1954年，葉嘉瑩迎來了人生的新的轉機。在老師的推薦下，她到中國臺灣大學教詩詞曲，做專職教授，得以重回她最愛的古典詩詞世界。她把對古詩詞的那種摯愛，沁透在每一堂課中，很快有了名氣，被多民學府聘為兼職教授，並被邀請到海外講課。
剛到北美，舉目無親，語言不通，有兩個正在讀書的女兒需要養育，還有八十多歲的老父需要供養，加上丈夫多病不能工作，全家的日用開支全靠她一個人。她不得不硬著頭皮四處求職。幾經輾轉，最終留在加拿大不列顛哥倫比亞大學任教。
剛接受邀請講授中國古典詩詞的她，還不會英語，面對北美的學生，她必須儘快學會用英語講課。就這樣，已經人到中年的她，白天要上課教學，回家要操持家務，還要遭受待業在家的丈夫的謾罵與呵斥。
她只有在家人熟睡之後才能自學英文，每天要查英語單詞到凌晨兩三點鐘。經過無數個不眠之夜的刻苦學習和辛勤鑽研，葉嘉瑩已經可以流利地用英文講述中國文學了，西方學生也都聽得很入迷。
通過鑽研，她發現了把西方理論和中國傳統文學解釋結合起來的方法，在詩詞研究的道路上為自己樹立了新的里程碑。
今天一段視訊在排球迷中得到廣泛的關注，在很短時間內就達到了過億的瀏覽量，視訊的內容是：在世界盃前夕，80歲高齡的老爺子宋世雄老師到女排探班慰問，並向女排的隊員鞠躬代表球迷表示對女排的感謝。老人家的這一躬讓許多網友感慨萬千，讓許多人的記憶回到了那個用聲音傳遞比賽的年代，許多網友表示了對老爺子的敬意之心，通過這一躬讓人們看到了老人家對於女排的感情有多深，敬意有多濃。他的這一躬體現的是老一輩媒體人對於排球的熱愛，對於女排精神的尊重，對於新一代女排的期望。
老爺子動作突然，讓女排姑娘驚呆了，在過去那個平面媒體的年代，宋世雄老師用自己慷慨激昂的聲音將女排比賽送到了千家萬戶，他用自己獨特的解說將女排比賽的畫面描繪得有聲有色，繪聲繪色的語言將收音機前面的聽眾帶到了激烈的賽場，將人們的心緊緊地拴在了賽場上，讓所有聽眾的觀眾的心跳和賽場上的每一個回合緊密結合在一起。
隨著賽場的起起伏伏而激動緊張，有歡笑也有淚水。一言一語的描述像一隻彩筆將女排的拼搏精神畫成了參天大樹，一場場解說讓這棵大樹成長在全國球迷的心裡長盛不衰。正是宋世雄老師的解說讓女排成為了人們心中的傳奇。而這個傳奇延續至今面向未來!
在一檔節目裡宋世雄老師曾說過他和郎平指導有著39年的交情，其實這是他與中國女排39年的風雨同舟，老爺子的這一躬體現的不僅是他老人家的謙謙君子之風，更體現的是作為媒體人的職業素養，尊重的是女排的精神，敬畏的是自己的職業。讓人們看到了老一輩的媒體人有著怎樣的覺悟和領悟。，他們更尊重這些努力拼搏的人。有著一如既往的熱情和熱愛。
這些才是現在有些媒體人應該學習的東西。現如今許多媒體人腳底無根高高在上，總是用一直俯視的眼光看待他人，要不就是語言尖酸刻薄、大肆批評，要不就是卑躬屈膝、阿諛奉承。根本就沒有一個客觀公正的態度。正如有些網友說的那樣：有些主持人媒體人才更應該看看這樣的視訊!與老爺子的這一躬讓人淚目不同，他們才是真的讓人辣眼睛!
有人說平凡襯托偉大，但不如說是平凡孕育了偉大。不平凡的20_，那些平凡而又偉大的人讓我們由心的感動。20_年感動中國中每一個人物都深深地打動了我的內心，而最讓我感動的是萬佐成夫婦。
誰能想到在一家腫瘤醫院的旁邊，只一牆之隔竟會有一家“抗癌廚房”，在廚房裡做飯的又不是什麼大廚，而是病人家屬。萬佐成熊庚香夫婦很早以前在醫院旁擺攤賣油條，每當他們收攤回家時總有病人家屬請求用他們的餘火做些飯菜給病人吃，夫婦倆從未拒絕。甚至，在收到越來越多的求助後他們買了十幾套廚具專門放在小巷裡開了一家“抗癌廚房”。而更令人感動的是夫婦倆從未想過從中盈利，他們定了一塊錢的價才勉強收支平衡。
夫婦兩人的初心十分簡單：“有的病治不好了，就讓病人吃的好點，讓家屬少些遺憾。”
他們似乎完全為了初心忘了自己。為了病人他們不去旅遊不去休假甚至就像我們所看到的那樣連年也過不了。但他們的內心仍然是快樂的，他們開導過的教導過的人都感謝他們，牆上有一排排的電話號碼，他們都想邀請老人去家裡做客，小小的巷子讓每個人都感受到了溫暖，令無數人為之感動。這一切的一切都源於這兩位六旬老人無私的愛與善。
夫婦兩人，如此平凡又如此偉大，他們的善他們的愛足已感動中國感動人心。
感動中國十大人物觀看心得4
從20__年到20__年，“感動中國年度人物”__次評選，無數次感動。每次評選公佈結果，總會讓我們淚流滿面。時光荏苒，對於感動，我們不僅沒有審美疲倦，反而歷久彌新。因為我們深知，今天的美好生活來之不易，正是這些感動著我們的人不斷付出、負重前行，我們的明天才更有希望。前路漫漫，踏平坎坷成大道，危難險重處更需要迎難而上。
他們的故事感動中國，感動著你和我。今天我們被凡人英雄感動，明天我們就要感動他人。只有將這種奉獻精神一代代傳承下去，感動不斷、動力不減，才能在奮鬥中不斷淬鍊偉大民族精神，才能創造一個又一個的人間奇蹟。
每個人的生命都只有一次，有些人一輩子渾渾噩噩，整天無所事事虛度一生;而有些人，卻用他們的生命譜寫著美好的樂章……
木拉提·西日甫江。是一位平凡而又不平凡的公安幹警。平凡是因為做的一切都是所有警察該做的，不平凡的是沒有幾個人可以像他一樣做得如此盡職盡責。他多次參加活動，為了人民的安危，總是九死一生，明知道危險無處不在，但他仍用自己寬厚的胸膛，鋼鐵的臂膀，支撐著無數人美好的未來……
不是每個人都可以將自己的生命置之腦後，而他，也並不是將生死完全置之度外，他也有父母妻兒的牽掛，但他卻毅然堅定的堅持著自己的意志，做一個翱翔魚天際的大漠獵鷹，他用自己無聲的行動詮釋著--大愛無疆，這足以感動中國。
病毒，是全世界的敵人，應對埃博拉，是國際社會共同的責任。但是誰又沒有私心呢?奔赴異國他鄉，每天都面臨著死神的降臨，隨時都有可能會死在那裡，做一個回不了故土的孤魂野鬼。所以，抗擊埃博拉病毒援非醫療隊，從他們選擇的那一刻起，就足以讓我們心生敬佩。
獨在異國，寂寞本就如影隨形，背井離鄉，離家萬里，心中本就有著無法言語的鄉愁，更何況是面對客死他鄉的威脅?他們為了全世界人民與病毒抗爭，他們也是醫者仁心，為每一個生命爭分奪秒，這是一種沉默的高貴。醫者仁心，大愛無疆。
儘管我們沒有勇氣也沒有機會做到如此偉大，但是我們可以無私的地方也很多。生活中處處都有需要幫助的人，搭一把手，也就將愛無私的贈與。我們應該用自己的助人小事向他們致敬!
今天，我們觀看了20__年度人物頒獎典禮，裡面有很多人很多的光榮事蹟，他們的行為令我感動。
感動中國，這一次的《感動中國》裡，又多了許多人物，有采集植物種子的植物學家鍾楊;還有捨己為人的杜富國;空降女兵馬旭;讓村民脫貧致富的張渠偉;隱姓埋名__年的程開甲……這些人物事蹟，都令我感動，但最令我感動的，是遭遇歹徒毫不猶豫衝上去的呂保民。
呂保民是一個退伍軍人，現在在菜市場批發雞蛋，當時的呂保民這時正推著一輛小推車在菜市場運貨，這時突然從旁邊街道上衝出來一個歹徒，他手上拿著刀，肩上挎著一個包，隨後還跟來了一對母子，因為帶徒有了母親的包，所以，男子與歹徒展開了搏鬥，不料歹徒身上有刀，對著旁邊的男子捅了好幾下，此時的男子，肚子上全都是血，倒在了地上，已經奄奄一息，一旁的呂保民，他毫不猶豫地衝了上去，儘管身上已經被歹徒刺了5刀，但他依然不放開歹徒的手，繼續追趕，幾個村民也看到了，也一起上來幫忙，終於將歹徒制服了，但他卻已經陷入了昏迷，送往醫院急救，最終保住了性命。這樣的事例，真的想他的名字那樣——“保民”這不僅僅因為他是退伍軍人，更是處於保護村民的愛心。
看著他，我不禁感慨萬千，我是否一遇到困難就挺身而上，是否堅持不懈呢?肯定不是，但是呂保民他就是，不論當時的處境多麼危險，他也是一馬當先的衝了上去，我不僅心裡很慚愧，也為他的勇氣感動到敬佩，我以後要向他學習，遇到困難堅持不懈。
這次感動中國令我感悟頗深，也令我感動，我為那些英雄們致敬!
“醫生，警察，電工，老師，快遞員……”這些職位想必大家都不陌生吧。當我們大家在休息的時候他們在工作，他們付出了自己的時間，來換來我們幸福的生活。
醫生每天在醫院裡忙碌著，用盡全身的力量來救助一個個的生命，就是為了讓每一個人都健健康康的，也是付出了不少。凌晨，深夜他們一刻不停，就是不放棄任何一個生命，他們的心靈都住著一個天使，善良。
老師對我們的成長也付出了很多，一路走來老師對我們學生也付出了不少。每天用心講課，批改作業，熬夜備課，為的就是讓我們學生有一個好的未來，在記憶裡也有一個好的老師。
冒著嚴寒，風雨，每天奔波在路上的外賣小哥。把東西送到客人的手裡是他們的責任，為了讓顧客好，自己可以不吃飯，可以冒著嚴寒冒著雨也要為顧客服務。
警察可能是很多人心裡的英雄，他們英勇無畏，為人民除害，每天做著最危險的工作，儘管危險，他們也沒有被嚇退，而是勇敢的去解決。
很多人都在為我們默默奉獻，我們要感謝他們，好好對待他們。
“提到中國女排，就有落淚的感覺。”這幾天，年輕網友這樣說。
偉大的精神總有催人淚下的力量。正是靠著百折不撓、英勇頑強、團結奮鬥的拼搏精神，中國女排在極其艱難的情形下創造了一個個奇蹟，贏得了一場場蕩氣迴腸、慷慨壯烈的史詩般勝利，最終在里約賽場贏得金牌，再次在奧運賽場奏起中華人民共和國國歌，高高升起五星紅旗。
這種感動整整綿延了35年。從1981年中國女排首次奪得世界盃女子排球賽冠軍起，拼搏精神一直深植於中國女排，成為這支光榮集體的強大基因。儘管其間幾經挫折、磨難、沉浮，但中國女排的拼搏精神一直洋溢於國際賽場。在最艱困的情況下，我們看到的是一次次奮起，而沒有絲毫放棄。這種愈挫愈奮的堅強，鑄就了幾代中國女排的精神氣質，在漫漫歲月中豐富了中國女排精神的，成為一代代中國觀眾熱愛女排、支援女排、守望女排、將女排視作“英雄之師”的重要理由。
一支英雄之師需要一代代人去奉獻和傳承。在中國女排漫長的奮鬥歷程中，有一位代表性人物需要我們銘記，她就是郎平。在中國女排最需要、在祖國最需要的時候，她一次又一次放棄個人利益，不計榮辱得失，毅然走向一線，擔當起國人的期望與重任。
“感動你我，感動中國，這世界有愛才轉動。感動你我，感動中國，這世界有愛才永恆。”當《感動中國》的熟悉旋律在耳邊唱響，2月27日，央視“感動中國”十大人物頒獎晚會又一次潤溼了我們的眼眶，用榜樣的力量傳遞中華美德的正能量。
連續幾年的感動中國頒獎晚會上都會有為我國國防、軍事做出巨大貢獻的前輩，今年也一樣。那位前輩就是——于敏，他用最好的年華專注做了一件事，儘管他的名字並非如雷貫耳，但他的事業卻世人矚目!他參與了研究氫彈，在當時，他是唯一一位沒有留學經驗的核武器研究權威人士，還被其他國家的人嘲諷，而且他還有即將研究成功的原子彈，可就是在這種情況下他沒有猶豫選擇了毫無經驗之談的氫彈，他就是為了打破美國的核威脅和核壟斷。他靠天分和勤奮為我國的氫彈研究作出了突出貢獻。由於身體原因，89歲高齡的于敏沒到領獎臺。他的兒子於辛代為領獎。當主持人白巖鬆問：“當知道要把感動中國這個獎盃給爸爸的時候，他是一種什麼樣的反應?”於辛回答：“他覺得他已經老了，他更希望年輕人去得到這個獎項，去激勵人。”目前，89歲高齡的于敏仍擔任中國工程物理研究院高階科學顧問，以平生所學繼續為祖國的核物理事業提供諮詢和建議。我想“淡泊名利”“寧靜致遠”“鞠躬盡瘁死而後已”就是對他最好的寫照吧。
為我國航天事業做出貢獻的也有一位人物，他就是師昌緒。他研究出來的空心渦輪葉片，被業內稱為航空發電機第一關鍵階，我國成為第二個掌握這個技術的國家。感動中國給他的頒獎辭是八載隔洋同對月，一心挫霸誓歸國。歸來是你的夢，盈滿對祖國的情。有膽識，敢擔當，空心渦輪葉片，是你送給祖國的翅膀。兩院元勳，三世書香。一介書生，國之棟樑。但20xx年11月10日晨7時7分，師昌緒因病在京逝世，享年96歲。讓我們為這位老人深深的鞠上一躬吧，感謝他為我國航天事業作出的巨大貢獻。
母愛是天底下最深的愛，陶豔波把此愛發揮到了極致。他的兒子楊乃彬因為一次發燒導致耳膜出血，最終導致他失去了聽說功能，從此，陶豔波成了兒子的耳朵，成了兒子最好的同桌，這一同桌就是20xx年，她陪兒子從國小讀到了中學，如今楊乃彬已成為成為了河北工業大學機電專業的學生，這一切都離不開他的母親啊。在頒獎典禮上她笑說道，我陪兒子讀書都比當年我自己讀書時都認真。因此感動中國給她的頒獎辭是：他的四周寂靜下來，你的心完全沉沒。除了母愛你一無所有，但也要橫下心和命運爭奪。十六年陪讀，你是他的同桌，你作他的耳朵，讓他聽見這世界的輕盈，也聽見無聲的愛。”48歲的陶豔波，辭職陪著失去聽說能力的兒子一起上學，20xx年苦讀，兒子如願考上了大學。
在鄭州市二七社群有個和諧的老院落——隴海大院。在這個院子裡有一個持續了39年的故事。二七區隴海大院居民高新海，1976年在農場插隊時，突患急性橫貫性脊髓炎致高位截癱，胸部以下完全失去知覺。隨後，命運的打擊接踵而來：1983年，家裡的頂樑柱二哥因病去世;1987年，母親患結腸癌;1997年，大哥患肺病;20xx年，父親患上老年痴呆;20xx年，高新海的父母相繼去世，留下高新海孤零零一人。當不幸開始籠罩這個家庭的時候，大院裡的鄰居們就紛紛伸出援助之手，一個自發形成的愛心群體自覺承擔起照顧他的義務——洗澡、理髮、上車下床……生病時，大家不分晝夜輪流在床前守候，至今38年從沒間斷。雖然這都是些小事，但是39年始終如一日的堅持下來就不再是一件小事!“一場愛的馬拉松，長跑三十九年，沒有終點。一座愛的大院，滿是善良的人，溫暖的手，真誠的心。春去春回的接力，不離不棄的深情。鴿子飛走了還會回來，人們聚在一起，就不再離開。隴海大院裡的鄰居，給了父母不在人世、高位截癱的高新海一個家。”這是感動中國給予的頒獎辭。
除此之外還有在今年埃博拉病毒的救治中做出突出貢獻的醫療隊，十三年如一日守護父親的朱曉輝，像一名戰士一樣治療麻風病的江西贛州於都縣皮防所支部書記、皮防科科長肖卿福，還有為我國新疆地區人命安定生活而堅持的木拉提?西日甫江，更有好心人“炎黃”——張紀清，“移民第一責任人”——趙久富，最美鄉村教師——朱敏才、孫麗娜。
這些人物都用自己的行動甚至是一生詮釋了“仁智禮義信”帶給了我們更多的正能量，讓我們行動起來向這些人物學習吧!
提到中國體育”三大球“最佳團隊，不得不提的就是中國女排。早在上世紀80年代，中國女排就是中國球迷的驕傲，如今中國女排再次入圍”感動中國“評選名單。這也許是在整個名單中最沒有爭議的獎項獲得團體。
中國女排在特殊時期撐起了中國的民族自尊心
上世紀80年代，祖國的國力尚不十分強盛，在那個特定的時期，中國女排幾乎是唯一一支能夠給中國體育迷，給全中國人民帶來民族榮耀的集體隊伍。”女排精神“激勵著一代又一代的女排姑娘們，也激勵著整個民族努力向前。
郎平是中國體育界活著的傳奇
在中國女排，乃至世界女排界，郎平指導都是傳奇人物。她是中國女排的精神象徵，也是活著的傳奇。在郎導的身上，我們能夠看到中國女排精神的傳承，也能夠看到作為一名主帥敢於擔當，勇於任事的精神。”鐵榔頭“是中國女排的領頭人，也是中國女排永不放棄，永遠爭勝的精神源泉所在。
屢陷低谷卻最終重返巔峰，中國女排不僅僅因為成績才感動中國
如果我們為中國女排獻上”感動中國“的獎盃僅僅是因為近些年來中國女排再次回到巔峰，僅僅把這座獎盃作為中國女排奪冠之外，錦上添花式的褒獎，那隻能說明我們對於女排精神沒能領會精髓。沒有一支團隊能夠長盛不衰。中國女排的精神不是贏得冠軍，而是明知道不會贏，也要竭盡全力，為最終的目標竭盡全力。有了這樣的精神，縱使女排暫時陷入低谷，也定然能夠重登巔峰。
中國女排在國慶節用冠軍為祖國獻禮，但中國女排能夠感動中國，絕不僅僅因為她們奪取了冠軍!
8月19日，距離安徽巢湖出現150年未遇的歷史高水位已過去了近一個月，20餘萬名緊急轉移的群眾陸續返回家園。
在合肥市廬江縣鮑井新村，孕婦解啟霞覺得，暴雨持續時的恐懼、洪水圍困時的絕望，都在慢慢淡去，但對於她和更多村民，有一種疼痛卻愈發深刻——他們再也見不到陳陸了，那個冒著大雨把他們從洪水中救出來的消防員，那個為了救更多人而消失在洪水中再也沒回來的消防員。
7月22日，廬江縣防洪大堤決口，縣消防救援大隊政治教導員陳陸奮不顧身帶隊衝入洪水，為救援被困群眾不幸犧牲，年僅36歲。
初心
暴雨之中，陳陸只給解啟霞和許許多多被救出的人留下了一個模糊的模樣。解啟霞說，她始終記得，陳陸有雙特別有力的手和沉穩洪亮的聲音。
合肥市藍天救援隊隊長蘇琴忘不了，陳陸一共朝她吼過兩句話：一句是“我打頭”，另一句是“快掉頭”，那是陳陸遇險時，朝後面跟隨的4艘救援艇大吼的最後一句話。
奮戰96小時、轉移救援出2600多人，這些數字是陳陸犧牲之後才有的統計。但陳陸的父母、妻子和戰友們都知道，這些數字就是陳陸心中“火焰藍”應該做到的事情。
父親和外公都是軍人，20__年7月，陳陸如願加入他最嚮往的消防隊伍。他堅持去往條件最艱苦、位置最偏遠的基層單位，一紮根就是15年。
20__年消防隊伍改革轉制之際，本可以選擇轉業去地方單位的陳陸選擇了在消防崗位堅守。“換裝那天，陳陸掉眼淚了。他說‘我還想繼續在消防幹，很熱愛消防職業，它很神聖，很偉大’。”妻子王璇泣不成聲。
從“橄欖綠”到“火焰藍”，陳陸的一片灼灼初心從未更改過，他將自己的生命，用最純淨、最熾熱的方式，為他熱愛的人民群眾，一直燃燒到了最後。
誓言
“我志願加入國家消防救援隊伍，對黨忠誠，紀律嚴明，赴湯蹈火，竭誠為民，堅決做到服從命令、聽從指揮，恪盡職守、苦練本領，不畏艱險、不怕犧牲，為維護人民生命財產安全、維護社會穩定貢獻自己的一切。”
這是陳陸選擇留在“火焰藍”那天的誓詞，也是他曾無數次帶著新消防員，一遍遍宣讀的誓詞。
這不是陳陸第一次為了誓言捨生忘死。20__年合肥遭遇50年一遇雪災，陳陸帶隊在雪災一線奮戰救援48小時，腳趾嚴重凍傷，險些截肢。同年，他又主動報名去汶川地震災區增援，雙腿被毒蟲叮咬起泡流膿，他咬牙拖著傷腿，揹著30多公斤的破拆器材，連續10天在震區救援。
20__年廬江縣遭受洪災，陳陸連續奮戰35小時，帶隊營救和疏散群眾2400餘人，自己卻當場暈倒，經過2個小時的搶救才脫離危險。
_年3月，廬江縣突發山火，不值班的陳陸穿著便裝直接趕赴火場，長時間暴露在沼氣裡救火，膠靴被燒穿，雙腿被高溫燙傷。
陳陸15年中曾在救援一線1次病危、2次暈厥、8次負傷。他用一次次奮不顧身，描繪出了“救民於水火，助民於危難”是怎樣一種模樣。
傳承
7月28日，確認陳陸犧牲後的第三天，合肥市消防救援支隊收到陳陸父親陳立山寫來的一封信：“長江、淮河流域的防汛形勢依然十分嚴峻。希望把主要精力放在當前防汛抗洪的大局上，不要為陳陸的後事牽扯太多的精力。”
如果忠誠、熱愛和奉獻可以傳承，那麼陳陸的這些特質，是從三代黨員和軍人家庭的血緣裡傳承入骨的。
陳陸在犧牲前還接到父親發來的簡訊：“抗洪形勢非常嚴峻，關鍵時期你應堅守在抗洪前線，最近就不要回來了，確保全員安全。”
母親陸紅在悲痛中仍然在說，不管怎麼樣，陳陸帶的隊員們安全回來了。
“陳陸總說‘這個世界上不是每個人都衣食無憂，我不用講吃講穿。父親說過，黨員、軍人，要清清白白，乾乾淨淨’。”王璇說。
熱愛基層，把每一個基層消防員當作家人，把奉獻和犧牲當作使命職責，是陳陸在消防隊伍中傳承下來的“基因”。
為了確保能夠隨時帶隊出警，陳陸在辦公室一角隔出一個狹小的空間。沒有窗戶，沒有衛生間，陳陸就在這裡一住5年。
廬江大隊消防員徐廷超說，陳陸辦公室的燈光，“永遠是等最後一輛消防車進庫的剎車聲響起才會熄滅，那是隊裡每個人都習慣的溫暖”。
在陳陸的辦公桌上，一個嶄新的消防車模型還靜靜地立在那裡。那是陳陸給4歲兒子特意準備的禮物，是一個消防員父親一個多月沒能回家，想給兒子的道歉和補償;那也是一個受到父親影響，將來想做消防員的兒子，最想要的禮物。
每個人的心中總有一顆崇拜的“星”。而我心目中的那顆星，是被稱為“亞洲飛人”的中國男子短跑運動員蘇炳添。
蘇炳添在亞洲，乃至全世界的田徑比賽中都取得過優異的成績。在20__年8月26日的雅加達亞運會田徑男子100米決賽中，蘇炳添以9秒92的成績打破亞運會紀錄，戰勝亞洲各路好手勇奪冠軍。20__年2月21日凌晨舉行的20__國際田聯室內巡迴賽中跑出6秒49的成績奪得冠軍。由此看來，“亞洲飛人”這個稱號，蘇炳添真是受之無愧。
但我深知，在這些驚人成績的背後，定有蘇炳添辛勤的付出和流下的汗水。
你瞧，這就是蘇炳添在體育館內訓練的場景。他總是先慢跑熱身，接著做小步跑，踢腿等準備活動。一切準備就緒，蘇炳添換上了釘鞋，細心地用捲尺進行起泡器的除錯，隨後蹦跳了幾下，深吸幾口氣，來到起跑器的前方，單膝跪地，做好準備。他兩隻手的大拇指與其他四指呈“八”字，緊緊地壓在起跑的白線後，並抬起臀部。大約過了幾秒，蘇炳添後腳猛地一蹬，像一支離弦的箭般衝了出去。擺臂與抬腿下壓的頻率越來越快，直到衝過終點才慢慢減速，整個跑步過程令人歎為觀止。此後，蘇炳添還進行了不同長度的短跑訓練，沒有一絲馬虎，不斷調整自己的狀態，讓自己跑到最好。
跑步結束，蘇炳添拿出一個小型攝像頭，上面記錄著他跑步時的視訊，只見他在觀看過程中眉頭微微皺起，嘴裡還不時嘀咕幾句，像是在總結自己跑步時的不足所在。反反覆覆看了幾遍後，壓了壓腿，訓練才到此結束。
在學校中，我也參加了校內田徑隊的訓練。蘇炳添不僅是我崇拜的物件，更是我的榜樣，他認真訓練，一絲不苟的精神值得我學習。相信經過每天刻苦的訓練，我也會取得不錯的成績。
內地第一家合資企業──北京航空食品有限公司創辦人，全國政協常委，香港世界貿易中心執行委員會主席，香港中華青少年曆史文化教育基金執委會主席……美心集團創辦人伍沾德之女、71歲的伍淑清，但她現在最看重的是“園丁”的角色。
多年來，她一直以促進青少年教育健康發展為己任，為香港及內地青少年的交流發展作出諸多貢獻。她深深憂慮當代香港青少年在成長中因缺乏國家觀念而被誤導、被利用，希望通過各種方式讓香港青少年全面瞭解國家的文化及歷史發展，增加他們對國家的認同感和歸屬感;並運用香港這個國際化大都市的平臺，讓他們樹立正確而全面的世界觀。
位於香港小西灣的中華基金中學，是伍淑清示範教育理念的基地。該校自20__ 年辦學以來，一直提倡“立根中華文化，開拓國際視野，五育並重，發揮個人潛能”。位於校舍六樓的“中國資料中心”是該校學生學習中史科的最佳地點。這裡既有豐富的圖書，也有先進的影音播放器，擺在架子上的書大多是伍淑清親自從北京帶回來的，分成“香港概況”、“一帶一路”、“改革開放”、“中國概況”四個部分，以便讓學生更好地瞭解歷史。
國民教育須有“香港特色”
“之前，董建華先生來參觀中國資料中心時很受啟發，回去便邀請我就幫助青年認知自身國民身份、為國家培育人才等方面做研究討論。”伍淑清說，“我在香港迴歸之初，便跟特區政府提議要從小培養香港學生的國民意識，開設中史科，推行國民教育等，但香港教育局遲遲未落實這項工作，許多學校也對國家發生的事不夠了解，加上某些媒體的不實報道，很容易使香港青少年被誤導和利用。”
伍淑清看到香港最近發生的風波，此前的“佔中”事件，以及“反國教”的參加者許多都是年輕人，十分痛心。她說：“香港之前作為英國殖民地，迴歸後應該讓香港本土長大的孩子們明白自己是中國人，是香港居民。正是迴歸初期沒有重視國民教育，才在青少年的身份認同上暴露出各種問題。現在，香港社會中出現這麼多棘手的事情，政府也算‘自食其果’了。”伍淑清看問題深刻，言辭犀利，也不失幹實事的決心。她直言，香港因特殊歷史和制度，在國民教育上也必須有“香港特色”。
組織港青少年赴內地學習
什麼才叫“香港特色”?伍淑清雖出生在殖民地時期的香港，但祖國情卻深紮在她心中。她在兒時讀的義大利修女學校，牆上雖然掛著英國女王畫像，還是會教學生中國歷史、中國古文。“我的國文老師大多是從北京、上海過來的，他們也帶來了中國的歷史和文化。那時候讀的孫中山、岳飛等書，都給了我潛移默化的影響。所以愛國教育應該是細水長流、潛移默化的。那些偏頗的、非理性的成分，都不是真正的愛國。”伍淑清認為，香港與內地實行的是不同的政治制度，培養的人才各有側重，愛國教育也應有不同，要拋棄鴕鳥精神，也要抵制懶政思維。
個人的力量雖勢單力薄，伍淑清卻堅持“香港特色”的愛國教育。1998 年，她成立了“中華青少年曆史文化教育基金”，每年組織香港青少年到內地參觀學習，如帶學生回北京、西安等地，除了參觀天安門、長城之外，更讓他們全方位地體驗當地文化，感受不同的文化魅力。十幾年來，組織的香港“交流團”已有100 多個，不少香港青少年通過了解國家歷史，增進了對祖國的歸屬感。20__ 年，她先後自費組織香港專家學者，編輯了適合香港青少年閱讀的歷史簡明讀物《國史百聞》、《香港百聞》等書籍，目前已成為香港青年瞭解歷史的重要參考書。
培育有全球觀中國心的人才
除了理性全面地認識國家現狀，伍淑清也強調，香港既面向世界，又背靠祖國，香港青少年要運用香港這個國際化大都市的平臺，開拓國際視野。“香港沒有國際教育和外交知識教育，很難分清國家和國際的關係。”她自掏腰包，先後在中華基金中學舉辦芬蘭、日本和德國的學習考察團，讓師生們與當地院校互動，又安排和當地的企業、中國駐當地領事等傑出人士交流，開拓師生視野。
她翻開學校紀念冊，指著一張照片說：“當時，我們學校與芬蘭的大學有合作，帶著學生去參觀中國駐芬蘭大使館，孩子們就在國旗下和大使握手拍照，他們都很懂禮貌，出去了才能明白國家是什麼概念。”她又指著另一張照片說：“冰島在運用地熱能源上十分先進，我們當時帶著學生去學習，受到冰島總統的接見。他帶孩子們參觀自己的家，我的學生們落落大方地跟總統用英語交談。”不難看出，伍淑清對中華基金中學培養的孩子十分驕傲。她指，學校的校長和老師都很優秀，她從未指示他們怎麼辦學，而是告訴他們要培養視野全球化、做事情國際化、心是中國心的人才。
從他們身上，有人讀出了感動的力量。20xx年的感動中國年度人物裡，有90後，也有耄耋老人;有賣雞蛋的大爺，也有兩院院士。他們生逢不同的年代，守護著不同的崗位，堅守著不同的初心，卻在“奉獻”的精神世界中相遇，共同向我們傳遞著“利他”的價值觀。他們拒絕誘惑，甘守清貧，付出了青春乃至寶貴的生命。這種力量，怎不讓人淚流滿面?
感動中國是一扇視窗。十七年來，上百位年度人物用偉岸的身姿，奠定了精神豐碑最堅實的底座。更多的人則從感動中汲取力量，用精神之光點亮自己前行的路。公交車上讓座的年輕人，為清潔工免費提供熱水的熱心店長，春晚小品中那個春節不回家，在車站為大家排憂解難的鐵路警察……他們也許永遠登不上“感動中國”的舞臺，卻在“行動中國”的大舞臺上，用熱心，用擔當，用奉獻，溫暖了每一個平凡的瞬間。
一朵朵浪花匯成了時代的巨浪。獲獎者終究有限，但精神的獎盃在所有觀眾手中傳遞。十三億中國人，人人心裡都燃著一團烈火，這團烈火越燒越旺，化做無窮無盡的力量，這是咱們的靠山，這是咱們永遠幸福的保證!
毛卓雲是浙江省寧波市看守所管教四大隊的一名民警，20xx年起，一直從事男性艾滋病在押人員專職監管工作。
20xx年，寧波市公安局黨委決定將全市艾滋病在押人員集中羈押於寧波市看守所。
在那個“談艾色變”的年代，面對巨大的監管壓力、高傳染性的監管風險和空白的監管經驗，許多人望而卻步，毛卓雲卻迎難而上，主動請纓，一干就是20xx年。
上任前，所裡給他買了防護服，從牙齒武裝到腳趾，毛卓雲卻一次都沒用過。不僅如此，他還將艾滋病在押人員從裝有玻璃牆隔絕的特殊監室搬到了普通監室，將談話室搬進了艾滋病監區。
令人期待的《感動中國20__頒獎典禮》落下帷幕，認真的觀看了頒獎典禮全部過程，心中五味雜陳，幾度眼眶溼潤。
獲獎者，有紮根大地的人民科學家鍾洋;有為雪域高原送來溫暖的郵遞員吉美多吉;有身在市井卻隻身勇鬥歹徒的呂保民;有捐出千萬積蓄只為家鄉發展的馬旭夫妻;有堅守海島32年盡職盡責的王繼才夫婦;有臨危不懼冷靜應對絕境的民航機長劉傳建等等。
平凡的生活中亦可見不凡，他們在平凡的生活中不忘本心，堅持信念，因而成就了不平凡，感動了華夏兒女。正如鍾洋所說“不是傑出者才善夢，而是善夢者才傑出。這些人在平凡不同的崗位上，他們堅守著一個信念，“愛祖國，愛人民。”這種愛在他們的堅守中不是一年，不是幾年，而是一輩子。幾十年如一日，將全部的心血，全部的愛，奉獻給他人。
雖然他們很辛苦、很累，但是他們卻充滿著微笑來到頒獎典禮舞臺上。他們給國家、社會、他人帶來巨大的正能量，溫暖人心，使人觀後心生感動。看了他們的事例，再想想自己的生活，相較下感覺我們好像生活在溫室，生活中遇到的些許痛苦便不值一提了。
看著這些感動中國人物和他們的英勇事蹟介紹，感觸最深的便是臨危不懼，冷靜面對困境的劉傳建。20__年5月14日，川|航3U8633重慶至拉薩航班執行航班任務時，在萬米高空，駕駛室右側擋風玻璃爆裂脫落。
巨大的氣流將人牢牢束縛在駕駛座，駕駛室溫.度驟降至零下五十多度。在此絕境下，劉傳建心繫全機的119名乘客，憑藉驚人的毅力和高超的技術帶領機組成員進行了緊急處理，最終終於成功平安降落在成都機場，確保了機上一百餘人的安全。
每一個傳奇故事的背後都隱藏著堅守和執著。“感動中國”已陪伴我們十幾年，十幾年來不斷為我們帶來感動，為社會帶來正能量。它為我們介紹了生活中伴隨在我們身邊的這些可歌可泣的人們，他們崇高的人格，讓我不免感到自己有些渺小，我需要做的還有許多!“空談誤國，實幹興邦”。生活中腳踏實地，努力學習，以此來感動身邊之人，進而感動中國。
她放棄留在大城市工作的機會，毅然回到革命老區、扶貧主戰場廣西百色，用深入泥濘的腳走出來扶貧的長征路，用汗水澆灌出圓夢花朵，將青春奉獻給養育培育她成長的家鄉。讀到這個年僅30歲的第一書記黃文秀的事蹟，我滿含淚水。這朵向著太陽開放的燦爛的向日葵，在山洪中湮滅，是小家的悲痛，也是百色人民的悲痛，她將生命永遠定格在扶貧路上，用其短短一生，向廣大黨員、幹部展示了一名共產黨員對黨忠誠、心繫群眾、忘我工作、無私奉獻的優秀品質。毫無疑問，黃文秀是廣大黨員、幹部時刻看齊的榜樣。
做黃文秀式的人民公僕，從她身上汲取前行的動力，就要以她為標杆，具有平常時候看得出來、關鍵時刻站得出來、危急關頭豁得出來的責任與擔當。黨員幹部要在其位謀其政盡其責，以擔當詮釋忠誠、以擔當體現作為。
鮑峰，是馬鞍山師專的一名思政課教師，同時也是和縣人。在他的同學當中，有幾位是葉連平老師門下畢業的學生，因此很早以前，他就從同學處聽說過關於葉連平老師的先進事蹟。幾年前，有一次學校請葉老來校給青年教師作報告，鮑峰也第一次當面聆聽了葉連平老師的講述，知道了他更多的生平故事，為之感動。
鮑峰認為，葉老既是他的鄉中先賢，也是他的同行前輩。學習葉老敬業樂業和奉獻精神，自是應有之義。“葉老在平凡的崗位上，用實實在在的行動詮釋了大愛無疆、崇德向善的師德，葉老是我們和縣人的驕傲，也是我們年輕教師學習的榜樣和楷模。”鮑峰表示，葉老關心留守兒童的學業成長和身心健康，自費成立“留守未成年人之家”，把孩子們聚攏起來，無償施教。又把有限的收入掰成幾瓣花，組織學生出外學習參觀，擴大視野，甚至自費發放獎學金，鼓勵孩子們的每一個進步。傾其所有，以個人之力，先後培養輔導千餘學生。
“沒有仁愛精神，是難以做到這樣的傾情付出，更別說幾十年如一日的堅持。”鮑峰說。
作為一名思政課教師，鮑峰認為，他要幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，仁愛精神不可或缺，放下身段接觸學生，瞭解學生，關注他們學習生活情感需要，如此才能贏得學生家長的信任，教學之中也才能做到有的放矢。
鮑峰還認為，葉老的精神還表現在淡泊名利的奉獻精神。“教師不僅僅是個職業，更是學生靈魂的引路人。”鮑峰說，“作為一名思政課教師，為學生的人生‘扣好第一粒釦子’，指引他們走好人生的路，責任重大，使命光榮。我們要有這樣的覺悟，好在有葉老為我們做了榜樣。”
提及對自身的未來規劃，鮑峰表示，他將以葉老的精神為指引，補精神之“鈣”，不斷武裝頭腦，強素質、提本領，進一步堅定理想信念。立足崗位查詢不足，強化學習，提振精神，不斷加強看家本領，耕好自己一畝三分地和責任田，向葉老看齊，爭當先進模範，立足崗位做貢獻。
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