同學們：
最近我看過這樣一個故事：一群中國人在德國考察，點了一桌的菜，吃剩了三分之一，一群人剛要走出餐館，餐館裡有人在叫我們。不知是怎麼回事：是否誰的東西落下了？我們都好奇，回頭去看看。看到我們都圍來了，老太太改說英文，我們就都能聽懂了，她在說我們剩的菜太多，太浪費了。我們覺得好笑，這老太太多管閒事！“我們花錢吃飯買單，剩多少，關你老太太什麼事？”同事阿桂當時站出來，想和老太太練練口語。
聽到阿桂這樣一說，老太太更生氣了，為首的老太太立馬掏出手機，撥打著什麼電話。一會兒，一個穿制服的人開車來了，稱是社會保障機構的工作人員。問完情況後，這位工作人員居然拿出罰單，開出50歐元的罰款。這下我們都不吭氣了。阿桂的臉不知道扭到哪裡去了，也不敢再練口語了。
駐地的同事只好拿出50歐元，並一再說：“對不起！”這位工作人員收下錢，鄭重地對我們說：“需要吃多少，就點多少！錢是你自己的，但資源是全社會的，世界上有很多人還缺少資源，還吃不飽飯，你們不能夠也沒有理由浪費！”我們臉都紅了。但我們在心裡卻都認同這句話。
一個很富有的國家裡，人們有著這種意識。我們得好好反思：我們是個資源不是很豐富的國家，而且人口眾多，平時請客吃飯，剩下的總是很多，主人怕客人吃不好丟面子，擔心被客人看成小氣鬼，就點很多的菜，反正都有剩，你不會怪我不大方吧。事實上，我們真的需要改變我們的一些習慣了，並且還要樹立“大社會”的意識，再也不能“窮大方”了。食物一旦為你煮熟上桌，你們不吃完就成了泔水，就無法再給其他需要的人吃了。我們真有吃不完的食物嗎？“錢是你自己的，但資源是全社會的。”這才是真正的公民意識，一個安居樂業社會的最基本的意識之一。
在中國宴請、聚會、甚至個人在外就餐、大學學生食堂大量浪費隨處可見、司空見慣，不以為恥！也把這種德行散到國外真可悲。
支援光碟行動，改掉惡習，浪費可恥！提高民族素質。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我很榮幸在此演講，向大家闡明節約糧食的重要性。我今天演講的題目是：“光碟行動”伴我同行。
隨著人類社會的發展，人們生活水平的提高，鋪張浪費的現象也日益嚴重，在我們的身邊，浪費糧食就是常見的事。“民以食為天”，食物對人來說，是極其重要的，不然為什麼人要滿足精神需求，先要滿足物質需求，先填飽肚子呢？“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，農民們在炎炎烈日下勞作時，又有多少人想過他們的辛苦、勞累？當他們的勞動成果被踐踏時，又有多少人想過他們的心酸？每個人都要反思自己，節約糧食不僅是珍惜他人的勞動成果，更是珍惜人類自己的珍貴物品。
雖然食物的重要性眾所周知，但很多人仍“頂風作案”。有些主播為了收益，做出一些吸人眼球的吃播，在津津有味的吃播背後，卻是狼狽不堪的催吐現場，使許多食物的有效價值都沒有正確得到利用。上述浪費現象只是冰山一角，離我們最近的，當然是每天在食堂的浪費。每當我們走進食堂時，總能看到提倡“勤儉節約”“踐行光碟行動”的標語，但這些標語如同擺設，沒有真正深入人心。我們總能看到一些人將沒有吃完的飯菜倒入飯桶。買一堆自己並沒有實際能力吃完的食物，將自己不愛吃的菜扔在桌上，盤子雖然最後“光”了，但很多食物並沒有吃進肚子裡。
踐行光碟行動是每個人的責任，雖然可能有人會說：“現在又不缺糧食，浪費一些也沒關係嘛！”我們要知道，這個世界上，缺少糧食的地區還很多，我們浪費的糧食，那些地區的人也得不到。我們也不應該抱僥倖心理，不應安於現狀，要居安思危，也許有一天，糧食緊缺就會成為我們的未來。
“光碟行動”伴你我同行，只要每個人一起努力，每天節約一點點，積少成多，眾多小小的米粒也能聚成糧倉；每個人微薄的努力，也能匯成強大的力量。節約糧食，居安思危，踐行“光碟行動”，讓世界更加美好！
謝謝大家！
新聞上說人們在餐桌上的浪費驚人，一年浪費的糧食總價竟高達__億元，大約是2億人一年的口糧!
“你在外面吃飯時，有幾次把食物吃乾淨或打包帶走?”現在已經很少有人理會這種“小問題”了。
他們認為饑荒的時代已經過去。
我們學校食堂裡，幾乎每天中午都有人在抱怨:“今天燒的什麼爛飯菜!一點都不好吃，不把它倒掉是不可能的!”然後硬著頭皮，皺著眉毛，極其不情願地吃上幾口，就倒掉了。
他們哪裡知道，他們倒掉的是農民辛勤的勞動，父母的辛苦錢?我們應該採取“光碟行動”，拒絕舌尖上的浪費。
“光碟行動”，所謂“光碟”，就是吃光碟子裡的食物。
出去吃飯時，如有剩菜，你完全有理由對服務員說:“服務員，打包!”畢竟，打包不是什麼丟面子的事。
其實，少點一些菜，不就不會浪費了嗎?難道，在飯店吃飯就一定要是幾大瓶酒、龍蝦、螃蟹嗎?一定要擺譜嗎?
我曾看到一桌剩菜，吃飽喝足的人們裡也不理。
那都是龍蝦、烤鴨、牛排吶!我想:我們應該採取“光碟行動”，儘量讓桌子上的“豪華剰宴”少一點，再少一點，直到消失。
提倡節約，杜絕浪費，人人有責!讓我們都參入到“光碟行動”中去吧!
你們好!
我今天國旗下講話的題目是《節約糧食，從我做起》。我想考一考同學們，10月16日是什麼節日?是世界糧食日。
為什麼要設立這樣一個節日呢?很顯然，是呼籲我們每一個人都要節約糧食!
下面，我就請同學們和我一起背誦一下《鋤禾》這首古詩。“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦!”這首詩我們都學過了，是表現了農民伯伯種田很辛苦!可是我們真的做到節約糧食了嗎?
我們先來看看在我們學校用餐的同學，我們覺得絕大部分同學就做得非常棒，在我值班的時候，我經常看到一些同學，將所打的飯菜吃得乾乾淨淨，我經常表揚他們，對著話筒大聲地表揚他們。你們知道徐老師為什麼要這樣做嗎?對了，就是希望每位同學都像他們一樣，吃乾淨盤子裡的每一粒米，每一口菜。其實這不僅是一種節約，也是對農民伯伯，食堂工作人員工作的一種尊重!更是一個人文明素養的重要體現!
在節約糧食這件事上，我們不僅僅今天這個世界糧食日要重視，每天每餐飯都要牢記在心!同學們，根據20__年我國的一項統計顯示，就中國大陸民眾一年平均倒掉六百億人民幣的剩菜和剩飯。
同學們，其實節約糧食，就是不浪費，做起來很簡單：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。像我們學校的飯菜，都是有菜譜的，就是說，飯菜的選擇是經過科學搭配的。大家吃多少盛多少，不偏食，不挑食，這樣做，既符合節約的要求，也有利於我們身體的健康!從今天的午餐開始，我們就來看一看，比一比，哪些班級哪些同學在吃飯這件事上做得!
當然，節約是多方面的，俗話說：吃不窮，穿不窮，節約不到一輩子窮。節約糧食,是我們每個公民應盡的義務而不是說說就好.愛糧,惜糧,節糧,不能是空洞的口號."節約糧食為榮,浪費糧食可恥."的風尚不僅過去需要,現在也需要.我衷心地希望每一位老師和同學從節約糧食做起，強化節約意識，節約學校的每一度電，每一滴水，愛護學校的一草一木，讓每一個人都快快樂樂地生活在藍天,白雲,綠水,陽光下!
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
文明就餐光碟行動”是一種大眾自發認識到節約糧食，倡導節約糧食資源的一種方式。它首先是由國土資源報社的副社長徐志軍先生提出來的，進而由北京市一家民間公益組織推行的活動，經過媒體傳播行成的一種社會群體的“文明就餐光碟行動”。 “文明就餐光碟行動”的出現，是一個符合當前社會的`現象。在21世紀的年代裡，已經不再是30多年前的那種食不果腹，到處飢餓的社會了。人們不再為了一點糧食而去感到可惜，越來越多的浪費糧食的現象蔚然成風。人們在飯店裡有時為了一時氣派，不惜花錢買許多吃不了的東西，只是為了排面上的奢華，他們只以為自己的賺的錢，想怎麼花就怎麼花，他們並沒有意識到節約糧食的重要性。其實，尊重糧食也是我們中華民族一大傳統美德。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
食堂是我們在校學習生活的重要場所，營造清潔舒適的就餐環境，需要我們大家共同努力。可是現在走進食堂，你也許為了桌上的食物殘渣食慾全無，也許為餐桌雜亂的餐盤而苦不堪言，甚至還在為打飯擁擠而煩惱……
為增強同學們的文明意識，全面提升大家的品位素養，為我們自己營造一個良好的就餐環境，讓我們用實際行動來積極響應我們的倡議吧！
1、愛惜糧食，按需購餐，杜絕浪費。節約糧食是尊重他人勞動的表現，也是您高尚人格的體現。
2、保持良好的就餐秩序，排隊就餐，講文明、講禮貌、守公德，言語文明、舉止得體，讓整齊有序的隊伍成為學校餐廳裡一道亮麗的風景線。
3、自覺回收餐具。飯後把餐具和雜物送到餐具回收處，既減輕了食堂工作人員的工作量，又方便了其他同學就座用餐。
4、不隨地吐痰、亂扔餐巾紙和食物殘渣，注意自己的形象，給自己留下美好的回憶，也為他人創造乾淨整潔的環境。
5、使用校園卡消費，不使用現金買飯。使用現金既不衛生，又耽誤時間，使用飯卡既省時又方便，出現問題時也容易查詢解決。
6、不多佔座位，不多拿筷子，不把筷子帶出食堂。每人一雙筷子足矣，方便他人，就是方便自己。
7、注意飲食衛生，不使用有毒有害塑料袋盛裝飯菜，既保護自己也保護了環境。
8、愛護餐廳設施，不隨意移動桌椅，不蹬踏桌凳，不亂塗，不亂刻，不損壞電器照明等裝置，維護公共衛生安全。
9、尊重食堂工作人員，服從管理，對工作人員服務不滿意，可及時向食堂管理老師反映。發現問題，不吵不鬧，如實反映，妥善解決。
“播種的是習慣，收穫的是品格”，文明用餐是個人素質的體現，讓我們以養成良好的社會公德，樹立當代大學生良好形象為目標，為共同營造一個文明有序的就餐環境而努力！
請同學們從我做起，從現在做起，用自己的實際行動為我校建設國家職業教育改革示範學校做出貢獻！
尊敬的老師，親愛的同學們：
早上好！
今天我們演講的題目是《“光碟行動”我能行》！
清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。”告誡世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯裡有多少人的付出，真的是來之不易；用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質能源，應該好好珍惜。養成勤儉節約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。
開學之初，我們每個班都上了“三愛三節”的主題班會，知道了節水、節電、節糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎？單說節糧，餐桌上摞起來的'盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養？看各班丟出來的垃圾袋就知道了。
同學們，當大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎？我校師生人數超過了兩千人，餐廳老師每天早上5：30就要上班為大家準備早餐，早餐後一直到大家吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃著香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每週為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然後再研究所配的菜品和烹製方法，儘量做到每週不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學們創新出麵食蘿蔔絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嚐到。
同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多餘的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。
在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，飢餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室裡認真聽講，在食堂享受學校可口飯菜的同時，世界上還有很多同齡人正處在飢餓的水深火熱之中。資料表明，全世界每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，中國每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當於兩億人一年的口糧。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光碟，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節約，更是個人文明素養的體現。在家裡就餐做到光碟，會讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光碟，會讓周圍的人心生敬佩；在學校就餐做到光碟，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多麼容易的事情，但它能節約資源，減少環境汙染，還能彰顯美德，同學們，我們有什麼理由不去堅決踐行呢？
同學們，“光碟行動“體現的是我們每個開元學生的素質，它是我們義不容辭責任。希望大家就從現在做起，從節約糧食做起，從生活細微處做起，做勤儉節約的傳播者和實踐者。同學們，請跟我們一起說：“光碟行動，我能行！”
我們期待著看老師們和同學們在“光碟行動”中的完美表現！
謝謝大家！
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我們演講的題目是《“光碟行動”我能行》！
清代教育家朱柏廬在《朱子家訓》中寫道：“一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。”告誡世人：吃每一碗粥、每一碗飯時，應該想想這粥飯裡有多少人的付出，真的是來之不易；用每半根絲、每半縷線時，都要想想絲縷間要消耗多少物質能源，應該好好珍惜。養成勤儉節約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。
開學之初，我們每個班都上了“三愛三節”的主題班會，知道了節水、節電、節糧的重要性。可是我們每個人把這些要求落實到行動上了嗎？單說節糧，餐桌上摞起來的盤子，有幾個是真正一粒飯不剩的呢？看水池旁的垃圾桶就知道了；給同學們加的水果、點心、牛奶，有多少真正變成了強壯身體的營養？看各班丟出來的垃圾袋就知道了。同學們，當大家以飯菜不合口味而抱怨，甚至把大量飯菜倒掉時，你知道餐廳老師為了這每一餐付出了多少努力和心血嗎？我校師生人數超過了兩千人，餐廳老師每天早上5:30就要上班準備早餐，早餐後一直吃上香噴噴的午餐，他們又在一刻不停地忙碌。而晚上等他們把餐具衛生洗刷打掃完，就七點半多了。當同學們上完一節晚自習，吃著香甜的水果時，他們才結束餐廳一天的工作。每週為了定菜譜，餐廳老師也費盡腦筋，先要保證給同學們足夠的營養，然後再研究所配的菜品和烹製方法，儘量做到每週不重樣。為了照顧同學們的口味，他們不斷捉摸新菜品。餐廳的廚師長石磊老師為同學們創新出麵食蘿蔔絲餅，正在逐個年級推開，爭取較短的時間讓每位同學都能嚐到。同學們，知道了這些，你還忍心浪費這些凝聚著他們的關愛與辛苦的飯菜嗎？可能有的同學飯量小，可能有的同學加餐時間真的不餓，那就可以告訴老師，提前把多餘的餐點退回餐廳，也可以避免浪費啊。
在我們物質生活比較富裕的此時，同學們可能不知道，飢餓仍是人類的頭號殺手。當我們在教室裡認真聽講，在食堂享受學校可口飯菜的同時，世界上還有很多同齡人正處在飢餓的水深火熱之中。資料表明，全世界每6秒就有1名兒童因飢餓死亡，也就是說，當我們將剩飯剩菜倒入垃圾桶的那一個瞬間，可能就有一位同齡人因為吃不上飯而永遠的離開這個世界。與此形成鮮明對比的是，據統計，每年浪費糧食的數目接近總產量的十分之一，相當於兩億人一年的口糧。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”光碟，是對他人勞動的尊重，是對社會資源的節約，更是個人文明素養的體現。在家裡就餐做到光碟，會讓勞累的父母感到欣慰；在飯店就餐做到光碟，會讓周圍的人心生敬佩；在學校就餐做到光碟，會讓餐廳的老師感覺付出有所值，辛苦也快樂。吃光自己盤中的食物，這對我們來說是多麼容易的事情，但它能節約資源，減少環境汙染，還能彰顯美德，同學們，我們有什麼理由不去堅決踐行呢？
同學們，“光碟行動“體現的是我們每個開元學生的素質，它是我們義不容辭責任。希就從現在做起，從節約糧食做起，從生活細微處做起，做勤儉節約的傳播者和實踐者。同學們，請跟我們一起說：“光碟行動，我能行！”
我們期待著看老師們和同學們在“光碟行動”中的完美表現！
尊敬的老師，親愛的同學：
大家下午好：
近日，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加撻伐，一項倡導將盤中餐吃光、喝淨、帶走的“光碟行動”正在全國興起，並得到社會各界的熱烈響應。
為大力弘揚勤儉節約的傳統美德，引導全市中國小生養成健康文明、綠色低碳的生活習慣，在全社會倡樹文明消費、綠色消費、低碳消費的儉約之風，市教育局、市少工委聯合會向全市中國小生、青少年朋友發出倡議：
一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱。全市中國小生、青少年朋友要從點滴做起，從餐飲開始，將口號變為行動，將行動化為習慣。在校就餐時，根據自己食量確定飯菜數量，做到適度適量，吃飽為好。
在家用餐時，吃多少盛多少,不挑食不偏食，不扔剩飯剩菜。外出吃飯點菜時，不比闊氣，不講排場，確有剩菜，儘量打包。逢年過節，走親訪友，合理安排膳食，不攀比浪費，不暴飲暴食。
全市中國小生、青少年朋友不但要爭當勤儉節約的行動表率，更要做“光碟行動”的宣傳使者，積極倡導節約文化，廣泛宣傳節約理念，從自己的家庭做起，發動和監督自己的爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、親朋好友都參加到“光碟行動”中來，都來做一名“節約達人”。從學校到家庭再到社會，通過小手牽大手，使同學們的節約習慣能延伸到校園外，讓更多家長向浪費說不。
同學們，青少年朋友們，我們都是社會的小主人,讓我們從現在做起,從生活習慣開始,爭做節儉生活的踐行者、推廣者、監督者,共同為建設文明、和諧、低碳、綠色、環保的社會環境做出自己應有的貢獻!
親愛的同學們：
今天我講話的題目是《珍惜糧食光碟行動》。
秋風在我們身邊盪漾，今天我們又迎來了新一週的學習和生活。讓輕鬆愉快的學習伴隨我們成材，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。
建國66年來人民生活水平大大提高，物質應有盡有。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節約嗎？的確，節約一粒米沒有什麼實際意義，但它卻反映了一個人的道德素質。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德。請各位同學想一想，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉？你是否將吃了幾口雪白的饅頭、包子扔在地上？當你這樣做的時候，你是否感到可惜，感到心疼？我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎，你們知道嗎，在發展中國家，每5個人中就有1個長期營養不良，有20%的發展中國家人口糧食無保障。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命。因此節約糧食值得我們同學們深思。
“一粥一飯當思來之不易”，周恩來總理一貫反對鋪張浪費。他吃米飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴裡。我們應該向周總理學習。
同學們，珍惜糧食就是珍惜農民伯伯的勞動果實。節約是美德，節約是品質，節約是責任。讓節約光榮，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，光碟行動，從現在做起，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻。
各位老師、各位同學：
或許，飢餓這個詞對於我們已經有些遙遠。吃飽飯，吃好飯已經成了司空見慣的事情，還有誰會在意糧食的由來，還有誰會在意隨手丟棄的糧食。然而，現實情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應日益緊張，部分地區糧食短缺現象日益嚴重；另一方面，浪費糧食的行為屢見不鮮，農民的勞動成果得不到珍惜。
我們古代的教育家孔子給後人留下了一句名言：民以食為天。可見，“吃”在老百姓心中是多麼重要。只是這些年來，隨著生活水平的提高，出現了許多不珍惜糧食的現象。學校裡，學生就餐時饅頭四處橫飛，雪白的米飯撒滿地面……不知是應把這裡看作是沒有硝煙的戰場，還是應想象成沒有寒冷的雪原。
有些人對於這些言論或許多少還有些嗤之以鼻，認為是危言聳聽，自己只是浪費一些糧食，為何要受到如斯沉重的指責。那麼，讓我們來算筆賬吧。據測算，1公斤大米約有米粒40000個，我國13億人口，若每人每天節約1粒大米，則全國每天可節約32500公斤大米，每年可節約1200萬公斤大米，可養活35000人；若以平均畝產1000公斤計，等於每年開發無形良田12000畝！一米一粟當思來之不易，愛糧節糧須知人人有責。
袁隆平是中國的驕傲，也是世界的驕傲；袁隆平感動了中國，更感動了世界。我們應以袁隆平爺爺為榜樣，利用科技手段，開發糧食新品種，增加糧食產量。同時，在建設節約型社會和社會主義新農村的征程中，我們更要關注農業，農村和農民，要倍加珍惜糧食的來之不易，因為，在每粒糧食中，都浸滿了農民伯伯揮汗如雨的辛勤耕耘！
節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任。
敬愛的教師，親愛的同學：
古人云：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”這首詩大家都學過吧，可是你真正理解了其中的涵義嗎？從一顆秧苗種子到你碗裡的那粒米飯，要經歷多少道工序及為之付出的辛苦勞動呢？我們同學都不知道吧！為什麼我這麼說呢？平時在學校裡，我看到有些同學在午餐的時候因為自己的口味與飯菜不合，常常把自己不愛吃的飯菜倒掉，造成很大的浪費。我認為，這種行為是十分可恥的，應該杜絕。
把中午的飯菜吃光，不僅給自己的身體補充了能量，也是一種反對鋪張浪費的表現。我為什麼這麼說呢？有些同學，飯菜不吃，零食不斷，這既不利於營養的吸收，又造成金錢的浪費。雖然我不提倡挑食，但如果有的菜，你實在不愛吃，我們可以換一種方式去拒絕浪費，你可以問問周圍其他同學，或許他們愛吃，會給你解決一下。其實，生活中的點點滴滴都可以去實現“節約”這個目標。
因此，我在這裡倡導同學們，拒絕舌尖上的浪費，節約糧食，從現在開始。
“文明就餐光碟行動”是一種大眾自發認識到節約糧食，倡導節約糧食資源的一種方式。它首先是由國土資源報社的副社長徐志軍先生提出來的，進而由北京市一家民間公益組織推行的活動，經過媒體傳播行成的一種社會群體的“文明就餐光碟行動”。
“文明就餐光碟行動”的出現，是一個符合當前社會的現象。在21世紀的年代裡，已經不再是30多年前的那種食不果腹，到處飢餓的社會了。人們不再為了一點糧食而去感到可惜，越來越多的浪費糧食的現象蔚然成風。人們在飯店裡有時為了一時氣派，不惜花錢買許多吃不了的東西，只是為了排面上的奢華，他們只以為自己的賺的錢，想怎麼花就怎麼花，他們並沒有意識到節約糧食的重要性。其實，尊重糧食也是我們中華民族一大傳統美德。
根據可靠資料，每年消費者僅餐飲方面浪費蛋白質和脂肪800萬噸和300萬噸，最少倒掉了約2億人的口糧。“全世界飢餓人口超過10億。全球平均每年，因飢餓死亡的人數達1000萬，每6秒鐘就有1名兒童因飢餓而死亡！如果我們每天的食物減少浪費5%，就可救活超過400萬的饑民！”這是“光碟行動”宣傳單上的話。相信無論任何人看到這樣的驚人的數字，都會感到驚恐，都會啞口無言的。所以我們每個人都應該做到“光碟行動”的要求，都要有自覺的節約資源意識。
每個人都有節約資源，節約糧食的義務。世界是屬於全人類的，人類就必須保護不必要浪費的資源。資源是有限的，而我們的生活是長遠的。我們不能只為了當前的生活的舒適，而去浪費糧食，要知道，誰也無法預測自然災害會在什麼時候發生，我們要養成節約糧食的良好習慣。日常生活中，我們能吃多少就做多少，點多少，吃不完的能打包就打包，不要因為麻煩就倒進垃圾桶裡。如果我們都能做到不浪費一點糧食，那麼我們就等於會拯救很多將會餓死的人。我們不只是為了我們自己活著，更是為了我們的後代活著。
我們的行為將會影響我們的下一代。尤其，已經作為父母的人，孩子還是在學習事物的過程，父母自然要做一個好榜樣。如果帶自己的孩子去飯店點一堆東西，只是為了讓孩子吃的開心，然後浪費一堆食物，那麼這種行為將會在孩子的腦海裡留下深深地印象，自然以後就自然而然的也做了跟家長同樣的事情。但是，如果反之，我們每次，每天都會教育孩子節約糧食的好習慣，那麼我們國家的未來，將會更加節約，更加富有。
“從我做起，今天不剩飯！”這是光碟行動的口號。正如，海子說的“從明天起，關心糧食和蔬菜”。是啊！就讓我們每個人都成為“光碟”一族吧！世界是我們的，我們屬於世界，關心我們身邊寶貴的糧食吧，它是我們人類的珍寶！
“文明就餐光碟行動”是一種大眾自發認識到節約糧食，倡導節約糧食資源的一種方式。它首先是由國土資源報社的副社長徐志軍先生提出來的，進而由北京市一家民間公益組織推行的活動，經過媒體傳播行成的一種社會群體的“文明就餐光碟行動”。
“文明就餐光碟行動”的出現，是一個符合當前社會的現象。在21世紀的年代裡，已經不再是30多年前的那種食不果腹，到處飢餓的社會了。人們不再為了一點糧食而去感到可惜，越來越多的浪費糧食的現象蔚然成風。人們在飯店裡有時為了一時氣派，不惜花錢買許多吃不了的東西，只是為了排面上的奢華，他們只以為自己的賺的錢，想怎麼花就怎麼花，他們並沒有意識到節約糧食的重要性。其實，尊重糧食也是我們中華民族一大傳統美德。
根據可靠資料，每年消費者僅餐飲方面浪費蛋白質和脂肪800萬噸和300萬噸，最少倒掉了約2億人的口糧。“全世界飢餓人口超過10億。全球平均每年，因飢餓死亡的人數達1000萬，每6秒鐘就有1名兒童因飢餓而死亡!如果我們每天的食物減少浪費5%，就可救活超過400萬的饑民!”這是“光碟行動”宣傳單上的話。相信無論任何人看到這樣的驚人的數字，都會感到驚恐，都會啞口無言的。所以我們每個人都應該做到“光碟行動”的要求，都要有自覺的節約資源意識。
每個人都有節約資源，節約糧食的義務。世界是屬於全人類的，人類就必須保護不必要浪費的資源。資源是有限的，而我們的生活是長遠的。我們不能只為了當前的生活的舒適，而去浪費糧食，要知道，誰也無法預測自然災害會在什麼時候發生，我們要養成節約糧食的良好習慣。日常生活中，我們能吃多少就做多少，點多少，吃不完的能打包就打包，不要因為麻煩就倒進垃圾桶裡。如果我們都能做到不浪費一點糧食，那麼我們就等於會拯救很多將會餓死的人。我們不只是為了我們自己活著，更是為了我們的後代活著。
我們的行為將會影響我們的下一代。尤其，已經作為父母的人，孩子還是在學習事物的過程，父母自然要做一個好榜樣。如果帶自己的孩子去飯店點一堆東西，只是為了讓孩子吃的開心，然後浪費一堆食物，那麼這種行為將會在孩子的腦海裡留下深深地印象，自然以後就自然而然的也做了跟家長同樣的事情。但是，如果反之，我們每次，每天都會教育孩子節約糧食的好習慣，那麼我們國家的未來，將會更加節約，更加富有。
我們更要監督用公款海吃海喝的行為，這是很厲害的一種浪費行為，國家更要進一步落實這樣的政策。我們是現代文明人，就要加強自己的道德修養，行為修養，文明修養。我們做的每一件事，都要考慮後果。“光碟行動”的出現就是證明現在浪費行為已經很嚴重，所以每個人務必節制自己不好的浪費行為，為自己，為後人，為國家，為世界做出自己力所能及的事。要明白，保護好我們地球的資源，沒有一點壞處。
“從我做起，今天不剩飯!”這是光碟行動的口號。正如，海子說的“從明天起，關心糧食和蔬菜”。是啊!就讓我們每個人都成為“光碟”一族吧!世界是我們的，我們屬於世界，關心我們身邊寶貴的糧食吧，它是我們人類的珍寶!
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
近日，一個新的詞彙在電視上亮麗展現：“光碟行動”。所謂“光碟”，就是指就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光碟子裡的東西，吃不完的東西打包帶走。那麼，我們是否應該推崇這一行動呢?
我們剛剛跨過溫飽線，步入幸福生活的邊緣。在餐桌上講排場，恣意揮霍的行為比比皆是。其實，在經濟條件允許的情況下，適當改善一下生活，體現我們物質生活有所提高，完全是可以的，甚至是完全被贊同的。這是沒有任何異議的。但為了所謂的面子，講排場，搞攀比，就顯得太過了。
另外，對宴席後剩餘的飯菜態度，則又是檢驗一個人的心理素質與道德水準的一面鏡子。是節約，還是隨意丟棄?許多人因為面子問題而選擇了後者，是的，看似我們幾個人也並沒有浪費多少糧食，但是，據有關部門統計，我國每年浪費糧食約500億公斤，價值約為20__億元，據央視報道，中國被倒掉的食物相當於2億多人口一整年的口糧。當然，對於飢餓，生於上世紀70年代以後的人幾乎沒有感受，但從這一組觸目驚心的資料看來，實施“光碟”行動迫在眉睫。
打包——在很多人看來極其不雅，甚至有的人還說是丟臉，可是，不打包而丟棄在飯桌上的飯菜全部變成了垃圾而被倒掉，這難道不是一種浪費嗎?這算不算丟臉呢?浪費，這完全可以是屬於無知的犯罪，而不僅僅是丟臉，這是對食物的褻瀆。糧食是生命的基礎，今天吃飽了，明天同樣得吃飽;我們不能夠為了今天的溫飽而放棄了明天的生活，所以說：節約無小事啊！
如今，越來越多的人開始頻繁進出大的飯店，浪費的東西越來越多，越來越高檔了。“光碟行動”的實施，使浪費現象變少了，這更加有利於可持續發展，同時也促進社會主義的快速發展。“一粥一飯當思來之不易，半絲半縷恆念物力維艱”，作為一箇中國公民，就一定要力挺國家政策，盡到自己應盡的責任與義條，牢記“光碟”原則，認真實施與督促身邊的人不要浪費。
一句話：浪費可恥，節約光榮！讓我們一起行動，做快樂的“光碟”一族，讓健康與快樂同行，堅決杜絕“舌尖上的浪費”！
各位同學，大家好!今天我在國旗下講話的題目是“珍惜盤中餐”
說到糧食，我們就會不由自主的想起一首小詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。是啊，每一粒米飯，每一片菜葉都是農民伯伯辛辛苦苦種出來的，所以我們不能浪費糧食。
下面我要給大家分享兩個珍惜糧食的小故事。上世紀60年代，有一次毛_召開會議到中午還沒結束，他留大家吃飯，餐桌上一大盤肉丸熬白菜，幾小碟鹹菜，主食是燒餅。毛_吃飯時，掉在飯桌上的一粒米、一根菜，他都要撿起來吃掉，飯碗裡從來沒有剩過一粒米。第二個故事是這樣的：毛_的女兒上學時，吃窩窩頭只把裡面的棗吃掉，其餘都掉。要知道，當時有多少人吃不上飯。老師就把這件事告訴了主席，毛_知道後便嚴厲地批評了她。從此，她再也不浪費食物了。
聽了這兩個關於珍惜糧食的正面事例與反面事例的故事，我們就可以知道珍惜糧食是多麼重要的一件事情啊!
同學們，從今天起，我們就要養成不挑食、不偏食、不浪費食物的好習慣。謝謝大家，我的講話完了。
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