老師們，同學們：
大家早上好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的衝動時，他將再也不會滿足於在地上爬。”正是有了遠大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇蹟。
她，盲聾啞集於一身的弱女子竟然畢業於哈佛大學，並用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上雲天。
從某種意義上說，人不是活在物質世界裡，而是活在精神世界裡，活在理想與信念之中。對於人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有 精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。
下面我給大家講一個故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口乾舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎麼辦?
隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這裡還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝。”
沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動。看著那水壺，他們抿抿乾裂的嘴脣，陡然增添了力量。
終於，他們死裡逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。
隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心裡有堅定的信念，乾枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”
黑人領袖馬丁 路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學們，不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮鬥的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!
千里之行，始於足下。“腳踏實地”，就是要求真務實，身體力行，紮紮實實地從奠基的實事做起，一步一個腳印地向前邁進。就學生而言，就是要樹立起為振興中華而勇擔大任的使命感，並將此融入到當前的學習和將來的社會實踐之中去，在校園和社會這兩個大熔爐裡，學會知識，學會做人、學會生活，學會技能。
我們不僅要腳踏實地，還要不斷地超越自我。
人類最初的夢想是天真的。看見鳥兒在空中飛翔，我們夢想能像鳥兒一樣自由搏擊廣闊無垠的天空，於是我們有了飛機。看見魚兒在水裡遊弋，我們夢想能像魚兒一樣歡樂的遨遊遼闊無際的海洋，於是我們有了船舶。…… 夢想牽引著一代又一代的人的心。為了夢想，有的人腳踏實地、努力奮鬥、超越自我;而有的人只是躺在夢想的搖籃苦苦等待。努力付出者必將收穫美夢成真的喜悅;蹉跎歲月者換回的只是時間在臉上留下的悔恨，最終一事無成、一生虛度。
世上無難事，只怕有心人，積極的思想幾乎能夠戰勝世間的一切障礙。一個人如果對自己的生活、對學習充滿熱愛，並選定了自己的奮鬥目標，就會自發地儘自己最大的努力去面對、去奮進、去超越自我。愛默生告誡我們：“當一個人年輕時，誰沒有空想過?誰沒有幻想過?想入非非是青春的標誌。但是，我的青年朋友們，請記住，人總歸是要長大的。天地如此廣闊，世界如此美好，等待你們的不僅僅是需要一對幻想的翅膀，更需要一雙踏踏實實的腳!”不要四處亂撞，把平凡的事做好就是不平凡，把簡單的事做好就是不簡單;在遇到挫折的時候，坦然微笑地面對生活，這樣就可以享受到成功的境界。實現夢想要一步一步來。超越自我，夢想就離我們並不遙遠!
別人可以替你開車，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去爭取。天助自助者，成功者自救。機會總是留給有準備的人，如果自己不準備好的話，即使好運降臨也會錯過。
時間年輕著，歲月卻總會老去。“仰望星空”的接力棒，必然要一代代傳承。生活在一個偉大的時代的我們，只有不斷充實自己，奉獻自己，腳踏實地，超越自我，盡情地放飛理想，才能讓自己的人生輝煌而壯麗，才能用我們的不懈努力來譜寫美好的未來!
2月12日我們又來到了龍源湖國小參加乒乓球比賽，經過昨天激烈的比賽給我了很多啟示：人只有在逆境中才能奮起，海燕只有在暴風雨中才能搏擊。不見風雨，怎麼能見彩虹的道理。雖然昨天我們輸了比賽，但是我們堅信自己的信念，今天我們精神抖擻地站在比賽場上，個個精神十足，今天的比賽我們一定要贏，10點鐘，比賽開始了，我們組對孟州二隊，我和薛峰和王當三個人為一個小組，我們精心策劃了一下，準備讓薛峰打頭陣，王當打2號，我就打3號，我們開局還是站上峰，我們輕鬆贏了一局，但是到了第二局由於王當過於緊張，水平沒發揮出來，輸了一局，關鍵就要靠我這一局了，重擔落在我的身上，我的心態也發生了變化，夥伴一起為我加油助威，我的心還是平靜不下來，我深呼一口氣，心理在想：我只要磨礪我的身心，超越自我，超發揮出自己的水平，我相信我一定能成功，第一局開始了，我剛發一個下旋球，誰知對方很巧妙地把我的球削過來，我趁對方削的球高，就禁不住起了板，不好裁網了，我立即又想了其它辦法，他是一個削球手，削的球肯定轉，於是我一直用搓球兩邊調的方法，在加上我的輕如飛地步伐，最終以3：1贏了對方，下午與山西晉園隊的比賽，我們三人在賽場上都發揮出了自己的最高水平，做到了“三氣”：靈氣、殺氣、霸氣，最終我們以3：0的成績進入到了決賽。
三個人經歷了幾次失敗後，總結出：只要我們有堅強的毅力，挑戰極限，超越自我，就一定會成功的!
讀了一片文章，是寫《皮鞋的來歷》。本以為是哪個名人得到哪種啟發，發明了這種東西呢，看了才知道是講這些_
很久很久以前，人們都還赤著雙腳走路。有一位國王外出經過一個偏遠的相見，相見的路面崎嶇不平，而且有很多碎石頭，刺得國王的腳又痛又麻。回到王宮後，他下了一道命令：將國內的所有道路都鋪上一層牛皮。他認為這樣做，不只是為自己，還可以造福與他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。
但即使殺盡國內所有的牛，也籌集不到足夠的皮革。而所花費的金錢，動用的人力，更不知多少。雖然根本做不到，甚至還相當愚蠢，但因為是國王的命令，大家也只能暗自感嘆。
一位聰明的僕人大膽向國王提出建言：“國王啊!為什麼您要勞師動眾，犧牲那麼多牛，差遣那麼多人，花費那麼多金錢呢?您何不割倆小片牛皮包住您的腳呢?而且所有的人都可以這樣啊!”
國王聽了很驚訝，仔細一想，立刻收回成命，採用了僕人的建議。於是，世界上就有了“皮鞋”這種東西。
給大家講了一個故事。
讀完以後，我有很大的感想_這個僕人的創意多棒呀!所有的路鋪上牛皮—每個人的腳包上牛皮。都是同一個目的，創意不同，結果也就不同。這篇故事後面的警示，或名言是這樣寫的：“想改變世界，很難;要改變自己，則較為容易。與其改變全世界，不如先改變自己。當自己改變後，眼中的世界自然也就跟著改變了。”我很喜歡這段話。
在面對一些事情時，我們每個人的想法都更接近與文中的國王，既然國王都不可能做到讓全國的路上鋪上牛皮，我們又怎能改變心中希望改變的事情呢?既然無法改變世界，我們為什麼不改變自己呢?
如果想要老師對自己好，就讓自己努力學習;如果想要同學和你很親密，就讓自己真心對待;如果想要爸爸媽媽對自己放心，就讓自己做事沉穩謹慎……
不要妄想改變世界，只能努力改變自己!
親愛的老師、同學們：
大家好!
在生活中，書籍一直陪伴著我，不知從什麼時候起，在每晚睡覺前和早晨起來我都會看書,書籍就這樣進入了我的生活。
書把智慧無私奉獻的給了讀者，它讓我進入了一個又一個的歡樂的國度與神祕的海洋。它讓我懂得了什麼是善、惡、正義、邪惡，讓我知道了歷史的興衰與和平，讓我瞭解了民族的歷史與文化。它像一塊吸鐵石牢牢的把我吸住，我一捧起來就愛不釋手。跟著主人公一起歡笑，一起流淚，走進他們的世界中，是我最快樂的事……閱讀使我的生活更輕鬆，寫作使我的生活更豐富。書籍給我了一雙千里眼，讓我在廣泛閱讀中大開眼界，享受著讀書的快樂;給我一隻神筆，使我的作文充滿色彩。
一年級的時候，我認識的字還不多，但已經開始了閱讀。那時讀的都是一些簡短的注音童話故事，故事雖然很短，卻讓我很著迷，小心眼裡裝的都是那些童話人物，像小黃狗、小花貓、騙人的狐狸、凶惡的大灰狼等等。到了二年級我就開始讀整本的童話故事，《安徒生童話》《格林童話》是我的最愛，書中那一個個充滿想象力的動人故事深深地吸引著我，使我浮想聯翩，書中一個個人物的喜怒哀樂常常使我牽腸掛肚，與他們同悲同喜，書中一個個小故事也教會了我做人的道理。《皇帝的新裝》讓我明白了聽好話是多麼害人的一件事，《醜小鴨》讓我明白了只有不放棄才能證明自己，《白雪公主》使我懂得善良才是最重要的……
看完了短篇看長篇，經過爸爸地推薦，我開始看長篇童話。《綠野仙蹤》《愛麗絲漫遊奇境記》《木偶奇遇記》……一個個主人公帶著我上天下地，遊歷於各種境界裡，精彩的故事看得我如醉如痴，常常是爸爸媽媽催了很多遍吃飯了，我還是鑽在書裡出不來，被爸媽一頓臭罵!當然最讓我喜歡的人物還是鄭淵潔筆下的皮皮魯，他善良、聰明、仗義，什麼有趣的事都被他碰到了。
在閱讀中我明白了：閱讀和寫作，是快樂的事，可以溝通心靈，可以讓我的生活更加的多姿多彩。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
小樹林的教室裡，一場充滿刺激的活動開始了……
在我們的千呼萬喚中，老師出現在了門口。緊接著，活動器材出現了，它有著一顆顆大小不同的球球，好像正在一臉壞笑地看著我們。我滿腔的熱血瞬間涼了一半，臉上的笑容慢慢轉變成了驚恐，雞皮疙瘩蹦滿全身，那就是有著“腳底終結者”之稱的指壓板!老師簡單介紹了規則之後，我們與指壓板的“惡戰”開始了……
首先是在指壓板上單腳站立，這可難不倒我。只聽老師一聲令下，所有的體重都壓在了右腳上。突然，一陣痠痛襲來，讓毫無防備的我痛得齜牙咧嘴，只聽“啪”的一聲，我的腳落地了，我和指壓板的第一場“惡戰”以失敗告終。還好這次是團戰!我的兩個隊友以輕如飛燕、重如泰山之勢完勝了指壓板。
第二場是合作。鑑於我上一場的表現，決定讓我在臺下當觀眾，這也是我自願的，怕連累了隊友。“惡戰”開始了，先前還若無其事的二人，之後腿開始顫抖起來，又因一人笑出了聲，一步之差，全盤皆輸，老師正要喊平局，在這千鈞一髮之時，兩人轟然倒地，與指壓板的第二場“惡戰”以一秒之差輸了。
第三場“惡戰”可是我最拿手的跳格子，絕對不吹牛，看別人猶如蜻蜓點水般“飛”過，我的要點在於——快，只要快了，疼痛就會傳得慢。可現實不同於想象，這種指壓板是會移動的，當我跳到第三格時，用力一大，指壓板往後滑，那時我身在半空，發現起跳的位置變遠了，這一蹦之力完全不夠，最後我們一組以2：4的戰績慘敗於指壓板。
三局兩勝，我們只贏了一局，在大比分1：3的情況下被指壓板完虐。但是我相信，經過這一次的指壓板三場“惡戰”，下次我們絕對不會輸!
各位領導、各位老師，
大家晚上好，今天我給大家分享的是《挑戰自我，追求更好》。在接到這個題目的時候，想了想，能讓我一次又一次在自我挑戰中不斷地取得進步、收穫經驗、享受快樂的其實是工作。在工作中不斷地挑戰自我、追求美好，是我一直提醒自己、並希望自己能盡力做到的。
記得最初走上講臺的時候，伴隨我的除了緊張還是緊張。後來，我的實習老師把我帶到中專去實習，那裡的學生是沒有人會聽講的，尤其是英語，也不會跟你互動，所以基本上是我自己自編自導自演，正因為這樣，練就了我的膽量，慢慢的經過磨鍊，我逐漸成為了一名合格的老師。
第一份工作，在一所培訓機構，培訓機構是比較鍛鍊人的地方，我就不斷地挑戰自己，讓自己從劍橋英語預備級，到一級、二級、三級，再到新概念，外校衝刺班，音標，自然拼讀等全部教了一遍，國小課程教完後來教國中，讓自己有機會把整套教材系統全部嘗試一遍，實踐每個年齡段的教學和每一套教材。慢慢的教學水平有了提高。
後來我應聘去了新東方，那個時候去新東方面對新的環境，新的教學方法和教材體系，自己就是歸零心態，不斷地去學習，不斷地去挑戰。新東方對於老師有一套科學的培訓體系，這給我日後的工作做了一個很好的鋪墊;除了培訓以外，員工們還擁有外出學習的機會。在武漢工作一段時間以後，我就去到新東方杭州校區，雖然企業的文化和背景相同，但工作風格和要求會有不一樣。在那裡，通過自己的不斷學習和挑戰，讓我的教學水平和教學基本功得到了質的飛躍。
天高任鳥飛，海闊憑魚躍。後來，回到紗帽以後，就來到了平臺更大的武漢碧桂園學校。記得第一次來應聘的時候也是層層考核，有教案設計、模擬上課、演講和才藝展示，從一所培訓機構到一所正規的私立學校，方方面面都有很多要挑戰和學習的地方。首先是課堂，這裡課堂只有40分鐘，培訓機構都是2—3個小時，記得第一次來這上課，跟學生熱身、互動後一堂課就去了一半，所以課就沒上完，後來多聽課，多學習，慢慢調整過來，迴歸到課堂以學生為主體。一直到現在的生命課堂，對於生命課堂我一直在探索和學習，每次的教研課我都希望嘗試挑戰不同的課型;每天的英語課堂，都希望真真切切的應用生命課堂的理念，我想，對於生命課堂的學習，我一直在路上。
在武漢碧桂園學校工作，作為一名只會教書的英語老師是遠遠不夠的。碰到學科活動，你得化身為策劃師，發揮你的組織能力去策劃學科活動並培訓學生參賽;當有文藝匯演的時候，你得化身為編導去編排一個精彩的英語節目。
記得20__剛來碧桂園的時候，接到出元旦匯演節目的任務，當時在想，原來在碧桂園英語老師還得會排節目，當時覺得非常難，無從下手。後來通過查詢視訊、篩選主題，並經過精心排練，最終呈現了我人生的第一個英語劇《白雪公主》。過程雖然痛苦，但最後卻很有成就感。
也是因為一次一次的挑戰，讓我看到了自己的潛力。在這樣的挑戰中，曾經以為的"不能"一次次變成了"我能".
比如英語新聞來了，旁白的撰寫和錄製，新聞視訊的收集和編輯，小記者、小主播的培訓和錄製……自己都數不清挑戰了多少不會、不可能的事情。所以在碧桂園學校，不會編輯和策劃的英語老師，不是一個好老師。你得當得了歌手，跳得了舞，上得了講臺，也上得了舞臺。還得玩轉各種視訊製作和剪輯。我想這個可以作為以後英語老師的招聘條件。
生命不息，挑戰不止，未來的生活和工作中一定會有更多的挑戰。比如，接下來的六年級英語教學，怎樣讓學生真正具備學英語和說英語的能力;還有讓人掛心的北京英語比賽，去年的比賽在團隊的合作下，順利完成了任務，今年的比賽將會很快來到，我們如何突破去年的成績。如果說去年的壓力來自未知，今年的壓力則來自突破，壓力與挑戰並存，我們必須盡力而為!
天氣越是炎熱，越能聽到高亢的蟬鳴聲。生活中的挑戰越多，也越能成就一個人的美好。讓我們接受挑戰，成為一個更好的自己吧!
節能減排，正醒目地出現在網路的廣告詞中，節能就是節約能源的意思，而減排就是減少排放汙水，廢氣……等，對於節能這個詞我們並不陌生，大街上全都是此類字眼，但說歸說，真正實踐起來才是困難。
有一次，我和媽媽一起搭公共汽車時，聽到了一段對話：“哎?這不是老王嗎?”“老趙”“老王!你不是剛買了一輛新車嗎?怎麼?不開出來炫耀炫耀?”那個叫老王的人回答“瞎，別提了，現在啊，倒不如不買車好，現在車是便宜了不少，汽油反倒升了不少。馬路上開車又塞車，而我這不是怕遲到嗎?從今以後，還是把車擱在家裡，拿兩塊錢搭車實惠。對了，聽說少開車也可節油，減少二氧化碳呢!我改變了自己!”
爺爺以前總是一根菸不離手，也嗆得滿屋煙，奶奶也曾勸過他不要吸菸，但是，奶奶總是被反罵一頓。有一天，我看見爺爺猶豫地看著往常所吸的煙，而不是一如既往地抽菸，我疑惑地問：“爺爺，你不吸菸了嗎?”爺爺雙手一擺，說：“不吸了，不吸了。醫生說，香菸中的尼古丁含量可以毒死一頭大象，對人體危害嚴重，你說我還敢吸嗎?況且，現在國家不是主動提倡節能減排嗎?少煙一點菸也算是為祖國做一點事……”爺爺改變了自己。
以前，我總愛用一次性筷子，嫌日用筷子不乾淨，但是，我偶然間看見了這麼一句話：“拿起一次性筷子，你就等於吃掉了整個森林。”我的眼前彷彿看見了一幅這樣的圖畫，林木工人正在砍伐著一棵棵大樹，而人們則悠然自在地拿起一次性筷子吃著菜。我實然覺得多用一次性筷子對森林的危害性了。我改變了自己。
節能減排，保護環境;保護環境，要改變環境;改變環境，先改變自己。
曾有一個人，以筆當武器有力地打擊日本侵略者，而他的“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”，有如太極一般柔中帶剛;曾有一個人，他放棄可苟且偷安的生活，毅然投身隨時有著生命危險的革命事業，率領中國人民打下了屬於自己的江山。
前者與後者在同一個時代，那是中國淪落的時代。在列強侵略的鐵蹄踐踏下的中國，人民的民族意識仍然很弱，仍在外來侵略者以及軍閥的壓迫下過著渾渾噩噩的生活。前者剛開始並沒有意識到精神上的麻木才是最可怕的，他看到的只是民不聊生的慘狀，當他看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他突然想到如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋來到異國學習醫術。他很努力，只希望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，但在一次令他終身難忘的事情之後，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。那一天他路過街邊的電影院，瞥見了銀幕上中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕，此時此刻他如醍醐灌頂一般猛地清醒過來了，原來僅僅醫治好人們的肉體是不夠的，因為無法醫治好他們麻木的靈魂，即使擁有健康的身體也永遠只是任人使喚，任人踐踏的奴隸。要想讓人民過上幸福的生活，讓祖國擺脫列強地控制，就必須改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然後用自己的筆喚醒了無數的中國人。
後者同樣生活當時那個兵荒馬亂的年代，他目睹民生疾苦，便發誓要改變中國現狀，儘管父親封建，甚至不讓他讀書，接受文化的薰陶。但他叛逆，偏偏要上激進的學堂，他從老師那知道了到中國民不聊生的根源，愈來愈按柰不住自己那顆已經被改變的想法塞滿的心。但他又異常冷靜，他知道以個人之力要談改變，無異於飛蛾撲火，想要中國徹底擺脫列強的統治，軍閥的壓迫，就必須結交天下的愛國愛民的仁人志士，共同_舊制度，改變舊中國。在湖南第一師範的那幾年，師生之間的志同道合，大大的鼓舞了他。在後來他投身革命後還總結分析出了前輩想要改革為何卻屢屢以失敗告終的原因，於是他發出了”槍桿子底下出政權“的歷史性的呼聲，從次中國無產階級組建起自己的武裝力量，為後來打下新中國奠定了基礎。
這兩位愛國人士想必大家都知道，他們的豐功偉績也永載史冊。他們想改變國家，改變世界，就先從改變自身做起。自己擁有了目標，有了抱負，才能改變自己，改變世界!有時的成功並不是來源於不變的固執，而是改變，學會審時度勢，學會變通。
當王力巨集唱著“改變世界，改變自己”的時候我更傾向於後半句。在這個世界上，沒有人影子。因為，人對於整個世界而言，像塵埃一樣渺小。、
臘梅開放在寒冬，並不是因為它堅強，而是為了生存。是寒冬選擇了它，而不是它選擇了寒冬。如果活在夏季，它註定會迅速凋零，消散於空氣。
人又何嘗不是呢?一個人，沒有自己的花期，只能去適應，如果終究還是無法融入這個社會，那麼只能和花一樣，葬身於塵土。即使活著，也無法避免痛苦。
改變自己，或許很難，而相對於改變世界而言，太簡單了。
武則天，這個中國的女皇帝，她之所以擁有了改變國家的權力，是因為她有改變自己的能力。曾經，她不過是一個徒有美貌毫無才學的才人，失寵卻讓她懂得了“以才侍君者長，以色侍君者短”這個道理，她努力地改變自己，從一個平凡女子變成一位學者，從一位學者變成一代君王。
她成功，因為她有越人的膽識，更因為她有改變自己的勇氣和毅力。
轉回頭，再看如今。這個新時代裡，卻出現了那麼多的“啃老族”，他們大學畢業，有不淺的才學，卻樂哉悠哉地躺在家裡的沙發上，吃父母的，用父母的。走出家門，他們變得微不足道，他們嫌工作不好找，工資沒處賺，卻不知道，這個世界哪能一切如他們所願，沒有好工作就不工作?相信這不是一個好藉口。正如《漁父》中所寫：“滄浪之水清兮，可以濯吾纓，滄浪之水濁兮，可以濯吾足。”這個世界上能有幾個屈原?何況我們國泰民安，也沒見有幾個人會因為失業而投江葬身於魚腹。工作差而已，又能有更大的進步空間，何樂而不為呢?
世界是一個巨大的染缸，什麼顏色都有，平凡的我們，只能竭盡全力去融入，去適應。泰戈爾說：“不要因為你的胃口不好，而去責怪你的食物。”那麼，不要因為自身素養不好，而去挑剔你所處的環境。
人生是一條有很多荊棘的小路，要去折斷它們，只會傷了自己的手，唯有改變自己的路線，繞過去，才能更快地看見陽光。
我和爸爸媽媽去瀋陽的時候，去了一個好玩的地方，那個地方的名字叫棋盤山的冰雪大世界!!!好聽吧!!!你們一聽到這個名字，就感到很奇怪吧你們肯定猜有冰雪的地方不可能有什麼好玩的。實話告訴你們，其實有很多好玩的，而且還有冰雕，而且有麒麟冰雕，我和他照了相，還有城堡的，全都使冰做的，很好看。
那裡有一個專案是讓我更加超越自我的：雪山衝浪!30元一人，爸爸媽媽說：“你又長了一歲，要不你自己玩吧!超越你自己一下!”我大膽的說：“好吧!”我拖著橡皮圈，往上走，我看到一個牌子上寫著：“出了意外後果自負!”我就想：我才72斤，不算重吧!不會出意外的!放心吧!我順著雪弄出來的小臺階，並且拖著橡皮圈往上走，小臺階上也是很滑的，一不小心就會摔一跤，我拖到最頂端的時候，橡皮圈太重了，我快拉不動了，我使勁的拉，我往下一看竟然有60多米，感覺自己有點眩暈，我感覺到我要超越我自己!我越往上走越擔心，但是我自己心裡想：一定要上去!好不容易登到了最頂上，我抬頭一看全是雪，並且我往下看的時候，看到下面的人很小。我等呀等，終於該到我了，我還以為把腳伸裡頭呢，原來是伸外頭，坐在橡皮圈上，我抓到一個東西哪裡，被叔叔一推，一下子就下去了，在下的過程中，我感到很爽很刺激，我突然被一個東西弄上天去，翻了一個圈，又下來到了終點!剛剛的緊張瞬間消失了，代替的是無比自豪，我感到很好玩，我要再玩一次，我還感覺到：我超越了我自己!
這就是我超越我自己!我還要加油!我想只要勇敢就會戰勝一切。
如果人生會像期待那樣順利，那我們就失去了應有的旋律。受了傷，只會掉眼淚，從不往前看，只會停留在原地，享受著枯燥乏味的生活。我們為什麼不去戰勝自我，超越自我呢?使自己的人生變得光鮮亮麗。
高爾基曾說過：“最偉大的勝利——戰勝自己”，人這一生是需要去戰勝的，戰勝挫折與磨難，但最難的終究是戰勝自己。戰勝自己需要的是堅強的毅力與頑強的意志力，瞭解對方再稍加努力便可戰勝他人，那你瞭解你自己嗎，表面上沒有人比自己更瞭解自己了，但其實自己無法正視自己的缺點，無法與自己的缺點作鬥爭。而我們需要的是學著戰勝自我，擺脫浮躁，使人生羅盤指引出正確的方向。
林肯經過近三十年的失敗，但他沒有放棄自我，仍堅信可以超越自我，不放棄自己的追求，自己的人生自己主宰。學會超越自我，是走向成功的一個重要前提，堅持向前衝，自己超越自己不難，只要你抱有信心與希望。“金無足赤，人無完人”，只有超越自我才能做最好的自己。
曾經的失敗不會牽扯以後，過往的成功不會決定未來。不要因為一次失敗而放棄自我，我們要為自己的未來做一個目標，朝著這個目標前進，漸漸將會超越自我。其實超越自我並非難事，只要持之以恆的按著你的目標前進，超越自我並不難。換一個精神面貌，去迎接一個嶄新的未來!
“戰勝自我是戰勝一切得前提條件，一切成功都從戰勝自我開始”，戰勝自我才能使能力得到提高，使精神得到昇華。學會及時發現錯誤並且及時改正錯誤，汲取別人成功的精華來彌補自己失敗的原因。戰勝自我，超越自我是走向成功不可逾越的鴻溝，越過這個坎，你將會看到勝利在向你揮手。
一次失敗是經驗的積累，一個絕境是挑戰與機遇。遇到事而準備好並且盡最大努力奮力一搏，可能就會創造戰勝自我，超越自我的奇蹟!
每個人都有屬於自己的夢想，很多人為之努力和奮鬥。但也有人奮鬥一生卻並沒有什麼真實的成就，因為他們都有一道心靈的枷鎖。超越自我，我心飛翔，從某種意義上講這也許不枉是人生中一種最美好的境界。
常常聽到有人說：“哎呀，又考雜了，哎，我是不是笨呀……”其實，這並不是你笨，每個人都是一樣的，只不過你沒有衝破心靈的枷鎖，超越自我罷了。超越自我可以使自己身體中本應釋放的物質釋放出來，讓自己的生命釋放出它本應有的光彩。所以說，一個人只有超越自我，才能讓自己的潛能完全的發揮，展示出自己生命本質的精彩。
超越自我聽著好像只有四個字而已，其實如果真正實踐起來，他所需要付出的努力卻是你意想不到的。首先，必須要認識自己，認識自己到底實力是多少。認清楚自己是超越自我的一個重要關鍵，也為後來的進一步行動做到鋪墊。只認請自己而不行動也不行，還要時時刻刻相信自己能行，一定能行，而且在遇到像考試一類的大型競技時，一定不能緊張，切記一定要鎮靜，把心放穩，你定能夠做到超越自我，我心飛翔。
不僅如此，你還需做到從容應對，惟我獨尊。這其實並不是驕傲的表現，更是一種對自己的認可和相信，正是這種認識，才能承受住你的鎮靜，承受住你的相信，只有這樣才能讓你真真切切的認識自己。著名射擊運動員張山曾經在自傳中說過：“天上地下，惟我獨尊。”這使她信心百倍，最終在奧運會中以一個嬌柔女子的身份打敗了眾多的男子漢，贏得了冠軍。
超越自我，放飛夢想，我心飛翔。只有做到這些，你才能成為漫長人生路上的強者!
大家早上好!真的希望自己可以做一隻曾無與二的鳳凰，用自己的那輕盈而逐漸矯健的翅膀，暢蕩在青山綠水間，翱翔在高空白雲中，去一步步地接近目的地，實現自己的夢想。所以，很高興加入大愛，同家人們一起成長，突破自我，挑戰自我，進行思維的碰撞和心靈的交流。
我今天演講的題目是《突破自我》，俗話說得好，自信的人最具有魅力，自信是一個人的最基本的表現力。對於不自信、缺乏勇氣的人來說，自然需要不斷地去錘鍊，去突破自我，超越自己，才能獲得自信和勇氣。就以我的親身體會來說吧，曾經的我，是那麼的不自信，過分膽怯，沒有勇氣。認識我的人都說我是個文靜、靦腆的女孩，我朋友們都一致認為我過分地活在自己的世界裡，不願意與外界交流，不願意去展現自己。其實，這些都源於不自信，當我看到別人鎮定從容地站在舞臺上表達自己的觀點，闡述自己的想法時，我真的心裡有一種顫動，充滿了羨慕嫉妒恨啦，羨慕別人的揮灑自如、侃侃而談，嫉妒別人的鎮定自若，很自己的膽小如鼠。
可是，我在行動上還是被一種“反動”的思想佔據了我的大部分腦袋，我當時也在想，也許機會還沒有真正來臨吧，當機會真正飄來的時候，我一定會緊緊抓住它，還是下次再說吧。可是，很可悲，當機會真正砸到我的面前時，我還是過分地糾結、猶豫、彷徨，而讓機會溜走。記得去年，英語助教說，她馬上就要回美國了，希望大家準備一個Talent Show，給她留下一點以後值得回憶的東西。當時我準備了一首我最喜歡的歌曲，雖然之前就已經唱得滾瓜爛熟了，但是，我還是有事沒事，哼上一遍練習一下，但是真的很遺憾，最後一節課，我並沒有上去演唱，因為我又在編織著各種荒謬的藉口—別人都唱的那麼棒，那麼強，你有什麼資格同他們競爭，要是沒唱好的話，肯定會被別人嘲笑的R22;R22;時過境遷以後，我又開始後悔，懊惱自己“為什麼當時顧慮那麼多，既然做好了準備，為什麼就不去嘗試一下呢?不去你怎麼就判定自己做不到呢?”隨著時間的積累，這一反動思想將會成為一大惡性腫瘤，而我也將會越變越自卑，患上抑鬱症也是很有可能的呀，於是我在想，我難道真的就這樣讓自己在沉默中滅忙嗎?後來，我下定決心，我一定要好好錘鍊自己，只有這樣，我才能在沉默中爆發呀，才能實現自己的夢想。
美國總統富蘭克林說過這樣一句很有名的話：“The only thing we have to fear is fear itself.”世界上唯一讓人感到恐懼的事情就是恐懼本身，也就是說，恐懼只是人的主觀意識，並沒有真正意義上的恐懼。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑戰，你越是缺乏的方面，你就越要去彌補、去完善，這樣，你才會變得更優秀，讓自己跨上更高的臺階。
試想一下，作為大學生的我們，如果連最基本的自信和勇氣都沒有的話，一心只讀聖賢書是遠遠不夠的。在這個競爭如此激烈、資訊更換如此頻繁、知識日新月異的時代裡，我們需要全方位地修煉自己，完善自己，擁有足夠的自信和能力去跟上時代的節奏和步伐，具備大學生所應該具備的素質。我們沒每個人的能力都是無窮無盡的，我們只有不斷地去突破自我，挑戰自我，困難並沒有我們想象中的那麼複雜，就像今天我站在大愛的這個舞臺上，並沒有我原以為的那麼緊張和恐懼，相反，是它讓我擁有這樣一個美好的機會，來突破我以前不敢突破的方面，此時此刻，此人此景，旭日東昇，清風拂面，家人鼓勵，共同加油!最後，送大家一句話，人有時候就是衝動一下，狠狠地逼自己一把，才會知道自己的潛力有多大，然後自己去挖掘，慢慢地你會看到一股清泉流淌在心田。謝謝!
人，最寶貴的是生命，生命對每個人只有一次。在臨死的時候，我能夠說，我的整個生命和全部精力都已獻給了人類最偉大的事業，為人類解放而進行的鬥爭。”在《鋼鐵是怎樣煉成的》這部小說裡，主人公保爾-柯察金臨終前的這段經典對白，從我國小的時候就已深深地印入腦海。現在工作了，對此有了更加深刻的理解，保爾的一生中，為了崇高的理想和追求的事業，奉獻了自己的寶貴青春，最終他的內心充滿了一種自豪感，和對自我的認同感。
我們的國家也是因為有了前輩們的青春奉獻，才不需要在為人類解放而鬥爭。生活在這個和平的年代裡，我們慶幸，我們感恩。作為一個新時代的年輕人，一個平凡的年輕人，我所能做的，就是懷著一顆感恩的心，在平凡的工作崗位上，兢兢業業，無私奉獻，不斷超越，實現自我價值和社會價值的統一。
具體到我現在所從事的藥師工作，雖然平凡，但是責任重大。藥品是特殊的商品，它直接關乎人的生命健康。藥房是一個醫院向社會展示其形象的視窗，藥師是聯絡醫生和病人的橋樑。醫生開具的處方，經過我們的稽核調配以後，就要發到病人的手中，因此我們的工作是不容有失的。門診藥房工作量比較大，壓力也比較大，這就要求我們必須具備高度的責任心和敬業精神，把為病人解除病痛作為自己的崇高使命。在工作中，首先要保證調劑的準確，對醫師處方中出現的問題也絕對不能含糊，對錯誤處方拒絕調配，並且及時溝通。和醫生共同努力，最終為病人的生命健康保駕護航。
如今的年代，醫院藥房不再單純的以藥品為中心，而是要以病人為中心，竭誠為每一為病人服務。我們需要進一步的提高服務質量，儘可能的為每一位病人做用藥指導，想病人之所想，急病人之所急，在服務上不斷有所超越。業餘時間，我會積極地充實自己，提高自己的業務水平，趁年輕的時候，多學習，多接觸臨床，爭取在醫院發展臨床藥學的大潮中貢獻自己的一份力量，實現自我，超越自我。
剛剛過去的這個夏天屬於奧運，其間我的心被無數次的感動和震撼。感動於奧運會和殘奧會上志願者們周到細緻的服務，他們正是當代的一群奉獻青春的楷模。還感動於四十多歲的李寧在艱辛排練後吊著威雅在卷軸上飛奔最後點燃奧運主火炬，感動於殘疾人運動員侯斌在輪椅上緊拉吊繩不斷攀升最後點燃殘奧會最火炬，更感動於運動員們在賽場上奮力拼搏挑戰最好成績的每一個日日夜夜，所有這些又有哪一個不是對自我的全力超越呢?
超越夢想一起飛你我需要真心面對
讓生命回味這一刻讓歲月銘記這一回
我為什麼會出生在這個家庭，這個不幸的家庭。奶奶整天就知道做頭花賺錢，不知勞累的做。自己做還不算，還拉已經在工廠勞累了一天的父母一起做，害爸媽連晚上睡叫都叫著累。我因此也少了很多的娛樂時間，一個原本應該快樂的童年被她給改變了。今天我跟她提出我要為同學過生日，她的臉色很難看，不同意我去，理由只有一個，那就是錢，她捨不得花那錢。一切為了什麼，還不是為了錢。錢啊，是誰創造了你啊。我恨透了錢。我哭了，自己跑到房間偷偷的哭了。為什麼，為什麼，她根本就不知道，有些事情是不能用錢不能換來的，就象同學之間的情感。難到給國中畢業即將離別的同學過一次生日有錯嗎?我已不想再呆在這個家了，我好想出逃，可又捨不得愛我的父母。淚哭幹了，我懂了，只有我能改變一切，“我可以改變自己改變世界。”我重新振作，向苦難發出挑戰。
親愛的老師、同學們：
大家好!
高爾基說：“書籍是人類進步的階梯。”莎士比亞說：“書籍是全世界的營養品。”我說：“你喜愛的書就像一個朋友，就像你家長“。
我最喜歡的一本書是《鋼鐵是怎樣練成的》這部小說，我都不知道看過多少遍了。其中的有關人生意義的段落，我還能背誦一點點了呢!
人應該怎樣地活著才有意思呢?這個問題相信大家都很難回答。而保爾.科察金卻用行動回答了這一問題。他癱瘓後，毫不灰心，仍然頑強學習，努力工作，並且開始了文學創作。雙目失明，這對於已經癱瘓的人來說，是多麼沉重的打擊呀!卻降臨到了他的頭上。可是他卻毅然地拿起筆來，摸索著，堅持寫作;寫一個字，他要忍受常人不能忍受的痛苦，極其努力才能寫好。經過頑強的努力，他終於成功的完成了小說《在暴風雨裡誕生》的前幾章。讀著讀著，我不禁心潮澎拜，熱淚盈眶。保爾那堅強的臉龐，彷彿就在我的眼前。保爾這樣一個普通的戰士，竟有比鋼鐵還要堅強的意志，這是什麼力量在鼓舞他呢?哦!我終於明白了，就是那最偉大，最壯麗的共產主義事業在召喚著他創造奇蹟這就是他頑強地有命運作鬥爭的動力!
保爾，可敬可佩的共產主義戰士，你為我樹立了身殘志堅的光輝形象。
《鋼鐵是怎樣練成的》真是一本好書!我還要不斷地同學習，從中吸取更大的精神力量!
唐俊文章中他說：“成功需要具備下列素質：一是轉化，學會將自己所學的東西轉化到現實之中;二是機遇，要不斷爭取機遇;三是勤奮，要有持久的勤奮精神;四是激情，激情不是衝動，而是一種執著和對待工作的態度。”他的種.種反映都是你所做到了的嗎?種.種反映你聽了之後有沒有什麼啟發呢?他說的，在學校，在家，我們無時無刻受到教育者的提醒。但是時間過長了，你會覺得這種提醒，已經煩厭，所以心態應該調整好。
創新，不能忽視理念。說起創新，不但要新穎，而且還需要新奇。這真是一件很困難的事情啊!我們現在還小，不需要像那一些科學家一樣發明什麼電燈、電腦等等。我們現在需要的不是要一個能創新，能發明的一個腦袋。我們現在要的是一個清醒的大腦來面臨升學考試。
現在真是我們勵志的時候，我們需要的是良好的態度。現的態度在就已經的決定了你的成績，你的未來了。我們就應該從小就勵志，從小就有遠大的夢想。現在我們的性格就好比是電腦的軟體成分和系統，是一個人成功的關鍵，它包含了正直、向上、樂觀、寬容、友善等所有良好的素質。
同學們你們最大的敵人其實不是另外的人，而是你自己。做到從小勵志，做一個有用處的人。
上了國中，老師要求寫日記。剛開始還很認真，漸漸地，它就成了一種累贅。我要很費勁地編日記，每天。
一次，又在潮溼的椅子上擠牙膏般地寫日記。我反反覆覆地在腦海裡尋覓，嘴脣咬得破裂，卻找不到一點有新意的素材，只好複製並貼上昨天的日記寫下來。一位同學隨口說，許多同學早就不寫了。我愣住了，原來那些尋覓是不必要的，我完全可以隨波逐流，放棄寫日記。凝思了許久，我也準備“投筆從戎”：因為沒精力，因為無所謂，因為沒意義……可就在我“棄文從武”的第二天，一件偶然的小事讓我毅然決定要堅持寫下去。
那天中午，我看到一位同學獨自在她們教室裡埋頭寫著什麼。我躡手躡腳地溜進去，原來她在寫作文，旁邊還放著一個本子。我驚呆了_她居然在抄!她抬起頭，笑容洋溢在臉上，彷彿早就知道我驚訝什麼，一針見血地說：“這是我的日記本。”我立刻奪過日記，一翻開，整齊而秀麗的字型映入眼簾。我隨意讀了一篇，寫的是她家的一件溫馨感人的小事，結尾處還標註了“記敘文素材、議論文論據”。我愛不釋手地瀏覽著日記，說：“我知道寫日記有益於寫作，可我們班許多人都不寫，我也只是敷衍了事地記一記。”“為什麼要因為別人改變自己呢?”對啊，為什麼要因為別人改變自己呢?為什麼要因為別人不屑一顧地拋棄，而找藉口放棄堅持呢?認為有益、正確就去堅持，堅持做到最好。雖然不能改變世界，但是不會改變自己。所有成功來自於執著地做一朵臘梅，在萬物凋零之際迎寒獨放。
戰勝自己 超越自我
人生是戰場，而自己正是這場硬仗中的主角!
人生的旅途本來就是起伏不定的，而生命也是由歡笑和淚水編織而成的，就像電影中的角色，不管是主角、配角或是臨時演員，只要盡本分，把戲演好，向困難挑戰，超越自己，就是懂得生命真諦的人。
你看過《汪洋中的一條船》嗎?書中的主角——鄭豐喜先生就是一位能突破現狀，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因雙腿彎曲，不良於行，而成天自怨自艾，反而憑著毅力、信心向自己挑戰。他雖然也曾遭到失敗，但以信心做反看，以毅力當前鋒，終於戰勝了自己，戰勝了雙腿，成為一位超越自己的成功者。
失敗並不可恥，可恥的是不再勇敢地站起來，接受挑戰，而一味的逃避，不敢面對現實!
作家杏林子因為從小身體關節的毛病，經常躺在床上，無法做事。但她堅信，總有一天，她也能像常人一樣，做自己愛做的事，她有了向自己挑戰的信心，事情便成功了一半。她嘗試寫作，竟發現從寫作中找到了自我，因而重拾向人生挑戰的念頭!她曾說，真正的殘廢是心死，而不是外在的殘疾!她有了好的開始，便想超越自己，創辦了伊甸園。她不但向自己挑戰，也關心別人。她的做法，能不令我們大嘆不如嗎?
“天上下雨地上滑，自己跌倒自己爬。”當你遇到困難時，無須自怨自艾，也無須別人“拉一把”才從泥淖中爬起來，重要的是要有挑戰的心，自己救自己。跌倒了，自己爬起來，再邁開步伐，再奔向前去。
有些人生活在這世界上，連生存的目的是什麼，都感到迷惑。其實，上天給我們的生命，絕不是平白無故的。常常問一些人，最近過得怎樣。回答幾乎都是千篇一律：“沒有，混口飯吃。”“還是小職員一個。”為什麼他們總是如此說呢?那是因為他們缺少了自我挑戰，自我突破的想法，總是以為安於現狀即是福。這樣的人，再過十年也是停留在原地，無法前進。
向自我挑戰，即是超越現在的我，邁向一個新的我，不是停留不進，也不是安於現狀。就拿我們學生來說吧，月考時，能突破自我，向原來的成績挑戰，只要有進步，哪怕是進步個兩三分，也算是挑戰成功啊!否則最後一名是你，成績老是停在原地，那多難堪啊!
人生的，崎嶇不平，只有向自我挑戰才能往前行。且把自我挑戰當成一把銳利的刀，用它去斬除旅程中的荊刺，超越巔峰，超越自己!
你看過不倒翁嗎?它那屢仆屢起的精神，才是我們應該學習的的。雖然我們的生命有限，但能學習打敗原來的我，展現新的好的我，也就是一種突破。不是嗎?
人生的旅程，有無數的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折擊倒的人，如果不再重新振作，便無法實現自我。遇著挫折無須懼怕，那正是向自我挑戰的好機會。朋友，拾取信心，向自我挑戰吧!打破從前的不良記錄，就從現在開始。把挑戰當指南針，失敗當試金石，勇敢地向自己挑戰，並戰勝自己，超越自我。
大家好!真的希望自己可以做一隻鷹，用自己的那輕盈而逐漸矯健的翅膀，徜徉在青山綠水間，翱翔在高空白雲中，去一步步地接近目的地，實現自己的夢想。所以，很高興同大家一起成長，突破自我，挑戰自我，進行思維的碰撞和心靈的交流。
我今天演講的題目是《突破自我》，俗話說得好，自信的人最具有魅力，自信是一個人的最基本的表現力。對於不自信、缺乏勇氣的人來說，自然需要不斷地去錘鍊，去突破自我，超越自己，才能獲得自信和勇氣。曾經的我，是那麼的不自信，過分膽怯，沒有勇氣。過分地活在自己的世界裡，不願意與外界交流，不願意去展現自己。其實，這些都源於不自信，當我看到別人鎮定從容地處理一件事，闡述自己的想法時，我真的心裡有一種顫動，充滿了羨慕嫉妒恨，羨慕別人的揮灑自如、侃侃而談，嫉妒別人的鎮定自若。可是，我在行動上還是被一種“反動”的思想佔據了我的大部分腦袋，我當時也在想，也許我的能力還不夠，不能讓別人看笑話，還是下次再說吧。可是，很可悲，當機會真正砸到我的面前時，我還是過分地糾結、猶豫、彷徨，而讓機會溜走。隨著時間的積累，這一反動思想將會成為一大惡性腫瘤，而我也將會越變越自卑，於是我在想，我難道真的就這樣在沉默中滅忙嗎?後來，我下定決心，我一定要好好錘鍊自己，只有這樣，我才能在沉默中爆發，才能實現自己的夢想。
美國總統富蘭克林說過這樣一句很有名的話：“The only thing we have to fear is fear itself.”世界上唯一讓人感到恐懼的事情就是恐懼本身，也就是說，恐懼只是人的主觀意識，並沒有真正意義上的恐懼。你越是害怕做的事情，你就越要去突破、去挑戰，你越是缺乏的方面，你就越要去彌補、去完善，這樣，你才會變得更優秀，讓自己跨上更高的臺階。
我們每個人的能力都是無窮無盡的，記得《報任安書》中有段話非常經典：古者富貴而名摩滅，不可勝記，唯倜儻非常之人稱焉。蓋文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃賦《離騷》;左丘失明，厥有《國語》;孫子臏腳，《兵法》修列;不韋遷蜀，世傳《呂覽》;韓非囚秦，《說難》《孤憤》;《詩》三百篇，大底聖賢發憤之所為作也。所以我們只有不斷地去突破自我，挑戰自我，成功並沒有我們想象中的那麼難。
所以人有時候就是衝動一下，狠狠地逼自己一把，才會知道自己的潛力有多大，自己有多優秀，慢慢地你就會發現自己真的很不錯。謝謝!
三優範文網