2**5年9-10月間幸運的我得到了單位領導的信任，派我到長沙蔘加了低壓中級維修電工的培訓班。通過培訓學習使我掌握了很多專業技術理論知識，同時也讓我對電和電工有了更進一步的認識，感觸頗深，受益匪淺。下面就我參加這次培訓學習結合自身工作實際，說說自己學習的大致內容和粗淺的體會。
一、 專業知識理論方面
我們一共做了六個專案，別是：.一、 三相非同步電動機正反轉控制 通過這個實訓我們掌握了控制電路的接線及檢查的方法。學習了低電壓電器的有關知識，瞭解其規格，型號及使用方法。掌握了三相非同步電動機的正反轉控制電路的工作原理，瞭解控制電路的基本環節的作用。二、 三相非同步電動機的星形-三角形減壓起動控制 通過這個實訓掌握了三相非同步電動機的星形-三角形減壓起動的工作原理，加深了對控制電路的基本環節的作用的瞭解。也瞭解了繼電器的結構、使用方法、廷時時間的調整及在控制系統中的應用。三、 白熾燈的雙開關控制及日光燈的安裝 通過這個實訓，我們學會了白熾燈的兩地控制方法。學會了日光燈的安裝。四、 整流濾波穩壓電路 通過這個實訓，我們熟悉了線性整合穩壓電路的工作原理和特點。掌握三端固定及三端可調輸出電壓的整合穩壓器的使用。學習了測量整合穩壓電源的技術指標的方法。結合直流穩壓電源的製作、除錯，練習和掌握電路板的焊接。五、 單管放大電路 通過這個實訓，我們能夠識別相關的電子元器件。檢測其能否正常工作。能夠正確使用電烙鐵。熟練焊接電路板。能夠對電路板進行檢測，對電路板進行故障徘除。通過這個實訓，我們也瞭解了放大器的原理。六、 RC正弦振盪電路 通過這個實訓，我們能夠識別相關的電子元器件，檢測其能否正常的工作。能夠對電路板進行檢測，對電路的故障進行排除。 .通過了為期兩週的電子電工實訓，我確實是學到了很多知識，拓展了自己的的視野。通過這一次的電子電工實訓，增強了我的動手打操作的能力。記得我在讀高中的時候，我幫家裡安裝一個開關控制電路，由於自己的動手能力不夠強，結果把電路接成短路，還好因為電路原先裝有保險絲，才沒有造大的安全事故。而通過這一次的電子電工實訓，我就掌握了日光燈電路的安裝，學會了白熾燈的兩地的控制方法。也學習了一些低壓電器的有關知識，瞭解了其規格、型號及使用的方法。更主要的是，我還學會了電路的接線及檢查的方法。在後面的幾個實訓的專案裡有用到了一些常用的電子元器件，所以通過了實訓，我能夠識別相關的電子元器件，如電阻器、電位器、電容器、二極體、電晶體和三端整合穩壓器等常有的電子元器件。知道了它們的形狀、它們的分類、它們的型號規格、它們的用法以及如何檢測這些電子元器件的好壞。通過了這兩週的電子電工的實訓，也培養了我們的膽大、心細、謹慎的工作作風。由於前面的三個實訓是通過接上日常低壓電路來完成的，所以就要講求用電的安全，不許用手觸及各電氣元件的異電部分及電動機的轉動部分。也要求操作的時候要心細、謹慎，避免觸電
及意外的受傷。在後面的幾個實訓中用到了電烙鐵，也是要求學生掌握電烙錢的正確使用的方法，避免意外的受傷。通過這一次的電子電工的實訓，也培養了我們的規範化的工作作風，以及我們的團結協作的團隊的精神。、
開始的時候，老師對電路進行介紹，我還以為電工實習非常簡單，直至自己動手時才發現，看時容易作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機器，對工作，對人負責。這也培養了我們的責任感
二、學後感
對於像我們這種理論較多實踐較少的新手來說，每一次實操的機會都是寶貴的，尤其涉及到一些平常很難接觸的配電系統，更是彌足珍貴。也許是上天的眷顧，正好學完歸來，為迎接黨xx大的順利召開，公司組織了一次模擬強電停電預演。
為迎接我院三級精神病醫院評審，跨入三級專科醫院的行列，我科圍繞三級精神病醫院評審標準實施細則及醫務科的要求，積極安排學習了醫務科下發的《醫療質量PDCA迴圈》的相關內容。
PDCA是全面質量管理的精髓和核心，代表著全面質量管理中的不斷進取，改進完善，不滿足線狀，精益求精的創新精神。PDCA迴圈又叫質量環，自1950年再度挖掘出來後，廣泛應用於持續改善產品質量的過程中。他是全面質量管理所遵循的科學程式，全面管理活動的全部過程，就是質量計劃的制定和組織實施的過程，這個過程就是按照PDCA迴圈，不停周而復始的運轉的。PDCA的這些特點適用於醫療質量的評價及持續改進過程。
PDCA迴圈具有以下兩個特點：1、大環套小環，互相促進，反過來小環保大環，從而推動管理不斷提高;2、階梯式執行，每轉動一週就提高一步。合理的使用PDCA迴圈，按照檢查科室質量現狀、分析問題、找出原因、提出解決方案、施行方案、檢查執行情況、總結經驗教訓、未解決的問題進入下一個迴圈這樣的迴圈模式，可以使我科醫療質量實現持續改進，不斷向著三級精神病醫院評審標準靠攏，總結經驗、肯定成糾正錯誤，找出問題，避免在今後的工作中出現重複的錯誤。
通過這次培訓，我科人員充分認識到PDCA迴圈在我科醫療質量管理過程中的重要性，掌握了PDCA迴圈的內容及特點，對提高我科的醫療質量及安全奠定了基礎。在今後的工作中，我科要善用PDCA迴圈，努力提高本科室醫療質量及安全，為臨床更好的服務，為建立三級精神病醫院盡一份力。
有機會參加集團組織的兩天一夜的愛與智慧培訓，通過幾個看似簡單的“遊戲”，卻讓我的生命經歷了新的歷程。整個培訓過程給我感動很多、感觸很多、感悟也很多。
一、沒有完美的個人，只有完美的團隊。個人再強大，能力都有限，只有融入到團隊裡面來力量才是無窮的。要形成優秀的團隊，團隊內首先必須團結，因為大家是“一家人”，最讓人感動的總是那一心一意為同一目標而努力奮鬥的日子，哪怕卑微也值得驕傲，因為無數卑微的目標積累起來就是偉大的成就;其次相互之間要學會學習，學會包容、諒解。團隊成員間要多為對方改變，不能包容，就相容，不能理解就諒解，這樣才會將夥伴們的潛能激發，才會發現每個人原來可以做得更好。事實上，每個人一點點的進步帶來的都是整個團隊的飛躍，反之，如果大家都漫不經心，換來的則可能是整個團隊的消亡。
二、生命需要激情，態度決定一切。每個人都應該擁有積極主動的心態，做人、做事都要全力以赴。生活中，每個人要面對的人、事都太多太多，也許你的激情不在，也許你的態度有些消極，但對人要尋求雙贏的長遠目光，要多站在對方角度考慮，少對別人出“紅牌”。另外一定要明白自己的責任，勇於肩負責任，主動積極投入並全力以赴，這次我是這樣去做了，我也得到了我要的結果，培訓結束的時候，我才知道原來生命是如此的輕鬆，什麼才是真心英雄。
三、生命需要愛，心要永存愛，要學會珍惜與感恩。光陰如白駒過隙，也許你已錯過了很多，虛度了太多青春年華，但一定要懂得珍惜剩下的日子，珍惜現在和未來，珍惜身邊的人和事，珍惜企業給我們的工作機會和展示平臺。用愛心去對待身邊的人，其實我們的生命裡並不缺乏愛，只是沒有被喚醒。當你真心付出、傳遞愛的時候，你會發現自己是那樣的快樂。要學會感恩，感恩身邊所有的人，感恩企業、社會。感恩我的父母給了我生命，感恩我的老師給了我知識，感恩我的朋友給了成長的經歷，感恩我的領導給了我工作的支援與信任，感恩我的同事給了我幫助，感恩我的競爭對手讓我認識了自我，也讓我知道了如何去面對人生的坎坷，感恩企業給了我工作的機會與展示平臺，感恩那些陌生的行人和所有與我擦肩而過的人，是他們讓我覺得我不孤單，讓我必須走得更快。
我知道我的感悟也許不是最深，但我深深知道自己的生命已被喚醒，我會這樣走下去，我相信我的生命會有新的、更高的開始，我會走得更加從容、更加快樂!
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