尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
那是星期天的晚上，爸爸不在，媽媽也想放鬆下去跳健身操，家裡就剩我一個人。媽媽雖然不放心，但是為了鍛鍊我，還是把我一個人“扔”下了……
媽媽走了一會兒，我把防盜門鎖緊，又反覆推了好幾遍，確定萬無一失了，才放下心來。我坐在沙發上，不敢開燈，也不敢開電視，擔心外面的“壞人”能看清屋裡只有我一個人。我安靜地坐在沙發上，靜得只能聽到自己的呼吸聲。突然，窗外好像有黑影飄過，像電視裡的“鬼魂”，它似乎張牙舞爪地在說：“快拿命來!”嚇得我趕緊跳下沙發，飛奔著鑽進了被窩。
不一會兒，被子裡就變得悶熱悶熱的。憋得難受，我只好露個小縫痛快地呼吸一下。突然，我聽見有人推門，我鼓起勇氣以迅雷不及掩耳之勢操起媽媽平時教育我用的“魔法棍”，聲嘶力竭地對著門喊：“是誰，是誰，你，你……”可是仔細一聽，哪有什麼動靜?虛驚一場罷了!我已經滿頭大汗，抱著“魔法棍”又趕緊鑽進了被窩。只有怦怦的心跳聲和急促的呼吸聲在被窩裡為我壯膽。一個人在家太可怕了!
迷迷糊糊地，我快睡著了，一陣“嘩啦啦，滋啦啦”我“嗖”一下把眼睛瞪大了一百倍!奇怪，聲咋沒了?我正要繼續打瞌睡，又一陣聲音響起，藉著窗外的月光，我眼睛趕緊掃射了一圈，原來是樹枝上的黃葉飄落下來的聲音……我大氣不敢多出一下，直接鑽回被窩。
正在我害怕得想哭時，“嘎吱”門被打開了，我立刻頭皮發麻，汗毛直立。只聽見“寶兒，你在哪?媽媽回來了!”我才哭著說：“媽媽，我在臥室!”媽媽開燈後，看見我紅紅的眼睛，滿頭的汗和凌亂的髮型，哭笑不得。輕輕地抱著我說：“你真勇敢”。
後來無數次，我都會回想起那晚的經歷。冷靜下來想一想，恐懼就如媽媽說的那樣，是來自於我們自己的內心和對外部世界的無知，若我們勇於瞭解、嘗試，便能克服恐懼。我以後一定要多看書、多學習，努力做一個戰勝自己，戰勝恐懼的勇敢的人!
尊敬的老師們，親愛的同學們，
大家早上好!
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟子們一片譁然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶裡，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛矇矇亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親讚許地微笑了。是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室裡，英國聖公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何侷限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了年遲暮之年，抱著最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
尊敬的老師們，親愛的同學們，
大家早上好!
今天，我演講的主題是改變自己。新學期，新開始，而我們同樣也要改變自己。在英國最古老的建築物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當我現在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然後我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然後，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。”有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環境，卻不曾想過改變一下自己，最後碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環境倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃乾淨，你會發現自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫。他很努力，只希望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。“醫學並非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱著這種想法從仙台回到祖國，立志於改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然後用自己的筆喚醒了無數的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當你走到絕境時，不要喪氣，因為可以柳暗花明又一村，只要你肯改變，當你步入痛苦時，不要哭泣，曲折複雜的通往成功殿堂道路，有漫長，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個小小的習慣，也許是一個細微的動作，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而改變了我們周圍的同學，再改變我們的學校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
最後，我在這裡向全體同學發起倡議：
改變，從我做起!
我的演講到此結束，謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學們，
大家早上好!
今天，我演講的主題是改變自己。新學期，新開始，而我們同樣也要改變自己。在英國最古老的建築物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當我現在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然後我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然後，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。”有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環境，卻不曾想過改變一下自己，最後碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環境倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃乾淨，你會發現自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫。他很努力，只希望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。“醫學並非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱著這種想法從仙台回到祖國，立志於改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然後用自己的筆喚醒了無數的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當你走到絕境時，不要喪氣，因為可以柳暗花明又一村，只要你肯改變，當你步入痛苦時，不要哭泣，曲折複雜的通往成功殿堂道路，有漫長，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個小小的習慣，也許是一個細微的動作，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而改變了我們周圍的同學，再改變我們的學校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
最後，我在這裡向全體同學發起倡議：
改變，從我做起!
我的演講到此結束，謝謝大家!
老師們，同學們：
大家好!
今天，我演講的主題是改變自己。新學期，新開始，而我們同樣也要改變自己。在英國最古老的建築物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當我現在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然後我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然後，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。”有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環境，卻不曾想過改變一下自己，最後碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環境倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃乾淨，你會發現自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫。他很努力，只希望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。“醫學並非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱著這種想法從仙台回到祖國，立志於改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然後用自己的筆喚醒了無數的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當你走到絕境時，不要喪氣，因為可以柳暗花明又一村，只要你肯改變，當你步入痛苦時，不要哭泣，曲折複雜的通往成功殿堂道路，有漫長，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個小小的習慣，也許是一個細微的動作，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而改變了我們周圍的同學，再改變我們的學校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
最後，我在這裡向全體同學發起倡議：
改變，從我做起!
我的演講到此結束，謝謝大家!
慢慢開始思忖，生活是什麼?哭過了，笑過了，痛過了，嘆過了，也都過去了罷，也都忘記了罷。
開始喜歡上讀瘋丫頭的書，淡淡的黑色幽默，猛然間悟出點什麼道理，飄著紙香味的書加上多愁善感的想法，漸漸組合成了完美的文章，開始思量自己什麼時候能有那種美麗，一本書，讀完了，合上末頁，回想書中的內容，好似和自己的生活有幾分相通，卻有說不上具體是什麼，最後就是凌亂的記憶憑著回想慢慢變成完美的拼圖，卻又差最後一塊，不知道該放在什麼地方。
最後，曲終人散，誰無過錯?之所以喜歡看瘋丫頭的書，是因為最後總有完美的結局，生活中找不到的，那就去別處找吧。以前我喜歡收集那些碎碎的文字，寫在一個泛著清香的本子上，偶爾拿出來讀讀，聯想自己，傷感的落淚，又擦乾眼淚，心痛的酸澀。如今，眼淚選擇離開，我也選擇讓自己開心，所以將本子丟棄，或許現在的它在垃圾站，或許它在某個人手中，某個和我一樣有著細膩感情的人，不過僅是曾經……
喜歡上喝檸檬水，酸酸的那種，最後放入幾片紅玫瑰花瓣，把檸檬片和花瓣一起拿出來，放在手掌上，然後殘留的水珠全部流出來，再把花瓣和檸檬拿開，手傾斜，水掉落，如眼淚一般，我冷笑著觀看，就好像看待曾經如同小丑的自己，我笑，笑自己太傻，也在掩飾陰霾。作文
“你變了，變得不像你!”朋友皺著眉頭看著我。
“是嗎?”我仰頭看她，帶點邪笑，滿臉的無所謂。
“你不是我從前認識的情了，你不再是你自己了……”朋友轉身離去。
我依舊面無表情，慢慢的離開了，邁著小碎步，回想曾經我們在一起大笑，在一起吵鬧，已經是過去了的，是啊，我變了，不再是從前那個愛憎分明，活潑開朗的小女孩了，我開始工於心計，可是，讓我變化的人恰恰是說我變了的人，我之所以變，是因為周圍的你們對我的看法改變了，內心深處的我從沒改變過!可是，這些話我不曾告訴任何人，沒有人理解的話，就自己慢慢咀嚼吧。
我破碎了的夢，卻落不下半滴淚，只是鼻子酸酸的，卻想不起因為什麼，看著蒼茫的藍天，抱緊自己，吸吸鼻子，還是沒有淚花閃耀，於是就開始狂笑，哭我已經遺忘我不能再失去笑容。
“情，你變了……”又是一句，是嘲諷，還是真心的奉勸?
或許，我真的變了?
尊敬的老師們，親愛的同學們，
大家早上好!
今天，我演講的主題是改變自己。新學期，新開始，一切都是新的開始，同樣，我們是新開始，過去的就讓它隨風而去，我們能做的就是改變自己。在英國最古老的建築物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當我現在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然後我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然後，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。”
有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環境，卻不曾想過改變一下自己，最後碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環境倒不如反躬自問。近當我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃乾淨，你會發現自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫。他很希望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，可當他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的筆與侵略者做抗掙。“醫學並非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱著這種想法立志於改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然後用自己的筆喚醒了無數的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當你走到絕境時，不要喪氣，因為誰知道前方是否柳暗花明又一村，只要你肯改變，當你步入痛苦時，不要哭泣，努力去改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個細微的動作，也許是一個小小的習慣，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而影響甚至改變了我們周圍的同學，再改變我們的學校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可他們卻在原地打轉。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
最後，我在這裡向全體同學發起倡議：
改變，從我做起!
我的演講到此結束，謝謝大家!
各位領導、各位老師：
大家好!
記得一位哲人說過“人的幸福感不是源於你擁有多少，而是在於你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和慾望是成反比的，慾望永無止境，而得到的卻總是有限，無止境的慾望和有限的得到，就會讓人產生不滿，甚至痛苦。於是總是看到別人比自己好，比自己強，比自己幸運。比較多了，就會產生抱怨，抱怨是一種不良的習慣和性格，會影響到周圍人的心情，惡化你的人際關係。
在這次讀書活動中，我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵志書《不抱怨的世界》，它的內容豐富精彩，語言優美幽默，簡潔的話語中透露出一種人生哲學。
在讀的過程中，我不斷的聯絡自身的情況，發現書中很多情形在我身上就有體現。比如書中提到：要想改變一個人，首先你就要改變自己對他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書中有個例子，作者和一個電臺同事的關係一度非常緊張，他倆一見面就會互相爭論，每天弄得彼此都很不開心。突然有一次，這位同事要與他的另一個朋友去約會，他倆一見面互相問好、擁抱，然後非常開心地離開了。這一幕就觸動了作者。為什麼他們倆可以相處得這麼融洽和諧?為什麼我和他只能爭吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但是後來發現作者是抱著友好的態度，於是也開始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以後兩人的關係就發生了很大轉變。這個故事就告訴我，當你對某個人或某些人有偏見，並且你們的關係比較糟糕的時候，一定要學會換位思考，你不喜歡的這個人或許就是別人的好朋友，為什麼他們可以相處得這麼好自己就不能?多思考思考，然後改變自己對他的意見，腦子裡想著這個人的優點與其相處，這樣會好很多。其實我們的鬱悶與不開心大多來自於關係，由於這些問題，我們會去鬱悶抱怨，我們要積極地想辦法主動地去解決這個問題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在、無可避免，我們換個方式來解決，事情就有不一樣的結果。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變。
如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態度，不要抱怨。
親愛的夥伴們，大家下午好。
在過往不長不短的人生經歷當中，當眾演講一直是我的噩夢。有無數次的機會，如果我當眾表達了自己的看法，我的人生可能已經早已改變。無數次，我在想，如果我當年那次站起來了，哪怕出醜，最少我現在已經是什麼樣子了。
可惜人生沒有如果，所以，直到今天我才第一次站在舞臺上，於我，這是一個重要的時刻。儘管，直到早上我的心裡還在犯著嘀咕，我真的可以嗎?
但是，我終於還是克服了我顫抖的雙手，顫抖的牙齒，還有我那脆弱的小心臟。我勇敢的站在這裡了。
能下定決心參加演講比賽並最終站在這個舞臺上，我得感謝一個人和一部電影。
這個人是我不滿兩歲的女兒，在將近兩年裡，她的改變以及她改變所作的努力，無不一次一次敲擊著我的神經。從只會躺著，到能坐著，能爬，能走路，她摔的跟頭不計其數，但是，從來都是當時痛的時候哭一下，下一次仍舊繼續著努力。從只會嗷嗷嗷的哭，到有意識的發聲，能說一個字，兩個字，直到現在已經能說，爸爸上班回家，肚子餓餓，吃飯飯。不管對錯，她都敢於說出來，錯了再改。
而我，不是一個好榜樣，因為我甚至連犯錯的勇氣都沒有。所以我一定得改變自己，改變自己不敢當眾演講的噩夢。不為別的，最少，我不想成為我女兒的壞榜樣。
如果說女兒給了我改變的原動力。那麼最近的一部電影，可以說是導火索。是她讓我下定了改變自己，讓自己敢於當眾演講的決心。這部電影名字叫《王的演講》，說的是英國喬治六世的故事，故事很簡單，從他是一個說話結巴的人物開始，中間敘述了他曲折的努力，結尾是他對法西斯宣戰的成功演講，“……我們還會面臨一段艱難的日子，戰爭也不只侷限於前線，只有心懷正義才能正確行事，我們在此虔誠向上帝祈禱，只要每個人堅定信念，在上帝的幫助下，我們必將勝利。”演講鼓舞了全英國人民，也鼓舞了我，在電影院看到他的這段演講的時候，我不由自主的為他鼓掌，為他吶喊。
事實證明，口吃的喬治六世他都已經成功了。再沒有什麼理由，我不去努力改變自己不敢當眾演講的弱點了。
於是，我毅然報名參加了演講比賽，雖然，我知道，我第一次的演講不會太精彩，因為我的肢體語言不夠豐富，我的聲音不夠漂亮，我的演講稿語言也不算精煉，很多很多演講該注意的，我都沒有來得及一一斟酌。但是，我今天敢於站在這裡，我已經戰勝了自己多年的噩夢，日後我必會一一學習，一一精通那些技巧。
夥伴們，我們每個人都有自己的弱點，也都有自己希望戰勝的弱點，只要行動起來，那怕一開始我們會犯錯，但是，只要我們行動起來了，終有一天，我們必將戰勝弱點。謝謝大家。
我今天很榮幸的站在這裡，分享我的一點點生活感受。
大約半年前，我每天早上睡得晚晚的才起床，然後趕赴公司打卡，開始了看似忙碌的一天。下班不回家，大把的時間花在KTV毫無目的鬼叫或者與人喝酒死磕。就算哪天早些回家了，也總盯著電視麻木地換著臺。夜深人靜的時候，還玩著QQ遊戲，看著沒有意義的蒙牛毒牛奶、藥家鑫的報道，困，卻不想睡。任由這許多壞習慣的滲透著我的生活。
夥伴們，有過這樣子經歷的嗎，有的話，不要吝惜你們的掌聲，謝謝。
好在有一個事情改變了我。那是去年年底的某一天，我泡完腳坐在沙發上看著電視，偶然看到我女兒的拿著紙巾很努力的擦拭著地板上溢位來的洗腳水，動作笨拙，卻很認真。直到現在，我還是說不好那一刻我的感覺。曾幾何時，我女兒連坐著都坐不穩，喝水都要人幫忙拿奶瓶，只會用哭表達一切，而現在她已經能自己拿著調羹一勺一勺的往嘴裡送著飯。我回家的時候也能拿著我的拖鞋，說，爸爸回家，換鞋鞋，吃飯飯。
夥伴們，這不到兩歲的孩子可是每天都在努力進步啊!此刻我才發現，她的父親我不是一個好榜樣。我不能再這樣下去了!多虧了我女兒，給了我一個重新審視自己的機會。所以我得謝謝我的女兒。讓我們再給她一點掌聲，好嗎。
為了讓自己最少不是一個壞榜樣。我尋思著改變自己，想起來很簡單，用心就好。
可是真正的改變卻遠沒有想的簡單，因為，改變自己只能一點一點的改變。當然這是我後來才知道的。
在那之後的時間裡，我首先拿我的作息時間開刀，堅持每天早上7:20起床，12點前入睡。開始的半個月裡，我每晚睡不著，每早醒來又形同夢遊，非常煩躁。甚至開始考慮放棄了，當我正要下定決心放棄的時候，我發現，我早上起來已經不用夢遊了，晚上過了12點也開始犯困了。所以，當我們要放棄一個好想法的時候多堅持一會，說不定就不用放棄了。當然這是題外話了。
接著，我把QQ遊戲給刪了，把KTV當成我的禁飛區，酒，也戒了。在沒有QQ沒有KTV沒有酒精的一個多月裡，每天都像要犯癮似的，度日如年。漫長的一個月後，我發現，我已經沒有那麼想念那些原以為放不下的東西了，也開始願意做點家務，沒事也會看看書了。
經過近兩個月非常痛苦的改變，我算是把我的習慣改掉了。
接下來，我改變的目標還很多呢，我的游泳圈，我的懶惰，還有我不曾擁有的在眾人面前表達自己的勇氣。
像這次南安公司組織的南山登爬比賽，我就參加了，並且我努力的去訓練，去比賽。我從第一次登爬需要35分鐘並且休息了一個小時還無法剋制住雙腳的顫抖，到比賽當天只用了21分鐘就完成了全程並取得第五名的成績，這不能不說，我又一次改變了自己。
而今天，我站在這裡，我又一次對自己發起了挑戰。我剋制住自己顫抖的雙手、顫抖的小心臟，和大家分享了我的改變。
雖然說改變自己，從來都不是簡單的事情。因為，這不但要求需要我們直面自己不足的勇氣，需要冷靜的分析，需要周全的對策、需要持之以恆的行動力，還需要時不時的回頭看看路是不是走歪了，但是這些都不是重點。
只要您有開始思考，是不是我也要改變自己了。這就夠了。謝謝大家。
外面太陽火辣辣地照著大地，小草無精打采地垂著頭，小區池塘裡的水不知什麼時候已經乾涸，只見角落裡的蜘蛛網在晃啊晃。
“煩死了!”你不耐煩地將草稿紙揉成一團，丟在一邊，“這道題怎麼這麼難啊!”看著作業本上的一個個紅叉，原本急躁的內心簡直冒起了火花。
“這道題我不是上課講過了?你怎麼就沒聽到腦子裡去呢?”老師的臉出現在你眼前。“唉，我老了，已經看不懂你的題目了，加油學習啊!”老師的臉漸漸變換成媽媽嘆著氣的臉。你攥著作業本的手漸漸鬆開，留下幾道醒目的印痕。
你嘆了一聲，手從桌上垂下，作業本跟著啪的一聲摔在地上。你頹唐地倚在椅子上——那麼多道題不會做，還談什麼高分!每次看到操勞的母親一臉失望地盯著成績單時，你都恨不得找個地縫鑽進去。
你說，生命中，總有那麼一段時光充滿了失落，可是，除了勇敢面對我們別無選擇。
你說，不要讓自己的夢想只是幻想。
可是面對一塌糊塗的成績，你勇敢面對了嗎?你努力拼搏了嗎?沒有。你反而選擇了逃避。可是，你忘了有一次因為你認真聽了課而作業全寫對了嗎?
你站在書櫃前，隨意抽出一個本子，開啟，正是你全寫對了的那次作業。你從來都覺得自己笨，可眼前的作業本否定了你的想法。
其實你一點都不笨，只是你還不夠認真和努力。
過去，你不思進取，整天玩樂，現在你才知道惋惜。你常說，要是能回到過去從頭再來多好啊。但現在的你，卻依舊沒有改變自己。
你一直沒有發現，其實你現在要做的，就是改變現在的自己。因為，“從來沒有人可以回到過去重新開始，但是任何人都可以從今日開始，書寫一個不一樣的結局”。
陽光依舊那麼火熱，卻不再讓人心煩意亂。
光亮中，彷彿有誰在輕語呢喃：Nobody can goback and start new begining,but anyone can starttoday and make a new ending.
窗外，小草挺起瘦小的葉兒承接著熱情如火的陽光，鳥兒在陽臺上嘰嘰喳喳地啄食，割草機突突地響著，窗內的你正奮筆疾書。
你說，在這個魔法般的下午，你接受了一場心靈的洗禮。
曾有一個人，以筆當武器有力地打擊日本侵略者，而他的“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”，有如太極一般柔中帶剛;曾有一個人，他放棄可苟且偷安的生活，毅然投身隨時有著生命危險的革命事業，率領中國人民打下了屬於自我的江山。
前者與後者在同一個時代，那是中國淪落的時代。在列強侵略的鐵蹄踐踏下的中國，人民的民族意識仍然很弱，仍在外來侵略者以及軍閥的壓迫下過著渾渾噩噩的生活。前者剛開始並沒有意識到精神上的麻木才是最可怕的，他看到的只是民不聊生的慘狀，當他看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他突然想到如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋來到異國學習醫術。他很努力，只期望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，但在一次令他終身難忘的事情之後，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。那一天他走過街邊的電影院，瞥見了銀幕上中國人目睹自我的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕，此時此刻他如醍醐灌頂一般猛地清醒過來了，原先僅僅醫治好人們的肉體是不夠的，因為無法醫治好他們麻木的靈魂，即使擁有健康的身體也永遠只是任人使喚，任人踐踏的奴隸。要想讓人民過上幸福的生活，讓祖國擺脫列強地控制，就必須改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自我，然後用自我的筆喚醒了無數的中國人。
後者同樣生活當時那個兵荒馬亂的年代，他目睹民生疾苦，便發誓要改變中國現狀，儘管父親封建，甚至不讓他讀書，理解文化的薰陶。但他叛逆，偏偏要上激進的學堂，他從教師那明白了到中國民不聊生的根源，愈來愈按柰不住自我那顆已經被改變的想法塞滿的心。但他又異常冷靜，他明白以個人之力要談改變，無異於飛蛾撲火，想要中國徹底擺脫列強的統治，軍閥的壓迫，就必須結交天下的愛國愛民的仁人志士，共同推翻舊制度，改變舊中國。在湖南第一師範的那幾年，師生之間的志同道合，大大的鼓舞了他。在之後他投身革命後還總結分析出了前輩想要改革為何卻屢屢以失敗告終的原因，於是他發出了”槍桿子底下出政權“的歷史性的呼聲，從次中國無產階級組建起自我的武裝力量，為之後打下新中國奠定了基礎。
這兩位愛國人士想必大家都明白，他們的豐功偉績也永載史冊。他們想改變國家，改變世界，就先從改變自身做起。自我擁有了目標，有了抱負，才能改變自我，改變世界!有時的成功並不是來源於不變的固執，而是改變，學會審時度勢，學會變通。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
在人的一生當中，每個人都會因為自己的選擇從而改變自己的生活，經歷一次人生的轉變，會讓我們在不知不覺中成長。
升入中學的幾周裡，我的第一個轉變應該就是緊張起來了。上國小時，我們都是在教室坐等老師來上課，現在變成我們在走。於是每天我都要揹著沉重的書包樓上樓下，樓裡樓外的跑來跑去。開學的第一週，每天回到家都感覺疲憊不堪。回到家裡的第一件事就是扔下書包，四仰八叉地往床上一躺，休養生息。後來我慢慢地適應了，生活也有了節奏感，這樣一來反而覺得自己變得有力量了。
第二個轉變就是做事快了。來中學作業多了，壓力也大了。國小時我每天晚上8點30就能睡覺，在這之前只有少部分時間是在學習。而剛開學的那段時間，我基本每天晚上都是11點左右才去睡覺。這也迫使我不得不正視自己慢慢吞吞，磨磨蹭蹭的壞習慣，現在的我可以不用那麼晚就能把所有的作業都弄“妥妥的”了。
還有一個轉變就是我自由了。學校對我們放手了，而媽媽也突然對我放手了。以前她會陪我一起做作業，看書。但現在，媽媽說我長大了，要學會獨立做事，學會掌控自己的行為，而她可以在我需要幫助的時候給我指點。於是，我開始根據自己的喜好獨立選課，報技能測試，自己規劃時間。開始學頭兩天，我經常在自習課上無所事事，看著鄰桌夥伴專注的面孔，筆走如飛的瀟灑姿態，我真是心急如焚，越焦急越不知道該幹些什麼，很多時間都荒廢掉了。後來我逐漸學會自己規劃、複習、寫作業、預習……我突然發現自習課我過得那麼充實!我要感謝學校和媽媽給我“自由和自主”，雖然有時手忙腳亂，但還是非常開心，因為我可以像個大人一樣“隨心所欲”了，我開始享受和把握這可貴的“自由”。
應該說，來十一我變化著，忙碌著，快樂著，成長著。
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