尊敬的各位領導,各位評委,各位老師,親愛的同學們,大家好!
今天我演講的題目《珍愛生命，善待自我》。
我知道，同學們都會吟唱《好人一生平安》以祈禱順利，求報平安的歌曲，我相信，同學們都理解“平安是福”，“平安是金”所包含對生命的思考，是的，安全重於泰山，它歷來都是個人、家庭、學校、社會最基本的生命線，更是國家穩定的保障線。
生命的鮮活、安全的重要，幸福的美妙。同學們：一人安全，全家幸福;生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全構築了我們美好的家園，成為連線親朋好友的紐帶，在安全的問題上，來不得半點麻痺和僥倖，必須要樹立高度的安全意識。 也許不少同學會認為，安全只是指身體的健全;認為只要自已的肢體健全，行動自如那就叫安全，。我卻認為，這決不是安全的全部。即便是一個具有健全體格的人，他的思想道德水平低下，明辨是非能力不強，糊里糊塗攀兄弟，結姐妹，即有拉幫結派之嫌，又有醉翁喝酒之意;這表現出來的就是思想上的安全問題，不難想象，有了這樣不安全的思想，要平平安安的學習、工作、生活，那是很難的，無論是行為安全，還是自身安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果的殘酷性。交通事故、游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故、課間追逐打鬧偶發事故，輕者傷及體格，重者危及生命，這些都是殘酷的。可見思想道德的殘缺，比體格不健全更可怕。
各位同學：我們都是生活在一個由親情、道德、責任、義務所交織的關係網中。因此，個人就不僅只是個人，每一個人的現在都與未來相連，每一個人的自身都與家庭相連，為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同築起思想、行為和生命的安全長城，做個好人。只有好人，一生才能平安;祝願天下好人，一生平平安安。
我的演講完畢。
謝謝大家!
有句話說得好：“幸福並不取決於財富、權利和容貌，而是取決於你和周圍人的相處。”你想做個幸福快樂成功的人嗎?那麼就從善待自己關愛他人開始吧! 在19世紀中葉的一個冬季裡，有一個少年流浪到了美國南加州的沃爾森小鎮，在那裡，善良的傑克遜鎮長收留了這個少年。
冬季的小鎮雨雪交加，鎮長傑克遜家花圃旁的那條小道變得泥濘不堪，行人紛紛改道穿花圃而過，弄得裡面一片狼藉。看到這些，被鎮長收留下的少年心裡很不忍，因此他便冒著雨雪看護花圃，讓行人仍從那條泥濘的小路上走過。此時，鎮長挑來了一擔爐渣，將那條小路鋪好了，於是行人就不再從花圃中穿行了。鎮長對少年說：“關照別人不就是關照自己麼!”
“關愛別人不就是善待自己麼!”這雖是普普通通的一句話，卻讓少年的心靈受到很大震撼和啟迪。他就此悟出：關照別人雖然也需要付出，但同樣能得到收穫。鎮長的一句話，成為這個少年終生享用不盡的巨大財富，他後來成了石油大王，他就是哈默。
皖南山區某縣有一個青年農民，他種的水稻品種好、產量高，他總是將自己的優良水稻品種無償地送給村裡的人。村民問他：“你這樣做不怕我們超過你嗎?”這位青年農民回答：“我將好種子送給你們，其實也是幫助了自己。”他知道，周圍的人們改良了他們的水稻品種，可以避免自己的水稻品種產生異變，導致減產。 生活中常是這樣：對人多一份理解和寬容，其實就是支援和幫助自己，關愛他人就是善待自己。如同中國有句古語說的那樣：送人玫瑰，手留餘香。
可見，關愛他人是人們在尋求成功的過程中應該遵守的一條基本準則。在當今這樣一個需要合作的社會中，人與人之間更是一種互動的關係。只有我們先去關愛別人，善意地幫助別人，才能處理好人際關係，從而獲得他人的愉快合作。
孟子曾經說過：“君子莫大乎與人為善。”那些慷慨付出、不求回報的人，往往容易獲得成功;那些自私吝嗇、斤斤計較的人，不僅找不到合作伙伴，甚至有可能成為孤家寡人。有的朋友會問：怎樣才算與人為善呢?與人為善說起來很簡單，做起來卻不是一件容易的事，它包括相當廣泛的內容。如：關心他人，當朋友遇到困難的時候主動伸出友誼之手;尊重他人，不去探究他人的穩私，不在背後議論他人;善於和別人溝通、交流，善於和那些與自己興趣、性格不同的人交往;承認別人的價值，負起自己該負的責任……總的說來，善待他人最重要的原則就是“己所不欲，勿施於人”。凡事要從對方的角度來考慮，遵從這個原則，你將獲得許多好朋友、好夥伴。
有人說良好的人際關係不單單是行動上做出來的，更是從心底裡“流”出來的。這句話很有哲理性，它告訴我們;在人際交往中要以誠待人，用“心”和他人交往。有的人非常渴望友誼，但他們卻不肯向對方敞開自己的心扉。上海某重點大學一位女同學曾經給我來信訴說她缺少朋友的煩惱。她說：“上了大學以後，也許是大家都長大了的緣故吧，個個變得勾心鬥角，相互利用。我討厭這種情形，所以我變得深沉、冷漠，決心用孤獨和寂寞包裹自己，在內心的痛苦中磨鍊自己。我對班組的事情漠不關心，把„我行我素‟當成座右銘。課下我不和同學交談、不開玩笑，課堂上我不發言……”這位同學的做法是欠妥的。她渴望友誼卻不願先敞開自己的心扉與同學們交流，這樣做非但不能使自己得到解脫，反而更容易給自己增加痛苦和孤獨感。在我以往收到的大量諮詢信件中，經常遇到這種情況，一些大學生常常抱著“你不搭理我，我也不搭理你”、“你不和我交朋友，我也不稀罕和你交朋友”的心理來為人處事，這樣怎麼能獲得他人的友誼與幫助呢?
在追求成功的過程中，任何人都離不開他人的合作。尤其是在現代社會裡，如果你想獲得成功，就應該想方設法獲得周圍人的支援和幫助。只有你真誠地對待別人，對方才會與你真誠合作。請記住這句話：關愛他人也就是善待自己啊!
當喧囂歸於平靜，當浮躁歸於平和，靜心沉思，我們生命中過往的人或事，那些成功的喜悅，那些失敗的痛楚，是否還記憶由新。回首追憶，自己的對手只有自己。
她差一點大學沒有畢業，不是因為學習不好，而是自己太胖而不敢參加體育測試。只是笨笨的跟在老師後邊走。老師問她為什麼不敢跑，她回答說怕同學笑她。最後老師算她及格，老師對她說了一句令她一生都難以忘掉的話：只有你自己最在乎你自己，沒有人比你自己更在乎你自己。也是因為這一句話，改變了他的人生。她，現在是中央電視臺著名主持人----張越。她主持的“半邊天”節目深受觀眾的喜愛。她是全憑自己的才華和氣質，登上中央電視臺的。
沒有誰生來就偉大。平凡，是每個人的生命原態，他就像橫亙在我們前行路上的欄杆----有的人終其一生難以跨越，日復一日地進行著無意義的生命徘徊;有的人卻能以非凡的智慧和堅韌而騏驥一躍，超越平凡達到新的人生高度。勝利屬於超越，超越昨天，就是一種成功，超越一切，就是勝利。
超越自己。有“亞洲羚羊”之稱的優秀徑賽運動員紀政說，她在競賽中得到的最大的啟示是：不要留戀得金牌那一刻的光榮，因為金牌會褪色;也不要懷念觀眾給你的掌聲，因為掌聲非常短暫而且會停止。她最珍惜的經驗是競賽有輸有贏，這種輸和贏能幫助她在人生路程中面對失敗和成功。要邁向成功，第一步就是意志堅強。“假如我認為我會被擊倒的話，那我已經被擊倒了。”
無論什麼時候，都要有積極向上的態度。
陽光下我揚起頭，不管成功與否，追求自由。
要想實現自己的夢想，就得踏踏實實的學習，不必患得患失，以一種平和的心態面對前面，有一份實幹的精神就行了。
尊敬的各位領導老師們：
大家好
我來自放生國小跨入教師行列僅10餘年的歲月10餘年的教學歷程風雨兼程有得有失回首往事我領悟到：是教師神聖的責任感和對學生的一片真誠的愛伴隨我一次次迎接挑戰一次次超越自我今天我的演講題目就是：迎接挑戰超越自我
記得初為人師我很膽小沒有自信不懂方法更沒有經驗曾經有孩子問我：“老師1+1為什麼要等於2呢?”當時我都不知道該用什麼辦法才能讓他理解;還記得那時課前總是寫出非常詳細的教案甚至在課前還要記一記先做什麼再做什麼我努力去做了可總達不到我預想的效果我時時反思著：為什麼我不能像當年教我的老師那樣在課堂上揮灑自如呢?我很困惑我每上完一節課我都在琢磨今天有什麼收穫?又有什麼教訓?下節課我該怎樣改進?於是我有意識地加強自己教學基本功的訓練虛心地向身邊的老師們學習教書育人的技能技巧學習他們的成功經驗再把我教學中遇到的問題向他們請教我漸漸的意識到要了解自己的學生關注學生選擇適合學生的方法進行教學才是最佳的我發現孩子們學得輕鬆多了愉快多了我自己也好開心;我還發現以往總覺得頑皮的學生原來是那樣天真、那麼可愛看著一張張純真的笑臉看著一雙雙渴望求知的眼睛我在心裡下定決心我要盡我的所能把他們教好這是我的責任是我作為一名教師的責任
在我從教的第3個年頭裡青年教師賽課活動在全縣展開我參加了比賽記得當時我很猶豫那可是比賽下面有那麼多領導還有那麼多有經驗的老師都在看著我我敢站到那個講臺上去上課?學校領導給我鼓勁：“不要怕年輕人要勇於挑戰自我自我磨鍊不要自己把自己嚇倒”在領導和老師們的鼓勵和幫助下我獲得了第一名這次榮譽的獲得讓我備受鼓舞我要繼續努力做好準備迎接各種挑戰我要讓我的教書生涯有聲有色
在接下來的幾年裡我結了婚有了家也有了自己的孩子但家庭的拖累並沒有讓我對自己肩負的責任有所放鬆反而有一種更強的責任感讓我去努力工作因為我強烈地意識到我的孩子需要受到更好的教育還有千千萬萬和我的孩子一樣的孩子也渴望享受到更好的教育記得一位家長說：“現在我們比什麼呀比自己的錢多少?不是我們比誰家的孩子素質好”是啊孩子才是未來孩子才是希望我作為一名教師深感責任的重大於是在工作的間歇在幹完家務活的空檔我都不忘把教學中的點點滴滴在頭腦中反思、總結整理一篇篇教學論文就是這樣慢慢的磨出來的
然而就在我教學工作基本上得心應手的時候我卻經歷了一次病痛一次差點讓我失去我熱愛的“教師職業”的病痛
我本有一副好嗓子在學生時代偶爾在同學們面前一展歌喉也能博得陣陣喝彩但是經過這幾年的講臺高歌漸漸的嗓子變的嘶啞還經常疼痛到後來發聲都成了困難到醫院做檢查診斷為“雙側聲帶息肉”醫生建議手術治療除去息肉恢復聲帶正常振動發出聲音身邊的人為此議論開了：有人說要除去聲帶上的息肉這個手術可不能馬虎一定要找技術好的醫生……;還有人說如果手術中出現什麼意外會結果?聽著大家的議論我很著急我不想成為啞巴我更不想因此離開剛剛愛上的教育事業我在心裡問自己：我要做手術?手術能成功?我真的會成啞巴?我要因此失去繼續與孩子們一起學習的機會?
經過前思後想經過親人和眾多好心人的多方打聽和諮詢最終我作了手術通過前後兩次鐳射手術成功去除了我左右聲帶上的息肉經過一段時間的休息我又能重返講臺和孩子們一起學習我好高興啊我要感謝我的領導、同事、親人給我的安慰和照顧感謝現代高超的醫學技術讓我沒有失去我熱愛的教師職業我更要感謝在我生病期間默默為我祝福的孩子們
記得手術前後我的聲音都很小我擔心孩子們聽不見但他們卻聽得格外認真很多時候我的一個手勢一個眼神替代了我的語言可孩子們依然能夠領會我為他們能這樣的懂事能這樣的理解我而感動手術後醫生囑咐說：一週內一句話也不能講否則會影響聲帶的恢復孩子們悄悄的來看我一顆糖輕輕的塞進我的嘴裡：一個蘋果放在了我的手上;幾個自己也捨不得吃的雞蛋放在桌上人卻一溜煙兒就跑了;還有的給我送來自己親手做的小禮物;最讓我感動的是一個同學笑眯眯的遞給我一張卡片我開啟一看上面寫著：“老師祝你早日康復我們等著你”我緊緊拉著小姑娘的手只有使勁地點頭眼淚早已不聽話滾落在孩子紅紅的臉蛋上我在心裡為自己鼓氣我要好起來要快快的好起來孩子們需要我
在病假休息的日子裡我為全班五十多位同學每人準備了一張小卡片在每一張卡片上為我的學生寫下一句句激勵的話語也寄託了我對他們的深切期望在我重返講臺的第一節課裡我把卡片分發給他們他們手捧小小的卡片在同伴們面前炫耀“看這是老師送我的禮物……”然後把它小心翼翼的收藏起來此刻我真真切切的感受到：我為孩子們的付出得到了豐厚的回報
10餘年的教育生涯有苦也有樂;有付出也有回報：在新課程實施的三年裡我先後四次承擔縣級教學研課多篇教學論文在縣、市教學論文評比中獲獎;-年教師節縣教育局表彰為“優秀教師”;-年參加資陽市資訊科技現場課件製作大賽獲二等獎;所承擔班數學成績三年來均居全鄉第一名
“春蠶到死絲方盡蠟炬成灰淚始幹”就算有一天我不能再站在講臺上為孩子們傳道、授業、解惑我一定會將我從教的酸甜苦辣和喜怒哀樂的音符銘記下來因為它也是我人生路上的一筆不可多得財富;我也希望我在燃燒自己照亮別人的同時也照亮我自己讓我更有信心去迎接挑戰不斷的超越自我實現我的人生價值
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
孫子曰：“知己知彼，百戰不殆”這句話說明了想要成功，在瞭解別人的同時更要認識自我，凸顯了正確認識自己的必要性。
《鄒忌諷齊王納諫》故事中鄒忌的妻妾、朋友認為鄒忌比徐公美麗，但是鄒忌通過照鏡子和與徐公相比，發現自己並沒有比徐公美麗，從而聯想到治理國家的良策，使齊王廣開言路，聽取良諫，達到了“期年後，無可進也”的效果。周圍的國家因聞齊“治於朝廷”而主動歸附。這一切都是因為鄒忌和齊王都能夠充分的認識到自己，瞭解自己所處的環境，從而能作出正確地判斷和正確的決策。因此說認識自我是成功的基礎。
俗話說：“知人者智，自知者明。”中國足球隊首次披荊斬棘進入世界盃比賽，首場比賽就遭遇了赫赫有名的巴西隊。雖然中國隊員明白勝算不大，但仍然抱著兢兢業業的態度完成了比賽，獲得了世人的讚揚。這是因為我國隊員在賽前已經對自己的情況做了分析，比賽時既不自負，也不自卑，懷著自信和尊敬的心態完成了這場比賽。由此可知，認識自我是成功的必要條件。
荀子的《勸學》中有提到“君子博學而日參省乎己，則智明而行無過矣。”“博學”很重要，但是“日參省乎己”也很重要。曾子曰：“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?”子曰：“見賢思齊焉，見不齊而內自省也。”所謂“省”就是反省，反省就是檢討自我而達到重新認識自我的目的。只有通過認識自我才能找到自己的優點和不足，從而揚長避短，完善自我，充實自我。所以認識自我是成功的保證。
“當局者迷，旁觀者清”對於自我的事情我們往往就是那個“迷”的人。為了讓自己不在自己的事情中迷惑，我們應該認識自我，看清自我。這樣才能做到當局者不迷，並且比旁觀者更清。唯如此，才能勝利在握。
人成熟的標誌是什麼?有的說成熟的標誌是能用理智戰勝感情，有的說是遇事有主見，有的說是善於給予愛，有的說是善於否定自我----而我的看法是;成熟的標誌是能超越自我。
同學們大都見過達;芬奇的《蒙娜麗莎的微笑》。蒙娜麗莎那迷人而帶有喪子憂傷的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母親失去至愛的兒了怎麼還會微凳。但當蒙娜麗莎的微笑一次又一次浮現在我的腦海裡時，我慢慢地感悟到了這位母親的堅貞與不屈。她喪子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把對自己兒女的愛超越為對世人兒女的愛，她要微笑著去繼續生活。於是，在我的眼裡，她的微笑是成熟的美。
秋天是果實成熟的季節。秋葉也在這一時節悄悄地退隱江湖，去尋找它們那寧靜恬適的歸宿的。風中搖曳的秋葉呀，我可以說你是成熟的嗎?我想，你不會拒絕。你顫動著小小的身軀，投入大地的懷抱，你無怨無悔地將自己的整個身心都獻給了泥土。你超越自己那小小的軀殼，你將你的生命與大地融為一體。落葉，也正是在不斷超越自我中，重塑了自我。來年的綠樹上肯定還有一個新的位置，留給你。成熟.對秋葉來說，是再好不過的總結了。
或許，這就是人們常說的生命的成熟，在不斷超越自我中，鳳凰涅槃，更新更生，讓每一個人都分享幸福和歡樂，把痛苦留給自己。這不就是成熟的標誌嗎?
貝多芬是世界聞名的音樂家，他的《命運交響曲》《田園交響曲》等一直到現在仍被人們所喜愛。在我眼裡，他的音樂才華是任何人也比不上的。而就是這一位創造出世界超一流音樂作品的藝術家，兩耳失聰了。一位音樂家兩耳失聰，會承受多麼難以想象的痛苦啊!但貝多芬毅然繼續音樂創作，憑藉著的就是他那頑強的毅力和超越自我的決心。這一超越.不僅是作品的超越，更有他心靈上的、精神上的。
成熟的標誌是什麼?我想我已找到了它的答案。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
青春，花樣的年華。每個人的青春在不同選擇下變得各不相同。有人在讀書中度過青春有人在藝術中度過青春。然而，我的青春在挑戰中構成，也因挑戰而不同。
每一個過程的成長，都在詮釋一種進步與不同。或許，有人說：“知識學學就會，技能練練就會。”但我說：“若想不同，必應付出，必應挑戰。”
童年，是一個無憂無慮的時代，每天都可以在放學後在操場上瘋玩瘋跑，還可以有各種各樣的玩具，甚至可以記好時間看喜愛的節目，而我卻在種.種選擇與琳琅滿目的商品中選擇了自行車，紅白相間的自行車在陽光下閃閃發光，每日在放學後都會求著忙碌的爸爸陪我去練習車技，百般無奈的爸爸只好答應，悄然的放手使本就不怎麼穩的車變得東倒西歪，最終倒下，我自然摔得也不輕，把車重新扶好，又一次跨上了車，開始新一輪的練習。一次次的摔倒，又一次次的爬起，奠定了我最終的結局——成功!喜悅是自然的，因為在別人學習之餘——看電視，玩玩具，追跑打鬧的時候，我的青春因挑戰而不同，在他人玩的時候，我已學會了第一項技能。
青少年，又有人說：“應該學學高雅的藝術，像什麼樂器，舞蹈……”可我卻被馬術所吸引，望著電視上賽馬運動員，在高大的馬背上，人馬合一的表演盛裝舞步，比著障礙賽，心中滿是羨慕，便央求媽媽帶我去騎馬。天星調良——一個偌大，優美的園子展現在我面前。第一次近距離與馬接觸，心中滿是害怕，畢竟，它比我還高許多，在教練的幫助下，做到馬背上的我絲毫不敢亂動，更不要提什麼障礙了。慢慢的我漸漸學會了許多。在之後，我慢慢在教練放手的情況下去聯絡“輕快步起坐”“跑步”一次次去挑戰新的內容，終於，我學會了障礙，儘管不熟，但也是一種進步，我的青春因此而不同，也在挑戰下逐漸成功。
青春，那麼短暫，時光，毫不留情的逝去，但挑戰從未停止，反而讓我在端著的青春中創造著一件件屬於自己的事，用過去與現狀的挑戰去展現一個不同的青春。
各位老師、同學們：
早上好!
國歌嘹亮，國旗飄揚。今天，我站在莊嚴的國旗下演講的題目是《超越自我，鑄就輝煌》。
20xx年10月17日，我國“神州六號”載人航天飛船成功完成了“多人多天”的太空飛行任務，在內蒙古主著陸場勝利著陸。這是我國航天事業又一次偉大的成功，也是又一次偉大的超越，鑄就了空前的輝煌的成功!
“神六”成功，舉世矚目，給我們以巨大的欣喜、激勵鼓舞和啟示!
“重在參與，而不在勝利;人生貴在奮鬥而不在征服”，這是一句奧運的著名格言。在賽場上，只要你比上次有所進步，哪怕只是快了0.01秒，也是成功;也許你並不是冠軍，但只要你超越了自我，便是成功者。成功是一次征程而並非終點，對於成功者來說，繼續努力，再闖高峰便是更大的成功。
當然，成功不會追隨著每一個人，世上不如意之事常有，成功的人和事業背後都有許多克服逆境的故事：成龍做過長時期的臨時工作，“可口可樂”開業第一年只賣出少得可憐的400瓶，萬寶路香菸的銷路曾經不盡如人意。而他們後來之所以能夠成功，我相信，原因之一是活用了著名科學家愛因斯坦的成功方程式：A=X+Y+Z。愛因斯坦曾解釋說，其中A代表成功的大小，X代表刻苦和努力，Y代表適當的方法，Z代表少說廢話。他還補充說：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，它幾乎是一切成就的催化劑。”成功不是攀得多高，而是當跌倒時，能堅強地站起來全力奮鬥。
當我們在奮鬥之路上遇到挫折的時候，不應該掉眼淚，因為如果你在失去太陽的時候掉了眼淚，你還將失去滿天星辰。要告訴自己“放棄者永不成功，成功者永不放棄”，我們只有克服障礙，超越自我，選擇永不放棄，成功才會欣然來臨。
讓我們像“神六”一樣圓滿地升空，執行，著陸;讓我們像“神六”一樣輝煌，耀眼，不同凡響;讓我們像偉大祖國的航天英雄們一樣奮鬥不息，勇往直前，創造輝煌!
最近從省分行下發了一本名為《超越自我》的書，上面總是三番五次的要求下面要組織學校，要寫心的。
每天工作夠累的了，剛一開始確實挺煩的，寫什麼阿?真沒意思，於是乎我就有了第一條感悟：無論是宗教還是還是某些讀本，一但為政治所用，那他就是去了本來的意義了，歷朝歷代都是如此，此雖不是所謂的統治階級用來束縛人民思想的工具，但的確是當權者用來維護自己鞏固自己的一種手段，當你還在為多勞而不獲抱怨的時候，那麼通讀某些麻痺人們心靈的東西，的確從思想上就瓦解了那些爭取……第二條感悟：買賣就要集團化!雖然我不否認這本書的價值，可是我從現在一些文字的銷售上可以看出，寫個激情寫個豔遇只能抓住那些看不到A騙的老闆、寫個股票寫個經濟類的，也就是那些即將被套的散戶們買買，還是掙不到錢、寫個什麼文學類的東西把，那些作者也已經到了一種境界了，不會以買書求生了。所以要像靠寫書買書掙錢，還是先選好路，選題材是那種普遍可以鞏固某些地位的，這樣總是會有客戶來集團似的購買，從而感悟到一則生意經第三個感悟就是：我們學好這些內容，做個讓領導賞識得人，可能10、20年後曾今那些領導高升高升再高升後，你會被提拔起來那麼一點，對於有些人來說，是一種成功。可是我覺得既然你已經超越了自我，那為什麼不繼續超越，幹一番自己的事業當自己的領導呢?也許會更有成績!
當墊腳石的不要!成就自我!
生活就想一面牆，將我們封鎖在一個狹小的房間裡，有的人甘於無為，便一輩子都只活在自己的房間中，有的人不甘平庸，總想辦法突破這堵牆，於是他看到了外面更寬，更廣的世界。
人生如圍城，甘於被圍只會讓自己後悔一生，勇於突圍，生活就將變得更加精彩，因此我們應該學會突破生活，超越自己。
人的一生是短暫的，年輕時，如果我們不努力超越自己，老來在心中只會留下後悔與遺憾，面對生活，我們應當努力突破，不斷超越。不顧一切地為自己的夢想奮鬥，拼搏。北京有一位汽車改裝師，她在高中時迷上了汽車，毅然放棄學業，進入汽修廠學習修師，當她的同學大學畢業，一個個有著體面的生活，她還在長街上與其他的汽修工喝酒，吵架，許多人都覺得她本不該這樣，但她仍然為自己的夢想堅持，後來，她迷上了汽車改裝，她又果斷放棄出國學習的機會，辭職加入了汽車改裝俱樂部，過著無固定收入，四處漂泊的生活。現在，她已成為小有名氣的改裝專家。
這個女孩為自己的的夢想不斷努力，不斷突破，從學生到汽修工再到後來的改裝專家，生活就是在不斷地突破中豐富起來的。夢想也就是不斷超越中的。現在人們都喜歡過安穩的生活，很少有人會願意放棄已有的成就而去追求夢想，因此，很多人工作缺乏熱情。
徐志摩說過“人在小時候都實有翅膀的，但隨著年齡的增長都退化了。”的確，人的夢想會因為生活這堵牆而停止，許多人都因不敢突破這堵牆而放棄了夢想，因此，我們要學會突破生活，不斷超越自己。
我對於成功的定義是：可以一直做自己想做的事。為謀生而工作的是在生存，只有為興趣而工作的人才能叫生活，許多人生存在這世界上，只有少部分人生活在這世界上，只有勇於突破生活超越自己，我們才能生活在世界中。
人類的發展在於突破，我們是在不斷突破中進化而來的，可現在社會的人，都僅僅是忙於生計，每天做同樣的事，使創新能力下降，人越來越像機器，生活越來越無味，因此，突破生活，超越自己，我們才能真正找到屬於自己的生活。
“我可以改變世界，改變自己，改變多麼，改變少許……”真正如歌中所唱，突破生活，超越自己，你會發現生活大有不同。
千里之行，始於足下。“腳踏實地”，就是要求真務實，身體力行，紮紮實實地從奠基的實事做起，一步一個腳印地向前邁進。就學生而言，就是要樹立起為振興中華而勇擔大任的使命感，並將此融入到當前的學習和將來的社會實踐之中去，在校園和社會這兩個大熔爐裡，學會知識，學會做人、學會生活，學會技能。
我們不僅要腳踏實地，還要不斷地超越自我。
人類最初的夢想是天真的。看見鳥兒在空中飛翔，我們夢想能像鳥兒一樣自由搏擊廣闊無垠的天空，於是我們有了飛機。看見魚兒在水裡遊弋，我們夢想能像魚兒一樣歡樂的遨遊遼闊無際的海洋，於是我們有了船舶。…… 夢想牽引著一代又一代的人的心。為了夢想，有的人腳踏實地、努力奮鬥、超越自我;而有的人只是躺在夢想的搖籃苦苦等待。努力付出者必將收穫美夢成真的喜悅;蹉跎歲月者換回的只是時間在臉上留下的悔恨，最終一事無成、一生虛度。
世上無難事，只怕有心人，積極的思想幾乎能夠戰勝世間的一切障礙。一個人如果對自己的生活、對學習充滿熱愛，並選定了自己的奮鬥目標，就會自發地儘自己最大的努力去面對、去奮進、去超越自我。愛默生告誡我們：“當一個人年輕時，誰沒有空想過?誰沒有幻想過?想入非非是青春的標誌。但是，我的青年朋友們，請記住，人總歸是要長大的。天地如此廣闊，世界如此美好，等待你們的不僅僅是需要一對幻想的翅膀，更需要一雙踏踏實實的腳!”不要四處亂撞，把平凡的事做好就是不平凡，把簡單的事做好就是不簡單;在遇到挫折的時候，坦然微笑地面對生活，這樣就可以享受到成功的境界。實現夢想要一步一步來。超越自我，夢想就離我們並不遙遠!
別人可以替你開車，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取。天助自助者，成功者自救。機會總是留給有準備的人，如果自己不準備好的話，即使好運降臨也會錯過。
時間年輕著，歲月卻總會老去。“仰望星空”的接力棒，必然要一代代傳承。生活在一個偉大的時代的我們，只有不斷充實自己，奉獻自己，腳踏實地，超越自我，盡情地放飛理想，才能讓自己的人生輝煌而壯麗，才能用我們的不懈努力來譜寫美好的未來!
要實踐奉獻青春之行動。魯迅先生說過：“願中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者的話。能做事的做事，能發聲的發聲。有一分熱，發一分光。就像螢火一般，也可以在黑暗裡發一點光，不必等候炬火。”雖然時代不同了，但魯迅先生這種精神依然適用於我們今天。奉獻青春不是一句空話，也不是高不可攀的大話，更不是隻停留在嘴上動聽的美話。同學們奉獻青春，就是要從一點一滴的小事做起，從現在做起：當你的同學、老師、父母，一切你認識或不認識的人們需要你的幫助時，你要伸出那富有青春熱力的雙手去幫助，去獻出你的愛心，而不冷漠無情。 當你的班級和我們的學校、家鄉、祖國需要你貢獻力量時，你應毫不猶豫地、積極主動地去為之添磚加瓦，去施展你的才華，而不斤斤計較個人得失。
當你遇到任何不義之舉時，要用你的青春力量和智慧去戰勝它，而不怯懦和萎縮。當你擁有“空餘”的點滴青春時光時，你要告誡自己：珍惜時間去汲取知識的養分、陶冶高尚情操、鍛鍊健康體魄。
同學們，青春有限，有限的青春正向你走來;青春美麗，美麗的青春正企盼著你的奉獻;青春將由於你的奉獻而更加燦爛、輝煌和美麗 。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
英國倫敦，聞名遐邇的韋斯特敏大教堂地下室的墓碑林中，有一塊名揚世界的墓碑。墓碑上刻著這樣一段話：當我年輕的時候，我們的想象力從沒有受到過限制，我夢想改變世界。當我成熟以後，我發現我不能改變世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。當我進入暮年後，我發現我不能改變我的國家，我最後的願望僅僅是改變一下我的家庭，但是這也不可能。當我躺在床上，行將就木時，我突然意識到：如果一開始我僅僅改變我自己，然後作為一個榜樣，我可能改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。然後，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。
改變自我，改變家庭，改變國家，改變世界。由小逐大，由內而外，由淺及深。在我們決定做一番大事業時，是否應該先獨善其身，重新整理自我，再進一步實現自己的目標呢?
王羲之書法縱橫古今，可沒有墨池相伴，何來“天下第一行書”《蘭亭序》的驚豔?被評為世界一百位“未來領導人”的馬雲，若沒有近二十年的人脈、資源的準備，何來躍居首富的輝煌?演員萊昂納多第一次奧斯卡提名年僅19歲，然而最後斬獲奧斯卡最佳男演員卻已年過四十。這期間的二十年，他的行囊裡裝著磨練的愈發精湛的演技，以及他誓要拿獎的決心和不放棄的恆心。
今日之我非昔日之我，亦非明日之我。在冗長的生活之路上，只有重新整理現在，把握自我，才能抓住眼前的機會。人生如考試，一次次的反覆，一次次的失敗，為的就是讓我們不在同一個錯誤上失敗，從而斷送自己的將來。唯有不斷超越自我，取其精華，去其糟粕，完善人格，提升技藝，往往能取得最終的成功。
重新整理自我，備一顆勇敢之心，不畏前路荊棘坎坷;重新整理自我，備一顆堅韌之心，不畏前路孤寂漫長;重新整理自我，備一顆進取之心，不畏前路困難險阻;重新整理自我，備一顆樂觀之心，不畏他人冷嘲熱諷……
親愛的朋友們：
大家好!我演講的題目是《超越自我》。
人生是戰場，而自己正是這場硬仗中的主角!
人生的旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰，超越自己，就是懂得生命真諦的人。
你看過《大海中的一條船》嗎?書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良於行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當前鋒，終於戰勝了自己，戰勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。
失敗並不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來，接受挑戰，而一味的逃避，不敢面對現實!
向自我挑戰，即是超越現在的我，邁向一個新的我，不是停留不進，也不是安於現狀。
就拿我們學生來說吧，月考時，能突破自我，向原來的成績挑戰，只要有進步，哪怕是進步個兩三分，也算是挑戰成功啊!否則最後一名是你，成績老是停在原地，那多難堪啊!
你看過不倒翁嗎?它那屢仆屢起的精神，才是我們應該學習的的。雖然我們的生命有限，但能學習打敗原來的我，展現新的好的我，也就是一種突破。
不是嗎?
人生的旅程，有無數的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無法實現自我。遇著挫折無須懼怕，那正是向自我挑戰的好機會。
朋友，拾取信心，向自我挑戰吧!打破從前的不良記錄，就從現在開始。把挑戰當指南針，失敗當試金石，勇敢地向自己挑戰，並戰勝自己，超越自我!
謝謝大家!
古人云，開卷有益，果然誠不我欺，讀一本好書，確實讓人收穫良多。
今天，我讀了《加油，你不可以輸給自己》這本書。書中的主人公張博愛由於父親入獄的緣故，經常受到周圍人的嘲笑和指責，漸漸的他也以壞孩子自居，常做壞事。後來他在校園明星胡小鬧及其舅舅——一位心理學專家的幫助下，挑戰自己，改正缺點，走出心理陰影，成為了陽光男孩。
讀完這本書，我的體會是：人最大的敵人不是別人，而是自己。一個人如果沒有自信心，不去努力就認定自己不行，會失敗，又怎麼去超越別人，怎麼去搏擊人生呢?俗話說得好，勤能補拙，笨鳥先飛。面對困難，我們要做的是更加努力去克服，而不是自暴自棄!做一件事，成不成功，不僅在於你能不能，更在於你敢不敢。只要你充滿自信，勇於挑戰自己，世界上就沒有什麼是不可戰勝的!
一直以來，雖然我是長輩口中聽話的好孩子，但也有很多缺點。就拿拖拉來說吧，往往是別人吃完飯很久了，我還在漫不經心、一粒一粒地數，等到吃完，黃花菜都涼了。做作業也不性急，有時會拖到晚上八、九點多。媽媽常嘆著氣說：“你這磨蹭的毛病是改不掉了。”
讀了張博愛的故事後，我下決心要挑戰自己，改掉壞習慣。於是，每當我做事拖拉時，我就會提醒自己：專注一些，提高效率。加油，別輸給自己!經過一段時間的自我較量，現在，我終於告別了磨蹭的習慣。
面對自己的缺點，我有勇氣去挑戰，加以改正。親愛的同學，你呢?
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
毛蟲超越了自我，便可化蛹成蝶;竹筍超越了自我，便可長成翠竹;依米成超越了自我，便可沙漠綻放。
如果無法超越自我，又如何超越他人呢?
假如貝多芬終日沉陷於耳聾的低谷之中一蹶不振，又怎麼會有被稱為“人類音樂史詩”的《第九交響曲》的誕生;假如畢加索恪守父親要求他的死板的畫法，思想僵化，又何來令世人為之稱奇的抽象式畫法;假如愛因斯坦束縛於牛頓所創立的經典物理力學的殿堂，頂禮膜拜，又哪有令人類認識再次飛躍的《相對論》;假如李白醉心於別人眼中的“飛黃騰達”，沒有那“人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟”的灑脫，又怎會有“斗酒詩百篇”的傳奇……
古今中外，名人名家都是超越自我後，才取得了超越前人的成就。當然作為一個普通人，我們同樣也可以完成自我的超越。
吳菊萍在孩子墜樓時的奮力撲接，克服了自己對危險的恐懼，也完成了愛的超越，塑造了“最美媽媽”;白方禮退休之後，通過騎三輪掙錢的方式，資助多名貧困學生，無畏於別人的流言蜚語，做自己認為正確的事情，完成了對仁的超越;張莉莉在汽車撞向學生時，奮不顧身推開學生的壯舉，完成了對義的超越，成就了“最美教師”。再有郭晶晶堅持八年，走出了伏明霞的影子，開始了自己的“跳水皇后”時代;李安堅持了四載，在最艱難的時刻也堅持自己的理想，才最終完成了《臥虎藏龍》《少年派的奇幻漂流》等影片的拍攝創作，走上了奧斯卡最佳影片的領獎臺，成為華裔導演第一人。他們堅持自己的方向，不隨波逐流，不左顧右盼，在每一次超越自我中實現人生的飛躍，在每次礪練之後的讓自己的人生更美。
海明威說：“人不是生來就被打倒的。”而我要說：“只要活著，就應該戰鬥，而最應該戰勝的就是自我!”也許自我超越是一個人痛苦而漫長的過程，它並非一蹴而就，有時甚至還會有所倒退。但無論如何請堅信，堅持做自己，不輕言放棄。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!我是高三(11)班的-x，這天我演講的題目是《挑戰自我，超越自我》。
每個人來到這個世界上，都期望能演繹出輝煌的人生，期望能得到社會的認可，得到他人的賞識與讚美。但是，並不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚，在領獎臺上感受國歌的雄壯。因此，我們要挑戰自我，超越自我，在有限的時間裡締造屬於我們自己的奇蹟。
我們都是九零後出生的青年，沒有經過的洗禮，也沒有經過艱苦奮鬥的歲月，而是成長在蜜汁與鮮花中，擁有著被父母的寵愛。但是，我們卻有極強的自尊心，我們的心中常常流露出不為人知的脆弱與孤獨。因為我們深知，從未深切感受過風雨的我們將如何應對整個社會。我們即將踏入大學的校門，終將成為社會主義建設的主力軍。我們是祖國的期望，肩負的使命要求我們獨自撐起一片藍天，這一切無不促使我們挑戰自我，超越自我。有位詩人曾寫道：“春須早為，豈能長少年?”當代作家矛盾也曾說過：“鬥爭的生活使你幹練，苦悶的煎熬使你醇化。”
挑戰自我是一種知難而進的自信，是一種臥薪嚐膽的魄力，是一種驚心動魄的搏擊，更是一種堅持不懈的努力。三峽工程、探月工程、青藏鐵路，無不體現挑戰自我，超越自我的精神。然而，在挑戰自我的征程上也會遇到挫折與艱險，這就需要我們克服惰性，磨練意志，堅定信念，永不言棄。只要我們擁有勤勞的雙手、智慧的頭腦，就必須能在挑戰中超越自我，鑄就輝煌!
浪花超越平湖才會有波濤洶湧的壯觀，松柏超越平常樹才能四季常青。挑戰自我，超越自我是我們別無選取的生存方式，是我們走向康莊大道的唯一利器。挑戰自我也充滿著激情與驚喜，苦難與歡樂。只要我們能夠不斷努力，必將得到輝煌人生的回饋，得到社會的認可。
同學們，讓我們在有限的人生旅途中書寫挑戰自我，超越自我的美妙樂章吧!
命運，在眾人眼中，是神聖，是不可違背的吧?然而它並不是我們的神，更不是生命的掌控者。它只能說近乎完美，至少他對一部分人來說是殘酷的，可有時候，殘酷，也未必錯。例如：霍金。對命運，我更多的是敬仰，順從。但自從讀了《向命運挑戰》後，我對它的`看法改變了，更多的，是挑戰。
“命運對霍金十分殘酷。17歲時，他考取了著名的牛津大學，21歲時，卻患上了萎縮性脊髓側索硬化症。醫生說他至多隻能活兩年半。”讀到這裡時，我怔住了，還有好幾十個兩年半的生活就如此壓縮?霍金聽到這個訊息，一定很難過吧?是痛苦，是淒涼的吧?我的心在顫抖，命運對他是殘酷的，可是，他會怎麼樣呢?我帶著心中的疑惑，用心去讀下面一列一列帶著感情色彩的文字。“為了與咄咄逼人的病魔鬥爭，他努力鍛鍊。他堅持自己上樓。腿的力量弱了，他就用手拉著扶手艱難地走上樓去。”我哽咽著，霍金是堅強的。想想，有多少被病魔襲擊的人對勇敢地向命運發出挑戰，就連遇到一些小小的問題，就退縮了。他們與霍金對比，簡直微不足道。在霍金對命運的挑戰面前，命運作了退卻，他依舊堅強地活著。他在“最後的時間”中，不僅堅持鍛鍊，還在思索著，探索著。他的著作——《時間簡史》已經發行世界，發行量早達到1000多萬冊了。他勝利了!命運被他打敗了。霍金堅韌的毅力讓人為之讚歎，可在讚歎同時，我還多了些敬畏，我與他對比，是微弱的。
那時是青年節，爸爸所在的工作單位搞了一個活動——遊平天山。那時爸爸見我好奇，就帶著我一塊兒去了。我們最先去的是仙人池，那是位於平天山燒烤區西邊的一座山。那裡有許許多多的溪流，路不平不穩的，但風景十分優美。我們一個拉著一個，小心翼翼地爬著山，不時停下來欣賞一下風景，玩玩水，聊聊天，毫不愉快。“瞧，前面的路你們要小心啊!要緊緊拉著藤條走過去!”領頭的一位叔叔喊著。放眼望去，不遠處，有一條小道。小道很窄，只容得一隻腳，一邊是橫著的藤條，一邊是緩緩流動的溪流，雖然說溪流不急，可摔下去也疼得夠嗆的。我害怕地搖搖頭，“如果藤條突然斷了，我豈不是要摔下去?我繞道走!”爸爸向四周看看，“沒有路了!”的確是這樣的，可是，我真摔下去要怎麼辦?最後我還是走了過去，但是前面有爸爸牽著，手緊緊抓著藤條。
霍金面對著這麼大的困難都沒有退縮一點點，而我，這一點小小的困難，都害怕到不行，真是羞死人了。
世界上敢於向命運挑戰的人確實不多了。《向命運挑戰》一文是我挑戰的啟發點，雖然說我們現在還沒有能力面對一些較大的困難，但是在生活中必定會遇到一些困難的，它們，就是我挑戰的物件。努力挑戰，無論成功與失敗，至少，我有勇氣對命運發起挑戰了。
也許是因為我是個男生吧，不愛照鏡子也不奇怪。拍完畢業照，看著一張張熟悉的面孔，突然看到一張陌生的臉龐，怎麼也想不起他是誰，原來他就是我自己。
我相貌平平，沒什麼特別好看的地方，唯一覺得好看的地方便是自己的睫毛，睫毛的尾巴有點小翹，感覺挺長的，這大概是我怕唯一滿意的地方了吧。我性格內向，跟熟人什麼都聊，跟陌生人站半天卻憋不出一句話來，瞭解我的人都說我實誠，呆呆的，小時候我可賊了，賊頭賊腦的，腦子裡裝滿了算計，那時候我心直口快，也分不清什麼時候該說什麼，什麼時候不該說什麼，心裡有話就說出來，大概是憋在心裡難受吧，講出來比較好受一些。相對於現實，我更喜歡猜測自己的命運，比如說期末考試考完之後，我也不去想我發揮的怎麼樣，只是在心裡默默的唸叨著，語文一定要及格，數學一定要三位數，語文一定要及格，數學一定要三位數……我也不知道我這奇怪的毛病什麼時候染上的，一想到我有這個毛病的時候，就想改掉它，想改掉，心裡卻又不自覺的想，我肯定能戒掉這個破毛病，想到這裡又醒悟過來，看樣子是改不掉咯。我學什麼都比較快，也不知道這算不算是優點，有一次我想參加校足球隊，教練說來一個考核，考核顛球，教練演示過一遍之後，我一口氣顛了十三個，有一些老球員都沒我顛的多，我這個人的缺點比較多，以前別人揭了我的短處我就鬧脾氣，現在不會了，我應該直視自己的短處，並把它改正過來，我以前的時候特別喜歡說大話，說到做不到是我一貫的風格，後來也慢慢知道這有損我在別人心目中的形象，後來也慢慢慢慢地不說了。我從小就喜歡開一些小玩笑，長大後，這些玩笑就變成了欺騙，騙同學，騙老師，甚至是騙父母長輩，現在想想，活該我現在人品差。畢竟我已經是一位高中生了，這些毛病多多少少也還會犯，不過我會努力改掉的，加油!
只有認識自己，才能體會從別人的眼中看到真正的自己，看到自己的優點和缺點，並正確的改正自己的缺點。
尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好。我是五年級四班的王宇琦，今天，我演講的題目是《珍愛生命 善待自我》。
當清晨的第一縷陽光愉悅地凝望大地，我們便開始了一天的旅程。我們每天的生活平靜得像湖水，或許，你會認為安全問題離我們很遠。其實不然，想想自身的行為，不也有許多安全隱患嗎?有些同學上下樓梯偏靠左邊行走，或在樓層的樓梯、走廊內追逐、奔跑、打鬧、玩耍，從而導致相互碰撞而受傷;有些同學拿鉛筆或小刀等銳器戳傷了同學的眼睛;有些同學為了少走幾步路，跨越馬路防護攔;看到路上車輛不多，等不住就匆匆橫穿馬路。
據瞭解，在全國各類安全事故中，學校安全事故所佔的比重很大。我國每年約有1.6萬名中國小生非正常死亡：中國小生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，就是說幾乎每天有一個班的學生在“消失”。血的教訓不能再有一次，悲劇不能重演，在“安全”這個嚴肅的問題上，來不得半點馬虎與僥倖，我們必須防範在先，警惕在前，努力做到“我要安全，我懂安全，事事安全，人人安全”，用我們的智慧與信念築起一座守護生命的安全長城。 生命對於每個人都只有一次，它神聖不容褻瀆，它不會重新來過。我們絕不是在危言聳聽。安全意識淡薄就是漠視生命，追求一時的放縱是對生命的褻瀆和不負責任。“生命至高無上，安全責任為天”，安全是人類共同的嚮往，是快樂生活的根本，出門在外，牢記安全，跨進學校，建設平安校園，是我們共同的責任。
幸福是棵樹，安全是沃土。安全問題關係到我們每一位同學的切身利益，只有安全才能為我們保駕護航。同學們，讓我們一起來建立平安校園吧!讓我們在國旗下共同祝願：祝願我們每天在學校裡平平安安地生活，快快樂樂地學習，用安全託起生命的重量!謝謝大家!
不要一有事就總是埋怨他人，罵天罵地，在這之前，請想一想究竟是誰的問題，是誰的錯，不要到頭來卻發現是自我的錯，而將他人錯怪。原先出錯的竟然是自我，此刻，你是不是對自我的作法也很沮喪呢?
總以為別人的衣服沒洗乾淨，為何不思考一下是不是自我的窗子沒擦乾淨呢?別到了發現是自我窗子的問題時感到慚愧。
礁石在大海中沉寂多年，不言不語，急速駛來的船你難道也要直面礁石往上撞嗎?我想你不會，因為你懂得改變自我，這樣才不會觸礁沉海。不要總埋怨老天不公，讓自我每次都考倒數第一，先看一看自我的作業做了沒，擦亮自我的窗子，看一看自我最近對學習所付出了多少，如果最近貪玩了，那麼改變一下，那麼倒數第一的位置也會因你而改變。
改變自我，讓夢想變成現實。20__年的汶川地震，讓房屋瞬間化為灰燼，也同美麗的舞者廖凡開了一個天大的玩笑，讓她失去雙腿，對一個舞者來說，失去雙腿，無疑就意味著舞蹈之路的終止，夢想的破滅。然而，她擦亮自我的窗子，學會了適自我的輪椅舞，從而她又回到了自我喜歡的那個舞臺，夢想這個帆將再次搭著她駛向成功的彼岸。
改變自我，不僅僅是自我的需要，也是他人的需要。你期望改變一下讓使自我更完美，同時他人也需要一個更完美的你，所以要學會改變自我。
改變自我，讓夢想變成現實，讓自我更完美，讓他人更喜歡，讓……
改變吧，親愛的自我!
晚上，我與爸爸到中心花園玩。“快來捉我呀!”旁邊傳來孩子歡快的喧鬧聲。我扭頭一看，有一群孩子在玩“抓人”遊戲。
孩子們你追我跑，我心裡癢癢的。我拉著爸爸的手說：“我也要玩。”“行啊，你跟他們說。”爸爸回道。我想：“如果他們不理我，多難為情。”便搖了搖頭。爸爸瞪大眼睛問：“為什麼?”“萬一他們不帶我，怎麼辦?”爸爸歪著頭，沉思了一會，說：“勇敢點，去和他們玩。”“好啊。”我緊張地走近他們。他們快樂地追逐，臉上全是汗，興志正濃，從我身邊跑過去，沒人答理我。
我想：“他們肯定不會帶我。”我停下腳步，轉身回到爸爸那，依偎在他身旁，爸爸拍拍我的肩膀說：“沒事的，勇敢一點。”我鼓起勇氣，又走向孩子們，才邁出第一步，便收了回來，我紅著臉，望著爸爸說：“算了，不玩了。”爸爸皺著眉頭說：“要學會戰勝自己。”
聽了這話，我重新獲得了信心，挺著胸膛，快步走上前，用手點了一個大男孩子，低聲說：“能不能帶我?”“好啊，那該你捉。”大男孩大聲說。我轉過身，伸出食指與中指，對爸爸作了個“勝利”的手勢，高興地與他們玩起來。
有小夥伴玩，真開心，我以後一定要戰勝自己，多交朋友。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
在現代中國體育界上，有兩位舉世聞名的明星。一位是集所有冠軍頭街的世界紀錄12，88的保持者——劉翔。另一位是在愛情和事業上到了頂峰的“小巨人”——姚明。他們兩位都有獲得至高的榮耀，卻依然還在自己所忠愛的地方奮鬥。而給他們力量的是一種信念，是種超越自己的信念。
當然，不只是他們有更高的追求。我，一名普通的學生也有超越自己的目標。
我從國小二年級開始學習書法。每一筆每一個字我都用心去記，用心去寫。所以，靠著這份努力，六年級時，我便拿到了我在全國獲得的第一塊獎牌。雖然只是一枚不起眼優秀獎牌。但去給我無比的信心，第二年，還是那個時間，我收到的卻是北京郵寄來的冠軍證書，還被邀請去北京留影。同年，我又學習了雙管齊下，成為全國第一批領略這種技法的學生，而那年的我還是七年級，只有12歲。但不成熟的我卻已經令人刮目相看了。因為我可以出現在收視率較高的湖南衛視中的晚間新聞了，可以出現在發行量不錯的《洞庭之聲》的報紙上，也可以出現在本地岳陽新聞中。我一點一點的長大，也一點一點拉近了我與在頂峰的自己的差距。
其實，突破自己並不需要有多大的成就，只要你努力，你覺得你比前一天、前一分、前一秒鐘有進步就好了。
爸爸從我4歲時便到北京一個人去外面創業，每年大概只能與我相見4次左右，而且每次回來都很短。然而，就算時間再短，也少不了在楚河漢界上的一場廝殺，那便是下象棋。但結果每次都可以預料，那就是我被殺得片甲不留。但日復一日，年復一年。情形已大不如前。今年國慶時，爸又回來了，做例行的象棋大戰。第一局雖然我敗了，但我也拖得爸那方只剩下了一隻車和老將。第二局戰鼓重擂，在先對掉一隻車後，我又雙炮輪番轟炸令對方防守已是殘垣斷壁。緊接著，我利用卒過河徹底打擊掉了對方防守。便把全部兵力大舉進攻，在撐過幾回合之後便舉起了白旗，宣告失敗。這就意味著我終於戰勝了不可逾越的神話。我突破了爸爸，也突破了自己。
其實，在一生之中，最好的朋友是自己，最大的敵人也是自己，只有戰勝了稱為敵人的自己，才能讓最強自己和我做朋友。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
暑假裡的某一天，我和爸爸媽媽來到無錫動物園遊玩。
當天天氣非常炎熱，火紅紅的太陽熾烤著大地，可動物園裡綠樹成蔭，空氣清新，來遊玩的人可謂是人山人海，給夏天增添了一份歡樂。
我們來動物園裡的遊樂區內，我的第一次挑戰自我的嘗試就從這裡開始了，玩過了前兩項遊樂專案後，爸爸看見了旋轉飛椅，便興奮地說：“寶寶，俺們去玩旋轉飛椅吧!”我推辭說：“我可不敢，你看，全都是大人在玩，我才12歲呀!”“你還是不是男子漢?”爸爸說道。媽媽也在一旁鼓勵道：“男子漢大丈夫，沒關係，媽媽會在一邊鼓勵你的。”我勉為其難地說：“那……好吧!”
可是到了那，看著這個龐然大物把一個個人甩了起來，再加上這些“啊!啊!”的尖叫聲。我的腿瞬間軟了下來，心裡充滿恐懼和害怕。我對爸爸說：“爸爸，我有點不敢了。”“怎麼了，想打退堂鼓了?”爸爸遲疑地問。“萬一機器突然爆炸了，怎麼辦?那豈不是機毀人亡嗎?”“哪有那麼危險啊?快坐上去。”我前面一位大姐姐說：“這有什麼好怕的，坐在最外邊可最爽了。“我想：我是男人，絕不能輸給女生。於是我便鼓起了勇氣，坐在了最外邊。開始了，我先被轉了起來，很快就高高飛起，我感覺我失去了重心，像飛起來一樣，風呼啦啦的在耳邊穿過，媽媽在下面為我歡呼。我成功了，我克服了困難，挑戰了自己的極限。
那是一次挑戰自我的嘗試。
出生至今，二十年爾，卻在認識中一而再再而三地改變，在潛移默化中一次又一次認識朋友，文化……然而，最後發現，最難以認識的還是自己。
一趟集市之行，蘇格拉底發現的是世界上有那麼多東西他不需要，那是因為他已認識到自己真正所需。
人們為什麼不能認識自己?隨著生活水平的提高，社會經濟的發展，拜金主義的萌芽已悄悄地在人群中繁衍生息。唯金為上，無物不歡，當“寧坐寶馬哭，不在自行車上笑”;國小生交往以蘋果四代為信物等一系列言論與事情在我們身邊出現時，或許問題便有了答案。李開復曾經說過，人們之所以活得累，是因為活在別人的世界觀裡。這就是答案。奢華成了一種身份的象徵，物質便是一切，人早已忘了所謂的“自己”，也未曾想過要去認識“自己”，以致於迷失了自己，在物慾的路上徘徊，丟了自己。
當生活糜爛，物慾縱橫，我們應如何認識自己?在少年意氣風發之時，有三樣事物總在青春少年的身上環繞，那便是理想，信仰與道德。迎風談論理想的少年，執著於信仰，在道德之路上奔跑前行。這三樣事物，便是認識你自己的關鍵。有人曾說，你對世界簡單，世界便會對你簡單。我們活在與自己價值觀構建的世界裡，而這個世界稱為“天堂”，還是“地獄”，在於你對這個世界的理解，用善良去維護理想與信仰，便能認識自己。沈殿霞離世後，其生日被生前居住地的市長定為“沈殿霞日”，因為她積極做公益事業，為人所頌揚，從娛樂圈到平凡生活，有過大起大落的日子，也有過平淡如水的日子，沈殿霞之所以能夠在生命中如魚得水，其根本在於，她堅持自己的理想，信仰以及心中的道德底線，，他認識自己，知道自己的存在意義。認識你自己，如同沈殿霞，莫失理想，信仰與道德。
認識你自己，不是你的姓名，職業，不是你的出身，你的地位，而是你的靈魂。
認識你自己，如同蘇格拉底，如同沈殿霞。認識你的信仰,，理想，道德，認識你真正所需。
踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫，莫讓浮雲遮慧眼，就這麼簡單，由心出發，認識你自己。
重新捧起這本書，依稀看到了上高中的那個男孩，高三，他不明白大學聯考的準確含義，但確信它很重要，於是，他加入了埋頭啃書的隊伍。白天，他忙碌地空虛著。晚自習後，在疏朗繁星中乘全自動擋鐵驢回家，洗完腳準備睡覺，這時還有約摸20分鐘的時間留給他看枕邊書，劉墉的《超越自我》《創造自我》《肯定自我》以及周國平的《守望的距離》，選擇他們的原因很簡單，篇幅很小。他輕鬆的享受著閱讀帶給她的快樂，閒散而充實。這可以保證他美美地睡上一覺，偶爾，因為拖欠太多作業，寫到夜深，無暇閱讀，熄了燈，躺在床上，夜涼如水。這樣幾本書，成了疲於奔命他一天最好的慰藉。
想起了那些年少無知，十五六歲，無疑是父親高大形象在自己心中土崩瓦解的時期，被那些無知狂妄的理想矇蔽了雙眼，自命不凡，目空一切。脫離生活，在自己的世界幻想。幻想自己是聖埃克蘇佩裡筆下的小王子，像衛道士一般捍衛著自己所謂的真實。卻實際上變成塞林格《麥田裡的守望者》裡的霍爾頓，看不慣每一個成年人，用“假模假式”替代一切形容詞，塞一個耳機，目光恍惚地停留在半空，對周遭發生的一切不以為意，你來自異域，你終將回到懸崖邊的那片麥田，在懸崖邊密切的注視著玩耍的孩子，提放他們靠近懸崖，然後把這樣猶如希臘神話般的天職定性為偉大。其餘，事無鉅細，統統不符合你聖潔美好的願景，你鄙視一切，當然，父母首當其衝，他們的缺點顯然成為眾矢之的，一切有益的規勸都讓你窩火，甚至還沒開口，你就會想，他又要開始重複他那句說了N次方的話了。
然後，有一天，你鬼使神差地打量家裡的種.種，大至一床被單，小至一個牙刷，最好最精緻的那個永遠是你的。時光荏苒，你可以不拘泥父親說教式的話語而是體察話語背後窩心的關照，甚至會回味某句樸實無華卻飽含生活智慧的箴言。你開始懂得，問你藝術，你可以大談特談藝術書籍裡的那些粗淺論調，但你不能代替父親聞過的那樣多的墨汁清香，撫平宣紙的質感。當你談論愛情，你可以從個人偏好出發說有幾個女孩對你有說不清的情愫，也可以背誦幾首聶魯達的詩歌，你卻無法拷貝父母當年相濡以沫，儉節生活的點點滴滴。你開始讀懂了什麼，就像閱讀別人的故事，也閱讀自己。
時間就這樣向後推移了幾年，進入大學這類心靈雞湯式的美文似乎不能像卡夫卡，米蘭昆德拉的小說那樣提起你的興趣了，而且而且你會覺得這樣一個文化人多少有點“世事洞明皆學問，人情練達即文章”的味道，人情世故太重，離自己想象中的文人差距太大，有時甚至讓你將他和市井小民聯絡在一起。然而，進入大學當你在看這樣的文章，這一小小篇的文字，那樣用心地傳達著對子女的無微不至關懷，甚至有時候到了矯枉過正的地步，然後你會發現這樣一位父親和我們自己的父母又有什麼區別，這些無以復加的關愛，用心體會一下，都是滿懷焦灼和期盼。那樣一片片簡潔而用心寫就的文章是不是也會讓你聯想到，自己的母親在陽臺上為你洗一件因你疏忽而沾染油漬的衣服，她低下頭一點一點搓著，偶爾抬起右手揩一下額頭上的汗珠，神情祥和而滿足，彷彿她在做這個世界上最為有意義的事情。莎士比亞在《哈姆雷特》中寫道：軟弱，你的名字叫女人。只是，我想她們也有他們足下的土地，軟弱豈能抹殺一個堅強女人的韌性。是否，當你躺在寢室看完這樣一篇篇不加修飾，真情流露的書信會滋生一絲絲大男孩不該有的想家的情緒，懷念父親包的不太好看的餃子，甚至餃子上的或深或淺的指紋是那樣清晰地刻畫在你腦海中的某個不為自己覺察的角落。
不久前，外婆去世了，母親哀毀骨立，失去至親的感覺不言自明。重讀這本書，只是給了我一些提醒，如果從人生的大背景出發，生命本來就交集著嚴肅和悲傷。我們來到這個美好的世界，彼此相遇，彼此問候。有些人成長，有些人老去，我們結伴同遊一段時間，爾後，終將失去對方，它突如其來，沒有聲色，匪夷所思。這樣的提醒教會我——珍重。
老師和同學們：
大家好
生命是一棵樹，青春期就是樹生長期，開花的雨季，我們有無限的活力和才華橫溢的青年，所以，我們應該怎樣對待青年?我們應該把握青春。
把握青春不是浪費我的時間在吃喝玩樂，不浪費時間在永遠敬佩，把握青年領先，在繁榮時期為自己的未來奠定基礎。
把握青年首先設定雄心勃勃的野心。法國的蒙田說：“一個人沒有確定的助航設施，任何風都不給他。“是的，一個沒有雄心壯志的人，所以他不是鬥爭的勇氣和奮鬥的精神支柱。“歷史上一個成功的男人，都在他們的青少年，然後設定的崇高願望。周恩來總理在高中將設定“閱讀的崛起”的理想，在早期居里夫人為科學奮鬥一生的人生目標……作為一個新時代的青年，我們肩負著時代賦予我們的歷史使命，我們是祖國的未來，民族的希望。在這段時期的生活，我們必須建立崇高的理想，決心為祖國的現代化建設的鬥爭!
把握青春是不斷鬥爭。奮鬥是實現理想，理想的臺階就沒有行動的夢想。如果你想要吃蘋果，那麼你必須先用手去接。如果你想實現自己的目標，就必須把握青春，用他們辛勤的汗水來澆灌生命之花的理想。我們在學校學習，行動是在採取措施實現的理想，短暫的青春，光陰一去不復返，我們應該珍惜時間，努力學習，掌握豐富的科學文化知識，讓知識豐富我們生活的青年的果實，讓知識的陽光點燃我們心中的火焰!
字元是生命的本質，人性的來源。沒有真正的是貧窮的思想，高尚的品德是悲傷的核心。一個沒有道德的人性格為國家的繁榮和社會的進步做出貢獻。把握青少年在青春的時間培養自己的高尚的品格。我們想挑戰磨難的堅強的意志，形成一個自信的性格，在競爭中成功的發展中開放的態度，培養樂觀精神的失敗。我們要塑造他的偉大的心，讓高尚品德的榮耀給我們的青春。
我們有青春，我們熱愛青春，同學們，讓我們以極大的野心，不懈的鬥爭和高貴品質豐富你的青春，讓我們的青春更精彩!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
傳說中有一種孩子，叫做“別人家的孩子”，家長們都愛“別人家的孩子”。於是，我們習慣了仰望，別人學習好，別人長得漂亮，別人有錢，別人氣質好，別人……
有些人習慣於仰望別人，回頭卻發現自己正被別人仰望著。其實並非一無是處，你只是沒有發現自己，認識自我。學會自信，學會勇敢地昂首挺胸，認真的做自己。而不是一味仰望別人的背影，那樣只會影響自己的發揮。
我有一個鄰居，她非常靦腆，很少跟陌生人說話。很小的時候，媽媽就離開了她，讓她長期與爸爸一同生活。她的周圍有很多小朋友，他們有爸爸也有媽媽。她很傷心，她也有媽媽，而她的媽媽不喜歡她。她媽媽選擇了離開她和爸爸，與別人生活在一起。
我呢，屬於玩得很瘋的那種人，在小夥伴裡，就我最活躍。經常聽到父母在茶餘飯後討論：她媽媽又跟誰走了，多長時間沒回來過，又把家裡的錢捲走了之類的。
她的成績很優秀。於是，經常往她家跑，帶著作業本去問她題目。一開始她很害羞。漸漸地，除了教我題目，還跟我說一些有趣的事情。後來，除了帶作業本去，還帶一些小玩具小零食和她一起分享。最後，我們成了無話不談的好朋友。她的成績越來越好，越來越突出，人緣也好了不少。她比我高一屆，所以經常能在學校碰面，看著她的朋友越來越多，走路時與別人談笑風生。再後來，她考上東中，而我在創新!我也不得不仰望她了，但在生活中，在學校裡，我還是玩得開的，就是成績平平了點。不過，我是個樂天派，別人考好大學，我可以考個好大專啊，反正“三百六十行，行行出狀元”，靠本領賺到錢才是硬道理。
她現在生活得很幸福，她有父愛，有友情，有同學愛，本身也很優秀。遇到難題，她也不再閃躲，而是積極的尋找方法解決。
我們每個人都是不完美的，總有這樣或那樣的缺點，但只要克服缺點不斷努力，就能不斷走向完美。只有你想不到的，沒有你做不到的，對自己要充滿信心，認識自我，自信做好你自己。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我曾聽過這麼一句話：“敵人並不可怕，可怕只是你自己，只要學會超越自己，那你就會成功。”其實，自己才是自己的敵人，挑戰自己是一種至高的境界。
讓我們讀李白，讀他“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的豪情，讀他的即使前方路途曲折，也依然勇敢挑戰自己，這是一種怎樣的境界，超越自己，只為那滿腔的抱負，只為那報效祖國的壯志。
讓我們讀范仲淹，讀他“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的決心，讀他的即使被貶他鄉，我心不改的信念，心無雜念的堅定，這是一種怎樣的境界，超越自我，只為那單單的才華顯示之地，只為那巨集願的實現。
讓我們讀宋濂，讀他“以中有足樂者，不知口體之奉不若人也。”的灑脫，讀他的即使足膚皸裂，溫袍蔽衣，讀書求師之路不改的毅志。這是一咱怎樣的境界，超越自身，只為那小小的讀書之樂，只為那書中快樂的追求。
讓我們讀李清照，讀她“生當做人傑，死亦為鬼雄”的瀟灑，讀她的即使女流之輩，但巾幗不讓鬚眉，女兒當自強的毅力，這是一種怎樣的境界，超越自己，只為那展現自己，證明自己的機會，只為那世俗尊重的眼光。
成功，路漫漫，想去打敗別人，贏得勝利，那開始就要先超越自己，打敗自己，若自己都走不出這第一步，那成功就是妄想。
讓我們學會超越自己，以的姿態迎接成功到來的鮮花和掌聲，去挑戰這至高的境界。
謝謝大家!
他，一個臉有些黑有一個小平頭的男生;他，一個瘦瘦小小的男生;他，眼睛炯炯有神的男生;他，一個十歲的男生;他，就是我最好的朋友，他就是陳明坤。
記得我剛來南京的時候，身邊沒有一個朋友，非常的孤獨，在幼兒園裡我最早就認識了他，他雖然外表很平常，但是待人卻很真誠。朋友讓他轉告的事，他都會去完成，我的祕密他從來都沒有洩露過。幼兒園我們成為了朋友，上了國小我們的關係就更密切了，逐漸成為了好朋友。我感覺他做事情很穩當並感覺他動作很快。
四年級時一次體育測驗，證實了我的發現是正確的。800米比賽一開始，他們組的同學都使足力氣往前衝，而他卻很慢，一圈下來他竟然落在後面，讓這個身為好朋友的我不禁為他捏把冷汗，我心想：“阿陳，你怎麼這麼慢，你一定要加油啊!”正想著，發現他的速度突飛猛進起來，簡直像離線的箭一樣飛快，他越來越快，超過了第三，他第二了，不……，在最後衝刺前，他猛的飛躍超過了第一，他成了第一，我高興的跳了起來，為我的朋友感到驕傲。課後我採訪了他一下，讓他說說如何能夠獲得第一名，他謙虛地說：“沒什麼，只是我跑的時候先慢後快，我要留住力量去衝刺。”我聽了這就好，深受啟發，下決心爭取超過他。
他不僅體育好，學習也好，三年級的英語期末考試，他考了全年級第一，數學也經常考100分，一些難題對他來說也是“輕鬆加愉快”。我很欽佩他。
他就是我最好的朋友，也是我要超越的人。
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