尊敬的老師，親愛的同學們，大家下午好!
生命，是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶;生命，是每一位藝術家用感情和肢體塑造的奇蹟;生命，是每一位騎士用勇敢和智慧守護的公主;生命，是每一位智者用心智和時間探討的奧祕……
不要輕視自己的生命，不要拋棄自己的生命，不要浪費自己的生命。
人活在世上，必須將生命緊握在手中，永不放開，永不遺棄。珍愛生命，健康成長。我們義不容辭的責任。一樁樁血腥的報道，令人膽戰心驚，一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，後果帶給社會、家庭、親人悲痛欲絕的心身，沉重的打擊，血的教訓。安全，是珍愛生命的前提。如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，對安全問題措施不及，防範不嚴，責任心不強，把生命當兒戲，那麼造成的後果不堪設想。燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再綠的時候;桃花謝了，有再開的時候，可我們的日子一去不復返。生命僅有一次。同學們，“安全”是我們經常聽到的一個詞語，安全話題也是我們經常議論的一個話題，因為安全是我們生命的保證，和我們的幸福生活息息相關。世間萬物，唯有生命最為珍貴，沒有生命就沒有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的權利。一粒種子，一隻螞蟻，都聯絡著一條小小的生命，在中華五千年文明歷史中，是人類用一顆熱愛生命的恆心，編制了一條文明的生命之河。生命是偉大的，生命是崇高的，沒有人輕易放棄生命。每個人心中都飽含著對生命的渴望，身體健全的人如此，身體不便的人同樣如此。當你正在呼吸，當你正在心跳時，請記住：生命可貴!絕不辜負生命，絕不讓它在我們身上浪費掉，不論未來的命運如何，遇福遇難，或喜或憂，我們都應好好地把握自己的生命。
當有人“哇哇”地哭著降臨到這個美麗繽紛的世界，就意味著這個世界又多了一個生靈，世界變得更加亮麗;當有人躺在病榻上，和親人難捨難分時，世間瞬間又少了一種獨特的聲音，世界變得安寧了許多。：珍愛生命，讓有限的生命變得更精彩。當一片綠葉悄然鑽出地面當呱呱落地的嬰兒發出第一聲啼哭，這就是生命!生命是萬綠叢中的絢麗花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠可貴，人的生命只有一次。因此我們應該要珍愛生命、注意安全。
讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態，構築美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、讚揚與批評伴隨我們一路走來。所有的一切都化作我們人生的財富，懂得了從挫折中獲得成長，從酸楚中品味快樂，在平淡中體現生命的價值。讓我們思考生命的意義，追求生命的價值，保持平和的心態，構築美麗人生。
在我們的成長過程中，不可能一帆風順就能抵達理想的彼岸，沒有不經歷挫折而成功的人。相反，正是挫折豐富了我們的人生，磨鍊了我們的意志，成就了我們的事業。
挫折不是一個甜美的字眼，而是有著岩石般冷峻的面孔。挫折猶如雙刃劍，既可以傷其志，也可以砥礪人。面對挫折，只要我們有堅定的信念和堅忍不拔的毅力，就能向著自己的目標前進，實現生命的價值，享受成功的喜悅。
溫室中培養不出參天大樹，這是很簡單的常識;成長過程，需要挫折的鍛造，這是被無數事實證明的真理。
曾聽過這樣一首歌唱的很好《我們在成長》，我們在成長 從來不曾要知道，有話就去講 只會讓我更強壯。我們在成長 從來不曾要知道 ，一起來鼓掌 活得比別人漂亮。有話就去講 只會讓我更強壯。陽光灑落在教堂,牽牛花爬滿的牆,上面有一隻小螳螂, 他迎著風吹過的方向,一次又一次的在練習飛翔,這裡有池塘, 這裡有花香,這裡還有肥沃的土壤, 和那隻想飛的螳螂，它跌倒受傷 卻從來就不打算要 投降、堅持著理想 。(一向)喜歡, 不能夠說謊,不能夠猜想, 更不能害怕,要經過這樣, 才會有一雙強壯,他能帶你到任何地方的翅膀。
小螳螂, 就像樹苗一樣, 需要空氣跟陽光,才能夠, 一年又一年的慢慢茁壯,綠色大地上, 小樹苗成長,不能讓未來缺少這主人翁.
古人云：“百年人生，逆境常八九。”人一生中不知經受多少大風大浪，人就是在與無數艱難險阻中千錘百煉成長起來的。生活中人們往往只看到那些傑出人物的輝煌，卻很少注意到隱藏在他們身後的辛酸磨難。
因此，成長需要挫折，挫折是我們人生中難得的一筆財富。
挫折可以磨鍊人的意志，正所謂“艱難困苦，玉汝於成”。只有直面挫折，愈挫愈奮，勇敢地把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，不達目的誓不罷休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。
每個人都在成長的旅途中，永不停歇。而且每個人都有自己獨一無二的成長曆程。
對於我們這些正在求學的青年人，成長即可以理解為成熟。只有一個青年人的生理、心智都成熟了，才可以在社會的大潮中乘長風破萬里浪。
我所理解的成長即認識自己，與人相處，適應社會。
在這大學一年半的時間裡，我經歷了很多事情，讓我開始覺悟，開始改變自己。有些東西失去後才懂得珍惜。當我失去了時才真正懂得了這句話：”樹欲靜而風不止，子欲養而親不待“。悔恨、痛苦都無濟於事。痛定思痛後，我才明白生命無價，我們所能做的就是珍愛眼前人。逝者已去，勝者猶存，只有抬起頭來勇敢走下去才是真正的勇士，這個世界永遠為高昂的人讓路。
我們只有深刻的反省自己，鞭策自己，立定理想與目標不動搖，才能將生活過得充實而精彩。
俗話說：”嚴以律己，寬以待人。“我們在要求自己的時候更要學會對人真誠寬容。莎士比亞曾說過：”如果要別人誠信，首先自己要誠信。“我們必須以一顆誠摯寬容的心對待他人，才會得到真誠的回報。
我們不僅僅是一個學習的大學生，更應該是一個實幹的大學生。只有在學習知識真理的同時深入基層、一線崗位實幹體驗，才能真正體驗社會，適應社會。面對諸多勞累、困苦，我們更應當以一顆平常心來對待，”不拋棄，不放棄“地對自己負責，才是真正對得起自己，對得起”大學生“的頭銜。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。我將以堅強的心去接受生活的考驗，做一個對自己負責的人。我將自信地對自己說：”我的青春我做主“!
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命，珍惜現在的生活，讓生命之花絢麗多彩。
或許有人會說：“誰不愛惜生命呢?誰不熱愛生活呢?要是真有摧殘生命的事，還不是那些黑心老闆、不負責任的司機和可惡的病魔乾的。”您可能說得沒錯，但讓我們睜大眼睛，用心去感受一下，真的只是這樣嗎?
深夜，一個大哥哥還坐在電腦前玩遊戲，嘴裡不停地發出：“真刺激啊……”那神情多麼專注，忘記了時間，忘記了明天還要上班，忘記了周圍的一切。忽然，一本書掉到了地上，“啪”的一聲，把他驚動了，一抬頭，發現已經是凌晨兩點，這才戀戀不捨地關掉電腦。
像這位大哥哥這樣，不按時休息，晚上只顧著玩的人多得不計其數。他們或打電腦或看電視或三五成群打撲克……，玩得興高采烈，意猶未盡，幾乎天天如此。我們每個人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠對每個人來說都很重要。像我們小孩子每天至少要保證需要10個小時的睡眠，身體才會長得快，而大人至少也要保證6個小時的睡眠，身體才能棒棒的。所以，難道像大哥哥這樣不是在摧殘生命嗎?
春節到了，真開心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。過年了，爸爸媽媽買了很多好吃的，有小明愛吃的雞翅、排骨、魷魚、糖果——小明可高興了，這幾天什麼也不幹，不是坐在電視機前看電視就是到廚房拿找吃的，整天眉開眼笑的，心裡想：“要是天天過節多好啊!”今天，爸爸媽媽抽出時間，帶小明到醫院體檢。糟糕，血糖怎麼那麼高?爸爸媽媽非常著急，心裡想：“會不會是醫生看錯了?”詢問醫生後才知道，過節時要避免暴飲暴食。暴飲暴食會造成糖尿病、高血壓等。錯誤的飲食方式會危害我們每個人的健康。你們說說，小明不是在摧殘生命嗎?
不久前，我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來，除此之外，我也經常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發生後，他們的親人傷心欲絕，痛不欲生。據我所知，這些人這樣做並不是因為發生了什麼大事情，只是一些極小的事。讓我們來想想看，為什麼會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了，想幹什麼就幹什麼，這次沒得到滿足，或是他們有什麼心裡話無法向別人訴說，一時想不開才會這樣的。同樣的，他們也是在摧殘生命。
在我們生活中，像這樣沒有養成良好習慣，摧殘生命的事例還很多很，如飲酒過度、吸菸等。我們是祖國未來的接班人，是祖國未來的棟樑之材。我們該怎樣杜絕不良習慣，讓含苞欲放的花朵盡情綻放呢?
我覺得養成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表，按時作息。平時，抽出一定時間進行運動，運動能增強我們的體質，鍛鍊我們的意志。多看一些好書，書能陶冶我們的情操，開闊我們的視野，讓我們健康成長。看見好吃的東西，要適可而止，不圖一時之快釀成大錯，遇到解決不了的事情，不要憋在心裡，可以找同學、爸媽、老師訴說，多與他們談心，保持快樂的心情。
讓我們養成良好的習慣，健康的生活方式，珍愛生命，珍惜生活，健康成長，真正接過上一輩手中的接力棒，擔負起建設祖國的重任。
很多人都喜歡風平浪靜的一生，平平淡淡，無憂無慮，可命運總是要或多或少地給你一點磕絆，讓你在逆境中學會成長。
《鋼鐵是怎樣煉成的》這部小說中的男主人公保爾·柯察金頑強不屈、勇於同苦難命運做鬥爭的精神深深地折服了我們，那麼是什麼造就了他堅忍不拔的意志?又是什麼賦予他震天撼地的力量?
是他那百折不撓的意志力，是他那無畏的心。荊棘叢生的道路並沒有把他嚇倒，卻最終造就了他的錚錚鐵骨。
現在的我們，生活在一個很舒適的環境，戰爭的硝煙也已離我們遠去，但我們卻沒有在這樣的環境中努力進取，反而學會了懶散，學會了享受，卻經不起一點磨難，受不起一點風雨。與保爾相比，我們得到了許多，但似乎也失去了許多……在很多人看來，苦難與逆境會使他們變得一無所有，會使他們從天堂掉進地獄，可是司馬遷忍受宮刑之痛，完成了歷史鉅著《史記》，失聰了的貝多芬，艱難跋涉於荊棘叢生的人生道路上，用手指重重地扣響了神聖的《命運》之門。揮灑出一部音樂家與厄運鬥爭的輝煌歷程。
“天將降大任與是人也，必先苦其心志。”也告訴我們什麼都不可能那麼順順利利，在逆境中生存，就是對人生的一種歷練，對自己來講，逆境既是挑戰，也是機遇，只要我們正確面對現實，堅定信心，必能擺脫困境，成功就會相你招手。
溫室的花朵，沒有經受過什麼風雨，它們的生命力不怎麼頑強，一旦有個什麼“三長兩短”，其後果可能會因此一蹶不振，但是在飽受過風吹雨打的松柏，風雨蹂躪卻不倒伏，反而知難而進，進一步成長。
現在在書店，能看到有一本叫做《挫折教育——讓孩子在逆境中成長》的圖書，可見現在挫折與逆境對我們有多重要，它會在這條本來並不怎麼平坦的道路上設機關陷阱讓你去掉，但磨難會讓我們變得更強，我們應該不被這些逆境所屈服，反而還要學會迎合它，把它轉變為一種向上的動力。
看吧!成功機會不是都在順境之中，它更多的都隱藏在逆境中，不過這樣的機會更難得，更有動力，我們也要培養出克服逆境的動力，這樣我們就又自信地跨出一步，成為生活的強者。
“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。”我們沒有任何理由被理由壓制，我們必須反過來，將逆境當作我們的成功之道，在逆境中成長!
人的一生，會遭遇無數的困難和挫折，沒有人時時處處都會得到滿足。但是，回首往事，我們會發現，正是這些困難、挫折，給了我們莫大的幫助，成為我們前進中的動力，成長過程中的加油機，不斷向上的助推器。
曾看過老鷹學飛的故事：當雛鷹羽翼豐滿該學飛的時候，大鷹就會把雛鷹叼到懸崖邊，把它扔下萬丈深淵。於是，面臨摔死的雛鷹拼命地撲騰著翅膀，學會了飛翔。要不是雛鷹必須面臨生死的困難，它們也許永遠無法在藍天中矯健地翱翔。
如果人生來就在地球上時時處處都能得到滿足，那麼就不會出現那些人類歷史上如此偉大的人們。愛迪生在摘錄了40000多頁資料、試驗過1600多種礦物和6000多種植物，雖然均告失敗，但他仍然迎難而上，終於找到了鎢絲，使電燈發出了耀眼有光明。李時珍嚐遍百草，歷盡艱險，嘔心瀝血27年，終於寫出了記載近20__種藥物、100多萬字的鉅著《本草綱目》，是他這種不怕困難、挫折的勇氣，使《本草綱目》變成了“前不見古人，後不見來者”的煌煌鉅著而享譽中外。
萊特兄弟踩在前人的肩膀上，他們面對困難，沒有放棄，才發明了飛機，讓人類又跨進了一大步。美國人戈達德不顧別人的恥笑，大膽創新，在要被趕出美國的情況下，終於發明了能飛到太空去的火箭，成為德V1、V2飛彈的先祖，讓人們可以在太空中遨遊。
我想，在學習中肯定也是如此。我們班的朱軼群，在班上公認成績是最好的，大家都以為她是“天才”，誰知道，她是在艱苦的環境中付出了很多艱辛的努力才如此出類拔萃，而成為全班第一人的。還有的同學原先學習並不怎麼樣，但他們克服學習中的困難和挫折，通過不懈努力，也後來居上了。而另外一些同學家境殷實，原先學習成績也不錯，但他們平時吃香的喝辣的，在優越的物質生活中消蝕了鬥志，沒有做到激流勇進，最後反而退步了。我想：他們需要的，正是在逆境中成長，在困難中拼搏的精神和勇氣。在逆境中成長的作文在逆境中成長的作文。
彩虹總在風雨後，成長總在逆境中，人生漫漫長路，何其長，路上不乏崎嶇，平坦，低谷，雖然難免有曲折，卻也有其多彩之處，一路平坦，叫它美好，其中摻雜挫折，叫它經歷。梅花盛開在寒冬臘月，在人們感覺冬日淒涼慘淡的時候添上一抹姿色，讓人看到另一種美。曲曲折折，一路上，風雨相伴，才能編寫美好的人生，縱然有八十一難，卻也有人取得真經，縱然有二萬五千裡，卻也有人走到盡頭，這就是堅持，放棄的人在路上就被人遺忘了，不求名垂千古，但求無愧於心，只有經歷過，才能體會成功的喜悅，只有磨難過，方知世態炎涼，只有親身體會過，才能明白苦盡甘來的樂趣。
在逆境中成長，學習蠶的精神，蠶在繭中堅忍積蓄力量並尋求突破，在漫長的時間煎熬後，最終破繭而出，煥發出生命的光輝，但是蠶要是在外力的幫助下，破繭，則將脆弱不肯，很快就夭折了。只有在繭中自我突破，才能成長。在當下，人們生活日益提高，人們開始忘記了當初奮鬥的自己，開始享受在安逸的生活中，放棄了自己的夢想，有人說夢想是遙不可及的，太遠了，是，夢想如果可以輕而易舉的實現，誰還會把夢想當作自己的奮鬥動力，有人說追夢的路上太苦了，是，路上本來就不會一直都是平坦的，不然每個人都能站在萬人之上，又有何意義，只有在平凡的日子裡用自己的雙手不停地創造，而不是麻木於當今的生活，甘於平庸的話，很快就被慢慢人海所淹沒，逆境造人，只有在經過磨礪才能成長。
蔚藍的天空，七色彩虹靜靜地懸掛，絢麗迷人，可又有誰知曉，彩虹前的風雨?不經風雨，怎見彩虹?天地渾濁，曙光黎明，耀眼動人可又有誰知曉，黎明前的黑暗，我們若不屈於當下的生活，就應該學會在逆境中成長，在逆境中不斷地磨礪自己，只有吃得苦中苦方為人上人，冰凍三尺非一日之寒，並不是在逆境中鍛鍊了就一定能成功，不成功卻也能為我們以後成功埋下了伏筆，在逆境中不一定馬上就會成功，循序漸進，一點點的才能走向成功，在通往成功的路上沒有捷徑，成功之路是在無數逆境層層鋪墊而成的，不是一步登天，更不是守株待兔，在逆境中走出來的人，才能在芸芸眾生中脫穎而出，成為人中龍鳳!
每個人都是在不同的環境和不同的是長大的。有的人是在困難中長大的，有的是在幸福中長大的，有的人是在歡笑中長大的。而我，一個平平凡凡的女孩，卻是在無數的逆境中長大的。
有一次，我六歲的時候，媽媽到外婆家去了，在那邊住了一個星期，還沒有回來。而家中卻想一個垃圾堆，到處是紙屑，髒衣服。地上，桌子上，電器上全是一層厚厚的灰了，空氣很難聞。
爸爸說:小宇，今天我們來搞衛生大掃除吧!你看，家裡都這麼髒了，媽媽還沒有回來，那麼大掃除的任務我們就來負責吧!好不好啊!”我想了一會兒說:好。”於是我和爸爸分好了工，我拖地。掃地。抹電器，爸爸洗衣。整理房間。
說做就做，我拿起了掃把掃地，每次掃了這裡，過了一會兒又有垃圾了，於是，我回想起媽媽以前掃地的方法，我也學著照做，過了一會兒，地掃完了，我打了一小桶水，拿著笨重的拖把往水桶裡浸了浸，然後使出了全身的力氣，把拖把拿了出來，在地上不停地拖，剛拖完這裡，又不知怎麼的自己又踩了幾個腳印，總是拖不乾淨，拖了這裡有髒了那裡。爸爸連忙告訴了我拖地的方法，原來拖地也是要有順序的，終於，地也拖完了。接下來，當然是抹電器了，我用溼抹布抹了電視，電視桌，抹冰箱的時候，怎麼也夠不著，我站在沙發上，還沒站好，有溜了下來，我真像一隻熱鍋上的螞蟻，我向四周掃視了一會兒，突然我的眼睛定住了，我看見了一張凳子，我把凳子搬來，站在凳子上，一下子就夠著了。
大約過了兩小時的戰鬥，大掃除終於弄完了，家裡也煥然一新了。雖然我在大掃除的時候，遇到了許多困難，但是我都勇氣的去面對。通過這次大掃除，我也知道了平時媽媽地辛苦了。
剛好，這時候，媽媽回來了，看了看家裡，說:這是誰打掃的，怎麼這麼幹淨啊?”我高興地說:媽媽，是我打掃的。”媽媽聽了，簡直不敢相信，說:小宇，真乖，你長大。”我聽了這句話，高興地笑了。
這本書講的是這樣一個故事：一匹半大的駱駝因為從小受到家人們的溺愛，導致自己的缺乏應有的責任感和勇氣。在駝群受到雪豹的襲擊時，也是因為駱駝王子的懦弱使得整個家族四分五裂，在身邊無人照顧的環境下，駱駝王子艱難的生存著，最後它失去了自由，由一匹珍貴的野駱駝變成了一匹普通的家駱駝，一輩子為人類馱執行李。
到底是什麼使駱駝王子落得如此下場?
我曾看過這樣一個故事，從前有一個殺人犯，在他即將走向刑場的時候，他向法官提出了一個要求：他想見他母親最後一面，法官同意了他的請求。於是他的母親被帶到了兒子面前。面對悲痛欲絕的母親，兒子向其母提出了最後的請求：媽媽，我能不能再吃您最後一口奶?欲哭無淚的老母默然地點點頭。隨後是一聲慘叫，只見這位母親的奶頭被其兒子咬了下來。接著兒子說道：媽，你為什麼從小不好好地教育我，為什麼你對我如此溺愛導致我今天無法無天而走上了犯罪的道路?你要對我的死負責!母親鄂然地看著自己的兒子，欲辯無詞。
是啊，如果從小就給予孩子過多的溺愛，並且不顧原則的寵愛下去，那麼孩子便會缺乏他應有的責任感和實踐能力，成為一個“廢人”，永遠只能依賴別人生存下去，而不能獨立自主，這對於一個人來說是非常可悲的一件事。
所以，我們才需要在逆境中成長。天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。“看來，不經過風浪，就不能達到勝利的彼岸;不經歷風雨，就不能看到彩虹;不經受磨難，就不能成大事。所以，同學們，如果你身處順境，請走出”溫室“，拿出勇氣迎接困難的挑戰;如果你身處逆境，也不要氣餒，要勇敢地克服困難。
正如人們說：”苦難是所學校。“而學得好壞要看自己，在逆境中成長吧!
親愛的老師、同學們：
一個星期六的早上，我和媽媽、李阿姨一起逛街。我們在公園裡玩了一會兒，李阿姨提議去恆升逛一逛。於是，我們就從公園裡出來了。馬路上的車絡繹不絕，行人根本無法通過斑馬線。我們也只好站在路邊等待行人交通燈綠了再走。
大約等了一分半鐘，斑馬線對面的交通燈綠了，等候的行人不失時機地湧上了斑馬線，生怕遲一點就不能過去一樣。我也拉著媽媽的手緊跟上大家的步伐。剛走到馬路中間，只聽見一聲尖叫。我回頭一看，原來是一輛紅色的計程車為了搶客人，從我們的背後呼嘯而過，差一點撞到了一個六七歲的小女孩。我不禁拍了拍胸口——好險啊!
因為剛剛親眼目睹了驚險的一幕，站在馬路中間的行人再也不敢貿然地穿過馬路了。可這時，示意車輛行駛的交通燈變綠了，正當我們望著穿梭而過的車輛猶豫不前時，一輛16路公交車在斑馬線前緩緩停下，司機還擺手示意大家先過去。一位騎著電動車的阿姨也停在了公交車旁邊給行人讓道。站在路中間的行人趕緊通過到對面。過馬路的時候，我發現有幾位行人向公交車方向豎起了大拇指。
望著漸漸遠去的公交車，我問媽媽：“同樣是車，差別為什麼這麼大呢?”媽媽笑了笑說：“人的素質修養不一樣呀!”是啊，如果人人都提高本身素質修養，像這位公交車司機一樣，懂得禮讓他人，這世界該多和諧多美好啊!
各位老師，同學們：
大家上午好，20__年的5月12日，下午2點28分，在我國四川省汶川縣發生了一次特別重大的地震災害。8級大地震，強度之大，波及面之廣前所未有。地震到來之時，正是學校上課的時間，有近幾十所中國小校在強大的地震瞬間倒塌、摧毀，許多學生和老師失去了生命。這是舉國上下人民難忘的日子。因此__年3月2日，國家減災委、民政部發布訊息，經國務院批准，自__年起，每年5月12日為全國“防災減災日”。今年是第七個防震減災日，主題是“科學減災、依法應對”。今天利用課間操時間，再次對大家作一些警醒和提示：
我們要學習地震知識，不讓生命死於無知!
學校避震：
1.如果正在上課，地震來了，同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌旁邊。
2.第一次震感過後，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，有序從通道跑出教學樓，衝向操場或空曠地帶。
3.如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建築物。
4.應該強調的是千萬不要跳樓!不要從窗臺邊上下去!不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學樓。
同時我們應該從每個行為細節中遠離危險，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內不打鬧，不追逐;體育課上嚴守上課紀律，聽從體育老師的話，不無故生事;做到小事找班幹部，大事找老師解決;過馬路走人行道，十字路口嚴格按照交通訊號燈指示通過，堅決做到“寧停三分、不搶一秒”的原則，放學後或節假日不到危險的地帶玩耍等等。
另外做到預防傳染病的發生。首先我們要提高個人免疫力?做到：養成良好的個人衛生習慣：充足睡眠、勤於鍛鍊、減少壓力、足夠營養;注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手。注意健康飲食、加強營養。
同學們!安全在於未然防範，讓我們牢記安全重於泰山，樹立安全的意識，時時想安全，處處講安全，防震減災、從我做起;居安思危、科學預防，我們就一定會創造出安全和諧的校園環境，我們的生命將會更加亮麗!
最後，祝同學們健康成長，學習進步。
謝謝大家!
親愛的老師，同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《態度決定一切》。
悲觀者說：“希望是地平線，即使看得到，也永遠走不到。”
樂觀者說：“希望是啟明星，即使摘不到也能讓人們看到曙光。”
悲觀者說：“如果給我一片荒山，我會修一座墳墓。”
樂觀者說：“如果給我一片荒山，我會種滿山綠樹。”
悲觀者說：“風是浪的幫凶，會把你陷入無低的深淵。”
樂觀者說：“風是帆的夥伴，會將你載到成功的彼岸。”
對於一些事物的看法，悲觀者和樂觀者有著截然不同的兩種態度，一種是積極的，一種是消極的。面對人生，我們又該如何選擇呢?
面對人生的挫折坎坷，你選擇退縮，甘願做一個懦夫，遭世人所鄙視?還是選擇勇敢地站起來，找出不足和缺陷，重張旗鼓，以一個嶄新的你屹立於世界東方?
面對他人對你的誤解，你是選擇耿耿於懷，處處給他人找碴，以解心頭之恨?還是選擇以一顆平靜'沉穩'寬容的心去找他人解釋清楚，從而成為一對友誼更加深厚，彼此更加愛護的朋友?
面對世俗的眼光，你選擇逃避，永遠蜷縮在屬於自己的狹窄的小天地裡?還是選擇以自己的努力，向世界顯示你的觀點，以你的成果，打破這世界所有陳腐的觀念?
如果讓我選擇，我會選擇每個問題的第二種答案。因為我想：一個人只要具有了這些精神，友誼之花會為他而開放，成功之花會為他而綻放。在這樣的一個世界裡，他會活得很快樂。
三優範文網