大學素拓活動策劃書大綱

素拓活動是大學裡常見的活動，那麼素拓活動的策劃書應該怎麼寫呢?下面小編整理了大學素拓活動策劃書，歡迎閱讀!

大學素拓活動策劃書一

一、活動概況

每年的清明節前後，社團都會舉辦各種各樣的活動以緬懷先烈的光輝事蹟，讓每名團員感受到今天生活得來之不易，更加激發他們的風發圖強。固在今年的清明節我們也特意安排了這次參觀活動，而參觀的地址便選擇在位於梅嶺之畔的方誌敏烈士陵園。

參觀烈士陵園可以讓同學們更加真實的感受到戰爭年代的環境，增強當代大學生的愛國主義精神教育，同時這對於社團學生工作的開展也將產生積極地促進作用。

此外，今年還將舉行社團聯合的戶外素質拓展活動，旨在促進社團間的合作與交流，激發團隊的凝聚力，培養同學們集體合作的意識和應急處置突發事件能力，以全面提高社團成員的綜合素質。梅嶺主峰景區是南昌的著名景區，有著得天獨厚的自然條件優勢，交通便利，另有素質拓展的活動基地，十分適宜大學生開展戶外素質拓展運動，所以此次戶外素拓的地點便選擇於此地舉行。

希望通過以上兩項活動，能夠讓同學們對社團有個嶄新的認識，更加積極地投入今後的工作和學習中，為將來的走向社會打下一個堅實的基礎，實現人生的目標和價值。

二、活動時間:

20XX年4月11日(上午8點準時出發，下午4點返回)

三、活動成員構成:(暫定)

校學生會科技部、大學生素質拓展協會、八一詩社、愛樂社團

四、經費預算

:活動暫定收費標準為50元/人。具體包括:梅嶺主峰景區門票:30元往返車費:10元

午餐費(農家特色飯菜):10元

另外每人將提供一瓶水，一個麵包。

五、集合地點:南區大門口

六、注意事項:

1.出行前請帶好自己的學生證，以備買票時使用。其他旅行裝備請自願攜帶。

2.出行過程中請聽從負責人的安排，不得擅自行動，違者後果自負。

3.遇到特殊情況請及時與負責人取得聯絡，以便及時處置突發性事件。

4.活動過程中要發揚團隊合作的精神，互相幫助，並保證每名團員順利完成此次活動。

七、活動具體安排

⑴乘車前往方誌敏烈士陵園進行祭掃活動，而後將組織集體參觀方誌敏紀念館。(參觀時請遵守參觀規則，切忌不得大聲吵鬧，杜絕一切不文明行為)

活動時間:8:40-9:40

⑵乘車前往梅嶺主峰風景區，先組隊參加素質拓展競賽活動，而後將遊覽

景區風景，拍照留影。

活動時間:

素拓競賽:10:30-11:30

午餐時間:12:00左右(中間含休息時間)

觀光時間:12:50-16:00

⑶下午16:00左右集體乘車返回學校，然後就地解散，結束此次活動。

大學素拓活動策劃書二

一.活動主題:

“讓夢起航相約石大讓破冰之旅更難忘!”迎新素拓訓練

二.活動背景:

鑑於我校珍珠生來自不同地域，不同學校，從五湖四海聚在了這裡，這是我們的緣分;可是，現在彼此之間還都很陌生，只是在與自己認識的幾個人交流，可對其他珍珠生認識的不多，缺少交往;大一的小珍珠們才來到大學，還沒有完全適應石河子大學這個溫暖的珍珠生大家庭。

三.活動目的:

本次活動主要是為了讓不同中學來的珍珠生們彼此認識，彼此熟悉，彼此瞭解;藉助珍珠生愛心平臺，通過活動來增進友誼，加強溝通;也為了讓小珍珠結識更多的珍珠生和更多的同齡夥伴，體會到石大珍珠大家庭的溫暖，增進珍珠之間的感情;加強新老生之間的聯絡，讓珍珠生以一個團體的形式團結地存在。同時，通過活動讓我們彼此更加默契，凝聚力量，共同將我們珍珠生的愛心傳遞下去。

四.活動時間:

XX年x月x日

五.活動地點:

石河子大學中區圖書館南(暫定)

六.活動內容策劃:

專案(一).生理破冰

1.熱情拍掌

活動規則:

十全十美(拍手節奏1212312345)

五福臨門(拍手節奏1231231234)

心想事成(十全十美，五福臨門加起來)，

活動目的:

意在調動整個現場的氣氛，也在無形之中拉近各地區珍珠生的距離。

2.喊數抱團

5---5個人抱成一團

8---8個人抱成一團

15---15個人抱成一團，構成分組。(場上按照情況確定每組人數)

專案(二).心理破冰

A:記名字

教練隨機點名來檢驗成果

B:展示團隊風采

1.選隊長，副隊長，威猛先生――自願、自信、執行力、競選演講、民選、原則、選民心聲

2.選隊名――團隊文化的象徵、凝聚力的象徵，團隊的歸屬感

3.選隊呼――隊員互相激勵、提升士氣

4.選隊歌――統一隊員的聲音，團隊文化的建設，展示團隊風采(提到跟之後的活動有關)

5.團隊展示

對著隊長宣誓:隊長，請放心!我們一定會遵循指揮，服從安排，建言獻策，貢獻力量，我們一起努力，成為NO.1!

專案(三).素質拓展遊戲

活動一:單解碼

活動器材:四副撲克牌(按照A到K順序整理好)

操作事項:

1.根據所分的小組，準備相應的撲克牌從A到K，每次按照不同的順序擺放(第一輪454;第二輪菱形;第三輪圓形)，一輪時長為20分鐘，暫定3輪。每輪完畢後，都會給出3分鐘討論時間。

2.每次只能由一個同學跑到目標區翻牌，並且翻牌的順序要由小到大，若翻得牌不按順序，則要把牌歸到原位，由下一個人繼續翻。若上一個人沒有把牌放回指定位置，那麼下一個人只能過來將牌擺正，沒有權利翻牌，由教練監督。

活動目的:培養團隊成員的思考能力，引起一場頭腦風暴，同時，培養大家協同合作的意識!

活動二:極速60秒

活動器材:能夠記錄成績的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質資料夾)/兩套專用卡片(使用前務必檢查一下是否完整)、2個秒錶，粉筆。

操作事項:

1、教練員手中有兩套專用的卡片(分別凌亂地放置在目標區域上)，各組按順序在起點區域內等候，每兩組同時進行遊戲;

2、各隊需在60秒內儘可能多的依次猜出卡片上資訊代表的數字含義(需強調說明:每張卡片均與1-30的阿拉伯數字一一對應，每張卡片均可以從圖片的音、形、意及其產生的聯想獲得);

3、每組有3次機會、每次時間為60秒，首次遊戲前有3分鐘商討策略。每次遊戲後有3分鐘思考時間;第一輪可以說話，第二輪不能說話，可用外物代替，第三輪不許使用外物。

4、答案以教練員手中答案為標準;

5、全部找出並按排序擺放。每輪得分按照(從頭到尾連續)正確的卡片計分。一旦出現順序的錯誤按照出錯前一張連續正確的數量計分。;

6、時間到了之後各組必須把卡片翻轉過來扣在地上，並迅速離開，否則該輪成績無效;

7、在正式比賽結束後鼓勵同學挑戰自己。

活動目的:培養團隊成員的團結協作能力!

活動三:激情四射(由激情鼓掌和激情升級組成)

活動器材:秒錶

激情鼓掌操作事項:

1.說“我”，胸前拍掌一下，邊說邊拍;說“我”，拍一下左邊小夥伴的肩膀;說“我”，拍一下右邊小夥伴的肩膀。

2.說“我們”，依次重複之前的流程。

3.說“我們是”

4.說“我們是一”

5.說“我們是一個”

6.說“我們是一個人”

“我們是一個人”分解，從“我”開始每加一個字都要重複一遍以下動作，重複次數與字數對應。

活動目的:速度不斷加快，不斷突破時間限制，激勵大家敢於相信敢於做!

激情蹲起操作事項:

每個成員手搭著夥伴的肩，總共蹲下七次。要求動作一致，3.5.6不出聲，大聲喊出“我們是一個人”，並且以yes/yeah結尾。

活動目的:培養團隊的默契與合作，團結與溝通。

活動四:在一起

活動器材:無

操作事項:

1.每組成員先圍成一個圈，商量出自己隊的隊歌，要求組內每個成員一定要會。

2.商定後，每組將有半分鐘的展示時間，要求只唱高潮部分。

3.所有營員圍成一個圈，然後閉上眼睛，聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。

4.原地高速正反旋轉之後，教練下命令:通過嘴裡唱隊歌找到自己的隊伍，在所有的隊員未歸隊之前，所有人不允許睜開眼睛。

5.當隊長確定本組成員到齊之後，帶領所有隊員圍圈坐下，等待教練命令。

6.若遲遲不能完成，教練可中斷遊戲，組織討論。

7.中間肯定會混入一些不是本組的成員的人，隊長把他找出來。教練可引導其他隊唱他的隊歌，烘托搞笑氣氛。

活動目的:

本遊戲主要是強調誠實守信的重要性，注重品德的培養。

活動五:我們愛你，我們支援你!

活動器材:無

操作流程:

在這個活動中，所有的人兩兩用手搭成一個拱形橋(必須男女搭配)，並肩站成一列，由橋頭至橋尾，依次鑽橋洞。在鑽的過程中，所有的成員大聲喊:“我們愛你，我們支援你!”

活動目的:

帶領成員感受“付出才有回報”的真正含義，感受付出與收穫的快樂，同時培養大家的奉獻精神!

七.活動注意事項:

1.在心理破冰遊戲中要充分發揮自己的智慧和才思，共同討論團隊方案，做出擁有自己團隊特色的團隊展示;

2.整個活動當中要及時與團隊其他成員溝通、交流，努力排除干擾，並且對錶現不佳的同學給予精神鼓勵;

3.在素質拓展遊戲中要嚴格遵守遊戲規則，這樣此遊戲環節才會更有效果;

4.注意活動現場秩序的有序，友誼第一，並不是比賽!

杉樹計劃新疆石河子市模擬祕書處

XX年8月24日