20__年，以郎平為主教練的中國女排，時隔12年後又帶領女排取得里約奧運會冠軍，再次將女排精神展示給國人，展示給世界。郎平為中國女排帶來了更加科學的訓練方式和先進的理念，但是能把中國女排從低谷帶上奧運會最高領獎臺，不僅僅是靠這些。
郎平本人就是“女排精神”的最好代言人，渾身傷痛的郎平，做什麼事情都拼盡全力。中國女排隊員朱婷就曾說過，進入國家隊以來，學到的最重要的一件事，就是吃苦耐勞的“女排精神”。有時候訓練很辛苦，她就會想到，打排球不僅僅是為了自己，還是集體榮譽的一部分，就會咬牙堅持下去。
郎平曾說：“每一次訓練，我都是這樣要求，要求她們努力，要求她們拼盡全力，要求她們團結，正因為平時訓練是這樣要求的，所以在場上比賽的時候，她們就可以做到。而不是說，平時訓練很鬆懈，然後去到賽場上就一個勁兒喊口號，這是不行的。”比賽時積極向上，遇到困難時團結一致，這不就是“女排精神”嗎?
在里約奧運會開始之前，中國女排並不被人們看好。在小組賽上也僅僅獲得了三勝兩負的成績，最終卻奪得了冠軍。賽後，主教練郎平在微博裡寫道：“今天，姑娘們通過自己的努力和拼搏讓我們再次榮耀地站在了最高的領獎臺上。每天的付出和汗水，都是人生賦予我們的金牌，感謝奮鬥拼搏的日子，感謝代代相傳的女排精神!”
中國女排的發展歷史告訴我們，“女排精神”不是口號，不是精神勝利法，而是行動、力量和能力。
四
女排精神是中國女排取得佳績的重要精神動力保障，同時也給中國社會帶來了一種正能量，學習傳承女排精神意義重大。無論時代如何變遷，女排精神始終需要繼承發揚。然而，女排精神該怎麼發展，怎麼打造，怎麼傳承，需要一代又一代人不懈地去探索努力，而不能故步自封，甚至拋諸腦後。
首先，女排精神是為國爭光。中國女排作為一個運動專案的國家隊，它的存在到底是為了什麼?就是為了數十年如一日，揹負著祖國和人民的期望，把為國爭光視為己任。只要入選中國女排，為國家爭光每一名運動員的重要使命。中國女排隊員要有遠大的理想，要有這種責任，這是女排精神最重要的一個點。沒有遠大的理想，沒有為國爭光的責任、志氣，就沒有中國女排精神。
其次，女排精神是永不放棄。中國女排精神，不僅僅體現在站上最高領獎臺的那一刻，更重要的是看似她們被打趴下了，傷痕累累，她們還能不能站起來，還能不能繼續往上衝。幾十年來，中國女排的隊員們始終都會站起來。站起來並不是一個常態，有的時候站起來又倒下了，倒下了還能再站起來，這才是女排精神之靈魂。我可以失敗，但我不能放棄，我可以達不到目標，但是我不能沒有追求。
最後，中國女排精神就是團隊協作。對於中國女排這個集體來講，團結、奉獻不是說說那麼簡單。生活當中的團結、訓練當中的團結、參賽當中的團結、榮譽面前的團結、困難面前的團結等等。在球隊遇到困難的時候，需要有人敢於站出來勇挑重擔，敢於衝鋒陷陣挑大樑。在痛苦中去求得團結，追求和諧，手挽手，一條心，一股勁，用團隊的力量去戰勝一切。
中國女排一路走來，數次絕地反擊，上演驚天逆轉。比的是實力，拼的是意志，搏的是勇氣，奮勇拼搏，決不放棄。這是女排精神，是激勵中國前行的力量。我們相信，“女排精神”必將繼續傳承下去，一代又一代中國女排的教練員、運動員奪取冠軍、為國爭光的前進腳步永不停歇。
中國有許許多多的奧運冠軍，但唯有中國女排，讓人們懷有一種特殊的感情。
中國有許許多多的大學，卻唯有北大清華，在人們心中有著獨特的地位。
今天，中國女排來到北大清華。獨特對獨特，驕傲對驕傲，碰撞出的光芒，告訴世界這一代年輕人自信的力量。
自信來自於哪兒?來自深植團隊的信任、面對挑戰的勇氣和勇於奉獻、拼搏的頑強精神。
舉著“弘揚女排精神，築夢偉大復興”標語，在“自強時代自信中國”的背景板前面，一個個有關自信、青春與信仰的精彩答問在中國女排隊員與北大、清華學子之間展開。
什麼是這一代人理解的團隊
北京大學化學與分子工程學院教授、北大女排教練黃建濱說：“科學與體育有著許多共通之處：向著一個高峰攀登，一個團隊，面對困難，需要拼搏。”
清華學生超算團隊成員、計算機系學生王邈跟女排姑娘們分享了他們在美國遭遇機器宕機、最終憑藉團隊協同努力捧回國際大學生超級計算機競賽冠軍的經歷。對此，女排隊員徐雲麗深有同感：“我們在場上打到最關鍵的時候，反而感覺不到壓力，而是感受到整個團隊都在彼此鼓勁、加油!”
在北大，明明12個女排姑娘，個性鮮明，但在同學們的眼裡好似一個人，當被問及最喜歡哪個女排隊員時，受訪同學的回答是，沒有個別，喜歡她們整體，喜歡整體打球打到high的氣勢。“散成滿天星，聚是一團火”，一個都不能少，這種團隊精神也正是女排獲勝的法寶，正如隊長惠若琪在交流時所說：“我們何其幸運，有一個團隊，一起面對一切挑戰，也能互相鼓勵，戰勝一切困難。”
什麼是這一代人感悟的困難
“女排奪冠的過程和登山過程非常像，都會碰到很多困難，都要努力去克服。”北大資訊科學技術學院研究生、北大山鷹社社長趙萬榮向中國女排講述了這個有著27年曆史的社團。35次攀登，22座山峰，是他們已完成但不會停止的目標：20__年北大120週年校慶之際他們將攀登珠穆朗瑪峰。北大山鷹社社訓是：存鷹之心於高遠，取鷹之志而凌雲，習鷹之性以涉遠，融鷹之神在山巔，和女排精神，同一血脈，張揚的是北大風骨，亦是女排精魂。“任何情況，永不言棄”，展現了當代青年最自信昂揚的姿態。
什麼才叫“香港特色”?伍淑清雖出生在殖民地時期的香港，但祖國情卻深紮在她心中。她在兒時讀的義大利修女學校，牆上雖然掛著英國女王畫像，還是會教學生中國歷史、中國古文。“我的國文老師大多是從北京、上海過來的，他們也帶來了中國的歷史和文化。那時候讀的孫中山、岳飛等書，都給了我潛移默化的影響。所以愛國教育應該是細水長流、潛移默化的。那些偏頗的、非理性的成分，都不是真正的愛國。”伍淑清認為，香港與內地實行的是不同的政治制度，培養的人才各有側重，愛國教育也應有不同，要拋棄鴕鳥精神，也要抵制懶政思維。
個人的力量雖勢單力薄，伍淑清卻堅持“香港特色”的愛國教育。1998 年，她成立了“中華青少年曆史文化教育基金”，每年組織香港青少年到內地參觀學習，如帶學生回北京、西安等地，除了參觀天安門、長城之外，更讓他們全方位地體驗當地文化，感受不同的文化魅力。十幾年來，組織的香港“交流團”已有100 多個，不少香港青少年通過了解國家歷史，增進了對祖國的歸屬感。20__ 年，她先後自費組織香港專家學者，編輯了適合香港青少年閱讀的歷史簡明讀物《國史百聞》、《香港百聞》等書籍，目前已成為香港青年瞭解歷史的重要參考書。
我自小酷愛歷史。在書上的插圖中看到的青磚碧瓦，絝袍紈袖，都令我不禁神往，不禁對這個屹立五千的文明古國好奇。自那時起，中華文化的一切，都是對我有了莫大的吸引力。
政治書上說：“文化是國家的獨特標識”。但不幸的是，自新文化運動以來，這個標識就開始淡卻。當一項項傳統技藝失傳，一部部典籍名著被塵封，當中華文化被所謂“歷史潮流”慢慢抹去時，想必每個炎黃子孫都不能接受。
所以，我下決心去了解，傳承中華的文化，
琴，是我最感興趣的內容之一。
第一次，我聽過他人的演奏。七絃上，有一種無比的清淨與灑脫，這正是其魅力之一。自此，我便愈發想接近古琴，瞭解古琴。
當我第一次坐在琴桌前，表情無比嚴肅的。但當老師的琴聲傳入耳中，嘴角卻不自覺的上揚。因為在現代的音樂中，激昂、快節奏的風格多是主流，每位演奏者都力求讓聽眾融入樂曲中。而此時古琴奏響的聲音，讓人心情久違的平靜，漸漸淡出繁瑣的生活。這才是中華文化的追求——每一個人都不會困於平凡的高深境界。這種獨特的追求，從未脫離出中國五千年文明積澱的魅力。
我自開始就努力練習。林黛玉說："需在幽寂無人之處，更衣沐浴，焚香靜坐，方可拂琴”。我亦是在練琴前洗淨雙手，拭去琴上的灰塵，正襟祪坐。任何一個小節，我亦會認真對待，音不端正死不休。因為，我始終對琴有一種莊嚴的情感。若提起民樂，那可謂百花齊放，但若說要有一個民樂的代表，非古琴莫屬。清高，端莊，平和……中華民族的無數精神都集於一身，那豈可有絲毫不尊重。
學琴之難，不亞於學任何一件樂器。單說左手按弦，四種指法，有一種需彎曲名指，以關節外側按弦，名曰跪指。可那關節上的細皮嫩肉豈能與指甲相比?初學一天就出了水泡。我只是往水泡上裹了創可貼，照練如舊。
有人說，我學了一件冷門樂器，還不能上臺表演，琴聲音小，所以很難在舞臺上有震撼力的，為什麼要練這樣辛苦?我卻不服：“誰說樂器是表演至上。如今，學民樂的固不為多數，但他們為的不是展示，而是傳承。五千年來，這些大浪淘沙中流傳至今的文化，經歷了無數發展，才有這光耀千古的魅力。這中華民族的脈息，怎可能在如今一代間斷!”
“怒髮衝冠，憑欄處………”拂過七絃，勾挑往復，淺吟低唱，我再次彈起岳飛的《滿江紅》。錚錚七絃，皆是家國之聲。
感謝天地，感謝命運，感謝一切一切的所有，天地雖寬，道路坎坷，但是隻要心中有愛，心存感恩，就會努力做好自己，花開花落也一樣會珍惜。
感恩是積極向上的思考和謙卑的態度，它是自發性的行為。當一個人懂得感恩時，便會將感恩化做一種充滿愛意的行動，實踐於生活中。一顆感恩的心，就是一個和平的種子，因為感恩不是簡單的報恩，它是一種責任、自立、自尊和追求一種陽光人生的精神境界!感恩是一種處世哲學，感恩是一種生活智慧，感恩更是學會做人，成就陽光人生的支點。從成長的角度來看，心理學家們普遍認同這樣一個規律：心的改變，態度就跟著改變;態度的改變，習慣就跟著改變;習慣的改變，性格就跟著改變;性格的改變，人生就跟著改變，願感恩的心改變我們的態度，願誠懇的態度帶動我們的習慣，願良好的習慣昇華我們的性格，願健康的性格收穫我們美麗的人生!
朋友相聚，酒甜歌美，情濃意深，我感恩上蒼，給了我這麼多的好朋友，我享受著朋友的溫暖，生活的香醇，如歌的友情。走出家門，我走向自然。放眼花紅草綠，鶯飛燕舞，我感恩大自然的無盡美好，感恩上天的無私給予，感恩大地的寬容浩博。生活的每一天，我都充滿著感恩情懷，我學會了寬容，學會了承接，學會了付出，懂得了回報。所以，每天，我都有一個好心情，我幸福的生活著每一天。我懂得，學會了感恩，才會在生活中發現美好，用微笑去對待每一天，用微笑去對待世界，對待人生，對待朋友，對待困難。寬容和感動可以化腐朽為神奇，化冰峰為春暖，化干戈為玉帛。
學會感恩，我的一顆心永遠被溫暖籠罩，被甜美滋潤，我的生活中沒有冰雪，沒有衝突，沒有憤怒，沒有戰爭，沒有咒罵。
我感恩，感恩生活，感恩網路，感恩朋友，感恩大自然，每天，我都以一顆感動的心去承接生活中的一切。
感恩，是人生的最大智慧;感恩，是人性的一大美德。常懷感恩之心，我們便能夠無時無刻地感受到家庭的幸福和生活的快樂。在感恩的世界裡，我們還會時時提醒自己：滴水之恩，當湧泉相報!
如果你是一個苦惱的人，你應該學會感恩，因為感恩是驅除你的苦惱的一劑良方妙藥;如果你是一個對生活心灰意冷的人，你應學會感恩，因為感恩的時候就是你的身心得到溫暖的時候;如果你是一個鬱郁不得志的人，你應學會感恩，因為感恩會使你的心情漸漸舒暢，漸漸平和;如果你是一個被生活壓得喘不過氣來的人，你應學會感恩，因為感恩會使你逐步釋放重負、放鬆身心;如果你是一個只顧索取的人，你更應學會感恩，因為感恩會使你變得會適當地給予;如果你是一個快樂的人，你也應學會感恩，這樣，你的快樂就會取之不盡。對別人感恩，相應會得到他人對你的感恩，所以你是得到了兩份好心情。學會感恩，就是學會了長存感激之情，永存愛心。愛的力量是非凡的，它會把一個人塑造得更為完美。外國有一個感恩節，可咱們中國卻沒有，那倒無妨，咱們何不把每一天都當作感恩節來過呢。朋友，如果你想有一個好的心境，那不妨試著學會感恩，把每一天都當作你的感恩節。
人們往往會牢記自己的付出，卻容易忘記感恩。愛因斯坦說過“每天我都要無數次地提醒自己，我的內心和外在的生活，都是建立在其他人的勞動的基礎上。我必須竭盡全力，像我曾經得到的和正在得到的那樣，作出同樣的貢獻。”我們只是個普通的人，不可能像偉人那樣對人類有卓越的貢獻。但當我們赤裸裸地來到人世，從無知直到長大成人，每時每刻都在享受著大自然、親朋和無數陌生人給予的一切，我們被愛緊緊圍繞著，許許多多人在為我們的成長，我們的生活奉獻著、付出過，我們難道不應該永遠記住所有人和事，所有愛和恩，為此承擔一份歉疚，珍惜、知足現有的一切嗎?
感恩是愛和善的基礎，我們雖然不可能變成完人，但常懷著感恩的情懷，至少可以讓自己活的更加美麗，更加充實。而感恩是需要學習，需要培育的。西方的父母從孩子很小的時候就要求他們寫感恩日記，感恩陽光、感恩自然、感恩一切給予微笑和愛的人。所以培育感恩情結，並非是一朝一夕的功夫，如果人人都有一顆感恩的心，那天天都是感恩節，這世界就會變得更加美麗。
但即使有感恩的心，人們也常常是隻記得感謝給我們關心、幫助、掌聲的人，在他們需要幫助的時候也會助一臂之力。而少有人去感激傷害、欺騙、打擊過我們的人，我們常常對他們是報以怨恨。其實，對那些傷害過我們、帶給我們疼痛的人，我們也應該記得：正是他們讓我們對這個世界有了一個更深刻的認識，我們不僅要學會用一顆感恩的心去體會真情，更要學會用一顆感恩的心去驅逐傷害。
願人人都擁有一顆感恩的心。
她，被上帝的雙手矇住了雙眼，但她的內心都是光明的;她，幫別人打開了一扇又一扇窗，卻沒有人開啟她的那扇窗。她，叫朱麗華……
43年前，雙目失明的她，在未來的日子裡，並沒有自暴自棄。她自學成為了一名盲人中醫師。30年後，她不僅開創了自己的診所，還為貧困學生資助了373萬元。
在黑暗中，她僅靠自己的雙手，卻做出了許多連我們正常人都做不到的事情。相反那些整日遊手好閒，混混度日的人，或者是身強體壯卻整日貪圖享受，蹉跎歲月的人應該感到羞愧。我的內心深深感到了慚愧，光明就是我們身邊，但我們卻不如一個盲人那樣好好珍惜它。也許人就是這樣，擁有時不珍惜，失去才會感到後悔吧!
接下來，我要說的是一群集體：她們是90後、00後點燃青春的力量;她們是70後、80後前進的動力;他們又是50後、60後的偶像。他們，是中國女排，他們點燃了幾代人的火把。
30多年來，女排精神一直存在中國人的心中，我認為她們身上的信念感和拼搏不放棄的精神值得我們所有人去學習，去讚揚。生活中在難題面前迎接挑戰不也是女排精神的內化嗎?
在這令人心情跌宕起伏的30年裡，中國女排從低谷中奮起，如此難得可貴的精神是許多人一輩子也堅持不了的。我們應該向她們深深致敬!
我們身邊有這樣的一群人，他們並不富裕，但他們的精神是任何人都不可替代和衡量的。
醫者他技不在高，而在德;術不在巧，而在仁。醫者看的是病，救的是心;開的是藥，給的是情。扈江離與辟芷兮，紉秋蘭以為佩。只有一位醫者做到了，那就是胡佩蘭老奶奶，她是一位婦科醫生，雖然已經退休了，但她仍然去醫治那些婦女，卻不在意自己也是腰間盤突出的病人。曾經有多少嬰兒在她的手上出生。她是醫生中一塊不倒的銘碑，給所有人都豎起了榜樣。
有這樣的一位老爺爺，他已經快90歲了，他的每次匯款雖然都是用幾十來計數的，但這些錢是他從自己的生活中，飯菜中節省下來的。他的一日三餐只是靠自己在垃圾桶裡撿來一些別人不要的菜葉為持生活，他的錢來之不易，是自己撿來的一個又一個的塑料瓶，去賣掉後換取來的辛苦錢，他自己不用這些錢，卻用這些錢去匯款給那些撿來報紙中那些有困難的學生。政府給他的補貼費也存著不用，等到足夠了，再去匯款。他殘年風燭，發出微弱的光，蒼老的手，在人間寫下大愛。病弱的身軀，高貴的心靈，他在九旬的高齡俯視生命。他就是飽經風霜的劉盛蘭老爺爺。他的匯款是給所有中國人的問卷，所有人都應該思考答案。
他們雖然只是儘自己的一份責任，但他們的貢獻是誰都可以替代的，他們永遠是中國人的驕傲。
學會感恩，使我們的靈魂得到昇華;學會感恩，則使他人讚許的目光得以顯現，那麼就是說：“我們只有學會感恩，懂得報答別人，這樣才能成為一個人上人
我們要感恩父母。俗話說：“父愛比山高，母愛比海深。”父母那推心置腹，那刻骨銘心的愛不值得我們去感恩嗎?我們都知道從我們哇哇墜地開始，一直到我們長大成人，甚至更遠的道路，父母沒時沒刻都扮演著不同的角色來陪伴我們。在我們傷心或碰到挫折時，父母的愛就如同不壞的充電機，永遠給我們以鼓勵，給我們打氣、加油。
即使我們經不起大風大浪的磨難想放棄，父母也決不會放棄的堅持到最後一刻。再現實生活中一些事情枯燥無味，這時父母的愛又如同調味劑，使其變的豐富多彩，有滋有味。父母的愛如同調味劑，使其變地豐富多彩，有滋有味，父母的愛如同清晨的雨露，滋潤著我們的心靈，父母的愛如同冬日的陽光，使我們冰凍的身軀得以暖和，那麼就讓我們用感恩之瓶去收集那愛的點滴吧!
我們要感恩老師。老師在我們人生道路上也起到了十分重要的作用，他們不僅把他們的知識豪不保留的傳給我們，而且教會我們怎樣做人。我們就像一株株小樹，而老師就像辛勤的園丁，當我們碰到蟲害或長出一些歪斜的樹杈時，那麼老師就會為我們消出蟲害，修剪樹枝，使我們茁壯成長，成為棟樑之材。老師如同一架雲梯，讓我們爬上勝利的頂端。難道這淳淳的教誨不值得我們去感恩嗎?
“感恩的心，感恩的你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己”讓我們學會感恩，用感恩之心去對待他人。
女兒小時候嘴很“甜”，也很大方。碰到別人給零食，她總是一個勁地道謝;有什麼好吃的，她也總不忘與我們分享。可稍大一點，女兒竟然“冷漠”起來。有一天下雨，我送她上幼兒園，不小心摔了一跤，半天爬不起來。女兒見了，居然什麼也沒有說，還哈哈大笑。
痛定思痛，我和妻子商議，在家裡開展愛的教育，從細微處著眼，讓女兒學會感恩。
第一招：憶苦思甜
每頓飯，女兒碗裡總要剩下不少飯菜。起初，我們總是把剩下的飯菜攢到一堆，命令她吃，可她往往只扒幾下。
於是，我們改變策略，創設情景讓她感受糧食的來之不易。教她背誦唐詩：誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。一字一句給她解釋，並編成小品，大家分角色表演;給她講“米的由來”，讓她知道收穫每一粒米都要經過播種、栽插、施肥、收割、晾晒等環節，需要付出艱辛的勞動;讓她看與“憶苦思甜”、“貧困交加”相關的電視劇，並與現實對比。
在耳濡目染中，女兒吃飯時碗裡“剩一點”的習慣得到了徹底改變。
第二招：學會感恩
女兒喜歡模仿，沒有做過的事情總喜歡嘗試。我們抓住這個特點，適時引導。
開始，我讓她學會自己的事自己做，比如起床後自己疊被子，做完作業後自己整理文具、收拾書房，弄髒了地板自己打掃等，讓她在潛移默化中學會對自己負責。
為了不讓女兒感到厭煩，我們想方設法把“感恩課堂”的內容策劃得豐富些。有些內容適宜講故事，我們就開展講故事比賽，或者我們講女兒複述。比如教女兒謙讓，我們就講“孔融讓梨”的故事。有些場合適宜搞表演，我們就排練“舞臺劇”。比如看到電視中“洗腳”的廣告，就模仿著開展情景表演，讓女兒在愉悅中感受親情，培養孝心。
種瓜得瓜，種豆得豆。現在，女兒會主動幫忙做家務，還會關心、體貼我們了。由於付出了自己的勞動，吃飯時，女兒常會深有感觸地說：“爸爸、媽媽，做家務真辛苦!”
感恩是一個人最起碼的道德品質，感恩是一種對生活的態度。讓孩子學會感恩，長大之後的他們就會微笑著面對困難，就會更懂得怎樣愛人。
在硝煙瀰漫、戰火紛飛的革命年代，張富清捨生忘死，只要部隊一有突擊任務，就報名參加。翻城牆、繳機槍、炸碉堡……越是艱險，越要向前。敵人的子彈和彈片，掀起過他的頭皮，灼燒過他的腋下，撞碎過他的牙齒，但擊不穿他為人民求解放的信念。
什麼都不說，祖國知道我。
在看不見硝煙的建設和改革年代，張富清公忠體國，響應組織號召，脫下軍裝，收起獎章，直奔當時湖北最艱苦、最邊遠的恩施來鳳，一干就是三十年。
時局艱難時，他以身垂範，動員妻子下崗;忠孝兩難全時，他堅守崗位，沒奔母喪成為畢生遺憾;改革開放時，他殫精竭慮，破除陳規桎梏……在同事眼裡，他勤勞肯幹，任勞任怨，不矜不伐。
或許在一般人看來，為國浴血奮戰、九死一生的老革命，忘我工作、公私分明的老幹部，應該好好歇一歇。
工作上離休了的張富清，在思想政治上沒有離休。他時刻銘記著自己老黨員的身份。
當他認為自己不能再為國家貢獻時，他首先想到的是少索取。88歲截肢的他，拒絕在輪椅上被照料，靠著一條腿和假肢、支架重新站了起來;白內障手術期間，明明可以給自己安一個好的晶體，他卻選了的一款;明明沒人會動他的藥，但他每次都將藥瓶鎖上，生怕別人挪用他全額報銷的一粒藥。
一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒。張富清的偉岸，不止在少年從戎時屢立戰功，也在中年轉業後恪盡職守，還在晚年離休間奮進不息。
張富清曾說，戰場上決定勝敗的關鍵是信仰和意志。
的確，在人生的征途上，因為信仰，他也一往無前。
有這樣一位老人，為國建功，舍一己之名;有這樣一位老人，在工作崗位上兢兢業業，舍一己之利，這位老人就是我們的老英雄張富清，戰爭年代出生入死，和平時期為貧困山區奉獻一生，讓我們後世子孫深深的體會到了作為一名共產黨員應有的精神，是我們學習的榜樣。
學習他淡泊名利、無私奉獻的精神。張富清從未因追逐名利而工作，從不求被他人銘記，但求奉獻自己無愧的人生。這位95歲的戰鬥英雄，從未將自己的榮譽向他人提及，一直過著低調而簡樸的生活，退役後，他選擇到偏遠山區工作，為貧困山區奉獻一生。他是我們美好生活背後的奮鬥者，他是淡泊名利、奉獻自己的時代英雄。
學習他勇於擔當、捨我其誰的精神。祖國的繁榮富強，今天我們的幸福生活，離不開一代代為之奮鬥不息的人。“天下興亡，匹夫有責”的訓誡言猶在耳，正是這樣的一種擔當精神，激勵了一代代中國人不畏艱難、奮勇向前。張富清在民族危亡，國家危難之時，他作為西北野戰軍的突擊隊員，在戰場上奮勇作戰、九死一生、保衛國家，立下赫赫戰功。他沒有沉浸在過去的赫赫戰功之中，在和平年代、服從大局，到偏遠山區投身社會主義事業的建設，不忘初心，堅持向前，甘於奉獻，為我們新時代的青年樹立了榜樣。
作為新時代的青年，我們要樹立正確的價值觀，要傳承他們淡泊名利、無私奉獻，堅持不懈、孜孜以求，勇於擔當、捨我其誰的無名精神。弘無名之精神，揚社會之正氣，促國家之發展。在面臨個人利益榮辱與集體國家利益榮辱之間的考驗時，我們要毅然決然地選擇後者。
假如我長大成人，回首往事，遙看來路時，你是否覺得自己遺失了什麼，又得到了什麼?是不是父母給你的愛太多，而你回報的只僅僅是那海潮中的一滴。是否在他們離你而去時，你才懂得要回報他們，但卻悔恨自己明白得太晚。
我，作為一個衣來張口，飯來伸手的人，“感恩”這個詞，我根本沒把它放在眼裡。在我看來父母對我的愛是理所應當的，有義務的，沒回報的，而我對父母的感恩，那是我長大後的事了。但是，我錯了。感恩不分年齡，沒有早晚，也不一定要等到“三八婦女節”，“母親節”再作“表面文章”。你可以在你會讀a，o，e的時候回報父母;可以在事業有成的時候回報父母;當然也可以在他們已經兩鬢斑白的時候，才把你所謂的“感恩”送到你父母的手中。然而，這份珍貴，永恆的禮物卻來得太遲，太遲……
其實，“感恩”的前提是要學會與父母友好地溝通，讓父母與子女的心靈間架起一座如水晶般純潔，華麗的親情橋。爸媽笑了，因為他們聽到了兒女發自內心的種種呼喚與告白，走進了兒女內心的世界。他們體會到了兒女們一顆真誠的愛心，天真的童心，十足的信心，堅決的決心，細緻的慧心與脆弱的悸心。兒女笑了，因為他們也聆聽到了父母內心的愛，那樣純潔，像天使;那樣無私，像園丁;那樣濃烈，像奶茶;那樣博大，像藍天。也終於體會到了，其實端茶送水也能代替那一絲絲回報父母的愛。因為，他們相信，會有那麼一天，那一根根的絲會編製成愛的一張網，將父母和自己緊緊地包圍在網中，而那其中包含的愛又太多。
剛剛踏入社會的子女是才翅膀豐滿的鳥兒，又想獨自闖出一番天地，又想讓父母幫自己一把。沒錯，父母的見解確實要比你正確，畢竟他們走的人生之路，嘗過的酸甜苦辣要比你多。但是，有一點：你不能一輩子依偎在父母身旁。你要自己學會獨立了，要用自己的實際行動向父母證明：“我能行”。當然，作為父母要相信自己的孩子，給他們最好的信心與鼓勵。在父母批評子女時，他們也學會了去批評別人的錯誤;在父母教育子女時，他們也同時學會了做人的基本準則;在父母誇獎子女時，他們也同時學會了勝不驕，敗不餒;在父母安慰時，他們也同時學會了原諒與諒解別人。讓他們知道，父母的言行對他們的影響太深，太深……
父母的愛就像那錢塘潮的潮水。雖然隨著潮漲潮落，潮水會起伏不定，但那退了的潮水，總會有一天會再次漲上來，而且我知道會漲得更高。漫過無數子女的心頭，澆灌他們的心，像一顆貝殼在潮水來臨時歡呼雀躍，在潮水退下時，開啟殼蓋，露出那珍珠般晶瑩剔透的感恩之心。好象在說：“謝謝你，把我帶到了幸福的彼岸!”
我在想：“如果你長大成人，還來得及感恩父母?怎麼感恩呢?”
如果沒有烏鴉反哺，老鴉何以安享晚年?
如果沒有幼羊跪乳，老羊何以終其餘生?
如果沒有感恩之情，世界怎會如此陽光明媚?
船主的酬謝折射他的感恩之情。感恩，讓生命之花常開不敗!
感恩父母，讓親情如蜜如怡。不管你身處何方，不管你是喜是怒，父母的心都始終伴隨著你。感恩父母，已成為亙古不變的真理。孟佩傑，一個二十歲的姑娘，卻撐起了養母的整個天空。即使養母僅僅照顧了自己三年，但感恩的心驅使她用一輩子來償還。她和母親的心緊緊連在了一起。古有沉香劈山救母，今有彭斯割肝救母。彭斯毅然趕回國內將自己60%的肝移植給母親。雖然忍受了疼痛，但他的作為卻讓親情愈加濃厚。感恩父母，讓親情如蜜如怡。
感恩社會，讓生活充滿生機。社會如水我如魚。離開了社會，人何以生存?感恩社會是我們的責任，更是我們內心的呼喚之聲。雷鋒雖然已經不存在，但他服務社會的精神卻綿延不終。郭明義，他是當代的活雷鋒。他捐款捐物，甚至捐出自己六萬多毫升血。他知道，一個人的力量雖然弱小，但自己的善行卻可以帶給無數人希望。他默默奉獻，只為讓社會更加美好與和諧。他覺得，服務社會是自己的責任。他知道，服務社會生活才會更加充實與豐富。感恩社會，讓生活充滿生機。
感恩祖國，讓國家繁榮昌盛。祖國是人民的依據，熱愛祖國才能使自己生存更加安穩，才能使我們的祖國母親邁向繁榮。錢學森，兩彈之父，科學泰斗，在金錢名利的誘惑下沒有迷失自己的方向，冒著生命的危險，艱難的踏上回國的征程。幾十年的新老，他譜寫了一曲感恩祖國的動人篇章。原子彈、氫彈、導彈——相繼誕生。看著祖國這條東方巨龍迅速騰飛，他們內心無比激動。如果沒有錢學森，中國的國防實力怎能如此強大?天宮一號何以遨遊太空?騰飛的巨龍何以傲視蒼穹。感恩祖國，讓國家繁榮昌盛。
感恩如春風，吹出了花紅柳綠。
感恩如春雨，洗滌了心中塵埃。
感恩如秋葉，飄出了瓜果清香。
感恩如冬雪，裝幀出動人純真世界。
我們在成長當中，受到了很多人的幫助，他們有的是我們的父母，也有老師，也包括身邊的同學等等。但是我們要知道，他們幫助我們在有些時候並不是說他們是應該的，也不是說他們必須這麼做，有些時候，幫助是情分，而不幫助卻也是本分。所以我們對於他們的愛，他們的幫助，我們應該去感恩，去感激，去銘記，去回報。
我們要心存感恩、學會感恩，感恩父母、感恩老師，感恩一切愛我們的人，而不能忘恩負義!
父母對我們的愛是無私的，不計回報的。父母對我們的教育更是盡心盡力的，不惜任何代價的!而我們，卻是怎樣回報的呢?
有一個事例是這樣的：有一個母親太溺愛自己的女兒，有一天，她自己在倒水時，一不小心燙傷了自己的手，當她將自己的手伸到正在看電視的女兒面前想尋求幫助時，她的女兒竟然不耐煩地說：“快讓開，難道你沒有看到我在看動畫片嗎?”
這難道就是我們對父母的報答之恩嗎?我們只知道索取，覺得父母給我們的一切都是應該的，可我們又給了父母什麼呢?同學們，你為下了班的父母端過一杯熱茶，還是為父母洗過一次腳?記得民間有一句俗語：烏鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩。連動物都懂得感恩的含義，何況我們人呢?不，我們更應該懂得回報!
人的本質其實也是動物，只不過我們比那些動物更高階一些罷了!可是即便我們比他們高階一些，但是要是我們不懂得感恩，而感恩這種事情，他們卻都懂得，那我們也並不比他們高階的多少。
我們不僅僅只是對父母感恩，對我們身邊的同學，老師、朋友、還有幫助過我們的好心人，也要懷著一顆感恩的心，特別是我們的老師。老師您每天都在默默的奉獻著，為班裡的事情操心著，多累呀!您從來都沒有抱怨過，我們還是總惹您生氣，不好好學習。老師，您辛苦了!我們以後一定會好好學習，不會再惹您生氣了!
常懷一顆感恩的心，我們便能夠生活在一個感恩的世界。要學會感恩去報答，感恩是沒有界限的!讓我們每個人都報有一顆感恩的心吧，世界將變得更和諧，更友善!
落葉在風中盤旋，珊珊落地，在空中譜寫著一首感恩的篇章。那是它在感恩著大樹對它的養育之情。同學們學會感恩吧。我們一呱呱落地，最應該感謝的就是父母，因為是他們養育了我們，才會使我們來到這個美麗的世界。我們應該報答父母的養育之恩。第二個就應該是老師了，因為是老師教會了我們做人的基本原則，全心全意、嘔心瀝血的傳授我們知識，讓我們在人生這條大路上遇到自己的朋友知己。
感恩吧，感恩在國家邊境的軍人叔叔，因為是他們一直保護著我們國家的每一寸土地，不容外地侵犯。感恩吧，感恩那些小偷、騙子，是他們豐富了我們的人生閱歷，讓我們增強了戒備能力。感恩吧，感恩那些曾經幫助過我的人，是他們讓我知道了“人間處處有真情”。
學會感恩，就是領悟人生真諦。一個人鑰匙連感恩都不會，那這個人的一生就沒有人生價值。家人是我們最親的人，每當我們受到挫折時，總是他們用一句簡簡單單的話撫慰著我們的心靈，一個微笑點亮我們的心田。
老師是一個最勤勞的人，用知識教育我們做人，時常一個鼓勵就會使我們增添用不完的動力，青春有老師的陪伴變得更加充實。用無悔的青春書寫無悔的輝煌篇章。樹葉感恩大樹，藍天感謝白雲，我們感恩父母、老師、同學。在人生的旅途上，如果在自己有困難的時候別人伸出了手，要是別人遇到困難，你會幫他那麼這就是感恩。
感恩晨曦照亮蒼穹，感謝晚霞譜寫詩畫，感謝大樹吐出新鮮的空氣我們才能生活，感謝小鳥請唱出最美的歌聲，感謝蜜蜂採蜜供我們使用，感謝大自然地一切充實了我們的生活，豐富了我們的眼界。懷抱著一顆感恩的心，讓我們都學會感恩吧。
願感恩的心處處播種。
在西方國家，專門有一天是被稱之為感恩節的，這個節日主要是用來感謝他們的上帝耶和華給予他們住所和食物的。
可是我卻並不認為我們感謝的應該是上帝。我們該感謝的，應該是千百萬個無私奉獻的勞動人民才對。
如果沒有紡織工，我們就沒有現在這些花花綠綠的衣服;如果沒有建築工，這些樓房將如何拔地而起;如果沒有搬運工，工具糧食將無法運輸;如果沒有人挖掘，將沒有水井和窯洞;如果每一項工作都很重要，儘管它們有的並不起眼，但它們卻是不可以缺少的工作。
就像農民。耕耘播種可是十分累的活兒，可他們卻從沒有抱怨一句。初春，春意盎然，鳥語花香，正是遊玩的好時節。可是他們卻駕著耕耘機一刻不停地吭吭吭地耕著地。既沒有流連春色，也沒有遊手好閒，而是辛勤地播種插秧。夏天，烈日當頭，農民們卻頭頂烈日，汗流夾背地為稻穀施肥、除蟲，每天起早貪黑。春天的辛勤，夏天的努力，為的全是秋天的豐收。看著推車上一堆堆的穀子，我們怎能不感激呢?
有了農民的辛勤耕耘，才有了我們口中的糧食，碟中的蔬菜。如果沒有農民，這些食物將不復存在。
我們該感恩的應該是成千上萬的勞動人民。
雙手創造成果，千萬個勞動人民用自己的雙手創造了我們現在美好的世界，創造了我們現在幸福的生活。
祝他們幸福平安，吉祥如意!
是誰賜予了我們現在所擁有的一切?
當晨的曙光撒向人間，溫存地吻著人們的額頭，留下聖潔的痕跡時，人們問道。
是上帝嗎?
其實上帝僅僅是人們的感恩匯聚而成的。他，無我。如果有一天人們不再向上帝膜拜，不再對生活感恩，上帝將不復存在，天使頭上的光環亦將消蝕在歲月的遺忘中。
萬物皆感恩，叩首於蒼穹之下。羔羊跪乳，烏鴉反哺，葉落歸根。李密的孝，曾感動擁有重器之人，感恩救贖他，甚至再次賜予他。心靈千萬次的跪而叩首，激起漣漪。
感恩是喧囂的。天狗食月之日，粗獷的族人們腰繫獸皮草裙，用舞蹈感恩神的降臨。篝火們的搖曳沸騰著，震天的呼聲動盪著，臉上用牲血畫著迷彩，用此刻的舞，詮釋心靈的叩首。
布達拉宮直聳入雲端，瑪瑙般的天幕映出了巨集偉的卷軸。藏族的少年俯首，跪拜，一步一步向前。眸子中折射出雪的色澤，如同他此刻感恩的心。無聲卻令人為之震撼。來生，我願再次將自己獻給這片草原，無悔。少年在心中默唸。那樣的喧囂卻並非屬於聲，且去除了嘈雜的世俗之音。
感恩又是寧靜的，梭羅在《瓦爾登湖》中說：“然而像那湖面一樣，我的寧靜只有漣漪而沒有激盪。”梭羅有兩年左右的時間居住在瓦爾登湖的無人區，採集自然中的奧祕。他的心是那樣的寧靜與感恩，原來生活是這樣的美好。自然所給予人類的，遠比人類丟下的菸頭美好太多太多，是人類永遠也無法償還得盡的。“一個人如果生活得誠懇，那麼他一定生活在遙遠的地方。”梭羅如是呢喃。不由得出一個冷峻的結論：或許只有遠離喧囂的人世，那樣的感恩才能如此寧靜，因為人世中的自然早已失去了原來的面貌——因為失去了人們的感恩而失去了原來的力量。“只有夜的核心沒有被汙染。”即使在這方淨土，也找不到一個可以供心靈叩首的聖地嗎?
人應感恩的物件卻被如此摧殘。可悲啊!人類的感恩為何不能像草一樣單純一點呢?“草是草原上世襲的土著。”梭羅說。所以草感恩草原，在藍天下頻頻向草原叩首，微風中大片的草一齊俯下它們的軀體。它們為牛羊而折服，為草原而獻身。因為它們知道還會有更多的草步它們的後塵。
當風華絕代的草蓆卷草原時，空中的鳳凰黯然失色。
那是心之叩首的力量。
人生重生在修，有一顆自知心，你會更清醒，有一顆因果心，你會更明理，有一顆平常心，你會更成熟，有一顆感恩心，你會更幸福。感恩，是對幫助過你的人感謝報恩。拋開電視劇電影裡的救命恩人，我們現在最應該感謝的人就是父母和老師了和老師。
俗話說：滴水之恩，湧泉相報。父母給予我們的何止是一滴水，他們給予我們的比泉水都要多，堪比整個世界。沒有父母，我們也不會來到這個世界上，父母教我們做人，教我們寫字，他們在我們身上付出的心血甚至比我們在自己身上付出的還有多得多。有人說父母把我們生下來，就有責任對我們負責啊!雖然法律也要求父母對我們要負責，但新聞上還是有許多不負責的父母拋棄幾歲大的孩子的事件，他們的父母與我們的父母最根本的區別就是我們的父母愛我們，我們應該也像他們愛我們那樣愛他們，感恩他們對我們的愛。
感恩父母很簡單，不要想那些明星一樣要到父親節母親節的時候才做做樣子給別人看。感恩父母應從生活中的小事做起，比如幫父母分擔家務，吃完飯後自覺的去洗碗，自己的房間自己打掃整理，當然聽父母的話，不惹父母生氣也很重要。在上思想品德課時，一則故事讓我記憶深刻，一位男士在母親節的時候回家看母親，當他和母親吃完晚飯後，母親想收拾桌子洗碗，那個男士立刻阻止了母親，“媽，今天是母親節，我來收拾!”本來一個教我們感恩的故事卻變成告訴我們不要等到那些節日時才學會感恩，每一天都應該是感恩節!
老師每天都教我們知識，提高了我們的文化素質，讓我們長見識，除了父母之外，就是老師最關心我們的成長。同樣，感恩老師也不必等到9月10號那天才感恩，我們與老師見面的時間說多不多，說少不少，國中就那麼三年，與老師相處的時間，也就是這三年，我們為何不好好在這三年與老師好好相處，感恩老師呢?
感恩老師不必大費周章，一張賀卡，一本好書，一支鉛筆便能表達我們對老師心意。我們能好好學習，把老師給我們的知識記牢，在考試會考好成績，這何嘗不是一種感恩的方式，一種回報的方式?這種方式比送多好的禮物好多了，畢竟老師收學生太貴重的禮物也有些不合適。一張卡片本來很普通，但寫上我們的心意，就變得獨一無二，可能心意就是最好的感恩禮物，感恩方式。
感恩在每一天，感恩父母，感恩老師，感恩世界，感恩現在所擁有的一切!
三優範文網