尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
花兒是美麗的，它讓大地五彩紛呈；雲朵是美麗的，它讓藍天素雅溫情；誰是世界上最美麗的人，我想說，是我們可愛的幼兒教師！也許，你會說；她們有李嘉欣的身材？她們有章子怡的臉蛋？她們有劉嘉玲的優雅？我說，她們有！不信，讓我帶你去看看！
冬日的太陽，溫暖地照在大地上，也照到了金剛中心幼兒園的操場上，一個月後，這裡將舉行這個幼兒園的第三屆冬運會。音響里正放著《茉莉花》，哦，是劉美玲老師，正帶著大班的孩子學跳繩舞。只見她舒臂、轉圈，手上的彩繩隨著優美的舞姿，行雲流水般舞動，真是嫋嫋腰疑折，褰褰（qian）袖欲飛！孩子們也跟著揮舞著手上的彩繩，頓時，整個操場如仙女散花！那優美的舞姿讓人忍不住要上前去一睹她的風彩！此時，汗水已經密密地爬上了劉老師的額頭，歲月，在她的臉上刻下滄桑，卻無法抹去她燦爛的笑容！這普通的大班教師，任教30年，工資從8塊，拿到260，800，直到20xx年，才突破四位數，1998年，因為她只從事過幼兒教育工作，瀏陽市最後一批轉正的民辦教師名單上，沒有她的名字，看到同事們一個一個修成了“正果”，她哭得很傷心，但擦乾眼淚，她又重新回到了幼教崗位上，在“園盛杯”幼兒教師的頒獎晚會上，別人問她，值得嗎？她說，為了孩子，我，願意！
是的，“為了孩子！”簡單的幾個字，讓多少像劉美玲老師那樣的姐妹們，奉獻出了自己最美好的青春？謝建毛、吳桂英、彭細珍......她們也曾明眸皓齒，如婉似花；她們也曾蘭心慧質、冠壓群芳；如今，風霜已染雙，但，親愛的老師們，你能說她們不美嗎？那份淡定，那份從容，那就是一種欲說還休的優雅之美！
清晨的第一縷陽光還沒爬出雲層，美麗的南川河畔迎來了兩位清麗脫俗的女子，年長的，對年輕點的說了幾句，年輕的，就開始“咪......嗎......”地唱起來，十幾遍以後，年長的臉上露出了滿意的笑容，於是，她們說笑著往回走，親愛的老師們，那個年輕點的人，就是我，那個教我唱歌的，是我的園長，五天前，她拍著我的肩說，市裡搞好五項全能賽，你準備一下。：“我？”誰不知道，我們的園長多才多藝，能歌善舞，多次拿過國小教師的五項全能獎？而我呢，除了會畫畫，其它的什麼都還拿不出手！園長看出了我的疑惑，鼓勵我說：去吧！沒關係的！重在參與，有我呢！於是，練歌、跳舞，園長手把手的教，比賽還沒到，園長已經瘦了一圈，棒著瀏陽市獲獎證書來到她面前，她臉上的笑，比她自己得了獎還開心。她就是這樣，手把手的，把我們這支沒受過專業訓練的游擊隊，硬是打造成了正規軍！親愛的老師們，每一次的教學能手賽的背後，有多少專業園長的付出？每一個優秀教師的成長，有多少專業園長的汗水？，她們在湘鵬、在機關、在實驗、在瀏陽的邊陲小鎮，她們德才兼備、剛柔並濟，待到山花爛漫時，她在叢中笑，你能說，這不是一種知性之美？
年，年末歲初。春寒料峭，卻擋不住瀏陽河畔歐陽予倩大劇院裡火熱的青春，瀏陽市幼兒教師職業風采大賽頒獎晚會在這裡舉行，年輕的幼師們，是編導、是舞美、是燈光師、音響師，更是演員！舞臺上的她們翩如蘭苕翠，宛如游龍舉，繁弦奏淥水，長袖轉回鸞。征服了臺下的每一個人，人們第一次知道了，瀏陽的幼兒教育，是一個這麼龐大的隊伍！人們第一次知道了，是這麼一群可愛的八0九0，撐起了瀏陽幼兒教育的參天大樹！那一夜，青春洋溢的臉龐永遠地定格在現場每一個人的心上！那一夜，人們用用最熱烈的掌聲，表達了出對年青幼師的敬意！親愛的朋友們，是她年青美麗的身影，讓這個事業絢麗多姿！是她們揮灑的青春，讓這個事業生機勃勃！這，就是不朽的青春之美！
目前，我國的學齡兒童有五千多萬，在園兒童，已超過過3千多萬，但還有近2千萬兒童未能接受良好的學前教育，普及學前教育任重而道遠！孩子，需要我們！振興祖國的幼兒教育事業，更需要我們！我們中的每一個，也許都很渺小，很平凡，但千千萬萬個我們，將匯成中國當代教育一道最美麗的風景！無數個人們的無私奉獻，讓中國幼教事業這顆幼苗生根、發芽、成長！請相信，孩子們不會忘記我們，中國不會忘記我們，歷史更不會忘記我們！
給我一萬元的月薪，我會毫不猶豫的喜歡上這份工作；
給我足夠多的休假，我會毫不猶豫的喜歡上這份工作；
給我夢寐以求的職位，我會毫不猶豫的喜歡上這份工作；
無論是薪資、待遇，都是我以及每一個人奔著工作而來最原始的內心呼喚。如同我們活著就要呼吸，我們餓了就要吃飯一樣，不同的是呼吸是本能我們無法選擇，正如我們要養家餬口只能工作賺錢也無法選擇；而吃飯我們可以選擇，正如想做什麼事業、從事什麼行業。
拋開薪資、待遇，又有什麼使你會喜歡上、熱愛現在的本職工作？——是平穩的事業路線？是安逸的工作狀態？是不以物喜、不以己悲的超脫境界？不，是夢想，那個你摸不到會想象；看不到會記掛的東西。人活著就是一口氣，一股身體裡迸發、血液裡流淌、骨子裡凝聚的精神之氣。
“喜歡”這個詞可以分開：喜，是一種狀態，內心情感的抒發；歡，是一種形式，內心情感的展示。當“喜”與“歡”合二為一，那是一份永不放棄的執著精神。
對於本職工作為何而喜，歡從何來？在我看來兩個階段：吸收階段——明環境、勤上手，知人性、辯是非、通事理、入集體；綻放階段——遇伯樂、有平臺、展能力、鑄成就、常分享、勤自省。
喜歡這份工作不如說成對夢想的執著，也許當我們真正喜歡上自己工作的時候，夢想依然離我們還很遙遠，但是面對一個夢開始的地
方，讓你為之付出，為之努力的地方，又怎會輕言“我不曾喜歡”！在工作中，你有時會報怨，有時會氣憤，有時會失落等等等等打翻五味瓶一樣，品嚐其中的酸、甜、苦、辣、鹹。可你知道嗎？這些表現會讓人羨慕、讓人嫉妒，可能你還渾然不知為何，那麼我告訴你，你已經愛上了這份工作，喜歡很單純，只有愛才是複雜情緒的結晶體。
給我一萬元，讓我離開這裡，我會說：不！
給我長假，讓我待崗，我會說：不！
這就是現實與夢想的撞擊，也許傷痕累累，可依然會昂首闊步；這就是喜歡與不捨的雙重矛盾，也許心如刀絞，可依然會奮發圖強；這就是工作與生活的糾纏，也許一無所獲，可依然會無怨無悔。不論是喜歡，還是愛，沒有原因，不談因為所以，簡簡單單的喜歡，轟轟烈烈的愛。小職位，大成就；小孔可以成像，水滴可以石穿，記得那份執著嗎？那就是喜歡。
敬愛的評委、老師，在場的觀眾朋友們：
大家下午好!我是來自計算機系2X級動漫設計與製作班的高奇。很高興今天能夠站在這裡與大家一起分享我的職業生涯規劃，與其說是規劃，倒不如說是我心中的一個夢!不過這可不是做夢，而是夢想之花!我規劃的主題是：每一天，都澆灌著我的夢想之花!
古語有云：凡事預則立，不預則廢。對於個人的職業規劃，我想同樣是這個道理。莎士比亞曾說過：“人生就是一部作品，誰有生活理想和實現的計劃，誰就有好的情節和結尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目”。尤其是對於曾經由於沒有規劃而在求兼職過程中屢屢碰壁的我而言，更是感覺到未雨綢繆於職業規劃的重要性。
往事已矣，不堪回首;來者可追，重在謀劃。因此，我結合自身情況、客觀形勢和所學專業的特點，思忖己之未來，制定如下之職業規劃。將自己的未來好好的設計一下，有了目標，才會有動力。只要我認真的作好自己的職業規劃，每一天，都用心澆灌著我的夢想之花，我相信，我的未來不是夢!
我的職業生涯規劃分為五個部分：○1全面瞭解、認識自我，○2職業探索，○3職業
選擇，○4職業目標分解與組合，○5職業規劃與實施。
首先是全面瞭解認識自我。作為國家骨幹高職院校——鄂州職業大學在校大二學生，我對自己的做了一個全面的剖析：性格開朗自信，思維活躍，積極性高，有創造力，富有開拓精神，有追求成功的雄心和幹勁，適於做IT行業的工作。根據PF卡特爾測試，我的思維天馬行空，適於做設計方面的工作，與我的職業目標相吻合。
可是，金無足赤，人無完人!通過SWOT分析法，我對自己有了一個更深層次的認識。一個健康的身體，一個明確的目標，外加積極的處世態度以及開朗的個性造就了一個活潑大方且意志堅定的我。這樣的我還存在著很多的不足，面對社會的壓力，有時我會用一些藉口去忽悠自己，缺乏足夠的社會經驗使我顯得不夠穩重。這樣的我，還需要不斷的去學習、改正，力求以一個更完美的姿態去面對這個多變的社會!
全球建築裝飾行業正在飛速發展，中國建築裝飾室內外設計行業面臨著世界同行的競爭和衝擊。是機遇也是挑戰，這就需要培養大批量優秀的室內外裝飾設計師，發展前景廣闊。雖然前景十分寬廣，但是競爭也很大，環藝人才的急劇增多為我以後的就業帶來了很大的壓力!所以，我必須從各方面努力提升自己的能力，爭取在這一領域佔據自己的一席之地!
伴隨著夏天的腳步，5.12國際護士節來到了我們身邊。護士節是我們護士最美麗的日子，今天，我們歡聚在燦爛的陽光裡，團聚在自己的節日裡，我用樸素的情懷，感慨的文字為大家獻上我真誠的心願。
我們的職業被人們尊稱為“白衣天使”，還在我剛剛受到醫學的啟蒙教育時，我的老師曾說，你選擇了這一行，就選擇了奉獻。畢業後，便成了“白衣天使”中的一員，可那種對護理事業美好的憧憬和嚮往，隨著那單調而乏味的工作已變得虛幻而飄渺，每天周而復始的重複著同樣的工作反而覺得自己更象只陀螺旋轉不停，便開始迷惘“提燈女神”的那份美麗。
從第一次進病房起，我才明白這“白衣天使”稱號背後的要求是嚴格而近乎苛刻的。只要工作開始，什麼都得置身度外。只有親歷其境的人才能體會到護理工作的艱難。一個盡職的護士僅巡視和處理病人，一天就要走上十幾公里甚至更長的路程。遇上搶救病人更是眼觀耳聽，手腳並用，全力以赴與死神抗爭，忘卻了時間和空間，忘卻了自己，那緊張，那忙碌，那繁重，那瑣碎。——打針、發藥、鋪床、輸液，餵飯，擦身抹背，倒屎倒尿……
我們似乎都有理由抱怨工作的苦和累，身心的疲憊甚至厭倦更甚至麻木，但是是誰在迎接著生命的誕生，又是誰護送生命的迴歸，輕叩患者的心扉，更是誰在你身邊解除疾病痛苦?讓你體會到人間真情，是誰沒有假日天天地守候在這個沒有硝煙的陣地上啊!有把從死神手中奪回病人的生命更讓我們驚天動地的嗎?有把健康還給病人更讓我們開心的嗎?在苦中感受著呵護生命的快樂;在累中把握著生命輪迴的航舵。
病人在住院過程中接觸最多，感受最真切的是護士，護理工作的好壞直接影響到患者的病情和醫院的聲譽。正是這種艱辛平凡的工作與護士默默奉獻的精神給病患者帶來了生命的春天。
每當來到病房，為病人做晨間護理或巡視病房時，我們總是微笑的問聲：“您好!今天感覺怎麼樣?晚上睡得好嗎?”一句輕聲的問候，為病人送去第一縷清風和陽光;每當患者因為疾病折磨得疼痛難忍時，我會靜靜的守在病人的身旁，輕輕的握著病人的手，悉心照顧，精心護理，為病人減輕病痛;每當患者面對疾病感到疑惑無助時，我們會耐心詳細地為病人講解疾病的有關知識，與病人全面的交流，以贏得病人及家屬的共同配合，為病人的康復提供健康指導。
護理工作是平凡而偉大的，她的平凡在於細微與實在，它的偉大在於對於生命的呵護與延伸!正是這些平凡細微的工作，撐起了人間最亮的天空，也營造了人世間最溫暖的情懷。她們願將自己的青春與病人的痛苦聯絡在一起，每天穿梭在聖潔的長廊裡奔走於患者的病床間。耕耘著無影燈下的責任田，有苦有樂。當一整天泡在手術室為搶救外傷病人加班加點弄得滿身血汙的時候，我們知道了什麼是髒;當搶救結束，手術成功了病人安返病房時，我知道了什麼叫欣慰;當手術室深夜燈火通明，同事們仍工作在無影燈下時，我們知道了什麼是感動。正是這感動與欣慰中，我知道了奉獻.
將自己的理想，抱負和知趣與護理事業聯絡在一起，融為一體.因此我由衷地喜歡著護理，喜歡著護理這一門精細的藝術，喜歡在無影燈下為病人忙碌穿梭，喜歡這份職業帶給我的神聖.寒來暑往，青絲到白髮，無影燈錄下我們日復一日的艱辛與忙碌，手術檯記載我們救死扶傷的忠誠和幟愛.當柔和，聚焦的無影燈開啟時戰鬥也就開始了。手術物品準備充分，手術器械傳遞及時，無菌操作一絲不苟，新型裝置駕輕就熟的使用┅┅
一切都靜悄悄的進行，但這一切無不凝聚著臺下他們所付出的勞動，網路上有他們滑鼠箭頭的遊走，護理網頁上留下了他們的稿件，手術室網路管理的鍵盤上留下了他們熟練敲擊鍵盤的聲音，而多媒體演示廳裡有他們qc發表會上自信的英姿。他們深知時代在進步，作為一名新時代的護士，他們將在自己平凡的崗位上扮演著更多為病人服務的角色，努力、開拓、進取，與世界接軌是他們的對自己事業的態度。創優無止境，服務無窮期。無影燈下的背影因此而絢麗多姿。
在激烈的市場競爭環境下，努力提高自身文化素質是取得優勝劣汰勝利的有效途經，我深深地意識到，“生物—心理—社會”完整系統的醫學護理模式，要求我們護士除了要滿足病人疾病方面的需要，還要多與病人溝通、交流，及時地發現病人心理的變化，尋找解決問題的方法，達到有效的、系統的整體護理。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是體教()班的-x同學，專修籃球。
經過XX年那場緊張而沉重的無硝煙戰鬥，我們邁著輕鬆而愉快的腳步步入大學的大門，相對於高中忙碌與嚴格的學習，大學的豐富的課餘時間與輕鬆的課程讓我開始迷茫，不知何去何從，有時就在想：“明天開始努力吧!”可每次醒來後卻不知如何努力，這時，我需要職業計劃來指引我前進方向。
確定努力的方向之前，首先應該認識自我，避免走錯方向，通過360度評估，在父母眼裡，我是個乖巧的的孩子;在老師眼裡是個勤奮好學的學生與認真負責的班幹;在同學眼裡是個直率、活潑、樂於助人的夥伴;在鄰居眼裡我是個勤勞懂事的人。我一個熱情開朗、外向坦率、執著追夢的女孩，以“陽光總在風雨後”為信條，在自己的人生道路上不斷地探索著。
“興趣是最好的老師”，我對這句話深有感觸。我最大的興趣就是運動。所有人對此都表示驚訝與懷疑，我依然堅持自己的決定。經過兩年的苦練，我成功的考入大學。所以面對職業選擇時，應先了解自己的興趣愛好。通過霍蘭德職業測評法，知道自己的職業興趣是sei型，喜歡社會溝通，管理事務，研究探索。
綜合各種分析，我覺得自己更適合當老師，考慮到自身情況，我想畢業後回到鄉下去當一名體育老師。隨著社會經濟的發展，人們生活水平的提高，更多人意識到身體健康的重要性，並且最近國家提倡全民健身運動，而對於那些想以後發展體育事業的孩子來說應從小培養。鄉下的體育設施幾乎沒有，除了中國小學校有幾個不規則的破籃球場和幾個水泥乒乓球桌，再無其他設施了。而鄉下的體育課純粹只是個形式，只是上下課集合一下，並未教任何有用的東西。我想改變那種現狀，我要讓那些孩子體驗到上體育課的樂趣，讓他們在那種應試教育的情況下學會放鬆自己，勞逸結合。為了這個目標的實現，我制定了以下幾個小目標:
短期目標：(-1015年)擴充套件和加強專業知識，順利拿到籃球裁判證，教師資格證並且走上教師崗位。
中期目標：(20xx-20__年)在所在的工作單位提出增加體育課的節數和體育設施建設方案並努力爭取獲得實施權。
遠期目標：(20xx-20__)推廣中期目標，帶領大家發展全民健身運動，增加公共的體育設施。
為了這些目標和職業的實現我必須做到：
1、 認真學習。學習永遠是第一位的，作為學生，學習好是所有事的本錢，作為大學生，有了更多的精力和時間參加更多的活動，生活固然豐富多彩，但更應該重視學習，處理好學習與工作，學習與活動的關係。學習目標的實現要使自己在知識和能力上都有進步。
2、 認真的等待專業知識與訓練：專業課要學好，包括術科、理論、擴充課外知識。這是當老師的基本要求。
3、 保持良好的交接關係，這會成為以後工作的助力，並且朋友可以讓我保持良好心情，而且作為一名老師，一定要學會如何與學生，同事，上級相處，所以，這很重要。
4、 課餘時間學習管理方面的知識。
“天有不測風雲”。如果說由於某一環節出錯導致無法當一名教師，那麼我將選擇的第二職業是：自主創業：開一家兒童服裝店，在鄉下幾乎沒有專門賣兒童服裝的店，那些服裝店只是順帶賣兒童裝，並且款式也很老，隨著生活水平的提高，人們也更加註重穿著打扮了，父母常會想：“以前自己是個孩子時衣服都穿不暖，現在我不但要讓我的孩子穿暖，還要穿好穿漂亮，讓其充滿自信向前奔跑”，現在的兒
平常在和園長們的交談中，發現她們常常為管理問題感到困惑：當各種制度逐漸完善，執行也日益嚴格時，教職員工的精神狀態卻日漸疲憊，工作表現近乎機械。許多教師渴望能調動工作單位，個別教師甚至辭職，更多的教師則是維持著做一天和尚撞一天鐘的狀態。
一、關注幼師的“煩”，解決疲憊不堪的困擾
由於教育物件年小無知、自我保護能力差，許多事都要教師親歷親為，可以說幼兒教師每天的工作就是在孩子們中間“疲於奔命”。同時，幼兒教師與其他教師職業不同，她們獨自擔負著幼兒的全面教育工作，教育內容涉及各個領域，還要負責家長工作和部分保育保健工作。除此之外，還有五花八門的文案，怎能不叫她們疲憊不堪呢?
1.控制“師幼比例”。有些幼兒園或因短期利益驅使，或因承受不了優質資源不均衡的壓力，盲目擴大幼兒園規模，班級幼兒人數迅速膨脹，無形中給教師增加了沉重的負擔，引起教師對職業的倦怠。幼兒園應以可持續發展的眼光來面對事業發展，按國家標準嚴格控制班級人數，保證合理的班級“師幼比例”。另外，幼兒園教師以女性為主，一般都會遇到婚期、孕期、哺乳期及各種需要請假的事情，幼兒園要做好應對措施，遇有教師請產假或非短期病假、事假應及時調配教師。班上有特殊需要的幼兒(如自閉症、多動症、心理有疾病的幼兒等)，應適當增加保育人員或相應減少幼兒人數。只有合理安排教師工作量，才能保障她們在職責和任務明確的情況下做好日常工作。
2.樹立效率意識。為減少教師的工作負擔，管理者要率先樹立效率意識，注意引導教職工克服女性愛聊天、辦事拖拉、目的性不強的弱點，引導教師早計劃、早安排，緊緊抓住主線，不要在細枝末節上花太多時間;應避免大肆表揚加班加點的教師，要有意識地樹立速度快、質量好、效率高的榜樣，引導教師講究工作方法、提高工作效率。儘量不用週末或下班時間開會，大部分幼兒園每週都會利用一至兩次下班後的時間組織教師進行業務或政治學習，無形中增加了教師的工作時間。管理者可以利用上下午時間分別組織不帶班的教師進行學習，這樣，雖然組織學習的行政人員比較費時，卻可以最大限度地保證多數教師能按時下班。
3.減少文案工作。教師的文案工作五花八門，有專業學習記錄、教育反思、家訪與預約談話記錄、家園聯絡手冊、活動設計、教研活動記錄、觀察與個案記錄等等，繁雜的文案工作往往壓得教師們喘不過氣來。管理者應根據工作實際考慮哪些該寫、哪些不該寫，對於無價值的或價值不高的文字材料應堅決去除。對於日常工作中必須的文案工作，由於教師的專業水平有差異，也不應一刀切，而應該提出不同的要求。如：對高階教師或大家公認的優秀教師可要求少寫、略寫或簡單寫，讓其有足夠的時間去深入研究教育教學，以便儘快地形成自己的教育風格和特色，更好地引領新教師的專業成長;對年輕教師或專業水平較差的教師則要求詳寫、細寫，使其不斷積累實踐經驗，儘快熟悉各種教育教學方法，尋求從量變到質變的飛躍。
4.鼓勵資源共享。資源共享，不但可以提高工作效率、減少浪費，還可以解放教師的時間和精力，大大減少教師的工作量，減少或緩解因準備、收集資源所帶來的工作壓力。幼兒園應注意發揮集體力量，允許同年級教師在共享教育教學方案的基礎上，再根據本班實際進行調整。同時，要大力提倡、引導、鼓勵教師合理交流課件、教具、玩具及環境創設的材料，讓教師在交流中互相學習、互相借鑑、共同提高，從而實現資源價值最大化，達到資源共享、共同進步、輕鬆工作的目標。
二、關注教師的“懼”，解決擔心出事的困擾
在對待幼兒意外傷害事故的問題上，大多教師已經到了“談傷色變”的程度。出過事故的教師成了“驚弓之鳥”，沒出事故的教師則“惴惴不安”。然而，在處理事故時，幼兒園往往只一味關注事故給幼兒園形象帶來的損害，對責任教師不但不理解反而進行懲罰，這對已受到家長責難的教師來說無異於雪上加霜，給她們造成了極大的心理負擔。
幼兒傷害事故是家長和幼兒園都不願意看到的，如果意外事故不幸發生，應客觀面對，依法分清責任，不應以主觀的感覺來判斷。然而，目前在處理此類事件時，很多幼兒園常常抱著息事寧人的心態，以損害幼兒園的合法權益為代價，以“私了”的方式解決糾紛，儘量滿足家長的索賠要求。這種做法，往往會給當事的老師帶來心理負擔，產生對安全的恐懼感。在當前依法治教的大背景下，幼兒園應該增強法律意識，有條件的可以聘請法律顧問，以法律為準繩，自覺運用《教育法》《教師法》《未成年人保護法》《中國小幼兒園安全管理辦法》《幼兒園管理條例》《幼兒園工作規程》及《民法通則》等法律武器，維護幼兒園、教師的合法權益，客觀公正地劃分雙方所應承擔的法律責任，而不是一味地讓步和妥協。在對待事故責任教師時，管理者應多一些理解和關懷，多一些換位思考，給予必要的心理疏導，幫助她們消除因事故帶來的恐懼和不安，感受到集體的溫暖。當然，對於由教師玩忽職守造成的事故則應對責任教師嚴肅處理。
三、關注教師的“悶”，解決焦躁抑鬱困擾
幼兒教師的身心健康(特別是心理健康)不僅關係到自身能否集中精力完成教育任務，更會關係到幼兒良好人格的形成。幼兒教師具有細膩敏感、情感需要特別強烈等特點，她們希望體驗集體的溫暖，感受他人、特別是管理者的認可和鼓勵，當她們的情感、需要一直得不到滿足的時候，那種強烈的失落感也會造成她們對職業的倦怠。
1.疏導不良情緒，讓教師遠離“焦躁抑鬱”。心裡有了壓力，若沒有及時得到疏導，教師就很有可能將不良情緒向家人、同事甚至是幼兒發洩，往往造成不良後果。幼兒園管理者應隨時瞭解教師的心理狀態，及時和教師談心、溝通，消除她們的疑惑、誤解，疏導不良情緒。還可以定期舉辦心理健康講座、開設心理健康諮詢熱線、定期為教師進行心理健康檢查。
2.進行賞識激勵，讓教師充滿自信地投入工作。每個教師不管她的能力如何，教育效果如何，她都有閃光的地方，都需要得到別人，特別是管理者的賞識。在平常活動中，管理者只要發現教師在某個方面有一點進步或收穫，都應用讚賞的語言和態度，抓住時機給予激勵。讓她們在一次次感受成功的同時樹立自信心，進而保持昂揚向上的精神狀態，積極主動地投入到緊張的工作中去。
3.滿足不同需要，讓教師心情舒暢地工作。管理者要關注每一位教師，儘量“讀”懂教師、瞭解教師的心理，仔細觀察她們在情緒、表現、態度等各方面的變化，儘可能在第一時間發現問題。還要創造足夠的溝通機會，從言談中、生活中、工作交往中充分了解教師的不同需求，從而針對不同的教師採用不同的管理手段，在生活上、工作中滿足教師們的不同需要。在業務上，應該為不同層次教師的成長提供不同的專業支援。如：為年輕教師提供充分的學習機會，讓她們多走出去學習，滿足其專業成長的需要;為中年教師提供專家引領的機會，滿足中年高階教師儘快形成獨特教學風格的需要;為老教師提供自願換崗的機會，滿足老教師調整身心的需要等。在生活上，要讓教師在寬鬆和諧的環境中體驗到領導的人文關懷。如：對生病的教師噓寒問暖，向有困難的教師伸出援助之手，關心教師生活上的需要……這些措施有助於削減教師的工作壓力，有助於她們心情舒暢地工作。
颯爽的秋風，醞釀了金色九月;明媚的陽光，裝扮著龍安教壇。在這桃李金黃的美好時刻，我們教育工作者歡聚一堂，共同慶祝這個由鮮花和掌聲、關注與期待交織在一起的節日。
首先非常感謝各位領導的信任和各位同仁的支援，讓我能有這樣一個機會，代表大家發言，表達我們的心聲和對未來的憧憬。我發言的題目是《莫讓光陰空度過 奉獻青春彈指間》
十數年講臺礪練意志情操，一寸粉筆抒寫清貧淡泊;無數次徹夜不眠掌燈苦讀，滿腔熱忱終得魅力榮光。成為區魅力教師對於我而言，是無上的榮光，莫大的鼓勵。
什麼是一名教師的魅力?
魅力，源於平凡的奉獻。
尊敬的各位領導，親愛的老師：
大家好！
平常在和園長們的交談中，發現她們常常為管理問題感到困惑：當各種制度逐漸完善，執行也日益嚴格時，教職員工的精神狀態卻日漸疲憊，工作表現近乎機械。許多教師渴望能調動工作單位，個別教師甚至辭職，更多的教師則是維持著做一天和尚撞一天鐘的狀態。
一、關注幼師的“煩”，解決疲憊不堪的困擾
由於教育物件年小無知、自我保護能力差，許多事都要教師親歷親為，可以說幼兒教師每天的工作就是在孩子們中間“疲於奔命”。同時，幼兒教師與其他教師職業不同，她們獨自擔負著幼兒的全面教育工作，教育內容涉及各個領域，還要負責家長工作和部分保育保健工作。除此之外，還有五花八門的文案，怎能不叫她們疲憊不堪呢?
1.控制“師幼比例”。有些幼兒園或因短期利益驅使，或因承受不了優質資源不均衡的壓力，盲目擴大幼兒園規模，班級幼兒人數迅速膨脹，無形中給教師增加了沉重的負擔，引起教師對職業的倦怠。幼兒園應以可持續發展的眼光來面對事業發展，按國家標準嚴格控制班級人數，保證合理的班級“師幼比例”。另外，幼兒園教師以女性為主，一般都會遇到婚期、孕期、哺乳期及各種需要請假的事情，幼兒園要做好應對措施，遇有教師請產假或非短期病假、事假應及時調配教師。班上有特殊需要的幼兒(如自閉症、多動症、心理有疾病的幼兒等)，應適當增加保育人員或相應減少幼兒人數。只有合理安排教師工作量，才能保障她們在職責和任務明確的情況下做好日常工作。
2.樹立效率意識。為減少教師的工作負擔，管理者要率先樹立效率意識，注意引導教職工克服女性愛聊天、辦事拖拉、目的性不強的弱點，引導教師早計劃、早安排，緊緊抓住主線，不要在細枝末節上花太多時間;應避免大肆表揚加班加點的教師，要有意識地樹立速度快、質量好、效率高的榜樣，引導教師講究工作方法、提高工作效率。儘量不用週末或下班時間開會，大部分幼兒園每週都會利用一至兩次下班後的時間組織教師進行業務或政治學習，無形中增加了教師的工作時間。管理者可以利用上下午時間分別組織不帶班的教師進行學習，這樣，雖然組織學習的行政人員比較費時，卻可以最大限度地保證多數教師能按時下班。
3.減少文案工作。教師的文案工作五花八門，有專業學習記錄、教育反思、家訪與預約談話記錄、家園聯絡手冊、活動設計、教研活動記錄、觀察與個案記錄等等，繁雜的文案工作往往壓得教師們喘不過氣來。管理者應根據工作實際考慮哪些該寫、哪些不該寫，對於無價值的或價值不高的文字材料應堅決去除。對於日常工作中必須的文案工作，由於教師的專業水平有差異，也不應一刀切，而應該提出不同的要求。如：對高階教師或大家公認的優秀教師可要求少寫、略寫或簡單寫，讓其有足夠的時間去深入研究教育教學，以便儘快地形成自己的教育風格和特色，更好地引領新教師的專業成長;對年輕教師或專業水平較差的教師則要求詳寫、細寫，使其不斷積累實踐經驗，儘快熟悉各種教育教學方法，尋求從量變到質變的飛躍。
4.鼓勵資源共享。資源共享，不但可以提高工作效率、減少浪費，還可以解放教師的時間和精力，大大減少教師的工作量，減少或緩解因準備、收集資源所帶來的工作壓力。幼兒園應注意發揮集體力量，允許同年級教師在共享教育教學方案的基礎上，再根據本班實際進行調整。同時，要大力提倡、引導、鼓勵教師合理交流課件、教具、玩具及環境創設的材料，讓教師在交流中互相學習、互相借鑑、共同提高，從而實現資源價值最大化，達到資源共享、共同進步、輕鬆工作的目標。
二、關注教師的“懼”，解決擔心出事的困擾
在對待幼兒意外傷害事故的問題上，大多教師已經到了“談傷色變”的程度。出過事故的教師成了“驚弓之鳥”，沒出事故的教師則“惴惴不安”。然而，在處理事故時，幼兒園往往只一味關注事故給幼兒園形象帶來的損害，對責任教師不但不理解反而進行懲罰，這對已受到家長責難的教師來說無異於雪上加霜，給她們造成了極大的心理負擔。
幼兒傷害事故是家長和幼兒園都不願意看到的，如果意外事故不幸發生，應客觀面對，依法分清責任，不應以主觀的感覺來判斷。然而，目前在處理此類事件時，很多幼兒園常常抱著息事寧人的心態，以損害幼兒園的合法權益為代價，以“私了”的方式解決糾紛，儘量滿足家長的索賠要求。這種做法，往往會給當事的老師帶來心理負擔，產生對安全的恐懼感。在當前依法治教的大背景下，幼兒園應該增強法律意識，有條件的可以聘請法律顧問，以法律為準繩，自覺運用《教育法》《教師法》《未成年人保護法》《中國小幼兒園安全管理辦法》《幼兒園管理條例》《幼兒園工作規程》及《民法通則》等法律武器，維護幼兒園、教師的合法權益，客觀公正地劃分雙方所應承擔的法律責任，而不是一味地讓步和妥協。在對待事故責任教師時，管理者應多一些理解和關懷，多一些換位思考，給予必要的心理疏導，幫助她們消除因事故帶來的恐懼和不安，感受到集體的溫暖。當然，對於由教師玩忽職守造成的事故則應對責任教師嚴肅處理。
三、關注教師的“悶”，解決焦躁抑鬱困擾
幼兒教師的身心健康(特別是心理健康)不僅關係到自身能否集中精力完成教育任務，更會關係到幼兒良好人格的形成。幼兒教師具有細膩敏感、情感需要特別強烈等特點，她們希望體驗集體的溫暖，感受他人、特別是管理者的認可和鼓勵，當她們的情感、需要一直得不到滿足的時候，那種強烈的失落感也會造成她們對職業的倦怠。
1.疏導不良情緒，讓教師遠離“焦躁抑鬱”。心裡有了壓力，若沒有及時得到疏導，教師就很有可能將不良情緒向家人、同事甚至是幼兒發洩，往往造成不良後果。幼兒園管理者應隨時瞭解教師的心理狀態，及時和教師談心、溝通，消除她們的疑惑、誤解，疏導不良情緒。還可以定期舉辦心理健康講座、開設心理健康諮詢熱線、定期為教師進行心理健康檢查。
2.進行賞識激勵，讓教師充滿自信地投入工作。每個教師不管她的能力如何，教育效果如何，她都有閃光的地方，都需要得到別人，特別是管理者的賞識。在平常活動中，管理者只要發現教師在某個方面有一點進步或收穫，都應用讚賞的語言和態度，抓住時機給予激勵。讓她們在一次次感受成功的同時樹立自信心，進而保持昂揚向上的精神狀態，積極主動地投入到緊張的工作中去。
3.滿足不同需要，讓教師心情舒暢地工作。管理者要關注每一位教師，儘量“讀”懂教師、瞭解教師的心理，仔細觀察她們在情緒、表現、態度等各方面的變化，儘可能在第一時間發現問題。還要創造足夠的溝通機會，從言談中、生活中、工作交往中充分了解教師的不同需求，從而針對不同的教師採用不同的管理手段，在生活上、工作中滿足教師們的不同需要。在業務上，應該為不同層次教師的成長提供不同的專業支援。如：為年輕教師提供充分的學習機會，讓她們多走出去學習，滿足其專業成長的需要;為中年教師提供專家引領的機會，滿足中年高階教師儘快形成獨特教學風格的需要;為老教師提供自願換崗的機會，滿足老教師調整身心的需要等。在生活上，要讓教師在寬鬆和諧的環境中體驗到領導的人文關懷。如：對生病的教師噓寒問暖，向有困難的教師伸出援助之手，關心教師生活上的需要……這些措施有助於削減教師的工作壓力，有助於她們心情舒暢地工作。
尊敬的各位領導，親愛的老師：
大家好！
隨著教育事業的發展，人們對教師這一行業有了全新的認識和理解，不再單單用學生成績或者學生家長的滿意度來衡量教師工作質量，而是更加關注教師對自身工作的感受，教學視野下如何提升教師的職業幸福感已經成為全社會共同需要思考的問題。
一、教學學視野下影響教師職業幸福感的因素
首先，工作集體的內部關係會對教師職業幸福感產生重要影響，調查研究表明，如果教師與同事之間能夠真誠交流，為了教學目標共同努力，其就會具備一定的幸福感，如果教師之間缺乏真誠的溝通，其職業幸福感就會明顯降低。這是因為任何一個人都具有社會屬性，不能脫離集體獨立存在，教師可以在良好的人際關係中釋放自己的壓力，保持輕鬆、愉悅的工作狀態。
其次，師生能否共同成長是影響教師幸福感的重要因素，教師的使命就是教書育人，見證學生成長是教師獲得幸福的重要來源，同時，在見證學生成長的同時，教師自己也在不斷成長。學生與教師之間真摯的交流、學生對教師發自內心的尊重以及自己在職業生涯中的不斷成長，都是教師獲取幸福感的因素。
最後，領導與家人的對於自己工作的態度也是影響幸福感的因素，如果領導對自己的工作予以肯定，家人和朋友能夠理解自己工作的性質，教師的工作熱情就會高漲。反之則工作的成就感不大，教師可能會對自己工作能力以及價值產生懷疑。
二、提升教師職業幸福感的策略
（一）從教師自身的角度分析
首先，教師要樹立正確的職業價值觀，準確定位自己的角色，認識到自己的言行、工作態度對學生產生的重要影響，既要將自己當成學生的第二家長，對學生進行真誠的教育和管理；同時要將自己當成學生的朋友，充分尊重學生的想法和內心，幫助學生解決學習和生活中的問題。教師還要學會自我評價，能夠對自己的工作做出反思，認識到自己工作中存在的不足，不斷提高自己的溝通能力和管理能力，在進步中感受教師這份職業帶給自己的幸福。
其次，教師要樹立終身學習的意識，不斷豐富教學手段，提升自身的知識水平。社會是處於不斷髮展之中的，對人才的需求也在發生變化，要想培養出綜合能力更強的學生，教師就要先提升自己的綜合能力。一方面要積極學習現代教育技術，將知識以更加生動的形式傳遞給學生，不斷提升教學質量，從學生的進步中感受幸福；另一方面要積極學習心理學以及管理學方面的知識，加強與學生之間的交流，真正做到亦師亦友，從學生的信任、感激中獲取幸福。
（二）從學校管理的角度分析
首先，學校認真貫徹落實教育民主化的理念，讓所有教師都參與到管理中，使教師認識到自己在學校發展中的重要地位。管理過程中要從給予教師充分的理解和信任，以此提升教師的主人翁意識，這樣教師在工作中就會自然形成一種使命感，自動自覺最好每一件小事，在管理工作中獲取成就感，促進學校教育事業的健康發展。
其次是要建立健全獎懲機制，定期對教師工作進行考核，改變其幹多幹少都一樣的想法，提升其工作的積極性。學校要為教師提供廣闊的發展平臺，將學校發展目標與教師個人發展目標結合起來，對於表現優秀者給予物質和精神上的雙重獎勵，使教師看到自己的發展前途，在主動學習與進步中感受到幸福。
最後，學校要努力為教師創造一種和諧的工作氛圍，鼓勵各個學科之間的教師積極溝通，提升工作效率，並在溝通過程中釋放自己的工作壓力。學校可以為教師設立一個共同的教學目標，使所有教師認識到教育工作的整體性，教師在開展工作的過程中願意為了統一目標共同奮鬥，感受到集體的力量。
（三）從社會的角度分析
首先，要提升教師的社會地位，這裡所說的地位可以從以下幾個角度來理解：一是經濟待遇，提高教師工資，從物質層面提升教師對自身職業的滿意度，由於職業的特殊性，市場的調節作用非常有限，需要政府積極干預，切實幫助教師解決吃飯問題，消除後顧之憂，專心將精力都放在工作上；其二是指職業聲望，要切實提升教師在社會中的職業聲望，無論是學校還是學生家長，都應該對教師這一職業給予充分的信任，認可教師的辛勤勞動，不能看到個別職業道德或者能力存在問題的教師就以偏概全，對所有教師的努力進行否定。
其次，社會各個部門應該對教師抱有合理的期望，信任並不代表將所有教育責任都推給教師，全社會對教育都應該負有一份責任，學校、教師、學生以及家長共同努力，才能實現教學目標，教師在被理解和尊重後自然就能獲取職業幸福感。
三、總結
一名教師如果在職業生涯中缺乏幸福感，那麼即使其恪盡職守，也無法達到理想的工作效果，自身生活質量也會受到影響。為了提升教師的職業幸福感，不僅要求教師改變自身的態度，學校在管理中也要做到以人為本，社會相關部門也要負起責任，理解並尊重教師，共同為教育目標奮鬥。
颯爽的秋風，醞釀了金色九月;明媚的陽光，裝扮著龍安教壇。在這桃李金黃的美好時刻，我們教育工作者歡聚一堂，共同慶祝這個由鮮花和掌聲、關注與期待交織在一起的節日。
首先非常感謝各位領導的信任和各位同仁的支援，讓我能有這樣一個機會，代表大家發言，表達我們的心聲和對未來的憧憬。我發言的題目是《莫讓光陰空度過 奉獻青春彈指間》
十數年講臺礪練意志情操，一寸粉筆抒寫清貧淡泊;無數次徹夜不眠掌燈苦讀，滿腔熱忱終得魅力榮光。成為區魅力教師對於我而言，是無上的榮光，莫大的鼓勵。
什麼是一名教師的魅力?
魅力，源於平凡的奉獻。
我來自東風鄉老莊中心國小校紅星分校。我校位於東風鄉西南邊陲，107與安鶴路交匯處，南水北調大運河就在我校南200米處。我們的老校址現在處於南水北調大運河的河心。由於南水北調工程我校幾經搬遷，我在這裡工作了將近20xx年，見證了紅星的起起落落。我校有一句口號：紅星雖小，光芒閃耀。就是懷著這樣一種精神，我和我的同事們為小小的紅星，為紅星的孩子們披星戴月、執著堅守。20xx年舊校拆遷，新校尚未蓋好，我們帶領孩子們在一個小院裡開課了。每間教室不足10平米，每個教師分的一塊1米見方的小黑板，沒有講臺，沒有講桌，甚至沒有辦公室。天冷了，屋子太小我們不敢生火;天熱時，空間小噪音太大，我們不能開窗。最糟糕的是下雨天，通向學校有一段土路，這樣的路雨天騎車無法通過，泥塊會把車塞得死死的，克服這個困難有兩種方法：拿個細棍子，走一段捅一捅或是改作車騎人。那時我懷著我的女兒，但我從未遲到早退，也不曾請假。校長說，身體不行就休息，我想我要休息了孩子們怎麼辦，總得給孩子把課講完。清楚記得12月25號，我講完最後一課，交待完複習要點，戀戀不捨得離開學校，27號晚上我女兒出生了。新學校蓋成了，校園裡堆滿了沙石瓦礫，教室裡積著厚厚的塵土，但老師們依然興奮無比。為了正常開學，暑假裡我們的老師冒著炎炎酷日自己收拾校園，粉刷欄杆，油漆黑板，打掃教室，搬抬桌椅。無論是兩鬢斑白的老者，還是二十出頭的青年，大家誰也不曾喊過一聲苦，叫過一聲累，反而更有鬥志。一開學，更是忙得昏天黑地，我無暇顧及嗷嗷待哺的女兒，八個月大時為了不影響工作我給女兒斷了奶。現在的紅星在上級領導的關懷下，在全體老師的努力下各個方面都有了長足的進步。現在，我和我的同事們正攀登在提升紅星教育質量的道路上。
魅力，來自執著的追求。
區“三名”工程，點燃了龍安教育人的熱情，指明瞭前進的方向。從“三名”出臺，一個理想便在我心中升騰，我要成為名師，能在課堂上文思泉湧、才情迸發;能使每個學生都信服;能成就孩子的人生。亦如於永正、竇桂梅……但我深知自己的知識儲備和教學功底都太過淺薄，於是我爭分奪秒的充實自己，讀中外名著、看專業書籍、學名師教學。雖說沒有頭懸樑、錐刺骨的發狠勁，但也是常常挑燈夜讀。由於孩子還小，常常纏磨的我沒有半點空閒，我便在哄孩子睡熟之後又強撐著爬起來。
學校每次安排我做公開課，我都珍視機會精心準備。20xx年我參加了區組織的“個性化”課堂教學大賽，參與的老師都知道，那是一項何等辛苦的工作。將近一個月，我都是1點之後才睡下5點左右又爬起。由於長時間伏案工作，我的腰部肌肉勞損，時常鑽心的疼。其間我想過放棄，但怎麼能?我曾在自己的博文中寫道：是什麼力量讓我堅持，是信任，同事的信任。我沒有勇氣面對大家的失望，所以，只能堅持。感謝同事們的幫助，在那次比賽中，第一次參加大賽的我獲得了一等獎。
參加魅力教師評選，從學校到鄉中心校再到區賽，一路走來，腳步凌亂的斑斑駁駁，但有些瞬間卻揮之不去。4月間，區魅力教師評選第一輪說教材即將開賽，大家開始積極備戰，但是由於我疏於對孩子的照顧，女兒得肺炎住院了。情急之下我給學校劉秀萍主任打電話，試探著問能否放棄?劉主任反問，大家的希望寄託在你身上，你覺得呢?我默默掛了電話。第二天，我把說教材所需的資料全部搬到了醫院，病床上一半是3歲女兒的小小身軀，一半鋪滿了各種資料。我一邊照顧女兒一邊寫說教材稿，由於斟酌語句過於投入，女兒的液體滴完了我竟渾然不知。一向和氣的丈夫第一次紅著眼珠對我咆哮，我愧疚極了，幸好沒有出事，作為媽媽，對與女兒我確實虧欠了很多。
今年，我不僅參加了魅力教師評選，還參加了區優質課選拔，同時擔任六年級畢業班教學工作，確實沒有一刻喘息的機會。由於過於忙碌，我的腰疼病越來越厲害，醫生建議我換換工作，我聽了暗暗好笑，怎麼可能?到備戰魅力教師課堂教學比賽時，我已不敢坐下了，一坐腰便針扎一樣疼。但是，人就是這樣充滿智慧，我發現蹲下並不十分難受，於是，我蹲在電腦前製作了作課課件。
回首往事，你道那是辛苦，我卻說那是幸福。張明英主任說，年輕人不要怕出力，出力才能長力，多工作才能多收穫。她說這話時我狠狠地點了點頭，因為我深切的感受到了一次次歷練帶給我的成長。
魅力，感謝真摯的幫助。
老莊中心校，與大學校相比我們在教科研水平上有一定的差距，但我校卻有著超強的凝聚力和向上的精神。我們同心協力研究“四環節”，共同備課。每有老師作課，大家都獻計獻策。對於我的成長，各位同仁就給予了真摯的幫助。參加說教材比賽，我校孫紅霞老師將她辛苦整理的資料毫無保留的借與了我;作公開課，我的搭班老師無怨無悔的承擔了額外的教學任務;我試講時，孟國慶校長，李東霞校長，王志敏主任放下手頭繁忙的工作來指導我。我校每一位語文老師都給我以寶貴的建議。身為語文門外漢的孟校長聽過我的課後，一個環節一個環節點評，每說一處便說“我說的不一定對。”但我分明感受到了那份真摯的關懷。記得作課比賽的前一天，校長告訴我，他有事不能去給我助陣。但是第二天比賽時，他還是匆匆趕到了。感謝校長，感謝各位同仁，感謝區教研室張明英主任、白娜老師的引領，感謝區教體局為我們教師搭建起成就夢想的舞臺。
今天，我作為一名魅力教師站在這裡，但臺下的諸位老師何嘗不是充滿魅力?是的，我們甘為人梯，吃也清淡，穿也素雅，面對大千世界，我們心懷淡泊，像春蠶，像蠟燭，在平凡的工作崗位上，用青春和生命譜寫無怨無悔的人生。雖然平凡，我們的脊樑卻支撐著祖國的未來;雖然清貧，我們的雙手卻託舉著明天的太陽。起始於辛勞，收結於平淡，這就是我們教育工作者的人生寫照，也是我們的魅力所在。
莫讓光陰空度過，
奉獻青春彈指間。
看淡功名君莫笑，
桃李芬芳暖心田。
老師們，讓我們一起為這光榮、艱鉅、幸福的人生而努力奮鬥吧!
今天，我演講的題目是“我的理想”，每一個人都有屬於自己的理想，有的人想當一名畫家，用手中的畫筆描繪美麗的世界；有的人想當一名作家，在鍵盤上敲打精彩的故事;有的人想當偉大的科學家，以超人的智慧探索自然的奧祕;有的人想當救死扶傷的醫生，就像我的爸爸媽媽一樣，默默守護著人類的健康
而我的理想是當一名優秀的老師，默默耕耘在三尺講臺；那是因為，人類的進步和傳承，離不開讀書朗朗的課堂，離不開飄滿粉塵的講臺，更離不開那些為了我們成長而甘當人梯卻默默無聞的老師。成為一名老師的理想伴隨著我成長至今，猶如夜空中的'一顆明星，大海中的一座燈塔，時常激勵有時指引，引導著我走向明天，走向未來，也走向那三尺講臺！
同學們，不管你的理想是什麼，讓我們一起為了明天的目標，為了美好的理想，只爭朝夕，努力學習，在成長的道路上揮灑辛勤的汗水，收穫屬於我們每一個人的希望！
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