各位老師、同學們：
大家好!今天我演講的題目是《常懷感恩之心》。
感恩，是一種生活態度，是一種品德、一種責任。常懷感恩之心，人與人、人與社會就會變得更加和-諧，更加親切。我們自身也會因為這種感恩心理的存在而變得愉快和健康起來，生命將得到滋潤。
在生活中，無不存在著值得感恩的地方。“一粥一飯當思來之不易;半絲半縷恆念物力維艱”，讓我們深知美好生活的彌足珍貴;“慈母手中線，遊子身上衣”，讓我們銘記父母的養育之恩;“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹”，讓我們勿忘老師的無私奉獻。周圍的人和物，日常生活中的大事小事，只要用感恩的心去面對，一切將變得那麼美好!學會感恩，讓你對生活多了份欣賞，多了份愛，少了份挑剔，少了份抱怨。感恩讓人更加友善，讓人更加平和。
親愛的老師，同學們：
大家好！
我們之所以能夠在這個世界上快樂的生活，成長，學習。是因為在我們別後默默奉獻的父母。
是誰從我們不會走路，不會說話的時候就開始教育我們？是誰教會我們說話？是誰教會我們走路？當我們玩耍忘了回家時，又是誰在門口焦急的等待著我們……
我不用說，大家都知道，是我們的父母。但是我們又是怎樣回報父母的呢？又有多少人記得父母的生日呢？沒有多少人。父母每天都為我們操勞著，每天都為我們擔心。他們把所有的愛都給了我們，也把所有的希望都寄託在了我們身上。我們應該明白知恩圖報。
我記得汶川大地震時：有一位母親為了保護她的兒子，把自己彎成拱形，讓兒子在她的懷裡。並且給兒子留下了簡訊：兒子，媽媽永遠愛你。最終這位母親犧牲了，她兒子活了下來。消防人員找到她們時，在場所有人都流淚了。我知道時也流淚了。我是感動的淚，也是慚愧的淚。
我看了這個事情後，我認識到了自己的錯誤。我後悔我沒有體諒父母。我今後一定會好好報答父母。
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
感恩，一個耳熟能詳的名詞，它不同於感謝，它是發自心心靈深處清脆的樂音。少了刻意的偽裝，它便是人間最純真的東西。不需要過多的給予，哪怕是舉手之勞；不需過多的付出，哪怕只是杯水車薪；不需過多的語言，兩個字就能概括——感恩。
感恩，不僅是愛的出處，也是愛的回報。同樣，不需太多給你幫助的人的人做什麼，哪怕是真誠的笑。即使遇到再大的困難，也有父母為我們撐著一片天，我們感謝父母；生活沒有讓我們在安逸中消沉，而給了我們豐富的體驗，我們感恩生活，生命沒有讓我們隨波逐流，它給了我們考驗豐富我們的人身經歷，我們感恩生命，凡事用一顆感恩的心去看待，你會發現陰霾後的天空照樣明朗，寒冬過後，冰雪會化成春天，黎明前的漆黑卻孕育著一整天的光明。用感恩的心去看生活，你會有開啟天路的本領，你也就領略了人生的天堂。
感恩，亦是加油站。在這裡，你會擁有自信，動力和愛。一個貧窮潦倒的男孩，靠賣報紙攢學費，當他叩開一個富戶的大門討水喝時，沒有狼狗，沒有斥責，而是一杯匯成商學院的牛奶。從那時起，他開始感恩生活。最終，他成為了一名偉大的外科醫生。因為感恩，他有了理由活下去，他有了前進的動力；因為感恩，他有了愛——對每個患者都一視同仁。因為感恩，他收穫了人生，生活，生命。
感恩是杜甫筆下的春雨，不惜一切的把愛灑向大地；感恩是甘霖，滋潤每個人的心靈；感恩是燈火，照亮每個人的人生感恩是……
感恩的心，愛的天路，通往愛的天堂。也就領略了人生的天堂。
我的演講完畢，謝謝大家！
現在擁有的是一份平和的心態，是一顆感恩的心。
人這一輩子值得感恩的東西太多。父母給了我們身體，老師給了我們知識，朋友給了我們友情，家人給了我們親情，社會給了我們成長的舞臺———哪一種感情不值得我們銘記於心？
感恩是一種心態，真正的感恩是真誠的，是發自內心的感激。我們所從事的工作或許無法盡善盡美，但在此過程中所能體驗到的沮喪、喜悅都是我們必須學習的感受和必須具備的財富。如果我們每天都能懷著一種從容坦然、喜悅感恩的心情去工作，就一定會有許多收穫。
的感恩應當是盡心盡責地做好本職工作。用感恩的心對待工作，就會對自己所從事的工作忠心耿耿，認真負責，就會每天激情飛揚、熱情洋溢；用感恩的心對待工作，就不會為名利所誘惑，任何時候都會以身作則，嚴於律己，任勞任怨；用感恩的心對待工作，你就會在意這份工作、在意你的同事、在意你的朋友、在意你的家人，就會真心實意地替客戶辦實事、辦好事，就會真正做到急客戶所急，想客戶所想。
感恩是愛的根源，也是快樂的必要條件。米盧在執教中國國家足球隊時經常引用的一句話就是“態度決定一切”。是的，你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態度；你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可能事事成功，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，但你可以拓展生命的寬度；你不能選擇嬌好的容顏，但你可以展現燦爛的笑容。如果我們對生命中所擁有的一切都能心存感激，便能充分體會到人生的快樂、人間的溫暖、人生的價值，就會使生命如夏花之絢爛。
常懷一顆感恩的心，我們會更加敬業至誠。當我們把身心徹底融入到我們的工作中去，敬業會成為一種習慣，個人的職業生涯就會變得更加飽滿，事業就會變得更有成就感，工作便不僅僅是一種職業，更多的是一種享受。
親愛的老師，同學們：
大家好！
今天我要演講的題目是《感恩的心》。
小草在風兒的吹拂下，搖擺著身子，跳出美麗的舞蹈，那是小草對撫養它的泥土的感恩 白雲在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫出一幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩 落葉在空中盤旋，譜寫出一首感恩的歌曲，那是大樹對滋養它的大地的感恩……
懂得感恩才能體會這多彩的世界，懂得感恩我們才能感受生活的幸福和快樂，懂得感恩我們才能體味到生命的真諦。
在人生中，首先我們要感恩的人莫過於自己的父母，是他們給了我寶貴的生命，讓我經歷人生的酸甜苦辣。每當身處困境，低迷困惑時，是他們給予我堅定的信念與力量。 父母的愛，是黑暗中的明燈，讓我的心不在孤獨。
父母的愛，是天使的翅膀，保護著我勇往直前。
父母的愛，是生命的加油站，讓我有勇氣接受挑戰。
在人生中，我們還要感恩於我們的老師，是他們給予我無窮的知識，教會我做人的道理，引導我們走好人生之路，讓我懂得如何用廣大的胸懷來接納別人，也讓我懂得如何用眼睛去看這個世界。
在人生中，還要感謝我的朋友，生活中的一聲問候，節日的一份祝福，讓我感到自己並不孤單。擁有這些好朋友是我人生的一大財富。所謂“君子之交淡如水”，不用太多的言語，一個眼神，一個電話，一條簡訊，僅僅這份關愛，這份牽掛就足夠我感激一生了。 生活是溫馨的，是美好的。
讓我們懷著跟恩的心面向世界，
讓我們懷著感恩的心對待我們的生活，
只要生活充滿感恩的心，我們的社會就會充滿希望與熱情，
只要生活多一點真誠與團結，我們的精神家園將永遠年輕。
我的演講完畢，謝謝大家！
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家晚上好！
我是高二（1）班的學生，李南，我演講的題目是《感恩的心，感謝有你》。
人間處處有真情，真情處處暖人心，人的一生，無論成敗，都得到大多數人的幫助。父母的養育、老師的教誨、朋友的關心，我們成長的每一天，都有人幫助。這個世界，因有感恩，而變得溫暖和諧。“滴水之恩，當湧泉相報”。我們應該常懷有一顆感恩的心。
“落紅不是無情物，化作春泥更護花”。這是花兒的感恩。“烏鳥私情，願乞終養。”這是鳥兒的感恩。“士為知己者死，女為悅己者容。”這是人類的感恩。
國家資助政策幫助了很多人，我也是其中一員，讓我深切的感受到國家對貧困生的關心與呵護，這樣的政策，使我更加珍惜這次來之不易的學習機會。這樣的政策不僅緩解了我對生活的迷茫，還讓我對生活充滿希望。讓我以後無論遇到什麼艱難險阻，我都不會放棄，我要戰勝它為了輝煌的明天，奉獻出自己一份力量。
感恩的心，感謝有您——我的祖國，在您的臂膀的保護下，我們茁壯成長，在您的引領，我們衣食無憂，您讓許多孩子有學上，有一個幸福、溫暖的家啊！您的政策，像初升的太陽帶給人們希望和溫暖，您使農民的眉頭舒展了，看著豐收的景象，笑彎了腰，您使貧困生的笑容充滿陽光，想著自己的未來充滿希望。眼中包含著淚花。正因為有您的幫助，我們開心度過每一天，我生活在這個充滿愛心的大家庭中，感受生活帶給我們的幸福。
感恩的心感謝你——那些幫助過我的人，是你們那真誠的心點燃我生活的明燈，讓我再也不會在黑暗中摔跤，是你們那溫馨的話語給我帶來溫暖的陽光，讓我再也不會在寒冷中無助，是你們那激勵的目光，震憾著我的心，讓我再也不會在失落中悲傷。你們那細微的動作，給我莫大的動力，給我拼搏的勇氣。你們讓愛在世界上傳播，你們讓世界變得美好而又和諧，感謝你們，是你們讓我發現世界因為你們而精彩，感謝你們，是你們讓我體會到集體的力量，因為你們而無窮變大；感謝你們，是你們讓我明白了祖國的明天需要我們攜手建立。
感恩於心，回報於行，我一定會腳踏實地，做好每一件小事，我要認真學習，用自己的微薄的力量，為祖國的明天增光添彩，一步一個腳印地朝著理想的方向前進，為了祖國的明天，我一定要和大家一起共同努力，用知識支撐起中國的未來。
敬愛的教師，親愛的同學們：
大家好！
此刻擁有的是一份平和的心態，是一顆感恩的心。人這一輩子值得感恩的東西太多。父母給了我們身體，教師給了我們知識，朋友給了我們友情，家人給了我們親情，社會給了我們成長的舞臺，哪一種感情不值得我們銘記於心？
感恩是一種心態，真正的感恩是真誠的，是發自內心的感激。我們所從事的工作或許無法盡善盡美，但在此過程中所能體驗到的沮喪、喜悅都是我們必須學習的感受和必須具備的財富。如果我們每一天都能懷著一種從容坦然、喜悅感恩的心境去工作，就必須會有許多收穫。
的感恩應當是盡心盡責地做好本職工作。用感恩的心對待工作，就會對自我所從事的工作忠心耿耿，認真負責，就會每一天活力飛揚、熱情洋溢；用感恩的心對待工作，就不會為名利所誘惑，任何時候都會以身作則，嚴於律己，任勞任怨；用感恩的心對待工作，你就會在意這份工作、在意你的同事、在意你的朋友、在意你的家人，就會真心實意地替客戶辦實事、辦好事，就會真正做到急客戶所急，想客戶所想。
感恩是愛的根源，也是歡樂的必要條件。米盧在執教國家足球隊時經常引用的一句話就是“態度決定一切”。是的，你改變不了環境，但你能夠改變自我；你改變不了事實，但你能夠改變態度；你改變不了過去，但你能夠改變此刻；你不能控制他人，但你能夠控制自我；你不能預知明天，但你能夠把握今日；你不可能事事成功，但你能夠事事盡心；你不能延伸生命的長度，但你能夠拓展生命的寬度；你不能選擇嬌好的容顏，但你能夠展現燦爛的笑容。如果我們對生命中所擁有的一切都能心存感激，便能充分體會到人生的歡樂、人間的溫暖、人生的價值，就會使生命如夏花之絢爛。
常懷一顆感恩的心，我們會更加敬業至誠。當我們把身心徹底融入到我們的工作中去，敬業會成為一種習慣，個人的職業生涯就會變得更加飽滿，事業就會變得更有成就感，工作便不僅僅是一種職業，更多的是一種享受。
常懷一顆感恩的心，我們的心態會更加平和。當我們以平和的心態看世界時，我們會到達人淡如菊、心素似簡的境界，會擁有“寵辱不驚，笑看庭前花開花落；物利兩忘，漫望天上雲捲雲舒”的恬淡與從容。帶著陽光、帶著幽默、帶著愉悅的心境對待身邊的每一個人、每一份工作。
常懷一顆感恩的心，我們距離成功就不會遙遠。也許你會說自我的工作平淡乏味，也許你認為自我的工作瑣碎繁重，也許你會認為自我可是僅僅是一個很普通人等等。但人僅有站在低處才有機會仰望高處的風景。只要你願意懷著感恩的心，歡樂地投入工作，那麼你就會在人生的歷練中涵養淡定從容的定力，在潮起潮落的人生舞臺上，以一份灑脫恬靜的心態來應對喧囂的紅塵。你就會體驗到平凡與精彩、煩惱與歡樂易如反掌的轉換，你會發現成功原先離你並不遙遠。
俗話說：百年修得同船渡，千年修得共枕眠，五百年前的回眸，才換來今生的擦肩而過，我們大家能走到一齊，是我們的緣分，是我們前世的承諾，是因為我們前世是一家人。
感恩是一種品德，人不可不懂感恩。感恩讓世界充滿真情，感恩讓生活多姿多彩。我堅信只要把感恩的心貫穿於工作、生活的始終，生命的價值會體現的更加完美！
我的朋友們，讓我們懷著感恩的心面向世界吧！讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧！只要我們對生活充滿感恩之心，充滿期望與熱情，我們的社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解；少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖；少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結。
多謝大家！
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
我是來自高一（3）的學生，我很榮幸能作為這次國旗下演講的學生代表在此給大家做演講，我這次的演講的主題是：“擁有一顆感恩的心”。
同學們你們是否擁有一顆感恩的心？
一個懂得感恩為何物的人，他的世界是萬里晴空、碧空如洗的。
一個不懂得感恩為何物的人，他的世界將會是烏雲密佈，隨時可能會下傾盆大雨。
一個懂得用行動去感恩的人，他的世界會豐富多彩，美輪美奐。
一個不懂得用行動去感恩的人，他的世界只會是灰色的，單一的，因為他的世界以自己為中心。
感恩兩個字看似簡單，但是我們大多數同學的心理是沒有的，我們分為三種人，一種是認為所有人對他的好都理所當然，不用回報，他的字典裡沒有感恩兩個字。一種是知道什麼叫做感恩，能在考試作文裡寫自己“滴水之恩，湧泉相報”。可現實中什麼都不會做，可能是不會做從何下手，也可能是不想去做。最後一種就是擁有著一顆感恩的心的人，能把別人對他的任何一點好都記在心底，然後找機會回報給別人。同學們，捫心自問自己是那種人？一個看似簡單的問題好像把大家都給難住了，因為大家都不願意承認自己是第一種人。
我真的對有些同學的行為感到可恥，我上次在寢室樓道就聽到一個同學跟他爸爸媽媽打電話，開口就是要錢，連最基本的稱呼都沒有，更別提問候爸爸媽媽的身體健康了，那種語氣彷彿就是在給父母下命令一樣，“喂，我沒錢了，給我打一千塊錢過來，我要買鞋子衣服……一千塊錢多嗎？我有的同學一個月的零花錢都兩三千，同樣是做父母的，你們怎麼這麼沒用啊”最後他還生氣的掛了電話。我看到聽到這一幕我很震驚，真的是非常的震驚。你知道你父母穿著多便宜的衣服嗎？你知道你父母多少年沒買衣服了嗎？你知道你開口問父母要的這1000塊錢需要他們辛辛苦苦賺多久才能得到嗎？你不知道，你知道的只是開口要錢要錢還是要錢，你在學校不僅書沒念好，就學會攀比，把自己打扮的光鮮亮麗的，最後跟父母走在大街上還說他們土。我真的替這樣的同學感到恥辱！可能感恩這種感情一輩子也不會存在於他的身上了。
請那些想為自己的父母、老師做點的什麼的就趕緊去吧，想法終究只是想法，你得行動起來，你會發現，並沒有你想象的那麼艱難。知足感恩，讓我們都擁有一顆感恩的心吧，你的世界將變得豁然開朗，給你意想不到結果，感人是每一個人走向成熟的必然因素。
感恩的心，我要感謝父母，因為父母把我帶到這個世界上來，給了我生命，教會我走路，教會我說話。
感恩的心，我要感謝老師，因為老師教給了我知識。
感受到心，我要感謝淨(清)潔工，他們幫我們把環境變得更乾淨。
我覺得每個人都要有一顆感恩的心，這個世界才會變得更美好。
在我們成長的過程中，有太多的人值得我們感恩， 老師 父母 同學 朋友……老師教給你知識，父母給予你生命，朋友在你傷心時安慰你，同學在成長的路上陪伴你，還有很多人在我們遇到困難的時候伸出援手; 在我們身邊，每天都有感恩的故事發生，如果用心去體會，時時都會有終生難忘的溫馨。
感恩，是人性善的反映;是一種生活態度;是一種品德;是一片肺腑之言。感恩，就是要懂得尊重他人，對他人的幫助時時懷有感激之心;感恩，就是對待比自己弱小的人，要知道躬身彎腰伸出援助之手;感恩的人，都擁有一顆感恩的心，一個人只有懂得感恩，才會懂得付出，懂得付出後，才能獲得感恩。讓我們都做一個學會感恩的人吧!
最後，讓我們一起唱起這首感恩的歌： “感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己;感恩的心，感謝命運，花開花落我一樣會珍惜”。
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!我是同學們都熟悉的劉怡舟。今天我站在這裡，事項爭當“感恩老師小明星”。
在我們成長的道路上，老師充當著很多不同的角色陪伴著我們的成長。當我們在學習中遇到難題時，老師就像一位慈祥的母親，鼓勵我們勇敢地面對困難並努力去戰勝困難，老師讓我們學會了勇敢。但我們犯了錯誤時，老師又像嚴厲的父親，對我們進行批評教育，讓我們學會了為自己的過錯承擔責任，做一個有擔當的人。當我們感到煩悶時，老師又像我們的大朋友一樣，領著我們做有趣的遊戲，讓我們學會勞逸結合，做個快樂的人。
所以，我們要學會感恩，我們要有一顆感恩的心，我們要用實際行動來回報老師!
無論是在課堂上還是在課堂外，我都尊敬老師，對老師有禮貌。上課積極回答問題。下課，我主動幫助老師做些力所能及的事情，我想，這就是我對辛勤工作老師的回報。其實，我做的都是些微不足道的小事，但是，如果我們每一位同學都能從身邊的小事做起，那麼，我想我們就真正的懂得了感恩、真正的擁有了一顆感恩的心!
我爭當“感恩老師小明星”就是為了讓我們更加的尊重我們辛勤付出的老師，就是為了我們共同熱愛我們可親可敬的老師!
謝謝大家!
尊敬的老師、同學們：
早上好！
今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經常會受到各種負面情緒困擾，以至於經常在同學們的好友動態裡看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事並非無藥可治，至少有兩個方法是免費的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運動和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過“勞其筋骨”而實現，另一種幾乎毫無成本。
那麼，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關係呢？
美國生物心理學家杜雷思沃密教授證實，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩，也不論是用說的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產生的滿足、愉悅等積極心情會促進腦部分泌一種激素，有放鬆神經系統作用，能緩解焦慮、抑鬱、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時間地保持心境平和，有利於增強人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，並投入的愛和享受。
有些同學可能會質疑：“我沒有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向於把個人財富的增加、成就的獲得、權力的增長歸咎於純粹的個人奮鬥。然而鵬之徙於南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優美環境的滋養，沒有國家的九年義務教育，沒有伯樂的賞識，沒有同伴的幫助，個人努力又是否能夠轉化為財富呢？人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這麼這麼一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿足各自的需要，從而推動了個人的發展與社會的前進。
世界上沒有那麼多的“順理成章”，也沒有那麼多的“理所應當”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個世界。
我今天的發言完畢，謝謝！
親愛的同學們：
大家好！
今天我給大家演講的題目是《感恩的心》。
佛說，前也的五百次回陣才換得今世的擦肩而過。感恩生活，讓我們彼此的命運重疊在一起，同坐一堂，共享知識的盛宴。一顆感恩的心，一份感恩的情，看友誼之花將平凡的世界裝點：了；聽整友摯友之言把心靈的創傷撫平。
大海無語，卻有魚兒為他編制多彩的圖畫；大地無語，卻有萬物為他譜寫生命的樂章；天空無語，卻有鳥兒為他演唱生活的完美。愛，是生活的真諦，付出是愛的源泉。而愛的源泉則是感恩，感恩是情感的昇華，亦是生活的蜜意。一個會感恩的人，生活也會給予愛的回報。
亦如歌詞中唱到“感恩的心，感謝有你。”感謝父母，是他們孕育了你完整的生命，給了你一個家。別嫌他們嘮叨，那是他們特殊的愛的表達方式，也別嫌他們多事。其實，他們能為兒女做的也就那麼多了。所以當父母勞累的時候，不妨放下手中的東西，放開心中的那份感恩，為他們捶捶背吧！你不知道，你的一個小動作會讓他們高興上好幾天，當他們就要去為了生活而奔波的時候，微笑吧，別流淚！你要讓他們相信，你已經長大，已經學會獨立地照顧自己了。
最後，感謝那一群默默在身後守護你支援你的小夥伴吧！是他們在你空洞而寂寥的小世界裡，投下片片花香鳥語。在你傷心時，快樂時，第一個在你身邊安慰你，同你一起分享快樂的人，是朋友啊！會包容你的小脾氣、理解你的小住性的，也是朋友啊！正因為有了他們的出現，青春才無悔，才更值得讓人眷戀。
所以，同學們，請記得帶著，一顆有感恩的心去生活吧！這樣你才會發現生活的美好！
我的演講結束，謝謝！
各位親愛的同學們、老師們：
大家上午好！很高興與大家分享兩個故事。
故事一：
有這樣一位母親，她每天和她的兒子聊天，和他記憶一些他小時候的故事，林林總總的事情他都已經忘記了，但她卻記憶猶新、如數家珍。
她每天總是會給兒子熬粥，用那種最長最大、顆粒飽滿、質地晶瑩、略帶些翠青色的米粒，一顆一顆精心挑選。她淘洗得純粹而潔淨，然後放進一隻棕色的瓦罐，倒上沉澱過的泉水，用柴火慢慢熬，火不能太猛，否則粥會受熱不均勻。她熬一罐粥，通常要花費兩個半小時。然後小心翼翼地把粥倒進一隻花瓷碗，左右晃著腦袋，對著粥吹氣，吹到自己呼吸困難，粥才慢慢變涼。她微笑著著用湯匙餵給兒子吃，可是兒子很漠然不理睬她，她也並不生氣，微笑如昔。她繼續揀米，熬粥，吹冷，並且接受拒絕。日復一日，年復一年。她的手指已經變得粗糙而遲鈍，她搖晃的腦袋已經白髮叢生，她的力氣也大不如從前，往往是粥吹冷到一半時，便已經上氣不接下氣，必須藉助扇子來完成降溫。可是兒子依然漠然地不理睬她。她一隻微笑著，飽含期望地堅持著。
這種熱情與冷漠的對峙，持續了八年零七十三天，第八年零七十四天，她正給兒子講故事的時候，兒子突然睜開了眼睛，不大清晰的說了聲：“媽媽，我要喝粥。”她頓時淚如雨下——那是兒子自從醫生宣佈腦死亡後開口說的第一句話。醫生說，像他這樣的情況，只有十萬分之一的機會。
故事二：
1999年10月，在貴州馬嶺風景區，正在執行的纜車突然墜落，36名乘客中有14位不幸遇難。而就在纜車下滑即將墜地地一瞬間，一對年輕的夫妻用雙手托起了自己兩歲半的兒子，用自己的身體為兒子充當緩衝墊。結果，兒子潘子灝得救了，但這對年輕的夫妻卻失去了生命。潘子灝的生還，是父母用生命托起的一個奇蹟！
同學們，我們的父母都是這樣的。無論何時，他們都不會放棄我們；無論何地，他們首先想到的，都不是自己。在你遇到困難的時候，父親的肩總是你依靠的屏障；在你傷心落淚時，母親的懷總是你溫暖的港灣。
當你肆意索取那一份份愛的時候，你有沒有想過，去撫慰那一顆顆熾熱的幾乎不要你任何回報的心呢？哪怕只是一盞清茶，他們疲憊時，雙手送上；哪怕只是一看蛋炒飯，他們下班後，我炒出來；哪怕只是我學習上進步一點點兒，甚至是學習態度有所好轉；哪怕只是我離開電腦，陪他們聊天說笑繞歡膝前。同學們，你們一定可以看到，他們眉宇的舒展，心花的開放，他們所有的疲憊全換成舒心的笑顏！
同學們，感恩是一個人不可磨滅的良知，學會感恩，常懷感恩之心，感恩一切善意，感恩一切恩情。不僅你的父母、師長、同學、朋友，會因為你而更溫柔、更快樂，你的雙眼也將永遠是燦爛的陽光，你的生活將充滿愛與希望。
尊重的老師、親愛的同學們：
大家好！
有多少人發自肺腑地感恩自己的父母親呢？倘若沒有母親的付出，母親的犧牲，這世界還會有陽光，有溫情嗎？
作為子女的我們有什麼理由，讓母親為你的綴學等所幹的傻事而廢寢難安呢！同樣，他偉大的父親教會我們人生的哲理，批判人世間的醜惡，歌頌人世間的美善。父親為維持家計而忙碌，終日見他拖著疲倦的身子回家，作為子女的我們何嘗不辛酸並感激他呢？
有什麼理由，因為父親的一兩句批評而恨他、怨他呢！所以，我們要心懷感恩。或許你有看過花木蘭代父從軍的電影罷，無論古代，還是現代，都為我們留下感恩父母的財富。感恩、孝敬親人，不一定要做得轟轟烈烈，要落實在日常生活中。給疲勞一天的父母遞一杯熱茶，給年邁的爺爺奶奶送去美好的問候，就是感恩；幫助父母幹些家務活兒，給爺爺奶奶捶捶背聊聊天，這就是孝敬。
在人生的十字路口，是老師向我們伸出了熱情的手，那手是路標，於是我們在思索中清醒。是老師讓我們看見了廣袤無垠的天空，是老師讓我們看見了碧波盪漾的大海。老師的諄諄教誨化作了我們腦中的智慧。一個人一生如果沒有朋友，可以說什麼都沒有。同學的同窗友情，多年來的朝夕相處，會在一瞬間爆發，一瞬間感動。幾年，雖然只有短暫的一瞬間，可我們一起歌唱友愛，歌唱希望，歌唱拼搏，融進了深情厚意。
我感謝我的父母，感謝我的親人，感謝我的老師，感謝我的同學，感謝他們給了我絢麗多彩的人生，感謝他們讓我擁有一顆感恩的心！
我的演講完畢，謝謝大家！
演講人：
20xx年xx月xx日
首先，我要感謝今天讓我能夠站在這裡參加此次活動的所有的人，包括我自己。我今天演講的題目是《感恩的心》。
有人說，忘記感恩是人的天性。當我們偶然來到這個世界上，什麼都還沒來的及做的時候，，我們就已經開始享受前人帶給我們物質和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。
懷有一顆感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命，尊重勞動，尊重創造。懷著感恩的心，一代偉人鄧小平在古稀之年說：“我是中國人民的兒子，我深深的愛著我的祖國和人民！”懷著感恩的心，詩人艾青在它的詩中寫到“為什麼我的眼中飽含淚水，因為我對這片土地愛得深沉。”懂得感恩，就會以平等的眼光看待每一個生命，尊重每一份平凡普通的勞動，也更加尊重自己。
懷有一顆感恩的心，不是簡單的忍耐與承受，更不是啊Q，而是以一種寬巨集的心態積極勇敢的面對人生，我相信，最溫暖的日子來自寒冷，我更相信，最溫暖其實是對寒冷的一種諒解，一種感恩中的感動。“羊有跪乳之恩，鴉有反之恩”“贈人玫瑰，手有餘香”“執子之手，與子偕老”這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬里。
所以，我要感謝你，我生命中往來的路人，讓我懂得淡來淡去，才不牽累於心靈；感謝你，我生命中所有的師長，讓我懂得知識的寶貴；感謝你，我生命中的至親至密的朋友，快樂有你分享，悲傷有你傾聽；感謝你，我至珍至愛的親人，在歲月途中，靜靜的看護著我，擋風遮雨，讓我在被愛中也學會了如何去愛他人，讓我在草長鷹飛的季節抬起生命的美麗！
我的朋友們，讓我們懷著感恩的心面向世界吧！讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧！讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧！只要我們對生活充滿感恩的心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些指責與推諉，多一份寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結，我們的精神家園將永遠年輕......
最後，讓我們一起再來靜靜地聆聽這首《感恩的心》吧！
我們為什麼要懂得感恩和學會感恩呢?下面這篇演講稿就告訴我們為什麼要這樣做。
感恩可以消解內心所有積怨，感恩可以滌盪世間一切塵埃，感恩是一種歌唱方式，感恩是一種處世哲感恩更是一種生活的大智慧。懂得感恩，學會感恩，每個人便都會擁有無盡的幸福和快樂。
父母是我們人生的第一任老師，從我們呱呱墜地的那一刻起，我們的生命就傾注了父母無盡的愛與祝福。或許，父母不能給我們奢華的生活，但是，他們給予了我們可貴的生命。父母為子女撐起了一片愛的天空，當你受傷時，哭泣時，憂鬱時，難過時，你可以隨時回到這片天空，享受父母的愛，這，便是他們的幸福了。感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，都能讓他們感到欣慰。記得央視曾播過一段感人的廣告：一個大眼睛的小男孩，吃力的端著一盆水，天真的對媽媽說：媽媽，洗腳!就是這樣的一段廣告時至今日，仍在熱播，動人的原因，不是演員當紅，而是它的感情動人心腑，不知感染了天下多少有情人為其流淚，不但為了那可愛的男孩，也為了那一份至深的愛，和發自內心的感恩。
落葉在空中飛舞，譜寫著一曲曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它的大地的感恩;白雲在蔚藍的天空中飄蕩，描繪著一幅幅動人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的世界，因為感恩才會有世間真摯的感情，因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
老師就像是一支紅燭，一點點的融化我們心靈的冰川，走近我們的心靈，讓我們遠離寂寞。她給我們的愛，輕柔，茉莉一般，散發著沁人心脾的香味。老師的愛，無私中透露著平凡，卻又是偉大的。它像一股暖流，滲入我們的心田;像一種呼喚，幫助我們落寞的心靈找到回家的路;像一陣春風，給我們溫暖和溫馨。我們的老師，沒有華麗的舞臺，沒有簇擁的鮮花，一支支粉筆是他們耕耘的犁頭;三尺講臺，是他們奉獻的戰場。他們的幸福，是桃李滿天下，是學生呼喚的一聲“老師”。感恩老師，用優異的成績，用可驕的成功，用一點一滴的進步來告訴老師“我能行”! 感恩老師，給我前進的動力;感恩老師，給我飛翔的翅膀;感恩老師，給我指明人生的方向;感恩老師，給我放眼世界的慧眼……
傳說有一天，愛情使者丘位元問愛神阿佛洛狄：“LOVE的意義在哪裡?”阿佛洛狄說：
“L”代表Listen(傾聽)，愛就是要無條件無偏見地傾聽對方的要求，並且予以協助。
“O”代表Obligate(感恩)，愛需要不斷的感恩，付出更多的愛，灌溉愛的禾苗。
“V”代表Valued(尊重)，愛就是展現你的尊重，表達體貼，真誠的鼓勵，發自內心的讚美。
“E”代表Excuse(寬恕)，愛就是仁慈的對待，寬恕對方的缺點和錯誤，接受對方的全部。
愛神對於愛的意義的詮釋如此深沉厚重，我們只有用心聆聽對方的心聲，懷著一顆感恩的心面對對方，面對生活，才會享受到愛的快樂，愛的幸福。
感恩，不是為求得心理平衡的喧鬧的片刻答謝，而是發自內心的無言的永恆回報。
人生在世，不可能一帆風順，種種失敗、無奈都需要我們勇敢地面對、曠達地處理。這時，是一味埋怨生活，從此變得消沉、萎靡不振?還是對生活滿懷感恩，跌倒了再爬起來?你感恩生活，生活將賜予你燦爛的陽光;你不感恩，只知一味地怨天尤人，最終可能一無所有!成功時，感恩的理由固然能找到許多;失敗時，不感恩的藉口卻只需一個。殊不知，失敗或不幸時更應該感恩生活。換一種角度去看待人生的失意與不幸，對生活時時懷有一份感恩的心情，則能使自己永遠保持健康的心態、完美的人格和進取的信念。
生活給予我們挫折的同時，也賜予了我們堅強，我們也就有了另一種閱歷。對於熱愛生活的人，它從來不吝嗇。 要看你有沒有一顆包容的心，來接納生活的恩賜。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部。試著用一顆感恩的心來體會，你會發現不一樣的人生。不要因為冬天的寒冷而失去對春天的希望。我們感謝上蒼，是因為有了四季的輪迴。擁有了一顆感恩的心，你就沒有了埋怨，沒有了嫉妒，沒有了憤憤不平，你也就有了一顆從容淡然的心!
親愛的老師，同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《感恩的心》。
小草在風兒的吹拂下，搖擺著身子，跳出美麗的舞蹈，那是小草對撫養它的泥土的感恩 白雲在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫出一幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩 落葉在空中盤旋，譜寫出一首感恩的歌曲，那是大樹對滋養它的大地的感恩 。。。。。。
懂得感恩才能體會這多彩的世界，懂得感恩我們才能感受生活的幸福和快樂，懂得感恩我們才能體味到生命的真諦，。
在人生中，首先我們要感恩的人莫過於自己的父母，是他們給了我寶貴的生命，讓我經歷人生的酸甜苦辣。每當身處困境，低迷困惑時，是他們給予我堅定的信念與力量。 父母的愛，是黑暗中的明燈，讓我的心不在孤獨
父母的愛，是天使的翅膀，保護著我勇往直前
父母的愛，是生命的加油站，讓我有勇氣接受挑戰
在人生中，我們還要感恩於我們的老師，是他們給予我無窮的知識，教會我做人的道理，引導我們走好人生之路，讓我懂得如何用廣大的胸懷來接納別人，也讓我懂得如何用眼睛去看這個世界。
在人生中，還要感謝我的朋友，生活中的一聲問候，節日的一份祝福，讓我感到自己並不孤單。擁有這些好朋友是我人生的一大財富。所謂“君子之交淡如水”，不用太多的言語，一個眼神，一個電話，一條簡訊，僅僅這份關愛，這份牽掛就足夠我感激一生了。 生活是溫馨的，是美好的。
讓我們懷著跟恩的心面向世界，
讓我們懷著感恩的心對待我們的生活，
只要生活充滿感恩的心，我們的社會就會充滿希望與熱情，
只要生活多一點真誠與團結，我們的精神家園將永遠年輕。
同學們，老師們：
早上好！今天我想對同學們說，我們應該學會感恩。
在物質生活富裕的今天，我們許多同學不懂得珍惜幸福生活，覺得這一切是應該的，也不懂什麼是感恩，只知道一味地索取，從沒想到過要回報。其實，自然界到處都是感恩的和諧和平衡：大海給了魚兒一個廣闊的天空，因為感恩，魚兒回報給大海一片生機；天空給了鳥兒飛翔的領空，因為感恩，鳥兒回報給天空一處美麗；大地給了樹木一片沃土，因為感恩，大樹反贈給大地一絲涼意。大自然都懂得感恩，更何況我們人呢？
感恩，是的做人的基本準則之一。而這一做人的基本準則卻是說起來簡單，做起來不容易。感恩，是一種品德。感恩的人，常常能感受到空氣的溫馨，陽光的明媚，親情的真摯，友情的珍貴。感恩的人，會對養育我們的父母心存敬意，對教導我們的老師心存敬意，對幫助我們的朋友心存敬意……
一個感恩的人，對社會、對他人、對生活和學習，會充滿感激，且這感激之情又會轉化成刻苦學習、勤奮工作、孝敬父母、奉獻社會的動力和行動。
20__年春節聯歡晚會上的《千手觀音》，讓全國觀眾的感官和心靈受到了一次洗禮，更讓人為之震撼的是，表演者全都是殘疾人。他們雙耳失聰，聽不到任何聲音，卻能著音樂的旋律翩翩起舞，聾啞人跳舞蹈是談何容易的事！但每一個音符都勾勒出他們熱情洋溢的青春，每一個動作都搖曳著他們對生命的感悟。她們用真誠的感恩之心在舞蹈，在表現。他們把對社會，對親友，對關愛他們的人們的感恩之情通過舞蹈演繹得淋漓盡致。
感恩是我們中華民族的優良傳統，我們要繼承和發揚這個優良傳統，“滴水之恩，當湧泉相報”。感恩，不像你想想得那麼遙不可及，它做起來也很簡單。當他人向你投來美好的目光時，你要回贈一個親切的眼神；當得到他人的幫助時，你要投去一個甜甜的微笑；當受到他人的鼓勵時，你要說聲“我會努力的！”
同學們，讓我們懷著一顆感恩的心，感恩父母給我們生命、對我們的養育；感恩社會對我們的關愛、感恩老師對我們教導、感恩學校對我們的培育；感恩他人對我們的幫助……
讓我們學會感恩，擁有一顆感恩之心，去感謝生活中的點點滴滴！
謝謝大家！
敬愛的老師，親愛的同學們，
大家好!今天我演講的題目是《感恩，讓生命更美好》。
記憶的絲線已經纏去了十四個年頭，生命的大樹也已經有了十四圈小小的年輪。在這生命的十四個年頭裡，有朋友嘻嘻哈哈的身影，有老師孜孜不倦的教誨，更有父母無怨無悔的付出。每年秋天，看著遷徙的候鳥成群結對的飛往南方，總是在想，他們是否遺忘了養育他們的北方?可是來年的春天，他們卻吱吱喳喳地出現在枝頭上呼朋引伴。這是否是感恩呢?他們循著心中的路，迴歸到養育它們的地方。
從我們呱呱落地，是吸吮著母親的乳汁離開襁褓;牙牙學語，是依靠著父親的指引說說笑笑;懵懂無知，是得到了老師的教匯出口成章;傷心痛苦，是有了朋友的幫助充滿信心。這一切的一切，我們都要感恩，感恩父母，感恩老師，感恩朋友，是他們，教會我們成長。父母的愛，柔柔如水，輕輕如煙，深沉如海，恩重如山;老師的愛，純真似雪，靈秀似露，輕靈似溪，親切似霞朋友的愛，溫暖若春，無私若雲，純潔若水，深厚若山。但是這些比天高、比地厚的深情我們能體會到多少、又能報答多少呢?當我們用大聲的音調對著父母吼叫，當我們用自豪的態度逃課上，當我們用敷衍的心情與朋友閒逛時，你們可曾想過他們?父母總是用輕鬆的語氣說我們坐下好好說，老師用耐心的口吻問我們為什麼，朋友用壓抑的神情問你想去哪裡……這些發生在我們身邊的事情還少嗎?
古往今來，感恩的故事數不勝數，古有子路養親遠負米，楊時程門立雪，俞伯牙摔琴寫知音……今有鄒尊喜背父上大學，張米亞展翅救學生，丁一鳴十年背朋友上學……這些故事，令我們感動，更令我們慚愧……朋友們，想一想在你的生活中，你為辛苦工作一天的父母端過一杯茶水嗎?你為教導我們一天的老師說過“您辛苦了”嗎你對幫助過你的朋友說過“謝謝你”嗎父母的一生可能是平凡的，平凡的讓你不願在別人面前提起;老師的一生可能是普通的，普通的畢業以後就會忘記了;朋友的一生可能是清貧的，清貧的讓我們不願與他們往來。可就是這樣的人，在你跌倒的時候扶你起來，教你站立;在你困惑的時候為你講解，讓你成功;在你痛苦的時候為你開導，幫你恢復。他們，指引我們一步步走向成功。
朋友們，讓我們銘記人生中最重要的人的恩情，感恩他們的恩情，風雨人生路，讓感恩於我們同行!
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