親愛的夥伴們，大家下午好。
在過往不長不短的人生經歷當中，當眾演講一直是我的噩夢。有無數次的機會，如果我當眾表達了自己的看法，我的人生可能已經早已改變。無數次，我在想，如果我當年那次站起來了，哪怕出醜，最少我現在已經是什麼樣子了。
可惜人生沒有如果，所以，直到今天我才第一次站在舞臺上，於我，這是一個重要的時刻。儘管，直到早上我的心裡還在犯著嘀咕，我真的可以嗎?
但是，我終於還是克服了我顫抖的雙手，顫抖的牙齒，還有我那脆弱的小心臟。我勇敢的站在這裡了。
能下定決心參加演講比賽並最終站在這個舞臺上，我得感謝一個人和一部電影。
這個人是我不滿兩歲的女兒，在將近兩年裡，她的改變以及她改變所作的努力，無不一次一次敲擊著我的神經。從只會躺著，到能坐著，能爬，能走路，她摔的跟頭不計其數，但是，從來都是當時痛的時候哭一下，下一次仍舊繼續著努力。從只會嗷嗷嗷的哭，到有意識的發聲，能說一個字，兩個字，直到現在已經能說，爸爸上班回家，肚子餓餓，吃飯飯。不管對錯，她都敢於說出來，錯了再改。
而我，不是一個好榜樣，因為我甚至連犯錯的勇氣都沒有。所以我一定得改變自己，改變自己不敢當眾演講的噩夢。不為別的，最少，我不想成為我女兒的壞榜樣。
如果說女兒給了我改變的原動力。那麼最近的一部電影，可以說是導火索。是她讓我下定了改變自己，讓自己敢於當眾演講的決心。這部電影名字叫《王的演講》，說的是英國喬治六世的故事，故事很簡單，從他是一個說話結巴的人物開始，中間敘述了他曲折的努力，結尾是他對法西斯宣戰的成功演講，“……我們還會面臨一段艱難的日子，戰爭也不只侷限於前線，只有心懷正義才能正確行事，我們在此虔誠向上帝祈禱，只要每個人堅定信念，在上帝的幫助下，我們必將勝利。”演講鼓舞了全英國人民，也鼓舞了我，在電影院看到他的這段演講的時候，我不由自主的為他鼓掌，為他吶喊。
事實證明，口吃的喬治六世他都已經成功了。再沒有什麼理由，我不去努力改變自己不敢當眾演講的弱點了。
於是，我毅然報名參加了演講比賽，雖然，我知道，我第一次的演講不會太精彩，因為我的肢體語言不夠豐富，我的聲音不夠漂亮，我的演講稿語言也不算精煉，很多很多演講該注意的，我都沒有來得及一一斟酌。但是，我今天敢於站在這裡，我已經戰勝了自己多年的噩夢，日後我必會一一學習，一一精通那些技巧。
夥伴們，我們每個人都有自己的弱點，也都有自己希望戰勝的弱點，只要行動起來，那怕一開始我們會犯錯，但是，只要我們行動起來了，終有一天，我們必將戰勝弱點。謝謝大家。
尊敬的老師們，親愛的同學們，
大家早上好!
今天，我演講的主題是改變自己。新學期，新開始，而我們同樣也要改變自己。在英國最古老的建築物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當我現在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然後我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然後，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。”有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環境，卻不曾想過改變一下自己，最後碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環境倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃乾淨，你會發現自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫。他很努力，只希望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。“醫學並非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱著這種想法從仙台回到祖國，立志於改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然後用自己的筆喚醒了無數的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當你走到絕境時，不要喪氣，因為可以柳暗花明又一村，只要你肯改變，當你步入痛苦時，不要哭泣，曲折複雜的通往成功殿堂道路，有漫長，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個小小的習慣，也許是一個細微的動作，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而改變了我們周圍的同學，再改變我們的學校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
最後，我在這裡向全體同學發起倡議：
改變，從我做起!
我的演講到此結束，謝謝大家!
老師們，同學們：
大家好!
今天，我演講的主題是改變自己。新學期，新開始，而我們同樣也要改變自己。在英國最古老的建築物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當我現在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然後我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然後，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。”有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環境，卻不曾想過改變一下自己，最後碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環境倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃乾淨，你會發現自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫。他很努力，只希望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。“醫學並非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱著這種想法從仙台回到祖國，立志於改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然後用自己的筆喚醒了無數的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當你走到絕境時，不要喪氣，因為可以柳暗花明又一村，只要你肯改變，當你步入痛苦時，不要哭泣，曲折複雜的通往成功殿堂道路，有漫長，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個小小的習慣，也許是一個細微的動作，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而改變了我們周圍的同學，再改變我們的學校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
最後，我在這裡向全體同學發起倡議：
改變，從我做起!
我的演講到此結束，謝謝大家!
我今天很榮幸的站在這裡，分享我的一點點生活感受。
大約半年前，我每天早上睡得晚晚的才起床，然後趕赴公司打卡，開始了看似忙碌的一天。下班不回家，大把的時間花在KTV毫無目的鬼叫或者與人喝酒死磕。就算哪天早些回家了，也總盯著電視麻木地換著臺。夜深人靜的時候，還玩著QQ遊戲，看著沒有意義的蒙牛毒牛奶、藥家鑫的報道，困，卻不想睡。任由這許多壞習慣的滲透著我的生活。
夥伴們，有過這樣子經歷的嗎，有的話，不要吝惜你們的掌聲，謝謝。
好在有一個事情改變了我。那是去年年底的某一天，我泡完腳坐在沙發上看著電視，偶然看到我女兒的拿著紙巾很努力的擦拭著地板上溢位來的洗腳水，動作笨拙，卻很認真。直到現在，我還是說不好那一刻我的感覺。曾幾何時，我女兒連坐著都坐不穩，喝水都要人幫忙拿奶瓶，只會用哭表達一切，而現在她已經能自己拿著調羹一勺一勺的往嘴裡送著飯。我回家的時候也能拿著我的拖鞋，說，爸爸回家，換鞋鞋，吃飯飯。
夥伴們，這不到兩歲的孩子可是每天都在努力進步啊!此刻我才發現，她的父親我不是一個好榜樣。我不能再這樣下去了!多虧了我女兒，給了我一個重新審視自己的機會。所以我得謝謝我的女兒。讓我們再給她一點掌聲，好嗎。
為了讓自己最少不是一個壞榜樣。我尋思著改變自己，想起來很簡單，用心就好。
可是真正的改變卻遠沒有想的簡單，因為，改變自己只能一點一點的改變。當然這是我後來才知道的。
在那之後的時間裡，我首先拿我的作息時間開刀，堅持每天早上7:20起床，12點前入睡。開始的半個月裡，我每晚睡不著，每早醒來又形同夢遊，非常煩躁。甚至開始考慮放棄了，當我正要下定決心放棄的時候，我發現，我早上起來已經不用夢遊了，晚上過了12點也開始犯困了。所以，當我們要放棄一個好想法的時候多堅持一會，說不定就不用放棄了。當然這是題外話了。
接著，我把QQ遊戲給刪了，把KTV當成我的禁飛區，酒，也戒了。在沒有QQ沒有KTV沒有酒精的一個多月裡，每天都像要犯癮似的，度日如年。漫長的一個月後，我發現，我已經沒有那麼想念那些原以為放不下的東西了，也開始願意做點家務，沒事也會看看書了。
經過近兩個月非常痛苦的改變，我算是把我的習慣改掉了。
接下來，我改變的目標還很多呢，我的游泳圈，我的懶惰，還有我不曾擁有的在眾人面前表達自己的勇氣。
像這次南安公司組織的南山登爬比賽，我就參加了，並且我努力的去訓練，去比賽。我從第一次登爬需要35分鐘並且休息了一個小時還無法剋制住雙腳的顫抖，到比賽當天只用了21分鐘就完成了全程並取得第五名的成績，這不能不說，我又一次改變了自己。
而今天，我站在這裡，我又一次對自己發起了挑戰。我剋制住自己顫抖的雙手、顫抖的小心臟，和大家分享了我的改變。
雖然說改變自己，從來都不是簡單的事情。因為，這不但要求需要我們直面自己不足的勇氣，需要冷靜的分析，需要周全的對策、需要持之以恆的行動力，還需要時不時的回頭看看路是不是走歪了，但是這些都不是重點。
只要您有開始思考，是不是我也要改變自己了。這就夠了。謝謝大家。
慢慢開始思忖，生活是什麼?哭過了，笑過了，痛過了，嘆過了，也都過去了罷，也都忘記了罷。
開始喜歡上讀瘋丫頭的書，淡淡的黑色幽默，猛然間悟出點什麼道理，飄著紙香味的書加上多愁善感的想法，漸漸組合成了完美的文章，開始思量自己什麼時候能有那種美麗，一本書，讀完了，合上末頁，回想書中的內容，好似和自己的生活有幾分相通，卻有說不上具體是什麼，最後就是凌亂的記憶憑著回想慢慢變成完美的拼圖，卻又差最後一塊，不知道該放在什麼地方。
最後，曲終人散，誰無過錯?之所以喜歡看瘋丫頭的書，是因為最後總有完美的結局，生活中找不到的，那就去別處找吧。以前我喜歡收集那些碎碎的文字，寫在一個泛著清香的本子上，偶爾拿出來讀讀，聯想自己，傷感的落淚，又擦乾眼淚，心痛的酸澀。如今，眼淚選擇離開，我也選擇讓自己開心，所以將本子丟棄，或許現在的它在垃圾站，或許它在某個人手中，某個和我一樣有著細膩感情的人，不過僅是曾經……
喜歡上喝檸檬水，酸酸的那種，最後放入幾片紅玫瑰花瓣，把檸檬片和花瓣一起拿出來，放在手掌上，然後殘留的水珠全部流出來，再把花瓣和檸檬拿開，手傾斜，水掉落，如眼淚一般，我冷笑著觀看，就好像看待曾經如同小丑的自己，我笑，笑自己太傻，也在掩飾陰霾。作文
“你變了，變得不像你!”朋友皺著眉頭看著我。
“是嗎?”我仰頭看她，帶點邪笑，滿臉的無所謂。
“你不是我從前認識的情了，你不再是你自己了……”朋友轉身離去。
我依舊面無表情，慢慢的離開了，邁著小碎步，回想曾經我們在一起大笑，在一起吵鬧，已經是過去了的，是啊，我變了，不再是從前那個愛憎分明，活潑開朗的小女孩了，我開始工於心計，可是，讓我變化的人恰恰是說我變了的人，我之所以變，是因為周圍的你們對我的看法改變了，內心深處的我從沒改變過!可是，這些話我不曾告訴任何人，沒有人理解的話，就自己慢慢咀嚼吧。
我破碎了的夢，卻落不下半滴淚，只是鼻子酸酸的，卻想不起因為什麼，看著蒼茫的藍天，抱緊自己，吸吸鼻子，還是沒有淚花閃耀，於是就開始狂笑，哭我已經遺忘我不能再失去笑容。
“情，你變了……”又是一句，是嘲諷，還是真心的奉勸?
或許，我真的變了?
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
那是星期天的晚上，爸爸不在，媽媽也想放鬆下去跳健身操，家裡就剩我一個人。媽媽雖然不放心，但是為了鍛鍊我，還是把我一個人“扔”下了……
媽媽走了一會兒，我把防盜門鎖緊，又反覆推了好幾遍，確定萬無一失了，才放下心來。我坐在沙發上，不敢開燈，也不敢開電視，擔心外面的“壞人”能看清屋裡只有我一個人。我安靜地坐在沙發上，靜得只能聽到自己的呼吸聲。突然，窗外好像有黑影飄過，像電視裡的“鬼魂”，它似乎張牙舞爪地在說：“快拿命來!”嚇得我趕緊跳下沙發，飛奔著鑽進了被窩。
不一會兒，被子裡就變得悶熱悶熱的。憋得難受，我只好露個小縫痛快地呼吸一下。突然，我聽見有人推門，我鼓起勇氣以迅雷不及掩耳之勢操起媽媽平時教育我用的“魔法棍”，聲嘶力竭地對著門喊：“是誰，是誰，你，你……”可是仔細一聽，哪有什麼動靜?虛驚一場罷了!我已經滿頭大汗，抱著“魔法棍”又趕緊鑽進了被窩。只有怦怦的心跳聲和急促的呼吸聲在被窩裡為我壯膽。一個人在家太可怕了!
迷迷糊糊地，我快睡著了，一陣“嘩啦啦，滋啦啦”我“嗖”一下把眼睛瞪大了一百倍!奇怪，聲咋沒了?我正要繼續打瞌睡，又一陣聲音響起，藉著窗外的月光，我眼睛趕緊掃射了一圈，原來是樹枝上的黃葉飄落下來的聲音……我大氣不敢多出一下，直接鑽回被窩。
正在我害怕得想哭時，“嘎吱”門被打開了，我立刻頭皮發麻，汗毛直立。只聽見“寶兒，你在哪?媽媽回來了!”我才哭著說：“媽媽，我在臥室!”媽媽開燈後，看見我紅紅的眼睛，滿頭的汗和凌亂的髮型，哭笑不得。輕輕地抱著我說：“你真勇敢”。
後來無數次，我都會回想起那晚的經歷。冷靜下來想一想，恐懼就如媽媽說的那樣，是來自於我們自己的內心和對外部世界的無知，若我們勇於瞭解、嘗試，便能克服恐懼。我以後一定要多看書、多學習，努力做一個戰勝自己，戰勝恐懼的勇敢的人!
尊敬的老師們，親愛的同學們，
大家早上好!
今天，我演講的主題是改變自己。新學期，新開始，而我們同樣也要改變自己。在英國最古老的建築物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當我現在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然後我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然後，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。”有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環境，卻不曾想過改變一下自己，最後碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環境倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃乾淨，你會發現自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫。他很努力，只希望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。“醫學並非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱著這種想法從仙台回到祖國，立志於改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然後用自己的筆喚醒了無數的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當你走到絕境時，不要喪氣，因為可以柳暗花明又一村，只要你肯改變，當你步入痛苦時，不要哭泣，曲折複雜的通往成功殿堂道路，有漫長，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個小小的習慣，也許是一個細微的動作，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而改變了我們周圍的同學，再改變我們的學校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
最後，我在這裡向全體同學發起倡議：
改變，從我做起!
我的演講到此結束，謝謝大家!
尊敬的老師們，親愛的同學們，
大家早上好!
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟子們一片譁然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶裡，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛矇矇亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親讚許地微笑了。是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室裡，英國聖公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何侷限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了年遲暮之年，抱著最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
尊敬的老師們，親愛的同學們，
大家早上好!
今天，我演講的主題是改變自己。新學期，新開始，一切都是新的開始，同樣，我們是新開始，過去的就讓它隨風而去，我們能做的就是改變自己。在英國最古老的建築物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當我現在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然後我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然後，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。”
有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環境，卻不曾想過改變一下自己，最後碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環境倒不如反躬自問。近當我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃乾淨，你會發現自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫。他很希望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，可當他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的筆與侵略者做抗掙。“醫學並非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱著這種想法立志於改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然後用自己的筆喚醒了無數的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當你走到絕境時，不要喪氣，因為誰知道前方是否柳暗花明又一村，只要你肯改變，當你步入痛苦時，不要哭泣，努力去改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個細微的動作，也許是一個小小的習慣，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而影響甚至改變了我們周圍的同學，再改變我們的學校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可他們卻在原地打轉。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
最後，我在這裡向全體同學發起倡議：
改變，從我做起!
我的演講到此結束，謝謝大家!
各位領導、各位老師：
大家好!
記得一位哲人說過“人的幸福感不是源於你擁有多少，而是在於你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和慾望是成反比的，慾望永無止境，而得到的卻總是有限，無止境的慾望和有限的得到，就會讓人產生不滿，甚至痛苦。於是總是看到別人比自己好，比自己強，比自己幸運。比較多了，就會產生抱怨，抱怨是一種不良的習慣和性格，會影響到周圍人的心情，惡化你的人際關係。
在這次讀書活動中，我讀了美國作家威爾·鮑溫寫的一本心靈勵志書《不抱怨的世界》，它的內容豐富精彩，語言優美幽默，簡潔的話語中透露出一種人生哲學。
在讀的過程中，我不斷的聯絡自身的情況，發現書中很多情形在我身上就有體現。比如書中提到：要想改變一個人，首先你就要改變自己對他的看法——這是改變別人的唯一途徑。書中有個例子，作者和一個電臺同事的關係一度非常緊張，他倆一見面就會互相爭論，每天弄得彼此都很不開心。突然有一次，這位同事要與他的另一個朋友去約會，他倆一見面互相問好、擁抱，然後非常開心地離開了。這一幕就觸動了作者。為什麼他們倆可以相處得這麼融洽和諧?為什麼我和他只能爭吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就嘗試著去找這位同事友好的談話，剛開始這位同事也覺得很奇怪，但是後來發現作者是抱著友好的態度，於是也開始暢所欲言，他們越聊越起勁，聊到了他們的工作，這次談話非常愉快，從此以後兩人的關係就發生了很大轉變。這個故事就告訴我，當你對某個人或某些人有偏見，並且你們的關係比較糟糕的時候，一定要學會換位思考，你不喜歡的這個人或許就是別人的好朋友，為什麼他們可以相處得這麼好自己就不能?多思考思考，然後改變自己對他的意見，腦子裡想著這個人的優點與其相處，這樣會好很多。其實我們的鬱悶與不開心大多來自於關係，由於這些問題，我們會去鬱悶抱怨，我們要積極地想辦法主動地去解決這個問題。能夠讓自己幸福的人只有自己，矛盾無處不在、無可避免，我們換個方式來解決，事情就有不一樣的結果。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變。
如果不喜歡一件事，就改變那件事;如果無法改變，就改變自己的態度，不要抱怨。
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”下面，我們來聽一個關於橡木桶的故事。
一個黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個個木桶擦乾淨，然後一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。”
於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶裡，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛矇矇亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親讚許地微笑了。
張文舉從小便樹立了當作家的理想。為此，他堅持每天寫作500字，十年如一日地努力著。可遺憾的是，多年努力，他從沒有片言隻語變成鉛字，甚至連一封退稿信也沒有收到過。29歲那年，他總算收到一封退稿信，那是一位他多年來一直堅持投稿的刊物的總編寄來的。信裡寫道：“你是一個很努力的青年，但你的知識面過於狹窄，生活經歷也過於蒼白……不過，從你多年的來稿中，我發現，你的鋼筆字越來越出色……”這封信讓張文舉醍醐灌頂，將他從死衚衕里拉了出來。之後，張文舉放棄文學，勤練書法，終成著名的硬筆書法家。
是的，我們不能改變風，改變不了這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!所以，想要改變現狀，就先改變自己;要改變自己，就先改變自己的觀念。讓我們用愛心和智慧來面對一切環境吧!
“一點點改變，有很大的差別，你我的力量也能改變世界……”——題記
聽著王力巨集的《改變自己》，突然有了些莫名的感觸。
曾經我在一本書上偶然看到過這樣一個故事：
有一個牧師正在準備講道的稿子，而他的小兒子卻在一邊吵鬧不休。牧師無可奈何，便隨手拾起一本舊雜誌，把色彩鮮豔的插圖——一幅世界地圖，撕成碎片，丟在地上，說道：“小約翰，如果你能拼好這張地圖，我就給你20便士。”
牧師本以為這樣會使約翰花費上午的大部分時間，但是沒過10分鐘，兒子便又來敲他的房門。牧師看到約翰如此之快地拼好了一幅世界地圖，感到十分驚奇：“孩子，你怎麼這樣快就拼好了地圖?”
“啊，”小約翰說：“這很容易。在另一面有一個人的照片，我就把這個人的照片拼到一起，然後把它翻過來。我想如果這個人是正確的，那麼，這個世界也就是正確的。”
牧師微笑起來，給了他的兒子20便士。並說：“你替我準備了明天講道的題目：如果一個人是正確的，他的世界也就會是正確的。”
這個小故事也給我一個啟示：如果我們想改變我們的世界，改變我們的命運，首先就應改變我們自己。
社會就像是一個大染缸，會給人們染上不同的顏色，也會給人們戴上“有色眼鏡”。自古以來，大部分人被其“汙染”，而有些人不願意低頭，隨波逐流。如陶淵明，因為改變不了別人，便改變了自己，因厭惡官場的黑暗而不為五斗米折腰，便隱居山嶺終日與菊為伴，雖然仕途不復，但他潔身自好的品性和淡雅的詩句卻被後人所賞識和銘記。李白因為無法改變官場，便改變了自己的志向，寄情于山水之間，縱覽祖國大好河山，促進了詩歌的鼎盛，同樣也為後人所傳頌。他們都改變了自己，同時也改變了時代，雖生前不得志，但卻被後人銘記，在歷史的蒼穹中如閃亮的明星般耀眼。
而說實話，現在我們生活在社會，而不是生活在真空裡，總要去適應環境和與人交往。我們也許做不到“出淤泥而不染”，但也要固守自己的本心，追逐著我們的志向去闖蕩出一番事業。改變自己!改變命運!改變世界!只要有決心!
或許你喜歡陽光普照的晴天，或許你喜歡秋雨綿綿的雨天;有時你會嚮往生機勃勃的春天，有時你會嚮往白雪紛飛的冬日，我們總是想著一個愜意的環境，因為我們所處的環境並非總是如人所願，當一切都不盡如意時，我們是要抱怨，消極嗎?
不，當一切都不是我們所想的時，我們更要改變自己，去接受眼前的處境。
改變自己，是為了減少損失。年輕的我們，總是受環境的影響，時不時影響自己做事的效率。如果說我們是初春已經開了花，正待授粉的果樹，當一場大雪突然降臨在我們頭上時，我們該如何?真正的果樹會被果農保護，以免不能結果，但我們這些“果樹”呢，難道要等到別人來保護自己嗎?如果我們有思想，我們應該學會保護自己。保護自己就是要自己做出某些改變，以適應環境，以減少損失。
改變自己，是為了讓我們更成熟，身邊的環境總是那樣複雜多變，讓我們像初試鋒芒的雛鷹一樣四周碰壁，受傷不少。為了生存，我們必須適應環境，必須改變自己。讓自己柔弱的雙翅不知疲憊地拍打，用自己的胸肌去撞擊巖壁，在這個過程中，我們變得堅強，變得機敏，也慢慢長大，成熟了。雄鷹的自由，雄鷹的英勇是他改掉了軟弱，膽怯的性格而逼出的，想要像它一樣，就要像它一樣學會改變、學會成熟。
改變自己，是為了得到我們想要的。不要認為改變自己的某些東西后，會讓自己離目標更遠。我們所想的總是達成目的最適合的路徑，但事與願違，有些情況總逼迫我們去改變，當看到目標遠了時，不要讓目光黯淡，不要讓心冷卻，告訴自己，目前的路徑走不通，我們所做的改變只是轉了個彎，或許會有“柳暗花明又一村”的一刻。改變自己，只有衝出困境，去得到想要的。
月的陰晴圓缺，世事的滄海桑田，每天發生在我們身邊的事都是不能預測的，在它們改變時，我們也要改變自己，不要讓自己陷入泥潭無法逃脫。
無論今夜是月圓之夜，還是會有一場狂風暴雨，我都要告訴自己：我要好好享受發生在今晚的每一個意外。
人生有喜怒哀樂，有悲歡離合，有生老病死，也有……就像天氣一樣的情空萬里，也有電閃雷鳴，我們也許可以預測，但卻無法逃避這也許就是命運，使我們沒有自我選擇的餘地_
我人可以編寫歷史，卻不能改變歷史，但我們可以改變未來;我們可以羨慕他人，卻不能改變他人，但我們可以改變自己_
改變自己，也許是對現實的一種逃避，但這何嘗不是一種解脫呢?結束過去，使一切都到此為止_也許你無法用一顆完美的心來畫圓這個句號_便你可以把一切餘下的東西都交給時間，時間會創造一切也會消磨一切，相信會使自己淡忘過去的或喜或悲_從新開始，句號好比是人生的一個小站，是終點亦是起點_新的生活話新的目標將對你發起總攻，何不鼓起勇氣拿起刀槍過五關斬六將，拼出一片新天地_到那時你也許會發現天真的很藍，水也真的很清，自己的確很渺卻又很偉大_
改變自己，改則改，無需做任何詮釋，也不必做任何掩飾_不必對過去後性莫及，也不必對未來憧憬萬分_要知道過是是無法改變的，挽回不但沒有好處而且還有可能使自己無法自報_將來也許難預測，只有抓住現在，才能改變未來_
既然要改變，就要在所有的事都還沒有發生之前珍惜，努力拼搏_當你努力過的也成為歷史時，你當然也會明白：我改變了自己，也就改變了歷史_人不能沉淪於過去的陰影中，不必整天帶著一顆緊張的心去為事業而奔波心碌，致使自己變得疲憊，憔悴_面對生活中的失戀、失業、失眠也不必讓自己變得過度的孤獨、無聊、空虛_一切事都會過去，而且無論你如何生活都要繼續，何必整天為一些生活中的小事而鬱鬱寡歡呢?試著改變一下自己，生活可以多姿多彩_
人也不必勉強任何人為自己付出什麼或索取什麼，要學會適時的堅持與放棄_要有樂觀向上的進取心，樂觀地“守株待兔”，也許你會與他(她)失之交臂，也依然要樂觀的安慰自己那個“兔子”與樹無緣，失去的最終還是失去的，既然努力了就不會後悔，也該相信“命裡有時終須有，命裡無時莫強求”，緣分不過是人的了以自慰的東西，隨緣即是白痴，拼搏才有一切_也許將來有一天你會慶幸這次擦拭肩而過，幸慶這次失去，因為你選擇了改變自己，就選擇了新的起點新的生活，也就選擇了新的人生。
改變自己，顧名思義就是說將自己的某些性格或某些習慣作出變更。人的身上總會存在著一些壞習慣，如自卑、懶惰、懦弱等等。這些壞習慣成為我們人生道路上的“拌腳石”。改掉這些壞習慣則會使我們在人生道路跑得更快、更穩!
天下著牛毛般的細雨，不是很冷。可我的內心卻比那寒冰還要寒!原因是因為這次考試失敗了。我拖著沉重的腳步行得比蝸牛還要慢。我不是不想回家，而是不敢回家，生怕爸爸媽媽看了成績後傷心。可家始終要歸。一回到家我便把自己關在房裡，思考著如何跟媽媽說。還沒等我考慮好媽媽已進來了。“怎樣，考試失敗了吧?”媽媽望著我難過的樣子說。我無言以對，只好點點頭。媽媽依然望著我，嘆氣地說：“其實我早猜到了。”我疑惑地望著她，她說我這個學期學習不用功，貪圖一時的輕鬆，造成考試失敗的原因是懶惰。“懶惰還會使你再次失敗”，媽媽說完這句話就出去了。懶惰、失敗等字眼不斷在我的腦際間出現，媽媽的話也不斷地在我的耳旁響起。“也許懶惰真的阻礙我前進，也許改掉它我會跑得更快”我靜思著。想著想著，我似乎明白“貪圖一時輕鬆可能會毀掉一個人的前程”。
剎那間，我如夢初醒，捧起書本靜靜地看起來，遇到不懂的地方就跑出去問媽媽。來來回回跑了十幾次累極了，剛想休息，媽媽又在耳邊起。我對自己說：“即使再累也要堅持，不能再失敗了。”
在幾天的堅持下，我感覺到知識慢慢地充實著。我堅信，只要我一直堅持去，懶惰會離我越來越遠，成功會離我越來越近。
在一個美麗的時刻裡，我拿著滿分的成績單笑著跑回家。路旁的花為我開得更豔，樹上的鳥兒正用歌聲誇獎著我……
篇三：改變自己演講稿
尊敬的老師們，親愛的同學們，
大家早上好!
著名的文學家托爾斯泰曾經說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動者。大多數人想改變這個世界，但沒人想改變自己。”想要改變現狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯誤的觀念開始的。要適應社會，適應環境，適應變化，就要學會改變自己。
柏拉圖告訴弟子自己能夠移山，弟子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去。”弟子們一片譁然。
這一個世界上根本就沒有移山之術，唯一的一個移動山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環境，那麼我們就要改變自己。
小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風。” 於是小男孩擦乾了眼淚坐在木桶邊想啊想，想了半天終於想出了一個辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然後把它們倒進那些空空的橡木桶裡，然後他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛矇矇亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個一個排列得整整齊齊，沒有一個被風吹倒的，也沒有一個被風吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父親讚許地微笑了。 是的，我們不能改變風，改變不了這個這個世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應變化，不被打敗!
在威斯敏斯特教堂地下室裡，英國聖公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕自由的時候，我的想象力沒有任何侷限，我夢想改變這個世界。當我漸漸成熟明智的時候，我發現這個世界是不可改變的，於是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了年遲暮之年，抱著最後一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變。現在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然後，在他們的激發和鼓勵下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個世界都可以改變。
人生如水，人只能去適應環境。如果不能改變環境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰勝更多的挫折，實現自我。如果不能看到自己的缺點和不足，只是一味地埋怨環境不利，從而把改變境遇的希望寄託在改變環境上，這實在是徒勞無益。
雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環境。
外面太陽火辣辣地照著大地，小草無精打采地垂著頭，小區池塘裡的水不知什麼時候已經乾涸，只見角落裡的蜘蛛網在晃啊晃。
“煩死了!”你不耐煩地將草稿紙揉成一團，丟在一邊，“這道題怎麼這麼難啊!”看著作業本上的一個個紅叉，原本急躁的內心簡直冒起了火花。
“這道題我不是上課講過了?你怎麼就沒聽到腦子裡去呢?”老師的臉出現在你眼前。“唉，我老了，已經看不懂你的題目了，加油學習啊!”老師的臉漸漸變換成媽媽嘆著氣的臉。你攥著作業本的手漸漸鬆開，留下幾道醒目的印痕。
你嘆了一聲，手從桌上垂下，作業本跟著啪的一聲摔在地上。你頹唐地倚在椅子上——那麼多道題不會做，還談什麼高分!每次看到操勞的母親一臉失望地盯著成績單時，你都恨不得找個地縫鑽進去。
你說，生命中，總有那麼一段時光充滿了失落，可是，除了勇敢面對我們別無選擇。
你說，不要讓自己的夢想只是幻想。
可是面對一塌糊塗的成績，你勇敢面對了嗎?你努力拼搏了嗎?沒有。你反而選擇了逃避。可是，你忘了有一次因為你認真聽了課而作業全寫對了嗎?
你站在書櫃前，隨意抽出一個本子，開啟，正是你全寫對了的那次作業。你從來都覺得自己笨，可眼前的作業本否定了你的想法。
其實你一點都不笨，只是你還不夠認真和努力。
過去，你不思進取，整天玩樂，現在你才知道惋惜。你常說，要是能回到過去從頭再來多好啊。但現在的你，卻依舊沒有改變自己。
你一直沒有發現，其實你現在要做的，就是改變現在的自己。因為，“從來沒有人可以回到過去重新開始，但是任何人都可以從今日開始，書寫一個不一樣的結局”。
陽光依舊那麼火熱，卻不再讓人心煩意亂。
光亮中，彷彿有誰在輕語呢喃：Nobody can goback and start new begining,but anyone can starttoday and make a new ending.
窗外，小草挺起瘦小的葉兒承接著熱情如火的陽光，鳥兒在陽臺上嘰嘰喳喳地啄食，割草機突突地響著，窗內的你正奮筆疾書。
你說，在這個魔法般的下午，你接受了一場心靈的洗禮。
改變是一種自然常態，每時每刻都在不間斷的進行著，自然界的一切事物均遵循著其規律在四季晝夜的變化中不斷更替，此消彼長。人類隨著年齡的增長，除了身體外形的成長變化，其容顏在不知不覺中漸漸的衰老，性格也同樣在不斷的成熟穩重，沉澱在歲月的長河中。個性脾氣由急躁而至淡然，最終將歸於平靜，迴歸自然的懷抱。
改變自然形態必須遵循其規律，四季在迴圈，萬物有成理，天地之間，日月星辰都有其特定的自然規律，外力無法將其改變。我們所居住的環境，正在受到惡意的破壞，刻意的改變自然存在的規律，將至造成的後果是難以預測的，最終必然導致滅頂之災的發生。不能瞭解自然動態，遵循自然規律，保護自然環境，必然是自取其亡。從現在我們目光所能看到的外部的變化，以及我們所感受到的內在的變化，都在時時給我們於警醒，愛護自然，愛護環境，萬物有其自己的自然規律的變化，不可人為的刻意加以改變，需要真正改變的是我們自己，遵循自然規律，愛護生命也就是愛護我們人類自己。
整個世界在變，社會需要在變化中發展，我們的觀念也得順應社會潮流，在變化中調整自己，合理的利用自然資源，不能以破壞為代價，在保護自然環境的基礎上，用智慧去開發、用科技去創新，有計劃的遵循自然規律來改變周圍的環境，循著人與自然的和諧統一的方針來改造建設我們的居住家園，創造更為優越的居住環境，自我的改變思想上的自私意識，與時俱進，從而能夠為大眾的共同利益服務，以達到社會的和諧，自然的統一。
改變的一切根源在於我們自己，根除狹義的思想意識，廣泛積極的去了解並掌握科學的社會發展觀，認識自然，改造自己，破除陳舊的思想和觀點，更新我們對於自然界的認識，維護我們的生存環境，尊重愛護一切具有生命的物體，不可刻意去改變那些存在的自然規律，抵制所有肆意的破壞行為，只有人與自然的和諧相處，才能可以達到減少或避免自然災害的發生。以科學的方法改造一切不合理的因素，其目的均是以把環境與自然得以的統一。
事物的存在總是有其合理的因素，一切生命都有其存在的理由，不能憑個人的主觀意識去刻意的改變，侵佔其生活的空間，剝奪其生存的權利，而在這方面人的因素是起主導作用。如何去治理改變已經惡化了的環境，迴歸原有的自然生態，遵循萬物的成理，還大地一片綠色，還動物一個樂園，還是需要人類自己去完成。以集體的力量建設我們共同的家園，恢復原有的生態環境，改變我們的思想觀念，健康快樂的生活才是大家所需要達到的願望。
我們在認識自己的過程中不斷的改變著自己，掌握知識與技能是走向美好生活的基礎，需要改變自己固有的惰性，努力學習自然科學，積極從事治理環境，制定生活的目標，改變是為了實現自己的理想，需要作不懈的奮鬥，積極地探求未知的世界，開闢新的領域，創造新的事業，我們終究將會走進新的生活。
我們需要從心態上加以改變，不要受名利所困，以平和淡然的心態對待遇到的一切事物，不拘泥於形式，以快樂為原則，遊離於事物的外相，固守內心的平靜，逍遙于山水田野間，坐看風雲變幻，品味快樂人生，在改變中成就自己，迴歸人類的本性自然，解除煩惱，脫離苦難，這樣才能體現了人類對於生命的認識，以博大的胸懷擁抱生活，享受作為人生所帶來的一切，認識到苦難也是生活的必然。一切新的生活始於改變，從改變中走進新的旅程。
一個週五，清華大學宋立濱博士來我校進行了勵志報告，博士在報告會上用詼諧生動的語言和我們進行了交談。從開始幽默的笑談到後來感人的故事，無不蘊含著一個個令人深思的哲理，令我們感慨至極，報告會結束後，大家熱血沸騰，會場爆發出震耳欲聾的掌聲，經久不絕。
常言道：“改變命運，先要改變自己的內心。”想要改變自己的命運固然是件好事，但不可只追求表面形式上的改變，應先改變自己的內心。只有改變了自己的內心，才能真正的改變自己的命運。
自信，成功的基石
愛迪生說過：“自信是成功的第一祕訣。”宋博士在報告會上舉了一系列的有關於自信的例子，最後通過總結告訴我們：“做任何事情，首先要對自己充滿信心，啟用鬥志，才能夠心想事成。”這使我明白自信者不疑人，人亦信之;自疑者不信人，人亦疑之。有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。最終開啟通往成功的大門，踏上幸福的彼岸。
目標，成功的導航
沒有目標而生活，恰如沒有羅盤而航行。對於一隻盲目航行的船隻來說，所有的風都是逆風。所以，目標是成功道路上的導航系統，是人生歷程中不可或缺的環節。宋博士給我們講述了他從小樹立遠大的目標——要考上清華北大的夢，以及他如何實現這一目標。讓我們不禁感嘆，目標原來能對一個人的人生造成如此之大的影響。一個人努力的目標越高，他的才力就發展的更快，對社會就更有效力。
放棄，也有好未來
在人生的大風浪中，我們常常學習船長的樣子，在狂風暴雨之下把笨重的貨物扔掉，以減輕船的重量。正是因為船長懂得如何放棄，才得以使船沒有在暴風雨之中因為過重而沉沒。宋博士說：“為了考大學，我整整三年沒有碰過自己最喜歡武俠片，因為我懂得，捨棄一時將得以回報一世!”是的，留得青山在，不怕沒柴燒。天生我材必有用，千金散盡還復來。懂得放棄，才有更好的未來。
感恩，赤子現真心
古人云：“孝子之至，莫大乎尊親;尊親之至，莫大乎以天下養。”從我們誕生的那天起，父母就賜予了我們無限的恩情。俗話說，滴水之恩當以湧泉相報，現在能做的，就是努力學習，將來考上好大學，使父母舒心開懷!
自信+目標+放棄+感恩=改變命運。
我們總說，萬事三分天註定，七分靠打拼。未來的命運不在他人手中，而是掌握在我們自己手中，每個人都有自己的打算，都是自己命運的鍛鍊者，幸運喜歡照顧勇於改變自己命運的人。只要你夠勇敢，一定能心想事成，魚躍龍門!
Ibelive：Great mind shave purpose，others havewishes(我相信傑出的人有的是目標，而其他人有的則只是願望)
曾有一個人，以筆當武器有力地打擊日本侵略者，而他的“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”，有如太極一般柔中帶剛;曾有一個人，他放棄可苟且偷安的生活，毅然投身隨時有著生命危險的革命事業，率領中國人民打下了屬於自我的江山。
前者與後者在同一個時代，那是中國淪落的時代。在列強侵略的鐵蹄踐踏下的中國，人民的民族意識仍然很弱，仍在外來侵略者以及軍閥的壓迫下過著渾渾噩噩的生活。前者剛開始並沒有意識到精神上的麻木才是最可怕的，他看到的只是民不聊生的慘狀，當他看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他突然想到如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋來到異國學習醫術。他很努力，只期望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，但在一次令他終身難忘的事情之後，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。那一天他走過街邊的電影院，瞥見了銀幕上中國人目睹自我的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕，此時此刻他如醍醐灌頂一般猛地清醒過來了，原先僅僅醫治好人們的肉體是不夠的，因為無法醫治好他們麻木的靈魂，即使擁有健康的身體也永遠只是任人使喚，任人踐踏的奴隸。要想讓人民過上幸福的生活，讓祖國擺脫列強地控制，就必須改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自我，然後用自我的筆喚醒了無數的中國人。
後者同樣生活當時那個兵荒馬亂的年代，他目睹民生疾苦，便發誓要改變中國現狀，儘管父親封建，甚至不讓他讀書，理解文化的薰陶。但他叛逆，偏偏要上激進的學堂，他從教師那明白了到中國民不聊生的根源，愈來愈按柰不住自我那顆已經被改變的想法塞滿的心。但他又異常冷靜，他明白以個人之力要談改變，無異於飛蛾撲火，想要中國徹底擺脫列強的統治，軍閥的壓迫，就必須結交天下的愛國愛民的仁人志士，共同推翻舊制度，改變舊中國。在湖南第一師範的那幾年，師生之間的志同道合，大大的鼓舞了他。在之後他投身革命後還總結分析出了前輩想要改革為何卻屢屢以失敗告終的原因，於是他發出了”槍桿子底下出政權“的歷史性的呼聲，從次中國無產階級組建起自我的武裝力量，為之後打下新中國奠定了基礎。
這兩位愛國人士想必大家都明白，他們的豐功偉績也永載史冊。他們想改變國家，改變世界，就先從改變自身做起。自我擁有了目標，有了抱負，才能改變自我，改變世界!有時的成功並不是來源於不變的固執，而是改變，學會審時度勢，學會變通。
有一位教師曾經問過學生這樣一個問題：“你們可以在一天之內改變你們自己嗎?”學生們都異口同聲的答：“當然可以!”這位教師又笑著問：“那同樣也是一天，你們誰可以改變這個世界?”頓時，學生們炸開了鍋，有的人面帶窘迫說不行，有的人則是大笑：“改變世界，我們?我們只是學生，不、不!”
曾經有位英國聖公會教主的墓碑上寫著這樣一段話：當我年輕時，我夢想改變這個世界。當我發現這個世界是不能改變的，於是我將眼光放得短淺些，那隻改變我的國家吧!但我的國家似乎也是我無法改變的。當我到了晚年，抱著最後一絲希望，決定只改變我的家庭，我親近的人，但是，他們根本不接受改變。在我臨終之際，我才突然意識到：如果起初我去改變我自己，接著我就可以改變我的家人，有了希望也許就能改變我的國家，也許連整個世界都可以改變。
既然如此，渴望改變世界，就不要等待什麼巨人出現，趕快行動起來吧!也許我們不是大權在握的政治家，也不是取得卓越成就的企業家，改變世界從哪裡開始呢?英國聖公會教主墓碑上的碑文已經告訴了我們：改變世界就要從改變我們自身開始。
如果一個學生要直接改變世界是難的，但是，如果讓他去改變自己，這應該是容易的。試想，這個學生改變自己頹廢的學習態度，制定了一個適己的學習計劃，努力學習，成績有了很大的提高，老師便在各個班級表揚他的勤奮學習，並鼓勵大家像他一樣刻苦鑽研，於是許多對學習“絕
望”的學生們有了動力和希望，加快了努力的步伐……每個班級都湧現出了一批批的“學習能手”，整個班級踴躍的學習氣氛帶動了整個學校，於是這種學習氣氛廣泛傳播，後來的事大家都可以想到_這個學生因為改變了自己而成功的“改變”了世界。所以說，改變世界是說難也不難，說易也不易的。
改變自己，就要改變我們的心態。20__年，當一位普通的記者想到了要伸張正義、打擊奸商，而不是和他們同流合汙時，當他把揭露三鹿奶粉質量問題的報道寫入報刊的那一刻，世界因他而更加正義……
改變自己，就要提高自身的素質。不論是你的同學、老師、同事、朋友做出了什麼“素質低下”的行為，你都要嚴於律己，守紀律、尊規則、講文明，世界因你而更加和諧……
改變自己，就要趕快付出行動。20__年，在國家巨大災難面前，無數個像唐山13農民兄弟那樣的普通人，撐起了國家的脊樑，他們沒有豪言壯語，他們想的就是救災要趕快行動，世界因他們而更加堅強……
如果渴望改變世界，那就要積極地行動起來;如果渴望改變自己，就會看到無限的希望。希望我們每個人，都能好好地認識、反省、改變自己，讓自己成長起來，讓自己卓越起來。每個“自己”都在改變，世界何愁不變成美好的人間?
尊敬的老師們，親愛的同學們，
大家早上好!
今天，我演講的主題是改變自己。新學期，新開始，而我們同樣也要改變自己。在英國最古老的建築物旁，有一塊墓碑，碑文寫道：“當我年輕的時候，我夢想改變這個世界;當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國家;當我進入暮年以後，我發現我不能夠改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能了。當我現在躺在床上行將就木時，我突然意識到：如果一開始我就僅僅去改變我自己，然後我可能會改變我的家庭;在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情;然後，誰知道呢?我甚至可能改變這個世界。”有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環境，卻不曾想過改變一下自己，最後碌碌無為。改變別人是事倍功半，改變自己是事半功倍，一味地改變環境倒不如反躬自問。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到別人的尊重。當我們不再將眼睛盯著別人，回到自己的心靈世界。將塵埃打掃乾淨，你會發現自己愉快了，別人也回跟著愉快。只有改變自己，才可能改變世界。自己魯迅先生看到人們在病痛的折磨下而含恨離世，他想如果能成為一名救死扶傷的醫生，醫治病人，也許人民的生活會好起來。於是他不辭辛苦飄洋去往日本學醫。他很努力，只希望早日學成，回國去搶救那些正處於水深火熱之中的人民，但自從他在課上看到紀錄片中中國人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫無反應地令人吃驚的一幕時，他改變了他的認識。他不再熱衷於學醫，而是拿起鋒利的毛筆與侵略者做抗掙。“醫學並非一件緊要事，凡是愚弱的國民，即使體格如何健全，如何茁壯，也只能做毫無意義的示眾的材料和看客。”魯迅抱著這種想法從仙台回到祖國，立志於改變人們的思想，讓人民覺醒!他棄醫從文，先改變了自己，然後用自己的筆喚醒了無數的中國人。進而改變了整個國家。
原來，我們是可以改變自己的，當你走到絕境時，不要喪氣，因為可以柳暗花明又一村，只要你肯改變，當你步入痛苦時，不要哭泣，曲折複雜的通往成功殿堂道路，有漫長，也有捷徑。只要你肯改變。在人生的路上，我們有很多次的機會是可以改變的，我們有同樣多的機會是可以成功的，細細想來，也許是一個小小的習慣，也許是一個細微的動作，也許是一個不成熟的想法，只要我們能夠及時改變，改變了自己，進而改變了我們周圍的同學，再改變我們的學校，直到改變我們的人生，甚至改變我們的世界，我們才不會像墓主人一樣嘆息。有不少人也許轉個彎就能邁入金碧輝煌的殿堂，可卻在原地打轉。也有不少人，右邊就是殿堂，可是他卻遺憾的選擇了左邊。
最後，我在這裡向全體同學發起倡議：
改變，從我做起!
我的演講到此結束，謝謝大家!
每個人從出生到現在，總是會有優、缺點，有些事要改進，但有些事卻要保持，不要只有三分鐘熱度，要持之以恆，才能得到好結果。有些事讓我很懊悔，每當家人要我做什麼，我總是不理不睬地繼續當個懶惰蟲，等家人開始怒吼大罵，我才不急不徐地從夢境中清醒，當個慢郎中，慢慢做事。這件事讓我永生難忘，如果每天臥在被窩裡暴飲暴食，不是和路邊的流浪狗同等級了嗎?所以我不要再繼續這樣缺乏恆心，要洗心革面，和懶惰告別。
每次考試前，我總是臨時抱佛腳，平時不用功，到了考試前幾天才來死背，難怪每次考試的成績都不好，回家又讓父母瞬間變臉;我一次又一次地說要發憤圖強，但每次沒有幾天就半途而廢，到了段考才像熱鍋上的螞蟻一樣趕緊唸書。如果不持續的話是無法如願以償的，做任何事都要有恆心，培養出今日事今日畢的習慣，不要只有三分鐘熱度，要在日記上寫出自己“新的開始”，活出自己的世界。
我這個人的個性是很害羞的，我想要變得有勇氣，像個男子漢，每當我害怕時，我總是會退縮，不敢去面對事實，我總是告訴自己要勇往直前，不要因為恐懼而逃避;但是我沒有那個勇氣，我總展現出內向的我，而不能展現出熱血又活潑的我。每當別人有一些祕密時，我總是會忍不住去揭人瘡疤;但有一句成語“害人害己”，如果害人，自己也會得到報應，所以不要去揭開他人的祕密隱私。每天早上起床，我都會鬧起床氣，所以我要早睡早起，才能精神抖擻。
缺點是可怕的惡魔，一步一步地在侵襲我的身體，讓我像只每天只會吃喝玩樂的肥蟲，它一直不斷地吸引我去當懶惰蟲，我活在黑暗的世界，並沒有活出我的世界，反而讓我關在一個有限制範圍的大牢裡，我要永別這個東西，它讓我很痛苦，我要讓自己變得很出色，只要努力，就一定會成功，俗話說：“不怕沒進步，就怕沒起步。”從今以後，我要為自己生命付出更多的努力，揮灑出絢麗的色彩!
社會是一個變化萬千的群體，要想跟上社會的腳步，需要進行適當的改變，以便更好的和社會融合在一齊。
改變環境不如改變自我。社會是個包羅永珍、千奇百怪的群體。周圍的環境一旦構成就很難用自我的力量去變改。所以我們應當去試著改變自我。一位老者曾對自我的弟子說他擁有移山的本事，只要說“山過來”，山就會自我過來，於是他當著弟子們的應對前面的山說“山過來”，可是山卻絲毫未動，對此老者並沒有顯得很尷尬，他說道：“既然山不會過來，那麼我們就向它靠近吧。”環境不會因一個人而改變，所以你要努力適應。托爾斯泰說過：“世界上有兩種人，一種是行動者，一種是觀望著。很多人都想著要改變世界，卻從未想過改變自我。”可見，改變自我，才能與環境更好融合。
改變別人不如改變自我。每個人都有自我的優點和缺點，所以才會存在妒忌和看不慣，可是我們無法讓別人改變他的缺點和優點，所以我們要改變自我，讓自我學會欣賞和包容。一位教師總是抱怨班上有很多調皮的孩子上課不聽講，教導之後也屢教不改，很是苦惱，她經常想盡辦法想要改變那些調皮的孩子，這時另一個教師說：“孩子們不聽課也許是教師口才不好，講課的魅力不夠大，所以孩子們對教師的課興趣不濃。好好改變一下自我吧。”於是教師開始努力改變自我，改變上課的形式，很快孩子們不再調皮了。改變別人不如改變自我，地球不會因一個人而轉，當一根手指指向別人的時候，其他四根手指都指向自我，就算錯的不是自我，那也應當檢討為什麼別人會那麼對我，從而改變自我，學會包容欣賞。
改變自我。雖然我們不能改變天氣的惡劣，但我們能改變自我的心境;雖然我們不能改變自我的生命的長短，可是我們能改變自我生命的價值。有些事情無法改變事實，可是我們能改變自我。下定決心改變自我吧，我們將擁有的是改變後的變化。
“天呀!體育又不及格了!怎麼辦?”我苦惱地坐在位子上感嘆道。原來是我的50米跑拖了後腿，老師讓我下星期去補考。可是，從12秒3直降到9秒，想想都有點出汗了，可能嗎?改變自己!
看窗外，陽光明媚，無風無雨，很適合跑步，我暗暗竊喜，連老天爺都幫忙了，再加我已經痛下決心，想想這次一定能成功。
起床，立馬樓上樓下的跑了幾個來回，算是熱身運動了。然後草草的吃完早餐，背起書包直奔學校操場練習。很高興自己矯健的步伐。操場上學與練，練與學，有了些許進步。提高信心，不應該滿足於9秒這個合格線，要向優秀8秒衝刺。要天天堅持，有志者事竟成。
到了補考的日子，老師的一聲令下，我像一顆離槍的子彈急速地向前射去。“哇，8秒!”同學們目瞪口呆地看著我，看得我都有點不好意思了。
改變自己，從每個缺點開始。英語成績退步了，老媽幫我找到了原因。原來是積累的詞彙量太少了，慢慢地都不認識這些單詞了，怕讀錯也不敢大聲朗讀了。老媽特意買了只英語學習機，讓我反反覆覆地跟這位不知疲憊厭倦的老師跟讀聽讀，想不到那些單詞朋友們又回來了，我們又認識了。我朗讀起來也自信滿滿的，成績自然而然的提高了。下一步我要改變數學計算總出錯的毛病。我先把書本的公式背個滾瓜爛熟，然後在規定的時間裡做各種口算訓練，做著做著有時看到數字，不算也會跳出答案來，可能這就叫熟能生巧吧。
改變一點，進步一點，自己開心，父母喜歡，老師欣慰。這樣一舉多得的好事你是不是也有興趣呢?好吧，讓我們一起來改變自己吧!
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