時也是如此。我記得有一次在羽西家做客，那天客廳裡不同處的沙發和餐桌前坐了不少人，有相識的、有不認識的。羽西對 大家說：“今天，來這兒的客人都不能從頭到尾只坐在一個地方，你們要交換不同的位置，每個人都要和其他朋友交談。你們都是我的好朋友，有責任要幫助我照顧 好其他的朋友。”為每一個人創造快樂和諧的交流氣氛，是開放式社交的原則。每個人要樂於和別人交流，樂於走近他人，樂於給予別人幫助，幫助自己和他人消除 在新環境的不適與陌生。
與人交談是社交活動中的重要內容，通過談話，雙方可以增進感情交流和相互瞭解。當然，在交談中也最容易暴露一些禮儀細節。
與別人交談不要只談自己的事情或自己關心的事情，而不顧對方是否願意聽或冷落對方;其次要注意自己的態度和語氣，要尊重他人，不要惡語傷人，不要強詞奪 理，語氣要溫和適中，不要以勢壓人;再次，交談時要認真傾聽別人講話，這是一種禮貌，不能顯出很不耐煩的表情或東張西望;別人談完後再發表自己的看法，光 聽不談也是不禮貌的。
1. 交談基本原則：這樣交談最有效
在與人交談時，應該做到以下幾點：
表情認真。在傾聽時，要目視對方，全神貫注，不能東張西望，心不在焉的表情會讓對方感到很不舒服。交談時雙方目光接觸應該佔總的交談過程的一半以上，但並不意味著你應該目不轉睛地盯著對方的眼睛，這樣會讓對方感到不舒服。
動作配合。自己接受對方的觀點時，應以微笑、點頭等動作表示同意。身體後仰、抱著胳膊、翹著腿，從心理學角度看，是對對方保持警戒的狀態。歪著腦袋，搖 頭晃腦，容易使人誤以為“是不是對我的意見不滿意?”另外，不停地抖腿、轉動手中的筆、兩手緊握弄得關節嘎嘎作響，都是應該引起注意的無意識的壞習慣。
語言合作。在聽別人說話的過程中，不妨用“嗯”或“是”等詞加以迴應，表示自己在認真傾聽。
用詞要委婉。在交談中，應當力求言語含蓄溫和。如在談話時要去洗手間，不便直接說“我去廁所”，應說 “對不起，我出去一下，很快回來”，或其他比較容易接受的說法。
禮讓對方。在交談中，應以對方為中心，處處禮讓對方，尊重對方，不隨便插話。
禮儀專家特別提示：
怎樣委婉地表達你的意見?
在與人交談時，如果遇到不方便直接表達的話語，可以採取一些委婉的方式來表達，掌握這樣的技巧會顯得更加禮貌：
旁敲側擊。不直接切入主題，而是通過“提醒”語言讓對方“主動”提出或說出自己想要的。
比喻暗示。通過形象的比喻讓對方展開合理準確的聯想，從而領會你所要傳達的意圖。
間接提示。通過密切相關的聯絡，“間接”地表達資訊。
先肯定，再否定。有分歧的時候，不要斷然否定對方的全部觀點，而是要先肯定對方觀點的合理部分，然後再引出更合理的觀點。
多用設問句，不用祈使句。祈使句讓人感覺到是在釋出命令，而設問句讓人感覺是在商量問題，所以後者更容易讓人接受。
表達留有餘地。不要把問題絕對化，從而使自己失去迴旋、挽回的餘地。
語言中的禮儀細節
在交談中，語言必須準確，否則不利於雙方之間的溝通。要注意的問題主要有：
(1)發音準確。在交談中要求發音標準。讀錯音、唸錯字、口齒不清、含含糊糊都讓人聽起來費勁，而且有失自己的身份。
(2)口氣謙和。在交談中，說話的口氣一定要做到親切謙和，平等待人，切忌隨便教訓、指責別人。
(3)內容簡明。在交談時，應言簡意賅，要點明確，少講、最好不講廢話。囉裡囉嗦、廢話連篇，誰聽都會頭疼。
(4)少用方言。在公共場合交談時，應用標準的普通話，不能用方言、土話，這也是尊重對方的表現。
(5)慎用外語。在一般交談中，應講中文，講普通話。無外賓在場，最好慎用外語，否則會有賣弄之嫌。
此外，要用文明語言，絕對不能出現以下一些有失身份的語言：
粗話：口中吐出“老頭兒”、 “小妞”等稱呼，是很失身份的;
髒話：講起話來罵罵咧咧，是極度不文明的表現;
黑話：一說話就顯得匪氣十足，容易讓人產生反感、厭惡情緒;
葷話：不分場合地把緋聞、澀情、“葷段子”掛在口邊，會使你顯得趣味低階;
怪話：說話怪聲怪氣、黑白顛倒，讓人難生好感;
氣話：說話時意氣用事、發牢騷或指桑罵槐，很容易傷害人、得罪人。
不要讓你的聲音生鏽
你的聲音在社交交談中也是表現個人魅力的重要元素，在很多西方領導人訓練課程中，聲音的培訓也是其中一項內容。在與人交談時，深厚、寬音域的聲音能夠讓人覺得舒服，尖利或者刺耳的聲音會讓人難以忍受。因此，應注意以下一些細節：
語調：在講話時保持抑揚頓挫的音調，要讓人覺得自己對正在交談的話題很有興趣，不能用平淡、乏味的聲音來交談，這會讓人有昏昏欲睡的感覺。
聲調：過於尖銳的聲調會讓人覺得難以忍受，避免將講話的力氣都集中在嗓子眼;而過於低沉的聲調讓人聽起來很累;也不要有氣無力地說話;
音量：太大的音量容易成為交談中氣勢逼人的角色，也容易讓人反感;音量太小會使你顯得不夠權威，容易被人忽視。
語速：講話過快會讓人聽不清楚，過慢則會讓人失去耐心。最好在講話的過程中留一些停頓，以便讓人有一個反應的過程。
選擇愉悅的交談話題
選擇一個大家都感興趣的話題，圍繞這個話題開始交談是你在社交場合中時常需要面對的問題，在公眾場合中探討什麼樣的話題才會顯得不失禮呢?我建議遵循下面的一些規則：
適合討論別人有興趣的話題;
適合討論知識性的話題;
適合討論天氣、體育新聞等中性話題;
適合討論有品位的個人愛好;
適合討論別人的優點和喜訊;
特別注意，一些比較敏感的話題應該避免在這時交談：
不能打探討論對方的隱私，包括收入狀況、年齡、婚姻、健康、經歷等;
不能嘲笑其他人的糗事;
不能談論朋友的身體特徵;
禁止在社交場合講黃色故事;
在別人不幸的時候討論自己的好運氣;
不利於宗教、民族團結的話題更是應該回避;
不傳播小道新聞或者不好的訊息，比如車禍、災難、犯罪等;
不能非議國家和政府;
不能涉及國家和行業祕密;
不能在背後議論領導、同事、同行的壞話;
不能談論格調不高的問題。
交談中的危險雷區
細節一：不要一個人長篇大論。交談講究的是雙向溝通，因此要多給對方發言的機會，不要只顧一人侃侃而談， 而不給他人開口的機會。
細節二：不要冷場。不論交談的主題與自己是否有關，自己是否有興趣，都應熱情投入，積極合作。萬一交談中出現冷場，應設法打破僵局。常用的解決方法是轉移舊話題，引出新話題。
細節三：不要插嘴。他人講話時，不要插嘴打斷。即使要發表個人意見或進行補充，也要等對方把話講完，或徵得對方同意後再說。對陌生人的談話是絕對不允許打斷或插話的。
細節四：不要抬槓。交談中，與人爭辯、固執己見、強詞奪理的行為是不足取的。自以為是、無理辯三分、得理不讓人的做法，有悖交談的主旨。
細節五：不要否定。交談應當求大同，存小異。如果對方的談話沒有違反倫理道德、侮辱國格人格等原則問題，就沒有必要當面加以否定。
細節六：把握交談時間。一次良好的交談應該注意見好就收，適可而止。普通場合的談話，最好在30分鐘以內結束，最長不能超過1小時。交談中每人的每次發言，在3～5分鐘為宜。
細節七：避免低聲耳語。如果多人交談時，你只對其中一人竊竊私語，會給其他人造成你正在評論他們的印象，這種時候低聲耳語會讓其他人覺得你排斥了他們。
細節八：不要用手指點別人，需要指出其他人的時候，應該把手指全部伸開，掌心朝上，用手掌指出那個人。
細節九：不要過分謙虛。受到表揚的時候，可以把自己快樂的心情直接告訴對方，比只是謙虛效果好多了，這時候，空氣中都會充滿了幸福的感覺。
細節十：不要挑剔別人的毛病。大家在一起的時候，如果總是挑剔別人的毛病，被你挑毛病的人就會心情很差，應該從積極的角度思考，正確理解對方的想法和心情。
傾聽的基本禮儀：傾聽用耳別忘了用心
不做面無表情的傾聽者
學會聽人說話，是社交中最容易做的事情，不過在現實生活中， 這卻是很多人最容易忽略的。在聽別人講話時，目光要與講話者對應，面部表情應該根據對方談論的內容而有所反應;身體前傾，以表示你對他人正在講的話題感興 趣或者專注;點頭或者搖頭，以表示肯定或者否定;要時不時地報以“嗯”、“是”、“對的”、“哦”，這樣簡短的語氣詞來表示你在認真傾聽;對別人提出的問 題應該及時並且誠懇的回答。
傾聽時的五個“不能”
細節一：不能左顧右盼，目光必須集中在講話者的身上;
細節二：不能經常打斷別人的講話;
細節三：不能心不在焉，一邊保持手中的動作一邊聽別人講話是很不禮貌的行為;
細節四：不能假裝在聽，在別人說話時走神是最大的禁忌;
細節五：別人講話時，你過於強硬地堅持自己的觀點而與對方發生爭執不是有禮貌的傾聽。
3. 禮貌用語：拉近人與人的距離
問候要親切
在被介紹給他人之後，應當問候對方。若只向他點點頭，或是隻握一下手，通常會被理解為不想與之深談，不願與之結交。碰上熟人，也應當問候。如果視而不見，不置一辭，則顯得自己妄自尊大。
比較常見的問候詞有：“早上好”、“下午好”、“晚上好”、“您好”、“很高興認識您”、“請多指教”、“請多關照”等;
跟初次見面的人寒暄，最標準的說法是：“您好!”“很高興能認識您”、“見到您非常榮幸”。 比較文雅一些的話，可以說：“久仰”、“幸會”。要想隨便一些，也可以說：“早聽說過您的大名”、“某某某經常跟我談起您”，或是“我早就拜讀過您的大 作”、“我聽過您作的報告”，等等。
跟熟人寒暄，用語則不妨顯得親切一些，具體一些。西方人愛說：“嗨!”中國人則愛問“去哪兒”、“忙什 麼”、“身體怎麼樣”、“家人都好吧?”、 “好久沒見了”、“又見面了”，也可以講：“你氣色不錯”、“您的髮型真棒”、“您的小孫女好可愛呀”、“今天的風真大”、“上班去嗎?” 等等。
問候語不一定具有實質性內容，而且可長可短，需要因人、因時、因地而異。問候語應當刪繁就簡，不要過於程式化。問候語應帶有友好之意，敬重之心，既不容許敷衍了事般地打哈哈，也不可用以戲弄對方。禁用“來了”，“瞧您那德性”，“喂，您又長膘了”等話語來問候他人。
為了避免誤解，統一而規範，在社交場合中應以“您好”、“忙嗎”為問候語，最好不要亂說。
問候時，切忌牽涉到個人私生活、個人禁忌等方面的話語。例如，一見面就問候人家“跟老婆離了沒有”，或是“現在還吃不吃藥”，這些都是會引起別人反感的問候。
一些特殊環境下的問候：
在路上相遇的時候，邊走邊打招呼的情況也常出現，但是遇到朋友或者很親密的熟人，就要停下來，身體面對對方打招呼。
你在座位上時，上司找你說話，回答問話的時候不要坐在座位上，要站起來。
不過分的問候。頷首禮(10度)是比較恰當的問候方式，問候的時候應暫時停止其他動作，雙手自然交叉在身體前方，注意不要妨礙別人。如果是出入會議室，要注意在給客人上茶之後再問候。
偶遇不知姓名只是面熟的人。在問過“您好”之後，可以說一些無關緊要的關於天氣方面的話題，還可以稱讚對方“您的包真漂亮”、“髮型很漂亮”等等。
在洗手間或電梯裡與人目光接觸。即使是第一次見面，目光接觸的一瞬間，眼露微笑，也會使凝重的氣氛變得溫馨起來。
在街上偶遇朋友時，要見機行事。是不是立刻就上前打招呼，要看當時對方的情況，如果感覺不適合打擾對方，那就不要勉強，不打招呼，對方也是能理解的。如 對方獨自悲傷時，或看到一貫打扮得很漂亮的女性這次不加修飾地去購物了，或在外面看到了自己公司的人在談戀愛，在對方還沒有注意到自己時，悄悄離開那個地 方，也是一種關懷。
在你發現前方有熟人時。打招呼的時候不要從身後喊對方，應該從對方的身邊繞到前面再問候，突然從身後上來就拍肩膀已經很不禮貌了，驚嚇到對方更是失禮。
感謝要真心
表示感謝，最重要的莫過於要真心實意。為使被感謝者體驗到這一點，一定要認真、誠懇、大方。話要說清楚，要直截了當，不要連一個“謝”字都講得含混不清。表情要加以配合，要正視對方的眼睛，面帶微笑。必要時，還須與對方握手致意。
得到他人誇獎的時候，應當說“謝謝”。這既是禮貌，也是一種自信。切忌用“瞎說”、“不怎麼地”、“哪裡哪裡”、“誰說的”、“少來這一套”這些詞語來回應別人的稱讚。
獲贈禮品與受到款待時，別忘了鄭重其事地道謝， “勞駕了”、“讓您費心了”、“我非常喜歡您送的禮物”等都是非常合適的謝語。
得到了別人的幫助後，應該用“實在過意不去”、 “麻煩您了”、“感謝您的幫助”等語句表示謝意。
感謝他人也有一些常規可以遵循。在方式方法上，有口頭道謝、書面道謝、託人道謝、打電話道謝之分。一般來講，當面口頭道謝效果最佳。專門寫通道謝，如獲 贈禮品、赴宴後這樣做，也有很好的效果。打電話道謝，時效性強一些，且不易受干擾。託人道謝，除非是人家出面，效果就差一些了。
如果是正式表示感謝，通常應當加上被感謝者的稱呼。例如：“馬小姐，我專門來跟您說一聲'謝謝’”，“許總，多謝了”。越是這樣，越是顯得正式。
表示感謝，有時還有必要提一下致謝的理由。比如：“易先生，謝謝上次您在製作廣告方面的幫助”，免得對方感到空洞或想不起你感謝的緣由而不好迴應。
道歉要誠懇
打擾對方或向對方致歉要用“對不起”、“請原諒”、“很抱歉”、“請稍等”、“請多包涵”等詞語;接受對方致謝、致歉時應該用“別客氣”、“不用謝”、“沒關係”、“請不要放在心上”等詞語迴應。
在商務交往中，需要掌握的道歉的技巧，有下面幾點：
道歉語應當文明而規範。有愧對他人之處，應該說 “深感歉疚”、“非常慚愧”;渴望別人諒解時應該說 “多多包涵”、“請您原諒”;一般的道歉場合，則可以講 “對不起”、“很抱歉”、“失禮了”。
道歉應當及時。知道自己錯了，馬上就要說“對不起”。
道歉應當大大方方，堂堂正正，不要遮遮掩掩，也不要過分貶低自己。
有些道歉的話當面難以啟齒，寫在信上寄去或是送上一束鮮花，婉言示錯。通常這類借物表意的道歉會有極好的反饋。
祝賀要熱情
祝賀，就是向他人道喜。每當他人在工作與生活上取得了進展，或是恰逢節日喜慶之時，對其致以熱烈且富有感晴色彩的吉語佳言，會使對方的心情更為舒暢，雙方的關係更為密切。
祝賀的方式有多種多樣。口頭祝賀、電話祝賀、書信祝賀、傳真祝賀、賀卡祝賀、賀電祝賀、點播祝賀、贈禮祝賀、設宴祝賀等等，都有自己特定的適用範圍。在多數情況下，幾種方式也可以同時並用。
一般說來，口頭祝賀是商界人士用到最多的一種祝賀方式。它在總體上的禮儀要求，一是要簡潔、熱情、友善、飽含感晴色彩，二是要區分物件，迴避對方忌諱的。
通常，口頭上的祝賀用以下一些約定俗成的詞語：“恭喜”、“我真為您而高興”、“事業成功”、“學習進步”、“工作順利”、“身體健康”、“心情愉快”、“生活幸福”、“闔家平安”、“心想事成”、“恭喜發財”之類的吉祥話，
在祝賀開業時，應該說“事業興旺”、“大展巨集圖”、“日新月異”、“生意興隆”、“財源茂盛”;祝賀生日時，除了“生日快樂”可廣泛使用外，“福如東海，壽比南山”這種祝詞只適用於老年人，不宜對年輕人尤其是孩子們來講。
對新婚夫婦，應該使用“天長地久”、“比翼齊飛”、“白頭偕老”、“百年好合”、“互敬互愛”、“早生貴子”之類的祝賀語。
有些祝賀的話本意不錯，但可能犯一些人的忌諱，應該回避。比如，不要祝即將乘飛機的人“一路順風”，因為這對飛機飛行有礙。香港人不愛聽別人祝他“快樂”，因為在粵語裡，“快樂”與“快落”的發音一樣，顯得不吉利。
告別忌唐突
告別是人際交往中的重要時刻，如果告別能留給人以美好的印象和久遠的回味，對日後的交往和友情是很有益處的。按照常規，道別應當由來賓率先提出來，假如主人首先與來賓道別，難免會給人以厭客、逐客的感覺。
禮貌的告別應該經過以下的過程：
在告別前略有一點鋪墊，使對方對告別有一個思想準備，否則突然說“我要走了”，就顯得唐突而失禮了。
在告別時應該適度寒暄，如對長者、師者表示問候，請對方保重身體等。對待同輩朋友，可以問候其父母，祝其安康。也可根據實際情況，向對方表示良好的祝願。
採用揮手告別的正確做法是：身體站直，不要搖晃和走動，目視對方，不要東張西望，可高揚右手，也可雙手並舉，但不要只用左手揮動，手臂要盡力但顯得自然 地向前伸，不要舉得過低，也不能過分的彎曲。掌心要向外，指尖要朝上，手臂要左右揮動，如用雙臂道別，兩手要同時由外側向內側揮動。
不少人告別的前期禮儀都做得不錯，但是到了最後關頭會失禮。對方剛上車，或步行還不很遠的時候，送別者一轉眼就不見了，這會使人感到很掃興。應該讓對方遠去以後，送別者才離去，那樣在禮數上才算周全。
如果主人送至車前，在道別的時候，客人在車內坐好後要將車窗搖下來與主人告別致意。
作為主人，在道別時，特別應當注意四個環節：一是應適當加以挽留;二是應當起身在後;三是應當伸手在後;四是應當相送一程。
常用告別語有三種類型：
1.主客之間的告別語
客人向主人告別時，應該說“請回”、“請留步”、“就此告辭”、“後會有期”等，主人則以“慢走”、“走好”等話語迴應。如果客人是遠行，可說“祝你一路順風”、“一路平安”、“代問××好”、 “多多保重”等告別語。
2.熟人之間的告別語
如果兩家距離較近，可說“有空再來”、“有時間來坐坐”、“有空來喝茶”等，也可說“代問家人好”以示禮貌。
3.“再見”。
這是當今比較通用的告別語，適用於大部分場合的告別。
禮儀專家特別提示
教你22個常用禮儀客套詞
初次見面說“久仰”，分別重逢說“久違”，徵求意見說“指教”，求人原諒說“包涵”，求人幫忙說“勞駕”，求人方便說“借光”，麻煩別人說“打擾”，向 人祝賀說“恭喜”，求人解答用“請問”，請人指點用“賜教”，託人辦事用“拜託”，看望別人用“拜訪”，贊人見解用“高見”，賓客來臨用“光臨”，送客出 門說“慢走”，與客道別說“再來”，陪伴朋友說“奉陪”，中途離開說“失陪”，等候客人用“恭候”，請人勿送叫“留步”，歡迎購買叫“光顧”，歸還物品叫 “奉還”。
《孝心不能等待》這本書雖然我沒有從頭讀到尾，但是我有很認真的節選了一兩部分來閱讀，並且也從網上查閱了一些有關這本書的介紹，這本書分為三部分，是由89篇以日記的形式組成的紀實性圖書，書中記錄了作者母親去世前25天悉心守護。
讀完這本書之後，讓我心潮澎湃，諸多感懷;深深地被書中所流露出的作者對母親的無私的愛所感動。人世間的感情有很多種，唯有父母的愛是最純潔最無私最永恆，是不計一切代價的。父母常說“我們不需要你們養老，我們自己都有退休金可以自己照顧自己，你們只要能照顧好自己就行。”我感覺現在我們這一代的父母和上一代的父母還是有很多觀念是不一樣，以前人的思想是養兒防老，可是現在我們這一代的父母幾乎很少有這種想法，他們考慮更多的是如何能多給子女留下點什麼，讓他們能少奮鬥幾年，不用那麼辛苦，他們考慮更多的是我們。
相信每個人讀到這本書的時候，都會聯想到自己的父母，都會有愧對父母的深深的自責，這當然也包括我自己，小時候的很多事，在記憶中已經變得模糊，卻有那麼幾件事，在腦海裡沉澱了下來，讓我永遠不能忘懷。記得我國中的一年暑假，爸爸帶我去北京玩，爸爸平時最疼愛我，不管去哪兒出差都會找機會帶上我，因此這次去北京也不例外。平時父母都非常節儉，但是這次去北京，只要有小孩參與的娛樂專案，爸爸一項也不會讓我錯過，小孩愛吃的零食，他都會買來讓我嚐嚐，我感覺非常的開心和幸福。當時在火車上到中午吃飯的時候，當時我記得很清楚，爸爸給我泡了一碗泡麵，然後他看著我把滿滿的一大碗泡麵吃的精光，最後他拿起我吃剩下的泡麵，喝了幾口湯，當時我還嫌棄他說趕緊倒掉吧，幾口湯還喝。後來每當想起這件事我都很慚愧，自己沒捨得吃一碗麵，一路上餓著肚子，而我吃的時候連讓都沒讓爸爸一下，居然還嫌他丟人，太不孝了。
有時候我們經常把孝順掛到嘴邊，可是我們真正為父母做過什麼，現在想想好像真沒做過什麼，現在還花著父母的錢，自己有時候真的感覺很是慚愧。中國人的表達都是屬於含蓄的那種，我們很少會對自己的父母說“我愛你們”，很多感情都深埋於內心，可是放在心裡誰會知道，“孝盡父母的事情永遠不能等”有一些事情，當我們年輕的時候，無法懂得。當我們懂得的時候，已不再年輕。世上有些東西可以彌補，有些東西永無彌補。所以說一定要珍惜和父母在一起的時間，現在我們都在學校住校，離家遠一點的同學一年也就回家一次，等到我們工作了之後就更沒有時間回家了，所以說和父母在一起的時間沒有多長，要好好珍惜和父母在一起的時間。有人說，親人只有一次的緣分，應該好好珍惜相聚的時光，下輩子，無論愛與不愛，都不會再見……從你離開家上大學起直至步入職場，每年和父母在一起的時間就會越來越少，不要等到有一天父母離去的時候你猜恍然大悟，喊著爸爸媽媽對不起，那已經來不及了。
世界上不求回報的就是父母，我們一定要好好孝順他們，百善孝當先。就像書中提醒的那樣：“別忘了時間的殘酷，別忘了人生的短暫，別忘了世上有永遠無法報答的恩情，別忘了生命本身有不堪一擊的脆弱;否則你將永遠無法盡孝，因為孝心不能等待!”不要給自己留下太多的遺憾。
如何讓你遇見我 在我最美麗的時刻
為這
我已在佛前求了五百年 求佛讓我們結一段塵緣 佛於是把我化做一棵樹
長在你必經的路旁
陽光下
慎重地開滿了花 朵朵都是我前世的盼望
當你走近
請你細聽
那顫抖的葉 是我等待的熱情
而當你終於無視地走過 在你身後落了一地的
朋友啊
那不是花瓣 那是我凋零的心
我常會坐在窗邊，欣賞著天上的星星，其中，最亮的一顆，我想就是媽媽迷人的眼睛 !看著看著，便會以著童年往事……
我的父母常年在外，從小五個月大，父母就到外地做生意了，一年才回來一次。
上幼兒班時，看著別的小朋友跟著爸媽手牽手高興的走回家，我的心裡有一種說不出的滋味。媽媽一年回來一次，每次我都懇求媽媽叫她別走了，別走了，而媽媽呢，總是用那憂愁的眼睛一直看著我。
到了國小時，看著朋友們讓爸爸媽媽帶著去遊樂園玩，哎，我的心裡就想，多希望我也能哎。
我就去找媽媽去“評理”:“媽，你別走，在家帶我玩好嗎?求您了!”媽媽把我抱在她的膝蓋上，把我摟在懷裡，輕聲的對我說:“孩子，媽媽也捨不得你哎，每個孩子都是父母心頭肉，哪個父母願意離開自己的孩子呢?但，如果我不出門賺錢的話，誰來供你吃，供你穿，供你上學呢!”“那我就不吃不穿，我只要你!”我跳下媽媽的膝蓋，撒嬌的說。“孩子，你聽話吧，媽媽真很捨不得你，真的。”說到這兒，媽媽已經淚流滿面。“媽，別哭了，我聽話。”
“對不起孩子，真的對不起。”
看到媽媽傷心難過的樣子，我也模糊的明白與理解了媽媽的內心深處:每個父母親都是愛孩子的，除非萬不得已，要不然，誰會離開自己的孩子呢!我也在心裡對我自己說:送爸媽走時絕對絕對不能哭，要保持最美好的笑容。
轉眼間，一個月過去了，我該送爸媽去北京了，心中雖然有很多的不捨，心中雖然一直在流淚，但臉上依然保持著笑、燦爛的笑!爸媽坐在身上，透過玻璃，我看見媽媽的臉上掛滿格淚珠，我從視窗遞一張紙巾給媽媽，叫媽媽別哭，我會照顧好自己的身體的。因為我明白:如果我哭的話，媽媽會很放心不下我，會很擔心我的，所以，我一定要高興，一定要高興!車慢慢地開走了，我在那兒大聲喊，爸媽一路平安……臉上依然保持著微笑，苦澀、辛酸的笑，笑裡包含著愛，愛裡包含著理解!
現在，長大的我更懂得理解這個詞深刻的含義!
坐在窗邊的我，大喊著:“爸媽，我理解你們，放心吧!”
就這樣，我學會了理解，理解家人的內心深處對我的愛!
這裡是一個寂靜的地方，詩人和僧人的天堂，像伊甸園一樣的美麗多姿。藍藍的天空，白白的雲朵，青青的草地，碧綠的湖水，彎曲的小道，雜生簇擁的野花竟相綻放，小鳥的鳴叫聲清脆的響徹在清涼溼潤的早晨，宛如仙子的聲音甜美婉約，初生的太陽帶著濛濛的羞澀映照在大地上，大地豁然間開朗了起來，像似披上一件美麗的外衣精神抖擻。、六月的季節是美麗的吹著涼涼地風，輕輕拂過臉頰讓人久久的陶醉在風的世界中，
風是柔軟的，像女子纖纖的手輕扶一過，感覺舒服極了，像似踏入了仙鏡一般，這裡的花也馨人馨鼻，遠遠的就能聞見它的芳香，似一股香甜的泉水流入心田滋潤著純潔的心靈，隻身在花的海洋裡，暢遊在花的海濤中，濺起著花的浪花，好一幅美麗的花捲，望眼看去整個田野被花包圍著，有田野的地方就有花，田埂上站立著一簌又有一簌的花。奼紫嫣紅，像一群穿著鮮裝的衛士守衛著麥地的麥苗，綠油油的麥苗如窈竅的女子扭動著細腰在風的帶領下踏著歡快的舞蹈隨風應和著，翻卷著麥浪一層又一層湧動著，像似大海的波濤一樣雄偉壯觀，氣勢澎湃，還伴著節奏啃著歌兒，讓人進入了一個異樣的海的世界，音樂海洋進入如此美妙天地讓人心曠神怡。盪漾在麥海中乳吸著麥子的氣息是那麼的醉人心脾!
，細看麥子，一苗接著一苗，整齊緊湊，距離適中，一排排直立著似軍人一樣，麥穗麥葉上沾滿了露珠，晶瑩透亮像伊人掛在腮邊的淚珠使麥苗愈加的青綠起來了，近看遠眺麥地一塊接著一塊雖錯落卻很有致，滿地都是茂盛的麥苗，競相生長著，迸發著強勁的生命力讓人望而興嘆，心裡油然出了無限的敬畏，敬畏此頑強的生命大自然孕育的驕兒，讓我感悟到了天地的靈性，正是日月風雨灌輸了生命，日轉星移，風調雨順是萬物的天使。
早晨的田野是美麗，清新，水靈，純潔的。然而更獨愛夕陽西下的田野，
獨自漫步在夕陽的餘輝中，那餘輝薄薄的灑在地面上，腳一踩像似要碎成一塊一塊，夕陽下的田野愈加楚楚動人，陽光被鑲嵌在了山頭上，大地呈現著黃灰色的調子，好一幅梵高難以企及的油畫，真是美侖美奐絕妙之極，未曾細細品味，已經深深陶醉，全然脫去了晨光時的衣裝顯的更加嫵媚動人。
沿著雜草叢生的小徑來到了田野的中央，突然在眼前呈現出了一個明淨的湖，湖水波光鱗鱗，閃現著五光十色的色彩，夕陽灑在上面如碧天裡的星星眨呀眨的，又如溶洞的鐘乳石閃現著迷幻的色彩，讓人目不暇接，像似隻身在一個魔幻的世界。又如一顆顆寶貴的珍珠散發著迷失人眼睛的顏色，湖水若隱若現變化無窮。又如一個一個金子迸發著耀眼的金黃色，像似湖水剎那間變成了一整塊珍貴的金石，讓人欣喜萬分，擁有了無窮無盡的財富，讓索羅門王汗顏無語，給我投來羨慕的眼神。
湖面依舊波光鱗鱗，在湖的中央茂密的生長著從水底鑽出來的蘆葦，葉子窄細且尖長，向四處伸展著，風輕輕一吹葉子就嘩嘩的直響，頭也來回擺動著，忽而向左忽而向右，忽而低頭忽而抬頭扭動著身子，跳著潑辣的舞姿。翠油油的蘆葦在水中盡興的生長著，無拘無束，湖孕育了蘆葦，蘆葦點綴著湖，讓大自然顯的更加美麗多彩，翠鳥輕輕的落在水中的蘆葦尖上，目光直刺著湖水中的魚兒，一動也不動，雙眼炯迥有神的注視著獵物，然而魚兒們卻自由自在的遊動著，你追我趕在水中盡興的嬉戲著或而騰空或而背翻或而俯衝或而轉頭全然忘記了翠鳥的尖長尖長的紅嘴，水中的世界如此多嬌竟讓魚兒忘記了生命。突然間翠鳥一躍而下，就將魚兒含在了嘴裡，一個俯衝竄了上來，彪升到了半空中，在天空中自由的飛翔著，宣示著勝利的喜悅，在山峰間來回旋轉著，唱著歡快的歌兒，享受著美食，悠閒般的生活著，讓人嫉妒又羨慕，彷彿自己也變成了一隻展翅飛翔的鳥兒，在藍空中放聲歌唱，暢想自己來年的幸福生活。
我愛這裡，愛的似雨一樣的纏綿，似風一樣的飄渺，如雷一般的雄渾，如虹一般的美麗。
我在這裡，和小草一起生長，和翠鳥一起飛翔，翱翔在藍色的長空，和魚兒一起淺遊，尋覓浪花的味道。
田野的風你盡情地吹吧，吹向遠方，吹向山的那一方，那一方的田野，那一方的姑娘。
我只想在這裡甜然熟睡，讓夢迴原野，夢迴故鄉。
關於毛澤東，他的文韜武略和蓋世奇功，我們今天每一個在和平年代享受著幸福生活的中國人，應該怎樣看待呢?僅僅像周星馳電影中的那句經典臺詞：“我對你的景仰有如滔滔江水……”顯然還不夠，應當說：“如浩渺的銀河，亙古不絕……”才恰如其分吧?!
或許許多人會說，毛澤東在晚年犯下諸多幾乎是不可饒恕的錯誤，給中國的革命事業和經濟發展造成無法估量的損失，直接影響了中國復興的偉大程序。誠然，這是無可辯駁的事實。但俗話說的好：金無足赤，人無完人。在毛澤東的身上，應該說：瑕不掩玉。
如果不是在革命初期，毛澤東力排共產國際和國內某些左傾教條主義領導人的錯誤思想與指令，力主馬克思主義的中國化，共產黨的武裝力量就不會到井崗山上休養生息，從而星火燎原;如果遵義會議上，毛澤東沒有重新獲得領導權，我們的幾十萬工農紅軍必然在十倍於我的軍隊圍追堵截中消耗殆盡。沒有了共產黨人領導的軍隊，中華民族靠誰去取得抗戰勝利，今天縱使走出了半殖民半封建，也頂多是黑暗的蔣家王朝啊!僅僅看到這幾點，就應該理解，過去人們對毛澤東的崇拜，其實是多麼的理所當然。
而他在文學尤其是詩詞方面的成就更是空前絕後。我曾跟友人說，毛澤東是中國古典詩詞的最後一位大家，不是嗎：在古體詩詞日漸式微的今天，寫的人少之又少了，縱有出類拔萃者，能趕上李白，蘇軾已是奢望，甭說筆下氣壯山河的毛澤東了。
去年看了電視劇，瞭解了少年毛潤之在湖南一師求學時一段“書生意氣，揮斥方遒”的歷史，深深地被震撼了。電視劇中，那群意氣風發的少年學子最喜歡背頌的文章是梁啟超其中最激勵人心的幾句：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年勝於歐洲則國勝於歐洲，少年雄於地球則國雄於地球……”梁啟超是了不起的，而激情洋溢的少年毛潤之和蔡和森等人，日後果真把梁啟超筆下的吶喊和幻想變成了現實，於是才有今天我們祖國的偉大復興和日漸強大。看完那部廣受讚譽的電視劇，，毛澤東就徹底成了我的偶像。
毛的詩詞，天然有一種大氣磅礴的氣概，讀來總讓人熱血沸騰，然後超越一切雞毛蒜皮的小事，獲得開闊的眼界和胸懷。人應該如此，眼界開闊了，世界就會變小，從而獲得更好的事業與人生。一個企業，一個國家又何嘗不是如此呢?
尊敬的老師，同學們：
大家好!今天我演講的題目是《最初的夢想》
最初的夢想就握在自己手上，最想要去的地方就別在半路返航。
如果夢想不曾墜落懸崖，千鈞一髮，又怎麼會懂得，執著的人，有雙夢的翅膀。不顧一切瘋狂追尋過，失落過，也妥協過，但都不能湮滅夢想兌現時的片刻歡喜。在夢想與現實交鋒的那一瞬間，我看到了它們的差距。而這只是一個夢想的差距，需要太多的勇氣，太多的才氣，太多的熱情，才能點燃青春的高潮。
是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，這一切都由你自己決定。當奧運健兒站在最高領獎臺上，當國歌奏響、五星紅旗緩緩升起的那個瞬間，我們看到是自豪、驕傲。可這自豪的背後又有多少不為人知的艱辛與汗水，要實現夢想就必須為之奮鬥。 戰國時期的政治家蘇秦。年輕時，學問不深，曾到好多地方做事， 都不受重視。家人也瞧不起他。這對他的刺激很大。所以，他下決心發奮讀書。 常常讀書到深夜，很疲倦，他便想出了一個方法，一打瞌睡， 就用錐子往自己的大腿上刺一下。這樣，猛然間感到疼痛，使自己清醒起來，再堅持讀書。 才有了“蘇秦刺骨”的佳話。 幾千年前年輕的蘇秦都懂得剋制，更何況現在的我們呢?青春的日子請好好把握，不要等到夢裡都麻木的一天，才懂得懊悔，更不要等到青春散盡的一天，才懂得珍惜。
讓我們去回想我們最初的夢想，燃起我們的激情，灑一路汗水，飲一路風塵，咀嚼一路艱辛。讓青春在紅旗下繼續燃燒，我們是搏擊長空的鷹，是遼闊無垠的海，我們是有夢想，有作為的少年，我們乘風破浪，披荊砍棘，只為最初的夢，只為最炫目的光!
我的演講到此結束，謝謝大家!
尊敬的領導老師、親愛的同學們：
大家晚上好!
我很榮幸今天能夠作為學生代表站在這裡和他大家一起分享我眼中的大學。今天我想交流的是《從虛空到長久——珍惜大學生活》。
經過大學聯考的浴血奮戰，我們終於走進了自己夢寐以求的象牙塔。但當站在這個青春洋溢的舞臺上的時候，發現舞臺的幕布換了，燈光也變得那麼嘲笑，變得讓我們手足無措、無法適應，於是開始把青春迷茫在大學中。
沒有了固定的教室、座位，我們就急急忙忙的去佔位，不是為了搶在前面聽課，而只為了一個宿舍的能坐成一排;上課了，四個拿著手機的，兩個做未完成的夢，一個看著窗外笑而不語，你們問是不是還有一個在學習，我說，我們宿舍就七個人，也許這聽起來只是個笑話，但是不知是不是笑到同學們心裡去了。當我們有了電腦，課堂的美夢都被摒棄，只剩“幫我答個到”然後一人一本沉浸在14寸的夢幻裡，開始大學宅男所謂的寂寞;臨近期末，宿舍裡的人都沒了蹤影，都跑到教室覬覦那平時想都懶得想的自習室，因為要考試了，臨陣磨槍，不快也亮，這早已成為大多數人的口頭禪。記得網上有那麼一句話，高中時傻傻的羨慕大學考試及格就行，而現在卻羨慕的是高會考試不及格也罷。
所以大學是個多姿多彩的社會，充滿知識，也充滿誘惑的寶庫，亦或染缸。大學是讓我們終於放下大學聯考的重擔，第一次開始追逐自己的理想、興趣的地方;是我一生中最後一次有機會系統性地接受教育的土壤;是最後一次可以擁有較高的可塑性、集中精力充實自我的成長曆程。我們在這樣的一個環境中，考驗的不僅是我們的抵抗力，更是對一個人精神上堅定的考驗。隨時隨地，可能便偏離正規，更可怕的事，偏離正軌後還得不到察覺，比如上面的例子。大學的意義不在於換了幾個女朋友，遊戲能達到幾級。大學是一平臺，在這個平臺上我們開始慢慢接觸社會，擴大人際關係。我們更應該認識到我們長大了，不再是孩子了，我們肩上扛得不只是腦袋，更是責任，我們必須弄清什麼事情該做，什麼事情不該做。社會需要我們，家庭更需要我們，四年的大學生活我們要拿出點東西來回報給社會，給我們的父母。
寬容，是愛心的傳送;是智者的寧靜;寬容，彷彿春花燦爛，猶如秋月豐盈。寬容，是碧海萬里，給心靈以無限輕鬆;寬容，是宇宙無垠，送他人以美好風景。寬容是信賴的途徑，是理解的橋樑。無需金縷玉衣，寬容，便是對友人最寶貴的回贈。何必千言萬語，寬容，便是對犯錯者最有力的支撐。寬容是一種風範，一種智慧，一種力量。學會寬容，這是人生的一項課程;讀懂寬容，這是人生的又一風景。
古人云：冤冤相報何時了，得饒人處且饒人，自古至今，寬容被聖賢乃至平民百姓遵奉為做人的準則和信念，成為中華民族傳統美德的一部份，並且視為育人律己的一條光輝準則。寬容是人和人之間必不可少的潤滑劑。它和誠實、勤奮、樂觀等價值指標一樣，是衡量一個人氣質涵養、道德水準的尺度。與朋友交往，寬容是鮑叔牙分給管仲的黃金。他不計較管仲的自私，也能理解管仲的貪生怕死，還向齊桓公推薦管仲做自己的上司。劉秀大敗王郎，攻入邯鄲，檢點前朝公文時，發現大量奉承王郎、辱罵劉秀甚至謀劃誅殺劉秀的信件。可劉秀對此視而不見，不顧眾臣反對，全部付之一炬。他不計前嫌，可化敵為友，壯大自己的力量，終成帝業。這把火，燒燬了嫌隙，也鑄煉了堅固的事業之基。
寬容是一種風範。它是一種博大的胸懷，一種豁達的氣度，一種不拘小節的瀟灑，一種偉大的仁慈。林肯總統對政敵素以寬容著稱，後來終於引起一個議員的不滿，議員說：“你不應該試圖和那些人交朋友，而應該消滅他們。”林肯微笑著回答：“當他們變成我的朋友，難道我不正是在消滅我的敵人嗎?”一語中的，多一些寬容，公開的對手或許是我們潛在的朋友。我們饒恕別人不僅給了別人機會，也取得了別人的信任和尊重，我們也能夠與他人和睦相處。正所謂：退一步，海闊天空，忍一時，風平浪靜。寬容是一種力量。康德說：“生氣，是拿別人的錯誤懲罰自己。”別人犯錯了，我們為此雷霆萬鈞，那犯錯的該是我們自己了。良言一句三冬暖，寬容是冬天皚皚雪山上的暖陽;惡語傷人六月寒，如果你有了寬容之心，炎炎酷暑裡就把他當作降溫的空調吧。它一定會產生無窮的力量。
寬容是一種智慧。三峽工程大江截流成功，誰對三峽工程的貢獻最大?著名的水利工程雪茄潘家錚這樣回答外國記者的提問：“那些反對三峽工程的貢獻最大。”反對者的存在，可以讓你保持清醒冷靜的頭腦，做事更周全;可以激發你接受挑戰的勇氣，拼發出生命的潛能。對你的嘲笑，正可以給你發熱的頭腦“冷敷”;給你的打擊，彷彿運動員手上的槓鈴，能增加你的爆發力。寬容磨礪著你的意志，磨亮了你生命的鋒芒，讓你充滿智慧，淡定從容的面對人生的種.種困難。
寬容不等於懦弱，也絕不是縱容。這是在用愛心淨化世界，而決不是含著眼淚退避三舍。寬容不是天平一端的砝碼，不停地忙碌，維持著不斷被打斷的平衡，而是人世間永恆的愛與被愛。投之以桃木，報之以瓊瑤，把寬容插在水瓶中，她便綻出新綠;播種在泥土中，他便長出春芽。深邃的天空容忍了雷電風暴一時的肆虐，才有風和日麗;遼闊的大海容納了驚濤駭浪一時的猖獗，才有浩淼無垠;蒼茫的森林忍耐了弱肉強食一時的規律，才有鬱鬱蔥蔥。泰山不辭抔土，方能成其高;江河不擇細流，方能成其大。寬容是璧立千仞的泰山，是容納百川的江河湖海。
世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。學會寬容吧，讀懂寬容吧!學會忍耐、學會忘卻、學會諒解、學會瀟灑。
世界上的每一個人都會喜怒哀樂，當然，也會笑，笑有許多種;苦笑、微笑、笑哈哈、哭笑不得……微笑是最美的，有一個人的微笑讓我始終不能忘記。這個人是我以前的同學，他的成績十分糟糕，但他有一種美好的精神樂於助人，在班內他既活潑又可愛，十分討人喜歡。
有一次，我們學校舉辦了一場關於幫助他人的會議，他把他的困難為我們講述了一遍，同學們聽了十分感動，都伸出了援助之手幫助了他，他感到很幸福，衝著我們露出了燦爛的微笑，會議結束了，這一學期也快要結束了，但是他已經離開了校園，最近我發現他在一家飯館裡幹活，我才知道了他的去向，前幾個星期我和弟弟、妹妹、楊晴、佳玉、佳鑫，我們幾個還幫助他幹活了，幹完後他又露出了燦爛的微笑。
他的爺爺每天也十分的辛苦，每天都要騎著自行車送信。我們兩個人做了兩年的同學，像是一家子人，我們關係也很好，經常互相幫助。這個人就是趙夢瑤，他很愛笑、很堅強、自立。我只要寫完作業了就會去幫助他，一個十二的孩子要養活一個年邁的老人，是一件很不容易的事情，所以我要幫助他。
親愛的老師、同學們：
大家好!
能夠在成為這個班集體的一員著實是令人感到慶幸的事情，從踏入大學校園開始便讓我體會到與以往截然不同的學習生活，無論是輔導員的關心還是同學們的幫助都是大學生活中不可缺少的環節，正因為如此我才會為班級中團結的氛圍感到驕傲，也為能夠成為如此優秀班集體的成員感到極其自豪，因此我也希望能夠競選班幹部從而更好地為同學們進行服務。
作為閱歷豐富的學生讓我完全明白班幹部的職責所在，畢竟想要成為班幹部就得有為同學們服務和班集體建設的決心，雖然我在個人能力方面還有些不自信卻不可否認這份甘願為班集體奉獻的心意，正因為明白班幹部職責的重要性才願意肩負起這份重任併為之而努力。其實我在以往也有過擔任班幹部的經驗從而為這次競選增添了不少的信心，有了這份經驗以後自然會對班幹部的相關工作感到輕車熟路，更何況我做事向來比較負責且從不會出現半途而廢的狀況，而且我也想要用行動來證明自己的大學生活並非是毫無作為。
若是能夠順利成為班幹部的話我會為努力做好自身的工作，須知班幹部本身便是輔導員管理班級的助手自然要履行好相應的職責，針對班級管理的事務我會用心對待並積極參與其中，畢竟只有班集體獲得全面性的成長才能夠讓自己從中獲益，更何況能夠管理好班級併為同學們服務也是很有成就感的事情，既然想要成為班幹部就得要能夠在學習生活中做好相應的工作，而我也會懷揣著甘願為班集體付出的心從而認真做好班幹部工作。
即便這次不幸落選也會讓我更加註重反思自身的不足，畢竟若非是自身能力不足的話又怎會出現競選失敗的情況呢?所以我會積極向競選成功的班幹部學習並通過對比找出自身的不足，這樣的話我便能夠找到大學期間學習的榜樣從而不斷提升自身能力，而且我也會在往後的學習中發揮好對班幹部的監督作用，這樣的話也能夠從側面鞭策班幹部認真做好相應的工作，對我來說參加這次競選也是希望能夠通過自身的努力將班集體建設得更好些。
實際上在這次競選中我十分渴求獲得大家的投票，也希望同學們能夠更加信任自己並將這張票投給自己，也許大家相處的時間不長導致同學們對我還不夠了解，但是既然我給予了這些承諾便會在成為班幹部以後通過努力將其實現嗎，希望同學們能夠在這次競選中更加信任我並投出那一票。
謝謝大家!
尊敬的各位領導、各位老師、各位學員，下午好：
我叫，今年24歲，畢業於XX大學新聞系，現任職於XX單位。
一直以來，我是個較為叛逆、另類的人，不善於常規思維，習慣不走尋常路。這給我的生活、工作帶來了不少的幫助，也增添了許多不必要的麻煩。在此，我想對大家說，如果今後因此有什麼地方得罪了大家，還請大家多多包涵!因為無論思想、言行怎樣叛逆、另類，我終究是個普通的人。或許，我就像別人說的：我是個特別的人，又是個平凡的人，所以我是個特別平凡的人。
大家來參加這次培訓，根本目的都是為了實現自己的理想。在此我就向大家簡單談一下自己的理想。
曾經，我以為，我的未來不是夢。現在我相信，我的未來的確不是一個夢。我的未來，連夢都沒有。呵呵，這當然不是真的，不過卻在很大程度上反應了我現在的困境。當理想與現實像撞車一般撞擊了若干次之後，現實依舊殘忍，理想卻已支離破碎。我能做的，就是整理支離破碎的理想，繼續堅定地走下去。而當初和我一同上路的人們，此時可能已經像開車一般開著理想跑得很遠很遠。但不管了，走自己的路，讓別人去開車吧!
其實，在人生道路上，每個人都會遭遇很多的困窘，但無論如何，我們都應當為了自己的理想而艱苦奮鬥，絕不輕易放棄，何況我們都還年輕。我們應當擁有這樣的人生信條：與其窩窩囊囊地活著，不如轟轟烈烈地追求!
末了，把剛剛的這句話修改一下，送給正飽受相思之苦的同胞們：與其窩窩囊囊地暗戀，不如轟轟烈烈地追求!
祝福大家!謝謝大家!
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