專家教你親子溝通技巧

其實，每個孩子都擁有與生俱來的獨特性，父母可以通過觀察和發掘孩子的優點和長處，來讓他們建立自信心。每個孩子眼中的世界，原本都是天高海闊的，如果要讓孩子眼中的世界變得更加繽紛多彩，家長的角色是非常重要的。任何時候，也不能忽視孩子的感受和期望，如果父母缺乏與孩子的有效溝通，只是一廂情願地為孩子訂定目標，不但難以建立良好的親子關係，更嚴重的是，還會影響孩子自信心的建立。下面是小編為大家收集關於專家教你親子溝通技巧，歡迎借鑑參考。

1、關心的眼神

在和孩子說話時，父母一定要用關心的眼神注視著孩子，隨時注意孩子的表情、行為，以適時給予輔導與協助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。

2、多使用短句

和孩子說話時，如果要充分吸引孩子的注意力，就一定要讓孩子能聽明白。因此，使用的句子最好短一些，並且要重複自己所說的話，直到孩子瞭解為止。

3、語氣要溫柔

不要老是用責備的語氣，多使用溫柔、建議的語氣，例如“不然，你說說看……”“媽媽很想聽聽你的想法”，這樣一來溝通的氣氛才會好，孩子也更願意說出自己的心事。

4、要面帶微笑

當孩子願意說出自己的心事時，請您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對自己很關心、很重視。千萬不要邊做其他事邊聽孩子說話，那樣孩子今後可能就不願意和父母進行交流了。

5、物質不及口頭讚賞

現代社會物質生活極大豐富，但物質的獎勵有時還不如一記微微的點頭或口頭稱讚的效果來的好，口頭的獎勵或者肢體的肯定動作，會使孩子有一種備受認同的感受。要幫助孩子成長，發掘他們的優點，對孩子進行適當的讚賞是很有效的，但千萬不可倚重於物質獎勵。

6、學會和孩子談心

很多家長每天披星戴月為生活而忙碌，很少有時間可以抽空與子女談心，使孩子的憂愁和快樂都只能埋在自己心底。與孩子的談心和溝通其實重質不重量，不在乎時間長短，最重要是通過親子之間的溝通和接觸，讓孩子感受到父母那份貼心的關懷，與父母分享心底的苦與樂，從而學習表達自己的感受，促進親子間的互信。

7、讓孩子當家作主

要讓孩子在家庭中，體驗到民主的家庭氣氛。家長應該嘗試用開明的態度去傾聽孩子的意見，這就是我們常說的家庭會議。有時，孩子的意見並不一定可行，但通過參與和實踐的過程，有助孩子加強解決問題的能力，並可以從錯誤中學習，最終明白成功是通過不斷的嘗試和思考才達到的。讓孩子當家作主，也還可以提升他們的自我認同感。

8、家長要表裡如一

在孩子成長的過程中，父母的一言一行對他們的影響十分深遠，父母的言行都可能成為孩子會通過模仿和學習的榜樣，孩子會不加辨別地將父母的言行或生活習慣照單全收。家庭是社會的縮影，孩子長大後，那些不良習慣可能阻礙他們的人際發展。做家長的，在孩子面前不但要慎言，而且還要注意言行一致的重要性，否則會使得孩子無所適從，還可能埋下破壞親子關係的導火索。

9、學會接納孩子

專家表示，心理學把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時，注意接受、容納、解讀孩子傳達出的各種資訊，然後利用這些資訊做出更妥當的迴應。當需要說服孩子的時候，接納的語言表述是：“我很理解你現在的感受(委屈、傷心等)”;重複孩子說過的話表示接納;還可以用肢體語言和表情來接納。

專家建議家長們要通過鼓勵的方式漸進式地與孩子溝通，就比較容易調動孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動的方向。要善於將孩子的行動目標分成許多的小臺階，每一步都具體而又相對容易的能夠達到目標，讓他們每一步都體會到成功的樂趣。