網站首頁 工作範例 辦公範例 個人範例 黨團範例 簡歷範例 學生範例 其他範例 專題範例

健康成長演講稿(精選21篇)

欄目: 精選演講稿 / 釋出於: / 人氣:9.6K

健康成長演講稿 篇1

尊敬的老師,親愛的同學們,大家下午好!

健康成長演講稿(精選21篇)

生命,是每一位母親用血肉與靈魂孕育的瑰寶;生命,是每一位藝術家用感情和肢體塑造的奇蹟;生命,是每一位騎士用勇敢和智慧守護的公主;生命,是每一位智者用心智和時間探討的奧祕……

不要輕視自己的生命,不要拋棄自己的生命,不要浪費自己的生命。

人活在世上,必須將生命緊握在手中,永不放開,永不遺棄。珍愛生命,健康成長。我們義不容辭的責任。一樁樁血腥的報道,令人膽戰心驚,一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題,一個個生命如鮮花在瞬間凋零,後果帶給社會、家庭、親人悲痛欲絕的心身,沉重的打擊,血的教訓。安全,是珍愛生命的前提。如果我們不注重安全意識,視安全隱患而不顧,對安全問題措施不及,防範不嚴,責任心不強,把生命當兒戲,那麼造成的後果不堪設想。燕子去了,有再來的時候;楊柳枯了,有再綠的時候;桃花謝了,有再開的時候,可我們的日子一去不復返。生命僅有一次。同學們,“安全”是我們經常聽到的一個詞語,安全話題也是我們經常議論的一個話題,因為安全是我們生命的保證,和我們的幸福生活息息相關。世間萬物,唯有生命最為珍貴,沒有生命就沒有一切,失去生命,就失去自我,失去生活的權利。一粒種子,一隻螞蟻,都聯絡著一條小小的生命,在中華五千年文明歷史中,是人類用一顆熱愛生命的恆心,編制了一條文明的生命之河。生命是偉大的,生命是崇高的,沒有人輕易放棄生命。每個人心中都飽含著對生命的渴望,身體健全的人如此,身體不便的人同樣如此。當你正在呼吸,當你正在心跳時,請記住:生命可貴!絕不辜負生命,絕不讓它在我們身上浪費掉,不論未來的命運如何,遇福遇難,或喜或憂,我們都應好好地把握自己的生命。

當有人“哇哇”地哭著降臨到這個美麗繽紛的世界,就意味著這個世界又多了一個生靈,世界變得更加亮麗;當有人躺在病榻上,和親人難捨難分時,世間瞬間又少了一種獨特的聲音,世界變得安寧了許多。:珍愛生命,讓有限的生命變得更精彩。當一片綠葉悄然鑽出地面當呱呱落地的嬰兒發出第一聲啼哭,這就是生命!生命是萬綠叢中的絢麗花朵,生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命誠可貴,人的生命只有一次。因此我們應該要珍愛生命、注意安全。

讓我們思考生命的意義,追求生命的價值,保持平和的心態,構築美麗人生。成功與失敗、歡笑與淚水、讚揚與批評伴隨我們一路走來。所有的一切都化作我們人生的財富,懂得了從挫折中獲得成長,從酸楚中品味快樂,在平淡中體現生命的價值。讓我們思考生命的意義,追求生命的價值,保持平和的心態,構築美麗人生。

健康成長演講稿 篇2

生命是寶貴的,每個人都只有一次,她不像財富能失而復得,也不像離離原上草周而復始。我們要珍愛生命,珍惜現在的生活,讓生命之花絢麗多彩。

或許有人會說:“誰不愛惜生命呢?誰不熱愛生活呢?要是真有摧殘生命的事,還不是那些黑心老闆、不負責任的司機和可惡的病魔乾的。”您可能說得沒錯,但讓我們睜大眼睛,用心去感受一下,真的只是這樣嗎?

深夜,一個大哥哥還坐在電腦前玩遊戲,嘴裡不停地發出:“真刺激啊……”那神情多麼專注,忘記了時間,忘記了明天還要上班,忘記了周圍的一切。忽然,一本書掉到了地上,“啪”的一聲,把他驚動了,一抬頭,發現已經是凌晨兩點,這才戀戀不捨地關掉電腦。

像這位大哥哥這樣,不按時休息,晚上只顧著玩的人多得不計其數。他們或打電腦或看電視或三五成群打撲克……,玩得興高采烈,意猶未盡,幾乎天天如此。我們每個人只有晚上休息好,白天才能把工作做好,而且睡眠對每個人來說都很重要。像我們小孩子每天至少要保證需要10個小時的睡眠,身體才會長得快,而大人至少也要保證6個小時的睡眠,身體才能棒棒的。所以,難道像大哥哥這樣不是在摧殘生命嗎?

春節到了,真開心啊,既可以在家玩又可以大吃特吃了。過年了,爸爸媽媽買了很多好吃的,有小明愛吃的雞翅、排骨、魷魚、糖果——小明可高興了,這幾天什麼也不幹,不是坐在電視機前看電視就是到廚房拿找吃的,整天眉開眼笑的,心裡想:“要是天天過節多好啊!”今天,爸爸媽媽抽出時間,帶小明到醫院體檢。糟糕,()血糖怎麼那麼高?爸爸媽媽非常著急,心裡想:“會不會是醫生看錯了?”詢問醫生後才知道,過節時要避免暴飲暴食。暴飲暴食會造成糖尿病、高血壓等。錯誤的飲食方式會危害我們每個人的健康。你們說說,小明不是在摧殘生命嗎?

不久前,我聽說南僑中學有一位大姐姐從樓上跳下來,除此之外,我也經常聽到有的人因為一些小事離家出走。事情發生後,他們的親人傷心欲絕,痛不欲生。據我所知,這些人這樣做並不是因為發生了什麼大事情,只是一些極小的事。讓我們來想想看,為什麼會這樣呢?我想有可能是因為他們平時驕縱慣了,想幹什麼就幹什麼,這次沒得到滿足,或是他們有什麼心裡話無法向別人訴說,一時想不開才會這樣的。同樣的,他們也是在摧殘生命。

在我們生活中,像這樣沒有養成良好習慣,摧殘生命的事例還很多很,如飲酒過度、吸菸等。我們是祖國未來的接班人,是祖國未來的棟樑之材。我們該怎樣杜絕不良習慣,讓含苞欲放的花朵盡情綻放呢?

我覺得養成良好的行為習慣非常重要。每個人制定一張作息時間表,按時作息。平時,抽出一定時間進行運動,運動能增強我們的體質,鍛鍊我們的意志。多看一些好書,書能陶冶我們的情操,開闊我們的視野,讓我們健康成長。看見好吃的東西,要適可而止,不圖一時之快釀成大錯,遇到解決不了的事情,不要憋在心裡,可以找同學、爸媽、老師訴說,多與他們談心,保持快樂的心情。

讓我們養成良好的習慣,健康的生活方式,珍愛生命,珍惜生活,健康成長,真正接過上一輩手中的接力棒,擔負起建設祖國的重任。

健康成長演講稿 篇3

各位老師,各位同學:

下午好,今天我演講的題目是珍愛生命,健康成長。

寶貴的生命對於每個人來說只有一次,要讓生命之花常開,要讓生命之樹常綠,沒有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個人的悉心呵護,需要全人類的共同努力,需要每個小朋友從自我做起,從現在做起。我相信只要我們每一個小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的金鑰匙,我們就能擁有安全,就能遠離危險,就會健康成長。

成長是人一生中必經的道路,可以走向成熟,通向成功;成長是一個五彩斑斕的夢,那麼美麗、那麼真實、那麼令人嚮往;成長像是桌上的美味佳餚,酸、甜、苦、辣應有盡有;成長是痛苦中的淚水,也是初嘗成功的甜蜜。

人的一生,是不可能有一帆風順的旅途的,不經風雨,又怎見彩虹?夢想與現實的差距總是遙遠的,沒有哪一個人不經過努力就能夠成功。珍愛自己的生命吧,因為生命只有一次,因為生命的可貴,因為生命所承載的希望。活著,不僅為自己而活,還為了每一個愛你的人而活。你承載著親人、朋友和國家的希望,承載著他們的愛。

我記得媽媽給我講了這樣一個故事:一個關於車禍的故事,某城市,有一個女孩叫熒熒,是班上的三好學生,有一次她的姥姥生病了,病的很嚴重,她媽媽由於太著急了,就帶著熒熒橫穿馬路,她媽媽心想,就橫穿馬路一次,熒熒不會學下的,沒事。所以就帶著熒熒橫穿馬路,可是誰知熒熒記住了。第二天,熒熒回到家,發現家裡沒有人,熒熒想,媽媽肯定是去看姥姥了,熒熒就去找媽媽了,到了馬路邊,熒熒就學著昨天媽媽橫穿馬路,誰知,一輛小轎車飛馳而來,奪去了熒熒的生命,她的媽媽得知後是後悔莫及呀,可是現在後悔已經來不及了,真是早知現在,何必當初。

讓我們一起來呼籲吧!珍愛生命,不要再讓交通事故奪取一條條無辜美麗的生命,打碎一個個幸福美滿的家庭,創傷一個個善良的心靈……所以,無論您在何時何地,請都深深銘記:遵守交通規則,人人有責……因為你的生命不單單隻屬於你自己一個人,你的生命更深深地牽動著你的家人……同學們,讓我們手挽手、肩並肩,共同邁向美好的明天。願安全之水長流,願生命之樹常青,願大家都能珍愛生命,健康成長!

健康成長演講稿 篇4

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

大家好!我是七(1)班的沈雪婷,今天我演講的題目是:“健康成長”。

“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社會環境健壯的體魄,美好的心靈,高尚的道德情操, 豐富的文化知識是構築健康的重要條件。良好的社會環境是健康的關鍵。

我們經常在電視上看到,許多國家仍然發生著戰爭、暴亂,動盪不安的社會給人們造成無盡的苦難,死亡、流血事件經常發生,人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和飢餓正在加劇,人們生活困苦,營養不良,掙扎在死亡邊緣。對於他們來說,沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當代中國感到真正的幸運,感到無比的幸福.

健壯的體魄是健康的基礎。青少年要養成良好的生活和衛生習慣,不挑食,講究衛生,不喝酒,不抽菸,給疾病無可乘之機。同時,要加強運動。常言道“生命在於運動”,青少年時期是人生最重要的時期,體育鍛煉能大大促進青少年的生長髮育。 我們的身體就像是一部“機器”,小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病,還要具備心理健康和良好的社會適應能力”。因此,我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養自小腿要經常運轉,才能保持良好的生機和活力。 讓我們快樂健康的成長吧!

謝謝大家!

健康成長演講稿 篇5

敬愛的老師們,親愛的同學們:

你們好俗話說:“與其補救於已然,不如防患於未然。”

作為一名學生,我們可能會認為:我們很安全。在家裡,我們受到來自家長的庇護;在學校,我們受到來自學校的保護;在社會上,我們未成年人更是保護重點。但正所謂:人在屋裡坐,禍從天上降。儘管我們受到來自各方面的保護,但因為我們年紀小,社會閱歷淺,使我們常常面臨危險。而身為學生,我們又要在學校度過大部分時光,校園安全問題就成為重中之重。而校園安全問題離不開自我防範,因此,提高法律意識,增強防範意識,學會自我保護又顯得尤為重要。

如今許多學校經常進行消防演習、地震演習等,模擬緊急疏散,我們學校也如此。這樣做的目的是為了防範地震等突發自然災害,掌握對這些自然災害的應急措施。然而在緊急疏散的過程中,有以下幾項要求:

1. 疏散時,靠右行,不得後退或突然停止前進。

2. 不得超越.推擠前方人員。

3. 當兩列人相遇時,要自覺合成一列。

4. 聽從老師的安排。

5. 學生幹部要發揮模範作用。

我相信,只要按照這以上幾點要求做,一定可以將損失降到最低。

在我們日常生活中,火災也是時常發生的。當火災發生時,我們要冷靜對待,先判斷火勢大小,再做決定。火勢很大時,要立即報警。在報警時,不要慌張,要準確地說出起火地點及火勢。若火勢較小時,可採取用滅火器自行滅火,因此,學會使用滅火器是十分重要的事情。

對於自行車被盜這種事,我認為應該將自行車上好鎖,最好停放在有人看管的地方或監控器下面,切勿為了方便把車子停放在角落處。而寢室被盜,同樣,我們應該在離開寢室時切記鎖門。

有許多同學來自偏遠的縣鄉,一些父母可能為了孩子的生活條件更好,在學校附近租房子。但有一些家長卻未到派出所登記,我認為這種做法是愚昧的。到派出所登記不僅是免費的,還保證了住房安全,何樂而不為?

在座的許多同學都已滿14週歲。在法律方面,14歲是一條重要的法律界線。因為在法律規定中,14歲以上需承擔相應的法律責任,而14歲以下由監護人承擔法律責任。因此,我們需要規範自己的言行,古人云:三思而後行。我們不能隨意開一些危險的玩笑,做一些危險的舉動。也許就是因為那簡單的一個舉動,讓你後悔終生。

考試作弊,這是許多學生,尤其是中學生會去觸犯的學生行為準則的道德底線。如今,在這個科技時代,作弊手段也是越來越高科技化,高智商化。如在會考.大學聯考等大型考試中,使用無線電.辦假身份證等令人匪夷所思的手段層出不窮。但紙是包不住火的,當作弊被揭發時,不只是成績作廢,更重要的是丟人,丟盡了臉面。因此,我們要嚴格規範自己的行為公平競爭,不使用卑鄙的手段,即使分數不高,成績不理想,也能做到問心無愧。

校園暴力,對於這個詞,我想大家都可能比較熟悉。校園暴力,指的是同學之間欺負弱小,且主要發生在中國小生中。這是一種極其惡劣的行為。所帶來的後果是嚴重的;不利於身心的健康發展,從而影響學業,影響生活。也許我們不會遭遇這種事,但誰也不敢保證。因此,當我們遇上這種問題時,不要逞能,及時報告保衛科,或向老師.家長.警方反映,將我們的損失降到最低。

在這個日新月異的時代,治安形勢複雜多變,不法分子的盜搶.詐騙手法也在不斷翻新花樣,但是邪惡永遠壓不倒社會正義;一方面,警方將繼續嚴厲打擊違法犯罪行為,時刻保持對違法犯罪分子的高壓態度,保護人民群眾的生命財產安全。另一方面,廣大群眾的自防意識也要不斷“優化升級”,只有不斷學習,更新防範知識,才能不讓不法分子有機可乘。

生活節奏在加快,學習壓力在加大,提高法制觀念,增強自我保護意識是我們幸福安全生活的保障。因此,為了幸福的生活,為了美好的未來,讓我們攜起手來,共同努力,防患於未然!

謝謝大家!

健康成長演講稿 篇6

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

時間從指間不經意地彈落,往昔的格子爬滿了蜘蛛的足印。它正在裡面結網,把每一個格子都塵封起來,只是有的地方密密麻麻模糊難辨,有的地方稀稀疏疏明朗清晰。這種感覺是用灰裹著的黃金,如果不去品它,便永遠不知道它的真正價值,那就是成長的故事。

成長是一曲剛健的歌謠,需要去感悟。

走進田間地頭,聽拔節聲聲,走進森林曠野,聽萬籟和鳴。譟動與喧騰,追逐與奮鬥,這就是成長的旋律。在成長的行列裡,彈奏的是輝煌的音響。

成長是道色彩的流程,需要去感悟。

飄去了鮮豔的連衣裙,飛走了粉紅的蝴蝶結。一身的校服,一抹凝重的色彩。不見了童話書上多彩的封面,看到的是教科書一臉的嚴肅。堆積的課本一如大山的深沉。一切浮躁歸於沉靜,昔日絢麗的色彩只去裝點青春的夢境。

成長是緩緩流淌的溪流,需要去感悟。

悄然地,我們就長大了。學會了堅強,學會了坦然。同時,也學會了修飾與包裝。似水流年,流走了少年的純淨與質樸,正如葦岸在《白樺樹》中所述:在白樺樹的生長曆程中,為了利於生長,總是果斷地捨棄那些側枝和舊枝。可以說成長是一個蛻變的過程,由簡單到複雜,由幼稚至成熟。每蛻去一層軀殼,痛苦在所難免。作家劉塘說,成長是一種美麗的痛。

成長也是艱難的跋涉,也需要感悟。

穿越《傷心地鐵》後,是一條曲折的山路,身後蜿蜒,腳步依稀,前面長滿荊棘,堆滿鮮花。勇敢地追尋,路就會在腳下延伸,成長即路。

成長的故事很多很多,有歡樂也有悲哀;成長的歲月很長很長,需要我們一點一滴去感悟。歲月不會回頭,抓住今天的每一秒,把希望繫於明天的彩支,成長就是希望編織的綵帶,串連加快和嚮往。

健康成長演講稿 篇7

”花有重開日,人無再少年。“當花季的雨露潤溼我的心扉時,我也漸漸成熟了。我步入了國中生活的門檻。這才是我真正向往的生活。記得剛剛住校的那個晚上,我興奮得一夜都沒有睡好,雖然心裡覺得有點離家的淒涼。在學校裡,我不僅領略了大自然的奧祕,太空世界的美妙,我還學會了怎樣做人。我和夥伴們縱情說笑,無拘無束。因為我找到了可以飛翔的翅膀,《鋼鐵是怎樣煉成的》把我鍛鍊得更加堅強。

我覺得長大彷彿就在一念之間。落雨了,會自然而然的帶一把傘,獨自一人撐一把傘,漫步在迷濛的細雨中,用心去感受著獨特的浪漫與溫馨,而不會再像小時候一樣一頭扎進雨簾中嬉鬧,滿不在乎自己被澆成一支落湯雞。當聽到別人誇獎自己時臉上會突然飄來幾朵紅雲,而不像小時候一樣只會歪著腦袋傻笑……哦!長大的感覺是什麼?長大的感覺是雨後萌芽的翠綠的嫩芽,花瓣上滾動的羞澀的露珠兒。

我,在無意間已走過了幼稚與成熟的分界線。站在成熟的邊緣上,望望身後那生活在快樂王國裡的我。那裡的我,天真、頑皮而又愛哭鼻子耍賴皮。常常不是把紙條貼在別人的背後,就是踩了被人的花苗而逃之夭夭。那時的我,愛笑,愛哭。剛才還陽光明媚,一轉眼就陣雨驟至。

而今的我成熟了。長大了,就應該變得堅強,應該學會笑對人生,面對坎坷與挫折;長大了,就應該收起自己的天真與幼稚,學會深沉,學會冷靜;長大了,還應學會承擔,學會揹負。

回首走過的日子,在成長的道路上留下了一串歪歪斜斜的足跡,有痛苦也有歡樂,有充實也有失落。雖然童年的樂園令我留戀,但我還是希望再長大一些。”萬卷古今消永日,一窗昏曉送流年。“我要採擷智慧的浪花,不斷豐富、充實、完善自己,在美好生活的遐想與憧憬中,將我的每一天都過得快快樂樂,富有意義。

健康成長演講稿 篇8

大家好!在成長過程中,並不一定會一帆風順,而在這過程中,一定會歷盡所有的苦難。

然而在這一切過後,一定會有明媚的陽光在等著你,你便會想到,這一切都值了。

詩人說“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”,路是人走出來的,其中的艱辛只有行路的人才能體味。而在這坎坷的人生道路上,人生有多少哲理可言?人生的道路為何而艱辛?生生死死兩茫茫,愛恨情仇不可傷。說不定超乎我們想象的光明就在前方。我們應好好把握自己,不能讓艱辛將我們打到。他會是我們走向成功的絆腳石。但有時,在不同的環境中,他也有可能成為我們的墊腳石。

在人生中,有時遇到困難,那就是你駛向成功的驛站。成功的人,遇到苦難,他會一笑而過。

留一個微笑給傷痛,傷痛會悄然溜走,因為,在我們心中沒有太陽照不到的角落讓他駐足;留一個微笑給邪惡,你會看到邪惡在瑟瑟發抖,因為邪惡最恐懼的正是你那純潔的笑容;留一個微笑給善良,它們會發揚光大;留一個微笑給弱者,他會升起奮進的風帆。

微笑,僅僅只是嘴角上揚,那也許就是王者的霸氣。

在逆境的環境中,你會學到許多人生的哲理,逆境會將你身上的許多稜角磨圓,讓你更快的駛向那沒有走完的道路,也許,在這過程中,你會經歷磨難,你會經歷風吹雨打,但想想未來,想想成功,這些又算得了什麼呢?

逆境,在許多人看來,這是一個多麼刺眼的詞語啊,多少人將他恨之入骨,他讓多少人痛苦過啊!也正是因為這些,他才使人忘不了他,將他刻入骨裡。

在逆境中成長,你會懂得更多的人生哲理。你才會腳踏實地的走向成功之塔!

謝謝大家!

健康成長演講稿 篇9

敬愛的老師們,親愛的同學們:

你們好!今天我演講的題目是《珍愛生命,健康成長》。

同學們,當你隨著一聲清脆的啼哭,離開母體,一個生命降落人間,這就標誌著給人世間增添了一份寶貴的財富,同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你,期望著你快快長大。此時的你不屬於你自己的,而是屬於父母、家庭、社會,屬於許許多多關心你的人。關愛自己,珍愛自己的生命已成為你義不容辭的責任了。

可有些人,卻拿自己的生命開玩笑。記得前不久曾經聽到過這樣的一件事:某所學校的一位國小生由於考試成績不好,受到老師的批評家長的責備,就這樣不堪一擊的他就這樣跳樓自盡了,一個幼小的生命就這樣結束了。聽了這個令人瞠目結舌的事件,當時我震驚了,真沒想到這樣一個花季少年,竟有如此的想法-------用跳樓來結束自己的生命。難道他不知生命的可貴嗎?難道他不知這一跳將一去不復返嗎?難道他不知這一跳會給多少人留下多少的痛苦嗎?

這難道不令人感慨嗎?

一個幼小的生命,本該享受著同學的關心,享受著老師的教育,享受著父母的呵護,享受著爺爺奶奶的噓寒問暖,享受著屬於自己的花樣年華,可他就這樣永久地去了。

但在感慨的同時,我又不禁陷入了沉思。

人是最寶貴的,只有人才能創造財富,才能使世界變得更美好。也只有同學們的歡聲笑語、活潑身影,才能使我們的校園充滿陽光,充滿生機。但是人的生命又是非常脆弱的,如果我們不注重安全意識,視安全隱患而不顧,對安全問題措施不及,防範不嚴,責任心不強,把生命當兒戲,那麼造成的後果不堪設想。如:交通事故;游泳溺水;玩耍墜樓等等,這一件件血腥的報道,令人膽戰心驚;這一幕幕的慘劇,令人目不忍睹;這一個個如花的生命在瞬間凋零了,帶給社會、家庭、親人的只是悲痛欲絕的身心。同學們,這血的教訓,難道只有失去之後才能醒悟嗎?不,到那時,這一切已為時已晚了。

同學們,血的教訓不能有一次,悲劇也不能重演,生命更沒有第二次呀!我們只有懂得一個道理,防患於未然,在人生的路上走好每一步,處處小心,時時提防,保持警惕的頭腦,繃緊安全之弦,事事處處想到“安全”二個字,在校內外要注意各種安全,嚴格制度,遵守紀律。

如走路時小心地滑,上、下樓梯時,勿擁擠,勿爬欄杆,不攀爬登高;打球和活動時防止碰撞摔倒;注意食品衛生,不吃三無食品,不吃臨時攤點的食品;加強體育鍛煉,增強體質,防止疾病侵入。

同學之間團結友愛,不打架、不惡語傷人,不鬧情緒;特別要注意交通安全,走路行車小心謹慎,注意安全。在社會上發揚見義勇為精神時,要認清自身的能力和條件,採用適當的方法,更不提倡青少年去盲目見義勇為,以免造成自身不應有的嚴重後果。

同學們,珍惜吧!珍惜我們的生命吧!讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安,健康成長,愉快生活。讓我們的生命如一泓清泉,永流不息。

謝謝大家!

健康成長演講稿 篇10

敬愛的老師們,親愛的同學們: 大家好!

我是雁門口鎮小四(3)班的唐思遠,我演講的題目是《珍愛生命,健康成長》。

同學們,生命是美麗的,是善良的,是和諧的。她不僅僅只屬於你。是母親的十月懷胎,將你帶到這個世界;是父母的含辛養育,才有了你的長大成人;是老師、同學、親友的關愛,才有了你的健康成長。你屬於父母、家庭、社會,屬於許許多多關心你的人。關愛自己,珍愛生命已成為你義不容辭的責任。

可是有些人,卻拿自己的生命開玩笑。記得前不久曾聽到過這樣的一件事:某所學校的一位國小生由於考試成績不好,受到老師的批評,家長的責備,就不堪一擊,跳樓自盡了。一個幼小的生命就這樣結束了。聽了這個令人瞠目結舌的事件,當時我震驚了,真沒想到這樣一個花季少年,竟有如此的想法——用跳樓來結束自己的生命。難道他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復返嗎?難道他不知道這一跳會給多少人留下多少痛苦?

一個幼小的生命,本該享受著同學的關心,享受著老師的教育,享受著父母的呵護,享受著爺爺奶奶的噓寒問暖,享受著屬於自己的花樣年華,可他就這樣永久地走了。

人的生命是有限的,而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生,是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態,不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。

奧斯托羅夫斯基,因為參加衛國戰爭,身體受傷,導致雙目失明,身體癱瘓。但是,他並沒有放棄自己對生活的追求,而是憑著頑強的毅力創作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書,並通過書中主人翁保爾,留給世人一段著名的人生格言:“人最寶貴的東西是生命,生命屬於我們只有一次。一個人的生命應當是這樣渡過的:當他回首往事的時候,他不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞恥,這樣在臨死的時候,他就能夠說:”我整個的生命和全部的精力,都已獻給世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭!現已成為一代青年的座右銘。

同學們,血的教訓不能有一次,悲劇也不能重演,生命不可能有第二次!我們只有懂得一個道理,防患於未然,在人生的路上走好每一步,處處小心,時時提防,保持清醒的頭腦,繃緊安全之弦。

西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想,應當成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”,包括珍愛自己生命,也包括對他人生命的尊重。我們應該充滿熱情地幫助任何一個需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關愛,才會有更多的人願意與你患難與共,才會有更多的人願意做你的朋友,你才會享受到更多的來自他人的關愛。

同學們,讓我們學會珍愛生命,不管在春風得意的時候,還是在遭遇挫折的時候,我們都要不抱怨,不氣餒,要堅持不懈,努力進取,健康成長,讓有限的生命發揮無限的價值,讓自己活得更精彩!

謝謝大家!、

健康成長演講稿 篇11

敬愛的老師們,親愛的同學們: 大家好!

我是四(3)班的,我演講的題目是《珍愛生命,健康成長》。

同學們,生命是美麗的,是善良的,是和諧的。她不僅僅只屬於你。是母親的十月懷胎,將你帶到這個世界;是父母的含辛養育,才有了你的長大成人;是老師、同學、親友的關愛,才有了你的健康成長。你屬於父母、家庭、社會,屬於許許多多關心你的人。關愛自己,珍愛生命已成為你義不容辭的責任。

可是有些人,卻拿自己的生命開玩笑。記得前不久曾聽到過這樣的一件事:某所學校的一位國小生由於考試成績不好,受到老師的批評,家長的責備,就不堪一擊,跳樓自盡了。一個幼小的生命就這樣結束了。聽了這個令人瞠目結舌的事件,當時我震驚了,真沒想到這樣一個花季少年,竟有如此的想法——用跳樓來結束自己的生命。難道他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復返嗎?難道他不知道這一跳會給多少人留下多少痛苦?

一個幼小的生命,本該享受著同學的關心,享受著老師的教育,享受著父母的呵護,享受著爺爺奶奶的噓寒問暖,享受著屬於自己的花樣年華,可他就這樣永久地走了。

人的生命是有限的,而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生,是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態,不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。

奧斯托羅夫斯基,因為參加衛國戰爭,身體受傷,導致雙目失明,身體癱瘓。但是,他並沒有放棄自己對生活的追求,而是憑著頑強的毅力創作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書,並通過書中主人翁保爾,留給世人一段著名的人生格言:“人最寶貴的東西是生命,生命屬於我們只有一次。一個人的生命應當是這樣渡過的:當他回首往事的時候,他不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞恥,這樣在臨死的時候,他就能夠說:”我整個的生命和全部的精力,都已獻給世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭!現已成為一代青年的座右銘。

同學們,血的教訓不能有一次,悲劇也不能重演,生命不可能有第二次!我們只有懂得一個道理,防患於未然,在人生的路上走好每一步,處處小心,時時提防,保持清醒的頭腦,繃緊安全之弦。

西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想,應當成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”,包括珍愛自己生命,也包括對他人生命的尊重。我們應該充滿熱情地幫助任何一個需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關愛,才會有更多的人願意與你患難與共,才會有更多的人願意做你的朋友,你才會享受到更多的來自他人的關愛。

同學們,讓我們學會珍愛生命,不管在春風得意的時候,還是在遭遇挫折的時候,我們都要不抱怨,不氣餒,要堅持不懈,努力進取,健康成長,讓有限的生命發揮無限的價值,讓自己活得更精彩!

謝謝大家!

健康成長演講稿 篇12

每個人都揹負自己的責任與使命。作為祖國未來的接班人,為國家的繁榮富強貢獻出自己的全部力量,這是我們無法推卸的責任與使命。為了能肩負起這神聖的使命,我們首先所要做的就是:努力學生,珍愛生命,健康成長。

有時,我會苦笑著問自己:生在這個年代的我們,到底是幸還是不幸呢?在學校有老師的諄諄教導,回到家有父母的殷切期望,被包圍在壓力中的我們,有時真的喘不過氣來……面對學習與成長的矛盾和壓力,也曾想過逃避、也曾嘗試著放棄,卻有著更多的不甘和不忍見到師長們的失望。我們別無選擇,我們只能走下去。於是,有些人便喪失意志,放任自身,他們抽菸、喝酒、曠課、泡網、鬥毆,甚至離家出走、選擇輕生……

也許他們會說他們沒有錯,他們整天徘徊在題山題海中,沒有一點喘息的機會,無法面對失敗,對未來失去了信心,前途一片渺茫,除了選擇逃避,還能有什麼辦法?可我要說:那部分人從小沒有經歷過磨難和失敗,所以無法承受困難、挫折和失敗。其實,他們是最懦弱、最失敗的人!

同學們,我們沒有付出過,卻享受著安逸;我們沒有奮鬥過,卻過著幸福的生活,我們有什麼資格自私的放棄初始的努力?!

人生的旅途,不可能一帆風順;只有崎嶇的路,才能走出不一樣的燦爛人生。面對學習、家庭、社會的煩惱,我們難免會遭受失敗,但戰勝它就邁向了成功;摔倒了,我們要勇敢的站起來。只有不斷的攀登,才能踏上成功的頂峰。

太陽的光輝能夠“逐退群星與殘月”,那麼,青春的自信就是我們的光環。自信使我們從容不迫,勇敢迎接一切挑戰!我們既要努力學習,也要快樂成長!我

們是一群十幾歲的活潑開朗的少年,朝氣蓬勃,熱情奔放.每個人都有自己的抱負和理想,如果整日被包圍在悶悶不樂之中,我們會失去自己的方向。

在這個年齡段的我們,和老師、和同學、和父母,也許會太多的代溝和誤解,這就需要我們去努力溝通,以贏得理解。“溝通是潤滑劑,它能使人與人之間的性格得以磨合;溝通是活絡油,它能解除學習一天後的身心疲勞;溝通是蜂蜜,它能滋潤乾涸的心田;溝通是暖陽,它讓我們從枯燥的學習中解脫出來,讓想象的翅膀在藍天自由飛翔”。我們願意將心比心,學習就會專心,老師願意 以心換心,工作就會省心。

我們的生命是為了生活,我們的生活是為了追求更高的生命價值。在剛剛結束的藝術節中,我看到了春蕾初放的熱情;我聽到了文明精神的吶喊;我想到了乘風破浪的決心;我感受到了團結奮進的力量。

老師們,同學們,我們深知前進的道路佈滿荊棘,也許跌宕會動搖我們的信念,也許失敗會撞傷我們的心靈,但是,“開弓沒有回頭劍”,既然已經出發,我們決不放棄。當太陽在地平線上升起的時候,就是我們站在陽光處,衡量自身價值的時候。

健康成長演講稿 篇13

敬愛的老師們,親愛的同學們: 大家好!

我是雁門口鎮小四(3)班的唐思遠,我演講的題目是《珍愛生命,健康成長》。

同學們,生命是美麗的,是善良的,是和諧的。她不僅僅只屬於你。是母親的十月懷胎,將你帶到這個世界;是父母的含辛養育,才有了你的長大成人;是老師、同學、親友的關愛,才有了你的健康成長。你屬於父母、家庭、社會,屬於許許多多關心你的人。關愛自己,珍愛生命已成為你義不容辭的責任。

可是有些人,卻拿自己的生命開玩笑。記得前不久曾聽到過這樣的一件事:某所學校的一位國小生由於考試成績不好,受到老師的批評,家長的責備,就不堪一擊,跳樓自盡了。一個幼小的生命就這樣結束了。聽了這個令人瞠目結舌的事件,當時我震驚了,真沒想到這樣一個花季少年,竟有如此的想法——用跳樓來結束自己的生命。難道他不知道生命的可貴嗎?難道他不知道這一跳將一去不復返嗎?難道他不知道這一跳會給多少人留下多少痛苦?

一個幼小的生命,本該享受著同學的關心,享受著老師的教育,享受著父母的呵護,享受著爺爺奶奶的噓寒問暖,享受著屬於自己的花樣年華,可他就這樣永久地走了。

人的生命是有限的,而以一個健康的身體、快樂的渡過自己有限的一生,是我們每個人所向往的。它需要我們在日常的生活中隨時隨地的注意保持積極、樂觀、向上的心態,不能因為一時的困難、挫折就喪失面對生活的信心。

奧斯托羅夫斯基,因為參加衛國戰爭,身體受傷,導致雙目失明,身體癱瘓。但是,他並沒有放棄自己對生活的追求,而是憑著頑強的毅力創作出著名的《鋼鐵是怎樣煉成的》一書,並通過書中主人翁保爾,留給世人一段著名的人生格言:“人最寶貴的東西是生命,生命屬於我們只有一次。一個人的生命應當是這樣渡過的:當他回首往事的時候,他不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞恥,這樣在臨死的時候,他就能夠說:”我整個的生命和全部的精力,都已獻給世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭!現已成為一代青年的座右銘。

同學們,血的教訓不能有一次,悲劇也不能重演,生命不可能有第二次!我們只有懂得一個道理,防患於未然,在人生的路上走好每一步,處處小心,時時提防,保持清醒的頭腦,繃緊安全之弦。

西方思想家倡導的“敬畏生命”的人道主義思想,應當成為我們對待生命的座右銘。“敬畏生命”,包括珍愛自己生命,也包括對他人生命的尊重。我們應該充滿熱情地幫助任何一個需要我們幫助的人。人與人之間只有充滿了濃濃的關愛,才會有更多的人願意與你患難與共,才會有更多的人願意做你的朋友,你才會享受到更多的來自他人的關愛。

同學們,讓我們學會珍愛生命,不管在春風得意的時候,還是在遭遇挫折的時候,我們都要不抱怨,不氣餒,要堅持不懈,努力進取,健康成長,讓有限的生命發揮無限的價值,讓自己活得更精彩!

謝謝大家!

健康成長演講稿 篇14

尊敬的老師,親愛的同學們,

大家好!今天我們演講的題目是:《牽手安全,健康成長》。

“安全”與我們每一個人息息相關,關係到我們每一個家庭的利益,關係到我們每一位同學的切身利益,它不僅是保證師生正常生活的基礎,還是我們學習、工作的有力保障。如果我們不去關注安全,一旦悲劇發生,不僅會給自身造成傷痛,還會給家庭帶來傷害,據統計,近幾年,全國中國小生每年非正常死亡人數達1.6萬之多,平均每天就要有40名中國小生死於非命,相當於每天減少一個班的學生。這些慘痛的教訓怎能不讓我們感到觸目驚心呢?這就要求我們攜起手來,樹立“牽手安全,健康成長”的理念,逐步提高同學們的自我保護意識和能力。

為了讓學校安全的警鐘長鳴,為了我們能有一個舒心、優雅、文明的學習環境,我們應共同努力做到以下幾點:

一、我們要牢固樹立安全意識。同學們要時時想安全,事事講安全,讓安全走進我們的日常生活。我們不但要有安全意識,更要有防範意識和防範措施。老師時刻都把學生的安全放在心中,更希望大家尊重生命,遠離意外傷害。

二、強化我們的防災意識。面對突如其來的自然災害我們應該怎麼做呢?首先,我們要掌握防災知識,認真進行學校組織的防災疏散演習活動,這樣,當自然災害的來臨時,我們才能夠做到冷靜、有序的撤離。

三、遠離安全隱患。遠離遊戲廳等營業性娛樂場所,遠離危險水域,不看不健康的書籍、網站,不拉幫結夥,不同社會閒雜人員來往,讓自身安全得到保障。

四、遵規守紀。在校內注意課間安全,做到不追逐嬉戲,不刻意去嘗試那些劇烈、危險、刺激的活動;體育課上聽從老師的指示,在運動前一定做好熱身運動,學會保護自身的安全;在校外要遵守交通規則,不騎自行車帶人;不乘坐無牌無證車輛,不乘坐超載車輛等;重視公共場所禮儀,自覺遵守社會公德,維持公共秩序,以較高的禮儀水準、良好的自我形象,對社會起示範作用,有效減少公共場所的無謂安全隱患。

五、上好安全課、要學習自我保護以及急救的方法,提高面對危險的逃生技能。學習一些自我防衛的技能、練習溺水、煤氣中毒、骨折等急救措施,這些都能在關鍵時刻幫助自己和他人,挽救生命。

同學們,請記住:生命是美好的,生活是多姿多彩的,生命無價,要珍愛生命。生命的健康需要我們時刻加強安全意識,努力增強自我防範能力。只有我們攜起手來,牽手安全,共同營造平安和諧的校園環境,才能為成長撐起一片藍天。

健康成長演講稿 篇15

親愛的朋友們:

是什麼影響我們的心態的呢?有句古語說:近朱者赤,近墨者黑。意思是說:靠著硃砂的變紅,靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好,接近壞人可以使人變壞。指客觀環境對人有很大影響。環境如同一個大冶爐,會將形形色色的人同化於其中。一個人處在進取、正氣的環境中,他會受到身邊人言行思的影響,自覺地約束自己,塑造自己,使自己不斷進步;相反,一個人處在頹廢、不思進取的環境中,他將會受到身邊消極觀念的影響,放任自己,隨波逐流。

人是社會的產物,不能脫離社會而存在。當人置身於社會大環境中,不管他是自覺還是不自覺地,都會受到周圍環境的影響。每個人都有自己獨特的秉性,這些差異是如何形成的呢?人從母體出身天性是一樣的,但每個人的成長環境、生活經歷、受到的教育卻是不一樣的,隨著年紀的增長,這些不同的差異導致每個人形成了自己的世界觀,人生觀,從而決定了不同的人生道路。

這也正是為我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。為什麼我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內建和服務態度上,而是出在環境對我心態的影響。在一個全新陌生的城市,新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶,總是會被無形的束縛困擾著,會被一些瑣碎的小事煩惱著。現在旅遊業發展這麼迅速,也應是因為這個因素。現在都市的生活壓力大,空閒時間少,不少人都選擇旅遊來釋放壓力。出行旅遊過的人都知道,其實旅遊是一項很耗體力的運動。那為什麼人們累過之後還想再次出行呢?原因就在於旅遊真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了,歇歇就會緩解過來,如果心累了,就很難道復原。

環境對人類心態的影響至關重要。環境按照類別不同可以分為:家庭環境,社會環境,自然環境,工作環境。其中,家庭環境對一個人的心態起著決定性的作用。家是一個人成長的場所,家庭生活的點點滴滴和父母的教育行為,無不對我們的學習和生活產生潛移默化的影響和薰陶。

在《陽光心態》中吳教授給我們9把開啟陽光心態的鑰匙:

一。 改變態度

二。 學會享受過程

三。 活在當下

四。 我們能把握的只有自己

五。 學會感恩

六。 如果遇到倒黴就像有人比你還倒黴

七。 發現美好,樂觀豁達

八。 心情好就是天堂,憤怒情緒就是地獄

九。 壓力太大要學會彎曲

心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同,而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運,心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業,改變我們的人生。

要想保持陽光心態,首先要學會感恩,也就是吳教授給予的第五把鑰匙。生活中,有很多人值得我們去感恩,感恩父母給我們生命,感恩老師給修養和文化,感謝朋友給我友愛,感謝公司給我實現人生價值的平臺,感謝領導對我的知遇之恩,感恩大自然讓我天天享受免費的陽光,雨露…除了這些積極向上的感恩,還要感恩傷害你的人,因為他磨練了你的心志;感恩欺騙你的人,因為他增進了你的見識;感恩遺棄你的人,因為他教導了你應自立;感恩絆倒你的人,因為他強化了你的能力;感恩斥責你的人,因為他助長了你的智慧;感恩藐視你的人,因為他覺醒了你的自尊;感恩成功,他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗,他讓你成為有故事的人;凡事感恩,感恩一切造就你的人;凡事感恩,感恩所有使你堅強的人。

對於社會而言,我認為,陽光心態鑄就和諧社會,要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現為心氣不順、牢騷滿腹,甚至產生過激行為。個人心態失衡多了,就會形成社會的心態失衡,如果不加以解決,最終將影響家庭的團結、影響校園的和諧、影響社會的穩定。所以,提出陽光心態的塑造問題,不僅是必要的,也是迫切。

用陽光心態享受生活,善於發現美。生活中並不缺少美,缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間,要熱愛生命,相信未來一定會更美好。

用陽光心態享受生活,學會放下。該放下的放下,學會諒解、寬容。不原諒別人,等於給了別人持續傷害你的機會。要學會放下,忘記該忘記的,記住該記住的。

用陽光心態享受生活,學會利用現有資源把事情做成,而不是消極等待。利用現有的資源把事情做成,而不是好高騖遠、消極等待。每一步都連線著未來,要把握現在,充分利用現在的條件做點事情。

一個人沒多大本事的時候,養自己;本事大了,養家人;本事再大了,造福社群;然後就是造福社會,這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在於使用,人的生命價值在於被需要。

生活因為熱愛而豐富多彩,生命因為信心而瑰麗明快,激情創造未來,心態營造今天。如果你心情好,你會發現沙漠為你唱歌,小草為你起舞;如果你心情糟糕,你會發現開放的玫瑰在留淚,奔騰的小溪在哭泣,這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光碟機散心裡的陰雲,陽光會鋪滿每個角落。願我們能帶著陽光心態,締造陽光般的生活。

健康成長演講稿 篇16

親愛的老師、同學們:

我們這學期搬進了裝修一新的學校,上學期的學校有點破舊不堪,兩者相比,新學校就像一個亭亭玉立的姑娘,一切都是那麼得嶄新亮麗,光彩照人。

到了校門口,第一眼看見的就是液晶屏,它是用來記錄同學們的榮譽,我會不會出現在上面呢?

校門旁有個大大的花壇,遠遠望去,像一片綠海,幾乎沒有一朵花,雖然沒有花地點綴,但它也很美。沿著小路到花壇裡面,才能發現幾朵花,有的花兒像害羞的姑娘,躲在樹叢裡不出來;有的花兒好像在向我一展它的身姿;有的花兒似乎沒睡醒,像用花瓣裹住自己的頭;有的花兒隨風舞動,好像在歡迎我的到來,形態萬千。除了花和小樹還有蘑菇燈,它們早上雖然不起眼,但它們晚上卻發揮著巨大的作用,沒有它,整個校園就失去了早上的美麗。

順路走到教學樓中間,遠望教學樓就像一個機器人,中間樓房上面的巨大的長方形就像1它的鼻子,旁邊的樓房就像它的手臂,中間整個樓房就是它的身體。同學們在這樣的教學樓中學習,常常洋溢著歡樂的笑聲。

沿路走到圖書館,那裡有許多漁民畫,比如《夜捕》、《漁船家族》、《夫妻船》等。這些畫色彩豐富,而且大部分是我們學校的同學畫的,他們可真棒啊!

接著就來到操場,它十分寬闊,上面有四個籃球架和一個排球網,好像四個衛兵和一堵城牆,四個衛兵似乎守護著這塊領地。

最後,我來介紹一下我們的中隊,比如有海燕中隊、小水傘中隊、藍精靈中隊,而我的班就是珊瑚中隊。

這就是我的學校,一個美麗的校園,我們在這裡快樂地學習,希望每個人都像小海豚一樣越躍越高。

健康成長演講稿 篇17

各位領導,各位同事大家好,

我演講的題目是“用陽光的心態快樂工作”

我在公司這接近一年的工作,在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態度決定一切,我認為快樂源自態度和心態。

我們是用怎樣的心態快樂工作的呢?

我總結為以下三點:

1、我們在用對家的責任感來對公司和我們的同事。有一個客戶,對我說過:我買你們的房子就是因為你們每個人都那麼熱情,我去別的公司看房子,除了開始接待我的人,別人都不接待我了。當然我們也是首接制,可能我們來浪費自己接客戶的機會去帶別人的客戶,但是因為我們是一家人,所以我們這麼做很快樂。我家的事,就是我的事;我能感受到,我們的同事們,也在像對待家一樣對待著我們的千禧。每個人都對家充滿了責任感,花園三期賣得好不好我的責任,售後服務好不好我的責任,國際村好不好我的責任,威海專案好不好我的責任。因為我們每個人都能這麼想,所以在這裡工作那有不快樂的道理?

2、我們懷著夢想工作。態度決定一切,這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻:真正的快樂和幸福感是在朝著目標努力拼搏時才能體會到的,而不是在達到目標之後。每個人都會有夢想,都有目標。我們也在努力的向著目標拼搏。剛來公司的時候我是剛剛大學畢業,從未接觸過社會的我並沒有被同事們看不起。相反前輩們幫我分析每一個客戶,幫我分析每個同事的談判風格和技巧……讓我很快的能夠上手工作,讓我能夠在投入銷售崗位半年內就拿到了兩次銷售冠軍。我的成長是來源於每一位前輩悉心的幫助,在這樣的環境中工作我怎麼能不快樂?當公司瞭解到我希望向企劃方向發展時,公司為我安排了指導老師,同事們也讓我有更多的機會參與到企劃工作中去,這兩個月我更是有機會在企劃部試崗。當我想這目標一步步前進的過程中我怎能不快樂?

3、養成良好的習慣。大家都知道擁有良好的生活習慣非常重要。同樣的,擁有良好的工作習慣更是我們能快樂工作的根本。在領導和同事們的幫助下,我慢慢也養成一些良好的工作習慣。我學會用便箋整理手頭的工作,我學會了按照緊急重要成都安排工作,我學會了用工作日誌記錄工作,我學會了用三分法執行工作……在不忙的時候研究產品分析案例,在忙的時候按照良好的工作習慣和方法安排執行工作。這樣工作怎麼會不快樂?

對家有責任感,對生活有夢想,養成良好的習慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態來對待工作。我們用對待家的責任感來對待工作,我們懷著人生的夢想來工作,我們用良好的習慣工作。所以我們快樂的工作著,並且我們將越來越快樂!

謝謝大家。

健康成長演講稿 篇18

各位領導,老師,親愛的同學們:

大家晚上好!

不知大家有沒有同感,在學校,總是覺得事情多的好像永遠也做不完,心情也不好,時陰時晴,毫無徵兆的就會心煩意亂起來。發發牢騷,抱怨幾句,卻使自己陷入更加煩悶的境地。上次聽到學校一位老師受傷住院了,回去同母親談起,說:“多好,終於可以休息了!”母親聞說嘆道:“我寧願你不受傷!”母親的反應是出於對女兒的一片愛心,別人聽了或許就會覺得有點“黑色幽默”。但確實想想,我們現在的教師太辛苦了!而且這種辛苦看來是持久戰,短時間內不會結束。那麼,怎麼才能降低這種痛苦呢?反省自己的生活與工作,我覺得教師需要陽光心態!

什麼是陽光心態呢?我覺得陽光心態應該是這樣的:把興趣和愉快這兩個好情緒調動出來,使自己經常處於一種積極的情緒當中。比如說,我們現在不高興了,我們就想辦法使自己高興起來。就像從衣服口袋裡把它掏出來一樣,想讓哪個情緒出來,就能自如地把哪個情緒調動出來。能做到這一點的是超人,我們不是超人,但我們應該努力去做。不管是生活還是工作,好的心情使你產生向上的力量,使你喜悅、生氣勃勃、沉著、冷靜、締造和諧;差的心情使你向下,使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振,甚至頹廢。如果你的心情不好,難免就會跟同事、學生、家人、孩子發脾氣。結果呢,同事說你不好相處,學生說你帶著情緒上課,家人說你不是一位好丈夫、好妻子,孩子說你不是一位好媽媽。看看,心情不好會使你的人際關係變的多麼緊張!而且,據調查發現,發脾氣也會有助於皺紋的生長,美麗指數也跟著下降了!如果你還整天板著臉,還有可能會被我們的王校長說成“一臉死相”!所以,我要說:在生活中,持有一份陽光心態,成全了你的美麗,成就了別人的幸福!

作為教師,與我們每天打交道的不外乎教案、教材、學生、上課、作業、批改、輔導。有時想想確實挺枯燥、乏味。這時我們就真的需要一份樂觀積極的心態,要從這些瑣碎的事情中尋找快樂。亞里士多德說,生命的本質在於追求快樂,使得生命快樂的途徑有兩條:第一、發現你快樂的時光,增加它。比如一上班,看見同事穿了一套漂亮的衣服;比如這節課那個調皮的學生在認真聽課,他竟然沒睡覺!比如今天這份練習改完感覺學生做的都蠻好;再比如輔導完學生後那位學生開心地說了聲“謝謝”。如果用心,你會發現,生活中的快樂其實很多,在尋找快樂上,我們要學會累積。第二、發現你不快樂的時光,改變它,減少它。每天圍繞在你周圍的煩心事也肯定很多,比如這次考試班裡的學生沒考好,上課時又發現兩位學生在一起說笑。這時,你會怎麼辦呢?你會發火、訓斥、委屈、抱怨,甚至有可能說出令你自己都會後悔的話來。試著換一種方法去解決,或許會有意想不到的結果。我去年帶那一屆高三時,班裡有一個叫趙康的男孩,特別調皮搗蛋。有一次我上課,發現他拿著什麼東西在嚇前邊的女同學,然後又扭頭給後邊的學生看,最後拿回來放在自己的課桌上和同桌倆人看著還傻笑著。周圍的同學根本無心上課,都被他倆吸引了。我非常惱火,走下去一看,只見他桌上放著這麼大個的一個屎殼郎,屎殼郎的背上還貼著一個紙條,上面寫著“小強”。我看了之後,又好氣又好笑。我當時走下講臺的時候心裡是決定不管桌子上放的是什麼,一定從窗戶上扔出去。趙康當時也很緊張的看著我,試圖用手去護那個屎殼郎,而到那時我才發現:這個屎殼郎居然是活的!我當時心裡就起了變化,不是因為這個活的屎殼郎,而是因為這個活生生的趙康!他是我的學生,我要改變他!我問他:“趙康,這是你的寵物嗎?”班裡的學生立刻鬨堂大笑起來,他沒料到我會這樣問,紅著臉自己也很不好意思的笑起來。我接著說:“寵物是可以養的,但是我還真沒見過養屎殼郎做寵物的!你真讓我開眼界了!不過,現在小強累了,讓他下去休息一會吧!”他畢業之後去年的教師節給我發簡訊說永遠忘不了我跟他開的玩笑。我也忘不了,你看,現在不是還成了我演講的素材了?也為大家帶來了開懷一笑。換一種心態去對待工作,換一種方式去對待那些“問題”學生,你收穫的可能就是雙份的感動。為什麼不呢?

聽別人說這麼一句話:“教師的職業永遠是年輕的”。因為我們的學生永遠是年輕的。我們每天看到的是一張張年輕的面孔,一雙雙晶瑩澄澈的眼睛,一顆顆熱誠透明的心。每個人都想自己的生活充滿歌聲、陽光和鮮花,那麼我們何不改變一下自己的心態,讓這成為現實呢?我們也曾經是學生過,誰不希望有一個陽光、活力、激情的教師相伴呢?你要承認:朝陽下鮮花叢中的一棵老樹,是很難構成一幅震撼人心,賞心悅目的美麗的畫卷的。因此,學生需要陽光教師,教師需要陽光心態!

想起大學畢業,讓同學留言時,一位好朋友曾這樣寫道:“好像憂愁與你無緣,每天看見你,總是擁有燦爛的微笑,願你永遠擁有陽光的心態,象太陽,照到哪裡哪裡亮!”不知什麼時候,我把這份好心情給丟了,今天重拾過去,與大家共勉,希望我們的老師都擁有陽光一樣的心態,去創造自己美好的明天!

最後,願年輕教師心也年輕,有朝氣、霸氣、靈氣、神氣;願中老年教師青春永駐,激情洋溢,威風八面;願女教師們笑口常開、健康愉快、活力四射、美麗永遠;願男教師們體格強健、風采依然、中流砥柱、壯志凌雲。

健康成長演講稿 篇19

敬愛的老師們,親愛的同學們:

你們好俗話說:“與其補救於已然,不如防患於未然。”

作為一名學生,我們可能會認為:我們很安全。在家裡,我們受到來自家長的庇護;在學校,我們受到來自學校的保護;在社會上,我們未成年人更是保護重點。但正所謂:人在屋裡坐,禍從天上降。儘管我們受到來自各方面的保護,但因為我們年紀小,社會閱歷淺,使我們常常面臨危險。而身為學生,我們又要在學校度過大部分時光,校園安全問題就成為重中之重。而校園安全問題離不開自我防範,因此,提高法律意識,增強防範意識,學會自我保護又顯得尤為重要。

如今許多學校經常進行消防演習、地震演習等,模擬緊急疏散,我們學校也如此。這樣做的目的是為了防範地震等突發自然災害,掌握對這些自然災害的應急措施。然而在緊急疏散的過程中,有以下幾項要求:

1. 疏散時,靠右行,不得後退或突然停止前進。

2. 不得超越.推擠前方人員。

3. 當兩列人相遇時,要自覺合成一列。

4. 聽從老師的安排。

5. 學生幹部要發揮模範作用。

我相信,只要按照這以上幾點要求做,一定可以將損失降到最低。

在我們日常生活中,火災也是時常發生的。當火災發生時,我們要冷靜對待,先判斷火勢大小,再做決定。火勢很大時,要立即報警。在報警時,不要慌張,要準確地說出起火地點及火勢。若火勢較小時,可採取用滅火器自行滅火,因此,學會使用滅火器是十分重要的事情。

對於自行車被盜這種事,我認為應該將自行車上好鎖,最好停放在有人看管的地方或監控器下面,切勿為了方便把車子停放在角落處。而寢室被盜,同樣,我們應該在離開寢室時切記鎖門。

有許多同學來自偏遠的縣鄉,一些父母可能為了孩子的生活條件更好,在學校附近租房子。但有一些家長卻未到派出所登記,我認為這種做法是愚昧的。到派出所登記不僅是免費的,還保證了住房安全,何樂而不為?

在座的許多同學都已滿14週歲。在法律方面,14歲是一條重要的法律界線。因為在法律規定中,14歲以上需承擔相應的法律責任,而14歲以下由監護人承擔法律責任。因此,我們需要規範自己的言行,古人云:三思而後行。我們不能隨意開一些危險的玩笑,做一些危險的舉動。也許就是因為那簡單的一個舉動,讓你後悔終生。

考試作弊,這是許多學生,尤其是中學生會去觸犯的學生行為準則的道德底線。如今,在這個科技時代,作弊手段也是越來越高科技化,高智商化。如在會考.大學聯考等大型考試中,使用無線電.辦假身份證等令人匪夷所思的手段層出不窮。但紙是包不住火的,當作弊被揭發時,不只是成績作廢,更重要的是丟人,丟盡了臉面。因此,我們要嚴格規範自己的行為公平競爭,不使用卑鄙的手段,即使分數不高,成績不理想,也能做到問心無愧。

校園暴力,對於這個詞,我想大家都可能比較熟悉。校園暴力,指的是同學之間欺負弱小,且主要發生在中國小生中。這是一種極其惡劣的行為。所帶來的後果是嚴重的;不利於身心的健康發展,從而影響學業,影響生活。也許我們不會遭遇這種事,但誰也不敢保證。因此,當我們遇上這種問題時,不要逞能,及時報告保衛科,或向老師.家長.警方反映,將我們的損失降到最低。

在這個日新月異的時代,治安形勢複雜多變,不法分子的盜搶.詐騙手法也在不斷翻新花樣,但是邪惡永遠壓不倒社會正義;一方面,警方將繼續嚴厲打擊違法犯罪行為,時刻保持對違法犯罪分子的高壓態度,保護人民群眾的生命財產安全。另一方面,廣大群眾的自防意識也要不斷“優化升級”,只有不斷學習,更新防範知識,才能不讓不法分子有機可乘。

生活節奏在加快,學習壓力在加大,提高法制觀念,增強自我保護意識是我們幸福安全生活的保障。因此,為了幸福的生活,為了美好的未來,讓我們攜起手來,共同努力,防患於未然!

謝謝大家!

健康成長演講稿 篇20

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家好!

好家風如明燈,點亮人生前行的方向……

古人云:近朱者赤,近墨者黑。對於每個人而言,家訓、家教、家風是非常重要的成長環境。而我,非常有幸,生活在這樣一個有良好家風的家庭中。

國以家為基,家尚廉則安。廉潔好家風,是父親為我上的人生第一堂課。父親在機關工作,“辦事經濟”帶來的迎來送往也時常遇到。值得我驕傲的是,在父親伴我成長的15年時間裡,他時刻以實際行動守住道德底線,忠實地履行著自己的工作職責。他常常笑著說,自己要“一身正氣上班去,兩袖清風回家來”。

在嚴於律己的同時,他對我也嚴格要求,從小到大對我諸多叮囑:“我不會動用私人關係讓老師給你分更好的座位,你必須自己努力學習贏得老師的認同”“吃飯時必須當‘光碟族’,不能浪費糧食”“生活上不要和同學攀比,不能亂拿別人的東西”……他還以實際行動,為我樹立了人生的榜樣:每天下班他都會在健身房揮汗如雨,時刻保持活力和積極向上的生活狀態,讓我也養成了定期健身的好習慣;他熱愛學習,閒暇之餘不愛看電視、不玩手機,而是閱讀一部又一部經典書籍,每讀到有趣的內容,他還會大聲朗讀,與家人共享。耳濡目染的我,也深深愛上了閱讀,從國小到現在,我已經讀完了近200部中外名著,收穫頗豐。

今年暑假,在父親的再三推薦下,我認真閱讀了《曾國藩家書》,印象中最深的一段便是曾國藩教子極其嚴格。此時,我的腦海中不由浮現出父親的諄諄教導。小時候對父親的叮嚀懵懵懂懂,現在看來,父親的一言一語,正是一條條良苦用心的家訓,滲透進我的生活、學習中,伴隨著我的成長。

親愛的爸爸,我要對您說一聲謝謝,謝謝您在每次我取得小小成績時,會提醒我不能驕傲自滿;謝謝您在我人生道路上,一直耐心陪伴,讓我始終積極向上;謝謝您和媽媽的相攜相惜,讓我懂得親情無價,珍愛家人。

未來的道路上,希望您繼續是我亦父亦友、亦師亦長的好“夥伴”,讓我們一起相互督促、抵擋誘惑、積極向上!

健康成長演講稿 篇21

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

鳥兒在陽光下成長,歡樂翱翔,花兒在陽光下盡情開放,而我也在陽光下健康成長!

回首漫漫長路,我始終沒有缺少過陽光和雨露。在陽光下成長的我,既有父母的關愛,又有老師無私的愛和同學的互幫互助。

我在陽光下成長,因為有了父母。我一出生,父母變成為了我的第一位老師。是他們辛勤地將我撫養長大、培養成人。無論遇到什麼困難,他們都是我最溫暖的港灣,無論做錯了什麼,都會細心教育我。有一首歌唱著“世上只有媽媽好,有媽的孩子像塊寶。”父母的愛像一束陽光,溫暖我們的心懷;父母的愛像一泓清泉,純潔我們的心靈;父母的愛像一陣清風,吹散我們心中的憂愁。在父母的影響下,我快樂地成長著。

我在陽光下成長,因為有了老師。如果沒有老師對我的諄諄教導,我也就不會有今天的成績。記得上次,我的考試成績接近末尾,我知道自己十分不應該,對不起老師,對不起父母。我對自己失去了信心,失去了勇氣,失去了希望。誰知,老師竟然主動來找到我,並且幫助我分析沒有考好的原因,給我分析錯誤處,並鼓勵我要一心一意的做試卷。我明白了,自己最不應該的是隻經歷一次失敗就一蹶不振。於是我發奮學習,將所有精力投入到學習中。在您的教育下,我快樂成長!

我在陽光下成長,因為有了同學。在校園裡,我們互幫互助。有次我忘帶伙食費了,把我急得團團轉。正當我心急如焚時,同學們一起幫我想辦法,用零花錢七拼八湊幫我交了伙食費,我十分感動。雖然平日裡大家有些小矛盾,但從不記恨。在這善良的同學身邊,我快樂成長!