老師們，同學們：
大家好！
在傳統文化中，勤儉節約歷來被當作是修身之要、持家之寶、興業之基、治國之道。諸葛亮把“靜以修身，儉以養德”用以修身。朱子把“一粥一飯，當思來之不易。半絲半縷，恆念物力維艱”做為家訓。以“力行節儉，勤儉建國”為治國經驗。可見，國家的富強、家庭的富裕，勤儉節約起著重要作用。中華民族也正是具有這種，才生生不息，興旺發達。
勤儉是建立在＂勤＂與＂儉＂的結合上的，只有勤奮才能創造勞動成果，只有節約才能珍惜勞動成果，兩者相加，勞動者創造的成果才會越累越多，社會才能發展進步。反之，鋪張浪費，則社會衰敗。正如李商隱所說：“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”
但是近幾年來，隨著經濟的發展，人們生活水平的提高，有部分同學節儉意識也有所降低，把勤儉的美德當作＂過時＂的觀念加以否定，以致出現以鋪張浪費為榮，艱苦樸素為恥的歪理。浪費的現象，在我們的學校裡也屢見不鮮，例如：寫過幾行字就扔掉的'紙片，水龍頭中的長流水，教室裡人去燈不熄，食堂裡每頓倒掉的剩菜剩飯，校外小店用起錢來大手大腳，吃穿上面過度追求。還有的同學每逢節假日、生日或取得了較好的成績，但凡能找到一個“理由”，也總會大肆揮霍一番，花費從幾百元到上千元不等。殊不知，如果沒有勤儉節約、艱苦奮鬥的做作為支撐，那麼我們就難以自立自強。
勤儉節約不是一時的，而是永恆的話題。勤儉節約是大事，也是小事。不管有多少耕地、多少水、多少資源，拿13億一除，一個人還剩多少？所以，人人節約一點，集腋成裘，積沙成塔。節約一粒糧食，就是節約一片富饒的土地。節約一滴水，就是節約一畔清澈的湖澤。節約一度電，就是節約一座充盈的礦山。節約一張紙，就是節約一片美麗的森林。
做為一個有責任感、榮譽感和使命感的夷陵人，我們都應從上崇尚簡樸，勤儉節約。要從我做起，擔起一份責任，我們每個人的一小步，就推動社會前進一大步。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
節約對於80年後出生的我，似乎沒有實質的概念，因為從小我就是溫室中的花朵，吃的、穿的、用的都是最好的，即使學前受到些雷鋒、焦裕祿的教育及薰陶，但也只是懵懂的印象，沒有在我的生活中留下任何體驗。
懂事之後，當看到食堂整桶的剩菜剩飯，水房裡嘩嘩的流水，走廊裡長明的電燈，甚至電視中災區兒童渴盼的眼神時，心中也會有一絲痛楚，明白了浪費的可怕，節約的可貴。
在我們的校園內，有些同學對教室裡的“無人燈”、公共廁所滴水的水龍頭視而不見，對每天浪費的糧食滿不在乎;有些同學花零用錢出手大方，同學間請客比闊，不珍惜錢物，追求高消費。同學們，你們可知道，你們用於比闊的錢物，是你們那可親可敬更為可憐的爸爸媽媽親用了多少血汗換來的嗎?
水，人們對它是那麼熟悉。它就在我們身邊，我們每天都利用，洗臉、洗衣服、洗菜……天上降雨，地上存水，我們似乎沒有什麼可悲的，因為它舉手可得。可是，它卻已經被人類用“完”了。
我國也是世界上缺水的大國之一，所以我們必須引起重視，在日常生活中要養成節約用水的習慣。我國有12億人口，如果人人都能節約用水，我們的蓄水量將會以萬、億來計算。對用水的緊張，也能起到緩解的作用。希都節約每一滴水吧!
水不單是文明的基礎，更是人類的基礎，生命的基礎。在太空中，遙望藍藍的地球，與眾星相比，多麼可愛。水對人類如此重要，水對我國人就更無可比擬。試想有足夠的水，新疆可以成為沃野，河西走廊遍地青蔥，黃土高原換上新裝，平津工業迅速增長……然而，我國的水危機已經到了刻不容緩的地步，更可怕的是，至今仍有不少人大手大腳地浪費水資源。同學們，當你看見一個沒擰緊的水龍頭正流出我國的淚水時，可否想到：水是生命之源，我們應該珍惜每一滴水!失去了吃苦耐勞的，一旦挫折和逆境來臨，我們便不知所措;令人擔憂的是，當我們把太多的精力放在物質帶來的快樂上，人生的目標和趣味就會逐漸退化，從而疏忽了更高的追求。
我想，無論生活富裕還是貧窮，環境優美還是惡劣，工作性質辛苦還是安逸，節約都是一種永不過時的美德，它不僅傳承著悠久的我國文化，而且還作為一種修養和品質影響每個人的一生。
我的奶奶50多歲了，雖然還沒到滿頭白髮，但臉上的皺紋已經不少了，因為奶奶不但要做家務，還要照顧我那不懂事的妹妹，十分操勞。按理說，奶奶應該買點補品補補身子，但她連件新衣服也不捨得買，十分節儉。
在暑假的一個晚上，爺爺說帶我出去走一走，散散步。因為村裡的路燈壞了，所以讓我拿上手電筒。我在奶奶房間裡找來找去，怎麼也找不到，最後打開了奶奶的衣櫃，想找找看在不在裡面，結果我翻著翻著，一不小心把奶奶的衣服翻掉了，我連忙整理起來。
突然，我發現了一個問題——奶奶的衣服都是很舊的。有的已經洗得發白了，非常薄，有的甚至打過補丁了。而衣櫃的另一格里，掛的全是過年時爸爸、媽媽給奶奶買的新衣服，有的見奶奶穿過一兩次，有的一次也沒見奶奶穿過。
這時，奶奶走了過來，我迷惑不解地問：“奶奶,你怎麼不穿新衣服，舊衣服都打過補丁了卻還在穿呀?”奶奶笑眯眯地說：“奶奶都老了，穿漂亮的新衣服幹啥?有舊的穿就行了，我小時候都是穿別人穿過的舊衣服，有衣服穿就行了，不要老浪費錢給我買衣服，穿著暖和不就行了嘛。再說，如果我天天穿新衣服，我又要燒飯，又要餵豬，那新衣服一下子就髒了，也是很可惜的。”說著，拿出手電筒對我說：“喏，手電筒在這兒，出去吧，衣服奶奶來整理。”
這天晚上，我腦子裡總是浮現出奶奶的舊衣服，我決定給奶奶買一件新衣服。
第二天，當我把我用20元零用錢買的衣服，給奶奶時，奶奶說什麼也不要，說她有衣服穿。我跟在她身後磨了一上午，她才接受。可一下午都在嘮叨說：“下次不要買了，浪費!”我只好不停地答應。但心裡卻在想：奶奶真是一個勤儉節約的人呀!我以後也要向她學習，將這樣的好傳統發揚下去。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
有些人認為珍珠項鍊非常寶貴，可是我不覺得，我認為糧食是最重要的，沒有糧食，人就不能生存。
現在人們不懂得節約糧食。比如在學校食堂裡，有些同學覺得這些菜不好吃，吃上兩三口就倒了，我認為這是浪費的行為，應該改掉。大家肯定經常去飯店吃飯吧，還記得有一次，我們在飯店吃飯，看到旁邊有一家人吃完了飯，可是魚還有很多沒有吃，飯菜也剩了一半，我看見服務員把飯菜倒進了垃圾桶裡，我心裡特別生氣。心想︰“為什麼有人浪費糧食呢？”有一次，早上我吃了幾口飯，準備去上學。媽媽把我叫住了，她說﹕“農民伯伯辛辛苦苦幹活，到秋天收割莊稼，你不能把飯浪費掉，浪費是可恥的行為。我們應該養成勤儉節約的好習慣，就應該做到以下幾點﹕
一、吃不了的東西不要倒掉，要打包帶走。
二、不要浪費糧食，要勤儉節約。
三、糧食是農民伯伯種出來的，不要隨意丟掉。
大家趕快行動起來，節約糧食，按上面的去做，從身邊的每件小事做起，在日常生活中也要，這樣明白了嗎？謝謝大家。
各位老師,各位同學:
早上好!
高中分校國旗下講話的主題是《節儉,與我們同行》。
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在我們耳邊迴響。
曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易”的古訓常常在我們心頭縈繞。
曾幾何時，一代偉人擲地有聲的一句話 “浪費是極大的犯罪”指引著幾代人艱苦創業、自力更生。
經過幾代人數十年的奮鬥，我們十分高興的看到，如今中華民族正走上偉大的強國復興之路，龍的傳人從來沒有像今天這樣揚眉吐氣。我們的國民生產總值逐年提高，經濟發展速度保持較快增長，人民幣對外持續升值，科技、體育、教育等領域發展勢頭喜人，在一部分青少年的眼中，天下太平，天空永遠陽光燦爛，一切是那麼的浪漫而美好，於是，忘記民族屈辱歷史的人多了，哈日哈韓哈美哈巴的人多了，沒心沒肺的攀比鋪張奢侈浪費的人多了，勤儉節約的人卻少了。是我們心上民族永遠的傷疤已經逐漸結痂癒合沒有了痛感嗎?好像不應該是。是中國已經夠繁榮夠富強了嗎?當然不是。跟發達國家相比，我們還有明顯的差距，我們的發展還常常受到複雜國際勢力的遏制。那麼，是中國地大物博，物產豐富，取之不盡、用之不竭嗎?也不應該是。正好相反，我國人口眾多，據說世界上平均每五個人中差不多就有一箇中國人。有人打過這樣一個比方，13億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場--天安門廣場都還要大。同時我國各種資源十分稀缺。以水資源為例，我國水資源人均佔有量只有2300立方米
此外，我國要以僅佔世界7 %的耕地和7%的水資源，解決佔世界22%人口的溫飽問題，糧食資源的短缺也正成為影響國計民生的大事。
然而，現實生活中浪費現象卻是驚人的。據統計，我國礦產資源回收率約在30%，比發達國家低20%以上;城市供水漏損率在20%以上;建築能耗過高，單位面積能耗相當於發達國家的二至三倍。社會上，大白天辦公室燈火通明;居室中空調大開，四季如春;家用電器關機後仍處於待機狀態;洗碗時細水長流……校園裡，浪費現象也觸目驚心：關不緊的水龍頭，白天無人的教室裡亮著的電燈轉動的風扇，整個整個被扔掉的蘋果麵包，只用一張紙就扔掉的作業本，運動場邊、教室走廊邊丟棄的無人認領的還很新的校服等等等等。
由此我想到了一向以“小氣”聞名的日本豐田汽車公司。他們的“小氣”著實令人對日本人感到驚訝，對日本企業感到震撼。為了節約用水，豐田公司的員工將抽水馬桶裡放三塊磚，以節約沖水量;筆記用紙正面書寫完後，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一隻手套破了，只換一隻，另一隻破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業，還這麼小氣，還在乎這麼一點點浪費嗎?但是，對於豐田來說， “聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由於豐田汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了豐田公司今天的輝煌。對日本人，我們很難抑制深入骨髓的民族仇恨，但是，在節能這方面，你不得不對他們肅然起敬。與此同時，一種深重的危機感慢慢浮上我們的心頭。
各位同學，勤儉節約，不是一時的話題，而是永恆的話題!
人口眾多、資源匱乏的現實不能改變，只能直面，但鋪張浪費的生活方式卻是可以改變的!面對日益嚴峻的資源環境問題，每個中國人都有責任摒棄日常生活中浪費的習慣，思想上樹立崇尚儉樸，以勤儉節約為榮、鋪張浪費為恥的思想，努力做到從身邊的小事做起，從一點一滴做起。其實在現實生活中，只要我們稍微關注一下的話，就會發現，很多舉手之勞就能節約資源，減少浪費。比如用水、刷牙時，水龍頭不要一直開著;洗少量衣服時，洗衣機水位不要定得太高等等。據專家估算，一個家庭只要養成良好的用水習慣，就能節水70%。這樣的節約，既堵住了資源浪費的口子，又不會影響人們的生活質量。
以家庭為單位，如果我們每天能做到隨手關燈、關電器;把白熾燈換成節能燈;把空調溫度上調1度，那麼每個家庭每年就可節約用電100—500度不等。中國目前大約有3.74億個家庭，以每個家庭平均每月節電10度計算，每年就能為國家節約450億度電。450億度，它是個什麼概念呢?這裡，我可以用這一組資料來告訴你：建設中的三峽工程設計裝機26臺70萬千瓦機組，總裝機容量為1820萬千瓦，世界最大。20xx年前這26臺機組將全部投產，屆時三峽工程年平均發電量約為850億度。也就是說，如果我們注意省電，全國家庭每年就可以為國家節約半年三峽的發電量。這組資料，不能不給我們一點思索吧?節儉，的確與我們每個人密切相關，我們每個人都應該與節儉同行。
最後，讓我以魯迅先生著名雜文《拿來主義》中的一段話結束今天的演講：中國並非地大物博，雖然有人說，掘起地下的煤來，就足夠全世界幾百年之用。但是，幾百年之後呢?幾百年之後，我們當然是化為魂靈，或上天堂，或落了地獄，但我們的子孫是在的，所以還應該給他們留下一點禮品。要不然，則當佳節大典之際，他們拿不出東西來，只好磕頭賀喜，討一點殘羹冷炙做獎賞。
真的會有那一天嗎?也許會，也許就在明天，或者明天的明天，也許永遠不會。謝謝!
親愛的老師，同學們：
大家好！
很高興站在這裡與大家高唱一支節約之歌。我為大家帶來的是《叩問心靈，崇尚節約》。
不知大家是否聽過這樣一個故事：一家雜誌社舉行“打造節約型社會”有獎徵文活動，應徵的稿件堆積如山。作者中不乏專家、名者，也有很多真知灼見。但出人意料的是，特等獎卻由一名普普通通的中學生獲得。為什麼呢？因為他是唯一一個把徵文稿件列印在正反兩面紙上的人。
聽完這個故事，我想有一些人會對此感到不屑吧，那是因為他們對奢侈浪費的現象已經見怪不怪了。我們時常看到，有些人只不過是洗洗手，卻把水龍頭開得很大；時常看見在空無一人的教室裡風扇還在呼呼作響；時常目睹美酒佳餚擺了一桌，頃刻間卻成為垃圾。“一粥一飯，當思來之不易；半思半縷，恆念物力維艱”，“歷覽前賢國與家，成由節儉敗由奢”。自古以來，我們中華民族就以勤儉節約為榮，奢侈浪費為恥。試問，當節儉被放入史冊，當浪費成為了時尚，我們不該感到悲哀嗎？
回顧歷史的長河，我們還清晰的記得，從嘉興南胡的破舊船隻到南昌城頭的第一聲槍響，從力挽狂瀾的遵義城頭到運籌帷幄的陝北窯洞，從決定中國命運的三大決戰到黎明前的歌樂山，革命先輩們浴血奮戰，艱苦奮鬥，才換來我們今天的幸福生活，我們又怎能讓奢侈浪費凌駕於節約樸素之上呢？
節約是一種財富，是那鑲嵌在如寶石的美德上最樸素的東西。我們不曾忘記，明朝清官海瑞用“公以生為明，儉以養其廉”為勉勵；我們也還記得，周恩來那件破了又補，補了又穿的睡衣；我們也曾聽說過，德國前科爾毫不猶豫地舔掉盤子裡剩餘的湯水。這是節約的感召，節約的力作，節約的呼喚！
今天，時代呼喚精神動力，民族需要精神空間。但“加快建設節約性社會”不是一句普通的口號，而是構建和諧社會的實際行動。它需要一沙一石的凝聚，一草一木的積累；它需要讓每一份資源都得到合理利用；它需要我們樹立一個觀念，那就是：節約光榮，浪費可恥。我國雖說是一個資源總量豐富的大國，但就人均佔有量而言，我國卻是一個窮國，而且能源的浪費現象還在持續不斷，難道真的要讓子孫後代去討殘羹冷炙嗎？樹立節約意識，提倡節約，迫在眉睫。
怎能忘，節約飛揚傳四海，輝煌永駐；榜樣輩出笑華夏，前景更佳。當看到水龍頭裡的水嘩嘩直流時，你主動伸手擰緊；當離開教室看到未關的電燈時，你順手關上；當別人讓你使用一次性筷子時，你毅然拒絕。從平凡的生活小事做起，以艱苦奮鬥為榮，以驕奢淫逸為恥，讓節儉蔚然成風。
朋友們，節約的星星之火已在校園燃起，節約的聖潔之花已在祖國大地綻放，節約的理念已在你我心中。行動起來吧，叩問心靈，崇尚節約，奏響節約的主旋律，開創華夏的新篇章！
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊迴響;
曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恆念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞;
曾幾何時，偉大領袖毛主席擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦、自力更生。
“勤儉節約、艱苦”這個古老而又年輕的命題，如今重又被賦予新的歷史使命和戰略意義。一個企業離不開水，電，煤，紙，企業的生產成本是不能太多的浪費在這些上面。就在我們提前併發電，供電量、利潤等指標節節攀升的時候，一份份煤炭漲價的傳真檔案雪片似的飛來!這猶如一個晴天霹靂，給了我們當頭一擊。公司一個月需燃煤約2.8萬噸，而煤價上漲幅度已接近200元/噸，一個月影響淨利潤560萬元!一年呢?這是怎樣的一筆損失啊?我們正經歷嚴峻的考驗，節能降耗，節能降耗，每個人都在思考這個問題。有人問：“我能做什麼?”
答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。就這麼簡單嗎?對，就這麼簡單!
請記住：你與我，是浪花裡的一滴水，無數滴水匯聚起來，會是澎湃洶湧的浪濤，才有波瀾壯闊的大海!一個人的力量有限，但無數個有限組合起來，便是無限，便會有無堅不摧的力量!
回顧一下從身邊流走的每一滴水：在你我洗盤刷碗、洗臉刷牙、洗髮洗澡、沖洗廁所的時候，你我可曾想過，節約每一滴水?
在你我使用電燈、電話、電腦、空調、飲水機、影印紙、公文紙的時候，我們做到節約了嗎?
想起一句古話：“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷史反覆證明了這個道理：奢”能敗國、敗家、敗自己。古羅馬四處征戰，有一支歐亞大陸最強悍的軍隊，但卻因為驕奢淫逸緻使古羅馬四分五裂。素以能征善戰著稱的滿清“八旗兵”，短短几十年揮師入關，建立了歷史上最後一個強盛的封建國家，但他們逐漸沉湎於輕歌曼舞、錦衣玉食之中，最終昏聵腐朽，喪權辱國。“八旗子弟”也成為紈絝和低能的代名詞。
歷史和現實告訴我們：一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有勤儉節約、艱苦奮鬥作支撐的企業是難以持續發展的。節能降耗不是一時的、而是永恆的話題。
節能降耗，從我做起，就要從上崇尚儉樸，以勤儉節約為榮、鋪張浪費為恥，拋棄“家大業大，浪費點兒沒啥”的。“千里之堤，潰於蟻穴，”有些看似點滴的浪費，就像“蟻穴”一樣，侵蝕著堅固的根基。
節能降耗，從我做起，就是要在作風上艱苦。在殘酷競爭的市場中，我們是者，奮鬥者，而不是享樂者，逍遙者，我們要捨得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮鬥當成戰勝困難的助推器，把勤儉節約當成戰勝困難的傳家寶。
節能降耗，從我做起，就是要在思路上開拓進取。創新是發展的動力，發展才是硬道理。每個人都來獻計獻策，圍繞生產和管理的薄弱環節，進行技術革新和技術創造。
節能降耗，從我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松齡說得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嚐膽三千越甲可吞吳。”作為一個有責任感、榮譽感和使命感的協鑫人，都應抓住點滴時間，刻苦鑽研業務技能，向精細管理要效益。只要付出辛勤的勞動，就一定會找到節能降耗的途徑。
現在，我驚喜地發現，長明燈熄滅了;電腦幾天不關消失了;沒有人佔用辦公電話撥打情感熱線了;影印紙的背面又在廢物利用了，系統故障越來越少了，漏點缺陷越來越少了……現在我也終於明白：老工程師的技術改造、年輕執行員工尋找細小的滲漏點、採購人員為了降低成本輾轉於各大煤礦之間，一切，都是那麼的值得!青島海爾集團執行長張瑞敏說過：不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好;不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。平凡與不凡只一步之遙，從我做起，從節約一滴水、一度電、一克煤做起，從自身崗位做起，持之以恆，你我就是成功者，你我就是偉人。
是啊，我是浪花裡的一滴水，我是一滴水，就要滋潤一寸土地。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
大家一定都記得“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句，它告訴我們要愛惜糧食，學會節約。節約是一種美德，是一種責任，也是一種義務，更是一種使命。
可是，在我們的校園裡還經常有這樣的現象：晴朗的日子，還能看見有的教室亮著全部的燈；涼爽的早晨、傍晚，有的教室裡的電扇還是馬力全開；洗手處的水龍頭滴滴嗒嗒地淌著水，來來往往的同學視而不見；空蕩蕩的餐廳，零亂擺著的餐盤裡卻還剩有許多的飯菜……
節約，實際行動比說任何好話都實在的多。我們每個人都應參與節約行動，“眾人拾柴火焰高”，只有集大家所有的力量，並持之以恆，才能真正締造一個節約型校園。
讓我們從身邊的小事做起，做一個“以勤儉節約為榮、以奢侈浪費為恥”的好隊員。
尊敬的老師，親愛的同學們：
你會不會因為浪費一滴水而惋惜？你會不會因為浪費一張紙而羞愧？你會不會因為浪費一粒米而自責？你會不會因為浪費一度電 而難過？
節約乃中華民族的傳統美德，我們應該弘揚先輩們的節儉精神。節約是強大力量的儲蓄。節約一粒米，粒米攢成筐；節約一滴水 ，滴水匯成河；節約一度電，點亮一片天；節約一分錢，報答父母恩。
節約一粒米。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”道出了那來之不易的糧食裡面飽含著農民點點滴滴的心血，我們應該珍惜他們的勞動 成果。但是，校園裡，浪費糧食的現象處處可見，尤其是餐廳裡亂扔饅頭，亂倒飯菜的現象屢見不鮮。或許我們的盤中菜稱不上 美味佳餚，與那些山珍海味比起來稍遜一籌，但是相比那些因飢餓而死亡的人，我們是幸福的。同學們，從現在做起，從我做起 ，珍惜一粥一飯，節約一點一滴。
節約一滴水。水是我們的生命之源，沒有水我們的生命將無從談起。同學們，在水房洗漱時，你隨手關掉過水龍頭嗎？那嘩嘩的 流水聲中，你就聽不見地球的哭訴嗎？你可曾想過，你那小小的關水龍頭的動作，就能拯救千萬人的生命。同學們，從現在做起 ，從我做起，節約用水，擰一擰水龍頭，不要讓地球的最後一滴水成為人類的眼淚。
節約一度電。記得國小時學過一句話：有了電，多方便。 假如沒有電，我們的生活將不堪設想。我們應該珍惜電給我們的生活帶 來的幸福。但是，浪費電的現象處處可見。教室裡忘記關燈的事也時常發生。太陽當空照電燈依然亮，這麼不必要的浪費是可恥 的。無人時隨手關燈，節約一度電，生活更燦爛。
節約一分錢。同學們，每次開學時父母都會給我們帶一些零花錢，但是，你可知道，這些零花錢是父母用心血換來的。請不要用 父母的血汗錢去幹一些與學習無關的事，請不要用父母的血汗錢去滿足你饞嘴的慾望，請不要用父母的血汗錢去遊戲人生。同學 們，從現在做起，從我做起，節約零花錢，珍惜血汗錢。
節約莫怠慢，積少成千萬。同學們，讓我們攜起手來，從現在做起，從我做起，從小事做起，厲行節約，嚴禁浪費。
節儉是中華的傳統美德，只有讓節儉成為一種習慣，社會才會有更大的進步。我的身邊有許多有節儉的習慣的人。我的爺爺奶奶就是這樣的人。
從他們的家中就可以看出：家裡的生活必須品是一樣也不少，裝飾物卻一樣也沒有，傢俱每一樣都比我的年齡大，一個一個都像是老古董。所有的東西只要還能用，就一定不去買新的。還有那一輛自行車：漂亮的油漆早就已經剝落了，已經露出了斑斑的鏽跡;剎車也早就不靈敏了。要不是還有兩個舊輪胎和一個籠頭，誰還認得出這是一輛自行車呀!以前，自行車騎著走，現在，爺爺奶奶老了，車也舊了，索性就推著走，現在只當自行車是載物的工具。難道是爺爺奶奶買不起一輛自行車嗎?不是的，爺爺說：“只要還能用，幹嗎還要買新的呢?”瞧，我的爺爺奶奶多節儉啊，要不是他們的節儉，我們又哪有現在的好日子呢? 我的同學中也有節儉習慣的人。我們班有一位女同學，她的文具袋上已經有好一大片墨漬，雖然不太好看，但是她還是在用。再看看我的那一個才有幾個墨點就被棄之不用的筆袋，我的臉竟然有些紅了：既然還可以用，那為什麼還要買新的呢?以前，我也總覺得節儉只是一句口號，節儉就是吝嗇的同義詞。
而我身邊的一個個有著節儉習慣的人帶動著我，他們告訴了我節儉是為了節約能源，讓社會有更大的進步。其實想想也是，隨著社會的進步，時代的發展，我們的生活水平比以前提高了，但是這並不代表我們可以不節儉，可以鋪張浪費。
我要讓節儉不僅僅是我的口號，更要讓節儉成為我的一種良好的習慣!
我們深知中國是一個人口眾多的國家，在我國物質資源相對不多的前提下，發揚節儉精神顯得更是尤為重要。目前我國人民生活的溫飽問題已基本得到解決，於是許多人在現有基礎之上似乎已經滿足，甘心在原地作踏步運動，他們認為中國地大物博，面對著“博大”的資源可以大肆地浪費。
然而，人人都說“貧不學儉，富不學奢”。當人們貧窮的時候，不用學儉省，自己就會儉省。但有“富不學奢”的嗎?我倒是覺得並不多。俗語應是“富不學儉”吧!一般人都似乎是窮時節儉，富時奢侈。但也有人窮也儉，富也儉。據我所知，李光劍就是其中一個。只求吃得飽，穿得暖。他一生儉省的那些錢，救濟了多少苦難人民!所謂“窮則獨善其身，達則兼濟天下”，他就是有著這樣的意念，才有這樣的成就。直到他去世前，還讓子孫繼續為貧困人民捐獻。真是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹”呀!
一個國家不知道節儉，是繁榮不起來的;一個不知道節儉的民族，是難以自立自強的。“儉，德之共也;侈，惡大之也。”的確，節儉就是一種品德，而奢侈便是一種罪惡。讓我們看看歷史就知道了，夏桀、商紂、周幽王等這些暴君，他們的奢侈腐化最終導致了國家的滅亡。
行動吧，那些曾經浪費的人們!貧窮方悔節儉遲。當你回望時，你會發現這個選擇是正確的。積小利，成鉅富。一角錢，積少成多，你年老時，那將成一座大山;一角錢，慢慢流失，長年累月後，你會發現，那以成了一條小溪了。
同學們都是有理想的人，因此，我們要學會從小磨練自己的意志，學會勤儉節約，學會在艱難困苦中提升生活的能力。勤儉節約是人類永恆的主題。我們青少年更需要從身邊的小事做起，從我做起。只有這樣，將來才能適應激烈的競爭環境，才能成為社會主義建設的有用之才。
同學們：
大家好！今天我在這兒要演講的題目是：《勤儉節約，從我做起》。
猶記得我剛踏入國小的大門，老師就教我們背誦了一首古詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。從小，老師就教我們要勤儉節約！
千百年來，勤儉節約一直是中華民族的傳統美德。
李商隱有句名言“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。是的，一個沒有“勤儉節約”精神的國家是難以繁榮昌盛的；一個沒有勤儉節約精神的社會是難以長治久安的；一個沒有勤儉節約精神的民族是難以自立自強的。
有同學會問：“勤儉節約，我能做什麼？”答案很簡單：從我做起，從身邊的小事做起！
回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……而事實上，往往是我們在不經意中造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍；陽光明媚的日子，教室裡還亮著電燈；吃完飯，地上到處灑落著米粒；洗完手，衛生間水龍頭依然滴滴答答地響著，有時甚至還聽到嘩嘩的流水聲……其實稍加註意，我們可以做得更好，但往往我們卻忽視了這些細節。為什麼？為什麼會出現這樣的現象？關鍵是我們的腦中沒有節約的意識，更沒有將節約養成一種良好的習慣，並形成一種觀念。
同學們，勤儉節約不是一時的、而是永恆的話題。讓我們積極行動起來，從身邊不經意的小事做起，節約一滴水、一度電、一張紙……“讓節約成為習慣”、“讓節約成為我們的生活方式”！一人一小步，將會帶動社會發展一大步！只有我們時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，我們的地球家園才會永遠美麗富饒！同學們讓我們用實際行動來為建設節約型社會、節約型校園、節約型家庭而努力吧！
謝謝大家！
同學們：
大家下午好！
我演講的題目是：勤儉節約，永恆的話題。
在座的各位一定從小就會背一首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。小時候我們就知道要節省一粒米，農民伯伯太辛苦，我們吃的每一口糧食都是用雨水和汗水澆灌的。千百年來勤儉節約的思想一直貫穿於中華民族的進步史中。古人有訓“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恆念物力維艱”。即使在今天，人們越來越講究吃穿，講究檔次，國家也鼓勵消費。但我要說的是鼓勵消費，更要嚴禁消費過程中的浪費，別忘了“以艱苦奮鬥為榮、以驕奢淫逸為恥”，更別忘了“浪費是極大的犯罪”。勤儉節約至今仍然是我們應當樹立的正確的榮辱觀，人生觀。我們不能僅僅把它當作一句口號，在當今時代“勤儉節約、艱苦奮鬥”，被賦予了新的歷史意義和使命。
古今中外，無論是發達的國家，還是發展中的國家，都將艱苦樸素作為一種美德。聯合國專門把10月31日設立為“勤儉日”，時時提醒人們在新世紀仍然要堅持艱苦樸素、勤儉節約的美德。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。可以說修身、齊家、治國都不得不勤儉節約。李商隱有句名言“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷史也反覆證明了這個道理：一個沒有“勤儉節約、艱苦奮鬥”精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；沒有勤儉節約精神作支撐的社會是難以長治久安的；沒有勤儉節約精神作支撐的民族是難以自立自強的。
近幾年來，隨著經濟的發展，人們生活水平的提高，有些人出現一種比闊鬥富的不良現象，把勤儉的美德當作“過時”的觀念加以否定，以致出現以鋪張浪費為榮，艱苦樸素為恥的歪理。浪費的現象普遍存在，在我們的學校裡也屢見不鮮，例如：水龍頭中的長流水，教室、辦公室中人去燈不熄，教室外的垃圾桶裡還可以用的書本、文具、還沒有吃或者沒有吃完的水果、點心、牛奶，扔掉的一次性的碗筷、塑料袋等等。勤儉節約真是一種過時的觀念而應該丟棄嗎 答案是否定的。
我們知道，改革開放後，國家的經濟在不斷提高，但是，我國尚未達到中等發達國家的水平，還有相當一部分地區是比較貧窮落後的。在城市裡，還有許多下崗工人靠社會救濟金生活，在農村，還有許多孩子因交不起學費而失學。在西部山區，還有許多人為解決溫飽問題而奔波。我們國家還沒有富裕到可以比闊鬥富的時候，勤儉節約的美德不能丟。作為新時代的我們更應該時刻牢記勤儉是美德，節約是責任這句話。
勤儉是建立在“勤”與“儉”的結合上。只有勤奮才能創造勞動成果，只有節約才能珍惜勞動成果，而兩者的實現貴在行動。為此我校少先隊、團委和學生會將本週定為我校的節約環保周，希望同學們身體力行，勤儉節約。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
今天，在這個莊嚴的時刻，我懷著激動的`心情，向大家演講的主題是“愛國勵志，勤儉節約”。我們偉大的祖國有著五千多年悠久歷史。在這歷史長河中出想了許很多多的愛國人士。其中對我印象最深的就是近代傑出的科學家錢學森他在美國獲得了非常大的成就，他有了金錢、地位、名譽……他如果留在美國，可能會開上名車，住上豪華的私人別墅，擔任美國航天和火箭事業的研究製造者。如果他回到祖國，不但失去了在美國的一切金錢、地位、榮譽，而且可能過上比原來窮苦十倍。甚至二十倍的生活。當時的中國非常貧窮落後，剛剛解放，百廢待興。可他毅然選擇了回國。他說：“我是中國人，我可以放棄這裡的一切，但是不能放棄祖國，我應該早日回到祖國去，為建設新中國貢獻自己的全部力量。”
這是一番多麼戀人的話語啊！而且為了祖國，可以放棄一切，難道這還不足以表達錢學森的愛國之情嗎？我們國小生是初升的太陽，是祖國的花朵和未來。我們應該學習錢學森在困境中不屈不饒，有堅定的決心和巨大的勇氣和精神，以及他愛國勝過愛一切的品質。我作為一名國小生，我要好好學習，用優異的成績來報答祖國。我在學校上課要認真聽講，積極參加學校組織的各種活動和比賽，克服困難，改正錯誤，發揚優點。我覺得幫助弱者，幫助有困難的人也是愛國。我是一名少先隊員，我要幫助那些需要幫助的人。學校社會上每年都要慈善捐款。我總能力所能及捐點錢給有困難的人，但願對他們有所幫助，這也是為國出力，也在為國分憂。
保護環境是我們每個人應盡的義務。我現在就要從我做起，從小事做起，在學校，我不亂扔垃圾，不踩踏草坪，不傷害小樹，自覺維護校園環境。在公園，我要愛護花草樹木，愛護公共設施，在公共場所，見到不講衛生的人，我要主動出來勸告和制止。這就是作為一名國小生獨特的愛國方式，也是我的愛國方法。
同學們，從“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”到“勤儉持家久，詩書濟世長。”無一不在證明著國家的富強，家庭的富裕，勤儉節約起著決定作用。勤儉節約，它是一種美德，一種傳統。中華民族正是具有這種精神，才能生生不息，興旺發達。今天我要說，勤儉節約不僅是一種美德，更是一種必不可少的責任。一個懂得勤儉節約的人，一定會為未來打算。他在自己處於好運的時候，就一定會為將來可能不幸做好準備。而一個沒有頭腦的人，根本不會將來著想，他會大手大腳的把全部收入都用用光，一旦遇到急難，家會手足無措。由此看來，勤儉節約難道不是一種責任嗎？
水是生命之源，萬物之本。沒有水就沒有生命，就沒有大千世界的五彩繽紛。春暖花開，雨水喚醒了萬物，炎炎夏日，河水灌溉了農田，金色的秋天，泉水吸引了遊人，冰天雪地，熱茶讓人倍感溫暖。重視水，節約水是我國的基本國策，也是每個公民包括我們每位同學的義務和責任。我們要牢固樹立“節水光榮，浪費水可恥”的信念，養成節約用水的好習慣，讓我們從我做起，從現在做起，以主人翁的責任感，重視水，節約水，珍惜生命之源。
我們要珍惜眼前的光陰，帶著一絲不苟的態度去學好文化知識，學好科技本領。從現在做起，從一點一滴小事做起，踏好腳下的每一步，做到“一步一個腳印”，樹立遠大的理想，培養高尚的情操，努力做一個愛國勵志，勤儉節約的好學生。明天的我們，定會收穫美好的前程，綻放人生的光彩。
謝謝大家！我的國旗下講話完了。
同學們：
大家好！
我們的祖先，在從前的艱苦生活中，學會了勤儉節約，以他們為榜樣，勤儉節約便成了我們中華人民的美德傳統。
對於我們在校生，更應該做到這一點。但話雖如此，可是並不是每個同學都做到了。那麼如何才能使我們做到勤儉節約，使我們的學校成為一個和諧而又節約的學校勤儉節約一詞，相信還會有不少同學在疑問：什麼是勤儉，而什麼又是該節約的呢要弄清這一點，還需要從浪費的根源說起，比如說我們最常見：每天都要接觸的水。
有人認為水多得是到處都有，用完了這一水池，它還會從山上流下，地下冒出。如果你是這樣想那你就錯了。其實，我們人類在處於缺水危險，雖然說地球的3/4面積都是水，但可供人類食用的淡水是很少的。所以，我們要節約用水，還有我們吃剩的飯菜，有的同學吃不完了就隨便亂倒。
如果是吃不了那麼多，我們可以相應地買少一點，這樣我們既省了點錢，又不浪費糧食。糧食的短缺，也是我們國家面臨的一個重要問題。大家可以計算，如果每個同學每天需要1斤米，那麼我們一個學校有1000個學生一天就要1000斤學生一天就要1000斤大米，一個月就3萬斤。可想而知如果更多呢所以我們要節約糧食，不要過餘浪費。
還有許許多多的，在我們日常生活和學習上需要節約的。只要我們每個同學都有勤儉節約的好習慣，那麼我們就能成為一個和諧、節約的人，那麼我們的學校就成為了一個和諧又節約的學校。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
在這春暖花開、萬物復甦的美好時節，我們懷著喜悅的心情，帶著美好的憧憬，迎來了嶄新的一年，又回到我們熟悉而美麗的校園。今天我給大家演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。
20xx年秋季，國家有關部門發出了建設節約型社會的倡議，隨著“全民節約、共同行動”的深入開展，節約這個似乎已經過時的話題重新成為人們關注的焦點。
曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊迴響；
曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恆念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞；
曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。
觀察我們的校園，浪費現象就在身邊，瞧！塑料袋們正隨風起舞呢，的確是點綴了天空，我們且不說這些“白色汙染”會給我們的環境和身體健康帶來怎樣的危害，單是這些被浪費的塑料袋會給我們的經濟帶來怎樣的損失呢？我們何不再將它們回收，再利用呢？建議你不妨去食堂轉一轉，定會讓你收穫不菲。沒吃完的飯、菜無奈地躺在桌子上，“饅頭太沒味了”，咬一口，隨手一扔（更有甚者做一投籃動作，真準！饅頭乖乖躲進垃圾桶），還有，那關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、只用一張紙就扔掉的作業本，等等……
面對這些浪費現象，我們也許早就習以為常，見怪不驚。然而，當我們隨手扔掉一個饅頭的時候，我們是否想到過自己的父母也許正為全家人的一餐飯食而辛苦奔波，當只用了一張紙的作業本就扔掉的時候，我們是否想到在遙遠的山區裡還有很多孩子用樹枝在地面寫出的話語：“我想上學！”
也許你會說，一個人浪費一點算得了什麼，但我想說的是，十個人浪費，百個人浪費，全中國13億人都浪費一點了？又有誰想過後果呢？據報道，中國普通餐館一桌飯菜一般至少會剩下10%，一家餐館平均每天要倒掉50公斤的剩飯菜。依次推算，全國一年在餐桌上的浪費就高達600億。也有人計算過，全國一共有28萬個各種旅店、酒店和賓館，如果每一個酒店每天節約一度電，那就意味著每天可以給2800萬個家庭用40瓦的燈泡照明25個小時。如果僅一個北京市的空調將溫度從24度提高到26度，就可以節約用電4到6億千瓦時，可以為老百姓節約電費兩億多塊錢。
這些資料不算不知道，一算嚇一跳，同學們，當我們在指則別人浪費的同時，是否也注意到自己的浪費行為？是否想過節約這個古老而又年輕的命題，我們要從何做起？在這我想給大家講一個小故事：
主人公是我的小表弟，他的名字叫童童。一天，奶奶、媽媽、二姑在吃松子。可是，那些松子很小，非常難剝。於是我們便讓他去扔掉。他把松子拿到垃圾桶時，他猶豫了。隨後便自言自語：“這樣是不是太浪費了呢？粒粒皆辛苦呀！”這次，他果斷地拿起裝松子的袋子向櫃子放去……說到這裡，我想問問在這裡搭餐的同學們：“當你們在倒飯的同時，可曾意識到這是一種浪費？可曾想到粒粒皆辛苦呢？這個年僅4歲的小朋友都懂得這個道理，那些曾浪費過糧食的同學，是否能從這個故事中得到啟示？
節約是美德，節約比創造更容易，節約從我做起，從身邊做起。
節約一張紙、節約一度電、節約一滴水、節約一粒米、節約一塊煤……不要小看我們身邊的這些不起眼的小小的“一”，如果13億人都能做到，這將是一個驚人的數字。可以毫不誇張地說，我們每個人的手裡都緊握著珍貴的“資源”，掌握著對這些民族發展“命脈”生殺予奪的權力，成之毀之、愛之損之在於我們每個人的行動。
節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更應該成為一種習慣和風氣。建設節約型社會需要全社會的共同參與和共同行動，找回失去的節約意識，從節約一滴水，節約一度電，節約一張紙，節約一粒米開始，持之以恆，在建設節約型社會中，將節約這個“傳家寶”進一步發揚光大！
我的演講到此結束，謝謝大家！
老師們，同學們：
大家好!
在中國傳統文化中，勤儉節約歷來被當作是修身之要、持家之寶、興業之基、治國之道。諸葛亮把“靜以修身，儉以養德”用以修身;朱子把“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”做為家訓;___以“力行節儉，勤儉建國”為治國經驗。可見，國家的富強、家庭的富裕，勤儉節約起著重要作用。中華民族也正是具有這種精神，才生生不息，興旺發達。
勤儉是建立在"勤"與"儉"的結合上的，只有勤奮才能創造勞動成果，只有節約才能珍惜勞動成果，兩者相加，勞動者創造的成果才會越累越多，社會才能發展進步;反之，鋪張浪費，則社會衰敗。正如李商隱所說：“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。”
但是近幾年來，隨著經濟的發展，人們生活水平的提高，有部分同學節儉意識也有所降低，把勤儉的美德當作"過時"的觀念加以否定，以致出現以鋪張浪費為榮，艱苦樸素為恥的歪理。浪費的現象，在我們的學校裡也屢見不鮮，例如：寫過幾行字就扔掉的紙片，水龍頭中的長流水，教室裡人去燈不熄，食堂裡每頓倒掉的剩菜剩飯，校外小店用起錢來大手大腳，吃穿上面過度追求名牌。還有的同學每逢節假日、生日或取得了較好的成績，但凡能找到一個“理由”，也總會大肆揮霍一番，花費從幾百元到上千元不等。殊不知，如果沒有勤儉節約、艱苦奮鬥的精神做作為支撐，那麼我們就難以自立自強。
勤儉節約不是一時的，而是永恆的話題。勤儉節約是大事，也是小事。中國不管有多少耕地、多少水、多少資源，拿13億一除，一個人還剩多少?所以，人人節約一點，集腋成裘，積沙成塔。節約一粒糧食，就是節約一片富饒的土地;節約一滴水，就是節約一畔清澈的湖澤;節約一度電，就是節約一座充盈的礦山;節約一張紙，就是節約一片美麗的森林。
做為一個有責任感、榮譽感和使命感的夷陵人，我們都應從思想上崇尚簡樸，勤儉節約。要從我做起，擔起一份責任，我們每個人的一小步，就推動社會前進一大步。
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