作為當代大學生，應該為自己做一份完美職業生涯規劃，將自己的未來好好的計劃一下。那麼要怎麼規劃個人的職業生涯規劃書呢?下面就為你提供了一篇大學生個人職業生涯規劃書論文，僅作參考。
一、我的生涯夢景
(一)、這一生要完成的六件大事
1、努力學好專業知識，成為優秀大學畢業生。
①夢想依據：經過三年的大學學習，掌握專業知識，並具有較強的管理學、經濟學、營銷學及物流管理的基本理論、知識和技能，能夠適應社會和經濟發展的需要。
②重大舉措：獲得各項大學生應具備的等級證書以及學士學位。
③完成期限：大學三年中。
2、在社會實踐中進一步深造，做一名有益於社會的管理複合型人才。
①夢想依據：我個人認為，在掌握了本專業相關的知識技能後，最重要的是與實踐相結合，而不是盲目地繼續攻讀研究生。社會需要的是能為之服務的人才，在良好的社會實踐中深造，對個人和社會都是有益的。
②重大舉措：根據物流管理這一專業的針對性，在企、事業單位，從事物流的管理、開發和利用，並與此同時進行考研工作。
③完成期限：畢業後的三年中。
3、在擁有高學歷的同時，充分發揮本專業優勢，成為同行中佼佼者。
①夢想依據：在不斷地努力和探索中，在理論與社會實踐良好地相結合，要求個人能儘可能的發揮個人潛力。因為這一時期，是人生美麗前景的關鍵打造時期。只有付出加倍的辛勤努力，才能在同行中脫穎而出，才能更加有實力、有信心。
②重大舉措：在熟悉與物流管理有關的方針、政策及法規的同時，瞭解本學科理論前沿與發展動態，根據市場調查結果，給自己做一個全方位的定位，以確定自己專業的價值所在。
③完成期限：二年左右。
4、做到與國際接軌，與世界前沿的物流管理理論相融合，以掌握專業技能知識。
①夢想依據：在中國加入WTO之後，充分與國際進行交流與合作，並且在未來的幾年中，這種合作會更加普遍與合理。而物流管理這一新興產業的產生早在莢國、日本等發達國家普及。在掌握管理資訊系統、組織行為學、管理心理學、勞動經濟學的同時，還要掌握公共關係學、企業戰略管理、薪酬管理、行政管理、營銷學、廣告學、人事行政學、會計學等。從而也更有利於進行中外物流的比較，有利於進行物流評測及理論研究。
②重大舉措：利用優越的已有條件，進一步學習研究。
③完成期限：四年左右。
5、在多年的實踐和經驗累積中，以一名專業的物流管理師的身份為社會盡自己綿薄之力，為自己迎來美好的未來。
①夢想的依據：在具有較強的語言與文字表達、人際溝通、組織協調能力的高素質的情況下，以自己的實力拼打出美好的就業前景，並且為社會做貢獻，也要用自己的實力為家人無論是物質還是精神上都獲得滿意。
②重大舉措：用自己專業知識技能服務於社會，成為其需要且不可或缺的人才。
③完成期限：3年～4年。
6、光榮地加入中國共產黨
①夢想依據：在學習和生活工作中，全心全意為人民服務，不惜犧牲個人的一切，為實現共產主義而奮鬥終身。以自己的實際行動向這一先進集體靠攏，並且接受各種考驗。
②重大舉措：嚴格按照黨章要求自己，在思想上得到淨化，積極主動為人民服務，向組織彙報各階段思想狀況，努力認真學習黨的有關知識，成為入黨積極分子。
③完成期限：2年～3年。
(二)、我的目標生涯
短程規劃(4年～6年)--各項應有等級考核成功，擁有相當學位。
中程規劃(4年～8年)--在不斷努力和探索中打造美好工作前景。
遠端規劃(10年～15年)--積累了相當的實踐經驗後創造更美好的事業。
具體情況如下：
在人生的舞臺上，我將會扮演多種角色，而就我個人職業生涯而言，具體體現在三個不同程序的規劃中，也有三個不同的角色。首先，在短程規劃中，我扮演的是一名“問路者”的角色。因為在沒有投身社會實踐之前，最重要的莫過於專業的理論知識，因此學好物流管理這一專業技能知識，打好紮實的學科基礎，為將來的社會實踐做充分的理論準備，而這一階段恰恰是一個汲取知識的階段，可塑性是很強的。可以稱之為“問路階段”，只有問清了前進的方向和目的，才能做進一步的思考與行動。
第二，在中程規劃中，我要扮演的角色是“行路人”的角色。“千里之行，始於足下。”只有在掌握了嫻熟的理論技術的前提下，才能使之與實踐相結合，完美地配合人生生活、學習、工作的程序。在實際工作中累積工作經驗，更好地發揮專業技能特長，在不斷努力和探索中打造美好的前程。與此同時，不斷更新觀念，與前沿的專業管理理論相結合，並對自身的專業素養也是一個非常好的磨練與發展時期。
最後，在遠端規劃中，我要扮演的角色是“指路人”。因為在積累了相當的實戰經驗後，更有實力打拚並且更加具備良好的專業及心理素質，不但能在實際工作中指導他人更好地完成“行路”這一階段，更能在這一過程中充實自我、完善自我。這樣才能成為同行中的佼佼者，成為表率，以至於更好地服務於大眾。
而在所有的這三個角色中，最重要的莫過於“行路人”這一階段。因為我是一個看重過程的人，不論結果如何，在程序中汲取的才是最重要的昇華部分。所以，我一直相信加繆的那句名言——“ustundergoit.”的確是這樣，我們不能創造經驗，必須經歷化驗它。而這一過程，正是努力打拚，獲得新知和經驗的過程。所以說，過程是最美麗的階段。
我自認是一個獨立的人。無論是在哪個方面，我都沒有過多的依賴性。而我也是一個理性與感性平分的人，這就決定了我看事物獨特的客觀與主觀相結合的視角。而在語言與文字表達、人際溝通、組織協調能力方面我自問我是有這個能力的。因此我有足夠的信心和勇氣去面對每個階段的各種問題。而我制定的這三個方面的規劃都是合理的，有依據基礎的，無論是從我個人的個性、興趣還是情感、能力出發，我都有相信自己可能成功的信心。
然而夢想是美麗的，現實卻是殘酷的。在實施過程中，不可能一帆風順，出現問題和挫折是難免的事。出現問題，首先自然是不能盲目處理，更不能無視它的存在。要從自身上找原因，進行反覆地推敲，找到受挫的主客觀因素，並找到相應的彌補方法。最重要的是，無論發生什麼情況，都不能輕言放棄，否則就會功虧一匱。就像那句至理名言一樣——Ourgreatestgloryconsistsnotinneverfalling，butinrisingeverytimewefall.”所以說，其實每個都有擁有人生最大的榮譽的權力，那就是在哪裡摔倒就在哪裡爬起來!
二、生活就要戰鬥(Toliveistodobattle.)
在知識經濟日漸完善的今天，在日新月異的現代化建設中的中國，沒有十分的戰鬥力和堅韌的意志是不行的。生活，每天都會面臨這樣或那樣的考驗，只有不斷探索，汲取精華，只有時刻準備著為之奮鬥的決心，才能使生活更加完滿和豐富，才無悔於青春的使命。“開始的開始，是我們唱歌;最後的最後，是我們在走……”這是怎樣的一種心境啊!為了青春無悔，為了無悔於青春。也許我們只是在不停地後悔，可是我們仍要不停地為來來努力。Toliveistodobattle就是這樣一根緊繃的弦，時刻提醒自己，生活就要戰鬥，要在戰鬥中生活，並且好好的生活下去，戰鬥下去!
一、前言
一本書這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事情是值得回憶和紀念的。人生就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。踏著時光車輪，我已走過了20個春秋了。不知不覺踏進大學快一年了，師兄、師姐們都說，進入大學相當於進入了半個社會，我們都會為以後的工作和職業目標而感到彷徨，會在跌跌撞撞中改變著行進的方向，在行進中反思回望。作為一名物流管理專業的當代大學生，我希望可以認真地好好規劃自己的人生，為自己選擇一條適合自己的道路，讓自己的人生充實而精彩!
二、自我定位
(一)、分析自我 1.興趣：喜歡聽音樂、喜歡冒險 、喜歡創新、喜歡語言、喜歡上網 2.性格：外向+內向若給自己定位，我覺得我是一個既外向又內向的人。和自己非常好的朋友我總是能夠表現出我幽默的一面，而和不是很熟悉的朋友我總是不知該說什麼總是覺得自己有些靦腆，或許說不會說話更確切一些。時而動時而靜。有時嘰嘰喳喳的像只小鳥，有時沉默的又讓人受不了。或許我的性格是雙面的，既外向又內向，讓人捉摸不透。脾氣不是很好，總是愛生氣，有時候固執的讓人不可理解。性情有時候很急躁，無法冷靜地思考，過後才發現其實可以做得更好。對很多事情總是隻有三分鐘的熱情。3.心理素質心理素質是一個人綜合素質的基礎，心理的健康發展是最基本的人生課題。我們每一個人都要擁有一個良好的心態。我的心理素質不是很好，總是擔心害怕會遇到困難和失敗，遇到了總是躲避而不去克服、不去戰勝。有時總是把事情放在心裡，不會向自己的朋友傾訴。4.壞習慣 總是愛把事情往後推、學習總愛“三天打魚，兩天晒網”、考試總是臨時抱佛腳、不愛運動。
(二)、完善自己引用一句：“得意失意切莫在意，順境逆境切莫止境!”不同時期給自己制定具體計劃並落實好;多鼓勵並給予自己自信心，認識到自己的不足要勇於學會改正。心若改變，態度跟著改變;態度改變，習慣跟著改變; 習慣改變，性格跟著改變;性格改變，人生跟著改變。
三、專業剖析
(一)、專業介紹：物流，物質資料從供給者到需求者的物理運動，包括運輸、儲存、搬運、分揀、包裝、加工等多個環節。物流管理，為了以最低的物流成本達到客戶所滿意的服務水平，對物流活動進行計劃、組織、指揮、監督、協調與控制。
(二)、培養目標及就業方向：本專業具備現代物流的理論、技術、方法和能力，能夠在物流企業、物流規劃諮詢機構、港口、海關商檢單位、政府相關部門、物流教學科研機構，尤其是與醫藥相關企業事業單位從事物流管理和教學科研工作的複合型、應用型物流專門人才。
(三)、專業背景與前景分析：隨著世界經濟的高速發展，現代物流理論和技術已在發達國家得到了空前的應用和發展。在我國，物流是一個新興行業，現在這個專業,市場缺口很大，過去商品從生產到銷售經過好幾個批發商，運輸;、管理、倉儲;現在，經資訊，就能通過物流公司配貨，大大減少中間環節，降低企業成本。全球最大的貨運公司之一——美國萬絡環球公司副總裁卡扎瑞預測，“中國物流業預計未來10年內相關服務收入將保持20%的年增長速度。”雖然現代物流發展尚處於起步階段，配送體系不健全，但隨著電子商務的普及，物流市場潛力和發展前景十分廣闊。,四、人生規劃大學是人生之中的一個轉折點，進入大學之後，有更多的時間，應該有更大的目標。大學四年究竟要怎麼過?大學之後應該向什麼方向發展?人生的路上該怎樣走?這值得我去深思。這需要一個適當的規劃。規劃簡表 年份 內容 計劃 20__--20__ 在校學習理論知識技能知識 掌握好專業知識的同時培養自己的興趣愛好 20__--20__ 初入社會學習實踐慢慢融入社會學會為人處世 20__--20__ 在社會中有自己的定位 有了穩定的工作 20__--20__ 擁有了另一半和愛的結晶 擁有屬於自己的房子、車子20__--…. 一家人其樂融融 安於現狀
(1)20__～20__年大一對於大學的一切還處於探索階段。進入大二，我會認真學習理論知識和技能知識，把專業學好，增強自己的動手能力，提高自己的技能。爭取在大二時通過英語四級;大三時通過英語六級、考取計算機二級證;大四時考取物流師證、報關員證。
(2)20__～20__年剛畢業初入社會會有些不適應。由於社會經驗不足，會莽撞，吃不了苦，難免會碰壁，在物流公司中，是一個基層人員，我要學會適應、學會與人打好交道、學會請教他人，融入到這個複雜的集體中去。一直為生活而奔波著，生活也許會有些枯燥、單調、也許會很累，但是幾年來的實踐學習會讓我學會很多，讓我得到很多，也會讓我不再急躁;讓我與人相處和諧;讓我學會做事要有耐心、有恆心……
(3)20__～20__年經過3年多的磨練，自己在專業技能、為人處世各方面都漸漸成熟，自己已經找到了一份滿意的工作，在一物流公司做一位白領，成為了一名職業性女強人。感情上，與男朋友和諧相處、感情穩定。
(4)20__～20__ 成功的擁有了自己的另一半，經過兩人共同的努力在工作的城市擁有了自己的寬敞明亮的房子。幸福和睦，2年後擁有了自己的孩子。
一、自我認知
透過人才測評分析結果以及本人對自我的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自我。
1。職業興趣：研究型，期望日後能在科研方面工作。
2。職業潛力：邏輯推理的潛力相比較較強，而資訊分析潛力也不錯的，比較喜歡對複雜的事務進行思考，將複雜事物簡化。
3。個人特質：喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強，工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作。
4。職業價值觀：基於家庭條件，首先思考待遇較高的工作，對所選取的職業要有能從中不斷學習並獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先思考自我最喜歡的工作，同時思考這份工作是否能實現自我的目標或者自我的理想;最後，也思考這份工作我是否適宜去做，我的潛力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5。勝任潛力：
1)潛力優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理潛力比較強;相信自我行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自我要求嚴格，經常制定目標。
2)潛力劣勢：一件事做第二遍定會出錯;做事過於理性，而有時候就應是按常規出牌的;有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導;
自我分析小結：
我認為自我明確職業興趣及方向，有必須的潛力優勢，但是也有必須的潛力劣勢，所以要發揮自我的優勢，培養自我不夠的潛力。平時要多對自我的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自我的視野，等等。
二、職業認知與決策
職業認知
1。家庭環境分析:
家庭經濟潛力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支援我們最低完成大學教程。
2。學校環境分析：
我就讀於天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視;所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百;教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3。社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而此刻大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。但是，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自我的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4。職業環境分析：
在我國，由於預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，(要幹實事最好去國外進修發展)，報酬也不高。
5。行業環境分析：
將來我期望進CDC工作。預防醫學目前還處於幼童期，不夠壯大;但就業範圍比較廣，此刻的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高階人才及技術缺乏;但是經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)後，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;此刻自我多考些證，以更易遊刃於上述就業範圍。
職業決策
綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的資料，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：
內部因素：優勢因素(S)弱勢因素(W)
頭腦靈活，邏輯推理潛力較強具有個人中心主義，頑固
具有創造力，認真，負責不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理
有毅力，觀察力強
外部因素：機會因素(O)威脅因素(T)
新興專業的工作崗位相對社會環境不斷變化，
多些，疾病預防發競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。
展前景較大。
結論：
1)職業目標：
我根據自我的職業興趣和個人潛力，最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。
2)職業的發展路徑：
考多種證----公務員-----CDC工作者-----進華中研究院
三、計劃與途徑：
1。大學期間：20__年～20__年
1)大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。
2)大四前英語6級爭取過600分，用心考託福，期望能用英語與外國人自由交談。
3)大四前考取全國計算機二級證書。
4)大三開始業餘學習韓語，期望能用韓語和商務夥伴自如溝通。
5)假期實習(和本人專業相貼合的)積累社會經驗。
2。大學畢業的五年：20__年～20__年(隨機應變)
1)若考上研究生，則繼續勤奮學習。
2)考公務員，去CDC工作
3)進科研院
4)去國外留學，學習本專業，繼續深造。
5)去國外工作。
3。長期計劃：
1)在努力工作之餘，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
3)堅持鍛鍊身體。
4)汲取他人各種優點，不斷髮現自我的不足，並不大的予以改正，不斷提高自身的修養。
5)擴大自我的交際圈，享受友誼。
一、前言：
現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我認識：
1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流;喜歡聽歌，但不會唱歌;還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對於舞蹈部感冒;平時上上網啊，看看電影;對於學習，通常是前半學期比較積極，後半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以後的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。
3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以後這方面應該積極的改進，在以後我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。
4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，在高中裡我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。
5、自己職業性向的確定，我想職業性向自己可能更傾向於實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢於拼搏敢於創造才能更好的適應社會服務社會。
三、職業分析:
我國現在社會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的學生應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比較穩定的職業，雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業，比較難找工作，而且工資比較低。
四、職業生涯目標的確立:
通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以後的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫學方面的知識，並爭取最好轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。
五、行動方案的制定:
自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己憂鬱時學會適當的發洩，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發揮，在學習中和以後的工作中維持自己對本職業的興趣愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，不斷提高自己的修養，獲取更為好的專業技能，積極培養自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始認真的瞭解社會，參與競爭!
六、評估和回饋：
自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以後在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以後的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以後的規劃設計更接近實際打下基礎。
自己能在這裡做自己的第一篇職業生涯設計，使我自己對自己有進一步的瞭解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以後充滿了信心，相信自己以後一定能取的成功，也使自己敢於面對自己人生路上的挫折和困難，儘量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的侷限和弱點，接受現實，並勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以後更好的適應社會。面對競爭。
一、自我分析
我是一個做事是很認真，比較追求完美的人。我想這一點對於我自己來說無論做什麼工作首先我都會對自己負責，而且我也會保證我無愧於每一份工作。可能我不會是超級優秀的人，但是我會將事情盡力做到優秀，有時偶爾可能會挑剔，對細節要求完美，但是我想這對於以後工作也會是一個加分吧。
我一直都是一個樂觀的人，很熱情、爽直，典型的東北女孩的特點，這對於我以後和人接觸也是很有力的一面。我覺得自己很不適合官場上的生活，我也從來沒想過從政或考公務員。我學的是新聞專業，因為我不喜歡很單調，幾點一線的那種生活，記者可以不用拘泥在一個辦公室裡，而且可以幫助別人，將不良現象公之於眾，為人民服務也是很不錯的一個工作，而且作為無冕之王我們更應該有責任和義務去為百姓服務，這也是我學習新聞的一個目的。
二、專業就業方向與前景分析
我學習的是新聞專業，畢業後適於報考新聞學專業及相關專業的研究生，畢業後如果想直接工作可以到報社、雜誌社、廣播電臺、電視臺、出版社從事編輯、採訪、寫作、攝影等業務工作和新聞方面的教學、研究工作以及國家機關、行政宣傳部門、企業公共關係部門的專業工作。
如今社會報刊、廣播、電視、網路等高度發達，通過各種傳媒獲取自己所需的資訊，已然成為人們日常生活的一部分。而那些奔波周旋於各大新聞事件中的傳媒記者，在無冕之王的桂冠下，開始成為社會舞臺上不可忽視的亮點。在網路上的21世紀最具前途的職業調查中，傳媒記者以較高的認同率位居前十位之列。接受系統的新聞學高等學歷教育無疑是成就無冕之王的一條重要路徑。
最近幾年也雖然出現很多對於記者、主持人都很不好的事，但是學習新聞的熱情還是一直很高，各地方分數線也是居高不下。現在社會對新聞工作者的要求更是雜家，而目前的高等教育培養的卻是專家。因為體制等多方面的原因，新聞專業教學方案很難做到跨學科、跨專業。學生在完成新聞學原理、中國新聞傳播史、新聞採寫等基本的專業課程外，還要學習一系列必修的課程，留給學生自由選擇課程的學分、自由使用的時間都少得可憐。在這種情況下，許多學校跨專業選課基本上成了無法實現的空話，通才教育無從談起。另一方面，新聞實務界對人才的要求，已經越來越高。媒體需要的是既能採寫、又有創意，既會新聞、又懂管理，既懂媒體、又懂經營的複合型新聞人才。高校的培養目標同市場的需求有不小的距離。但未來是一個資訊型社會，人們對於資訊的需求只會有增無減，記者編輯等人才需求也會增加，尤其現在網路平臺逐漸興起，這裡也會需要更多的新聞人才。
三、未來三年學年的行動計劃
總體上未來三年的學習計劃我會把重點放在英語上，我想以後無論從事何種行業，英語不僅是必須的，而且一口流利的英語也會增色不少，或許以後做個翻譯也可以。總之英語是無比重要，我會全身心投入其中。
於此之外還有一些比較具體的：大二上學期我會考商務英語，因為如果沒有從事新聞專業的話我可能也會去外企工作，考證對於大學生來說也是必修課，重點我會放在這個方面。在接下來，或明年吧，我會考英語的口語證，口語是最重要的，可以不會寫，但一定不能不會說，不能只學個啞巴英語，四六級當然也是一定要過的。大三或大四的時候希望可以考託福，因為有出國的打算，但是這個也不確定，無論走不走託福成績但也是有助於就業的。除了英語，我想我還要加強我的計算機，計算機和英語這兩個在現在看來已經是必要的兩項技能了。除了學習之外，每個假期我都會去實習，也許去和專業有關的地方，但是如果不能的話，去一些別的領域的公司實習也可以，我想無論在哪都會學到很多，在以後的求職或任職中都會有很大幫助的。
我相信自己，在以後的生活中我都會努力，去認真的過好每一天，讓每一天都過得有意義，每一天都為理想打拼，每一天都不會虛度，從現在開始就好好把握，就像周老師說的一樣，我的生涯，我規劃;揚起大學生職業規劃理想的風帆，為自己美好的前程做好充分的準備。
每個青年人都想成就一番事業，然而成功者是少數，多數人不能如願。是這些人沒有努力?沒有奮鬥?不是。不少人兢兢業業，辛辛苦苦幹了一輩子，卻一事無成，為什麼呢?因為人生事業的發展需要技術與方法。這種技術與方法就是職業生涯規劃。職業生涯規劃能夠幫助青年人成才，是青年人成才的有效方法。
目前的我是在學習計算機專業，現在的知識完全不夠我的學習，所以我必須從課外獲得更多的知識，從而立足於社會。
近年來，計算機專業已經不是當今社會的主流。按目前軟體產業的發展速度來看，在未來的三到五年內，共需要軟體開發人員兩到三萬人，其中急需三類人才：第一類是既懂技術又懂管理的軟體高階人才;第二類是系統分析及設計人員，即軟體工程師;第三類是熟練的程式設計師，即軟體藍領。而現在中專生的我們學到的知識，我們是屬於哪一類的人才呢?社會在進步，人才濟濟，我們又該何去何從呢?現實生活中，本科生輸給中職生的例子不是沒有，一位招聘經理曾說過："很多時候，學歷在實踐中已不是重點。如何用最小的勁做最大的事才是用人單位關心的。"可見，中職生不斷"武裝"自己，增加實踐經驗才是正道，是金子總會發光的。所以現在的我們中專生，不應該氣餒，從現在開始我們為自己的人生道路規劃、設計一下，從而走向成功!
要想設計出好的人生規劃圖，第一就應該學會確定目標;
所謂確定目標就是：現在的我們即將走向社會，面臨著兩者選擇，第一，繼續就讀;第二，接受學校的安排走向社會，走向工作崗位!目前，我們更應該確定自己的目標，選定自己的人生道路!
個人職業生涯規劃設計的基礎是對自我的分析，所以第二就應該學會認識自我;
所謂認識自我就是：目前的我們即將走向社會，我們首先要知道自己的價值何在?自己的能力何在?自己的特點何在?自己的興趣愛好何在?自己的氣質，修養何在?所以我們就更應該學會自我認識，職業選擇也一樣，比如說，一個人天生好動，比較粗心，那麼他(她)將不能勝任此工作，這樣的人在工作上有丁點錯誤時，就會給企業帶來不利的影響!所以我們中專生，在確定自己的專業的時候，就應該考慮自我的認識，這樣在選擇的時候才不會一失足成千古恨!
完成了認識自我後，接下來的任務就是給自己一個合理的定位。第三就應該有一個合理的定位;
所謂的合理的定位就是：目前的我們首先確定我們還只是一名中專生，現在來說，只有定位，你才能理性地去選擇職業。這個定位很有講究，如果定得太高，工作找不到;定得太低，又覺得無法展現自己的能力。所以心理學家指出：專科生覺得自己不如本科生，是因為他們用自己的短處去和別人的長處來比較。專科生的知識比本科生更具針對性與專業性，是比較傾向實際操作方面的，這點就是專科生的優勢。所以在規劃職業生涯時，必須考慮到這個優勢。這個優勢就是自己的定位，就是自己擇業的資本。要告訴自己，我也是一個領域的人才，不會輸給本科生，有些專業性強的領域，我們懂得更多，實際操作能力更強。所以合理的定位是我們規劃人生的重要階段。
我們中專生即將走向社會，即將邁向人生的第一步，所以我的第四個規劃是基於一切之上，努力創造未來，制定更高的目標;
所謂制定更高的目標就是：單單一箇中專文憑是不可以滿足我們自身的，所以我們現在不單單學好現有知識，更應該掌握課外的知識，也積極學習社會上舉辦的多個學習活動，充實自己，給自己一個伸展的空間，和那些所謂的人才進行一次拼搏!
最後一步規劃就是學會我思我悟，所以我的第五個規劃是我思我悟;
所謂的我思我悟就是：當我的規劃有了一丁點的成功之後，我就應該總結一下，下一步我該怎麼做，我該怎麼去領悟更高的境界，我該怎麼去思考我接下來的應該做的事情，這些都是我們應該做的，比如說，當我們的學習和工作都有了更進一步的提高，我們應該怎麼去安排更多的時間去放鬆我們的“腦細胞”或者是怎麼去進一步的向上發展等等，這些都是我們應該學習和思考、領悟的!
中職生也是人才，三百六十行，行行出狀元，，我們必不比本科生差，只要我們努力，只要我們相信自己，只要我們有一份自己的職業生涯規劃，我相信是金子總會發光，我們自己的未來我們自己來選擇，自己來規劃!
姓名：--
性別：-
年齡：21
學校：大連某計算機專修學院
年級：--
專業：藝術設計
我的未來不是夢!我一直認為“未來盡在掌握”是要有規劃做前提的。有一份職業生涯規劃，對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手裡比隨遇而安好的多。經過一番斟酌，我決定將我今後的職業生涯規劃付諸於文字。但它所代表的僅是我想發展的大體框架，決不是細節，它所起的作用僅是鞭策我向自己的理想加快腳步，換言之，它是一種催化動力的新增劑。雖然這兩個“僅”字聽來有些微不足道，但它包括了職場生涯中的兩個重要元素：目標和動力。在擁有能力及動力的前提下為自己的目標擬訂職業生涯規劃是不可或缺的前提!
當我在確定目標之前，我做了一番自我盤點。用“不妄自菲薄，不隨意浮誇”的態度看待自己，清楚地知道自己在社會中所扮演的角色，以及自己的優勢和劣勢。
優勢盤點：口齒伶俐，能說會道，做事絕不拖拉。考慮事情詳盡周全。在學校曾擔任廣播站主播及主策劃員。擅長文科，大專文化和文字基礎非常紮實。學習中有種不完事不罷手、不完美不結束，鍥而不捨的態度和精神。好強的性格形成了我越挫越勇的學習態度。對待困難決不服輸，挑戰自我的個性非常明顯，當然這些是在自己所及的能力之內，從不耍嘴上功夫，而是用實際行動證明一切!
劣勢盤點：感性化，稍微欠缺理性思考，很執白，心直口快，不會拐彎抹角。好強的性格同時也常常導致我急功近利，做事情太過要求完美。
我的社會角色是大專院校二年級學生，待考的職業證書有英語四/六級和PHOTOSHOP大師認證,這些對我實現職業目標有著非比尋常的意義,人活在這個世界上是學無止境的，如果有機會，今後還要進行各個方面，對專業有幫助的強化。我的性格：開朗、活潑、外向型且極度好強。興趣愛好很廣泛：音樂、唱歌、跳舞、書法、寫作、繪畫、藝術設計，在社會上喜歡與各種不同的人打交道,這樣的興趣愛好使我願意做的事情很趨向挑戰化，超越化。我不喜歡老套的東西，而是喜歡推塵出新，21週歲的我正值花季,大好的前途與光陰正是這個年齡所擁有的，所以我很滿意這個年齡段的自己,目前對我來說最重要的就是學習,如果沒有穩定的基礎與過硬的本領，是不能為事業做基石的，除此之外,我關注的事情還有很多，比如現在的職業行情，IT事業的走向以及趨勢，這些對自己的就業道路有很大的推動作用。學習一個專業並非是為了一時的興趣，而是為了日後的謀生所積聚能量，然而又並非為了謀生選擇自己不喜歡的專業。專業是興趣，謀生則是根本與結果，所以，靜觀其態，在發展所需要的IT行業中選擇自己最擅長的專業，這樣就具備了根本的目標，朝著這個有彼岸的目標前行是不會出現盲目追溯的可能，擁有韌性個性的自己相信會成就一番事業的!
解決問題
現在就讀的專業也是我兒時的夢想、現在的夢想。我也相信有了興趣才能學得好。對於處事情緒化、不理智的缺點，我正努力在一點一滴的在生活瑣事中將其縮小並糾正。對於學歷文憑的缺陷，我希望可以繼續深造，並拿下一些技術類證書，同時也用社會經驗來彌補這方面的不足。
職業取向
我性格開朗，喜歡新鮮的事物，屬於比較“前衛”的女生。整天做老套的工作和壓模式的生產作業一定不適合我。結合自己的專業以及興趣愛好和特長，我認為自己比較適合創新、策劃動漫的工作，這兩種工作和我的專業相符，也算學以致用。目前為止，我不想刻意地把自己限定在具體的哪個工作崗位上，但藝術設計和動漫設計師一定是我的首選。
具體規劃
根據對職業發展的研究，我認為自己正處於過渡期，在離開大學之前，也就是選擇專業的過程中，我已經為自己將來的職業趨向埋下了伏筆，而現在，這種職業趨向也已經基本穩定。因此，我做了這樣的規劃：
A—20--年~20--年 取得大專院校畢業文憑以及英語四/六級證書，有實習成果和經驗並提高自身素質。
B—20--年~20--年 修讀動漫學院並正式工作、適應工作。在此期間，我允許自己轉換數次工作，以親身實踐讓自己清楚：到底要從事哪一種工作。
C—20--年~20--年為自己的工作定位，熟悉工作，修讀一些對自己工作有幫助的課程並攻下證書。工作上軌道，能對自己職場生涯中所發生的問題及困惑應對自如，從一個職場新人變成一名職場干將。
D—20--年~20__年 用10年的時間，為自己的事業努力奮鬥，至少在自己的單位和崗位上小有成就。
E—20__年~20__年 尋找其他契機，發展自己，離開原來的工作單位，嘗試其他的工作，並確定未來10年自己要幹什麼。
F—20__年~20__年再用10年的時間在新的工作環境，新的工作崗位中迎接挑戰，攀登自己的第二個事業高峰，因為當時的自己應該已經趨向成熟，所以熟悉這份工作不再需要三年之久。然後做兩份長期的工作，選擇一份繼續從事或轉換另一份新工作。接下來的生活應該已經差不多面臨退休，這時就發揮餘力，參加公益事業或業餘工作，為社會盡最後一分力，並充實自己。
職場生涯不是幾年的功夫，而是幾十年的光景，必須面對時代的變遷，在時間的面前誰都是個孩子。無論自己處於什麼年齡階段都要積極吸取時代變革中新的事物和技術，防止被時代甩在後面。在前面可以看出，我會比較熱衷於改變自己的工作環境，因為那樣可以幫助自己更加全面地瞭解社會的發展形勢。隨時隨地，謹記：吸收、吸收、再吸收!只要奔著自己的目標不懈的努力，加上對自己事業這份詳盡的規劃，相信自己一定會成功的!加油!閆娜!挑戰自己!挑戰未來吧!
從某種意義上講，每個生命都是盲目的，沒有一個人帶著生存的意義來到人間，世界給我們預備了一塊空地讓我們侍弄，有的人在上面種了糧食於是有了溫飽的歡愉;有的人在上面種了雲彩，於是有了詩意的期待;有的人任憑空地荒蕪，於是他又了無謂的煩惱與慍怒;有的人把空地種滿鮮花供路過的人觀賞，把空地變成了人間花園，於是他有了比花更美的關於侍弄花的理由。這裡所說的“侍弄”，在我看來就是指的職業生涯規劃
所謂職業生涯規劃，是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一向職業或組織的生產性貢獻和最終退休。從立場不同可以分為兩類：個體職業生涯規劃和員工職業生涯規劃。在這裡我們更側重的是個體職業生涯規劃。個體職業生涯規劃並不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織和社會存在密切的關係。
對個體而言，職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗不過是所設定目標的實現與否，目標是決定成敗的關鍵。個體的目標是多樣的：生活質量目標、職業發展目標、人際環境目標等等。整個目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業發展理想在在整個體系中居於中心位置，這個目標實現與否，直接引起成就與挫折，愉快與不愉快的感受，影響生命的質量。但是在進行職業生涯規劃之前如果不先認識自己，分析需求，將難以進行職業發展計劃，自我分析與定位，是確定人生戰略選擇的前提。按照關鍵性，我認為應該從三個序列進行，下面我就結合我自己談一下。
個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質，與後天培養、發展的興趣不同，但是我們往往不知道自己的天賦所在，以至於無法出類拔萃。實踐告訴我們，不同職業有不同的天賦要求。如果屬於嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中的各個環節、細節的精確性，願意按照一套規劃、步驟，清香與嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種個性的人則適合擔任會計、審計、檔案管理員等。我覺得我就不適合作這種工作，我工作的時候雖然也會比較嚴謹，但是我個性非常活潑，敢於在別人面前明確地擺出我自己的觀點和真實想法，因此我更喜歡每天都有新挑戰的工作，比如律師或者檢察官之類的工作。而且我比較喜歡和別人交流，也算是比較會和別人溝通吧。基於以上我對自己的分析，在大三或者大四的時候，我會選擇到律師事務所實習，增加一些自己在實踐方面的經驗，然後考研，工作。
其次，是興趣因素。在工作找不到自己期待的樂趣和積極性，是大部分人換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，並希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產品中得到滿足，那麼從事室內裝修，美容美髮，手工製作，機械維修，廚師等則很適合。反之，要他們從事僅僅參與作業的過程，但是在短期內的不到評價的工作，他們就會因為缺乏激勵誘因，而漸漸喪失工作的驅動力。在《選對魚池釣大魚》中，作者雷恩﹒吉爾森將“釣魚”和“職業生涯規劃”進行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學畢業，擺在你面前的兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣並不吻合，另一份工資待遇低，但卻是自己喜歡的，這時候你會如何選擇呢?大多數人會回答：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現實，當收入水平的蓋迪差距超出了我們心理承受能力的時候，大多數人都會心理失衡，反而大多數人的真實想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富後，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點地差距就使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪本身就是對個人心理態度的一種考驗，許多人為了得到高薪的工作，往往習慣地模糊自己的追求和興趣，並且強迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。
就我自己而言，從小我就認為和法律有關係的職業都很“COOL”，因此我努力著，我認為付出了就會有回報，只是時間的問題。國小，我積極參加各種演講比賽，鍛鍊自己在眾人面前SHOW出我自己的能力和膽識;中學時期，我開始關注各種法制節目，提高自己法律意識和法制觀念;大學，儘管有機會去更好的學校學別的專業，但是因為對法律的熱愛，我選擇了到我們學校來學習法律。我想這也是對自己以後職業生涯規劃的一部分，也是我堅定自己的愛好的一種表現。我一直相信：你的愛好就是你的方向;你的興趣，就是你的資本;你的性情就是你的命運。各人有各人理想的樂園，有自己所樂於安享的花花世界。
最後一個因素是個人的專業。但是，對一個剛踏入職場的新鮮人來說，在學校數十年所學的專業知識其實是遠遠不夠的，充其量只是基礎知識，更多的隱性知識要我們在工作慢慢學習。為了遷就專業，有時會失去更多的機會成本，畢竟在實際工作中的職業類別比起學校的專業知識豐富多了，只見樹木不見森林反而會漏失了很多觸類旁通的機會。就拿與法律有關的職業來說，我們在學校學的知識用於實踐是遠遠不夠的，因為這些工作都與實踐有著非常緊密的聯絡，而中國的教育模式的弊端就在於在校生有很少一部分時間可以用來真正地參加工作實踐。因此，進入一個新工作，IQ很重要，因為這是在對方還不熟悉的情況之下接受你的唯一指標，而EQ才是決定晉升的關鍵，這與專業知識無關，卻與工作環境密切相關。因此，心理素質與性格，比專業知識更值得重視。
我心中理想的職業就是從事與法律有關的職業最好是律師但是這個並不是唯一的選擇。要想做一名出色的律師，不僅需要堅實的專業知識，更需要出色的溝通能力，隨機應變的能力，嚴密的思維邏輯，優秀的表達能力，以及內心深處的公平感和正義感。此外，還要有良好的心理素質以及心理承受能力。最後也是最基本的，要嚴格遵循律師職業道德規範。只有這樣才能成為一名合格的律師，進而成為一名出色的律師。就我而言，除了要獲取更多專業知識之外，我還要積極增強自己的心理承受能力，努力增強自己表達的準確性，邏輯性和嚴密性。只有這樣，我才能繼續向著自己的理想靠近。
人的一生總會有很多理想，短的叫念頭，長的叫志向，壞的叫野心，好的叫願望。正是因為有這些理想的存在，大部分人才會忍受現實的平庸，並不斷努力改善。可是當挫折接踵而來，生命就會以最殘酷的面貌出現，又有多少人能堅持當初的理想?也許一年兩年可以，那麼五年十年的痛苦又能不能承受呢?永遠不要放棄希望和理想，因為一旦放棄，逆來順受的麻木就會吞噬你骨子裡的尊嚴，湮沒你對自己生命和職業的理想與規劃。其實生命就是奇蹟，永遠都不要放棄自己最初的理想和希望，哪怕那光亮渺小如豆，我們都要堅持舉著它，即使灼傷了面板我們也不能失手，否則我們將永遠在黑暗裡。
朋友們，努力踮起你的腳尖，這樣你就會更靠近你的陽光，你的理想!
大學生就業已經成為一大社會問題，“畢業了就失業”的現象比比皆是但是，國家對人才的需求任然很大。所以，當今的就業形勢不是不需要人才，而是需要的綜合素質人才，即所謂的“圖釘型”人才。這就不僅僅要求我們掌握好專業知識，還需要我們廣泛的涉獵其他各領域的內容，還要掌握一定的交往技巧，鍛鍊溝通能力，提高自身的綜合素質。只有這樣，我們才能在眾多畢業生中脫穎而出。
隨著教育發展規劃綱要的提出，對教師自身發展也是一個積極的挑戰。積極構建終身教育體系，大力發展教育事業，提高教師專業化水平，已經成都市當今世界教育發展的主流。為保證教育改革規劃綱要的順利實施，特制定教師專業發展五年計劃。
一、個人現狀分析
瞭解並認清自我是教師職業規劃的首要步驟。認識自己很難，要清醒地認識自己，這是追求教師人格力量的前提。
1.優勢
(1)忠於教育事業，熱愛教育事業，尊重、信任、理解學生，相信每個學生都能成才。工作之餘不忘充實自己，喜歡閱讀與研究，包括理論知識和先進的教學理念。較容易接受新事物。勇於探索，能吃苦，有上進心。
(2)善於採集教學資源，能充分利用各方面的資訊資料，豐富課堂教學，並能熟練的運用現代化的教學手段來輔助教學。
(3)能獨立完成自己的本職工作，並能與有教學經驗的教師保持頻繁、有意義的支援性交流。
(4)考慮問題能從多角度去思考，周到細緻且能集中注意力深入某個問題或觀點，創新意識強。
(5)作為班主任，有較豐富的教育經驗，對於班級管理有自己的思路與做法，能較好的培養學生的習慣，形成良好班風。
2、劣勢
(1)對學生的瞭解還不夠深入，這對我自身的教學經驗的積累是不好的。
(2)在授課過程中，對教材外延度的把握不夠，因而在課堂教學上不能那麼得心應手，借鑑他人和外地教學經驗不夠。
(3)缺乏開拓創新的科研意識，教學科研能力有待提高。對於科研還是停留於表面，沒有能夠深入的實施，還走在科研型教師的起點上。
(4)常規管理工作缺乏相應的經驗。至今為之，我班主任工作經歷較少，因此對學生和班級的常規管理缺乏相關經驗。
二、職業發展目標
1.總體目標
教書育人，為人師表，加強師德修養;立足崗位，終身學習，提升專業素質;學以致用，轉邊教育教學方式，利用3—5年時間，成為研究型教師。
2.具體目標
(1)師德目標方面：教師職業作為一種以人育人的職業，對其勞動質量提出的要求是很高的、無止境的，所以，作為一名教師，我時刻告誡自己要追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創新精神與實踐能力、情感、態度與價值觀的發展，使自己真正成長為不辱使命感、歷史責任感的優秀教師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業。我相信這也是每一個教師所追求的思想境界。
(2)學識目標方面：認真參加每一次的教研活動，主動向有經驗、有先進教學理念的老師學習，多聽同行的課，取他人之長，補自己之短。結合班級學生的實際情況，精心設計教案，備好每節課，課前做好充分準備，課後寫好教學反思。課堂教學中，鼓勵學生髮現問題，質疑問難，使學生養成自主學習，獨立思考習慣，指導學生開展研究性的學習活動。
(3)教育教學方面：以學生為本，充分體現課改的精神。使學生整個身心投入學習活動，去經歷和體驗知識形成的過程，在教學中去感受學習的樂趣，去體會學習的方法。新課改特別強調的一點是，就是學生學習方法的習得……要求學生聯絡自己的經驗、體驗、以及收集到的新的知識資訊，開發學生的原始資源，把學生的想法、問題進行交流，達成新的知識資源，不斷綜合、完善新的知識體系。多向互動，通過師生之間、個體之間、小組之間的學習、交流使課堂氣氛活躍、激發了學生的學習熱情。
(4)教育科研方面：加強人文底蘊，增強人文精神，做有反思能力的研究型教師。每個學期都要及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文。
三、具體措施
1、專業水平的提高
(1)學習教育理論，在理性認識中豐富自我
認真閱讀《課程標準》《教學用書》等有關資料，鑽研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的業務能力。每學期讀一本教育專著，如《教師心理健康教育》等，及時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養。多看權威性的教育類期刊雜誌，如《國小數學教師》、《中國教育報》等，瞭解更多著名教育專家、行家的觀點，瞭解當前的教改動態，這些對今後的教育教學工作都具有指導意義。
(2)專業素質的提高，在汲納中充實自我
堅持教學相長，獲得自我發展。勤聽平行班級老師的課，通過課堂聽課，與授課者進行交流與溝通;勤質疑，勇於提出自己的問題或不同觀點，在共同探索中達到共同進步;從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進個人專業知識的提升，讓自己與新課程同成長。
(3)加強提高班主任的班級管理能力。
創造和諧健康的人際環境，增強班集體的凝聚力;創造積極健康的輿論環境，增強抵制不良資訊影響的能力;提高選拔、培養班幹部的能力;提高組織班級活動的能力;增強培養學生合作精神的能力;培養學生良好的習慣，著眼於學生的長遠發展。
2、日常教學常規的紮實與提升
精心備課，探索趣味性作業，創新性作業。上課有教案、不遲到、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學生等;尤其要多關注潛能生，切實促進潛能生各方面能力的提高。
3、善於思考，在實踐中探求、感悟
學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。堅持用腦子工作，力爭做到：反思昨天——在反思中揚長;審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。
4、勤于思考，提升教育教學研究能力
教師參與研究是提高教師自身素質、促進教師專業發展的一條有效途徑。在研究中，教師可以將理論與實踐有機結合，更好理解課堂和改善教育實踐，不斷擴充套件自己的專業知識和能力。
(1)嘗試進行教學案例的分析，學期結束時完成教學案例1篇。
(2)通過撰寫論文，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。不斷提高論文質量，爭取每學期在市級刊物有論文獲獎。
5、利用資訊科技手段輔助教學
(1)現代資訊技能的運用是提高課堂教學的主渠道，是每個個現代教師所必須掌握的。在今後的五年發展中，能熟練使用多媒體形式表達資訊、進行交流、創造性的使用資訊的能力，從而達到利用資訊實現自我更新的能力。
(2)充分利用網路優勢，繼續建設好個人部落格，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。
我相信一句話：用心去做，沒有做不好的事。我想，只要自己用心，因不足而學習，因困惑而探索，我可以一步一個臺階，留下一行美麗的足印。
職業對社會發展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自我來說，誠然，職業是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。
職業生涯規劃可以說是一個複雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以後作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、瞭解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。 不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什麼樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關係等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞於完成一件大的工程專案。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是複雜的。 我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。三、有助於幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮鬥，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助於我們為目標而努力奮鬥。五、有助於個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃後，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。
我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善於對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。
學習了就業指導課後，瞭解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，所以我很認真的為我自己的職業生涯做了規劃。
沒有目標的人， 不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。
人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風迴路轉的時候。我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是隻要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰迴路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”
包容：從容維護尊嚴。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現在我們不能說出個一二的單我相信以後會懂的東西。
曾經追著彩雲的夢，伴隨青春的腳步，我們義無反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收穫許許!終於踏進了那個夢寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門，此時我欣然!我離家千里，繼續踏上求學的征程，我諗知我的肩不輕!大學是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對我職業生涯的規劃，我有我的想法。我常常自問，我的一生到底在追尋什麼，我想要什麼，怎麼做。每次思考都無功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺到惶恐和無助。進入大學之後，這樣的思考便顯得淺薄。
轉眼之間大二生活也只剩下短短的一個多月，我也即將走到生命中的第二十二個年頭，看當今世界，數碼、網路發展日新月異，知識經濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑藉自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個地理資訊系統的大學生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什麼樣的角色呢?在此，我們學校為了解除我們的困惑，讓我們用職業規劃來定位自己的目標。在做規劃之前我很認真的詢問了自己的同學和好友，先請他們對我們的性格做了些評價，以人為鏡嘛~~水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裡來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裡來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收穫。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一室不掃，何以掃天下。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來最後的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來不是夢，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過的歲月，我不禁自慚形穢。自從上國小，我就是在老師家長的監督之下一步步學習，這樣一直走過了十二個年頭，如今上了大學，學習的自覺性全來自自己，我大惰性於是暴露無遺。平日裡總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不及時改正，這很可能會導致我最終庸碌無為，導致一生的遺憾。想到這裡這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，現在正是人生的黃金時代，我還有改進的機會。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無目的渾渾噩噩的得過且過，豈不延誤時機，浪費年華。於是我把自己今後六年的目標及計劃大致規劃一下，以便時時鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩健前進。
通過寫職業生涯規劃，我意識到這確實是一個必須要寫的東西。首先，人在江湖，有些規矩是必須要遵守的，如果不去寫職業生涯規劃，那就是不做作業。在大學課堂，不做作業跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當你偷偷漏到一定程度時或者一次性漏了很多，其結果必然是被和諧掉，直接表現在，你會被掛科。作為一個學生，而且是一個不壞的學生，這是不能夠容忍的。其次，職業生涯規劃的確能夠幫助我更多的進步，確定一個又一個的小目標，最終去實現我的大目標，我的夢想。它能夠幫助我並且時時刻刻提醒我去努力。
白駒過隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會錯過很多。如果沒有職業生涯規劃，當我意識到自己已經過了這個年紀的時候，會否覺得自己曾經遺失或者遺憾於是，職業生涯規劃就顯得尤其重要。
制定職業規劃固然是好的，但更重要的是要付諸於行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動，那麼，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮鬥。任何目標，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現實社會不是編好的程式，而是未知多變的，制定的目標可能會受到各方面的影響，這一點，我應當有充分的心理準備。因此，在遇到突發因素和不良影響時，應當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對應方案，以至於儘量和既定方案接軌。
雖然這些的內容每個學子都希望自己的職業生涯能夠前程似錦，有人說成功屬於有準備的人，有人說成功屬於勤奮的人，而我覺得成功是屬於有準備的奮鬥者，我決心以這份設計書的作為我的準備，在大家的監督下努力拼搏，走出一個無悔的人生!俗話說的好:一年之計在於春,一日之計在於晨。計劃總是趕不上變化。以上只是我實現職業目標在大學期間的準備(目標)，一旦踏上工作崗位，我將會結合面臨的各種環境作出進一步的規劃。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅持心中的信念，每一個人都能實現自己的職業目標。
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
引言：
每個人都有一個夢想，每個人都有一份拼搏的動力，每個人都有一張對未來展望的藍圖，每個人都將有一腔分享喜悅的熱情……
一、自我認知
每個人都有一個自我認知階段，與其說是展現自己，不如應看做一個自我評述。
型別名稱得分 型別解釋
企業型 7敢於進取，富於支配性，熱情，愛衝動
管理型 6具有冒險、野心、獨斷、衝動、樂觀、自信、追求享受、精力充沛、善於社交、獲取注意、知名度等特徵
調查型 6喜歡分析，稍理性，據理力爭
社會型 5重視思想教育，喜歡以說教的形式對待周圍
藝術型 4善於運用感情，直覺，想象力創造藝術形式
對自己的認知就是對未來的認知，我們都必須看清自己所走的每一步，因為我們是大學生，是一個即將踏入社會的一份子，同時又要接受那些物競天擇的考驗!
二、職業認知
興趣作為內部因素在一定程度上影響著職業，但它同時也受著家庭環境，學校環境，社會環境以及職業環境等外部因素的影響。
家庭環境影響
在我們未能完全憑藉自己的意識去抉擇的時候，家人的判斷將成為我們最大的依託，然而，即便是我們有了獨自選擇的能力，家庭的因素也有可能佔據我們的主導地位。再者，家人又受本身經濟狀況，家族文化，以及個人的喜好等影響。從而我們在選擇一項職業時必然也會受之影響。
學校環境的影響
學校環境是其中對我們影響較為微少的，即便是學習不同於興趣職業的專業我們亦可從中獲得不少值得學習的知識，從而豐富我們的視野。從而在社會環境中，使自己與競爭對手之間有了另一份決勝的武器。
社會環境的影響
社會環境對我們影響是較為重要，我們從事的職業必將是與社會發展所相適應，我們不可孤注一擲，我們必須承認物質是客觀的，同時要用發展的眼光看問題，我們要不斷地關注就業形式，就業政策，要想在這迅速發展的社會中立足，必須要有競爭意識，時時以提高自己作為不變的發展準則，必須要順時調整自己的發展戰略，以不變應萬變。
職業環境的影響
對於職業環境的分析也可謂是最重要的一項，當今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業活動的競爭非常突出,要想在這場激烈的競爭中脫穎而出並保持立於不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃。我們又要從行業，職業，企業，地域進行多方面的分析。
(1)從行業上講
在全球經濟一體化影響下，財務的國際化問題已是必然的選擇，中國企業要走出國門，展開國際競爭，更要強調財務的國際化。所以對人才的需求量必然的會有所增多，從而便提供給了我們一定的就業環境。國際日新月異的變化也帶動了國內企事業單位形式的變化，內容的變化，使工作型別多種多樣，從而拓寬了發展的領域。
(2)從職業上講
對於我們這些想想從事財務管理職業的學生而言，我們不僅要能夠精通財務知識的精髓，更重要的是還要具有戰略的眼光，能夠為企業的長遠發展做打算，以使公司的財務狀況始終處於良好且保持投資的高回報率。這些都要求我們每天都要保持著清醒的頭腦，並不斷的學習，不斷地進步。
(3)從企業上講
要從事一份職業，不僅僅要考慮自身的專業素質，同時要考慮所在單位的型別，企業的文化，發展的前景，發展的階段，以及工作的氛圍等。財務管理是企業管理的一個重要組成部分，它是對企業資金籌集，控制和投放的一項管理活動，因此偏向財務管理職業的學生多就業於企業的財務部門，也包括一些事業單位，但由於我國正處於改革的第二個階段，由過去的政企不分向現代企業制度轉型，所以各方面都亟待完善，這其中也包括財務管理方面。所以企業就跟需要那些能夠從事內部理財業務的人，從而能夠為企業的戰略決策做出貢獻，包括投資，規避風險等更多方面。
充分了解這些我們才可以看清自己的選擇是對是錯，是否能成為自己大展拳腳之地。最後，地域分析雖然也有一定的分量，但是由於社會的前進，時代的變化，地域條件的影響逐漸趨於下滑趨勢，在這裡就不做太多論述。
儘管如此，由於非本專業的限制，以及內容的多樣性，我覺得我離自己想要的職位還有很大的差距，不瞭解財務管理在公司經營過程中的財務活動進行預測，組織，協調，分析和控制的方法。還有，要想成為參與財務決策的管理人員，尤其是參與財務決策的管理人員，必須具備，掌握基本的財務管理知識。在這方面我所欠缺的太多，所以我要在未來的兩年裡在學習本專業的同時，努力的豐富自己對管理學的認識及專業理論的學習，我未來想要從事的職業打下基礎!
三、職業決策
綜合了上面自我分析以及職業分析我們就比較容易做一個職業定位。職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大興趣、最有利的環境等資訊為依據的。同時並分別受內部與外部環境因素的影響。
內部環境因素
職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、興趣與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。有時候做一件事之前不得不對自己的綜合能力進行評估，從而得出自己最正確的抉擇，根據自己脾氣，愛好，性格而言，管理者應是我奮鬥的目標，並相信能有所勝任。當然，一個管理者應當有分析能力，人際溝通能力以及情感能力。這將抉擇一個人是否可以勝任此類工作，所謂的沒有十全十美的人，在這些條條框框裡必有自己的優劣勢。我的優勢應是前兩者分析以及人際溝通能力，愛好與性格使然，數學對我最大一個啟迪就是運用邏輯能力分析問題並保持一個冷靜的思路，從而得出正確結果亦或是最佳答案。一個管理者重要的一點還包括擁有一個什麼樣的性格，它包含了一個管理者應有的溝通能力以及說服能力。然而，我的優勢與劣勢並存的也是出自性格問題上，一個優秀的管理者擁有的最佳情感能力是指在情感和人際危機面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責任壓力下不會變得無所作為的能力。然色彩分析顯示我的性格是偏紅色，會有一定的衝動，在此基礎上所導致的思維判斷能力減弱並偏向與主觀化。
從上大學後就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自己一生無悔呢?”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想.人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實現自己的理想,長成參天大樹。於是對自己做出以下一生的規劃，以便於時常提醒自己不要忘記目標。
其實我自己對經濟就比較感興趣，希望在大學能夠學經濟管理之類的專業，但由於父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業的時候選擇機械類(飛行器設計與工程)，但是進入大學之後才清楚自己對它並不感興趣，還是喜歡經濟方面。所以在畢業之後將會找與經濟相關的專業。
(一)自我分析階段
1，興趣分析
合乎興趣的工作才是事業，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結合，做一個最好的搭配，才能稱作事業—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢?
在網上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。
2，性格分析
人與人之間是有很大的區別的，有的人樂意幹事務性的工作，而有的人對資訊加工與處理非常擅長，還有的人熱衷於人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業環境中獲得成功，但在另一種職業環境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之後，發現自己是屬於ESFP型，即：外向實感感情認知型。
我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰自我。
3，能力分析
我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。
4，優缺點分析
優點：做事認真仔細，關心他人，有恆心，人品端正，有上進心
缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過於關心他人
(二)職業分析階段
1.職業生涯規劃的重要性
在跟老師學習了職業規劃之後，才認識到職業規劃的重要性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具有特別重要的意義。職業生涯規劃可以發掘自我的潛能，增強個人的實力;職業生涯規劃還可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業生涯規劃更能提升應對競爭的能力。
2.家庭環境分析
我是來自農村的一個男孩，父母都在縣城裡做成生意，由於我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經大學畢業了，家裡雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家裡人都很支援我，希望在我大學畢業後能夠考取研究生，但是我想畢業後找工作，瞭解一下到底自己喜歡什麼。
3.學校環境分析
讀國中的時候，自己就獨立生活，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，等等。但是後來清楚這樣下去將會沒有出路，所以在九年級好好學習才考上了高中，進入高中後就變得低調了，不想和以前的那些混混接觸，三年的高中生活使得我想變了一個人似的。變得那麼的自以為是，心高氣傲的，然後考上了大學。但是進入大學卻十分的迷茫，不知道到底以後做什麼，自己喜歡什麼?
4.社會環境分析
我的家鄉在貴州，它是一個十分貧窮落後的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這裡需要建設，需要大量的大學生，並且給我們提供了很好的自由發展的機會，但是還是不想回家鄉工作，那裡太落後了。
(三)目標確定階段
1.短期的職業目標(20__-20__年)
畢業之後，找份與自己專業相關的工作，獲我自己喜歡的職業，跟同事，老闆學習經驗，虛心的向他們學習。對工作認真，多學習點。通過五年的學習，有點資本完成我的短期目標。
2.中期的職業目標(20__-20__)
在有了穩定的工作，有了一些經驗之後，並且在這幾年有了一些積蓄，於是我想獨立出來創業，開自己的公司，自己當老闆。通過十年的努力，把自己公司的業務做大，將公司做強。
3.長期的職業目標(20__--)
自己成為老闆之後，會不斷的學習新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。
(四)職業計劃實施
1.教育為先
“學無止境，”“活到老，學到老”等。在現在的社會，競爭太殘酷了，沒有知識是不行的，我們必須不斷學習，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業和非專業的學習。
2.虛心向別人取經
在學校期間，經常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實習，更加的瞭解工作和社會，並向他們學習。
畢業之後，步入社會，我們的經驗畢竟很少，要向人家學習。經常與上司和同事溝通，加深瞭解，搞一些活動，增加友誼。
3.實踐鍛鍊
在學校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結交到很多朋友，為今後打下基礎。
在學校期間多參加一些有關職業方面的講座和培訓，讓自己對職業有更深的瞭解和認識，為自己選擇一個自己喜歡的職業做好準備。
養成良好的鍛鍊、飲食、生活習慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛鍊身體。俗話說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什麼也幹不成。
還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質的修養的體現。在假期做一些兼職，提高自己的社會經驗，學會與人相處之道。
俗話說“凡事預則立，不預則廢”。為了更好的貫徹“素質教育”的要求，把握好新世紀學校體育教育正確的發展方向，培養出高素質的人才，圓滿的完成好體育教學任務，我運用專業發展的理論結合自身的實際情況，特制定了個人專業五年發展規劃，用以指導今後的體育教學工作。
一、外部環境的分析
1、從社會和教育事業環境的角度來看。隨著科技進步和社會的不斷向前發展，學校體育課程體系更加完善，逐漸向科學化、生活化、個性化調整，面向終身體育，面向全民健身計劃，面向教學的現代化，已成為一種必然趨勢。受此影響，學校體育也應該發生相應變化，不應再單純將體育作為調節腦力勞動，強身健體的工具存在，而應視為未來一生體育生活的入門階段或一個重要環節，並相應提高學生運動娛樂興趣。21世紀學校體育不僅要考慮增強學生的體質，培養學生終身體育鍛煉的能力，而且要考慮培養學生的體育素質，使他們對作為教育組成部分的體育有一個正確的認識。所以，把握好新世紀學校體育正確的發展方向，培養出高素質的人才以迎接新世紀的挑戰，是我們每一個教育工作者義不容辭的責任。
2、從社群和學校環境來看。我們九中是南開區的體育傳統校，在田徑、乒乓球、體操等方面均有很強的優勢，曾多次在市、區舉行的體育競賽中取得了優異的成績。雖然學校場地、器材等還不夠完善，但是我們有一支團結奮鬥、協同作戰的師生隊伍。
3、從家庭環境來看。我的家庭是一個老、中、小相結合的有機整體。公、婆都是六十來歲，身體不太好但是能夠自理，還能夠幫我照顧兒子，先生在政府部門工作，愛好體育運動，閒暇之餘，也能給我的教學方面提出一些好的建議。.
4、綜上所述，我認為對我有利的方面包括：社會和教育事業的大環境很好，為體育教育事業指明瞭前進的方向，並提供了理論上的支援;學校在軟體建設方面，領導非常重視，支援並鼓勵年輕教師多參加培訓學習、多交流，更好的提高了我們的教學水平;家庭方面，沒有後顧之憂，全家老少都很支援我的工作。不利的方面包括：從個人角度來講，對大環境的發展變化把握的不是很準確，工作中難免出現偏頗的現象;學校的硬體建設方面因歷史原因，沒有更好的體育設施和場地，不利於體育教學任務的全面實施。
二、自身成長曆程和素質的分析
1、成長的過程和現在所處的階段。我出身於一個純樸的農民家庭，從父母身上我學到了勤懇耐勞、踏實做人、待人友善、永不服輸的精神。上大學以後，認真學習文化知識，刻苦鑽研專業理論，細心揣摩教學方法，為現在更好的從事教學工作打下了堅實的理論基礎。現在作為一名青年體育教師，我非常熱愛我的本職工作，在工作過程中，虛心向老同志們學習請教，定期和同事們交流教學體會，從而不斷的提高自己的教學水平。
2、專業知識方面。我畢業於天津體育學院體育系，學習體育教育專業。在大學期間，系統的學習了專業體育知識、體育教育理論知識和心理學等相關課程。畢業以後又參加了“體育教育研修班”的學習，並以優異的成績結業。現在又參加繼續教育的學習，不斷充實自己的專業知識，為以後的教學工作奠定了堅實的理論基礎。
3、教育教學能力方面。工作幾年來，通過自己的理論實踐和老教師們的悉心指導，我在教育教學能力方面有了很大的提高，並形成了自己的特色。參加區裡的說課、雙優課、育才杯的比賽分獲二、三等獎。所撰寫的論文共四篇分獲市一等獎、區級一、二、三等獎。所帶體操運動隊多次獲市級一等獎。
4、職業道德及個性特點。愛崗敬業是最基本的職業道德。體育教學是中學教育的重要組成部分，其主要任務是使學生學習和掌握體育基本知識、技術、技能和鍛鍊身體的方法，提高生理、心理機能能力。通過教學實踐，我形成了以下幾方面的特點：作為一名青年體育教師，首先，我確立素質教育的思想，充分發揮教師的主導作用。其次，正確把握分寸，不斷改進教法和學習方法。在體育教學中，光靠強制性的練習，學生必然會產生逆反心理，俗話說：學習有法，教無定法。無論採取哪種教學方法，有兩點必須明確，一是“引趣”，因為“引趣”可以激發學生求知慾。二是“學習”和“練習”中進行練習指導，並採用一定的身體素質強化手段，讓學生在有意或無意中進行大強度、大運動的素質練習，既提高學生體能，而又使學生不覺得疲勞和枯躁。
5、身體及其他方面。多年的體育訓練和教學，在我的身上留下了些許的痕跡，腰、腿、頸椎均留下了不同程度的傷痛，但也培養了我鋼鐵般的意志和自控能力。為了讓學生更好的領會動作要領，每一個動作細節我都親自多次的重複示範，直到大多數學生都能熟練掌握為止。課後雖然累得腰痠腿痛，但是看到同學們掌握技巧後那種滿足的笑臉，我早就把傷痛拋到了腦後。
6、結論。以上是對我自身成長曆程和素質的分析。我的成長過程教會了我投身工作踏實肯幹的態度;專業的知識和教學能力為我的教學提供了充分的理論基礎和強勁的動力;愛崗敬業的職業道德決定了我對工作的忘我的投入;現在所處的階段表明我還年輕，在教育戰線上還是一個新兵，我還有很多需要學習、努力的空間和目標。
三、自我定位及總目標
作為一名青年教師，必須以現代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，儘快由技能教育型向科研型轉變，更新知識，提高體育教育的科研能力。體育教學，從傳統技能傳授課轉到研究體質、提高健康水平選擇教學手段方法的運動處方課。為實現這一教學目標，我計劃通過五年的時間，力爭達到思想素質高、敬業精神強、具有較高科研工作能力、專項結構齊全、專項特長突出、教學訓練能力水平高、能夠適應中學教育教學水平發展需要的青年骨幹教師的水平。
四、分專案標和任務
1、教學方面的目標。在教學方面儘快實現思想上的轉變，認真學習體育與健康新課標，並以新的理念指導學生使其主動參與並養成終生鍛鍊的意識。
2、教育科研方面的目標。以現代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，儘快由技能教育型向科研型轉變，力爭每年完成一到兩篇高質量、高水平的論文或和課題研究。
3、學習和其他方面的目標。在搞好體育教學的同時，繼續《學生心理學》的學習和研究，以便更好的與學生溝通交流，為今後的教學工作打下堅實的基礎。
五、措施和條件
1、保障措施。為了更好的實施教師個人專業五年發展規劃，實現即定的教學及科研方面的目標，把發展規劃的每一個細項都能落到實處，我在制定五年發展規劃的基礎上，設定了一些切實可行的短期目標，並制定了詳細的計劃和保障措施。一個規劃的實施能否成功，既取決於個人自身的努力，也在於學校的大力支援和老教師們的悉心指導和幫助，所以還請校領導和老教師們多多幫助我，使我能夠真正實現教師個人專業五年發展規劃。
2、客觀條件的改善。對於實現規劃不利方面最主要的就是客觀條件的落後，因場地的限制，很多教學內容都不能得到很好的實施，希望領導們能夠給予更多的關注，儘可能的為我們體育教學創造更好的教學環境。
3、預期的成果及評價。我計劃通過五年的時間，力爭達到思想素質高、敬業精神強、具有較高科研工作能力、專項結構齊全、專項特長突出、教學訓練能力水平高、能夠適應中學教育教學水平發展需要的青年骨幹教師的水平。
隨著十二五教育發展規劃綱要的提出，對教師自身發展也是一個積極的挑戰。積極構建終身教育體系，大力發展教育事業，提高教師專業化水平，已經成都市當今世界教育發展的主流。為保證教育改革規劃綱要的順利實施，特制定教師專業發展五年計劃。
一、個人現狀分析
瞭解並認清自我是教師職業規劃的首要步驟。認識自己很難，要清醒地認識自己，這是追求教師人格力量的前提。
1.優勢
(1)忠於教育事業，熱愛教育事業，尊重、信任、理解學生，相信每個學生都能成才。工作之餘不忘充實自己，喜歡閱讀與研究，包括理論知識和先進的教學理念。較容易接受新事物。勇於探索，能吃苦，有上進心。
(2)善於採集教學資源，能充分利用各方面的資訊資料，豐富課堂教學，並能熟練的運用現代化的教學手段來輔助教學。
(3)能獨立完成自己的本職工作，並能與有教學經驗的教師保持頻繁、有意義的支援性交流。
(4)考慮問題能從多角度去思考，周到細緻且能集中注意力深入某個問題或觀點，創新意識強。
(5)作為班主任，有較豐富的教育經驗，對於班級管理有自己的思路與做法，能較好的培養學生的習慣，形成良好班風。
2、劣勢
(1)對學生的瞭解還不夠深入，這對我自身的教學經驗的積累是不好的。
(2)在授課過程中，對教材外延度的把握不夠，因而在課堂教學上不能那麼得心應手，借鑑他人和外地教學經驗不夠。
(3)缺乏開拓創新的科研意識，教學科研能力有待提高。對於科研還是停留於表面，沒有能夠深入的實施，還走在科研型教師的起點上。
(4)常規管理工作缺乏相應的經驗。至今為之，我班主任工作經歷較少，因此對學生和班級的常規管理缺乏相關經驗。
二、職業發展目標
1.總體目標
教書育人，為人師表，加強師德修養;立足崗位，終身學習，提升專業素質;學以致用，轉邊教育教學方式，利用3—5年時間，成為研究型教師。
2.具體目標
(1)師德目標方面：教師職業作為一種以人育人的職業，對其勞動質量提出的要求是很高的、無止境的，所以，作為一名教師，我時刻告誡自己要追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創新精神與實踐能力、情感、態度與價值觀的發展，使自己真正成長為不辱使命感、歷史責任感的優秀教師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業。我相信這也是每一個教師所追求的思想境界。
(2)學識目標方面：認真參加每一次的教研活動，主動向有經驗、有先進教學理念的老師學習，多聽同行的課，取他人之長，補自己之短。結合班級學生的實際情況，精心設計教案，備好每節課，課前做好充分準備，課後寫好教學反思。課堂教學中，鼓勵學生髮現問題，質疑問難，使學生養成自主學習，獨立思考習慣，指導學生開展研究性的學習活動。
(3)教育教學方面：以學生為本，充分體現課改的精神。使學生整個身心投入學習活動，去經歷和體驗知識形成的過程，在教學中去感受學習的樂趣，去體會學習的方法。新課改特別強調的一點是，就是學生學習方法的習得……要求學生聯絡自己的經驗、體驗、以及收集到的新的知識資訊，開發學生的原始資源，把學生的想法、問題進行交流，達成新的知識資源，不斷綜合、完善新的知識體系。多向互動，通過師生之間、個體之間、小組之間的學習、交流使課堂氣氛活躍、激發了學生的學習熱情。
(4)教育科研方面：加強人文底蘊，增強人文精神，做有反思能力的研究型教師。每個學期都要及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文。
三、具體措施
1、專業水平的提高
(1)學習教育理論，在理性認識中豐富自我
認真閱讀《課程標準》《教學用書》等有關資料，鑽研新教材，新課標，研究教法，體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的業務能力。每學期讀一本教育專著，如《教師心理健康教育》等，及時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養。多看權威性的教育類期刊雜誌，如《國小數學教師》、《中國教育報》等，瞭解更多著名教育專家、行家的觀點，瞭解當前的教改動態，這些對今後的教育教學工作都具有指導意義。
(2)專業素質的提高，在汲納中充實自我
堅持教學相長，獲得自我發展。勤聽平行班級老師的課，通過課堂聽課，與授課者進行交流與溝通;勤質疑，勇於提出自己的問題或不同觀點，在共同探索中達到共同進步;從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進個人專業知識的提升，讓自己與新課程同成長。
(3)加強提高班主任的班級管理能力。
創造和諧健康的人際環境，增強班集體的凝聚力;創造積極健康的輿論環境，增強抵制不良資訊影響的能力;提高選拔、培養班幹部的能力;提高組織班級活動的能力;增強培養學生合作精神的能力;培養學生良好的習慣，著眼於學生的長遠發展。
2、日常教學常規的紮實與提升
精心備課，探索趣味性作業，創新性作業。上課有教案、不遲到、不提早下課、不拖堂、不挖苦諷刺學生等;尤其要多關注潛能生，切實促進潛能生各方面能力的提高。
3、善於思考，在實踐中探求、感悟
學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為教師的行為等，從反思中提升教學研究水平。每節課後，把自己在教學實踐中發現的問題和有價值的東西記下來，享受成功，彌補不足。在總結經驗中完善自我。堅持用腦子工作，力爭做到：反思昨天——在反思中揚長;審視今天——在審視中甄別;前瞻明天——在前瞻中創新。時刻把工作與思考相結合，在思考中工作，在工作中思考，創造性地開展工作。
4、勤于思考，提升教育教學研究能力
教師參與研究是提高教師自身素質、促進教師專業發展的一條有效途徑。在研究中，教師可以將理論與實踐有機結合，更好理解課堂和改善教育實踐，不斷擴充套件自己的專業知識和能力。
(1)嘗試進行教學案例的分析，學期結束時完成教學案例1篇。
(2)通過撰寫論文，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。不斷提高論文質量，爭取每學期在市級刊物有論文獲獎。
5、利用資訊科技手段輔助教學
(1)現代資訊技能的運用是提高課堂教學的主渠道，是每個個現代教師所必須掌握的。在今後的五年發展中，能熟練使用多媒體形式表達資訊、進行交流、創造性的使用資訊的能力，從而達到利用資訊實現自我更新的能力。
(2)充分利用網路優勢，繼續建設好個人部落格，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。
我相信一句話：用心去做，沒有做不好的事。我想，只要自己用心，因不足而學習，因困惑而探索，我可以一步一個臺階，留下一行美麗的足印。
我有幸參加了全國高校教師培訓中心舉辦的《青年教師職業生涯規劃與發展》專題網路精品課程培訓，受益良多。現就此次培訓談談我的感受。
一、青年教師制定職業生涯規劃對於自身成長的重要意義
1、職業生涯規劃有助於教師認清自己人生與事業的目標。
制定職業生涯規劃的重要內容之一就是明確個人的人生與事業目標，這一目標是建立職業生涯規劃的基礎和前提。在確立目標的過程中教師要深入地進行自我分析，從而明確內心的需要、正確認識自身的特質，以及綜合優勢與劣勢、現有與潛在的發展可能，並評估個人目標與現實之間的差距，進而樹立明確的職業生涯目標與人生理想。
2、職業生涯規劃可以增強教師發展的目的性與計劃性，增加成功的機會。
職業生涯規劃是有關實現教師職業目標的一整套行動計劃，由於這一計劃以實際背景為基礎、以科學方法為手段、以發展步驟為內容，所以計劃的實施過程中客觀性強、可控性好，從而使目標實現的機率得以較大的增加。
3、職業生涯規劃有利於教師發掘自我潛能，從而增強個人實力和競爭能力。
行之有效的職業生涯規劃必然為教師提供詳細的發展內容和明確的發展策略，在這兩部分內容中對於發展重點的選擇，一定是在全面分析的基礎上，結合教師的潛在能力的出現點而最終確定的。換句話說，教師的未來發展重點一定是有利於發掘教師潛能並使其持續增值，也必將會是增強個人實力和競爭能力的重要突破點。
4、職業生涯規劃有助於解決教師的職業倦怠。
職業倦怠是指個體因在體力、精力和能力上無法應付外界的要求而產生的身心耗竭狀態，是個體厭倦和畏懼工作任務的一種心理、生理反應。職業倦怠不是由某一個事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦慮、沮喪日積月累造成的。一些教師由於缺少有意識地訓練，因而教學水平和能力往往處於高原狀態，沒有成就感和發展感，這樣很快就會出現職業的倦怠和退縮。職業倦怠是一個漸進的過程，一個難以突破的惡性迴圈。為了克服職業倦怠，很有必要使教師樹立生涯設計的意識，掌握生涯設計的方法，真正把自己的職業生涯置於理性的思考之上。
5、職業發展規劃可以幫助教師增進工作滿足感，提高生活的質量。
職業發展規劃的終極目標之一，是幫助教師增加實現人生價值的可能，從而使教師在心靈和精神的層面獲得滿足感和幸福感。一般的講，有效的職業發展規劃應該使教師在工作的過程中體驗到工作帶來的成就感，從而激發其朝著下一個目標努力奮發，這樣其每刻都生活在一種積極的心理狀態下，生活的質量自然就有所提高。
二、實事求是，制定適合的職業生涯規劃
1、客觀的自我評估
自我評估的目的，是熟悉自己、瞭解自己。因為只有熟悉了自己，才能對自己的職業作出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，自我評估包括自己的喜好、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。
2、環境分析
每一個人都處在一定的環境之中，離開了這個環境，便無法生存和成長。所以，新教師在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特徵、環境的發展變化情況、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利、不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解了，才能在複雜的環境中認清形勢。
3、以提升專業技能為目標，加強自身的專業培訓。
在發展期階段教師應積極參和形式多樣的專業培訓，以此提升自己的職業行為能力。比如參和和專業相關的學位培養、專題研討、學術論壇、國內訪問、幹部掛職鍛鍊等，不斷學習，以此更新知識，培養能力，不斷提高專業技術水平。
總之，作為一個高校教師，要想在職業生涯中有很好的發展，就應該用統籌的思想，實事求是，制定符合自己的職業規劃。
大學兩年，唯一兩門上課沒睡過覺的課，我想除了體育課以外就是薩老師的《職業生涯規劃》課了吧。很慶幸在大二的時候選上了薩老師的課，因為從現在開始對自己的未來有個詳細的規劃還不算是太晚，我不敢想象自己沒有選這門課程，然後渾渾噩噩的過完大學四年，最後的結果會是怎樣?
初進大學，覺得與想象中完全不一樣，大學不是溫室，不是遊樂場，而是一個煉丹爐，每天睡的比高三還要晚，我曾經有段時間很壓抑，但是因對未來還保有美好的憧憬，所以每天努力地調整自己，以適應和高中悶頭學習完全不一樣的生活模式，我希望自己能更專業化，更職業化，更社會化，更國際化，這一點我想我和薩老師不謀而合。我從薩老師的課上學到了很多很多，但我想對於我來說，學到的最重要的兩點就是行動力和應變力。
我原本是一個不太喜歡描繪藍圖的人，沒有什麼特定的目標，就是把眼前的事情做好，這樣一步一步走，即使對未來有什麼想法，也是覺得我還沒有什麼資本去實現這個想法。可是在上完薩老師的課之後，我才發現自己錯的有多麼離譜。是的，我現在的確還沒有足夠的資本去實現我的目標，但是資本是需要積累的，人是需要歷練的，沒有行動，哪來的結果，坐等天上掉餡餅是不可能實現的事。我的不自信，皆因行動力的不足，人只有經過了一次次的歷練，一次次的挑戰才能對自己的實力和潛力有著最清晰的認識。職業生涯規劃正是對實現自己人生目標的詳細安排，小到每天要吃什麼飯，看什麼書，大到對職業方向的把握。每節課上薩老師都會鼓勵我們去參加“挑戰杯”、社會實踐、講課大賽、URTP、現場寫作大賽諸如此類的對職業生涯有幫助的比賽，而我也相信薩老師，也想多鍛鍊自己，於是就報名參加了其中的URTP專案，下學期想參加現場寫作大賽，希望會有個好成績。同時，我也跨出了走向社會的第一步，作為一名英語翻譯專業的學生，我在家鄉聯絡了一家英文報社，準備寒假回去實習，一方面可以看看自己的專業知識程度怎麼樣，就近發表幾篇文章，更重要的是鍛鍊自己與人交際的能力，為以後積累經驗。
我自認為是個理性思維比較強的人，做事情很有條理，很嚴謹，但是我的缺點是我不是一個特別能交際的人。面對陌生人時，我還是有些拘謹，不知話該從何談起。薩老師的課是一門很給力的課，給力在它的實踐性很強，每節課都有案例分析和情景模擬，在一個個鮮活的例子中，我們學到的不是死板的理論知識，而是實用的操作辦法，是新潮的語錄，例如“細節是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感動死你”。薩老師是一位經驗特別豐富的老師，而當代大學生缺的就是經驗，就是辦法，就是靈活程度，所以我覺得大學裡就是缺少這樣的老師，缺少能告訴我們到底該怎麼做的老師，而不是說教。
每次的案例分析或是情景模擬，我們都可以聽到教室裡因為上臺同學的為難、拘謹而傳來的陣陣善意的笑聲。但是我每次在笑完之後，我都會反問自己，你能比她們做的更好麼?如果是你，你該怎麼做?薩老師的點評像一支利箭，正中紅心，入木三分。正是在這樣一次次的分析中，在一次次的反思中，我開始比原來更注意細節，更懂得如何與人交往，如何做一個有職業性、有社會性和國際性的人。現在回過頭來想想，半年之後的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了原來的那一份青澀，多了一絲睿智和靈活，雖然現在的我還是看起來不像個職業人，但是我相信在薩老師的指導下，終有一天，我會成為一個完完全全的合格的有職業素養的人。
今年馬上就要過去，在這半年的時間，我有了很大的轉變，我變得更有行動力，變得更靈活，對未來也不再那麼迷茫。這一切的一切都要感謝薩老師，在這裡我真心地對薩老師說一聲謝謝，謝謝您!下學期，我還會繼續選您的《人力資源開發與管理》課，選擇一條正確的道路!
職業成功是人生成功的重要標誌，獲得職業成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高階階段，同時也是職業生活的準備階段。與職業不同，職業生涯是一個發展的概念，即將個人的職業生活看作是一個動態的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現的重要人生階段，對人生價值起著決定性的作用。《中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢。”因此，學校開設職業生涯規劃課是相當有必要的，可以影響我們今後的人生道路。
在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決於人才的職業素質的競爭。隨著中國經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。社會發展要求職業人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質人才。這就要求職業人不僅應具備良好的思想政治素質、紮實的文化知識和就業技能，而且應具備較強的職業意識、創新意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德行為習慣。只有具備了這些素質，職業人才能更好的立足工作，適應社會，持續發展，實現自我。
大學生涯是一個人處於人生探索和正式就業之間的成長階段，因此在大學期間學生有意識的瞭解和制定職業生涯規劃是十分必要的。因為職業生業規劃能夠有利於大學生具備正確的前進方向和有效地行動決策，且還能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自我潛能，從而為以後的職業人生的成功奠定知識儲備基礎。
首先要認識自我。我的職業興趣型別屬於願與人打交道，喜歡與人交往，對採訪、銷售、傳遞資訊一類活動感興趣的型別，這正與我所就讀的新聞學相符合;我的職業能力屬於教育型職業能力型別，職業性格屬於變化型。同時我的氣質屬於多血質——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質的特徵，所以不適合做細緻單調、安靜、穩重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業是做一名記者，這也是我選擇了新聞學的一個重要原因。
與自我認知因素相比，環境因素是影響職業生涯規劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰不殆”，環境認識就是職業生涯規劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經濟發展、政治形勢、就業政策導向、行業發展前景、職業性質、崗位要求等客觀要求與個人主觀願望有機地統一起來，擺正兩者的關係，才會使自己成為社會所需要的人才。環境認識內容則包括瞭解我國的產業、行業及職業分類，就業環境，不同性質的用人單位對人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有：1、社會主義市場經濟發展進入特定階段;2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足;3、第三產業和企業用人需求依然佔主體地位;
4、人才流動新環境打破了終身制的傳統就業環境，重視人才、構築人才高地的環境正在形成;5、未來人力資源市場的發展趨勢走向國際化。因此，大學生在進行職業生涯規劃時，要充分認識就業成才意識，只有這樣環境對就業的影響，開闊視野，樹立競爭進取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脫穎而出，也才能獲得長久的發展。
個人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發揮，就可以幹出一番事業。當我們瞭解和認識了自身的內心世界及其所蘊藏的潛能，並能夠把握規律運用自如時，那麼無論是在物質層面還是精神層面，我們都有可能發生一個全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現狀也將得到該改變，理想也將成為現實，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。
制定好自己的職業生涯規劃，併為之不斷努力和奮鬥，我們終將實現自己的人生理想，成為對國家、對社會有用的人才!
第一章：認識自我
1.職業興趣
我是一個相對來說不是很外向的男孩，因而我不是很喜歡過於外向的工作，所以，我喜歡比較穩定的工作，具體的講，我最喜歡最想做的是一名醫師，當然，根據自己的專業，我想我也會嘗試一些適合於我自己其他方面的工作，總而言之，我會根據自己的愛好，特長，專業以及以後自己的發展方向與生活經歷來選擇自己的道路
2.職業價值觀
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，並掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對於我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特徵
如前面所說，我是一個相對來說比較生，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但並不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯絡，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業選擇上我明白自己適合做什麼，對我而言，根據個人興趣，愛好以及專業，我覺得我適合有關會計與語言研究方面的工作
4.勝任能力
由於自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優勢吧，加之自己的專業優勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發展自己，自己的性格溫和，專業知識也還紮實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業餘愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業餘愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至於自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發揚自己的優點，完善自我。
5.自我分析小節
根據以上方面分析總結，我很大程度上認識自己，自己有很多的優點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等於成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什麼樣的工作，對自己的職業生涯做出合理的規劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以後的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發展。當然工作生活與日常普通生活必須協調好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業業，綜合協調，和諧發展。
第二章：環境分析
1.家庭環境
我家住在小山村裡，都是農民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家裡照顧家裡的日常起居，因而，家裡的情況不是很好，但家裡人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什麼情況下都支援我學習，盡他們所能為我創造更好的學習環境，自己考上了大學，家裡人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什麼偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而後留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以後我要好好的陪陪他們。
2.學校環境
說實話，我所就讀的是一所普通專科院校，但學校的教學裝置很齊全，對於學生來說這無疑是一個很有力的條件，學校的環境也很好，但是，作為當代一名大學生，我一直認為一個人的自我學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習環境，一個學--臺，我在學校的專業學習，大多是通過自己學習掌握的，老師給的大多是引導，更多的是指點，在時實踐經驗方面，學校給我們的的確很有限，所以我們也應該多參加社會實踐。
3.金融危機幾乎讓每個行業都遭受了不同打擊，就業形式嚴峻，令人堪憂，不少企業做了大面積的裁員，大多數企業則是大幅度縮減招聘人數，這對於大學生就業無疑是火上澆油，農民工，研究生，本科生都在為各自額工作激烈的。
第三章：職業目標定位及其分解組合
1.職業目標的確定
結論：職業目標——將來從事會計、出納或審計職業
職業發展策略——將來計劃選擇管理型行業
職業發展路徑——管理路線
2.個人的SWOT分析現在結合本人的具體情況，包括本人的畢業院校、學歷、專業、學業、個人特長、獲獎情況、社會工作經驗和職位意向來進行SWOT分析。1、Strengths(長處、優勢)。首先，在專業上具有優勢。因為目前在銀行中普遍缺少精通國際業務(如國際結算、外匯買賣)的國際金融專業的人員。其次，本人優秀的學習成績也可以成為一塊有力的敲門磚。再者，在個人特長方面，本人的英語口語比較好。第四，在班裡任英語課代表一職，英語應用能力得到了很大程度的提升。第五，在社會工作經驗方面，本人在擔任系學生會衛生部曾獲得優乾等稱號，並在大二暑期到校外兼職營銷。2、Weaknesses(短處、劣勢)。首先，在畢業院校和學歷上有比較明顯的劣勢。在學歷方面，大專的學歷在就業的開始就已經缺乏競爭力，以後的升遷也有一定的障礙。3、Opportunities (機會、機遇)。首先，要抓緊國際金融人才短缺這一機遇，努力地加強自己的業務能力，尤其是國際結算和外匯買賣的能力。其次，要努力地增加自己在各個業務的工作經驗，以增加升遷的機會。因為隨著銀行的國際化，必將有更多的國際業務產生，掌握更多的業務也就為自己增加了更多的籌碼。4、Threats (威脅、風險)。首先，如果本人選擇就業，將失去進一步深造的機會。其次，一旦國際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學歷和一定的工作經驗很難繼續在銀行金融行業生存下去。
第四章：評估調整
職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。
1.評估的時間
在一般情況下，定期(半年或一年)評估規劃。當出現特殊情況時，要隨時評估並進行相應的調整。
3.規劃調整的原則：因時而動、隨機應變
根據可能的職業發展道路，對未來五到十年作初步規劃，如下：
20----年—20----年
完成主要內容：
a) 學歷、知識結構：獲得大學專科文憑，英語過三級，獲得計算機二級證書，考取會計證，如有可能，為註冊會計師資格證書做準備。
b) 個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關係。經常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加學生會，社團等實踐活動，提高自己的實踐能力
20----—20----年
完成主要內容：
a) 學歷、知識結構：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得註冊 會計師資格證。提高英語口語表達能力。
b) 個人發展狀況：與同學和老師相處融洽，有良好的人際關係。結識一些經濟經融方面的人物，提高人際關係網的質量。
l 20----年以後
進入財政局或稅務局，但最好是一家比較好的企業，處理好人際關係，不斷積累經驗。五年爭取做到公司中層。
3) 短期目標規劃
千里之行始於足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現在在做的就是讓每一天過得充實有意義。
A、大學在校期間總體規劃：
1、思想政治方面：提高思想認識，加入中國共產黨
2、學業方面：以優異成績完成大學學業，拿到會計師資格證書
3、個性發展方面：在三年儘量把自己想幹的事都幹了，看自己想看的書，學自己想學的東西。儘量不留下遺憾。
4、身體素質方面：每天保證充足的睡眠，不熬夜。經常參加體育鍛煉，提高自身素質。
B、大學三年具體規劃：
1、大一：儘可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力。
2、大二：英語通過基本能力測試。
3、大三：考取會計師資格證，併為升本做準備。
五、結束語
這就是我的職業生涯規劃書，但我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。未來發生什麼樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數，到時候隨機應變吧.
曾經追著彩雲的夢，伴隨青春的腳步，我們義無反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收穫許許!終於踏進了那個夢寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門，此時我欣然!我離家千里，繼續踏上求學的征程，我諗知我的肩不輕!大學是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對我職業生涯的規劃，我有我的想法。我常常自問，我的一生到底在追尋什麼，我想要什麼，怎麼做。每次思考都無功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺到惶恐和無助。進入大學之後，這樣的思考便顯得淺薄。
轉眼之間大二生活也只剩下短短的一個多月，我也即將走到生命中的第二十二個年頭，看當今世界，數碼、網路發展日新月異，知識經濟迅猛增長源源不斷，人才競爭日趨激烈，年輕的一代憑藉自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機遇與挑戰面前，作為一個地理資訊系統的大學生，我將如何面對，我究竟能扮演一個什麼樣的角色呢?在此，我們學校為了解除我們的困惑，讓我們用職業規劃來定位自己的目標。在做規劃之前我很認真的詢問了自己的同學和好友，先請他們對我們的性格做了些評價，以人為鏡嘛~~水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪裡來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鑽研，哪裡來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收穫。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一室不掃，何以掃天下。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來最後的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來不是夢，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過的歲月，我不禁自慚形穢。自從上國小，我就是在老師家長的監督之下一步步學習，這樣一直走過了十二個年頭，如今上了大學，學習的自覺性全來自自己，我大惰性於是暴露無遺。平日裡總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不及時改正，這很可能會導致我最終庸碌無為，導致一生的遺憾。想到這裡這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好，現在正是人生的黃金時代，我還有改進的機會。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無目的渾渾噩噩的得過且過，豈不延誤時機，浪費年華。於是我把自己今後六年的目標及計劃大致規劃一下，以便時時鞭策我在變幻莫測的人生旅途中穩健前進。
通過寫職業生涯規劃，我意識到這確實是一個必須要寫的東西。首先，人在江湖，有些規矩是必須要遵守的，如果不去寫職業生涯規劃，那就是不做作業。在大學課堂，不做作業跟偷稅漏稅有著一樣的下場——當你偷偷漏到一定程度時或者一次性漏了很多，其結果必然是被和諧掉，直接表現在，你會被掛科。作為一個學生，而且是一個不壞的學生，這是不能夠容忍的。其次，職業生涯規劃的確能夠幫助我更多的進步，確定一個又一個的小目標，最終去實現我的大目標，我的夢想。它能夠幫助我並且時時刻刻提醒我去努力。
白駒過隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會錯過很多。如果沒有職業生涯規劃，當我意識到自己已經過了這個年紀的時候，會否覺得自己曾經遺失或者遺憾於是，職業生涯規劃就顯得尤其重要。
制定職業規劃固然是好的，但更重要的是要付諸於行動和堅持不懈地進行下去。無論眼底閃過多少美麗憧憬，只要沒有付諸行動，那麼，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮鬥。任何目標，只說不做都只是竹籃打水一場空。然而現實社會不是編好的程式，而是未知多變的，制定的目標可能會受到各方面的影響，這一點，我應當有充分的心理準備。因此，在遇到突發因素和不良影響時，應當保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對應方案，以至於儘量和既定方案接軌。
雖然這些的內容每個學子都希望自己的職業生涯能夠前程似錦，有人說成功屬於有準備的人，有人說成功屬於勤奮的人，而我覺得成功是屬於有準備的奮鬥者，我決心以這份設計書的作為我的準備，在大家的監督下努力拼搏，走出一個無悔的人生!俗話說的好:一年之計在於春,一日之計在於晨。計劃總是趕不上變化。以上只是我實現職業目標在大學期間的準備(目標)，一旦踏上工作崗位，我將會結合面臨的各種環境作出進一步的規劃。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅持心中的信念，每一個人都能實現自己的職業目標。
計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收穫、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!
職業生涯規劃書一、前言一本書這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事情是值得回憶和紀念的。人生就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。 踏著時光車輪，我已走過了20個春秋了。不知不覺踏進大學快一年了，師兄、師姐們都說，進入大學相當於進入了半個社會，我們都會為以後的工作和職業目標而感到彷徨，會在跌跌撞撞中改變著行進的方向，在行進中反思回望。作為一名物流管理專業的當代大學生，我希望可以認真地好好規劃自己的人生，為自己選擇一條適合自己的道路，讓自己的人生充實而精彩!
二、自我定位
(一)、分析自我 1.興趣：喜歡聽音樂、喜歡冒險 、喜歡創新、喜歡語言、喜歡上網 2.性格：外向+內向 若給自己定位，我覺得我是一個既外向又內向的人。和自己非常好的朋友我總是能夠表現出我幽默的一面，而和不是很熟悉的朋友我總是不知該說什麼總是覺得自己有些靦腆，或許說不會說話更確切一些。時而動時而靜。有時嘰嘰喳喳的像只小鳥，有時沉默的又讓人受不了。或許我的性格是雙面的，既外向又內向，讓人捉摸不透。脾氣不是很好，總是愛生氣，有時候固執的讓人不可理解。性情有時候很急躁，無法冷靜地思考，過後才發現其實可以做得更好。對很多事情總是隻有三分鐘的熱情。 3.心理素質 心理素質是一個人綜合素質的基礎，心理的健康發展是最基本的人生課題。我們每一個人都要擁有一個良好的心態。我的心理素質不是很好，總是擔心害怕會遇到困難和失敗，遇到了總是躲避而不去克服、不去戰勝。有時總是把事情放在心裡，不會向自己的朋友傾訴。 4.壞習慣 總是愛把事情往後推、學習總愛“三天打魚，兩天晒網”、考試總是臨時抱佛腳、不愛運動。
(二)、完善自己 引用一句：“得意失意切莫在意，順境逆境切莫止境!”不同時期給自己制定具體計劃並落實好;多鼓勵並給予自己自信心，認識到自己的不足要勇於學會改正。心若改變，態度跟著改變; 態度改變，習慣跟著改變; 習慣改變，性格跟著改變;性格改變，人生跟著改變。
三、專業剖析
(一)、專業介紹： 物流，物質資料從供給者到需求者的物理運動，包括運輸、儲存、搬運、分揀、包裝、加工等多個環節。物流管理，為了以最低的物流成本達到客戶所滿意的服務水平，對物流活動進行計劃、組織、指揮、監督、協調與控制。
(二)、培養目標及就業方向： 本專業具備現代物流的理論、技術、方法和能力，能夠在物流企業、物流規劃諮詢機構、港口、海關商檢單位、政府相關部門、物流教學科研機構，尤其是與醫藥相關企業事業單位從事物流管理和教學科研工作的複合型、應用型物流專門人才。
(三)、專業背景與前景分析： 隨著世界經濟的高速發展，現代物流理論和技術已在發達國家得到了空前的應用和發展。在我國，物流是一個新興行業，現在這個專業,市場缺口很大，過去商品從生產到銷售經過好幾個批發商，運輸;、管理、倉儲;現在，經資訊，就能通過物流公司配貨，大大減少中間環節，降低企業成本。全球最大的貨運公司之一——美國萬絡環球公司副總裁卡扎瑞預測，“中國物流業預計未來10年內相關服務收入將保持20%的年增長速度。”雖然現代物流發展尚處於起步階段，配送體系不健全，但隨著電子商務的普及，物流市場潛力和發展前景十分廣闊。, 四、人生規劃 大學是人生之中的一個轉折點，進入大學之後，有更多的時間，應該有更大的目標。大學四年究竟要怎麼過?大學之後應該向什麼方向發展?人生的路上該怎樣走?這值得我去深思。這需要一個適當的規劃。 規劃簡表 年份 內容 計劃 20__--20__ 在校學習理論知識技能知識 掌握好專業知識的同時培養自己的興趣愛好 20__--20__ 初入社會學習實踐 慢慢融入社會學會為人處世 20__--20__ 在社會中有自己的定位 有了穩定的工作 20__--20__ 擁有了另一半和愛的結晶 擁有屬於自己的房子、車子 20__--…. 一家人其樂融融 安於現狀
(1)20__～20__年 大一對於大學的一切還處於探索階段。進入大二，我會認真學習理論知識和技能知識，把專業學好，增強自己的動手能力，提高自己的技能。爭取在大二時通過英語四級;大三 時通過英語六級、考取計算機二級證;大四時考取物流師證、報關員證。
(2)20__～20__年 剛畢業初入社會會有些不適應。由於社會經驗不足，會莽撞，吃不了苦，難免會碰壁，在物流公司中，是一個基層人員，我要學會適應、學會與人打好交道、學會請教他人，融入到這個複雜的集體中去。一直為生活而奔波著，生活也許會有些枯燥、單調、也許會很累，但是幾年來的實踐學習會讓我學會很多，讓我得到很多，也會讓我不再急躁;讓我與人相處和諧;讓我學會做事要有耐心、有恆心……
(3)20__～20__年 經過3年多的磨練，自己在專業技能、為人處世各方面都漸漸成熟，自己已經找到了一份滿意的工作，在一物流公司做一位白領，成為了一名職業性女強人。感情上，與男朋友和諧相處、感情穩定。
(4)20__～20__ 成功的擁有了自己的另一半，經過兩人共同的努力在工作的城市擁有了自己的寬敞明亮的房子。幸福和睦，2年後擁有了自己的孩子。
這學期期末考試後，學校給我們大一的學生安排了《大學生職業生涯規劃》課程，職業生涯的規劃是就業中必不可少的一部分，這一課程的開設，除為以後的真正就業指導做準備外，更多的是讓我們學會規劃自己大學四年的生活，不讓時間浪費掉，有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業而學好自己的專業。
這門課程僅僅短短的三次課的時間就結束了，給我們的感覺是時間太短了，基本上沒有給我們仔細去體會這門課程，我們班的就業指導老師給我留下深刻的印象，我認為她是一個認真負責的而且十分具有活力與熱情的老師，是我們比較喜歡的型別，課堂氣氛十分的活躍，老師很好的能夠去組織我們，感染我們學生，我們在這三次課都做過很多有趣的小活動，而且活動寓意深刻，讓人不由深思，現在那些活動場景氛圍還印在我的腦海，給我留下的印象很深刻，比如繪塗人生彩虹圖，價值拍賣等等，我們對這活動都很積極，我們都很珍惜這來之不易的機會。
通過職業生涯規劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛入校時我是多麼的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，轉眼間，我們便開始了職業生涯規劃，使我深刻的認識到，進入大學學習是我們樹立人生志向，揚起理想風帆的關鍵一步，是進行職業發展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業發展乃至人生髮展平臺上，我們應正確把握當前畢就業形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業發展的學習和實踐活動，充分認識大學學業、生活與未來職業發展的關係，樹立科學的事業觀，以謀求在職業和就業中，找到發展自己事業的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎。
歲月輪迴，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業生涯規劃的學習，我的內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業的理解與對職業的目標，我都從一種模糊狀態達到一種茅塞頓開的狀態。在此，我想說的是，如果想把職業當成是事業去發展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的發展!
機遇屬於時刻準備著的人。因此，我們要時刻準備著，來面對新的機遇，勇於挑戰，敢於創新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負努力的人。同時，我們要有團隊協作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現自我價值。因為要實現自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。
職業生涯，是一個人一生中所有與職業相聯絡的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、願望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，職業生涯開始於工作前的職業學習和培訓，終止於退休。在學習這門課後，我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關係。
職業生涯規劃可以說是一個複雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以後作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、瞭解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。同時，職業生涯規劃畢竟是對未來的設想，未來有很多不確定性，所以我們的職業生涯規劃也需要確立適當的變通性。雖然是規劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說切合實際。
我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來卡考量。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善於對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。
我們需要規劃我們的人生，這樣在有目標的學習生活才讓我們在職業方面的成長更快，努力學習好我們現在的專業知識，這樣才能在現在就業壓力非常大的情況下才更容易找工作，使自己更好的適應社會，踏上社會。
通過職業生涯規劃重新認識自身的價值並使其增值。通過自我評估，知道自己的優缺點，然後通過反思和學習，不斷完善自己使個人價值增值。
通過職業生涯規劃，全面瞭解自己，增強職業競爭力，發現新的職業機遇。
職業生涯規劃通常建立在個體的人生規劃上，因此，做好職業生涯規劃將個人生活、事業與家庭聯絡起來，讓生活充實而有條理。
職業生涯規劃的基本原則和簡要步驟
職業生涯規劃的基本原則
個人職業生涯規劃設計應該遵守如下準則：
擇己所愛。從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調查表明：興趣與成功機率有著明顯的正相關性。在設計自己的職業生涯時，務必注意：考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業。
擇己所長。任何職業都要求從業者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業選擇時擇己所長，從而有利於發揮自己的優勢。運用比較優勢原理充分分析別人與自己，儘量選擇衝突較少的優勢行業。
擇世所需。社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產生。新的職業也不斷產生。所以在設計你自己的職業生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠，能夠準確預測未來行業或者職業發展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，並且這個需求要長久。
擇己所利。職業是個人謀生的手段，其目的在於追求個人幸福。所以你在擇業時，首先考慮的是自己的預期收益 個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變數組成的函式中找出一個最大值。這就是選擇職業生涯中的收益最大化原則。
職業生涯規劃的簡要步驟
面試時候主考官常常會問這樣一個問題：如果你獲得這個職位，你將如何開展工作?這就是你必須回答的一個簡單的職業生涯規劃內容。面對日益激烈的職場競爭，每個人都不得不面對這樣的問題：我未來的路在哪?如何找到我滿意的工作?所以每個人其實都會潛意識地在心裡想過自己的職業規劃。也許這只是一個很模糊的意識。只要通過問自己以下幾個問題，職業生涯規劃過程就明確了。
What you are?首先問自己，你是什麼樣的人?這是自我分析過程。分析的內容包括：個人的興趣愛好、性格傾向、身體狀況、教育背景、專長、過往經歷和思維能力。這樣對自己有個全面的瞭解。
What you want?你想要什麼?這是目標展望過程。包括職業目標、收入目標、學習目標、名望期望和成就感。特別要注意的是學習目標，只有不斷確立學習目標，才能不被激烈的競爭淘汰，才能不斷超越自我，登上更高的職業高峰。
What you can do?你能做什麼?自己專業技能何在?最好能學以致用，發揮自己的專長，在學習過程中積累自己的專業相關知識技能。同時個人工作經歷也是一個重要的經驗積累。判斷你能夠做什麼。
What can support you?什麼是你的職業支撐點?你具有哪些職業競爭能力?以及你的各種資源和社會關係了。個人、家庭、學校、社會的種種關係，也許都能夠影響你的職業選擇。
What fit you most?什麼是最適合你的?行業和職位眾多，哪個才是適合你的呢?待遇、名望、成就感和工作壓力及勞累程度都不一樣，看個人的選擇了。選擇最好的並不是合適的，選擇合適的才是最好的。這就要根據前四個問題再回答這個問題。
What you can choose in the end?最後你能夠選擇什麼?通過前面的過程，你就能夠做出一個簡單的職業生涯規劃了。機會偏愛有準備的人，你做好了你的職業生涯規劃，為未來的職業做出了準備，當然比沒有做準備的人機會更多。
職業生涯規劃的階段和方式及實施策略
職業生涯規劃的階段從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：
職業準備期：職業準備期是形成了較為明確的職業意向後，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的願望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色;
職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。
職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要儘快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關係等。
職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處於最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。
職業結束期：由於年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。
進入大學已經一年了，就業，這個看似很遙遠的話題也開始逐漸出現在我們的生活之中。一年前我依據自己的興趣選擇了法學專業，而這一專業的就業形勢就目前而言還是很嚴峻的。還有三年我也要面對競爭與就業，那麼，從現在開始做好自己的職業生涯規劃就是十分必要的了。
所謂職業生涯規劃是指個人發展與組織發展相結合，對決定一個人職業生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業奮鬥目標，並選擇實現這一事業目標地職業，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。如老師上課所講 職業規劃=知己+知彼+抉擇+行動。
知己就是要充分認識自己，根據家長、老師和同學的評價，藉助職業測評工具(careersky大學版)來了解自己的興趣、優劣勢、擅長方面等;知彼即對外界環境的評估，家庭環境，學校及本專業課程設定、能力提升、就業方向，可進入的行業、職位、崗位的瞭解，本專業就業方向的職場職位資訊的資格要求，以及瞭解區域性地區的行業發展和職場需求;抉擇就是要根據自己的現狀確定長期和短期的目標，確定自己要進入的行業，想要的職位，考取的證書等;最重要的就是具體的行動來完成自己的目標。
我國如今的就業形勢比較嚴峻，我們大學生就要樹立正確的擇業、創業觀。樹立崇高職業理想，重視人生價值實現;服從社會需要，追求長遠利益;打下堅實基礎，做好充分準備。這就要求我們從現在做起，做好職業生涯的規劃，確立人生目標。
對於大一的學生來說，職業生涯的規劃對以後走上職場有著重要作用。
一 、職業生涯規劃可以分析自我，確立人生的方向，提供奮鬥的策略。 一份行之有效的職業生涯規劃將會 引導正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助重新對自己的價值進行定位並使其持續增值; 引導對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析;樹立明確的職業發展目標與職業理想;學會如何運用科學的方法採取可行的步驟與措施，不斷增強自身的職業競爭力，實現自己的職業目標與理想。
二、職業生涯規劃有助於鞭策自己努力工作。對許多人來說，制定和實現規劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實現規劃，這時你的思維方式和工作方式又會漸漸改變。有一點很重要，你的規劃必須是具體的，可以實現的。正如馬老師所講到的，影響職業生涯規劃的因素有很多，有些變化因素可以預測，而有些變化因素很難預測。所以我們要對自己的職業生涯規劃不斷地進行修正與評估，以適應職業發展的需要。
三、職業生涯規劃有助於自己抓住重點。制定職業生涯規劃的一個最大的好處是有助於我們安排日常工作的輕重緩急。通過職業生涯規劃，能使我們緊緊抓住工作的重點，增加我們成功的可能性。
四、職業生涯規劃有助於評估目前工作成績。職業生涯規劃的一個重要功能是提供了自我評估的重要手段。我們可以根據規劃的進展情況評價目前取得的成績。在職業規劃中出現的錯誤及時作出更正。 職業生涯規劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業生涯規劃更加有效的有力手段。
五、 職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會。職業生涯發展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業生涯受挫就是由於生涯規劃沒有做好。機會偏愛有準備的人，你做好了你的職業生涯規劃，為未來的職業做出了準備，當然比沒有做準備的人機會更多。
學習了職業生涯與規劃課之後，瞭解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，我想，應該為自己的職業生涯做準備了。所以，我希望在大學生活中能做到以下幾個方面：1、合理安排自己的學習與其它活動。作為一名大學生，學習當然是最重要的，應該把主要精力放在學習上。只有具備較高的知識儲備，在社會競爭中才能立於不敗之地。同時參與活動又是不可或缺的，通過參加各種各樣的活動，可以培養我們大學生的各種能力，又能獲得寶貴經驗，從而為以後參加工作奠定堅實的基礎。因此學習與活動兩者缺一不可。2、要學好自己的專業知識。我作為一名法學專業的學生，希望自己將來能夠在法學領域有所成就，進入公檢法司部門，那麼司法考試這一關就必須要過!這就要求對自身的法學專業知識十分精通，只有紮實的知識基礎，才能在以後的工作中發揮所長。 3、要全面培養自身能力。當今社會很注重個人能力的水平，即使高學歷也有可能是低水平。無論知識的獲取還是實踐的進行，其成敗與否歸根結底是能力的體現。因此培養能力至關重要。首先要培養自己的溝通能力。在大學期間或是在以後的工作中，人際溝通和協調能力相當重要，在學校要處理好與同學及老師的關係，在工作中要處理好與同事及領導的關係，要學會傾聽、學會表達、學會處理矛盾，使自己擁有一個和諧穩定的學習和工作環境。其次要培養自己的創新能力。在大學期間要注意發展自己的個性，敢於提出新問題，解決新問題，要建立多樣化的創新觀，只有這樣才能不斷適應變化發展的社會。4、還要多參加實踐活動。如平時可以參加兼職、外聯等工作，這不僅可以豐富自己的大學生活，還可以豐富自己的工作經驗，而且我們學法律的以後在工作中更是需要與人交流溝通，多參加實踐活動可以使我們在將來更好的融入社會。
我覺得職業生涯課很貼近我們的大學生活，具有很重要的指導意義，讓我受益匪淺。機會總是垂青有準備的人，儘管它來的很巧妙，但是有能力的人總是能牢牢抓住它。我們只有提前去準備和規劃它，才能讓自己的目標一步步靠近現實。我希望在我以後的職業生涯中能夠越挫越勇，實現自己人生目標。我會在以後的學習生活中，更加堅定自己的信念，爭取實現自己的人生價值。
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