國小象徵性長跑活動方案

象徵性長跑是少先隊冬季體育鍛煉中的傳統活動，它不但能夠增強體質，錘鍊意志，而且能培養團結奮進的團隊精神。以下是由本站PQ小編為大家推薦的國小象徵性長跑活動方案，歡迎大家學習參考。

國小象徵性長跑活動方案

一、指導思想：

以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想。以實際行動迎接20XX年北京奧運會。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質，培養集體主義情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發展，推動學生陽光體育運動。

二、主題：

以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與奧運同行”的熱烈、精彩場面。

三、實施原則：

1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，寓練於樂。

2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。

3、自主自願與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權。

4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。

四、新興一中“陽光體育運動與奧運同行”冬季長跑領導小組：

組長：崔有輝(校長)

副組長：伍紹武(副校長)

胡意榮(副校長)

樑志連(副校長)

成員：李傑華(政教處主任，體育教師)

朱新華(學校團委書記)

黎民偉(體育科組長)

李偉強(高三體育科備課組長)

揭曉斌(高二體育科備課組長)

伍尚鵬(高一體育科備課組長)

胡門忠(高三級級長)

伍錦宇(高二級級長)

嚴廣進(高一級級長)

伍進強(總務處副主任,校醫)

五、象徵性冬季長跑路線：廣東新興——香港——上海——青鳥——天津——秦皇島——瀋陽——北京(北京奧運七個比賽城市)，全程約5500公里。

六、實施內容：

1、“陽光體育與奧運同行”冬季長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。

2、階段時間和學生每天長跑的距離標準為：

第一階段(20XX年11月20日——20XX年1月22日)男生：2019m，女生1500m。

第二階段(20XX年1月23日——20XX年2月17日)男生：1000m，女生800m。

第三階段(20XX年2月28日——20XX年3月20日)男生：2019m，女生1500m。

3、參加全國冬季長跑網上評選活動。

七：活動要求：

1、發動學生每天參加集體長跑活動。

2、各班開展以迎奧運為主題的象徵性長跑活動。要求每天統計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數，做好記錄、公佈和網上公佈。

3、要求全體學生堅持寫長跑日記(部落格)，一週內每名同學都至少寫一編日記，並把文字材料上傳到網上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，並在網上釋出長跑活動情況。

4、每一階段結束，各班都要進行總結，並在網上釋出。

八、獎勵辦法：

學校對在今次活動中認真完成“方案”中的各項工作並表現突出的班進行獎勵。

貫徹落實中共中央國務院7號檔案精神，以2019年北京奧運為契機，以《國家學生體質健康標準》為依據，開展校園陽光體育與奧運同行冬季長跑活動。養成健康鍛鍊意識，積極參與到活動中來。

一、參加範圍

全體師生共同參與，重點五、六年級在校學生，按規定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。

二、具體方案

五、六年級利用下午大課間時間，在學校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學生要完成800米----1000米的長跑距離。

三、具體路線

1、五年級學生在操場的跑道內側，以班級為單位1---7班四路縱隊有序的進行長跑。

2、六年級學生在操場的跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊有序的進行長跑。

四、教師安排及安全措施

班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：韓志文老師負責音響、王穎麗老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。

五、獎勵及標準：

1、評選有序班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規定的距離。班級中按《國家學生體質健康標準》50*8、800米----1000米的測試，有20%達到優秀，90%的學生達到合格。

2、學校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。