從小，媽媽就教育我：“小孩子做了錯事沒關係，但要能知錯就改。如果一錯再錯，長大了就會犯大錯，還會去坐牢呢!”
最近我看到、也聽到了一些事情，回想媽媽對我說過的話，真的很有道理。
前段時間我和媽媽一起看了電視劇《杜鵑的女兒》，講的是一個被人收養的孩子，為了要獨佔養母的愛，竟把養母的親手女兒故意弄丟了。在以後十幾年的時光裡，她為了讓養母找不到親生女兒，想盡辦法，做了更多的錯事和壞事，但當養母找到了親生女兒時，一切真相大白，這位養女最後因為違法受到了應有的懲罰。當我看完這個電視劇時，我就對媽媽說：“我最討厭這個人了，她老是做壞事，還以為別人不會知道!”其實當她當做第一件壞事的時候，如果能及時向養母承認錯誤，就不會一錯再錯，直到後來坐牢為止。
還有一件事對我印象也很深。11月份中旬，媽媽表弟的妻子在騎電瓶車時被汽車撞倒了，當場死亡，但駕駛員卻逃跑了。不過，交警們很快就把他抓住了。原來肇事司機是一個山東人，他什麼都不懂，以為只要逃跑就沒事了。後來我聽媽媽說，其實他這樣逃跑對自己對別人都不好。本來他不逃跑的話，可以直接報警，並且等待保險公司來現場拍照取證，便於賠償。但他這一跑，保險公司沒了現場取證，表舅家就不能從保險公司獲得賠償。而對於這個司機來說，他犯了“肇事逃逸罪”，將會受到法律的制裁。如果他能懂一點法，就不會逃跑了，也就不會給表舅家造成更大的傷害。
所以，作為一個孩子，要從小知道做人的道理，知道什麼事情該做，什麼事情不該做，還要在日常生活中和學習中懂得法律的重要性，做一個知法、懂法的小公民。
法律、法令、條例等的總稱“——這是”法“在《新華字典》裡的解釋。打小就知道這個”法‘，可如今國小快畢業了，還不知道“法”具體是什麼概念。《新華字典》裡的解釋對於廣大群眾們來說過於模糊、抽象
對我們而言，最熟悉的莫過於交通法則了，常聽大人們說’某某某又醉酒駕駛了，某某某因為急，沒看紅綠燈，撞到行人了，某某某開車沒系保險帶，被罰款了……‘可還有人明知故犯，在不該停車的路邊停車、闖紅燈、醉酒駕駛……我迷茫了，為什麼有些人明知道法，卻不尊重法。法，你在哪?
隨著年齡的增長，我知道了我們兒童受到《中華人民共和國未成年人保護法》法的保護，第二十一條規定：家長、教師應當尊重學生的人格尊嚴，不得對未成年人實施體罰、變相體罰(包括對學生罰抄詩詞、課文等)或者其他侮辱人格尊嚴的行為。從此，我學會了保護自己並不侵犯他人的尊嚴。
其實，法就在我們身邊。自從頒出了《禁酒法》，平時親友相聚時喜歡小飲一口的爸爸也完全按照“開車不喝酒，飲酒不開車”來行事，別看親友們說少喝一口查不出來，但是一旦出事就是大事了，再說了，法雖然約束了自己，但也給大家一個和諧的社會。生活中，其實處處都有法的影子，也許，就在你不經意時，就動用了法的力量，維護了自己的權利。如購買了偽劣商品，可撥打12315到消費者協會，維護自身權益。受人恐嚇，打110，能夠保護人身安全。大家除了知道殺、搶、強、奪、偷之外，還應該更知法、更懂法。法律，應該受到人民群眾的認識、認知。法是無比尊嚴的，無比神聖的，是不可侵犯的。
你是學生，就應該遵守校規;你是工人，就應該服從指揮;你是醫生，就應該按規定行醫……只有法治，才能建設一個美好、和諧的家園。
同學們，讓我們一起攜手維護法神聖的尊嚴，維，護世界的和平。讓更多人知法、效法，就是盡我們所盡的一份微薄的責任!
各位老師，各位同學：
大家好!
我今天演講的題目是《願我們擁有正確健康的美》。美無處不在的，它可以表現在事物的外表、形式，也表現在一個人的道德修養和良好品質，那麼中學生怎樣去看待美呢?今天在升旗儀式上，我想談談自己的一點體會。
服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說我們中學生要著裝自然得體，協調大方，又要遵守學校約定俗成的規範或原則，也就是說要符合學生身份，體現出新世紀學生篷勃向上的風采，因為儀表、儀容、儀態可以讓人一看便知道你的修養。我校有部分學生為了趕時髦，追流行，男生留長髮，女生學超女，其實這樣的儀表並不符合中學生的身份，給人一種過於成熟的感覺。
課堂禮儀也是一種行為美。課堂禮儀對老師的教學影響很大，它直接關係著一個班的榮譽與凝聚力，體現這個班的班風班貌。遵守課堂紀律是學生最基本的禮貌。上課的鈴聲一響，學生應端坐在教室裡，恭候老師上課，當教師宣佈上課時，全班應迅速肅立，向老師問好，待老師答禮後，方可坐下。學生應當準時到校上課，若因特殊情況，不得已在教師上課後進入教室，應先得到教師允許後，方可進入教室。在課堂上，要認真聽老師講解，注意力集中，獨立思考，重要的內容應做好筆記。當老師提問時，應該先舉手，待老師點到你的名字時才可站起來回答，發言時，身體要立正，態度要落落大方，聲音要清晰響亮，並且應當使用普通話。聽到下課鈴響時，若老師還未宣佈下課，學生應當安心聽講，不要忙著收拾書本，或把桌子弄得乒乓作響，這是對老師的不尊重。下課時，全體同學仍需起立，與老師互道：“再見”。待老師離開教室後，學生方可離開。
在當今的青少年學生中，不少人對應有的禮儀不重視，禮儀觀念淡薄，導致思想品德滑坡。一些人在學校裡，不會尊重他人，不會禮讓，不講禮貌;在社會上不懂怎樣稱呼他人，甚至隨心所欲，滿口粗言爛語;在家裡不懂孝敬長輩，唯我獨尊，任所欲為等形象屢見不鮮，這些現象不得不引起我們這一代人的深思。自古以來"禮儀之邦"的美稱，千萬不能斷送在我們手中。
寬容別人更是一種思想美。
同學們一起學習、生活，難免會出現摩擦、矛盾、衝突，造成關係緊張，思想上不愉快。和同學鬧僵之後，如何重新交往，是擺在大家面前的一個難題。其實學會交往是人生中的重要一課，處理同學關係不可簡單粗暴，不能委曲求全，既要體諒別人，又要維持自尊。出現矛盾的雙方，雖然都有責任，但同學之間很少有惡意的攻擊。同學們要能理解、容忍對方的一時之舉。例如，對同學偶爾的評頭論足，不要過分在意，耿耿於懷。因為這可能只是對方一時失口，並無惡意，也不想結怨。這種時候就需要一種高姿態，顯示自己的風度。
有些同學，特別是中學生在發生矛盾之後，往往因負氣不願主動與對方交往，一是顧及自己的面子，二是擔心對方不接受反而尷尬。其實，只要機遇把握得好，雙方的不愉快很容易化解。
總之，美不光是外表的華麗，不只是相貌的漂亮，她更體現在人的精神品質和道德修養。作為一名現代中學生，我們要正確的看待美，理解美的內涵，願我們每個人都擁有正確健康的美。
各位同志、同學們:
大家下午好!今天，市婦聯、市教育局聯合在這裡舉行邢臺市“紅色康乃馨”婦女健康促進工程進學校暨女性健康知識講座，邀請市婦幼保健院的主任為大家做專題報告，目的是為了提高廣大女性同學的自我保健和自我保護意識，以最佳狀態進行生活和學習，做一名健康快樂、積極向上的陽光女孩，為將來走向社會、報效國家奠定良好的基礎。在此我謹代表市婦聯向主任表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!向參加健康知識講座的同學們表示熱烈的歡迎!向長期以來關心、支援婦女事業發展和關注、重視女性健康的單位和部門以及社會各界表示衷心的感謝!
為更好地滿足女性在新的社會環境和角色下不斷變化的健康需求，市婦聯堅持以人為本、急廣大婦女所急，高度重視女性健康、以科學的精神促進女性健康事業，把關愛城鄉女性健康、關注少女及女童性侵害防範作為關注民生、促進社會和諧的重中之重，積極投身女性健康維護公益活動，聯合市衛生局、市教育局等部門在全市開展了“紅色康乃馨”婦女健康促進工程，進機關、進農村、進學校、進企業、進社群針對不同年齡段的女性健康需求開展免費婦科體檢、健康知識講座和下鄉義診等公益活動，此次活動得到了市直有關單位和部門以及全市各大醫院的踴躍參與和大力支援，孩子健康，全家幸福。關注孩子健康就是關注民生、關注民族的未來。藉此機會提三點希望，與大家共共勉。第一，希望全市各級學校定期安排女生健康知識專題講座，擴大女性同學健康知識的普及面，提升女性健康知識的普及率;第二，希望學校能夠結合實際，體現特色，將“女性健康”知識普及與“四自”教育緊密結合，開設女性青春衛生保健常識、戀愛婚姻、心理調適和現代女性禮儀等課程，增強女生自我保護意識和防範能力，學會依法維護自身的權益，培養女生正確、積極、健康的理想信念、道德觀念、婚戀觀念、法制意識和社會責任;第三，希望在座的女性同學們在生活和學習中要樹立正確的人生觀和價值觀，一生堅持自尊、自信、自立、自強，尊重自己的人格，維護自己的尊嚴，相信自己的力量，堅定自己的信念，樹立獨立意識，體現自己的價值，積極向上、奮發圖強，學好本領，幹出一番事業，成為經濟建設和社會發展的中堅力量。
自尊是女生是無價的，自信的女生是美麗的，自立的女生是堅強的，自強的女生是無畏的，最後預祝本次活動圓滿成功，祝各位同學們萬事如意，身體健康，學習進步!
謝謝大家!
談到法律，會給人神聖，威嚴的感覺。其實，法律與道德、習慣、宗教、紀律一樣，都在規範著人們的行為。正因為有了法律的約束，我們才會生活咋子這麼一個安定的社會裡;正因為有了法律的約束，我們才能保證自己的安全，同時也保證了他人的安全。
假如世界上沒有了法律，那它會變成什麼樣?我不敢想象。小偷們偷了東西還能瀟灑的向別人炫耀。滿街都是強盜、殺人犯。這樣的國家有誰能住得了。沒有法律自然就沒有國家。人們想要安居樂業就必須有法律。
作為青少年，我們是祖國的未來，民族的希望，就應該加強我們的法律意識。但近年來由於各種消極因素和不良環境的影響，我國青少年犯罪率日漸突出，給社會、家庭和個人造成了嚴重的危害和巨大的不幸，也對實現依法治國的目標做出了嚴峻的挑戰。
那我們又應該怎樣樹立的正確的法律意識呢?首先我應加強自我防範意識，自覺抵制不健康的資訊。面對陌生人提出的過分要求，應學會拒絕。遇到違法的事應在安全的情況下向警察等人求助。
青少年必須學會自我保護，在面對侵害行為、自然災害和意外傷害時，往往因處於被動地位而受到侵害。因此，我必須學會自我保護。自我保護事人的本能，具備自我保護意識是未成年人向成熟邁進的重要一步。面對一些突發的事故和侵害，我們應積極爭取社會、家庭以及學校的保護。因此，青少年必須要學會自我保護，樹立防範意識，知道防範的方法，逐步培養在我防範能力。
我們也應積極的參加學校、社群組織的法制教育活動。通過活動我們能夠得到更專業的法律知識，也大大的推動了法制教育工作的開展和深化。
總而言之，國有國法，家有家規。法律是一個國家的根本，國無法則不能立足於世界。鄧小平爺爺早在1996年指出：“加強法制教育根本問題是教育人，法制教育又從娃娃抓起，國小中學都有進行法制教育。”
老師們、同學們：
我今天講話的題目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關係複雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，在我們的周圍，有的人情緒反覆無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發火，因瑣碎小事而耿耿於懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網咖，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對於別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理?尤其是對於青少年來說，擁有健康的心理應該具備以下素質：
首先，對自己有一個正確的認識，並自尊自愛。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能瞭解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，並據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，
其次，能正視現實，勇於解決問題。
心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇於面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;，
第三，樂於交往，能保持和諧的人際關係。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關係。
第四，情緒穩定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯絡，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善於排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們，大家下午好!
生命，是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶;生命，是每一位藝術家用感情和肢體塑造的奇蹟;生命，是每一位騎士用勇敢和智慧守護的公主;生命，是每一位智者用心智和時間探討的奧祕……
不要輕視自己的生命，不要拋棄自己的生命，不要浪費自己的生命。
人活在世上，必須將生命緊握在手中，永不放開，永不遺棄。珍愛生命，健康成長。我們義不容辭的責任。一樁樁血腥的報道，令人膽戰心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，後果帶給社會、家庭、親人悲痛欲絕的心身，沉重的打擊，血的教訓。安全，是珍愛生命的前提。如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防範不嚴，責任心不強，把生命當兒戲，那麼造成的後果不堪設想。燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再綠的時候;桃花謝了，有再開的時候，可我們的日子一去不復返。生命僅有一次。同學們，“安全”是我們經常聽到的一個詞語，安全話題也是我們經常議論的一個話題，因為安全是我們生命的保證，和我們的幸福生活息息相關。世間萬物，唯有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權利。一粒種子，一隻螞蟻，都聯絡著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛生命的恆心，編制了一條文明的生命之河。生命是偉大的，生命是崇高的，沒有人輕易放棄生命。每個人心中都飽含著對生命的渴望，身體健全的人如此，身體不便的人同樣如此。當你正在呼吸，當你正在心跳時，請記住：生命可貴!絕不辜負生命，絕不讓它在我們身上浪費掉，不論未來的命運如何，遇福遇難，或喜或憂，我們都應好好地把握自己的生命。當有人“哇哇”地哭著降臨到這個美麗繽紛的世界，就意味著這個世界又多了一個生靈，世界變得更加亮麗;當有人躺在病榻上，和親人難捨難分時，世間瞬間又少了一種獨特的聲音，世界變得安寧了許多。
珍愛生命，讓有限的生命變得更精彩。當一片綠葉悄然鑽出地面當呱呱落地的嬰兒發出第一聲啼哭，這就是生命!生命是萬綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠可貴，人的生命只有一次。因此我們應該要珍愛生命、注意安全。
讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態，構築美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、讚揚與批評伴隨我們一路走來。所有的一切都化作我們人生的財富，懂得了從挫折中獲得成長，從酸楚中品味快樂，在平淡中體現生命的價值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態，構築美麗人生。
謝謝大家!
俗話說：“與其補救於已然，不如防患於未然。”
作為一名學生，我們可能會認為：我們很安全。在家裡，我們受到來自家長的庇護;在學校，我們受到來自學校的保護;在社會上，我們未成年人更是保護重點。但正所謂：人在屋裡坐，禍從天上降。儘管我們受到來自各方面的保護，但因為我們年紀小，社會閱歷淺，使我們常常面臨危險。而身為學生，我們又要在學校度過大部分時光，校園安全問題就成為重中之重。而校園安全問題離不開自我防範，因此，提高法律意識，增強防範意識，學會自我保護又顯得尤為重要。
如今許多學校經常進行消防演習、地震演習等，模擬緊急疏散，我們學校也如此。這樣做的目的是為了防範地震等突發自然災害，掌握對這些自然災害的應急措施。然而在緊急疏散的過程中，有以下幾項要求：
1、疏散時，靠右行，不得後退或突然停止前進。
2、不得超越。推擠前方人員。
3、當兩列人相遇時，要自覺合成一列。
4、聽從老師的安排。
5、學生幹部要發揮模範作用。
我相信，只要按照這以上幾點要求做，一定可以將損失降到最低。
在我們日常生活中，火災也是時常發生的。當火災發生時，我們要冷靜對待，先判斷火勢大小，再做決定。火勢很大時，要立即報警。在報警時，不要慌張，要準確地說出起火地點及火勢。若火勢較小時，可採取用滅火器自行滅火，因此，學會使用滅火器是十分重要的事情。
對於自行車被盜這種事，我認為應該將自行車上好鎖，最好停放在有人看管的地方或監控器下面，切勿為了方便把車子停放在角落處。而寢室被盜，同樣，我們應該在離開寢室時切記鎖門。
有許多同學來自偏遠的縣鄉，一些父母可能為了孩子的生活條件更好，在學校附近租房子。但有一些家長卻未到派出所登記，我認為這種做法是愚昧的。到派出所登記不僅是免費的，還保證了住房安全，何樂而不為?
在座的許多同學都已滿14週歲。在法律方面，14歲是一條重要的法律界線。因為在法律規定中，14歲以上需承擔相應的法律責任，而14歲以下由監護人承擔法律責任。因此，我們需要規範自己的言行，古人云：三思而後行。我們不能隨意開一些危險的玩笑，做一些危險的舉動。也許就是因為那簡單的一個舉動，讓你後悔終生。
考試作弊，這是許多學生，尤其是中學生會去觸犯的學生行為準則的道德底線。如今，在這個科技時代，作弊手段也是越來越高科技化，高智商化。如在會考。大學聯考等大型考試中，使用無線電。辦假身份證等令人匪夷所思的手段層出不窮。但紙是包不住火的，當作弊被揭發時，不只是成績作廢，更重要的是丟人，丟盡了臉面。因此，我們要嚴格規範自己的行為公平競爭，不使用卑鄙的手段，即使分數不高，成績不理想，也能做到問心無愧。
校園暴力，對於這個詞，我想大家都可能比較熟悉。校園暴力，指的是同學之間欺負弱小，且主要發生在中國小生中。這是一種極其惡劣的行為。所帶來的後果是嚴重的;不利於身心的健康發展，從而影響學業，影響生活。也許我們不會遭遇這種事，但誰也不敢保證。因此，當我們遇上這種問題時，不要逞能，及時報告保衛科，或向老師。家長。警方反映，將我們的損失降到最低。
在這個日新月異的時代，治安形勢複雜多變，不法分子的盜搶。詐騙手法也在不斷翻新花樣，但是邪惡永遠壓不倒社會正義;一方面，警方將繼續嚴厲打擊違法犯罪行為，時刻保持對違法犯罪分子的高壓態度，保護人民群眾的生命財產安全。另一方面，廣大群眾的自防意識也要不斷“優化升級”，只有不斷學習，更新防範知識，才能不讓不法分子有機可乘。
生活節奏在加快，學習壓力在加大，提高法制觀念，增強自我保護意識是我們幸福安全生活的保障。因此，為了幸福的生活，為了美好的未來，讓我們攜起手來，共同努力，防患於未然!
生命，是世界上最可貴的，生命，也是世界上最脆弱的，在這個世界上，每一種生物都有自己的生命，而上天，對這些生命的安排，都是平等的。
各位老師，各位同學，大家晚上好，今天我演講的題目是：關愛生命，快樂成長。
生命是一曲優美的交響曲，是一篇華麗而經典的詩章，是一次歷經挫折與艱險的遠航，生命是如此的寶貴，所以關愛生命快樂成長成為了當今的主題。落葉在空中飄落譜寫著一曲曲樂章，是因為大樹對它的哺育;白雲在蔚藍的天空飄蕩描繪著一幅幅美麗的畫卷，是因為白雲對它的滋養。我們在這個多姿多彩的社會上陽光成長，是因為父母賜予我們的恩惠，然而生命只有一次，又是如此的寶貴，它就像噴泉一樣是那麼多姿多彩，它就像晚霞一樣是那麼美輪美奐，它就像鮮花一樣是那麼五彩繽紛，然而往往一些潛伏在背後的暴風雨也會使它們像曇花一現那麼短暫。
人生的旅途很長，生活的碎片裝點著沿途的風景，然而人生總結起來也很短暫，只有三天—昨天、今天、明天，我們的每一天都圍繞著這三天此去彼來。昨天，或許步履維艱的探索著今天的道路，或許愜意自得的信步於己的羊腸小道;今天，或許活在昨天的幻影裡，或許為了明天鶯歌燕舞而傾心盡力;明天，或許迎接我們的或許是康莊大道，或許是夢中不知深遠的滿天繁星。不管昨天、今天、明天我們把康莊大道裝在心中，無論春夏秋冬我們把健康看作是是生命的源泉，只要健康在我心中，沒有克服不了的困難，讓我們共同努力心存健康，讓我們用自己的雙手托起明天的太陽，讓希望與健康一起飛翔。成長是人一生中必經的道路，可以走向成熟，通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那麼美麗、那麼真實;成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經風雨，又怎見彩虹?夢想與現實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望。活著，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
人需要責任，需要對自己負責，更重要的是對你的父母對這個社會負責。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風雨之乘的路上撐著雨傘送你上學：你是否還記得，是誰在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時忙前忙後的父母額上又多了幾道皺紋，是誰多年養育了你，是誰給你生命的權力?生命是父母賜予的最高權力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什麼困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發現，生命原來如此美麗。年少的我們，執著於信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發現神聖的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當地保持沉默，我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。
各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰孩成長為現在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
老師們、同學們：
早上好!
今天我國旗下講話的題目是：《講衛生，愛健康》。
4月是全國第24個愛國衛生月和我省第16個健康教育宣傳月。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環境中學習、生活、健康成長。而美麗的環境需要我們共同營造，文明的習慣靠我們平時一點一滴地養成。在此，我希望全體同學能做到以下幾點：
1.不吃零食，尤其是堅決不吃三無產品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，共同建立一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔淨的校園。
同學們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當代文明的中學生。
我的國旗下完畢，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!很高興站在這裡，和這麼多熱愛生命、健康、安全的人一道，為大家演講本次的主題《生命·健康·安全》。
富蘭克林說過：“你熱愛生命嗎?那麼別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。”生命很重要!
愛默生說過：“健康是人生的第一財富。”健康很重要!
孟子說：“錢，我所欲也，安全亦我所欲也，二者不可得兼，舍錢而取安全者也。”安全很重要!
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那麼的多姿多彩;它就像晚霞一樣，是那麼的美倫美奐;它就像鮮花一樣，是那麼的五彩繽紛。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現還要短暫。請同學們緊記：人的生命只有一次，一個碰撞，一個摔跤，都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害。
記得一則哲理故事講到：如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數字的疊加來衡量，那麼生命和健康為1，其它所有的東西包括知識、包括成績、包括榮耀、金錢、財富等等，都是1後面的0，0越多，你的生命就會越加光彩，然而，一旦失去了前面的1，所有的0將會變得毫無意義。
安全是幸福之本，企業之本，是一個永恆的主題，是企業的生命線。對個人來說，安全就是孩子仰視你時的笑臉，安全就是黃昏時餐桌旁全家人的歡聲笑語，安全是公園裡扶老攜幼的全家福;對於企業來說安全意味著發展，意味著穩定，意味著效益，意味著基礎保障，意味著管理水平。
我發現生命、健康、安全是相關聯的。只有關注健康，把安全緊記心頭的人，才有資格獲得生命，並延續。讓我們珍愛自己生命吧，願生命之花永遠綻放!
謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天，我國旗下講話的題目是“講衛生 我健康” 。
校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養成良好的衛生習慣，共同努力建立一個潔淨的校園，是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見汙跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從一點一滴的小事做起。
而且衛生與健康是緊密相連的。不講衛生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：
1、保持個人良好衛生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴裡，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。
2、保持校園的衛生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環境衛生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內空氣流通，一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風，讓室外的新鮮空氣可以進入室內。
3、注意食品衛生。吃東西之前一定要洗淨雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗淨。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗乾淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否乾淨，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。
健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衛生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。最後，祝同學們身體健康，學習進步。謝謝大家!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
健康，才能長命富貴;健康，才能壽比南山;健康，才能生活得更快樂。可怎樣才能健康呢?按照我給爸爸媽媽擬定的健康計劃去執行，保證能健健康康。
爸爸媽媽兩人都比較胖，可以用“超標”來形容，再加上他倆都有高血壓，所以我給他們擬定了一個健康計劃，並監督他們去落實。每天早晨跑步，路程要一點點增加;飲食要注意，不能太油，要清淡。無聊時，不準打牌，可以去學習健身操和廣場舞;晚上，做做仰臥起坐。尤其不準喝酒、吸菸，可以喝喝銀杏茶，這樣對降壓有好處。
經過我的“軍事特種訓練”，他們身體變好了，瘦了許多，血壓也降低了。
人在世上就是為了生活，想要生活得更好，就必須讓身體健健康康，想要健健康康就必須養成良好的習慣——不吸菸、少飲酒、多喝茶、多運動。這樣才能保證身體棒棒的。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
如果說人生是一臺階梯，那麼成長便是一塊墊腳石;如果說人生是一次出生到死亡的特殊旅行，那麼成長便是你看見的最美風景;如果說人生是一場冒險，那麼成長便是助力者;如果說人生是一場驚喜派對，那麼成長便是一份最珍貴的禮物。
從心開始
弱小的樹苗變成參天大樹是一種成長;一路順風的道路變得曲折是一種成長;稚氣的孩童變成青春的少年是一種成長。當父母鬆開了手，任你奔跑，這時候你便開啟了新的成長旅途。從新開始，從心開始。你要開始學會在逆境中生長，你要慢慢地接受它給你的打擊、磨鍊。生活需要你磨鍊出一顆百折不撓的心。面對成長給你的挫折時，就把它當成一陣雨，洗掉你的煩惱;就把它折成紙飛機，隨著風吹走;就把它變成小船，隨河流流走。沒有播種，何來收穫;沒有磨鍊，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。成長需要從心開始，擁有好的心態，正確面對生活和挫折。
一路陽光
萬物的生長都要沐浴在陽光下，小草在陽光的照耀下探出了頭;鮮花在陽光的照耀下競相開放;鳥兒在陽光下自由飛翔。萬物哺育靠陽光，父母給我們溫馨的家園，我們感受著愛的哺育，這是溫暖的家園;朋友給我們寬容的空間，這是寬容的愛;老師對我們的教訓，這是嚴厲的愛。我們在愛的陽光下茁壯成長，一路歡笑，一路成長，金色的陽光遍灑成長的大道。
健康成長
健康是成長的支柱，不可缺少。多渠道瞭解有關健康的知識、常識，安全意識牢記心頭。處處為自己健康著想，不給疾病和危險任何可乘之機。因為我們知道生命不只屬於自己。
成長，如同一株株嫩嫩的小草。春還未來，卻已悄悄開啟。青春的成長是悄然無聲的，青春不會永駐，但至少要在我們白髮蒼蒼時，再去回味成長的過程，這段刻骨銘心的經歷，不讓自己後悔。青春無悔，做最好的自己。
各位老師，各位同學，大家晚上好，今天我演講的題目是：關愛生命，快樂成長。
生命是一曲優美的交響曲，是一篇華麗而經典的詩章，是一次歷經挫折與艱險的遠航，生命是如此的寶貴，所以關愛生命快樂成長成為了當今的主題。落葉在空中飄落譜寫著一曲曲樂章，是因為大樹對它的哺育;白雲在蔚藍的天空飄蕩描繪著一幅幅美麗的畫卷，是因為白雲對它的滋養。我們在這個多姿多彩的社會上陽光成長，是因為父母賜予我們的恩惠，然而生命只有一次，又是如此的寶貴，它就像噴泉一樣是那麼多姿多彩，它就像晚霞一樣是那麼美輪美奐，它就像鮮花一樣是那麼五彩繽紛，然而往往一些潛伏在背後的暴風雨也會使它們像曇花一現那麼短暫。
人生的旅途很長，生活的碎片裝點著沿途的風景，然而人生總結起來也很短暫，只有三天—昨天、今天、明天，我們的每一天都圍繞著這三天此去彼來。昨天，或許步履維艱的探索著今天的道路，或許愜意自得的信步於己的羊腸小道;今天，或許活在昨天的幻影裡，或許為了明天鶯歌燕舞而傾心盡力;明天，或許迎接我們的或許是康莊大道，或許是夢中不知深遠的滿天繁星。不管昨天、今天、明天我們把康莊大道裝在心中，無論春夏秋冬我們把健康看作是是生命的源泉，只要健康在我心中，沒有克服不了的困難，讓我們共同努力心存健康，讓我們用自己的雙手托起明天的太陽，讓希望與健康一起飛翔。成長是人一生中必經的道路，可以走向成熟，通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢，那麼美麗、那麼真實;成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆風順的旅途的，不經風雨，又怎見彩虹?夢想與現實的差距總是遙遠的，沒有哪一個人不經過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧，因為生命只有一次，因為生命的可貴，因為生命所承載的希望。活著，不僅為自己而活，還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望，承載著他們的愛。
人需要責任，需要對自己負責，更重要的是對你的父母對這個社會負責。我們從呱呱墜地，就不斷接受給予，你是否還記得，是誰在風雨之乘的路上撐著雨傘送你上學：你是否還記得，是誰在深夜為你抄好被角;你是否還記得，生日時忙前忙後的父母額上又多了幾道皺紋，是誰多年養育了你，是誰給你生命的權力?生命是父母賜予的最高權力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什麼困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發現，生命原來如此美麗。年少的我們，執著於信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發現神聖的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當地保持沉默，我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。
各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰孩成長為現在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧!
俗話說:生命在於運動。運動會讓你更加快樂，運動會讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子和登山，從
我得到許多收穫，體會到許多樂趣。
先說踢鍵子吧。這兩天，我們學校舉辦了體育節。我踴躍報名參加踢鍵子比賽。從開學到現在，我一直都堅持練習踢鍵子，每天至少要練半個小時。漸漸地，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了，很少生病。在比賽那天，因為我平時刻苦練習，一口氣踢了27個!這可創下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績，心裡別提有多高興了!
登山也是一項不錯的運動。每個週末，媽媽都會帶我去登山。登山時可以呼吸到新鮮空氣，欣賞到美麗的風景，還可以鍛鍊意志。每次登山，都要咬緊牙關，堅持到底才能登上山頂。今年五一，媽媽帶我去登泰山。一開始我還滿懷信心，一路領先跑在前面。到中天門時，我累得腰痠背疼，連呼吸都感覺困難了。我一屁股坐在臺階上，說:“我不往上爬了，咱們回去吧!”媽媽說:“這才只是開始呢。泰山最美的風景你還沒看到。一遇到困難就後退是做不成任何事情的。來!咱們一起努力，堅持就是勝利!”在媽媽的鼓勵下，我鼓足勇氣，又踏上了登山的路。最後我終於登上了玉皇頂。站在山頂，我向四周眺望，四周的一切都感覺非常渺小。我真正體會到了“會當凌絕頂，一覽眾山小”的意境。媽媽告訴我:“無限風光在險峰，只有經過努力才能欣賞到最美的風景。”登山讓我的腿更加有力，身體更加健康，更重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難，有毅力才能成功。
運動是生活中不可缺少的一部分，運動可以讓你越來越年輕，運動可以使你長壽。運動是快樂的，運動是美好的，運動是重要的，也是我們每個人每天都應該做到的。希望你也趕快加入到運動的行列中來吧!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!
我是來自高一(9)班的 今天我國旗下講話的題目是《做個健康快樂的人》。
世界衛生組織這樣給“健康”進行定義：“健康不僅是指身體疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應能力。”隨著時代的變遷，人們逐漸認識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格，共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理品質。特別是進入充滿競爭的21世紀，勇於探索、敢於競爭、善於合作、富於創造，已成為人才規格的基本要求，而這些品質，無一不與良好的心理素質密切相關。可以說，心理健康，是一個人成長成才的條件，是一個人幸福生活的基石，是我們社會和諧美好的基礎。
然而，正如我們的身體一樣，我們的心靈也難免偶爾“感冒”。據美國心理學者調查，全世界90%的人都曾經有過不同程度的心理問題。同學們不妨回想一下，在已經走過的生命旅途中，你是否曾感到過莫名的惆悵和迷惘?你是否曾與同學、老師、家長關係不和諧?你是否體驗過難耐的焦慮、孤獨壓抑和自卑?你是否面對考試的失敗和生活挫折，曾經情緒消極低落，失去了戰勝困難的勇氣和信心?……相信絕大多數同學都有過這種經歷或體驗。隨著年齡的增長，年級的升高，學習壓力大了，情緒情感豐富了，人際關係也敏感了，這些都容易讓我們在各種衝突和挫折面前陷入心靈沼澤，患上心靈感冒，出現心理的困擾和障礙;於是，在我們活潑、開朗、富有激情和朝氣的青春花季裡，也時常會飄落著苦澀的花瓣雨。
人就像一臺有很多頻道的電視機，我們擰到幸福的頻道，我們就是幸福，擰到痛苦的頻道，我們就是痛苦，所以我們不能讓一個單一的頻道佔領我們。我們不妨換一種樂觀、積極的心態，認認真真過好生活的每一分鐘，也許平淡，但絕不是空洞，要試著去享受生命中的自然，平靜生活，認真讀書，用心吃飯，悉心品味，就會覺得世界是如此美好。
我們的人生有時會面對種種心靈困擾，我們應該怎樣面對、怎樣調整，來保持樂觀的情緒、豁達的態度和輕鬆的心境呢?今天，我要送給同學們幾句話，用心揣摩，也許，你就會覺得心靈的“感冒”並不那麼可怕：
1、不追求完美。有缺點不足為奇，但必須樂意接受別人的忠告。
2、失敗不可怕。面對挫折，關鍵要不灰心，不氣餒，而是找出癥結、吸取教訓，更加努力。
3、富有正義感。好人永遠是坦蕩和快樂的。
4、關愛他人。以尊重信任友愛寬容的態度與人相處，分享接受給予他人愛和友誼。
5、珍愛自己。認識自我、接納自我，不論是優點還是缺點，樂觀自信。能體驗自己的存在價值，為自己鼓掌，為自己喝彩。
6、懂得求助。每個人都難免有孤獨、無助的時候，朋友、師長的默默傾聽，能使我們的苦悶得以宣洩，幾句暖言，能使我們感受莫大的溫暖和支援，旁觀者的看法和建議，能助我們跳離自我設定的迷局。
同學們!風雨過後是彩虹，窗外依然是藍天。面對喧囂，假如你能在自己的心中構築一片寧靜的家園，那麼你就是一個快樂、健康的人，你就會欣賞到藍天和大地上生機勃勃的美妙的事物，所以讓我們學會呼吸，學會調整自己，維護身心的健康。
祝我們都能成為一個健康快樂的人!謝謝大家!
三優範文網