大家好，今天國旗下講話的主題是《勤儉節約，攜手同行》。
勤儉節約，是歷史文化的精華沉澱，是中華民族的傳統美德，是中國人民的高貴品質。10月31日是世界勤儉日，這一節日的確定，可以體現出世界對勤儉的一種呼喚！勤儉，在字典中的解釋是勤於勞作而生活簡樸，作為新時代的少先隊員，我們應該怎樣做到勤與儉呢？
勤，能創造財富。韓愈說過：業精於勤而荒於嬉，行成於思而毀於隨。中華民族是世界上最勤勞的民族，四大發明是最閃亮的符號，是勤勞、智慧的結果。關於勤奮，古人給我們留下了懸樑刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。習近平爺爺也告訴過我們"幸福是奮鬥出來的！"，因此，我們要讓勤奮成為一種習慣。無論處在哪個學習階段，我們都應該好好把握易逝的光陰，將知識這顆閃光的寶石緊緊握在手中。隊員們，勤奮是通往成功的大道、是開啟知識寶庫的密碼，讓我們共同努力吧！
儉，是珍惜財富。古人云：儉，德之共也，靜以修身，儉以養德……隊員們，我們雖然出生在和平年代，生長在富裕社會，但我們不能讓自己只成為社會的消費者、享樂者，我們要成為財富的創造者、保護者。在日常生活中，我們要杜絕浪費行為，讓節儉成為一種習慣、一種常態，讓節儉的優良傳統滲透到我們的言行舉止，從我做起，從點滴小事做起，節約每一滴水、一張紙，積極響應光碟行動，以節儉為榮！
"歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢"。勤與儉相輔相成，他們的實現，不是依靠短暫的熱情與口號，而是在於世代的堅持與傳承。新時代，讓我們勤儉節約，攜手同行！
各位老師，同學們：
大家好!今天我演講的題目是：保護水資源，做環保小公民。
水是一切生命之源，人體重量的60%是水，血液中的90%是水，我們每人每天需要兩公斤的水才能維持生命。水又是生產中的首要資源：生產一噸稻穀需要水1400立方米，煉一噸鋼需要水200立方米，造一噸紙需要水500立方米。可以說，如果沒有水，人類將無法生存
同學們，烈日炎炎的夏天，當你擰開水龍頭，舒舒服服地衝著涼水澡時，你們知道嗎你洗澡所用的水是缺水地區幾十人的日用水量;當你沖洗馬桶時，你一次用水量當於發展中國家人均日用水量;當粗心的你沒有擰緊水龍頭，它一個晚上流失的水，相當於非洲或亞洲缺水地區一個村莊的居民日飲用水量……這些事例決不是聳人聽聞，而是聯合國有關機構多年調查得來的結論。
大家都知道，我國是一個貧水國家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列為世界13個嚴重缺水的國家之一。由於缺水，我國農村糧食產量減少，西北沙漠化嚴重，沙塵暴頻繁發生。節約用水對於我們每一箇中國人來說，已是當務之急。
但是，環顧四周，破壞水資源，汙染水資源的現象屢見不鮮。
同學們，"黃金有價水無價"。為了我們自身的健康，為了人類今後的生存和發展，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，從一點一滴做起，節約用水，保護我們賴以生存的水資源，做一個惜水如金的"環保小公民"吧!讓/"地球上最後一滴清水/將是人類的眼淚"/這樣的廣告/永遠只成為廣告吧!
謝謝大家!
親愛的老師，同學們
大家下午好!
在座的各位一定從小就會背一首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。小時候我們就知道要節省一粒米，農民伯伯太辛苦，我們吃的每一口糧食都是用雨水和汗水澆灌的。千百年來勤儉節約的思想一直貫穿於中華民族的進步史中。古人有訓“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恆念物力維艱”。即使在今天，人們越來越講究吃穿，講究檔次，國家也鼓勵消費。但我要說的是鼓勵消費，更要嚴禁消費過程中的浪費，別忘了“以艱苦奮鬥為榮、以驕奢淫逸為恥”，更別忘了“浪費是極大的犯罪”。勤儉節約至今仍然是我們應當樹立的正確的榮辱觀，人生觀。我們不能僅僅把它當作一句口號，在當今時代“勤儉節約、艱苦奮鬥”，被賦予了新的歷史意義和使命。
古今中外，無論是發達的國家，還是發展中的國家，都將艱苦樸素作為一種美德。聯合國專門把10月31日設立為“勤儉日”，時時提醒人們在新世紀仍然要堅持艱苦樸素、勤儉節約的美德。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。可以說修身、齊家、治國都不得不勤儉節約。李商隱有句名言“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷史也反覆證明了這個道理：一個沒有“勤儉節約、艱苦奮鬥”精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;沒有勤儉節約精神作支撐的社會是難以長治久安的;沒有勤儉節約精神作支撐的民族是難以自立自強的。
勤儉是咱們的傳家寶啊，社會主義建設離不了。可以看到全國自上而下都在為建設節約型社會而努力。就拿正在召開的政協會議來說，本著節儉和環保的原則，將會期縮短到了8天半。政協委員的食宿都安排都力求節約。集中住宿，減少車輛往來接送造成的浪費;委員們下榻的房間內，也沒有提供一次性的洗漱用品。為了節約紙張，儘量減少紙質檔案的傳送和列印，而將提案用電子文件傳到委員們的電腦上。
有人問：“我能做什麼?”答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。對，就是這麼簡單! 大家可以想一想，在我們洗臉刷牙、洗頭洗澡、每天上班前打掃衛生的時候，是不是在意的節約了一滴水?在我們使用電燈、空調、電腦、飲水機的時候，是不是刻意的節約了一度電?在我們影印列印檔案的時候是不是把紙張兩面使用，節省了一張紙?建設節約型社會就是需要我們從身邊的小事做起，從節約一滴水、一度電、一升油、一張紙開始。日子久了就會養成節約的好習慣。
我還想特別提到的是節約用水，因為再過幾天(3.22)就是“世界水日”。水，作為生命之液哺育著人類和天地間萬千生物。在因為人口增長、不合理使用、汙染和全球變暖時，地球的生命之源已經向人類亮出黃牌。長期以來，人們普遍認為水是“取之不盡，用之不竭”的，不知道去愛惜，而浪費揮霍，但大家是否知道我國水資源人均佔有量僅為世界人均佔有量的四分之一，隨著我國社會和經濟的發展，水的缺口越來越大，目前我國農村還有3000多萬人飲水困難，全國有110多個嚴重缺水的城市。人為的浪費和沒有合理利用水源以及嚴重的汙染等問題，使水資源更加缺乏。
節水，是國情所迫。一場大旱，舉國關注，因為抗旱關乎13億人的“吃飯”問題。不僅立足當下抗旱，還需著眼節水才是長遠之計。從中央到地方，各級政府都在千方百計投入大量財力物力，增加抗旱水源。可還是有一些農民家庭已經註定糧食要顆粒無收了。合理利用水資源，開源節流已經是農業發展的當務之急。
還有，在我國西北的嚴重缺水地區，有很多家庭每天的用水要依靠肩擔手提，甚至趕著牲口走幾十裡山路駝運。洗臉已經是很奢侈的事情了。大家也知道有的地方人一輩子只洗一次澡。幸好從20__年中國婦女發展基金會發起了“母親水窖”行動，修建水窖10萬多眼，幫助120多萬老百姓的擺脫了生存困難。面對這些我們還有什麼理由不節約用水。
今後在當你眼睜睜的看著水龍頭滴答滴答沒有擰緊時，你是不是能伸把手把它擰緊?在你下班離開辦公室時，會不會檢查一下關沒關電腦、印表機?不過現在已經讓人感到欣慰的是許多人養成了兩面使用列印紙的習慣;大家都很樂意使用節能燈具;以前辦公室用紙發的通知、檔案，現在也改成了電子文件，推進了無紙化辦公。
最後我要說：勤儉節約不是一時的、而是永恆的話題。讓我們積極行動起來，牢固樹立資源意識和節儉意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為我們的生活方式”。從每一件小事做起，用實際行動為建設節約型社會為作出貢獻!希望我的演講能引起大家自發的自覺的節約意識。
謝謝大家!
尊敬的各位評委、老師、親愛的同學們!
下午好!今天我演講的題目是《勤儉節約是一種責任》。
同學們，從“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”到“勤儉持家久，詩書濟世長”。無一不在證明著國家的富強、家庭的富裕，勤儉節約起著決定作用。勤儉節約，它是一種美德、一種傳統。中華民族正是具有這種精神，才能生生不息，興旺發達。今天我要說，勤儉節約不僅是一種美德，更是一種必不可少的責任。有人可能會說這未免太嚴重了吧，節約只是生活小事，有必要那麼上綱上線嗎?我以為：此言差矣!
一個懂得勤儉節約的人，一定會為未來打算，他在自己處於好運的時候，就一定會為將來可能的不幸做好準備;一個沒有頭腦的人，根本不會為將來著想，他會大手大腳的把全部收入都用光。一旦遇到急難，就會手足無措。由此看來，勤儉節約難道不是一種責任嗎?
勤儉節約不僅關係到金錢，而且也關係到生活中的每一件小事，一個人要理智地使用自己的時間和精力;要養成嚴謹細心的生活習慣，這就要勤儉節約。勤儉節約就是意味著科學地管理自己、管理自己的時間與金錢，意味著最明智地利用我們一生所擁有的資源。這更是一種責任。
勤儉節約是人生的導師。一個勤儉節約的人勤于思考，也善於制定計劃。如果你養成了勤儉節約的美德，那麼就意味著你具有了控制自己的能力，意味著你已開始主宰你自己，意味著你的品德修養正在逐步提高。換言之，這就表明了你有生活的目標，你已經是一個非同一般的人。
就社會而言，我們學生還只是單純的消費群體。在校園內我們還會時常看到這樣的人和事。食堂中隨處可見的剩飯剩菜、那長開的水龍頭、不滅的日光燈、那扔掉的衣服鞋襪等等。這些現象都是有悖於節約精神的，更是一種不負責任的表現。我想，作為學生，我們的本份就是學習，如果想學有所成，就決不能去一味的打扮自己，絕不能用父母的血汗錢奢侈享樂。我們畢竟還是學生啊!我們應該有著雪一般純潔的心靈，怎能被這世俗之風汙染呢?同學們，我們應該以勤儉節約作為自己的道德準則和人生追求。驕奢是一條繩索，一旦被它束縛，就難以邁步;驕奢是一個深淵，一旦掉了進去，就會難以自拔。古往今來，紈絝子弟少偉男，原因就在奢侈豪華腐蝕了意志，消磨了精力!
其實，勤儉節約並不需要多大的勇氣才能做到，也不需要多高的智力或德行才能做到。它只需要我們懂得一些常識和擁有抵制自私享樂的力量就行了。它不需要強烈的決心，只需要有一點點自我剋制。減少一次享樂和快樂逍遙，就能為社會增加一份財富，而自己的品德也會得到一次昇華。朋友，讓我們養成勤儉節約的習慣吧，我們就會擁有終生享用不盡的寶貴財富。朋友，讓我們盡到這份責任，牢記這份責任吧!為了自己、為了社會、更為了國家，讓節約永遠的伴隨在我們的左右吧!(我的演講完了，謝謝大家!)
尊敬的老師們、親愛的同學們：
你們好!
勤儉是中華民族的傳統美德，是我們黨的優良作風，老一輩革命家很注意勤儉節約。我們讀過《周總理的睡衣》這篇課文，周總理的那件睡衣補了又穿，穿了又補，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一雙皮鞋一穿就是二十多年，一塊上海牌手錶一直戴到心臟停止跳動。周總理為我們樹立了光輝的榜樣。
有一次，我在電視上看到這樣一則報道：某省某一中學的食堂搞得不錯，但很多中學生卻到校外的餐館就餐。當記者問他們為什麼這樣做時，他們居然回答："多花點錢不要緊，到餐館吃飯不用自己洗碗。"看到這裡，我不由想到外國推行的吃苦教育。
倫敦有一所著名的貴族中學，叫伊登公學。這所中學是英國皇家王公貴族子弟學習的地方，建校五百多年來，英國的許多首相、大臣、將軍和科學家都畢業於這裡。伊登公學對學生的要求很嚴格，學生們基本過著一種軍營式的生活。教師和學生的住宿條件也十分簡單，他們只有大間的集體宿舍，更令人不解的是，學生每星期五還得餓一天的肚子，真有點"勞其筋骨，餓其體膚"的味道，據說，這是為了培養學生的紀律性和吃苦精神。
同學們。我們從小生活在和平時期，過著一種舒適安定的生活，有的同學在家裡被視為是"小皇帝"、"小太陽"，父母對他百般疼愛;有的家長以考試成績為籌碼，考好了發給"大獎"，很多同學的腰包都是鼓鼓的。於是學會搞攀比、講排場、擺闊氣。這種花父母的錢不心疼鋪張浪費的作法，對自己今後的成長是極為不利的。
外國有許多心理學家認為：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我國也有這麼一句俗語："少年有福不算福，有錢難買少年窮。"自從改革開放以來，我們的生活富裕了，但是艱苦樸素的作風不能丟，我們要按照《規範》嚴格要求自己，做到愛惜糧食，愛惜學習生活用品，不挑吃穿，不亂花錢，節約水電。
同學們，勤儉樸素是一種美德，讓我們從小做起，讓美德與我們同行!
老師們、同學們：
勤儉節約是中華民族的傳統美德，建設節約型學校，不僅是全社會自身發展的需要，更是每個公民應有的責任。然而，在我們的 學校中，水、電、糧食、紙張等浪費現象時有發生，追求品牌、追求享受、過度消費等現象屢見不鮮。面對嚴峻的社會形勢，廣 大師生應正確認識國情，增強節約資源的自覺性、主動性，大力營造“節約光榮、浪費可恥”的校園風尚。為此，結合我校實際 情況，向全校師生髮出如下倡議：
一、轉變思想，樹立正確的價值觀。崇尚節儉，合理消費，增強節約意識，做到身體力行，自覺杜絕浪費行為。
二、大力宣傳，為建設“節約型校園”獻計獻策。各級部要積極宣傳節約典型事蹟，弘揚節約風氣。教職員工立足本職，從我做 起;廣大學生互相提醒，互相監督，人人爭做節儉風尚的傳播者、實踐者、示範者，努力營造厲行節約的校園氛圍。
三、落實行動、從身邊做起、從點滴做起。
(一)節約用電
1。杜絕長明燈、白晝燈。辦公室、實驗室、圖書館、教室、宿舍等要做到晴天時不開燈，人少時少開燈，人走燈滅;樓梯、走廊 、廳堂、會議室、衛生間等公共場所由專人負責開燈、關燈。
2。在能夠使用節能燈具的地方儘可能地更換、使用節能燈具。
3。減少辦公裝置電耗和待機能耗。合理開啟和使用計算機、印表機、影印機等用電裝置，下班時必須關閉電源。
4。杜絕在學生宿舍、教職工宿舍、辦公室、實驗室等處私自使用電爐子、電暖氣、電飯鍋、熱得快等大功率電器。
(二)節約用水
1。 珍惜水資源，自覺養成節水習慣，洗刷不用“長流水”，提倡使用容器洗手洗臉，洗涮拖把等不過量用水。
2。 自覺做到愛水、惜水、節水，嚴格做到人走水斷流，提倡廢水利用，愛護節水設施，用水後要擰緊水龍頭，發現水龍頭滴水要 主動擰緊。
3。按需用量開啟水。開水原則上只用於飲用;剩下的開水次日可倒入相應的容器內，以便於二次充分利用。
4.加強用水裝置的日常維護管理，嚴禁跑、冒、滴、漏，堅決避免長流水現象的發生。
(三)節約辦公用品
1。 辦公用紙儘量雙面使用，提高利用率;提倡網路辦公，減少宣傳用紙的數量。
2.辦公室的影印紙等耗材必須由指定專人管理，嚴格控制。
3.儘量少用一次性紙杯，提倡自帶水杯。
4.愛護辦公裝置，提倡修舊利廢，對易耗物品實行以舊換新、提倡使用鋼筆書寫，減少圓珠筆或一次性簽字筆的使用量。
(四)節約糧食
1。在食堂就餐時，要杜絕剩飯剩菜，珍惜並節約每一粒糧食。
2。食堂工作人員要強化節約意識，在食品製作過程中厲行節約、杜絕浪費。(五)愛護公共財物
1.愛護學校公共財物，發現損壞的辦公裝置及教學用品要及時報修。
2.不在牆壁上亂塗亂畫、不在課桌及裝置上亂刻亂寫。
3.不隨意移動、拆卸床、課桌、教學設施等裝置。
4.遇見損壞公共財物的行為加以勸阻，並想辦法制止。
“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。節約是美德，節約是品質，節約是智慧，節約是責任，節約更是境界。希望全校師生行 動起來，繼承和發揚勤儉節約的優良傳統，堅持從我做起，從現在做起，從一點一滴做起，珍惜每一滴水、每一度電、每一張紙 。
老師們、同學們，讓我們行動起來吧!
敬愛的老師，親愛的同學們:
大家早上好!我是高一三班的。今天，我演講的題目是<請節約每一滴水!>
水，是人的生命之源!春暖花開，雨水喚醒了萬物;炎炎夏季，河水灌溉了莊稼;金色秋天，泉水清涼了大地;皚皚冬日，茶水溫暖了心田。一年四季，水在我們生活中扮演著多麼重要的角色!
然而，在我們賴以生存的地球-----在這個藍色的水球上，雖然有四分之三的地表被水覆蓋，但能利用的淡水並不多。世界上有60%的地區面臨著供水不足。“水貴如油”雖是個比喻，可在世界上很多地方卻成了無可辯駁的現實。
如今，節水已經成為全世界關心的焦點，每年的3月22日定為“世界水日”。每年的3月22日所在的一週，定為“中國水周”。我國是個水資源大國，但同時又是個水資源的“窮國”-----我國有300多個城市缺水，近50個城市嚴重缺水，在我國的黃土高原上更是“滴水值千金”!
因此，我們在生活中要養成節約用水的好習慣:在家裡，在學校，不隨意浪費每一滴水;看到有浪費的不良現象，我們要敢於制止。總之，節約用水，人人有責!從我做起，從現在做起，養成節水的好習慣。作為開封中的學生，我們不僅自己要有節水意識，更要用實際行動來喚起更多的人來節約用水;向家人，向鄰里，向親朋好友，向身邊的`每一個人，介紹有關水資源方面的知識，積極宣傳節約用水的好處，這是我們的義務，更是我們的責任! 在這裡，我向全體同學倡儀:請節約生命中的每一滴水吧，晶瑩剔透水，滴滴都珍貴。我相信，只要我們都珍惜我們賴以生存的水資源，我們的明天一定會更加美好!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我今天演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。記得很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”小時候老師和父母就教育我們要節省每一粒米，農民伯伯太辛苦了，我們吃的每一口糧食都是用雨水和汗水澆灌的。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會裡，更顯得意義深長。
隨著生活水平的提高，人們漸漸地將過去勤儉節約的生活作風拋棄，而懸著了奢侈安逸的生活。人們似乎已忘了，今天的美好的生活是老一輩無產階級革命家用血汗、拼出來的。許多革命家都是我們學習的榜樣：毛澤東所有衣服中竟沒有一件不打補丁的;敬愛的周總理的睡衣穿了幾十年，破了就補，補了又補，直到爛了，沒法再補，就把整個背部換掉也不肯買件新的;無產階級戰士雷鋒，臉盆用得油漆都落光了也捨不得丟掉。他們為什麼要這樣做呢?那便是為了替國家省下建設的資金!
有的同學會說，那時國家底子薄，所以需要勤儉，現在人們富裕了，應該享受一下了。這種想法是錯誤的!的確，改革開放以來，我國的社會主義建設事業取得了輝煌的成就，人們的物質生活比解放前好多了，但與發達的國家相比，還有較大的差距。我們的國家還不富裕，仍然需要發揚勤儉節約的優良傳統。在日常生活當中，有些同學就有鋪張浪費的壞習慣，他們專挑高檔、名牌的文具相互攀比、炫耀，沒用一兩次便又扔掉了。有一些同學一直嫌學校的飯菜不好吃，時常倒飯菜。要知道我們的一頓飯，凝聚了多少人的汗水啊。農伯伯頂烈日，冒風雨;食堂叔叔阿姨，買菜、揀菜、洗菜、炒菜，熱騰騰的飯菜送到我們手中時，多少人付出了辛勤的勞動，我們怎麼能不好好珍惜呢?
生活貧困要勤儉節約，生活富裕也要勤儉節約。俗話說：坐吃山空。歷史上“今日花天酒地，明日乞討過街頭”的例子屢見不鮮。我國五代時期有李存審“贈簇教子”的故事，李存審出身貧困，40年為國征戰，100多次被敵箭射中骨頭，後來他做了大官，看到孩子們整日吃喝玩樂，從小嬌生慣養很不放心，他就把過去從骨頭中拔出的箭頭送給孩子，告戒他們不要忘記勤儉節約，並說“當知爾父起家如此也。”
所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節儉意識，“讓節儉成為習慣”、“讓節儉成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節儉，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我要演講的主題就是“勤儉節約是一種美德”。
“勤儉節約”這個詞相信大家都不會陌生，從小到大我們都不知道聽過多少次了，畢竟這可是從很早之前就流傳下來的美德，所以這早就成為了我們生活的一部分了。大家都知道，在以前的時候啊，咱們中國人的生活過得是比較艱苦的，那時候吃不飽穿不暖，家家戶戶都過著簡約的日子，所以那時候就一直在提倡勤儉節約，要是誰公然出現了浪費的情況，那是要被大家給譴責的，我們的不少先輩就是在這樣一種環境下取得了一個又一個的成就。後來咱們的日子過得好起來了，各方面都快速的發展了起來，現在的我們基本上是不用為衣食住行發愁了，所以說我們是相當幸福的，但這麼好的日子也滋生了許多的問題，例如懶惰、鋪張浪費等等不好的現象又開始頻繁的出現在了我們的視野之中。
這種情況在我們這些學生裡面是比較普遍的，相信大家都出現過一些類似的行為，就從我自身來講吧，我以前特別挑食，遇到自己不喜歡吃的飯菜就直接丟掉了，所以我也因此被家裡人給教訓過好多次，現在才算是戒掉了這個毛病，當然了，我這個問題肯定不是個例，我在食堂的時候也看到過不少的同學打了不少的飯菜，可最後卻剩下了一大半，吃不完就只能倒掉了，看到垃圾桶裡盛滿了同學們吃不完的飯菜時，我感到了深深的惋惜。除了吃飯這方面，很多的同學也格外講究穿著，衣服不僅要好看，還要穿大品牌的，完全不顧及家裡人的想法，而且在生活用品這方面都要挑選價格高昂的，彷彿這樣才能凸顯自己和別人的不同。這種心理是極為不正確的，它完全違背了勤儉節約這個道理，要是長久這麼堅持下去的話，必然會引起一系列的麻煩。
勤儉節約可不是說說就完事了，這必須要我們每一個人去落實才行，相信只要人人都堅守了這份美德，那麼咱們的社會一定能更加的美好、和諧，咱們的國家也會越來越強大!所以，大家現在就行動起來吧，把勤儉節約的精神發揚光大，並一直傳遞下去!
謝謝大家!
親愛的同學們：
大家上午好!
今天我講話的題目是：《珍惜糧食勤儉節約》。
還記得那首“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”那首詩嗎?人們總是覺得自己的生活水平提高了，再談節約糧食是早該丟棄的陳詞濫調。如果留心一下生活的四周就會發現一一糧食浪費幾乎無處不在。
在漠視餐桌上的糧食時，人們不曾想到，糧食危機正潛伏而來。中國的現實是人多地少，雖然，雜交水稻的高產量確實解決了一部分人的飢餓問題;但糧食短缺，對於十三億多的中國人來說似乎不是一個遙遠的記憶，現實的境遇似乎遠沒有如此樂觀，一些糧食專家的分析結果更像是一種警告：如果不給予足夠的重視，任由這種狀況發展下去，中國在x年後可能發生嚴重糧食短缺。眾所周知，我國已經成為世界上最大的糧食進口國，進口數量在逐年增加;再過二三十年，中國的糧食供應將嚴重地倚賴國際市場，而國際市場又不可能提供足夠的糧食，所以危機在所難免。到那時，你手中的錢能填飽肚子嗎?
節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，丟棄的是對勞動人民的—片真摯情感，丟棄的是做人的一種品格和精神。“節約是一種光榮，浪費是一種可恥”這一口號永遠都不會過時。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。在內外國留學生節儉意識都比咱們本國的學生要強。每次這些外國留學生，吃完飯交餐具時，我發現他們都把飯萊，吃得乾乾淨淨，從來沒有剩下過，而咱們本國的大學生好像每天不倒掉點兒飯菜就沒面子似的，看著他們糟蹋糧食，心裡真不是滋味。他們這樣做分明是不尊重勞動者。”是啊!這是對勞動者的尊重，也是一種節約資源的社會責任。
減少不必要的浪費並不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜：在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點—氣：吃不完的飯菜打包帶回家。如今，資源、可持續發展已經成為世界性的課題。儘量減少對生態環境的壓力已經成為一種新時尚，成為新時代人應該具備的一種品質。在我們享受經濟發展、社會進步所帶來的美好生活的同時，能夠節約一粒米、一滴水、一分錢……也是對社會的一份貢獻、一份責任。
勤儉節約是中華民族的優良傳統，建設節約型社會已是全體國民的共識，關係到我們每一個人。珍惜糧食，節約資源，健康生活，讓我們從現在、從自己開始吧!
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊迴響;
曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恆念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞;
曾幾何時，偉大*擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。
“勤儉節約、艱苦創業”這個古老而又年輕的命題，如今重又被賦予新的歷史使命和戰略意義。
一個企業離不開水，電，煤，紙，企業的生產成本是不能太多的浪費在這些上面。就在我們提前併網發電，供電量、利潤等指標節節攀升的時候，一份份煤炭漲價的傳真檔案雪片似的飛來!這猶如一個晴天霹靂，給了我們當頭一擊。公司一個月需燃煤約2.8萬噸，而煤價上漲幅度已接近200元/噸，一個月影響淨利潤560萬元!一年呢?這是怎樣的一筆損失啊?我們正經歷嚴峻的考驗，節能降耗，節能降耗，每個人都在思考這個問題。
有人問：“我能做什麼?”
答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。
就這麼簡單嗎?
對，就這麼簡單!
請記住：你與我，是浪花裡的一滴水，無數滴水匯聚起來，會是澎湃洶湧的浪濤，才有波瀾壯闊的大海!一個人的力量有限，但無數個有限組合起來，便是無限，便會有無堅不摧的力量!
回顧一下從身邊流走的每一滴水：在你我洗盤刷碗、洗臉刷牙、洗髮洗澡、沖洗廁所的時候，你我可曾想過，節約每一滴水?
在你我使用電燈、電話、電腦、空調、飲水機、影印紙、公文紙的時候，我們做到節約了嗎?
想起一句古話：“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷史反覆證明了這個道理：奢”能敗國、敗家、敗自己。古羅馬四處征戰，有一支歐亞大陸悍的軍隊，但卻因為驕奢淫逸緻使古羅馬四分五裂。素以能征善戰著稱的滿清“八旗兵”，短短几十年揮師入關，建立了中國曆最後一個強盛的封建國家，但他們逐漸沉湎於輕歌曼舞、錦衣玉食之中，最終昏聵腐朽，喪權辱國。“八旗子弟”也成為紈絝和低能的代名詞。
歷史和現實告訴我們：一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的企業是難以持續發展的。
節能降耗不是一時的、而是永恆的話題。
節能降耗，從我做起，就要從思想上崇尚儉樸，以勤儉節約為榮、鋪張浪費為恥，拋棄“家大業大，浪費點兒沒啥”的思想。“千里之堤，潰於蟻穴，”有些看似點滴的浪費，就像“蟻穴”一樣，侵蝕著堅固的根基。
節能降耗，從我做起，就是要在作風上艱苦創業。在殘酷競爭的市場中，我們是創業者，奮鬥者，而不是享樂者，逍遙者，我們要捨得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮鬥當成戰勝困難的助推器，把勤儉節約當成戰勝困難的傳*。
節能降耗，從我做起，就是要在思路上開拓進取。創新是發展的動力，發展才是硬道理。每個人都來獻計獻策，圍繞生產和管理的薄弱環節，進行技術革新和技術創造。
節能降耗，從我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松齡說得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嚐膽三千越甲可吞吳。”作為一個有責任感、榮譽感和使命感的協鑫人，都應抓住點滴時間，刻苦鑽研業務技能，向精細管理要效益。只要付出辛勤的勞動，就一定會找到節能降耗的途徑。
現在，我驚喜地發現，長明燈熄滅了;電腦幾天不關消失了;沒有人佔用辦公電話撥打情感熱線了;影印紙的背面又在廢物利用了，系統故障越來越少了，漏點缺陷越來越少了……
現在我也終於明白：老工程師的技術改造方案、年輕執行員工尋找細小的滲漏點、採購人員為了降低成本輾轉於各大煤礦之間，一切，都是那麼的值得!
青島海爾集團執行長張瑞敏說過：不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好;不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。平凡與不凡只一步之遙，從我做起，從節約一滴水、一度電、一克煤做起，從自身崗位做起，持之以恆，你我就是成功者，你我就是偉人。
是啊，我是浪花裡的一滴水，我是一滴水，就要滋潤一寸土地!
中國人的餐桌消費，跟中國的美食一樣舉世聞名，“舌尖”之上，消費驚人，浪費也驚人。有報道稱，國人每年在餐桌上浪費的食物相當於2億多人一年的口糧!如此糜費，觸目驚心。在全社會範圍內厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，很有必要從餐桌做起。
應該說，中國人真正擺脫貧窮飢餓還沒有多久，可是，到處能見到這樣的場面：無論是親朋好友團聚，還是公務商務接待，餐桌之上，總要七碟子八碗點上一大桌菜，酒酣人散，剩下不少食物白白倒進泔水桶，究其根源，有的是覺得不如此不足以顯示待客之盛情，有的則完全是講排場、好虛榮、比奢華、慷公家之慨。
貪汙和浪費是極大的犯罪。從現實國情看，我們國家是資源短缺的大國，雖然現今已成為世界第二大經濟體，但人口多、底子薄、發展不均衡，還有上億農村扶貧物件、數千萬城市低保人口;從長遠影響看，鋪張浪費行為極其有害，任其發展蔓延，會造成奢靡享樂的風氣，毒害黨風、政風、社會風氣。“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”，中華民族偉大復興任重道遠，要靠一代又一代中國人胼手胝足艱苦奮鬥，我們絕不能倒在享樂主義面前，絕不能容忍各種奢侈浪費。
厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，首先要從整治公款吃喝開始。要嚴格執行公務接待制度，將各項節約措施落到實處。同時，要採取針對性、操作性、指導性強的舉措，加強監督檢查，下大力氣管好公款消費。管住公款消費，不用公款大吃大喝，既是對群眾呼聲的迴應，也是所有公務人員理應恪守的職業道德。
厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，也需要全社會每個成員從我做起、從點滴做起。儘管生活條件好了，儘管花的是自己的錢，那也不應該鋪張浪費。“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”，敬惜物力，勤儉持家，是中華民族自古以來的傳統美德，要把這種傳統美德延續下去、傳揚下去。
“天下之事，常成於勤儉而敗於奢靡。”這是大詩人陸游的金玉良言。所謂“靜以修身，儉以養德”，勤儉更是一切美德之源。清末中興之臣曾國藩曾經說過：“勤儉自持，可以處樂，可以儉約”，“無論是大家還是小家，士農工商，勤儉節約，未有不興，驕奢倦怠未有不敗”。
翻開厚重的華夏曆史，由勤儉而成的事例可謂不勝列舉，文王成了聖人還親自上朝，日影偏西還顧不上吃飯。周公仰而思之，夜以繼日，幸而得之，常坐以待旦。仲山甫晝夜從不懈怠，事無鉅細，勤到這種程度。陶侃綜理密微，就是竹頭木屑都儲於有用之物。范仲淹劃粥為食發奮攻讀，粗茶淡飯礪大志，始有“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的千古絕唱。
由儉入奢易，由奢入儉難。窮奢極欲導致身死國滅的教訓亦是數見不鮮。夏桀、商紂亡於奢靡無度，荒淫暴虐;秦始皇興建阿房宮豪華蓋世，終為楚人一炬;隋煬帝沉迷於燈紅酒綠，不理朝政，落的個身首異地;唐明皇沉醉於享受美色，而至安史之亂，是盛唐趨衰。
前世不忘後世之師。當今我國社會主義現代化建設取得了巨大成就，人民的生活水平不斷提高，許多人就逐漸拋棄了勤儉的秉性。由節儉到揮金如土，從粗茶淡飯到山珍海味，有的人甚至為了顯示自己的氣派，在菜餚裡點綴金箔，以增加其含金量，另人咋舌。更有甚者，他們拿俸祿、吃皇糧，卻不為人們辦事。
今天，我們站在鮮豔的五星紅旗下，仰望五星紅旗冉冉升起，不知道大家是否由衷的感到過自豪，因為我們國家日漸強大，我們處在這樣一個和平安定的環境下學習成長。可是，我們又曾思考過，這相對優越性的生活由何而來。舊中國水深火熱，人民民不聊生，在那樣動盪不堪的年代，是無產階級革命家領導一批又一批仁人志士拋頭顱、灑熱血，秉承艱苦奮鬥的精神，用智慧和血肉才換來我們今天的這一片欣欣向榮，革命先烈的豐功偉績我們怎麼敢忘記，革命先烈艱苦奮鬥的精神我們又豈能拋棄?
可是，舉手投足之間，浪費卻又是我們的慣常之舉，面對食堂裡面我們一碗又一碗倒去的白米飯，我們可曾有過一絲的憐惜，面對寢室裡流過的自來水，我們可曾有過一絲自責。我們沒有經歷過戰火紛飛的歲月，沒有經歷過飢寒交迫的苦楚，因而不知道珍惜和節約的可貴，隨即把浪費當作無所謂。可是在世界的其他地方，卻還有許多人正在飽受飢餓的煎熬、在死亡線上掙扎啊。
我們學習勤儉節約，是在學習一種道德品質，學習一種人格力量，也是為失敗做保險，因為任何一個人，一旦奢侈浪費，必然敗家或自取滅亡。作為當代中學生，我們應該學習儉樸，用冷靜的眼光，著眼於我們的一生。深刻明白這樣一個道理：“儉，德之共也;侈，惡之大也。”
尊敬的各位領導、同志們：
大家好!我今天演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。
“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。“常將有日思無日，莫待無時思有時。”中華民族自古以來就有著勤儉節約的傳統美德，勤儉節約也是一個永恆的話題。
歷史和現實告訴我們：一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥精神作支撐的企業是難以持續發展的。因此，在金升公司蓬勃發展的今天，我們仍要牢記：“勤儉節約，從我做起!”觀察我們的##公司，浪費現象就在身邊，關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、整個整個被扔掉的饅頭、地上到處灑落的糧食等等。據統計，我們僅一個月需擔負的水電費就高達5、x元，相當於一百多個困難家庭的最低生活保障。曾經說過，在中國，一件小事如果加上13億人口就是大事，如果每人浪費一點資源，加起來就非同尋常，如果每人節約一點資源，加起來就是一筆巨大財富。節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更應該成為一種習慣和風氣。所以大家如果能夠從我做起，從現在做起，從身邊做起，牢固樹立節約意識，從節約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手，把節約落到實處，對於我們##公司來說，那也將是一筆可觀的財富，勤儉節約，從我做起，就要從思想上崇尚儉樸，以勤儉節約為榮、鋪張浪費為恥，拋棄“家大業大，浪費點兒沒啥”的思想。勤儉節約，從我做起，就是要在作風上艱苦創業。要捨得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮鬥當成有效發展的助推器，把勤儉節約當成戰勝困難的傳家寶。
勤儉節約，從我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松齡說得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嚐膽三千越甲可吞吳。”作為一個有責任感、榮譽感和使命感的儲備庫員工，每個人都應抓住點滴時間，刻苦鑽研業務技能，向精細管理要效益。
海爾總裁張瑞敏說過：不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好;不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。只要大家都能積極行動起來，從節約一滴水、一度電、一張紙、一粒糧做起，從自身崗位做起，從小事做起，持之以恆，堅持不懈，那麼，我們的企業就會持續興旺，永葆活力!
謝謝大家!
親愛的老師、同學們：
你會不會因為浪費一滴水而惋惜?你會不會因為浪費一張紙而羞愧?你會不會因為浪費一粒米而自責?你會不會因為浪費一度電 而難過?
節約乃中華民族的傳統美德，我們應該弘揚先輩們的節儉精神。節約是強大力量的儲蓄。節約一粒米，粒米攢成筐;節約一滴水 ，滴水匯成河;節約一度電，點亮一片天;節約一分錢，報答父母恩。
節約一粒米。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”道出了那來之不易的糧食裡面飽含著農民點點滴滴的心血，我們應該珍惜他們的勞動 成果。但是，校園裡，浪費糧食的現象處處可見，尤其是餐廳裡亂扔饅頭，亂倒飯菜的現象屢見不鮮。或許我們的盤中菜稱不上 美味佳餚，與那些山珍海味比起來稍遜一籌，但是相比那些因飢餓而死亡的人，我們是幸福的。同學們，從現在做起，從我做起 ，珍惜一粥一飯，節約一點一滴。
節約一滴水。水是我們的生命之源，沒有水我們的生命將無從談起。同學們，在水房洗漱時，你隨手關掉過水龍頭嗎?那嘩嘩的 流水聲中，你就聽不見地球的哭訴嗎?你可曾想過，你那小小的關水龍頭的動作，就能拯救千萬人的生命。同學們，從現在做起 ，從我做起，節約用水，擰一擰水龍頭，不要讓地球的最後一滴水成為人類的眼淚。
節約一度電。記得國小時學過一句話：有了電，多方便。 假如沒有電，我們的生活將不堪設想。我們應該珍惜電給我們的生活帶 來的幸福。但是，浪費電的現象處處可見。教室裡忘記關燈的事也時常發生。太陽當空照電燈依然亮，這麼不必要的浪費是可恥 的。無人時隨手關燈，節約一度電，生活更燦爛。
節約一分錢。同學們，每次開學時父母都會給我們帶一些零花錢，但是，你可知道，這些零花錢是父母用心血換來的。請不要用 父母的血汗錢去幹一些與學習無關的事，請不要用父母的血汗錢去滿足你饞嘴的慾望，請不要用父母的血汗錢去遊戲人生。同學 們，從現在做起，從我做起，節約零花錢，珍惜血汗錢。
節約莫怠慢，積少成千萬。同學們，讓我們攜起手來，從現在做起，從我做起，從小事做起，厲行節約，嚴禁浪費。
節約，現在已不是個陌生的詞了。大到一個國家，小到一個家庭，都在處處講節約。可以說，節約無處不在。
可真正做到節約的有幾個呢?比如，我看到一則新聞說：一個國小四年級班佈置大掃除活動，讓學生從家裡帶一條抹布來學校搞衛生，結果有5個孩子分別帶來一條價值好幾塊錢的新毛巾，大掃除結束後，就全部扔進了垃圾桶。《北京青年報》記者曾經對大中學生的節約意識進行調查，結果發現有八成的教室學生離開後沒有人關燈。在學生的生活中，不注意節約乃至浪費的現象可以說已經比比皆是，比如用漂亮的作業本摺紙機、用老師的粉筆當“打仗”的“子彈”、亂倒米飯、亂扔饅頭，人走不熄燈、洗完手不關水龍頭等等。
隨著社會的發展、生活水平不斷提高和生活條件的日益改善，過去那種“新三年舊三年，縫縫補補又三年”的觀念慢慢退去，“再苦不能苦孩子”的口號日漸流行，許多家長在孩子身上花錢越來越大方了，他們不僅希望自己的孩子吃飽穿暖，而且要講求營養、吃好穿好，漂漂亮亮，並且還要他們玩得開心、在老師和同學的心中很有面子等等。本來，這也無可厚非。但是，由此而引發的大手大腳、鋪張浪費的現象卻又不能不令人深思。因為，這樣做很容易使孩子養成大手大腳的不良習慣，導致貪圖享受、坐吃山空的“併發症”，不能讓孩子從小懂得錢的來之不易;不利於培養孩子艱苦樸素，勤勞節儉的意識，以及自主、自立、自強的精神，從而在將來難以適應各種艱難困苦的生活環境，更難以繼承家業、守業創業、管理集體和國家大事。
一些人在生活中想出了一些節約小竅門，我在這兒給大家介紹幾個：
1、空調要開到28℃以上
2、用洗米水澆花
3、冰箱裡不要放過多東西
4、用電飯鍋煮飯前，先將大米浸泡30分鐘
……
勤儉節約不僅是我們中華民族的優良傳統、傳家寶，也事關我們社會主義事業的興衰大計。任何一種財物，無論是國家的，集體的還是自己個人的，都是勞動人民辛勤勞動的成果，都是來之不易的，隨意浪費就是不尊重他人的勞動成果，這不僅不是大方，而且是一種犯罪，是可恥的。同學們應該在學習和生活中發揚勤儉節約，艱苦樸素的作風，讓節約從小做起。
古人云：“儉，德之共也;侈，惡之大也。”“勤儉永不窮，坐吃山也空”“成由勤儉敗由奢”。勤儉節約是中華民族的傳統美德，也是中華民族的優良傳統，小到一個人、一個家，大到一個國、整個人類，要生存，要發展，都離不開它。第一代領導人毛澤東主席，深知新中國百廢待興、勤儉節約尤為重要，提出了“兩個務必”，要求全黨繼續保持艱苦奮鬥的工作作風，開展“三反五反”運動，把浪費上升到犯罪的高度，號召全國人民節約每一滴水、每一度電、每一個銅板，全國上下把勤儉節約作為做人做事的準則，他老人家率先垂範，一生粗茶淡飯，睡硬板床，穿粗布衣，生活極為儉樸，一件睡衣竟然補了73次，穿了20xx年。我們鄧校長也堪稱勤儉節約的表率，是我們學習的榜樣，他堅持“三白”——白開水、白米飯、白饅頭;他節約每一張紙，總是把廢棄的各類廣告、信箋裁剪成辦公用紙，進行第二次利用;他一件襯衣穿了好多年，以致袖口破損，仍倍加珍惜。
同學們，比比偉人，比比鄧校長，我們又做得怎樣呢?在此，我可以武斷地說，在我們很大一部分同學身上，絲毫看不到勤儉節約的影子，只有浪費的毒瘤在瘋狂的滋長。好好的衣服、鞋襪，懶得洗，穿一次就扔掉，就是洗好的衣物，如果被風吹到地上，很少揀起來，洗洗再穿。每天睜開眼就只知道吃，上課吃，下課吃，睡覺吃，走路吃，聊天吃、事事吃、時時吃、處處吃，一天不吃它個二三十次決不罷休!食堂是他的痛苦，超市是他的最愛，白花花的米飯，油嘟嘟的菜餚，吃不了幾口就倒掉，剩飯剩菜成車成車地往外拉。讀書不用心，花錢如流水。一個月花它個五六百很正常，七八百不算多，一千以上也不錯，真是：問君能有幾開心?恰似一江鈔票流不盡。如此種種，貪圖享受和極端浪費的行為，讓人心寒，叫人心痛，令人髮指。
學生如此，社會亦然。豐盈的財富，浮躁的社會，舌尖上的中國，舌尖上的浪費;餐桌上的瀟灑，筷子底下的毀滅。盲目攀比的畸形浪費，一擲千金的奢靡消費，過度包裝極度美化的蓄意消費，比比皆是，層出不窮，13億人的浪費，足可以養活2億人口，觸目驚心，絕非危言聳聽，長此以往，地球之殤，人類之災，到那時何談中國之夢，民族復興?
同學們，我們應滿懷以天下為己任的巨集偉情懷，傳承勤儉節約的傳統美德。從舉手之勞做起，把勤儉節約自覺落實到學習生活的每一個細節。從每一度電、每一滴水、每一張紙、每一粒糧食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培養勤儉節約的好習慣。節約一粒糧食，就是節約一片富饒的土地;節約一滴水，就是節約一汪清澈的湖泊;節約一度電，就是節約一座充盈的礦山;節約一張紙，就是節約一片美麗的森林。
一塊煤，不算多，千塊煤炭堆成坡;一滴油，不算多，點點滴滴匯成河;一粒米，不算多，顆顆粒粒摞成籮。勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養，是一種美德。崇尚節儉、合理消費，增強節約意識，杜絕鋪張浪費，身體力行，把節約當成舉手之勞的生活態度和生活方式，讓勤儉節約之風盛行慧德!
老師們，同學們：
大家早上好!今天我做的升旗例話的題目是《勤儉節約,拒絕垃圾食品，從我做起》
校園是學生的搖籃,美麗、整潔的校園讓我們以愉悅的心情投入到積極的學習中去。但不良的行為習慣嚴重影響了校園媽媽的形象。最可恨的是有些不文明的小朋友在她潔淨的身體上丟棄垃圾，最近發現不速之客——零食袋在校園裡非常猖獗，他吞噬著校園媽媽那潔淨的容顏!讓我們行動起來，與校園零食現象做鬥爭!拒絕吃零食，還校園清潔!還校園美麗!
再說，這些零食，好多都是三無食品，垃圾食品，香的、辣的、酸的、甜的、冷的，吃壞了肚子，有的同學甚至更加嚴重，因為常吃零食，胃得不到應有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了;因為常吃垃圾食品，牙齒得不到應有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了;因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養不良的“乾癟棗子”“瘦黃瓜”也變多了。而且，春天又是萬物復甦的季節，細菌也同樣會迅速繁衍，許多流行性疾病也在這溫暖的季節滋生，話說“病從口入”。吃垃圾食品是不關愛自己身體的一種行為。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現!
另外，常吃垃圾食品還極易引發同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經因為自己有零食吃而眉開眼笑，忘記了學習?你是否曾經看到別人在吃垃圾食品自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經為了吃垃圾食品跟你的父母長輩無理取鬧?你是否曾經為了吃垃圾食品而偷偷地把家裡的零錢帶來用光?你是否曾經為了吃垃圾食品而花掉了撿到的錢或者拿同學的錢?如果你已經符合了這五條中的兩條以上，我可以說，同學，警惕啊!你已經被垃圾食品“毒害”了!
勤勞節儉是中華民族的傳統美德。它代代相傳，成為中華民族屹立世界民族之林的巨大精神。古人曰：儉，德之共也;奢，惡之大也。意思是說，節約是美德中的最大美德，奢侈是邪惡中的最大邪惡。
我們敬愛的周恩來總理就是勤勞節儉的楷模。他作為國家總理。周恩來爺爺簡樸的日常生活是十分出名的。伙食一直都很簡單:早餐——稀飯、豆漿、雞蛋;午餐、晚餐——兩菜一湯;每個星期還吃兩次粗糧。讓我們學習偉人勤儉節約的精神，提倡少吃零食，少花零花錢。
生活貧困要勤儉節約，生活富裕也要勤儉節約。歷史上"今日花天酒地，明日乞討過街頭"的例子屢見不鮮。父母經常要我們憶苦思甜，多想想艱苦的生活，養成一種吃苦的習慣。勤勞節儉能培養我們吃苦耐勞的品質，能讓我們更加珍惜現在的生活，讓我們能以更樂觀、更飽滿的熱情去面對生活。同學們，父母掙錢不容易，我們的優質生活是建立在他們的辛勞之上的。我們所用的零花錢，都是父母用汗水換來的，所以，珍惜爸爸媽媽的勞動成果吧，讓他們去做更有意義的事吧!合理使用自己的零花錢，管好自己的零花錢，節儉儲蓄，是養成節儉習慣的關鍵。定期去看望附近敬老院的老人，去偏僻鄉村認識接觸生活在貧困中的兒童，資助那些品學兼優但家庭相對貧寒的學生。這樣不僅培養了自己的節儉意識，提高了自己的經濟意識和參與經濟活動能力，而且也有利於提升自己的思想覺悟。
同學們“勤儉節約,拒絕垃圾食品，從我做起”不僅要從我做起，還要影響他人。以吃垃圾食品為恥，以拒絕垃圾食品為榮，以浪費為恥，以節儉為榮，人人為建立文明、整潔、和諧的綠色校園而貢獻自己的一份力量。行動起來，和垃圾食品說再見吧!這樣，我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯!
老師們，同學們：
大家上午好!
今天我發言的題目是：建立節約型校園，從我做起。
眾所周知，資源是人類賴以生存和發展的基礎，是經濟社會可持續發展的重要保證。地球只有一個，資源何其寶貴!隨著我國工業化、城鎮化和現代化建設的推進，資源需求將持續大幅度增加，我們正面臨人口不斷增加、資源逐漸枯竭、環境壓力加大的嚴峻挑戰!近20年來，我國經濟增長了六倍，而資源消耗卻增長了幾十倍，資源、能源已經成為制約經濟發展的重要瓶頸。我們作為新世紀的中學生要主動踐行節約，要真正從思想上提高認識，樹立並保持艱苦奮鬥的意識，增強資源節約的緊迫感和責任感;並堅持從我做起、從現在做起、從一點一滴做起，用實際行動自覺做勤儉節約的楷模。然而，在我們的校園中，水、電、糧食、紙張、圖書、實驗器材等的浪費現象也時有發生，追求名牌、追求享受、過度消費、超前消費的現象屢見不鮮。作為當代中學生，我們在享受豐富的物質生活之時，更應養成勤儉的習慣，更應倡導節約的風尚，更應承擔起節約資源、杜絕浪費的責任。為此，我向全校同學發出倡議：讓我們積極行動起來，從我做起，從身邊做起，從小事做起，在日常學習生活中努力做到節約用水，用電，珍惜來之不易的勞動果實。
在這裡結合我們學習生活的實際提出4點建議：
1、拒絕一次性飯盒，提倡文明就餐。一次性飯盒是難以處理的白色汙染，一次性筷子消耗了國家大量的木材。
2、儘量使用再生紙，提倡節約用紙、雙面用紙。同時，儘可能將報廢紙的反面重複利用。
3、無人房間不亮燈。照明用電是學校用電的一項重要組成部分。如何在照明用電上做到節約也是建設節約型校園的重要組成部分之一。
4、愛護學校公物，做到輕開門、輕開窗、輕開儲物櫃，使用物品輕拿輕放。除此之外，我們還提倡同學們能將節約的觀念帶回家，向家人、向身邊的人，向社會宣傳節約的美德。同時建議大家在外出就餐時能夠打包，超市購物時自備購物袋，能夠以學校建設節約型校園為切入口，帶動身邊的朋友，真正建立節約型社會。俗話說“儉以養德”，我們在今天提倡“節約”的口號是希望通過這樣的改變能夠真正落實科學發展觀，為建立和諧社會而努力。每個同學都應當摒棄講排場、擺闊氣、愛面子、相互攀比的觀念，從身邊的小事做起，節約每一張紙、一度電、一滴水、一滴油、一粒米……讓我們一起呼喚：讓勤儉之風吹遍我們美麗的校園!
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好，我是來自七(9)班的，今天我國旗下演講的主題是：提倡勤儉節約，反對鋪張浪費。
古人云：居安思危，戒奢從簡，可見古人就有推崇勤儉節約的美好品德。艱苦奮鬥，勤儉節約，反對鋪張浪費，是中華民族的傳統美德，然而勤儉這個傳統的美德卻在一部分人的思想中正日漸淡化，甚至遺忘。取而代之的則是擺闊奢侈、鋪張浪費，過去日子的觀念已經淡化，講排場，比闊氣，揮霍浪費的現象卻有所抬頭。
隨著社會的發展、生活水平的不斷提高和生活條件的日益改善，我們過去所說的那種“新三年舊三年，縫縫補補又三年”的觀念便慢慢退去。人們在過上優異生活的同時，或多或少將曾經“節約光榮、浪費可恥”的優良品德漸漸忘卻，就在發達國家的家庭為怎樣節能而不懈努力時，我們的小康家庭卻並不在意生活中浪費那一點一滴的資源，特別是對公家的財產，更是浪費的厲害。那麼，我們現階段的這些浪費現象就值得深思了。
現在，我國的水，電等資源是非常緊張的，所以國家也提出了建設節約型社會。而建設節約型社會是要靠我們大家共同努力的。在日常生活中：節約每一滴水，我們做到了嗎?我們能否讓辛苦了一天的水龍頭夜晚能夠得到充分的休息?節約每一度電，我們又做的怎樣?不用的時候隨手關電器，使用空調時，在不同的季節打高或打低一度都能夠節約用電;節約每一張紙，使每一頁紙都能夠正反兩面充分得到利用;節約每一粒米，我們是揹著“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”長大的，其中的道理必然很清楚，但關鍵是看我們能否做到。
且不說所有人都能夠做到這些小事，但從現在開始做你我都能夠做到這些小事，節約的將是我們的資源，得到的將遠遠不止我們節約的。而在我們七(9)班，就有許多勤儉節約的好榜樣，如：，等。
讓我們從點點滴滴的小事做起，營造“人人講節約、事事講節約”良好氛圍，從自身做起，從身邊事做起，從節約每一滴水、每一張紙、每一度電、每一滴油、每一分電話費做起，自覺爭做勤儉節約的模範。
我們提倡節約，反對浪費，應該像提倡奧運精神一樣，“重在參與”，如果光說不做，那麼一切將沒有任何意義。
總之，我們要將“節約光榮，浪費可恥”銘記在心，時刻提醒自己，在生活中的每一件小事中都做到節儉，不浪費。
我的演講到此結束，謝謝大家。
同學們，老師們：
大家好！
今天我演講的題目“勤儉是美德節約是責任“。勤儉節約是我們中華民族的美德，是五千年文明古國的優良傳統。從厲行節約的晏嬰到“一錢大守”劉寵，從一代名相魏徵到民主革命家孫中山，都為我們留下一份份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產。老一輩無產階級革命家鞠躬盡瘁、艱苦樸素的光輝事蹟，更是彪炳千秋。中華民族正是具有這種精神，才能生生不熄、不斷繁衍、興旺發達。勤儉節約還是我們國家的建國方針，正是這一方針，才使我們年輕的共和國醫治了幾十年戰爭的創傷，甩掉一窮二白的帽子，屹立於世界民族之林。
勤儉是建立在“勤”與“儉”的結合上。只有勤奮才能創造勞動成果，只有節約才能珍惜勞動成果，而兩者的實現貴在行動。為此我校少先隊、團委和學生會將本週定為我校的節約環保周，希望同學們身體力行，勤儉節約。同時我們學生會在此向全校師生髮出《節約行為公約》。
培養節約好風尚人人行動是保障夏季空調26度節電效果很顯著；
燈泡換成節能燈用電能省近八成隨手關燈莫忘記小處節電有效益；
少乘電梯爬樓梯既省電力又健體家用電器仔細挑節電省錢都重要；
家電不用要斷電省電一成看得見多乘公交和步行既省能源又便捷；
購車要買小排量節油實惠還時尚注意關好水龍頭寶貴淡水不滴漏；
洗菜洗臉多用盆一水多用是竅門紙張應該兩面用物盡其用見行動；
物品少用一次性節省資源利環境就餐剩餘應打包珍惜糧食顯實效；
垃圾分類不亂扔便於利用好再生過度包裝要反對綠色消費益社會。
同學們，讓我們養成勤儉的美德吧，我們就會擁有終生享用不盡的寶貴財富。同學們，讓我們盡到節約這份責任，牢記這份責任吧！為了自己、為了學校、為了社會、更為了國家，讓節約永遠的伴隨在我們的左右吧！
同學們：
大家好!
勤儉就是勤勞節儉，我國自古就以勤儉作為修身治家的美德。古人云：“儉，德之共也;侈，惡之大也。”小到一個人、一個家，大到一個國家、整個人類，想要生存、發展都離不開勤儉節約這四個字。《墨子》有：“儉節則昌，淫佚則亡”之論。可見，勤儉節約對於生活的重要性。
古今中外，關於勤儉節約的故事數不勝數。他們不僅在事業上非常勤勞，而且在家庭生活上也非常節儉。在朱元璋的故鄉鳳陽，還流傳著一首歌謠：“皇帝請客，四菜一湯，蘿蔔韭菜，著實甜香;小蔥豆腐，意義深長，一清二白，貪官心慌。”朱元璋給皇后過生日時，只准備了紅蘿蔔、韭菜、青菜、豆腐湯，宴請眾官員。並且約法三章：今後不論誰擺宴席，只許四菜一湯，誰若違反，嚴懲不貸。朱元璋是一代君王，他以身作則，勤儉節約，是一個為人民、為國家著想的皇帝。
有這麼一個民間故事：從前，在中原的伏牛山下，有一個叫吳成的農民，他一生勤儉持家，日子過的無憂無慮，十分美滿。在他臨終前，他曾把一塊寫著“勤儉”的牌匾交給兩個兒子，並告誡他們：“你們要想衣食無憂，就照著這兩個字去做。”後來，兄弟倆分家的時候將牌匾一鋸為二。老大拿了“勤”，老二拿了“儉”。老大把“勤”字恭恭敬敬地掛在家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五穀豐登。但他的妻子卻大手大腳，兩個孩子經常把白白的饃饃吃了兩口就扔了，久而久之家裡沒有一點餘糧。老二把“儉”放在中堂，卻把勤字拋到了腦後，他每天疏於農事，儘管一家幾口節衣縮食日子仍是不好過。這一年遇上乾旱，老大老二家都沒有了存糧，情急之下他們把牌匾踩碎在地上。這是，窗外飄來一張紙，兄弟倆連忙撿起來：“只勤不儉，好比端個沒底的碗。只儉不勤，坐吃山空，一定要受窮捱餓。”兄弟倆恍然大悟，“勤”“儉”兩字相輔相成，不可缺一。兄弟倆吸取了教訓，把“勤儉持家”四個字貼在自家的門上時刻提醒自己。
“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。”讓勤儉成為時尚，讓勤儉成為習慣，讓勤儉成為精神。
親愛的同學們：
你們好!
當前，隨著時代的進步，物質條件的富足，我們的生活條件也得到了改善。在當今社會一些不良因素的影響下，我們很多學生也形成了貪圖享受、鋪張浪費的不良消費觀。很多同學不顧家裡的經濟實力盲目互相攀比：穿名牌服裝，手機、電腦、MP3等已成為學生必備品。校園裡浪費資源的現象也非常嚴重：人走燈不滅，人離水不停，食堂裡到處可見剩飯剩菜。看到很多人在買東西時，因為好“面子”而拒絕店家找給的零錢。殊不知，日積月累，會成為一筆可觀的數目。看到很多同學，幾乎把滿滿的一盒飯倒掉，殊不知，中國還有那麼多人處在飢餓中。看到很多同學，為了追求名牌，花掉大筆的金錢，殊不知，中國尚有很多人處於物質嚴重匱乏的狀態。生活在父母羽避下的我們，已變得愈發奢侈，生活能力也在漸漸減退。有時候，我常常會想，這是不是古人所云“生於憂患，死於安樂”呢?雖然我自己有時做得也不夠好，但現在，我終於意識到中國的經濟尚未發達到可以保證共同富裕的程度，還需要發揚勤儉節約精神。
作為我們鄰國的日本，因為節約了每一種資源，而把一片資源嚴重匱乏的土地變成了世界經濟強國。而在我國，960萬平方千米的土地上，生活著有一半以上的窮苦人民，共同富裕需要大家的共同努力。如果有錢的人不斷地奢侈浪費，那麼，中國的共同富裕的目標將是遙不可及的夢。而對於我們中學生，正是人格成型即將走進社會的群體，現在養成了良好習慣，將有利於未來國家的建設。在此，向xx同學發出幾條倡議：
1、節約每一度電。電腦電視使用時開啟，用後及時關機;不要讓熱水器及飲水機反覆燒水，用後及時關閉;人走燈滅，人離扇停，光線充足時不要開燈，充分利用自然光，徹底杜絕長明燈現象;不使用熱得快、電吹風、電爐子等大功率電器。
2、節約每一滴水。合理使用水資源，嚴防跑、冒、滴、漏的現象發生，提倡廢水利用及一水多用。提醒大家在用熱水器時注意節約，心中時刻牢記節約二字，用水後擰緊水龍頭，發現水龍頭滴水要主動擰緊。
3、節約每一粒糧。合理飲食，做到每頓不浪費，飯菜不隨意倒掉，樹立勤儉節約的美德。
4、減少一次性物品(如紙杯、筷子、塑料袋等)的使用，避免資源浪費和環境汙染。
5、生活節儉。培養良好的生活習慣，提倡合理消費、適度消費。
6、廢品利用。回收電池等高汙染物，充分做到資源的可再生性。
7、愛護圖書，加快圖書週期迴圈。充分利用圖書館、教室等學習資源，杜絕佔座及課桌文化現象。
作為中學生的我們，更應該成為節儉先行的榜樣，建設節約型的班級。讓我們從點滴資源做起，節約每一滴水，節約每一粒米，節約每一度電，節約每一張紙;合理消費，量力而行;迴圈利用，共享資源。把節儉作為一種作風，一種磨鍊意志，鍛鍊吃苦耐勞、堅韌頑強的精神，培養適應艱苦環境的能力，增強克服困難的信心、勇氣，在學習上保持旺盛的精力，儉以養德，儉以勵志。
只有心繫點滴細節的人，才有大胸懷去開拓大事業。現在，我們在這裡向全體同學提出倡議：讓我們都來為建立節約型校園而嚴格要求自己，養成正確健康的消費習慣和消費觀念，從點滴做起，從我做起!讓我們節儉為人，為建立節約型班級貢獻自己的一份力量。
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