新課程標準把以學生發展為本；作為新課程的基本理念，以提高學生科學素養，滿足全體學生的終身發展需求為培養目的，現代課程目標，都是從知識和能力，過程和方法，情感態度和價值觀這三個維度提出來的，三個維度相互滲透，融為一體，具有很強的整體性和立體感，改變過去強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現狀，倡導學生主動參與、樂於研究、勤于思考，通過多樣化的教學方式，幫助學生學習物理知識與技能，培養其科學探究能力，使其逐步形成科學態度與科學精神，提高學生的物理素養。因此，在教學的過程中應積極引導學生轉變學習方式，
一、“要我學”轉變為“我要學”。當今的課堂教學應當成為學生自主、合作、探究學習的天地。“自主學習”是指學生在學習的過程中有較強的主體作用，能夠自我定向，自我選題，自我激勵，自我監控和自我評價。“合作學習”是指學生在學習的過程中，藉助小組和團隊的力量，共同完成學習任務，更加有效地進行學習。“探究學習”是指學生在學習的過程中採用探究的方式我在平時的教學中，注意根據不同的教學內容、不同的教學目標，結合不同班級學生的學習能力和特點選用不同的教學方法，精心設計教學過程和練習。在課堂內外讓學生自主探究、合作交流、動手操作、動腦思考，讓學生充分發表自己的意見和見解。對不同的學生提出不同的要求和目的，因材施教，讓每位學生都能體會到成功的感覺，激發其對物理的好奇心、求知慾以及學習物理的興趣，使他們覺得物理不再那麼高高在上，不再那麼枯燥、乏味，教學過程中緊密聯絡實際，使學生真正體會到生活中處處有物理，生活離不開物理從思想上變要我學為我要學了。
二、“學物理”轉變為“用物理”。新課程標準提倡學生初步學會從物理學的角度提出問題、理解問題，並能綜合應用所學的知識和技能解決簡單實際問題，發展應用物理知識的意識。但物理課程的教學卻常常重解題輕應用，重理論輕實踐，不太注重物理知識的實際來源和具體應用，而讓物理脫節於生活，沒有實用性。在教學中，也可以讓學生體會物理知識在生活中的重要性，從而激發了他們學好物理的強烈渴望，變“學物理”為“用物理”。
三、“向老師學”轉變“共同探討”。新課程標準倡導建立自主合作探究的學習方式，對我們教師的職能和作用提出了強烈的變革要求，將傳統的居高臨下的教師地位轉變為教師站在學生中間，與學生平等對話與交流；將一言堂多言堂轉變為師生互動，共同發展。在教學中應該大膽放手，給學生充足的時間，讓學生成為學習的主角，成為知識的主動探索者。在物理教學中，不僅僅是直接灌輸給學生某些知識，而是給學生一個話題，調動他們自己去看書、查資料、甚至寫論文，這樣可以逐步培養他們處理資訊的能力，從而使學生學會從一大堆資訊中找到自己所需要的資料，開闊思路，利於創新。
總之，面對新課程改革的挑戰，我們必須轉變教育觀念，以學習為主，轉變學生的學習方式，讓學生做學習的主人，挖掘學生的學習興趣，調動學生的學習主動性，讓他們在研究現實問題的過程中學習物理、理解物理和應用物理，使物理課堂真正成為現實生活與科學知識的聯絡樞紐。
國中階段培養學生良好的學生習慣是物理新課程要求的一項重要內容，學生獲取知識的能力比掌握知識更重要。教師在教學中要從“教會學生物理知識”轉向“教會學生學習物理知識”。要針對物理學科的特點——觀察和實驗，注重培養學生的觀察和實驗動手操作能力。教師在做演示實驗時，要引導學生有目的的觀察，認真觀察實驗中物理現象，注意觀察引起變化的原因和條件。新大綱規定的“必學”知識是物理學核心、基礎的知識。這些知識不但是物理學本身的基礎，而且也是學習其它學科的基礎。因此，在教學中必須狠抓這些基礎知識和基本技能的教學和訓練。對重要的物理概念和規律，要不厭其煩地讓學生從不同角度、不同層次去理解和應用。新大綱對“必學”知識提出的教學要求是用國家教育部對我們教學提出最基本的要求，這是在教學中所必須讓學生掌握的。當然，我們在完成“必學”知識教學後，還可根據需要完成“選學”知識教學，讓學生閱讀“閱讀材料”，動手做“小實驗”，拓展學生的視野，培養學生的思維。同時，我們在使用新教材的過程中，對教學的內容和要求可根據學生情況高於新大綱規定的內容和要求：既可在規定的內容的知識廣度上做文章，也可以在知識的深度上下功夫。
努力提高自身素質，更新教學理念。
新教材對物理教師自身素質的要求更高，沒有高素質的教師，就培養不出高素質的學生；沒有創造性的教師，就很難培養出創造性的人才。我認為為適應新教材的需要，應具備以下一些基本素質：①有敬業、樂業、勤業的精神；②具有系統的專業知識，在整體把握物理學理論體系的同時，能居高臨下地分析和處理教材；③掌握教學藝術水平。因為教師的教學藝術水平的高低直接影響到教學效果；⑷具有終身學習的觀念，開拓自身的視野，對教學進行研究，以不斷提高自身的創造思維和創造能力。
堅持以學生為本
物理教學是培養學生動手操作能力、實踐能力和創造能力的重要渠道。教師不僅要讓學生學會物理知識，更重要的是讓學生學會物理學的思維方法和研究方法，培養學生多方面的能力。物理課本中不僅有豐富的物理知識，而且滲透了大量的物理學思維方法，如牛頓從蘋果落地現象，發現了“萬有引力定律”，奧斯特從通電在導線下小磁針的偏轉現象發現了電流的磁場等。學習物理，應該學習物理敏銳的洞察力，深刻的思維能力，推理判斷能力以及豐富的想象力；學習物理從現象到本質，從具體到抽象，從巨集觀到微觀是思維方法。同時還應該學會物理學的研究方法，如控制變數法、理想化模型法，虛擬假定法等。並自覺地運用他們解決實際問題，使知識轉化為能力。另外還要引導學生儘可能從不同的角度分析問題，解決問題，提出與眾不同新觀念，新思維，然後歸納總結，從中篩選出的解決辦法。只有讓學生體會到物理學的應用價值，提高學生學習物理的興趣，才能逐步培養學生樂於動手能力和實踐能力。
通過這次學習，深有體會。國中物理課程新課改的困難是：第一，教師的觀念要改變；第二，現有的教學資源要改變；第三，教學制度要改變。
培養學生的能力和創造性，首先應培養學生的學習能力和創新精神。隨著創新教育研究的深入，其研究重心已經由巨集觀的理論建構、機制探索轉向微觀的課堂教學、學生學習。而我們的大部分學生，卻沒有這種思想。例如：牛頓第一定律的應用，測定機械效律，教師應打破以往的教學方法，採用新課改的三維教學目標，激發學生自主學習物理的興趣和熱情，探究物理實驗的原理。改變以往呆板的教學方式，為學生的個性發展提供空間。尊重學生的需求發展特點，重視基礎，為學生有個性發展提供空間。
課程標準提出“國中教育仍屬於基礎教育，應注重全體學生的共同基礎，同時應針對學生的興趣、發展潛能和今後的職業需求，設計供學生選擇的物理課程模組，以滿足學生的不同學習需求”。其中一個很重突出的特點就是開展研究性學習。
我們現在國中物理知識的學習，已經不再僅僅侷限再聽老師講課這樣的基礎上了，更多的需要同學們自己去探索、研究和動手實驗，才能再這一過程中學到知識，更能應用知識。強調從生活走進物理，從物理走向社會，注重保護探索興趣，學習興趣；體現時代性強調學科滲透。
通過以上的心得體會，我覺得在課堂探究性教學設計中，應以學生的推知規律，學生主動參與為前提。
經過兩個學期的物理學習後，我對物理學習有了一定的心得和感受。首先要做好課前準備。北京郵電大學的《大學物理》課程開始於大一下學期，在正式開始物理學習之前，最好能根據老師對課程體系的介紹，以及在高年級同學那裡得到的資訊，弄清課程特點和必備的基礎知識，結合自己對中學物理的學習情況，提前做好充分準備。因為大學物理與高中的物理是緊密相關的，是高中物理知識的擴充套件和提高，所以適當複習高中的物理概念和公式，以及常用的物理模型是很有必要的。當然，大一上學期的高等數學知識例如積分部分也是需要及時複習的。
然後要有科學的學習方法。每個人都有不同的學習習慣和方法，更有參差不齊的基礎知識，要正確認識自身，熟悉周圍學習條件和學習環境，根據課程特點，把一天中學習效果最好的時間安排給相應課程的學習。
以我自己為例，本人就對物理這門學科的興趣還是很濃厚的，高中的時候由於題目型別固定，各種題目做得多，所以能取得相應比較好的成績。但是到大學，在學習時間沒有高中多的情況下，怎樣調動自己的學習興趣，提高單位時間的學習效率是最需要解決的問題。必須做一道題通一類題，這樣才能在有限的學習時間內獲得最大的學習效果。
再者就是要共同學習。科學家中很少有獨立進行科學研究的，他們更多的是在團隊中合作工作。向他們那樣，如果能與同學或老師經常面對面或通過網際網路等形式進行交流，甚至參與老師的科研專案，或者與同學組成學習小組共同學習，那麼將會收穫更多的知識和樂趣。
我在平時儘量要求自己，爭取每節課後提出一個問題。如果沒有問題，也可以在老師身邊聽聽其它同學有什麼問題。有一些問題可能折射出我們在某個知識點上的欠缺，所以問問題是必要的查漏補缺環節。
另外，經常逛逛物理學習交流論壇，參與問題討論也是件很有樂趣的事。更要注重課堂學習。課堂學習是學習的主要方式，教師的課堂講解和示範對於正確理解物理理論有很大幫助，保證課堂學習效果是提高整體學習效率的關鍵一環。要保證課堂學習效果，就要做好預習、認真聽講、積極思考、跟緊老師思路、理解理論內涵，掌握例題解法、記錄課堂筆記，還要把課後複習、完成作業及總結提高與課堂學習相結合。
首先是保證課上的精神狀態良好，提前一天預習物理書上的內容。課上認真記錄，最好用雙色記錄法，用紅筆標註出重難點，以便在以後的複習過程中可以多加留意。課上聽到不太懂的地方或是有疑問的地方，要做好標註比如打個問號什麼的，下課及時找老師解決。人的惰性會使我們當天不及時解決的問題留到第二天就忘了。
更重要的是要理解例題。講解例題是課堂教學的重要組成部分，學習例題也是學會應用理論的開始。教師通過對例題的分析和求解，一方面是要教會學生求解某一類題目的方法，另一方面是要培養學生分析問題的能力，而更為重要的是要加深學生對基本理論的理解、提高應用理論解決實際問題的能力。
每個例題都是一個物理模型，物理題實際上已知模型的拓展和變化。如何懂一道題通一類題，剖開題目表面找到問題所在是我們學習的關鍵。
最重要的是要獨立認真完成作業。學習的目的是為了應用，應用也是更為重要的學習。完成作業是課堂所學理論的首次應用，也是對理論掌握程度的實際檢測，同時還是深化對理論理解的過程。課後，我們在完成作業之前應該先仔細看書回顧一下課堂內容，再結合例題加深理解，然後動筆做作業。現在每個同學手上都有習題的分析與解答，不少同學習慣對著答案作題目，這樣在完成作業的過程中缺少了對題目的分析和對模型的理解，可能看似是完成了作業但實際上並沒有真正達到作業的目的。
除此之外，我認為可以藉助一些其他教材或輔導資料來擴充套件我們的視野，不同教材分析問題的角度可能不同，而且有些教材可能更符合我們自己的思維方式，便於我們加深對原理的理解。
也要做好複習與總結。複習包括課後複習和考前複習。課後複習要全面回顧課堂學習內容，完善課堂筆記，理清知識重點、難點以及求解習題的基本步驟與技巧，解決完成作業過程中發現的新問題。考前複習的重點在於梳理課程知識體系、研究方法、思想模式等。總結包括階段總結和課程總結。前者是對一章或一部分相對獨立的學習內容的總結，涉及主要內容、基本概念、基本定律、基本公式、基本題型、求解方法，其目的是融會貫通、舉一反三。後者是對整個課程學習的全面總結，應在期終考試前進行，主要涉及課程內容、思想方法、研究方法、課程特點、學習心得等，其目的是為後續課程的學習積累經驗。
總之，態度決定一切，細節決定成敗。大學學習是人生事業的真正開始，每一門課程內容都是專業知識體系的有機組成部分。我們作為學生，應該端正學習態度，濃厚學習興趣，改進學習方法，重視對所有課程的學習，投入足夠的精力和時間，在每一門課程的學習中取得最大收穫，充實地度過大學這段寶貴時光。
開學初，代表我們國中物理教師到西寧市參加了新課程標準的培訓，主要學習進行了《義務教育物理課程標準20__版》總體框架的解讀，下面就自己的學習體會和大家分享!
作為一線的國中物理教師，我最大的感受就是教學目標更明確了。就物理學科而言，原來的教學目標上，曾出現過兩種不良傾向：一是過分強調思想性;二是過分強調文學性。滔滔不絕一堂課，到頭來，學生在物理能力的培養上收效甚微。新的課程標準明確提出了要培養學生的物理能力，一是主張實現教學上的主體性，一是強調發展學生的個性特長。
那麼，在實施新課程標準時，我們的國中物理教學應注意些什麼呢
在新一輪的課程改革中，義務教育階段的物理教育目的是培養全體學生的科學素養。這不是面向少數學生的精英教育，而是面向全體學生的大眾教育，是全面的科學教育，使學生在科學知識與技能，過程與方法，情感態度與價值觀等方面得到全面的教育。
五個課程基本理念：
理念一：注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念
義務教育階段的物理教育的目的是培養全體學生的科學素養，而非精英教育。過分強調學科中心或學科本位，將課程設定的重點放在學科的完善上很容易導致學習內容難、繁、偏、舊等，並且物理教學也容易側重於知識的灌輸，這無疑會影響學生學習物理的興趣，使學生對物理產生為難的情緒。因此在課程設定時，將更多地關注學生的發展需求，適應學生的認知特點等。
理念二：從生活走向物理，從物理走向社會
自然界的神奇現象震撼人心，生活中的物理現象妙趣橫生，國中物理課程是學生在綜合科學課程的基礎上第一次學習物理分學科課程，因此，該課程的設定應貼近學生的生活，讓學生從身邊熟悉的生活現象中去探究並認識物理規律，同時還應將學生認識到的物理知識即科學研究方法與社會實踐及其應用結合起來，讓他們體會到物理在生活與生產中的實際應用。這不僅可以增加學生學習物理的興趣，而且還將培養學生良好的思維習慣和科學探究的能力。
理念三：注重科學探究，提倡學習方式多樣化
成功的教育要使學生既能學到科學概念又能發展科學思維能力。科學課堂中有效的學習要依靠多種不同的教學方法。如：講授式、自學式、探究式等。已有證據證明，探究式學習方法是學習科學的一個強有力的工具，能在課堂上保持學習者強烈的好奇心和旺盛的求知慾。新課標從過去單純強調知識的傳承變為全面落實課程的三維目標。於是知識本身的重要性相對下降，科學探究教學的重要性相對提高。
理念四：注意學科滲透，關心科技發展
科學技術的發展為人類帶來福音，但同時也帶來了一些負面的影響。傳統科學教育強調科學的萬能、神聖以及不可磨滅的功績。然而，也正是對科學技術的應用欠缺深思熟慮，我們的星球正面臨著如像放射性汙染、溫室效應、人口膨脹、自然資源枯竭等等問題。面對這些問題，人類開始客觀地評價科學和技術的發展，理智的思考科學技術的社會功能，而肩負培養學生科學觀的科學教育應重視及時反應科學技術發展狀況及其對人類文明的影響，使學生在涉及科學技術問題時，能有意識地從它對社會的正反兩反面的影響去考慮，能積極地發表自己的看法。
理念五：構建新的評價體系
以往的評價體系在評價內容上過多地倚重學科知識，特別是課本上的知識，忽視對解決實際問題的能力、創新能力、實踐或動手能力、良好的心理素質與科學精神、積極的學習情緒等方面綜合素質的評定;有關評價指標單一，忽視了個體之間的差異;評價結果則過分強調終結性評價結果，而忽視各個時期個體的進步狀況，因此不能起到促進發展的作用。因此，在新一輪課改中，為實現課程目標，必須構建與新課程理念相適應的評價體系。如：1.進行發展性評價。例如建立成長手冊(也稱檔案式評價)。2.積極探索書面考試題型的改革。
一、對大學物理實驗的認識
大學物理實驗是高等院校理工專業重要的基礎課，其目的是培養學生掌握實驗的基本理論、方法和技巧;培養學生嚴謹的思維能力和創新精神，特別是與現代科學技術發展相適應的綜合能力;培養嚴肅認真的工作作風和科學態度;鞏固和加深對課堂基礎知識的理解。對於我們將來從事實際工作十分必要的。
二、大學物理中的心得體會
1.養成課前預習的好習慣
實驗時,為了在規定的時間內快速高效率地完成實驗,達到良好的實驗效果,需要認真地預習,才能在課上更好的學習，收穫的更多、掌握的更多。首先是根據實驗題目複習所學習的相關理論知識,並根據實驗教材的相關內容,弄清楚所要進行的實驗的總體過程,弄懂實驗的目的,基本原理,瞭解實驗所採用的方法的關鍵與成功之處;思考實驗可能用到的相關實驗儀器,對照教材所列的實驗儀器,瞭解儀器的工作原理,效能,正確操作步驟,特別是要注意那些可能對儀器造成損壞的事項。然後寫預習報告，包括目的,原理,儀器,操作步驟,資料表格,思考題等。預習思考題,是加深實驗內容或對關鍵問題的理解,在實驗前認真地思考並回答這些問題,有助於提高實驗質量。
2.上課時認真聽老師做預習指導和講解，切記下老師所講重點內容
記下老師實驗指導的內容有助於自己實驗時避免犯錯及實驗報告的書寫。
3.大學物理實驗培養了我做事的耐心與細心
課堂操作時需要嚴格的遵守實驗的各項原則,要將儀器放置在合理的位置,以方便使用和確保安全。讀數，需要足夠的耐心和細心，尤其是對一些精度比較高的儀器，讀數一定要按照正確的讀數方法並且一定要細心。對於資料的紀錄，則要求我們要有原始的資料紀錄，它是記載物理實驗全部操作過程的基礎性資料。
三、大學物理實驗資料處理
1.作圖法
選取適當的自變數，通過作圖可以找到或反映物理量之間的變化關係，並便於找出其中的規律，確定對應量的函式關係。作圖法是最常用的實驗資料處理方法之一。
描繪圖象的要求是：①根據測量的要求選定座標軸，一般以橫軸為自變數，縱軸為因變數。座標軸要標明所代表的物理量的名稱及單位。②座標軸標度的選擇應合適，使測量資料能在座標軸上得到準確的反映。為避免圖紙上出現大片空白，座標原點可以是零，也可以不是零。座標軸的分度的估讀數，應與測量值的估讀數(即有效數字的末位)相對應。
2.逐差法
將資料列表,設自變數是等間隔變化，將對應變數資料逐項逐差。此外,將測量資料分成對半兩組,用隔1項逐差,可求解物理量的常資料。
3.平均值法
取算術平均值是為減小偶然誤差而常用的一種資料處理方法。通常在同樣的測量條件下，對於某一物理量進行多次測量的結果不會完全一樣，用多次測量的算術平均值作為測量結果，是真實值的最好近似。一般在精度要求不太高的測量中,用平均法處理資料比較方便。
4.列表法
實驗中將資料列成表格，可以簡明地表示出有關物理量之間的關係，便於檢查測量結果和運算是否合理，有助於發現和分析問題，而且列表法還是圖象法的基礎。
列表時應注意：①表格要直接地反映有關物理量之間的關係，一般把自變數寫在前邊，因變數緊接著寫在後面，便於分析。②表格要清楚地反映測量的次數，測得的物理量的名稱及單位，計算的物理量的名稱及單位。物理量的單位可寫在標題欄內，一般不在數值欄內重複出現。③表中所列資料要正確反映測量值的有效數字。
此外，需要對資料進行誤差分析。
四、對大學物理教學的建議
(1)大學物理實驗資料處理方法很多,有一定的靈活性,也有一定的數學工具可循,教學中應適當安排一些時間,向學生系統講授資料處理方法,並在有關實驗中給予必要的訓練,學生通過對實驗後的資料作出正確處理,使之找出事物的內在規律性,或檢驗某種理論的正確性,或準備作為以後實踐工作的一個依據。
(2)實驗室需要緊隨時代的腳步，器件需要更新和修理，這樣才能獲得更準確的實驗結果，使學生更深入地瞭解實驗。
(3)老師授課時需要規範語言，最好以普通話向學生授課，這樣學生才可以很明白地聽懂實驗步驟。
(4)向學生講授實驗報告的具體寫法，最好給學生一份優質的模板。
(5)設立開放性實驗室：一是基礎實驗部分，目的是加強基本實驗的訓練，讓動手能力差的學生能更快地跟上其他同學;二是自由選擇部分，實驗室提供較新的實驗內容和課題，由學生根據專業和興趣，從中選擇試驗專案，在老師的指導下，自己獨立地完成。目的是加強對動手能力強，又喜歡實踐的學生的綜合能力的培養。
五、總結
經過一年的大學物理實驗課的學習，讓我收穫許多。但在這中間，我也發現了我存在的很多不足。我的動手能力還不夠強，當有些實驗需要很強的動手能力時我還不能從容應對;我的探索方式還有待改善，當面對一些複雜的實驗時我還不能很快很好的完成;我的資料處理能力還得提高，當眼前擺著一大堆複雜資料時我處理的方式及能力還不足，不能用最佳的處理手段使實驗誤差減小到最小程度……“加強基礎,重視應用,開拓思維,培養能力,提高素質"是大學物理試驗的指導思想“加深學生對有關物理知識的理解,培養學生正確的科學實驗習慣,提高學生的動手能力,觀察分析能力和創新能力"是大學物理實驗的目的。
總之，大學物理實驗課讓我收穫頗豐，同時也讓我發現了自身的不足。在實驗課上學得的，我將發揮到其它中去，也將在今後的學習和工作中不斷提高、完善;在此間發現的不足，我將努力改善，通過學習、實踐等方式不斷提高，克服那些不應成為學習、獲得知識的障礙。在今後的學習、工作中有更大的收穫，在不斷地探索中、在無私的學習、奉獻中實現自己的人身價值!
大學物理是大學理工類學科的一門必修的基礎課，但由於其並沒有像大學英語、計算機基礎等基礎課一樣有相關的水平考試，其考試結果並沒有成為大學生就業的參考標準之一，因此並沒有引起大學生的足夠重視。而且，大學物理與高中物理的內容重複較多，課程的內容大多陳舊因此很難調動學生的積極性。
任何一門課程的學習都離不開課堂、與課後學習這兩個環節。但由大學物理的教學現狀可知，部分人並沒有認真聽課，在課堂上的學習效率比較低下。這個是個人興趣問題，並不是在短期內能解決的。但提高學習大學物理的興趣是很重要的。大學物理是一門實驗學科，多看一下實驗不但能對相關概念有更多感性認識，而且還能提高對物理學習的興趣和熱情。雖然由於實驗條件的限制，不可能在課堂上看到實驗，但我們可以充分地利用網路資源，瞭解一下實驗過程和結果。瞭解一下物理學史和最新物理的成果也能提高我們的興趣。
如果課堂上的學習效率不高，那麼課後的複習就顯得尤為重要。複習的時候要注意幾個問題，首先就是基本概念、基本公式的學習。這個直接看課本就行了，但要注意公式的推導過程和應用範圍。最好就是把重要公式自己推導一次以加深印象。然後就是要做題鞏固記憶，。先看一下書上的例題還是有好處的，即使有不少例題很簡單，但是都是經典題目。例如在電磁學的章節裡，書上有很多關於求場強和電勢的題目。題目本身不難，但基本都體現了微元法在大學物理中的應用。而記住其結果對求解其他較複雜導體的場強和電勢也是非常有用的。做適量課外的題目對加深公式的理解也有很大的幫助。遇到不懂的題目可以在下課的時候問一下老師。不過我覺得與同學交流一下效果會更好，可以知道別人的思路與自己的有何不同，進而比較各種方法的優缺點，達到了雙贏的效果。當然如果你對物理真的一點興趣都沒有，只求在期末時能不掛科就可以了。那也不是什麼難題，你可以先看著題綱複習，然後再下載最近幾年的期末考卷子，認真做一次，把卷上屬於考試範圍的題目都搞懂基本就沒問題了，考試時都是在題庫出題，題目相似度很高。
以上基本是我在大學物理學習過程中的心得與體會。不過不同人的情況不一樣，找到最適合自己的學習方法才是最重要的。
作為一線的國中物理教師，我的感受就是教學目標更明確了。就物理學科而言，原來的教學目標上，曾出現過兩種不良傾向：一是過分強調思想性;二是過分強調文學性。滔滔不絕一堂課，到頭來，學生在物理能力的培養上收效甚微。新的課程標準明確提出了要培養學生的物理能力，一是主張實現教學上的主體性，一是強調發展學生的個性特長。
那麼，在實施新課程標準時，我們的國中物理教學應注意些什麼呢
在新一輪的課程改革中，義務教育階段的物理教育目的是培養全體學生的科學素養。這不是面向少數學生的精英教育，而是面向全體學生的大眾教育，是全面的科學教育，使學生在科學知識與技能，過程與方法，情感態度與價值觀等方面得到全面的教育。
五個課程基本理念：
理念一：注重全體學生的發展，改變學科本位的觀念
義務教育階段的物理教育的目的是培養全體學生的科學素養，而非精英教育。過分強調學科中心或學科本位，將課程設定的重點放在學科的完善上很容易導致學習內容難、繁、偏、舊等，並且物理教學也容易側重於知識的灌輸，這無疑會影響學生學習物理的興趣，使學生對物理產生為難的情緒。因此在課程設定時，將更多地關注學生的發展需求，適應學生的認知特點等。
理念二：從生活走向物理，從物理走向社會
自然界的神奇現象震撼人心，生活中的物理現象妙趣橫生，國中物理課程是學生在綜合科學課程的基礎上第一次學習物理分學科課程，因此，該課程的設定應貼近學生的生活，讓學生從身邊熟悉的生活現象中去探究並認識物理規律，同時還應將學生認識到的物理知識即科學研究方法與社會實踐及其應用結合起來，讓他們體會到物理在生活與生產中的實際應用。這不僅可以增加學生學習物理的興趣，而且還將培養學生良好的思維習慣和科學探究的能力。
理念三：注重科學探究，提倡學習方式多樣化
成功的教育要使學生既能學到科學概念又能發展科學思維能力。科學課堂中有效的學習要依靠多種不同的教學方法。如：講授式、自學式、探究式等。已有證據證明，探究式學習方法是學習科學的一個強有力的工具，能在課堂上保持學習者強烈的好奇心和旺盛的求知慾。新課標從過去單純強調知識的傳承變為全面落實課程的三維目標。於是知識本身的重要性相對下降，科學探究教學的重要性相對提高。
理念四：注意學科滲透，關心科技發展
科學技術的發展為人類帶來福音，但同時也帶來了一些負面的影響。傳統科學教育強調科學的萬能、神聖以及不可磨滅的功績。然而，也正是對科學技術的應用欠缺深思熟慮，我們的星球正面臨著如像放射性汙染、溫室效應、人口膨脹、自然資源枯竭等等問題。面對這些問題，人類開始客觀地評價科學和技術的發展，理智的思考科學技術的社會功能，而肩負培養學生科學觀的科學教育應重視及時反應科學技術發展狀況及其對人類文明的影響，使學生在涉及科學技術問題時，能有意識地從它對社會的正反兩反面的影響去考慮，能積極地發表自己的看法。
理念五：構建新的評價體系
以往的評價體系在評價內容上過多地倚重學科知識，特別是課本上的知識，忽視對解決實際問題的能力、創新能力、實踐或動手能力、良好的心理素質與科學精神、積極的學習情緒等方面綜合素質的評定;有關評價指標單一，忽視了個體之間的差異;評價結果則過分強調終結性評價結果，而忽視各個時期個體的進步狀況，因此不能起到促進發展的作用。因此，在新一輪課改中，為實現課程目標，必須構建與新課程理念相適應的評價體系。如：1.進行發展性評價。例如建立成長手冊(也稱檔案式評價)。2.積極探索書面考試題型的改革。
在河海一年的大學物理學習轉眼即逝，回首往事，感觸頗多。
我自己認為正因為考試是如此的重要，學生把前途都寄託在考試中，老師覺得要對學生負責，所以一上課老師不敢多寒暄，往往沒幾句"家常"就直奔主題，接著便是一大串拗口的外國人的名字和寫在黑板上像鐵絲網一樣密密麻麻的方程，讓人頭暈目眩。一節課下來，有的同學早已在睡夢中度過了半節課，有的隨著盼望已久的下課鈴聲的響起而應聲睡著了。
我們的課堂裡到底有多少學生在認真聽課?一個學生一個學期會認真聽幾節課?每節課會認真聽幾分鐘?有的同學在問我們學的物理學到底有什麼用?
隨著學習的不斷深入，物理課研究的物件也是不斷更新，探索的規律也是越來越複雜，對於基礎較差或是智力不夠發達的同學來說當然是越來越吃不消了，真的是他們的能力不行嗎?
縱觀歷史上眾多的物理學家，他們哪個不是對自己的研究有著濃厚的興趣?雖然他們的條件都是很艱苦的，但他們都是苦中作樂，始終幹著自己喜歡的事情，甚至有些人早年的時候被說成不是學物理的料，如愛因斯坦、德布羅意等等，他們都憑著自己的極大的興趣和毅力最後取得成功的。
美國是世界上獲得諾貝爾獎最多的國家，它的教育無可非議是比較成功的。但是比照一下生動活潑的美國普通物理，放任自流的物理教學實驗，中國的物理一上來就是抽象的教條，既象《易經》又象《聖經》，老師總喜歡把科學講得高深莫測，實驗課也是涵蓋得越多越好，哪怕學生其實只是在照搬照抄。在美國科學的精神就是把一個複雜的問題表述得越簡單越好，在課堂上學生要輕鬆得多，大家有問有答，老師如魚得水，學生妙語連珠，學生老師彼此湯母、彼德地稱兄道弟，即使是荒誕不經的問題，老師也要藉機引伸一番。把簡單的問題引經據點的複雜化、神祕化其實就是影響我們對物理課興趣的主要原因之一，難道這就是有中國特色的科學精神嗎? 如果把物理課程講授得簡單而形象，再給學有餘力的同學提幾個深入的問題供其思考，就是一種很好的教學方法。在學習的前一次課，如果老師給我們提供一些問題作為作業讓我們思考，那麼我們為了解決這些問題，不僅要看課本，還要去圖書館看許多資料，結果會是遇到更多的問題，為了解決這些問題，我們上課時特別認真仔細地去聽老師講和同學的積極發言，我認為這樣的教學才是最好的!
隨著時代的進步，我們的教學儀器也越來越先進了，這給老師帶來了許多方便，但我想這也是提高學生學習興趣的一個重要工具，比如說投影儀和計算機，我們完全可以用它們來增強我們對物理學的感性認識。在我們這個高速發展的資訊時代裡，粉筆加黑板不再等於高科技，只能代表一種落後的教育思想，而老師教育觀念的落後就會直接導致學生學習的興趣大減，要知道，短短的一段科教錄影片或是一套極其簡單的物理模型，就可能改變了一個學生的一生，就可能把一顆懶惰的無心向學的心感化成一顆積極向上崇尚科學的心，讓一隻小船能在茫茫大海中找到自己的航行目標，得到前進的動力，因而又一個愛因斯坦就可能在這一瞬間誕生了。所以，教師可以利用五彩繽紛的網路資源給我們的感性認識增添一點補充。
另外，我還體會到，經常和老師同學討論物理問題，會增加我對物理課的興趣。因為書上的理論都很枯燥，通過討論可以給這些理論增加一點人味，因為一想起某個理論問題我就會想起我的老師和同學們，因而感到親切和安慰，於是便受到了鼓舞。總之，物理是培養學生邏輯思維能力的一門最重要的學科，所以作為物理教師更應多注重學生分析問題和解決問題能力的培養。課堂是教師的舞臺，但我們實際進行的應當是具有指導意義的幕後的工作，把學習的空間還給學生，最大限度的挖掘學生的潛能，提高學生的學習能力，應該是教師的最高目標。
學習物理重要，掌握學習物理的方法更重要。學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用（作業）、複習總結等。大量事實表明：做好課前預習是學好物理的前提；主動高效地聽課是學好物理的關鍵；及時整理好學習筆記、做好練習是鞏固、深化、活化物理概念的理解，將知識轉化為解決實際問題的能力，從而形成技能技巧的重要途徑；善於複習、歸納和總結，能使所學知識觸類旁通；適當閱讀科普讀物和參加科技活動，是學好物理的有益補充；樹立遠大的目標，做好充分的思想準備，保持良好的學習心態，是學好物理的動力和保證。注意學習方法，提高學習能力，同學們可從以下幾點做起。
一、課前認真預習
預習是在課前，獨立地閱讀教材，自己去獲取新知識的一個重要環節。
課前預習未講授的新課，首先把新課的內容都要仔細地閱讀一遍，通過閱讀、分析、思考，瞭解教材的知識體系，重點、難點、範圍和要求。對於物理概念和規律則要抓住其核心，以及與其它物理概念和規律的區別與聯絡，把教材中自己不懂的疑難問題記錄下來。對已學過的知識，如果忘了，課前預習時可及時補上，這樣，上課時就不會感到困難重重了。然後再縱觀新課的內容，找出各知識點間的聯絡，掌握知識的脈絡，繪出知識結構簡圖。同時還要閱讀有關典型的例題並嘗試解答，把解答書後習題作為閱讀效果的檢查，並從中總結出解題的一般思路和步驟。有能力的同學還可以適當閱讀相關內容的課外書籍。
二、主動提高效率的聽課
帶著預習的問題聽課，可以提高聽課的效率，能使聽課的重點更加突出。課堂上，當老師講到自己預習時的不懂之處時，就非常主動、格外注意聽，力求當堂弄懂。同時可以對比老師的講解以檢查自己對教材理解的深度和廣度，學習教師對疑難問題的分析過程和思維方法，也可以作進一步的質疑、析疑、提出自己的見解。這樣聽完課，不僅能掌握知識的重點，突破難點，抓住關鍵，而且能更好地掌握老師分析問題、解決問題的思路和方法，進一步提高自己的學習能力。
三、定期整理學習筆記
在學習過程中，通過對所學知識的回顧、對照預習筆記、聽課筆記、作業、達標檢測、教科書和參考書等材料加以補充、歸納，使所學的知識達到系統、完整和高度概括的水平。學習筆記要簡明、易看、一目瞭然，符合自己的特點。做到定期按知識本身的體系加以歸類，整理出總結性的學習筆記，以求知識系統化。把這些思考的成果及時儲存下來，以後再複習時，就能迅速地回到自己曾經達到的高度。在學習時如果輕信自己的記憶力，不做筆記，則往往會在該使用時卻想不起來了，很可惜的！
四、及時做作業
作業是學好物理知識必不可少的環節，是掌握知識熟練技能的基本方法。在平時的預習中，用書上的習題檢查自己的預習效果，課後作業時多進行一題多解及分析最優解法練習。在章節複習中精選課外習題自我測驗，及時反饋資訊。因此，認真做好作業，可以加深對所學知識的理解，發現自己知識中的薄弱環節而去有意識地加強它，逐步培養自己的分析、解決問題的能力，逐步樹立解決實際問題的信心。
要做好作業，首先要仔細審題，弄清題中敘述的物理過程，明確題中所給的條件和要求解決的問題；根據題中陳述的物理現象和過程對照所學物理知識選擇解題所要用到的物理概念和規律；經過冷靜的思考或分析推理，建立數學關係式；藉助數學工具進行計算，求解時要將各物理量的單位統一到國際單位制中。
最後還必須對答案進行驗證討論，以檢查所用的規律是否正確，在運算中出現的各物理的單位是否一致，答案是否正確、符合實際，物理意義是否明確，運算程序是否嚴密，是否還有別的解法，通過驗證答案、回顧解題過程，才能牢固地掌握知識，熟悉各種解題的思路和方法，提高解題能力。
五、複習總結提高
對學過的知識，做過的練習，如果不及時複習，不會歸納總結，就容易出現知識之間的割裂而形成孤立地、呆板地學習物理知識的傾向。其結果必然是物理內容一大片，定律、公式一大堆，但對具體過程分析不清，對公式中的物理量間的關係理解不深，不會縱觀全域性，前後聯貫，靈活運用物理概念和物理規律去解決具體問題。
因此，課後要及時的複習、總結。課後的複習除了每節課後的整理筆記、完成作業外，還要進行章節的單元複習。要經常通過對比、鑑別，弄清事物的本質、內在聯絡以及變化發展過程，並及時歸納總結以形成系統的知識。通過分析對比，歸納總結，便可以使知識前後貫通，縱橫聯絡，並從物理量間的因果聯絡和發展變化中加深對物理概念和規律的理解。這樣既能不斷鞏固加深所學知識，又能提高歸納總結的能力。
六、做好思想準備，調整好學習心態
在學習物理的第一節課時，老師都會講物理難學，在未學習物理之前就從高年級同學那裡聽說物理教難學。因此大部分同學在學習物理時都帶有一些不正常的學習心態，主要表現有以下幾個方面：
（1）緊張、畏懼心理。物理難學在他們的心靈裡留下了深深的烙印，他們害怕上物理課，害怕做物理作業，害怕老師課堂提問，害怕老師的個別談話，怕做實驗、怕動手，千方百計地迴避學習，膽怯的心絃一天到晚緊繃著，不能理論聯絡實際，不能在實踐中運用學過的知識，久而久之，越怕越難學，越難越怕學。
（2）“一口吃個胖子”的心理。想把成績搞上去，但經過一段時間的努力，成績仍沒有什麼大的起色，隨即產生“反正學不好了”和“我不是學習的料”的錯誤心理。
（3）消極心理。學習鬆鬆垮垮、馬馬虎虎，懶惰思想較重，學習缺乏主動性，處於被動應付狀態，上課時經常“開小差”，盼望著“快下課”，老師提問大都說“不會。”
誠然，物理是難學，但絕非學不好，只要按物理學科的特點去學習，按照前面談到的去做，理解注重思考物理過程，不死記硬背，常動手，常開動腦筋思考，不要一碰到問題就問同學或老師。在學習中要找出適合自己的學習方法，從學習中去尋找樂趣，就能培養自己學習物理的興趣。比如一個學生在學習力的圖示時就編了這樣的順口溜：“四定即定作用點、定方向、定標度、定長度，兩標即標箭頭、標數值和單位。”
現代社會的發展，物理學起著不可估量的作用，同學們要以振興中華為已任，以學好物理報效祖國為內部動力，要認識到自己學習的責任感和建設祖國的使命感，從而自發地、積極地、主動地學習，就一定能學好物理知識。
一.收穫
《分析化學及實驗》課程是理工科院校和農業院校化學、化工、製藥、生化、食品、醫藥等各專業的基礎課，是培養學生的科學素質、提升創新能力的關鍵課程之一。
分析化學課程教學內容包括化學分析和儀器分析兩大部分，儀器分析的內容所佔的比例越來越大，分析化學學科發展迅速，課程教學內容多、更新速度快，傳統的課程體系和教學內容以及教學理念都遠遠不能滿足課程發展和教學改革的需要。豐富的課程內容與有限的課時矛盾也越來越突出，如何對大量的內容進行取捨，使之在課程教學中使學生既能夠打下堅實的基礎，又能使學生對課程整體及學科發展前沿有所瞭解，培養學生的創新性思維是值得探討的問題。儀器分析教學中不可避免地涉及到分析儀器的原理、結構、影響因素與操作條件選擇等內容，抽象、枯燥難理解而成為教學中的難點，多媒體技術與虛擬實現技術為解決這些問題提供了有利支撐。
劉志廣教授的《分析化學及實驗》課程是國家精品課程，在多媒體教學、虛擬實驗室構建、數字化資源建設、教材建設、雙語教學、實驗教學改革等方面做出突出貢獻，形成了以數字化資源建設為特色的精品課程建設成果。
在實驗教學方面，劉志廣教授開發了系列化、多層次的網路虛擬實驗室，配合所研製的《基礎化學實驗》開放實驗網上預習、測試與預約管理系統，結合實驗內容的改革，率先實行了全方位的開放式實驗教學，併成為首批國家級實驗教學示範中心。
這次培訓的《分析化學及實驗》課程在教學內容、教學手段、教學方法、數字化資源建設、雙語教學、實驗教學等方面，為我國高等學校在分析化學精品課程建設中提供了寶貴經驗，值得我深入學習和研究，值得我們所有學校主講的分析化學及實驗的教師學習。
二.存在的問題
1.一線教師普及率不高
作為來自教學一線的教師，工作20xx年以來，參加培訓的機會太少。據瞭解，我周圍的其他同事情況基本上也是如此，甚至有一些同事幾乎近幾年都沒有培訓的機會。這樣的現狀不利於教師教學科研水平的提高，也不利於學術交流，各個學校重視不夠。
2.培訓期限較短
這次培訓只有三天。，在某種程度上來講，期限的長短直接決定這授課效果、培訓效果的優劣。培訓的內容過多，時間太緊張，導致我們受訓教師普遍感覺老師講的很好，就是沒有完全吸收，這就使培訓效果大打折扣。對此，我們深感遺憾。
3.網路培訓效果有待提高
本次“國家精品課程骨幹教師高階研修班”培訓層次很高，教師培訓班水平非常高，但是網路培訓達不到面對面的效果，我們一線教師都非常珍惜每次培訓機會。多舉辦全國、國際領域的教學、學術探討，有利於一線教師提高教學、學術水平，當然，也就相應的會提高授課物件—— 高校大學生的學習質量，這有利於我國高素質人才的培養，有利於高校質量工程的建設，我相信隨著高校教師培訓規模的擴大，層次的提高，這勢必是造福高校學子，造福千秋萬代的明智之舉!
在教和學的雙邊活動中，教法是先導，學法是中心。有的教師只是僅僅關心學生是否“學會”知識，而對學生是否“會學”缺乏思考。葉聖陶先生早有“教是為了不需要教”的論述，新課程標準的理念中也把對學生能力的培養提高到了極為重要的地位。所以，教師在傳授知識的同時，更應研究教材，研究大綱，研究教學方法，研究學生，研究符合學生心理特點、個性特徵的學習方法，使學生想學、會學、學得主動、學得積極，讓學生對掌握的物理知識既紮實又靈活。鑑於學習方法對學物理的重要性，結合自己的教學實踐，下面我談幾點學習物理的方法指導：
一、重視實驗，激發學生學習興趣，培養學生的動手能力和創新能力
物理學是一門以實驗為基礎的學科。新課程標準中指出“觀察和實驗，對培養學生的觀察能力和實驗能力，實事求是的科學態度，引起學習興趣，都存在不可代替的作用。”可見，重視物理實驗，掌握科學的觀察、實驗方法是實驗教學成功所在。
作為以實驗為基礎的物理學科，在教學中應把課本上的一些實驗進行合理的科學改進創新，可以使學生在認識、情感、意志、行為、態度、思維和方法等獲得較大提高，這不僅是通過實驗掌握物理知識也是培養學生創新能力的重要措施。是學生學好物理必不可少的一個重要環節。
1、改進實驗，加強教學的探索性
在實驗教學中儘量把驗證性實驗改為探索性實驗，把演示實驗改為邊講邊實驗，把習題中的敘述實驗改為操作實驗，以及實驗裝置、器材的改進等，挖掘科學內容的學術性，嘗試實驗設計、操作，充分發揮實驗教學的創新功能。挖掘學生的動手能力。比如：在講授晶體和非晶體熔化特點的時候，我試著把石蠟的熔化實驗改為學生實驗，發現學生的參與性得到了很大程度上的提高。並且能根據實驗現象、實驗資料和圖象清晰的描述固體熔化的過程及晶體和非晶體的區別。
2、在實驗教學中創設問題情境，挖掘學生的創新能力
教師在實驗教學過程中，要注意學生的思維動機的激發。為演示過程創設良好的問題情況，有意識的創造一種探索的氛圍，激發學生求解的願望和熱情，教師可充分利用學生的好奇心強的特點，把學生知與不知，深知與淺知之間的問題帶到教學中去，使學生參與思考，努力去探索解決問題的途徑。
例如：在講磁極間相互作用規律時，先用條形磁鐵的N極對準小磁針的S極，然後又用條形磁鐵的N極對準小磁針的N極。這個實驗同學們國小自然課上做過，很熟練，卻很少有學生思考有什麼問題，一旦他們仔細觀察，並口述觀察的現象時，發現條形磁鐵先是吸引小磁針後又推開小磁針，於是引出“為什麼吸引”“為什麼推斥?兩個問題情境，學生們為弄清原因，積極思考期待得到科學的答案，如此一來，不僅激發起學生的求知慾，從而開發學習動力，更重要的是可以使學生明確思考的方向，找到了解決問題的關鍵所在。
3、加強課外小實驗，引導學生參與實驗
蘇聯的教育家蘇霍姆林斯基有一句經驗之談：“學生的聰明才智來自他們的手指頭，它激發了智力開發的真諦——人類智慧來源於勤動腦勤動手“。
課外實驗活動的教學功能是顯而易見的，學生的自主性、參與性高，尤其在設計和準備實驗中那種極富有創造性的思維及操作過程，在其它途徑中無法體會到的，同時使學生感受到物理知識的應用無處不在，激發他們自覺應用物理知識創造性地解決一些具體問題。比如在引言中“裝滿了水的玻璃杯還能放回形針嗎?”這個實驗作為課外小實驗，比在課堂上做更能激發學生的興趣，有更多的學生帶著自己的很多疑問第一次參與到了物理中來，從而使學生知道我們的物理來源於生活、來源於實際。我們可以在實踐中參與，在參與中解決。知道實驗不僅可以在實驗室做，還可以在家裡做。不僅老師可以做，我們自己也能做。
二、重視聯絡生活實際，培養學生的觀察能力和解決實際問題的能力
物理是一門與生產、生活、科技聯絡非常密切的一門學科。要想學好物理，必須注重在日常生活中培養學生的觀察能力以及運用物理知識解決實際問題的能力。
我在日常課堂教學中，以做好演示實驗為前提，增強實驗的趣味性，為學生做好實驗起到良好示範作用。同時，在實驗教學中要注重培養學生認真觀察現象，勤于思考問題的習慣。比如說在做“水果電池”的實驗中，不僅讓學生觀察電壓表的指標是否偏轉，還要讓學生觀察朝哪邊偏轉，想想說明了什麼?更換不同的水果和連線的導體，看現象是否發生改變，這又說明了什麼?這樣學生就不可能只看，他們要動腦筋，想為什麼?
此外還注意引導學生細心觀察周圍的實際生活和生產中及大自然中的物理現象並與課本知識聯絡。物理是離不開生活的，生活中處處有物理。例如：學習大氣壓時，讓學生注意觀察並思考，為什麼茶壺蓋上都有一個小眼，這個小眼起什麼作用?再如學習壓強、摩擦後，可以有意識地觀察日常生活中人們用針在縫被子時，為什麼手上套上頂針箍，並把針在頭皮上摩擦，這目的又是什麼?使學生養成愛觀察、勤思考的習慣。從而能培養他們解決實際問題的能力。
三、發揮教材優勢，培養學生的自學能力
教師在學生剛接觸到物理時就要指導學生如何閱讀教材，按照教材特點，首先要閱讀課前問號和課題，瞭解問題的提出的背景或原因，弄清問題解決的方向;其次閱讀小標題、插圖和正文，讀小標題可以知曉知識重點，插圖可以增加學生的感性認識，補足有些學生孤陋寡聞的現象。教材中的插圖很多，且具有形象生動，直觀性強，圖文並茂，集知識性、趣味性於一體的特點，教師在指導學生讀書時，一定要讓學生重視對插圖理解，知道插圖表示什麼意思，說明了什麼問題，表示了什麼物理現象和過程。培養學生看插圖的能力，有利於學生掌握物理知識和理解物理概念，將抽象的物理概念形象化，便於理解和掌握。比如：在蒸發現象中有一幅坎兒井的插圖，我就問學生，你知道坎兒井的作用嗎?在現實生活中還有什麼現象與它是類似的呢?
指導學生如何閱讀正文，首先要讓學生抓住中心。認真分析每一個定義和規律的內容、物理意義，明確公式和定律的適用範圍及條件。如牛頓第一運動定律，其內容是一切物體在沒有受到外力作用的時候，總保持勻速直線運動狀態或靜止狀態，要使學生掌握這一定律，需要學生認真做好實驗想象推理到位，同時讓學生知道物體在什麼時候能保持勻速直線運動狀態，什麼情況下又保持靜止狀態。這一定律的適用範圍是一切物體，適用條件又是物體不受任何外力作用時，從而真正理解掌握這一定律。
四、指導學生解題的正確方法並要求學生規範解題
學生作業是課堂教學的延續，是學生複習、鞏固、應用知識的一個重要環節。教師在指導學生解題過程中，必須指導學生解題的正確方法。如我在指導學生解答說理題時，要求學生按三步進行：講道理、擺事實、得結論。如踢足球時腳感到有點疼，這是為什麼?答：物體間力的作用是相互的(講道理)，腳對球施加力的同時球對腳也施加了力(擺事實)，所以腳感到有點疼(得結論)。通過訓練，學生就能掌握這一類題目的一般解題方法。電學題目中看懂電路圖是最基礎的，可學生往往由於電路中接入電流表、電壓表而看不懂電路，當然問題也就無法解決。根據電流表內阻很小，電壓表內阻很大。我就指導學生把電流表看成是閉合開關或一段導線，把電壓表看成斷開的開關，這使電路大為簡化，看出一個電路的主幹。同時解物理題時要求學生要規範、全面，符合要求。如①畫光路圖時光線一定有傳播方向並畫實線，法線、虛像用虛線;②問答題敘述要清楚，不能答非所問，詞不達意;③計算題要寫必要的文字說明，寫出公式，代入資料，最後結果一定要有單位。
我認為要使學生形成正確的解題思路和養成規範解題的習慣。教師要儘量做到以下幾點：
1、上新課時，要把知識要點和概念講清楚。
2、在講解例題時注意解題的方法和書寫格式，更要讓他們學會如何審題。
3、對學生的作業嚴格要求，不能馬虎，通過歸類講解、認真分析、規範訓練、嚴格要求。
總之，通過自己的實踐和這兩年的課題研究，我知道如何指導學生學好物理是一項長期而艱鉅的工程，不是一朝一夕就可以完成的。它需要我們物理教師在長期的教學過程中不斷去探索，去實踐，從而能真正幫助學生從實踐中總結出一套屬於自己的科學的學習方法，提高對物理的興趣，增強學習的效果。
提高自己的實驗能力、搞好實驗教學，是我在教學中不斷探索的。
1、確保所做的實驗成功，提高成功率。課本要求的每一個實驗,在課前我都要反覆地做幾遍，認真分析實驗成敗的關鍵因素。例如：在“摩擦起電”一節的實驗中空氣的溼度，器材的乾燥程度是實驗成敗的關鍵因素。碰到陰天、雨天，早上的前兩節或是下午的後面兩節課(此時的空氣溼度較大)，實驗的現象很不明顯甚至很可能失敗。排除了這些因素對實驗的影響，實驗的現象非常明顯，給學生留下的印象非常鮮明。容易使學生信服，對於我們的教學起到事半功倍的效果。
2、充分利用身邊的材料改進實驗。在“導體的電阻”一節中，我先是讓學生思考設計一個電路來檢測哪些物質是導體哪些物質是絕緣體，當檢測到水、人體、鉛筆芯(較長的)時，小燈泡不發光，於是先把它們歸為絕緣體。之後，我指著那堆導體問：這些物體一定都是導體嗎?(是)又指著那堆絕緣體問：這裡面一定都不能導電嗎?馬上就有學生說：不一定，有可能是電流太小了，小燈泡不會發光而已。此時我就給學生介紹了我自己去買的發光二極體的特點，發光二極體被作為各種用電器的指示燈，學生很容易理解只要很小的電流就可以使它發光。於是我又用發光二極體檢測了一遍，學生自己得出了人體、水、石墨是導體。也體會到了導體的導電能力是不同的。
3、利用課件把一些不易觀察到的物理現象或是物理過程展現給學生看。例如：動能和彈性勢能的相互轉化，由於發生彈性形變和恢復形變的時間非常短，學生不易觀察，課件就能夠讓學生較好地觀察這一過程。再比如：分子的運動，導體容易導電與絕緣體不容易導電的原因等都可以通過課件起到很好的教學效果。
二、注重用學生已學的知識匯入學習新知識。
多采用對比教學，歸類教學，使學生即能夠更好地掌握新知識又能夠複習舊知識，更好地掌握物理知識之間的聯絡和區別。培養學生在學習過程中，辨別事物間更加細微的差異的能力。增進學生對概念的理解和掌握。例如：在學習壓強的定義時時，我先讓學生去思考速度、功率和密度的定義，接著讓他們與壓強進行比較，通過這樣的比較講解清楚壓強、速度、功率和密度的概念，物理含義。這樣就會使學生對幾個物理量有了較清楚的認識。所以在新課的教學中，採用以舊導新，新舊對比，即可以幫助學生更系統，更全面地掌握基礎知識，又能夠節省時間，達到事半功倍的效果，同時對學生的學習方法，學習能力也是一個很好的提高和培養。
三、及時調整教學計劃。
在總複習中，要時刻注意“資訊反饋”。通過反饋資訊來了解已設計的教學內容與預期目的是否符合，學生對知識理解和掌握。所以我在每個階段複習教學中，除了注意來自學生方面各式各樣的反饋資訊外，還特別重視每次測驗和考試的資訊反饋。堅持做到按時、按量、按評分標準，科學分析試卷，評價試卷，並注意各層次的學生學習狀況和掌握知識的程度。要求學生對測驗情況進行知識點、面、掌握情況及學習上的主觀因素和客觀因素進行分析，尋找存在不足的原因。教師做好統計工作，找出教學上的弱點進一步改進教學方法，及時調整複習計劃，對不足之處立即查漏補缺。這樣才能使實際掌握情況與預訂的教學目標更吻合，尤其要對後進生加強輔導、關心、鼓勵，及時表揚他們，哪怕是一點滴的進步，充分肯定他們。這樣才能充分調動他們學習的積極性和主動性，做到大面積地有質有量地提高學習成績。
以上是我近幾年物理教學工作心得，還有許多問題需要今後進一步的學習和總結。在國中物理教學中，應有意識地在課堂內外對學生進行心理素質培養，對於學習程度不同，甚至相差很多的學生都有一定收益。心理素質的培養，對學生來說要達到的目的是：自覺·果斷·堅韌·自制。對於教師來說，必須把所要達到的目的始終貫穿在教學過程中。
一、培養學生的學習自覺性、果斷性與自信心。
要使學生對學習物理有一定的自覺性，首先要引導他們對物理產生興趣，產生好奇心和求知慾。興趣來源於生產生活中所需的物理知識，教師在授課過程中要有意暗示，善於把周圍的事物及活動與物理知識聯絡起來。教師要根據學生的心理特點，把學生注意聽課的時間指向重點的環節上，把注意的指向性比較長久地保持在教師的講述上，集中於教師的講述中，從而抑制與聽課無關的活動，使授課活動能有清晰的反映和體現。這就要求教師根據學生的情況、授課時間等因素而及時調整，這並不難做到。立足於大部分的學生，引導他們注意各種生活中的現象，針對這些現象，用所學的知識來解釋現象發生的原因。在不降低要求的情況下，以淺顯、形象的比喻對理論進行解釋，這對學生來說是容易接受的，也容易把知識從模糊認識向清晰認識過渡。
二、培養學生的堅韌精神和自制力
中學物理教學，是一個不斷增加概念、判斷和推理的過程，如何以這些形式去理解物理學習中的各種客觀規律，由表及裡，從國中的表面現象到高中的本質特徵及內在聯絡，這本身就是教與學雙方都得努力才能達到的。在課堂教學中，物理概念的形成，單靠教師的灌輸，通過強制記憶，是可以達到記憶的目的。但這只是單純的記住，無法掌握和應用，不能根據自己的理解，用自己的話把概念表達清楚。我在教學中，注意訓練學生的書面和口頭表達能力，特別是口頭表達，多問幾個為什麼，在學生的解答中，瞭解掌握知識的深廣度，訓練快速敏捷反應的能力。
1.學會使用物理課本國中物理課要學習的全部內容是什麼?八年級物理課要學習國中物理課程中的哪些部分?物理課上老師會先講些什麼、後講些什麼?對新開的一門課程，同學們的腦海中會有一連串的問號，並且很想知道答案。這並不難，隨著學習程序每個問題都會得到答案。關鍵是作為學生，是被動地等待答案，還是主動地探求去尋找答案，對!當然是做後者。開學初，每位同學都會得到各學科的課本，八年級的學生手中自然就會比七年級時多出我們需要的《物理》課本。開啟課本，同學們的某些淺顯問題的答案就在眼前。物理課本是我們學習物理的依據，是同學們學習物理的嚮導。同學們要學會通過課前看物理課本而瞭解上物理課時老師要講的內容，知道上物理課時，針對所學環節聽什麼，使學習過程是有目的的行為。通過課中隨著老師的引導看物理課本，達到認知知識、理解知識要點的目的。通過課後看物理課本，達到複習鞏固知識，學會初步應用知識解答問題的目的。物理課本中有大量的依據物理現象進行分析推論物理結論的課文，同學們認真閱讀後會發現，這些課文不僅能使你們淺顯地認識物理知識，還會使你們很好地組織出解答物理問題的論述語言，這是解答物理簡述題的語言之源。在我們學習了一些可用數學表示式書寫的物理規律之後，同學們會在物理課本中閱讀到一些典型例題的解題分析、解題過程。這是解答物理計算題的範例，要很好地閱讀、細心地反覆閱讀，這是分析能力、綜合應用知識能力的良好培養過程，這個過程，可以使同學們對物理計算題的解題能力提高，書寫格式掌握，收到水到渠成的效果。物理課本中有一些引導同學們思考的小標題和小實驗的課題，在學習時間寬鬆時不妨讀一讀，它會使你們眼前一亮。同學們的物理思維會得到擴充套件，對知識的理解會深化。
2.明確學習目標，注重理解物理概念做任何事情都要有預期目標和要達到的目的，否則會迷失前進的方向，學習知識亦如此。青少年時期的八年級學生有著廣泛的好奇心，但好奇心再多、再強也無法取代學習目標。每位同學要很好地把握自己的好奇情感，使之轉化為求知的*，然後理智地確定全學期的總體學習目標，針對物理課各章節的區域性學習目標和平時各節課、各知識點的細節學習目標，使自己的學習過程是有序而行。在物理課的學習過程中，基本概念和基本規律的學習是重要的，也是困難的。因為每一個物理概念的建立，每一條物理規律的認知，都需要由知道上升為理解，才能達到應用物理概念和物理規律解答問題的目的，這在學習過程中是非一日能完成的。同學們在學習每一個物理概念、物理規律時，要使自己由“機械記憶”轉為“意義記憶”，最終上升為“邏輯記憶”。俗話說得好：概念通了，一通百通。就是說：知識的學習中，概念的學習是最重要的，因此，同學們在物理知識學習過程中，一定要重視各章節中物理概念的學習，要特別注重理解每一個物理概念，每一條物理規律。
3.培養良好的學習習慣，探尋好的學習方法。在國中物理課的學習過程中，良好學習習慣的自我培養是十分重要的，近期作用是可以使自己處於主動學習狀態中，遠期作用是使自己具有自主的繼續學習能力。國中物理課的學習，同學們第一要學會“預習”，並且有意識地培養預習習慣。預習要達到的目的有：知道未來要學習的內容;明確將要學習的知識中，哪些部分已基本明白，哪些知識要在上課時聆聽老師的講解。第二要學會“有目標、有重點的聽課”，這一點是跟預習密不可分的，只有預習的目的真正達到了，才能使聽課時做到“有目標、有重點”。第三要學會獨立完成作業，這裡所講的獨立完成作業，不單純指不抄他人的作業，而且是指做作業時不對照課本、不對照課堂筆記寫作業。是指獨立完成作業的能力，是要在同學們在獨立完成作業的過程中不斷培養自信。在不斷培養自己的良好學習習慣的同時，尋找一種優良的適合自己的學習方法，是同學們不能忽視的。所謂好的學習方法，要有兩個適合：一適合所學的學科;二適合使用學習方法的人。物理是一門以實驗現象為基礎的學科，這就要求學習物理的同學要學會觀察物理現象，善於有目標地觀察物理現象，並學會依據物理現象，結合已有的物理知識分析、歸納得出結論。具體的學習方法會因人而異，每個同學要在認真的學習過程中去探求。基本原則是：學會有意識、有目標地觀察，豐富個人的感性認知;把握好學習過的“預習、聽課、作業”的三個環節;定期進行所學習知識的小結或總結。
4.加強訓練，掌握物理基本技能在物理課的學習中，要掌握的基本技能有兩方面，一是用物理用語表述問題和規範書寫物理公式、解題格式的能力;二是物理實驗基本操作能力。物理用語是學習物理的語言工具，必須學好。物理用語中專用詞、專用符號需要一定的記憶，例如，每個物理量都有它的名稱和表示字母;每一個物理規律或定律所有它的陳述原則。但是這些內容也是有規律可循的。比如，每個物理量的表示字母，多數都是用物理名稱的英文單詞的第一個字母;物理規律或定律的陳述，一般都是條件式陳述或因果關係式陳述。靈活運用上述規律，正確使用物理用語，記憶物理概念，陳述物理現象或物理規律，就無需死記硬背，也不用擔心表述不自如的尷尬。同樣，物理公式的書寫、物理計算題的解題格式，都要做到規範和熟練。它們是學好物理的基礎。物理實驗操作技能必須通過大量的親自動手做實驗才能熟練掌握，在掌握的基礎上才能找到操作技巧。實驗操作時要手腦並用，照章操作，要多向自己提問題。對每一個物理實驗，都要要求自己知道實驗原理，明確操作方法和操作注意事項，這樣就會不斷提高自己的實驗操作能力和實驗問題的辨析能力。逐步達到依據實驗課題，提出實驗原理、選擇實驗儀器、組裝實驗裝置、設計實驗步驟：通過實驗操作得出實驗結論的水平。同學們，希望你們在上述學習方法啟示下，能很好地設計你們的物理學習程序，為提高你們的學習能力而努力。
經過兩個學期的物理學習後，我對物理學習有了一定的心得和感受。首先要做好課前準備。北京郵電大學的《大學物理》課程開始於大一下學期，在正式開始物理學習之前，最好能根據老師對課程體系的介紹，以及在高年級同學那裡得到的資訊，弄清課程特點和必備的基礎知識，結合自己對中學物理的學習情況，提前做好充分準備。因為大學物理與高中的物理是緊密相關的，是高中物理知識的擴充套件和提高，所以適當複習高中的物理概念和公式，以及常用的物理模型是很有必要的。當然，大一上學期的高等數學知識例如積分部分也是需要及時複習的。
然後要有科學的學習方法。每個人都有不同的學習習慣和方法，更有參差不齊的基礎知識，要正確認識自身，熟悉周圍學習條件和學習環境，根據課程特點，把一天中學習效果最好的時間安排給相應課程的學習。
以我自己為例，本人就對物理這門學科的興趣還是很濃厚的，高中的時候由於題目型別固定，各種題目做得多，所以能取得相應比較好的成績。但是到大學，在學習時間沒有高中多的情況下，怎樣調動自己的學習興趣，提高單位時間的學習效率是最需要解決的問題。必須做一道題通一類題，這樣才能在有限的學習時間內獲得最大的學習效果。
再者就是要共同學習。科學家中很少有獨立進行科學研究的，他們更多的是在團隊中合作工作。向他們那樣，如果能與同學或老師經常面對面或通過網際網路等形式進行交流，甚至參與老師的科研專案，或者與同學組成學習小組共同學習，那麼將會收穫更多的知識和樂趣。
我在平時儘量要求自己，爭取每節課後提出一個問題。如果沒有問題，也可以在老師身邊聽聽其它同學有什麼問題。有一些問題可能折射出我們在某個知識點上的欠缺，所以問問題是必要的查漏補缺環節。
另外，經常逛逛物理學習交流論壇，參與問題討論也是件很有樂趣的事。更要注重課堂學習。課堂學習是學習的主要方式，教師的課堂講解和示範對於正確理解物理理論有很大幫助，保證課堂學習效果是提高整體學習效率的關鍵一環。要保證課堂學習效果，就要做好預習、認真聽講、積極思考、跟緊老師思路、理解理論內涵，掌握例題解法、記錄課堂筆記，還要把課後複習、完成作業及總結提高與課堂學習相結合。
首先是保證課上的精神狀態良好，提前一天預習物理書上的內容。課上認真記錄，最好用雙色記錄法，用紅筆標註出重難點，以便在以後的複習過程中可以多加留意。課上聽到不太懂的地方或是有疑問的地方，要做好標註比如打個問號什麼的，下課及時找老師解決。人的惰性會使我們當天不及時解決的問題留到第二天就忘了。
更重要的是要理解例題。講解例題是課堂教學的重要組成部分，學習例題也是學會應用理論的開始。教師通過對例題的分析和求解，一方面是要教會學生求解某一類題目的方法，另一方面是要培養學生分析問題的能力，而更為重要的是要加深學生對基本理論的理解、提高應用理論解決實際問題的能力。
每個例題都是一個物理模型，物理題實際上已知模型的拓展和變化。如何懂一道題通一類題，剖開題目表面找到問題所在是我們學習的關鍵。
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