我整天嘴邊掛著一句話“功夫不費有心人”沒錯，這句話一向是我的座右鼎，因為這句話是我經過一件事才得出來的感想，那麼我就來講講這件事吧!
那次考試之前我複習了好多次，所以考試前我信心很滿，果然，考試時我“過五關，斬六將，一向通到最終一道題的時候，我得意得看看錶，呀!還有40多分鐘哦，這道題我本以為很簡單，可我看了5分鐘也沒有看出這道題教師在那裡講過，在家也沒有做過，這可怎樣辦呀，在想這道題的時候我又浪費了10分鐘，這可怎樣辦呀!這時一隻蝸牛來到我的上，我很不耐煩的用橡皮嗯住了它，於是我又浪費了10分鐘。
於是奇蹟出現了，我感覺到手有些顫抖，我再仔細一看，剛才被我壓住的蝸牛又蠢蠢欲動起來，只見它翻了個身，然後一滾，身子就出來了，然後慢慢的向牆角爬去。我一想，一隻蝸牛就能這麼努力的生活下去，我為什麼不能努力地想想這道題呢?在剩下的15分鐘的時候，我奮筆疾書得做完了這道題。我還真要感激那隻蝸牛呢!經過了這件事我明白了只要努力，沒有辦不成的事。
不論遇到什麼困難或是挫折，我總是喜歡說這麼一句話：我能行!這三個字雖然簡短，可是在我看來，它飽含著深深的含義。
那是一個秋風送爽的好天氣。我約好了朋友去打籃球。我高傲的對他們說：“看到這條線了嗎。我上次就在這兒投進了一個三分球呢!”“你?”我的話音才剛落，一個朋友就提出了置疑。“對，就是我，我漂亮的投了一個三分球。”我用堅定的語氣回答。他說：“不可能，連我們都很難投中，何況你還是個新手呢，吹牛!”他這番話惹來了其他朋友的譏笑，同時也激起了我心中的憤怒。
這時，我心底傳出了那三個字：我能行!
在朋友們走了以後，我拼命的投著三分球，該死，那天還練的好好的，怎樣過了幾天就不行了呢?臉上淌著汗水的我心中又傳出了那三個字：我能行!
炎炎夏日攔不住我要投球的活力，刺骨秋風擋不住我對籃球的熱情。時間竄得飛快，我再次約了小夥伴們去打籃球，這次我要讓他們認同我，我是做得到的!
在眾多目光的注視下，我站到了那條在太陽照耀下閃閃發光的白線上。我手裡拿著籃球，嚥了一口口水，將球奮力地投了出去……糟了，我投歪了，球撞在了籃板上，掉落下來……“再，再給我一次機會吧，就一次!”我吞吞吐吐的說到。“沒戲唱了吧!吹牛大王!”“再給他一次機會吧，”一位好心的朋友站了出來。“那好吧，最終一次機會!”我又一次站在了那條線上，緊張的我抿緊了嘴脣，心中又傳出了那三個字：我能行!
“嗖”的一聲，球飛了出去，那球裡有我奮鬥的汗水，也有這最終一次的結果。“加油啊!”我扯破了嗓子喊到。進了!我心田湧出了一股喜悅，眼中閃爍著淚花，我成功了!那位同學含著歉意的說：“你真的做到了!”我點了點頭。
樹上的鳥兒歡快地拍著翅膀，它們是否也在為我慶祝，為我而感到驕傲呢!
上個月，媽媽給我報名參加了圍棋升級賽，我就多了 一項課餘生活——下圍棋。我利用飯後休息的時間和電腦下棋，有時也會和爸爸切磋一盤。
今天，爸爸正好有空，我就拖著他陪我走了一盤，我執黑棋，爸爸執白棋，剛開始的時候，我和爸爸都是圍對方的角、邊和中間，圍好之後，爸爸絞盡腦汁來圍我的地盤，不過，我都沒有輕易讓步。在艱難地抵擋住了爸爸一輪又一輪地進攻之後，我開始了絕地反攻，爸爸拼命抵擋了一陣之後，最後還是敗下陣來。
終於到了考級的日子，我信心十足地來到賽場上。只見賽場上人山人海，高手如雲。看到賽場上那麼多人，我一下子緊張了起來，心怦怦直跳，心想：我一定要過關!可是又轉念一想：如果對手很強，我輸了怎麼辦?爸爸看到我忐忑不安的樣子，安慰我說：“加油，祺祺，只要全力以赴就能勝出。”我點點頭，轉身進入了考場。經過三輪激烈地拼殺，我終於成功晉級了。
只要你刻苦，就肯定會成功，世上無難事，只要肯攀登。
下午，好多同學圍在王老師旁邊，嘰嘰喳喳地議論著，我忍不住也去湊了一會兒熱鬧，一看，原來是熊偉上《學林報》了。
一回到家，我就想：為什麼我的作文登不上呢?難道我寫得不好嗎?我在思考中迷迷糊糊地睡著了。在第二天的早晨，我就下定決心要登上《學林報》。我努力著，每天最喜歡的電視都不沾邊，二作文成了我每晚的好夥伴。我還經常翻開開書本，汲取別人好的地方，並告訴自己，不要自認為寫得很好，其實還需要好好加工一番。
學校舉行現場作文比賽的那一天，所有人都盡心盡力地寫著。我的心越來越放鬆，作文也寫得越來越有感覺。作文寫完了，時間也快到了，我工工整整地寫上名字，在檢查了幾遍，這才放心地交了上去。
幾個星期後，成績終於出來了，我雖然有些把握得第一，可心裡還是“砰砰”地狂跳著。由於我太緊張，動作有些緩慢。突然，我聽見熊偉嘆了一口氣，接著我的知心朋友潘靜雯跑了過來，臉紅紅的，看上去很激動，我有些開心，也有難過地想：不會第一名就是潘靜雯吧!誰知，潘靜雯抓住我的手，就往人群裡拖，還說：“應陳苗，你必須去看看，必須去!”剛說到一半，就到了講臺前，我一抬頭，就看到了我的名字，並且是名居榜首。這時，潘靜雯才繼續說下去，“瞧!你得了第一名，名正言順的第一名!我真為你感到高興!”令人興奮的事還不止這些，我的作文《一陣掌聲》、《學燒菜》、《樂趣》全上了《學林報》，就連王老師也眉飛色舞地說：“應陳苗，你要百尺竿頭，更進一步哦!”
我一定不會讓眾老師失望的，我長大以後，說不定，還能成為一位作家呢!
近日，楊浦區的綠化十分美麗。我們每一個楊浦區的公民都要愛護綠化，讓楊浦的明天更美麗!
我作為一位少先隊員，有職責保護環境，首先要從身邊做起。我利用雙休日，來到樓下小區中清理池塘、阻止摘花、禁止拔草、嚴禁破壞樹木、宣傳愛護綠化……
星期天，我放棄了遊玩，來到樓下小區。我先來清理池塘吧!我快步來到池塘旁，啊!池塘被嚴重汙染了!只見原先池塘裡有許多魚在自由自在地游來游去，可此刻有死魚浮在水面上;原先池塘清澈見底，可此刻由於人們把垃圾扔進池塘，河水漸漸混濁了，此刻已是什麼也看不清了，另外還不時地發出陣陣臭味，令人噁心……我拿出用可樂瓶做成的鏟子，和一個超大型垃圾袋。我用它在河裡撈著垃圾，撈到的垃圾就放在垃圾袋中。一開始，我感到十分光榮，可漸漸地，應對有許多居民的竊竊私語，說我多管閒事，我不想幹了!可一想教師以往對我說：“做事不能半途而廢，走自我的路，讓別人去說吧!”我頓時有了勇氣，繼續撈起垃圾來。一個個垃圾被我從河中撈起，放進垃圾袋中。總算“功夫不負有心人”河中的垃圾被我撈完了，我把垃圾扔進垃圾袋中。我來到管理部，和他們訴說了有關河道汙染的情景。他們聽後，和有關部門聯絡，把河中的水抽掉，放入清水，魚和水草，池塘又恢復了新的面貌。我看了，十分高興!
讓我們共同建設綠色楊浦的明天吧!我能行。
“我能行!我最棒”這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學習上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是會對自我說：“我能行!我最棒!”。
有一天，我說：“奶奶，今日讓我洗碗吧!”奶奶說：“行”。吃完飯以後，我立刻去洗碗，我左擦擦，右擦擦，把油全都灑到身上，我又像往常一樣說了一句：“我能行”“我最棒”。然後，想了想奶奶以前是怎樣洗的，先放適量的洗潔精把裡面擦乾淨，再把外面擦乾淨，最終再衝洗一遍直到沒有泡沫才能夠。我用這種方法把所有碗都洗完了。
我想我們遇到困難都應當有勇氣和信心去克服，有信心的說聲：“我能行!我最棒!”
親愛的同學們、老師們：
大家好!我是高三(10)班的劉海洋，今天我講話的題目是《新學期我能行》!
當朝霞衝破海岸線，晨曦的餘輝撒向廣闊的海面，海水盪漾著波光，閃爍著迎接新一天的希望;當洶湧的海水擊打著礁石，在石壁上盪出美麗的浪花，用微笑來迎接生命的磨練;我們，20__屆高三學子，懷著夢想，用堅定的信念來迎接人生的挑戰!
伴著新學期鐘聲的敲響，我們告別了昨天，邁向了今天。在鏗鏘有力的鐘聲裡，你能聽出那蘊藏著生命的呼喚嗎?你能感受到那跳動著生命的旋律嗎?……是的，這是生命的呼喚，呼喚著我們這群二中的新生!這是生命的跳動，跳動著我們這群少年不滅的激-情!面對這嶄新的一切，我們欣喜，我們激動!
雖然，我們曾經擁有過輝煌，但那已成為枕邊一段甜美的回憶;也許，我們曾經遭受過挫折，但那已凝結為幾滴苦澀的淚痕;忘記曾經的成功與失敗，我們只需要把經驗和教訓銘刻於心!讓曾經的輝煌激勵我們，過去的失敗只是為了襯托成功的未來!
昨天積澱的經驗，是我們今天珍藏的財富;
昨天犯下的錯誤，是我們今天寶貴的教訓。
如今，十幾年經歷的苦辣酸甜都已過去，嶄新的未來等待著我們去開創!同學們，鬆弛的神經又要繃緊了，床頭的鬧鐘又將在清晨奏鳴，久違的燈下又該呈現我們的身影，對於未來，路程將會更加曲折、泥濘!你~做好準備了嗎?如果你早有準備，那麼，就讓我們高聲大喊出：“新學期，我能行!”
學校為我們提供了和-諧優美的教育環境，帶領我們邁入知識的殿堂，無私的把一切奉獻給祖國的希望，那就讓我們用努力來使學校變的更加燦爛，輝煌!不要害怕孤單，因為我們身邊會時刻有位朋友，用畢生的心血和汗水澆灌著我們這一棵棵幼苗!不要彷徨迷茫，因為你身邊永遠會有一位長者，為你撥開迷霧見陽光!這個人就是我們敬愛的老師!……如此富有的我們，有什麼理由不茁壯成長?
我們自主：因為我們有明確的方向!
我們自立：因為我們在經歷風霜中不斷成長!
我們自信：因為我們擁有傲然的資本!
我們自強：因為未來的祖國需要我們這一代青年去拼搏開創!
來吧!讓我們以知識為槳，以信念為帆，乘載我們的夢想，向未來啟航!
珍藏過去，放眼未來，新的學期，象徵著嶄新的開始;新的開始，象徵著全新的里程!20__由我們主宰，20__因我們而精彩!讓我們堅信：“新學期，我能行!”讓我們懷揣夢想，用實際行動來譜寫高中生活的絢麗華章!
大興安嶺火災之後，火林帶僅剩下讓林業專家對他們失去希望的光樹枝。誰知，焦黑的樹幹第二年又全都綻出了新芽。數目遭受品臨時網的厄運，但他們仍不放棄對生的渴望，終於獲得了新生。人生的道路漫長而曲折，途中難免會有些挫折，但一旦你越過了，前面仍是一條光明大道。
有一次數學測評，我信心滿滿地交了頭卷，結果只考了76分。面對著同學們和老師異樣的目光，我這個中隊長彷彿成了外星人，默默的承受著周圍人對我的指指點點。那一天，我過得特別失落。放學後，我瀆職徒步在回家的小路上，周圍的一切彷彿都在譏笑我：陽光照射在我身上，視乎要鄭家我的負擔;鳥兒嘰嘰喳喳，好像在嘲笑我的智商;垂柳梳著長髮，彷彿在模仿我的醜仔……我的心裡不停的責怪上帝：為什麼要讓我的人生出現挫折?回到家後，我用顫抖的手把鑰匙插進了門孔，“吱”地一聲，門開了，我像爛泥似的躺在了沙發上，一串又一串的眼淚滑落，衣服被我哭溼了一大片……6點鐘時，媽媽回來了。看著別我哭溼的衣服、手裡拽溼的考卷和我哭腫的眼，一切似乎都明白了。她把我摟進懷裡，撫摸著我被淚水洗過的臉，說：“孩子，人生的挫折是不可避免的，只要微笑面對困難，相信“我能行”，就一定能在風雨後見到彩虹!”“是嗎?”我用淚汪汪的眼睛望著媽媽：“那麼，我能行!”“嗯!”媽媽微笑著看著我。果真，第二次，我考了個滿分!
陽光中在風雨後，，挫折並不可怕，可怕的是你不敢勇敢去面對。人生的道路漫長而曲折，途中難免會有些挫折，但只要對自己說一聲：“我能行!”過後，你就會發現，著是上帝賜予你禮物的剛剛一個開始!只要說聲：“我-能-行!”
自信，即“信自”，相信自己。自信的人，能正確地對待自己，能以積極的態度對待生活，堅信自己能取得成功，感到“自信”的“香甜”。
毛遂自薦，表現了不斷進取的信心。當他從眾人間走出，站在平原君面前時，需要的是堅定、永恆的自信。
李清照“知否?知否?應是綠肥紅瘦”的輕吟除了細心的觀察外，還抹著一絲淡淡的“東籬把酒黃昏後”的不經意的自信。
蘇軾“但願人長久，千里共嬋娟”的祝福後面有著“老夫聊發少年狂”的激昂的自信。
陸游“王師北定中原日，家祭無忘告乃翁”的忠心後有著“從今若許閒乘月，拄杖無時夜扣門”的樸素的自信。
柳永“多情自古傷離別，更那堪，冷落清明節”的痛吟下藏著“今宵酒醒何處，楊柳岸，曉風殘月”的瀟灑的自信。
關漢卿“有日月朝暮懸，有鬼神掌著生死權”的控訴中蘊含著“我是蒸不爛、煮不熟、炒不爆、壓不扁，響噹噹一粒銅豌豆”的非凡的自信。
詩人的自信，有永不退縮的精神，有克服困難的毅力，有戰勝挫折的勇氣……然而，在西方，這古老的名詞“自信”也被演繹得五彩繽紛。
當亞歷山大二世面對那匹連馴馬師都無能為力的烈馬時，他的從容不迫來自他心中那份靜若止水的自信。
當愛因斯坦面對一切困難時，始終守著“自信是向成功邁出的第一步”這個準則。
當居里夫人身著一襲樸素的長裙時，那黑色的長裙，映襯著她閃亮的自信。
當蘇格拉底面對“背叛哲學”這個莫須有的罪名時，他自信堅定地說“不!”
當布魯諾面對那邪惡的燃燒著他身體的火光時，他自信地大聲疾呼：“真理永存!”
我閉上眼，與他們共享“自信”的美好感覺。自信。讓我感到了“貧，氣不改;達，志不改”的慷慨;讓我感到了“雨醉雲醒，柳暗花明”的清新;讓我感到了“坐的，便無酒也令人醉”的歡暢;讓我感到了“水可陶情，花可融愁”的幸福和香甜。
尊敬的老師、情同手足的朋友們：
大家好!
今天我演講的題目是《我自信我成功》。
自信，是走向成功的伴侶，是戰勝困難的利劍，是達向理想彼岸的舟楫。有了它，就邁出了成功的第一步;有了它，就走上了義無反顧的追求路。
曾幾何時，劉邦、項羽目睹秦始皇浩浩蕩蕩的出遊隊伍、富麗華美的車帳、八面凜凜的威風，隨生雄心萬丈的自信：“大丈夫當如此也”，“彼可取而代也”。於是，漢高祖立千秋帝王大業，楚霸王成萬古悲壯英雄。詩人李白自信，他發出了“天生我才必有用，千金散盡還復來”、“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的浩嘆，便有壯麗輝煌的詩章千古流傳。巴爾扎克自信，放棄家人為他選定的職業，毅然走上創作道路，終有驚天動地的《人間喜劇》彪炳千秋。
有了自信，中華民族便有了無數追求成功的動人的故事：“頭懸樑，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身後就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，築起葛洲壩“截斷巫山雲雨”，托起“神州號”飛船遨遊神祕的天宇。
一個人的生命是唯一的，也是莊嚴的，這個唯一的生命，你讓它輝煌還是黯淡?既然是一次偶然來世走一遭，看花開花落，日出日落，嘗試人情冷暖，人間風險，那麼年輕的心境只有用實際行動來證明自己的生命是輝煌的。
因為自信，所以感覺生活美好!當然，一個自信的人，並非事事順心，事事如意，只是她在靈魂上開了一扇天窗，讓陽光從視窗飄進來，即便是陰雨的天，她也學會了創造太陽，那個太陽就是對自己有信心。
在人才濟濟的在城市，雖然我很平凡，但我並不渺小，雖然現實很殘酷，但我有信心與鬥志，縱然是要中跋涉千山萬水，踏盡坎坷旅途我也一樣以自信的態度去爭取婚的所有;縱然前面是暴風驟雨，山洪猛虎降臨，我也在所不辭，百折不撓的去力爭上游，因為自信伴我上路，所以我信心十足。
但是，自信不是狂妄自大，也不是心血來潮，更不是“寧信度，勿自信也”形而上學的固執。它是理想進取中折射出的生命的靈光，是孜孜追求路途中永恆的生命潮汐，是成功碑塔下第一塊靈活辯證的基石。
自信吧，朋友!有了自信，才會擁有自我，才會擁有成功，才會擁有輝煌燦爛的人生。
我從小就愛說“我能行!”,不論是生活中,學習上還是遊戲時,我都會對自己說“我能行!”。
那是一個暑假，我和爸爸、媽媽到三姑家。我去找表哥玩，他不在，我看見了他的足球。心想：我要是會踢足球就好了!心裡想著手拿起了足球，我有點躍躍欲試了。我就一邊學踢足球一邊等表哥。你可能要問我怎麼還要學呢?我告訴你吧!我那時才三歲。爸爸看見了，知道我不會踢就過來教我。我急忙說：“我能行!我能行!”,老爸沒辦法，只好說，“需要我的時候喊我。”爸爸走開了。於是，我開始踢起球來。左一腳，右一腳，怎麼也踢不好。媽媽看見了，也過來幫我，我想都沒想，就說：“我能行!我能行!”老媽也沒轍，只好搖搖頭，也走開了。我又手忙腳亂的踢了起來。這時候，我已經能踢住球了。過了一會兒，表哥回來了，他也想幫我，我又說：“我能行!我能行!”我又開始專心的踢球。你看，我邁動左腳，看準球，向前一踢，球飛到了媽媽的面前，我跳起了，高興的說：“媽媽，你看，你看，我能行!我能行!”媽媽也高興的抱起我，把我高高舉起來，興奮的說：“我兒子真棒!我兒子真行!”
你看，只要認真去做，不放棄，心中有一個信念，常常告訴自己：我能行!就一定能夠做到。畢竟功夫不負有心人嘛!
“我能行!”我大聲對媽媽喊道。這天我又和媽媽爭著洗我的帽子，經我的“苦心相求”，媽媽終於同意了。“媽媽萬歲!”我興奮地喊道。
開始洗帽子了，我打來一盆溫水，把帽子放到水裡反覆搓了搓，便開始用肥皂。
我的帽子還真髒，墨點、泥土、顏料……應有盡有。我先把肥皂抹了點到帽簷上，使勁搓了一下。誰知那帽子可真不聽話，“吱溜”一聲就從我的手上“逃離”，跑到它的“夢鄉”——水盆裡去了，這可真讓我氣急敗壞。平時帽子在媽媽的手裡乖乖的，怎麼一到我這就這樣不聽話。我不灰心，從頭再來，這回帽子不再調皮，乖乖地讓我把它洗了個澡。洗最後一道，帽子終於變得雪白雪白的。
我自豪地把白晃晃的帽子拿給媽媽看，“LOOK，白不白!”媽媽什麼也沒說，只是欣慰地笑了笑。
90後的我們，大都是家裡的“小皇帝小”、“小公主”，衣來伸手，飯來張口，”似乎都成了我們的座右銘。夥伴們當家長再不讓你做你應該做的事情時，請大聲地對他們說：“NO，我不需要你幫忙，我能行!”
當我對自己沒有信心的時候，我就在心裡默默地對自己說：“我能行!”它就像一劑良藥，不斷地鼓勵我。
有一次，班上舉行期末模擬考試，拿到試卷的時候，我嚇了一大跳，題目這麼難，還有一題附加題，10分啊。看到這些，我不禁打了個冷顫。但是當我看到別人都在認真寫的時候，我對自己說：“我能行!”同樣在一個教室裡學，同樣是一個老師教，難道我的智商就比別人低嗎?我暗暗地激勵自己，一題一題地做，終於做到最後一題時，我倒吸了一口氣，原來這道題我在哪裡見過，可是卻想不起來了，我讓自己慢慢想，並鼓勵自己能行，終於，在我的努力思索後，我想起來了……到了報分的那天，我以97+10分的分數得了第二名，原來遇到困難真的我能行!
記得還有一次，媽媽讓我和表弟一起洗衣服，“啊!”我愣了一下，這是我以前從來沒有試過的，但由於我長大了，媽媽並開始讓我自己洗衣服，培養我的獨立性。我洗了一遍，覺得很好玩便又洗了一遍，就這樣來來回回五遍，我開始灰心了。後來我看見旁邊的表弟都洗了那麼認真，我這個當哥哥的怎麼能半途而廢呢?我一邊洗一邊默默地對自己說：“我能行!”洗了幾遍終於洗乾淨了，看到自己的勞動成果，心裡還是有幾分驕傲的呢!因為我知道，我能行!
從此，“我能行!”這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭蟬，不管在學習上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是對自己說：“我能行!”
在我快樂和有趣的生活中，我曾經說過一句話：“我能行”，如果有興趣的話，你就聽我講述“我能行”的意思。
記得有一次，我看見鄰居張奶奶種出來的花是別具一格的。這些花顯得格外美麗，開出來的花比別人開出來的花總是大一些。我心想：鄰居張奶奶這麼大年紀都能種出這麼美麗的花，為什麼我不能?我立刻跑回家告訴媽媽，媽媽，我想新種花，媽媽說：“你這副模樣都能種得出花，真是太可笑了，”媽媽你要對我有信心，我能行的。第一次種花的時候，我種下花澆下了水過幾天再來看花，花竟然枯萎了。我就經常去請教鄰居張奶奶，還把張奶奶的話全都記錄了下來，首先，用鏟子鏟鬆泥，把種子種下去，然後，澆水，再過幾天，花就發芽了，要把花放在陽光下晒，最後，到了一個月，花就開花了，花開的時候，我太高興了，我終於找到了第一次種花的缺點了，原來是我沒有按時澆水和有時太懶了不澆水，花就枯萎了。
通過種花我感受到我們只要有恆心，鐵杵都能磨成針，我相信自己是行的，我能行。
每當我遇到困難時，我都會對自己說：“我能行!”那天學校組織環校接力賽，由於我跑步跑得快，所以被選為班級代表之一去參加比賽。
600米迎新接力賽開始了，第一個同學跑了出去，我在第五棒焦急地等待著。當第四個同學離終點只有50米時，我就伸出雙手準備接棒。第四個同學傳給我接力棒時，我們班跑在第三位，我拿到接力棒飛快地跑了出去。我第一圈跑得很快，再加上旁邊同學對我喊道：“李知哲加油!李知哲加油!”我就跑得更快了。大概跑到了400米左右，我把第二名追上了。可是因為前幾百米跑得實在太快了，所以我感到氣喘吁吁，心跳加快，這時候真想慢下來休息一下。恰在此時，第三名又把我追上了。我又聽到旁邊同學對我喊道：“李知哲加油!李知哲加油!”我對自己說：“我能行!”於是我奮力追趕，又把第二名追上了。這樣堅持跑到500米時，我已經很累很累，腳痠得如灌了鉛，都快抬不起來了。但是我再次對自己說：“我能行!”於是我使出吃奶的力氣，跑完全程，並保持在第二名。
在同學們的共同努力下，最後我們班獲得了年級段第一名的好成績，我為我的堅持而感到自豪!
天我演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。
面對噴香的燒烤、油炸食品，面對花花綠綠的糖果、飲料R22;R22;你是不是經常駐足觀望或者經常掏出口袋裡的零花錢買一些解解饞癮?
同學們，你們知道嗎?當你享受這些美味的同時，不僅破壞了環境衛生，一些有害物質也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調，消化功能紊亂，食慾減退，營養得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發育，不利於安心學習。
吃零食容易養成鋪張浪費的壞習慣。有的同學，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的信任，浪費大量的錢財來滿足自己的貪慾，如果我們把吃零食的錢攢起來，買點學習用書，幫助一些貧困的同學，不是更好嗎?同學們，吃零食還會造成環境的汙染。我們學校是一所環境優美、景色宜人
的學校，乾淨、整潔的校園給我們提供了良好的學習環境。
那麼，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?
第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。
第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學習上和其他有意義的事情上。
第三，同學們要相互提醒，相互監督。即時提醒身邊買零食的同學對自己的身體負責，響應學校的號召。
同學們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，淨化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔淨的空間!
我的演講到此結束，謝謝大家!
今年的春節晚上，我家發生了一件即好玩又有趣的事情。
十二點左右，各家各戶都開始包餃子，當然我家也不例外。我生來不怕黑，也不怕自己一個人在家，就怕包餃子。爸爸媽媽都在包餃子，而我呢?卻在一旁看電視，就在我看的高興的時候。我的“上司”——媽媽叫我過來的時候，我就知道我的“末日“已經來臨，當我正要抱頭鼠竄的時候，媽媽一把揪住我：“想溜?沒門，快幫我們包餃子。”“啊您不會連我最怕什麼都不知道了吧?”“我知道這不讓你練習練習嗎?”沒辦法，誰讓老媽是我的“上司”呢。只好硬著頭皮包了起來了。
我拿起一張餃子皮，往上面放了許多的餡，然後著捏一下那捏一下，還對摺了幾下，包完以後，我做看看右看看怎摸也不像個餃子，還露了餡，於是我拿了一張餃子皮粘在露餡的地方，不辭一聲，另一個地方又破了，無奈之下，我有拿了一張餃子皮補在露餡的地方……
就這樣有五張餃子皮都做出了“犧牲”。爸爸一看笑道：“天啊，這是餃子嗎!不如說是饅頭吧?你看你包得“饅頭”比我的大多少倍。我一看，天啊如果我包得是冬瓜爸爸包得就是蘋果。於是我拜我爸爸為師，在學習的這二十分鐘裡我的心裡一直在想：別人行，我也行。就這樣經過我的不懈努力，我終於成功了。
真是看事容易做事難啊!
今天，媽媽買回來一捆青菜。這捆青菜嫩嫩的、綠綠的，青翠欲滴。可是這嫩綠的青菜還夾著一些灰塵和小黑點兒，要洗一洗。媽媽剛要把菜放到盆裡，我就說：“媽媽，這幾天你辛苦了，就讓我幫你洗吧!”媽媽高興地答應了。
一開始，我以為洗菜和洗衣服一樣要用力搓，還要加一些有助潔淨的東西。於是，我往水裡加了一些鹽，又加了一些洗衣粉，然後開始搓起來。結果菜成了菜泥，因為加了洗衣粉，所以也不能吃了。
媽媽對我說：“洗菜和洗衣服是不一樣的，菜要用清水泡一泡，輕輕的搓一搓，最後用清水衝一衝，就可以了。洗衣粉是用來洗衣服的，不能用來洗菜。鹽是做菜時用來調味的。”我明白了，洗菜也有許多學問。
過了一會兒，媽媽把剩下的青菜拿來，還讓我來洗。於是，我按照媽媽說的，認認真真地把菜洗了一遍，洗得乾乾淨淨。我看了，心裡充滿了快樂。
這次媽媽表揚了我，並做了好幾道好吃的菜。吃著自己洗的菜，心裡特別高興。
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