隨著改革開放和人口老齡化時代的到來，農村出現了許多留守老人。他們承擔著繁重的體力勞動、擔負著撫養教育孫輩的重任、身體健康狀況令人擔憂、安全隱患時有發生、情感生活缺失，這都是新農村建設中非常重要的問題。通過對本次暑期的調查研究，我們可以通過不斷鼓勵老人調節好心態並積極參與社會;強化尊老、愛老、養老、敬老的宣傳教育，建立農村老年人志願者服務;完善農村醫療衛生條件;建立農村養老制度，興辦養老福利事業，引導老年人樹立現代生活理念，真正使留守老人能夠安享晚年，只有這樣，才能夠真正的建設好社會主義新農村。
一、留守老人的概念和現狀
(一)留守老人的概念
改革開放以來，城鄉居民的收入差距日益加大。由於農村人均可耕地面積的減少，農民從自己原有土地上獲得的收入趕不上經濟發展水平，越來越多的農民湧入城市打工。大量的農民進城務工增加了家庭經濟收入，也帶動城市經濟的發展，為城市建設做出了巨大貢獻。但是，大量農村青年進城打工，將孩子、老人留在家裡，即所謂的留守人員，留守人員中的老人就稱為留守老人。這對留守人員在物質生活上和感情上產生了極大的影響。
(二)留守老人的現狀
留守老人，是社會主義新農村建設中的一個沉重話題，是現代社會發展過程中面臨的一個難點。黨的xx屆三中全會通過的《中共中央關於推進農村改革發展若干重大問題的決定》指出，建設社會主義新農村，必須發展農村公共事業，使廣大農民學有所教、勞有所得、病有所醫、老有所養、住有所居。因此，我們要努力使留守老人能夠安享晚年，這既是促進農村和諧穩定的具體要求，又是加快農村改革發展的重要舉措。
我國農村長期以來一直普遍實行以家庭為主的養老方式，子女供養是老年人晚年生活的保障。但是，隨著農村青壯年勞動力大量到外地務工，長期兩地分離，使得承擔主要贍養義務的子女無法為留守的父母提供必要的照料和關懷，這在很大程度上影響到留守老人的經濟供養、生活照料、健康保證和精神慰藉。同時，農業生產、人情往來和培養教育孫輩等負擔都落到了留守老人身上。據聯合國人口基金組織公佈的《20xx年世界人口狀況報告》，我國目前每年大約有1800萬來自農村地區的人口進入城市，越來越多的年輕人背井離鄉到城市打拼，子女不在身邊的留守老人正在成為日益龐大的一個特殊群體。
現如今，農村勞動力轉移的步伐逐年加快，雲南省部分農村留在家中獨居的老人不斷增多，根據雲南省祿豐縣14個鄉鎮對農村留守老人的調查統計。祿豐縣現有留守老人存在一系列問題，生活狀況令人堪憂。
二、農村留守老人存在的幾大問題
(一)生活艱苦，居住環境差
在調查訪問中發現，大多數農村老人飲食都非常簡單，尤其是留守老人。稀飯，饅頭，鹹菜，就只求個飽，在農忙季節飽一餐餓一頓是經常的事，而在住宿方面，他們因年紀大無法對房屋進行修繕，房前屋後雜草叢生、屋頂瓦片大洞小洞，雨天時室外下大雨，室內下小雨，屋內到處是大大小小接水的盆和桶。家裡也沒什麼像樣的傢俱，甚至連照明的燈都昏昏暗暗。
(二)承擔著繁重的體力勞動
留守老人不得不承擔著繁重的體力勞動。除少數年齡特別大，行動不便的留守老人外，老人普遍參與農業生產勞動，甚至有70歲以上的仍然從事體力勞動。與其他老年人相比，勞動強度更大。如金山鎮小巖子村的李春富，男，78歲，老伴76歲，一個兒子兩個女兒都外出打工，小孫子7歲在家須照顧，還種有三畝多的地，每個星期縣城趕集時還要背上自家做的鹹菜去賣，以此增加一些收入來維持生活。其艱難程度可想而知。
(三)擔負起撫養教育孫輩的重任
從調查來看，小巖子村因人數不多，所以沒有國小可供孩子就讀，要上國小必須去到離該村四公里外的大窪村委會，而常年在外並能攜帶子女進行隨身教育的打工者為數不多，外出務工造成許多農村孩子短期或長期沒有直接監護人在身邊，形成了留守老人教育第三代的隔代教育現象。老人們不得不重新當起了父母。但是農村留守老人的文化程度相對不高，又不懂得科學的教育方法，大多數老人只管孩子的吃和穿，至於學習、心理、性格和道德教育，就只能聽之任之了，再加上祖孫之間的代溝，使得許多孩子因感情缺失或多或少地出現自卑、自閉、冷漠等心理現象，學習成績受到影響，有的甚至好吃懶做、棄學厭學。老人自己也力不從心，有的連自己照顧自己也成了問題，大大增加了留守老人的生活負擔和精神負擔。
(四)身體健康狀況令人擔憂
隨著年齡的增長，老人身體的各項機能逐漸下降，容易引發多種疾病，再加上農村醫療機構不健全，醫務人員少，兒女常年在外務工，對留守老人疏於照顧，無法盡到贍養職責，所以老人頭痛發熱就常常缺醫少藥，無人照料，加上家務勞累、孫輩操心，往往小病拖成了大病。有的老人病了，連飯都做不了。想哭旁邊連一個聽的人也沒有，心裡頓時覺得無助，孤單。此外，老年人發病往往具有突然性，家中無人或搶救不及時，可能會錯過治療時機，導致嚴重後果。而子女也只有在老人病重時才能給予一定的照顧，但恐怕那時為時已晚。
(五)安全隱患時有發生
隨著農村留守老人的增多，我們社會面臨的不僅是這些老人的贍養和照料問題，還有便是一些不法分子起歪腦筋專騙留守老人所帶來的一系列社會問題。儘管這些騙子的詐騙手段並不高明，卻能屢屢得逞。隨著年事漸高，一些農村老人記憶力下降，有的行動不便或身有殘疾，一些日常行為都有可能留下安全隱患，面對一些隱患時可能心有餘而力不足。除此之外，還可能有各種各樣的突發狀況，使得我們對老人的生活更加擔憂。
三、解決農村留守老人問題的建議
要真正解決留守老人存在的問題，短時間內很難一步到位，因此我們只能做好規劃，循序漸進。
(一)老人要調整哈心態，做積極參與社會的主人。
充分發揮農村留守老人自身的積極性和能動性，讓他們積極參與各項社會文化活動。鼓勵老人保持好的心態，鍛鍊身體，養成好的生活習慣，學習新鮮事物，積極尋找精神寄託，充實自己的生活。
(二)強化尊老、愛老、養老、敬老的宣傳教育，建立農村老年人志願者服務
尊老愛老是中華民族的傳統美德，要加強農村年輕人的孝道教育，要弘揚表彰那些在敬老愛老等方面做得較好的年輕人，並曝光、鞭撻那些歧視、排斥老人的行為。架起親情時時溝通的橋樑，在外子女要經常給自己的父母打電話關心生活情況，給老人寄一些生活費用，天寒時寄一些棉衣棉褲。過年時儘量能夠回家陪陪父母。
(三)完善農村醫療衛生條件
要加快發展農村醫療衛生事業，強化農村公共衛生醫療服務。首先要不斷鞏固和發展新型農村合作醫療制度，提高財政補助水平，對老年人治病產生的門診費、醫藥費、住院費按一定比例進行報銷。其次，政府做好調控工作，把城市富餘、閒置的醫療資源轉移到農村，同時改革鄉鎮衛生院執行機制，向老年人提供安全廉價的醫療服務;三是要加強農村醫療衛生隊伍建設，定向培養農村衛生人才，提高鄉村醫生待遇福利，為農村留住醫療衛生人才。
(四)建立農村養老制度，興辦養老福利事業
我國目前的養老保險制度還不健全，城鎮和農村存在著巨大的差別。因此必須建立新型農村社會養老保險制度，把符合條件的農村留守老人納入低保範圍。同時，大力發展社會福利和慈善事業，促進農村老齡事業的發展，讓留守老人老有所養。
只要我們認識到農村留守老人這個問題並積極採取有效措施予以應對，農村的留守老人將不再留守，而變成幸福老人。
暑假時間比較短，然而，對時間的合理安排和對自身的合理調整，卻足以讓我認識到；暑假除了和親友團聚，還有更為豐富多彩的內容。
暑假時間是三十五天，在親友的幫助下，我來到xx有限公司，進行了為期兩個星期的社會實踐活動。這家公司主要是進行室內外裝修工作的。由於接近過年，我沒有機會參與直接的裝飾工程，而是在該公司的辦公室中做一些實習的活動。
工作期間，我得到了該公司員工的善意接待，從這兩個星期的實習中，掌握了一些辦公軟體的使用，也讓我認識到了辦公室生活的優點和一定的侷限性。當剛剛來到公司辦公室的時候，不從事第一線生產的人都在一個辦公室裡辦公，我沒有固定的位置，因此為了不讓自己看起來的多餘，我開始看找些事情幹一下。
然而除了打打掃掃，似乎看不出來有什麼可以讓我插手的地方。但是，隨著時間的推移，我終於發現了可以讓我有一定作用的地方了。雖然如此，但是從現在看來，我並沒有深入的涉足到這家公司的真正工作中，看起來這次社會實踐並不是很深入。由於我參加了這家公司的一次工作總結會議，我於是對公司的運轉還是有了一定的瞭解。
如下是我在這次社會實踐中總結出來的經驗。
一、在工作中，一定要多積累平時的運作經驗，多觀察，動腦再使用技巧，才能夠製作出獨一無二的工作總結。
工作者要求在平常的時候多多積累素材，為在工作中有出色的發揮做好準備工作。要多多關注工作中的主要事情，因為在工作的總結中，為了使自己的直接上司看清楚自己的工作，真的要做出來很詳細的報表，而這中間，如果不能突出工作的重點，只能讓上司提點著，是很危險的。我看到一個工作人員就因為這個原因被狠狠批評了一次。
二、工作中一定要有自己的觀點態度，要用心投入到工作中去。
曾有人說：“如果只想做好一個僱員，聽到公車的聲音就可以收拾工作了，但是如果要成功的為自己的未來做出準備，這公交車的汽笛聲則僅僅是開始深入思考的訊號”我想這句話是很有道理的。雖然在工作中，倒不至於每天都要拼命，但是我看到很多優秀的有效率的員工，下班之後仍在進行著很有意義的工作，我想他們也一定深深知道這個道理吧！
三、工作要有遠見。
每個做出了工作報告的人，他們的報表或長或短，但是，有一個不容置喙的現象就是，他們都深深的分析著自己的工作，得與失，還有對未來工作的設想和預期，這些讓他們的工作報表———至少在我看來——有著很明顯的遠見性。
據我所知，這家公司有員工參股，儘管他看起來更像一家合夥制的企業。每個人都很明白他們的職責，也把公司的未來前途看得很清楚，因此我想，這家公司在未來的道路一定會越來越寬闊平坦。
在兩個星期的工作中，我有著太多的感受和觸動，我更加明白的看到了生活和工作兩者之間的關係，也明白了工作的重要，對工作要擔負的責任，對家人的惡人，還有很多很多……
總之，在這次社會實踐中，我學到了很多知識，這些知識也將會對我以後的學習樹立起明確的目標，伴我向前進步。
“千里之行，始於足下”，這近半個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。
這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。
對於自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。
社會實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名大學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。
最後，衷心感謝xx公司給我提供這次實踐的機會！
暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
在這個假期，我去了熟人的工廠裡實習，說是實習，其實就是去做苦力活，在別人的介紹下，我成為工廠裡的一員，剛進去的時候呢的確挺害怕，不知道社會上的人是什麼樣子，能不能應付過來，但是在慢慢接觸過程當中，發現他們大部分都是很友好的，雖然剛開始會嫌你這不會那不會，但還是會耐心的去教你怎麼做好，教你在廠裡的潛規則，告訴你哪個領導好，記得我不舒服的時候，那裡的姐姐阿姨就很關心我，問我要不要請假啊，我覺得友好是相互的。有的時候也會碰到很多麻煩，好容易做錯事，捱罵的時候就會很委屈，想著還沒被誰罵過呢，開始受不了，想放棄，但是想著在外面肯定是不容易的，於是咬牙就過來啦，我勝利啦，一直堅持到了最後。
在那裡我學到了許多課本上沒有的知識，這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
時光飛逝，轉眼間告別了暑假，回到了學校。回憶我大一的暑假打工生活，點點滴滴仍然歷歷在目，我想那為期27天的打工經歷是我人生中的一筆寶貴財富。
那是我第一次參加社會實踐，第一次獨立打工，第一次通過自己的雙手掙錢。我深知作為一名當代大學生，一名新時代的青年，必須要具備一定的社會經歷。社會實踐可以很好的引導我們走出校園，走向社會，接觸社會進而初步的瞭解社會。下面就對我此次的經歷做一個簡單的報告。
__年7月12日早晨，我懷著無比激動地心情和同行的兩位高中同學一起踏上了打工旅程。我清晰的記得那天下著朦朧細雨，從老家黃陂出發，經過長達四個小時的車程，我們來到了江夏區龔家鋪的一個工地上。那是一個很大的建築工地，每棟專門建6層的還建樓，整個工地差不多有20來棟吧!當我們被老闆帶到住處時，我被眼前的一切驚呆了——一樓的一個房間，地面上沒有粉刷，還是黃泥巴，可以很清晰的看到地面上被踩出得一個又一個深深淺淺的腳印，坑坑窪窪的!挨著牆角是兩個木板並排組成的“床”，當我看見上面正睡著兩個身上滿是零零星星的泥的師傅時，我才告訴自己，沒有看錯，那就是睡覺用的'“床”。下午買了簡單的洗漱用品，掛了蚊帳，然後就倒在“床”上，翻來覆去的睡不著，不知道是不適應睡這樣的“床”還是太興奮，最後用音樂催眠。第二天早上，鬧鐘響了第一次的時候，我果斷的關掉，響第二次，同樣的動作。第三次，仍然重複同樣的動作。最後，被旁邊的一個師傅叫醒，說“要上班了”。吃了晚熱乾麵後，興奮的來到了2棟四樓。當我爬樓梯上去了的時候，眼前看到的全是灰色的水泥磚，一堆一堆的，幾乎覆蓋了整個樓面。老闆安排了我服務的物件——葉師傅。第一眼看他，年近六旬，可以用瘦骨嶙峋來形容，不過，他的笑容很和藹、很爽朗。經過一個簡單的認識後，我就開始了工作。那天上午，太陽很大，俗話說：“雨過天晴”，那天還真實雨過天晴啊!但是，不知道為什麼，我乾得很快很有力。我還對我同學說：“不是很累的活啊，誰說搬磚提泥巴桶很累很累啊!”但是，到了下午我想收回我的話。可能現在回想起來，還是可以很自信的說聲：“不是很累”，因為經歷過了，就不會覺得它有多困難。用一句詩說就是：“曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲。”第二天晚上，我和同學一起到工地上的唯一一個餐館裡吃了飯洗了澡後就上“床”睡覺了。我還暗自竊喜，因為今天掙到了一百元，從來沒有九點以前睡覺的，但那一夜睡得很香很甜。第三天早上起來，我發現我的全身上下都很疼痛，特別是手和腰。吃了熱乾麵後，來到同樣的地點，繼續我同樣的工作。當師傅做地面上15匹磚前，那是比較輕鬆的，因為我只需提灰，不用上磚。但是，15匹以後，就需要搭跳板了，就要提灰和上磚了，那可是相當累的。老闆跟我們算得是3分錢一塊磚，如果我只提葉師傅一個人，因為他上來年紀，平均每天只能做__磚，就是60塊錢左右了。後來，老闆說這樣提一個師傅很輕鬆但賺不到錢，而且每天吃飯喝水都得30元左右。所以後來，我
一個人提了兩個師傅，這樣做以為著什麼就不用說了。我的兩個同學是先後走的，一個做了5天，一個做了12天。他們走後，我一個人在哪裡，繼續堅持做。
在那27天裡，我每天夜裡都會醒幾次，每次都是被蚊子咬醒，其實我自為我的忍耐性是蠻好的，但我還是起來大開殺戒，為什麼呢?而且是每晚好幾次，我也不想看見我的雙手沾滿我自己的血，因為沒辦法。可以這樣說：是蚊子撞你就是你撞蚊子了。所以後來，我索性裝著長袖長褲睡覺。每天六點起床，六點半上班，上午到十一點半，下午兩點半上班到七點半，有時候到八點半。到了樓面上就是搬磚、提灰，一桶灰可以做五塊磚，算下來每天4000磚得800桶灰。7月20號後的幾天裡，每天都是35度以上的高溫，那時我同學都走了。其實，我也打算走人，但是內心的一股信念讓我堅持了下來。熱還不說，有時兩個人忙不過來，所以還會受點氣。每天我會喝大瓶礦泉水兩瓶，上下午各一瓶。有時候，我可以清晰的看見我臉上的汗順著臉頰滑下，落到那乾燥的磚上，頓時被磚吸乾，我想磚可能比我還渴。有時候，我的眼睛都睜不開了，因為全是汗水，而且汗水和淚水一樣——都是鹹的。每次母親打電話來的時候，我都會騙她說我在酒店過得很好很舒服，這可真是一個彌天大謊啊!但是如果不撒這樣的謊，我就不可能這這裡打工了。深深的記得那些天我吃得最多的是豬肝湯和青椒乾子。所以現在我最不願意吃得就是這兩樣菜。我的兩個師傅每餐都喝兩瓶啤酒，因為經濟原因，我很少喝酒。就是我兩位同學離開的時候，我們才奢侈的喝了幾瓶酒，喝得很開心。
每次和葉師傅幾其他師傅一起吃飯的時候，我們都會聊幾句，有時候也在一旁聽他們聊。原來，葉師傅年輕的時候就開始做泥巴匠，三十歲左右的時候，每天都可以做四五千磚，那是多麼的了不起啊。他有三個兒子，現在在紙坊自己做了一棟房子，三個兒子都還沒成家。這讓我想到他這一生是多麼的不容易，要知道泥巴匠的工資是這幾年才提高的，十年以前那工資還是相當低的，難怪他這把歲數了還出來幹這種辛苦、危險的活兒。和我睡在一起的是個年輕哥們，23歲，陽新的。五歲的時候，媽媽就應和父親吵架而自殺。所以他五歲開始就沒了母親。他讀了一年級，但只上了一天的課就沒讀了。那天他和女朋友聊qq的時候問我一些很簡單的字，然後把他的故事告訴了我。他十幾歲就跟著別人幹這行，吃過了很多的苦，因為不認識字，所以生活中遇到了很多的困難。他去過廣州、溫州和很多地方打工。因為他右眼眼角處有一塊傷疤，原來是在工地上被鋼筋扎的，縫了好多針，險些沒了眼睛。左手手臂上有快刀疤，他說是廣州打工時跟人打架弄傷的。他說他這一生最後悔的事是：沒讀書。他說沒別的手藝，一輩子就只能幹著了，辛苦的活。那夜，聽他講述他的坎坷經歷，我心裡很不是滋味;那夜，我分明流淚了，不知道是同情的淚還是幸福的淚。同情他的不幸遭遇，為自己現在所擁有的一切感到幸福。有一天，我無意看到他的背上脫了好多皮，頓時都把我嚇到了其實，和他一樣的還有幾個，也是很小的時候就開始幹這行。其實，在哪裡做的都是一些為生活艱辛掙扎的人。其中，有一家三口都在一起做這，父母親和兒子。稍微空閒的時候，我就靜靜的坐在磚上，看著他們弱小而偉大的身影，個個都汗流滿面，有的男的還光著背，在汗水和太陽的烘烤下，分明就是標準的烤鴨。每天穿t袖的，背都成了t型，可謂黑白分明啊!我從他們的臉上和眼神裡分明看到了無奈，看到了什麼是現實。每天都是髒兮兮，水泥灰跡斑斑的。而老闆，每天襯衣皮鞋，嘴上叼著好煙。鮮明的對比，這更加詮釋了什麼叫現實。
當27天這樣的辛苦的生活結束的時候，當我接過老闆手中的1200塊錢的時候，當我要離開那蚊子一抓一大把的潮溼房間的時候，當我離開豬肝湯的時候，當我離開水泥、離開灰色磚塊的時候，我你內心當時的情感是複雜的。那天下著雨，好大的雨，我全然不顧雨有多大，我回頭看了一眼有過我足跡的兩棟樓，然後消失在雨中，臉上不知道是淚水還是雨水抑或雨水和淚水相容。
體會：
通過這27天的短暫生活，我深深的明白了掙錢是一件多麼不容易的事，我更加明白天下做父母的是多麼的不容易。我明白了這個社會是多麼的現實和殘酷，優勝劣汰的自然法則從未變過。我相信一句話：“得苦中苦，方為人上人。”我還喜歡一句話：“天將將大人於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行弗亂其所為，然後知生於憂患而死於安樂”。在這27天裡，磨練了我的意志，培養了我吃苦耐勞的精神，提升了我的動手實踐能力。讓我對自己，對生活，對社會有了一個新的認識。同時，也讓我知道要珍惜今天這來之不易的大學幸福生活，要好好學習，不能虛度年華，掌握好專業技能，不斷地鍛鍊自己進而提升自己。在我以後的學習生活中，當我遇到煩惱與困難時，我會用這段經歷來激勵自己，告訴自己：我已經很幸運了，比自己不幸的人還有好多好多，那麼還有什麼不滿足的呢?然後努力地使自己一步步向前，只到夢想的彼岸。
隨著放假的到來，我校的社會實踐活動也拉開了帷幕。今年我們數學系依舊到新鄉市中心血站的無償獻血車上為那些無償獻血的各階層人們服務。
通過兩天的自願服務，我對那些前來獻血的人們真的是刮目相看。他(她)們樸實的言語，實際的行動感動了我。他(她)們中有日出而作，日落而息的農民;有上班一族的市民;也有像我們這樣朝氣蓬勃的學生;還有穿著一身警服的警察叔叔。他(她)們積極踴躍、熱情澎湃的程度完全出乎我的意料，尤其是農民，更讓我從心底萌生一種欽佩之情。
第一天我們的目的地是小店鄉，車剛停下來就有人上來，我們就給他發了檢查表，並給他講解怎樣填寫。隨後來獻血的人絡繹不絕，整個上午就這樣在忙碌中度過了。印象最深的是一位中年叔叔，當我們結束時他恰巧趕來。採血人員說：“不好意思，今天停採了。”他便愁眉緊鎖，好是傷心，硬是坐到沙發上說：“我今天跑了三十里地，就是為了獻血，今天要不讓我獻，我就不走了。”當時我們都哭笑不得。叔叔的精神是多麼高尚啊，無常獻血，什麼也不為，為的是獻出自己的一點愛心，拯救垂危的病人吧，這也許是叔叔最簡單但是最崇高的心願吧!
第二天我們來到了延津縣的一個集貿中心，車剛停下來，人們都擠著要獻血。在炎炎夏日裡，街道邊排起了獻血的長龍，他(她)們來自不同的家庭，不同的村莊但卻有著共同的目的——獻血。記得檢查表上有一項說是近一年內是否注射疫苗，當時有位叔叔說：“我注射了甲型疫苗，還能獻嗎?”這麼專業的問題只好讓他問車上的醫生。可是人山人海的，哪能擠上車啊。但是那叔叔卻拿著檢查表硬是等到最後，聽到“不好意思，先不要獻了，再停一段時間吧”之後才失望的離去。
每次擁擠的畫面，每個失望的面孔都在我腦海裡盤旋。讓我深深的感受到不僅新中國的經濟有著突飛猛進的發展，而且教育事業也是蒸蒸日上啊。從一件小小的鮮血之事，便可以看出中國人民的素質在提高，品味在提升!
通過這次實踐活動，我們這些“一心只讀聖賢書，兩耳不聞窗外事”的大學生接觸到了，瞭解到了平日裡最熟悉卻又最陌生的社會，為我們將來走向社會做了個學前教育，受益匪淺!
在大學畢業前的最 後一個假期，我選擇了到--市--建豪燈飾企業有限公司進行為期三十多天的假期打工生活。
據瞭解，該公司是一家生產聖誕燈飾和汽車燈泡產品為主的臺資企業，產品主要銷往歐洲英國等地。此次目的在於體驗工廠的生活提前接觸並嘗試適應社會，為將來適應工作環境鍛鍊鍛鍊。
--月23日，我正式以一名假期工的身份，被分配到廠研發部的打樣組打樣課。所謂打樣，就是根據客戶的圖紙及意思，在做大貨之前做的樣品，一般是等樣品確認後，才生產大批量訂單的。因此，這個部門的工作比較重要，產品的質量關係到公司的聲譽。
也許，生活和工作有著相同之處：都是重複。休息休息再休息，工作工作再工作。來到廠，經理就告誡，這裡不是學校，首先安全第一，其次必須遵守廠紀廠規。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時刻響著組長甚至部門經理的責備，少說話，多做事;抓緊時間，速度超快，品質超好等等。其實這些都是合邏輯的，只要有一顆有責任的心，員工可以用心去做好本職工作。開始時候，我們都感覺做這事會不會太大材小用了?帶著此種疑問，很不情願地上班，自然，工作效率比較低。經過組長的一番話，我終於明白到，做好事才是真正的目的，並不是說隨便應付就能了事，工作不等同於玩笑，必須做到最 好!適應能力也在考驗著我。
挑戰自我，終於成功，對自己的表現，我還是比較滿意的。有人當天就因為種種原因比如伙食而離開，也有的上幾天班就堅持不下去了。也難怪，有人評價我們的大學生，工作效率低，對廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒有國中高中生等他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓經理感到憤怒，最 後，做思想工作了，果然不出所料，經理是行的，我們的效率高了，吃的飯菜也沒那麼多辣椒了。至此，我明白，有要求有自己的想法，可以在適當的時候提出;工作始終是首要的事情，端正態度，是關鍵。
另一個收穫，這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!多勞多得的現實讓每個人都拼命地以最 快速度工作，每當我看到身邊的人在編燈飾網的緊張身影，自己再也不能那樣慢吞吞的了，無意之中形成一種競爭。
大學最 後一年，還有很多事情要做，不過我相信自己會做的更好的，努力去實現自己的夢想，去實現自己小時候定下的目標。現在時間不等人，只有更多努力的工作，才可以做的更好，我一直以來都是這樣過來的，相信自己可以做好。
20xx年暑假轉眼之間即將過去，在暑假裡，我參加了社會實踐，在社會實踐中，讓我深有體會。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐是今後工作的基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學到的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。要在實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在公司，我的職務是銷售助理，工作是整理合同、統計銷售情況、做記錄會議、開發票等，雖然與所學的專業關係不大，但是與數字的接觸讓我能在今後的學習實驗中更加的仔細謹慎。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在公司，尤其是合同、發票中的數字一定得檢查仔細，數字絕對不可以錯。
一旦錯了，這不象在學校里老師打個叉然後改過來就可以了，在企業出錯是要付責任的，這關係著企業的效益。所謂“逆水行舟，不進則退”，在競爭的浪潮中，企業要時時保持競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裡可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裡更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎。
實踐讓我知道世上沒有專門為你設定好的工作，永遠只有你去適應工作，而不是讓工作來遷就你。在工作中遇到問題時，要多虛心向同事請教，最忌不懂裝懂。多聽聽人家的意見，多看看人家處理問題的方式方法，多主動思考自己又應該做些什麼、如何去做、並付諸行動，少談論他人的是非及一切與工作無關的事情。對於工作的每一個環節都要力求做到，應該想著如何提高工作的質量而不是如何給自己減輕負擔。只有這樣才能算作盡職盡責地工作，才能得到大家的認可。
社會的進步靠人才，經濟的發展靠人才，但什麼樣的人算是人才呢？我們怎樣才能成才呢？首先是修身。品德是評價一個人的關鍵，更是評價人才的重要標準，德才兼備才可稱為真正的人才。小到關懷備至、樂於助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現著品質和德行的光芒。其次是求學。滿腹經綸，學富五車是為才。所謂真才實學，求學才能成才，這就要求我們在學習和積累中堅持不懈，堅毅自強。最後是紮實。實踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，紮紮實實打好基礎，把每件事做到具體細緻才能刻骨銘心。
社會實踐，就是為我們能更好的步入真實社會而做貢獻的。雖說大學就是個小社會，但是其畢竟有限，真正的體驗社會生活，還得深入其中。此次農村社會實踐，幫助我們真實的瞭解了一些社會情況，意識到不同地域人們的真實生活。真是受益匪淺呀！
我們到的楓順鄉，是處在深山裡，四面環山，交通很不方便。但是，我們體驗到的生活令我們難忘！都說農村人，尤其靠山的很純樸。這確實如此啊。對於他們，我們做社會調研的時候，絕大多數都是知無不言，言無不盡的。不時還問我們的生活怎麼樣，對我們也挺好奇的，雖然語言上有點問題，但是他們保證我們聽懂，或是多重複幾遍，或是帶點動作，我們感到特別高興，也很感動。在我們調研還有送孩子回家時，他們總是留我們在那吃飯，而且說了就去做，我們也只能極力推辭，而且得好些時間，因為我們吃飯都是一起的，算是紀律吧。到最後，即使我們不吃飯離開，也會給我們拿點自家產的水果等。真的好感動！都是好客之人啊。
雖然這裡交通不便，老鄉們住的都比較分散，分散倒置的是無論是孩子們找同學玩，還是大家聚一下都是比較難的。但是他們硬是過的很幸福，有聲有色的的。孩子們自己找樂趣。沒事了，到學校去玩，打乒乓球，籃球，那著自己的滑板到處轉，個個滑的都特別棒。
我們在這的實踐活動，大家也都特別的支援，儘可能滿足我們的需要。我們住在學校，被褥床單被單等都是學校提供的，他們能做到這樣我們已經很滿足很高興了。還能為我們開啟兩個教室的門，其中還有一個多媒體教室。還為我們提供了校長室專門供我們辦公。體育器材也給了好些。這些在我們來之前就沒敢設想，他們的準備工作，還有他們的行動使我們難忘！畢竟在山裡，能提供這麼多已經是很不容易了。在此感謝你們！
這次實踐的勞動成果是我們大家的，也是整個山區人的。我們在此次實踐中，大家都能夠團結起來，用自己的實際行動證明了我們沒有白來。
這次實踐，我們同學彼此之間的友誼又增進了不少，大家好像一家人了一樣。大家也能夠互幫互助，幹什麼都沒有任何怨言，唯恐安排工作時落下自己，搞得自己無事可做。大家表現的總是那麼積極，即使再苦再累大家都能夠堅持下來。
這次實踐留給我太多太多美好的記憶，我將會永遠銘記。用大家留給自己的精華來塑造自己的美好人生，來勾畫自己的藍圖。可愛的孩子們，永遠與你們同在，幸福的彼岸永遠向你們招手。
今年暑假我參加了學校組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。
也通過三天的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。
深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年成長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。
這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。
通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
經歷了將近一週的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裡迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。
“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎！
春華秋實，歲月瀟湘。轉眼期盼許久的為期一個月的社會實踐就過去了。第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
今年的暑期社會實踐我是在手工廠打工，我認為應該多接觸一些與社會生活有關的社會實踐，增強自己適應社會的能力，為將來走上社會多一些經驗。由於家庭經濟狀況並不是很好，所以打工不僅增加家庭的經濟收入，而且也可以鍛鍊一個人的耐力以及吃苦耐勞的精神。
在手工廠裡打工的還有我一個同學和同學校的幾個學生。雖然以前我們還不怎麼認識，兩天過後，我們每天早上都一起去工作，傍晚一起回學校，在路上我們一起談笑。這可說是我們一天中的放鬆時間和方式。我們都是農村來的孩子，我們打工的目的也基本一樣，即為家庭減輕點經濟負擔，同時也使自己得到鍛鍊。
在工作中，我們都很盡心，都很熱心的為顧客服務，很盡力的手工廠做一些瑣碎的事。裡面的員工們都誇我們勤勞能幹，“這幾個大學生不僅能夠吃得了苦，而且幹活很好很利索，基本沒有在工作期間出過錯，這是非常難得的，就連經理也在誇他們”，這是他們的說法。“窮人的孩子早當家”，是的，我是農村人，我是窮人的孩子，但我沒有給農村人丟臉，我是一個懂事的孩子，雖然工作中整天站著很累，但是自己動手掙來的錢花得舒服。
累是我打工以來感觸最深的一點，也許真像大家所說的那樣，只要自己努力，不放棄，堅持到底，等自己有了一份自己的事業以後，會感到以前的痛苦都是一筆不小的財富，我每年都在贊財富啊，這樣自己就會感到希望不遠了，自己努力努力再努力，成功屬於有準備的人。
暑假社會實踐心得體會
暑假，我捨棄了陪伴家人和朋友的時間，決定在酒店打工，體驗當服務員的工作。服務員是一個細緻的職業，它需要的最重要的素質是細心。只有細心，才能通過顧客的舉止，眼神及時並提想顧客所需，服務周到，”讓客人滿意“是當好服務員的宗旨。
每個人都是值得我們去尊重的，尊重別人就是尊重自己，無論貧窮還是富有，無論位高權重還是身份卑微，每一份勞動都值得尊重，每個人都渴望被尊重。尊重每一位顧客，認真地去服務她們，看到她他們滿意的笑容，我心中才會有一絲欣慰。固然，也會有難纏的顧客，我也試著去包容他們，耐心地去解決他們的問題，在這個過程中，我成長著。“海納百川，有容乃大”，當我們將心比心的時候，就彼此理解了，也就學會了包容。
要微笑，要真誠，世界就會向你微笑，敞開它最真的懷抱。
微笑與謙和已經成為我性格中的一部分。有人問我，”為什麼總看見你笑著？”我說“微笑是最美的語言。”相信烏雲總是暫時的，總有方法能化解矛盾與困難，我相信自己足夠強大，可以解決它。朋友也許就是生命中陪你走過一段旅程的人，也許很多人只是擦肩而過，但我常常感恩他們，感謝他們的陪伴，讓我感到了生活快樂與幸福，走出了困境，排解了寂寞，學到了很多。因此，我總是微笑著面對一切，真誠地對待每一位朋友，珍惜彼此的緣分與感情。
儘管一個月很忙碌，身體也很累。但回想過去，無論是苦是累是甜，我都只是莞爾一笑，只想把它藏在心裡，把它當做生命中一次旅行，一次奇遇，一次體驗。
生命是一次旅行，也是一次奇遇，在行走中邂逅美麗的風景，是驚亦喜，觀望著不同的人在我生命中往來穿梭，偶爾在陽光下微笑來也匆匆，去也匆匆。但過程是用心體會的，且珍惜！
也許在家長和老師們的眼裡，寒假是學習的重要時段，而在我看來，寒假是豐富自己閱歷的時間。在寒假期間，利用好每一天的時間給自己充電能夠收穫很多。下面小編為大家整理了一篇國中寒假社會實踐活動心得體會，期望能為有需要的人帶給幫忙，請大家參考。
寒假裡我和幾個朋友一齊去了敬老院參加社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什麼都不明白。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意後，他便笑了起來，連連誇我們有愛心，然後就匆匆的領著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領進了一位他最熟悉的老奶奶的房間中。
剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。隨後，清潔工人又告訴我們，這位奶奶姓張，今年已經76歲高齡了。然後，他又向老人說明了來意，說完便走了。
看到老人後，我們便親熱地叫了她一聲"張奶奶!”她也開心地應了一聲。
張奶奶要我們坐下，還準備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了!”是啊!我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔的。
然後，我們就和她聊天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不捨的抓住了我們的手說：“你們以後必須還要再來喲!”嗯嗯嗯，我們想也沒想就答應了!
可能這句話並不是只針對她自己一個人，而是針對敬老院裡的老人吧!
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關注和關愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是因為很少會有人去看他們，她們很寂寞!
可能這些老人的孩子有些已經升官發財了，他們卻忘記了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。就應用心想想，如果自己老了也像這樣的活，哪——該怎樣辦啊
這短短的實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了。實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作為一名中學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。
炎熱的七月末，我們暑期社會實踐小隊來到了遵義會議會址，進行參觀和瞻仰。我們也不虛此行，對會議的時代背景及其重大的歷史作用有了更進一步的瞭解。
遵義會議是指1935年1月15日至17日，中共中央政治局在貴州遵義召開的獨立自主地解決中國革命問題的一次極其重要的擴大會議。這次會議是在紅軍第五次反“圍剿”失敗和長征初期嚴重受挫的情況下，為了糾正王明“左”傾領導在軍事指揮上的錯誤，挽救紅軍和中國革命的危機而召開的。 遵義會議集中全力解決了當時具有決定意義的軍事和組織問題，肯定了毛澤東的軍事戰略主張，確立了毛澤東在黨和紅軍中的領導地位。會議在與共產國際中斷聯絡的情況下，獨立自主地做出一系列重大決策，在極其危急的情況下挽救了黨，挽救了紅軍，挽救了中國革命，是黨的歷史上一個生死攸關的轉折點。以毛澤東為核心的黨中央的正確領導開始確立，標誌著中國共產黨在政治上走向成熟。這是黨生死攸關的歷史轉折點，中國革命從此打開了新局面。
在遵義會議紀念館前，紀念館的外形很特別，是按照會址的外形所建造的，上面還有一面革命的旗幟，它是設計師精心設計的，也有著特殊意義。在紀念館內，裡面向我們展示當年毛主席等革命先烈用過的部分實物：有草鞋，大炮，步槍，號角等等。我們選取了人流較為密集的紀念館門前等地方向初到遵義的遊客分發宣傳單，同時，我們與遊客進行了面對面的交流，並認真記錄了他們對遵義會議的看法及建議。大多數遊客對我們的工作表示理解與支援，不但配合我們認真閱讀了宣傳單，還耐心聽我們宣傳遵義會議的溯源及其革命精神，並向我們提出自己的疑問與建議。對於少量不願意做調查的遊客，我們也對他們進行宣傳，動員他們關注遵義會議的精神，關注遵義的發展。
我們還參觀了紅軍山烈士陵園。 整個陵園莊嚴肅穆，正面是在紀念遵義會議五十週年時興建的一座別具特色的紀念碑，碑上為鄧小平同志手書的豎寫"紅軍烈士永垂不朽"八個金色大字。 拾級而上，只見滿山青松翠柏，一座巨大的紅砂石墓塋掩映在萬綠叢中，裡面安葬著紅三軍團參謀長鄧平同志的骨灰。山上還有一座青石圓墳，墳前立著一塊石碑，上書"紅軍墳"三個大字，裡面葬著一位當年為遵義人民治病而慘遭反動派殺害的紅軍衛生員。
通過這次紅色旅遊，我們受到了一次革命神聖精神的洗禮，會議遺址周圍的欣欣向榮了我一種生命的鼓舞，革命聖地給了我一種堅韌的力量。在如今釣魚島事件緊張的情況下，此地更加強了我的愛國情懷，我們這一代人要繼承和弘揚革命先人的優良傳統!
在這次實踐中，從前期的計劃、籌備，到後期的總結、措置，都考驗著我們的籌謀和實踐能力，這是我們在日常生活學習所無法學習到的。每一項步驟，措辭都得我們自己親手去佈置，思考。這在動手與交流方面極大的鍛鍊了我們。同時，通過與來自五湖四海到遵義的遊客和當地居民的交流，也鍛鍊了我們的口才與協調能力。另外，在實踐中，也出現了一些不如意的，不在計劃中的變故，反映了我們的計劃與安排能力還有很大的提升空間，但最後我們都團結起來一一克服了。這次實踐中，每位隊員都盡心盡力，對我們要做的每件事都投入了巨大的熱情，相信在這幾天所收穫的，對於我們將來都受益匪淺。
在這期間，走在如今平坦開闊的瀝青大道，住在寬敞明亮的旅社，與參觀過的老一輩革命家的舊址形成鮮明的對比，我們每一個人都感受頗深，如今我們的祖祖輩輩可以在這片土地上安詳幸福的生活，靠的就是革命先輩們為國為民夜以繼日忘我工作、與敵人的鬥智鬥勇，試想，若沒有前輩們在遵義所作出的艱苦奮鬥，怎會有今天我們幸福的生活?!
作為當代大學生，我們應該清楚知道自己肩上的重擔，明白當今的中國還存在諸多還未解決的難題，我們沒理由再去談享樂，沒有理由在去豪奢，我們應該做的，就是繼承和發揚遵義會議精神，並用這些天的所見所感激勵自己。從此刻開始，我們要全力的豐碩自己，強化自己，為祖國，為人民，奉獻自己的力量!
開學了，意味著一個多月的假期就這樣匆匆結束了，還意味著我這第一次的社會實踐也結束了。整日待在象牙塔中的我，第一次嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。實踐期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己，社會真的是很殘酷，很現實。我慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
一個多月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我的意志力得到了不少的磨練。我開始明白：大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。先就業，再擇業！教授的話時刻在耳邊圍繞.在現今社會，招聘會的展板上都寫著有經驗者優先，可君有誰想身處校園的我們社會經驗又會擁有多少呢？
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，在瞬息千變萬化的社會中嶄露頭角，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐——走進職場。在工作中，別人一眼就能把我認出--我是一名正在讀書的學生，我問他們為什麼，他們說從我的臉上就能看出來，也許許多沒有經歷過社會的打工的同學都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我行！
雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。我不再是父母含在嘴裡，捧在手心的嬌嬌女.這裡的工作繁而重，不會有人像在家裡，校園裡一樣分配你，幫你去完成，也不會因為做好了就誇你，一切必須靠自己，我要自覺地去做，而且要儘自己的努力做到.一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
記得開學初老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣形形色色的人和事，人事關係錯綜複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。我深深體會到，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
但“書上得終覺淺，得知此事要躬行！”作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理一些社會上發生的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。我們不可能永遠是學生，只懂得紙上談兵是遠遠不夠的，以後的人生旅途是漫長的，我們終是社會一份子，與社會交流，為社會貢獻是我們的義務和責任。
炎炎夏日烈日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。“沒有實踐，就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。讓自己的每一個假期過的都與眾不同。其實學校要求我們參加社會實踐,無非是想讓我們提前接觸社會,瞭解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,因此我才讓我決定在每一個假期都要真真正正的去接觸社會,品嚐社會的酸甜苦辣。
當我再一次踏入這家店的時候，有一種溫馨的感覺，也許它給別人的感覺很小。但是在這家店裡卻總有學不完的道理。這家店是剛剛起步的，我很慶幸在這樣的一家店裡打工，它可以教會我，如果在未來的某一天我也經營一家類似的店我怎樣去更好的經營管理，怎樣把握住工作中的一些小細節，從前廳到後廚的準備工作都怎樣去做的更好，就像我的導師經常說的一句話，如果你真的想鍛鍊那麼小的公司單位學到的東西更多，而我恰恰選擇的就是這樣的一家有著無限發展空間的《巴食可》餐廳!
在這裡，我學到的是怎樣更好的與客人交流，怎樣更好的為客人服務，雖然這家店和我所學的專業不一致，但是餐飲業是我興趣愛好的所在，我為興趣所發展也是一個不錯的追求。從老闆到店員，我深深的感受到，一個好老闆比一個好工作更重要，也許這只是我的觀點，每個人的追求不一樣，勢必觀點也不同，但是我的職場生涯就是想找尋一個這樣的好領導。從細節告訴我們生活當中的道理，從言談舉止到進入500強企業的魅力風格。他給我帶來的更多的感悟!在這家店裡我看到了從稚幼到成熟，看到了它的壯大!
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中“上級欺壓、責備下級”是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為批評是在告訴我不足的所在。也只有這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所應該做的。
我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，一個多月的假期生活，我收穫還是蠻大的。想一想寒假在這裡留下的回憶，我很期待這次的離別會給我一個怎樣的心情。我所學到的生活的道理是我在學校裡無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今人才市場上大學生已不是什麼“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
我越來越清楚明白大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。而且學院組織的一些講座也是非常有必要聽聽的。因為很多的大學生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
我的老闆在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會。我的經理是一個十分有思想的有志青年，他也很欣賞我們這種肯在假期打工的大學生。他喜歡給我們這些孩子機會，把我們當做一個長期的員工對待，讓我們盡情發揮自己的能力。讓我在服務行業有了更深的認識與瞭解。告訴我們要學以致用，多參加一些社會實踐增長見識。
以前也想過，學我們會電專業的，最終的就業方向是否能夠稱心如意，是否可以讓自己盡情的發揮我的能力。所以，這短短的一個月的經歷，對我來說，無疑是一個很好的煅練，而且，專門機構統計的現在的畢業生出來後只有極少的一部分會做與自己專業相符的工作，因而在工作的過程中，我都在不斷的提醒自己，不斷的對自己要求，把手上的活，當做是自己的本職工作，而老闆常常強調的就是每個員工都必需要有認真負責的態度去做事，我也覺得這是以後無論做任何一份工作都會收到的要求，無論在那一行業。
在北京這種地方，看得到更多的機會，更多的挑戰，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心裡真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距並不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明瞭很中性的認識，不能過於攀比，更不可自以為是。
每當結束工作的時侯，心裡就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現在畢業求職，特別是對於像自己一般的人，更多的時侯是社會發展選擇自己，而不是自己去選擇學習的專業領域，這應該就是所謂的先就業再擇業吧，總結我的這次時期社會實踐活動，雖然是我的一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益非同的社會實踐這將會對我的以後學習起很大的幫助的。
在7月13日，我們正式出發趕往長春光機所進行暑期社會實踐活動。在光學蓬勃發展的今天，我們真心的希望走出培育了我們三年的校園，去看看校園外我們專業的情景，去了解校園外我們的光學。我們對此次社會實踐活動充滿了期待。我們相信長春光機所會是我們瞭解光學的場所。探索光學的旅途，從我們，從這裡開始。
7月四號下午開始，實踐活動正式展開.在光機所方秀軍老師的帶領下，我們首先參加了針對於光機所所情以及中國科學院大學的專題講座。在講座過程中我們對長春光機所的光榮的歷史傳統、豐厚的就業待遇、良好的生活環境、卓越的研究能力有了全方位的瞭解。其中光機所對碩士博士研究生的就業待遇對於絕大多數的學生是一份不可拒絕的引誘。
在之後幾天的時間裡，我們又參加了關於研發中心，光學制造技術重點實驗室，空間機器人中心，發光及應用光學光學國家重點實驗室，星在一體化技術，光電探測室等重點科研中心的介紹。通過這些活動，我們對世界上最先進的光學科研成果，如氧化鋅pn結，離軸三反光學系統等有了進一步的瞭解，在專家的講解中，我們與在專業所學知識進行聯絡，比較，明白了許多以前不曾理解的理論知識，受益匪淺!
在實踐活動的中期，我們還參加了蓮花山實踐活動，在那裡，我們與隊友精誠合作，英勇向前，使我們的團隊意識，合作意識有了極大的提高，並且認識到了正確的方法在成功的道路上必不可少。
在整個社會實踐的過程中，我們全體實踐人員配合老師的工作，積極的參與其中，舉一反三，並且不懼烈日，不怕流汗，不畏辛苦，受到了接待老師的強烈好評!
19號，是我們起程趕回學校的日子，暑期實踐活動正式結束了。通過此次實踐，我們真正到了我們光學是科學及社會發展的必備條件，我們專業有著廣闊的就業以及發展前景，我們大家都可以成為光學上的先行者!每一段路，都是一段領悟，我們堅信，這段暑期社會實踐的路，不僅對於我們，對於大家也是也是一段領悟，一份寶貴的財富!
學校是讓我們學習知識的地方，社會更是讓我們學習的知識得以實踐並加以昇華，在社會實踐的過程中不僅是學以致用，更多的是增強自身的實踐能力，學習到書本上沒有的東西，在實踐中我們可以不斷的磨練自己，增長知識深度和厚度，就像那句話說的“實踐是檢驗真理的唯一標準”。
在這次實踐中，雖然我只是簡單的文員，但是在這份小小的工作中，我還是收穫頗豐，體會到了很多的東西，增強了自己的能力。
在這個不長的實踐過程中，我做出了自己的努力，雖然只是簡單的整理表格，整理一下文件，辦公室的衛生的維護。這些都是很簡單的工作，但是在這個實踐的過程中鍛鍊我自己的能力，增強我與別人溝通的能力，增強了我的動手能力，我相信經過不斷的社會實踐，可以不斷的增強我自己的各方面的能力，在實踐中不斷的學習，不斷的充實。
雖然這份工作，偶爾會覺得乏味，但是我始終相信沒有小事情，只有把每一件小事都做好，才能更好的成就大事。在這個實踐的過程中，我也發現了自己很多的不足，比如，與人溝通的能力還不是很強，不能很好的處理一些突發的狀況，不能很好的與同事之間快速的協作磨合。這就要求我，還要更加努力的學習，還要不斷的增強自己的綜合能力，還要不斷的學會協同合作，不斷鍛鍊自己的口頭表達能力，交際能力。
這次實踐，讓我明白了一個道理，只有多出去走走，做多些實踐性的工作，才能更好的發現自己的不足之處，才能對應的提高自己的能力，才能揚長避短，才能更好的學以致用。
我們學習有良好的學習氛圍和學習環境，通過這次的社會實踐，我明白了，在我們還在學校的時候，要多珍惜學習的時光，多學一點知識，這樣才能更好的面對，將來工作中可能會遇到的種種問題，這只是一次短暫的社會實踐過程，在這個過程中我還不能充分的感受到真正工作的各種問題，艱辛和不易，但是我可以感受到工作給我帶來的樂趣，這會讓我更加的珍惜接下來在學校的時光，好好讀書，讀多方面的書，以後多去實踐實踐。我相信僅僅擁有知識是不夠的，我們還要增強自己運用知識的能力，與別人合作的能力，與別人溝通的能力，與別人交際的能力，自己的動手能力，實踐能力。在學校的時候，充分的吸允知識的同時，也要注重自身綜合能力的提高，這樣才能更好的適應社會，融入社會的氛圍中。
經過這次社會實踐，我懂得了很多，我會更加的努力。
大一的這個暑假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。
經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老闆要麼說沒有工作經驗，要麼說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了!工資待遇什麼的，我都沒什麼要求，只要能錄用我，給我一個鍛鍊能力的平臺，我就心滿意足了。
第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳乾乾淨淨，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然後等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什麼需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。”他瞪著我，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎?明明就是我!”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出讚賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎麼樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛鍊能力，我要微笑待人!工作一整天下來，真的很累，站的腰痠背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然後才回家，真的好累!
但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用於實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛鍊了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支援我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。
這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那麼的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這麼多，那麼我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業知識，這對以後我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收穫。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己!千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地!
這個暑假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行!正是實踐讓我懂得了奮鬥的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來!
這個暑假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以後的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛鍊能力。
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