如何主動與人溝通

靦腆的人通常不會主動與人溝通，並且在與人溝通上會有阻礙，那麼要怎麼學會與人主動溝通呢?下面本站小編整理了主動與人溝通的方法，供你閱讀參考。

1、學會展現魅力十足的笑容

當你跟別人碰面時，不要立刻微笑，應該先注視對方1秒鐘，然後停頓一下，把這個人的形象銘記在心裡。隨後再綻放出燦爛、真誠的笑容，讓你的臉和眼睛裡都充滿笑意。微笑時的瞬間延遲會讓人們感受到你的真誠，並且認為你的笑容只為他們綻放。

2、控制自己的小動作

每次進行重要交談時，不要做立不安，動來動去，特別是抓撓揉搓都不要做，最重要的是，手別往臉上去，能可能讓會你的聽眾覺得你在撒謊。

3、讓你的語調熱情洋溢

在聊天時別太過於擔心開場白，不用怕，80%的聽眾對你的印象和你說什麼話無關，開場白最重要的是要感同身受，態度積極、熱情洋溢，讓你的聲音聽起來振奮人心。

千萬不要開口說話就抱怨，你可以用熱情洋溢的口氣問一些平淡無奇的問題，讓對方願意聊下去。

4、穿戴一些與眾不同的衣物或飾品

參加聚會時，穿戴一些與眾不同的衣物或飾品，會很容易讓陌生人注意你，並以這個為藉口跟你打招呼。

5、找到突破點，快速切入

在任何環境下，當你想認識一個人而找不到藉口時，有個非常有用的辦法。消消溜到想要加入的那群人背後，然後豎起耳朵認真聽，聽到任何站不到腳的藉口，就趕快迅速介入：“打擾一下，我不小心聽到…”

別人會大吃一驚，也會心存戒備，但你已經融入了談話了。

6、生動描述自己的工作

別人問你的工作時，千萬不要簡單的說自己是做什麼的。單說名稱，等於什麼都沒說。要具體化，說一些你工作中的趣事，讓剛認識的朋友對你產生興趣，並且能接得上話。

7、在互相介紹他人的時候多做些準備

在溝通裡給別人互相介紹是主人或人脈節點中的一個重要職責，但千萬不要只介紹名字或工作就完了。可以多介紹一些題外話，比如興趣、愛好，對方最得意的事情等等，為他們找到話題。

8、讓你的聊天物件成為焦點

一個銷售高手，會讓大部分時間都聚焦在買家身上，只要讓對方說得更多，他才越會覺得你有趣。

第一語氣

說話和語氣很重要，有時候同樣的一句話，同樣的一個意思，用不同的語氣表達出來，那可是完全不一樣的味道。因此在和人交流溝通的時候要注意語氣。

第二語序說話的順序，對於要表達的意思也是很關鍵的。最為知名的莫過於屢戰屢敗Vs屢敗屢戰，可謂哪一個先說和哪一個後說那意思可是天差地別的。在日常的工作生活中也是先說前一個還是後一個，或是先說原因還是先說結果，最後的情況可能是不一樣的。

第三求同每個人骨子裡都是以自我為中心，都認為自己的才是對的。在和人交流的時候最好多求同，不僅可以顯得你和他有共同的看法，見解，英雄所見略同的感覺，還可以讓他覺得和你相處交流很聊得來，很有熟悉的感覺。 與人溝通的說話技巧

與人溝通的說話技巧第四深思有的人說話心直口快，雖然說不一定是有錯，但是往往表現的不是讓你那麼喜歡。再和他人交流溝通的時候最好說出的話都是經過深思熟慮的，避免說錯話，也更顯得成熟穩重。

第五語速如果你和別人聊天交流的時候說話說的過快也是不好的，這樣別人一個聽起來十分的吃力，另一方面容易聽錯或是發生誤解。因此和人交流溝通的時候說話最好不要說的太快。

第六互動重複在和別人交流溝通的時候要最好互動，如果你說的太多也不好，和你交流的人感覺都是你再說。如果你都不說話不互動也不好，和你交流的人可能會認為你沒有認真在聽他說話或是不重視他。因此在和人交流的時候需要做好相關的互動及適當的重複他剛說過的話。

1、【我們似乎碰到一些狀況】妙處：以最婉約的方式傳遞壞訊息。如果立刻衝到上司的辦公室裡報告這個壞訊息，就算不?你的事，也只會讓上司質疑你處理危機的能力。此時，你應該不帶情緒起伏的聲調，從容不迫地說出本句型，要讓上司覺得事情並非無法解決，面我們聽起來像是你將與上司站在同一陣線，並肩作戰。

2、【我馬上處理】

妙處：上司傳喚時責無旁貸

冷靜，迅速地做出這樣的回答，會令上司直覺地認為你是名有效率的好部屬;相反，猶豫不決的態度只會惹得責任本就繁重的上司不快。

3、【安琪的主意真不錯】

妙處：表現出團隊精神，安琪想出了一條邊上司都讚賞的絕妙好計，你恨不得你的腦筋動得比人家快;與其拉長臉孔，暗自不爽，不如偷沾他的光，會讓上司覺得你富有團隊精神，因而另眼看待。

4、【這個報告沒有你不行啦!】

妙處：說服同事幫忙

有件棘手的工作，你無法獨立完成，怎麼開口才能讓那個以這方面工作最拿手的同事心甘情願地助你一臂之力呢?送高帽，灌迷湯，而那們好心人為了不負自己在這方面的名聲，通常會答應你的請求。

5、【讓我再認真地想一想，3點以前給你答覆好嗎?】

妙處：巧妙閃避你不知道的事上司問了你某個與業務有關的問題，而你不知該如何作答，千萬不可以說不知道。本句型不僅暫時為你解危，也讓上司認為在這件事情上頭很用心。不過，事後可得做足功課，按時交出你的答覆。

6、【我很想知道你對某件事情的看法】

妙外：恰如其分的討好

你與高層要人共處一室，這是一個讓你能夠贏得青睞的絕佳時機。但說些什麼好呢?此時，最恰當的莫過一個跟公司前景有關，而又發人深省的話題。在他滔滔不絕地訴說心得的時候，你不僅獲益良多，也會讓他對你的求知上進之心刮目相看。

7、【是我一時失察，不過幸好……】

妙處：承認疏失但不引起上司不滿犯錯在所難免，勇於承認自己的過失非常重要，不過這不表示你就得因此對每個人道歉，訣竅在於別讓所有的矛頭都指到自己身上，坦誠卻談化你的過失，轉移眾人的焦點。

8、【謝謝你告訴我，我會仔細考慮你的建議】

妙處：面對批評表現冷靜

自己的工作成果遭人修正或批評，的確是一件令人苦惱的事。不需要將不滿的情緒寫出在臉上，不卑不亢的表現令你年起來更有自信，更值得人敬重。

下屬與上級溝通時，應該注意事項：

1.避免過於膽小、拘謹、謙恭。下屬對上級說話，避免唯唯喏喏的態度。對上級說話要尊重、慎重，不卑不亢，還要善於、敢於說“不”。

要破除消極等待的態度，勇於主動找上級溝通。

2.把握溝通時機，要及時向上級彙報情況，不要讓上司感到意外。溝通時要先將內容事先整理一遍，儘量在最短的時間內說出最關鍵的問題。

3.有好訊息也要有壞訊息。確保上司不至於經常從別人那裡獲得本應由自己彙報的資訊。尤其是重要資訊，領導要在第一時間知道。