尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!
今天，我想說說珍惜時間的問題。時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最大的難題就是如何讓一寸光陰等於一寸生命。
珍惜時間就是節約時間，合理的利用時間。時間不會為誰停留，當你早晨洗臉刷牙時，時間從水盆裡溜走;當你吃飯時，時間從餐桌上流走;當你睡覺時，時間又從你的睡夢中溜走，你想挽留時間嗎?那就得靠你把握時間，珍惜時間。
但在現實生活中，浪費時間隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和其他同學的時間;中午午休不休息，而且教室裡、操場上逗留，下午晚上學習沒精神，打瞌睡;週末放假不按時完成作業，整天看電視，玩遊戲……也許，大家認為這都是小事情，但時間就在一句句閒話之間，一個個走神之際，一個又一個的電子遊戲中，輕輕而又飛快地從我們指尖溜走了。
同學們，讓我們吸取生活中教訓，珍愛生命中的每一天。看時光飛逝，我祈禱明天，願我們每個小小的夢想，能夠慢慢地實現!從現在開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的時間，健康成長，讓生命之花永遠綻放!
謝謝大家!
老師，同學們：
大家早上好!
我今天想和大家分享一個很古老但十分有意義的話題——那就是珍惜時間。
很多同學都寫過關於未來，關於明天的作文。在作文中，同學們常這樣談論明天：明天的科技更發達，明天的家園更美好……
是的`，我們都相信明天是美好的。但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠今天每個人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來明天的美好。生命的內涵在於今天。生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的。
我們的祖先曾寫過首《明日歌》：“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。這首詩寫得非常好。明天對人類來講也許是用不完的，但對每一個人來說，卻是有限的。
同學們，像諺語中描述的那樣“一寸光陰一寸金”，請珍惜好時間這筆財富吧：就讓我們從現在做起，從升起做起，上好今天的每堂課，做好今天的每一節操，讀好今天的每一本書，做好今天的每一件事，時刻把握好每一個今天，時刻準備好，才能迎接更美好的明天。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是八年級九班的姚安昕，今天我國旗下講話的題目是《珍惜時間》。
不知不覺間，從開學至今，已有許多個日日夜夜從我們的指縫間溜走。古人言：時光似箭，一去不返。同學們，我們正處在汲取知識的黃金時期，如果放鬆思想要求，讓"生命"多休息多娛樂一會，那流過的光陰就永遠也不會回來。所謂"時間就是金錢"，"時間就是生命"就是這個道理。
再過十幾天，九年級的學哥學姐們即將迎來人生中第一個重大的轉折點。近三年來，他們一路雨露風霜，無懼寒來暑往。國中三年對我們而言並不意味著成堆的習題或是無休止的考試，而是成長的痕跡、心智的歷練、奮發的努力以及執著的追求，更是一段值得永久珍藏的心路歷程。
我們的所思所寫，所聽所作，盡是時間的留痕。時間太寶貴，沒有哪一個開闢鴻蒙的思想誕生於明日復明日的期望中，也沒有哪一項驚天偉業的發明源於對從前成就的一味留戀。在短短的24個小時中，我們所演繹的是青春的精彩，我們所綻放的是生命的絢爛。一萬年太久，我們只爭朝夕。只爭朝夕，並非漫無目標，低頭蠻幹，也並非拋卻一切，盲目前行。我們需要回想過去的失敗以示警戒，回憶點滴的快樂聊以慰藉，規劃我們的明天以此自勉;我們要在回顧和展望中堅定自己的腳步，把握時間的脈搏，把握今天的機遇，在終點來臨之際，全力以赴。
專注讓時間飛速流逝。我們可以有很多目標和理想，但國中三年生活有且只有一次。窗內永遠是苦讀的身影。當你心無旁騖地完成各種練習，踏著堅定的腳步邁向下一個目標時，任憑窗外雲捲雲舒，斗轉星移，季節更迭。這份專注，這份執著，將會成為你人生中一段美好的回憶。
夢想是一條崎嶇坎坷的漫漫長路，需要我們不斷地摸索前行。每一個小目標都是旅途中的一塊指示牌，每一次小小的成功都是我們邁出的一小步。“千里之行，始於足下;不積跬步，無以至千里”，夢想就在前方，不增不減，將你所有的努力凝為一塊時間，作為日後的饋贈，讓你享用一生。
朱自清曾在《匆匆》中寫到：洗手的時候，日子從水盆裡過去;吃飯的時候，日子從飯碗裡過去;默默時，便從凝然的雙眼前過去。我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，它又從遮挽著的手邊過去。我們自知時光匆匆，但每個人對它的態度不一，它給予的回饋也各不相同。有人收穫了成功的果實，有人卻一生碌碌無為。我們應該勇於搏擊一切困難與挑戰，把生命中最耀眼的一筆寫於今天，寫於現在!用我們的勤勉與努力詮釋無悔的青春。
同學們，珍惜時間，辛勤的耕耘吧!努力學習一定會給你帶來成功!
我的講話結束了，謝謝大家!
各位老師、各位同學：
大家好!我是定南縣實驗一小五(二)班的胡美霞，很榮幸能夠在此發言!
滴答、滴答、時間一分一秒地流失，這一秒，你在做什麼?下一秒，你又在做什麼?一秒鐘、一分鐘對你重要嗎?你會珍惜它們嗎?
“時間就是金錢，時間就是生命。”，這句話告訴我們要珍惜時間。有人會把昨天一直掛在心上。有些人會把明天一直看在眼裡。這兩種人都沒有把寶貴的今天放在心上，今天才是人生中最有價值的。有人這樣想：就剩一點事了，明天再幹吧。可到了明天，他還是說等明天吧。這樣一直拖下去，還不如在今天就把事情做完。
同學們一定還記得鑿壁偷光的匡衡吧。他從小聰明好學。但他家很窮買不起書，也沒有蠟燭，為了能讀書，他就把牆弄個眼，借光看書。他還給別人打工，但不收錢，只要給他書看就行。最後，他成為了一個有名的學者。有人會說：“我也想看書，可是我沒時間。”成功的人都沒時間，他們的時間都是擠出來的，比如司馬光、愛因斯坦、居里夫人……
在我們身邊有很多小學生總是想把作業往後拖，雖然最後都寫完了，但已經是深夜了。我覺得不如現在開始，認認真真寫完為好。
最後，我想提醒大家：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。請珍惜時間吧!燕子飛走了還會回來，桃花謝了還會開，可是，時間是不會再流回的呀!
我的發言完畢，謝謝大家!
(合)尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好! 今天，我們六(1)中隊演講的主題是“珍惜時間，熱愛學習”。
1我們經常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦，只有今天的努力，才能換來明天的美好。
2同學們，當你們玩著迷人的電腦遊戲，坐著快捷高速的列車，接聽著越洋電話的時候，你是否意識到了科技的力量，知識的力量?
3知識改變了我們這個世界，也改變了我們生活，學習的重要性顯而易見，學習對我們每個人來說是多麼重要啊!處在人生黃金時期的我們應該珍惜時間，熱愛學習。
4我們來看看魯迅的故事吧。魯迅先生少年時期，在江南水師學堂讀書，第一學期成績優異，學校獎給他一枚金質獎章。他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉，然後買了幾本書來讀。江南的夜晚是寒冷的，人們早早地享受著被窩的溫暖，魯迅卻在昏黃的燈下津津有味地讀著世界名著。由於他熱愛學習，熱愛讀書，文學功底深厚，後來終於成為了我國著名的文學家。
1科學家牛頓非常喜歡做實驗。有一次，牛頓感覺肚子餓了，就想煮一些雞蛋吃。煮了很長時間後，鍋裡的水沸騰了，他掀鍋一看，“啊!”地驚叫起來，鍋裡煮的竟是一塊懷錶。原來他專心考慮問題時，竟然把懷錶當做雞蛋放在鍋裡煮了。牛頓傻嗎?好像很傻。其實，正是因為有這種熱愛學習、廢寢忘食的精神，才使牛頓成為了“萬有引力”的發現者。
2同學們，不要再抱怨學習枯燥乏味了，“熱愛是最好的老師”，只有全身心地投入學習，才能收穫豐碩的果實。我們身邊那些優秀的學習者，哪一個不是熱愛學習的人呢?
(合)讓我們一起珍惜時間，熱愛學習，做學習的小主人，讓知識為我們插上理想的翅膀吧!
我們的演講結束了， 謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學們，大家下午好 !
今天我要演講的題目是“珍惜時間”。
當燦爛的陽光綻放它的笑臉，當絲絲微風拂過你的臉頰，同學們你是否感覺到：枝頭上那點點鵝黃的嫩芽，是春天的微笑?天空中那歡暢可愛的小鳥，是春天的心跳?是的，春天是美好的!可是,我們永遠能留住這美好的春光嗎?
高爾基曾經說過“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人後悔的就是時間。”這句話就是告訴我們要珍惜時間。珍惜時間就是合理地利用時間。時間對我們每個人都很重要,它不會為誰停留。當你早晨洗臉刷牙的時候,時間從水盆裡溜走了;當你吃飯的時候,時間從飯碗裡溜走了;當你睡覺的時候,時間又從你的美夢中溜走了。你想挽留時間嗎?那就得靠自己把握時間。正如魯迅先生所言“時間就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的”。
是啊!時間是最公正的裁判，不管你是富有的還是貧窮的，都會公平的分配給你大好的時光，一年三百六十五天，一天二十四小時，一小時三千六百秒，就看你如何合理安排了，也許有的人會在這一天裡創造出一項偉大的發明，而有的人可能在一天裡碌碌無為、虛度時光。那為什麼在相同的時間裡,人們所得到的結果不同呢?比如說:一個班的同學,每天在一起學習、生活,同樣的環境,同樣的課程,同樣的老師,為什麼有的同學學習好而有的學習不好呢?那是因為有的人充分利用好課堂上的每一分鐘,專心聽講,認真思考,甚至把別人玩的時間用在了讀書上,所以他才有了更大的收穫!
花兒謝了有再開的時候,草兒枯了有再綠的時候,而時間呢 它還會有再來的時候嗎?時間是一去不復返的,所以我們不要把今天的事拖到明天去做,因為明天還有明天所要做的事情。
時間既是短暫的,又是永恆的,時間的存在本身就是一種希望,不要害怕時間的無情,也不要感慨時間的短暫。 一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰，我們應該珍惜自己所擁有的美好時光。希望大家珍惜自己的每一分每一秒，隨著奮起的節拍乘風破浪,讓生命之舟與時間一起揚帆遠航。
尊敬的老師、親愛的同學：
大家好!
今天我演講的題目是《珍惜時間》。
時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去後，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。
時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背後往往有個珍惜時間的故事。
以前，我對時間根本不在乎。媽媽平時總是教育我要珍惜時間，她說：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間非常寶貴，你現在應該勤奮學習才能取得好成績。”可是我總是把它當作耳邊風，左耳進右耳出，不一會兒就煙消雲散了。我做作業時可“忙”了。東瞧瞧西瞧瞧，一邊哼著歌一邊做作業，並且字寫得是“龍飛鳳舞”。有時小夥伴來找我，我就把作業一推，一會兒就沒人影了，玩夠了才回來做作業。可是，一件突如其來的事使我改變了對時間看法。
一天，我在書上讀了《寶貴的一分鐘》這篇文章，我懂得了一分鐘的價值;時間就是財富。文中有一句話講到，“鐳射一分鐘可以走一千八百萬公里。最快的電子計算機一分鐘能運算九十億次”。這資料讓我驚訝得吐了吐舌頭，體現了時間的珍貴。如果我們白白浪費它，那不就等於圖財害命了嗎!光陰似箭，日月如梭。時間過得無比飛快，浪費每一個分鐘，哪怕是浪費每一秒，將是無可挽回的。因此，我們應該和時間賽跑，不讓它白白地溜走。讀完了這篇文章，我立刻想起了那句名言——只要合理安排時間，就等於珍惜時間。隨即，我決定改正缺點。每天早晨6點起床，開始讀書。到學校應立即背書，每天放學後要做作業，不能心不在焉，小夥伴來玩時，我告訴他們我應做完做完才玩，晚上多看一些課外書。不論做什麼事，都應合理安排時間
只要我門學會利用和珍惜時間了，儘管在一小時裡珍惜了一分鐘都是有用的，你想啊，一分鐘確實做不了什麼事情的，但是10個小時那就有10分鐘了，100個小時裡就有100分鐘了啊，所珍惜的100分鐘可以做多少事情了啊!
所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。祝同學們將來都能成為成功人士。謝謝大家!我的演講完了。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
時間對於每個人都是公平的。一年365天（最多366天），一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由於人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進；而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。
時間有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。因此，科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對於時間並不是無能為力，無所作為的。
人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞裡疾呼：“莫等閒，白了少年頭，空悲切！”因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善於抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。
同學們，我們是21世紀的主人，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石！
我的演講完畢，謝謝大家！
親愛的同學們：
大家好！
今天我講話的題目就是《珍惜時間》。
這個世界上唯一延綿不盡的就是時間；這個世界上唯一不能複製的就是時間；這個世界上唯一公平的也是時間。 時間，既看不見也摸不著。如果我們不緊緊抓牢它，它就會悄悄地從我們手指邊溜走。也許有的同學會說，我從來沒有浪費時間，可是我怎麼覺得時間還是那麼少呢？連作業都做不完。
這就對了！時間是由一分一秒累積起來的。其實，在你每次不經意地做作業的效率慢一點兒的時候，別人就已經把那點超出的時間用於做其它比如閱讀方面的事。別人就會在其它方面超過你，久而久之，就會形成一種差距，這時，你如果不搶時間，爭分奪秒，你就會和別人形成非常大的落差。 的確，時間對每一個人來說都是無價之寶，"時間就是金錢"。"浪費時間就是浪費生命"，已成為公認的信條。物質的財富，人們都可以用雙手去創造，唯獨時間是無法創造的。無論是創造物質財富或是精神財富，都必須花費一定的時間。
從這個意義上說，生命與財富，都是向時間暫借的。 魯迅曾說過："時間就像海綿裡的水，只要擠，總會有的"。其實，時間就在我們身邊。只不過我們沒有發現罷了。在早自習時，我們大家都何嘗不記點東西呢？可是時間總是有限的，剛和周圍的同學說幾句話，早自習就溜過去了，其實本不想講話的，可是又一想，時間還長著呢，就這樣，一節早自習就浪費掉了。時間怕的是我們來算細帳，比如利用早自習後吃早餐的那一段時間記單詞，二十分鐘就可記住許多的，等等。
只要我們學會利用一分一秒，何愁會覺得沒有時間呢？ 珍惜時間，努力做好我們應做的一切，這是我們義不容辭的任務！
大家好!
時間就是生命，在生活中，處處都有被人遺棄的時間，在四處飄蕩，然而時間是有限的，生命是有點點滴滴的時間組成的，據推算，那些被人遺棄的時間加起來，又能讓至少一億人再活一生。如果你拋棄它，它就如海上的一個紙船，越漂越遠，漂到你再也夠不到的地方;相反，如果你珍惜它，熱愛它，它就會源源不斷的為你服務。
人們時常會嘆息：生命的短暫，時間流逝得飛快，人生只那麼匆匆一百年。這就是你的錯誤了，雖說人生短暫，但只要你珍惜，你就會發現生命的價值，他的漫長而有趣，如果你能夠珍惜每一分一秒，那麼你就會感覺任何事都會更加順利：原本半個小時才能起床穿完衣服，吃完飯的，現在十幾分鍾就行了;等待汽車，等人時，利用這些時間再幹些有意義的事，等紅燈時早到些，就不會因耽誤了一兩分鐘而趕不上公交車，處處倒黴之類的事了。
如果用珍惜的時間，一天每人種點花草樹木，還會再怕沙漠襲擊，空氣不清新，環境不美麗嗎?
人的生命有限，但價值是無限的。只要人人珍惜時間，不荒廢它，就能造就無限的價值。讓我們行動起來，珍惜每分每秒的時間，讓生命更加有價值吧!
“時光匆匆匆匆流走，也也也不回頭，美女變成老太婆。”耳邊響起了一首動聽的歌。
“少壯不努力，老大徒傷悲，八年級這個關鍵的時期，如果不好好利用，將來後悔也來不及。”老師嚴肅的說道。是呀!培根也曾說過：合理安排時間，就等於節約時間。我們只有珍惜時間，才知道時間的可貴。
整天忙碌於學習的同學對我說：“不要為已消盡之年華嘆息，必須正視匆匆溜走的時光。要從現在開始，明確自己的目標，目標就像一個指向標，沒有了目標就像沒有了方向，到處亂撞。我們只有從現在開始，為自己覺得不可能做的事情，去努力嘗試，只有親身嘗試才知道其酸甜苦辣。”
整天碌碌無為的同學對我說：“時間就像海洋裡的水，只要願擠，總會有玩遊戲的時間。我們要從現在開始，珍惜玩遊戲的時間，浪費玩遊戲的時間就等於謀財害命。”我無奈之下，出去透了口氣。
是呀!時間就像一條瀑布，嘩啦啦的溜走了。身邊那些珍惜時間的同學，敢於與時間賽跑，勇往直前，時間賦予了屬於應得的報酬。而那些碌碌無為的同學，還是沉迷於網路的虛幻中，無法自拔，時間消磨了他的一生。
同學們，我們要明白：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，時光一去不復返的道理。時光匆匆的溜走了，我們要珍惜在校的短暫時間，所以從現在開始，抓緊時間的馬尾巴，奮勇直追。
同學們，生命是什麼?其實，生命就是經歷一分一秒的時間，是由時間相伴的一段旅程。在這個社會上，時間對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時間，時間的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒，也不會因為你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時間好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時間的寶貴。
表面上看來，時間好像很多，過了今天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時間彷彿永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時間絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎?“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年並走向老年。
古往今來，很多的人對時間進行了評說，不同的人對於時間有著不同的定義和解說。文學家說：時間就是東去的長河，奔流到海不復回;醫學家說：時間就是生命，珍惜一秒的搶救時間就有可能挽回一條生命;教育家說：時間就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能儘可能多地掌握衝擊未來的資本;軍事家說：時間就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇;哲學家說：時間就是真理的女兒;美學家說：時間就是我們對生活的希望;深圳人說：時間就是金錢。而我要說時間就是我們的學習成績，就是我們的未來。
時間是公平的，但是同樣年紀的人為什麼所做出的成就就不一樣呢?那是因為不同的人們對於時間有著不同的態度和做法。勤奮者抓緊時間;求知者利用時間;有志者珍惜時間;聰明者爭取時間;好學者擠出時間;上進者追求時間;忠誠者遵守時間;勤勞者創造時間。
所以，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無為而悔恨。同學們，從這一刻開始，珍惜時間!
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