在我們餐廳有實習崗位，我在實習期間也經歷了很多變化學習很多，對於工作有了更多的感悟。
做一個服務員我原本想的也非常簡單，只要把客戶需要的東西給客戶，在客戶需要我們出現的時候及時出現。但是等到了工作中並沒有想象中那麼容易。其中也有很多講究，來到餐廳我就受挫了，在那時有一個比較胖的客戶，一家人來到我們餐廳，吃飯的時候因為沒有及時給他們收拾讓他們非常惱火，最後我還被經理訓斥了一頓，內心的委屈與難受根本無法宣洩。
好在有同事的安慰讓我可以平復，對於這樣的情況我也清楚不是我一個人的錯，大家都有錯，但是客戶錯了我們不能怪罪，因為客戶是上帝需要我們去照顧好去侍奉好，這是我們的工作，我需要諒解也需要去做好自己的工作。
從此之後我工作就長了個心眼，在工作的過程中會詢問其他同事，同樣也會自己總結經驗，在積累中前進，避免犯錯。在工作中我們要擦亮眼睛，能夠準確的猜到客戶的心裡需要，在客戶需要一些美味佳餚的時候能夠及時獻上讓客戶可以及時遲到自己想要的東西，讓我們的服務充滿人性化讓客戶感到我們工作的用心，這樣就算我們犯錯了也不會受到多少懲罰，可以讓我們更多的瞭解和接觸客戶。
同樣作為服務人員自身的禮儀禮貌是最基本的，這體現一個餐廳的文化，素養，穿著整潔，文明禮貌的服務員大家都喜歡都願意接近，對待客戶做好基本禮儀，用微笑作為我們的武器，這樣能夠很好的拉近與客戶的距離又不會讓客戶反感，就算客戶有什麼不愉快的事情也都願意心平氣和的與我們說，這樣能夠減輕我們的鞏固走壓力讓我們的工作有更多的選擇，能夠更好的得到客戶的認可。
工作是一門學問，需要學習的東西非常都，我們要考慮的東西不只是目前的還有其他，比如客戶的心裡活動，能夠了解客戶，能夠從客戶的言談中清楚客戶的情況根據客戶的需要給客戶合適的點選單等，這都是需要通過工作來磨練出來，在工作中我們要磨礪出一雙火眼金睛，能夠做好自己的工作，把客戶至上的道理明瞭於心，做到不爭，不搶，遇事，能退就退，謙讓有禮，雖然會在這過程中吃虧，但是能夠贏得更多客戶的尊重。與客戶吵架，與客戶爭執雖然最後獲得了勝利，但是隻會讓客戶看到我們盛氣凌人，讓客戶看到我們的作態，只會反感，可客戶需要我們呵護，需要我們去照顧。因為我們屬於服務，做的就是讓我們更好的服務於客戶。
盛夏，北方鄉村的原野是活躍而美麗的。天上白雲緩緩地飄動，柔嫩的柳絲低垂在靜謐的小河邊上。廣闊的三晉大地上農民正在辛勤地勞作，為的是秋天能收穫豐碩的果實。
風華正茂的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮?誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們書寫了一份滿意的答卷。
在酷暑中迎來了大學生活的第一個暑假，我滿懷激情地投入到了暑期社會實踐活動中。作為一個大學生更應該重視培養自身的實踐能力，在強化素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。它有助於當代大學生接觸社會,瞭解社會.同時實踐也是大學生學習知識,鍛鍊才幹的有效途徑,更是大學生服務社會,回報社會的一種良好形式。
7月16號懷著滿腔熱情我再次走進了山西省恆雁晉劇團，隨團參加下鄉演出，奔著心中那個夢想進發。又回到了這個熟悉的大家庭，像久別的親人重逢，十分激動，我受到了大家熱情的招待。四處奔波，居無定所的晉劇生活又開始了，在我心中這種生活永遠是幸福的。
此次出行的第一站是平遙縣古陶鎮閆壁村，舞臺是臨時搭建的，住宿的地方還行，這兒離平遙古城很近，有很強烈的文化氛圍，據說閆壁村每年都要演戲，除了晉劇還有太谷秧歌。
晉劇是山西省四大梆子劇種之一，因產生於山西中部，故又稱中路梆子，外省稱之為山西梆子，主要流佈于山西中、北部及陝西、內蒙古和河北的部分地區。清代初年，蒲州梆子流入晉中，與祁太秧歌、晉中民間曲調相結合，經晉商和當地文人的參與而形成晉劇。其後幾經變化，在晉中、晉北以至內蒙古、河北、陝北的部分地區發展傳播開來。清末民初的近百年間是晉劇的發展時期，當時班社眾多，人才輩出，尤其是以丁果仙為代表的第一代女演員出現之後，晉劇藝術提升到了一個新的階段。
酷熱的七月，演員還是得穿厚厚的戲曲服裝，扎著靠旗，頭被網子和水紗緊緊地包著，在舞臺上還得做各種動作，讓人看著都挺難受的，一場演出結束後服裝都被汗水浸溼了，晉劇人的生活真是太辛苦了。
我這次隨團的主要任務是《火燒慶功樓》的朝臣和最後一晚的清唱，這次來比上次更熟悉劇團的業務，更瞭解和適應這裡的生活，也學到了許多。
隨團的還有我縣聞名的鼓師蔣仁義老師，他對我的演唱評價很高，並在動作和唱腔上對我進行了指導，他很支援我對晉劇藝術的喜愛和鑽研。蔣老師在晉劇藝術方面有很高的造詣，本團的演職人員大都是他的學生，他們現在都是團裡的骨幹，蔣老師為我們昔陽晉劇事業的發展做出了不可磨滅的貢獻，
在平遙演出期間，我見到了山西戲劇職業學校的副教授閆斐瑜老師，她現在是山西電視臺《走進大戲臺》欄目的負責人，是我省著名的晉劇鬚生表演藝術家，多年來一直致力於晉劇的改革、創新和教學，近期準備在我團重排大型現代戲《杜鵑山》，重振晉劇現代戲雄風。我們談到了現代晉劇的發展，唯有改革創新才能使晉劇永葆青春活力，不斷向前。晉劇觀眾趨向老齡化，年輕人不能正確定位晉劇藝術的地位，閆老師也非常支援我們年輕一代喜歡晉劇藝術，晉劇的明天要靠我們年輕一代，晉劇藝術只有在年輕人中發揚光大，才能得以傳承和發展。
通過這次暑期社會實踐，我進一步瞭解了晉劇，也發現了自身的不足，晉劇專業知識的空白，處事應變能力等方面的欠缺，我更意識到了自己肩負著振興和發揚晉劇藝術的偉大使命，面對這些，我將會努力克服，培養自己各方面的能力，提高自身的綜合素質，為晉劇事業的發展貢獻自己一份力量。
學生暑期社會實踐心得體會1500字篇六
20xx年8月13日，工學院、廣西師範大學、醫學院三所高等院校師生在XX市團委的領導下，一行30餘人前往XX縣進行"團旗飄揚耀邊境---八桂青年，千里邊境城市互助建小康" 社會實踐活動。
這一次的暑假社會實踐活動，讓我深受感觸。
我們從出發，經歷一天的車程，於晚上十點終於到達XX縣城。
一路車行，唯一的感覺就是山多，山山相連，這是我對那坡的第一印象。
由於那坡的大山比較多，必然導致這裡的道路極不方便，交通的不便帶來的後果就是經濟的發展滯後。
8 月14日，我們來到百南鄉，為百南老鄉進行一場慰問演出，接著，我們來到了新村，新村是在XX市委的幫扶下，有三個村屯組建而成。在以前，由於天然條件的制約，村民的房子不得不都建在山頂之上，在山上，缺水、缺點、生活很不方便，人均土地佔有率不足0。2畝年收入不到九十元錢。主要依靠種植玉米、養豬生存。村民的生活極其困苦。在XX市委的大力資助下，終於在20xx年在陰陽山山腰間建立起了新村，在這裡不僅可以接通上了水、電，還為新村建立了學校、成才信息站等。讓在這裡的人們可以瞭解到外面的世界資訊。
據說，在其他的某村裡，在學校門前的籃球場上打籃球，如果不小心，把球弄到外面去，就會掉到山下。要去見這個球，還要準備帶好一頓飯，才可能撿回籃球。想想看這樣的條件，人們怎麼發展?
那坡由於海拔較高，而又山峰多高大。因而在與水資源方面不是很足，
在水田方面，人均佔有率低，是因為很大部分的田地是梯田形式，然而又不是大面積的梯田種植。有的一座山上自由寥寥的幾塊田，這樣的自然條件，限制了人們大面積種植水稻。
8 月14日，新村，我們在進行完捐贈儀式和成才服務站後，我們參觀了一趟新村的村民村莊新貌，他們都已經住上了新瓦房。但我們也看見了許多的落後的地方，由於這裡沒有好的地方放牛，所以牛和豬一起是圈養的。看見村民收穫回來的玉米果實。有的掛在門前，有的在路邊。不多，而且玉米顆粒小而不飽滿。一穗玉米很多顆粒不足一半。這樣的果實原因是很多，水資源的卻發展一定的原因，在新村的山腳下，就是一條小河，但常年都是混濁，含有大量的沙土，極不利於農作物的生長。當然種植的不科學也是原因，我們可以看見村民收割完後的地裡，裡面的雜草高過了玉米稈。這樣的在地裡競爭生存的條件下，玉米如何可以生長的好?
8月15日晚一場暴雨，使得邊境公路多處塌荒，道路嚴重堵塞。據說環邊公路是剛修葺好沒有多久的，這種不穩定性，滯後了那坡多方面的發展。
XX縣位於廣西西南部與雲南省和鄰國越南接壤，這裡群山連綿、嶙峋突兀，夏無酷暑、冬無嚴寒。世居著壯、漢、苗、瑤、彝等五個民族。全縣19萬人，幾年前這裡曾經是土壤貧瘠，山高坡陡交通不便，資訊閉塞，缺水缺電的國家級貧困縣。
在各方面的幫助下，那坡的生產和生活環境得到了一定的改善。寬敞平坦的柏油公路已通到各個鄉鎮、村村通電通水、電信設施完善。每個鄉鎮都有衛生院、文化站，基本上實現六年義務教育。
以人為本，這是任何時候都不可以違背的。
來到那坡雖然只有短短的五天，給我最大的感觸地還是在這裡的勤勞、善良的人們，他們熱情、好客，對外界又是那麼的充滿了好奇心、求知慾。
那坡的人們生活簡單、清苦，在這種艱苦的條件下，他們兢兢業業的守護著自己的土地，每日面朝黃土背朝天的耕耘在這片貧瘠的土壤上，沒有太大的苛求，只希望今年有個好收成，讓孩子可以讀上書。
這裡的孩子，是那麼的富有朝陽，他們的眼中充滿了渴求，外面的世界很精彩，然而，他們又是那麼的無力、那麼的孤助無援，當我們站在他們的面前的時候，可見他們閃爍的眼光，我們的心為之一怔，這就是我們的那坡老鄉?看見他們的穿著，我們有一種想把身上一切的物品都送給他們的衝動。但我們又可以為他們做些什麼呢?
8月14日，新村。這裡有純樸的民風，也有可歌可泣的事蹟。在建立新村的之時，我們黨的好兒子-蘇少勇，為了讓各家各戶能夠儘快的使用上沼氣，不分日夜的辛苦，終於在建沼氣的時候，奉獻了自己寶貴的生命。又有多少這樣的事蹟、這樣的英雄呢?為了山區的發展，為了祖國的富強，默默無聞的奉獻他們的青春年華，甚至是奉獻他們的生命。
8月16日，我們來到百都鄉弄隴村，在這裡我們見到了我們最可愛的人---駐邊部隊。在這裡我們合作了一場精彩的演出。軍人一直是我最崇敬的人，而他們更讓我欽佩。他們為了祖國的領土邊疆完整，為了人民的安全，不惜來到邊疆之地、貧困之所。這裡冷清，但他們的內心不冷，他們滿腔熱血，以最高的激揚守衛著祖國的疆土寸尺不失;這裡寂寞，但他們的內心不孤獨，他們軍民一家親，常常以熱情的姿態為周邊的村民服務;這裡苦悶，但他們的內心不苦悶，在每日的訓練之餘，也不失的排練節目，種植蔬菜，為平日的生活增添一道風景。在演出中他的節目業餘而不業餘，他們的節目不僅僅是用精彩可以形容的，個個都不乏軍人的氣度。他們的節目真誠，都無不反映了熱血男兒的激情。我感謝他們，是他們讓我更深的懂得了什麼叫奉獻;我感謝他們，是他們讓我更真實地瞭解了什麼叫付出;我更感謝他們，是他們讓我更確切的明白了什麼是無所求。如果他們有所求，求得也是過的富強、人民的和平、父母親友的安康。
我們感受到了這裡純樸的民風，學習到了基層團委緊密配合黨組織，深入群眾開展工作樸素紮實的工作作風，看到了"三個代表" 思想在這裡取得了顯巨的成績，我們深刻認識到只有先進的生產力才能讓中國人民揚眉吐氣，只有先進的文化才能讓時代更加絢麗，只有代表人民的利益才能讓民族復興、民心永聚。
通過這次社會實踐我深刻認識到團中央、教育部佈置"三下鄉"活動對我們當代大學生有著深遠的意義，我們倍覺任重而道遠，一定要學習好科學文化知識為國家的繁榮富強，為實現共同富裕、全面建設小康社會的偉大目標而努力。
20xx年10月9日我被分到x中學進行為期六個星期的教育實踐，實踐內容包括兩個方面，一是語文教學的教育實踐，二是班主任的工作實踐。在這期間我積極地努力地工作，虛心向有經驗的老師請教，取得了優異的成績。同時，我還在實踐期間做了一次深入的調查工作，是針對語文這門課而言的。為了得到教師和學生的真實想法，我費了一番心思，最終的調查結果對我將來的從業有很大的幫助。
為了全面、詳細地獲取材料，我不僅只限於我實踐所帶班級的調查，而且還跨班級、年級調查，甚至還到其他同學所在的實踐學校調查。重要的調查的形式是發放調查問卷。同時，我也積極地找學生談話，同老師交流，以便更好地瞭解情況。在此，我介紹一下自己的調查的結果，談談對中學語文教與學的一些看法，其中有些問題可能是前人已經敘述的或者是老師們常談論到的，但我想這對於我們實踐生來說，是一次真正意義上的體驗和感受，而不僅僅是以前從理論上的認識。希望我的認識能對自己以後的工作有些效果。
首先，從教師的角度來談一下語文教的情況。
我所在的學校是一所村鎮高中，學校規模較小，，全校共22個班。該校在xx地區大學聯考成績排行第四，但近年來生源減少，主要原因是就讀技校的學生增多，附近的濟平中學增設了高中。由於經濟的影響，梅州地區對教育的投資有限，學校的經濟狀況較差，裝置落後，教室沒有電腦、幻燈機等的現代教育裝置。近幾年，該校學生的成績較差，基礎薄弱，班裡學生水平參差，兩極分化嚴重。
我調查發現，現在的語文課堂教學，大多數老師所使用的教學方法是正確的，它符合教學的實際情況。很多語文老師在備課時，設計了很多的問題，以便上課時提問學生，達到和學生交流的目的。調查中有的語文老師對我說現在的學生比較懶，對學習不是很重視，尤其是語文這門課，認為努力與否考試時都不會得太高的分，也不會得分很低，和其他同學不會有太大的差距，況且努力了也不一定能取得好成績。因而，你讓他們回家預習課文的時候，大多數學生基本上是不看。因此上課要多提問題，這樣才能迫使他們課後去看。在語文教學的過程中一定要多問個“為什麼”，這一方面可以使老師和學生交流，另一方面也可以進一步挖掘教材的有關內容。我自己在實踐的教學中也採用了此方法，成績果然不錯。
一些先進的教學方法和教學理念我發現在現在的中學的教學中並不是很受歡迎，重要的原因就是採用這種教學方法取得的效果不是很理想，上課時學生的眼球多被吸引到了大螢幕上去，很少有學生再看書本了。學生多愛看一些圖畫，對圖畫的記憶倒很清楚，但卻忽略了圖畫旁邊的文字。這種教學方法對於該地區也較難普遍使用，因此，老師們仍然保持使用傳統的教學方法。
老師們認為一個班裡的學生語文成績有很大的差別，可以把學生分為幾等。一個老師要想讓所有的學生都把語文學好，幾乎是不可能的事情，要看學生的具體情況，視個人的情況不同而對學生有不同的要求。對於成績特別差的學生一些老師就採取了放棄的態度，他們認為不能因為某個學生成績差而犧牲了大家的利益，那樣是不值得的，而且老師的精力也是有限的。老師們也承認他們在教學的過程中存有偏見，但這也是沒辦法的事情，畢竟有一個大學聯考的指揮棒在無形中束縛著他們。老師不能平等地看待學生，這一點老師們能很坦誠地同我講，確實是難能可貴的。
在語文教學的過程中，老師們對文言文教學工作要認真、仔細的多，因為考試時有一道大題是文言文，而且學生對文言文的學習也不是能夠很準確地把握。調查中，大部分的教師採用的文言文教學方法是讓學生讀課本，反覆地讀，以致於達到背誦，然後疏通字詞，講解一些文言文常用的句法，句式等。在文言文的授課中，很少有老師採用學生自主學習的教學手法，多是以講解為主，這樣更能夠讓學生很好地記憶。而現代文的教學則相對薄弱，只注重課堂分析，而對學生的情感態度的把握不太注重。
在調查中我還發現有經驗的老師進行教學時，課堂氣氛相對和諧。老師說本校的學生的記律較差，自覺性不足，如果氣氛過於活躍，課堂就會亂哄哄，難以剋制。而且學生的自主學習能力差，合作能力欠缺，實際效果為達到但花去了大量的時間，從而影響教學進度。
其次，從學生的角度來談一下語文學的情況。
在調查中，部分學生對我公開表示他們對語文學習不感興趣，不想學語文。他們認為語文從國小一年級到現在一直都在學，每天說的也都是母語。許多學生不明白學習語文的用處，而且不明白為什麼要學習課文。現在的學生是多麼有個性，我想學好語文還是有不少好處的。畢竟在大學聯考時多得一分，人生道路不同，更何況以後踏入社會後，要進行人際交往，好的表達能力是很受人歡迎的，語言能力在人生中的運用是少不了的。
學生對現代化的教學手法一開始還是比較喜歡的，很感興趣，可是等時間一長也就無所謂了。有的學生告訴我，上課老師用多面體教學時間把握的不是很好，有時太快，記筆記記不下來，有時太慢，學生聽起來又感覺到無聊。甚至有的學生說，老師的方法太舊，因此影響了學習語文的積極性。
調查中，學生希望老師能關注他們。無論是成績好的學生還是後進的學生，對這一問題的看法是一致的。調查中有一個學生問我如何看待老師只關注成績好的學生，還問我今後要是當老師的話會不會也這樣。我回答他們說：老師關注成績好的學生是因為他們能聽老師的話，而一般情況下後進生的自覺性差，經常不聽話，自然惹得老師不開心。老師也是人，存在一定的偏差是正常的。但我在具體的實踐當中發覺，只要能多關注後進生，他們會很感動、進步很大。看來老師要用一種平等的心態去對待學生，多鼓勵後進生這一點對於老師和學生的溝通很重要，好的溝通有利於老師更好地教學，也有利於學生更加愛學習你所教的那門課。
有的學生說學習語文時有的老師不能補充很多的課外知識，只是講課本上有的內容，其實這些他們都能看得懂，若老師總是這樣的話，他們就會認為這樣的老師不怎麼樣，水平低，進而也就不再理會老師的講解，這樣久而久之，學生的語文成績就會有所下降了。他們希望老師在課堂上能講些和當前社會有關的東西，多補充一些課外的知識。
大部分學生喜歡那種上課幽默的，不愛批評學生的，能夠和學生很好相處的老師，他們都希望老師能夠多關注自己，即使是成績差的學生也這樣，這種願望甚至比其他學生更加強烈。他們希望老師多瞭解他們的真實的想法，寬恕他們的叛逆心理，同他們做好朋友，而不是老師用一種居高臨下的氣勢去對待他們。而且，有的學生還喜歡關注老師，對老師的衣著，對老師日常工作中所發生的一些事情都感興趣。看來我們做老師的要好好和學生進行及時的溝通，以瞭解學生的真實想法，以便自己在教學中更好地開展工作。
另外，有部分學生表示，對粵教版的新教材的內容難以體會。我覺得教材較多地針對大城市的學生，與發達城市的學生的經歷比較接近，山區學生的體會較少，難以把握箇中情感。
該校放學時間為4點20分，由於較早，學生在這段時間無所事事。雖然學生都表示考試的壓力大，有很多題目不會，但就不大會抓緊時間學習。平時課間課後厚很少去問同學問老師，這也是他們成績差的一大原因。
通過以上的調查，我認為在今後的語文教學中，老師應該注意以下幾個問題：
一、培養學生學習語文的興趣。
只有學生對他所學的科目提高興趣了他們才有可能很快地提高成績。老師可以多組織一些語文活動課，讓學生積極地參與進來，叫學生在自己的參與中意識到學語文的重要性。上課時老師可以多舉一些生動、形象的例子，讓學生有個直觀的感受，而不僅僅是理論上的枯燥理解。對課文的解析要深入淺出，例子最好能貼近生活，最好是當下發生的，人們關注的事情，這樣能更好地讓學生展開討論，進而使學生興趣更進一步。
二、正確對待現代多媒體技術。
多媒體應用到現在的教學中去確實的教育史上的一大進步，它的直觀性、生動性、豐富性對教學有著巨大的促進作用，但我認為在應用現代多媒體技術的同時要把握一個度，過度地使用多媒體可能回引起學生的反感，這一點從上面的調查不難發現。對一些枯燥的課文，我建議最好能用多媒體教學，在課件中多製作一些圖畫、flash，這樣會讓學生一下子對圖片產生興趣，從而帶著好奇心去學習課文，枯燥的文字就會容易讓學生接受。而對於一些故事性比較強的課文而言，最好是教師在課堂上講，多與學生互動，多讓學生參與進來，這樣就能很好地調動學生的學習興趣，有利於老師和學生的交流。同時希望教育部門能更多關注山區的教育，為山區邊遠學校增加教育裝置。
三、對待學生要一視同仁，賞識每一位學生。
無論學生的成績好與差，老師都要充分尊重學生的人格，這也是一個合格教師的基本要求。現在我們講尊重，不僅僅只是要求學生尊重老師，而且還要求老師尊重學生，作為一個老師要知道，你只有尊重學生，學生才能更好地尊重你。另外，對於成績差的學生也要積極地鼓勵他去學習，這樣的學生只要一有進步，就應該及時表揚，表揚是促使差生進步的一種好的方法。在平時的教學中儘量少批評學生，以鼓勵為主，即使是批評學生時，也要注意方法，語言最好不要尖銳刻薄，不要傷害學生的自尊心。有批評錯的地方也應該向學生道歉，這一點恐怕老師們很難做到，其實學生的寬容之心並不比老師差，真心地向學生承認錯誤的老師可能會更加受學生尊重的，我在實和調查的過程中就有這樣的感受。
四、除了做好自己的本職工作以外，我認為語文老師最好能多參加學生們組織的一些活動。
在參與中同學生交流，瞭解學生的真實想法，對學生的組織成果給予肯定，這樣能和學生更好地融合。多主動同學生談心，做學生的好朋友，消除老師和學生之間的鴻溝，促進教育、教學更好地展開。
總之，以上就是我在這次實踐期間調查的有關情況。其中有些看法也許不盡正確，但畢竟這是我通過實際調查得到的結果，我會從中吸取一些優秀老師的做法，結合自己實際的水平應用到今後的教學中去。我想只要我能夠以積極的心態堅持下去，多瞭解當下的教學情況，解放思想、實事求是、與時俱進，我在不久的將來會成為一名合格的人民教師，但願我的想法能變成現實。
最後對在本次調查中給予支援的老師們、學生們表示感謝!
暑期的一個多月我很慶幸的成為上海君瑞實業有限公司一員，被貴司錄用為銷售助理一職，雖然和我現在的專業不搭架，事實做下來我還是收穫不少。這是我第一次正式與社會接軌，來了一次零距離的親密接觸，社會現實的可畏，人際關係的複雜！讓我嘗試了社會的酸甜苦辣！
第一天上班，感覺還不錯。因為家離公司比較遠，所以早早的就要起來，哎，還真有點不習慣，但是想到第一天上班，久違的興奮感一湧而上。國家規定的8小時制，當能我們公司也不例外。中午在公司用餐，晚上5：30下班！時間過的真快，晃得一下8小時就過去了，還真不過癮！這就是我一個多月的兩點一線的社會實踐日！
我主要負責的工作流程，客戶發詢價，用我們自己的抬頭做一個word表格，再找我們的供應商報價，接到供應商報價後在乘我們的係數，加運費再報給我們的客戶，報價後在跟蹤，聽取客戶意見，盡力滿足客戶的所以要求，在接到客戶訂單後，先簽字並蓋章回傳！之後再下單給我們的供應商，管理好供應商一定要在規定的交貨期內交貨，在近交貨期的時候要打電話給供應商，看看工廠生產情況。收到貨後當天把貨發到我們的客戶工地上！在送貨期間要跟蹤貨運情況！客戶收到貨後再聽取客戶的反饋！
接到客戶詢價的在做word表格的時候，因為我是個馬大哈，所以經常做錯，還因為對產品的不熟悉，所以經常把材質，標準和備註弄錯了，材質弄成標準，備註忘了備註上去！看似簡單的事情，做起來竟會是我的一大通病！這是我在做表格的一大失敗，所以會經常被領導批評！哎！只有在這時我才發現我馬大哈的缺點。又因為對公司產品的第一次接觸，客戶都是用英語表示的，專業術語的難度，也只有在這時我才能發現學歷誠可貴，知識價更高！在那時我暗暗的下定決心，在瓊臺的最後一年，我一定要好好的學習英語，抓緊最後一年的時間努力學習最寶貴的知識，珍惜在瓊臺所有一切的一切！
再者就是管理好供應商了，找供應商的時候，我便隻身成了採購，用俗話說好像是個有錢有權的人要買東西似的！可事實並非如此！找供應商是一件簡單的事情，但是要真的找一家好的供應商就不簡單了。又是一大難事，找到一家好的供應商，首先要具備的是物美價廉！價廉是要在至少三家供應商比價之後才可以知道的，但是物美，怎麼比呢？不可能要三家的供應商給我看好樣品之後再決定啊，到那時煮熟的鴨子早就飛了，這樣就永遠也拿不到客戶單子！只能看供應商網站上的東西，誠信，裝置，產品，證書……！再對比決定！但是在報價的時候還不可以報三家最便宜的價格，要報中間價，這樣至少我們就不虧啊！這便是採購的一件大的麻煩事！
從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角，老師變成經理，同學變成同事，相處之道完全不同。它讓我看到了企業和人與人之間的殘酷的競爭。我在公司的職責就每天聯絡我的客戶，滿足他們的需求。客戶有的是需要我們的鋼管·齒輪等等，而我公司必須要清楚他們需要多少，發貨和到貨時間，還有貨的價錢。這時我要做的就是做excel來規範他們的訂購，還有報價單也是必要環節。近40天的時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人的，做事的，做學問的。
暑假的社會實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所工作的地方是一傢俬企，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和電腦旁邊，接電話，在電腦上記每天的銷售，製作一些簡單的報表……很耗時間。但是漸漸的習慣了。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些工廠貨物的名稱。在此期間，曾有幾次想過幹完一個月不幹了。也許我是剛開始工作，有時受不了同事和經理給的“氣”，自己心裡很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？剛開始，就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然，以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼說話、態度及其處事。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了少許的英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。我擔任的是文員一職，平時在工作時只是打接電話聯絡客戶，或者是做表格，幾乎沒用上自己所學的專業知識。在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的，我們必須在工作中勤於動手動腦慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行則虛心請教他人，沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰！
由於我沒在自己家裡，和朋友住了一個小房間，離公司還是有一段距離的，所以每天7點就得起床，洗漱完後隨便吃點早點就要踩著電動車去上班。，就算天氣再惡劣，只要不是休息，都得去上班，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，留給個人支配的時間就更少。我們必須剋制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候偷著逃課，自由許多。
給我印象最深刻的就是7、25這天，那是一個週六，本來我週末時休息日的，可是由於客戶的時間關係，我必須要在貴公司規定的時間內把貨準時發出去，於是我的經理要我在這天加班，。早上9點開始，我的司機到我家來接我，我拿著一些被遺漏的貨開始了我一天的奔波。首先是要去南匯區打一個被漏掉的鋼印。接著還去過嘉定區·閘北區·普陀區，最後一個就是寶山區，也就是我們公司的倉庫，到取走了發放到蘭州和青海的貨物，然後到達發貨中轉站時，我又必須得把貨從車上卸下來，告訴他們每樣貨的發放地點，和清點貨是否對數，最後交易的就是發貨費。一直忙到下午17：30，我終於圓滿的完成了我加班的目的。現在想起來，當時是很辛苦，可是現在還是覺得蠻有成就感的，至少我成功了，沒有辜負經理對我的期望。
針對文員這個職位的特點，遇到挫折時，必須調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。”樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，應該認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。我們遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯誤領導責罵時不能賭氣就辭職。影印、接電話、做銷售表等文員工作我都基本熟練。正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客打來電話需要的貨物，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由於存在著利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裡卻勾心鬥角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，剛出校門的我們很多時候無法適應。一般公司的任何一個員工，他們都會很注意對自己客戶資料的保密，以防被同事搶去自己的業績，因而關係顯得有點淡漠。但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助於營造一個其樂融融的工作環境。心情好，大家工作開心，有利於公司的發展。我認為我能做的就是“多工作，少說話”。而在臨近畢業的最後一年裡，我會應該更加珍惜與同學間的相處。
針對這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面，所以我將在報告中首先講述我在實踐期間積累的這方面的認識和經驗。通過在職的一個多月裡，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色！不管是在什麼地方任職，都會努力！通過這次的社會實踐，讓我體會到管理公司的難度有多大；在老師那裡和書本上有很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，但經過身臨其境、親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過實踐，讓我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，在今後的學習中更加努力地豐富自己的頭腦，為將來自己畢業後的創業做準備。
時代在進步，社會也在發展，而隨之而來的競爭也非常嚴峻的擺在了我們面前，現代社會所需要的已經不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創新意識，更要有將科技應用於實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高牆內，捧著“書中自有黃金屋”的古訓，做著日後事業有成，飛黃騰達的白日夢。我們的傳統，我們的教育制度還有我們本身是我們缺乏勇氣走出象牙塔，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐脫節的環境裡，我們又有什麼資本去談成才、談競爭、談事業?時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地做出一些選擇，才能確立自己學習和生活的目標。所以今年的暑假，為了響應學校的號召，更為了鍛鍊自己，提高自己的社會實踐能力，為將來的就業打下基礎，我找到一家化工廠並在其中找到了一份兼職。
在整個暑期社會實踐活動開始之前，我們首先參觀工廠的整體佈局和了解化工廠的工作流程，熟悉我們的工作環境。在整個參觀過程中，我們瞭解到這個化工廠堅持可持續發展的理念，以人為本，始終堅持環境與利益並重，絕不以犧牲環境為前提來獲得短暫的效益使我感觸頗深。在我看來，作為一個化工廠，一不小心就可能釀成汙染環境的慘劇，所以一個化工廠的重心必定放在如何儘可能地減少對環境的汙染，並在此前提下獲得最大的利益;同時以人為本的理念使每一個員工都能在這個大家庭中感受到家庭的溫暖，並且為他付出自己的一切。所以我對這個工廠非常的滿意，也非常的敬佩。
由於我還是大一的學生，並沒有開始學習專業的知識，所以我的工作也是比較簡單輕鬆的。一開始，我的工作就是簡單地收拾工作，等到一切都收拾好，我就可以在一旁熟悉別的工作人員的工作，並注意一些小細節，防止以後犯錯誤。過了幾天，等我熟悉了大致的工作任務和流程後，我便開始了一些稍有技術含量的工作。在這裡我漸漸的明白我的任務，並且可以一個人進行了。雖然技術含量並不高，但我仍然很高興，畢竟是我的第一份工作。在接下來的十幾天裡，我過的還算順利。雖然工作期間的天氣並不理想，溫度超高，但我的工作時間較短，休息的時間比較合理，所以我都堅持了下來。我明白每個人的工作都會經歷一個過程，一個從煎熬到享受的過程。雖然工作的時間較短，但我仍然體會到了其中的酸甜苦辣。對我來說，整個過程都彌足珍貴。
在工作過程中，我深切地體會到這個大家庭中人與人之間的互助互愛，由於一開始接觸化工型別的實踐工作，我有許多的專業知識並不懂，所以工作過程中難免出現一些失誤，但大家都沒有嘲笑的意思，而是耐心的教導我，讓我在最短的時間內掌握基本的工作流程，以及一些突發狀況的應對辦法，使我用最短的時間融入新工作之中;在工作過程中，我同樣被那些工作人員深深折服，他們雖然是一些最普通的職工，但他們都在用自己辛勤的雙手，嚴謹的工作態度為自己的工廠貢獻自己的力量，無論是在哪一個問題上，他們都經過反覆的論證，多次的實踐得到最後的結果，這也使我學會了一個道理：無論我們的工作崗位是多麼普通，我們都沒有理由懈怠、自暴自棄，既然我們選擇了他，就必須努力的走下去，負責任的走下去;在工作過程中，我更多看到的就是賞罰分明，每個人都會犯下一些小錯誤，有的人會不以為意，但是我們卻忽略了小事的重要性，千里之堤毀於蟻穴，正是一點的小錯最後釀成了大錯，所以每一個小錯誤都會受到相應的懲罰，同時每一件對工作有利的小事都會得到相應的獎勵。
這次的社會實踐我學到了很多，首先，在社會上我們要學會溝通，如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，是我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人與人之間合力去做某事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信其實誰也不是生來就會，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須多看、多問、多想才能更好地理解工作，把它做好。
這次的實踐工作讓我有了很深刻的感觸，這不僅是一次實踐，更是一次不錯的人生經歷，同時也是一生寶貴的財富。在今後我還要參加更多的社會實踐，做更多的兼職工作，磨練自己的同時，讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
作為當代大學生，社會實踐特別重要。惟有在社會中充分鍛鍊自己，才會使自己在實際工作中讓自己成熟，在勞動中感受未來社會對我們的挑戰。也只有這樣，我們這些在大學裡養尊處優的所謂天之驕子，才能夠在挑戰和經歷中更加認真地學習和生活，為將來打好基礎。固然，社會實踐也能或多或少地為我們獲得一些額外的經濟來源，以購置自己所需要的學習和生活用具。
大一的這個暑假，正是抱著磨練自己和賺錢的兩種動機，我來到廈門投靠打工的姐姐，希看能夠找到一份暑期工。在往之前我可是躊躕滿志、氣勢高昂：怎樣說我也是西大的一員，是一個重點大學生，找一份暑期工，應當沒有多大困難吧!可是到了廈門，我才發現，我極大地高估了自己。這根本就沒有我所想的那末簡單。下面我就舉一些我所碰到的題目吧：
一、競爭劇烈 廈門本身就有廈門大學、廈門理工學院等一些高校。特別是廈門大學，在國內外享有盛譽，因此我這個西部來的人，面對他們，幾近就沒有成功的機率。除廈門大學，其他的學校應當都不及我們西大，但是，我還是會敗下陣來。緣由很簡單，廈門通用閩南語，當地的大學生，即便不會說，也聽得懂。而我是一個十足的方言白痴，連最簡單的重慶話都不大明白，又怎樣聽得懂閩南語呢?雖然我也覺得它蠻好聽的。
二、不招暑期工或招滿或是證件不齊備 我往過好多的星巴克、麥當勞、肯得基、得克士等需要懂英語的快餐店，卻發現他們早在放假之前就到廈大招了滿滿的一批人了。我這個吃來的人連口試的機會都沒有。這也只能怪我自己了。另外有很多的賓館酒店之類的餐飲服務行業，都不招收暑期工，這隻能夠怪我自己事前沒有問我姐具體情況了。我曾嘗試隱瞞自己的學生身份，往應聘。到了後來，卻發現也不行，由於我沒有齊備的證件：甚麼健康證、暫住證、未婚證之類的。甭說有，有的我都沒有聽說過。
三、沒有充分的工作經驗 我曾到一個較為大型的網咖裡往應聘網管。競爭對手是一個17歲的國中生。老闆對我非常滿意，我也以為這項工作是志在必得。但是，當老闆問到工作經用時，我只有在竹子加工廠工作和做家教的經歷。而競爭對手卻在家裡的麻辣燙店裡幫忙過。就由於這樣，老闆終究選擇了她。理由是：網咖是個人多且雜亂的地方，要接觸不同的人。這需要有良好的應變能力，曉得和特殊的人周旋的能力，這是不可以通過培訓取得的。而我是在校大學生，接觸的事情沒有很多，因此未入流。而我缺少的，也是對方所具有的。
以上都是我在服務行業求職時碰到的題目，既然在這裡失敗，我就到別的地方往碰運氣，沒有想到的是，運氣仍然不惠顧我。最早到光輝科技有限公司應聘文員。筆試過關後，是口試。本來很順利的時候，對方忽然問到，既然英語對你所學的專業那末的重要，為何你大一沒有過英語四級呢?能否告知我們緣由嗎?當時我就暈了。這個題目真的讓我措手不及。我知道，英語沒有過級不重要，重要的是我竟然連參加過級考試的資歷都沒有。我照實解釋完以後，幾近是抱頭鼠竄了。
另外一次是應聘華運軟體公司的接線員。一聽到軟體公司，我想肯定是和電腦有關，應當沒有那末簡單吧。可沒想到，對方聽說我是大學生，曉得英文，而且專學普通話，如獲珍寶，口試幾近沒有甚麼困難就過了。接下來，就要求和我簽訂合同。我馬上警覺起來。便提議先試一天再說。他們沒有辦法，就讓我第二天下午往工作地點熟習一下環境。當我借來藍色的工作服，到達工作地點時，卻大失所看。甚麼軟體公司的接線員，所做的只是為一些夜總會拉客的工作。只不過不是面對面，而是通過打電話的方式，。原來該公司在中國臺灣兼營好多的夜總會、歌舞廳、酒吧等文娛場所。我們這些接線員所做的就是打電話給中國臺灣年輕的男士，以你的個人語言魅力讓他們到本公司消費，按人頭算提成。電話對方大多是不大正經的混社會的人。這算甚麼工作?在熟習工作的程序中，看著那些和我年紀相仿的女孩子用或是嬌滴滴或是嗲聲嗲氣等各種腔調(有的乃至粗鄙不堪)，給未知男士通電話，千方百計讓對方上鉤時，我幾近要吐出來了。我做不到那副撒嬌樣，也沒法以自己大學生的身份往從事這項工作。是我架子大，也許是我自作清高，反正我當天就跑了。
這個通道連線著兩個世界：一個地上，一個地下；一個光亮，一個幽暗；但有時候，一個過於束縛，一個反倒清淨，一個大學生眼中的礦工生活。這是我之前看到對礦工工作描述的話語，作為一名資環學院的學生，之前對選礦，採礦的瞭解僅僅停留在老師的口中，即便是見到過鐵礦公司也僅僅停留在很遠的地方，而此次的萊州行讓我有的心得看法。
16日上午，我們“資環夢 礦山行”實踐團隊一行11個人從淄博出發，前往萊州市山東黃金盛大礦業有限公司。輾轉坐了幾個小時的車後到了目的地——萊州市土山鎮。早已是滿身疲敝的我們在好心人譚洪健的幫助下才到達盛大礦業公司。當即下午，公司領導楊總與我們隨行老師王老師見面，並對接下來的幾天具體實踐內容展開溝通。
第二天，為保障我們在接下來幾天的安全，礦區安全環保部部長呂老師給我坐了整整一上午的安全培訓。期間，呂老師言傳身教，給我們說了在礦區發生的事故，一個個的例子歷歷在目，讓安全觀念深入我們的內心。經過了整整一上午的培訓，下午我們整裝待發在礦業公司孫斌學長的帶領下，每個人領完安全帽之後，我們深入礦區，對礦區的結構、模式、經營方式、加工、綠化恢復等做了詳細的瞭解。接著我們進入到加工車間，對車間的中心控制室及車間作業（包括：濃密池、浮選機、浮選柱、選礦機、球磨機）進行了解，並諮詢了一些專業知識和實際操作上的問題。我們從採礦區及工作車間的生產人員身上學到了很多我們沒有學習過的知識。同時，他們也對我們的就業前景、工作方向等提供了一定的指導。最後，我覺得今天學的最實用的是在工作崗位上勤勤懇懇、抓住機遇，才能取得成功。
接下來的幾天，我們與山東理工大學的校友進行交流溝通，詢問他們在公司的發展前景，訪校友，悟成長。在於學長的交流中，印象深刻就是已工作一年的學長與剛畢業展開工作的學長神態面貌稍有不同。剛畢業的大學生還稍顯稚嫩，而已工作一年的校友經過一年的工作已成熟許多。無論說話，待人接物更加細心。學長給我們幫助了許多，對接下來圍繞礦區的一系列調研活動打下了基礎。
我們在熟悉礦工附近的生活區之後，深入礦工的生活區以及附近農民村莊，對礦區汙水淨化排流進行分析調研，檢視附近汙染現狀，在與農民工的交流過程，詢問莊稼糧食的產量和水源地的情況，掌握第一手資料並彙總整理，分析出問題，及時反饋給相關部門領導。接著我們在閒暇時間與礦工聊天，在吃飯時間與礦工接觸，瞭解礦區安全措施佈置情況，總結整理調研報告。
這幾天在礦區的生活情況，讓我受益終生。作為一名大學生讓我意識到今後的責任和人生規劃；與礦工的接觸讓我感受到礦工們的可愛，礦工夢是中國夢的重要組成部分；而社會是我們學習的大課堂，只有積極投身於實踐中，我們才能更快更好地成長！
20xx年7月10日，蚌埠學院生物與食品工程系社會暑期實踐幸福團隊踏上了“尋找生活中的小幸福”的首次旅程。隊員們面帶微笑，迎著清晨的微風，朝著此次活動地點——蚌埠高鐵南站出發。
本次社會實踐第一位受訪物件是一位年過五旬的保安大叔，大叔常年風吹日晒，工作十分辛苦但他依然很堅定的在自己的崗位上，他說對他而言，幸福就是家人平平安安，工作順順利利。
第二位接受採訪的是一位交警叔叔，在問及他對生活的感受時，他笑著跟實踐隊員說，幸福就是大家都能高高興興出門，平平安安回家。
第三個接受採訪的是一個父母帶著孩子出來遊玩的三口之家，當被問及什麼才是他們的幸福時，他們不約而同地說出了，寶寶可以健康快樂的成長就是他們的幸福。一路走去，來來往往的旅客雖然行色匆匆，但是無一不面帶著笑容，他們的幸福都很簡單，放假了能夠回家看看爸媽，能夠帶著家人一起旅行，有機會去做自己想做的事。
一天的採訪活動圓滿結束，幸福團隊的隊員們通過走訪總結實踐，瞭解到了什麼才是人們心中的幸福，幸福不是什麼難事，生活中任何一件小事，都會給自己帶來意想不到的驚喜，懷著期待的心和滿腔的希望才是幸福的真諦。
從校園走出來的那一刻，我們便肩負著這樣或是那樣的責任和重擔，這是我們這個年齡該有的一樣東西。因此這個暑假我參加了社會實踐。
有一句名人名言這樣說道：“在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們去在社會中去實踐。”的的確確，我們可以想想，學校的書本上有講到我們應該如何在錯綜複雜的社會洪流中如何處理好人際關係、如何做好接人待物嗎？沒有！是的，我們要想在日後的生活學習和工作中立足於不敗之地，必須去親身努力實踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。
我們學營銷專業的也就是去做銷售，本來心裡設想的面對顧客要微笑，然後利用所學的那些《消費心理學》、《公共關係學》裡面的知識去應用於實際，但這也只是設想，等自己親身去體驗的時候，我們會發現夢想和現實的差距是多麼的離譜。做的是零售，所以顧客也比較多，可以說是薄利多銷。來來往往的不只是需要我們有冷靜的頭腦，更重要的還有一顆平常心態和熱情心。
記得在一次銷售過程中，由於顧客買的東西比較多，他說：“我需要一個塑料袋！”這時的我，突然有一種不適應的感覺，是自己的服務不周到，更是自己想的太少，沒有急顧客之所急。如是在日後也出現這樣的毛病，豈不是失去了一大批的顧客源？這是我對那件事情後自己的感悟，也是對日後工作時對自己的警示。應該為顧客多想，因為顧客就是上帝！
雖然這只是小小的一次鍛鍊，但是讓我親身感受到了錢的來之不易，這也只是表面的，物質上的。更深層次的我們可以想到如果我們不去做這些，我們在家裡可以舒舒服服的，那麼肯定會有其他人去做，那我們就比別人幸運嗎？也不是這樣的。我們可以享受，但是我們必須要有基礎，有一定的經濟來源讓我們可以奢侈那麼一段時間。而今的我們大家，都是學生，經濟來源也基本是父母，在有限的時間裡，我們可以做的事情本來就不多，更需要我們去做，並且去做的好。
最後總算草草收尾。也許是我的第一次面對零售，也許是我對自己沒有自信，但這也給了我很大的觸動，我們可能在日後面臨更多的`複雜的情形，需要我們更加冷靜的去思考，但這些的前提，便是我們的基礎知識很紮實，不要到那時才懂書到用時方恨少的道理。
這一暑假的時間我沒有虛度，學到了很多對自己有用的知識，但我懂，更多的是需要自己的用心悟，用自己的心去感受社會的千變萬化，也許每個人的人生之路並不平坦，但是如果我們少了許多的彎路，多了自己可以把握的人生軌跡，那麼相信我們的明天會更美好！
作為一名大一學生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。
在大學的第一個暑假裡，我希望能與以往有所不同。我要自己找工作，自己上班，自己實踐，一切都靠自己，我不想總當溫室中的花朵，被別人保護著，我要獨立。
這是一種磨練，對我來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裡，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。而且能在社會上實踐所學，這才是教育的目的。
這次實踐是在飯店做服務員，只有我一人，實踐的時間是從x月x日到x月x日為期一個月，主要內容有刷盤子、點菜、上菜、收拾餐具、摘菜、洗菜、拖地等等。
現將本次實踐活動的心得體會和大家分享一下：
我能找到這份工作完全是憑運氣撞的。正在我準備打包回家時，意外的碰到了我們的老闆——位可親的阿姨，是她給了我這次實踐的機會，而且對我照顧有加，我真的很感謝她。
剛開始工作時，那真叫一個亂啊。自己什麼都不會，什麼都做不好，每次手忙腳亂的忙半天，卻總是做不對。和我一起工作的有個比我小四歲的小姑娘，她做的是那樣井井有條，我都懷疑自己這二十多年白活了，竟然連簡單的刷碗拖地都做不好。好在，這裡的人都很好，慢慢教，我也算虛心求教，經過幾天的學習，我慢慢適應了。
工作確實很累，每天九點開始上班直到晚上十點，擦桌子、拖地、摘菜、洗菜、等客人來、點菜、上菜，還要檢視菜的樣子，刷碗，中午三個小時的休息時間是我最舒服的時候，只有那時，腳是離地的，它們才可以放假，可是起床時，它們都要小心的下地，因為它們好疼。在時間快要結束時，我還不小心摔了一跤，把腿都摔青了，但還要堅持上班……
不過在這裡還是很開心的。
首先，這裡有一幫和我同齡的年輕人，我們在一起工作，沒事時還可以聊會天，大家相處的很好。其次，在這裡我也算接觸過一些人，形形色色，上至，下至普通食客以及民工等，和他們打交道也很鍛鍊人啊。還有，我們這裡有一位好老闆，她待我們真是沒的挑，有時感覺她象我媽媽似的，好喜歡她。
這次實踐，我只是想接觸一下人們口中總提到的社會，總說大學生接觸不到社會，我想自己體驗一下社會到底是什麼樣子，一個月下來，還是有所收穫。
1、在社會上要善於與別人溝通。
經過這一個月的實踐工作讓我認識很多的人，也讓我瞭解到與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前，我與別人對話時不會隨機應變，總是想說什麼就說，談話時從不注意別人的想法，這是很讓別人討厭的。
人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，耐心、虛心地接受。
2、在社會上工作要有自信。
我剛工作時，總認為自己什麼都做不好，就養成了不恥下問的習慣，幹什麼都問好，一開始大家還有耐心。然而當我慢慢熟悉後，還是改不了這個習慣，大家邊有點煩了。後來，同事說“你能不能有點自信，自己作主啊”，我才意識到，這是缺乏自信的表現。
在以後的工作中我儘量自己作主，讓自己有點自信。不論你以後做什麼工作，肯定會又要自己做主的時候，所以，自信一點，自己作主。
3、工作中也充滿學習的機會。
像我在飯店工作，那的廚師很好，我站在旁邊，他還教我炒菜呢。雖然學生不是太好，但也還是受了點薰陶，回家後媽媽還誇我做菜好吃呢。
還有，我也經常和同事說我們學的東西，討論我們都看過的書，很有意思。其實，生活中，工作中，到處都是學習的機會，只要肯抓住，不一定要在學校學習。
在實踐過程中，我也發現了自身存在的一些問題：
第一，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中有待加強和學習。
第二，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎。
最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然只是短短的一個月，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得有意義。
在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，讓自己能早點融入社會，這個每個人都必須面對的問題。
暑假的社會實踐活動已經結束，但是社會實踐對我的影響還遠沒有結束。它讓我走出了學校，走出了課堂，走進了社會，走上了與實踐相結合的道路，走進了社會的大課堂。在實踐會考驗自己，短短的兩個月一眨眼就過去了。回想起來，才知道原來的無聊充滿了希望，苦澀中卻充滿了甜蜜。
放假前聽說要去做暑期社會實踐，不知所措。畢竟對於剛進大學一年的學生來說，這是一個全新的挑戰。集合好隊伍後，出發前我們對目的地做了精心的準備，比較了各種攻略後，最終選擇了尚進古鎮和黃龍古鎮。
本以為經過百度攻略的事先了解，到達目的地後不會有太大問題。開了很久的車，顛簸著到達目的地，發現實際情況和百度的到達並沒有想象的那麼好。當我們到達目的地時，我們立即感到驚訝。面對眼前陌生的人和事，我們甚至不知道下一步該怎麼辦。最後我們鼓足勇氣問了當地人，開始實地瞭解我們正在調查的地方。研究，記錄，攝影，六月下旬的太陽開始顯示它的威力。我們頂著太陽站著，迷茫，抱怨，流汗，嘔吐，但最後還是堅持下來了。
懷著極大的熱情，我們到達了目的地，我們迅速展開了調查，分工明確。當地人非常熱情地幫我們詳細講解，因為我們調查的主題是關於古鎮文化的，所以我們重點調查了一些殘存的歷史遺蹟，專門找老人回答我們的問題。
一時間，大家忙的不亦樂乎。我們就是這麼一直忙的。別人能看到我們的辛苦，但只有我們能享受到其中的喜悅。在這個過程中，我與社會上各個年齡段的人進行了交流，思想的交流拉近了我與他們之間的距離。也在社會實踐中開闊了眼界，增長了才幹，讓自己明白了社會是學習和教育的大教堂。在那個廣闊的世界裡，我們的人生價值得到了體現。
在活動的同時，我們也發現了很多問題。古鎮文化正在逐漸衰落。我們看到許多古老的房子年久失修。雖然我們看到了相關部門展示的銘牌，但一些人為和自然的損壞是無法避免的。看到破敗的局面，我們一行人心情非常沉重。
兩個月的暑期實踐很快就過去了，自己的努力也有了成果和回報，自己的實踐也有了收穫。回過頭來看，我真的覺得很值得，有些事我做過才又有了一次經歷。
實踐結束後，我做了一個總結:善於溝通，有耐心，有熱情。我意識到自己的很多缺點，比如做事不夠主動，有時候不會主動問人。如何進行這種人際交往將是我的寶貴經驗，它們將是我未來工作和社會實踐的教訓。我會在以後的暑期實習和以後的就業中儘量不再犯同樣的錯誤。
這次社會實踐時間雖然短，但意義真的很長。社會實踐拉近了我與社會的距離，也開闊了我的視野，增長了我的社會實踐才能。和大學一樣，社會也是學習和教育的地方。在那個廣闊的世界裡，我們已經為未來更激烈的競爭打下了基礎。
現在暑假已經過去，而我作為一個大一學生，現已進入了大二階段，在大一後的這個暑假，我為了鍛鍊自己在社會上的實踐能力，我參加了社會實踐活動，現在就來談一下我這次暑假的社會實踐心得。
大一這一個暑假，我應聘上了離家很近的一個水果店的收銀員，我從來沒有做過這樣的工作，這是第一次體驗，但是卻讓我體會到很多。我第一天去上班的時候，老闆親自帶我走了一遍流程，他在這一天裡給我指導了很多，教我怎麼操作收銀臺的機器，並在旁讓我進行示範，直到我可以自己操作為止。這一天裡，老闆一直守在店裡，方便我請教。第一天的工作，其實是很艱難的，因為是第一次上崗，很多都不熟悉，加上自己本身又是一個很不會交流的人，所以基本上跟顧客是沒有太多的交流的。對收銀臺的一個操作也很慢，因為還不太熟悉，所以讓顧客好等。但是我特別感謝老闆和顧客的包容，讓我這一天裡有了勇氣繼續工作，老闆每次都在旁邊幫我說一些話，以保持工作的流暢。
後來的工作我就更加的努力，有了第一天的經歷，我基本上對工作的流程有一個大致的瞭解，因而老闆也就放手讓我做了。當我對這份工作產生了責任感後，我前期基本上每天都會早早到達店裡去練習操作收銀臺，希望讓自己服務顧客的速度變快一些。之後經過我不斷的努力和學習，我終於沒有讓顧客在等我很久了。由於收銀工作是直接面對顧客的，每天都要跟人打交道，我由原來的內斂和不怎麼會交流，慢慢的就變得開朗和外向起來，畢竟都是一個地方的人，雖然不熟，但是自認而然就有些親近。所以這次實踐，真的給了我很多的驚喜，它不僅讓我能夠體會到工作的辛苦，也讓我知道與人打交道並不難，只要踏出第一步，其他都好說了。收銀的工作相對來說是比較累的，畢竟要一整天的站著，從早上站到晚上，等著顧客上門購買水果。
大學的第一個暑假讓我有了很大的收穫，我真的感到特別的開心。做收銀的工作，我是真的學會好多事情。尤其是對於的水果的一個認識，因為有時候有些顧客不太會挑水果或者不熟悉一些水果，我還要去介紹，並且提出我的建議，所以我在暑假裡竟然認識了很多的水果品種，而且在語顧客交流的過程中，我還學會辨認哪些水果是否真的成熟。我想有了這一次的實踐經歷，我對未來有了更大的期待。
為響應學校號召，開展暑期社會實踐活動，本著全心服務社會，創造綠色未來的宗旨，在班長和支書的帶領下，我們一行十二人來到了山東省東營市懇利縣黃河入海口溼地自然保護區大汶流管理站。在這裡進行了為期4天的社會實踐活動 7月7日我們來到這裡首先遇到的問題就是飲水問題，其實主要是因為我們不瞭解這裡的生活習慣，在這裡是只有在食堂開飯的時候才能到廚房打水，拿到宿舍燒開。但是目前口渴難耐，同時又把來時帶來的水喝光了。最後我，張配源還有尹潔決定到距離管理站大約四里路的小賣部去買水。但剛出管理站被收費站的姐姐攔住了，問了事由，她給了我們每人一瓶礦泉水，當時真的感動得差點流出淚水，沒想到這裡的人居然這麼熱情，這麼善良…… 晚上，所有的同學聚集在男生宿舍，大家環坐在一起，班長提意玩一個遊戲，就是每人在一塊紙上寫出自己生命中“最重要的五樣”。在大家寫完之後，沒想到還有下文，就是再一個一個的放棄，這真是一個折磨人的遊戲，但是大家都很認真，都在思考著，抉擇著。最後有的人選擇了親人，有的人選擇了讀書，有的人選擇了反思，有的人選擇了電腦有的人選擇了事業，而我選擇了真誠。我覺得因為真誠，親人和朋友才不會離你而去，因為真誠才能擁有愛，擁有愛，才會擁有無限的動力戰勝挫折，實現理想。而健康是我祝福親人和朋友的，所以當然不能選擇留下。沒想到通過這小小的遊戲居然讓我第一次深刻的思考了人生，同時也是第一次與共同學習和生活一年的大學同學進行心靈的交流，讓我認識到整天嘻嘻哈哈的我們原來每個人都有著那麼令人尊敬那麼深邃的思想!
7月8日在張叔叔〈站長〕的帶領下，我們首先參觀了保護區的第一個景點--天然柳林。在這裡我們真正地體會了大自然的瑰麗，踏著木棧道，望者微風吹拂中的檉柳林，才發現將自己置身於大自然中竟是如此的美妙。這更增強了我們宣傳環保的信念。所以在接下來參觀海河交匯時，我們對當地的遊客做了關於對溼地資源的瞭解關注情況以及環保意識的調查問卷，同時宣傳了環保的重要性。
7月9日這一天一早我們乘車在張叔叔的陪同下來到黃河口鎮一中，這讓我們很是驚訝，因為我們此行原打算是給國小生作宣傳的，沒想到會來國中，那麼我們之前所做的準備有一部分將不能實施。但是既然來了，我想我們是懷揣一顆真誠的心來的，那麼就沒有什麼好擔心。 我們發現中學裡所有教室都是平房，操場也很簡單，但是在操場甬路旁的櫥窗裡看到了一雙雙充滿渴望，充滿追求的眼睛——這是這個學校裡最優秀學生的光榮榜。 終於和同學們見面了，據介紹他們是附近國小五、六年級和著所中學的學生，只有幾十人，但我們知道他們是這個鎮子裡所有學生中最優秀的群體，望著他們那一雙雙既崇敬又渴望，既天真又調皮的眼睛，這一刻我知道大家心中都充滿了欣喜，曾幾何時我們也有過這種目光。 為了和孩子們打成一片，大家儘快的熟識起來，首先由我們班的搞笑活寶用撲克牌為大家變了一回魔術。配源就是配源，很輕鬆就把孩子們給虎住了，接下來是“有獎竟猜”環節，雖然獎品非常小，只是幾個筆記本，但卻是我們12個人的一點心意。為了解決孩子們對大學的好奇心，專門由代元令為大家介紹了大學的學習和生活情況。同時與孩子們展開了互動，談自己的理想。有的孩子想當將軍，有的說想當教師，有的說想當科學家…… 趁這個機會，我和旁邊的小胖孩聊了起來，開始他還有點放不開，不過一會我倆就無話不談了，併成了好朋友，我給他留了我的聯絡方式，以便以後在學習和生活上有什麼困難找我解答。 接下來我們與孩子們做遊戲，唱歌真是歡樂無窮!最後我們對孩子也做了和當地居民一樣的關於溼地保護的問卷調查，並在“溼地保護利千秋，學子新系黃河口”的條幅上簽名，然後合影留念。時間彷彿就在那一刻定格，定格在XX年7月9號，定格在我生命中。 想一想，這應該是我此行最有意義的 晚上，我們與保護區的全體職工開了一個以“保護環境，愛我家園”為主題的聯歡晚會，晚會由我們的班長和保護區的一位哥哥主持。晚會分兩個環節同時進行，職工背誦導遊詞表演節目輪流進行。女生準備了歌伴舞，男生也不賴，演唱了《精忠報國》《春天花會開》大家真個是又唱又跳，玩的特別開心。
即將升入大三了，我的大學生活一晃眼已經過去了一半。今年的暑假社會實踐，我已經不在像去年的那樣，有些不認真了。眨眼我們就快畢業，就要面臨找工作等等問題，對於社會，還不瞭解的我，今年特別珍惜這個實踐的機會。
於是暑假期間我抱著想要多多瞭解企業員工工作流程，翻譯工作的具體如何做，以及體驗自己工作的信念，來到了南京啟鎂鎂業有限公司進行實習。
南京啟鎂鎂業有限公司是澳大利亞獨資的鎂合金加工企業。位於南京浦口高新技術開發區，南京啟鎂鎂業的母公司Quay Magnesium 總部位於澳大利亞悉尼，是澳大利亞的上市公司。在鎂合金加工領域有世界領先的技術和加工工藝。
公司行業： 電力、能源、礦產業
公司型別： 外資企業
公司規模： 50—200人
經歷了半個月的磨練，半個月的努力，讓我受益匪淺，短暫的實習讓我學到了在學校裡從未學到的東西，同樣也讓我懂得了許多深奧的道理。“讀萬卷書，行萬里路。”使我對前輩的話有了新的理解與認識。
剛到公司的時候，一切都不熟悉，有點無所適從的感覺，於是一個人看一些相關的書、觀察前輩們工作流程。新鮮勁也早就被無所事事的狀況消磨乾淨了。總覺得自己好象是多餘的，不被重視的，而且跟自己心中實習忙碌的樣子完全不是一回事。通過觀察以及前輩的知道，我終於知道，原來是自己眼高手低了。因為是實習生的緣故公司不可能給什麼大的重要的事給我做的，只能自己搞好人際關係，多多幫前輩們，這樣就能從中獲得很多檢驗，也能真正瞭解工作是怎麼回事了。於是，我就主動幫前輩們拿檔案，影印檔案等等，遇到有人要去生產車間視察的，也立刻跟過去。這樣一天下來，瞭解到了很多我以前不瞭解的東西，也發現了工作和我想象中的樣子有很大的出入，自己以前的想法是多麼的簡單不成熟。漸漸的，經過了一段時間的熟悉，一些前輩們也敢交代我做一些，真正和英語有關聯的工作了，而有也對自己漸漸的有了點信心，一切也都不像剛來的時候，摸不著頭腦了。
在公司的那半個月我也深刻的明白了，工作好是件很重要的事，但協調好人際關係同樣重要，單位是集體運作，每個人都必須也不得依賴集體才能完成一項工作，因此每個人都必須協調，每個人都要積極的去應對工作，不然因為你一個人的原因就可能影響了整體的運作。
給我最大的感觸就是，以前看到那些翻譯們，覺得他們的工作既風光又輕鬆，實習了之後我才發現其實沒有什麼輕鬆的工作，我們看到的只是一面。看上去輕鬆，但他們工作是仍然和普通的工作者一樣辛勤。每份工作都是要每個人付出辛勤勞動的，付出才有回報。
通過實踐，我也發現了自身很多不足的地方，最主要的就是實踐的能力太差，到關鍵時刻書本知識也用不上。我想以後我也要更注重這一方面，要將書本里學到的和時間相結合，才能到以後做一名真正合格的畢業生。
我認為社會實踐是一件很具意義的事情，在實踐中能夠學到書本上沒有的知識，增加社會實踐能力，雖然每次的實踐總是伴隨著辛勞和收穫。
對於在校大學生而言，通過開展社會實踐是我們現階段接觸社會的唯一途徑。由此可見實踐對我們的重要性。
沒有例外的，在這個暑假裡，我自願參加了實踐活動，很高興的，醫院領導也提供給我了這個難得機會。這次我的目的地是社群裡的一個衛生診所。為期兩個禮拜的見習就這麼開始了。
剛開始的時候什麼也不懂，雖然坐在藥房裡，但是面對五花八門的藥品還是犯起了頭暈，現在的藥品魚龍混雜，雖然有些藥品的成分幾乎是一樣的，但是商品名字卻南轅北轍，隨之不同的還有價格。說真的要熟悉起來還真是一件不小的工程。
一切都得重頭開始，大概由於有藥理學的基礎吧，熟悉藥品對於我而言是很快的，就一下午的時間，對藥品的掌握已經八九不離十了。
剛看完病的病人把處方一遞給我，我就能準確的知道上面的藥的具體位置。我滿是得意的，但好景不長，我很快就原形畢露了，畢竟一下午的時間並不能把所有的藥品全記住的，這需要一個過程。
社群診所的工作瑣碎並且複雜，不僅包括平常的門診，還包括了社群慢性的管理和隨訪，還有每週一次的社群開放日。
我的另一份工作就是輸錄居民的家庭健康檔案，也許在這一塊浙江省是走在全國的前列，無論是軟體或者是硬體上的條件，居民檔案的完善程度是比較高的。我粗略的看了一下那一份份檔案，大到姓名，疾病，年齡等，小到運動量，食鹽量，吸菸及喝酒史等，分門別類，雜而不亂。
現今要把檔案錄入電腦，通常厚厚的紙質檔案變成了看不見得數字字碼，這是一個很有意義的過程。比方一位居民前來就診，現在我們可以直接調出與他相關的檔案，避免浪費詢問他的病史、個人情況的時間，也避免了因為他的遺忘或者我們醫務人員的疏忽可能引起的錯誤，而且也可以根據他的個人習慣提出相關的注意事項。
慢病的管理是居民健康檔案的一部分，將高血壓分為三級，初級、中危和高危。對於高危病人我們的處置是每月上門，量個血壓，尋問病情。而在實習期間我也按照醫師的安排去了好幾位居民家裡，在為他們量完血壓之後又跟他們聊了一會天，我發現有些老年人子女不在身邊，一看見我就拉著不放了，向我倒苦水，而我則選擇耐心的去傾聽。
接著拜訪了好幾位居民，因為都是一些高危級別的高血壓，因此我發現他們同時服用好幾種降壓藥，而且多數為老年人，一般來講老年人少鍛鍊，急性發病的危險因子是比較高的。我拜訪的居民中有一位因為中風不能說話且伴有左偏癱，常年臥病在床，瘦骨嶙峋，能明顯的感覺到她的肌肉已經有了相應的萎縮，面對這樣的病人，我們大概也只能定時翻身，替她按摩而已。
一連下來我已經拜訪了許多居民家裡了，相應的我與病人之間的溝通能力有了一大進步，這是我有能明顯感覺到的。
掛號，門診，收費，發藥，對這一流程我逐漸熟悉起來，也能單獨勝任這些工作了。當然了，我抽空還學會了替別人測測血糖的。一般來說發藥的環節比較容易出錯。一來發錯藥容易使不知情的患者吃錯藥，二來發錯藥使庫房數目不齊。
總之發藥的時候要格外注意的。我就犯過幾次錯誤，還好及時發現了，沒有造成什麼意外。所以以後在這方面我還要繼續下功夫。
怎麼知道考驗在接下來的幾天之內到來了。由於管理藥房的護士請假了，我的臨時充當一下了唄。一時間我應接不暇，在忙忙碌碌中我感覺到了身為一名醫務人員的艱辛。這項工作關係到總總多多的方面。我在藥房的工作不允許有一絲的失誤，在頂著高要求的壓力下，我莫名的感到了責任重如泰山。
畢竟一個藥房的工作交給我一個人，雖然有錢醫生的收尾工作，但是我還是挺有壓力的，一直暗中自己提醒自己不能犯錯什麼的，發藥的時候將處方與自己拿著藥反覆查驗好幾遍才發出。收費也是同樣的，關於收費這方面我一般是比較感冒的，因此在這方面我採取了更穩妥的方式——用計算器。
令人驚險的幾天一過，我大大的鬆了一口氣，沒有出現什麼明顯的失誤還是讓我比較振奮的，這幾天神經高度緊繃，在這個時刻也得到了鬆弛。
兩個星期的實踐時間突然對我而言是那麼的短暫，我突然有點依依不捨了。實踐活動提供給了我們大學生增加進一步瞭解社會，培養自己適應社會的能力，學習技能的一種機會。
每次實踐的機會我都會很珍惜，珍惜這來之不易機會。希望以後能有更多更廣闊的空間供我們大學生髮揮自己的才能。
這是篇好參考範文內容，主要描述醫生、病人,工作、自己、實踐,開始、一個,手術，希望對網友有用。
社會實踐讓我們這些在象牙塔裡的學生走出校門，接觸這個陌生的世界，從此扛起肩頭的那份責任。
水，是生命的源泉，而今水資源緊張、水環境惡化、水利用不合理等為特徵的水危機，已逐漸成為影響經濟、社會可持續發展的重要制約因素，生命在吶喊啊。上海中國館中水元素貫穿始終，不僅是中華民族精神的影射，更重要的是呼籲全球保護水資源的行動。7月24日上海世博會的長江水生生物養護展向世界呼籲著保護環境，保護水資源。能通過實踐活動，在提高個人素質，加強團隊合作能力的同時，為保護水資源獻出自己的一份力，為改善流域水質做一份努力，我是那樣的自豪。“我在實現我的社會價值，我在填充生命的記憶。”是這次暑期社會實踐在我的大腦裡植入了這個理念，我在成長。
暑期社會實踐的堅艱辛的，6:30集合，乘兩個多小時的車去取水點取水，在烈日下做問卷，回學校後則馬上起實驗室開始實驗，滿滿的一天行程，很累。但成功的花需要汗水的澆灌。走在37度高溫的街道上，當衣服被汗水浸溼時，當乾燥的嘴脣還得不停地向行人介紹保護水資源的重要性，卻沒有時間喝揹包裡的水時，當汗水滴進雙眼而一併帶出淚花時，多麼想退卻，多麼想放棄。但我必須堅持，因為這是我的責任。所有的累在得到的成果中消除。
十天的暑期社會實踐中遇到了很多困難，怎麼辦?闖過去，因為年輕的我們不服輸。記得有一個人曾說過：“沒有人可以打敗你，除了你自己。”問卷調查並不是想象的那樣容易，一次又一次被拒絕，深吸一口氣，抬頭，微笑，我們繼續。實驗不再是實驗課堂上驗證性的實驗，而是我們自己去摸索，去發現的探究性實驗。剛開始時的一些疏忽造成了整個實驗的失敗，我們鎮定的尋找原因，沒事，重新來。為了使測得的資料更加準確，對水樣需進行十幾次甚至二十幾次的反覆測量，沒關係，我們繼續。沒有人能幫我們，除了我們自己，社會實踐讓我們學會獨立，學會去承擔。我們用自己的力量去克服困難。
當然，這離不開團隊的合作。有人曾問：“一個人能幹什麼，而一個團隊又能幹什麼?”我明白，每一個隊友都明白，我們是一個團隊，我們有著共同的目標，我們可以相互依靠，相互鼓勵，我們可以創造奇蹟。當為取水在堆滿亂石的陡峭江堤上行走，我們十指相扣時;當問卷一次又一次被拒絕之後，隊友們相互鼓勵時;當披著星光，拖著疲倦走在回寢室的路上，卻大聲說笑時……我切切實實的感受到團隊賦予我們每個人的動力。
暑期社會實踐的這十天裡，與隊友們一起努力地十天裡，揮灑著汗水，揮灑著激情，一切的付出在取得江水的那一刻，在行人同意幫忙做調查問卷的那一刻，在測定準確實驗資料的那一刻得到了回報。在這十天裡，我也收穫了許多許多。我學會了去包容，去理解，學會了相互幫助，相互關心，學會了去承擔，去努力，也學會了堅持。但同時我們也認識到，自己的力量是渺小的，我們仍需不斷努力，不斷提高自己，這樣才能更好的服務社會，創造自己的價值。
這個暑假找到一份在彼岸咖啡做服務生的工作，起初對服務生這個行業不是很瞭解，也不知道到底要幹什麼，並且與自己的專業毫無聯絡，所以一切都很生疏。
直到6月23號第一天上班，而且第一天上的就是夜班，要到1點30才能下班，可謂是跨越是凌晨的工作，真的很累，很辛苦，不僅僅要服務好顧客，還要保持自身形象，不然會給店裡造成損失。
第一天上班我就下定了決心，不想在堅持下去了，還是回家睡覺吃飯好。之後我和父母坦白了我的心聲，但是父母表示這就是人生歷練，並且做人不能半途而廢，不然給別人留下不好印象，自己也會養成這樣的壞習慣。聽了父母的話後，我就放棄心裡的念頭，咬牙繼續前行，倒是要看看，我會不會能堅持到最後，能不能完成這樣一次不同尋常的人生歷練。
在咖啡館打工的還有其他和我年紀相仿的女孩子，大家上班時彼此互幫互助，偶爾在空閒的時候聊聊人生，講講笑話，第一天就結識這一大幫樂觀的朋友，感覺很不錯。雖然大家在夜深人靜的時候下班，頂著大大小小的黑眼圈，但是很享受這一份不一樣的晚間時光。
第二天的我睡到11點才能醒來，腰痠背痛，還以為昨晚打工只是一個夢，看著床頭的工作服，更加堅定自己的信念，要吃苦耐勞。所謂吃得苦中苦，方為人上人。
我作為電影學會的一員在電視臺越搞越開心欄目組進行了為期3個星期的暑期實踐，收穫頗豐。
在電視臺，我學習的是活動策劃和後期製作。週一到週五，我作為辦公室人員在電腦前寫策劃、MV指令碼，忙的時候幫忙接電話等等。週六、週日，我會跟著節目組出去拍攝第二季和紅歌唱響xx活動。雖然很累，但是學到的東西卻很多。
在電視臺實踐期間，我發現了自己很多的不足與缺點：
一、剛到節目組的時候，因為性格原因，我在與人交流時碰到了一些小障礙，如：不敢跟師傅直接交流，不知道怎麼稱呼節目組的成員等等。但是經過我的努力，我漸漸融入了這個團隊，跟師傅的關係也越來越好。
二、在後期製作方面，師傅教了我很多東西，接觸了很多以前根本沒有聽過的東西，比如AE、3D等等。
三、因為我的社會經歷少，社會經驗不足，所以導致我在處理一些事情時比較生澀，不夠妥帖，不夠周全。
四、我在寫策劃方案、MV劇本時，明顯感到自己的文學功底不紮實，文學素養還有待提高。我的這些不足與缺點在實踐過程中得到了彌補與改正。
在節目組待了兩個多星期，感受最深的是：我們越搞越開心欄目組是一個團結、友愛、互助的團體，大家就像家人一樣生活在一起，為了共同的目標一起努力，奮鬥。特別是出外景的時候，更能體現這一點。不管是主持人、導播、攝像、還是後勤，大家都同心同德，努力把節目做好。我作為實習生，在他們身邊感受得特別明顯。所以當我要離開這個團隊的時候，我真的很捨不得，真希望可以再留一段時間。不是因為要回學校訓練籃球，我一定會多留一個月的時間在電視臺實踐。
這次在電視臺的實踐，我進步了不少：
1、提高了社會實踐能力，充實了暑期生活，積累了更多的社會經驗；
2、提高了自己在活動策劃方面的組織能力、協調能力、交際能力、應變能力等；
3、學習了很多關於後期製作方面的專業技巧，為下學期的專業學習打下了堅實的基礎；
4、本次實踐活動讓我清楚地瞭解到了關於節目的前期策劃，拍攝過程和後期製作等一系列流程，讓我深刻明白了一套節目完成的全部過程背後的艱辛。
總之，不管是暑假社會實踐，還是我們以後的做人做事，我覺得“踏踏實實”是最重要的。踏踏實實做人，踏踏實實做事。認真對待每一件事，不管是小事還是大事。特別是對於小事，我們更應該認真對待。須知你連小事都做不好，大事就更不用提了。其實你做的每一件事都是在別人的眼皮子底下的，只要你在認真做事，大家都會看到的。關於專業方面的知識，我真的覺得應該好好抓一抓，利用在學校的空餘時間學習一些當下流行的PS技術，網站管理技術，後期製作等等。我們應該與時俱進，不斷學習。
一、實踐的內容與過程
整個實踐過程分為三週進行，第一週從起至，在該公司行政、財務部，跟隨公司財務科長對整個公司的概況、整個**公司業務的操作過程進行一般的瞭解。
第二週從*起至*，在該公司財務部，主要學習日常財務核算的全部過程。
第三週從*起至*，在該公司財務部，主要了解公司財務制度情況和財務人員的主要職責，討論和學習財務管理的經驗和做法。
(一)公司概況
省略。
(二)具體情況
首先，在第一週時間裡，我對公司業務流程的內容有了一定的瞭解。*。
其次，在第二週的時間裡，我認真、仔細學習了日常財務操作的全過程。跟出納人員學會了如何開支票等票據、如何根據原始憑證編制記帳憑證、登記現金、銀行日記帳、每月月底如何根據銀行對帳單與帳戶進行核對，及時編制調節表，個人簡歷向主管計學習財務報表的編制和財務分析。*。
最後，在第三週的時間裡，我學習和了解了公司的有關財務制度，對財務人員的崗位主要職責有了具體認識。。
二、公司在財會方面成功的主要經驗
幾年來，公司在經營不斷髮展，業務不斷擴大的客觀需要的前提下，財務管理得到各級領導的極大重視，行業會計制度日趨規範，會計核算、會計監督、會計預算也更加完善。
(一)合理規範財務會計核算基礎。
(二)建立、健全成本費用明細分類目錄。
(三)進一步完善會計報表的編制和管理制度。
(四)建立、健全財務預算制度，提高資金利用效率。
三、公司在財務會計方面存在的主要問題
雖然這次社會實踐時間很短，但感覺到公司的整個管理，尤其是財務會計工作比較規範、出色。由於*，公司財務會計也面臨著新的挑戰，目前我認為該公司在財務會計方面存在以下幾方面的問題：
四、實踐的收穫和體會
這次在**公司的實踐，雖然時間不長，但是收穫頗多。開始認為社會工作總結實踐只是走走過場形式一下而已，不會對自己有什麼幫助，但事實上，通過這次實踐，我有了很深的體會，感覺到理論和實踐之間還是有一定差別的，在實踐過程中能主動的請教，虛心的學習，學會了日常財務工作的一般流程、儘量把理論知識融入到實踐中去，使自己的理論知識更上一個臺階，而且實踐技能與水平得到提高。在實踐過程中與該公司領導和一般科室人員相處關係融洽，鍛鍊了自己在社會上人與人之間相處的方式、方法，深刻體會到立足於社會是多麼不容易的一件事情。
五、對社會實踐調查的建議
這次社會實踐是學校根據教學計劃的要求安排的，是非常有意義的一次活動。為了更好的提高自身綜合能力和業務水平，作為學生應主動配合學校的安排，並積極參與，及時做好調查實踐日記和總結，並在實踐活動中力爭多發現成功經驗和不足之處，並能提出寶貴建議，儘自己最大能力寫出一份合格的報告，讓自己和老師滿意。同時要注意及時與學校指導老師保持聯絡，按期保質保量完成本次任務。
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