目前天氣還很熱，個別學生 會有去游泳消暑的想法，希望每一個同學牢記這句話:“生命安全 高於天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。”
下面我們一起來學習 游泳中的安全 常識。
一、游泳小常識:(五點)
1、必須在家長(監護人)的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長 (成年人)，在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、面板病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人蔘加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學在每月特別期間均不宜游泳。
3、參加劇烈運動後，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4、被汙染的(水質不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、惡劣天氣如雷雨、颳風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。
二、游泳過程中應注意的問題:
1、應該相互關照、相互關心，而不應該相互嬉水，或捉弄對方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應該一起回家。
2、凡是到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳，應該有家長 、親人的帶領。特別強調初學者不要到野外去游泳。
3、要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離夥伴。如果感到身體不適，要告訴同伴並上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全 。
4、中國小生 不遊潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很容易發生危險。
三、游泳中的緊急情況及自救。
1、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持鎮靜，不驚慌。
2、一般處理辦法。(1)如果發現有抽筋現象，應馬上停止游泳，立即上岸休息，並對抽筋部位進行按摩。(2)如果在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要慌張。
再次強調:不管發生什麼樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了，快來人呀!”
四、溺水的急救
*發現溺水者如何將其救上岸。
方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護器材，大人可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己，然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者，救護者應有充分準備、並避免。
特別強調:未成年人發現有人溺水，儘量不要下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。未成年人保護法也規定:“未成年不能參加搶險等危險性活動 。”這也是學校為什麼要強調學生 去游泳要由家長帶領。
五、面對洪水時如何應對
1、發洪水時應注意往高處逃;
2、盡力躲避大浪;
3、儘量抓住浮托物;
4、揮動鮮豔衣物呼救;
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
水是生命之源。江河湖海，甚至我們都是由水組成的。但水能載舟，亦能覆舟，水在構成我們生命的同時，也在威脅著我們的生命。
隨著夏天的來臨，天氣轉熱，涼爽的水中無疑成了避暑勝地。然而，沒有做好準備、掌握充分的救生知識、不能沉著自救，就很容易造成溺水事故。據調查，中國平均每天有近x名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，xx個因意外傷害而死亡的兒童中，有近xx個是因為溺水身亡的。一個個鮮活的花季生命，消散在了水中。
我曾經在視訊上，看到過失去孩子的母親哀號的場景：一位母親抱著剛被打撈上的屍身，悽慘地哭號，一遍遍地撫摸早已僵直的軀體，一點點地清除身體上殘留的汙跡那場景，那聲音，讓每一個看到的人都唏噓不已。
難道這慘劇就不能避免嗎？難道親人們就只能悲痛欲絕地在一旁憑空看著嗎？不，當然能避免。而這正需要每個人的努力，在這裡提醒大家一定要注意：不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍；沒有大人的監護，不要和夥伴們玩水。游泳的時間不宜過長，應遊一會兒就上岸休息一下。
游泳前應做全身運動，充分活動關節，放鬆肌肉；在岸邊等待數分鐘，讓身體適應一下溫度；下水前要用手測一下水溫，再逐步進入水中，以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。
小孩子們一般不要跳水，不能起鬨瞎鬧，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴，游泳應在游泳區內進行，決不在非游泳區內游泳。
如果有人不慎溺水，不能自己逞一時之勇、貿然去救，要首先尋求周圍大人的幫助，學會一些求助的方法。
呼籲每一個小夥伴：學會一些游泳自救的常識，增強一些保護自己的意識，不做那些會給自己帶來危險的事。讓每個母親臉上少增添皺紋；讓每個父親頭上少增加白髮；讓每個家庭少一些痛苦，多一些快樂！
生命只有一次，彌足珍貴，不可能從頭再來。所以我們要從我做起、自覺行動起來，珍愛生命，預防溺水。水能載舟亦能覆舟。
尊敬的老師、同學們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是：《珍愛生命，預防溺水》。
流水無情，不知有多少個鮮活的生命在它手下白白葬送，多少個家庭因他支離破碎，我們數也數不清。
今年天氣異常的炎熱，我和幾個小夥伴約在一起準備去水庫游泳，媽媽叫住了我，讓我不要去，並給我說了這樣一個故事：“從前，我和幾個鄰居家的小朋友在一起玩，一個大哥哥帶頭讓我們去水庫邊游泳，我們幾個當時還小，不懂得防溺水知識，就欣然地答應了。剛開始，我們都安然無恙，調皮的打水仗，潛水，後來，一個十歲的小男孩自以為水性很好，游到水深十幾米的地方，剛開始如魚得水，後來慢慢的沒力氣了，漸漸地沉下去，那個小男孩使勁撲騰水，希望我們能聽見，可當時他離我們太遠了，當時我們在打水仗，並沒有注意他，回去的時候，領頭的大哥哥發現少了一個人，一個小姑娘說：‘是闆闆，他不會被我們落在水庫了吧！’那時我們還都是孩子，驚慌失措了，大哥哥領著我們到水庫邊找了好久都沒有找到闆闆的蹤影，傍晚，我們向家長坦白板板找不到了，並強調是在水庫邊。大人們急了，急忙打電話報警，大家找出一個水性最好的大人，穿上潛水服，一直到凌晨才從十幾米的地方找到，救上來時已經沒了呼吸。”媽媽嘆了口氣，說道：“所以我不希望你們重蹈覆轍，還是我陪你們到有專業救護人員的游泳館裡吧！”
防溺水“六不”：
“不私自下水游泳；不擅自與他人結伴遊泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。”
防溺水妙招：
1、下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；
2、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4、下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5、不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7、在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而遊，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被衝出太遠，及時調整方向，確保安全。
河流已淹沒了濟濟人才，別讓家人為你悲痛，別讓朋友為你惋惜，“寧欺山，莫欺水”，所以，請同學們珍惜生命，預防溺水！
謝謝大家！
老師們、孩子們：
大家上午好!
今天我的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。在我們國家，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近x名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近x名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，x個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近x個是因為溺水身亡的。20xx年x月x日，x省x市，x名九年級學生游泳全部溺水身亡;x省x市x名國小生游泳全部溺水身亡;x省x市7名學生在x江游泳，x人溺水身亡。同一天中x名學生溺水死亡，令人十分痛心。
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。學校政教處在x月x日，給各班下發了“關於防溺水事故的通知”希望各班根據通知內容，認真開展好安全教育活動，在x月x日又給每位孩子發放了《致家長的一封信》、學校將在x月x日下發《何家莊子國小暑期安全常識宣傳單》希望每位孩子在家裡和自己的父母認真學習。
為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體孩子提出以下要求：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
2、不在無成人帶領下私自下水游泳，不擅自與孩子結伴遊泳，不到無安全保障的水域游泳，不在上下學途中下江(河)池塘戲水玩耍，學會基本的自護、自救方法。
3、用學會的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。
4、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
5、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制並勸阻。
6、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織並在大人帶領下方可去游泳。
7、孩子間要互相關心、愛護，發現有的孩子私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師、家長。
8、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎麼辦呢?最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
孩子們：生命高於一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
謝謝大家!
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好！
我是x班的，感謝老師和領導能給我這次上臺的機會，非常的感謝！這次，我給大家帶來的演講主題是“保護生命，遠離溺水”！
同學們，說到溺水，我們基本上沒有人見過，因為這件事情實在是太可怕，太殘忍，對我們來說，實在是太過的危險！溺水，這件事情聽起來離我們很遙遠，但其實，它並沒有那麼的複雜。只要一條河，一個池塘，哪怕它並不深，並不急，但是仍然有讓我們陷入危險的能力！
如今正值夏季，空氣的溫度一天高過一天。有時候，我還經常看到同學們在運動或玩耍後將自己的頭髮用水打溼來降溫。可見，現在的天氣是多麼的炎熱。
在這樣的天氣下，確實讓人非常的難受，但是很多同學就想了，“要是能好好的涼快一下，該多好啊！”於是，就出現了不少同學想到了附近的哪條河，或是哪條小溪。趁著放學或是放假，甚至有人會翻越圍牆在上課的時間外出，就希望能痛痛快快的涼爽一下！
同學們，這樣，值得嗎？你可知道，在這炎熱的夏日當中，我們多麼容易在水中發生抽筋？你可知道，我們私自離開的時候，讓父母、老師以及同學們多麼的擔心？你可知道，每年因為這樣的想法，讓多少的人葬送在了水底？！同學們！醒醒吧！這不是一個清涼的`澡盆，這是一個冰冷的陷阱！踏進去，你有可能再也無法回來。遊一圈，可能家庭就會破散！
夏日裡，我們其實有很多的方式可以改善溫度，我們沒有必要為了這一時的涼爽，帶著自己的生命去冒險。同時，我也知道，很多的同學在明知到不能去池塘邊游泳的時候還故意去游泳，這是為了什麼？是為了炫耀嗎？但及時是游泳冠軍，在沒有充分準備的情況下都可能會時收，更何況是不過xx歲的我們！遇到溺水的時候，我們能做什麼？祈禱在失去生命之前，有誰能救救我們嗎？
各位同學們，我們是未來的花朵，如今，都還未曾綻放。我們有美好的未來，有未知的命運和相遇！那我們又何必，將自己僅有一次的機會，浪費在一次游泳當中呢？
池水看似寧靜，那是因為看它的人沒有看見潛藏在水底的危險。我們不該讓自己踏足危險之中，這不僅僅是為了我們，更是為了我們每個人的家庭！希望同學們都能愛惜自己的生命，遠離河流，遠離溺水！
我的演講結束，謝謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
據有關部門統計，近年來溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來，近年各地溺水事故又時有發生。特別是進入5月份以來，各地溺水事故頻發，5月4日，x縣，3名兒童溺水死亡；5月12日，xx縣4人溺水死亡；5月1日，x市1名兒童溺水死亡；5月11日，xx縣5人溺水死亡，同日，xx縣又有4名學生溺水。頻發的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。
近年以來的中國小生溺水死亡事故，多發生在週末、節假日或放學後；多發生在農村地區；多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發生在學生自行結伴遊玩的過程中，有的是結伴遊泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發生在國小生和國中生中，且男生居多。
一年一度的夏季是安全事故的高發季節，預防溺水事故無疑擺在了重要位置，為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，在此特向全校同學提出如下要求：
1、禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、要堅持做到“四不去”：未經家長教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警，避免發生因盲目施救而導致更大的不幸。
4、每個人從我做起，嚴守學校紀律，用學到的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。在加強自我安全意識的同時，對於那些違反學校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻並報告學校老師。
同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最後，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家！
同學們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
游泳，是我們喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中國小生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中國小生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生呢？
在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得讚揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。
同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最後，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
老師們、同學們：
大家早上好！
如今是春暖花開的季節，天氣漸漸的變暖，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發期，每年夏季都有許多溺水事故發生。為避免溺水事件的發生，學校積極響應教育局號召，在校內進行“珍愛生命預防溺水”主題安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路。
2、同學們平時、節假日一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。
3、不得擅自與同學結伴出玩，更不得到河邊、水庫邊、池塘邊等地方游泳。
4、不在無家長或老師帶領的情況下出去玩和游泳。
5、不去非游泳區游泳，不會游泳者不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。
6、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
7、嚴禁私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。
8、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師或家長。
發現同伴溺水時的救護方法：
在這裡，老師特別強調的是“救人要在自己能力範圍之內。”有很多學生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關鍵時候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學生自我犧牲式的見義勇為。當同學們發現有人溺水時，千萬不要貿然下水救人，應馬上大聲呼救，或者撥打110報案。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
同學們，安全重於泰山，萬家平安是我們共同的心願。老師希望同學們能夠牢固樹立安全第一的意識，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長！
我的演講結束了，謝謝大家！
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
臨近仲夏，許多人選擇游泳作為躲避酷熱的一種方式。然而每年都有學生溺水，花蕾綻放，前途無限，卻被無情的河（塘）水吞噬，令人痛心。為了積極迴應，
打造“平安瑞安”，開展“溺水安全教育周”，營造更安全的學習生活環境，努力防止此類悲劇再次發生。我們特此向全校學生髮布以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參加危險活動，不在危險陌生的河流中游泳。
二、和家人一起在安全正規的游泳池游泳。並應做好相應的預防溺水的準備。
三、學習預防溺水的相關知識，並能把所學知識應用到實踐中。
四、從我做起，嚴格遵守校紀。堅決避免參加危險的游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，還要努力做好說服教育工作。對於違反學校的人，校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制並勸阻。
六、嚴禁私自或結伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，嚴禁私自到河邊看漲大水，嚴禁自行下河救人。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生！
大家好！
隨著夏天的到來，中國小生溺水事故又將進入高發期。在我們國家，平均每年全國有近150名兒童因意外傷害而死亡。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。用學會的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制並勸阻。如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織並在大人帶領下方可去游泳。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師、家長。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎麼辦呢？最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高於一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
謝謝大家！
老師們、同學們:
大家上午好!
游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
一、中國兒童意外溺水調查報告
在中國，意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背後，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘後便會失去意識;4~6分鐘後身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水域、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
5、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、噁心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢?
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
講稿(精選8篇)，我們一起來看看吧!
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好！
今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
游泳，是我們喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中國小生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有一萬六千名中國小生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生呢？
1、在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、在經家長同意並有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：
a、游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。
b、下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開；若太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳。
c、下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
d、如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：噁心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
e、在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得讚揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。
同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最後，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
親愛的老師們，同學們：
大家早上好！炎炎夏日已經到來。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之餘，也潛藏著安全危機，游泳前多一分準備和清醒，就可以帶給我們歡笑，可以避免可能的後悔與遺憾。
學校本著“以人為本”精神，為確保師生安全，嚴防因游泳帶來安全事故的發生，我校是禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；（再強調一遍：我校是禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；除非有父母親親自陪同並經學校同意！那麼游泳應注意什麼呢？我們彙集了有關知識。請同學們認真地聽下去，一定會有收穫的。
一、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點
1、國小生應在成人帶領下游泳，學會游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不平安；
5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋；
二、溺水時的自救方法
1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發現有人溺水時的救護方法
方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向本身然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。
特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
四、岸上急救溺水者
1、迅速清除口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水兒童舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的時間；
3、進行口對口人工呼吸及心臟推拿；
4、儘快聯絡急救中心或送溺水兒童去醫院。
今天的夏季防溺水安全知識先學習到這，下次我們將會講解幾個案例。最後再特別強調：
1、我校禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；
2、未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
謝謝大家！
親愛的老師和同學們：
夏天來了，每年春夏都是學校各種安全事故頻發的時期，其中溺水事故尤為突出。為了增強每個人的安全意識，提高每個人的自我保護和自救能力，今天我們學校積極貫徹上級有關檔案，開展預防溺水的專項教育活動，以防止安全事故的發生。
死亡是一個沉重的話題。當一個意外的死亡突然降臨到精力旺盛的孩子身上時，悲劇色彩更加強烈。因為這不僅是年輕生命消失的痛苦，也是家庭、學校乃至整個社會不可磨滅的心痛。
春天和夏天，天氣變熱。為了防止學生溺水，xx國小制定了以下規定：
1、嚴禁學生在水庫、渠道、溝渠、池塘邊私自玩耍、追逐，以防滑進水中。
2、未經允許，學生不得在水中游泳。
3、未經允許，學生不得去釣魚和捕捉蝌蚪。因為釣魚蹲在水邊，水邊的土和沙被水浸泡了很久，變得鬆散。有些水的邊緣被水浸泡了很多年，長了一層苔蘚，一踩上去就滑進水裡。即使它們沒有滑入水中，也有受傷的危險。
4、沒有成年人陪同或佩戴救生圈，嚴禁划船。
5、不要在溝渠、池塘、運河、堤壩邊洗手洗腳，不要在沒有大人的情況下在水邊洗衣服洗菜。
6、不小心滑進水裡，要吸口氣，打拍水，大聲喊。岸上的人要立即向大人呼救，找附近的長枝、竹、草、藤，方便那些被扔到水裡的人抓住。如果沒有成年人前來救援，岸上的人應立即邊喊邊脫下衣服和皮帶，接上後扔進水中。
7、如果不幸溺水身亡，當有人前來救助時，要放鬆，讓救助者扶著腰。
8、掉進水裡的時候，不要急著去撈特別愛吃的東西，要找大人幫忙。
同學！安全不是小事，生命的代價更高。只要我們認真對待安全教育和學習活動，我們每天都會快樂安全。
謝謝大家！
尊敬的各位老師，親愛的各位同學：
大家好！
最近，氣溫陸續升高，有些學生禁不住酷熱，冒險下水游泳。因此，夏季是中國小生溺水事故高發時期。今天我向大家提出有關防溺水的安全要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護。
不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行；年齡小的一、二年級的學生要在有家人陪伴的前提下回家，並要做好相應的防備，防止溺水事件的發生。
二、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
嚴禁在沒有家長或老師的陪同下私自或結伴下水游泳；嚴禁沒有家長陪同下私自到水庫、河塘等地嬉水、釣魚、摸螺或其它危險活動；
三、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作。
對於那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制並勸阻、檢舉揭發。
四、用學會的防溺水知識運用於實際，堅決杜絕溺水事件的發生。
遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，應立即呼救求救。
五、夏季來臨，雷雨多發，注意汛期安全。
不強行過溝過河，雨天不靠近河流海溝。
但常會發生有人溺水的事故，如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢？遇到有人溺水時，措施一定要得當。
雖然見義勇為的精神值得讚揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救。如找長竿、長繩在岸上搭救。如果無他人救助而你又精通水性的話，也可以入水搶救溺水者。但要注意，在入水前要先把多餘的衣服脫掉，保證行動靈活舒展。搭救溺水者時應該游到他背後去，用手托住他的胳肢窩，讓他仰著，鼻子露出水面，能呼氣，不再灌水，不再胡亂掙扎，然後從後方加以拖引，切不可正面迎上。因為溺水者受生存本能驅使，大都會死抱著救援者不放，這樣反而使雙方都精疲力盡，容易發生危險。
溺水者被搶救上岸後，應該進行及時有效的搶救。首先迅速解開衣釦，放鬆褲帶，撬開口腔，清除口鼻內的雜物，還應把舌頭拉出，以保證呼吸的暢通。將溺水者腹部向下置於斜坡上或搶救者蹲著的大腿或其他物品上，使其頭低腳高，以利於將水流出。然後輕壓其胸腹部，將灌入溺水者肚子和肺裡的積水排出。
同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，你們一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最後，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。
謝謝大家！
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是八（5）班的陳昊宇。今天我演講的題目是，《珍愛生命，嚴防溺水》
同學們，當你降落人間，這就標誌著又給人世間增添了一份寶貴的財富。同時也給家庭帶來了無比歡樂。從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器。你不但屬於家庭，父母，說到底你是屬於社會，國家。所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值。所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恆話題。
一幕幕慘劇目不忍睹。只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓。悲劇一旦發生，所有的後悔，醒悟都為時已晚，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻。由於安全意識的淡薄而造成的嚴重後果，難道我們不該反思嗎？為此我們在這裡一起學習一下防溺水的注意事項：同學們，注意聽，防止災害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會遊的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕鬆。更輕鬆。
同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次。我們只有懂得一個道理，防患於未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到！
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
我今天演講的題目是《珍愛生命，嚴防溺水》。
同學們，當你們登上地球，標誌著你們為世界增添了寶貴的財富。同時也給家庭帶來了極大的歡樂。從這一刻開始，有多少人在關注你，期待你快點長大，成為一個有用的人。你不僅屬於家庭和父母，也屬於社會和國家。所以也可以說，生命是真誠的，是有價值的，生命的代價更高。只有生命的存在，才能實現生命的更高價值。所以，珍愛生命，安全第一，是我們社會永恆的話題。人命最寶貴。只有人才能創造財富，才能讓世界變得更美好。只有學生的笑聲和活潑的身影才能讓我們的校園充滿陽光和活力。但是，人的生命是很脆弱的。如果不重視安全意識，忽視安全隱患，把生命當兒戲，後果不堪設想。
什麼是幸福的家庭，無非是一個完整溫暖的家庭，而幸福的家庭是可以被無情的河流摧毀的。晴朗的天氣有點悶熱。在這樣的好天氣裡，人們只對幸福的家庭充滿憧憬，但意想不到的是，美麗的想象畫面背後隱藏著一種悲慟的東西。33，354個完整的家庭被無情的河流摧毀、淹沒和吞噬。
一個又一個悲劇。只是因為忽視了安全問題，一條生命如鮮花瞬間凋零，帶給社會、家庭、親人的是悲痛欲絕的身心、沉重的打擊和血淋淋的教訓。悲劇一旦發生，悔之晚矣，醒悟過來。關愛生命只能成為一個美麗的詞。難道不應該反思一下安全感不強造成的嚴重後果嗎？為此，我們在這裡研究一下預防溺水的注意事項：學生，認真聽講，防止災害被人記住，夏天游泳預防溺水，河溝水庫底不清，不要亂做。你可以游泳，但不能錯過。萬一溺水，你呼救的時候沒人聽。更可怕的是你不會游泳。如果不小心，你會死的。請注意危險。游泳的時候去游泳池。更安全，更乾淨，更容易。更容易。
同學們，老師們，血的教訓不能一遍又一遍的重複，悲劇不能一遍又一遍的重複，人生沒有第二次。我們只能知道一個道理，防患於未然，走好人生的每一步，處處小心，保持警醒的心態，收緊安全的弦，處處為一切著想！
謝謝大家！
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中國小生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。目前全國每年有1.6萬名中國小生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死於溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些例項，我想在座的每一位同學心裡都不會感到輕鬆。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？
如何防溺水：
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉專案之一。然而，不做好準備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患於未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防範意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。
親愛的同學們：
大家好！
如今是春暖花開的季節，天氣漸漸的變暖，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發期，每年夏季都有許多溺水事故發生。為避免溺水事件的發生，學校積極響應教育局號召，在校內進行主題為“珍愛生命、預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路。
2、同學們平時、節假日一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。
3、不得擅自與同學結伴出玩，更不得到河邊、水庫邊、池塘邊等地方游泳。
4、不在無家長或老師帶領的情況下出玩和游泳。
5、不去非游泳區游泳，不會游泳者不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。
6、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。
7、嚴禁私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得鬆散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。
8、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻並告訴老師或家長。
在這裡，老師特別強調的是“救人要在自己能力範圍之內。”有很多學生是為了求助落水的同伴而溺水死亡的，他們在關鍵時候伸出援手的精神可嘉，但做法不可取。我們不提倡學生自我犧牲式的見義勇為。當同學們發現有人溺水時，千萬不要貿然下水救人，應馬上大聲呼救，或者撥打110報案。同時在可能的情況下可以將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
同學們，安全重於泰山，萬家平安是我們共同的心願。老師希望同學們能夠牢固樹立安全第一的意識，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長！
謝謝大家！
三優範文網