你們好!
今天我國旗下講話的題目是《我們要珍惜時間》。同學們，你們知道嗎?世界上有這樣一種東西，既看不見的，又摸不著;既是最多的，又是最少的;既是最長的，又是最短的;既是最平常的，又是最珍貴的。它是什麼?它就是時間。
有人把時間比作金錢，那是因為它的珍貴。的確，時間的流速真令人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會;花謝了，有再開的時候;燕子去了，有再回來的時刻;然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。古往今來，有多少文人聖賢視時間如生命、財富。我們敬愛的周總理經常是：三更未睡五更起，他認為珍惜時間就等於延長生命;身殘志堅的張海迪，憑著惜時如金、不斷進取的精神，在與時間的賽跑中實現了自己人生的價值。
然而，在我們的身邊，卻有許多的同學在消磨時間，虛度年華，逐流隨波，同學們，你們知道嗎?當你在洗手的時候，日子從水盆裡過去;吃飯的時候，日子從飯碗裡過去;同學們，再過幾天就是20xx年了，我們生命的年輪又多了一圈。當“神舟六號”進入太空尋覓神奇時，同學們我們怎麼辦?我們應該知道時間是公平的，它給每個人一天都是24小時，就看你怎麼去對待它。時間給勤勉的人帶來智慧和力量，給懶散的人只能留下悔恨。同學們，只有珍惜時間，我們才能掌握更豐富的知識，迎接未來的挑戰;只有珍惜時間我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時間，我們才能擁有美好的未來。
今天我國旗下講話的題目是：珍惜時間。
東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：＂盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。＂新的一天又開始了，有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀；有同學卻顯得無所事事；有同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有同學卻忙於聊天，擺弄桌底的玩物；有同學在作業，複習中，書寫自己的刻苦；有同學卻身在教室、心在其它地方玩耍。
偉大的文學家高爾基說過：“青春是有限的，但是智慧是無窮的；要珍惜短暫的青春，去創造無窮的智慧。”同學們，時間老人是公平，慷慨的，每人每天都24小時。可時間老人卻又是不公和吝嗇的：朗朗書聲的晨讀課，時間老人會無意停下腳步，與你一起合奏美妙的交響曲；聚精會神的課堂，時間老人會作暫時逗留，和你共享知識的芳香；全身心投入的晚自修，時間老人會放慢步伐和你一起品味學習的樂趣。懶惰、散漫者只能被時間毫不留情地留下刺眼的分數，留一頭白髮，兩手空空，留下遺憾，悔恨和痛苦。
同學們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識的海洋是廣闊無垠的，學習是一種艱苦的勞動，不下苦功是學不好的。一個真正渴望得到知識的人必須珍惜時間，勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。
人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天！讓我們好好珍惜今天這美好時光吧！“莫等閒，白了少年頭，空悲切”。當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、琅琅讀書聲又響遍菁菁校園的時候，同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧！努力學習一定會給你帶來成功！預祝同學們取得優異成績！
謝謝大家！
你們好！
今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生的課題就是如何讓一寸光陰等於一寸生命。但在現實生活中，浪費時間的問題隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，總讓老師管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間；週末在家，一邊寫作業還邊看電視，玩些遊戲，幹一些不應該乾的事；有的同學迷戀電腦遊戲，適當玩電腦遊戲有益於我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間。也許大家都認為這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。
珍惜時間就是愛護生命。
大發明家愛迪生平均三天就有一項發明，他正是抓住了分分秒秒的時間去探索去研究，才取得如此大的成就。大文豪魯迅曾說過：“哪裡有天才，我是把別人喝咖啡的時間都用在工作上罷了。”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”然而，在我們的生活中，有的人卻不好好的珍惜時間，他們有的抱怨時間太慢，整天無所事事，得過且過。有的感慨時間的稍縱即逝，卻不付諸行動去把握時間。要知道，時間是公平的，他回報勤勞者以碩果，回抱懶惰者只有“香如故”的坦然，抱著“落紅不是無情物，化做春泥更護花”的豪情。陶淵明說：“死去何所道，託體同山阿。”泰戈爾說：“生如春花之燦爛，死如秋葉之靜美。”生命的輪迴是自然的規律，生命的凋謝也意味著生命的重塑。
同學們，珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，這樣才能實現每個人的價值。
讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石吧。珍惜時間，從我做起！
我的演講到此結束！謝謝大家！
大家好！
同學們，生命是什麼？讓我來告訴你吧！生命僅有一次，生命是要經歷一分一秒的時間，和時間做朋友，和時間一齊旅行！
在平常的時候，你會感覺到時間異常多。據我的計算，一天有八萬六千四百秒。你在上課的時候，總會覺得時間過的很慢，當你在玩的時候，卻覺得時間過的很快。因為上課時，你根本就是在認真聽講，沒注意時間。在玩的時候，你很在乎時間。
在這個世界上，時間對每個人都是公平的，只是有些人活的態度和看法不一樣罷了。
時間是要自我去珍惜的，時間是不會因為你是百萬富翁而讓你多活一秒，也不會因為你沒對社會做貢獻而讓你少活一秒。時間是要靠自我的努力所珍惜的，而不是靠幾個錢就能買時間。俗話說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”時間是買不來的。
作為一位學生，我們應當怎樣珍惜時間呢？很簡單，只要你每一天好好學習，天天向上，勤奮學習，不怕吃苦，不浪費1分一秒。一回到家就做作業，不對著電腦，不對著電視，認認真真的做。一有作業就拿筆寫，爭取在學校裡就完成，這樣，在家裡就能夠複習了。
上課時不開小差，不做小動作，不帶和學習無關的東西，這樣，你的學習才有價值。
所以，同學們，我們要做一個聰明的人，珍惜時間，不要虛度光陰，人的生命僅有1次。有些人活的時間很長，但碌碌無為，沒人記住他；有些人活的時間雖然很短，卻有一番大的作為，人們就記住了他。所以，我們要抓住此刻的分分秒秒，成為國家的棟樑
各位同學：
大家好！
時間就是生命，珍惜時間就是珍惜生命。生命對每個人都很重要。我們應該好好珍惜時間，創造自己的人生價值。
我感嘆時間過得太快，天真的童年還歷歷在目，轉眼間卻變成了十歲的小女孩。有時候看著白髮蒼蒼的爺爺奶奶，會覺得自己總有一天會老去。正因為生命短暫，才要珍惜每一個美好的瞬間，每一次真誠的觸碰。
有一次，我深受感動。當時臨近考試，同學們都在努力學習，我在悠閒的玩耍，看著同學們努力學習，心想：唉！需要這麼努力學習嗎？只是普通的考試。考前看一下可以百分百。到考試的時候，同學們都拿起筆來寫了，我卻坐在那裡發呆，看我的筆出了個問題。因為之前完全沒有複習，對於我來說，這個看似相似的問題越來越迷茫。看看其他同學，有的在努力思考，有的還在不斷的寫，最後到了最後的時候，我也勉強做了一些。由於剛剛考完，同學們還在興致勃勃地聊著。看著他們，我的心像一把刀。想想每次想認真複習的時候，心裡都躁動不安，經常半途而廢。
現在我明白了，一個人的生命是短暫的，時間也不多，但有些人能優秀，是因為把握住了時間。有些人浪費時間，時間會變得很長。莎士比亞說：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他。”的確，這是事實。所以一定要珍惜現在的時光，也就是珍惜自己的生命
大家早上好！
我是來自五年制高鐵1班的，今天我演講的題目是：《珍惜時間》。
時間，是清清的流水，你聽不見它流逝的聲音，也阻止不了它；時間，是一盆潑出去的水，再也收不回來。
“正如魯迅先生所說：浪費時間等於謀財害命。”。是啊，千千萬萬的人因虛度年華而悔恨，到頭來只能“白了少年頭，空悲切”。
時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時間是構成一個人生命的材料。”每個人的生命是有限的，同樣，屬於一個人的時間也是有限的'，它一分一秒，稍縱即逝。
古往今來，有不少人惋惜：時間易逝，於是長嘆曰：“光陰似箭催人老，日月如梭追少年”。的確，時間的流速真令人難以估計，無法形容。樹枯了，有再青的機會；花謝了，有再開的時候；燕子去了，有再回來的時刻；然而，人的生命要是結束了，用完了自己有限的時間，就再也沒有復活，挽救的機會了。正如“花有再開日，人無再少年”。時間就這樣一步一步，永不返回。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時間，愛護生命，利用每分每秒，不要虛耗它。猶如朱自清所說的：洗手的時候，日子從水盆裡過去；吃飯的時候，日子從飯碗裡過去。
珍惜時間，人人掛在嘴邊，可真正做到的又有幾個？珍惜時間，說簡單很簡單，說難很難，這些全靠自己的意志問題。人的一生，仔細想想，真的很短暫，我們必須要好好把握每一天，要做到每一天，都可以理直氣壯地對自己說：“我今天過得很充實，沒有虛度！”
我的演講到此結束，感謝大家的聆聽！
親愛的老師、同學們：
大家好!
“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句格言，很深刻的教育人們不要浪費一分一秒，珍惜時間就是珍惜生命，生命對於每個人都很重要，我們每個人都應該好好地珍惜時間，創造自己的生命價值。這句格言現在已經銘記在我的心中了。
想想平時，我是多麼的能浪費時間，總是寫著作業還帶玩耍，一心二用。就說我記得非常清楚的一件事，我寫作業的時候邊寫邊玩，媽媽看見我一直心不正焉的，就氣不打一處來，狠狠地訓斥了我一頓，屁股上還揍了幾下!媽媽還恨鐵不成鋼地說：“我怎麼有你這個不爭氣的兒子，每天就是這樣愛浪費時間!”捱打之後，自我反醒了好長時間，自己也不明白為什麼老愛邊寫作業邊玩，老愛磨蹭時間;剛過幾天又會犯同樣的毛病，為此媽媽傷透了腦筋。
現在學了這篇《和時間賽跑》課文後，我真正的懂得了時間的珍貴，文章中作者說了幾句話，“放學看到太陽快落山了，就下決心要比太陽更快地回家，回到家看到太陽還露半邊臉，就高興的不得了，跑贏了太陽好開心。以後他就常做這樣的遊戲，有時和太陽賽跑，有時和西北風賽跑，有時一個暑假的作業十天就完成了，上三年級把五年級的作業都拿來做，每一次都勝過時間，他就是這樣快樂的學習。”讀著作者寫的文章，我覺得自己臉紅了，為什麼我就不能向人家學習，也來和時間賽跑呢!
我以後一定要合理安排好時間，爭分奪秒地做好每件事，就像課文最後一句話說的，“假若你一直和時間賽跑，你就可以成功”。
大家好！
一百年太久，只爭朝夕。
時光飛逝，所有時間裡的事物，都永遠不會回來了。開學，已是第五週了，從那嶄新的書本到已讀過半的書本，彷彿事情就發生在眨眼間。時間是人類的寶貴財產，我們一定要珍惜每天中的一分一秒，做好時間的小主人。
同學們，老師們，你們知道嗎？我是一位從一年級起就把時間看作是自己的生命的高段學生。然而我在低年級的時候，也曾有偷懶的時候。
一年級，我每天抱著一個小洋娃娃，把自己看作一位小媽媽，抱著娃娃給她唱《搖籃曲》，跟她說自己小時候的故事。但到了二年級的時候，媽媽教導我：“雖然明天還會有新的太陽，但永遠不會有今天的太陽了，你一定要珍惜時間，這樣，你才能變聰明！”
從那時起，我便開始奮筆疾書。在早晨，老師一佈置中午作業的那一刻，我便立刻拿出作業，埋頭隔絕了所有的吵鬧聲，彷彿走進了一個小白屋。到了中午，我已把中午作業寫完了，便開始寫回家作業。回家的時候，我想怎麼樣就怎麼樣，要做什麼就做什麼，一切都是自由的！
不止我一個人珍惜時間，我們班級裡的人也很珍惜時間，因為古今中外的人無一不珍惜時間哦！
牛頓是一位非常著名的發明家，他珍惜時間，廢寢忘食，一心都被髮明給埋沒了，整個人沉浸在發明的世界裡。
牛頓那次請朋友到他家吃飯，朋友已早早坐在飯桌上了，但他卻忘了一次，待在實驗室裡研究發明。朋友們不耐煩了，吃完飯，不等牛頓，就走了。當牛頓回過神來，從實驗室裡走出來，發現餐桌上只有剩菜剩飯了，說：“哦！原來我已經吃過了！”
你們看我和牛頓都做好了時間的小主人，你呢？我相信你們都能做珍惜時間的國小生！
謝謝大家！
時間對每個人都公平。一年365天(最多366天)，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，每個人都一樣。但是因為人對時間的態度不同，所以結果也不同。珍惜時間的人“留下一串果實”，不僅延長了生命，也讓生命變得有意義；浪費時間的人是“兩手空空，一事無成”。他們只有哀痛和嘆息。我們的學生也是如此。經過一個學期的學習，部分同學成績優異，各方面都有進步；但是有的同學作用不大，每天更差。這是因為珍惜和不珍惜時間的區別。
時間的一個特點就是永遠不在了。即使是最偉大的科學家，用最先進的科技手段，也不能節省時間。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命；中國現代大作家魯迅把浪費別人的時間比作“殺錢”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。這說明時間的寶貴。雖然時間永遠不會再來，但人們並不是對時間無能為力。
人的生命是寶貴的，尤其是在青春期，因為青春期是人一生中最重要的成長期和奠基期。因此，勤奮學習不僅是祖國和人民對我們年輕人的要求，也是我們自己成功的前提。民族英雄岳飛在《滿江紅》一句話中驚呼：“不要坐等清閒，白了少年頭，空悲涼！”因此，我們應該學會成為時間的主人，並抓住它。要抓住時間，就要科學安排時間，巧用少時間，提高單位時間的利用率。抓住時間，善於把握今天。要不斷總結昨天，設計明天，但最重要的是牢牢把握今天。
同學們，我們是21世紀的主人。希望大家珍惜時間，科學分配時間，讓每一年，每一個月，每一天，每一個小時，每一分鐘都有意義，讓每一秒都成為我們輝煌人生的基石！
我的演講結束了，謝謝！
你們知道嗎？花兒凋謝不再開，光陰一去不再來。時間去的快，來的也快。越高年級你就會覺得一天過得好快。一眨眼12小時過去了，再眨眼24小時過去了。雖然明天還會有新的太陽，但永遠不會有今天的太陽了。你是否能把握時間，珍惜時間，利用每一分，每一秒？六年級的哥哥姐姐們到了畢業的時候，五年級的我們也馬上要升上六年級，所以請珍惜時間！王爾德曾說過，如果你浪費了自己的年齡，那是挺可悲的。因為你的青春只能持續一點兒時間。成功是需要百分之百的努力換取成功，那麼時間呢？他需要勤勞和汗水換取，看書時你會發現時間過得飛快，你就看了幾頁，一個小時沒了。稍稍寫些作業兩小時過去了。
大人常常感嘆，想回到青春時期，那我們呢？也感嘆想回到幼兒園麼？醒醒吧！有空感嘆，還不如拿起筆計劃好你的日程，時間表，利用好時間。一年365天，12個月，一個月有三個星期。現在距離開學已經第五週了。還想整天慢吞吞的起床，慢吞吞的刷牙，幹一切事情都慢吞吞。會安排時間早就起來看書，累積能量啦！有些人優秀，是有原因的。有些人考試考地不及格，不是因為他們笨，而是沒有努力，不曾珍惜時間。
一時之計在於晨，一年之計在於春。趁現在還年輕，趕緊早上起來讀書，別等以後容顏褶皺才感慨少壯不努力。
要知道青春的畫卷需要自己來畫，青春的音符要由自己歌唱。青春的路，也要由自己來走。時間猶如我們生命中的匆匆過客。讓我們記住追趕時間的人生活就會寵愛他，放棄時間的人，生活就會冷落他。
富蘭克林曾經說過：“浪費別人的時間等於殺了錢，浪費自己的時間等於慢性自殺。”他的話很好地解釋了一些人浪費時間的壞習慣。
一年，一個月，一週，一天，聽起來很長，其實很短。它總是在你不知道的時候溜走。有時候，甚至一眨眼就消失了。可是，一個人的一生，能眨幾次眼呢？很多時候，一個人的生命就這樣被浪費了。
正如富蘭克林所說，浪費別人的時間就是浪費自己的生命。浪費他的生命就是殺死他。所以，浪費時間就是浪費生命，浪費生命不就等於服用慢性毒藥自殺嗎？當人們的生命即將結束時，他們為人民、社會和國家做了多少有益的事情？也許有些人會覺得自己在這短暫的生命中浪費了太多的時間，會後悔，但再後悔也沒用，因為時間是自己浪費的，你不能怪別人，只能怪自己不懂得珍惜時間。
所以，我們要珍惜時間，珍惜生命，因為時間很快就要過去，生命也很快就要過去。
人生只有一次！
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