這個星期我們進行了為期一週的游泳訓練，今天教練將對我們這幾天來的學習成果進行考評。
我們在更衣室迅速地換好泳褲，來到泳池前的空地上集合。“一二三，一二三!”我們歡快地喊著節奏做著熱身操。運動完之後，教練說：“這次考核將分為四個級別，最好是優秀，請大家選擇自己合適的目標進行衝刺。”
頓時，泳池裡到處是喧鬧聲。同學們有的蛙泳，像只只快樂的小青蛙;有的仰泳，像一葉輕舟漂浮在水面上;還有的自由泳，像一隻只奮力向前的海豚。我排著隊，心裡有點緊張。眼看快輪到我了，我冷靜下來，不停地為自己打氣。只聽教練下達了命令，我便撲通一聲跳入水中，寧靜的水面盪漾起陣陣波紋。我選擇了蛙泳，雙手先伸直，然後迅速向外伸展收到胸前。兩腿使勁向外蹬，均勻呼吸。我手腳配合得當，很快就遊了一半距離了，像一條歡快的`小魚在水中暢遊。當我返程的時候，體力不夠了，速度也慢了下來。只聽到同學們在岸邊鼓勵我，為我加油。於是，我卯足了勁，加快手腳的配合，向終點衝去，最終獲得了優秀的好成績。
考核結束了，雖然我沒能被選上游泳接力賽。，但是通過這幾天的訓練，不僅讓我提高了游泳水平，還給我帶來了許多快樂。希望學校能多舉辦一些這樣有意義的活動。
豔陽高照的夏季，躲在冷氣房裡吹著冷氣，品嚐著冰，最是消暑，就像冒泡的可樂，幸福溢滿我的臉頰。除此之外，炎炎夏日哩，令人興奮消暑的莫過於躲在泳池裡游泳了!
還記得小時候，自己不懂事，內褲穿在泳褲裡便下水了，弄得父母哭笑不得，“不經一事，不長一智”經由此事，讓我格外注意穿著的細節。去年，媽媽帶我去學游泳，使我從一隻旱鴨子搖身成為能能在水中自在悠“遊”的'海龜，不只學會自救的方法，更可以在班上的游泳課一展所長。
正因如此，內心也感到越遊越有成就感，尤其是過明師指點後，我也是班上數一數二的游泳好手呢!透過游泳的訓練，無形中上課時的學習精神比以前更專注，體能狀況比起從前都不運動時也更好，甚至連身高也長高了不少，可見游泳是一件對身心健康都十分有幫助的運動。
游泳課對我而言不僅是技能的學習，也是知識的學習，讓身為學生的我明白，面對不同形式的課程，更應該秉持努力勤學的態度。
上個星期一連四天，是游泳教學的日子。目的地都是中心遊泳池，那裡的地很滑，所以要很小心，不然就會撞得頭破血流。下車後，大家都走進更衣室，換好泳衣，準備要去做暖身操。自由式及蛙式的遊法我都還記得，只是很久沒游泳了，上次拿到的證書是第六級，這次應該可以拿到第八級。中心遊泳池有分2個池，一個是比賽池，一個是練習池，比賽池是給那些游泳隊的及很會游泳的人練習，但是必須要由一千公尺!一聽到這個訊息，讓我們幾個想去學的人都打退堂鼓了;而練習池是由教練教不會遊自由式的人。
天氣似乎不是很好，也讓游泳池裡的水變得更冷了，剛踏進洗腳池，馬上就起雞皮疙瘩，渾身發抖，想必等一下下水後，嘴脣一定會發紫。這次的教練也是個女的，跟上次的.不一樣，可是親切許多，還有另外兩個教練，一個是記錄員，一個也是交我們的，我們前三天都是練習漂浮、打水、水母漂及韻律呼吸，這對我們一些會游泳的人根本就易如反掌。自由是最難的部份就是換氣，沒做好就會沉下去，喝到會或是嗆到，所以一些人都是因為如此而失敗。
經過了這幾天的練習後，終於到了測驗的日子。我用盡了全身的力氣往前遊，好幾次差點停下來，不過最後我終於拿到了第八級的證書，真是有成就感，拿到第八級的人包括我在內竟然只有4個!再好好努力，向第九級前進!
今天要上期待已久的游泳課，心情特別激動。
來到游泳館，我們迅速穿好泳衣，戴上泳帽。首先映入眼簾的是一個瓦藍瓦藍的游泳池，它如同蔚藍色的大海。正在游泳的人給寬闊的游泳池增添了一些色彩。
很快我找到了隊伍，排好隊，首先教練指導我們做熱身運動，“一二、一二……”很快，我們渾身上下暖起來，充滿了力量。帶好游泳眼鏡就正式開始了游泳體驗。教練教我們憋氣。有的同學還算能憋，可有的同學和我一樣一下水就喝了一大口水。
這時教練氣勢洶洶地說：“又偷懶了!你們是來學游泳的!不是來泡水的!上下換氣一百個!”老師在一旁喊加油，我們在水裡使勁憋氣。“一個、兩個……一百個。”後來教練叫我們自由活動。有的同學手死抓著地面，不敢往前遊，有的同學一個勁兒的往前遊。我呢?我慢慢悠悠的往前遊。
可是下課鈴卻無情地響起來了“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”
今天，是我游泳的第三節課。
到了游泳館，我做了跟前兩節一樣的事，交給她們游泳卡，拿好衣櫃的鑰匙，上樓換衣服。換好衣服，到頂樓等待老師點名。
終於開始上了，今天我們使用的是浮力板。
下水了，我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節課的內容。接下來就需要浮力板了，老師讓我們把手放在浮力板上，囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去，身體自然的浮起來。老師給我們做了個示範，可是，我還是怕，因為我膽子很小，怎們都不敢下去。老師看見了，讓我鼓起勇氣浮起來，說浮力板的浮力很足的。可我還是不敢，也有幾個也不敢。我看著別人在遊，心裡也好想浮，可又不敢，我在邊上一直在抖。老師想了個辦法，手拿住浮力板，讓我們浮起來。我有點敢了，就浮了起來。跟著老師我漸漸的不害怕了，多做了幾次，我不怕了，也不抖了，終於膽子大浮了起來，這次老師沒有幫忙，我自己浮了起來。練習了好幾次，老師讓我們上岸，教我們游泳時腿的動作。第一個動作，腿伸直，腳並起來，小腿再收回來，腳要並開，大腿跟肩膀同寬。第二個動作，翻腳，大腿不動。第三個動作，蹬，腳還是要翻著的。在把它們連起來，練得熟了，再下水，在水中做。
時光飛速，一會兒，1個小時就到了，我們回家了。
今天的收穫還不小啊!
去年暑假，爸爸讓我參加了蕭中的游泳入門班。美其名曰是為了提高我以後在野外生存的能力。今年暑假，爸爸在徵求我的願意後，決定再接再厲，讓我參加游泳提高班。游泳提高班可不像入門班那樣，只學憋氣、換氣等等基本動作，提高班學習的是正規比賽時採用的游泳方法及各類游泳姿式，所以對我來講游泳的技巧要更上一層樓。
提高班第一節課學的是蛙泳。這也是我目前最拿手的。湯老師先做示範，他遊得真像青蛙，只見雙腿用力一蹬，同時雙臂一伸······不停的揮動著他那強而有力的雙臂，飛快地向前游去，在他的身後，擴散出一道道優美的水波。真棒!
輪到我們了，我一下子就竄了出去，按照老師的指導，手先向兩邊一劃，再收攏向前一插，而腳是一收，二翻，三蹬，四夾······有一次爸爸來看我游泳，經過幾天的練習，我的蛙泳技巧已經很不錯了，上岸後爸爸對我說：“楊洋，你遊得真棒，就像一隻小青蛙。”我聽了心裡甜滋滋的，好像是吃了蜜。
我為了遊得更好，就拼命地努力地學游泳，一有空就練習，有時晚上我也去小區的游泳池遊呢!功夫不負有心人，我連原來一點也不會的仰泳也可以遊得很好了，因為聽說爸爸也在學習游泳，所以我更要加倍努力，不能輸給爸爸。其實做任何事都和學游泳一樣，只要你努力了，堅持了，總能到達成功的彼岸。
不久前，我去茅林石道地游泳，我很興奮，因為我已經很長時間沒遊過泳了，一路上，我覺得天特別的藍，空氣特別清新。
石道地終於在我的盼望中到了，我迅速換好衣服，帶上游泳眼鏡，撲通一聲跳進水中，結果發現我以前學過的游泳本領早就已經忘記光了，喝了幾口水，好不容易才掙扎到岸上，於是我不得不再次練習。
我學游泳已經是幾年前的事情了，我也記不清到底該從何開始，我覺得游泳最重要的是憋氣，所以我在淺水處開始練習憋氣。我猛吸一口氣，把腦袋整個浸如水中，時間一秒一秒地過去了，我腦袋越來越麻木，莫名其妙湧出一種難受的感覺，一種本能的反應使我不由自主地從水中伸出頭來，大口喘著氣。我嘗試了幾次，感覺已經回到之前的水平了，於是我進行下一項練習專案。
我以前認為游泳挺簡單的，就算再過幾年也不會忘記，沒想到現在這麼狼狽，看著剛剛學會游泳的弟弟在來回自由的遊著，我心中有一點慚愧。我突然吸一口氣，與“失傳”已久的蛙泳打起了交道半小時後，我終於把以前學的游泳技巧都連熟了。溫故知新，我經爸爸指點迷津，我連自由泳也學會了，我如同一隻小魚，在波浪裡起伏，激起一圈圈的漣漪。
學過的知識不去經常複習它，終究會遺忘，只有不斷複習，不斷更新，才能懂得更多，走得更遠。
這個學期我們學校增加了一項“惹人喜愛”的體育專案——游泳。從小我就喜歡水，平時一有機會我總是藉機發揮一下，在洗澡時我更是像游泳一樣在水裡劃個不停，特別是04年奧運會後，吳敏霞和郭晶晶大姐姐那優美的跳水姿勢更讓我崇拜不已，這不，一聽到游泳課，我高興地跳了起來。
週五，我們來到游泳館，參加訓練。當我興奮地換好游泳衣，迫不及待地把身子浸下水時，只聽“撲嗵”一聲，身子很快地沉了下去，接著胸口發悶，水很快地淹沒過我的胸口，快到脖子了，我急忙抓住水線，不停地向上跳，才發現游泳並不是那麼簡單的事情。
教練來了，一邊教我們各種注意事項及吸氣換氣方法，一邊教我們學悶水。聽了教練的話，我學著深深地吸了一口氣，把頭埋在水裡，可是沒過兩秒鐘，我就憋不住了，把頭伸出了水面，接連幾次，讓我嗆了不少水，我拍著水恨恨地說：“好可惡，好可惡!”教練聽到了，游到了我的身邊親切地說：“你太沒耐心了，學習要有個過程。來，跟著我學，像這樣......”我學著教練，不斷地練習，漸漸掌握了一些要領，人也輕鬆了許多。
學習游泳時，就悶水這一項就讓我練習了無數次，突然我好像明白的是——當我們看到的吳敏霞和郭晶晶大姐姐站在高高的領獎臺上舉著獎盃時，那只是表面的一瞬間，而光彩的背後包含著多少地艱辛努力呀，我的心中對吳敏霞、郭晶晶大姐姐不再是簡單的崇拜，更增添了許多的敬意!
炎炎夏日裡，吃冰激凌是一種享受，吹空調也是一種享受，去游泳更是一種身心俱適的享受!以前，吃冰激凌和吹空調我都享受的很完美，唯獨游泳，還真正沒有體驗到。今年暑假，我激情滿懷，無限憧憬，因為終於能去洋口金蛤島學習游泳啦!
在游泳教練的指導下，我和夥伴們開始學習漂浮。學習漂浮的關鍵是——學會如何憋氣、換氣。剛開始的時候，在教練的幫助下，我可以勉強出去。可是教練一鬆手，我便不由自主地喝到了水，嗆了咳嗽不停。教練再三告訴我：手要伸直，肩膀低於水面，身體向前傾，喊到“下”的時候，身體向前一躍，腳一蹬就出去了。我按照教練傳授的方法潛心練習，順利完成了前面幾個動作。唯獨最後幾個動作，我死活不敢做。教練不厭其煩地教著，我認真地學著，一節課、兩節課、三節課……就這樣，六節課不知不覺被我浪費了。一次次失敗、一次次練習，終於，在第六節課結束以後，在裡面泡溫泉洗澡的時候，我無意中竟然漂了起來。耶——我總算成功啦!
我學會了漂浮，接下來就可以學習蛙泳。首先是劃手，教練告訴我們一個小祕訣：畫一個圓圈到胸口，比一個愛心，發射。通過這個口訣，我很快學會了劃手，而且做得很完美。接下來是蹬腿，第一個動作：收腿，膝蓋與肩同寬;第二個動作：腳趾向兩邊勾住;第三個動作：腳向外蹬並且合攏。最後，把手腳動作一起連起來做，就像一隻小青蛙。遊啊遊，練呀練……耶——我終於學會蛙泳了!
“寶劍鋒從磨礪了，梅花香自苦寒來。”我學會了游泳，但也是付出了代價的哦。比如：我原來雪白色的面板，在這十二課學習游泳的過程中晒成了小麥色，把認識我的人都嚇了一跳，說：“寶寶呀，你是幹嘛去了呀?晒得這麼黑!”哈哈，我驕傲地說：“橫吹笛子豎吹X，學會二胡拉斷腰。我去學游泳了呀，而且學得很棒哦!”
“終於放暑假嘍……終於可以學游泳嘍……”
今天是放暑假的第一天，媽媽答應今年放暑假讓我學游泳，真高興。
吃過早飯，我就拉著媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，裡面的水清清的、藍藍的。它有五個泳道，裡面有大人、小孩在游泳。他們有的像魚兒一樣在水裡自由自在的遊著，看著讓我羨慕不已。我嚷嚷著要媽媽把泳衣給我換上，媽媽說：“等一下，還沒有到時間呢，老師都沒有來的。”“要換啦!要換啦!時間沒有到我可以等呀!”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我衝到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。
過了一會兒，老師來了，一個男老師和一個女老師，男的老師看起來很嚴厲，臉上沒有一絲笑容，板著了臉，而那個女老師，看上去卻很溫和。老師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男老師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作。”我很緊張，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。遊著遊著，不知不覺已經成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎!時間怎麼過得這麼快，”我心想，可是沒有辦法，只有再等明天了。
以後的這幾天，都是按老師的要求練習，到了第五天，我終於可以放游泳圈遊了，到時了現在，我也可以像魚兒一樣在水裡自由自在的遊了。
游泳真有趣，我終於學會了游泳。
游泳池裡的水湛藍湛藍的，藍得可愛。看著滿滿一池子的水，我心裡非常緊張，因為我不會游泳。當我小心翼翼地走下水時，我緊張地一下子抓住了媽媽的肩膀，媽媽說：“別緊張好孩子，這裡是淺水區淹不到你的。”聽到這話，我這才放心。
今天上午，我、媽媽、渠晨曦姐姐和朱老師一起去游泳池游泳。
我們換好游泳衣後便走向游泳池，游泳池裡的水湛藍湛藍的，藍得可愛。看著滿滿一池子的水，我心裡非常緊張，因為我不會游泳。當我小心翼翼地走下水時，我緊張地一下子抓住了媽媽的肩膀，媽媽說：“別緊張好孩子，這裡是淺水區淹不到你的。”聽到這話，我這才放心。我套著游泳圈遊了一會，發現果然沒有我想象中的恐懼。我像一隻快樂的小鴨子一樣游來游去，而旁邊的媽媽也玩得興高采烈，媽媽遊得像箭一樣快，我非常羨慕媽媽。這時，我對媽媽說;“媽媽，你教我游泳好嗎?”媽媽高興地答應了。我按照媽媽說的去做，一會兒就學會了蛙泳和仰泳。我看了看旁邊的小朋友，發現他們游泳時都是把頭埋在水裡，我好奇地問媽媽：“他們為什麼把頭埋在水裡呢?”可是媽媽卻說她也不知道。
正當我們玩得高興的時候，媽媽卻說：“該回家了。”我和渠晨曦姐姐不情願地走出了游泳池，但是我一聽媽媽又說有機會我們再來玩時，我和渠晨曦姐姐又滿意的笑了。
上週星期五，爸爸給我報了一個游泳訓練班。因為我抵抗力差，我爸爸希望我多參加體育鍛煉，把身體煉得強壯些。一到游泳館，我就發現那裡有很多學游泳的小夥伴。
開始學習了，教練吹了一聲口哨說：“集合了!”我們趕緊集合，迅速排好隊。教練說：“我們先做熱身運動。”教練吹一聲口哨，我們就跟著教練的節奏做。我們做完了熱身運動，開始學習基本動作。教練說：“第一項，收、翻、蹬、夾四個動作，大家一起做。收要把腿合上，把腳繃直;翻要把腿合上，腳尖要翹上去;蹬要把腿伸直，腳尖也要翹上去;夾要把腿伸直合上，腿要繃直。”
學完了基本動作，教練又說：“拿浮板和浮球，準備下水。”我們拿上浮板和浮球來到水邊，繼續做收、翻、蹬、夾。接著又是一聲哨響，教練說：“下一項，喚氣，喚氣是先吸一口氣，把頭埋進水裡吐泡泡。”教練給我們示範了一下，接著我們也試著教練示範的做，果然成功了。
下到水裡，我們又是抱板收、翻、蹬、夾。我遊了一下，一下就喝了一大口水。教練看見了說：“你要掌握平衡，要放鬆，你不放鬆就會沉下去。”我聽了教練的話，試了試，果然可以浮在水面。
時間一分一秒地過去，學習時間到了，我們在岸上集合。教練說：“抱頭下蹲五十個。”做完了下蹲，我開心地和爸爸回家了。
這次學游泳收穫可真大呀!
我非常喜歡游泳，去年暑假時，媽媽拗不過我，終於給我報了一個游泳班。
游泳班的人真多啊!換完衣服後，要用涼水衝一下身子，再進水池裡。教練先領著我們在岸上做游泳時的動作。做了大約十五分鐘後，教練讓我們下水池。教練說：“我們先練習憋氣，在水池外先深吸一口氣，在水中出氣。明白了嗎?”我們回答說：“明白了。”我一次又一次的練習，在練習了七八次後終於熟練了。教練走到我身旁，問;“你練會了嗎?”“練會了。”“我看看做得怎麼樣?”於是，我在水池外深吸裡一口氣，然後進到水裡出氣，一串氣泡從嘴中冒出，教練看了，笑容滿面地點了點頭。我自己也沾沾自喜。在練完憋氣、游泳姿勢後，就開始練習游泳了。教練跳下水給我們做了個示範，然後叫我們遊。我信心十足地跳下水，遊了幾下就沉下去了，喝了一大口加了消毒液的水，好不容易才從水池中踮著腳爬上了岸。好幾次都是這樣。後來，我每天都努力練習。經過我堅持不懈的訓練終於成功了，不用再像以前一樣，經常喝水、被嗆了。現在，我終於體會到了游泳的快樂!
從學游泳的經歷中，我懂得了無論做什麼事都要付出辛苦，這樣才能收穫成功的喜悅。
今年暑假，我有幸到海南旅遊，玩了很多地方，但令我最深的是大東海景點游泳。
我一來到大東海景點，就被它那藍天、大海、沙灘給吸引住了。往遠處一看，哇，許多人都在游泳，我心裡也癢癢的，可惜我的游泳水平很低，只好租救生圈了。
我在海灘上四處尋找，但還是一無所獲。正當我垂頭喪氣之時，卻發現了一個租救生圈的地方，真是“踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫”呀。我再三懇求媽媽讓我去游泳，最終媽媽同意了，現在是“萬事俱備，只欠東風”了：就等下水了。
我原以為在太陽的照射下海水很燙，所以我幾乎是閉著眼睛下水的，但我很快發現水是涼涼的，所以我就像魚一樣遊了起來。往遠處一看，水天一色，陽光灑在海面上，如同鏡子上灑滿了碎金子一樣。我都陶醉了。正當我看得入迷之時，卻打了一個哆嗦。原來我正向遠海漂去。我嚇得六神無主，拼命掙扎。但還是無濟於事，這時，我發現許多人都使用雙手劃，再用腳蹬，這才劃回了灘頭，可那知道一波未平一波又起：我以為在灘頭就安全了。就放棄了救生圈。自己遊，哪曉得我缺乏自知之明。以為我的游泳技術不錯了。結果沉到了海里。我剛站起來，由於重心偏移，我又摔倒了。我喝了好幾口海水，海水又鹹又澀，真是啞巴吃黃蓮—有苦說不出啊。幸虧爸爸扶我起來，不然我的小命就要拜拜了。
這次在大海里游泳壯了我的膽子，學游泳並不可怕。
天氣悶熱，爸爸媽媽就帶我去四五大橋游泳。
到了那裡，人非常多，從遠處看，就象一群小鴨子在水裡游來游去。爸爸把衣服脫了，一個猛子扎進水裡，水濺了我一身。爸爸在水裡自由自在地游來游去，真像一隻大青蛙呀!
我是個“旱鴨子”，見水就哆嗦，“不用怕，爸爸在下面呢!你看那個比你還小的小妹妹，她都不怕，你還不是一個真正的男子漢嗎。”我到了水邊往下看了看，急忙跑回到媽媽身邊急切地問“媽媽，這水到底深不深呀?”“膽小鬼，水不深，下去吧。”
我穿上充氣的游泳衣走到水邊，爸爸把我慢慢地扶下去。哇，水裡真舒服，真自在啊!開始，我在水面上漂來漂去的，不能用力，一動就喝口水，快要往下沉時，我趕緊撲騰一下，不知不覺中，我懂得了如何讓身體保持平衡，慢慢地，我能在水裡前進了……游泳這麼簡單，膽了越來越大了，我跟在爸爸後邊“暢遊”了，一高興，又喝了幾口水。
游泳，就一個字“爽”啊!
我的課餘生活是豐富多彩的，每一天，都過的充實而有意義，其中最令我難忘的就是暑假裡的一次游泳比賽。
一個炎熱的下午，我，弟弟和叔叔一起去游泳館游泳。我和弟弟正要下水，叔叔說：請慢點!我們來一次游泳比賽，好嗎?好!好!我和弟弟一起回答。我用眼睛瞄了弟弟一眼，心想：嘿，他個子那麼小，我準贏!一二三!話音剛落，我和弟弟迅速地跳入水中，兩臂使勁滑著水，腳不停地蹬著，頭一上一下地換著氣。只聽到岸上傳出叔叔的聲音：婧盈!快!你快到了!加油啊!有了叔叔的鼓勵再加上我的`努力。我終於贏了!我先到達了對岸，我浮出水面，把泳鏡推到了頭頂上，我睜開眼睛一看，啊!我真的贏了!我高興得叫起來。沒過多久，弟弟也到了。只見他一臉失望的樣子，很不服氣。叔叔又說我們要不要再來一個潛水比賽?好啊!弟弟一下子來了精神，似乎覺得雪恥的機會來了，他一口就答應了。我使勁地吸了一口氣，一下子鑽到了水裡，在水裡，我不停地吐氣。等到我完全沒有氣的時候，我只好浮出水面。心裡以為輸了，沒想到，我這次又贏了!哈!二比零!我既開心又興奮，但我沒有驕傲，因為我是姐姐，我本來就該贏弟弟的。於是，我拍了拍弟弟的肩膀說：弟弟，別傷心哦，我們下次再比，我相信你一定能贏!
這就是我的課餘生活，是不是很精彩!
今天天氣很熱，天氣預報說最高氣溫有38度，媽媽讓我做完作業就帶我去游泳。
來到游泳池，首先我們就去換好游泳衣。換好衣服出來，我就迫不及待的跳進水裡。遊了一會兒，我感覺涼快多了，就在跳水老師的帶領下去衝浪。剛上衝浪臺的時候我很害怕，我在想，這麼高衝下去不會有危險嗎?幸好在老師的鼓勵下，我決定要試一下，剛衝下來的時候我都心就都嚇出來了，不過滑進水裡後感覺又非常好，內心也很自豪，因為我又戰勝了自己內心的恐懼。勇敢的進行了嘗試。
後來，玩半天也累了，我就和妹妹一起去從小船，但我可不知道怎麼啟動它，就只好讓爸爸推著我們玩。爸爸推的是滿頭大汗，就讓我們去玩水上滑梯，妹妹第一次上去的時候也是很害怕，但我看她玩了幾次後就不再害怕甚至喜歡上滑滑梯了。妹妹玩滑梯久了，就感覺到無聊了，就讓我帶她去從晃晃球。妹妹和我坐在兩邊。爸爸坐在中間，可是這水球晃得太厲害了，好幾次都差點把我們晃到水裡，幸好爸爸及時的穩住，我們才沒有掉進水裡。
最後，爸爸教我和妹妹妹游泳，先從最基本的`動作開始學。可是我戴上游泳圈的時候做得很好，一拿掉游泳圈就要沉下水去，爸爸給我說學游泳不能著急，要慢慢來，也不是一天兩天就能學會的。於是，我就一個人不斷的在水裡學習，不停地做動作，累得我的手腳都沒有力氣了，中途還喝了幾口水。還好，在快要回家的時候，我終於可以自己遊一小段距離了。爸爸鼓勵我說，你再學幾次就可以自己遊了。
游泳池快要關門了，我也累得動都不想動了。爸爸讓我換好衣服回家，回家的路上，我居然睡著了，醒來後，爸爸告訴我說我睡覺都在笑。我知道，那是我心裡高興，因為我學會游泳了!
不知何時，人們中間開始刮一種風——“游泳風”!我這個“旱鴨子”也禁不住誘惑了，這不，今天，我便跟爸爸去學游泳了。
不料，來到游泳池邊，望著這藍瑩瑩的水，我不禁生出一絲膽怯，一個勁兒地往後退，可爸爸卻縱身一躍，跳進了游泳池，開始施展他高超的游泳技術了。
只見爸爸在游泳池中，就像一秒自由自在的魚，忽而拍著水面，向前猛衝，忽而平浮在水面踢著腿，往後游去忽而一個縱身，消失得無影無蹤，令我拍手叫絕。
不過，光看不行呀，回想著爸爸那高超的本領，再加上爸爸的催促，我閉上眼，鼓足膽，也學著爸爸跳了進去。啊!真冷!跳入水中，襲來的.第一個感覺便是冷，可此時後悔也沒用——跳下去，根本沒站穩!我掙扎著，雙手和腳都不停地撲騰頭著，擊起的水花模糊了我的眼睛，只好向向爸爸求救，可剛張口，水就“咕嚕咕嚕”地直往嘴裡灌，鼻子也慘不忍睹，水一個勁地往裡鑽!
幸好有一個“浪裡黑條”的爸爸，他連忙衝過來，將我抱起，我這才倖免於難。爸爸看著我這副狼狽的樣了，不禁笑了起來，對我說：“如果要游泳，就必須先要讓身體浮起來。”我似懂非懂地點點頭，便按爸爸的意思做――先深吸一口氣，然後把頭埋進水裡，雙腿不停的擺動，使自己浮起來。
“功夫不負有心人”，經過三個小時的練習，我終於能自己埋頭遊一段了，對游泳不再產生恐懼，反而漸漸由恐懼變成了喜愛!接下來，我又在“浮水”的基礎上加了工，慢慢的，人遊得更歡快，更漂亮了!
這次，我不僅學會了游泳，更明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”的深意!
緊張的學習階段結束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業之外，我還做些什麼呢我看見小朋友在游泳池自由自在地游來游去，我十分羨慕。我想：我決不做旱鴨子，要爭當游泳能手，我就要學習游泳!
媽媽送我去學游泳。我們一進到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池裡游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進游泳池去，可是不行呀!我不會游泳，有危險，會淹死人的。
媽媽看著我跟教練學游泳。我去很多次才能學會游泳。第一次學閉氣和潛水。我跳進游泳池，水就進了鼻孔，鼻子酸酸的，有點害怕。教練說：怕水還能學游泳我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水裡，這樣多次潛水，我就會了。第二次學打水和夾水，我練了又練，終於在教練的幫助下，我學會了打水和夾水，第三次學蛙泳，那樣在水裡遊，可是我不會換氣，只能閉一口氣遊，遊不遠。第四次學換氣，先站在水裡，在水面上吸一口氣，把頭潛入水裡呼氣來，可是一邊遊一邊換氣就難了，這次沒有學會換氣，下次我一定要學會。我就堅持練下去，有了很大的進步。
我看見有的小朋友帶著游泳圈遊，覺的很好玩。教練說：靠游泳圈很難學會游泳。我覺得有道理，我沒有買游泳圈。
暑假裡，我既學會了游泳，又鍛鍊了身體和意志，全家人都很高興，說我長大了!
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